读后感是读者在阅读完一本书之后，对所读书籍内容的感受和思考的表达。那么我们该如何写一篇有深度和观点的读后感呢？首先，在阅读过程中要抓住作品的核心思想和情感体验，深入分析角色的性格、情节的发展以及作者运用的文学技巧和修辞手法。其次，写读后感时要用自己的语言表达，结合自身的经历和感悟，从个人角度出发，探讨作品对自己的影响和启示。最后，要注意读后感的结构组织和语言表达，对作品进行客观审视和批评性思考，同时还要保持对作品的尊重和敬畏。以下是小编为大家推荐的一些经典读后感作品，希望能够引领大家深入思考和阅读。
上瘾读后感心得篇一
现代社会的快节奏和网络技术的普及让人们的生活方式发生了巨大变化，其中，网络游戏和手机APP成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，却会存在一些人因玩游戏、沉迷视频等问题而上瘾的情况。今天本文将谈一谈自己的上瘾心得体会。
第二段：上瘾的原因。
上瘾的原因，一般来说是因为个人的社交、心理、环境等问题。在我个人而言，是因为孤独和无聊。当我遇到生活中的挫折和困难，或者是与家人、朋友的沟通出现问题，我就会把自己极度沉浸于网络游戏或社交平台等。这种行为会导致我忘记时间、忽视工作和私人生活。
第三段：上瘾的危害。
上瘾可能给一个人的生活带来很多危害，首先可能会导致身体和心理问题。游戏上瘾可能导致视力变差、失眠等，而手机上瘾可能会导致脖子疼痛，甚至颈椎病等健康问题。其次，上瘾还会对人的社交能力和学习工作能力产生负面影响。如果在重要的工作、学习或者家庭聚会等场合，总是无法控制手机和网络游戏的使用，那么就会影响人与社会、家人之间的良好关系。
第四段：戒除上瘾的方法。
戒除上瘾是非常重要的，但要做到并不是一件轻松的事。希望想要戒掉上瘾的人能够听取以下建议：
1.意识到上瘾的行为是否存在，静下心来进行反思；
2.寻求朋友、家人等支持，和他们分享感性体验，这样能帮助自己觉察到上瘾的行为；
3.定期检查自己和手机或电脑的关系，规定一个使用的时间；
4.建立一个健康、积极生活的自我意识，多参与户外活动，健身等其他的健康行为来替代上瘾行为。
第五段：结语。
上瘾并不仅仅是一个人的问题，也涉及到家庭，社会和个人的未来。戒除上瘾，不仅需要自身努力，还需要引导和支持，当你的生活不被上瘾所控制，才能让你重回平静和快乐的生活。在戒除过程中，我们需要拥有自我意识、责任感和爱的支持。相信只有这样，才能让我们更好地掌控我们的人生。
上瘾读后感心得篇二
药物上瘾是一个许多人都无法想象的话题。然而，我的人生经历却让我深刻地体会到了药物上瘾的可怕。在我的成长过程中，我经历了很多药物上瘾的痛苦，包括吸毒、酗酒等，这些经历让我深刻领悟到药物对人们的危害，以及如何摆脱药物的控制。接下来，我将分享我对药物上瘾的心得和体会。
首先，我们需要了解药物上瘾的危害。药物对人体的危害不仅体现在身体上，更主要的是对人的大脑造成的影响。经常使用药物会导致脑内多巴胺（一种神经递质）的分泌增加，这会让人产生快感和愉悦感，但是，这也会让人对药物产生依赖性。随着时间的推移，药物在人的大脑中形成了痕迹，这样使用药物就成为了一种需要刻意控制的行为。
药物上瘾会带来身体和精神上的痛苦。使用药物的人会逐渐对快感追求变得越来越强烈，当药物无法提供满足时，就会产生厌恶和自责感，这会让人进入痛苦的循环中。药物的副作用也会让人的身体逐渐出现问题，身体健康受到威胁。当一个人陷入药物的控制时，很难自拔，快乐变成了痛苦，生活失去了色彩。
第三段：如何摆脱药物的控制。
摆脱药物的控制是一个非常艰难的过程，需要有正确的方法和决心。首先，在你意识到自己有问题之后，要关闭所有的药物渠道，包括和你使用药物的朋友的联系。其次，积极找到支持，可以和家人、朋友、医生或者治疗师交流，寻求帮助和支持。最后，必须找到一个适合自己的治疗方式，这可能包括戒毒中心、康复中心或者其他的药物治疗。
第四段：多种途径来帮助你摆脱药物的控制。
戒毒或康复中心可以提供帮助，在这里你可以和同样受到药物困扰的人们一起分享经验并获得治疗。在康复过程中，社交网络的作用也非常重要。寻找志同道合的朋友，或者参加药物戒断支持小组可以让你感受到有人关心你，给予你精神上的支持。
第五段：人们需要认识到对药物的危害。
在结束这篇文章时，我想说的是，人们需要更多地了解药物的危害以及如何预防药物上瘾。对药物的敬畏之心，要求自己拒绝药物的诱惑，拥抱健康的生活方式，这是基于自己的安全与生命考量做出的明智选择。当你成功走出药物控制，重新回到健康、幸福的生活，你就会明白自己是如何摆脱药物控制，真正获得财富、家人、爱情和友谊的。治愈“药物上瘾”的过程不仅仅是一个个人的体验，它同样也在给所有的人们一份珍贵的人生提醒。
上瘾读后感心得篇三
手艺是人类历史上无数代人民感受到的最基本的自我表现方式之一，其价值与意义是不可估量的。而我从事手艺之后，深深地感受到，手艺不仅仅是一种技能，更是一种精神上的享受和内心觉醒的过程。在我的手艺之旅中，我越来越意识到，我收获的不仅仅是对于技术的掌握，更是一种全新的生命意义。
对于手艺而言，很多人误以为这只是一门单调乏味的技能。但是当你真的热爱一项手艺，你会意识到这并不仅仅是一项技能而已，更是一种生活的精神境界。每当我用手把一件有形的东西创造出来，我就觉得心旷神怡，如沐春风。
其实完成手艺最大的魅力便是，不断地优化自己的过程，让自己对于手艺的掌握越来越完美，而这个过程恰恰就是最有成就感的。做了一件作品，让自己在新的点上有了跨越式的提升，这便是最大的获得。
第三段：过程中快乐的体验。
手艺的过程是美妙而很有趣的，我能够通过不断的调整，打磨技能，让自己能够更好的进行创作。在磨合与探索中寻找到自己的空间，做出更加有魔力的作品。
而手艺也给了我一个特别的机会，有着与生俱来的创新与创造能力，我所创造的一切都是非常的独特而美丽，通过这些东西来丰富我自己的生活，也让身边的人受到启发与鼓舞，获得更好的快感！
第四段：手艺给我的助益。
手艺对于我赋予了很多助益，有些是精神上的，有些则与实践密切相关。手艺是一门让我得到心灵慰藉的技术，在工作和个人生活方面产生了更大的利益，对于我这个压力大的职场党而言，这是一个非常珍贵的资产。
在手艺的培养中，我也意识到了要有更高的追求。这对于我的个人成长，以及在职场中不断努力追求卓越的修炼都是至关重要的。通过手艺，我能更好的定义自己的想象力，更好地了解自己的目标，更舒适地过自己的生活。
第五段：结语。
手艺是一种可以透过时空的技能，它是一种永恒的珍贵宝藏，随着我们一生的成长而不断升华。而手艺能够让我们的内心稍作停留，在闷热的繁忙和日复一日的平庸烦躁中，给予我们一种极致的体验。在闯荡中寻找到属于自己的源头，这是我终生的追求，也是我的希冀。
上瘾读后感心得篇四
自古以来，手艺便是生活中不可或缺的一部分。手工艺品、手绘画、手工木工，种种手艺诠释着人类的智慧与艺术。然而，随着现代科技的快速发展，许多人已经渐渐忘却了手艺的美好。而在我看来，手艺是一个令人着迷的世界，一旦沉浸其中，就很难自拔，久而久之，会产生上瘾的效果。在我的手艺探索过程中，我逐渐发现了许多心得体会，下面就和大家分享一下。
第二段：手艺让人流连忘返。
在我第一次学绘画的时候，我从未想过自己会对“画画”这件事情如此着迷。我每天都会拿出一些时间来画画，一会儿画树木，一会儿画动物，有时还会画一些夸张、想象力丰富的东西。这个过程让我感到非常愉悦，我总是能够从画画中得到荡漾在心中的空灵与自由。在这里，我不仅能够锻炼自己的观察力和绘画技巧，而且还能够通过配色和线条的运用来表达我的情感和心境。这种创作过程无疑是让人感到充实和幸福的，而我也因此变得更加喜欢绘画，这是一种很好的上瘾感觉。
第三段：手艺带来感性的满足。
手艺的魅力还体现在它能给人带来的感性满足上。比如，手工做饰品、手工制作小清新花束等，这些都需要费费工夫和时间来打磨，但是最终得到的结果却极为美妙，充满了艺术气息。一旦自己亲手完成一件手工制品，不仅可以得到实实在在的物质回报，还能获得内心感动的美妙滋味。此外，手艺还能够创造出独特而优雅的艺术品，让人沉浸在快感中。
第四段：手艺是心灵的栖息地。
手艺也能让人得到心灵上的宁静与平和。有时，我会在周末的晚上自己静静地坐在阳台上，给自己已完成的手工制品做最后的润饰。在这个过程中，我会感到仪式感和超脱感，这是因为我将自己的注意力更加集中，心态也变得更加冷静。在工作日的紧张节奏之后，这个持续的手艺时间为我带来了解压和放松的效果。
手艺的快乐价值在于它带来的成就感和价值感。不管是通过手工绘画、手工木工还是手工编织等不同形式的手艺创作，人们都能在其中收获到一份成就感和价值感。在我的体验中，当我完成了一张自认为十分满意的画作或者一件精美的手工制品时，我感到的不仅是成就感，而且还是自我提升和价值的升华。这种感觉不光是单纯的完成了目标，还包涵了深深的感恩和感动。
结语：
手艺的世界不仅是一种乐趣，还可以让人开阔视野，提高自己的创造力和领悟力，更重要的是，手艺是一种富有灵魂的艺术，它让我们的生活更加有趣和多彩。希望越来越多的人能够喜欢上手艺，沉浸在其中，获得手艺上的上瘾感觉。
上瘾读后感心得篇五
人们常说“上瘾”这个词，一般指的是对某种事物产生了过度依赖，无法自拔的状态。上瘾问题在现代社会中越来越普遍，尤其是随着科技的发展，人们对于手机、游戏、社交媒体等数字产品的依赖程度越来越深。在亲身经历和观察中，我深刻认识到上瘾模式给人们带来的负面影响和沉迷之中的无力抵抗，这让我得出了一些心得体会。
首先，上瘾模式会导致时间的浪费和注意力的分散。我们常常看到有人沉迷于手机游戏，一玩就是几个小时，甚至是通宵达旦。这些人可能意识到自己时间被浪费了，但他们却往往无法自控，无法分身去做一些更有意义的事情。另外，上瘾模式还会导致人们注意力的分散。在数字化的信息世界中，我们经常面临大量的信息刺激，而且这种刺激是随时可得的。如果不能很好地控制自己的注意力，我们就很容易被这些刺激所左右，进而难以集中精力去完成一些重要的任务。
其次，上瘾模式会对人的身心健康造成严重影响。研究表明，长时间过度使用手机、电脑等数字产品，对眼睛和脊椎都有很大的伤害。尤其是青少年由于身体还在发育阶段，对这些伤害更为敏感。此外，沉迷于网络世界的人往往忽视了现实社交，导致缺乏真实的人际交往，甚至会出现社交恐惧症等心理问题。而且，过度使用数字产品会让人们的注意力逐渐减弱，记忆力下降，学业和工作成绩会受到不同程度的影响。总之，长期沉迷于上瘾模式会对人的身心健康造成严重的伤害。
再次，上瘾模式会使人们逐渐失去对现实世界的热爱和探索欲望。当人们沉迷于虚拟世界时，很难再去感受到现实世界的美好和复杂。人们会渐渐忽视身边的事物，对新鲜事物没有了好奇心和探索欲望，对一切都变得麻木和冷漠。随着对数字产品的依赖程度的增加，人们对于现实世界的热爱和探索欲望会进一步减弱，从而错过了许多宝贵的人生体验。
最后，我认为要摆脱上瘾模式，我们需要坚定的意志力和自我约束力。意志力可以帮助我们决定和坚持一些正确的行动，而自我约束力可以帮助我们控制自己的冲动。当我们意识到自己沉迷于上瘾模式时，我们应该将注意力转移到更有价值的事情上，比如培养一项新的兴趣爱好，多参与一些真实的社交活动等。同时，我们也可以通过设定目标和制定计划来帮助自己摆脱上瘾模式。例如，我们可以设定一个每天只能使用手机一小时的目标，然后制定一个详细的日程表来合理规划自己的时间。
总之，上瘾模式给人们带来了许多负面影响，但我们有能力改变这一状况。通过增强意志力和自我约束力，我们可以摆脱上瘾模式的困扰，重新回到现实世界，并主动探索生活的美好和复杂。让我们用理智和智慧去驾驭数字产品，而不是被数字产品所驾驭。
上瘾读后感心得篇六
上瘾是一种病态心理，依赖某种特定的物质或行为，对其产生强烈的渴求和无法自拔的欲望。这种病态心理常常会导致人们陷入恶性循环中，严重影响他们的身心健康和生活质量。在现代社会中，上瘾问题成为越来越严重的社会问题，我们应该深入思考上瘾模式产生的原因，并寻找有效的预防和治疗方法。
上瘾模式的产生通常是多种因素共同作用的结果。首先，生理原因是导致上瘾模式产生的一个重要因素。某些物质或行为对人体产生的芳香或刺激效果，会引发脑中与快乐感等积极情感相关的神经递质的释放。当个体反复使用这种物质或进行这种行为时，脑不断调整自身平衡，逐渐对其产生抵抗力，需要更大的刺激才能产生满足感。其次，心理原因也是导致上瘾模式产生的重要原因。人们可能因为孤独、压力、无聊或沉闷等原因而寻找某种逃避现实的方式，从而陷入瘾物的魔爪。此外，社会环境也会对上瘾模式的形成产生影响。例如，过度的宣传和暴露于上瘾物，以及朋友、同事或家庭成员的影响，都有可能使人陷入上瘾循环中。
上瘾模式的确会给人们的身心健康和生活质量带来许多危害。首先，上瘾会使人的身体变得虚弱和脆弱。由于过度使用某种物质或行为，人体的免疫力和机能都会受到削弱，从而容易感染疾病和受伤。其次，上瘾会对人的心理健康造成极大的伤害。人们对上瘾物过度依赖，无法自我控制，不但容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中，还可能出现进一步的心理问题，甚至导致精神疾病的发生。同时，上瘾还会对人的社交关系产生负面影响，使人与周围的人疏远，无法正常地交流和互动。最重要的是，上瘾会消耗个人的时间和财富，影响个人的工作和家庭生活状况。
第四段：预防和治疗上瘾模式的方法。
要预防和治疗上瘾模式，首先要从心理和社会方面入手。个体应该培养健康的生活方式，保持良好的心理状态，充实自己的精神世界，增强心理抵抗力。同时，个体还需要建立积极的社交关系，与身边的人保持良好的互动和沟通，避免孤立无援的状态。此外，社会应该加强对上瘾模式的宣传和教育，提高人们对上瘾模式的认识，帮助人们识别潜在的陷阱并提前采取相应的措施。最重要的是，政府和社会机构应该建立完善的法律和制度，加大对上瘾模式的管理和治理力度，为上瘾者提供及时的帮助和支持。
第五段：结论。
上瘾模式是一种危害严重的心理问题，对个体和社会都具有重大的影响。要解决上瘾问题，首先要了解上瘾模式产生的原因，其次要认识上瘾模式的危害，最后要采取有效的措施进行预防和治疗。只有从个体和社会两个层面共同努力，才能摆脱上瘾带来的困扰，建立健康、快乐的生活方式。让我们共同面对上瘾问题，保护我们的身心健康。
上瘾读后感心得篇七
近年来，随着科技的飞速发展，人们的生活方式也发生了很大的改变。其中一个显著的变化就是上瘾模式的出现。上瘾模式是指人们对某种事物或行为过度依赖，无法自拔的心理状态。在当今社会，上瘾模式已经成为人们生活中的一部分，尤其是在互联网和手机的普及下，越来越多的人陷入了各种上瘾模式中。个人在对上瘾模式的深入思考和和亲身体验后，我对上瘾模式有了自己的理解和感悟。
首先，上瘾模式对个人的制约和侵害是显而易见的。无论是网络游戏还是社交媒体，上瘾模式都会使人沉迷其中，对正常生活造成影响。我曾经有过玩网络游戏上瘾的经历，在那段时间里，我花费大量的时间和精力在游戏中，不仅耽误了学习和工作，还导致了人际关系的疏远。上瘾模式让我们丧失了对真正意义上的生活的追求，陷入了一个虚拟世界中。
其次，上瘾模式带来的负面情绪和心理健康问题也是对人们有害的。当陷入上瘾模式后，人们会产生一种强烈的欲望和依赖感，不能自拔。一旦无法满足上瘾的欲望时，就会出现烦躁、抑郁和焦虑等负面情绪。我曾经有过手机依赖的经历，每天都需要不断刷手机，看消息，如果手机没有信号或者电量不足时，我就会感到异常不安和烦躁，这对我的心理健康造成了不小的影响。
然而，上瘾模式不仅会对个人造成负面影响，也对社会产生了一定的问题。首先，上瘾模式会使人们追求一种虚幻的满足感，导致价值观的扭曲。社交媒体上的点赞和评论成了人们评价自我价值的标准，人们过度追求别人的认可和赞同，而忽略了真正的内心需求。其次，上瘾模式使人们与现实社会脱节，失去了参与社会的动力。我曾经看到过有人为了追求上瘾的欲望而放弃了工作和学业，丧失了参与社会的能力。
然而，对于上瘾模式我不是完全否定它的存在，它也有一定的积极方面。比如，上瘾模式能够激发人们的创造力和发展潜能。例如，在手机上推动音乐、摄影等相关行业的发展，使人们可以通过上瘾模式充分发挥自己的才华和潜力。此外，上瘾模式也为人们提供了一种娱乐方式，能够放松身心，缓解压力。但是，这种娱乐方式需要适度，不能沉迷其中。
综上所述，上瘾模式的出现给人们的生活带来了一定的改变和影响，我在亲身经历和思考后对其进行了一些体会和感悟。上瘾模式对个人的制约和侵害是显而易见的，它带来的负面情绪和心理健康问题也是不容忽视的。此外，上瘾模式还会对社会产生一系列问题。但是，上瘾模式也有一些积极的方面，能够激发人们的创造力和提供娱乐方式。然而，对于上瘾模式，我们需要保持警惕和适度使用，不让它成为我们生活的主导，而是要不断寻找真正意义上的生活，追求健康和平衡的生活方式。
上瘾读后感心得篇八
在分文理班的时候，我丝毫没有犹豫选择了理科，并不是因为数理化多么好，只是历史实在是摸不着头绪。永远搞不清楚那些年号、那些人员、那些事件怎么样才能记住，想不通专家学者们是怎么把这些如此枯燥的内容是刻在脑子里的。历史课本看了很多遍还是一团迷，现在仅有的一点历史知识，也是从电视剧中获得的。
《一读就上瘾的中国史》让我看到了摆脱历史白痴的希望，作者温伯陵，历史专栏作家，“温乎”传媒创始人，擅长用通俗易懂的写法，从新奇的角度阐述不一样的历史观点。以前上学的时候学历史，都是按照时间顺序讲解的，就像一个记事本，虽然每页都是知识点，但是关联性很差，没有欲望多看一眼。
《一读就上瘾的中国史》这本书的视角完全不同，让我对历史读本有了全新的认知：整体框架来看，全书共分为六章，分别是权利篇、转折篇、改革篇、奋斗篇、气质篇、情感篇，不同的篇章下面不同类别的内容，阅读顺序可以打乱，我最喜欢的是情感篇，对古人的感情生活比较感兴趣，就可以直接跳到第六篇。从单篇内容来看，从中可以看到很多当下适用的观点，比如《刘邦和项羽，好老板与坏老板》这篇，作者提到“区别老板的好赖只有一个标准，就是能不能对员工的需求感同身受”。
这样的历史就很吸引读者，读起来没有一点学究气息，既生动又可以联系实际，还能“古为今用”给我们一些启发，很赞。从选材方面看，作者在茫茫历史长河中精心挑选着六个篇章，49个历史事件和人物，十分具有代表性，刘邦、项羽、李世民、月费、杨贵妃等等这些人物，安史之乱、王安石变法、武则天上位、刘备起家这些事件，都是该知道的基础知识，掌握了这些，就算历史知识匮乏些，也不至于太过尴尬了。
掰开了揉碎了，才能用客观的思维去分析历史，可见作者的历史知识之渊博，领会之深入，输入之后又用通俗易懂的文字输出给我们听，还要加入时下的观点，帮助读者看懂历史的过去、现在和未来，可见作者用心。
上瘾读后感心得篇九
读史明智，鉴往知来。
记得上中学的时候，历史课都是比较枯燥的，除了年份就是事件，毫无规律的死记硬背一大堆，头疼的要命，历史也一度逃离了我的生活。随着年龄的增长，慢慢的对历史类的书籍开始感兴趣，而且现在的历史书也变得有趣了。前几年出的《明朝那些事儿》、《袁腾飞讲历史》系列就已经改变了人们对历史枯燥乏味的看法，他们运用大家耳熟能详的语句，通过对人物和事件的诙谐描写，来讲历史事件。让人们慢慢了解到，原来历史看起来也可以这么轻松、有趣。
所以这次看到温伯陵出的这本《一读就上瘾的中国史》，就果断将其拿下。看了个序，少年怒马说，这本书其实是一本读史心得，翻开一看，真是如此。作者将自己的多年来的读史心得按照不同的分类列举出来，就像人的一生中所需经历的情感、内在的气质、通过奋斗所拥有的权利等，通过这些主线将历史前后串联起来，让人们深入了解当时社会背景下所发生的历史事件，很多都是必然的、形势所迫的，人们沿袭下来的对一些人物的印象和历史事件的错误认识，被彻底的推翻了。读了这本书你才知道，坊上的传闻未必都是真的，一些史学书上的记载也未必是真的，很多都是政治工具和政治理论。只是出于某种目的的需要而已。
从何时起，晋商的生意做的是风生水起，而相隔不远的陕北，却贫穷荒记，为什么呢？原来从汉代起，大汉和匈奴的交易地点就已经选在了山西。汉朝商人带着货物汇聚到太原，然后继续向北参与贸易，数不清的财富，沿着汾河流过，而这海量的资金流过，才吸引到各方人才到山西定居，人才和资金的结合，又带动了本地的全方位发展，也成就了太原千年的辉煌。其实国家层面也是一样，随着世界经济的发展，世界贸易已经形成了巨大的一个潮流，顺应潮流的中国要打开关口，与其他国家深入合作，加强贸易，只有深入参与世界贸易，才能吸引财富，只有经济实力起来了，才能吸引人才，才能更好的发展科技，提升国家的实力。从古到今都是这个道理，，只有拥有了强大的国家综合实力，才没有人能欺负你。
在此基础上又诞生了一种推荐后备干部的做法“察举制”，开始的想法都是好的，但是在这些地方官员特别是个别贪官的引导下，渐渐变了味道。看看自己的社会圈子里头，包括企业内，便是“独尊儒术”思想跟“察举制”在作祟，我照顾了朋友的孩子，他将来也会照顾我的孩子，于是选材制度变成了官僚的玩物，夫妻都是干部，家庭上下都是干部的家庭比比皆是，他们早已盘根错节，互相铺路，互相扶持，一个巨大的食利阶层横空出世。近年来的反腐行动就狠狠的打击了这些食利阶层。
古人云：“读史明智，鉴往知来”，我们还是要多看一看历史，从中学会对与错、是与非，学会如何做人、如何处事，常思一二，不思八九，做一个生活的智者。
上瘾读后感心得篇十
我们学习历史，总会用平滑的角度按照时间线、时代及地域的背景来分析当时发生的某个历史事件。但是有个作者却跳出了这样的平滑角度，开启了360度的立体的上帝视角来分析看待中国上下五千年的历史进程，让读者一下子就能明白，那只推动历史进程的蝴蝶翅膀是如何煽动的。
他就是温伯陵，历史专栏作家。他擅长用当下最流行的语言，从新奇的角度结构不一样的历史观点，让读者彻底看懂历史的过去、现在和未来。已出版畅销书《一读就懂的中国史》。
当我们把蝴蝶效应放在人文历史的时间长河中，任何一个时间点的事件看似微小，但却可能在以后的历史进程中会引起轩然大波。
历史中的任何一件事都不是偶然发生的，它都有自己的规律在其中。可能就是从前的某某人的一个决定或者一个措施，在几百年就就可以引发一系列的浪潮。《一读就懂的中国史2》的核心就是：历史的大变局。
每一个个体在这样的浪潮中都无一幸免地参与其中，或者顺应着历史的潮流向前站在时代的尖端，又或者有人想要逆流而上，最终被淹没在时间的长河中，徒留一片唏嘘。
上瘾读后感心得篇十一
历史在很多眼中是有趣的，人们很愿意去探究古人的生活方式，对历史上著名的事假进行点评，当然对历史上的奇闻异事也津津乐道。但日常我们所接触到的历史往往都是用晦涩的时间线来记叙的，记录了某年某月发生了什么事情，有什么的意义……，标志了什么…..，某人又做出什么的贡献…..等等，这些记录都很客观，很少加入一些个人理解的评价。
《一读就上瘾的中国史》打破了历史是枯燥的印象，用很生动，很形象的语言为我们解读、评说过去的事情。作者温伯陵是历史专栏作家，他用通俗易懂的写法，从独特的角度阐释不一样的历史观点，帮读者发现历史背后我们未曾注意到的东西，让历史小白也能看懂历史，让我走进历史，发现历史的魅力。
《一读就上瘾的中国史》这本书分为六部分，其中包括权利篇、转折篇、改革篇、奋斗篇、气质篇、情感篇。在内容上从权力、豪门、战争、贸易讲到人文、经济、地理、气候、环境等等。看上去这本书很杂乱，但这正是这本书的突出之处，我们从中看到了很多以往正史所未曾描述的东西。我们所认识的历史人物，都是泛黄的历史照片，姑且不说画的与历史人物是否相符，只是看了就让人觉得无趣，多半很难对历史产生兴趣。但是如果翻开这本书，你会发现，原来这些历史人物也很鲜活。
对于诸葛亮来说，颜值是婚姻的基础项，有则更好，他看中黄月英的自然是她背后的资源。婚姻中很多东西都比颜值有价值，好看的脸蛋只是敲门砖，资源和人脉，以及有趣的灵魂才是婚姻长久的秘诀。现实中这样的事情比比皆是，可见古人也不能免俗。
与以往讲述历史的书籍最大的不同就是该书的结构，本书不是按照编年体来叙述每个朝代的历史事件，而是将具有相似类型的人物组成一个章节，分别讲述他们的故事，横向比较各个人物。例如书中的楚汉之争，将刘邦项羽比成两个老板，对比他们不同的举措，最终造就了不同的结局。也有历史上著名的杯酒释兵权，一群戏精的精彩表演，展现人类的狡诈背叛。作者将历史事件跟现代社会联系起来，让古人启发今人，联系到现代社会的工作事业、婚姻家庭。每个历史人物的抉择，都投射到我们当代人身上，帮助读者更好的理解。把历史事件转化为我们身边的家长里短，让我们也可以点评，仿佛就是在说我们身边的人。
上瘾读后感心得篇十二
在悠长的岁月里，历史一直都是我们乐此不疲细细推敲的一门学问，从古代的《史记》、《资治通鉴》、《汉书》、《战国策》等等，再到现代的《中国通史》、《上下五千年》，漫画类《半小时漫画中国史》系列、《赛雷三分钟漫画中国史》系列等等，不管是严谨细致的历史描述，还是欢乐逗趣的历史小百科，无一不彰显了历史文化的悠久，令人禁不住一次又一次地去探索、去了解、去诠释。
《一读就上瘾的中国史2》可以说是开辟了历史科普书的另一方天地，就像书封上所概括的那样：有趣、有料、有考点。我们都知道读历史是一件很枯燥的事，特别是那种学术性超强的史书更是让人读的头大，我在读这些专业的史书时曾经说过，如果可以把历史写得通俗易懂、饶有趣味，或许会有更多的人喜欢上历史，喜欢上悠悠上下五千年的文明。
任何事情都不能只看一面，只有全面地去看待才能窥其真相。记得之前在某本书中曾经看到过关于史官对于皇帝一生中所做事情的记载，皆由皇帝一人定夺，通俗一点来讲便是皇帝让史官怎样写，史官就要怎样写，可见作为后世的我们看到的历史记载不一定就是当时的真相，更何况现在的历史剧为了迎合大众的口味，肆意篡改历史，将真相掩埋在华丽的剧情之中，着实令人唏嘘不已。
当你看到《一读就上瘾的中国史2》时会有一种轻松愉悦的感觉，曾经的针锋相对在这里变得更加清晰却又让人看到另一番景象，这里的历史在作者温伯陵的全新讲解下让我们在历史的长河中看到了许多不完全为人知晓的事件。
作者用全局俯视的新视角为我们讲述了数千年历史变迁中每个朝代的新旧交替，其中包括我们最为熟悉的“玄武门之变”、“鸿门宴”、“党锢之祸”等等在历史上尤为重要的历史事件。
上瘾读后感心得篇十三
历史的智慧，读过才知道。
近几年，古装剧市场出现了一个很有趣的现象，很多以历史朝代为背景的电视剧，都喜欢以“历史正剧”为宣传噱头，来抢占收视率。这个宣传虽好，但剧情与史实不符，过分戏剧化的剧情，被观众差评的也不少。
但相比较早间，“戏说系列”历史剧的让人啼笑皆非、“秘史系列”吊足了观众的胃口，“历史正剧”们显然还是要更得观众青睐。
很多“历史正剧”中，都会对历史上的一些重大事件进行演绎。而通过影视剧的加工，很多历史事件被模糊化，有些欲说还休的情节，反而引发了让人们对历史的好奇，也让人对历史中的人物有了不少遐想。
可历史终究已是历史，真相到底是什么，作为后来者其实很难说清楚、弄明白。很多事件和人物在史书中的记录，或多或少会带着执笔者的印记。
正因为如此，历史才一直犹如镜中花，水中月，扑朔迷离，却又引人入胜。
从小，我就喜欢看历史故事，能明白多少道理倒未见得，而收获到的小跟班的数量，倒是随着讲述故事的增多，突飞猛涨。
回望历史，才会发现历史的车轮不会为任何人，任何事让路。每个身在其中的人，都只能被激荡的历史洪流裹挟着艰难前行。而无论当时多么伟大的人物，多么宏大的事件，多么艰难的处境，多么高深的计谋，最终，都只成为了史书中的一段文字。
这段文字可能简短，可能冗繁，但大多逃不开枯燥的本质。这样的文字，当然也并不吸引人。可真正的历史，是不同鲜活的生命组成，绝不应该只是枯燥，它应该有自己的色彩和趣味。
温伯陵的《一读就上瘾的中国史》就是这样一本历史类的书籍，它与传统的历史书籍完全不同。在这本书里，温伯陵没有提出高屋建瓴的道理，也没有将历史描述的严肃和晦涩。在他的笔下，历史中的每段故事都是由人来缔造，历史人物才是所以历史的灵魂，至于那些被后世评论了无数次的功与过，对与错，显得反而没有那么重要。
温伯陵的专栏如此受欢迎，主要是因为他擅长用通俗易懂的写法，从新奇的角度阐述不一样的历史观点，让历史不只是历史，而是一种过去和现在的链接。历史在他笔下成了现代的镜子，更容易产生代入感。
这本书叫《一读就上瘾的中国史》绝对不夸张，书中的内容非常接地气，把历史事件加入了极强的现代感，描述历史事件也用了很多非常“时髦”说法。比如“潜规则”“贸易战”“鸡汤”“创业”“上位”等等。
既是以人为本，《一读就上瘾的中国史》自然是物以类聚，人以群分。温伯陵在讲历史时，跳出了传统历史书的俗套，既没有按朝代去论英雄，也没有以大事件去论成败。而是把历史中的同类人做了个分类集合。
《一读就上瘾的中国史》中，项羽已经脱离了刻板的末路英雄的印象，他的失败不只是时机，更重要的人心和历史规律所致，官二代对泥腿子的生活际遇和内心境况，肯定是无法做到感同身受。曹操的一代枭雄，也是深入人心，但这样一个大人物，也有普通居家男人的温存。而王莽的逆贼形象，或许只是表面现象，他的初心竟然是天下大同的雏形。
当然，这样颠覆我们认知的人物还有很多，这些形象的重塑也是作者不一样的观点和视角，为读者打开了了解历史的更多可能。
帝王们有帝王的权术，宠妃们也有宠妃们的计谋，文人有文人的气节，侠士有侠士的忠义。无论是帝王将相、达官贵人、文人雅士，还是乡野村夫，在这本书中，都有他们的名字，事实上，每一节都是以他们的名字命名，如“刘邦和项羽，好老板与坏老板”，“令贵妃的争宠记，打清国的贸易战”，“权利的游戏：慈禧和光绪的二人转”等等，只看标题都很想一睹为快，真是妥妥的阅读吸引力爆表。
温伯陵曾说，他对历史感兴趣，是因为在了解历史的过程中，他时常有一种代入感，现在的很多物品都让他产生了与古人产生交集的奇妙感觉，比如儿时的玩具——古铜钱，再比如苏轼曾经生活过的那些常州角落等等，这份交集感让他明白想要以史为鉴，只有读史才能增长智慧，我想这大抵也是他能写出这么有趣历史书的原因——他想把这份智慧传递给更多的人，而他已经把这份智慧展示在了《一读就上瘾的中国史》里。
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