通过总结心得体会，我们可以发现自己的优点和不足，进而找到提升自己的方法和途径。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确写作的目的和对象，确定思考和总结的范围和重点。其次，我们要真实客观地回顾和梳理自己的经历和感受，尽量用具体的事例和真实的情感来表达自己的思考和反思。同时，要注意结构和逻辑的组织，合理划分段落，确保文章的连贯性和可读性。最后，要用简洁明了的语言表达自己的观点和感受，做到言简意赅、深入浅出。只有这样，才能写出一篇较为完美的心得体会。请大家仔细阅读以下的心得体会征文集，或许能为你带来新的思路和启示。
练习书法的心得体会和方法篇一
书法作为中国传统文化的瑰宝，博大精深，是中华民族的文化瑰宝，也是中华民族的精神文化象征。对于喜欢书法艺术的爱好者来说，通过练习书法可以获得很多的乐趣和收获。下面我将分享我的书法练习心得体会。
首先，练习书法需要有积极的态度和耐心。书法是一门需要长时间坚持练习和修炼的艺术，没有耐心和对艺术的热爱，是很难坚持下来的。我记得在刚开始练习书法的时候，我总是心急火燎地想要看到自己的进步，但由于基础不够扎实，笔画形态也没有达到要求，每次练习下来感觉非常打击自尊心。但是在书法老师和朋友的鼓励下，我学会了放慢脚步，耐心地一笔一画地练习，终于感受到了书法的乐趣。我明白了练习书法需要积极的心态和耐心，并愿意为此付出努力。
其次，练习书法需要有良好的学习方法。书法艺术是一项技术性很强的艺术，掌握正确的书写方法和技巧可以很好地提高自己的书法水平。在学习书法的过程中，我通过阅读书法教材、观摩大师作品以及请教书法老师等途径，逐渐掌握了一些基本的笔画和字体的特点。同时，我还了解到熟悉每种字体的结构和基本规律，对于提高写字的准确性和美感非常重要。通过不断地学习和实践，我的书法水平日益提高，这使我更加坚信掌握良好的学习方法对于书法练习至关重要。
另外，触摸到毛笔是练习书法的关键。练习书法必须用毛笔，因为毛笔有很好的记忆力，能让笔画更加饱满纯正，更能表现出中国书法的特点。在使用毛笔的过程中，我逐渐掌握了运笔的力道、速度和角度。我发现，书法练习要尽量提高毛笔笔画的饱满度，使每一笔都有起、承、转、合的顺畅过程。只有通过不断的用毛笔感受墨线受力的变化，才能逐渐领悟到书法艺术的真谛。
另外，练习书法需要与传统文化相融合。书法是中国传统文化的重要组成部分，它承载着中华民族的智慧和情感。练习书法不仅是为了提升自己的书法水平，更是为了传承和发扬中华民族的传统文化。在书法练习的同时，我积极了解和研究古代的书法作品和风格，通过模仿和创作，使自己的书法作品具有一定的文化内涵和艺术性。我深深感受到练习书法是一次文化的洗礼和精神的修行，这让我更加深爱这门艺术。
练习书法是一件极富乐趣和意义的事情。通过练习书法，我不仅提高了自己的艺术修养和审美素养，还加深了对中华民族优秀传统文化的理解和认同。在未来的日子里，我将继续坚持书法练习，不断提高自己的书法水平，用这种优美的艺术形式表达自己的情感和思考。同时，我也希望能够传承和弘扬中华民族的传统文化，让更多的人了解和喜欢书法艺术，共同弘扬中华传统文化的精神。
练习书法的心得体会和方法篇二
最近，市教育局组织了教师书法培训，在这紧张的五天学习中，我深深感到在博大精深的书法殿堂，下面就将自己的几天的培训谈一下感受：
一、通过听童汝嘉老师的讲座，我深深认识到做为一位书法老师，不但要有扎实的基本功，而且还需要更多的文学知识才能更好的引导学生学习书法，学习书法不但可以培养学生的生活常规，而且可以使学生了解我国的经典文学，让学生从小学会做人，学会做事，同时童汝嘉老师，他所编写的《诵经典学书法》也更好的把中国的优秀经典文化与书法相结合，传承了中国文化，陶冶了人的情操，提高了学生的审美能力，增进他们对祖国语言文字的热爱，加深了对传统文化的理解，增进了学生的学识修养。
二、通过听童汝嘉老师的示范课，我感觉到练字的过程首先培养提高孩子的学习品质，同时又是了解我国的经典文学的过程，而做好一件事情是不容易的，要坚持不懈，持之以恒，没有随随便便就成功的。其次，培养孩子的耐性和注意力，从开始时的十分钟、二十分钟到现在的三十分钟甚至四十分钟。再者，临摹的过程，也锻炼孩子的观察能力。因为他必须仔细观察，才能发现这个字的结构特点，才能发现自己的字和字帖的字的差异，该怎样改进。还有，我觉得，练字还能让孩子体验成功，在学习中形成良性循环。我相信，受到赞扬，孩子的学习劲头就大，学习成绩也会不错，也会激励他更加刻苦练字，好好学习!我相信练字与学习是一种相互促进的关系，会形成良性循环。
三、在听余峰和刘建明老师的讲座，让我认识了书法的发展及怎样进行书法教学和写好楷书方法。在楷书教学中教师必须从学生的习惯、执笔、坐姿等严格要求。字的结构，字的笔顺，落笔的轻重变化，结构的安排，笔画的长短不一，原来都是有讲究的。学习时，临练结合，摸索规律。临帖是学习书法的不二法则。断断续续临了几十遍，受益匪浅。在临帖时，先读帖，掌握帖的神采特点，运笔特点，临帖时不求数量，注重质量。勤学苦练，便会逐步写出一手自己满意的字来。
总之，我感到通过这次学习，做为一名书法教师必须对学生严格要求，提高教师的课堂教学组织，加大自身修养，基于这种认识，确定楷书为我的主攻方向。在主攻楷书的同时，加强了对草书和隶书的临帖和练习，结果大大增强了艺术感染力，使书法教师把中国的传统文化更好的传播给学生。
心得三：书法骨干教师培训心得。
四天的书法骨干教师培训匆匆而过，回顾这四天的培训，讲座、练习、观摩、交流，多样的形式，在这炎炎夏日，如同一缕清风，吹散萦绕于心头的迷雾，明晰了书法教学之路的方向。
静心聆听诸位专家的讲座，字字珠玑，用心思索，寻找着推开书法教学大门的钥匙。杨锷先生告诉我们书法教学需要我们拥有睿智的双眼去捕捉研究的着力点，以独特的视角去解读;徐贵明老师言传身教，巧妙点拨，让我知己不足，加紧自身锤炼的步伐;王慧松教授妙招频出，让我明白书法教学不能只凭满腔热情，亦应有道，当从学生的学习实际出发，不断创新，研究出各个学生易于接受得教学妙招，努力营造学生喜爱的妙趣横生的教学氛围。
观摩巫艳秋老师的书法教学公开课，感叹于执教老师精湛的教学记忆，精巧的教学设计，精到的精到的教学指点，精细的教学环节，于是，我顿悟：书法教学不仅仅是写字技能的训练，更是历史文化的传承，为人之道的培养。
风乍起，吹皱一池春水。随着新课标的修订实施，书法教学必将迎来一个崭新的发展前景。书法艺术是中华民族的瑰宝，四天的培训收获需要在今后漫漫教学征程中逐一落实，与书法唯有的日子不再单调，我将与我的学生们一同走进这一看似简单的黑白世界，感受其蕴含的无穷魅力。
练习书法的心得体会和方法篇三
最近，市教育局组织了教师书法培训，在这紧张的五天学习中，我深深感到在博大精深的书法殿堂，下面就将自己的几天的培训谈一下感受：
一、通过听童汝嘉老师的讲座，我深深认识到做为一位书法老师，不但要有扎实的基本功，而且还需要更多的文学知识才能更好的引导学生学习书法，学习书法不但可以培养学生的生活常规，而且可以使学生了解我国的经典文学，让学生从小学会做人，学会做事，同时童汝嘉老师，他所编写的《诵经典学书法》也更好的把中国的优秀经典文化与书法相结合，传承了中国文化，陶冶了人的情操，提高了学生的审美能力，增进他们对祖国语言文字的热爱，加深了对传统文化的理解，增进了学生的学识修养。
二、通过听童汝嘉老师的示范课，我感觉到练字的过程首先培养提高孩子的学习品质，同时又是了解我国的经典文学的过程，而做好一件事情是不容易的，要坚持不懈，持之以恒，没有随随便便就成功的。其次，培养孩子的耐性和注意力，从开始时的十分钟、二十分钟到现在的三十分钟甚至四十分钟。再者，临摹的过程，也锻炼孩子的观察能力。因为他必须仔细观察，才能发现这个字的结构特点，才能发现自己的字和字帖的字的差异，该怎样改进。还有，我觉得，练字还能让孩子体验成功，在学习中形成良性循环。我相信，受到赞扬，孩子的学习劲头就大，学习成绩也会不错，也会激励他更加刻苦练字，好好学习!我相信练字与学习是一种相互促进的关系，会形成良性循环。
三、在听余峰和刘建明老师的讲座，让我认识了书法的发展及怎样进行书法教学和写好楷书方法。在楷书教学中教师必须从学生的习惯、执笔、坐姿等严格要求。字的结构，字的笔顺，落笔的轻重变化，结构的安排，笔画的长短不一，原来都是有讲究的。学习时，临练结合，摸索规律。临帖是学习书法的不二法则。断断续续临了几十遍，受益匪浅。在临帖时，先读帖，掌握帖的神采特点，运笔特点，临帖时不求数量，注重质量。勤学苦练，便会逐步写出一手自己满意的字来。
总之，我感到通过这次学习，做为一名书法教师必须对学生严格要求，提高教师的课堂教学组织，加大自身修养，基于这种认识，确定楷书为我的主攻方向。在主攻楷书的同时，加强了对草书和隶书的临帖和练习，结果大大增强了艺术感染力，使书法教师把中国的传统文化更好的传播给学生。
我此次参加湖南省小学书法骨干教师培训，自始自终严格遵守培训纪律和规章，认真听了每位专家学者的讲课，做了大量的学习笔记，同时也认真仔细地观摩了金海实验小学教师的书法课，我收获很丰富，不虚此行，达到了我的预期目的。我深感收获的是：
首先，对书法课堂有了新的认识。我的工作地怀化溆浦，离省文化中远，原来表现对文化认识也离得远，认为进不进课堂无所谓。培训后，认识上有改变，认为很有必要，书法学习是在拯救我们的民族文化，应该从小孩子抓起，直至中学大学。
其次，丰富了书法理论知识。我虽然懂点书法，但长期忙生计和工作，对理论上的东西只知道点皮毛。通过培训，豁然开朗，书法理论多了。并知道何满宗、李再湘、夏时、熊瑛、谢建明这些专家学者和老师们是怎样刻苦学理论的，怎样理论联系实际践行书法艺术活动的。自己将来也要在一边实践书法，一边下苦功夫学习书法，做到理论引路，不迷失方向，做一个合格的书法爱好者和地方小书家。
再者，此次培训让我更加学会了施教的方法。原想自己学书觉得枯燥，还去教小孩子学枯燥，岂不枉哉?由于思想认识的错误，导致教法陈旧过时还不当成一回事。以致教学质量没有大幅度的提高。其实现在看来，我教书法是可以的，但在调动学生积极性，激发学生学习书法兴趣方面还需下功夫。回去后，我将重新调整状态，改良教法，让孩子们的学习书法不觉得枯燥，更加轻松愉快。
另外，通过培训让我解放了思想，我觉得有必要把自己教学方面总结的教法经验贡献出来，供大家讨论，让大家在教学中少走弯路。首先是教学理念上，我认为刚读一、二、三年级的学生认知能力低，不必教名家的教材，只要用1—3年级语文课本便可。让学生取得成就感有了自信心，认知能力提高后再学习名家法帖，效果会更好，否则，我们学生的写作业的能力、水平得不到很快提高。培养写字能手是必然的，培养书法家是偶然的。
再就是怎样用最简方法，最容易让学生接受的方法教学生?我认为应多用朗朗上口的口诀。我编了些供大家参考指正，互相提高。
练习书法的心得体会和方法篇四
为期一天的书法培训学习结束了。在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训时间虽短，感受颇深，受益匪浅。使我深深的感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参加培训的教师深知培训的意义和此次书法学习的重要性。
在培训中聆听了书法名师讲座，老师对书法方面专业知识精辟的讲解与指导，使我对书法专业知识，有了较系统的了解和新的认识，这使我不仅学到了书法专业知识，而且从中也悟出了很多道理。同时认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。
中国文化博大精深和源远流长，而书法作为中华民族的传统艺术又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中国文化相表里与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。
中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志又可陶冶情操，既反映个人的意志又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。
众所周知，书法是我国独特的传统艺术，千百年来一直为人们欣赏和喜爱，人们之所以会喜欢它，正是因为它能示人以美，可以说：它是无声的音乐，静态的舞蹈，它触发人们对美的感受和联想。
学习书法不只是提高写字的水平还能提高人的艺术修养和人的良好心理素质。如：练习书法可以陶冶情操，练字也像音乐一样能够陶冶人们的情操，使人振奋，受到美的感染。如：学习王羲之秀美挺拔的字体，可使人的性格变得开朗活泼，学习颜真卿端正的字体，就好像聆听一首抒情小调，可以使人性格朴实厚重。
练习书法的心得体会和方法篇五
书法作为一门古老而优雅的艺术形式，体现了中国传统文化的独特魅力。要想在书法创作中取得进步，持之以恒的练习是必不可少的。在书法练习的过程中，我得到了一些宝贵的经验和心得体会。下面我将结合个人实践，从选择字帖、正确握笔、专注力培养、品味书法，以及享受书法的乐趣等五个方面，分享一下我的心得体会。
首先，选择字帖非常重要。在书法练习的过程中，选择适合自己的字帖非常关键。字帖的难易程度、字体的造型、字体间距的合理性等都会直接影响到我们的练习效果。初学者可以选择一些基础字帖，如《孟学士碑帖》、《贵和朱公碑帖》等，这些字帖的笔画简单、结构清晰，适合新手入门。随着技艺的提升，可以逐渐挑战一些难度较大的字帖，如《张旭九成宫醴泉铭》、《赵孟兆柳埏山》等，这些字帖的笔画复杂、结构繁琐，对练习者的技巧要求更高。
其次，正确握笔是书法练习的基础。正确握笔可以提高我们的书写效果，也可以避免手腕的疲劳和损伤。在握笔的时候，要尽量使笔的重心落在手的根部，同时保持手和笔的自然状态。另外，笔的角度要适中，既不要过严，也不要过斜。适当调整笔的角度能够更好地控制笔画的粗细和线条的流畅度。通过不断的握笔练习，我们可以逐渐形成自己的书写风格，使作品更加个性化。
第三，专注力培养是提高书法水平的关键。书法这门艺术需要高度的专注力才能完成精致的作品。练习时，要创造一个安静、整洁、宽敞的环境，消除外界干扰，努力保持内心的平静。在练字的时候，要将心思集中在每一个笔画上，仔细揣摩每一个笔画的结构和流线，力求精益求精。同时，要学会减少毛糙和重描，尽量做到一气呵成。只有通过长时间的专注练习，我们才能形成独特的气韵和风格。
第四，品味书法是提高水平的关键。书法是艺术的一种，品味书法是提高自我修养的重要途径。通过欣赏大师的作品和学习他们的书写技巧，我们可以提高自己的审美品味和艺术鉴赏能力。同时，也要学会欣赏自己的作品，并与他人的作品进行比较。通过反思，我们可以发现自己的不足之处，并加以改进。同时，要尽量多读一些与书法相关的书籍和文章，了解书法的历史与发展，了解不同的书法流派和风格，拓宽自己的艺术视野。
最后，要享受书法的乐趣。书法是一门耐人寻味的艺术，是一种可以让人心灵得到净化和满足的活动。在练习的过程中，我们不仅要注重技巧的练习，更要悟到其中的艺术境界。在描摹时感受笔和纸之间的交融，感受字迹随着笔触的变化而呈现出的美感。仔细品味每一次的练习和作品，感受书法所带来的内心安宁和满足感。只有在这种愉悦的心态下，我们才能持久地坚持下去，并取得不断的进步。
综上所述，书法练习需要选择合适的字帖、正确握笔，培养专注力，品味书法并享受书法的乐趣。通过不断的练习和体会，我们可以在书法创作中不断提高自己的水平。让我们一起沉浸在书法的海洋中，感受那份古雅与美好。
练习书法的心得体会和方法篇六
书法是中华民族的瑰宝，也是中华文化的重要组成部分。作为一种艺术形式，书法在传承和发展中具备着独特的价值。为了能够更好地欣赏和体会书法之美，我坚持每天进行书法练习。通过长时间的练习和思考，我深切感受到了书法的魅力和意义，同时也积累了一些心得和体会。
第二段：坚持是成功的关键。
书法是一门需要耐心和毅力的艺术，练习书法同样需要长时间的坚持。在开始练习的时候，我发现自己的笔锋掌握不准，笔画结构不清晰，甚至连字都写得很难看。但是，我没有放弃，而是每天坚持练习，逐渐改进了自己的问题。我体会到，只有坚持下去，才能逐渐取得进步。无论是何种艺术形式，只要坚持不懈，就能够获得成功。
第三段：吸取优秀作品的精华。
在书法练习的过程中，我学到了很多优秀作品的精华。虽然自己的水平还不能与大师相提并论，但是通过模仿和揣摩他们的作品，我深入了解了他们的技巧和理念。我从中领悟到了书法的精髓，也学会了如何运用真正的技法来书写作品。同时，我也在练习中不断注重自己的个性。每个人都有自己的独特风格，只有在注重传统基础的前提下，才能更好地展现自己的个性。
第四段：情绪和心态对于书法的影响。
书法练习的过程中，情绪和心态对于书写效果有着很大的影响。当我专注于书写时，情绪是平静而安定的，作品也能流畅自然。而当我情绪不佳或心浮气躁时，书法的效果就大打折扣。因此，我学会了在练习书法时保持心态的平和与稳定。只有在平静的心态下，才能真正感受到书法的和谐之美。
书法练习不仅仅是技术和艺术的锻炼，更是一种修身养性的方式。通过书写，我学会了专注和耐心，领悟到了生活的细节之美。每天都在纸上练习，不仅帮助我思考世间万物的内涵，更让我逐渐冷静下来，在快节奏的生活中保持内心的平和。书法练习，不仅仅是一种艺术的追求，更是一种对人生、对内心的修炼，它使我变得更加成熟和自信。
结语。
通过书法练习，我深刻体会到了坚持、学习、稳定的重要性。书法是一门终身的修行，只有不断地练习和探索，我们才能够真正领悟书法艺术的内涵和价值。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持书法练习，不断完善自己的书写技艺，以便更好地欣赏和传承书法的美学。同时，我也希望通过我的书法练习，能够启发更多的人去感受和探索这门博大精深的艺术。
练习书法的心得体会和方法篇七
我此次参加书法培训，自始自终严格遵守培训纪律和规章，认真听了每位专家学者的讲课，做了大量的学习笔记，我收获很丰富，不虚此行，达到了我的预期目的。我深感收获的是：
首先，对书法课堂有了新的认识。我原来表现对文化认识离得远，认为书法进不进课堂无所谓。培训后，认识上有改变，认为很有必要，书法学习是在拯救我们的民族文化，应该从小孩子抓起，直至中学大学。
其次，丰富了书法理论知识。我虽然懂点书法，但长期忙生计和工作，对理论上的东西只知道点皮毛。通过培训，豁然开朗，书法理论多了。并知道何满宗、李再湘、夏时、熊瑛、谢建明这些专家学者和老师们是怎样刻苦学理论的，怎样理论联系实际践行书法艺术活动的。自己将来也要在一边实践书法，一边下苦功夫学习书法，做到理论引路，不迷失方向，做一个合格的书法爱好者和地方小书家。
再者，此次培训让我更加学会了施教的方法。原想自己学书觉得枯燥，还去教小孩子学枯燥，岂不枉哉?由于思想认识的错误，导致教法陈旧过时还不当成一回事。以致教学质量没有大幅度的提高。其实现在看来，我教书法是可以的，但在调动学生积极性，激发学生学习书法兴趣方面还需下功夫。回去后，我将重新调整状态，改良教法，让孩子们的学习书法不觉得枯燥，更加轻松愉快。
练习书法的心得体会和方法篇八
书法是中国传统文化的瑰宝，是一种用毛笔、墨水和纸张为媒介来表达情感和思想的艺术形式。作为一名喜爱书法的人，我始终坚持每天进行书法练习。在这个过程中，我收获了很多，不仅提升了我的书法技巧，也培养了我的内心素养和修养。下面我将结合我的亲身经历，谈谈我在书法练习中的心得体会。
首先，刻苦努力是提高书法水平的关键。书法练习是一项需要毅力和耐心的事情。起初，我在练习中遇到了很多困难，每次墨水笔尖与纸张接触的瞬间，我总能感受到力道不准、笔画不流畅等问题。但是，我并没有放弃，而是不断地坚持练习。我每天至少练习两个小时，将书法融入到我的生活中。通过短时间的练习，我逐渐掌握了基本的笔画结构和规律，并成功地提升了我的书法水平。这让我深刻体会到，只有持之以恒地刻苦练习，才能大幅度地提高自己的书法技能。
其次，丰富的阅读对书法练习有着重要的借鉴作用。阅读是开拓视野和提升素养的重要途径，对于书法练习也不例外。在练习之余，我喜欢阅读有关书法的书籍和文章，特别是名家的书法作品。通过阅读，我可以对不同的书法风格和技巧有更全面的了解和认识。同时，阅读也能帮助我提高对于书法作品的鉴赏能力，更好地领悟其表达的意境和情感。总之，阅读为我提供了丰富的灵感和启发，对我的书法练习起到了积极的推动作用。
此外，沉浸于书法练习可以让我获得心灵的宁静与平和。书法是一种需要全神贯注的艺术形式，它要求每一笔每一画都要做到心无旁骛、专注致远。当我在书法练习中时，我会将自己完全投入其中，紧张和焦虑都会暂时离我而去，我的思维逐渐得到冷静，内心也变得平和宁静。或许这正是书法艺术的魅力所在。书法练习成为了一种心灵的疗愈方式，每一划都能让我感受到温柔与宁静，让我心情舒畅、充满力量。
另外，书法练习也让我体会到了坚持不懈的毅力和自律的重要性。书法的世界充满了美好，但同时也充满了挑战和考验。有时候，我会因为一次练习不如意而感到挫败和失落，但我从未气馁，反而更加坚定了我的决心。每次面对困难，我都告诫自己要有恒心和毅力，不能轻易放弃。这种矢志不渝的精神也渐渐地转化为我生活中的其他方面。我变得更加自律和果断，无论面对什么困难，我都能勇往直前，努力追求自己的目标。
综上所述，通过书法练习，我深刻感受到了坚持努力、阅读丰富、宁静平和和自律毅力的重要性。书法不仅是一种艺术形式，更是一种修身养性的方式。通过书法练习，我不仅提升了自己的技巧，也培养了自己的心灵境界。无论是人生的道路还是书法的世界，只有坚定地继续前行，才能最终成就完美的自己。
练习书法的心得体会和方法篇九
岁月如梭，新的一年不可逆转地又要结束了。或许是逢年多思的缘由，书法与人生这一看似互不相干的命题，却时常萦绕于心，并且有了以笔留痕的冲动。
人生难，学书亦难。人年少时，言谈举止常常无所畏惧。而到中年，无形中就变得有所顾忌甚至小心翼翼了。究其原因，大概是真正领略到生活的不易与人生的艰辛吧。对于学书，可以说是“童心便有学书癖，手指今余把笔痕”！因之获得不少夸赞与奉迎。而窃喜之余，甚至以己之长较他人之短，内心不免生出些许的轻浮与自傲。当聆听了南开大学书法研究生导师田蕴章教授的三百余集书法讲座之后，可谓“余音绕梁，三日不绝”！方知什么叫大、什么叫家、什么叫风范。羞愧之余，庆幸自己被田老适时地导引向“书法人生”的“中年“，开始变得理性而自知了。按照古人通论，成一画家得需十年，而成一书家得需二十年。真正的书家，既是文人，又是墨客。自己年近不惑，已无缘于书家光环。然有幸直面书法这一国学文化的高峰，虽然像无知的孩子挨了巴掌，但已知足矣。我感到书法是上苍赐予我人生中年的礼物，让我在传统文化中感知中年的厚重，在提笔临习中体味努力的艰辛。对于书法，不仅是写好字而已，还有其背后丰厚的国学文化。没有国学文化支撑的书法是苍白的，把书法看成只是写好字的认识是肤浅的，而背离书法之“法”、盗用“书法”之名的所谓“创作”、“艺术”更是装神弄鬼、迷惑良知甚至是别有用心的。同样，对于人生，如果仅仅满足于吃喝拉撒、养尊处优，我们的人生将是怎么样的一种境界？我们的社会将是怎么样的一种状态？作为一个普通人，对于社会来讲，不允许我们无为，更不允许我们无知。
书法之法，有人生之巨细事。有道是，人字好写人难做。然对书者而言，人字难写，人亦难做。凡学书者都有这样的体味：
一是简字往往难写。一二三四五，之乎者也哉，这些看似简单的字，用得最多，要写好却难。因此，古人给其注入的法则也很多，一旦写不好，毛病极易显现。故古人常以小楷为日课，心不厌熟，手不厌精，可谓熟能生巧、妙笔生花！对于人生，又何尝不是如此？柴米油盐，锅碗瓢盆，看似简单，但凡食人间烟火者，个中滋味自知。对个体来讲，简单的事办成了，小事做成了，则往往成就了大事，甚至成就了梦想。
二是繁字蕴含人生哲理。所谓繁字，笔画多，结体难，更需假以时日。为此，古人在宏观上把握字形，微观上处理笔画。常常惯以虚实、迎让等法则，做到布排匀称，虚实结合，平险一统，顶天立地。联系人生处世，人们常常满脑子的事，压得喘不过气来。而以书法此道理解团队精神等等，则常常是“柳暗花明又一村。
三是当书匠易，难在为文。联系人生，当书匠好似人们长躯体，多是生理意义上的东西。真正的书家，难在为文。文是灵魂，书是载体，更象是精神层面上的东西。人的一生可以在物质财富积累上达到极致，而对精神层面的不少东西却难以企及，给短暂的人生增添了许多缺憾，使得我们身上少了些令人回味、值得传承的东西！
四是书法与人生何须刻意描作。古代先贤之与书法，多是信手拈来，顺流而下，那份率真、自然、生动、亲切，留给了后人发自心底、任由心性的美，这大概也是书法的“特色美”。而时下有人否定古法，抛弃古法，自立门户，舍本逐末，哗众取宠，欺世盗名，令人堪忧。有人说，人生百分之三十是活自己，而百分之七十是当演员。对此，我亦认同。但我更看重的是那百分之三十，对那百分之三十的怜悯与留恋，就像追求书法那天真率真的自然美一样痴迷。我们的书法、我们的人生，如果一味地刻意描作，书法的价值、人生的价值又有多少呢！
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练习书法的心得体会和方法篇十
书法艺术是中国传统文化的重要组成部分，它寄托着人们的思想情感，也是一种独特的审美表达方式。在我的书法练习过程中，我深深地体会到了书法的魅力与独特之处。通过不断地练习，我的书法水平逐渐提升，这让我更加坚定了继续练习书法的决心。
段二：毅力和耐心是取得进步的关键。
在书法练习中，毅力和耐心是取得进步的关键。书法需要反复的练习，每天都要坚持，甚至是花费几个小时。在最初的时候，我面对一笔一画的字，常常感到烦躁和无力，但是我选择坚持下来。通过不断地练习，我发现自己的笔画变得流畅，字的结构也更加工整。这个过程不仅让我体验到了付出努力后的成就感，也让我认识到了毅力和耐心的重要性。
段三：观察和研究是进一步提高的途径。
除了坚持练习，我还积极地观察和研究书法名家的作品。通过仔细观察和研究他们的笔画、结构和风格，我深入了解到书法的精髓和技巧。我学到了字体的构造和规范，也学到了如何运用不同的笔法表达自己的情感。观察和研究的过程让我意识到，书法艺术需要不断地学习和领悟，只有通过对经典作品的研究，才能不断提高自己的书法技艺。
段四：不同字体的体验和应用。
在书法练习中，我接触到了不同的字体，如楷书、行书、草书等。每一种字体都有其独特的特点和魅力。在练习不同字体的过程中，我体验到了不同的书写风格和氛围，从而扩宽了我的艺术视野。此外，不同字体的应用也让我感受到书法的广泛用途，不仅可以书写经典古籍，还可以装裱作品、制作书法作品，以及应用于商业设计等领域。这些丰富的体验使我对书法激发出更大的热情与兴趣。
段五：书法对人的塑造和修养的意义。
练习书法不仅仅是提升自己的艺术技能，更是一种修身养性的过程。书法需要用心静下来，专注于每一个笔画，这使我学会了沉淀自己的情绪和思绪，让我更加平和、淡定。同时，书法也是一种自省的过程，通过字迹的展示，不仅能看到自己的技术进步，更能看到自己的内心变化和修养提升。这种书写过程中的反思和修养对于我个人的成长有着非常深远的意义。
总结：通过练习书法，我在技术水平上取得了明显的进步，同时也体会到了毅力和耐心对于成就的重要性。观察和研究书法名家作品，让我深入了解到书法的精髓和技巧。不同字体的体验和应用丰富了我的艺术视野，也让我对书法充满热情。最重要的是，书法练习对于我个人的修身养性和思维方式的塑造有着深远的意义。练习书法并非一蹴而就的过程，但是每一次的练习都会让我更加喜爱和懂得珍惜书法艺术。
练习书法的心得体会和方法篇十一
书法自古以来一直是中国传统文化的代表之一，它不仅是一种优秀的艺术形式，更是一种独特的精神体验。作为一门艺术，书法不仅要求技巧的熟练，更需心灵的净化。通过练习书法，我体会到了其中蕴含的诸多乐趣。下面我将从锻炼身心、提高耐心、培养自律、陶冶情操以及传承优秀文化五个方面，展开谈论。
首先，练习书法对于身心的锻炼有着重要的作用。书法是一种需要集中注意力和呼吸控制的活动，每一笔每一画都需要手腕的灵活和臂力的控制。在长时间的练习中，我深感自己的肌肉得到了锻炼，身体也更加灵活。而且，书法练习需反复擦写和考究每一笔每一画的形态，这对于视力有着一定的保护和改善作用。练习书法不仅能够增强体质，培养良好的姿势和工作习惯，还可以增强自信心，调节情绪。
其次，书法练习对于培养耐心也有重要作用。书法创作往往需要通过反复的推敲与完善来达到良好的效果，而这是一个耗费时间和精力的过程。通过一遍遍的练习与潜心投入，我慢慢培养出了耐心与毅力，对于繁琐而细致的工作有了更好的处理能力。这种耐心与毅力的精神品质也会在生活中起到积极的影响，使我不再急躁，而能够沉下心来，不断追求进步。
再次，书法练习极大地培养了我的自律能力。书法练习需要持之以恒，每天要坚持练字，不能有半点懈怠。通过这样的自律训练，我逐渐养成了良好的工作习惯，不再拖延，不再偷懒。这对我个人的成长具有重要的意义，让我明白只有坚持不懈的努力才能取得成果。
此外，练习书法还能够陶冶情操、陶冶心灵。书法艺术至高无上的境界是“心境”，只有心静，才能心灵手巧、笔走龙蛇。通过练习书法，我不仅感受到了笔尖所带来的舒畅与自由，还意识到了内心世界的宁静与悠远。细心而入微的书法练习，带给我身心一种世外桃源般的宁静与满足。
最后，练习书法不仅可以满足个人审美需求，更是一种传承和弘扬优秀传统文化的方式。书法是中国传统文化的瑰宝，是中华民族智慧与美学的结晶。通过练习书法，我更加深刻地理解了这一点。书法是一种文化的传承，通过不断练习和研究，我能够更好地理解并延续这一千年的传统艺术，传承中华民族的文化精髓。
综上所述，通过练习书法，我不仅增强了身体素质，培养了耐心和自律的品质，陶冶了情操，传承了优秀文化，还让我领略到了书写的乐趣和丰富的心灵体验。书法已经成为我生活中不可或缺的一部分，我会继续努力，提升自己的书法水平，享受书法带给我的心灵滋养。
练习书法的心得体会和方法篇十二
中国自古讲究“文如其人，字如其人，”许多大书法家都是做人的楷模，他们的精神有助于陶冶情操。鲁迅曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的。
我国的汉字起源悠久，书画同源。它的造型源于自然是对自然形象的高度概括和抽象空间的视觉形象。汉字结构的艺术性是对立统一的，它不但具有主观的形式美，还具有客观的形象美，所以学习书法要有良好的想象能力要与自然造物之美结合起来。练习书法，对于培养人的道德素质，身心素质，智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有极其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条，使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情，练习书法，实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。
虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者，我们在学习书法的同时不能急于求成，更不能一曝十寒。它是一个长期的细水长流的过程，既要注意人品的修养，还要富有刻苦踏实的学习作风，这正是我们民族气节和精神文明的表现，只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。
总之，此次书法培训学习，不仅提高了教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修炼人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动都具有十分重要的意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血，在今后一段时间中，要尽量挤出时间静下心来认真思考，积极行动，尽快的消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承，做出应有的贡献。
练习书法的心得体会和方法篇十三
练习是成为一名优秀的运动员必经之路，如何高效地练习则是关键。在我的多年运动生涯中，我总结了一些练习方法的心得体会，希望可以分享给大家。
第一段：认真做好准备。
在开始练习前，做好必要的准备是至关重要的。这包括正确的伸展和热身，以避免受伤。同时，确保你的器材和场地是否适合该项运动。如果你需要在雨中练习，记得穿上合适的衣服和鞋子，同时要小心滑倒。正确的准备可以帮助你更好地专注于练习，避免体力不支的情况发生。
第二段：设置目标和计划。
在练习前，应该有一个明确的目标和计划。你需要知道你要练习什么，以及你要到什么程度。例如，如果你正在学习游泳，你可能想提高你的转弯能力。设置一个明确的目标可以使你更专注于练习，并有助于你在练习中保持好心态。制定一个计划，设置练习时间，并确保你每天都可以坚持下来。不断的实践和改进可以帮助你不断进步。
第三段：强化基本功。
无论你练习的项目是什么，你都需要先夯实基本功。基本功包括掌握正确的姿势、呼吸和技巧，必须进行稳定性训练。掌握基本功可以帮助你减少错误的技巧，提高速度和精度。例如，在训练跑步时，你可能需要专注于正确的鞋子和姿势，以避免损伤你的脚部或膝盖。如果你想成为一名网球选手，你需要掌握正确的握法和击球方式。强化基本功可以帮助你建立一个牢固的基础，为未来的练习打下坚实的基础。
第四段：增加难度和变化。
当你掌握了基本技能后，适时增加难度和变化是必要的。变化可以让你避免单调性，并为你的身体和大脑提供不同的刺激。例如，如果你在跑步时仅仅跑一个固定的距离或跑道，那么很快你会失去兴趣。调整速度和距离可以使运动更充满挑战和乐趣。
第五段：保持乐观心态。
最后，一个积极和乐观的心态是非常重要的，它可以在你练习时迎刃而解。请记住，对于任何运动员来说，挫折是不可避免的，但不要让挫折使你失去信心和动力。相反，将挫折视为成长和提高的机会。保持积极的态度不仅可以使你在练习中更有意愿，还可以最大程度地利用你的潜力，实现出色的结果。
总之，高效的练习方法对于成为一名优秀的运动员至关重要。通过认真做好准备，设置目标和计划，强化基本功，增加难度和变化以及保持乐观心态，可以使你在短时间内不断进步。希望这些方法可以帮助你在你的运动生涯中更加成功。
练习书法的心得体会和方法篇十四
作为一名大学生，不仅需要掌握专业知识，还需要培养各种兴趣爱好，书法是其中之一。书法作为中华民族的传统文化瑰宝，不仅能够美化校园生活，更能启迪思想、陶冶情操。本文将结合自身经验阐述大学生练习书法的意义、方法以及心得体会。
第一段：书法在大学校园中的意义。
书法作为传统文化的代表之一，不仅能够美化校园，营造优美的文化环境，还能启迪人类的智慧，培养高尚的情操。书法的艺术价值、教育价值和文化价值受到越来越多人的重视。在大学校园中，练习书法不仅能够增加文化气息，而且能够提高学生的审美能力和艺术修养，更能够促进学生的全面发展。
在掌握书法基本功的基础上，大学生应该注重临摹、模仿和创新。通过临摹名家作品，快速提高自己的技艺水平，在创作中通过模仿进行积累。在此基础上，大学生应该注重发挥自己的想象力和创造力，融入个人的风格和色彩，创作出具有个人特色的作品。
书法，作为一种艺术形式，需要在日常训练中不断提高。练习书法不仅能够培养人的意志品质，还能提高工作效率和创造力。在不断练习的过程中，学生不仅能够提高自己的艺术水平，更能够提高自己的审美品位和表达能力，为将来的生活和工作打下良好的基础。
第四段：书法训练的注意事项。
在书法训练中，学生应该注意保持良好的心态，放松身心，注重姿势、用笔和气息的协调。同时，学生应该注重深入理解书法的基本内涵和书法作品的意义，从中获取到更多的知识和启示，使自己在书法的创作中有所突破。
第五段：书法带给我的收获和感悟。
在这段时间的练习中，我深刻体会到书法所带来的心静、身静和境静，让我在此时此刻感受到了全然的安宁。这种独自面对纸笔墨的感受和思考，不仅让我强化了对书法的理解和认识，更让我提高了心智的修养和精神素质。书法让我感受到了一种和谐的生活方式，也让我收获到了一份美好的情感。毫无疑问，书法将成为我美好生活中不可或缺的一部分。
总之，大学生练习书法的意义不仅在于培养高尚的情操，还在于提高对艺术的欣赏能力、审美能力和表达能力。掌握基本的书法知识和技能、刻苦训练、勤学好问、与人交流、用心领悟，才能更好的舒展心灵，驾驭笔墨，在传统文化的殿堂中创造出一幅又一幅优美的作品，展现出大学生高雅气质的一面。
练习书法的心得体会和方法篇十五
汉字，我国最美丽的艺术文化瑰宝之一，只要写好它，它就像一幅画一样有着独有的艺术气息。而练书法，就是写好它的方法。一个人的品质往往可以从这个人写的字中体现出来，由此可见书法多么重要。
不得不说，我的字写得并不怎么好。不过这个假期老师逼着我们写书法却让我找到了写书法的感觉，也找到了写字的方法，尽管有点怪异。我认为书法主要的是要多写，大量地写，大量持久不断地书写让我感受到了书法的乐趣。古代王羲之的儿子王献之为了练好字，写字用尽了18大缸水，最终达到了炉火纯青的程度，成了一代名书法家，在书法史上与父亲并称为“二王”。
但光是多写也是写不好字的，还得掌握写字的'方法，专门教你练书法的书中可以学到很多写字方面的知识，这些书上可以让你了解到汉字有哪些重要的结构，有哪些字体，里面最重要的是汉字的基本笔画该如何去写，汉字的笔画并不多，练好这些应该是很简单的。
还有，我讨厌一笔一划地写，那样写起来又慢又累，不一会手就会酸得要命，最主要的是找到每一个字的主要笔画，把那一笔写好，其它的只要照上面把基本笔画练好，这个字就可以写得很好。这样一大篇很快就写完了，手也不怎么累，并且你会发现写出来的效果还不错。
许多人认为写书法必须有个安静的环境，这并不完全正确，当然，也不是让你到吵吵闹闹的环境中去写，写书法真正要求安静的是自己的内心，心静自然清，写着写着就会忘我，完全投入到状态中，那时写出的字堪称完美。
练习书法的心得体会和方法篇十六
开始临帖时，头几天当然会不像或不太像，到后来一天比一天好，越写越像，自己看到不断进步，心里当然高兴，因此越临劲头越足。过了一个时期，渐渐地觉得越写越不像;这是学习书法的常见现象，许多人由于这种现象而悲观失望，先是自怨自艾，到后来干脆换一本帖，也有的甚至从此停下来，以至于前功尽弃。
还有就是不能三天两头频繁的换帖，往往有些人学欧字，学了些时，觉得不大对劲，就改学颜字，颜字过了几时又不对劲，就改学柳字，这样改来改去，自己没有一定主见，其结果必然一事无成。也有些人欧字刚学了不久，看见颜柳字帖，认为颜柳都比欧字好看，就丢开欧字，改从颜柳，这样练字也是永远练不好的。临帖必须专心致志，不可三心二意，选定了某一本帖，就要一口气练下去，不到成功不止，这也是学习书法重中之重。
还有就是“流水式”的练字，今天临第一页，明天临第二页，后天临第三页，十天就临完了，再从头里临起。这样临帖，也是要不得的。因为每天换临一页，等于每天换写若干生字，要十天方一转回，帖里所有的字就不容易全部记住。所以必须每天临同一页字，临他十天八天，临熟了，方换一页，如有某一字或某几字老写不好，还得重复练习。
再有一种情况是不能“一曝十寒”。有些人练字像犯冷热病，高兴时一天写上几百字，不高兴时一歇就是半个月，这样“三天打鱼，两天晒网”式的练字，肯定是不会有好结果。
还有不能一味追求独特与怪异，有一种人明明自己对写字从未下过苦功，而目空一切，专批评别人写的字这个不好，那个不好，就是在选择字帖时，也嫌这嫌那的，不是说这本帖不好，就是说那本帖俗气，凡是整齐规矩的字帖都瞧不上眼，专挑冷僻的、残损的以及字形奇里古怪的碑帖，作为学习范本，想从这里面练成一手不同凡俗的字来。这种人，不肯打正规基础入手，而只是从秒奇立异的动机出发练字，不用说，是决不会有良好结果的。
古代那么多精品碑帖，要取法乎上，终成正果!还有就是不能眼高手低，临帖的越临越像，说明手与眼逐渐跟帖里的字接近;后来的越临越不像，则是眼已能进一步看出帖字里的某些特征，和自己字课里的某些缺点，而手还不够熟练，掌握不住帖字的特征，克服不了自己的缺点，尽管诚心诚意地照帖临写，而写出来的字总与帖里的字不一样。这是生理现象的自然规律，不能勉强，也不能灰心丧气。一定要闯过这一关，坚持苦练，最终会有所收获的!
练习书法的心得体会和方法篇十七
书法自古就被视为中华文人士大夫的必备修养，是中国上下五千年的优秀文化传统，作为中华文化的精髓，书法倍受中华人民的喜爱与推崇。
书法的发展离不开汉字的发展历程。汉字发展分线条化、图象化、笔画化。书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。楷书最为难学难掌握，但是楷书是书法规律的基础典范，所以从目前学习者绝大多数是从学楷书开始。当你感觉怎么写也写不好的时候，一方面是楷书难写，另一方面是你在不断地进步着，你感觉写的不好，就会努力地去写好，因为你看到了差距。
我们在学习楷书时候也可以练习着行书、隶书、篆书等，这样可以有助于更好的练习楷书，也可以减少练习中的疲劳感。书法，很美的一种艺术，闲暇之余，练练书法，也是一种修身养性的好办法。
学好书法也是需要花很多时间的，但经过两个多月的书法练习我也学到了很多，至少我们学习它可以了解更多的书法知识写字技巧，还能了解一些历代书法家和书法家的作品，特别是能锻炼一个人的毅力与耐性。
学书法，如果真的投入当中的话，你可以感受很多的乐趣。我们起初接触到的是篆书，然后过度到隶书，接下来是楷书，每种书法字体都有它的特点.我觉得篆书的笔画是非常优美的，隶书是比较柔和的，只有楷书是挺拔有力，有气势的。而且我个人比较偏爱楷书，特别是颜真卿的楷书，因为我能感受到它的神，所以每次我写的时候，都能胸有成竹的写好每个笔画的形，写的时候注意起笔、顿笔、提笔和收笔，但只要心中有它的形就比较容易掌握了。
要真的学好某种字体，领略名家风采，模仿名家特色，形成自己风格，是比较难的。首先你得对历代书法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的书法特点和运笔技巧。其实书法的境界确实是无穷大的，你要学好它，真的得花时间，我们要花时间去领悟某种字体风格，多去了解些书法家的时代背景和他作品诞生的背景，只有这样我们才能全面的掌握某种书法风格。学书法，重在临摹，精心读帖，有实临与虚临之分，不要随心所欲，不论法度。
最后，我觉得学好书法，也得有一定的审美要求，写出来的作品要有美感。要在追求美的风格中不断超越自我。在书法学习和创作中，追求美的风格，看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬。由于每个人爱好和审美观的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的艺术风格，从某种意义上讲，形成了个人的艺术风格，不断地超越别人、超越自我，才能从容地走进这一人类书法艺术的殿堂。
“梅花香自苦寒来”。我相信只要我们付出了努力就终有所获。
书法艺术是国人的骄傲，我们必当代代相传。
练习书法的心得体会和方法篇十八
近年来，越来越多的大学生开始选择练习书法作为一种休闲娱乐方式，一方面是因为书法能够让人静下心来，增强个人修养；另一方面则是因为书法有着极高的艺术价值，能够给人带来极大的满足感和成就感。我也是其中之一，下面我将分享一下我的一些练习书法的心得体会。
首先，我发现练习书法离不开对笔的理解与掌握。夹笔的方式、笔尖的角度、笔画先后顺序等等细节都要注意到。而且，书法这种艺术形式对笔的要求非常高，不仅需要笔的灵活性，还需要笔的稳定性，因此需要我们花费大量的时间和精力去磨练自己的笔触。诸如情意、气韵、技巧、线条等都要联系至少两三年才能达到熟练的水平。
其次，练习书法还需要有所悟。书法艺术讲究的是意境和墨韵，书法的质量不仅在于手工的精湛程度，还在于字的韵味和精神内涵。因此，我们需要通过对历代名帖、碑刻等杰作的欣赏和研究，来领悟其中的文化内涵和艺术魅力，使我们写出的字作品可以更形神兼备，传达出更深的意境和情感。
再次，练习书法中还有一个不可忽视的要素就是时间和耐心。书法需要我们耐心地潜心修炼，不是一蹴而就的，而是需要我们在不断的反复操练中不断挖掘并提高我们的书法水平。在这个过程中，需要我们对自己的要求较高，不断发掘自己的不足，并在不断的探究中找到突破口，努力提高自身的书法水平。
此外，对于真正热爱书法的人而言，书法是一种修身养性、涵养人生的美妙载体。在书法的世界里，我们可以感受到一种深沉的精神气息，领悟到一种深刻的哲理道理。书法的墨香更是能够带来一种闲逸深远的美感，可以让我们抽离生活的喧嚣与浮躁，让我们沉淀自己的心灵，在另一种震撼人心的境界中感受身心的愉悦和深刻的满足感。
最后，我认为练习书法不仅可以提高我们的艺术水平，更重要的是可以塑造我们健康向上的人生态度和良好的生活方式。书法让我们懂得什么叫做平和淡泊、恬静高雅，让我们在生活中学会用一种文化的方式去做人、去看待事物。我相信，在不断地书写过程中，我们会收获更多的人生感悟和精神升华，让我们的心灵得到全面的净化和修整。
总之，练习书法对我们是十分有益的，它可以让我们在阅读、研究、欣赏中，得到意境上的触动和灵感，掌握基本的技巧和方法;在悟性的同时，还需要不断的耐心与时间的支持来达到更高更深的层次，充分展现书法的魅力和内涵。通过对书法的兴趣，我们可以获得一份心灵的超然洒脱和自由。
练习书法的心得体会和方法篇十九
5月26日在清河油坊中学，我有幸参加了清河县教师硬笔书法培训，并且收获颇多。
这次培训的时间不长，只有一天，在这一天的时间里我们也能学到不少东西。这次培训还使我意识到了硬笔书法对于教师的重要性，教师的字体会潜移默化地影响学生的字体。
本次培训从邢台市请了书法技能高超并且在书写方面卓有成效的王庆昌老师讲座，他先介绍了下书法艺术的发展就开始讲解如何写好钢笔字。王老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔。汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔画组成的。而每一笔画必须经历起笔、运笔、收笔三个过程。王老师还教了我们一些写字的口诀，这些练字口诀看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的`实效性做好坚实的铺垫。
以前我都不知道写字还要讲究平衡，原来自己的字体竟有那么多的问题。以前在小学时学写字时老师说要写方方正正的字，写字如做人，现在才发现字还可以有另一种写法，有另一种美感。
光听王老师讲可不管用，只有自己静下心来练一练才能体会到练字的技巧与快乐，看着字帖上的字，一笔一画地慢慢练，练得不只是字，也是一种心境。
意识到自己字体中的不足，今后我将会在空闲时间练练字，先从最简单的笔画横、竖开始，作为一名教师，写一手好字也是必不可少的。
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