心得体会是在学习和工作生活等过程中对所获得经验和感悟进行总结和归纳的一种方式，能够使我们更好地反思和提升自己。心得体会是自我成长的重要组成部分，通过对经验的总结，我们可以更好地发现自己的不足和优点，从而实现自我提高。为了写一篇较为完美的总结，我们首先需要有一个明确的总结对象和时间范围。在总结的过程中，我们应该客观地分析自己在这段时间内所取得的成绩和不足，并找出原因和改进方法。此外，我们还可以借鉴他人的经验和教训，吸取他们的成功经验和失败教训。在书写时，要注意语言简洁明了，层次清晰，突出重点。通过合理的组织和表达，使读者能够清楚地了解我们总结的主要内容和观点。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看下面这些范文，或许能够解答你的疑惑。
学生对这次疫情的心得体会篇一
随着时间的推移，这次全球范围内的疫情逐渐得到了有效控制，生活逐渐恢复正常。作为一个六年级的小学生，我深切地感受到了这次疫情给我们的生活带来的巨大变化。通过这段经历，我不仅学到了很多知识，也懂得了很多道理。下面，我将分享我的心得体会。
首先，这次疫情让我更加珍惜生活。在疫情爆发的时候，我们被迫停课待在家中，无法见到老师和同学们，无法去公园游玩、去餐厅聚餐、去商场购物，我感到十分无聊和寂寞。但是，我渐渐明白了这次疫情的目的是为了保护我们大家的健康和安全。从那时起，我开始更加珍惜平时的生活，珍惜每一天和家人在一起的时间。我学会了体会父母的辛苦和关爱，学会了享受简单而美好的时光。
其次，这次疫情让我懂得了团结的力量。在疫情期间，我们不能出门，不能与朋友见面，但是，我们通过互联网和手机与他人保持联系。我们发出了鼓励和力量的信息，互相分享着开心的事情。同时，医护人员们也日夜奋战在一线，他们用自己的辛勤付出为我们保驾护航。这让我明白了团结的力量是无穷的，只有团结一心，共同抗击疫情，我们才能最终战胜它。
另外，这次疫情也让我更加懂得了健康的重要性。在宅家期间，我发现父母开始更加注重我们的身体健康。每天，我会和爸爸妈妈一起做简单的家庭运动，还会品尝更多的蔬菜水果。我意识到，只有拥有健康的身体，才能更好地面对任何困难和挑战。所以，我会尽量遵守作息规律，合理饮食，多做运动，保持身体健康。
此外，这次疫情也给我带来了很多学习的机会。因为停课在家，我有更多的时间可以自主学习。我利用互联网资源，参加线上课程，辅导老师的网络作业。通过这些学习，不仅提高了我自主学习的能力，也加深了我对知识的理解。同时，我还有更多的时间去阅读、写作和思考。这次疫情让我体会到知识的重要性，我将更加努力学习，追求更高的知识境界。
最后，我也认识到应该提高个人卫生意识。我已经养成了勤洗手、戴口罩、不乱扔垃圾等良好的个人卫生习惯。我明白了个人的行为会对他人产生影响，只有保持良好的个人卫生，才能保护自己和周围的人。我将继续坚持这些卫生习惯，使之成为我生活的一部分。
总的来说，这次疫情的经历让我明白了很多道理。通过珍惜生活、团结一心、关注健康、努力学习和提高个人卫生意识，我相信未来的学习和生活将更加美好。这次疫情是一次考验，也是一次机遇，我们应该从中吸取经验和教训，为自己的未来做好准备。只有在不断成长和改变中，我们才能更好地面对未来的挑战。
学生对这次疫情的心得体会篇二
当2020年度的钟声敲响时，迎接我们的不是新年快乐。而是疫情的爆发，一场无硝烟的战争开始了。
随着疫情的发展，人们也意识到了疫情的严重性。很快以武汉为首的各个城市都封了城。然而在这特殊情况下，广州，西安，北京等各个医院的医护人员个个都不顾个人安危写下请战书，奔赴抗疫一线。
国家兴亡匹夫有责，84岁高龄的钟南山爷爷和73岁的李兰娟奶奶不顾个人安危奔赴疫情一线，他们用源源不断的知识，解救正处于水深火热之中的中国人民!还有许许多多像他们一样不退缩不放弃的勇士冲到前线，驰援武汉。
疫情无情人有情，隔离病毒不隔离爱，停课不停学，老师们一直与我们在一起，他们尽职尽责的为孩子们在线上教学，为了孩子们能更好的掌握知识，把每一堂课都安排的妥妥当当，在这里深深的道一声：老师，您辛劳了!
天天在电视和手机上看到这些奋战在一线的勇士，他们舍小家为大家，不顾个人安危和病魔作斗争，我非常感动。我决定好好学习，长大后我也要做个为国家做贡献的人。
学生对这次疫情的心得体会篇三
第一段引入：
这次疫情的爆发给全世界带来了巨大的冲击，无论是社会生活还是经济发展都受到了极大的影响。而我个人则通过亲身经历，对这次疫情有了更深刻的认识和体会。在这篇文章中，我将分享我对这次疫情的感悟和心得体会。
第二段：团结的力量。
这次疫情让我更加深刻地体会到团结的力量。在抗击疫情的过程中，各国政府、医务人员、志愿者以及普通百姓都团结一心，共同努力。他们放弃个人利益，为了公共安全和人民的健康，付出了巨大的努力和牺牲。这种团结的力量不仅展现了人类的善良和勇敢，也为我带来了一种信心，相信只要大家团结合作，就能够克服任何困难和挑战。
第三段：健康的重要性。
疫情的爆发也让我更加认识到健康的重要性。不论是个人还是社会，健康都是最基本的需求和财富。没有健康，无论多么富有，也无法享受生活的乐趣。面对这次疫情，每个人都在不同程度上加强了个人卫生习惯，注重锻炼身体，提高免疫力。这让我意识到，保持良好的生活习惯和健康的体魄，才能够更好地应对任何可能发生的危机和疾病。
第四段：互联网的重要性。
在这次疫情中，互联网的重要性得到了充分的展示。随着各地的封锁和限制措施，人们不得不减少外出和面对面的交流。而互联网的存在让社会生活得以继续，人们可以通过网络购物、远程工作和在线学习。互联网不仅提供了便利的生活方式，也为社会经济发展提供了新的思路和机会。这次疫情让我更加认识到互联网的重要性，它不仅是信息交流的工具，更是连接人心的桥梁。
第五段总结：对未来的展望。
通过这次疫情的体验和观察，我对未来充满了信心和希望。团结的力量、健康的意识以及互联网的发展将为人类带来更美好的明天。我坚信，人类在经历这次疫情后，会变得更加强大和进步，社会也会更加稳定和繁荣。
通过这次疫情的心得体会，我深刻认识到团结、健康和互联网对我们个人和社会的重要性。只有在团结合作的基础上，注重个人的健康，同时善用互联网的力量，我们才能够更好地面对未来的挑战和机遇。尽管这次疫情给我们带来了许多困难和痛苦，但我坚信，我们必将从中吸取教训，变得更加坚强和智慧，迎接更美好的明天。
学生对这次疫情的心得体会篇四
当2020年度的钟声敲响时，迎接我们的不是新年的快乐。而是疫情的爆发。一场没有硝烟的战争开始了。
随着疫情的发展，人们慢慢意识到了肺炎疫情的严重性。很快，武汉地区进行了封城。同时全国各省市也对此次疫情高度重视。然而在这个特殊的时刻全国各地都派出了军人和医护人员前往武汉地区，进行医疗援助。他们自愿与这场战争抗争到底。
国家兴亡匹夫有责，84岁的钟南山院士，在2003年抗击非典，对我们国家作出了巨大的贡献。然而在这次冠状病毒来临之时。他也是义无反顾的，冲到了前线。在美国工作的，王俊峰，刘青松，刘静等八位科学家在得知祖国的情况后。放弃了高薪的工作，集体回国，驰援武汉。武汉市金银潭医院张定宇先生。身患绝症，同时他的妻子也被感染新型冠状病毒。但是他们却依然坚持在抗击疫情的最前线。
在这个特殊时刻，汶川地区，向武汉捐赠了100吨蔬菜，同时各个网红以及明星也献上了他们的爱心。邻国也向我国伸出了援助之手。日本向我国捐助一百万只口罩;韩国向我国捐助两百万之口罩……听了这一个个感人的故事我深受感触。
假如我是一个成人我要尽自己的努力献出自己的爱心。假如我是一名医生，我会尽我所能，救助更多的患者。假如我是一名工人我会前往火神山，雷神山医院献出我的微薄之力;假如我是一名科学家，努力研制疫苗。
只要我们众志成城就一定可以战胜病魔，最后我想说：“中国加油!武汉加油!”我坚信我们中国人民一定可以战胜艰难化解危机。加油!
学生对这次疫情的心得体会篇五
2021年9月10日，厦门市出现一起新冠肺炎疫情，是自2021年1月以来中国出现的最严重疫情之一。该疫情发现后，厦门市政府迅速采取措施，全力控制疫情扩散，并在48小时内启动全市核酸检测。经过不懈努力，厦门市的疫情逐渐得到控制。
第二段：厦门市政府的应对措施。
在此次疫情中，厦门市政府采取了许多措施来控制疫情。首先，厦门市立即启动了紧急响应机制，将疫情管控纳入了全市的重点工作任务。其次，厦门市政府迅速成立了专门的疫情防控指挥部，紧急调集了医护人员、检测人员和设备，对疫情进行全面隔离和检测。此外，厦门市政府还对居民进行了全员核酸检测，并对涉及疫情的小区和社区进行了封闭式管理，控制疫情的扩散。
第三段：社会各界的积极响应。
在此次疫情中，厦门市得到了广大市民和企业的积极响应。社会各界纷纷加入到疫情防控工作中。许多志愿者自发组织起来，为疫情防控工作提供帮助。不少企业主动捐款捐物，支持疫情防控工作。这些积极参与者的努力和支持，为厦门市的疫情防控工作带来了有力的保障。
第四段：疫情教给我们的一些启示。
疫情虽然给我们带来了许多困难和挑战，但也给我们上了一堂生动的课程。我们从中学到了一些重要的启示。首先，疫情让我们认识到疫情防控是一项长期而艰巨的任务，需要我们保持高度的警惕性。其次，疫情让我们认识到了个人的防护意识和责任感的重要性。只有每个人积极参与疫情防控，才能保障整个社会的安全和稳定。最后，厦门疫情的成功防控也表明了中国政府和人民的执行力，以及中国的疫情防控策略是正确的。
第五段：总结。
在此次疫情中，厦门市政府采取了果断和有效的措施，快速控制疫情。同时，社会各界的积极响应也为防控工作提供了有力的支持。这次疫情给我们带来的启示也值得我们深刻反思和总结。在未来的疫情防控工作中，我们要保持定力和坚韧的精神，准确识别和应对疫情，全力以赴维护公共卫生安全。
学生对这次疫情的心得体会篇六
2020年度的春节，宛如一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。
它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人胆怯不已。
瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影去图书馆走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，此刻疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“最终到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发明，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不简单――太无聊啦!
通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立即起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了期望。
除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。
中央赴湖北指导组建设“火神山”“雷神山”医院的工人捐款捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起从身边做起，少出门不聚集戴口罩勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。
“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!
学生对这次疫情的心得体会篇七
2020年对于全球来说是极为不同寻常的一年。新冠病毒的爆发给整个世界带来了严重的卫生危机，更让我们意识到突发事件可能会对我们的生活造成巨大的影响。这次疫情给我们带来了深刻的教训，我们必须认真反思，从中吸取经验教训。我们需要审视我们的生活方式和社会虚荣的追求，重新审视对自然界的尊重和自然资源的恰当利用。
第二段：疫情政府的应对措施。
疫情期间，各国政府都采取了很多措施来遏制病毒的传播。他们制定了许多规则和准则，在政府宣传渠道进行宣传，向公众提供必要的信息和指导。尽管这些措施可能会对经济造成短期影响，但它们对于控制病毒的传播却起到了非常重要的作用。政府可尽快推进公共卫生体系建设，完善防疫体系，遏制传染病的扩散。
第三段：疫情对经济的影响。
此次疫情带给全球不仅仅是健康上的威胁，还带来了巨大的经济冲击。政府采取的防疫措施可能会导致产业链受到严重的干扰，失业率上升，债务增加等问题冲击全球。这次疫情也让我们重新认识到了金融市场的脆弱性和全球贸易的依存程度，考验着各国互惠互助，共克时艰。
第四段：此次疫情对社会习惯的改变。
疫情期间我们的生活方式、形态等方方面面都发生了巨大的变化。由于社交距离等规则的制定，我们的远距离交流和工作变得更加普遍。大规模远程办公和在线服务成为了新常态，这些变化也让我们重新审视了未来可能出现的新机遇和变革，以期更好地适应科技社会的发展和新时代的挑战。
第五段：面对未来，我们该怎么做？
疫情虽然暂时放缓，但还有很长的路要走。我们该如何应对未来的变化呢？在未来的发展中我们要更加注重集体意识，政府和个人都要更加重视社会公共事业的重要性与必要性。在社会上我们要营造良好的互助关系和社会精神，这将带来更多的共同繁荣和进步，也可以为今后应对突发情况打下更坚实的基础。我们还要认真反思自己的生活方式，并努力推动环境保护和可持续发展，迈出更加坚实的步伐。
总之，这次疫情让我们重新认识到人类社会与自然界密不可分，必须正视科学防控的重要性，集思广益、共谋发展，努力为实现人类社会的进步和可持续发展贡献自己的力量。
学生对这次疫情的心得体会篇八
自从疫情爆发以来，我们的生活和工作发生了很多的不同。疫情的来临在两个月内改变了多数人的生活方式，同时也给我们的经济带来了很大的影响。而且，病毒蔓延的速度让许多的人感到恐慌以及无助。面对这种情况，我们都开始认真地思考起疫情对我们的影响，以及未来的生活和工作方式。
第二段：我们应该如何学会从这次疫情中学习和思考？
疫情的出现让我们开始认真思考起人类生命的脆弱性以及对旅游、教育、食品、福利等诸多领域教育的挑战和变革，因此需要我们改变现有的思考方式。我们需要摆脱对过去惯性思维的束缚，给予更多的思考和尝试。另外，要从过往的疫情中学到更多，提高我们防范疫情和传染病的能力。这也要求我们在日常生活中提高个人卫生意识，养成良好的卫生习惯。因此需要我们理性思考，对难以预料的事物作出科学合理的应对和实际行动。
第三段：我们从这次疫情中吸取到哪些宝贵的教训？
这次疫情给我们带来的警示和启示是无需多言的。它教育我们，生命是宝贵的，健康是我们最为重要的财富，更需要我们去保护和珍爱。我们也应取得跨领域合作、信息透明和建立全球公共卫生的意识，特别是在紧急时刻通过国际合作、资源共享保障公共健康安全。我们更应该加强国家公共卫生体系建设，完善卫生制度，并根据情况进行改革。
第四段：从这次疫情中，我们学会了如何去关心他人。
这次疫情的爆发也让我们认识到，作为社会成员的一份子，应该去关心他人。每个人都应该保持头脑清醒，不以自我利益为中心，关爱身边的人、热心公益，行动起来、为社会作贡献，力争在疫情中发挥积极作用。而且，这也更是代表着一种社会的责任，体现人性的温暖和力量。
第五段：这次疫情如何鼓励我们今后的发展？
本次疫情将有长远的影响，但也会促使我们在没有疫情的情况下更好地准备面对全球性挑战，激发我们的潜力，推动我们的革新和变革。因此，需要我们总结经验，吸收教训，积极思考未来的发展，建立科学、稳健的体系，利用新技术、新理念、新模式，开展新型产业和商业模式，积极应对变化，推动全球化进程。同时，我们也应该意识到，在任何时候，人类都面临着各种各样的灾难和挑战，并需要团结一心互相支持，携手共进，共同面对未来的挑战。
学生对这次疫情的心得体会篇九
新冠疫情的爆发让整个世界都受到了巨大的影响，生活被迫停滞，人们的生活状态和价值观也发生了巨大的转变。面对这一场没有硝烟的战争，我深深体会到了疫情带给我们的警示和启示。首先，疫情让我们意识到了人与自然的关系是如此的矛盾与脆弱，我们需要反思我们过去的行为对生态系统的破坏，尊重自然、守护环境是我们的责任。其次，疫情让我们反思自身的生活方式与价值观是否正确，我们是否应该更关注自生活的品质，陪伴家人、关怀他人，追寻内心的意义和追求。这次疫情让我从内心深处找回了生活的初心，并对自己的行为进行了思考和反省。
篇二：家的意义与亲情的珍贵。
疫情在全球范围内蔓延，迫使我们都呆在家中，这使我对“家”的概念有了新的认识。在家的时间变长了，我和父母一起度过了更多的时光，重新感受到了家人之间的温暖与亲情的珍贵。我们一起做饭、看电影，一起分享开心与忧愁。曾经因为忙碌而无法抽时间与家人分享的快乐，现在成为了我们生活的重要一部分。这次疫情让我意识到，家是最温暖的港湾，家人是最亲爱的人，无论发生何事，家和亲情都是我们最初的力量和依靠。
篇三：共同抗疫与社会责任。
虽然疫情让整个世界陷入了一片恐慌之中，但是我们也看到了众多平凡而伟大的人们为了更大的利益放下了个人利益，为抗击疫情而努力。医护人员、志愿者、各行各业的工作人员，成为了这场战役的英雄和勇士。他们舍小家，为大家，毫无保留地用自己的力量和智慧守护着每一个生命。这次疫情让我深深地感受到了自己的社会责任感，我们每个人都应该为社会做出自己的贡献，无论大小。尽自己的努力抗击疫情，关心他人，守护家园，才是我们的责任与担当。
篇四：科技的力量与新生活的探索。
这次疫情也让我看到了科技的力量和对生活的影响。在疫情期间，我们迎来了“云生活”的时代，线上办公、线上教育、线上购物等成为了新的常态。我们看到了数字科技的快速发展和对我们日常生活的巨大改变。这次疫情让我对未来科技的应用充满了期待，同时也让我对新生活的探索充满了憧憬。科技给我们带来了更多便利和可能，我们要学会把握好科技的发展，用科技创造更美好的未来。
篇五：珍惜当下与积极心态的塑造。
面对这场没有硝烟的战争，我们不禁思考人生的意义和生活的包容。疫情让我明白了，生活中是否能够获得更多的幸福并不只是物质层面的追求，更多的是内心的满足和被人珍视的感觉。珍惜当下，享受生活的点滴幸福，成为了我的座右铭。同时，我也明白到了积极心态的重要性。只有拥有乐观向上的心态，我们才能在困境中不断成长，才能真正做到勇敢、坚定地面对生活中的挑战。
通过这次疫情，我对人与自然的关系、家庭亲情的重要性、社会责任感的培养、科技的力量和新生活的探索以及珍惜当下和塑造积极心态等方面有了更加深刻的理解。疫情是对整个人类的一次警示，同时也是对我们个人的一次考验。我相信，我们一定能够战胜疫情，实现自身的成长与进步，共同创造美好的未来。
学生对这次疫情的心得体会篇十
近期的疫情给世界各地带来了巨大的冲击，改变了人们的生活方式和思维模式。这次疫情带给我们的是不仅仅是担忧和困扰，同时也让我们深刻地认识到了生命的脆弱和社会的紧密关系。在这个特殊时期，我也通过这次疫情得到了一些心得体会。
首先，我意识到健康的重要性。这次疫情让我们看到了疾病的毁灭力和传染性的凶猛。人们纷纷改变生活方式，加强锻炼身体，提高自身免疫力。我也意识到，只有拥有良好的健康才能更好地应对各种挑战和困境。因此，我下定决心更加注重自身的健康管理，养成良好的饮食和作息习惯，保持适度的运动。
其次，这次疫情也让我明白了危机时刻的重要性。在疫情期间，很多人面临着生活困难和经济压力，但是同时，也能看到社会的凝聚力和众志成城的力量。不论是国家采取的严格措施，还是社区组织和志愿者们的无私付出，都让我感动不已。这次疫情告诉我，当我们面临危机时，团结和相互支持是最重要的。我会积极参与社区活动，尽我所能地帮助那些需要帮助的人。
第三，这次疫情也让我更加珍惜与亲人的相处。由于疫情的影响，很多人被迫放下平时忙碌的工作和学习，与家人团聚在一起。这给我带来了一种与亲人共度时光的珍贵感。我开始更加关注家人的需求，主动与他们沟通交流，分享生活的点滴。这次疫情让我明白，生活中最宝贵的东西就是与亲人们共同度过的时光，我会更加珍惜这些时刻，让他们感受到我的爱和关心。
第四，这次疫情也教会了我如何更好地与不确定性相处。在疫情期间，我们不断面对各种变化和不确定的风险，这让我们学会了调整自己的心态。对于我来说，我开始更加珍惜当下，不再对未来过分焦虑。我学会了与不确定性相处，接受生活的起伏和变化。我相信，只要保持稳定的内心和积极的心态，我们就能够应对各种变化，迎接未来的挑战。
最后，通过这次疫情，我认识到了科学的力量。世界各地的科学家们都投身到抗击疫情的战斗中，他们做出了巨大的努力和贡献。科技的进步和科学的支持让我们能够更好地了解病毒，开发出有效的药物和疫苗。这次疫情让我明白，只有相信科学、遵循科学，我们才能更好地应对各种挑战和困境。
总之，通过这次疫情，我收获了很多。我深刻认识到生命的脆弱和人与人之间的紧密关系。我明白了健康的重要性，危机时刻的团结和互助的力量，与亲人相处的珍贵感，与不确定性相处的平和心态以及科学的力量。这次疫情让我有了新的认识和体会，也让我更加珍惜和感恩生活中的点滴。我相信，通过这次疫情的磨砺，我们会变得更加坚强，未来也会更加美好。
学生对这次疫情的心得体会篇十一
2020年，突如其来的新冠疫情迅速在世界各个地方爆发开来。几乎瞬间，社会中的一切活动都被打乱了。我刚开始非常害怕，感到仿佛生活在一个麻木、恐惧的世界中。我的娱乐活动、社交、上课、上班等等都受到了巨大的影响。更加令人担忧的是，我也有家人和朋友受到了感染，这让我感到非常难过。
第二部分：澳洲和中国疫情的对比。
跟中国相比，我发现在澳洲，情况比较宽松。在开始的疫情爆发期间，澳洲政府采取了相对严格的防控措施，例如关闭了社交场所、限制了国际旅行等等。这些措施有效地控制了疫情的扩散。相比之下，中国更加严格，措施更为严厉而且执行得也更好。我感到自己很幸运可以在澳洲避免掉那个疫情的高峰期。
第三部分：疫情对于我的影响。
疫情已经给我带来了许多变化，正面的和负面的都有。尽管面临着许多挑战，我仍然坚定地相信这是时候成长的机会。在困难的时候，我学会了自我约束，加强了自我管理，并且通过发现自己的好习惯/坏习惯来改善自己的生活。我也更加重视身体健康和心理健康，减少了外出，开始实行家庭锻炼和收获的做法。与此同时，疫情也让我感到更加孤独和无助，因为我无法像以前那样去旅游、社交或者和亲朋好友见面。我通过练习冥想、看书和做家务来保持自己的情绪稳定。
第四部分：社交媒体对于疫情的影响。
疫情期间，社交媒体成为了我们主要的通讯工具，我们用它来保持联系、分享我们的经验和了解最新的消息。然而，它也加剧了焦虑和恐慌。太多错误信息在社交媒体上广泛传播，许多人因此感到惊恐万分，或者被误导到错误的行为。并且，人们在家里花更多的时间，抽取太多的时间在社交媒体上，却导致他们变得更加孤立。
第五部分：对于未来的期望。
现在，我们已经进入了新的正常。在未来，我希望我们能够保留从这场疫情中学到的好东西，如爱和关心他人、寻求平衡和解决问题的创造力。我也希望我们能以更加负责任的方式使用数字技术和社交媒体，并且能够应对未来的潜在流行病，从而更好地面临未来的困境。我相信，我们可以克服这个挑战和疫情的影响，让我们的生活变得更加健康和充实。
学生对这次疫情的心得体会篇十二
在一张拍摄于的老照片里，一个小男孩穿着一身宽大的白色防护服，戴着医用口罩、帽子，把护目镜压到额头上，露出了一双天真的眼睛。转眼间，过去，照片里的小男孩长大了，也像他父亲一样成了一名医生。
“那时我还小，很好奇，就穿上我爸抗击‘非典’时穿过的防护服，拍了这张照片。”北京大学人民医院重症医学科医生王光杰告诉记者，他的父母都是医务人员，父亲当年是抗击“非典”模范，他驰援武汉，很大程度上是受了父亲的影响。尽管母亲对他有些不舍，但也和父亲一样全力支持他。
1月26日大年初二，王光杰从北京赶赴武汉，来到华中科技大学同济医学院附属同济医院中法新城院区进行支援。当时，院区还在改造，人手、医疗设备等非常缺乏，王光杰所在的20人医疗团队的到来，很大程度上缓解了院区医务人员的压力，让治疗工作快速进入了正轨。
王光杰介绍，他们主要是通过一些药物对患者进行抗病毒治疗，同时根据患者的临床表现进行支持治疗，比如当患者出现呼吸困难或呼吸道方面的症状时，会对其进行氧疗，或者气管插管、机械通气等。一些患者感染后，可能会出现“细胞因子风暴”等临床现象，这段时期对于患者而言是比较困难的，如果能挺过去，病情就会逐渐好转，给患者相应的支持，就是帮他们挺过这个时期。
经过艰苦努力，湖北武汉的疫情形势出现积极变化，防控工作也在取得积极成效。王光杰告诉记者，随着火神山、雷神山医院以及大量方舱医院开始收治患者，很多病区承受的压力都比以前小了很多。“现在医疗条件更好了，收治时间也大大缩短，我们能够更早地对病人进行治疗，而且病人对疫情的恐惧也在减少，很多病人都很乐观，积极地配合治疗，效果还是比较好的。”他说。
几天前，病区里的一位患者康复出院，对值班的王光杰和其他医护人员表示感谢，躺在旁边床位上的一位患者老奶奶听到后感同身受，突然忍不住哭了起来。“之前我口渴了，就把送给我的一碗梨汤喝了，我也不知道是哪个好心人送给我的啊，我问的时候你们都不承认……”老奶奶哭着对他们说。这位老奶奶住院前身体状况不太好，已经几天没吃好饭了。住进病区后，她很快被医护人员无微不至的照顾感动了。“奶奶，这些吃的都是给您的，您放心就行了，好好休息，早日康复。”王光杰俯下身子对她说。
像这位老奶奶一样，很多患者都会把医务人员的付出看在眼里、记在心里，忍不住流下泪来;而这些白衣天使们也会把患者当成至亲，用高超医术和仁心大爱救治他们、照顾他们。王光杰表示，希望今后能有一些新药出来，在临床上取得比较好的效果，也呼吁康复出院的病人能够自愿捐献血浆，帮助更多病人渡过难关。
2月19日，王光杰值完班回到住处时已是凌晨3点钟。在接受记者采访时，王光杰显得有些疲惫。这段时间，他每天值班8小时，因为住的地方离医院比较远，一般要提前一个半小时出发，经常黑白颠倒，但他始终坚守在抗“疫”一线。“等疫情结束，我再回家，多陪陪爸妈。”他说。
【一线抗疫群英谱】与时间赛跑我们要救更多的人。
在抗击疫情的一线，广大医务工作者与时间赛跑、同病魔较量、全力救治患者，让患者早日康复是大家共同的心愿。
早上八点半，武汉市第六医院的重症病房一位45岁的危重症患者，由于新冠肺炎合并多器官功能不全导致心率下降，情况十分危急。重症监护室的医生们立即投入抢救，三个多小时后病人终于转危为安。
武汉市第六医院是第三批定点医院，已经先后收治了近600位重症患者，其中12位收治在icu的危重症病人不仅年龄大，本身还有各种疾病，查房、抢救、日常治疗，科室人员每天24小时轮转。
工作压力大，病人的病情又随时有变化，年轻的医生护士难免情绪焦虑。重症医学科主任朱国超每天都要工作12个小时以上，当一些危重症病人吃不下饭时，他就自己去为他们上鼻胃管，做肠内营养支持。上鼻胃管要跟病人面对面，近距离接触，感染风险很大。
有了朱国超的带头，年轻的医生护士们也调整好了心态。在大家的通力合作下，一个多月以来，已有5名患者转出icu、3名出院。
努力做到医护人员“零感染”是打赢这场疫情阻击战的重要保障。早上六点半，火神山医院感染六科一病区的护士长王晓靖前往医院接替夜班同事的工作，她要带领护士们做好在“红区”的护理工作。每次进入病区前，她都会对护士们的防护措施进行严格检查。
在“红区”，由于需要戴上厚厚的三层防护手套，给患者扎针有时很难一次成功，这给护士们带来不小的考验。为了减少患者的疼痛，只要王晓靖有时间，护士们就会请她来帮助扎针。
在王晓靖和队员们的精心呵护下，越来越多的病人逐渐好转。截止到昨晚(2月18日)，火神山医院已经有31名患者治愈出院。
【一线抗疫群英谱】让患者尽早得到救治。
“静压差4帕，再调一下通气阀门”“换气次数11次，还不够”……2月4日晚7点，在武汉火神山医院，湖北省疾控中心卫监所环境卫生部主任谢曙光带着4名同事，快速检测每一间负压病房的环境指标。这时，当日准备收治的第一批新冠肺炎患者已经在来医院的路上。
“再搞快点!”谢曙光说。25分钟后，第一批病房的各项检测指标基本合格，“可以收治患者了!”谢曙光和同事刚走出病房，医护人员立刻就把患者送了进来。
由于武汉火神山医院建设比较紧急，谢曙光的检测团队从1月28日开始24小时待命，“过去是场所设施完全准备好了等我们检测，这次是检测团队在现场随时等着场所基本完工，立马进入，并在极短时间内完成检测。”谢曙光说，重症患者等着病房收治，检测工作也要跑赢病毒，患者才能尽早得到救治。
“要提高患者的诊疗质量，最大限度确保医护人员和公共卫生安全，诊疗场所的环境指标必须符合国家标准。”谢曙光说，环境卫生监测者相当于哨兵，是确定诊疗场所正常安全运行的最后一道环节，必不可少。
作为湖北省医院改扩建平面流程设计审核专家，谢曙光还要参与临时性收治医院改建技术文件的编写和审查。他参与的《呼吸类临时传染病医院设计导则》《关于方舱医院设计和改造的有关技术要求》《旅馆建筑改造为呼吸道传染病患集中收治临时医院技术要求》在5天内相继发布。“这些改造规范都是深夜完成修改审核，次日就发布。”谢曙光说，虽然时间紧、任务重，但自己的专业知识能发挥作用，觉得很值。
目前，谢曙光已带领检测团队先后对湖北省500余台生物安全柜、200余个pcr实验室的运行状态进行了检测，为病毒检测储备了设施设备条件。他总对同事说：“决战决胜，我们要当好公共卫生安全哨兵”。
【一线抗疫群英谱】“我把自己交给你们了”
“医生，听你口音是外地人，你是从哪里来的?”
“我是从北京大学第一医院过来的。”
“谢谢你们!我把自己交给你们了。”
2月9日，在“话疗”中，驰援武汉的北京大学第一医院风湿免疫科副主任医师邓雪蓉，和她收治的第一位病人，紧张的心绪都渐渐消散。“有时治愈，常常帮助，总是安慰。在还没有抗击病毒特效药的时刻，除了食物和药品，我们每个人还需要勇气和信念。”邓雪蓉说。
3天前，2月6日下午，快要下班的邓雪蓉收到院里报名驰援武汉的消息，第二天就出发。她拿起电话，打给了在家办公的爱人张勇。听完电话的爱人沉默无声。一切尽在不言中，她知道丈夫的抉择。“你的工作是医生，你必须得去。”此前，她就曾试探性地问过爱人。
不到24小时，邓雪蓉就随百余名队友从北京赶到了武汉。就在元宵节当天，北京大学第一医院在对口支援的武汉同济医院中法新城院区的独立病区正式运行。
“一天4班，每班6个小时。其实加上工作交接、穿脱防护，将近10个小时，在此期间，基本上不吃不喝。”邓雪蓉告诉记者，尽管有着多重不便，但问诊、查体、检查、送样、记录、治疗、监护等，依旧有条不紊，忙而不乱。
当班期间不得闲，不当班时也闲不得。邓雪蓉所在的团队，时不时组织不当班的医生召开医疗会。
“加强危重病人的营养支持，部分无法相对长时间离开面罩进餐的患者，放置胃管，鼻饲营养液，用营养液泵。对于部分能进食和愿意进食的患者，快减胃肠外营养。”
“血糖问题需要严格控制，尤其是危重症患者。对于有糖尿病史和激素治疗的患者，查糖化血红蛋白。另外，目前需要调整胰岛素治疗的患者，应详细检测并记录五点血糖。对于血糖高者定期复查尿常规，了解有无酮体。”
苦心人，终不负。
2月16日下午，在北京大学第一医院医疗队接管的重症病房，一位88岁高龄的老奶奶经过9天的治疗顺利出院，这也是该医院当时出院年龄最大的患者。自己参与治疗和照顾的患者回家团聚，邓雪蓉和同事们既高兴又激动。
“武汉的人民，还有同行们，他们真的太难太难了，帮助他们，就是为了让大家的生活早日重回正轨。”邓雪蓉说。
每一个最美逆行者，背后都是期盼，期盼凯旋，也期盼团圆。
就在驰援武汉的前一天夜里，邓雪蓉七岁的女儿，带着哭腔与她拉钩约定——我会一直在家里乖乖听话，等待妈妈胜利的消息。
“这是女儿第二次这么长时间和我分开。”邓雪蓉展示了女儿前两天为她画的画。黑、蓝、紫三色在黄色底板上，绘出一个孩子心中治病救人的医生母亲形象。“妈妈，你要加油哦。不用担心，我这里一切都好，你只要放心工作就可以啦!我希望你可以早点回家，我要狠狠地黏你。”
一线抗疫群英谱：“妈妈，今天你打败了多少病毒”
卢静静是武汉儿童医院皮肤科的一位医生，但最近，她更像是一名“救火队员”。
2月2日，正在科室值班的她接到任务，赶往社区隔离点管理疑似病人，2月4日，她又被调到江汉方舱医院支援。目前，她除了负责患者病情的观察和治疗，还要帮助他们消除紧张情绪。
卢静静是医生，也是两个孩子的妈妈。
当天回家收拾行李要出门时，不到6岁的儿子优优得知妈妈即将赶赴前线战“疫”，将很长时间不能见到自己时，小家伙抱着妈妈哭了。看着挂满泪珠的小脸蛋，卢静静赶紧安慰：“让你最爱的奥特曼军团帮我一起去战斗，打败病毒，好不好?”在儿子心中，有了奥特曼的相助，妈妈肯定会赢得“战斗”安全回家。
卢静静说，夫妻俩原本打算过年回山东老家，但新冠肺炎疫情暴发后，卢静静毫不犹豫地退掉了车票，留守武汉。期盼团聚已久的父母有些失落：“年头盼到年尾的相聚落了空。疫情啥时候可以结束，可以回家看看?”
“他们以为我是皮肤科医生，会一直在家好好待着，没有出门。”其实，为了不让父母担心，卢静静向父母隐瞒了在方舱医院支援的事情。但老两口免不了想和外孙视频通话，这时卢静静只能和父母“斗智斗勇”想对策。“让孩子爸爸带着孩子给外公外婆视频，就说妈妈去皮肤科门诊上班了。”卢静静笑着说。
“妈妈，今天你又打败了多少病毒?”
“妈妈，我想你了……”
听到最后一句，卢静静泪如雨下。
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