在制定方案时，我们需要考虑不同的解决方案，并评估它们的优缺点，以便能够选择最适合的方案。方案的写作应该根据具体的情况来制定。想要制定一个创新的方案，以下是一些创新方案的案例，供大家探究。
体育作业设计方案体育作业设计篇一
本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：
以“四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想；以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。
学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。
1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：
1）进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。
2）树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。
3）发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。
4）在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。
2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：
1）培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。
2）提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，
3）促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。
3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：
1）使学生了解体育与健康的目的任务，
2）掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，
3）促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。
2、
1）特点：a、坚持基础性，b、突出育人性，c、体现灵活性。
2）变化：a、版式图文并茂，图文化设计，b、内容编辑主辅化，c、项目分类化，d、理论知识通俗化。
3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。
1、学生情况：
1）今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。
2）是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。
3）这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。
1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。
2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。
3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。
4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。
5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。
6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经验，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。
总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。
体育作业设计方案体育作业设计篇二
1、能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。
一、小船儿摇——初步感知平衡板。
1、师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2、幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？
3、教师介绍平衡板。
师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！
4、幼儿初步进行平衡练习。
二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。
1、搭小桥。
（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
（3）幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？
2、过小桥。
（1）各组交流过小桥的方法。
（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
（3）小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1、师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！
2、幼儿在音乐声中做放松运动。
体育作业设计方案体育作业设计篇三
1、练习听信号四散跑。
2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿参与运动的兴趣。
可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。
一、准备活动。
1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。
2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。
二、基本活动。
1、“小鸟学飞”。
师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?
幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。
2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)。
师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。
师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)。
3、游戏：“小鸟搭窝”。
师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)。
游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)。
4、分组游戏：“小鸟找家”。
场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。
师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的`，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。
三、结束活动。
1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。
2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。
体育作业设计方案体育作业设计篇四
四年级一班有学生70人，同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期体育活动教学计划。
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好体育活动课。不要把体活课当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基本技术。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。
三年级体育活动课共有八项内容。分别是：30米跑、跳远、投沙包、广播体操、、队列队形练习、前滚翻、游戏和跳短绳。这些项目侧重于简单易学，娱乐性强，能有效地配合正规的体育课和常规训练。
1．认真备课，上好每一节体活课。
2．让学生充分参加体育活动，掌握体育知识，，注重理论联系实际，让学生在实践中掌握知识。从而提醒学生在日常生活中，养成良好体育卫生行为，增强身体素质。
3．充分体现教师主导，学生主体的原则，发挥学生的自主性，使他们在活动中学有所得，增长体育卫生知识。
4．对体育活动不感兴趣和动作不协调的同学，做好他们的思想转化工作，及时给予鼓励和指导。
5、体育活动可及时巩固体育课的内容有不懂得地方及时向体育老师请教，以达到更好的效果。
6、做好家长的思想工作，学校与家庭教育步调一致，让学生在活动中经受锻炼，培养学生吃苦耐劳的精神，勇于拼搏的顽强意志。
两周三课时。
体育作业设计方案体育作业设计篇五
幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。
大班全体幼儿。
：湖岭镇中心幼儿园。
呼啦圈若干。
“快乐转转转！”
为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽！
此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。
1、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。
（看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”）。
2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。
1、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。
2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。
3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。
4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。
5、到达终点以脚过了终点线为准。
6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者。
体育作业设计方案体育作业设计篇六
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的.创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰。
课件、音乐带、录音机。
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
体育作业设计方案体育作业设计篇七
积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
游戏自然地形跑。
一、游戏活动，积极参与。
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)。
5、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的`带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散。
二、自主选组、自主练习。
教师活动：
1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。)。
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听，积极参与讲。
组织：小组分散、席地而坐、六列横队。
场地器材：校园、操场。
体育作业设计方案体育作业设计篇八
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
蕉城镇社区居民委员会
蕉岭县文化体育局
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
1、集体项目
（1）拔河
（2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳）
（4）时代列车
（5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
体育作业设计方案体育作业设计篇九
1、锻炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的热爱。
2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的热爱，进步其进修技击的爱好。
3、锻炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。
长绳一根。
一、开端部门。
第一、打召唤、热身；(2～4分钟)。
师生问好(高声，生机，阳光，夸大)。
热身：
1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。
2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。
3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，
进步幼儿的.爱好)。
二、温习(3分钟)。
1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；
2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；
3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。
三、主题讲授(110～12分钟)。
原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。
四、总结、嘱咐(2～4分钟)。
请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!
五、放松、庆贺(3分钟)。
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。
六、竣事部门。
清算东西，包管幼儿平安的分开园地。
体育作业设计方案体育作业设计篇十
一、活动目标：
1.通过多种形式的听信号抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性。
2.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识。
二、活动准备：
和幼儿人数相同的椅子、空阔的场地、场地上的标线、小旗子。
三、活动过程：
(一)趣味热身运动。
1.通过快速辨别方向来进行热身。
我们都是小小机器人，老师手里有一个遥控器，遥控器指到哪个方向，机器人也要指到哪个方向。
2.幼儿热身。
(二)游戏：抢椅子。
1.听指令做游戏。
舞小旗子时，幼儿快速跑回椅子上做好。
2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。
朋友变换位置。
3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。
换位置。
(三)游戏：我们都是好朋友。
1.讲解游戏规则。
还要想办法帮助没有抢到椅子的小朋友坐下来不能让一个小朋友站着否则算全体失败。
2.幼儿游戏。
3.讨论怎样帮助没有椅子坐的小朋友。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?
向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。
4.幼儿再次游戏。
(四)放松活动。
播放轻音乐，好朋友之间互相捶捶背，揉揉腿。
体育作业设计方案体育作业设计篇十一
为进一步加强学校体育工作，推动中小学生参加体育锻炼活动，那么如何设计体育活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于体育活动设计方案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、指导思想
贯彻落实全
国学
校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。二、机构设置
1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)
组长：何剑辉
副组长：崔荣洲
组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双
2、安全保障小组(负责学生安全工作)
组长：崔荣洲
组员：王兴德
3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)
组长：张超
组员：宋筱武
4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)
组长：王兴德
组员：张超宋筱武
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题：阳光体育健康快乐
四、活动保障
1、认真学习，转变观念
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。
2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝(校长)
副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)
窦东伟(体育组组长)
成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)
徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的
口号
家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
体育作业设计方案体育作业设计篇十二
设计思路：
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
2、在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
运动目标：
1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设：
1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程：
一、扮演角色，活动身体。
幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习，教练员观察指导。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范，教练员启发引导。
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习，教练员个别指导。
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习，教练员随机指导。
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏：“去运动商场购物”
1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等)，然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体。
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。
运动提示：
第一部分：跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，要同时安排一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进行。
第二部分：教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：纸棍的长短，盒子的高低。指导的重点：要求幼儿找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍物。
第三部分：请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，要重点观察哪些幼儿掌握了助跑要领，能轻松的跳过障碍物，哪些幼儿跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调幼儿在助跑跨跳时要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。
第四部分：在整个运动中，除了观察与指导幼儿尝试助跑跨跳的动作外，对运动能力较弱的幼儿要多加以关注，并用多种鼓励的办法帮助幼儿树立我能行的信心，并努力使他们获得成功。
第五部分：引导幼儿加高来跨跳，对幼儿是一个挑战，幼儿不但要克服心理上障碍，还要进行尝试，所以，要积极进行心理上疏导，多用鼓励的语言或者适时的帮一把，使幼儿克服困难闯过这一关。
第六部分：创设游戏环境，进一步提高幼儿助跑跨跳的兴趣，因为单一的练习，幼儿会对运动产生乏味，甚至不感兴趣，因此，要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如：“去运动商场购物”游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动，难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
体育作业设计方案体育作业设计篇十三
指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊编者：严彩芝游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑编者：严彩芝游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈编者：严彩芝游戏功能：锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料：袋鼠头饰游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
体育作业设计方案体育作业设计篇十四
速度耐力练习中练习强度和练习密度直接决定的不仅仅是练习质量问题，而是练习结果是否和练习目标相一致。训练中除了要科学设置练习和休息的时间比例外，更需要准确地控制一些生理指标的临界值，因此对于训练强度的确定和生理指标的监控要做到严谨化和经常性。信息技术为此提供了很好的技术支持(如研修课程里提到的polar手表)。
二、学生分析。
从成长的角度来说初中阶段是发展耐力的敏感期。八年级的学生在七年级教学中已逐步建立起对体育科学性的认识，身体方面有了很好的速度基础和一定的耐力基础，对于练习强度、呼吸和练习、呼吸和体能恢复的关系也有了一定的认识，因此可以配合教师进行主动性练习，配合科学监控方法的实施，有层次性地推进练习目标。
三、教学目标。
1.认知目标：
了解速度耐力练习方法的特点，如练习时间和休息时间的比例、跑动的`距离和组数等。
2.技能目标：
以最快速度完成跑动路线，间歇期主动进行深呼吸，做到恢复的最大化。
3.情感目标：
习惯遵循训练计划，坚持达成目标，并在必要时借助于同学、朋友和老师的力量。
四、教学环境。
1.简易多媒体教学环境。
2.交互式多媒体教学环境。
3.网络多媒体教学环境。
4.移动学习。
5.其他。
五、信息技术应用思路。
1.运用polarteam2监控，并对结果进行分析反馈(如果受到器材的限制，可用一块polar表选定一个学生佩戴，借助这一个结果来分析全员，并作为单元训练计划制定的依据)。
2.从热身至放松结束全程使用polar监测。
3.监测学生在预先设置的练习中心率工作的区域以及心率恢复的速度，便于在单元教学中有指导性地分组教学和设置合理的练习强度及练习目标。
七、教学特色。
包括为个性化教学所做的调整、为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计、教与学方式的创新等。
――根据学校现状，课前一周发送学生链接，提醒学生找时间利用pad或班级电脑观看200米和400米比赛。观察运动员的全程跑动速度，以及摆臂、步伐、呼吸等的特点。
――准确设置速度耐力练习。利用练习时间和休息时间比准确控制练习的强度和目标。
――利用polar做初始评定和后期练习的监控。
――分析polar结果，评定学生的练习状态和恢复状态。
――运用polar结果指导后期练习计划的制定。
七、教学特色。
包括为个性化教学所做的调整、为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计、教与学方式的创新等。
――根据学校现状，课前一周发送学生链接，提醒学生找时间利用pad或班级电脑观看200米和400米比赛。观察运动员的全程跑动速度，以及摆臂、步伐、呼吸等的特点。
――准确设置速度耐力练习。利用练习时间和休息时间比准确控制练习的强度和目标。
――利用polar做初始评定和后期练习的监控。
――分析polar结果，评定学生的练习状态和恢复状态。
――运用polar结果指导后期练习计划的制定。
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体育作业设计方案体育作业设计篇十五
学习目标：和同伴一起完成练习
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容：接力跑实心球
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
组织：
二、合作接力跑
教师活动：1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力
组织：
三、掌握技能
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织过关的练习
学生活动：1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力
组织：
四、放松身心
健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.
小学体育教学设计方案
体育作业设计方案体育作业设计篇十六
活动目标：
1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。
2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：小皮球一只。
活动过程：
1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的后面往前推。
2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。
3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。
教学反思：
游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的技巧和力度。还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。
体育作业设计方案体育作业设计篇十七
活动目标：
1、发展幼儿的投掷能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
活动准备：
1、听过解放军打仗的故事或看过军事表演;2、废旧的小型雪碧瓶装少量水为手榴弹;椅子背面贴有旧报纸制作的"石头"为碉堡;纸盒围起来两边缝上画上颜色为坦克车(五至六辆);红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体1、教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥。教师喊口令，幼儿进行队列练习。
2、教师启发：解放军叔叔有哪些本领?根据幼儿的回答，师生一起模仿解放军叔叔本领：打枪--上肢运动;拼刺刀--下蹲运动;开炮--体转运动;骑马--全身运动。教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
二、探索学习、集体练习1、教师启发：现在我们要练习扔手榴弹的本领，学会以后就可以去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等。教师把幼儿分成红蓝两队，各自站在红线和蓝线上，用力向前投掷手榴弹(雪碧瓶)并力争投过前方的橡皮筋2、教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1~2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：一只手臂弯曲在肩，两腿分开，把手中的"手榴弹"用力投过"封锁线"。
3、幼儿自由选择红线或蓝线进行练习，教师随机指导，指导中可运用集中，分散和个别指导的形式来纠正幼儿的动作，调动幼儿学习的积极性。
三、变换角度、难度练习1、教师启发："全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事演习。红队做'坦克兵，'蓝队投炸弹'坦克'。现在两队实战开始，看是'坦克'先攻克'阵地'，还是'手榴弹'将'坦克'全炸毁。"幼儿各自进入角色，红队两人一组钻进席筒为"坦克兵"，向蓝队滚动前进，蓝队躲入"战壕"(小椅子后)为"投弹手"，待坦克驶近开始向他们投弹。
2、教师吹哨子，双方进行实战演习。
3、红队、蓝队交换角色再次演习。每次演习结束，幼儿要为胜利一方鼓掌祝贺，并设计自己队进攻的方案。教师亦可参与某一队的活动。
四、结束游戏，放松身体教师吹哨子，全体幼儿集合，大家一进讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难、坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个"欢乐舞"。
体育作业设计方案体育作业设计篇十八
活动目标：
1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。
2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。
3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。
4、培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
活动准备：幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。
场景设置：设置一条5米宽的河流。
活动过程：
1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。
2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。
3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。
5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。
6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。
7、结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。
体育作业设计方案体育作业设计篇十九
3、让幼儿在游戏中体验助人之乐。
（1）将幼儿分成两组。
（2）取萝卜经过草地，然后要过一座小桥，最后要经过山洞，才能到地里面。
（3）先请小朋友示范，再进行比赛。
（4）第一个小朋友拔完萝卜之后，回来需要排第二个小朋友的手，第二个人才能继续。
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