演讲稿是一种通过口头表达来传达思想、观点和情感的一种文体。要写一篇成功的演讲稿，首先要明确演讲的目的是什么，确定主题和观点；以下是小编为大家收集的一些优秀演讲稿范文，希望能够给大家提供一些灵感和借鉴。当然，每个人的演讲风格和主题不同，所以并非每篇范文都适用于所有的演讲场合。但通过阅读这些范文，可以学习到一些写作技巧和思路，进而提高自己的演讲能力。
改变的演讲稿篇一
优秀作文推荐！尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
改变能给自己创造机会，这无疑增大了我们成功的可能。世界文豪马克吐温早年从事出版和打字机生意，结果亏掉了几十万美元，不仅赔光了自己写文章赚来的稿费，而且还欠下一屁股债，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓励他从事文学创作。于是他努力改变自己，发愤写作，终于成为一代文豪，为人类社会留下一笔丰富的精神财富。
改变不仅仅是改变自己的人生道路，还可以是改变自己的生活方式，待人或处事的态度，这样也会使你的人生呈现出另一番景象。当你在与家人相处遇到不愉快的事时，你要审视一下自己对父母的态度，是否是合理的，若不合理，就应当改善一下自己态度，这样不断审视，不断改善，你便会学会在改变中与人相处。
也许，你感叹自己现在的生活太多烦恼，充满压力，毫无情趣，那你不妨改变一下自己的心境，为自己增添一双发现生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里会充满乐趣。
生活中要学会改变，改变会使你由一棵一无是处的怪树，变成一珠人见人爱的盆景；改变会成为你的人生创造另一个机会；改变会使你的人生更加丰富多彩。
改变的演讲稿篇二
不想安于现状，不想做观望者，那就去改变吧。本文是本站小编为大家整理的改变的三分钟演讲稿，欢迎参考!
各位领导、各位老师：大家好!
记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总是看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨，抱怨是一种不良的习惯和性格，会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。
在这次读书活动中，我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵。
励志。
书《不抱怨的世界》，它的内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中透露出一种人生哲学。
在读的过程中，我不断的联系自身的情况，发现书中很多情形在我身上就有体现。比如书中提到：要想改变一个人，首先你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径。书中有个例子，作者和一个电台同事的关系一度非常紧张，他俩一见面就会互相争论，每天弄得彼此都很不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好、拥抱，然后非常开心地离开了。这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处得这么融洽和谐?为什么我和他只能争吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。
这个故事就告诉我，当你对某个人或某些人有偏见，并且你们的关系比较糟糕的时候，一定要学会换位思考，你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友，为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考，然后改变自己对他的意见，脑子里想着这个人的优点与其相处，这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系，由于这些问题，我们会去郁闷抱怨，我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己，矛盾无处不在、无可避免，我们换个方式来解决，事情就有不一样的结果。
怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。
如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。
各位老师，各位同学，大家晚上好!
劳累了一天，晚上还得耐着性子坐着冷板凳来听演讲，在此，来自临床12班的刘智芳先跟大家道个谢：谢各位捧场!今天我虽然空着手来，但却给大家带来一道精神大餐，叫做“知识真的能够改变命运吗”。
首先，让我们一起来看一个去年在网上热议的故事：杨元元自杀事件。
杨元元幼年丧父，家庭贫困，与母亲相依为命，同时还要承担自己和弟弟的生活重任。她始终笃信：人不可以被打败，知识能够改变命运。她不断读书以求改变命运，在中学时，某个当地领导的孩子通过关系夺走了原本属于她的“市三好学生”荣誉，她立志日后要念法律，“为穷人作主”;考入名牌大学却从未找到合适的工作;最后她又走向了读研的道路，再次希望通过知识来改变自己的命运。可是她哪知社会现实的残酷。这个社会是学得好不如生得好，生活的艰辛和屡屡挫折使她最后不得不感慨：知识为什么没有改变我的命运?一向坚强示人的杨元元最终屈服并结束了自己的生命。令人叹息，更令人深思!
基于类似的大学生自杀事件，一股名为“读书无用论”的强风迅速蔓延了中华大地，其破坏力之强令人震惊。我是坚决反对读书无用这一理论的，但是就“知识改变命运”这句话，我也并不赞同。
杨元元的悲剧是相当一部分底层社会家庭的缩影，他们希望通过读书去改变贫穷的命运，他们坚信“知识一定能够改变命运”，但是，思想单纯的他们并没有认清“背景”、“关系”、“人脉”在当今社会的重要性决定性作用，这就导致他们不能迎合社会，从而使他们的挣扎变成徒劳。
命运的好坏及其走向是多重因素合力的结果，命运的改变与否，知识仅仅是其中的一个推力之一。在某个历史时期，如果知识型人才符合那个时代和社会的需要，并且其选拔和任用人才的机制也相对的公平公正烦人，那么，知识对于命运的改变就能起到关键性作用。反之，当人才供过于求的时候，或者如果社会缺乏起码的公平公正，知识对于改变命运的作用就会略显单薄。
譬如说——。
十一届三中全会过后，国家百废待兴，各行各业需要大量的建设人才，而1978年恢复高考就满足了这种需要，并且在那个时期选拔和录用人才还是比较公平公正的，所以很多有志青年的确通过知识改变了命运。
然而时过境迁，让我们来看看现在的国情。改革开放三十多年来，中国社会经济以及对外贸易得到了大幅度增长，中国俨然成为了世界工厂。理论上这正是需要大量人才的时候啊!但事实是，中国的制造业大多处于产业链的最低端，只要简单劳动力就够了。同时，中国的经济主要集中在房地产业、基础设施建设，第三产业又不发达，这些行业的特点就是劳动力密集、技术含量低，并不需要多高的知识和文化，绝大多数工作农民工就能胜任。这就导致了我们大学生就业困难。更严重的是，这样的经济结构就使得权力与资本相互勾结、狼狈为奸，家庭背景成为就业过程中一道不断升高的“隐形门槛”。这就使得知识不再那么容易改变命运了。
就知识与命运这个问题，有人说“读书无用，我爸是李刚才是硬道理”。对此，我只能说，作为一个需要实现伟大复兴的民族的人民，一个热爱阳新这片热土的人，这种肤浅的看法真是谬天下之大论!也有人坚信“知识一定能够改变命运”。我也只能说，对于如今腐败势力仍然存在的这一残酷现实，这样单纯的豪言壮语，在下实在不敢恭维。所以，我的拙见是——以人为本。
知识，只是一种信息，而能否改变命运，关键是掌控这一信息的我们有没有能力去合理的利用这一信息。让我们以更加全面的去认识“知识改变命运”这句。
名言。
让我们以人为本不断加强自身能力建设从而更好的利用手中的知识来改变命运!
圆滑处事并不代表狡诈，适应社会并不代表懦弱。适者生存。让我们用更成熟的目光去探索成功的道路!让我们用更沉稳的步伐改变命运、迈向辉煌!
心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开始;如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。
下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。她太难过了，就写信给父母说要回家。她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。她为自己的新发现兴奋不已。两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。可见生活大大的改变都是从心态小小的改变开始的。
下面我再想分享一个我成长的历程，虽然没有塞尔玛那样曲折动人，但是很真实。
上了大学，我还让想以这种方式生活，但是大学重重袭来的挫折，让我一次一次怀疑自己的生存之道，记得大学刚来的时候，班上每个人都要。
自我介绍。
但是我就懵了以前我连在一个人面前自我介绍的经验都没有何况面对班上黑压压几十号人感觉压力很大像世界末日来临一样满脸的恐惧。更悲催的是自我介绍还要介绍自己的兴趣爱好和特长。我搜肠刮肚实在找不到一点爱好和特长后来我说我喜欢读书突然有个人问我喜欢读什么书看得出来他是一个韩寒或者郭敬明或者玄幻小说的的爱好者希望找个一个志同道合者然后我回答：“我喜欢读教科书”他很无语没有再问了。
在
军训。
的时候，我也是很纠结的，休息的时候，教官经常会有叫我们上来表演节目，由于无才无能，每次我上去的时候，都紧张的的说不出一句话，最后低头的回去了。看到别人个个都能歌善舞的，心里很是羡慕，这次没有了嫉妒。
大一那段时间的我感觉非常自卑，毫无存在的意义，生活过的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意识到高中的那一套生存之道已经不适用了，走出困境的办法就是改变，于是开始打开自己的心扉去接纳一些人和事，尝试一些以前没做过或常人没做过的事，于是慢慢的我接触了很多有思想的人，也静下心读过了很多经典的古文，最重要的是我发展一项自己的兴趣爱好——散打。这些都对我人生有重大的意义。如今的我相对以前变得更自信、更成熟各个方面都有很大的改善，今天能有这样的变化，我感到很庆幸，庆幸自己当初能做出这样的决定，走出封闭的自我，去实现真实的自我!
所以当我们抱怨自己的背景不好，社会不公，人心险恶的时候，何不去改变自己的心态，换个心情去生活，你会发现，其实世界很美!
改变的演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
改变的演讲稿篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
改变能给自己创造机会，这无疑增大了我们成功的可能。世界文豪马克吐温早年从事出版和打字机生意，结果亏掉了几十万美元，不仅赔光了自己写文章赚来的稿费，而且还欠下一屁股债，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓励他从事文学创作。于是他努力改变自己，发愤写作，终于成为一代文豪，为人类社会留下一笔丰富的精神财富。
改变不仅仅是改变自己的人生道路，还可以是改变自己的生活方式，待人或处事的态度，这样也会使你的人生呈现出另一番景象。当你在与家人相处遇到不愉快的事时，你要审视一下自己对父母的态度，是否是合理的，若不合理，就应当改善一下自己态度，这样不断审视，不断改善，你便会学会在改变中与人相处。
也许，你感叹自己现在的生活太多烦恼，充满压力，毫无情趣，那你不妨改变一下自己的心境，为自己增添一双发现生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里会充满乐趣。
生活中要学会改变，改变会使你由一棵一无是处的怪树，变成一珠人见人爱的盆景；改变会成为你的人生创造另一个机会；改变会使你的人生更加丰富多彩。
改变的演讲稿篇五
一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
改变的演讲稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
让我们遥望东方，此时一轮红日正冉冉升起，这是一天的开始。让我们再捂住胸口，我们的心中是否也有一轮红日冉冉升起呢?我们眼前的红日也许只是一个早晨的开始，而我们心中的红日却是一个新的希望在升腾。
20xx年的高考刚刚结束，20xx年的高考备战就该开始了。高三，是人生道路上最重要的一个转折点，三百五十八天以后，我们就要在高考的战场上接受人生的第一次大检阅，我们的人生道路也将因为这次大考而发生改变。大家应该还记得怀揣梦想进入一中时的情境吧。两年过去了，而此时我们的第一轮高考复习就要开始了，针对高考备考复习，我想跟同学们谈一些我的想法和建议，希望能对大家有所帮助。
首先要坚定一个信念：知识改变命运，高考奠定人生。
我们当中的绝大多数同学，出生于农民家庭，或是小市民家庭，虽算不上贫寒，但绝对不富裕，如果没有高考，你们的命运可想而知。高考是人生最关键，也是最公平的平台。
那就让我们崇尚个人奋斗。自己做自己的主人，自己决定自己的命运。正像《国际歌》中所唱“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”。
那就让我们相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一种执着的精神，有了一种坚定的信念，你就有信心，有追求，有动力，有干劲。什么精神?知识改变命运，高考奠定人生。
那就让我们享受成败快乐。人生的道路很少能够是一帆风顺的，不可能没有挫折，也不可能没有失败，但这些挫折与失败都是成功的组成部分。高考更是如此!“不经历风雨怎么能见彩虹”。高考复习的艰辛将成为你人生中最亮丽的风景，成为你人生中最幸福的回忆。
其次要树立两种意识：目标、竞争。
一是目标意识：目前，部分同学目标尚不清晰，信心、动力依然不足。我要告诉你们，高考不仅是尖子班、重点班的事，更是我们普通班的事;大学也不只是一本和二本，大学还有三本、大专和高职，一些高职学院比一些一本二本还要强。有一句话说得好：“心有多大，舞台就有多大”。一个人只有确立高远的目标、树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，才能有所作为。因此，同学们要尽快明确自己的高考目标，并把自己理想中的大学写下来放在显眼位置，时时提醒自己，时时鞭策自己。心中有目标，行动才有动力。
二是竞争意识：也许我们的中考成绩无法与银川一中，银川二中，吴忠中学等这些强者豪门的成绩相比。但是过去两年，我们一中硬是每年把两百多名中考成绩五百多分，甚至四百多分的学生送入一本二本的大学校园，还有更多的学生进入了理想的三本、大专和高职学院。我们就是要有一种竞争意识，与强者过手，与豪门比拼。就是要比出干劲，比出精神，比出毅力，比出成绩。
最后，要珍惜宝贵时光。“时不我待，只争朝夕”。高考越来越近，同学们应该以倒计时的方式来增强紧迫感和危机感。我们已没有时间打瞌睡、说闲话，也没有时间看杂书、玩游戏，更没有时间去幻想、去消沉。在这350多天里要成功塑造出一个全新的自我，一个敢于超越的自我，一个成功的自我，我们必须以对自己一生负责、对老师和家长负责的态度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!这350天，足以改变你的一生!
同学们：高三时间很短，任务很重，压力很大。高三时间又很长，生活枯燥、瞌睡难耐。可你们一定要牢记父母期盼的目光，更要牢记心中冉冉升起的红日!
最后，衷心希望每一位同学梦想成真!谢谢大家。
改变的演讲稿篇七
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
改变的演讲稿篇八
各位领导、老师们、同学们：
大家早晨好：
让我们遥望东方，此时一轮红日正冉冉升起，这是一天的开始。让我们再捂住胸口，我们的心中是否也有一轮红日冉冉升起呢?我们眼前的红日也许只是一个早晨的开始，而我们心中的红日却是一个新的希望在升腾。
20xx年的高考刚刚结束，20xx年的高考备战就该开始了。高三，是人生道路上最重要的一个转折点，三百五十八天以后，我们就要在高考的战场上接受人生的第一次大检阅，我们的人生道路也将因为这次大考而发生改变。大家应该还记得怀揣梦想进入一中时的情境吧。两年过去了，而此时我们的第一轮高考复习就要开始了，针对高考备考复习，我想跟同学们谈一些我的想法和建议，希望能对大家有所帮助。
首先要坚定一个信念：知识改变命运，高考奠定人生。
我们当中的绝大多数同学，出生于农民家庭，或是小市民家庭，虽算不上贫寒，但绝对不富裕，如果没有高考，你们的命运可想而知。高考是人生最关键，也是最公平的平台。
那就让我们崇尚个人奋斗。自己做自己的主人，自己决定自己的命运。正像《国际歌》中所唱“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”。
那就让我们相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一种执着的精神，有了一种坚定的信念，你就有信心，有追求，有动力，有干劲。什么精神?知识改变命运，高考奠定人生。
那就让我们享受成败快乐。人生的道路很少能够是一帆风顺的，不可能没有挫折，也不可能没有失败，但这些挫折与失败都是成功的组成部分。高考更是如此!“不经历风雨怎么能见彩虹”。高考复习的艰辛将成为你人生中最亮丽的风景，成为你人生中最幸福的回忆。
其次要树立两种意识：目标、竞争。
一是目标意识：目前，部分同学目标尚不清晰，信心、动力依然不足。我要告诉你们，高考不仅是尖子班、重点班的事，更是我们普通班的事;大学也不只是一本和二本，大学还有三本、大专和高职，一些高职学院比一些一本二本还要强。有一句话说得好：“心有多大，舞台就有多大”。一个人只有确立高远的目标、树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，才能有所作为。因此，同学们要尽快明确自己的高考目标，并把自己理想中的大学写下来放在显眼位置，时时提醒自己，时时鞭策自己。心中有目标，行动才有动力。
二是竞争意识：也许我们的中考成绩无法与银川一中，银川二中，吴忠中学等这些强者豪门的成绩相比。但是过去两年，我们一中硬是每年把两百多名中考成绩五百多分，甚至四百多分的学生送入一本二本的大学校园，还有更多的学生进入了理想的三本、大专和高职学院。我们就是要有一种竞争意识，与强者过手，与豪门比拼。就是要比出干劲，比出精神，比出毅力，比出成绩。
最后，要珍惜宝贵时光。“时不我待，只争朝夕”。高考越来越近，同学们应该以倒计时的方式来增强紧迫感和危机感。我们已没有时间打瞌睡、说闲话，也没有时间看杂书、玩游戏，更没有时间去幻想、去消沉。在这350多天里要成功塑造出一个全新的自我，一个敢于超越的自我，一个成功的自我，我们必须以对自己一生负责、对老师和家长负责的态度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!这350天，足以改变你的一生!
同学们：高三时间很短，任务很重，压力很大。高三时间又很长，生活枯燥、瞌睡难耐。可你们一定要牢记父母期盼的目光，更要牢记心中冉冉升起的红日!
最后，衷心希望每一位同学梦想成真!谢谢大家。
改变的演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
成长是一个个跳跃的音符，在我们流光溢彩的梦中发光，闪耀；成长是一场不可避免的风暴，终究会在属于你的花季来袭，成长是一场久旱过后的甘霖，如期地来润泽那稚嫩的花朵。
成长需要蜕变，忘不了曾经那个懵懂的女孩一步步走向成熟，曾经的我，咿呀学语，蹒跚学步，摔倒后只知在地上哇哇大哭。如今的我，不惧困难勇往直前，在哪摔倒就从哪爬起。成长的一次次蜕变，让我更加坚强。
成长在关爱中蜕变。
曾经，我的一个好朋友因为爸爸妈妈的误解，将她教训了一顿，她跑到我身边大哭了一场，我当时只是傻傻地站在一旁，手足无措的看着她委屈地不停地流着眼泪，不知道如何去安慰她，只听得她断断续续地诉说着。过了几天看到同桌在安慰她的一个朋友，她一边拉着她的手一边轻声说道：“老师批评你是为了你更好的进步，你千万不要放在心上……”，听到同桌温暖的话语心中顿时产生了一些感悟，当时我怎么没有学会这样安慰别人呢？当同学以后受到委屈或者有烦恼的时候我便会想方设法去安慰她，开导她，帮助她。这就是成长的蜕变，慢慢学会了关心他人。
成长在宽容中蜕变。
一天，我有象往常一样下课去找自己的好朋友到操场上练跑步，可是我怎么也找不到她的身影，我连忙到操场上去找她，看到她我热情地跑上前去和她打着招呼，可是她却一脸茫然地从我身边跑过，对我不理不睬，我顿时一脸委屈，心里一下受不了，“我又没有得罪你，你自己有事为什么向我发火，我又没惹你，”然后我们就开始冷战起来。有一天姐姐来到我家我们聊天的时候聊到这件事，姐姐微笑着对我说，“退一步海阔天空哦，每个人都会有心情不好的时候，把自己的小脾气藏在心里，把同学的小任性化解在心里，大家都互相体谅一下，每个人心里都会象阳光一样灿烂舒畅”。这就是成长的蜕变，我慢慢地学会了宽容他人。
成长在责任中升华。
我是一个特别内向的女孩，平常见到老师和家长也只是腼腆的笑一笑并问你一声好，从来不敢主动多说一些什么话，更不要说上台发言了。然而这个学期，老师给了我一个光荣的职位：团支书。在这个位置上，我时不时的需要上台总结一些情况，甚至作为小组长，还要在家长会上发言。但我逐渐克服了困难，发言的`声音从原来蚊子一样小逐渐变大了。在平时的工作中，我也慢慢地从最初的手忙脚乱到有了一定的条理。这就是成长的蜕变，学会了“激情过后是责任”的道理。
蓦然回首，原来这都是成长的蜕变。成长如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦涩，可那萦绕舌根的味道却是淡雅的，如此的珍贵。或许这就是蜕变的滋味吧。
改变的演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一次次的脱皮蜕变，也许过程会令人痛至难以忍受，可一次比一次坚硬的外壳会助你御敌，会使你成长。
作为家里的第一个孩子，又出生在父亲事业起步见好的时候，受到的宠爱自然是不少的。
每周，双亲都会陪我去附近最大的商场买东西，往往是我坐在购物车里“指挥”着两位大人的“路径”与购物的东西，每每结账时，都是各式零食居多，多到可以装下两大袋子。到家，将零食都倒出，铺在床上，我坐在零食堆里，手中抓着那个，嘴里吃着这个，眼睛还盯着别的，可以说是幸福得不得了。
渐渐地，长大了，到了上幼儿园的年龄，过惯了疏懒，悠闲的日子的我，怎么会愿意上幼儿园呢？于是，我哭，闹，发脾气，赌气都拿出来了，都没有用。最后，父母还是将泪眼朦胧的我扔在幼儿园，我只能呆呆地看着他们走远，开始，我还会闹，后来，经过一次次的无效反抗，我明白了，当你反抗无效时，只能学会妥协。
时光再逝，我已经上初中了，可是，一门空壳却给了我一个下马威——地理。次次测试，次次不及格。上课要认真，回家要巩固，有人告诉我，于是，我照做了，上课仔细地听着，眼睛一眨不眨地盯着老师，笔记一笔划也不愿落下，精神是高度集中，一节课下啦，往往是很累。回到家，完成所有的作业之后，就开始复习地理，反复记，反复背。
可是，下一次的测试，又将我打入地狱，还是不及格。也就是说，之前的努力是白费的，是无用功，那一瞬间，我甚至想放弃了这门科目。可是，将来的初二生地会考不允许我放弃。
我重振旗鼓，去问了许多成绩好的同学，的学习方法，我总结，归纳，并与自己的方法结合，找到最适合自己的。不懂的题目也有问同学，尽一百的努力，课后的扩展，让地理成绩有着明显的提高。
一次次的蜕变，或给你不适，或给你痛，请用你的忍耐，坚持，给你成长之哲理，成长之目标，成长之力量。
改变的演讲稿篇十一
各位考官好，我今天演讲的题目是：知识改变命运。
古人云，学不可以已。毛泽东同志也讲：“我们要活到老，学到老。”我们应该认识到，学习知识非常重要，知识改变命运!
知识就是力量，它能够改变我们个人的人生命运。作为从农村走出来的孩子，我深知，农村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不断学习，不断提高学历，是最简单也是最艰辛的道路。是知识，改变了农村孩子面朝黄土背朝天的命运;是知识，给农村孩子贫瘠的思想以精神的财富。知识，是巨大的财富，给我们启迪，给我们收获，给我们成功。是知识，改变了人生，让霍金成为了世界的骄傲，让高尔基扼住了命运的咽喉，让海伦超越了命运的荆棘，让钱学森成就了报国的梦想。
大家还记得当年希望工程宣传照片中那位“大眼睛”吗?她那一双明澈的大眼睛充满了对知识的渴望，充满了对美好生活的渴望，充满了对困境的不屈服。于是，我们看到，越来越多的有志青年投入到了支边支教的行动中，他们受得了贫苦，难得住寂寞，舍下了家人，贡献了青春，用知识点亮了孩子们人生的希望，用知识传播了智慧的种子，用知识为乡村带来了致富的信息。依然记得当年孤身支教，用大学生稚嫩的肩膀扛起贫苦和孤独，用知识点亮孩子们希望的徐本禹。去年，坚守藏区20年支教的胡忠、谢晓君夫妇又深深感动了我们。我们有理由相信，知识的光芒必将普照中华大地，点亮孩子们人生的希望，也必将改变贫困地区的面貌。
知识就是力量，它能够改变国家的前途命运。进入21世纪以来，世界各国都高度重视人才。人才是第一资源，而人才的培养靠的便是知识教育。德国十分重视教育，全民免费教育走在世界前列，在全社会也形成了尊师重教的良好氛围。这为60年代经济的腾飞奠定了坚实的基矗近年来我国十分重视并着力发展教育事业，免除义务教育费用，大力发展学前教育，重点支持西部教育事业，这必将为中华民族的伟大复兴提供广阔的、强大的、不竭的动力!
知识是力量，是财富，是动力!它对个人，对民族，对国家，都有着深远的意义，让我们用知识武装自己，用知识丰富头脑，用知识指引人生，改变自己，帮助朋友，为中华民族的伟大复兴不懈地奋斗吧!
改变的演讲稿篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
久违了，我的童年……我不禁想起逝去的童年，想起当年和我一起玩耍的伙伴们，想起我们起过的每一条路。如今，它们依然是那么的熟悉，至少对我而言。可是，它们只能在记忆里了，因为我的童年已经成为历史。其实，如果仅仅是这样的话，我不会觉得悲伤，至少我还有记忆。但是，最令我伤心的是那些曾经的伙伴们已和我越来越远，他们都变了，我也一样。
我经常会想，为什么人在成长的过程中总会变得成熟，而不可以一直都像小孩子那般天真无邪。难道人成熟了就意味着他可以更好地立足于社会吗？如果只是这样，又为什么我曾经的伙伴们会变得如此虚假？明争暗斗，尔虞我诈，阿谀奉承成了他们的生活手段。曾经的承诺，什么“友谊永固”，现在又有谁还记得？恐怕只有我了——那个曾经傻傻地等待承诺的兑现的女孩。
我讨厌他们的表里不一，我想正是因为社会上有太多的人像他们这样，所以人与人之间的距离会越来越远。就连大人们也经常教导我们：当陌生人问路的时候，千万不要理睬他们，以免中了他们的圈套。可是如果人人都这么想的话，那么当有一天我也迷路了，我也该向谁求助呢？他们也会把我跟骗子相提并论吧！唉，世界上有太多的诱惑了，“尤其是在这个机会主义盛行的国度里”为了利益，为了自己，人们不得不伪装自己，把自己的心紧怪封闭起来。什么“人不为己，天诛地灭”，听了让我毛骨悚然。
曾几何时，我是那么渴望寻回以前的自我，可是却发现它已消失得无影无踪了。我们渐渐地走过了童年，也渐渐地发现童真慢慢地脱离了我们。我在这个复杂的社会上生存着，学着一点点地洞悉人世，却没料到童真也在我心中褪减。我们都变了。我知道时间可以带走我们脆弱的生命，也会带走我们产童年，也知道再也没有人能够像伙伴们那样陪我仰望瑰丽的彩虹，没有人能陪我度过漫长的雨夜……如果我有魔法，我会将时间永远停留在我的童年。可是，我们除了能说个“如果”以外，其实，在这个喧嚣的尘世中，我们都不能改变些什么。
忽然间我明白了：这个世界上，没有什么不可以改变。美好的事情会改变，痛苦的事情也会改变。曾经以为不可改变的，许多年后，你就会发现，其实很多事情都变了，而不变的只是小孩子美好、天真的愿望罢了！
改变的演讲稿篇十三
尊敬的老师、同学们：
大家好！
在我们生活的世界里，充满了竞争和压力，我们该怎样办呢学过生物的人都明白，人是从森林古猿进化到人类的。我们的祖先为什么要进化呢就是因为我们的祖先为了生存，适应环境而改变自己。
我们应当改变自己。
达尔文说过，适者生存。在这个世界上，每一个物种都在为了生存而竞争着，人、动物，甚至植物，都在为了生存而竞争着，既然我们无法改变环境，为了竞争，为了生存，我们必须试着去改变自己。
白蜡树应当算是世界上的树了，以往有一个人看到过一棵高达450英尺的白蜡树。可想而知，他们是多么的高大，统治着这片领土。可是他们也有生存的难题，由于他们太高了，种子落到地上没有阳光，无法发芽生长。白蜡树为了解决传宗接代的问题，采取了十分戏剧性的改变，他们很多分泌油脂，为的就是等待时机的到来，那就是森林大火。大火肆无忌惮的烧毁了所有的树，这让地底下的种子有了发芽生长的机会。它们借着树木的灰烬的滋养生长起来，它们生长的速度快的惊人，就这样，它们经过改变自己改变了自己的命运。此刻，那里仍旧都是白蜡树。
连植物都会经过改变自己来改变命运，人为什么不能够呢。
人们都明白伯乐与千里马的故事，千里马因为没有被伯乐发现自己日行千里的本事，被屈辱在奴隶人手下。它愿意这样吗如果千里马主动去自举自荐，去寻找伯乐，事情会不会改变呢我想，如果千里马这么做了，他有朝一日必须会有机会展现自己的才能。
我们都学过周处的故事，一开始，他年少无知，“凶强侠气，为乡里人所患”，之后他醒悟了，试着改变自己，终成忠臣孝子。
事情往往就是这样，环境永远不会改变，需要改变的是我们自己。仅有改变自己，才有可能获得期望：仅有改变自己，才会走向成功。
改变的演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学：
乌云，有它存在的理由，它能够为我们遮挡住那刺眼的阳光。暴风雨，也有它存在的理由，它能够平静我们内心的烦躁，拂走我们心底的尘埃。
那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，学校，补习班三点一线，构成了我单调的生活，繁重的学业早已压的我喘可是气来。成绩的下滑无疑又是雪上加霜。顿时感觉到自己的前途灰暗无比。
那几扇干净的玻璃门，里面是一个画室，画室很简单，仅有灰色和白色而已。里面的学生有的坐着，有的站着，他们轻轻的握着笔，纤细的手轻轻滑过，洁白的纸上出现了灰色的点缀，仅有单调的灰白两色，却勾勒出如此美丽的世界。我不禁爱上了那里，爱上了这单调的世界。
我便报名来到了那里，成了勾勒这世界的一份子。我怀着激动和喜悦的心境静静的坐下，望着同学们他们笔中流露出的那份祥和与外面纷杂的世界构成了鲜明的比较。自信地拿起笔，轻轻地在纸上拂过，出此刻我眼前的却是如此污浊不堪，那灰色的痕线像一条狰狞的疤痕，怒目的盯着我，失望与痛苦瞬间袭入我的大脑。
我将笔默默放回画盒。难道我又要放弃了吗难道真的我什么也做不好了吗不，我不能就此放弃！我要努力获得成功，彻底地改变自己！我重新拿起画笔，不断的练习，在我的坚持不懈下，我最终寻到了一丝柔和的影子。看着那优美的线条，我对着镜子里那张污浊的脸笑了。
感受到那成功的喜悦，我迫不急待地向外奔去。还是阴天，灰色的天空与灰色的大地相互连接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，却让我感到了平静。
从此，我不再埋怨自己的生活，乐观地去看待身边的每一件事，一感到疲倦便画一副画来放松心境。
灰色是十分单调的颜色，但又十分相衬，仅有灰色才能体现出白色的亮丽，仅有白色才能体现出黑色的柔和。乌云，有它存在的理由，它能够衬映出你身上的闪光点。暴风雨，也有它存在的理由，它能够磨练你，让你品尝到成功的甘甜。改变自己，改变自己对灰色的厌恶，我的生活感到十分充实。
改变的演讲稿篇十五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
从小学升入初中后，在我的身上，发生着很大的变化。
进入初中后，我才发现以前那些自以为没有过错的习惯是多么不好，比如上课不专心听讲，老是笑，与同学讲话甚至思想开小差，和同学发生了矛盾后不会和解，总是越闹越大，心思总是放在玩上，几乎不想写作业等等。而我认为最应该改掉的习惯就是我的家庭作业总是不能及时完成。
那是一天黄昏，太阳的柔光照在雪白的云朵上是那么耀眼，可我却闷闷不乐，放学一回家就躺在了床上。因为经过一天的学习，我已经累到了极点，于是躺着躺着就睡着了。当我醒来时，已经是凌晨两点，但是我想距离上学还有五个小时，我可以先看一会儿电视，看完以后再写作业。于是，我在看了两个小时的电视之后，才开始写作业。
可是，正在做作业的时候，我却发现台灯下有一只蛾子在那里歇脚，可能是我家的窗户没关好，它从缝里挤进来了。我的好奇心很强，于是就找来一个瓶口很大的瓶子，小心地把它抓了进去。再在瓶盖子上捅几个小孔，把盖子拧紧，一个笼子就做好了。我便津津有味地观察起蛾子来。不经意间，看了看钟表，只剩下一小时三十分可以用来写作业了。当然，最后的结果是，我没有完成作业，被老师说了一顿。
因为这件事，老师找我耐心地进行了交流，给我讲了许多珍惜时间与浪费时间的例子，使我明白了按时完成作业的重要性。在以后的学习生活中，我也逐渐发现了自己的坏习惯，看到了自己给家人和老师带来的麻烦，于是决心及时改正。从那以后，我的作业总是交送及时，老师笑了，家长也笑了。
这就是我的变化，一个想学好、想努力改变自己的学生的变化。
改变的演讲稿篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好!
如果说考试是金灿灿的麦田，而我好比是一位辛勤的务民，拿着自己还算锋利的镰刀，却看错门牌，走到别人家去大刀阔斧。这种事情早已发生在我身上，不知几百上次，又好比做数学题，知道解题思路后早已令我欣喜若狂，管它什么答案却不知在考试中几次小题分与我擦肩而过。
第二：要带着激情学习注意每个细节；
第三：要带着清新的头脑，不仅事半功倍，而且相信你们会感觉到细节的魅力。不及涉步无以至千里不及小流无以成江流细节决定成败一分改变命运。
改变的演讲稿篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时代在进步，中国在发展。从贫穷的解放时代到富裕繁华的今天，在这短短的60年间中国发生着翻天覆地的变化。
从有钱买不到东西到食品供应丰富，从物质匮乏造成饥饿感到现在只是尝新鲜，由此可以看出中国跨越贫穷奔向了小康。
光从衣、食、住、行中我们就能看出中国的变化之大！
衣
在解放时期，只要有衣服穿并能穿暖就很让人满足了。而现在人们的衣着可以说是千变万化，现在人们都注重得体和个性，那些被丢弃的衣服不知比以前人们穿的衣服好多少倍！
食
曾经就算有钱也买不到东西，如果有口饱饭吃那已相当不错了，而现在，肉类食物都被大家厌烦了，现在的人都注意味道和营养了！
住
以前，那些老百姓，农民们住的房子都是又矮又小的毛草房，土破屋而且光线又不好，又潮湿，一到下雨天就漏雨。现在呢？高楼大厦如雨后春笋般一幢幢立在我们面前，房子宽敞、明亮、家俱电器样样齐全。
行
那个年代交通不发达。自行车、汽车廖廖无几，学生上学要翻山越岭而现在许多学校都已是专车接送了。汽车、飞机等交通工具也越来越普遍了，人们出门都很方便。
不管是物质水平、生活方式、消费观点还是思维方式都发生翻天覆地的变化！
所以我坚信我们的祖国在今后的岁月里会更加兴旺发达，就让历史来见证吧！
改变的演讲稿篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
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