在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
演讲我能行篇一
老师，同学们：
大家好！今天，我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意，确是我们还很喜欢的一个大大的威胁——零食。
我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园附近的小店，喷香的油炸食品，小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝，麻辣串等等。殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们同学的行为，放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿；中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。所以今天我们特向全体同学号召：拒绝零食，勤俭节约，保护环境。
首先，零食对你们的健康是一个巨大的威胁。几乎所有的零食为了吸引你们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。“苏丹红”这一事件便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。
其次，正是追求完美的年龄，我们当然不希望有一个臃肿的身体，不但不好看，而且也对身体的许多器官造成压迫。而是什么导致越来越多的胖人出现，其中一个主要原因便是吃零食。使人容易上瘾的零食会让人总是不断地让胃工作，加之零食多有的高脂肪，我们的赘肉也就越来越多了。
再次，零食造成了许多的垃圾，有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？相信大家都不愿意吧！
最后，零食是要花钱的，用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境，划得来吗？把这些钱用在购买学习资料，或者自己喜欢的其他事物上，岂不更好些？另外，同学们别看一包零食才5角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上好衣服。
同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园！
谢谢大家！
演讲我能行篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《新学期，我能行!》。
跨越新春，我们度过了一个愉快的假期;淋浴春风，我们又重返美丽的校园。在这喜气洋洋、无限美好的日子里，首先请允许我向老师们、同学们恭贺新春愉快!祝福大家在新的一年里，扬眉吐气，走向阳关大道!
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么呢?床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，久违的台灯下又将呈现我们的身影。新学期，新起点。如早春的飞鸟，如原野的碧草，我们必将在无涯的学海中寻觅更辽阔的天空，琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待!
新学期伊始，我向同学们发出以下倡议：
第一，做“学习的主人”。学习不仅需要天赋和智慧，更需要良好的态度和切实的行动。我们清楚，所有期盼的眼神是责任，未来的前景才是动力源泉。对自己负责，不是好听的口号，而是付诸与实现，每天，你是否完成了当天的任务?每堂课，你是否充分理解了知识?每个问题，你是否想尽办法把它弄懂?只有对自己负责，才能给世界惊喜!
第二，做“守纪的模范”。俗话说：“没有规矩，不成方圆”。国有国法，校有校规。对我们中学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要。断了线的风筝，会失去方向;失去轨道的列车，会导致灾难。只有对自己的负责，对别人的负责，才能培养良好的行为习惯，维护学校大家庭的和谐发展!
第三，做“文明的使者”。我们的校园环境优美，我们的校园设施完善，我们的校园充满活力。所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个专注的眼神去寻找答案。
春天，我们播撒下文明、勤奋、健康、合作的种子;秋天，我们定会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。只有辛勤耕耘，我们才能享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
同学们，实验中学就是我们成长的摇篮。让我们在这块沃土上吸取丰富的营养，丰满自己的羽翼，用智慧、勤奋与美好心灵，谱写出新的人生华章!让实验中学因有我们而更加精彩!
一年之计在于春，一生之计在于青春，让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明“新学期，我能行!”
谢谢大家，我的演讲完毕。
演讲我能行篇三
在平常而又普通的生活里，人们都平凡的生活着，忽略了自我的才能—原本他们能生活得更好。
当一个人发现并发挥自我的潜能时，也许他就成为一代伟人，在现实生活中人们不懂得尽自我的力，发掘自我的潜能，总认为自我不可能。要明白世界上没有不可能的事，只是他不愿付出也不愿寻根刨底，总是懦弱的低着头。
也许这是一件微不足道的事，可我从这件事中改变了以往总认为自我不可能完成这件事的看法。
春节放假，因为是住宿学校，需要把东西带回家，天气寒冷，被子足有十二斤重。这也不用担心，一到放假时节，家长都要来接的。然而，这一次我的父母却不能前来，因为生意上的繁忙，他们都在遥远的郑州，脱不开身，要我的干姨夫来接我。
我打了电话，告诉他午时三点半来接我，他很爽快地答应了，大概是妈妈事先打过招呼的缘故。
午时，大多数同学的家长多来接孩子了，剩下的也在陆陆续续的来着，看着同学们一个个的离去，我原本就急于回家的心更是迫不及待。只剩下稀稀拉拉的几个人了，我决定，自我搬着东西回家去。
我一步一步地把被子和书籍抱离了人群，真重啊!抬头看看远处，仍然没有我想见的身影，失望和沮丧的情绪涌上了心头。"不来就不来，我自我又不是没手没脚，你不来我一样能够回家!"
我重新抱起那沉重的行李，走出了大门，慢慢地走在马路上。
平时上学和放学的时候也不觉得这条路远啊，只是十五分钟的路程，可是今日呢，简直是怎样也走不到头了!抬头望望前面，路好长啊，都有点遥遥无期了。要上坡了，这破什么时候变得这么陡了呢?就像一座山峰，攀登啊攀登啊!真累啊，累得我都喘可是气来了!真热啊!我都能感觉到衣服沾在了身上，口渴得都要说不出话来了。不明白是什么时候，双腿也变得软软的了，就像灌了铅一样，怎样也抬不起来了。手呢?因为必须要紧紧的抱住行李，胳膊硬了，手指也僵了，不能也不敢动一动。我的心里一向有着这样一个念头：我就不相信，我自我就不能把它搬回家去!正是这个念头，支撑着我，最终拖着麻木的双腿回到了家。
进了家门，看到干姨夫正在给自行车打气，我心里更是一肚子火，他看见了我，十分惊讶，口气种满含着赞许："嗬，小涌好厉害呀!居然一个人把行李扛回来了!"听了这句话，心里油然升起一种自豪感和成就感。腿的酸，胳膊的痛，都不那么重要了。
从此我便更热衷于自我做事，因为我发现我也有超凡的力量。我也能行!
演讲我能行篇四
各位老师，各位同学，大家好!
我是初一(1)班的杨子彦
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
敬爱的老师、亲爱的'同学们：
大家好!
我是五年三班的林雅菲。我竞选的是本校大队部的组织委员，因为我是一个充满自信的女孩，在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。
我自信，来自于我开朗的性格。大文学家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标努力着。宽阔的胸怀是我工作的润滑剂，这一点使我不计较点滴的得失，总有一个好心情，能和老师、同学搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。
既然是花，我就要开放;既然是石头，我就要大胆的铺出大路为学校贡献光荣的历史。今天能在这参加竞选大队委，我异常激动，因为这是我成长的一次机会。
从小学一年级到现在由于自己的勤奋进取，深受老师的厚爱，同学们的信任，我担任了五年班长。在班里，我是老师的得力助手，同学的出色领航员。把班级管理得井然有序，组织好各班委各施其职，分工协作。在各项比赛中，我班荣获佳绩。组织好同学开展各种有益的文娱活动，丰富精神生活。
俗话说“珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪”如果能让学校像那闪闪发亮的珍珠，那么我宁愿当那默默奉献的贝壳。我深知大队部的组织委员责任重大，困难很多;但我相信自己，有能力胜任这项工作，一首歌中唱的“爱拼才会赢”!在当年的班干部生涯经历中，让我有一颗深爱集体、深爱学校的心!也让我锻炼了较好的组织能力和管理能力。也许我不是最优秀的，但只要我认真，用心去做，那么我一定是最出色的!因为敢拼才会赢，爱拼才会赢。
假如我竞选成功，我将全力协助大队辅导员做好以下工作：
1、协助大队长开展工作，管理好大队委及各中队长。
2、登记好少先队员出现的好人好事和队员的奖惩情况。
3、收集和了解队员的意见和要求，及时向大队长反映。
4、做好大队委例会的组织和记录工作。
当然了，我也知道，此次竞选，也不会一帆风顺，因为在座的选手都很优秀，我已经做好了准备：面对得失——消极不如积极;面对挫折——有信心才有成功;面对自己——有梦想才有作为;面对理想——有追求才有机会;面对机会——经历比名次更重要!在座的各位，请把握好手中的权利，郑重的投我一票!如果你们给我机会，我一定会还大家一个惊喜，我会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的。
演讲我能行篇五
尊敬的各位领导干部、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
自信是啥？自信是工作压力在困境中转换的原动力，自信是生活绝望后再次点燃生活的期待，自信没有成功后再次同意自己。钢琴家朗朗的例证，就能给与大家启发：郎郎以前老师打手心称之为始终不太可能成功人士，而且又经历过爸爸将慢性毒药摆放在自身眼前的威协，在那样的压力下，琅琅拾起自信，奋发努力，最后变成国际性电子琴名匠。生活的路甜酸苦辣；生活的路雷雨交加；生活的路坎坷艰辛。或许有天就会瓢泼大雨！或许有天就会风云变幻！但不管产生哪些？大家都应英勇去面对和承担，在自身最无奈的时告知自身：我最棒。史铁生在20世纪80年代就是最好的例子。由于双腿偏瘫，他充满了绝望。他总是想脱离现实，几次想自杀。母亲去世后，这样一个对生活绝望到如此程度的人，逐渐理解了人生的最高境界，并最终走上了创作的道路，创造了史铁生非凡的人生！生活随处铺满荊棘，面对爸爸妈妈那堵翻但是的墙，面对考卷上那一个个锐利凛冽的成绩，面对人生中一次次的.磨练我告诉自己：付出与收获，或许并并不是一架天平秤。努力并不一定有收益，可是要收益，就务必得努力。可能在雷雨交加中，有我穷困潦倒不堪入目的身影，可是我很幸运。由于生命中拥有跌宕起伏，才可以反映我的人生使用价值，才算是真实的人生，无论路有多苦、多久，相信我最棒！
小伙伴们，坚信自己吧！由于有着了自信，大家就会像红霞一样，在黑云与海洋中间随意穿行；有着了自信，大家就会像苍鹰一样，飞上天上与太阳光并肩；有着了自信，大家就会像蛟龙号一样直潜海洋深处，轻松自在。此刻，我兴奋十分，那就要大家驾起自信之帆，畅游于天地间吧！
我的演讲结束，谢谢你们！
演讲我能行篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我自行，我能行》。自信，是成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功;只有相信自己，敢于大胆去尝试，才会品尝到成功的滋味。
我和大家相处了四年多，大家一定知道：以前得我很内向，没有自信，总是不敢站在讲台上演讲。是爸爸妈妈和老师给了我鼓励，让我自信，让我成为了一个阳光女孩，我才尝试着站在讲台上，展示我的风采。因为有了第一次，我就敢于尝试第二次、第三次……因为有了自信，现在我才敢落落大方的站在这里。
张海迪，对生活充满了信心，以顽强的毅力快乐地学习和生活，并且实现了生命的最大价值。这就是自信的力量，它会促使着我们走向活泼，它会指引着我们通向成功。“自信+自强+自尊+自立=成功”，往往，成功最大的秘诀就是自信，有了自信才会有成功!在通往成功地路上，只能自己靠着自己，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想逃避。
当一个人屡次失败，心灰意冷，他需要自信，这时自信会给他带来勇气和力量，使他为成功而奋斗。但是，过于自信，就会沾沾自喜，至使成功的彼岸离他越来越远。所以，自信是一把闪亮的双刃刀，会让人成功，也会让人失败。自信，有时是一片飘向成功的云，有时却是一块坠落深谷的`石头。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通往彼岸的小船。
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲我能行篇七
亲爱的老师，同学们：
大家好，我是__x。今天我演讲的题目是《我自信我能行》
我们也许不是最聪明的，但谁能说我们的能力不行？运动场上，活跃着我们矫健的英姿，学生会竞选台上，回响着我们铿锵的竞选誓言，月考试卷中，凝聚着我们辛勤的汗水，各种社团和训练营里，到处是我们忙碌而自信的身影……一个又一个大型的社团活动，从策划到组织，每个环节都闪耀着同学们智慧的光芒，都倾注着同学们的汗水和泪水。以学生会和各班班委为主的校园自主管理团队，活跃在校园的每个角落。他们坚持着学校的“自主管理”理念，带动身边的同学加入到自主管理的队伍中。用自己的'行动向所有人证明：“我能行！”。
学习基础薄弱并不可怕，每天比别人多背3个单词，多花20分钟复习功课，你就能行！
曾经犯过的错误并不可怕，直视自己的缺点，积极完善自己，你就能行！没有特长并不可怕，多参加学校的各种社团和训练营，虚心向老师学习，你就能行！
缺乏自信，感觉孤独并不可怕。拿出破釜沉舟的勇气，参加一次学校的活动，在绚丽的舞台找到自我，向青春的校园敞开心扉，你——一定能行！“相信我，我能行”，不仅仅是一句口号，它更是一种前行的信念，一个需要付诸实践的行动。
曾经的辉煌已成为历史，曾经的挫折将是激励我们奋发向上的无尽动力。今天，让我们乘着理想的翅膀飞翔，扬起梦想的风帆去远航！相信我，我能行！
谢谢大家！
演讲我能行篇八
各位老师，各位同学：
大家好!我是初一(1)班的xxx
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的'本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
演讲我能行篇九
亲爱的同学们、老师们：
大家好!我是高三(10)班的刘海洋，今天我讲话的题目是《新学期我能行》!
当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，海水荡漾着波光，闪烁着迎接新一天的希望;当汹涌的海水击打着礁石，在石壁上荡出美丽的浪花，用微笑来迎接生命的磨练;我们，20xx届高三学子，怀着梦想，用坚定的信念来迎接人生的挑战!
伴着新学期钟声的敲响，我们告别了昨天，迈向了今天。在铿锵有力的钟声里，你能听出那蕴藏着生命的呼唤吗?你能感受到那跳动着生命的旋律吗?……是的，这是生命的呼唤，呼唤着我们这群二中的新生!这是生命的跳动，跳动着我们这群少年不灭的激情!面对这崭新的一切，我们欣喜，我们激动!
虽然，我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们曾经遭受过挫折，但那已凝结为几滴苦涩的泪痕;忘记曾经的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心!让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托成功的未来!
昨天积淀的经验，是我们今天珍藏的财富;
昨天犯下的'错误，是我们今天宝贵的教训。
如今，十几年经历的苦辣酸甜都已过去，崭新的未来等待着我们去开创!同学们，松弛的神经又要绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的灯下又该呈现我们的身影，对于未来，路程将会更加曲折、泥泞!你~做好准备了吗?如果你早有准备，那么，就让我们高声大喊出：“新学期，我能行!”
我们自主：因为我们有明确的方向!
我们自立：因为我们在经历风霜中不断成长!
我们自信：因为我们拥有傲然的资本!
我们自强：因为未来的祖国需要我们这一代青年去拼搏开创!
来吧!让我们以知识为桨，以信念为帆，乘载我们的梦想，向未来启航!
珍藏过去，放眼未来，新的学期，象征着崭新的开始;新的开始，象征着全新的里程!20xx由我们主宰，20xx因我们而精彩!让我们坚信：“新学期，我能行!”让我们怀揣梦想，用实际行动来谱写高中生活的绚丽华章!
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