阅读这本书后，我在读后感中写下了自己对故事的感动和对主人公的钦佩。那么我们该如何写一篇有深度和观点的读后感呢？首先，我们需要通过阅读全文，了解作者的意图与观点；其次，我们可以通过与作者对话的方式，表达自己对作品的理解和感受；最后，要注意用准确的语言表达自己的观点，并且结合作品中的具体细节进行论证。这样我们就能写出一篇有思想、有见解的读后感了。下面是一些实用的写读后感的技巧和方法，希望能够对大家的写作有所帮助。
我的自由我做主读后感篇一
《我的自由我做主》是一部非常有哲理的作品，它让我们深刻地感受到自由的重要性。小说的主人公莫妮卡在她的旅程中不断地反思和探索自我，从而明白自由的意义。小说中，莫妮卡把她的一切看作是自己的自由。她不仅要对自己负责，而且要勇敢地坚持自己的理想，不被任何人或事物束缚。她用自己的行动来反映自己的理念，勇敢地把自己的梦想追求到底。通过这部小说，我明白了自由的重要性，我们应该拥有自己的自由，不要让别人控制我们的人生。我们要坚持自己的理想，勇敢地去追求，不要害怕失败，因为只有这样才能走出自己的道路。
我的自由我做主读后感篇二
我的自由园就是我爷爷奶奶的家，一到那儿，我就心花怒放，仿佛自己是一只被关在笼子里的一只小鸟。到了爷爷奶奶家，鸟儿就自由了，在广阔的蓝天上自由地飞翔。
我先来到了田野上，我找了一块草地，坐了下来。看着这草地旁一条清澈无比的小溪，沐浴着灿烂无比的阳光，我眺望着田野里这一片“绿色的海洋”，就此情不自禁地有了睡意，像被睡魔控制了般，就在草地上睡着了。
我睡醒了，就犹如一个好几天没吃饭，有气无力、无精打采的人。我吃了好多饭菜，就又变得生龙活虎，力大无穷。我像一只离弦的箭一样直冲果园，这使得我又像一个人在挖金子一样，在摘那些又大又红的苹果、又香又甜的橙子、灯笼似的柿子……接着。装进一个袋子里，一边坐在草地上，一边吃着水果，像只自由自在的鱼儿，在清澈的河水里游泳。
怎么样？听了我的介绍，是不是觉得我的自由园很不错？
我的自由我做主读后感篇三
你见过把鸟笼打开，鸟儿迫不及待的飞向蓝天的景象吗？你见过将鱼缸中的鱼儿放入大海，鱼儿嗖的一下游走的景象吗？你见过在家里转悠了一天的狗被主人牵出去遛撒欢儿跑的景象吗？你见过室内蔫了的花朵移栽到大自然的泥土中去疯狂生长的景象吗？原来不光是我，所有的生物都渴望自由，向往更宽阔的天地。
我从小到大都是一个喜欢无拘无束的小男孩，不喜欢别人管我，想干什么就干什么。我喜欢自由自在地拼搭各种玩具，我也喜欢尝试各种新鲜的事物，下课的时候，我像一只快乐的小鸟在校园里奔跑，发明各种各样的游戏玩法，有时还会用很奇怪的方式捉弄别人，在这些快乐的事物中我快乐的享受着我的自由。
然而我被课堂束缚了，妈妈为此每天都跟我唠叨“上课认真听课”，我就随便应付的“嗯”一声。然后课堂上，我还是一会儿看一看谁在修铅笔，谁在玩橡皮，谁在说话，甚至别人打个喷嚏我都能笑上一会。听一会儿课再分一会神，看上去像是我完全没听课，其实我把耳朵竖得大大的，有时候我的眼睛看着其他的地方，但是我的耳朵从来没有分过神。在老师和同学们的眼中，我成了“”不听课，爱捣乱”的孩子。有时候我也挺矛盾的，不喜欢听见老师和家长的指责，我就这样无拘无束地、矛盾地在课堂上享受我的“自由”。
有时候和别人玩游戏时，我也要自由，于是我偶尔会破坏规则，这时候大家就会指责我，批评我，我就这样无拘无束地、有时有点儿难过地享受着我的“自由”。
我还特别喜欢吃辣条，妈妈总是阻止我不让我吃，我只好偷偷吃，妈妈知道了还会严厉的惩罚我，妈妈真烦，总是妨碍我的自由！我想着如果有一天妈妈不再妨碍我，我可以随意的去打游戏，随意的吃辣条，随意的吃油炸，那该多好啊！一想到这些我都能笑出声来。
可是那个清醒的我突然想，如果一直这样下去我真的就快乐了吗？如果妈妈不管我玩游戏，让我自由，我就会变成网瘾少年，到最后，陷在当中无法自拔；而长期自由的吃辣条也会让我胃里的毒素不断增加，对身体危害极大；如果我在课堂上和生活中也要“自由”，打扰别人听课，不遵守规则，最后就会变成一个不受欢迎的人！想到这里，我想，还是听妈妈的话好呀，这种所谓的自由其实才是最大的牢笼！
自由不是绝对的，为了自己的自由去打扰牺牲别人更是不应该，我要追求合理的自由，才能拥有真正的快乐！
我的自由我做主读后感篇四
青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力？是不是父母责怪你了？是不是你被老师轻视同学冷落了？还是你又自卑感和焦虑感？来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的我的成长我做主这本书，来找找里面的原因。
我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：“我没想到自己有这么大的潜力。”有的教师说：“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。
我的成长我做主这本书里又毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑，学习便得更好了，心理的素质也提高了。
在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑；阅读充满灵性的.连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存的质量，珍视生命的尊严一一这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。
在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信的快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。
和毕淑敏在游戏中交谈时一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。
同学们，请你翻开我的初中生成长我做主这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧！
我的自由我做主读后感篇五
青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力?是不是父母责怪你了?是不是你被老师轻视同学冷落了?还是你又自卑感和焦虑感?来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的我的成长我做主这本书，来找找里面的原因。
我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：“我没想到自己有这么大的潜力。”有的教师说：“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。
我的成长我做主这本书里又毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑，学习便得更好了，心理的素质也提高了。
在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑;阅读充满灵性的连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存的质量，珍视生命的尊严一一这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。
在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信的快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。
和毕淑敏在游戏中交谈时一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。
同学们，请你翻开我的成长我做主这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧!
我的自由我做主读后感篇六
《我的自由我做主》是一本关于追求自由、实现梦想的励志书籍。书中描述了作者在追求自由的路上经历的种种困难，以及如何克服这些困难，实现自己的梦想。读完这本书后，让我感受最深的是要想实现梦想，就要勇于承担风险，坚持不懈地追求自己的目标。只有坚持不懈地去追求自己的梦想，才能真正实现自己的梦想，才能在未来的日子里获得自由。这本书让我深受鼓舞，让我更加坚定地去实现自己的梦想，不畏惧任何困难，勇敢地去追求自由，做自己的主人。
我的自由我做主读后感篇七
一、特制定了如下个人成长计划：
1.续抓好班级的常规工作，坚持统一的原则和一贯要求的原则，让孩子慢慢的形成一种较自觉的行为，使得有更好的班风班貌。
3.努力做好教师与教师间、教师与幼儿间、教师与家长间的关系。帮助家长树立正确的育观，做好每月两次的《家园互动手册》的撰写；对每个孩子进行不定期的家访；通过qq群与家长保持互通。
二、教研工作。
1.对上学期教研组活动中存在的问题进行反思研讨，寻找解决问题的`方法。
3.根据上级要求，组织组内教师定期进行环境创设。
写博方面。
1.每周至少上传一篇博文。在写一些教育、生活等博文的同时，还要写自己特长领域（美术）的系列博文，让自己的博客充满个性，在本色中逐渐打造自己博客的特色。
四、专题研究方面。
2.做好自己的个人小专题研究，把科研工作深入地付诸于行动，争取让自己成为研究型教师，进一步提高自己的研究能力和实践水平。
这就是我这学期制定的个人成长计划，其实在本学期里真正要做的，要学的还有很多，希望自己在今后的工作中不断摸索问题，解决问题，经验，这样才能让自己进步！
我的自由我做主读后感篇八
这是一个家庭里的三个表姐妹的成长历程，年轻，偶遇，梦想和现实的冲击，他们在同一时间完成成年的洗礼，成为社会人，步入曾经让它们感到惶恐和躁动的世界，从梦想走进现实，触摸生活实质及残酷的一面，每个人都发现自己要面对一个超高难度的命题，感到自己有点力不从心，生活等着他们出洋相。他们不服，不愤，不屈，他们有自己的原则和理想，坚持自己的路，不但要用智慧给出完美的答案，还要翻越父母一直的高山阻挡，个性和理想就是他们前往的彼岸，也是他们前进的动力。
青春伊始，困惑即来，选择向左走，还是向右走？我们犹豫迷茫；坚持自我，还是向父母妥协？我们不知所措。任何人不可能一帆风顺的成长，生活总会给我们很多的考验，所有的成熟都是用代价换来的。成长不只是朝气蓬勃，欣欣向荣，它也是一个痛苦的过程，带给我们的是暴风雨的洗礼，经过蜕变，脱掉稚嫩的外套，穿上智慧的着装，那样我们才能在物欲横流的社会里有立足之地。
从前，父母挡在我前面，我总是踩着他们的脚印前进。当我厌倦了这般生活，我就急切固执地推开了他们。因为自负，所以相信自己能踩出一条路来，怀揣着自己那可笑的梦想，推开父母。刹那间，我眼前豁然开朗，广袤的天地，湛蓝的天空，当迈出第一步才明白，我还分不清方向。就如一只小鸟，未等到羽翼丰满就固执的想飞翔，注定会不断地受伤。温室待了太久，就享受不了外面阳光，更承受不起暴风雨的洗礼。满路不知名的荆棘，把我折腾得奄奄一息。父母叹息着将我扶起。就这样结束了我一条充满梦想而又漫无目的的征程。我是年轻，可是我的生活还得继续。我还有自己的梦。
我也曾怀疑，自己的那些梦对吗？适合自己吗？能坚持下去吗？自己会不会像溪流中的石头，终会被打磨的光光滑滑，无棱无角。我会不会像青楚一样坚持自己的梦想和生活的原则，认真的走下去，不怕撞得头破血流。她有奶奶那座泰山北斗级别的人物，我没有强有力的后盾，是不是也可以有一个好的未来。周晋就是一个例子，他拥有的不是前辈给他留下来的，虽然他有着灰色的过去，加上心里的变化让他知道自己该如何去面对现实的生活，"很喜欢你的阳光，可以刺透我心里每个阴霾的角落。"不是谁都可以有一个正确的选择的，青春有很多诱惑，如何走下去完全掌握在自己手里。
我也喜欢钱小样的乐观，和她那纯纯的爱情，她为自己爱情和家里抗争，她相信只要她和方宇拥有同样的目标就可以冲破一切艰难险阻，可是她为此付出了太多的代价了，父亲成了她所谓的理想的牺牲品。没有人能替代她，最后她发奋的充实自己，终于有了一点小成就，总算也是对的起自己的努力。
然后就是霹雳，她母亲亲想让她有霹雳响亮的人生，可是她没有按着母亲安排的路走，为自己的梦想打拼，给了母亲一个晴天霹雳。和一个志同道合的朋友开了自己的一家餐厅，由于经营不善，生意很冷清，最后他的坚持终于打动了父母，给了她不小的支持，才有了她多姿多彩的人生。
父母总是给我们安排路，其实我们也明白他们是希望我们更好，可怜天下父母心，我们叛逆的青春只有自己的梦想和未来，其实我懂得应该把自己的梦想和和父母的期许巧妙的结合起来，才会有一个大团圆的结局。
我的青春做主？是父母？还是我？目的都是自己未来的人生路。我们细细的体味生活中父母给我们的期许，也许我们会明白更多，不需要放弃自己的梦想完全的去迎合他们，但是我们可以走出一条让他们也肯定的新路，皆大欢喜。
青春，我赋予它所有美好的解释。青春的岁月是唯美的，落英缤纷，灿若桃花。把主权交到自己的手里，才会有一个有活力的青春，才会留下更多美好的回忆，因为不能忘怀，谁也不肯落下青春的繁华。青春的回忆，让我乐观的生活，哪怕到桑榆暮景时依旧辉煌闪烁。
我的自由我做主读后感篇九
黄昏时分，我和爸爸散步在大街上，突然，爸爸接到老屋的一个电话，那一刻，我看到爸爸的脸阴沉了下来。原来，爸爸的哥哥，我的二伯，在做工时砸伤了腿，正躺在医院里，急需钱。我们无心欣赏这美丽的夜景，就急匆匆回家了。
家里空荡荡的，爸爸无精打采的'瘫坐在沙发上。哎，要是妈妈在家就好了，它可以安慰爸爸，爸爸也正需和她商量这件事。时间一分一分的过去了，可仍不见妈妈的踪影。这时，一阵凉风从窗外吹在我的脸上，我的鼻子一酸，眼泪流了下来。想到这几天，爸妈为了一点小事而争吵，家里没了往日的温馨，我预感一场暴风雨的到来。不知过了多长时间，妈妈终于回来了。当得知这不幸的消息时，妈妈立刻皱起了眉头，好像意识到什么。不一会，爸妈争吵起来了，我站在一旁，不知所措。这时，爸妈把目光投向了我，好像要征求我的意见。我一时犯了难，心想：向着爸爸，又觉得对不起妈妈。平日里，妈妈省吃俭用，没有一件像样的衣服，她说攥点钱你上大学用。可向着妈妈，又觉得对不起爸爸，更对不起二伯。二伯是那么可怜，那么贫穷，都四十岁了，还是光棍一条。如今又伤了腿，他的后半生可怎么办呀，况且，二伯平时最亲我。终于，我下定了就决心，毅然站在了爸爸一遍向妈妈发起猛烈的进攻。妈妈也自知理亏，无可奈何的接受我的建议，争吵也终于被我平息了。
可能我的做法，妈妈有点不理解，但我却不后悔。经过这次暴风雨洗礼，我成熟了，长大了。
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我的自由我做主读后感篇十
《初中生》中，郭玉良的《我的青春我做主》一文写出了他心中的青春。而我的青春，充满激情。
险峻的大山可以没有激流的冲击，沉静的秋天可以没有北风的吹袭，厚重的夜幕可以没有群星的点缀。但是在那燃烧着的生命里，不能没有你――青春的激情。
青春美梦中充满火热的激情。看吧！雪山上冰雪弹起叮咚琴弦，大海中波浪扬起白帆点点。每个人都想珍惜你，护卫你，于是将自己的一切与你交融，将体内的每一滴血都送给你。
远航不能没有你――人生中总有出发的那一刻。从那时起，我们就扬起激情的风帆。有了你，我像松柏一样不因凋零而消沉；我像海浪一样，不畏飓风，勇往直前。从此，我便是一副充满生机的模样。
登泰山，才知人之渺小；赏壶口瀑布，才觉热血澎湃；过荒原，才念人生浩瀚；立古楼，才感岁月沧桑。于是我们有了自己的期盼，开始奋发图强，你就这样被挥洒在奋进的历程中。
因为有了你，我才不畏北风的凛冽，敢于在肃杀面前微笑粲然。因为有了你，我才不惧骤雨的敲打，依然在猛烈之后舞动风姿。
因为有了你，汗水变亮了，泪水变甜了。我不再醉于今朝的美景，而是学会仰望明月。我不再只立于纯粹的自我中，而是努力地向前追赶，放开歌喉，唱响春天的百花，夏日的凉风，秋夜的明月，冬季的残雪。于是我把视线投向尚未到达的地方。就算青春终将落幕，我还可以用我的激情，绽放永恒的光芒！
我的自由我做主读后感篇十一
作为90后，中学生的我可能还无法全面地解释青春，但不久之后我的青春之花也会灿烂地开放带着懵懂，迷茫，和对社会爱情浅浅的认知看完了整部剧作。
我有钱小样的个性，叛逆。有霹雳的对脱父母束缚得到自由的渴望。却被清楚的理智，能力与气质深深震撼。我有各种美好的理想，憧憬着自己的未来。
迷茫--也许是青春期孩子们的共同特点。我当然不例外，这几天我总是在思考，我的未来是什么样的，我想要的生活是什么样的。我向往奢华的生活，甜蜜的爱情。但又觉得简简单单平平淡淡才是轻松的生活。我从小就不安分。我总是用最短的时间完成学业上的任务，我从小到大除了中考前一个月的家教补习之外，再有上过任何补习班。当然我会去学琵琶，这是我的爱好。我承认我的学习不是最好的，但是我的能力要比同龄孩子强很多。当大家在家上补习班的假期，我也许正在全国各地游览，开阔眼界。当大家在过着衣来伸手饭来张口的日子时，我也许正在厨房给全家人准备丰盛的晚餐。我经历过许多同龄人没有经历过的事情。当别的家长或亲戚责怪妈妈怎么能把我一个人留在家里或者怎么放心让我一个人去那么远的地方时，妈妈只会笑一笑说，她有这个能力。可是初步认识社会和职业的我对自己今后的路感到迷茫。也许是有些早熟的我失去了对理想不顾一切地追求吧。
作为重点中学学生的我有考名校的愿望，但着并不代表我可以为名牌大学把自己培养成学习的机器。我希望自己在纷繁的社会中找到自己的位置。
家长们都希望我们安稳一些，踏踏实实学习，考个好学校。像霹雳的妈妈一样，可我们也许会有自己的理想与目标，只有实现了自己的理想就是成功的人生。许我们听话了，按部就班按照家长的安排过下去，那就失去了我们活在这个世上的意义不是吗既然我们来世上走一回，就给我们一个施展自己的空间吧，也许会失败，也许会碰壁，但只有这样的人生才是完整的。我们也不喜欢天天跟家长们吵架，但是我们真的不需要家长们有些偏激的教育模式，毕竟时代不同了，也许十年前这个方法能培养一个不错的人才，但飞速发展的社会已经不需要这样的人才了。我们也希望与家长创造双赢。
另外，这部电视剧，潜移默化地影响了我对父母的看法，以前的种种不理解，逆反变成了理解，感恩。突然感觉要为自己的理想为自己的青春做点什么，就像小样说的“我有使不完的劲”我认识到了青春年华的宝贵，这是人生中最精彩的时段。
《青春》拯救了迷茫中的我，《青春》让我找到了努力的方向。我要为《青春》《奋斗》，我的青春我做主！
我的自由我做主读后感篇十二
“叮铃铃”随着午休铃声响起，我们又迎来了一次家长进课堂活动。
这次家长进课堂的主题是“我的情绪我做主”。为我们讲课的是一位女老师，她姓江，我们称她江老师。
江老师说：“同学们，你们知道情绪都有哪些吗？”
“喜怒哀惧！“我们异口同声道。“没错！”江老师说，“接下来，我们要玩一个游戏，叫我来比画你来猜。”
接着，江老师请了几位同学上台，把要表演的四字词成语写在纸上，只有表演的同学才能看到。他们演完后，我们猜。
江老师说：“喜怒哀惧不像你们说的那样有好坏之分，它们各有好处。你喜乐时，会把情绪分享给其他人，让他们也快乐；愤怒时，会把不好的东西发泄，从而保护自身；哀伤时，会哭出来安慰自己，心中就不会留下伤痕；恐惧时，不会向前冲，就不会被伤害。情绪宣泄的三个原则是不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境。生气时，不能硬把怒气往自己肚子里塞，不能对他人造成创伤，更不能破坏一草一木。”
时间像一匹野马，跑着跑着，就把家长进课堂活动跑完了。江老师要走了，我们多希望她再多待一会儿，多给我们讲一会儿，我多么希望下一节家长进课堂赶快来到，也许会有更精彩的知识！
黄怡雯。
我的自由我做主读后感篇十三
青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力？是不是父母责怪你了？是不是你被老师轻视同学冷落了？还是你有自卑感和焦虑感？来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的《我的成长我做主》这本书，来找找里面的原因。
我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：“我没想到自己有这么大的潜力。”有的教师说：“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。
《我的成长我做主》这本书里有毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑学习便得更好了，心理的素质也提高了。
在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑；阅读充满灵性的连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜质，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存质量，珍视生命的尊严——这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。
在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信和快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的.深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。
和毕淑敏在游戏中交谈是一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗中走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。
同学们，请你翻开《我的成长我做主》这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧！
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