束缚的心得体会英语（优质23篇）

心得体会是对自己在学习或工作生活中所获得的经验和感悟的总结。写心得体会时要注意语言的准确与简练，不要出现含糊不清或啰嗦冗长的表达。整理了一些关于心得体会的范文，供大家参考学习，希望能够提高大家的写作能力。

束缚的心得体会英语篇一

5月11日是90学时培训的第一天，今天给我们培训的是特级教师、市教研室小学部主任乐伟国老师和宁波教育学院高职教育学院翁燕文院长。

乐老师带给我们的讲座是《聚焦新视点提升执行力》。乐老师首先从十年新课程改革带来的小学英语课堂教学、教师专业发展、资源丰富、教材改革、评价改革等方面的变化让我们明白课程引领的重要作用。然后对于修订后的新课程从五个方面展开进行诠释：一、坚持核心理念：综合语言运用能力;二、突出语言属性：工具性和人文性;三、调整教学容量：以人为本;四、减轻学业负担：素质负担;五、加强小学课程指导：尊重规律循序渐进。乐老师的讲座让我领悟：把握方向是关键。

束缚的心得体会英语篇二

束缚心得体会是指在生活中遭遇困境、压力或限制时，我们从中汲取的经验和领悟。生活中不可避免地会有各种各样的束缚，可能是来自外界的压力，也可能是内心的痛苦困扰。然而，当我们面对这些束缚时，如果能够正确对待并从中学习，我们就能获得成长和进步。束缚心得体会让我们看到了生活的另一面，让我们学会坚持、接受并超越。

段落二：外界束缚的体验和领悟（300字）。

在生活中，我们不可避免地会面临来自外界的各种束缚。例如，工作中的压力和竞争，家庭中的期望和责任，社会中的规范和约束等等。这些束缚可能使我们感到无所适从，但正是这些束缚，教会了我们如何面对和解决问题。通过不断努力克服，我们意识到只有承受压力，努力拼搏，才能取得更好的成绩。在这个过程中，我们学会了坚持不懈地追求目标，学会了适应和应对外部环境的变化。

段落三：内心束缚的发现与突破（300字）。

除了来自外部的束缚，我们往往还面临着自己内心的一些束缚。这些束缚可能是恐惧、焦虑、自卑、不自信等负面情绪，也可能是对自己过去的固执和挣扎。然而，当我们正视这些束缚，并主动去突破时，我们会在经历中成长和进步。通过对内心的深入探索和反思，我们逐渐摆脱束缚，找到自己的内心自由。在这个过程中，我们学会了接受和爱自己，学会了放下过去的包袱，重新定义自己的人生。

段落四：从束缚中获得智慧与力量（200字）。

束缚心得体会让我们不再害怕困难和挑战，因为我们深知在克服这些束缚过程中的巨大价值和收获。我们从中获得智慧，学会了处理问题的方法和技巧，锻炼了自己的意志力和毅力。不断的修炼让我们更加坚强和独立，即使再面临困境，我们也能保持冷静和乐观。束缚的蜕变成为我们前进的动力，让我们不断成长。

段落五：超越束缚，追求自由与幸福（200字）。

通过一系列对束缚的体验和领悟，我们逐渐摆脱了束缚的桎梏，获得了真正的自由和幸福。我们学会了与自己和解，学会了与他人和谐相处，学会了适应和改变自身。在这个过程中，我们找到了内心的宁静和满足，也能更好地把握生活的美好与机遇。我们明白了束缚并不是一种束缚，而是一种成长的机会，是我们前进道路上的指引。因此，我们将持之以恒地追求自由和幸福，享受每一次的束缚与解脱。

束缚的心得体会英语篇三

随着新课程的不断推进，教育教学对我勉教师提出了更高的要求。原有的知识与经验已远远不能适应现代教育教学的发展趋势。因此，就需要我们不断地通过各种形式进行有效研修，努力提升自己的业务与知识素质，以适应现代的教育教学需求。通过这次网上教师培训，我深入思考了我校初中英语教研组的校本研修活动。根据我校教学工作计划，本学期我们英语教研组将继续认真贯彻落实素质教育的精神，规范教师教学行为为目标，全面提高教学质量为宗旨，以教学常规验收为契机，完善和深化英语学科教学常规，提升教师教育教学技能，提高学校教师的整体素质。以新课程理念为指导，重点探讨课堂教学中学生英语阅读能力培养的策略，重点围绕“课例研修”通过一系例的研修活动，提升教师的专业发展水平，力求英语阅读教学既扎实有效，又开拓创新，积极发展学生综合语言运用能力，全面推进素质教育，面积提高教学质量。在校本研修期间，本人是以积极进取的精神去完成这次任务的，我相信任何的收获都离不开辛勤的付出，校本研修是我们提升专业水平的平台，也是把知识转化为力量的平台，只有在校本研修中认真实践从培训院学到的理论知识，我们的进步才能与日俱增。

开展以“课堂教学改进计划的实施”为主题的校本研修活动。并制订本校英语课评价标准作为衡量一节好课的标准。开展以观评课为主题的校本教研活动。本学年我们计划以个人观评课、备课组集体观评课，教研组集体观评课等多种形式调动更多学生学生参与课堂教学与师生互动，提高教师驾驭课堂的能力，达到课堂岗位练兵的实效性，提高教师专业化水平。通过教学实践和教育行动研究，力求改进教学行为，提高教学效益，努力去实现面向全体学生，轻负高效的教学;促进教师个人专业发展，强化教研组建设，增强教研组的凝聚力，完善校本研修体系。积极参加“研修一体化”，开展“区域协作研修活动。为青年教师搭建平台，让她们在各种活动中锻炼自己;让她们在不断的实践和思中快速提高。结合教研室和学校的其它工作安排，本学期有一些教师参加不同层次的培训、评比活动。组内应落实专人进行针对性辅导。校本研修是集集体和个人的智慧的修行之旅，要做到带动一方的教育，一个人的力量是微不足道的，只有集思广益，群策群力才能达到一定的目的。

1、继续贯彻上级关于师德师风建设有关会议精神，通过学习组织教职工认真学习，进一步端正教职员工的工作态度和工作积极性，引导广教师正确对待苦乐观、荣辱观以及质量关。以工会活动为载体，开展学陶师陶活动，真正做到教书育人，为人师表，为学生服务，做学生的知心朋友。坚决杜绝违背教师职业道德，有损教育和教师形象的现象，一经发现，即予教育，批评指正。

2、进一步认真学习新课程标准和课程纲要，了解掌握当前课程的任务，转变教学方式，提高教学质量;进一步明确新时期教师发展目标，增强开拓创新的意识和积极进取的精神，提高全体教师的认识水平和理论水平。

3、以同轨学科为单位，组织备课组，开展集体备课活动，确立备课组教学质量责任制，进一步完善备课组集体备课制度，同学科的教师要做到“一结合、两发挥、三定、五统一”。集体备课和个人备课相结合;充分发挥骨干教师的作用，充分发挥集体的智慧和优势;定时间、内容、主讲人;统一进度、重难点、作业练习、单元测试题和教学目标。

4、认真开展教学研究活动，做到人人上教研课，人人、参与说课评课。集体备课，同时开展“一课例三讨论”活动，切实提高教研质量。

5、交流个体学习感悟,包括理论学习体会自学教育学、心理学方面知识，认真研读有关新课程教育理论，并认真撰写读书笔记。

6、专业知识和课程标准学习，包括新课标解读、教材分析、试题分析、学科发展前沿、学科方法、学科课程资源的开发和利用等内容。

1)网上观课、评课

孟津县在网上提供优质课资源，借助网络平台，我们积极参加学校资源库建设，毫无保留地上传备课资料、教学课件、教学案例等，与组内同仁共享教学资源，在教学上互相助，共同提高。

2)校外听课、评课

学校经常组织我们英语教师集体外出听课、评课，听取经验介绍。

3)组内听课、评课

每学年每位老师开一节组内公开课，组内开展听课、评课活动。

4)骨干教师展示课

校骨干教师每学期开一次展示课，供组内教师观摩、研讨。

“学而不思则罔”，要想做得更好，就必需培养教学思习惯，对自己的教学行为不断地思，总结经验教训，查漏补遗。我基本养成了“天天思，月月总结”的习惯，每天上完课后，在备课本上做好简单的思记录，每月月底写一个教学思案例。我每上完一次公开课，都会静下心来对自己的课堂来一次深刻的思，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。

1)用心读书，不断学习。书是人类的精神食粮，更是教师专业成长的能量，我深深体会到读书能给我增添乐趣，能扩我的视野，能充实我的生活，能指引我的从教之路，因此，我在研修期间也用心品读着一些教学专著，其中精读的书有《爱的教育》，日本作家黑柳彻子的《窗边的小豆豆》，刘良华的《教育自传》，并写了读后感。

2)在研修的过程中，我们接受别人的建议，思自己的做法，积累了一点经验，虽然浅薄，虽然不成熟，但能用一点笔墨把自己的观点记录下来也算是一项成果，我结合自己在校本研修实践中的经验，融合在培训院学得的理论知识和跟班学得的综合知识，写了两篇研修论文，分别是《情景创设与有效教学》和《以校本研修为平台，实现提升教师专业成长的点滴思考》。

3)为了记录自己的成长过程，我在研修过程中也认真把自己的学习心得写成博文上传到博客上去，还用心去浏览别人的博客，对自己感兴趣的话题和作品发表评论。

不可不承认的是，在多项任务的压力下，我对基本功的训粱有那么用功，粉笔字只是在课堂上书写时才当作练习，钢笔字在家里也只是偶尔才练几次，但我觉得我的硬笔字应该不会那么差，这跟以前在校时打好的基础是分不开的。普通话的训练并没有很好的坚持下来，刚开始很认真地练，读单音节双音节和老师发下的美文，也曾背熟了一两篇，后来因为任务的繁重就渐渐放一边了，背熟的美文也已遗忘，所以普通话的训练是不充分的。

经过这次的研修学习，我深深感到自己在教学上有着很的不足，也感受到教育的复杂。教学设备的或缺，教学资源的匮乏，教师的思想没有提升，是整个农村教育落后的根本，真希望在不久的将来农村教育会有翻天覆地的变化，我会一如继往地把自己的汗水洒在教育这片热土上。我校英语组在校本研修活动中做了很的努力。在今后的研修活动中，我们会更加努力，争取更好的效果。

束缚的心得体会英语篇四

通过《初中英语新课程标准》的学习和培训，我对新教材的有了一个全新的认识。我认识到了一个成功的英语教师要在教学中有意识地培养学生对英语的持久兴趣，激励学生不断处于较佳的学习状态之中，使他们对英语乐学、善学、会学，学而忘我，乐此不疲。因此，课堂教学手段必须不断更新，用灵活多样的教学方法，组织学生进行广泛的语言实践活动，并通过多种手段激发学生实践的热情，加强对学生学习英语的兴趣培养，让学生变兴趣为参与实践的动力，为语言实践活动提供源源不断的动力。为了提高学生的英语水平，达到新课标的要求，我要做到以下几点：

我要准确把握新课标的理念、目标和内容，根据教学目标、学生的需要积极地探索有效的教学方法，同时加强中外文化修养，拓宽知识面，不断提升教育技术，并能在自己的继续学习和实际教学之中加以运用。

我认为在英语教学中应该自始至终关注学生的情感，努力营造宽松、民主的教学氛围，这样才能有利于培养学生的学习兴趣，要做到这一点，必须重视师生情感交流，建立良好的师生关系。我会尊重每个学生，鼓励其在学习中的尝试，保护其自尊心；把英语教学与情感教育有机地结合起来，创设小组合作学习的活动，同学们互相学习、互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神；关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能多的为学生提供语言实践的机会。

依据新课程的总体目标并结合新教材的教学内容，尽量增加教学环节中的趣味性，设计贴近学生实际的教学活动，要以学生的生活经验和兴趣为出发点，创设新颖可信的情景，并合理地运用实物、图片、简笔画、多媒体课件等，吸引和组织他们积极参与。

教师要有意识地加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和运用英语的过程中逐步学会如何学习，训练学生听、说、读、写的各种技能，引导学生结合语境，采用推测、查阅或询问等方法进行学习；引导学生运用观察、发现、归纳和实践等方法，学习语言知识，感悟语言功能。

根据学生的年龄特点和兴趣爱好，积极开展各种课外活动有助于学生增长知识、开阔视野、发展智力和个性、展现才能。

束缚的心得体会英语篇五

我参加了xxx市教育局举办的小学英语教师教学技能培训后感触颇深，结合__局长的开班仪式上的活动精神，认真参加好这次的培训学习。我在教学方面有了很的收获，极地丰富了自己的教法，更新了自己的教学观念，使自己进一步了解到教师这个职业的内涵，更加热爱教师这个职业，努力铸造自己的师魂。

在培训期间，老师们为我创设了很多的学习机会，在他们的说课过程中，我感悟很深。一个非专业的英语老师，要提高一所小学的英语成绩，更不能误人子弟，这就必须严格地要求自己，扎实地学好，才能教好。于是，我下定决心借这次机会，向专业老师请教、取经。他们介绍了自己的做法和体会，让我开眼界，受益匪浅。我认识到学生与教师在英语课堂中所扮演的不同角色和不同作用，老师需要理解孩子，了解孩子的心理特点，不断改进自己。这一点为我在英语课堂教学中指明了一条道路，在今后的工作中我要细心观察孩子，关注每个孩子。在我的课堂中，我也应该尝试有趣和有意义的英语活动，调动孩子们的学习兴趣，让孩子感受到真正的快乐。通过这次培训，我不仅学到教学技能，还从老师们身上学习到了积极进取的精神，于是我想到了一句话：“人需要等待机会，但机会也要自己争取”。这次培训就是给我的一个机会，我得把握好这次机会，不断努力，锻炼自己，提高自身的修养。

三周的培训在不知不觉中，匆匆而过。这匆匆而过的三周却留给了我满满的收获和深深的思考。从教六年的我不是第一次参加培训，但以往的每一次培训都没有这一次收获。在这短短的三周内，我聆听了众多名家的报告，具有教学指导意义的讲座，资深同行的教材培训，领略了风趣幽默的外教带来的别样风情。为期三周的培训中有太多的精彩，就让我撷取几朵最美的浪花来展现海的浩瀚。

激情点燃智慧。若要问最精彩最吸引人的就莫过于窦桂梅老师的那场报告，虽然我不是第一次听窦老师的报告，但她飞扬的激情却一次比一次更深地吸引了我。她从她的成长史开始谈起，一字一句无不彰显着她有的魅力和深厚的底蕴，窦老师对教育的理性思考，对教育的无限热爱，对教育的万丈激情，感染着在场的每一个老师!她的超越教材、超越课堂、超越教师，她的对待学习的”韧劲“、敢于实践的”闯劲“、积累时的”恒劲“，都给了我心灵上的震撼，并由此引发出深深的思考，看看自己这几年，简直就是在浑浑噩噩中度过的，想想真是觉得惭愧，她的激情她的智慧让我明白激情点燃智慧成就激情!

平实彰显珍贵。在这次培训中，几位资深英语老师的教材培训助最，郭兰老师、孙亚萍老师、潘红梅老师和陈蕾老师很系统地将整套教材分析归纳了一遍，从语言技能、语言知识的讲解，一直讲到学习策略和文化意识的培养，甚至是教材中的微小变动。在她们的培训中，没有难懂生涩的理论，没有华丽繁复的表述，而是用最平实的语言，最容易让我们接受的方式向我们传达了最直接的信息，让我们对从3a到6b有了一个系统的认识，让我们在今后的教学中少走弯路，更易于把握。

传统走向高效。在这三周中，我们还聆听了具有教学指导意义的讲座，特别是章主任的”走向高效的小学英语教学“这个讲座，更是具有现实指导意义。她从我们的课堂教学入手，谈到单位时间内学生获得的最学习收效，谈到对兴趣的理性思考，如何提高学生的英语能力，还英语课以本来的面貌，让学生成为课堂的主体，作为英语教师对教学总体的如何把握等等，还用生动的课例对我们进行及时的讲解评析，让我们收益匪浅。

幽默带来欢笑。在培训的这些天中，和外教一起的三天是最轻松愉快的，他幽默风趣的授课方式，带给了我们很多的乐趣和欢笑，他的教学理念对我们这些本土的英语老师来说也有着借鉴意义，只是害羞的我们失去了很多和他更深交流的机会，但有一点无疑是学到了，那就是无时无刻随时随地的幽默!

培训引发思。在这三周的培训中，除去知识的学习和吸收，更多的是自我的思。思自己的教学，思自己的课堂，思自己的专业成长。愿这次培训引发的思能成为我不断前进的动力，能成为成功的敲门石，能成为我坚定航向的指路标。

在培训即将结束的时候，想说的话真是很多很多，但我明白，只有把培训中学到的知识技能转化成自我前进的内驱力，我才会在教学中有所成。我也相信在倾听，记录，思，沉淀，实践中，我的英语教学之路会愈趋于成熟。

束缚的心得体会英语篇六

首先，有的人觉得自己学了x多年也没有长进，我告诉你英语水平的增长不是像上台阶一个，一层一层的上,而是先像挣扎在泥潭中不得脱身，而突然就超脱了掌握了。所以现在如果你还在泥潭里不要着急，因为你花在英语学习上的.每一分钟都没有浪费，大脑这个精密的仪器忠实的记录了你看到听到的每一点点，它们会在将来某一天突然爆发，你会突然发现自己英语上了一个大台阶！

想学好英语的办法其实很简单，4个字多听多说，要注意顺序，是先听后说，如果你都没听过正确的英语是不可能说出来的，就像婴儿学说话一样。

想学好英语必须做到一点，如果做不到你永远不可能学好英语，那就是让纯正的英语每天在你耳朵边响着！例如：原声电影，电视剧很容易找到，一开始你会觉得太快太不清楚听不懂，别着急，就让它们响着，你不需要太专注的听，不要听到一个词就去想怎么拼是什么意思，甚至可以去做别的事，比如看书上网，就让英语在响着，很短时间后的一天你会突然发现，本来根本没注意，却听懂了，是那么自然，然后你会发现，无意中一张嘴英语就冒出来了！

如果你生活中没有外国朋友陪你天天说，那么上面说的是你唯一的方法，如果做不到就彻底放弃英语吧，因为这是唯一的道路。

束缚的心得体会英语篇七

英语是这个世界上使用最广泛的文章，对英语的学习使我认识到她的难和她的美。通过英语学习，我得出了以下心得体会：

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语言的运用是一种技能，但这种技能不是专靠技巧能够获得的。太讲究方法和技巧会被其占用很多的时间和精力，而对学习的内容本身投入较少的时间和精力，因此反而会影响学习的效果。如有一个参加高等教育自学考试的青年，他订了10多种关于自学和考试的刊物，认真学习和研究，讲起方法来一套一套的，可他每次参考的科目却大多考不及格。这是因为他只顾钻研方法和技巧，在学习内容上花的时间和精力太少，而且养成了投机取巧、不肯下功夫的习惯。方法和技巧只能适当利用，并且要从自己的学习实践中摸索出适合自己的方法和技巧才会真正管用。

语言运用是一种技能，技能则只有靠熟能生巧，要不断重复才会熟练，只有熟练了才会形成一种不假思索的技能。

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技能的熟练要有一个过程，在这个过程中会遇到各种困难，但不能向困难低头，要坚持不懈地反复学习，持之以恒。

语言是有声的，我们对语言的感受首先是语言的声音作用于我们的大脑。如果不练习听力，只是默默地阅读和背单词，其结果不仅听不懂别人讲外语，而且阅读水平也难以提高。听力和阅读都是以词汇是基础，学英语要有一定的词汇基础，没有一定的词汇基础，你看再多的东西，听再多的磁带，也象看天书，听天书一样，看来听去，看不懂，听不进，最后搞得头昏眼花，进而是去对英语学习的兴趣，对英语产生厌恶感，要是达到这种程度你也就基是本上完蛋了。背词典必要的，可以说任何英语考试都需要背单词!没有足够的词汇量，一切都无从谈起。那些考过四，六级的大学生估计有99%的都是这样过来的，除非个别英语本来就很强的人。有电脑的人可以用词汇记忆软件，软件能够科学精准地安排学习，确实比背词典或者课本效率高很多，我试用过很多软件，效果都还可以，最后我选用的是奇迹英语智能记忆，第五，只学而不用。语言的实践性很强，如果只学而不用，就永远也学不好。我们学语言的目的就是为了应用，要学会在用中学习，这样才能提高兴趣，达到好的学习效果。

束缚的心得体会英语篇八

今天很荣幸能够参加这个学习经验交流活动，站在这里和大家分享我关于学习英语的一些想法，倒也谈不上是什么经验了。

其实说来也惭愧。刚开始接触英语的时候，我的成绩也只是平平。但是，比我高一级的堂哥英语成绩却是很好。于是，刚上一年级的我便像他一样，每天一放学就回家听英语、读课文，弄得一副一本正经的样子。现在想来，觉得很是好笑。不过，我想正是那段时间里，我每天无意识地接触英语才培养了我良好的语感。听录音这个习惯我一直都在坚持。录音里的发音和语调都很好，很值得我们去学习。因此，我认为大量的视听是很有必要的。我们学习英语，应当尽量自己的各种器官，而不仅仅是写。在我的印象中，小学的英语课堂几乎都是在对话中度过的。现在再翻开当初的课本，上面的笔记并不多，但都是必要的。在我看来，在英语课上，我们有必要做笔记，但并不是老师讲的所有内容都要做笔记，有些知识只需记载脑子里就可以了。再者说，在课本上、笔记本上记了大堆大堆的笔记，结果没有记在脑子里又有什么用。

上课的时候应该仔细听，听老师的讲课、听同学的发言。我们要听的东西有很多，包括单词的拼读、语调、重音、连读、断句等等。还记得初二的时候，课本增加了readixg部分，里面都是些长长的课文，这可让我有些头疼了。我并不是因为补理解课文内容而头疼，而是因为里面的复句太多，我时常不知道如何断句。从那以后，每次上英语课我就特别注意老师怎样断句，久而久之，自己就能够读好了。当然，我们要听的不仅仅是断句，我们要注意的一个个细节的地方。

其次，学好英语就必须要大胆地读。我们学习英语又不是为了应付一次又一次的考试，而是在于将来的应用，对自己有所帮助。英语是一项工具，一项很好应用的工具。为了能够在将来很好地应用它，我们就要多说，哑巴英语是毫无用处的。所以，我要特别强调的一点是各位同学在课堂上一定要好好利用每一次练习对话的机会，每一次发言的机会。切记要主动，不要等着老师来点你。只有大胆地、大声地说出来，才可能让老师、让其他的同学们找出你的错误，帮助你改正，有所进步。

最后，同样重要的是阅读。这里的阅读并不是停留在课本上的，而应是课外积累。

有这样一个故事，说是据研究者调查，英国一老农终其一生所用的英语单词不过三千左右，因此我们只需要把这三千来个英语单词学会了学精了我们的英语也就打遍天下都不怕了。真的是这样的'吗？那我们现在岂不是都快可以轻轻松松和老外交流了。如果你坚持赞成过这一观点的话那你的英语不会有长进。我个人认为，哪止三千，我们起码也得有三万的词汇量也许还不够。请记住这一点：我们学习英语的目的不是去当一个只有三千词汇量的英语半文盲。

所以，在课外的时间里，我们就要积累词汇了。我看到xx同学就很好，她时不时会将一些感兴趣的生词抄在一个厚厚的本子上去记忆。相信班级里有很多同学已经这样做了。但就我个人而言，我不会特意地去积累课外的词汇、短语，但每当我遇到生词，就会去翻一翻词典，记住主要释义。下次再遇到就会留下一个模糊的印象，懂得大致释义。一次又一次“邂逅”，印象便深刻了，单词就记住了。我是属于那种记不住又爱忘的人，所以只能每天点点滴滴地去积累。一本牛津高阶词典，一千多页，那么多的单词怎么可能一个一个去记？所以，我的词库分为三个部分：一是一些必要的单词，这些单词是基础，需要我们去背得滚瓜烂熟，通晓它们的用法;二是一些知道释义和读音但不一定记得拼写的单词，这可以有助于听力;三是记得大致拼写和释义的单词，这些可以有助于阅读。我们要尽可能地扩大自己第二、第三词库的词汇量，这对以后会有很大好处。

束缚的心得体会英语篇九

又是假期最后的这天，又是一个夜晚，又是到了拼命赶暑假社会实践的心得体会的时刻了。其实自己打心底里真的不想每次有什么重要作业要交时，总是等到最后时刻才去赶，因为总觉得这之后的生活学习工作，很容易就会被自己给搞乱。这样的一个坏习惯自己是早就想改过来的，但是，无奈，自己的自我安排及控制能力还是差那么的一点。希望通过,为,这次的痛苦经历（我想，今晚大概是要两点我才能睡的了。噢，痛苦啊，又是熬夜。不过，也好，这么痛苦，自己的印象才够深刻），自己真的能吸取惨痛的教训。

好了，要正式入题了。让我先慢慢地进入回忆的故乡里。

记得当知道疯狂英语在我们学校招暑假夏令营助教时，我的心情是顿时喜悦了起来，因为自己终于盼到了这样一个机会——在暑假的时候，去一个陌生的地地对待了。我是属于那种不轻易做决定，但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人简历的格式，然后精心设计了自己的个人简历，将该写的都写进去了，既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了然。然后，到面试的时间了。坐在等候室里，我回忆着自己事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己。终于到我了，我虽然挺紧张，但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通过自己的努力，第一轮面试顺利通过。

接着，是培训。现在回想过来，我觉得好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，才坚持了为期三个周末的培训。虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意志力的，因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒，上课还经常“拖堂”，而且要利用周末的时间，不少通过了第一轮面试的人，最终因为诸如时间冲突或学习任务重（当时已接近期末考试了）的原因而放弃了。但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛。我抱着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训。在培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质。终于，在复试中，我比较出色地通过了。当然，自己很是喜悦，因为自己的付出得到了收获。

我是安排去惠州的疯狂英语夏令营，时间是8月18号至8月27号，但我们助教要提前两天出发过去准备。所以从期末考试结束到出发，我有六天的时间。在这六天中，我做了很多准备——继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名人名言，去图书馆找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助教这个问题，咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知道“不要打无准备的战”的道理，所以既然要做，就要做好充分的准备，全力以赴。更何况，我真的希望自己能实现当初的想法——做一些有意义的事，虽然夏令营的时间不是很长，但我真的希望在这不长的十天时间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到一名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真。

终于，怀着兴奋的心情，我来到了xxx高级中学，我的夏令营助教之旅就在，这个现在回想起来充满着回忆的地搜集整理以及掌握学习英语的为,了并取得了非常大的进步。依然记得，我们班最小的小朋友芷菡，她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来，可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，我擦着她的眼泪，安慰她说要做个坚强的好孩子，她起初答应着我，但很快，又还是情不自禁地哭起来了。看着芷菡那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼，很多次我看着哄着，自己几乎也要哭出来了。我跟芷菡说，老师也想妈妈，但是老师为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭；芷菡想妈妈，但是为了老师不哭，做个坚强的好孩子好吗？这时候，芷菡好像真的懂得我的意思，很认真地跟我点了头，这之后的最后三个晚上里，她真的都没哭了，而且都很适应过来了。

束缚的心得体会英语篇十

第一段：介绍话题及背景（200字）。

如今，人们生活在一个高速发展、多元化的社会中。然而，在这个繁杂的世界里，我们是否发现自己被束缚着？束缚有诸多方面，既有社会、文化对我们的限制，也有自身心理状态对我们的困扰。在经历了一段时间的思考和探索后，我对束缚心有了一些新的体会。本文将就束缚心的体验及我对其深层次的思考进行探讨。

第二段：社会束缚（200字）。

社会是一个复杂的网络，我们难以摆脱其中的许多束缚。文化、价值观、道德标准等无一不在左右着我们的思维和行为。比如，在许多传统社会中，男性被期望要坚强、刚毅，而女性则应该温柔、顺从。这些既定的刻板印象，使得我们难以展现自己真正的性格和兴趣。除此之外，社会所强调的成功、金钱和地位也让我们产生了美名多于实质的奋斗和追求。成功成为一个重要的象征，让我们忽视了一些内心真正的需求和欲望，使得我们被形式主义和功利主义所束缚。

第三段：心理束缚（200字）。

心理上的束缚是一种更加隐藏却同样具有影响力的束缚。人们常常因为固有的思维方式、焦虑、自卑等而陷入沉重的壳中。例如，对外界批评和质疑的恐惧会导致我们不敢走出自己的舒适区，错过了成长和机遇；在选择时，对未知的恐惧使得我们只选择已知的道路，错失了其他可能性。此外，我们常常受到自己瞬间产生的情绪和情绪驱使的行为所束缚。过分的恐惧、愤怒、焦虑，都会干扰我们的思考和判断，使我们在做决策时不理性，失去灵活的思维和判断能力。

第四段：如何解除束缚（300字）。

解除束缚需要一段过程和努力。首先，我们要破除思维的固有模式，开放我们的思维方式。与不同背景的人交流，接触不同的文化和观点，能够帮助我们从新的角度看待问题，拓宽自己的思考范围。其次，我们要学会接纳自己的情绪和情感。不同的情绪都有其存在的价值，我们应该顺其自然地面对它们，而非对其进行压抑和逃避。通过情绪管理和自我调节，我们能够更好地掌握自己的行为和决策。最后，我们要勇敢地面对外界的评价和批判。我们不能让别人的眼光束缚住我们的内心世界，我们要明白自己的真正需求和价值，不盲目追求所谓的成功和认同。

第五段：个人体会及总结（300字）。

在解除束缚的过程中，我也经历了许多的探索和反思。我认识到，人生是一场对内心真正需求的追逐，而非符合他人期望的角力。看待自己和看待他人应该更加宽容、包容和理解。我们每个人都有自己的思维和取向，而这些构成了自己独特的个性和魅力。通过解除束缚，我也发现了更加多元化的生活方式和价值观，拥有了更多的选择和灵活性。因此，我鼓励每个人都勇敢地追求真实、解除束缚，展现并实现自己的内心渴望。

束缚的心得体会英语篇十一

第一段：介绍束缚的概念和重要性（200字）。

束缚是指对人的行为、思维或情感的限制和约束。在生活中，我们经常会面临各种束缚，这些束缚使我们无法自由发展和追求自己的目标。然而，我们也不能忽视束缚带来的重要性。束缚可以帮助我们塑造好的个人品质和道德观念，遵守社会规则和法律，维护社会秩序和和谐。只有在适当的情况下，我们才能适应和接受这些束缚，并从中获得成长。

第二段：心态调整对于解除束缚的重要性（200字）。

在应对和解除束缚时，调整心态是至关重要的。如果我们沉溺于束缚中，怨天尤人，受挫折的困扰，那么我们将无法走出困境。相反，如果我们能积极地看待束缚，并以正确的心态去应对，我们就能更好地解决问题，迎接挑战。我们应该学会接受现实和变化，并学会宽容和理解他人的角度和观点。调整心态可以帮助我们更好地适应和克服束缚，找到解决困境的方法和道路。

第三段：自我认知是解除束缚的关键（250字）。

自我认知是解除束缚的关键。只有真正了解自己的内心，思维和情感，才能找到解决问题的路径。通过反思自己的行为和决策，我们可以发现自己的偏见、错误和不足之处。这样一来，我们就能克服自己的局限性并迈向成长。自我认知还能帮助我们理解自己的需求和价值观，从而更好地选择自己的人生道路。通过与他人的交流和对话，我们可以进一步扩大视野，开拓眼界，不再被固有的观念和偏见所束缚。

第四段：勇于挑战与推翻不必要的束缚（250字）。

无论是来自内心还是外部的束缚，我们都需要勇于挑战和推翻。内心的束缚可能来自自卑、恐惧、不安全感等情绪，而外部的束缚可能来自规则、传统、社会期望等。然而，只有勇于挑战和推翻这些束缚，我们才能真正发现自己的潜力和价值，实现人生的自由和自主。为了解除束缚，我们要培养适应变化和追求自由的勇气，并能够面对和接受不确定性和风险。

第五段：在解除束缚中获得成长和自由（200字）。

当我们成功解除束缚时，我们可以获得成长和自由。我们可以更好地认识自己，明确自己的目标和追求，并为之努力奋斗。通过不断地探索和尝试，我们可以突破自身的局限，实现个人和职业上的成功。同时，我们也能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系，并为社会做出更大的贡献。因此，解除束缚不仅是我们个体的需要，更是社会发展的需要。只有在解除束缚的道路上坚持不懈，我们才能获得更多的自由和幸福。

束缚的心得体会英语篇十二

10月15日、16日上午，我们英语组几位教师有幸听了沈芬婷老师的两节研究课，通过听课，大家都觉得在教育教学方面受益匪浅，感受颇多。下面，我谈谈个人的几点体会。

我们几位老师听课后，一致认为沈芬婷老师的英语发音都很到位，很标准，语言醇厚，吐字流利。英语课不同于其他课，用英语授课更能培养学生的语感，因此过硬的基本功、流利的口语等都能为课堂教学添加色彩。坚持用常用的英语口语上课，很有必要，课堂用语简单流畅，过渡自然巧妙，也为课堂增色不少。另外沈芬婷老师的.课堂评价及时新颖，能利用所学内容鼓励学生，把所学内容自然地运用到真实的语言环境中，可见非常用心。

沈老师非常注意课前与学生的沟通，或是师生互动，或是检查学生课后背单词情况。而且，提问的面较广，这既消除了学生的紧张情绪，减轻英语学习的枯燥感，同时也可促进学生课后加强学习。从中我发现，有效的课前热身是调动孩子积极性的必备条件。

教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。在听课中我发现沈老师的基本功很扎实。尤其她的教态亲切自然，端庄大方，使人如沐春风。沈老师充满自信的精神面貌很吸引学生，而且能根据教学内容，挖掘教学因素，培养学生学习英语的兴趣。既重视了学生的学习方法，也对学生进行了情感教育。

沈老师的教学内容安排有条理性、层次性，体现了由浅入深、由易到难、循序渐进的原则。在教学中能够抓住本节课的教学重点，一切活动都围绕教学重点展开。同时，她面向全体学生，鼓励各种层次的学生积极参与到教学活动中，体现了新课程教学中学生为主体、教师为主导的原则。

通过本次听课，我在教育教学方面收获很多，虽然沈老师的教学风格与我不同，但前后两节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向，为我今后的教育教学注入了新的活力，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中让自己的语言更优美，动心思让孩子更喜欢上英语课，挖掘教材培养孩子的能力。我相信，通过努力，一定能在教育教学上不断进步。

束缚的心得体会英语篇十三

英语是一门广泛应用的语言，对于广大英语学习者来说，无可避免要遇到许多的学习困难。而我在学习英语过程中，也遇到过不少的瓶颈和困扰，但同时也得到了一些特别有用的心得和体会。下面我将分享一下我的体验和建议，希望能够给正在学习英语的朋友们带来帮助。

第一段：多方面实践，提高语言表达能力。

认真的学习英语，一定要多做练习，多进行实践。当扩大了英语的应用场景，接触到更多不同语境下的语料，自然而然会在使用语言的过程中更加得心应手，语言表达随之更加自如。建议在英语较为擅长的领域多去交流，不断提升掌握和应用能力。

第二段：大量的阅读，背诵词汇。

如何快速积累英语词汇，以便更好地理解和应用呢？在这里，欣赏英语文章和阅读英语原版书籍，是必不可少的。英语的语言环境本身就主导着想要更好地掌握英语，我们需不断读书学习，有意识地积累日常实用的单词，完成生词的背诵和练习。这样才能更好地提升英语的语言素养和文化内涵。

第三段：升级自己的词汇量。

在学习过程中，主动积累单词即为我们提高英语词汇量最直接的方法。词汇的组合原本就是一连串常用单词组成，相信在面对新单词时，我们只需一些关键词语的拼接，就能在短时间内掌握它的大概意思。因此，在这里，建议将每个学习过的单词连同同类单词一起归类，通过大量的阅读来提升个人的语言水平和词汇量。比如，学习交通相关的单词，可以归类出关于汽车、火车、轮船、飞机等的单词。

第四段：熟练掌握语法知识。

语法规则是英语的灵魂之一。而熟练运用英语的语法结构，能够更加流畅地表达出自己的思想和想法。建议在进行语法练习的时候，注意提取常犯错误和不规范的用法，通过反复练习来帮助自己改正缺陷和不足，熟练掌握正确的语法用法。

第五段：多模式学习，迈向更高水平。

英语的学习方式常常以听、说、读、写四个方面为主。每个方面的学习又有不同的细分内容，比如听力区分各种口音、对英文原音的深刻理解，口语则注重工作和生活场景的模拟训练等。多角度的学习模式能够全面提升自己的英语水平，对于英语学习者来说，常常需要化整为零，慢慢累积。只要不断地学习、实践和反思，持之以恒，就一定能够在英语学习的路上越走越远。

总结：学习英语是一项长期而不断的过程。我们可能会在学习过程中遇到许多困难，但只要我们能够沉心静气地去理解和尝试，去融入英语的语言环境中，思想方式和表达方式的转向也许就会触发。最后，相信在坚持不懈的努力下，我们一定能够更好地掌握英语学习技能，享受到学习英语带来的成功和成就。

束缚的心得体会英语篇十四

英语是一门广泛使用的语言，不仅在科技、经济等领域占有重要地位，更是国际交流中不可或缺的一部分。作为一名非英语母语国家的学生，学习英语成为了我们学生的必修课。学习英语需要我们在听、说、读、写方面均有较高的水平，但在学习过程中，我认为最重要的还是要注重语感的培养。

第二段：语感的重要性

语感即对语言中音、调、节奏等方面的辨别和感受能力。英语发音的规则较为复杂，语感可以帮助我们对英语发音和语音调进行较好的把握。学习英语最初的难点就是发音，通过反复听、模仿、练习，才能够掌握发音的要领。通过培养语感，我们能够更快地感知并领会英语的音调和语音节奏，进而提高自己的口语和听力水平。

第三段：语感的培养方法

培养语感需要的不仅是长期的努力和坚持，还包括一些有效的方法。首先，多听多读是提高语感的基础。平时要多听一些英语歌曲、英语电影、英语新闻等，通过不断听取英语语音，培养自己的听力和对语调的感知能力。同时，多读一些英语文章、英文小说等能够提高自己的语感，并且还能学习到一些有用的表达和句型。其次，多练习口语是提高语感的关键。平时可以和同学、老师或外教进行简单的对话，通过练习提升自己的口语表达能力，也能够提高自己的语感。最后，注重语音训练也是提高语感的重要方法。通过课堂的听写、发音练习等方式，逐渐优化自己的发音。

第四段：语感与英语学习的关系

语感的培养是英语学习的重要环节。一个人拥有好的语感可以帮助他更快、更准确地领悟、掌握英语，从而提高自己的学习效率。同时，语感也是提高英语考试成绩的必备要素之一。说到英语考试，写作和口语往往是分数较高的部分，而想要在这些方面取得好成绩，首先要有良好的语感。

第五段：结论

总之，语感是英语学习中不可或缺的重要环节。通过听、说、读、写，并注重语音训练等方面的努力，不断地加强自己的语感，将对我们的英语学习和日后的工作、生活等有着重要的意义。在今后的学习中，我们应该更加注重语感的培养，并把它作为提高自己英语水平的一个重要方面。

束缚的心得体会英语篇十五

英语，作为一门国际语言，对于我们来说至关重要。在我学习英语的过程中，我积累了许多经验和体会。下面，我将结合个人学习经历，分享一下我的英语心得体会。

第一段：学习动机的重要性

学习任何一门语言都需要有明确的学习动机。对于英语学习者来说，无论是提高自己的学术成绩，还是为了开拓自己的职业发展，都需要有一个明确的目标。通过给自己树立明确的学习动机，我们可以更加专注地学习英语，因为我们知道为什么需要学习，对我们来说具有意义。所以，有坚定的学习动机是英语学习的基础。

第二段：积极的学习方法

在英语学习中，选择适合自己的学习方法非常重要。不同的人可能有不同的学习方法。有些人喜欢通过阅读来提高英语水平，有些人喜欢通过听力和口语来练习。我发现最有效的学习方法是多种方法结合，比如，分配一定时间阅读英语文章，同时也进行听力训练和口语练习。另外，积极参与英语学习的活动也是一个好方法，比如加入英语角，参加英语角赛等。通过积极地参与学习方法，我们可以更好地提高自己的英语水平。

第三段：课堂外的英语学习

课堂外的学习也是非常重要的。我们可以通过多种方式来提高自己的英语水平。首先，多听英语音频和看英文电影是一个很好的方法。这样可以帮助我们熟悉英语的语音和流利性。其次，多读英语文章是提高英语阅读能力的好方法。我们可以选择自己感兴趣的主题进行阅读，并提高自己的阅读理解能力。同时，我们还可以通过和外国友人交流，参加英语角等活动来提高自己的口语表达能力。通过课堂外的学习，我们可以巩固课堂上学到的知识，提高自己的英语水平。

第四段：克服困难的动力

学习英语过程中，我们难免会遇到各种各样的困难。比如，某个语法点我们始终不能掌握，或者单词记不住。遇到困难时，我们不能灰心丧气，而是要保持积极的动力。我们可以通过多与他人交流，询问老师和同学的帮助，或者向一些语言学习的专家请教。当我们成功地解决一些困难时，我们会获得成就感，进而增加学习的动力。所以，克服困难是英语学习过程中必不可少的一部分。

第五段：不断提高的态度

学习英语是一个长期的过程，需要我们不断提高和进步。我们不能满足于眼前的成绩，而应该不断地寻求进步的方法。我们可以经常对自己进行反思，找出自己不足之处，并制定计划来改进。同时，我们应该有耐心和恒心，坚持不懈地学习。只有如此，我们才能不断提高自己的英语水平。

总结：

通过多年的英语学习经历，我深刻体会到学习动机的重要性，积极的学习方法，课堂外的学习，克服困难的动力以及不断提高的态度。这些都是我在英语学习过程中的心得体会。希望能够对其他英语学习者有所启发和帮助，并一起在英语学习的道路上不断进步。

束缚的心得体会英语篇十六

作为一个毕业五年，经历了人生的起伏(本人经历——稍显夸张)，临近人生转折期(30岁)又重回考研战场(全职考研)并在这场没有硝烟的战争中全胜而出(清华大学美术学院装潢系第一名)的男人来说，压力、挫折可以说是在所难免的。然而正是因为有了这句“考研座右铭”，有了新东方求学的经历，才使我有了无比的勇气，有了不竭的动力，有了足够的耐心和毅力去勇于战胜这一切，因为我知道和无数正在遭受着更大痛苦和折磨的人来说，我们大多数人所面对的只是沧海一粟!我有能力也有信心去面对，去体会，去拼搏。它将是人生的又一次洗礼，是我的又一宝贵无形财富!——这就是我的考研感悟，总结起来就是：长期积累，执着追求。没有千百度的艰苦探寻与坚持不懈是无法找到灯火阑珊处的“它”的。

谈到英语的学习，我也可谓感受颇深的。从恨“它”，到爱“它”，到没“它”不行，我的英语学习可以说是一波三折。从最早作为艺术类院校学生的通病——恨英语入骨(曾经三次参加四级考试均未通过)到弃之n年后又强迫自己狂啃英语，再到如今爱“它”爱到死去活来，视为掌上明珠。我对英语的感情经历了相当的挫折，同时“我们的感情”也逐渐加深、与日俱增，到现在已经进入了相当成熟的“蜜月期”。总结起来，大概就是如下的一些肺腑之言，拿来与诸位share一下。

一、 感情第一

in my opinion，要想学好英语或者说至少在学的过程中不感到痛苦，就必须学会将英语变成一种爱好，一种兴趣，这样在学习的过程中才不至于半途而废、有始无终且学习时如座针毡、抓耳挠腮、味同嚼蜡、痛苦无比!我相信大多数的“非英语专业的、有远大抱负的、酷爱本专业的莘莘学子”在最初面对英语时都会或多或少的有类似感受，万事开头难嘛。因此，如何克服这种感受，逐渐培养起自己对英语的热爱是至关重要的!我们必须认识到进入21世纪，英语已经成了必不可少的重要交流工具(其其他重要性就不螯述了)而且是你进一步深造所必不可少的桥梁，不管你是出国还是考研。所以我觉得你必须学会“爱”上“它”，才不至于受其折磨、蹂躏、践踏而又毫无对策。记住学会“爱”上“它”也是保证你将来成功的第一步!

二、 长期积累

“积累”可以说是任何学习所必需的，在英语学习中它显得更为重要!for example ：我将英语中的“单词、语法、句子、结构、阅读、写作、听力、口语”等等一切比喻成不同的层，你每学一些相关的东西就会在相应的层上加一些东西，而你学的越扎实，同样层与层之间就砸的越扎实。这样当你有着一日在使用的时候，储存在层中的知识就会像水一样被源源不断的挤压出来给你提供源源不竭的语言素材，你会感到好象有用不完的东西在不断的向外涌出，这时我相信你的信心和成就感就会接踵而来了，而你的英语学习也渐入佳境了。

三、 执着追求

所谓“执着追求”，引用英国利兹大学一位教授的话就是一定要相信“the power of your dream”。我的理解是：first ，你一定要梦想，只有有了梦想你才有了追求的目标，才有力量，才有方向和动力。以我为例，考研可以说是我一直以来的梦想，只是由于种种原因，其中尤其是糟糕的英语，才暂时搁浅的，但是在我心中可以说这个梦想一直不曾消失，相反还越发强烈。我想这就是“the power of the dream”，它会一直在你内心的最深处呼唤着你，指引你，督促和激励你。这种力量是潜移默化的，是永恒持久的，是无比强大的。因此我认为第一步就是确定你心中的“dream”，然后才能为之去拼搏努力。second ，梦想可能暂时被压制，但当它再次被激活时，它会以排山倒海，不可逆转之势袭来，这时我们所能做的就是去完成和实现它，而方法之一就是执着追求!排除一切艰难险阻，用持之以恒的毅力去完成你的梦想，再大的困难在你和your dream面前都会变得不堪一击，战胜一切困难，迎来最终的胜利只是时间问题。我相信读到这里朋友们应该有了足够的信心和力量，去走属于你自己的阳关大道。

下面我想具体谈一下自己对于考研英语的理解，只代表本人观点，仅供参考。

首先，根据我的经验，用一句我相信大多数人都清楚的话来说就是：要想英语考出比较理想的成绩抓住作文和阅读这两大重中之重是关键。再次 take me as an example，根据我的估分，我的客观题答的并不是很好(阅读除外)，因此我的作文成绩只有达到26-28这样一个水平，才能得到70分以上这样一个分数。因此作文的分数直接会影响到我的总分，在这里我想说的就是大家一定要重视作文的重要性及写好作文的必要性，这就涉及到大多数同学头疼的问题，就是不知道如何提高写作水平，或者说不知道怎样才能写好作文。因此什么“模版”呀，“高分”呀，“n天搞定作文”等方法就一口气涌现出来了，而面对它们，同学更多的是仰慕，是急躁，是彷徨，不知道哪种方法适合自己，不知如何下手。仿写，熟读，背诵等等手段也是一应俱全，可是中间缺少的更多的是适合自己的，确实可以用实质性提高的系统的方法。这里我把我的方法介绍给大家，希望有所帮助，至少证明在我身上它是相当有效果的。

一、先确立一个“list”，内容是作文题目，并保证这个“list”中的题目是考试中有可能出现的，比如，有关个人的：上学问题(包括专业选择、学校概况、兼职与学习、实践与理论等等);工作问题(包括换工作与铁饭碗、加薪与升职、辞职、老员工与新员工等等);有关社会的：社会问题(包括追星问题、医疗改革问题、住房与房价问题、假货问题、盗版问题、环保问题、食品安全问题、平等问题、道德风尚问题等等举不胜举);抽象问题(包括信心、勇气、毅力、挫折、竞争与合作等等)。这样你在练习写作的时候可以从上边的列表中每次抽取一个进行展开练习，以求做到有据可依。

二、 动笔之前，大概进行一下“brain storm”的程序，即将想到的有关要写的东西都写下来，同时确定自己的立场和主要观点并进行逻辑归类，以求逻辑清晰，不至于写到后来乱了阵脚。在“brain storm”时，所想到的可以是词、句，也可以是从前看过的别人的观点，总之一切有用的、能想到的都尽量写下来，以备不时之需。这里我想强调的是写时还是应该用英文写，这就要求你有一定的词汇基础，并能达到中英正反应用，这又涉及到一个相当重要的问题(也是我认为的学习写作时的必备之程序)——如何应用汉英字典!想学写作手头有一本优秀的汉英字典是必须的!但不要用电子字典，原因很简单：都是垃圾!!!因此切记将手头的电子字典都雪藏起来或者从京广大厦上往下扔(但小心别砸到无辜的路人)或者小心的放在地上并请几个大汉玩儿命跺上去!言归正传，当有些词汇你不确定、不知道时要先用汉英字典查到它，然后极重要的一步就是在返回英汉字典中，将你查到的单词在英汉字典将其全部意思完全搞懂，有条件的话要继续查其同义、反义及相关词汇，只有这样你在用它时才会得心应手，不至于用错。切记呀，这都是我在学习中的一些精髓体会，很有用!!

三、写正文。这时要借助一些范文，范句等，同时你的语法修养，词汇修养也都会体现出来了，刚才我所提到的方法也正好适用!万事开头难，现在你才真正有所体会。你会发现原来你是那样的贫乏，甚至无从下手，你的积累是……，哦，对了，你几乎没有积累。呵呵，不过别急，大家都是从新手过来的，所以无所谓，关键是要坚持，挺过去就海阔天空了!这时不管用什么方法：看有关范文，抄别人的好句，自己闷头狂写，你都要至少写出一篇二三百字的文章，一定要写完整，不管句字，用词等，总之要把你的观点写完并尽量写清楚。

四、把写好的文章交给英语专业的学生、英语老师或英语好的同学，请他们帮你从头到尾的改一下(当然有条件的最好帮你改5-10篇)。改完后，你要将问题完全吃透、理解重新再将文章写一遍，保证以前的错误尽量不犯。这样反复下来，你就会看到你的写作水平会以几何方式增长。

其次，我想谈一下考研英语阅读理解的学习问题。依据从新东方学习到的阅读技巧并结合我自身的特点，我对于阅读的学习有如下体会及方法：

一、吃透历年真题。一点可以说是重中之重，结合自己的特点我对于该项的操作是：首先，将文章从头至尾的认真阅读一下，不要考虑题目。这种读是认真的研读，将每一个词(包括熟悉的、不熟悉的)全部用字典走一遍。别怕，你可能觉得这样比较费时间，其实不然，开始时可能稍有一点，但后来其实不同文章中很多词汇都是重复的，这样你就可以省略它们，而专心于其他不熟悉的词汇，这就叫做 “先苦后甜”!记住，你的每一次努力、付出到最后都会有所收获的。其次，结合文章学习语法，通过对句子的分析体会语法在文章中的具体应用，将每一个句子的结构都试图搞清楚，尤其是长句、难句、复杂句。这样一来会对你后期对付翻译题有帮助。可以从一篇考研阅读真题文章中找出若干句子，作翻译联系，前提是最好有标准译文可以用来对照。我的建议是专门找一个本将这些翻译联系集中到一起，以便复习之用。以上两步由于比较普及，不做螯述。接下来才是本人认为较重要的一环。

二、写体会。当你对文章有了微观阅读之后(包括词汇、语法、句子)，下一步就要上升到宏观的角度对文章有个整体的研究。首先明确文章体裁，题材，主旨，文章在讲什么，作者的观点是什么，作者的态度是什么，这些观点、态度是通过什么方式具体体现出来的等等。当你思考过这些问题后，同样要将它们滕写到本上，具体操作可以是：先将文章的主旨根据自己的理解大致写出来，在将文章各段落的段落大意总结一下，包括各段的观点导出方式，论点、论据的关系等等，最后将自己读过文章后的感受写一下，如文章的难易，特殊之处，与其他文章的相同之处给你的启示等。话可以写得很白，很简单，只要你能看懂，有感悟就好。

三、做题目，写体会。对文章有了感性与理性，宏观与微观的认识之后，我们接下来要仔细研究题目，因为只有题目才是根本问题。在这里我强烈推荐新东方老师总结的九大类型题目，因为我认为它们不仅仅是新东方老师集体智慧的结晶，也是对考研英语题目的一个规范性、权威性及指导性、连贯性的一个根本性总结。(由于涉及知识产权问题，这九大类题目本人在此不便透漏。本人也结合新东方的题目总结具体研究过其他辅导班及权威人士的总结，相比之下还是觉得新东方的更加概括、具体、可操作性、预见性强，因此才不带任何个人偏见和商业目的的敢在此推荐!)

我的方法是，对照题目总结并结合具体题目及自己的个人感受，将题目以一种极其认真的态度作一遍，并反复思考若干遍直至完全吃透理解，并熟记于心!这中间的过程是：首先看题干，研读意思，像读文章时那样一字一句的读题干，找到文章具体出处，即出题点或者叫“题眼”，并分清楚该题目是主观性题目还是客观性题目，这里所说的主观性题目和客观性题目是指题目出题的角度，所谓主观性题目指题目的答案文章中并不能直接找到，而是出于考生自己的总结，而考研的难度就在于考生的总结往往要跟出题人的总结，即题目的答案一致，这就是其难度所在，换句话说，是你看完文章后的感受及对文章和作者的理解要基本接近于出题人的理解，这种出题的方式是目前国内外考试中并不多见的，也就是考研英语的难点之所在!因此，我们必须学会如何保持与出题人的想法保持一致，而这种一致是在大量研究以往真题出题思路及大量客观分析解题思路的基础上得来的，因此好的、权威的指导及自己的真心的切身体会才是制胜的关键!而客观性题目相对比较简单，即题目的答案基本会出现在文章的某部分，只是变一个说法而已，或者是在原话的基础上加大句子理解的难度等等。这就基本上属于细节题。在分清楚了两大题型后，就是在将题目细化为九大题型中的若干种，以求再次具体定位，为接题进一步开辟道路，这里根据题目类型及考生个人体会会有不同，不在螯述。下一步就是看题枝了。每道题目的四个题枝是我们解对题目的关键，也是“题眼”的另一个藏身之所，要将题干中的“题眼”和题枝中的“题眼”巧妙结合起来，这样会大大提高解题的正确率。对于题枝的研读要比对文章的研读有过之而无不及，一定要理解其字面及隐藏的.深层含义，结合文章出处及题干将题目作对。这里需要强调的是一般来说题枝中间都会有意思相当接近的选项，它们中间的区别往往非常微妙，有时侯其真正的差别只有在文章的上下文中才能体会出来，需要你经过仔细的研究，这种题目往往是比较耗时间的，因此作的时候应该谨慎，反之分散太多精力而忽略其他重要的或者该得分的题目，因小失大。在自己曾经作错的题目上一定要多看几遍，分清楚自己作错的原因，是马虎还是掉到了出题人事先设置好的陷阱里还是其他具体原因等等。这里需要指出的是出题人的陷阱一般都有某种规律可以追寻，摸清其规律并根据具体问题具体分析就能相对快的找到答案。(有关陷阱问题新东方也有专门论述)最后就是将自己作完题的体会继续写在上文提到的体会本上，应写清楚题目的类型，出题点，陷阱类型，解题方法，出错误的原因及自己最终的感受等。

四、在将文章题目等相关问题一一解决后，接下来很重要的一步就是再上一步，从单篇文章上升到整个四篇再上升到整个十年真题的所有文章，将它们从整体宏观的角度理顺一下，分类，具体分析一下哪些类型的文章出现的次数多，题目难，角度刁等等，哪些题目出现的次数多，陷阱多，错误率高等等。对文章、题目及自己作过后的感受有一个系统、整体的概括、了解并将其转化为语言形式记录下来，留到以后回味，温习。

在写作和阅读问题解决后，我想我们已经征服了考研英语的绝大部分，剩下的只是一些散碎问题，无伤大雅。完形考基础，新题型靠感觉，英译汉考综合，而这些题目的分量随着其所占的分数就可想而知了，我相信随着你对于写作和阅读问题的解决，你在其他诸多方面的虚度许多问题也会迎刃而解的，这里我再一次强调的就是词汇的重要性!其实英语学习简单说就是词汇认知及应用问题，相信一个“word bank”相当厉害的人，英语水平绝对不会差，因此万变不离其宗，记熟词汇，对词汇有一个深刻的理解是考试成功的关键之一，而考研英语考的正是对词汇的深层次理解与应用，细“嚼”字典的重要性是重中之重!学会利用字典学习也是英语学习成功的关键!字典不离手，勤查字典，勤看字典，不断的从字典中吸收养分，学习知识对于英语学习的重要程度是无法估量的!我相信，你会从这种不是方法的又无比重要的方法中获益匪浅的。

最后，作为考研的过来人，我想说的是，考研只是我们万里长征中的一小步，战胜它的同时知道如何战胜自己，如何更好的进步才是我们从考研中得到的最大收获，这种精神、方法是我们可以受用一生的，它的影响不会随着考研的结束而结束。成为考研中的胜利者固然重要，但如何成为今后学习和工作中的胜利者才是最最重要的!希望广大考研朋友考研成功的同时，我也希望大家从中有所斩获，不虚此行。

束缚的心得体会英语篇十七

英语心得体会！

英语是声音。记录英语的文字符号不是英语。瞎子阿炳不识谱而演奏优美的音乐，瞎子荷马不识字而演说千古绝唱的史诗。咿呀学语的幼儿，学龄前儿童，文盲，他们没有接触文字，他的语言能力发展的非常好。声音是英语的本质，声音是一个人的英语系统的基石。任何民族的语言都是从听开始的，因而轻松流畅，自然天成；很多人能讲多种外语，如西班牙国王查尔斯五世所言："我对上帝讲西班牙语，对女人讲意大利语，对男人讲法语，对我的马讲德语。"无论什么语，只要从声音开始，都会很容易学好。

词汇，句子，以及整个英语系统，词汇靠听去积累，句子靠听去掌握，语法更是在听的过程中水到渠成。5岁的孩子没学过语法，然而他的语言丰富，语句流畅，没有语法错误。相反，一个学英语的中国人记忆了一大堆语法规则，去造句，用语法堆砌词组，大量的犯错误，病句百出。正如lg亚历山大所言，"他们成了需要补课的学生，"越补课越出错，一而再，再而三地犯错误，失败，挫折感，摧毁了人人与生俱来的语言天斌和语言兴趣。语法是什么?如果把学英语比喻为孩子身体的自然发育，语法就是医生用来做病理检查的规则。为了学英语而记忆语法，其荒谬程度恰如孩子为了长身体而去记忆医生们的病理规则。

当我们知道了听的重要性之后，随之而来的'问题是：听什么?怎样听?很多人不是没有听，不是不重视听，甚至是用复读机不厌其烦地听，有道是"充耳不闻"。听的繁体字是"听"，听不仅仅是耳的工作，更重要的是用心"去听。学习是人的天性，学习是人的本能，学习是生命趣味盎然的源泉。当我们埋头于干燥的课本，失去了兴趣，失去了自由，像厌食症般地厌倦英语的时候，我们面对干瘪的收获，面对失败，我们开始怀疑我们的智力，在自卑中失去了学习的乐趣，甚至生活的乐趣。

英语是情景。所谓语言环境，又称语言场境，语言情景。真实的生活情景和虚拟的故事情景，前者为生活英语，后者为艺术英语，后者更丰富，更新鲜，更奇妙，更惊险，因而更有兴趣，更具吸引力。生活英语让你学会的不过是文盲英语，而艺术英语让人成为语言大师。情景中的英语是一种联想，是一种联系。英语不仅是对情景的描述，更是构成情景的部分。人的大脑最喜欢，也最容易记忆情景。生动的故事听一遍就能完整而清晰地记住，你记住的是情景，是连续的一幕幕故事情景。那句英语的声音是情景的一部分，记住情景便记住了英语，听到英语便想起了情景。母语环境里的孩子记忆了大量的生活情景，顺便记住了大量的日常用语；读小说的人生活在虚拟的故事情景里，比在母语环境里生活的孩子更轻松，更快乐，更高效地掌握了更丰富的情景英语。在美国的一所名牌大学里曾出了这样一则真实的故事，一个来自中国的学生，在英语写作课上，其文笔之流畅、优美远远超过了来自于美国和英国的学生，以至于老师误以为是抄袭而判了零分。

21世纪是知识经济的时代，判断一个人的价值不是看他拥有什么，而是看他知道什么以及怎样学习。"一个学会英语，学会学习，学会读书的中国人，较之于美国人毫不逊色。

束缚的心得体会英语篇十八

面对空的山谷，那些只能看到悬崖的人在逆境中找不到通向另一边的桥。成功的人经常在困难的情况下找到希望，并且用他们聪明的眼睛在黑暗中找到暗淡的光。

虽然没有一帆风顺的生活，但我们不能在不如意的生活中抛弃自己。也许你会被困住，绝望。但别忘了，凡事都有解决方案，没有不可想象的事情。爱迪生在他的实验生涯中经历了千千一千万次的失败，但他仍然感慨万千。是他首先在自己的世界里发现了光，然后把电灯的耀眼光芒传播到成千上万的家庭。

不要等待机会，而是创造机会。仙人掌能在极度干燥的沙漠中生长，腊梅能在零下10度的严寒中生存。这些生命在看似不可逾越的逆境中创造了一个又一个奇迹。然而，我们这些似乎无所不能的人，面对未知的困难却很胆怯。难道我们没有克服困难的潜力和能力吗？不要。我们面前只有苦难的悬崖。我们不敢往下看，也找不到穿过悬崖的栈桥。

烟草大王楚・石坚在遭受牢狱之灾和失去女儿后，并没有以这种方式低头。他坚持在荒山上种植橘子。他在70岁时遭受了许多痛苦和磨难，但他在86岁时真正获得了著名的橙子贮藏处。他已经向世界证明，即使苦难无法避免，我们也能再次从苦难中走出来。他没有被悬崖阻挡，而是改变了他的人生道路，走向了更美好的明天。

曼德拉一生致力于南非的种族问题。在七英尺高的锌房里，他仍然没有放弃自己的梦想。27年的单独监禁给他带来了沉重的痛苦，但他没有决心监禁他以消除种族隔离。我们生命中的伟人日子没有被命运的悬崖阻挡，他仍然用勇气建造了一座摆脱困境的桥梁。人生最大的.荣耀不在于从不跌倒，而在于跌倒后又爬起来。他的话激发了许多停滞的心。

不要被悬崖阻挡。我相信山很穷，水很难找到，但它总是变成另一个村庄。重要的是我们应该有不断探索的勇气和从逆境中攀登的毅力。悬崖很可怕，但它吓不倒探险家的野心。正如丘吉尔所说：痛苦对你来说是财富还是耻辱取决于你是否战胜它。

不要被悬崖阻挡，灵活地寻找光明的道路，善于寻找解决方案。当智慧和勇气结合在一起时，它们会产生一种不可摧毁的惊人力量。就像那些在空的山谷中思考桥梁的智者，在经历洗礼后肯定会有骄傲的成就。

束缚的心得体会英语篇十九

任何人在不顺利时，都常埋怨“我的命好苦”或“我的运气太坏了”······他们总是把失败的原因，归之于周围的一切。

这种想法，自然可减轻对自己的责备，也可以为失败寻找到一个妥善的借口。

但把责任推给四周的环境，就能改变命运吗？假如只徒然感叹命运多舛，却不图挽回，那么你已屈服于处境的奴役之下了。

我们相信，只要能够运用潜意识力量的人，想要实现任何目标都是非常容易的事情，因为在生活中确实有许多真实的例子。假如你愿意尝试的话，你会发现你的目标终究会实现的。

有位音乐家，他的音乐造诣非常的高，常常代表本国参加一些国际上的盛会。后来因为政治上受到迫害，这位音乐家被软禁起来。软禁他的囚房只能露出他的头吃饭，其余四肢都不能动弹，他左右的人不被枪毙，就是自杀，后来很幸运被放出来。之后，他接到了国际音乐大会的通知，邀请他出席世界上的音乐盛会。他去了之后，在公开场合他钢琴的时候居然吓坏了很多人，因为他的钢琴弹得比原来还要好听，还要精彩，弹的比他被关进监狱前的技巧还要高超。

于是很多人问他：“你被关了这么多年，身体不能动弹，只能露出头，为什么你这几年后第一次弹钢琴，不但没有退步，反而进步了这么多呢？”他说：“在我的头脑里面，有一个想象中的钢琴，我虽然不能动，可我的思想每天都在弹它。”

这是一个真实的故事，任何人的思想都可以成为一台录像机，重复地播放他想要的画面，就算他是幻想出来的，他只要想象的次数越多，重复地输入他的潜意识，最终都能成为事实。

不要把失败归咎于环境，因为这样只会使自己处在困境中，因而更加堕落。只要自己创造环境的勇气，命运是掌握在我们自己手中的。

即使荆棘阻挡在我们面前，仍应想到局势应由我们所操纵·····所以，用充满信心的姿态，毫无畏惧地一路奋斗下去吧！

束缚的心得体会英语篇二十

英语是一门被广泛使用的国际语言，无论是在商务交流、旅游、留学等方面，英语都扮演着重要的角色。对于许多人而言，学好英语不仅是一种能力，更是一种竞争力。在长期的英语学习中，我深深感受到学习英语的重要性以及我的心得体会。

第二段：英语学习的初期经历

刚开始接触英语时，由于没有基础，我的学习并不顺利。阅读理解、语法总结等知识点都需要反复的学习和练习，但是我的成绩却很差。然而，我并没有放弃，努力的去背诵单词、拓宽阅读、听力练习，终于在老师和同学的帮助下，我渐渐地走出了英语初学者的困境。

第三段：英语学习的中期转变

随着英语学习的深入，我慢慢发现，單词和语法单调枯燥，需要更多的实践来加深理解。对此，我开始把目光放在实际运用英语的场景中，比如看英文电影、与外国朋友交流等等。在这个过程中，我逐渐地感受到英语的“活”起来，意义、语感和语境也逐渐趋于清晰，无论是写作、口语训练还是表达获得很大的进步。

第四段：英语学习的高级阶段实践

随着技能的提升和实力的增强，我尝试了更复杂的英文阅读和听力训练，例如学术论文、TED演讲等。这种学习的形式不仅需要理论知识的掌握，还需要了解流利的英文口音和相关的专业领域知识。可以说，这种学习方式是将英语理论知识转化为生活实践，更加贴近实践、更有实际意义。

第五段：英语学习对我的影响

总的来说，英语学习对我的影响是巨大的。除了学习的技巧和知识外，它还在我的沟通、思考、观察和理解方面起到重要作用。在这个学习过程中，我不仅学会了英文知识和技能，也掌握了更多的自学能力，也拓展了更广阔的视野。

结论：

英语不仅是传递信息的工具，也是推动知识学习发展的灵魂。不难看出学习英语的重要性和他的实际应用价值。未来，我将继续努力，提高自己的英语水平，并将英语学习的经验应用于我的其他学习中。

束缚的心得体会英语篇二十一

近年来，“放下束缚”成为不少人追寻自由和幸福的课题。放下束缚，是指在情感、心理和行为等多方面减少拘泥和禁锢，使自己更加自由舒畅，不再受滞碍限制。而放下束缚，并非一蹴而就，常需要经常切身实践、细细体悟。本文将从四方面进行探讨，分享自己的放下束缚心得体会。

一、放下固有模式。

人们往往固守某些模式，无法跳出自己的固有思维和行为限制。这些固有模式让人们无法看到更宽广的世界和可能性，而轻易被自己的固执牵扯。放下固有模式的关键在于学会换位思考，认真聆听他人的想法，听取不同的声音，从而打破局限，拒绝泥沼，懂得宽广和包容。

二、放下过去的阴影。

人们往往无法轻易释放过去的阴影，身处微妙的状态中，无法释放内心的负担。时常被一些经历所束缚，感到无法自拔。要放下过去的阴影，首先需要承认过去的放不下，不能改变，接受自己的生命轨迹。然后，积极寻求解决对策，有意识地面对自己的问题，并找到适合自己的棋谱。

人们常常拖累自己的心情，为每一件事情都加上沉重的石头，早早地放弃了轻盈的感觉。一些问题看似琐碎，但积累起来会明显影响情绪和生活。放下拖累的关键一方面在于心态调整，挖掘内心的幸福感；另一方面则需要提高个人质量，拥有充沛的精力和愉悦感。

四、放下比较压力。

人们在当前的社会环境中，往往会陷入比较心理之中，过度追求自身卓越表现，忽略了自己的独特性。这种比较心理常常导致人们感到焦虑和失落，自我价值感极度下降。如若想要摆脱这种压力，建议从自我认知和自我接纳入手，更多面对自己的不足和不完美，用亲近的态度体验生命的丰富和多彩之处。

在生活中，放下束缚是每一个人的必修课。只要愿意，每个人都可以做到放下束缚、释放自我。只要抱着设身处地的心态，接纳无法改变的事情，关注内心健康，去寻找内心的幸福感，无形中会收获更多快乐和自由。使我们永葆年轻的不是我们的头发和皮肤，而是我们的态度。

束缚的心得体会英语篇二十二

一位友人，大学毕业后面对职业选择，从起初的雄心壮志，演变为浅尝辄止、徘徊不前。不久前，他又开始谋划新的跳槽。掐指算来，他不断择业已6年有余，朋友们戏称他是“时间杀手”。

职业选择不是一锤子买卖，跳槽之事常有，而且也是人才流动性和社会活力的体现。对现状不满，想有所改变，并非坏事，怕就怕眼高手低、好高骛远，或者只想逃避现实中的困难。不切实际地趋易避难，实际就是舍近求远、舍本逐末，最终白白耗费了时间。

趁年轻多尝试新的可能，长长经验和见识，未尝不可。人生需要不断试错，没有试错就没有进步。但人生也不能总在试错，时间是有成本的，试错次数越多，时间成本就会越高。再没有什么比时间的损耗，更能让奋斗者感到担忧和悲伤。鲁迅先生在书屋里悬有一副取自《离骚》的集句联，上联为“望崦嵫而勿迫”，下联为“恐鹈鴂之先鸣”。寓意时间飞逝，担心时间不够用，希望时间的脚步慢一些。他在《且介亭杂文》中也说：“因为失掉了现在，也就没有了未来。”当下的重要性、时间的宝贵价值，不言自明。

人生是一段追梦的旅程，可能丰富多彩，也可能一成不变。每个人都是自己旅程的掌舵者，驶向何方全凭自己掌握。反省自身，恐怕我们或多或少都当过“时间杀手”。想培养一个业余兴趣爱好，东一榔头西一棒子，到头来一无所获；制定一个学习计划，没有毅力坚持，往往束之高阁；工作中有了好的想法，遇到困难便不再坚持，转而去琢磨新的想法……在无限的想象与有限的时间内，如何让可能变为现实，才是真正值得我们考虑的问题。

越是仰望星空，越需脚踏实地。梦想遥远，不妨将梦想分解为一系列小目标，一步一个脚印去完成。有记者采访“球王”贝利：“您在足球场上进了很多的球，您对哪一个进球最满意？”贝利笑了笑：“下一个！”踢进“下一个”球，不是去追求下一个兴趣爱好，去制定下一个学习计划，或者去琢磨下一个想法。在逐梦的旅程上，我们不能躺在已有的功劳簿上，而应该按照既定的方向，朝着更高山峰进军。

与此同时，时间不是用来空想的，而是用来奋斗的。哈利·波特系列魔幻小说中提到过一个“厄里斯魔镜”，它能够照见人内心深处最迫切、最强烈的愿望。哈利·波特经常来照魔镜。魔法学校的校长邓布利多告诫他：“这面镜子不能提供给我们知识或真相，人会在镜子前虚度光阴……所以请你别再来找这面镜子了。”人总是要寻求进步的，停留在空想、幻想或等待中有何意义？任何时候，实干都是最高效的定心丸，奋斗都是最可靠的压舱石。

有人说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”不辜负时间，就不会被时间放弃。

束缚的心得体会英语篇二十三

第一段：学习英语的动机和目标

在学习英语这条路上，我的动机从未改变过。我一直坚信掌握好英语，能够为我将来的发展带来更多的机会。我知道，英语是全球通用的语言，掌握好英语，不仅可以更好地与世界各地的人进行交流，还能够打开更多的职业发展机会。因此，我对学习英语充满了热情和渴望，并设定了明确的学习目标。

第二段：方法和策略

学习英语是一个长期的过程，我明白只靠兴趣和学校的教学是远远不够的。因此，我制定了一套行之有效的学习方法和策略。首先，我每天都会坚持听英语和读英语。我会选择一些英语原声动画片、英文电影、英语新闻等作为听力的练习材料，而且我要通过听力的练习来提高我的听力水平。其次，我还会刻意去阅读一些英文书籍、英文报纸和英文杂志，以提升自己的阅读能力和词汇量。同时，我还会坚持每天练习写作和口语，通过不断地模仿和练习，提高自己的表达能力。此外，我也会找一些合适的课程和教材来帮助我的学习。

第三段：克服困难和挫折

学习英语的过程中，我遇到了不少困难和挫折。首先，语法的学习让我头疼不已。英语的语法与汉语有很多的不同，有时候让我感到十分困惑。但是，我没有放弃，我会不断查阅语法书籍和资料，通过练习来巩固和提高语法的掌握能力。其次，单词的记忆也是一大挑战。面对庞大的单词量，我会采用分块记忆、联想记忆等方法来帮助我记忆单词。同时，我会加强阅读和写作的练习，以提高自己的词汇量。总之，无论遇到什么困难和挫折，我都会坚持下去，不轻言放弃。

第四段：提高英语水平的经验总结

通过多年的学习和实践，我总结出了一些提高英语水平的经验。首先，要树立信心，相信自己可以掌握好英语。自信是学习的基石，只有相信自己，才能够不断克服困难。其次，要勇于开口，多练习口语。只有通过实践与反复地练习，才能提高口语表达能力。同时，要善于总结归纳，记住学习中的错误和问题，不断地总结和改正。最后，要保持积极的态度和良好的学习习惯，坚持每天的学习和练习，久而久之，必定能够提高自己的英语水平。

第五段：英语带给我的收获和启示

学习英语这些年，我收获了很多。首先，我提高了自己的综合素质。通过学习英语，我不仅提高了听、说、读、写的能力，还培养了自己的逻辑思维、分析判断和组织表达能力。其次，我扩宽了自己的视野。通过阅读英文书籍和杂志，我了解到了世界各地的风土人情、社会文化等，也使我更加开放和包容。最后，英语带给我很多机会。通过英语，我结识了很多国际友人，也为我未来的职业发展提供了更多的选择。学习英语，不仅让我掌握了一门语言，更让我收获了更多的人生经验。

总结：学习英语是一条漫长而艰辛的道路，但只要我们坚守初心，掌握好学习方法和策略，克服困难和挫折，总结经验敢于尝试，相信机会和成果都会随之而来。通过学习英语，我们不仅提高了自身的语言能力，还开拓了自己的视野，接触到更多的机会和可能。因此，让我们怀揣梦想，坚持不懈地学习英语，相信我们一定能够收获更多。

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