人生充满了不确定性，我们需要学会适应和应对变化。如何有效掌握职场沟通技巧小编整理了一些培养品德的方法，帮助你成为更好的人。
中小学五项管理心得篇一
教育改革是应了时代的要求与挑战，为了更好的面向未来，实现“中国梦”。今年，教育部提出的“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理要求，是科学的，有针对性的，合理又切实可行。作为家长一定全力支持，全力配合学校将教育质量提升到更高的台阶。关于五项管理，以家长的视角作了几点思考：
作业管理
作业的管理要考虑三个因素：数量、时间、质量。首先老师布置作业除了完成基本教学目标，还要根据自班的实际情况出发，不要盲目跟风，没有思考和分析，别班布置什么作业我班就布置什么作业，教育部对作业的数量和时间是比较合理。其次老师与家长对质量的把握，要有清楚而统一的标准，切勿出现老师一个标准，家长一个标准，学生左顾右盼，无所适从。
睡眠管理
现在家庭普遍存在晚睡现象，这是朝代病，早睡决定早起,睡眠时间不可低于8个小时，睡眠环境和学习环境一样，必须保持安静。家长应该制定一个合理的作息时间表并要求全提家庭成员都要遵守。
手机管理
电子产品的多样化是时代的特征，不可避免，家长必须科学地引导孩子正确的使用。经科学研究，孩子使用电子产品的时间标准线不可超过25分钟，极限线不可超45分钟。电子产品上的画面鲜艳，晃动的，明亮的，时间过长会影响孩子的专注力、视力、大脑的兴奋程度。作为家长要明确告诉孩子手机游戏上瘾的危害性，并要家长以身作则。
阅读管理
关于阅读的思考：
1.书籍选择要有计划性，选择要多样化，内容要正面、积极，利于三观的养成。
2.家长以身作则，用身教影响孩子，用实际行为告诉孩子，不可口头上要求孩子喜欢阅读，自己从来不买书、不看书。
3.学校多举行阅读比赛活动，鼓励阅读，提供阅读种子发芽的'土壤，让学生在阅读中收获荣誉、成长、快乐，让孩子们爱上阅读。
体质管理
体育运动是有利于身体健康和缓解心理压力的，除了学校的体育课，家长要根据自己孩子身体现状与兴趣点，有计划、合理安排适合孩子的运动项目，安排时间与孩子一起运动。
教育决定个人、家庭、国家命运。无论是学校还是家长，都要站在更高的高度去看待教育。教育的目的是让孩子更好走向社会、融入社会。教育不是短跑，而是一场马拉松，重要的是过程和终点。只有家校共育，共同努力，才能创辉煌，成就梦想。
中小学五项管理心得篇二
之前学习五项管理中的心态管理、目标管理和时间管理，受益匪浅，做任何事情，心态最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给自己带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。今天学习了学习管理，对自己同样很受用，来到点石，真的很感慨，六年前如果自己能有这样一套完整的学习理念的话，就不会是现在的样子，不过为时不晚，活到老学到老，人生当中学习是无止境的。
无论是在工作中还是在生活中，我们要时刻抱着一种学习的心态，将学习养成一种习惯。每天1%的努力学习，那么一年就是365%的收获。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一种坚持的力量，每天进步一点点，那么时间长了，就会有质的飞跃。就像我们现在每天填写的点石日记，每天的工作计划，每天的任务目标，每天的进步，每天的反省，真实的反映了我们一天的工作状态，做什么事情预则立不预则废，根据每天的任务目标，自己要采取相应的行动去执行，在执行的过程中我们学到了什么，或者从别人身上学到了什么，而且还有那些自己没有做到，为什么没有做到，反省自己，反省过后还要制定相应的工作方法去弥补去改正，从而达到自己预期的目的。对于学习，我们始终要保持一种持续的学习，像以前的一些成功人士，他们的学历并不是很高，包括李剑老师也一样，高中毕业之后出来银行工作，学历不高，但是他们有一种持续学习的精神，一定是这样的。李剑老师现在一直在不断的学习，一年至少要读200本书籍，所以他成功了。那么，与李剑老师相比的我们呢，就自愧不如，要不然说这就是差距，人的付出努力与收获是成正比的。
歌德说过，读一本好书就像在和一个高尚的人说话，我们每天认真填写点石日记，其实就是一种学习，习惯一旦养成，我们也会逐渐变成一个优秀的人，当我们所有的积累达到一定量的时候，就会有质的飞跃，若干年后，当我们再翻到我们当年写的日志的时候，发现持续的学习真的是一种力量，这是一种很难得的学习力！所以学习是无止境的。在点石，在君河湾，我要树立坚定的信念，不断去学习。上次，跟张主管的一番谈话，真的让我茅塞顿悟，学习不能仅仅局限在置业顾问这个小圈子里，在管理方面要多用心学习，甚至还可以再拓宽，学习策划方面的东西，原来自己的眼光真是太短浅了，只要用心去学习，没有什么事情是办不到的。其实我们在羡慕别人的光环的时候，并没有看到他们在背后付出了常人难以付出的代价，所以，从今往后，我要对自己高要求、高标准，用心不断的学习，加强自己的学习能力，朝着自己的梦想前进！
5月20日，教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会，深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，认真落实2021年全国教育工作会议精神，深入解读教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，交流地方典型经验，部署加大推进落实力度，确保“五项管理”全面落地见效。
要认真学习贯彻全国教育工作会议精神和全国中小学“五项管理”落实推进视频会精神，切实抓好中小学生家庭作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”。这个管理，看似小事，但都是关系学生健康成长、全面发展的大事，也是广大家长的烦心事。
2021年3月末，我校就作业负担、手机管理、学生体质、心理健康等内容向全体家长进行了线上的问卷调查，统计结果表明，家长所关心的热点和焦点也都聚焦于部长所言。抓好了这五项，孩子们的身心健康成长将会有好的生态环境。
学校将完善作业管理，严格按规定控制作业总量，提高作业设计的质量，确保作业水平难度符合学生的实际，同时，结合学校已进行了五年的“学共体”课堂改革的经验，将陆续推出基于校情和学情的“三单”（预习单、学习单、练习单）作业体系。坚决让孩子们从机械、无效的作业中解放出来，因为，无效重复的刷题，不可能培养出拥有核心素养的孩子。
手机是现在小学生接触最多的与世界和他人的交流工具。如何管好手机，社会上的声音很多，去年底，教育部出台了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，提出的要求是：“有限带入校园、禁止带入课堂”。我认为这是非常好的管理措施。我们将做好与家长的沟通，把手机管理的具体要求提前告知每个家庭、每个学生，争取理解与支持。其实，在信息化时代，对于孩子们手机的使用也不能完全一禁了之，我们应做的是将这一工具很好的管起来，让它既服务孩子的发展，又不伤及孩子的成长。
分析小学生睡眠不足的原因，一是学习任务多，二是精神压力大，根本的原因是学业负担重所引发。在小学阶段，学生应保持十小时的睡眠，因为小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。长期睡眠不足，会对孩子的健康，身高，智力等产生影响，所以小学生要保持充足的睡眠。解决睡眠不足的办法还是得学校和家庭从减负、减压的源头去努力。
有道是：腹有诗书气自华。八达是省级书香学校，每一个班级都有小小的图书馆，学校的开架式图书馆——多宝阁是孩子们最喜欢留连的地方。新的学年，我们将推出更多内容丰富，适合儿童阅读的精美图书置于书架，组织丰富多彩的校本、班本读书活动，让每一个孩子，能在书香中幸福成长。
健康的体质是锻炼出来的。八达小学将在开足开齐体育课的基础上，开设丰富多彩的校本体育课程，引导所有孩子都能极积极参与到他们喜欢的体育锻炼中来，着力保障孩子们每天校内1个小时体育活动时间，让他们养成终身锻炼的好习惯。我相信，学校真正做到了“五育并举”，定能培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
要充分认识实施“五项管理”的重要意义，“五项管理”是小切口、大改革，以小见方向、以小见责任、以小见情怀，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，从不同方面体现着、贯穿着正确的育人方向。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措，要把“五项管理”作为党史学习教育中为民办实事的重要内容。
要准确把握“五项管理”核心要义。管理目标要明确，要抓住工作重点，明确主攻方向，坚持效果导向。职责分工要清晰，要把管理责任进一步压实，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。工作方法要得当，要坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作精准化精细化水平。
扎实做好“五项管理”实施工作，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，在本学期各地各校“五项管理”要全部落地，形成落实“五项管理”的浓厚氛围，年底要取得明显成效。将“五项管理”纳入县域义务教育质量评价范围，纳入今年教育督导“一号工程”，确保有关要求落实到位，为学生身心健康成长提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化，形成长效机制，做到持之以恒、久久为功。
之前学习五项管理中的心态管理、目标管理和时间管理，受益匪浅，做任何事情，心态最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给自己带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。今天学习了学习管理，对自己同样很受用，来到点石，真的很感慨，六年前如果自己能有这样一套完整的学习理念的话，就不会是现在的样子，不过为时不晚，活到老学到老，人生当中学习是无止境的。
无论是在工作中还是在生活中，我们要时刻抱着一种学习的心态，将学习养成一种习惯。每天1%的努力学习，那么一年就是365%的收获。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一种坚持的力量，每天进步一点点，那么时间长了，就会有质的飞跃。就像我们现在每天填写的点石日记，每天的工作计划，每天的任务目标，每天的进步，每天的反省，真实的反映了我们一天的工作状态，做什么事情预则立不预则废，根据每天的任务目标，自己要采取相应的行动去执行，在执行的过程中我们学到了什么，或者从别人身上学到了什么，而且还有那些自己没有做到，为什么没有做到，反省自己，反省过后还要制定相应的工作方法去弥补去改正，从而达到自己预期的目的。对于学习，我们始终要保持一种持续的学习，像以前的一些成功人士，他们的学历并不是很高，包括李剑老师也一样，高中毕业之后出来银行工作，学历不高，但是他们有一种持续学习的精神，一定是这样的。李剑老师现在一直在不断的学习，一年至少要读200本书籍，所以他成功了。那么，与李剑老师相比的我们呢，就自愧不如，要不然说这就是差距，人的付出努力与收获是成正比的。
歌德说过，读一本好书就像在和一个高尚的人说话，我们每天认真填写点石日记，其实就是一种学习，习惯一旦养成，我们也会逐渐变成一个优秀的人，当我们所有的积累达到一定量的时候，就会有质的飞跃，若干年后，当我们再翻到我们当年写的日志的时候，发现持续的学习真的是一种力量，这是一种很难得的学习力！所以学习是无止境的。在点石，在君河湾，我要树立坚定的信念，不断去学习。上次，跟张主管的一番谈话，真的让我茅塞顿悟，学习不能仅仅局限在置业顾问这个小圈子里，在管理方面要多用心学习，甚至还可以再拓宽，学习策划方面的东西，原来自己的眼光真是太短浅了，只要用心去学习，没有什么事情是办不到的。其实我们在羡慕别人的光环的时候，并没有看到他们在背后付出了常人难以付出的代价，所以，从今往后，我要对自己高要求、高标准，用心不断的学习，加强自己的学习能力，朝着自己的梦想前进！
这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。我们每一位参加这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培训。最后，我们要感谢老板给予我们这次学习的机会。
有人说过“你的心有多远，你就会走多远”。为什么说心是指引我们成功的路标呢?其实人与人之间智商差异、生理差异并不大，可为什么有人能成功而有人却一生平庸呢?那就是因为人与人的人生态度不同。
首先一生中首要的是心态管理，一个人的成功是心态和行动来决定的，心态更要积极乐观。就像从事销售这项工作，我觉得心情、心态和态度真的很重要。看似简单的销售工作，其实也有很多学问。每天以崭新的心情面对每一个客户，注重细节，专心致志，精益求精，那么目标总会无理由地完成，决不会有任何借口给自己。我真的深有体会，当我每天对自己说，我和别人都一样棒，我的心情一定要乐观、积极、开心而又主动，那么客户成交率一定会很大的。
既然要认真地积极去面对了，每天工作的目标也必须量化。人的一生都有自己的理想，有一个远期规划，也就是将自己的梦想定下来。作为一个销售人员，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，将完成、未完成的需要继续努力下一步完成的都用简单表格或目录等形式量化、明确，甚至用具体数据来对比、考核、计划。这样每天工作完成情况、每月目标完成份额、全年销售数据可以完全在个人工作日志上体现出来。我们工作起来就会有目标有压力从而也才会有动力。如果完成了将来继续努力，如果落后自己将会认准每天每月每半年甚至一年的计划差距，迎头赶上，决不落后。
今日事今日毕，我们的时间和生命都是有限度的，既然我们决定不了时间的长度，可是我们可以决定人生的宽度。在日常工作中，要在具体计划中坚持优先处理原则，选择正确的行动方案，做到事半功倍的效果。在工作中坚持店面销售工作日清日新，在每天下午工作中检查总结作出计划时要跟踪未完成的遗留工作，杜绝拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遗留的欠款，施工纠纷等问题及时处理才能找到最有效最理想的处理方案。
在工作中，有时会发现客户比自己知道得多，了解得多，在专业知识及同行业中自己跟不上了，这时就需要学习充电了。在平常学习中做到学以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出时间学习，提高自己的业务水平，才能完成自己的销售目标。学习改进、提高、完成，这是学习的目的，更是动力。
快乐工作，快乐生活，有了目标，就要有行动。每天早上都开早会，对照前一天工作看看目标完成量，中午对照上午工作看看出现问题，下午看看自己工作完成情况，未完成的任务，有则改之，无则继续努力。
做好自己分内工作，完成每天工作任务，有计划、有目标、有行动、有数据就要我将工作做到最好。
作为一名在一线工作的老师，以及一名三年级学生家长的我，当我看到教育部提出的“五项管理“清单时，不由得激动万分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我们都知道，睡眠对于一个孩子的成长和身心发展来说，实在是太重要了。但令老师和家长苦恼的，究竟是给孩子充足的睡眠，还是让孩子在学习上花更多的时间来获取更好的成绩。在应试教育的大环境里，绝大部分的家长都选择了牺牲孩子的睡眠时间来换取更好的成绩。当然，我也未曾幸免。我的孩子每天放学回家的书面作业大约要写两个小时，还有半小时的朗读作业，以及第二天新课内容的预习大约要花四十分钟。孩子每天都要到晚上九点半左右才能完成以上作业，所以每天一个小时的钢琴练习，以及三十分钟的课外阅读，就很难按时按量地完成。每天看着孩子那瘦小的身躯，在书桌前一坐就是好几个小时，每天晚上都要到十点才能睡觉，早上六点五十就起床上学。作为妈妈，打心眼儿里心疼孩子，也担心孩子的睡眠不足会妨碍孩子的健康成长，但又无可奈何。
然而，教育部的“五项管理“就如春风般拂面而来，从手机、睡眠、读物、作业、体质五个方面提出了具体要求，学校真正的落实，让我身为老师身为家长，都欢欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：学校上午上课时间不得早于8：20，学生不得过早来校，保障学生必要的午休时间，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。这样的“睡眠管理”既能保证学生充足的睡眠，也能培养良好的作息习惯。这也是从学生身心发展为出发点的。现在的花朵作为以后的国之栋梁，具备良好的心理和生理健康，是孩子们发展的根基。
教育部对于学生“睡眠管理“的要求是以人为本，立足长远的，是在不断地实践中总结而来的。事情的发展不可能一蹴而就，但我坚信，我们的孩子在祖国和共产党的关怀下，更能健康、快乐地成长、成材。
前段时间公司组织人员专门对李践的五项管理进行培训学习，通过学习五项管理，个人收获还是很大的。
通过对目标管理的学习，让我对目标理解的更加透彻，目标不是盲目追求的，一个人首先应该确立自己的定位，也就是符合自己条件的目标，切勿好高骛远，目标要切合实际，工作中可以吧自己的目标划分到近期、中期、远期目标，然后逐步地去实现。在实现这些目标的过程中肯定会出现一些情况，比如目标不明确，目标方向不对，在这时候要不断校正目标的方向，不看以条道走到黑，这样只会徒劳而无功。每个人都有很多目标，赚大钱，去西藏，周游世界，但是前提是做好当下的每件事，认真完成当下的工作，以后才有可能去实现更高的目标。目标不论大小，都应该付出同样的努力，且不可因为目标小而不努力，要知道，所有大的目标都是由一个个的小目标累加起来的。
有了明确的目标，也要准确去努力实现它了，这时候也要注意时间的运用，争取用最少的时间去完成最多的事情，浪费时间就是慢性自杀，做事有条理性，不拖沓，合理分工，这就是在合理利用时间。很多人抱怨时间太少了，这件工作做完起码要多少时间，其实在抱怨的同时就已经浪费了本应该准备工作材料的时间了，那样时间怎么会够用。懂得时间管理的人，不是多做事，而是少做事，会找到重点，只做最重要的事。人并不是因为跑的慢而敢不上火车，而是出发晚了才赶不上的。这就要求我们从一开始就应该珍惜时间，合理充分利用时间。
所有的事情都有两面性，心态也是一样，做同样的事，心态的积极与消极结果是截然不同的，工作中遇到难题时，消极对待，垂头丧气，本应该能解决的问题也在这种消极的心态中越来越严重，最终一败涂地，相反，遇到困难，积极面对，从各方面找原因，找方法，说不定就能解决。心态的转换也是非常重要的，我们如果把挫折当成是积累经验，把压力当成是前进的动力，把障碍当成是生活对自己的磨砺，那么自然就会觉得原来遇到的这一切困难都是来帮助自己成长的。再有就是出了问题，首先要做的不是想这怎么推卸责任，而是自我批评，想想出了问题，自己是不是哪里做的不对，直接或间接造成了这样的结果，这才是处理问题应该有的心态。心态是积极的，你就不怕困难，就会努力找方法，而不是找理由，这样，你成功的机会就会大大增加。
有了正确的目标，充分的时间和良好的心态，接下来就是在行动中不断学习，在学习中付诸行动了。知行合一，知即是行，行既是知，观念和知识从行动中获得，在行动中实践，你提倡什么就实践什么，实践什么就实现什么。学习就是在行动，而行动必然会不断学习，这样，才会不断进步，工作才能更加顺利，人才不断成长。
中小学五项管理心得篇三
作为一名在一线工作的老师，以及一名三年级学生家长的我，当我看到教育部提出的“五项管理“清单时，不由得激动万分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我们都知道，睡眠对于一个孩子的成长和身心发展来说，实在是太重要了。但令老师和家长苦恼的，究竟是给孩子充足的睡眠，还是让孩子在学习上花更多的时间来获取更好的成绩。在应试教育的大环境里，绝大部分的家长都选择了牺牲孩子的睡眠时间来换取更好的成绩。当然，我也未曾幸免。我的孩子每天放学回家的书面作业大约要写两个小时，还有半小时的朗读作业，以及第二天新课内容的预习大约要花四十分钟。孩子每天都要到晚上九点半左右才能完成以上作业，所以每天一个小时的钢琴练习，以及三十分钟的课外阅读，就很难按时按量地完成。每天看着孩子那瘦小的身躯，在书桌前一坐就是好几个小时，每天晚上都要到十点才能睡觉，早上六点五十就起床上学。作为妈妈，打心眼儿里心疼孩子，也担心孩子的睡眠不足会妨碍孩子的健康成长，但又无可奈何。
然而，教育部的“五项管理“就如春风般拂面而来，从手机、睡眠、读物、作业、体质五个方面提出了具体要求，学校真正的落实，让我身为老师身为家长，都欢欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：学校上午上课时间不得早于8：20，学生不得过早来校，保障学生必要的午休时间，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。这样的“睡眠管理”既能保证学生充足的睡眠，也能培养良好的作息习惯。这也是从学生身心发展为出发点的。现在的花朵作为以后的国之栋梁，具备良好的心理和生理健康，是孩子们发展的根基。
教育部对于学生“睡眠管理“的要求是以人为本，立足长远的，是在不断地实践中总结而来的。事情的发展不可能一蹴而就，但我坚信，我们的孩子在祖国和共产党的关怀下，更能健康、快乐地成长、成材。
中小学五项管理心得篇四
之前学习五项管理中的心态管理、目标管理和时间管理，受益匪浅，做任何事情，心态最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给自己带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。今天学习了学习管理，对自己同样很受用，来到点石，真的很感慨，六年前如果自己能有这样一套完整的学习理念的话，就不会是现在的样子，不过为时不晚，活到老学到老，人生当中学习是无止境的。
每天的任务目标每天的进步每天的反省真实的反映了我们一天的工作状态做什么事情预则立不预则废根据每天的任务目标自己要采取相应的行动去执行在执行的过程中我们学到了什么或者从别人身上学到了什么而且还有那些自己没有做到为什么没有做到反省自己反省过后还要制定相应的'工作方法去弥补去改正从而达到自己预期的目的。对于学习我们始终要保持一种持续的学习像以前的一些成功人士他们的学历并不是很高包括李剑老师也一样高中毕业之后出来银行工作学历不高但是他们有一种持续学习的精神一定是这样的。李剑老师现在一直在不断的学习一年至少要读200本书籍所以他成功了。那么与李剑老师相比的我们呢就自愧不如要不然说这就是差距人的付出努力与收获是成正比的。
歌德说过，读一本好书就像在和一个高尚的人说话，我们每天认真填写点石日记，其实就是一种学习，习惯一旦养成，我们也会逐渐变成一个优秀的人，当我们所有的积累达到一定量的时候，就会有质的飞跃，若干年后，当我们再翻到我们当年写的日志的时候，发现持续的学习真的是一种力量，这是一种很难得的学习力！所以学习是无止境的。在点石，在君河湾，我要树立坚定的信念，不断去学习。上次，跟张主管的一番谈话，真的让我茅塞顿悟，学习不能仅仅局限在置业顾问这个小圈子里，在管理方面要多用心学习，甚至还可以再拓宽，学习策划方面的东西，原来自己的眼光真是太短浅了，只要用心去学习，没有什么事情是办不到的。其实我们在羡慕别人的光环的时候，并没有看到他们在背后付出了常人难以付出的代价，所以，从今往后，我要对自己高要求、高标准，用心不断的学习，加强自己的学习能力，朝着自己的梦想前进！
中小学五项管理心得篇五
人在生产力中起决定作用，通过本次培训，我深刻体会到企业管理以人为本的重要性，受益匪浅。
五项管理首项是心态管理，为什么心态管理是最重要的呢?人们常说态度决定一切，士气最重要，特别是企业的中高层管理者，一个卓越的领导者，应该充满人格魅力，有宽阔的胸怀，对公司的前途规划运筹帷幄，信心十足，这样才能有足够的领导力去感染员工，做到此时无声胜有声，相反一些部门负责人对下属言必称执行力如何，而自己的领导力又怎样呢?用积极上进的心态去处理事务，可以说是好的开始是成功的一半。心态消极，悲观失望，瞻前顾后，没有一个乐观向上的心态很难成功，就像五项管理行动手册所言：积极的心态能激发高昂的情绪，帮你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚韧不拔的力量。消极的心态却使人自我设限、怀疑退缩、最终丧失机会。现在看看一些成功的企业，尽管成功的故事各有不同，但每个企业都有一个带头大哥，这位带头大哥总是在企业高速发展之时，没有得意忘形;在企业处在困境中，没有怨天尤人，总能保持一个好的心态，用良好的心态鼓励员工。就像阿里巴巴创始人马云所说：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，却见不到后天的太阳，所以我们干什么都要坚持!正是这种必胜的心态造就了阿里巴巴的成功，所以我们每个部门的负责人也要有这样的心态，去感染每个员工，形成一个健康向上的团队，为企业创造价值。五项管理还其他四项：目标管理、时间管理、学习管理、行动管理，我觉得心态的管理最重要，只有人有了好的心态，才能实施其他的四项管理，所以企业管理应该是以人为本，这就是我本次培训的最大收获。
中小学五项管理心得篇六
20xx年开年以来，为了促进中小学生身心健康全面发展，国家教育部办公厅做出了关于加强中小学生的“手机““睡眠““读物““作业““体质“这五项工作管理的通知，向全国中小学校给出了明确方向与实施细则，下面，我就“五项管理”谈谈自己个人的一些心得体会与想法。
我国从改革开放初期，用短短的几十年，向世界证明着我们中国的努力与实力，在那个没有明亮电灯，没有电话，没有手机，没有电视的年代，珍藏着我们小时候美好的回忆，那时候的我们，物质虽苦，但心却是甜的，因为没有电视，没有手机游戏，然后基本都能在9点到十点左右按时上床休息，早上六七点，准时起床，按时上学，规律的作息时间，放松的游戏，给与了那时候的我们一个抗风抗雨，身强力壮的体质。如今，我们的生活如同蜂蜜一般甜，科技正快速发展着，但我们的孩子，由于在温室中被我们的家长呵护着，有手机、电视与游戏陪伴着的童年，放学回家，家长们都担心孩子因为玩而影响了学习，会管孩子的，基本都会帮孩子找更多的资料与练习，不会管孩子的`，放任孩子玩游戏，很多孩子不是做作业到十点甚至十一点，就是玩游戏入迷到深夜，每天拖着身心疲惫的身体，进行第二天的学习中，没有充足而有效的睡眠时间，日复一日，天长日久，孩子们的童年，在恶性循环中成长。
因为手机，我们的孩子近视的年龄越来越小；由于电视与游戏，我们的孩子睡眠时间越来越晚；没有规范的有益身心健康的阅读书本，导致从网络及一些不健康的书本中中毒而影响了正确的人生观与世界观；唯分数论让老师与家长害怕孩子们输在起跑线上，似乎每个孩子只有多做作业才能不被落后。强大的压力，压迫着孩子们不能喘气，我们反思，这样的教育，我们的孩子，真的快乐而幸福吗？“五项管理”的出台与落实，如同锄头镰刀和肥料、阳光，从根本上帮助孩子们松土，施肥，去除杂草，让孩子们这一颗颗小苗，真正阳光健康，茁壮成长。
中小学五项管理心得篇七
能过“五项管理”的学习，我想说的是：我们应该学会自主管理，努力学习，争做新时代的五好学生。想必很多同学都会好奇什么是五好学生?让我们一起来听一听：
一、做会写作业的好学生。
我们要会听课、认真听课，课堂上的效率提高了，我们的作业也就轻松了。认真完成的同时我们还可以减少写作业的时间何乐而不为呢?我们要养成良好的写作业习惯，规范我们的书写，学会认真审题，提高学习效率。要锻炼独立完成作业的能力，不让父母为我们的学习操心，杜绝不交作业和抄袭现象。
二、做“会用”手机的好学生。
手机对于我们来说是把双刃剑，要科学理性对待并合理使用手机。在我们遇到不会的问题或者课外知识的时候我们可以适当运用手机，它可以帮助我们了解到未知的知识，但是我们同时也要知道手机的危害，它会影响我们的视力，也会导致注意力不集中。我们更应该时刻记住，不要把手机带到校园里，这也是为我们的安全考虑。
三、做一个作息规律的好学生。
我们应该合理的安排自己的作息时间，早睡早起，每天保证自己十个小时的睡眠，努力学习的同时也要注意自己的身体健康。
四、做爱读书的好学生。
在学习之余我们也要充实自己的课余生活，看看图书、读物、报纸新闻，不看暴力、消极、低俗读物。认真做到绿色阅读，经典阅读，丰富阅读，经常在同学之间交流你的感悟我认为这远比玩手机、打游戏有意义的多。
五、做身体健康的好学生。
每天按时做眼操，按时上课间操，体育课上积极运动，同时在校外也要保证每天进行1小时的体育活动，比如可以跳绳、跑步。
同学们！我们是一颗还未成型的小树苗，好的习惯从现在养成会让我们受益一生，从现在开始让我们努力成为一名新时代的五好少年吧！
中小学五项管理心得篇八
“五项管理”的出台，标志着国家层面对于教育教学现状的反思和改进，致力于让我们对中小学生的教育教学变得更科学、更合理、更有利于学生的健康成长和成才。但如何将“五项管理”全面贯彻和落实，使其真正地在我们的教育教学实践中发挥积极重要作用，还有待我们认真思考和探索。
作为一名在一线工作的老师，以及一名三年级学生家长的我，当我看到教育部提出的“五项管理“清单时，不由得激动万分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我们都知道，睡眠对于一个孩子的成长和身心发展来说，实在是太重要了。但令老师和家长苦恼的，究竟是给孩子充足的睡眠，还是让孩子在学习上花更多的时间来获取更好的成绩。在应试教育的大环境里，绝大部分的家长都选择了牺牲孩子的睡眠时间来换取更好的成绩。当然，我也未曾幸免。我的孩子每天放学回家的书面作业大约要写两个小时，还有半小时的朗读作业，以及第二天新课内容的预习大约要花四十分钟。孩子每天都要到晚上九点半左右才能完成以上作业，所以每天一个小时的钢琴练习，以及三十分钟的课外阅读，就很难按时按量地完成。每天看着孩子那瘦小的身躯，在书桌前一坐就是好几个小时，每天晚上都要到十点才能睡觉，早上六点五十就起床上学。作为妈妈，打心眼儿里心疼孩子，也担心孩子的睡眠不足会妨碍孩子的健康成长，但又无可奈何。
然而，教育部的“五项管理“就如春风般拂面而来，从手机、睡眠、读物、作业、体质五个方面提出了具体要求，学校真正的落实，让我身为老师身为家长，都欢欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：学校上午上课时间不得早于8：20，学生不得过早来校，保障学生必要的午休时间，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。这样的“睡眠管理”既能保证学生充足的睡眠，也能培养良好的作息习惯。这也是从学生身心发展为出发点的。现在的花朵作为以后的国之栋梁，具备良好的心理和生理健康，是孩子们发展的根基。
教育部对于学生“睡眠管理“的要求是以人为本，立足长远的，是在不断地实践中总结而来的。事情的发展不可能一蹴而就，但我坚信，我们的孩子在祖国和共产党的关怀下，更能健康、快乐地成长、成材。
中小学五项管理心得篇九
5月20日，教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会，深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，认真落实2021年全国教育工作会议精神，深入解读教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，交流地方典型经验，部署加大推进落实力度，确保“五项管理”全面落地见效。
要认真学习贯彻全国教育工作会议精神和全国中小学“五项管理”落实推进视频会精神，切实抓好中小学生家庭作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”。这个管理，看似小事，但都是关系学生健康成长、全面发展的大事，也是广大家长的烦心事。
2021年3月末，我校就作业负担、手机管理、学生体质、心理健康等内容向全体家长进行了线上的问卷调查，统计结果表明，家长所关心的热点和焦点也都聚焦于部长所言。抓好了这五项，孩子们的身心健康成长将会有好的生态环境。
学校将完善作业管理，严格按规定控制作业总量，提高作业设计的质量，确保作业水平难度符合学生的实际，同时，结合学校已进行了五年的“学共体”课堂改革的经验，将陆续推出基于校情和学情的“三单”（预习单、学习单、练习单）作业体系。坚决让孩子们从机械、无效的作业中解放出来，因为，无效重复的刷题，不可能培养出拥有核心素养的孩子。
手机是现在小学生接触最多的与世界和他人的交流工具。如何管好手机，社会上的声音很多，去年底，教育部出台了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，提出的要求是：“有限带入校园、禁止带入课堂”。我认为这是非常好的管理措施。我们将做好与家长的沟通，把手机管理的具体要求提前告知每个家庭、每个学生，争取理解与支持。其实，在信息化时代，对于孩子们手机的使用也不能完全一禁了之，我们应做的是将这一工具很好的管起来，让它既服务孩子的发展，又不伤及孩子的成长。
分析小学生睡眠不足的原因，一是学习任务多，二是精神压力大，根本的原因是学业负担重所引发。在小学阶段，学生应保持十小时的睡眠，因为小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。长期睡眠不足，会对孩子的健康，身高，智力等产生影响，所以小学生要保持充足的睡眠。解决睡眠不足的办法还是得学校和家庭从减负、减压的源头去努力。
有道是：腹有诗书气自华。八达是省级书香学校，每一个班级都有小小的图书馆，学校的开架式图书馆——多宝阁是孩子们最喜欢留连的地方。新的学年，我们将推出更多内容丰富，适合儿童阅读的精美图书置于书架，组织丰富多彩的校本、班本读书活动，让每一个孩子，能在书香中幸福成长。
健康的体质是锻炼出来的。八达小学将在开足开齐体育课的基础上，开设丰富多彩的校本体育课程，引导所有孩子都能极积极参与到他们喜欢的体育锻炼中来，着力保障孩子们每天校内1个小时体育活动时间，让他们养成终身锻炼的好习惯。我相信，学校真正做到了“五育并举”，定能培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
要充分认识实施“五项管理”的重要意义，“五项管理”是小切口、大改革，以小见方向、以小见责任、以小见情怀，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，从不同方面体现着、贯穿着正确的育人方向。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措，要把“五项管理”作为党史学习教育中为民办实事的重要内容。
要准确把握“五项管理”核心要义。管理目标要明确，要抓住工作重点，明确主攻方向，坚持效果导向。职责分工要清晰，要把管理责任进一步压实，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。工作方法要得当，要坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作精准化精细化水平。
扎实做好“五项管理”实施工作，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，在本学期各地各校“五项管理”要全部落地，形成落实“五项管理”的浓厚氛围，年底要取得明显成效。将“五项管理”纳入县域义务教育质量评价范围，纳入今年教育督导“一号工程”，确保有关要求落实到位，为学生身心健康成长提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化，形成长效机制，做到持之以恒、久久为功。
昨天晚上，班主任在我们的班级群里下发了学生“五项管理”应知应做问答，我和妈妈仔细进行了学习，我们重点关注了关于手机的管理规定。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，手机已经走进了千家万户，手机的功能也越来越多。这些变化使人们的生活变得越来越方便，可是，这也是一柄双刃剑，有利也有弊。
今年的我初三了，也算是一个准毕业生了，但是手机的诱惑却无时无刻的不在吸引着我。面对诱惑，我总是在找各种理由为自己开脱：“没关系，不还没有到高中吗，到了高中与手机说再见再好好学习也不晚”，“没关系，我只是玩一小会儿，我能控制好看手机的时间。”
可是，真的能控制得了吗？事实是在玩手机一小时后又会玩两个小时、三个小时，甚至一天。这样的情况，在我和我的同学中普遍存在。
长时间的玩手机，不仅影响了我们的学习成绩，还危害了我们的身体健康，导致我们在上课的时候脑子昏昏沉沉，更严重的是有些同学还出现了呕吐、颈椎难受的情况。
初三是初中阶段最关键的一年，我不能让手机奴役了我的生活，结合学生“五项管理”中的规定，我决定与手机、也与自己做个约定。
我一定会按照管理中的规定来做，我要学会把手机当成我学习上的老师，不会的问题向它求助；在上学期间，晚上尽量不用手机，不得不用的时候，管控好时间，每晚使用手机绝不超过半小时；绝不用手机来沉迷于游戏、网络聊天、看网络小说；睡觉后做到“人机分离”，主动把手机交给家长保管。
我一定能遵守我与手机的约定，让各自都好好的安静休息，把自己调整到最佳状态，努力学习，让自己的生活变得充实，让自己的青春充满活力，而不再虚度光阴，让自己变得更加完美。
我还想呼吁我的同学们都和手机做个约定，我们一起放下手机，对我们自己的健康负责，对我们自己的青春负责，珍惜当下，努力学习。
能过“五项管理”的学习，我想说的是：我们应该学会自主管理，努力学习，争做新时代的五好学生。想必很多同学都会好奇什么是五好学生?让我们一起来听一听：
我们要会听课、认真听课，课堂上的效率提高了,我们的作业也就轻松了。认真完成的同时我们还可以减少写作业的时间何乐而不为呢?我们要养成良好的写作业习惯，规范我们的书写，学会认真审题，提高学习效率。要锻炼独立完成作业的能力，不让父母为我们的学习操心，杜绝不交作业和抄袭现象。
手机对于我们来说是把双刃剑，要科学理性对待并合理使用手机。在我们遇到不会的问题或者课外知识的时候我们可以适当运用手机，它可以帮助我们了解到未知的知识，但是我们同时也要知道手机的危害，它会影响我们的视力，也会导致注意力不集中。我们更应该时刻记住，不要把手机带到校园里,这也是为我们的安全考虑。
我们应该合理的安排自己的作息时间，早睡早起，每天保证自己十个小时的睡眠，努力学习的同时也要注意自己的身体健康。
在学习之余我们也要充实自己的课余生活，看看图书、读物、报纸新闻，不看暴力、消极、低俗读物。认真做到绿色阅读，经典阅读,丰富阅读，经常在同学之间交流你的感悟我认为这远比玩手机、打游戏有意义的多。
每天按时做眼操,按时上课间操，体育课上积极运动，同时在校外也要保证每天进行1小时的体育活动，比如可以跳绳、跑步。
同学们！我们是一颗还未成型的小树苗,好的习惯从现在养成会让我们受益一生,从现在开始让我们努力成为一名新时代的五好少年吧！
近日，通过学习教育部出台的关于加强中小学生作业，睡眠、手机、读物、体质等‘五项管理’文件精神我深受触动。其中的“体质管理”更是令我感受颇多。
骨生长质量差、力量耐力不足、肥胖近视高发……我国青少年体质在经过20多年的持续下滑之后开始止跌回升，但问题仍然严峻，小眼镜、小胖墩、等情况突出，困扰着青少年健康成长。作为一线教师与新手班主任的我发现有的孩子才一年级就早早的带上眼睛，体质弱，一到流感高发季节，孩子们纷纷“中招“，看到这难免不让人揪心。
前几天与家长们沟通中了解到大部分家庭开始重视孩子的体质锻炼，慢慢引导孩子进行校外的体育锻炼，且形式多样，有“亲子夜跑”、“散步”、“周末阳光体育训练’等等。
作为一名一线教师，作为一名班主任，我将做到家校协同形成合力，共同做好中小学生体质管理。相信不久的将来，孩子们身体素质会越来越好。
之前学习五项管理中的心态管理、目标管理和时间管理，受益匪浅，做任何事情，心态最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给自己带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。今天学习了学习管理，对自己同样很受用，来到点石，真的很感慨，六年前如果自己能有这样一套完整的学习理念的话，就不会是现在的样子，不过为时不晚，活到老学到老，人生当中学习是无止境的。
无论是在工作中还是在生活中，我们要时刻抱着一种学习的心态，将学习养成一种习惯。每天1%的努力学习，那么一年就是365%的收获。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一种坚持的力量，每天进步一点点，那么时间长了，就会有质的飞跃。就像我们现在每天填写的点石日记，每天的工作计划，每天的任务目标，每天的进步，每天的反省，真实的反映了我们一天的工作状态，做什么事情预则立不预则废，根据每天的任务目标，自己要采取相应的行动去执行，在执行的过程中我们学到了什么，或者从别人身上学到了什么，而且还有那些自己没有做到，为什么没有做到，反省自己，反省过后还要制定相应的工作方法去弥补去改正，从而达到自己预期的目的。对于学习，我们始终要保持一种持续的学习，像以前的一些成功人士，他们的学历并不是很高，包括李剑老师也一样，高中毕业之后出来银行工作，学历不高，但是他们有一种持续学习的精神，一定是这样的。李剑老师现在一直在不断的学习，一年至少要读200本书籍，所以他成功了。那么，与李剑老师相比的我们呢，就自愧不如，要不然说这就是差距，人的付出努力与收获是成正比的。
歌德说过，读一本好书就像在和一个高尚的人说话，我们每天认真填写点石日记，其实就是一种学习，习惯一旦养成，我们也会逐渐变成一个优秀的人，当我们所有的积累达到一定量的时候，就会有质的飞跃，若干年后，当我们再翻到我们当年写的日志的时候，发现持续的学习真的是一种力量，这是一种很难得的学习力！所以学习是无止境的。在点石，在君河湾，我要树立坚定的信念，不断去学习。上次，跟张主管的一番谈话，真的让我茅塞顿悟，学习不能仅仅局限在置业顾问这个小圈子里，在管理方面要多用心学习，甚至还可以再拓宽，学习策划方面的东西，原来自己的眼光真是太短浅了，只要用心去学习，没有什么事情是办不到的。其实我们在羡慕别人的光环的时候，并没有看到他们在背后付出了常人难以付出的代价，所以，从今往后，我要对自己高要求、高标准，用心不断的学习，加强自己的学习能力，朝着自己的梦想前进！
中小学五项管理心得篇十
我们都知道，管理是企业成功的关键。同样，对于学校来说，管理也是非常重要的。在学校管理中，我们可以采用“五项管理”方法。这种方法包括计划、组织、指导、协调和控制。在篇一”方法的过程中，我有了一些心得体会。
首先，计划是非常重要的。我们需要制定明确的目标和计划，以便更好地实现我们的目标。其次，组织也是非常重要的。我们需要合理地安排学生的时间和资源，以便他们能够更好地研究。第三，指导对于学生的研究也非常重要。我们需要提供适当的指导和支持，以便他们能够更好地理解和掌握知识。第四，协调也是非常重要的。我们需要协调不同的'学科和活动，以便学生能够更好地研究和成长。最后，控制也是非常重要的。我们需要对学生的研究情况进行监控和评估，以便更好地了解他们的研究进度和成绩。
总之，学习中小学“五项管理””方法是非常重要的。我们需要认真研究和实践这种方法，以便更好地管理学校和指导学生的研究。
中小学五项管理心得篇十一
管理学是一个广泛而深入的领域，它涵盖了许多不同的领域和技能。作为一个管理者，我们需要具备各种技能，才能有效地管理团队和组织。在学习与实践的过程中，我学到了许多关于管理的知识和技能。其中，五项管理心得对我影响最深远。在这篇文章中，我将分享我对五项管理心得的理解和体会。
第二段：目标管理。
目标管理是管理中非常重要的一项技能。目标管理的核心是设定明确的目标和计划，并根据这些目标和计划来指导你的工作。作为管理者，我们需要保证认真制定目标，监督目标的实现过程，并对完成结果进行评估。我自己在实践中也深刻认识到了目标管理的重要性，合理制定目标和计划是有利于提高工作效率和工作质量的。
第三段：沟通管理。
沟通管理是管理中不可或缺的一项技能。良好的沟通能够减少误解和冲突，增加团队的合作和信心。在实践中，我发现沟通管理不仅包括了言辞表达，还包括了对身体语言、肢体动作、头部姿势等方面的控制。良好的沟通管理不仅可以避免不必要的冲突，还有助于建立团队的信任和敬意。
第四段：决策管理。
决策管理是管理中非常关键的一项技能。在工作中，我们经常需要面对各种各样的决策。通过有效的决策管理，我们能够做出最优的选择，避免决策错误和后悔。我自己在实践中也深刻认识到了决策管理的重要性，一个好的决策能够为整个团队带来最大的利益。
第五段：团队管理。
团队管理是管理中最重要的一项技能之一。一个稳定和高效的团队可以相互协作，互补互助，实现最终的目标。作为管理者，我们需要了解员工的优点和缺点，为他们搭建合适的工作平台，并通过激励、鼓励、培训等手段帮助员工提高工作能力和自信心。在实践中，我自己更加体会到，一个好的团队是管理者带领员工走上成功路途的关键所在。
第六段：结论。
通过学习和实践，我深刻认识到，管理学包含了广泛而多样的内容和技能。而五项管理心得是我们应能够掌握的关键的技能。只要我们加以应用，就可以提高自己的管理能力，获得成功并提升组织的整体业绩。
中小学五项管理心得篇十二
心态是一个人正面应对自己处理任何事情的门户，你如果悲观，则容易消极;你如果热情、奔放，则表示积极，容易促成事业。当然只有心态积极是远远不够的，你必须对自己的日常或者说长远的年份做个完整的规划，这就是要进入目标预案的筛选。你给自己定目标了吗?我想每个人心里其实都有大同小异的设想的，且不说是否真的白纸黑字把他揣摩出来。想起李践老师那句：挫折是迈向成功的垫脚石。保持自信、乐观的心态，许多问题便会迎刃而解。一种心态，一种结果。
目标是什么?那句：没有一条通往成功的道路是铺满鲜花的。印象尤其深刻!相比自己而言，人生路漫漫，属于我的机会还有多少呢?目标一定要实际，是适合自己的方针路线的。就像我们小组会上我说过，人生要把握好方向，选择对了，再加后天勤奋自然事半功倍。有了目标以后，才能展开详尽的计划，如何把时间安排地紧然有序，如何能节省时间，高效完成作业。一切有待时间管理做得好不好。目标管理需要具体量化明确，把年目标分解为季目标、月目标、周目标、日目标。这样逐日去完成，自然达到效果。
时间是什么?时间它是看不见、摸不着的形体，它又是不可移动的;时间没有办法储存;时间无法增加;时间借不到、买不到、租不到;时间总是以稳定的速度无法阻挡地消失。所以我们要学会如何把握时间和高效利用时间去完成。每天做好自己的工作计划，前一天晚上做好今天的行动计划。效率来自明确的行动计划。
学习管理至关重要。因为我们认知上的任何不足，都需要靠学习来解决。学习是有目的的去学习，学习的目的是为了改进自己的行为和技能，不是看看知道就行啦这样。学习需要耐心、钻研。
一切的努力都是为行动做铺垫。仔细考虑好行动计划，一旦定好计划，就马上行动去执行。行动是靠思维的指引。根据之前定好的计划去落实、跟进，不拖延。这样效率就形成鲜明对比了。
中小学五项管理心得篇十三
培训学习《五项管理》，使我受益匪浅。做为一名公司的管理者，应该如何在工作中应用五项管理去把工作做好。下面我来和大家分享一下自己的学习感悟：
五项管理包括心态管理，目标管理，时间管理，学习管理，行动管理。这五个方面缺一不可。我觉得尤其心态管理最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给员工带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。我刚来公司时，因为没有明确的目标，每天的工作都是一团糟，很多问题不知道该如何下手、如何去做。后来，我就把在学校时的那一套方法借鉴过来每天上班之前，都把一天要做的工作写下来，只是写了却没有落实结果。通过这次的《五项管理》培训使我明确了无论干什么工作必须要先想数字才干活，没有目标是没有办法做的，所以每天的工作目标要有，并且写上我想要什么样的结果，只有这样，不仅省去了很多无用功，也大大提高了工作的效率。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。比如说：每天安排工作必须分成三个等级急办的、重要的、不重要的，用明确的数字去表明每件事情重要的次序，然后写上需要的达成的时间。这样一项一项的去做，将最佳的工作时间用于做最重要的事，这样才能获得最高的价值。
学习是竞争力。只有不断的学习，才有创新力，有了创新力，才有竞争力。学习的目的
管理人员培训，是为了指导实际的工作。所以只有养成了好的学习习惯，从平时的工作中不断的学习经验，在工作的失误中去学习反省、总结经验、加以改进。我想这样，我的工作一定可以做好。
通过这几天时间对的学习，对成功人士有了进一步的了解，成功的人士是善于分配时间，善于享受生活，善于学习。要怎样才能成为一个高效的成功人士呢？高效即是指在有限的时间里获得更高的价值，享受更高的生活，要想成为一个高效的成功人士必须做到以下五个自我管理：
一、心态管理：用积极态度面对人生。
二、目标管理：在人生中规化好自己的人生目标即远期，中期，近期目标。
三、时间管理：在有效的时间里产生最大的价值。
四、学习管理：善于学习，爱于学习。
五、行动管理：成功始于心动，成于行动。
只要我们能够做到以上五项自我管理，那么我们一定会成功。首先，心态管理是成功人士的基础，态度决定一个人的成败，它可以一瞬间改变人生的命运，一个人的能力再强，若态度不好，则也不能成为一个成功人士。决定态度成功的主要关键在于”三大作风”即“认真，快，坚守承诺”和“三大准则”即“保证完成任务，决不找借口，乐观自信爱于奉献”。五项管理中的目标管理在我们日常工作中非常之重要，要学会按照abc法则去管理。要学会抓住重点，安排好做事的时间顺序。学会充分利用有限的时间，在有限的时间内做出最大的价值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些实验，根据每个实验的重要性及操作所需时间，制定出每天的实验计划；制定出计划后，严格按照计划去实施，使每天的工作能够有条不紊地去开展。充分利用有限的时间做更多有益的事。
我觉得无论做什么工作都是一样的，每天都有很多事情需要去做，关键是能够分清每件事的重要性，哪些事情是当天必须完成的，哪些事情是最紧要应该最先完成的，只有分的清才能做的好。比如说我们公司的车间管理：每天有哪些产品在生产，具体到哪些工段，几点投料，几点需要送样检测，有哪些关键的技术控制点需要技术或管理人员到现场监督控制，这些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重点，才能安排好人员如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必须亲自到现场监督，不能由其他人去替代。在五项理法则中，学习管理也非常重要。俗话说“活到老，学到老”。有很多成功人士学历都是很短暂的，但是他们通过后天的自我学习不断充实自己，不断学习他人的长处、先进的管理理念，到后来都成为知名的成功人士。所以，任何人能否成功关键在于是否有颗上进心，是否有更好更高的最求。其实，每个人在学校能够学到的知识始终是非常有限。在实际工作中能够发挥运用的不到5%，有很多知识需要走出校园，在实际工作中去体会学习。不断从自己失败中总结经验，从别人成功中学习经验，从专业书籍中学习先进的专业技术知识。人们常说，“失败是成功之母”；“失败不可怕，可怕的是不从失败中总结出原因，同样的错误一直反复地犯”。总结也是学习的一种方式。只有在不断的学习中才能得到提高，才能进步，才能达到理想的彼岸。五项管理最后一项是行动管理。我觉得行动管理是五项管理的中心，其他一切管理都是为了更好的行动管理。在日常管理工作中，行动管理我理解为“执行力之管理”。成功始于心动，成于行动。做事情要敢于想就要敢于做，不要只说不干。有些人在做事情的时候，总是考虑这不行，那不可能，总是拖拖拉拉。马克思主义指出，“实践是检验真理的唯一标准”。很多经验及科学发现，都是在认为不可能的实验中总结出来的。遇到困难要敢于思考，敢于做，敢于尝试。对于公司领导的指示，要第一时间毫不犹豫地去执行。不服从命令的士兵不是好士兵。缺乏执行力的员工不是好员工，这样员工只能妨碍企业的发展。这样的人也不可能成为成功人士。我们每做一件事，成功的关键在于自己是否认真，认真就是品质，除了认真之外，我们不能一味地为了效率，为了目的而不择手段，我们更需要诚信，坚守承诺，保证做到，决不虚假，纵观整个历史，成功唯一的条件就是诚信，也是必备条件。
学习了《成功人士五项管理》后，我将不断完善自我，找出不足，不断学习。
从学习中成长，从学习中进步，逐步实现我的人生理想。
中小学五项管理心得篇十四
虽然以前就已经听过李践老师的这系列的课程，但是再听一次时，结合起目前的工作却有截然不同的感受，更深的理解了课程中所说到的心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理的内容与意义。
心态管理。
在这集课程中，李践老师提到了一个“罗文精神”，实际上这个故事寓意在于我们是否有一种保证完成任务的决心，不管当中碰见什么样的困难与阻碍，都能努力的去寻求解决方法，而不是抱着一种首先推脱、找客观原因、提出困难的心态。在工作中我们接触到的每一件事、每一个任务都不可能保证之前你接触过、你有经验、是你的专业技能所向，所以在这个过程中，我们更重要得是一种决心，必须要完成任务，因为只有在这种决心之下，才能够积极努力的去寻求解决方法、客服困难、完成任务。这点我一直如此要求自己，但是离目标还有点差距，仍需继续努力。而在团队中的团体心态，也是管理中的一个重要的学科，通过将正向的积极鼓励与适当的压力相结合的方法，促使团队形成一种积极向上、行动有效率的行为。
目标是一个人前进的方向，目标是一个人学习的动力，目标是一个人成功的指南。古有曹操行军“望梅止渴”的典故，今有李践老师的目标管理学。在工作中，必须要给自己设定目标，没有目标，行动将会茫然，结果也变得飘渺，目标能够让自己明白自己该做什么、怎么做、什么时候做。而团队中，就更应该设定目标了，一个团队没有目标，那么团队的成员将迷失在每日的忙碌之中、也不会有事情做成功的荣誉感、更加也不会产生效率。作为最具体的体现是要制定好每月的计划、每周的计划、每日的计划，规范好各个工作的流程，形成有效的制度来确保各个环节的执行。
时间管理。
有了好的心态、有了明确的目标，那么要变成结果，我们还需要有一个合理的时间安排。目前自己的工作经常会接到上级、其他部门同事的临时任务，经常会迷失在各种临时任务中而忘记了自己的事情，经常到了下班的时候，才发现自己还有一堆的工作要带回家才能做完。有限的时间完成重要的事，目前自己可能还做不到一天只做那么几件重要的事。目前的解决方法是尽量把重要任务在公司里做完，做不完的带回家做。也非常希望得到其他同事的经验，如何处理这类问题的方法。
学习管理。
学海无涯苦作舟、学无止境、活到老学到老有一大堆的名言在告诉我们，学习是一生的事，是一辈子的事，但是回过头来，看看我们出了学校之后还看过多少书?个人在这方面还很不足，家里书不少，但是每本书都没看完，经常因为事情忙、惰性等原因，导致看了一半的书，落下了，从而就被遗忘在角落里，这方面还需要合理安排、改进一下。在团队里，因为大家都有提升的空间，可以把学习的内容变成每日必做之事，比如每周分享会、每日的5个好的专题分享、每日5个好的商品编辑推荐等等。
行动管理。
风投公司有一个定律：一流的idea，三流的执行力;三流的idea，一流的执行力，你要哪个?结果是三流的idea，一流的执行力。由此可见，执行到位是多么重要的事，不管有多大的目标，多完美的计划，没人执行，那就是空想。团队的执行，应该由制度来保证，检验是重要的手段，实行每日报表统计、主管每日抽查、审核的制度，能够保证执行的同时，发现每日工作的问题，及时的与团队成员沟通解决，让行动行之有效。
要想在职场上成功，要想让生活变的美好，必须让自己高效起来，一天高效1%，一年就会高效365%。我相信自己必将能实现自己的理想!
中小学五项管理心得篇十五
近期，学校制定了关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等“五项管理”的规定。在这五个方面的管理中，我最为重视的是手机管理，它离不开我们的生活，已经成为我们生活中的一部分。不过，在学生面前，手机必须要严格管控，因为手机可以轻松地毁掉一个孩子。
“家长或者亲友，也许为了联系方便，也许经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。孰不知这是给了孩子一个带毒的“苹果”，各种诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果。”在我们的学习生活中，手机困扰了我们许多，它可以聊天说话看视频打游戏等等，可谓是一大害，所以，中小学生管控手机是很重要的。
长时间看手机不仅会伤害视力，使自己头晕眼花，脊背受到伤害，而且过度沉迷也会上课精力不集中，失眠，上课分心，导致学习成绩下降。所以，戒掉手机，对自己的健康和前程负责。
要戒掉手机，首先要靠自己的自觉性，我们学生应该按照规定，每天拿手机的时间不超过45分钟，且在使用手机的过程中需要家长的监督，不许以任何理由聊天刷视频打游戏等。其次是家长，在家长监督完成作业后，如需手机，应在家长的监视下使用，不过最重要的是靠自己的自觉自律。如果你想自暴自弃，那就抱着手机玩，直到堕落，不仅会伤害身心，更会毁了前程。
所以同学们，放下手机，不要被手机奴役。班主任说初二下学期是一个大的分水岭，再不努力就晚了。振作起来！我们一定行！
中小学五项管理心得篇十六
当今社会，管理学已成为一门热门的学科，它不仅仅是企业成功的关键，还是个人事业的必备技能，从而掌握管理学中的宝贵经验和方法就至关重要。关于管理学中的五项管理心得，它们被视为是管理者的精华，这是管理学中最为重要的一部分，涵盖了众多的领域，如领导、团队、沟通、计划等。在本文中，我将分享并探讨我在实践中所获得的五项管理心得的体会，希望能够对有志于成为优秀管理者的人们提供一些启发。
第二段：注意力集中力。
首先，我想谈的是五项管理心得中的“注意力集中力”。事实上，这是非常重要的一项技能，它不仅能提高你的生产力，帮助你更有效地处理事务，还可以帮助你减轻精神压力。在我自己的经验中，我发现练习冥想可以帮助我更好地专注于事务，提高我的工作效率。我的建议是，当你感到分散和缺乏意志力时，尝试一些冥想，有助于帮助你集中精力。
第三段：网络建设力。
其次，被称为“网络建设力”的管理心得是指在工作和生活中建立起个人和专业的网络帮助你成功。建立联系的关键是建立真诚、健康的人际关系，这样你就可以通过网络帮助和支持，共同实现目标。在我自己的经验中，我发现利用社交媒体如LinkedIn可以帮助我扩展人脉，到相关行业的活动中建立联系。这些接触帮助我更好地了解业务，并获得专业支持。我建议通过网络来发展职业关系，这样可以获得更多机遇。
第四段：团队建设力。
第三项管理心得是团队建设力，与个人网络关系非常相似，团队建设力强的人借助协作，打造一支有强大能力、目标明确的团队。对于一名管理者来说，如果想要在职业道路上有所发展，就要有对团队和团队成员的专业技能和角色的理解。我个人的体会是，尊重个体差异和潜能，共同实现团队目标，并建立强大的工作氛围和公司文化，这些相对的技能可以使你的团队更快速地取得成功。
第五段：学习与成长力。
最后，学习与成长力是我们管理学中的重要技能之一，我们必须始终放大我们的眼界，不断的学习。与其他领域一样，管理学也在不断发展变化。在现代全球化的经济中，知名管理学家的洞见和经验尤为重要，因此，建议管理者阅读一些知名管理学家的书籍，如彼得·德鲁克和斯蒂芬？科维以及你自己领导的公司相关书籍，那么可以更好的去把握所在公司的战略和文化等方面。通过自己不断的学习成长，能够了解到更多发展机遇，也能保持职业发展的优势。
结论：
以这五个管理心得为本引领我们在管理学中不断发展成长，它们强调了集中注意力、网络建设、构建团队、学习和成长对于管理者来说非常重要。看似简单的理念实际上是积累的一种连时共振的实效。这些心得是相互连接的，而且取得重大的进展通常需要从多个领域并行展开。练习和应用它们需要时间、耐心和坚定不移的决心，但值得付出。正是这些理念，贯穿并塑造了与时间和空间相关的各种技能、关系、机遇和挑战，使管理者在事业上取得了许多重要的成绩，继续拥有明天的机遇。
中小学五项管理心得篇十七
通过这几天时间对的学习，对成功人士有了进一步的了解，成功的人士是善于分配时间，善于享受生活，善于学习。要怎样才能成为一个高效的成功人士呢?高效即是指在有限的时间里获得更高的价值，享受更高的生活，要想成为一个高效的成功人士必须做到以下五个自我管理：
一、心态管理：用积极态度面对人生。
二、目标管理：在人生中规化好自己的人生目标即远期，中期，近期目标。
三、时间管理：在有效的时间里产生最大的价值。
四、学习管理：善于学习，爱于学习。
五、行动管理：成功始于心动，成于行动。
只要我们能够做到以上五项自我管理，那么我们一定会成功。首先，心态管理是成功人士的基础，态度决定一个人的成败，它可以一瞬间改变人生的命运，一个人的能力再强，若态度不好，则也不能成为一个成功人士。决定态度成功的主要关键在于"三大作风"即"认真，快，坚守承诺"和"三大准则"即"保证完成任务，决不找借口，乐观自信爱于奉献"。
五项管理中的目标管理在我们日常工作中非常之重要，要学会按照abc法则去管理。要学会抓住重点，安排好做事的时间顺序。学会充分利用有限的时间，在有限的时间内做出最大的价值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些实验，根据每个实验的重要性及操作所需时间，制定出每天的实验计划;制定出计划后，严格按照计划去实施，使每天的工作能够有条不紊地去开展。充分利用有限的时间做更多有益的事。
我觉得无论做什么工作都是一样的，每天都有很多事情需要去做，关键是能够分清每件事的重要性，哪些事情是当天必须完成的，哪些事情是最紧要应该最先完成的，只有分的清才能做的好。比如说我们公司的车间管理：每天有哪些产品在生产，具体到哪些工段，几点投料，几点需要送样检测，有哪些关键的技术控制点需要技术或管理人员到现场监督控制，这些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重点，才能安排好人员如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必须亲自到现场监督，不能由其他人去替代。在五项理法则中，学习管理也非常重要。俗话说“活到老，学到老”。有很多成功人士学历都是很短暂的，但是他们通过后天的自我学习不断充实自己，不断学习他人的长处、先进的管理理念，到后来都成为知名的成功人士。所以，任何人能否成功关键在于是否有颗上进心，是否有更好更高的最求。其实，每个人在学校能够学到的知识始终是非常有限。在实际工作中能够发挥运用的不到5%，有很多知识需要走出校园，在实际工作中去体会学习。不断从自己失败中总结经验，从别人成功中学习经验，从专业书籍中学习先进的专业技术知识。
人们常说，“失败是成功之母”;“失败不可怕，可怕的是不从失败中总结出原因，同样的错误一直反复地犯”。总结也是学习的一种方式。只有在不断的学习中才能得到提高，才能进步，才能达到理想的彼岸。五项管理最后一项是行动管理。我觉得行动管理是五项管理的中心，其他一切管理都是为了更好的行动管理。在日常管理工作中，行动管理我理解为“执行力之管理”。成功始于心动，成于行动。做事情要敢于想就要敢于做，不要只说不干。有些人在做事情的时候，总是考虑这不行，那不可能，总是拖拖拉拉。马克思主义指出，“实践是检验真理的唯一标准”。很多经验及科学发现，都是在认为不可能的实验中总结出来的。遇到困难要敢于思考，敢于做，敢于尝试。对于公司领导的指示，要第一时间毫不犹豫地去执行。不服从命令的士兵不是好士兵。
缺乏执行力的员工不是好员工，这样员工只能妨碍企业的发展。这样的人也不可能成为成功人士。我们每做一件事，成功的关键在于自己是否认真，认真就是品质，除了认真之外，我们不能一味地为了效率，为了目的而不择手段，我们更需要诚信，坚守承诺，保证做到，决不虚假，纵观整个历史，成功唯一的条件就是诚信，也是必备条件。
学习了《成功人士五项管理》后，我将不断完善自我，找出不足，不断学习。
从学习中成长，从学习中进步，逐步实现我的人生理想。
中小学五项管理心得篇十八
经过三天的上海封闭培训学习《五项管理》，我感到受益匪浅。我深刻体会到，做为一名公司的管理者，应该如何在工作中应用五项管理去把工作做好。
五项管理包括心态管理，目标管理，时间管理，学习管理，行动管理。这五个方面缺一不可。我觉得尤其心态管理最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给员工带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。我刚开始到这个岗位的时候，因为没有明确的目标，每天的工作都是一团糟，很多问题不知道该如何下手、如何去做。后来，我每天上班之前，都把一天要做的工作写下来，并且写上我想要什么样的结果，这样一来，不仅省去了很多无用功，也大大提高了我工作的效率。
再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。比如说：我们班组制定每周每人必须完成各自管辖设备三项整改目标，然后。再分轻重缓急。用明确的数字去表明每件事情重要的次序，然后写上需要的达成的时间。这样一项一项的去做，将最佳的工作时间用于做最重要的事，这样才能获得最高的价值。
学习是竞争力。一个企业、一个班组，只有不断的学习，才有创新力，有了创新力，才有竞争力。学习的目的是为了指导实际的工作。所以只有养成了好的学习习惯，从平时的工作中不断的学习经验，在工作的失误中去学习反省、总结经验、加以改进。我想这样，我的工作一定可以做好。
学习了《五项管理》之后，对我的影响很大，也对我的工作起到了很大的指导作用。在日后的工作中，我要时刻运用进去，并养成习惯。从现在做起，从每天的工作做起，我相信，我一定会为方大的发展做出贡献。
中小学五项管理心得篇十九
首先:五项管理是目标管理、心态管理、时间管理、学习管理、行动管理。
阅读此书或者在学习接受一件事情之前要有空杯心态，不妨问问自己，“我懂、我知道、我明白的这件事，我做到了吗”？知道不等于做到，要力求从知道到行为，从行为到结果。成功的人士有很多经验和方法可以拿来就用，但是，你只有空杯才能收到。
“目”是方向，“标”是标准，这就是我们“未来的样子”。一个人如果没有目标，与之相关的要求和标准就会消失于无形。成功的定义为：实现有意义的既定目标。
文中以褚时健为例，他在75岁出狱后，报下2400亩荒地种橙子，在6年后取得成功，人生也要有长远的目标。
设定目标的十大好处，
1、目标产生积极地心态，
2、目标使我们看清使命，产生动力，
3、目标让我们找到生存的意义和价值，
4、目标使我们把重点从过程转到结果，
5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点，
6、目标使我们集中精力，把握现在，
7、目标能提高激情，有助于评估进展，
8、目标使人自我完善，永不停步，
9、目标产生信心，勇气和胆量，
10、目标使你成为一个成功的人。那么如何制定目标呢？榜样的力量无比强大的.
目标设定的范围：
1、事业目标。
2、财富目标。
3、家庭生活目标。
4、学习成长目标。
5、人际关系目标。
6、健康休闲目标。
在设定目标时，要展望未来，看清起点，没有目标，便会失去方向，太远的`目标会让人觉得遥不可及，同样会让人感到疲惫，失去动力。因此，再远大的目标也要化解为具体可实现的阶段目标。我们要制定目标，以终为始。
设定目标五项原则：
1、明确具体。
2、量化衡量。
3、具有挑战。
4、长短结合。
5、完成时限。
目标管理的六大步骤：把大目标分解成小目标，然后一个一个实现小目标，会有成就感。第一步，规划你的人生蓝图，第二步，设定中期和近期的目标，第三布，设定年度目标，第四步，把年度目标拆解到月，第五步，把月度拆解到周，第六步，把周拆解到日。循环往复，天天修炼，进行总结。
设定目标，四条建议：前一天晚上设定明日目标，上周末前设定下周目标，上月月底前设定下月目标，上年度年底前设定明年目标。
心在远方，路在脚下！
心态修炼：第一决不放弃。第二相信自己的力量，内向思维，操之在我。第三你的心态是积极地还是消极的。
心态第一要认真，第二要快，第三要重承诺，第四要保证完成任务，第五要乐观，第六自信，第七爱与奉献，第八绝不找借口。
永远想你自己得到的，不要想你失去的。
时间管理。
时间最不偏私，每个人都是24小时一天，每人一天都是1440分钟。非常公平，不能加减，不能删除，不可逆转。
要事第一，遵循二八定律。检查追踪目标，日清日新，杜绝拖延。
学习管理：学习是竞争力。“十年法则”，学习改变命运，找到学习途径，和一流的人学习，养成天天学习的习惯。在总结中学习。循环学习。小步快跑，持续迭代。
行动管理：现实是此岸，梦想是彼岸，行动力就是当中的桥梁！
不行动，一切计划都只是空想。不行动源于内心的恐惧，不行动源于不够痛苦。不行动源于拖延。
行动力的两大来源：伟大的行动力源于远大的理想，第二是逃离痛苦。
行动力三大法则：自律、他律、以成功者为伍。
让我们一起宣誓，做一个行动的成功者吧！
中小学五项管理心得篇二十
昨天下午，老师给我们讲了“五项管理”，让我受益匪浅，五项管理主要包括作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
就这样恶性循环下去。
导致晚上睡不着，是因为早上睡得过多，晚上睡不着，这样作息规律就颠倒了，所以要及时调整！每晚10点之前入睡。
睡眠其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠，那么你就会有充足的精力来学习。
老师讲了“五项管理”之后，我一定要好好落实，保证充足睡眠，课上精力集中，不再恶性循环下去，拥有健康的身体，去努力学习，争取早日报效祖国！
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