有些事情总是在我们回忆之间悄悄溜走，总结可以帮助我们将这些珍贵的经历固定下来。总结的时候，我们应该关注并突出原文中的亮点和亮点。如果对这个主题感兴趣，可以参考下面提供的相关资源和研究报告。
以学为主的课堂心得篇一
汗水，那本不就应挥洒在这片场地上的液体，都成为不就应的就应事实。
我想过很多就应，我就应有以前花儿般微笑的朋友，就应会洒脱的站在大块大块的草皮上跑，就应能躺在床上唱“睡在上铺的兄弟”就应......或许不就应。
“立正”又是教官的口令，那不太标准的普通话，一脸死寂的木讷和似懂非懂的黑色幽默。
抬头看了看天，那枯燥的行队整练中，我唯一能找点新鲜的方式。原先，我看到的东西很少。四周矮矮的围墙却使那矗立的城市烟囱间完全沉默；它们的选取是否意味什么，象征性还是比喻义？可是幸好，那里有云，轻盈的云朵，随风起，随风飘，随风散。
设想的太多，因为思绪无法在紧凑的整练中保留多少。就像一个青苹果很快被吃掉一样，如果我是当时的帕里斯，在接过金苹果是，会不会犹豫选取，或者，我根本没选取的机会，眼前的训练，只能绷紧一根弦。
然眼冒金星，汗流浃背，教官之言如巨雷灌耳；炙热，沙地，腿脚松软，儿等之躯如风中败柳；后归家，已七点，肚中空洞，脚发松，茶饭床铺，此生谁求？故尝言彼之军训苦，而不知军训之所以苦。不知不觉联想到了古文。呵呵！
很快就起身了，把手上的空瓶子扔到垃圾箱里。原先，有很多东西是能够抛开的。
跑回队列，整了整帽子，呼口气，对自我说：最后一天开始了。抬头望天，天空天蓝。这就是我与课堂外的故事------军训！
以学为主的课堂心得篇二
六年级，课堂倒变得无聊起来，课堂上老师的问题一出，同学们似乎提不起精神，没有几个人想让老师叫他回答。
“同学们，这篇文章该如何归纳中心思想”语文老师向同学们提问。问题看起来似乎十分简单，但是，同学们的一些细碎的声音停下来，把自己的头深深地埋下去。老师在教室里走一圈，看没有同学回答，就点平时学习最好的小明回答，小明支支吾吾地说：“是！是……”其他同学更是无关紧要、无动于衷。“算吧，这篇文章的中心思想是……”语文老师丧失信心，说话也开始有气无力。唉，好无聊的课堂。
偶尔，我会想起一、二、三年级那上课时的情景。“同学们，这个拼音怎么读？”老师上课时那充满童趣的声音，至今使我难以忘怀，大家一听到问题就“嗖”地一声把小手举得老高，嘴里还不停地喊道：“我来！我来！”还有的从椅子上跳起来。“你来回答！”老师笑眯眯地摸一下调皮同学的脑袋。每一节课都充满欢快地笑声。到四、五、六年级，老师上课那副古板的面孔，平淡的语调，使大家都昏昏欲睡。
啊！我们少年儿童应该敢于流露真情发，体现出我们活泼的本色；不应该像植物人一样呆呆板板，那像什么祖国的花朵，新时代的希望。
以学为主的课堂心得篇三
20xx年11月2-3日教研室组织了名师观摩活动，我有幸聆听了名师的授课，可谓风格各异，精彩纷呈，这是一道文化大餐，感触颇深。名师精湛的教学艺术、巧妙的教学设计、朴实的教学风格引起我深深的反思。特别是几位名师的课堂教学艺术，更是让我受益非浅。
一、创设情境、诱发学生自主探究的欲望
《数学课程标准》在课程实施建议中明确指出："数学教学要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有的知识出发，创设各种情境，为学生提供从事数学活动的机会，激发对数学的兴趣以及学习数学的良好愿望。"显然，创设情境有利于激发学生学习数学的兴趣和求知欲，调动学生学习数学的积极性，感受数学的力量。教师要以课标精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，在一种自信、成功、愉悦的体验中去主动学习。
二、在操作活动中感悟数学
《课程标准》强调从学生已有知识出发，让学生亲身经历数学，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力，情感态度与价值观等方面得到进步和发展。在李-老师的教学中，注重密切联系生活实际以动手操作的形式，让学生充分的观摩、操作、交流、使学生获得了研究简单的统筹法的直接经验。
三、在游戏中巩固新知增长智慧
游戏符合小学生爱玩，好动的天性，游戏数学法的巧妙运用，对巩固新知有着明显的作用。它能有效地调动学生动手、动口、动脑的多种感官参与学习活动创设最佳环境;能在活动中学习新知，巩固新知，升华新知，进而使教学收到意想不到的良好效果。
作为同行的我，要向他们学习，努力了解学生，紧扣教学目标，合理预设教学流程，充分利用生成资源上好课每堂课，使学生在德、智、体、劳各方面都得到发展。
以学为主的课堂心得篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
温暖冬季，盎然春季，炎热夏季，丰收秋季，不管是哪一个季节，我们都离不开书香，散发出书香的花儿，一年四季都在开放!
今天，我认识到了，懂得了前所未有的知识，“叮铃铃——”一阵铃声过去后，都安静了下来，只见老师缓缓走来：“今天我们讲一篇童话，同学们先分好小组……”
不久后，同学们各自分好了组：组名，组长，书记……都安排妥当，我认为这样互相学习还挺有趣的，殊不知，我竟会沉醉在这课堂上。
老师黑板上展示出问题，让小组讨论，到时侯，哪个组抢答，其他组能补充，就能加分，落后的组有罚，得分最高的有奖，这样我不禁两眼发亮，我们不断讨论，抢答，我们组得分始终第二，同学们都热情发表意见，每个小组都处于“逆水行舟，不进则退”的状态。你一言，我一语，充满了欢笑，就连老师也笑起来，我们语文老师是教导主任，整天一副“扑克脸”他笑起来还是很好看的，这节课令我永生难忘，既充满欢乐，也学到了知识。
这，就是课堂上的精彩!就像书香的花儿!
以学为主的课堂心得篇五
听了韩进士主任的报告，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。
《全日制义务教育课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教师利用导学教学，学生根据目标开展自学，有了目标做依据，学生真正做到了有目的地学，真正做到了自主学习。
在自主学习的基础上，小组合作交流，展开讨论。在新课标的教学理念下，合作学习无疑是一种优质、高效的学习方式。合作学习成为一种经常化、常规化的学习方式时，才能发挥其应有的作用。另外，合作学习的前提是构建开放民主的课堂。我们整天谈民主，从反证的角度看我们缺的恰恰是民主，教师民主意识的淡薄。只有让学生真正成为课堂的主人，能在自己的课堂上，抬得起头，挺得起胸，才有可能敢于发表自己的观点，善于发表自己的观点。正如我们成年人朋友之间，民主平等的氛围内，我们才可以无拘无束，大胆吐露，妙语连珠。
在我的课堂中，总放不下，一讲到底，总是牵着学生走，把学生当成知识传授的容器。而这几节课中，一改传统教学模式，充分让学生自主合作探究，开展自主学习，学生主体地位得到真正落实。尤其是七家子中学数学老师采用分组教学，及时对学生的回答给予评价并加分，用欣赏、夸奖的手段来体现老师的关注，增加了学生的学习兴趣，也调动了学生学习的积极性，大大的提高了教学效率。大洼中学丛老师的语文课，给学生从分展示自我的机会，让学生真正的放得开，充分展现自己的能力。
适当灵活的检测，不仅巩固了知识，提高了能力，而且让学生感受到了学习的成功，享受到了成功喜悦，体会到了学习的乐趣，真正体现了玩中学，乐中学，知识润生而无声，水到渠成。
总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。
以学为主的课堂心得篇六
新课程秉承以学生为本的教学理念，倡导学科课堂教学的改革与创新。遵循新课程的精神和要求，我们将“导学测”教学模式应用于小学数学课堂教学，以期营造出活泼生动、情趣充盈、风采熠熠的课堂教学气氛，突出学生在教学活动中的主体地位，切实提高小学数学课堂教学的质量和实效。
“导学测”教学模式将课堂教学分为引导、自学、检测三个步骤，教师通过创设学生喜闻乐见的教学情境，巧妙提出教学问题；学生在教师引导和组织下对教学问题展开自主、合作探究，在深入交流、议论的基础上归纳、总结出知识要点；在学生掌握课时教学内容后，进行深入的应用性拓展练习。三个步骤既逐层推进，又相互呼应，成为紧密关联的一个整体。
导就是对学习过程的引导和指导，通过对学习过程的引导和指导，来培养学生的学习兴趣和学习习惯，帮助他们解决在学习过程遇到的疑惑和困难，进而完成学习目标。那么我们平时在教学过程中要注意以下四个方面的引导。1.导目标：帮助学生明确具体的学习目标。
知识与技能目标：在教学情境中，使学生深刻理解并掌握“求一个数比另一个数多（少）百分之几”的基本思考方法，并能正确解决相关实际问题。
过程与方法目标：使学生在探索“求一个数比另一个数多（少）百分之几”方法的过程中，进一步加深对百分数的理解，体会百分数与日常生活的密切练习。
情感、态度和价值观目标：在自主探究中培养学生自主探索和合作交流的意识，提高分析问题和解决问题的能力。2.导兴趣：
在进行学法指导的过程中老师要引导学生明白，学习方法可以是具体明确的，也可以是模糊不具体的，而且用过的方法要总结，要说出来。
（1）先学后讲，要在学生充分自学、讨论的基础上，有了学习动机和兴趣，对问题产生了悬念，真正到了“愤”和“悱”的境地再去讲。
小学数学课程标准提出了“综合运用数学知识解决简单的数学问题，发展应用意识和实践能力”的教学要求，强调“数学应来源于生活，又要运用于生活。”为有效贯彻新课程的既定方针，小学数学教师在课堂教学中要坚持学以致用这一基本原则，把应用的意识贯穿于学生知识体系的构建之中。在学生通过自主、合作探究理解和掌握了教学内容的基础上，布置相关的应用性变式练习或实践操作，实现“书本世界”与学生“生活世界”的沟通。使学生对习得的知识进行迁移和反思，将新知应用于实践。
本节课，我采用了随堂检测，总结评价的模式。了解学生的学习成果最有效、最快捷的方法就是随堂检测。这一环节往往被忽略，通过检测可以第一时间让学生自己知道做对了多少，做错了多少，还存在什么问题，从而形成学习成果的自我评价，边练边批，边批边改，及时反馈。
在练习和检测的环节，教师要结合具体课型和教学内容来合理、巧妙地灵活运用，不能把练习环节与导和学截然分开，应该是学中有练，练中有学，学练结合。
总之，小学数学“导学测”教学模式更多地体现了人文思想与协调发展的观点，是促进学生个性健全发展和树立学生自主学习意识的有效途径。我们要改变传统的教学观念，在教学程序、教学内容和教学方法上展开积极的探索和实践，努力把自己定位为学生认知的引导者和学生发展的促进者，使传授知识、发展智能与学生综合素质培养统一起来，为学生的终身发展奠定坚实的知识与能力基础。
“导学测”教学模式是一个主体教学模式，是一个教学过程的一个框架。要紧密结合学科实际，教材实际和学生实际，创造的加以运用。要体现教师自己的教学风格和特色。做到有模式不唯模式，用模式不拘模式。在教学实践中不断探索、不断创新模式。
以学为主的课堂心得篇七
“道德课堂”是在新课改的背景下，在素质教育的前提下，在我们很多老师还没能从老思想、老模式中解脱出来盲目走“新课改”的路时，田局长为我们指的一条光明而正确的课改之路。而那些已被废弃的“应试本位”的教学观，“知识本位”的课堂观，“分数本位”的评价观，使学校教育误入“不道德”甚至是“反道德”的歧途，造成了课堂“灌”、作业“滥”、考试“多”、管理“死”。学生主体地位丧失，生命活力缺失。少的是积极、愉快、兴奋、发现、成功的体验；多的是枯燥、乏味、疲惫、厌烦、挫折的感受。对学生、对教师皆不人性，不道德。这种状况正是我们要摒弃和改革的目标，那么我们就要建立新的教学观、课堂观、评价观，就要建立一种像田局长提倡的道德课堂。它能提升师生生命质量，让课堂生活充满生命活力。
最大的课堂道德。教师职业道德水准的具体体现。当我们深刻领悟了这三个概念后，就明白了我们在教育教学过程中的重要任务，那就是让我们的学生不仅学会，还要会学。这就如同我们新课改形势下的三位目标：知识与能力；过程与方法；情感、态度、价值观的`关系一样，知识与能力如同一棵树的树叶，过程与方法相当与树的枝干，而情感、态度、价值观就是那深埋树下的根基，这根基就是学生的心、学生的思想。没有它为干叶输送营养物质，枝繁叶茂就无从谈起，我们更见不到茂密的树林。就像田局长所说的那样，道德课堂的本质就是：构建道德课堂就是在养心，是在养我们教育者的心，也是在养学生的心。
在我们的教学中如何构建道德课堂？我觉得要营造的是低碳高效的课堂、促进学生思维发展的课堂、促进学生精神成长的课堂师生共同发展、共同成长的课堂，那这就要求我们师生都要转变角色，创造一个全新的学习环境。而学生这个主体性的充分发挥就要靠教师的导，教师的托一托、送一送、帮一帮。所以，教师首先在课堂教学中要树立为学生全面发展服务和负责的思想，甘心俯下身子与学生平等的共同学习和交流，再也不要凌驾与学生之上的灌输教学，要多鼓励、表扬，让学生在老师的引导下逐步建立主体地位，树立主人翁意识，变以往的被动学习为主动学习，变苦学为乐学。
建道德课堂的一个前提。其次：要根据学科教学中每节课的三维教学目标，使学生的主体地位得到充分的体现，让课堂真正的属于学生，让学生爱上课堂，从而自觉转变学习观念和态度。还要将教师导的作用发挥的淋漓尽致，既要顺水推舟，又要无声无息，让学生感觉到自然，而不是生硬的、被动的。这就要我们老师运用多种教学方法和手段抓住学生的心和神，师生共同融入到愉快、高效的课堂教学中。
最后要在以往的备教材、备学生的前提下，多问自己三个问题：你把学生带到哪里去？（学习目标）你怎样把学生带到那里？（学习策略）你如何确信已经把学生带到了那里？（学习结果评价），明确的教学任务会使整个课堂鲜活起来，还会使学生快乐起来，那么我们的道德课堂也就在老师和学生的心目中留下了深深的烙印。
古有“以德服人”，今有“以德执教”，让我们德在课堂、德在社会，德存心底，永铭记！
以学为主的课堂心得篇八
在核心素养视野下高中政治教学应遵循系统性教学、热点教学、实用性教学、思辨性教学等教学原则，并以培养学生高中政治核心素养为目标开展教学活动。
在高中政治教学中，教师要积极创设良好的政治情境，让学生在政治情境中感受政治情况，形成政治认同，将其内化于心。教师要创设政治教学活动，在政治情境活动让学生深化知识理解，并促进其政治认同。例如，在人民代表大会制度内容的教学中，教师可以通过模拟人大会议活动创设政治情境，让学生自愿担任各个角色，扮演主席团、总理、代表团等，让学生结合教材知识内容及自身角色定位说出自身感受，加深其对人民代表大会制度的理解。又例如，在讲解国际组织的地位与作用时，教师可以通过多媒体播放g20峰会、亚投行视频资料，展示我国在国际上获得的成就，让学生感受到我国国际地位的提升，产生民族自豪感，深化政治情感。
教学中，教师要根据指示内容开展辩论探究活动，培养学生理性精神，通过设计可辩性主题，让学生通过独立思考、合作探究、分组辩论等模式形成理性思维，提高自身明辨是非的能力，分析和解决问题的能力。在开展辩论探究活动之前，教师首先要确定主题具有可辩性，如如何看待春节禁放烟花爆竹的禁令？通过争议让学生展开理性辩论。此外，还辩论活动还应坚持从个体到集体再到个体的原则，让学生适应独立思考，通过集体探究、辩论碰撞思维，从而在帮助学生个体形成理性精神。在开展的辩论探究活动中，应设计合理的问题梯度供学生独立思考，营造民主氛围、设计争议情境让学生进行集体探究和辩论，鼓励学生主动表达自身观点，学会理性看待问题。
在高中政治教学中，教师可以组织合作探究学习活动来培养学生的法治意识，通过向学生提问、布置学习任务，引导学生合作探究学习，积极思考和讨论，并在不经意间引导学生深入探讨，加深学生对知识的理解。例如，在政治权力需要监督部分内容教学中，教师可以以现实中某一官员贪污案为例，提出为什么必须依法行使权力、权力为什么要接受监督、如何用好自己权力？等问题，然后让学生分工合作，通过思考问题、搜集材料、课堂讲解等步骤的合作探究学习，促进学生思维碰撞，集中集体智慧，获得更全面、更理性的答案。在探究合作中培養学生的法治意识，潜移默化让学生养成遵纪守法的意识。
在教学中，教师还应积极将课堂延伸到课外，结合教学内容及当地社会问题等开展社会实践活动，让学生通过实地调查、动手实践充分认识社会生活，在实践活动中感受高中政治核心素养公共参与的实践性，促进学生理论与实践的结合，让学生主动承担起公共责任，维护公共利益。
在新课改革背景下、核心素养视野下积极开展教学改革创新，促进学生形成适应个人终身发展和社会发展需求的统一。
以学为主的课堂心得篇九
课堂观察就是要求观察者带着明确的目的，凭借自身感官及有关辅助工具(观察表、录音录像设备)，直接或间接从课堂上收集资料，并依据资料做相应的分析、研究的一种教育科学研究方法。它是教师日常专业生活必不可少的组成部分，是教师专业学习的重要内容。课堂观察的基本理念是课堂观察“为什么”、“是什么”、“追求什么”的问题。通过观察，提升教师教学业务水平，使学生的课堂学习得到改善。课堂观察的方法可以是多元的，观察者可以通过定性和定量的方法就课堂上一个或几个比较重要的问题进行观察，也可以是对不同教师的同一节课进行观察，还可以是对一个教师的多节课进行跟踪观察。课堂观察不但是教育科学研究中收集资料的手段之一，也是一种独立的教育科研方法，它在教育教学研究中具有不容忽视的作用。
教师走进他人的课堂，可能会因此而发现他人的.课堂经验，也可能总结出他人的课堂教训;但对于自己来说，既然主动地走进了他人的课堂，当自己走出他人的课堂时，也就得问自己一句话：我在他人的课堂中得到了什么?这才是课堂观察最为根本的目的。观察他人的课堂，鼓励他人是非常重要的，但最终还是要服务于自己的课堂，不仅仅要丰富自己的课堂经验，修正自己的课堂教训，还有必要加深自己对课堂教学的理性认识。
刚结识“课堂观察”这个新颖的概念，尽管抽象，没有任何经验，感觉实施课堂观察，能够很好地改变教师教学理念，提升教师专业发展水平，提高教师课堂教学实效。首先，课堂观察的起点和归宿都是指向学生课堂学习的改善。教学是依赖教师和学生而存在的。无论是教师行为的改进、课程资源的利用，还是课堂文化的创设，都是以学生课堂教学的有效性为落脚点。即使所确定的观察点不是学生，其最终还是需要通过学生是否学得有效来得到检验。因此，课堂观察始终紧紧围绕有效课堂的进行而存在。
其次，课堂观察研究能提供教师教学行为的客观素材，为教师提供反馈信息，提供实践性反思素材，是促进教师专业发展的重要途径之一。课堂观察促使教师由观察他人课堂而反思自己的教育理念和教学行为，感悟和提升自己的教育教学能力;无论是观察者还是被观察者，无论处在哪个发展阶段的老师，都可以根据自己的实际需要，有针对性地进行课堂观察，从而获得实践知识，汲取他人的经验，改进自己教学的技能，提升自己的专业素养。课堂观察不仅是一种方法，也是一种研究活动。可视为一种促进教学的方法，可以增进教师教学目标的达成，提升学习成效;课堂观察也是一种探究，通过这一途径，可以有助于教师发现、分析和解决教与学的问题。
以学为主的课堂心得篇十
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然的法则再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。
动感瑜伽主要强调动感二字。不同于传统的瑜伽，动感瑜伽在练习的时候往往有给人以较强冲击力的音乐。而练习能使我们的控制能力得到明显的提升。动感瑜伽主要分为五个基础元素力量、平衡、柔韧、心肺和核心。这五部分能调理生理，达到平衡；消除紧张，平静内心；修心养性，厚德载物。恰恰于中国古代伟人们的提出的思想相交合达使天人合一的境界。生命离不开运动，生命离不开呼吸，瑜伽的灵魂便是呼吸法，通过学习动态瑜伽，让我关注起自己的呼吸，体会自己的呼吸体会自己的生命。
每一次当我静坐在宽敞的室内，聆听着的瑜伽音乐，调整着自己的身体与心灵，感觉到一股从没有过的快乐，安宁情绪逐渐蔓延开来，流过我的手臂，流过我的身躯，浸入我的大脑，感到自己从过去的混沌中释放出来，心情特别的放松，每一次练完瑜伽，每一次上完瑜伽课程，都感觉自己刚经历了一次美好的体验。到了现在平时在寝室睡前或学习累了会自己做些动作和调整呼吸，自我放松且让自己获得一种内心的平静；瑜伽课也让自己的睡眠质量更加高。同时让我的心智更为成熟。瑜伽是一个放松身心，陶冶灵性的体育活动。在做瑜伽课时，我们要跟随老师的指导观察自己的身体，留意自己身体的感受，感受自己的一呼一吸；跟随耳边轻柔的音乐，想象自己正置身于一个没有杂质的世界，感受音乐的美妙。当我们试着这样去做时，我们会发现我们的身心已经远离了存在种种纠纷的世界，身心都会得到很好的放松。瑜伽是一项关于自己的身体的体育活动。很多体育活动都会要求我们达到一定的标准，瑜伽课也会有一定的要求，但是，瑜伽的基本要求是呼吸与动作的良好配合，同时尽量把动作作到自己的极限，不必去看他人做得如何，也不必强求自己的动作大道老师的水准。让瑜伽成为一种习惯。瑜伽动作在生活中的任何时候都可以做，生活、学习甚至工作时，做一做简单的瑜伽动作能让我们的身体得到很好的放松和休息，时常做一做瑜伽冥想术，能让我们的大脑得到很好的休息。
通过对瑜伽理性的了解和亲身体验，更增加了我修炼瑜伽的决定和信心。现在虽然我的动作还不到位，定力还不够完善，一呼一吸还是那么急促，没有到达控制舒缓的境界，但是我会用心去感受去接纳，让心灵放松，让心灵安静，让心灵净化。练完瑜伽再看周围的一切万物皆生动可爱。瑜伽是一个融会它教会我们如何面对我们的生命如何呵护我们的身体，它可以让我们的身体和心灵受到节制并且无限制地延伸并给我们带来内心真正的快乐。从最初的喜爱到如今真正的陶醉其中，瑜伽像是一位亲切的朋友，伴我成长和进步。我要把学习瑜伽的快乐带给我的亲人朋友我想要周围的人同我一起一呼一吸，安神定心。亦动亦静，悠然自得。
以学为主的课堂心得篇十一
看到“课堂观察”这个名称，首先想到的就是我们平常的听课、评课，其实不然，8月4日—8月6日在聆听了来自浙江的教育专家林荣凑教授的《课堂观察licc模式的基础知识》讲座后，对课堂观察有了一个基本的认识，课堂观察，就是通过观察，对课堂的运行状况进行记录、分析和研究，并在此基础上谋求学生课堂学习的改善、促进教师发展的专业活动。课堂观察是研究者或观察者带着明确的目的，凭借自身感官及有关辅助工具，直接或间接从课堂情境中收集资料，并依据资料作相应研究的一种教育科学研究方法。三天的学习给我的头脑以巨大的冲击，获益匪浅。
课堂观察是促进教师专业发展的重要途径之一。这个我想不难理解，课堂观察探讨的是专业的问题，是教师互动参与的一种研究，研究的也是教师的主要阵地——课堂。那么，无论是观察者还是被观察者，都可以汲取他人的经验，改进自己教学的技能，提升自己的专业素养。
课堂观察更是一种合作的专业研究活动，有助于学校合作文化的形成。课堂观察是互惠性的，观察者和被观察者都能受益。而课堂观察合作体的形成与活动的开展营造了一种合作的学校文化，这个在我们学习的过程中，我深有体会。
课堂观察的程序主要包括课前会议、课中观察、课后会议、撰写课例等主要步骤。
（一）课前会议。
课前会议指在课堂观察之前，观察者和被观察者进行有效的商讨，确定课堂观察的目的、重点、量表制作等相关事项。最好是在开课的前一天举行，一般至少需要15分钟。需要注意的是，课前会议只针对课堂观察进行讨论，“磨课”不属于课前会议的范畴。课前会议作为课堂观察的起点，整体规划的作用十分重要，准备越是充分，观察者就越能从课堂情境中收集到更多有用且详尽的资料。
程序包括：
1.被观察者说课（主题、学生、目标、结构、评价）。
与常规意义的说课，既有联系又有区别。
(1)本课的内容主题是什么？在该课程中的关系与地位是什么？教材的二次开发与处理，使用哪些课程资源等。
(2)介绍一下本班学生的情况，包括学优生与学困生座位在哪里？学生的思维特征、学习习惯和课堂氛围等。
(3)你想让学生明白什么？重点、难点在哪里？我准备如何解决？特别是一些调整了的目标，比如与集备的要求略有不同的，要说明与本班学生的适切性。
2.观察者与被观察者对话。观察者基于被观察者的说课、要求，结合教研组的研究主题等，进行简短的交流。是了解课堂，而非议课。
3.确定观察点。经过观察者与被观察者的商议，观察者最终确定观察点，若观察点需要合作观察，则观察者之间再进行商议，明确合作观察的分工。
观察点的选择可依据四个维度：
有20个视角68个观测点可供选择，但绝不局限于这68个点，越具体越好，因为越具体越有可观察性、可操作性。
观察点的确定需要多方仔细考虑，我们小组在课堂观察中确定观察点时，由于没有充分考虑学生的学情，确定了“学生的提问”这一观察点，结果在观察中没有观察到学生的提问，可以说在这一观察点上观察失败。
4.明确课堂观察以后的讨论时间及地点。
会议之后，即根据观测点开发观察工具。观察工具的开发是课堂观察的关键，它关系到观察的结果。课堂观察记录工具的开发的一般程序：澄清“我想观察什么问题”（观察点）；分解该问题涉及到的核心概念（理论）；寻找符合该核心概念的关键行为（证据）；设计便于收集证据的图表（工具）。
（二）课中观察。
课中观察指进入研究情境，在课堂中依照计划，对所需要的信息进行记录。观察者进入现场，选择恰当的观察位置、观察角度，通过不同的记录方式，记录观察到的典型行为，做好课堂实录，记下自己的思考。课中观察是整个观察系统的主体部分，所采集到的信息资料，是课后会议分析的信息基础。
（三）课后会议。
课后会议指在观察结束之后，观察者和被观察者针对上课的情况进行探讨、分析、总结，制定后续行动跟进方案的过程。
程序包括：1.2.3.4.被观察者自我反思（目标、行为、生成）。定量或定性分析（观察者从不同角度报告）。思考和对话。
结论和建议（成功之处，个人特色，改进建议）。
一般至少需要45分钟。
课后会议着重完成以下三个方面的任务：
一是被观察者进行课后反思，主要围绕下列问题展开。
(1)这节课的学习目标达成了吗？分析时应基于学生的表现，基于证据说明。(2)谈谈各种主要教学行为的有效性。授课教师最好以教学环节为主线，围绕教学行为逐次说明每个教学环节自己采用了哪些教学行为，这些行为对促成教学目标的达成起了什么作用，自己做出判断。(3)谈谈有无偏离自己的教案。这个问题实质是谈预设与生成的问题。课堂上有生成的问题很普遍，教师要说明改变的原因。
二是观察者简要报告观察结果。由于课后会议时间有限，这个阶段应遵循四个原则。一要简明，观察者的报告应有全景式说明，应抓住核心说明几个主要的结论。二要有证据，必须立足于观察到的证据，再作必要的推论。三要有回应，被观察者与观察者，或观察者之间的回应是必需的。四要避免重复，各观察者的发言要避免重复性的阐述，这就要求课前会议分工明确，大家按照分工进行观察和汇报。
三是形成几点结论和行为改进的具体建议。结论主要体现三个方面：一是成功之处；二是个人特色，即基于被观察者本人的实际情况，挖掘个人特色，逐步形成该教师自己的教学风格；三是存在问题，提出几点明确的改进建议。
（四）撰写课例。
观察者课例一般包括：观察点选点说明、观察表及观察结果说明、观察结果分析及教学建议。
合作体课例一般结构是：
1.背景：被观察者、观察者、内容主题和其他背景材料。2.课前会议：时间、被观察者说课、观察者与被观察者的交流记录、明确的观察点。
3.课中观察：时间、观察位置、观察过程的简要说明。4.课后会议：时间、被观察者课后反思、观察者简要报告观察结果的记录、本次观察形成的结论和建议。
5.附件：被观察者的教学设计、被观察者课后的反思报告、观察者的观察课例等。课例的形成需要集体的合作。
这就是课堂观察licc模式的整个操作程序。
在培训期间，林荣凑老师针对每一个环节都给我们作了详细的讲解，并及时进行实际操作。我们观察了长子二中李晓艳老师的一节数学课，从课前会议、课中观察、课后会议到课例的制作完整的做了一遍，对课堂观察的操作程序有了一个初步清晰的认识。
通过3天短暂紧张的学习，我对“课堂观察”这一崭新的课堂研究方法有了基本了解，心中疑惑得到解答，也有了较为深刻的感悟和领会，学习和借鉴到新的经验方法来改善自己听评课的方式，从而提高课堂教学效益。
我进一步意识到课堂观察对于自己来说，既然主动地走进了他人的课堂，当自己走出他人的课堂时，也就得问自己一句话：我在他人的课堂中得到了什么？这才是课堂观察最为根本的目的。对个人而言，在教育教学实践中，在观察他人的课堂时，重要的是学习他人的课堂经验；在反省自己的课堂时，重要的也是发现自己的课堂经验。意识到并自我肯定了自己的课堂教学经验，是学习他人的课堂经验与拓展自己的课堂优势的前提。这次培训学习正如林荣凑老师在培训总结时所说，“课堂观察”的种子已经植入长子教育这片沃土，不久的将来一定会茁壮成长，长成参天大树的。
2017年8月。
以学为主的课堂心得篇十二
紫荆课堂心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
紫荆课堂是北京大学为全校师生开设的一门通识课程，旨在提高同学们的人文素养和综合素质。在这门课程中，我们学习了文学、历史、哲学、艺术等多个领域的知识，深入了解了人类文化的演变和发展。
在学习过程中，我深刻地感受到了紫荆课堂的教学理念和教学方法。首先，教学理念方面，紫荆课堂注重培养学生的批判性思维和创新能力，鼓励学生独立思考和探索。其次，教学方法方面，紫荆课堂采用了多种教学方法，如讲座、讨论、案例分析等，使得学生能够更加深入地理解和掌握知识。
在学习过程中，我也深刻地认识到了自己的不足之处。首先，在学习态度方面，我有时会过于急躁，没有耐心地深入思考问题。其次，在学习方法方面，我有时会过于依赖教材，没有主动去寻找更多的资料和信息。
通过紫荆课堂的学习，我不仅学到了很多知识，还学会了如何更好地学习和思考。首先，我学会了如何深入思考问题，挖掘问题的本质和背后的原因。其次，我学会了如何与他人合作和交流，共同解决问题。
总之，紫荆课堂的学习让我受益匪浅。通过学习，我不仅学到了很多知识，还学会了如何更好地学习和思考。我相信，这些知识和经验将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
以学为主的课堂心得篇十三
课堂仅仅限于在学校里上课么？我肯定回答：不一定。课堂不仅仅局限于学校里，事实上，生活中，大自然。哪怕是一点点小片段，小点点小事情都可以成为我们的课堂。只要细心观察，善于发现问题，总有授予知识的地方。
你一定见过夏天地上成群结队的蚂蚁吧？小时候，吃饭不老实，老实会掉米粒在桌上或地上，到夏天，有米粒掉地上，就会引起许许多多小蚂蚁成群结队的跑过来搬米。这是，幼小的我便会蹲下观察忙碌的蚂蚁们。我看到一开始只有一只蚂蚁晃荡晃荡地爬过来，左爬爬，右爬爬，似乎喝醉酒的小老头。当它靠近米粒，便会迅速上前探索食物，试着自己能不能把食物搬回家，可是，它失败，光凭一人力量是搬不动的。这时，我就会在一旁嘲笑蚂蚁的愚蠢与不自量力，然而，事实并非如此。我惊讶于这只蚂蚁的聪明。他很快找到自己的同伙，用自己头顶上纤细的触角互相碰撞。这是在干什么？无知的我百思不得其解，挠挠头问一旁擦桌子的妈妈，妈妈很快回答我。原来相碰触角是蚂蚁沟通的一种方式，获得新知识的我如虎添翼更加兴致勃勃的观察。两只蚂蚁沟通完沿路返回去查看食物，即便是两只蚂蚁，那颗食物也是庞然大物。小小蚂蚁是可望而不可及的。无法靠二蚁之力搬起。它们动动脚，似乎在自己给自己暗自鼓劲。以豪不气馁的坚定信念转换为动力。去找其他伙伴帮助，大家同心协力，终于搬走“庞然大物”。我忍不住为蚂蚁的成功喝彩。想到这里，脑海浮现一个问题：为什么小小的蚂蚁可以搬起比它大好几倍的物体呢？仔细想想，这难道不是小小蚂蚁团结合作奋斗出来的结果么？光凭单独一只蚂蚁是搬不起的，可是它很聪明，找同伴帮忙，所谓：人心齐，泰山移。便轻松搬起食物。
这不就是教导者我们只有齐心协力，团结互助才会成功的真理么？我兴奋的直起身板，佩服着这群小小的“老师们”。歌德曾经说过：“不管努力的目标是什么，不管在干什么事，单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的最高需要。”告诉我们必须学会团结，学会合作才能做成事情的真谛。
蚂蚁搬食物的种种场景浮现在眼前，脑海里浮出：“团结就是力量”的字眼。感谢小小的蚂蚁教会我一个做人的道理。不能小瞧一切自然事物，或许在某种方面，这些自然之景真的会变你的老师。
以学为主的课堂心得篇十四
经过学习高效课堂学习材料，我深深地明确了高效课堂的真谛，下头从以下几个方面谈谈我对高效课堂的理解：
顾名思义是指教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂，具体而言是指在有效课堂的根底上、完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好并且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。高效课堂是有效课堂的最高境界，高效课堂基于高效教学。
课堂高效有个根本的要点，即：以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果。尽可能好的教学效果能够从以下两个方面来表达：一是效率的最大化：也就是在单位时间内学生的受益量，主要表此刻课堂容量，课内外学业负担等。二是效益的最优化：也就是学生受教育教学影响的进取程度。主要表此刻兴趣培养、习惯养成、学习本领、思维本领与品质等诸多方面。
在课堂教学中，我决定采取以下模式：20+20我可支配时间为20分钟，学生自主学习时间为20分钟。
三大板块：预习——展示——反响
预习——明确学习目标、生本钱课题的'重、难点并初步达成目标。
展示——展示、交流预习板块的学习成果，进行知识的迁移运用，对感悟进行提炼提升。
反响——反思和总结，对预设的学习目标进行回归性的检测，突出“弱势群体〞，让他们说、谈、演、写。
六个环节：预习交流、明确目标、分组合作、展示提升、穿插稳固、达标测评。
明确目标——强调本节课的学习目标；
分组合作——教师口述将任务平均分配到小组，一般每组完成一项即可；
展示提升——各小组根据组内讨论情景，对本组的学习任务进行讲解、分析；
穿插稳固——各小组结合组别展示情景，对本组未能展现的学习任务进行稳固练习；
达标测评——教师以试卷、纸条等形式检查学生对学习任务的掌握情景。
我相信经过自己的努力，我必须能取得优异的成绩。
以学为主的课堂心得篇十五
和美课堂是一种注重学生全面发展，强调教师和学生在课堂上互动的教学模式。在这种教学模式下，学生不仅可以通过积极参与获得知识和技能，还能培养团队合作、创新思维和沟通能力。
通过和美课堂，我深刻地认识到了教育的真正意义。教育不仅仅是传授知识，更是引导学生发现自我、发掘潜力、培养解决问题的能力。在和美课堂中，我学会了如何倾听他人的观点，如何有效地进行团队合作，如何处理冲突，以及如何表达自己的意见。这些技能不仅在学术上非常有用，还能让我在未来的职业生涯中更加成功。
我也意识到了团队合作的重要性。在和美课堂中，我们经常需要进行小组讨论、研究和项目合作。通过这些活动，我学会了如何与他人合作，如何解决团队中的冲突，以及如何为团队做出贡献。这些经验让我更加自信和有效地与他人合作，共同完成任务。
此外，和美课堂也让我更加关注社会和环境。在我们的项目中，我们经常需要考虑到社会和环境的因素，这让我更加意识到自己的行为对周围的影响。我学会了如何做出可持续的决策，如何保护环境，以及如何为社会做出贡献。
总的来说，和美课堂让我受益匪浅。它不仅让我获得了知识和技能，还让我更加自信、有耐心、有责任心。我相信，这些经验和技能将对我的未来生活和职业生涯产生积极的影响。
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