读后感是对所读内容进行思考和思维启发的过程，可以培养读者的观察力、思考力和表达能力。写读后感时，可以思考自己在阅读过程中的纵深思考和跨界联想。如果你对这本书的内容理解不深，可以参考以下范文，或许能够帮助你打开思路。
再苦也要笑一笑读后感篇一
大家可能觉得做什么事，只要有了经验就好了。但有时，经验也靠不住。比如：像野兔，大家一定知道。下大雪时，野兔只会走自己走过的路。这样人就可以做些手脚，等着吃兔肉了。看，兔子是太相信自己走的路了。
著名的喜马拉雅山每年都会有许多人来向它挑战。其中，有一支队伍马上就要上山了，他们准备好了食物，水和登山用品，专家提醒他们多带几根钢针。如果燃气炉堵了的话，就可以用它把燃气灶捅开了；可是没有一个人听专家的话，因为他们却认为带一根针就可以了。到了山上，燃气炉果然堵了。那些人拿出了钢针，但因为天气太凉，钢针变得很脆弱，一不小心钢针就崩断了。结果，没有一个人从山上下来。
其实，许多时候我们都不是倒在自己的缺陷上，而是倒在自己的优势和经验上。
再苦也要笑一笑读后感篇二
人生就像一场苦乐参半的旅行，没有过不去的坎，只有不肯快乐的心，世间本就没有圆满，再苦也要笑一笑。
这是我看过的一篇文章，传说西绪弗斯得罪了西方诸神，宙斯决定惩罚他，罚他将一块大石头推到山顶。但这块石头太大了，每当西绪弗斯推着它快到达山顶时，石头就会再次滚落下来，西绪弗斯只好重新将它推上去，这样，西绪弗斯日复一日，年复一年地推着石头上山，再看着石头滚下去，这个惩罚永远也没有尽头。
当宙斯再一次看到西绪弗斯时，却发现他并没有像自己以为的那样深陷在绝望之中，他惊讶地发现，西绪弗斯竟然很开心，他哼着歌，推着石头踏着优美的节奏慢慢上山了，当石头滚下山去时，他竟然吹起了口哨，蹦蹦跳跳地走到了山下找到那块石头再次把它推上山去。一切看起来都非常愉快，西绪弗斯仿佛一个孩子乐此不疲，其实，西绪弗斯并不是真的喜欢推石头，只是当他发现这就是自己的命运时，他决定接受它，让自己在征服石头和山峰的过程中享受快乐。他不去想遥远的未来，只是单纯的让每个眼前过的更加愉快。最终，这事对于西绪弗斯来说已经不再是一种惩罚，所以诸神不再让石头滚落下来，惩罚结束了。
读完这个故事，我不禁想到：阻止你快乐的，并不是其它什么，而是你自己的心，如果你选择乐观的心态去面对这一切，那么你就能感到快乐。
所以，每当有遇到不开心的事或情绪出现时，就马上换个角度，试着让自己去想象美好的东西，憧憬梦想中的幸福。人生在阴暗时打个盹，醒来时阳光就来临了，当心中充满快乐的阳光时，阴云就不再停驻，文中的西绪弗斯就是一个很好的例子。
再苦也要笑一笑读后感篇三
在暑假的闲暇之余，我无意中看见了一本特不起眼的书，厚厚的灰尘盖在本子上。这让我对它多了一分好奇，抹开灰尘我看见了书名——《在苦也要笑一笑》。翻开书本，我大概的看了下全文发现这里有好多的故事，有好多的道理。
从开头看到结尾，每一个故事都让我深有感触。不过那个故事，我印象十分深刻，他告诉我的是：上帝给予谁的都一样多，像，撒哈拉沙漠上的一层黄沙那只是上帝对它的包装，因为它的下面有巨大的宝藏——石油。
故事讲述了一位欧洲著名的女高音歌唱家，年纪轻轻便誉满全球。在一场演出后记者们都围上来，他们夸奖她有这样的成就，羡慕她有一个腰缠万贯的丈夫和一位脸上总带着笑容的儿子。她听着却一言不发。不久，她感谢他们对她以及她家人的赞美，可紧接着他说出了几句让大家寒心的话，那也是她当时一言不发的原因。她说：“其实，你们看到的仅仅是一个方面，还有另一个方面你们没看到也看不到。因为我的儿子是一个哑巴，并且他的姐姐是一个长期被锁在铁窗里的精神病患者。”话语一落，大家都沉默了。
是啊，上帝给谁的都一样多。只要我们用心去观察就会发现。生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击、都有他的意义。就像，大海如果缺少了巨浪的汹涌，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了飞沙的狂舞，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下。生活如果都是两点一线般地顺利，就会如白开水一样平淡无味。
看完一整个故事，我的心都是波涛汹涌的。因为在平时我总是想，上帝给予我的会不会太少了呢？但这个故事让我懂得，我错了。上帝是公平的，他没有对任何一个人偏心。
所以，以后我不会再抱怨生活给了我太多的挫折，不再抱怨生活中有太多的坎坷。我要微笑的面对苦难，一步步的闯过。即使有高墙我也会努力的找到我的梯子。
再苦也要笑一笑读后感篇四
寒假，我读了一本书《再苦也要笑一笑》。这本书对我的帮助太大了，我爱不释手。
读完这本书后，我受益匪浅，从此改变了好多。比如：
每当和妈妈闹别扭时，我学会了谦让，懂得“退一步海阔天空的道理”。两个人都很高兴。
当我遇到挫折时，我会坦然的面对，不会像以前闷闷不乐。
我经常会遇到困难，但通常是跌倒了爬不起来，现在是跌倒了可以爬起来。
……
这本书非常厚，作者就把几千字的文章凝结成一句精华：一时的困境并不意味你的整个人生都是黑暗的，只要你永远保持乐观的心态，笑迎人生的一切，那么风雨过后，一定是彩虹。
……
说实话，我现在还没读完呢……
再苦也要笑一笑读后感篇五
最近我看了一本书，叫“再苦也要笑一笑全集”。
其中的一篇名：“设身处地，换位思考”中讲到了一个故事。
说的是，一位母亲在圣诞节带着5岁的儿子去买礼物，大街上灯火辉煌，橱窗里装饰着彩灯，商店里五光十色的玩具应有尽有。
“来，宝宝，看多漂亮的圣诞夜景啊”母亲对儿子说道，然而儿子却紧拽着她的衣角，呜呜地哭出声来。
“怎么了？宝贝。”
“我的鞋带开了。”
母亲不得不在人行道上蹲下身来，为儿子系好了鞋带。
这位母亲第一次从5岁儿子目光的高度观察世界，她感到非常震惊，立刻起身把儿子抱了起来…从此这位母亲牢记，再也不要把自己以为的“快乐”强加给儿子。“站在孩子的立场上看待问题”，母亲通过自己的亲身体会认识到了这一点。
其实，不仅一位好母亲需要站在孩子的立场上看待问题，每个人都需要站在他人的角度看问题。只有换位思考，将心比心，才能够真正了解他人的所思所想。
在日常生活中，我们经历了很多事，有时却做不到换位思考，往往只从自己的主观愿望出发，自己认为好的，就愿意让别人也说好。反之，就认为别人对自己不理解。这样往往产生许多磨擦，如我老伴儿每天都要摆弄那几盆花，又买如何养花的书，又买花肥，又买花土，今天晒土，明天倒盆，还经常鼓动我去花店，有时我真的很烦。而我爱玩牌、上网，老伴儿却不喜欢，总埋怨我浪费时间。
看了这篇文章，我感触很深，觉得文章中这位母亲的作法对我也是一种教育。
看样子，在日常生活中，我们决不要轻易地将自己的爱好、感受强加于他人身上，要站在他人的角度上看问题，多为他人着想，这样才能羸得他人的尊重。
这本书，我一定让老伴儿也看一看，同时，我也准备多陪老伴儿去去花店，买几盆好花，既美化环境，又净化空气，最主要的还是让老伴儿高兴。
再苦也要笑一笑读后感篇六
今天，我看了一本书，名叫《再苦也要笑一笑》。它是一本让人在绝望中看到希望，在生活中看到真理的书。
这本书是教人如何面对生活中的困难，如何化解生活中的误会，如何面对人生的真理。
读了这本书，令我印象最深的是写鲍比的一篇文章。鲍比是《elle》杂志的总编。个性身份开朗，因为他的生活名言是“生活简单、快乐就好”。但是有一天早上，他却因为突然脑中风倒下，他的人生，也发生了重大的转折。鲍比经过几个星期的抢救度过了危险期。但是，病魔仍然夺走了他身上许多东西，他瘫痪了，不能言语不能行动，甚至连呼吸也要依靠辅助。不过他却仍然乐观的告诉自己：“还好，我还能思考！”他靠着还能灵巧活动的左眼与外界沟通。这只深绿色的眼睛，时而紧咪着，时而闭上，时而瞪大，他还努力地用这几个简单的动作与医生沟通。当医生拿着字母反复朗读时，会观察鲍比的眼睛，只要他眨一下眼，便表示“是”，眨两下眼就表示“不是”，然后医生就会记录鲍比所选择的字母。两人居然在“眨眼”的动作完成了一本书，名叫《潜水钟和蝴蝶》。
这本书不但有名人故事，还有许多名言，如“现在，很多人活得很累，过得也不快乐。其实，人只要活在这个世界上，就有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心，人不是战胜痛苦的强者，便是屈服痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。”
我最喜欢的一段名言是“人生总有不如意，悲也是过，喜也是过，人生总有不快乐的，哭也是过，笑着也是过。况且，人生没有过不去的坎，没有过不去的事，感谢折磨你的人，笑对折磨你的事，你的人生将坦坦荡荡，无愧于世。”是呀，如果我们做到这一点，那样我们坚定的信念就能把失败超越。
再苦也要笑一笑读后感篇七
《》这本书是隋晓名和谭郭鹏编著的，虽然他俩都不是什么有名的作家，和文学界里的大腕，但这俩人写的这本书确实非常好。每个故事又有深刻的含义。
一、端正心态，寻找幸福。
的确是这样，幸福存在于我们生活的每一个细节中。只要你摆正了心态，就会每时每刻都体验到幸福的感觉。
按心态划分，幸福有三种类型：一是“索取”型；二是“奉献”型；三是“我为人人，人人为我”型。
幸福在哪里？幸福在心里！
二、多笑一笑，让生活更美好。
掩上《》，我竟然想起了《士兵突击》中的许三多，想起了他的憨厚给人的感动和尊敬，还有那不抛弃不放弃的精神品质。这和《》中的教诲有着几分相似。
“”是人生之旅永恒的金玉良言。你面带微笑的去面对任何事，把欢笑带给世界，那世界也会把欢笑带给你。人只要生活在世界上，就会有许多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
现实生活中还有一种“含泪的微笑”。普卜利乌斯说：“消除苦恼的.最好办法就是笑一笑，然后接受它。”对于生活压力和时代的疯狂，中国人最不缺旁观者式的自嘲。举个比较近的例子，20xx年受全球经济危机影响，中国和许多国家一样经历了高通货膨胀，平日里最普通不过的姜蒜也价格连涨。网络上于是出现了“姜你军”、“蒜你狠”的新词汇，让不熟悉汉语口语的外国人迷惑不解。前日，中国民众担心日本核辐射而抢购碘盐当天，网络出现了这样一副对联“大核民族盐慌子孙”，横批则是“有碘意思”。虽然这种自嘲常带有“含泪的微笑”的味道，但它仍赋予一个人、一个家庭、一个社会不被击垮的力量，因为微笑始终是面对困难最好的武器。
再苦也要笑一笑读后感篇八
近期，委机关积极开展创建学习型机关，每月都要读一本书，我挑选了《再苦再累也要笑一笑》这本书，细细品读，这果然是一本让人懂得生活的书！通过读这本书，使我充分认识到：生活中有鲜花就有荆棘，有平坦就有坎坷，有甘甜就有苦涩。只要积极向上，乐观开朗地对待生活、工作，就能获取健康、幸福和财富。
歌德曾经说过的一句话“生活本身就是一条河流，它需要激流，但更多的时候，它得平静向前。”我对人生有了全新的看法，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。自己快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么就不能过得快乐呢？面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切，再苦再累，也要天天保持微笑。笑一笑，人生才会更加美好。自己就要学会主动适应，多向身边的人学习，多向快乐的人学习，每个人的身上都有不同的优点，不能总是要求别人体谅你，适应你，自己要学着与周围的人相处，无论遇到什么事，都要用心去想，用心去听，用心去感受。
心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，秋天来时，抖抖快乐的枝干，一些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人。
面带微笑的去面对任何事，把欢笑带给世界，那世界也会把欢笑带给你。做事情不要总是想到自己得到多少，应该学会付出，在这个大的社会环境中，你付出的愈多往往你得到的也就越多。摆正态度，学会为自己加油，为自己助威，同时把欢笑带给我身边的每一个人，希望把自己的一些想法和朋友们共享，希望所有的朋友明天会更好！
阅读这本书，如同洗礼心灵，沐浴春风，让我感觉到一本好书的重量，足以改变一个人的人生观和价值观。当我空闲的时候，还会翻阅经典章节，当我困惑的时候，还会回味经典语句。
再苦也要笑一笑读后感篇九
人生在世，几分欣喜，几分愁苦，生不带来，死不带去。不管是开心快乐，还是忧郁愁苦，不被欢喜冲昏头脑，不因悲痛困顿不前。不以物喜，不以己悲，宠辱不惊才是人生真谛。
有时候，人活着总会遇到些这样或是那样的烦恼，当下的时候，自然会有所愁苦，不知所措。但如果你把它看的太重，就容易影响到正常的生活，如果每天把不开心挂在脸上，久而久之，身边的人也会想要远离你，因为负能量会掩盖一个人的光芒，让人不愿意靠近。
看过一部经典的印度电影《三傻大闹宝莱坞》，三个读书时的朋友欢笑打闹，每天鸡飞狗跳却活的很精彩很有力量的人生，虽是一部喜剧片，却也带给人深刻感受，笑闹之余深含人生道理。里面男主的一句经典台词让我印象深刻，“alliswell”，“一切都会好的”，是啊，遇到困难，告诉自己，一切都会好的，一切都会好起来。难过的日子总会过去，你该做的是积极面对，找寻解决困难的办法，而不是愁容满面，或是停滞不前。
陈奕迅有一首歌里有这样一句台词：“其实你知道，烦恼会解决烦恼，新的刚来到，旧的就忘掉”，就是啊，生活中总免不了这样或那样的烦恼，或大或小，没有人会是一帆风顺，无忧无虑的过完这一生，有了新的烦恼，总会忘记旧的烦恼，解决好旧的烦恼，新的烦恼说不定又会来到。所以我们该做的不是逃避或者惧怕烦恼，而是应该积极面对，笑对人生。
别忘了。。
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再苦也要笑一笑读后感篇十
最近我看了一本书，叫“全集”。
其中的一篇名：“设身处地，换位思考”中讲到了一个故事。
说的是，一位母亲在圣诞节带着5岁的儿子去买礼物，大街上灯火辉煌，橱窗里装饰着彩灯，商店里五光十色的玩具应有尽有。
“来，宝宝，看多漂亮的圣诞夜景啊”母亲对儿子说道，然而儿子却紧拽着她的衣角，呜呜地哭出声来。
“怎么了？宝贝。”
“我的鞋带开了。”
母亲不得不在人行道上蹲下身来，为儿子系好了鞋带。
这位母亲第一次从5岁儿子目光的高度观察世界，她感到非常震惊，立刻起身把儿子抱了起来…从此这位母亲牢记，再也不要把自己以为的“快乐”强加给儿子。“站在孩子的立场上看待问题”，母亲通过自己的亲身体会认识到了这一点。
其实，不仅一位好母亲需要站在孩子的立场上看待问题，每个人都需要站在他人的角度看问题。只有换位思考，将心比心，才能够真正了解他人的所思所想。
在日常生活中，我们经历了很多事，有时却做不到换位思考，往往只从自己的主观愿望出发，自己认为好的，就愿意让别人也说好。反之，就认为别人对自己不理解。这样往往产生许多磨擦，如我老伴儿每天都要摆弄那几盆花，又买如何养花的书，又买花肥，又买花土，今天晒土，明天倒盆，还经常鼓动我去花店，有时我真的很烦。而我爱玩牌、上网，老伴儿却不喜欢，总埋怨我浪费时间。
看了这篇文章，我感触很深，觉得文章中这位母亲的作法对我也是一种教育。
看样子，在日常生活中，我们决不要轻易地将自己的爱好、感受强加于他人身上，要站在他人的角度上看问题，多为他人着想，这样才能羸得他人的尊重。
这本书，我一定让老伴儿也看一看，同时，我也准备多陪老伴儿去去花店，买几盆好花，既美化环境，又净化空气，最主要的还是让老伴儿高兴。
再苦也要笑一笑读后感篇十一
人生中有许多的痛苦与挫折。《》讲的是面对自己人生中的痛苦与挫折时，要摆正自己的心态，积极的面对一切。再苦再累也要让自己笑一笑。笑一笑，你的人生会更美好。
这本书的前言令我记忆深刻，题目叫做《人生虽苦，也要笑靥如花》，这篇文章中有这样一句话：如果我们用一种积极乐观的心态去面对生活中的种种苦难，那么毫无疑问，我们的人生是美好的，是充满阳光的；如果以一种消极的心态去面对，生活中呈现的就是诸多不如意。是啊！积极乐观总比消极好，这样看起来会让人觉得你是一个很不错的人。
美国第十六任总统——林肯，曾经说过这样一句话：“我成功过，我失败过，但我从未放弃过。”
读了《》让我懂得了如果没有苦难，我们就无法体会到苦尽甘来的喜悦；如果没有挫折，我们就无法体会到收获成功的自豪；如果没有一段沧桑的经历，我们就不会知道生活中的酸甜苦辣。我们每一个人都要经历一些坎坷，都要品尝苦涩和无奈，这样，我们才会成长！
再苦也要笑一笑读后感篇十二
读完这本书，我不禁想起一件往事。
大约是十多年前，我家一楼住着一位老人。老人是南方人，喜欢听我们这群孩子喊她阿婆。阿婆年轻时只身一人远嫁到北方，然而丈夫早逝，膝下也无儿女，许多年只是一个人。那时年纪小，不懂阿婆过的有多么孤单。现在想想，阿婆是以怎样的坚韧和乐观在和这孤独的人生抗争。她从不抱怨，总是带着淡淡的笑，甚至比有些年轻人还要热爱生活。
我从未见过阿婆颓唐，她一头花白的头发总梳得整整齐齐，在脑后挽一个清爽的发髻，每天早早起来散步，碰见我去上学就用带着南方口音的普通话喊我囡囡，像自家奶奶一样慈爱可亲。阿婆会弹琴，会画画，种很多花，喜欢小孩子去家里玩。她虽然独居，家里却收拾得分外整洁温馨。夏天时她煮家乡的凉茶给我们喝，味道好过现在的王老吉。她常常给我们讲故事，讲到有趣的地方笑起来像孩子一样天真。
许多年过去了，我家早已搬离了那个大院，可是我依然记得阿婆，她是我记忆的画卷里一抹美丽的亮色，我总想起她弹琴唱歌时优雅的样子和她爽朗的笑声。我想阿婆就是生活的赢家，没有什么能打败她，她淡淡的笑容是抗拒苦难最锋利的武器。她的言传身教也许就是这样简单的一句话，再苦也要笑一笑。
我们无法拒绝遭遇、困难和挫折，但是我们可以拒绝被它们打败。一味的心情沮丧和抱怨只能让生活看起来更加晦暗，一点小小的困难也会因此放大到不可救药，越来越让人心生恐惧，最终把你拖垮。学着用微笑去点亮生活的晦暗，你会发现事实远没有我们想象的那么糟糕，生活中依然还有很多美好在等待着我们去发现，去体会，而现下的苦痛，只不过是暂时的路障，坚持下去，越过它，你就赢了。
再苦也要笑一笑，这是一种乐观豁达的境界，是经历人生千回百转后的练达，是对待困境的勇敢，是"竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？"的释怀和淡然。
当人生的天空乌云蔽日，寒风冷雨之时，我们知道总有一种力量在支撑着我们继续跋涉，纵使山水千里坎坷泥泞，也只把它踏在脚下，总有一天云破日出，我们的笑容，就是那道最耀眼的光束！
再苦也要笑一笑读后感篇十三
黄色的的封面上装点着一个灿烂的笑脸，这本《》让我从见到它的第一面起就对它充满着期待，这个寒假我一有空便打开它，细细品读，这果然是一本让人懂得生活的书!生活中有鲜花就有荆棘，有平坦就有坎坷，有甘甜就有苦涩。在人生的路上，遭受风雨是无可避免的，然而，我们应如何面对风雨呢?《》激励我直面困境，笑傲人生，只有勇敢地面对生活，才能成为生活的强者。
人的一生，本来就是成败相随，聪明的人，都会尽力使坏事变好事，而提防好事变坏事。换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负.他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。
忘掉悲伤，是为了用更好的心态去做下一件事情。不要让一件不如意的事件影响到你后面的多件事情，那样只会积累烦恼。你面带微笑的去面对任何事，把欢笑带给世界，那世界也会把欢笑带给你。做事情不要总是想到自己得到多少，应该学会付出，在人生这个大的社会，你付出的愈多往往你得到的也就越多。摆正自己的态度，学会为自己加油，为自己助威，建立积极的生活态度，同时把欢笑带给你身边的每一个人，在这种和谐美好的环境下自己也一定能够健康的发展!
心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，秋天来时，抖抖快乐的枝干，一些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。
故意去找寻快乐，往往找不到,反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐得其中。。
有什么样的思路就有什么样的人生，思路决定了一个人的出路。《》这么告诉我，然后我开始了自己的探索。继续翻阅，好的书总是能让我们不断发现惊喜。如果人生失去了金钱，那只是一点点，如果人生失去了荣誉，那就失去了很多，如果人生失去了勇气，那他就失去了全部。
这一刻，我又一次感受了书籍的魅力。我会用笑脸来迎接生活中的每一天，用百倍的勇气来应付一切不如意。
再苦也要笑一笑读后感篇十四
近看了一本叫《》的书。
这本书主要讲了酸甜苦辣四味，都是人生中不可少的。“辣”的总结：每一种创伤，都是一种成熟。“苦”：生命的滋味，犹如一杯苦咖啡，苦尽了，才能享受甘甜。“酸”：总在成功与失败之间。“甜”：深放在心间，好梦会实现。
书里有一个故事最让我难忘。小故事的名字叫《不为昨天流泪》。
有一位心理学老师，在给同学上课时拿来一个美丽的杯子。当学生在赞美杯子时，老师故意把杯子扔到地上，杯子破了，同学们有些难过。老师说过：“很可惜，对吗？但难过也不可能让杯子还原，今后在你们的生活中，发生无法挽回的事情请记住这个破的杯子！”
这个故事的道理很简单：过去的已经过去，不要为打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，是来不及后悔的！
我最终的感受是：人生是我们不须为挫折而忧伤，这样只会让你从苦难里走不过来，所以要相信自己的能力，这样才能使你走向成功。
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