风雨后的彩虹的心得体会（优质14篇）

通过写心得体会，我们可以记录下自己的成长和进步的轨迹。心得体会可以从个人经历、感悟和思考等角度来展开。小编为大家准备了几篇精选心得体会，供大家参考和学习借鉴。

风雨后的彩虹的心得体会篇一

“不经历风雨，怎能见彩虹？”，这是多么动听的旋律啊！

彩虹并不常见，她只有经过天空中暴雨的洗礼后，才会有一道七色光横跨天际，令人有无数的遐想。

冰心说过：“花开放时，人们只惊慕它现时的明艳，然而，当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”

张海迪小时侯不辛患上了脑隋瘤，但是她没有一点灰心丧气，而是坚强地抬起头，面对人生。虽然她胸部以下全部瘫痪，不得动弹，但还是以惊人的斗志学习了法、英、俄等多种语言，她还曾翻译了许多作品，最终在文学史上获得一致好评！

“洪战辉”这是大家多么熟悉的名字啊！他只是一个十六岁的少年，他用他的肩膀挑起了整个家庭的重担，在他的家里有一个瘫痪在床的父亲和一个收养来的妹妹。当社会各界人士向他伸出援助之手时，他却说：“对不起，我不能接受你的帮助，因为我对这个家庭的责任，我要对这个家庭负责！”这是多么铿锵有力的话语！当这个小男孩拿起火炬传递时，重现当日的话语，四周响起了雷鸣般的掌声。

在漫长的人生路上，谁能是一帆风顺的呢？只有经历了挫折，人生才会更加的充实、美好。不管是现在还是未来，我都会以乐观的态度面对人生，因为在我心中有一道彩虹，她是最美丽，最壮观的！

风雨后的彩虹的心得体会篇二

风雨过后终见彩虹，是人们用来形容经历了困难和挫折后终于迎来了希望和幸福的一种比喻。在生活中，我们常常会面临各种挑战和困境，但只有经历了风雨的磨砺，我们才能更加成熟和坚强。以下是我对“风雨过后终见彩虹”的深入体会，希望能与大家分享。

首先，风雨过后终见彩虹让我明白了坚持和努力的重要性。在生活中，我们往往会遇到各种困难和挫折，有时候甚至会觉得无法承受。但正是在这些困难和挫折中，我们才能够锻炼自己的意志力和毅力。只有在面对困难时，我们才能够认识到坚持和努力的重要性。正如风雨过后才能看到彩虹一样，只有经历了困难和挫折，我们才能够真正感受到成功和幸福的来之不易。

其次，风雨过后终见彩虹让我懂得了珍惜和感恩。当我们经历了一段艰难的时期，当我们终于迎来好运和幸福的时候，我们才会真正体会到它们的珍贵。在经历风雨后，我们会更加懂得珍惜眼前拥有的一切，因为我们明白那些并不是理所当然的。同时，风雨过后终见彩虹也让我明白了感恩的重要性。在我们克服困难的过程中，会有很多人给予我们帮助和支持。他们可能是我们的家人、朋友，也可能是我们的导师、同事。无论是谁，我们都应该感恩他们的帮助和支持，在我们走向成功的路上，他们的关怀和支持都起到了至关重要的作用。

再次，风雨过后终见彩虹让我学会了积极面对困难和挫折。在生活中，我们无法避免困难和挫折的出现，但我们可以选择怎样去面对它们。风雨过后终见彩虹告诉我们，当困难和挫折来临时，我们不应该沮丧和退缩，而是应该坚定信念，积极面对。只有积极面对困难和挫折，我们才能够找到解决问题的办法，才能够在磨难中不断成长和进步。

最后，风雨过后终见彩虹也让我明白了人生的本质。人生就像一场长途旅行，其中充满了欢笑和泪水，有起有落，有成功有失败。但无论经历怎样的风雨，我们都应该坚信彩虹就在前方。风雨过后，我们会变得更加坚强和成熟，我们会更加明白自己的目标和梦想，也会更加清楚如何去实现它们。因此，尽管风雨会给我们带来许多困惑和痛苦，但我们应该相信，在彩虹的另一端，一定会有温暖和幸福等待着我们。

综上所述，风雨过后终见彩虹是对我们生活经历的一种形象化描述。它告诉我们，在困难和挫折中坚持努力，珍惜并感恩拥有的一切，积极面对困难和挫折，坚信彩虹就在前方。只有经历了风雨的磨砺，我们才能够变得更加坚强和成熟，也才能够真正的体会到成功和幸福的来之不易。因此，当我们再次遭遇风雨时，我们应该要坚信自己，相信在风雨之后一定会迎来属于自己的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会篇三

“不经历风雨，怎能见彩虹？”大家用这句话激励自己在困境中坚韧不拔，百折不挠地前进。我一直不明白这句话到底是什么意思。直到我看了《鲁滨孙漂流记》，才懂得了这句话的真正含义。

《鲁滨孙漂流记》它主要讲了有个叫鲁滨孙的英国人，他热爱冒险和航海，不听父母的劝阻，毅然踏上航海之路。他在一次出海中被俘为奴，又逃了出来，逃出来后，一艘船恰好路过，收留了他。收留他的船失事了，唯独他一个人活着，被大浪冲到一座无人居住、荒凉的孤岛上。于是鲁滨孙在这个孤岛上克服重重困难生活了二十八余年，最终回到了英国。

这整本书中最吸引我，莫过于鲁滨孙在孤岛上求生的过程了。他在孤岛上的生活其实是一幅人类进化的缩影：从野果采集、野兽捕猎和牲畜饲养、粮食种植到造工具、造器皿和造船，经历种种挫折和考验，最终在岛上成功地活了下去。他百折不挠，不畏惧困难，想尽一切办法尽力让自己的生活有滋有味，而不是无所事事、坐以待毙；他随机应变，灵活运用各种求生技巧，利用一切可以利用的`东西求生；他自力更生，用仅有的一点从搁浅的海船上取出的工具，创造了在一座孤岛上的生命传奇。这种品质让我敬佩和学习，大家都口口声声地说“不经历风雨，怎能见彩虹？”可是真正办到的，又有几人？要把坚持不懈等鲁滨孙的品质落实到生活中去，才是有用的！

鲁滨孙的乐观、独立、聪慧、能干，让他在这座孤岛上生活了二十八余年之久。他一直坚信自己会活下去，并且向上帝祷告和感谢，这还足以看得出他的感恩之心。他用仅有而简陋的工具，为自己盖了房子、造了船、做了食物等。他甚至还创造了更多制造生活必需品的方法，充分运用自己所有的想象力和创造力，赋予了自己在这座孤岛上的生活崭新的意义。这其实就是人类求生的本能的缩影，也是人类天生赋有创造力和想象力有巨大潜力的缩影，还是人类对困境的乐观，对绝境的反击的缩影。这本书用鲁滨孙的这个故事向我们展现了一个在困境中顽强求生、坚持不懈、勇于行动、勇于挑战、勇于追求的人物形象。也真正展示了作者心中对于“风雨后的彩虹”的定义。“风雨”指的是困难，而“彩虹”指的是成功，每一次成功的背后，都有一次狂风暴雨；只要你不畏惧艰险，一步一个脚印，总能走出这片风雨，迎接瑰丽的彩虹，迎接你的成功！

从这本书联想到我自己，六上期末考试很重要，所有人都严阵以待，我也不例外。每天晚上，我都要做额外的家庭作业；每个周末，除了出去上课外班，还要马不停蹄地做作业。别的同学在玩，我却要做作业。这让我非常不高兴。可是这是我自己的事情，最终受益者，都是我自己：放弃了，受害者是我；坚持了，受益者还是我。抱着这种想法，我一直坚持着，后来连梦里都在做数学题、做科学实验。在这种高压环境下，我们迎来了期末考试。再考最后一门学科的时候，大部分同学已经松懈了，我还一直咬牙坚持，即使再难过，想放松，也要坚持下来。终于，考完了，我还认真总结、估分，不敢马虎。因此，被同学称为：“考前考后状态都一样”。通过这样的努力，我获得了不错的成绩。这考后认真总结、估分，则让大多数人放弃的这一步，这看似很困难的一步，其实就是风雨中最后艰难的一步。走完了这一步，你就能看到，一座风雨后的彩虹会架在你面前！

风雨中，我们不能放弃，要一直寻找出路，可能雨水模糊了你的双眼，可能大风拉扯你前进的脚步，但是千万不要就此停歇和放手，可能再坚持这么一小步、一分钟，甚至是一次呼吸，横跨在你面前的就是只属于你的风雨后的彩虹！

风雨后的彩虹的心得体会篇四

生命不是一帆风顺的，不可能永远充满阳光，我们要随时准备迎接即将到来的风

雨

——题记

我是一个害怕麻烦的人，每当我面对困难时，我总是躲避，畏缩不前，却让我吃尽了苦头，远远的落在了别人之后。所以，我尝试着去迎接困难，最终我成功了，我感到了前所未有的愉悦。但是，未来的路还有许许多多的风风雨雨在等待着我们，我们应该不断的`充足自己，免得临阵脱逃。

人们总是说：不见风雨，何得彩虹。我们总在挫折之后充足自己，所谓吃一堑长一智，我们要吸取教训，吸收经验。只有经历无数的风雨之后，才能走向成功。世界上的许多著名人士，有谁不是在经历重重困难后才成功的？有谁没有经历重重的磨难才走向成功的？回答是没有。像

爱

我们要勇敢的面对未来，面对未来的狂风暴雨，为我们的目标奋斗，勇往直前。相信，相信那风雨背后，一定有灿烂的彩虹。

人生的路，无需要太多的顾虑。只要你勇敢的去挑战，路上的风风雨雨，路上的重重困难困难才会变成你的垫脚石，引你攀向高峰，引你走向彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会篇五

风雨过后终见彩虹，这句俗语饱含了人们对于生活的期盼和对于困境的坚持。在人生的旅途中，我们常常会遭遇风雨，面对挫折和困难，但只要勇敢地面对和坚持努力，定能在风雨过后看到美丽的彩虹。在个人成长和求学的过程中，我也深有体会，以下是我对于“风雨过后终见彩虹”这一主题的心得体会。

首先，风雨过后终见彩虹的道理告诉我们，在人生的旅途中，我们都会面临各种各样的挫折和困难。风雨无情，当困难来临时，我们常常会感到无法承受，想要退缩。然而，正是这种坚持努力的力量，让我们能够从困境中走出来。有一次，我在学习上遇到了巨大的挫折，感到十分沮丧。但我没有选择放弃，而是坚持不懈地去解决问题，最终成功地克服了困难。这次经历让我明白，只要勇敢地面对，困境并不是终点，而是将我们带向更加美好的未来的起点。

其次，风雨过后终见彩虹的道理提醒着我们，成功需要经历风雨的洗礼。当我们愿意直面挫折和困难时，我们也就拥有了迎接成功的能力。毕业论文是我人生中的一次风雨洗礼。漫长的写作过程让我感到困倦和无助，但我坚持下来，并最终以优异的成绩顺利完成论文。这次经历使我懂得，只有经历过风雨，才能领略到背后成功的甜美滋味。

此外，风雨过后终见彩虹的道理也提醒着我们，勇敢面对困境是成长的重要步骤。人生的道路并不总是平坦的，而是布满了坎坷和挫折，但正是这种困境让我们不断成长。记得有一次，在学校的比赛中，我遇到了强劲的对手，我差点就要放弃。但我的朋友们鼓励我要勇敢地面对，我决定不抛弃不放弃。虽然最终我没有获得第一名，但这次经历让我懂得，勇敢面对困境是自我成长的关键。

最后，风雨过后终见彩虹的道理也提醒着我们，相信自己即使在困境中也会有好的结果。困难的时候，我们常常不自信，觉得一切都没有希望。但只要我们坚信自己可以成功，困境也不再是阻碍我们前进的障碍。在我申请大学的过程中，我的成绩并不理想，我对自己是否能考上理想的大学感到怀疑。然而，我告诉自己要相信自己，坚持努力，最终我成功地考上了理想的大学。这次经历告诉我，只要相信自己，就一定能在风雨中看到最绚丽的彩虹。

总之，风雨过后终见彩虹，这句话深深地激励着我们勇敢地面对困境和挫折。无论是在个人成长还是求学的过程中，我们都会经历各种风雨的洗礼。只有勇敢地面对困境，坚持努力，相信自己，我们才能最终看到人生最美好的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会篇六

天，灰蒙蒙的。

空气中弥漫着一股伤心的气息，手里拿着刚领的成绩单，简直不敢相信眼前的事实，没有一门是及格的，红红的阿拉伯数字深深地刺痛了我的心。

抬头仰望天空，乌云密布，好像快要下大雨了，但下雨对此时的我来说并不算坏事，因为它能暂时冲走我心里的烦闷，哪怕只有1分钟。

雨，终于噼里啪啦的下来了，砸在身上竟然有一种很爽的感觉，当我到家时，浑身都湿透了，老妈看到我这么狼狈的样子，第一反应就是“啊！”了一声，然后把我推进了浴室，一个舒服的热水澡洗完了，身上似乎轻松了许多，但当我从浴室出来，看到老妈仇人一般的盯着我，且手里拿着那份“不给力”的成绩单时，我就知道不妙，于是一句话没敢说，小跑进了卧室，当我反锁好卧室门后，便听见了老妈的“河东狮吼”：“你看你现在什么样子，自从我和你爸离婚后，你就越来越不像样子……”

躺在床上望着白白的天花板发呆，心里不停地问自己：你真的甘心吗？是的，就像老妈说的那样，自从他们离了婚，我整个人就颓废了，成绩也是一落千丈，但老妈刚才的那句话刺痛了我的心，于是我拿起笔开始认真分析题目，我好像又找回了从前的感觉，老妈看见我努力奋斗的样子，非常惊讶，问我为什么，我只笑不语，这个答案藏在了我内心的最深处，原因只有一个，很简单：因为，我、不、甘、心！

第二天到了学校，同学们被我的样子惊呆了，原来遮眼的刘海剪到了5公分左右，一副焕然一新的样子，似乎要“发奋图强“了。我不在乎他们的看法，我只在乎我的成绩，我相信，上课认真听，作业好好做，而且每天复习之类的方法，一定会使我成功的！

果然，功夫不负有心人，在3个月后的期末考试里，我打败了所有人，成为了no。1，同学们说，当时我的头上好像有一条彩虹。

最终，乌云还是散了，消失已久的太阳又挂在了空中，当然，还有一条彩虹。

初二:南宫天宇。

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风雨后的彩虹的心得体会篇七

补习班的田老师是我最喜欢的老师。

一次我生病了，一节小括号、中括号的课没上。缺学了很多知识点，我很着急，这是第3课时，此课时后就是单元测试，缺上了那么多知识点，考试怎么办呀？我急得团团转。

唉！都是因为我胆太小，没去向田老师学习，把那些知识补学回来，考试得了个70分，这扣去的30分，都是我没有虚心请教的结果。

一下课，我就被老师很客气地请到办公室，“98、95、97、70”，田老师把我四次考试的分数报了出来，“1，5，4，12”田老师又将我四次考试的名次报出来。“赵，允，珩……你想造反啊”田老师顿时暴跳如雷。“我…我…我…”我急得都结巴了，“马上就是期中考试了，老师相信这场风雨的洗礼已经对你不小了。人们都说‘风雨后的彩虹是最绚烂美丽的’，如果你想要有一场风雨后的彩虹，那就……” “那就怎样”“自己想……”。

那是第一课间，之后两个课间都有田老师的资料送来。

谢谢田老师的资料，在老师的帮助下，我的成绩再次又回到优秀。我永远会记住田老师的那句话，风雨后的彩虹是最绚烂美丽的。

奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿暗礁，难以溅起美丽的浪花。”也就是要想成功，铸就人生的辉煌，就必须有坚强不屈的意志和勇气，向着困难的岛屿和暗礁，猛烈地不懈地冲去。在经历了一番风雨的洗礼，经历了一次次痛苦的磨练后，你就会发现，成功就在眼前。看了这个真的使我受益匪浅啊。是啊，人的一生不可能是一帆风顺的，往往是在经历种种困难以后取得成功。

我们每个人，不管从事什么工作，都会遇到这样那样的困难和挫折，在这时候就正需要那种向着困难猛烈不懈冲去的勇气和精神。在经历了困难的磨练后，积累了经验，增长了知识，变得成熟，加强了认识，成功真的咫尺之遥，就在眼前。没有一个成功的背后是顺利而美好的，都是经历了坎坷和困难的。正是那句话：“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”阳光总在风雨后，在经历风雨的洗礼后，迎接的一定是美丽的彩虹。

雨，悄然的降临了，哗啦啦的雨声滋润大地，滋润万物。雨又悄然的走了，留下了一场雨后的清新空气，太阳展出了笑脸，一场美丽的表演即将开始，从现在开始！

飘来一朵悠悠的云，它那洁白的身影在天上飘飘然，跳出一曲美的华尔兹，在天空上摆动。无数的晶莹水珠来当伴舞，那些水珠就是我！彩虹！

这场美丽的魔术表演引来众多人的围观，一场华丽转变开始了！

我在太阳这个主持人的照耀下集合在一起，华丽的变了身。人们尖叫起来，连连都夸我的美丽。

只见一身闪着光亮的五彩连衣裙微微动摇，我摆成一个桥的架势，在天空上闪烁，没有人无不将我赞扬！我才发觉我这么美！

我的彩裙是七色的，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。多么光彩！多么光亮！

飞来的小鸟叽叽喳喳地叫个不停；飘来的`白云在我身边飘舞；挂

在天上的太阳哈哈笑个不停……

在这欢声笑语中我陶醉了，人们观赏我，赞美我，我好开心。我的美能给大家带来快乐，我好幸福！

世界！好美好！我永远亮在世上！美在世上！供人观赏！

啊！世界好美好！

今天我看见了真正的彩虹，在现实中看到的，记得小时侯看到过一次，那次是在很高处，很小。今天的很壮观，很漂亮风雨后的彩虹。

在傍晚的时候，雨停了——后来又出现了奇异的光芒，从大片的乌云中非常有力的投射出来，那道光好美，像是在告诉我：无论发生了什么不好的事情或是遇到任何困难时都不要轻言放弃，要加油要努力！天塌下来还有超过两米的人顶着，像我们低于两米的人还有什么好怕的呢！！！相信自己，战胜一切！！！后来无意的往窗口一瞥就看见了让我欣喜的彩虹，风雨过后的彩虹。如果没有这场风雨哪会有这条漂亮的彩虹出现呢？！真的好漂亮，像巨人一样立在南面的天空，在乌云和彩云中屹立着。从此以后我不会再惧怕任何事情！

再再然后彩虹慢慢消失了，紧接着又出现了漂亮的红云，它是那么的耀眼，那么的神圣。

相信我的风雨即将过去，耀眼的彩虹就在前方等着我，努力吧！！！向着胜利的目标迈进！！

每个人一生都会遇到一定的挫折，爱情，友情，事业，但心态一定是最主要的，积极的心态是非常有必要的，还要有上进心，明确的目标。

风雨后的彩虹，只要度过了风雨期，彩虹还会远吗！

风雨后的彩虹的心得体会篇八

我的生命曾经历过不同的时期，懵懂、迷茫、心灰意冷，亦或是不经意之间的愉快和感动。现在，我长大了，我要对自己的生命负责，我要在这张画卷上涂满属于我的颜色。红色，燃烧的火焰，张扬的色彩，讲述了我不后悔的生命。

“我们惟一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。”这是意大利诗人但丁说过的话，而对于许多人来说希望是让生命继续下去的动力，正如黑暗中的火把把生命照亮，有了活下去的理由，有了生存的理由。燃烧生命，就如夜幕里炫丽的烟花，转眼的消逝却是永恒的美丽。

每一次正视自己，都有种特殊的感觉。每一天每一秒都在感受生命的流逝，前方的那条路日渐清晰，我知道人生的路是坎坷不平的，有高山有大海，有磅礴的大雨。无论多么艰险，都不能止步不前。曾经有过的低潮和迷茫都已经随着那岁月被抛弃，骨子里的那股倔强和不屈让我抬起头昂首接受即将面对的困难。

如果我还不够坚强就不要去假装坚强，那个时候的我还可以因为考试没考好，或者是摔倒了受了伤而抹着眼泪哭泣，因为我知道身边有家人有朋友可以包容我。而现在的我完全有能力去接受挫折，两个字“不怕”，三个字“我能行”。

的确，人生本来就是从一张白纸开始的，是我们自己用心中七彩的笔去找到属于我们自己的色彩，去描绘自己的色彩，走自己的路，体现自己的人生价值。

生命，是一种流淌，活着就应该有个方向，不必太在意乎别人对自己的看法，只求对得起天地良心即罢！一头猪抱怨地对着老牛说：“为什么世界总是那么的不公平？为何你们就可以深受人们喜欢？难道说你们为人类做了贡献，我们就没有吗？你依然同我们一样，需要人们的太多时间精心照料，可为何……命运是如此的不公平啊？”老牛笑嘻嘻对着猪说：“我可没有你说的那么伟大，我也不管那么多心眼，人们对我好，我也就把奉献给他们喽！也许是因为我们吃的是草，换来的却是奶吧！呵呵，其实你没有必要去注重这些得失嘛！再者，你也奉献了，奉献不分大小，在人们心里想的也未必如你所说的啦！做好你自己分内的事情就行啦啊！”

“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”生命可以说是只有短短一瞬，比起中华的悠久历史，比起苍茫宇宙的浩瀚，我们的生命就是如此渺小。可偏偏就有人用这短暂的生命创造了奇迹，写下了辉煌。“秦王扫六合，虎视何雄哉！”嬴政，从一个邯郸街头的叛逆少年长成一个大秦王宫的孤独君王，千古一帝这个词就从那时起深深印刻在历史中。原来，生命也可以是如此绚烂。

生命像是流水，本没有方向，因为自己的坚持而让它有了自己的流向。我无法选择自己的'生命，也不想它一帆风顺。珍珠在经历了千难万险之后才从一颗普普通通的石子变为在世人眼中珍贵美丽的模样。

如果说要用一种颜色来表达我的生命，我会毫不犹豫的选择红色。我会用这种颜色绘出自己的价值，绘出自己的路，绘出属于我的画卷。

庄子晓梦迷梦蝴蝶，是一种超然；苏子与客泛舟赤壁，是一种超然；陶潜菜菊东篱下，是一种超然。他们以超然为生命着色，这样的人生显然是怡然自得的一生。而在他们的背后，不知曾经经历过多少艰辛的历程。风雨过后才能见彩虹。这份超然是需要我们铭记的，我们要坚守自己的超然，为生命着上永恒的一笔。

为生命着色，一笔坦然，一笔巍然，一笔超然，每一笔都是那么坚实有力，每一笔都是无悔无怨。

为生命这张白纸着上不掉的色彩，生命将更加精彩。

风雨后的彩虹的心得体会篇九

彩虹虽然令人向往，但是在它那美丽的背后总有着一段心酸的经历dd面对挫折。

如果说成功是一棵茂盛粗壮的大树，那么挫折就是滋养它的大地，如果说成功是一颗璀璨的明星，那么挫折就是点缀它的夜空。

印度著名的文学家泰戈尔曾说过：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。是呀！我们只有在挫折中才能突破自我。

美国著名的发明家爱迪生，在发明灯泡时，他的实验开始着手于灯丝的材料研究：用传统的炭条作为灯丝的话，一通电就断。用其它等金属作为灯丝，通电后片刻就会烧断。就这样，经过一次次的试验，无一不是以失败告终。他用了1600多种材料，效果都不理想。有些专家甚至认为这是毫无意义的事情。但是，爱迪生面对失败，面对众人的嘲讽。他并没有放弃，更没有气馁，因为他始终明白：失败乃成功之母。因为每一次的失败，都将意味着离成功更近一步。所以，他鼓起信心继续试验。终于，功夫不负有心人，他用钨丝作为灯丝，这样让灯泡寿命长了很多。

生活中总有一些人，遇到困难不但不去克服还怨天怨地。世界上哪有随随便便的成功，都是经过磨练才取得而来的。

在人生旅途上，挫折就好比一阵风，要看你怎么对待。是的，我们要正面迎接它，不管是欢喜，还是悲伤，都要以端正的态度去面对。

作为中学生的我们，在面对坎坷与磨难时，不要被它所轻易打败，要去战胜它，征服它。我们在学习上也是一样，有些挫折，或许会让我们慢慢进步，但也有可能让我们一蹶不振。如果遇到不会的题目，就一定要苦思冥想。相信吧！不经风雨，怎见彩虹。失败与挫折其实并不可怕，可怕的是你失去了跌倒后重新站起来的'信心。你只有不断面对困难，打败困难，才会让你的人生更加有意义，更加精彩！

风雨后的彩虹的心得体会篇十

天，我一个人在家正玩得高兴，突然，乌云密布，狂风四起，大树剧烈的左右摇晃，树叶哗哗落地，接着下起了瓢泼大雨。我的家随着落叶一起被卷进山洪，差一点就被卷进奔腾喧嚣的大海。我又伤心又害怕，就拼命挣扎，爬到了地上。我像寻找妈妈，为我再造一个家，可是上那儿去找她呢？浓密的森林中，妈妈会在那棵树上呢？这时我产生一个想法自己织一张网安生，不比找妈妈更好吗？于是，我选了一棵向阳的树杈，爬上树，学着妈妈的样子，用力的吐出细丝，一根一根地搭在一起。我织到一半时，已经满头大汗，可是我鼓励自己，一定要编辑下去，没有努力就没有成功。又过了几个小时，网织好了，虽然没有妈妈当初为我织得家漂亮，但是也能安生，也能享受阳光的沐浴，还能随时捕捉到昆虫，我满意极了。可是好景不长，一天又下起了倾盆大雨，斜织的雨幕无情地冲击着我的家，一根根网丝被冲断了。然而这次我可有经验了，为了不被雨水冲走，我站在一支树枝上，依着大树等待大雨的结束。不一会儿，雨过天晴，太阳公公露出了笑脸，一条美丽的彩虹挂在天边。我又在树杈之间织网，一圈，两圈，三圈……一张又大又好的网――我的新家又造起来了，许多小雨点从树上轻轻落下来，挂在网上，好似美丽的珍珠，又像妈妈在为我的成功激动而流出的泪水，太阳公公仿佛也冲着我微笑。

我想，如果再有大风大雨破坏我的家，我还会以顽强的毅力把它再建起来，而且一次比一次建得好。风雨锻炼了我，我的成功就是风雨过后见到了彩虹。

一个自信的微笑。

妈妈，微笑真的重要吗？”

“微笑是非常重要的，微笑能给人们带来许多东西！”

是啊，微笑能使人感到温暖，变得快乐，同时更能使人充满自信。

第一天去上英语课，我表现得有些“怯场”。上课时，同学们都争先恐后地发言，只有我在底下“独自沉默”，“哎，他们都是“精英”。”此时，我就像落了队的大雁，迷失了前进的方向。这时，老师关注到了我，但她没有叫我，只是希望我主动发言。可情绪到了低谷的我，有怎么能举得起着沉甸甸的手呢？我只是认真的听课，但不知什么力量唤醒了我沉睡已久的信心。

那就是老师亲切的微笑，和那一边又一遍的台词“mychildrn”，让我决定挑战一下自己。

于是，我的手缓缓桌下升起，“咚咚”心跳加速，我非常紧张。老师期待的叫起了把椅子都坐热了的我，用期待的眼神望着我，用期待的话语鼓舞我，更用她那温暖的微笑照耀我，此时，我更有心信了，便认真地回答问题，读好每一个单词。

每当看到她鼓励的眼神，听到鼓励的话语，还有温暖的微笑，都能让我感到自信。

第二天，我满怀信心地到了学校，每当老师提问时，我都积极发言，每次回答问题时，我不仅用眼睛交流，还用微笑，，这样就能使老师感到我取得了“最大的成就”――信心。下课时，同学们都纷纷议论--我进步了。

自信是可贵的，可是微笑消失了，什么才能给予你微笑呢？

今年是第一次接手三年级的班级。面对众多的学生，刚开始我并不感觉到害怕。当时只认为这些学生活泼可爱，想必日后很好相处。可是现实远远没有想象中的那么美妙，经过两个星期的学习和相处。我发现了学生一些致命的错误。

一、思想暂时还停留在二年级。

各位老师都知道，二年级到三年级是一个大跨越的`趋势。想要得到好成绩，光靠平时老师可是讲的内容是远远不够的。不比二年级。二年级相对课内知识会多一点，所以只要老师讲的，一般有认真听讲成绩就不错。然而到了三年级，就不一样了。三年级课内知识的比例大概在百分之五六十。课外的和作文加起来就占有百分之四五十的比例。假使你只得了课内的全部总和分，课外的一窍不通。成绩必定会有很大的退步。

二、大班管理的纪律如何抓？

我们班是全新最大的班级，光生数就68个人。面对这一大班的人，想要上好一堂课就必须抓好纪律。可是我们班级呢已经处于有点“老油条”状态。之所以会出现这种状态。主要原因是因为这个班级的老师换了三分之二的老师。造成了老师和学生不熟悉的状态。学生不认识你，刚开始会对你好点，到了一个月左右的时间就会想“欺负”你。目的是看看你够不够资格当她们的老师。刚开始我还和她们和蔼可亲，到了后面就快要变成了“苦瓜脸”，这让我很是郁闷。

三、作业的字迹问题。

因为我们班68个中有60个外地学生。外地的比例占得相当多的分量。因为家长比较忙碌，所以都没办法抽空陪陪孩子，看孩子的作业书写有没有规范。加上一二年级老师们没有注意强调，所以孩子们的作业总是邋里邋遢的，看上去就像千疮百孔一样，让人哭笑不得。

四、班级楼梯的卫生问题。

我们班级因为家长较忙，很多学生都是在外面打包到学校吃饭。不管有没有吃完，垃圾总是堆得满满的。有的一不小心倒在地板上，就更加脏兮兮的。看上去都让人受不了。还有有些同学的“坏习惯”，不爱喝水，爱吃冰。每次都把水放到冰箱结成冰块再吃。吃完吃不完都往抽屉塞，或者弄到同学的桌子上书本上。就连讲台桌都有密密麻麻的东西。

面对这些问题，刚开始也不知道如何是好。不知从何下手。为此，我询问了办公室的前辈和爸爸妈妈。觉得不够妥当还会到网上或者书本上查阅相关的书籍。想从中寻得破解问题的办法。在我的不懈努力下，我们的班级有了较大的进步。

一、两手抓。

两手抓：一手抓课内，一手抓课外。上课前我先认真备课，在讲课时，我注重引导学生自己去探索，并且上课完还让他们将需要死记硬背的东西认真地看几遍，印在脑海里。课后我让她们去书店或买或看《语文知识精粹》，《同步作文》《倍速学习法》还有相关的课外阅读材料。课上，多写写好词好句好段让他们摘抄。经过一段时间的学习，他们的成绩有所提高了。

二、多做事，少说话。

我发现我们班只要我一停下来或转身，他们呢就会悄悄地窃窃私语。声音不是很大，我依然是听得到。针对这个问题，我想破了脑袋才想到一个办法，那就是――多做事，少说话。我现在呢都会在停下来之前先提一个问题，我讲完歇息的瞬间，他们正好在动脑筋思考。那一转身的时候，我就让他们将之前抄的笔记看看。这样一来二去，他们的嘴巴也渐渐静了下来。可是呢，这还不打紧。我们班特别喜欢回答问题，一回答问题就跟那喊喇叭似的，特大声。为了解决这个癖好，我将手放到了学生的喉咙上，示意他们保护好，以免嗓子嘶哑。然后又趁机表扬那些表现好的同学。这样下来，班级的秩序也就好多了。

三、严惩不贷。

对于那些字迹不好看的同学，我总是叫他们利用下课的时间全部擦掉，让他们一笔一划重新写。然后“威逼利用”那些字迹特别潦草的同学将字重新改好了。写得好看了才让他们玩，写不好看呢，就重新写。当然想要全班的自己都工整是不太可能的。于是，我让他们每个人都到书店买字帖。每天跟着先临摹。如果自己好看的作品，还会将它公之于众，并奖励印章。同学们一看到有好东西，就会两眼放光。跟着呢，就会想把字写好。慢慢地，我们班的作业也比以前好看多了。

四、大家一起来。

首先呢，我先安排好值日班长。值日班长有时候要包车回去，值日生就会想要偷工减料。于是，我就让值日班长回家前，先托付一个在学校吃饭的可靠的同学，让他帮忙监督。到时候负责的人便会让那一组半的值日生去负责我们的公共区。一般我都比较早回去吃饭，所以进来的时候都会顺道看下值日生有没有提早进来扫地。没有的话，我就会在班里个别谈话。其次呢，我让全班同学大家一起来。我告诉他们班级是大家的，光靠老师一个人的力量不够。所以需要大家的帮忙。下课的时候呢，请同学们把旁边的纸屑扔到垃圾桶。最后呢就是让那些在校吃饭的同学配合好，不要乱丢，更不要学一些上面不好的同学从阳台上吐口水或垃圾往下面扔，影响不好。在我的重复强调下，他们终于明白了保护环境，人人有责的道理了。卫生和纪律的一大进步，让我们班这个星期一举将卫生和纪律流动红旗拿下，为我们班级锦上添花了一把！

是啊，一分耕耘一分收获，如果我们没有付出，怎么会有回报。所以，我想说，朋友们，不要气馁。我们应该好好奋斗，而不是挥霍大把大把地青春！加油，因为我坚信风雨过后总会见彩虹！

风雨后的彩虹的心得体会篇十一

马拉松比赛，是对于选手耐力的考验，选手会用耐力和力量，只要能够坚持到最后一刻，就会赢得无数鲜花和掌声。

我对运动并不感兴趣，只是在偶然翻姐妹的时候，被运动员那种坚持不懈的精神给感动了，对手在200米，500米的时候倒下了，但他却勇往直前，看得出他很疲惫，肩膀一抖一抖的，大口大口地喘着气，但当他冲过红带子的时候，无数的鲜花与喝彩是属于他的，无数的掌声也是属于他的，所有的付出在这一刻看到了希望。我当时只想到一句话：“风雨后的彩虹。”

也许他曾失望过，曾难过过，曾自卑过，曾被唾弃过，曾被唾骂过，曾自暴自弃过。。。。。。但这一切都在成功之后化作泡影。

也许，你曾抱怨过作业太多;也许，你曾在一次次失败后而绝望。。。。。。但请你记住只有风风雨雨后，彩虹才会出现!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的`催促来自贝壳的眼泪，事情不可能一帆风顺，请记住，风雨后才会有彩虹!

人生就像一场马拉松，途中你会绝望，会叹气，会疲惫，但你要坚信，有勇气，鲜花就是属于你的!

人生，是一场马拉松，无论前面的路有多漫长，但请记住----风雨后的彩虹是多么美丽!!

风雨后的彩虹的心得体会篇十二

人生就是一次次的经历，一次次的磨练，一次次的蜕变。

清中是个许多学子都梦寐以求的大学堂，很幸运，我得到了来这儿求学的机会。来到清中后的第一感受就是不适应，这里的一切对我来说都是陌生的、好奇的`。不过，在集训的这段日子，我学到了很多，也成长了很多！

第一天到校，我领到了两本书，一本是《弟子规》，另一本是《新生入学手册》。从书中我学到了“孝悌”“谨信”“爱众”“亲仁”“学文”等等精义，也了解到清中独特的校园文化，这些使我的内心逐渐成熟，对人生有了新的定义。

之后，我认识到了新的同学、新的老师，从他们身上我看到了很多优点，也发现了自己许多的不足，此时的我在慢慢地学习着改变着。而且，集训的这几天，我爱上了490这个集体，班级里面的每个人都很努力，都很善良，同学之间互相帮助，相互进步，在这里我感受到了集体的温暖，也很庆幸，自己做了一个对的选择——来到清中！

集训的这几天带给我的不仅是“黝黑的皮肤”，更是内心的成长。我已然褪去了初来时脸上的青涩，在经历了“风吹日晒”后我的内心变得更加坚定。追求卓越，筑梦清中！相信自己会铭记这个时刻，谨遵校训。相信自己，风雨过后便是彩虹！

风雨后的彩虹的心得体会篇十三

“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎能见彩虹……”每当听到这首歌，我就会想起我学棋的经历。

我从二年级时，就开始学下棋了，如今我也是一个围棋高手了。但说起这成功背后的挫折也是不小的。

最早进入围棋班，我几乎对围棋一窍不通，在我们围棋班里，我可以说是一个“傻子”，什么“虎口”的做法，什么“接龙地下法”，我是一点也不明白，只是看到棋就围，看到地儿就下，只会无限的连棋，班上随便一个同学都能秒杀我。我真得很无奈，有点打退堂鼓了。

爸爸知道了这一点，对我说：“你不如别人有基础，那你就多练呀！”我听了爸爸的话，平时在这常常自己练棋。

我在家练棋多了，果不其然，技术是有所长进，比如中心和四个的选择，还有最好又是最快的做一个虎口，但即便如此，当我在和同学对弈的时候还是一样力不从心。

我又开始向老爸诉苦，老爸告诉我：“单靠自己练棋是完全不够的，因为自己和别人的思想是不一样的，你自己练只能了解自己的不足，但别人有什么特点你就不知道了。”

于是，我开始和老爸练棋，我发现老爸喜欢在别人没想明白的情况下杀人一个出其不意，我总是看时机在老爸时出其不意中寻找时机突破。

再后来，我仔细观察同学的常用招术，成为了一个知己知彼的棋奕者。练就了百战百胜的棋艺。

听完了《真心英雄》这首歌，看看手边的棋，没错，不经历风雨，怎能见彩虹？

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风雨后的彩虹的心得体会篇十四

人生就是由艰辛和坎坷组成的，一帆风顺也只是暂时的。只有克服了艰难险阻，才能继续人生道路，风雨过后见彩虹，在磨难中成长。

曾经读过这样一个故事：一个孩子因车祸失去了右脚，从此他的生活变得很阴暗，自己感觉哀愁无助。一天他的爷爷说要给他买一瓶可乐，孩子喜出望外，可前提是爷爷要求他自己拄着拐杖到马路对面去买，他犹豫了好一阵儿，经过激烈的思想斗争后，他决定再一次越过这条曾经夺走自己右脚的马路，他成功了！当他成功地到达马路对面时，他热泪盈眶。从此他改变了对人生的态度，积极地迎接每一次挑战，过上了幸福的生活。文中有一句话这样写道：假如你对生活微笑，上帝便会把你所有的辛酸和苦楚酿成这世界上最最甜美的可乐。

一个孩子改变了对困难的态度，便重获新生。其实，困难总会过去，要学会去面对坎坷与挫折。在低谷里，不要抬头向上望，要向前看；不要对着高山喊，而是要自己学会找到通往高山的出口，所有的低谷都会有出口，只不过有的很隐蔽，要充分利用自己所有的，凿开这个出口，使自己通往胜利的高山！

我们应该学会正视困难与挫折，积极地找出解决问题的方法。有时你失败了以后才发现成功其实已经离你不远了。俗话说：吃一堑，长一智。以困难为例，以挫折为鉴。

高尔基在“童年”中说过‘在磨难中成长’，高尔基生活在一个腐败不堪的黑暗旧社会里，家庭纠纷不断，年幼丧父，饱经风霜，母亲改嫁，困难连连。可他并没有随波逐流，没有因坎坷而退缩，他连续发表抨击沙皇的作品，揭露了沙俄长期腐败的社会风气，在这样一个艰苦的环境里，高尔基还坚持写作。人间的苦难，生活的艰辛都磨练了他的斗志，他被列宁评为‘无产阶级艺术最伟大的代表者’。世界上有不少伟人都曾经历磨难，林肯、海伦、凯勒、丘吉尔……我们刚学过的“秋天的怀念”的作者史铁生，也是双腿残疾，但他还是克服困苦，用坚强的意志谱写了华丽多彩的人生！

生活的长河中有令人振奋的波峰，也有令人消沉的浪谷，当你处于浪谷时，鲜花和掌声如潮水般退却，赞美和笑脸与你远离。在所有朋友都无缘相见的日子里，在一个人面临种种挫折和失意的日子里，在汗水将竭前途迷茫的时候，别太沉溺于无别的愁苦中，对自己微笑，风雨过后见彩虹！

写给先锋的一封信。

敬爱的郑宝珠阿姨：

您好！“不经风雨，怎么见彩虹……”每当我弹着吉它，唱着《真心英雄》这首歌时，我不由得想起您-敬爱的郑宝珠阿姨。同是泉州人，我为您感到自豪。您在2004年的雅典残奥会上，您连夺铅球、铁饼两块金牌；在2008年北京残奥会上，再次夺得了一金一铜。您为泉州人实现了奥运会金牌零的突破，您为家乡为祖国争得了荣誉。当我看到您站在女子铅球的领奖台上，伴随着雄壮的国歌，注视着冉冉升起的五星红旗，激动得热泪盈眶的样子时，不禁为您身残志坚的精神深深地感动。

宝珠阿姨，我曾在《泉州晚报》上读过您不平凡人生背后的故事。知道您在20岁时因意外而导致残疾，后来选择体育做为自己终身的事业。我更常为您刻苦训练的事迹而再次落泪，因为运动强度太大，您的假肢常常磨破腿皮，一动就是钻心地疼，而您总咬牙坚持着，对谁也不说一声苦和累。其实大家都知道，您从一个残疾人到世界冠军，这一路上，克服的困难，经历的苦痛，远不是常人能够想像的。宝珠阿姨，在您身上，我除了感动还有感激，您让我知道做为健全人的我们更应该以您为榜样，不怕苦不怕累，练就一身好本领。是的，我再也不能因为贪玩而耽误学吉它了；再也不能因为累就放弃对乒乓球的训练了；更不能因为一时的失败而灰心对理想的追求了。您说过：不管多难，您总会向着一个目标奋进，用成绩回报那些关心您的人。我也要跟您一样，好好学习，好好学本领，让关心我的父母、师长感到欣慰。

2008年5月12日，祥云火炬在泉州传递，当看到作为火炬手的您，面带着自豪的笑容，自信地跑在泉州的大地上时，我为您欢呼喝彩，许多人也都为您鼓掌喝彩。我想：不仅是我，家乡人早已被您那勇于拼搏、坚韧刚强的精神感动了。虽然您是残疾人，但在我们心中，您比谁都坚强。宝珠阿姨，您是风雨过后的彩虹，在高高的天空中彰显着五彩的生命；您是新世纪的先锋，带给人们很多感动；您是我们新世纪少年儿童学习的榜样，给我们前进的源源动力。

我是一只小蜘蛛，生下来就见妈妈在树叶间为我编织了一张网状的家，既好看，又透气。我每天在家里吃食物，晒太阳，呼吸森林中的新鲜空气，舒服极了。

一天，我一个人在家正玩得高兴，突然，乌云密布，狂风四起，大树剧烈的左右摇晃，树叶哗哗落地，接着下起了瓢泼大雨。我的家随着落叶一起被卷进山洪，差一点就被卷进奔腾喧嚣的大海。我又伤心又害怕，就拼命挣扎，爬到了地上。我像寻找妈妈，为我再造一个家，可是上那儿去找她呢？浓密的森林中，妈妈会在那棵树上呢？这时我产生一个想法自己织一张网安生，不比找妈妈更好吗？于是，我选了一棵向阳的树杈，爬上树，学着妈妈的样子，用力的吐出细丝，一根一根地搭在一起。我织到一半时，已经满头大汗，可是我鼓励自己，一定要编辑下去，没有努力就没有成功。又过了几个小时，网织好了，虽然没有妈妈当初为我织得家漂亮，但是也能安生，也能享受阳光的沐浴，还能随时捕捉到昆虫，我满意极了。可是好景不长，一天又下起了倾盆大雨，斜织的雨幕无情地冲击着我的家，一根根网丝被冲断了。然而这次我可有经验了，为了不被雨水冲走，我站在一支树枝上，依着大树等待大雨的结束。不一会儿，雨过天晴，太阳公公露出了笑脸，一条美丽的彩虹挂在天边。我又在树杈之间织网，一圈，两圈，三圈……一张又大又好的网我的新家又造起来了，许多小雨点从树上轻轻落下来，挂在网上，好似美丽的珍珠，又像妈妈在为我的成功激动而流出的泪水，太阳公公仿佛也冲着我微笑。

我想，如果再有大风大雨破坏我的家，我还会以顽强的毅力把它再建起来，而且一次比一次建得好。风雨锻炼了我，我的成功就是风雨过后见到了彩虹。

时光不因我的伤心而停留他匆匆的脚步，半年时间过去了。学校中的我依然会笑会闹，但回家后的我却像换了个人，越来越封闭，脾气也变得暴躁起来。每当看见爸爸或妈妈，心中总会有一股无名火冒出，所以总会对他们视而不见；对于他们的关怀，我也觉得那是虚伪，我就这样冷眼旁观着他们的小心翼翼。在我的冷面具前，爸爸妈妈也变得无所适从……生活无趣至极！

而对我打击更大的是，这件事终于在我们班中传开了，而且传得沸沸扬扬。无论我躲在那个角落，似乎总躲不过同学们讥讽的话语和看好戏的脸庞，这让我变得郁郁寡欢，学习似乎也越来越力不从心了，心里也更加恨父母了，因为是他们把我推上了这风尖浪口的。

有时，错别字就像风雨，在风雨中行走人都淋湿了；有时，错别字就像荆棘林，在荆棘里行走的人都“带刺”；有时，错别字就像巨山，在巨山上的人都汗如雨下了。错别字总是给我带来麻烦。

我读二年级的时候，经常写错别字。当我看到作业本上一个个老师用红笔圈出来的字时，我恨不得一口把它吞掉。当老师在班上公布我很会写错别字时，大家都喊我“错别字大王”。

直到有一天，语文老师把我叫了出来，她并没有责备我，只是对我说：“孩子，你知道吗，我小时候也很会写错别字。”是真的吗？在我的印象中，老师是不会出错啊！语文老师从我惊讶眼神中好象懂我的想法。她又说：“对，确实是这样，我知道自己经常写错别字后，就越来越不相信自己到底有没有写对，更加不自信了。”老师真是说进我的心里去了，我赞同地点了点头。老师又说：“魏薇，你知道我是怎么克服这个困难的吗？”我轻轻摇了摇头。老师说：“其实很简单，就是相信自己。你相信自己一定就会写对，再把以前写错的字用一本小本子记录下来，下次注意这些错别字的写法，不是很简单吗？”“可是……我……都五年级了，还……能改吗？”我着急得都结巴了。“孩子，这就像一座山，重要的不是它的高低，而是灵秀；就像一场雨，重要的不是它的大小，而是及时。”老师语重心长地说。我微笑地说：“我明白了，谢谢老师”。

最后，我终于改过来了，在语文老师向我微笑的那一刻，我在心中感叹，啊！我终于甩掉了错别字给我带来的麻烦！

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黑暗淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。这一场风雨过后，天空中出现了彩虹。

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