情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。在总结中，可以通过列举具体的案例或事例来支持自己的观点。以下是一些相关案例分析
辛苦换岗申请书篇一
尊敬的公司领导：
本人与年进入公司，幸得领导亲来，一直从事文秘工作，目前已有数10年了。本岗位已经比较熟悉，由于长时间面对电脑，导致眼睛越来越近视，先申请换岗位。
申请人
日期
1.标题。可写成"工作换岗申请书"。
2.称谓。写能解决问题的部门，一般是人事部。
3.调动工作的原因。
4.调动工作的心情。
5.请求批准的要求。
6.落款。
工作调动申请书
院人事处：
我于1983年从武汉大学毕业后分配来本院，现在销售部销售岗位工作。因我本人专业是设计专业,为专业对口，更好的发挥专业特点,特向领导提出申请，转到交互设计岗工作。
请领导批准。
此致
敬礼
申请人：xx
xxxx年x月x日
辛苦换岗申请书篇二
尊敬的领导：
您好！
我来到公司已经有3个月的时间了，在这三个月的工作时间里，我一直很努力的做好自己的本职工作，并不断地努力学习新的知识充实自己。同进希望自己以后能和公司共同发展，为公司做更多的贡献。
试用期期间，本人担任市场部助理职务。由于工作性质，决定了工作内容的繁杂，需要有耐心和细心来处理好日常事务。工作中，我始终积极配合领导和部门同事的工作，一丝不苟、任劳任怨。完成撰写各类办公文件，规范市场部管理制度；按时完成部门周、月工作总结及计划汇总；参加部门及公司各种会议，认真按时完成会议纪要撰写；部门人员招聘；完成合同及其他文件归档整理；完成部门人员报销、办公用品申领及保管等一切事务性本人xxxx，因xxxxxxx，在原岗位工作深感吃力，已难相适应，为不影响响xxx整体效益，特请求xxxx照顾本人身体条件，给予调换至xxx工作（工种）岗位，本人将在新岗位尽已最大能力做好工作。敬请审核批准。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇三
尊敬的单位领导：
您好！我叫xxx，女，34岁，是本院的一名门诊正式收费员。xx年参加工作，财会专业毕业，在职大专学历，从事本院门诊收费工作已有xx年，熟悉电脑收费操作技巧和各项收费环节，具有丰富的收费工作经验。
由于组织部的工作安排，我丈夫xx月份从xx局调到了其他地方任职，以后将长期不在家，而我的孩子才3岁，在幼儿园读小班，特别需要人照顾，每天上学接送很是困难。我父母亲都是本院退休职工，退休后已经搬到x地和姐姐一起生活；在家的婆婆也已经60多岁了，年老多病，行动不便，每天的生活家务几乎都是我一个人承担了。当轮到门诊值夜班，我那3岁的小孩就只能由年老的婆婆帮带了，但是婆婆年纪大了，眼睛视力不好，身体多病，行动不便，早晚接送孩子上学特别困难，体力和精力上都吃不消了，我看在眼里痛在心上。
尊敬的单位领导，我不害怕工作上的困难，可是，目前我的家庭生活确实存在特殊的困难，严重影响到了我的工作。我申请调换个工作岗位，希望能调换到本单位的x岗位从事x工作，我真诚的希望领导能体谅我的苦衷，讨论我的换岗请求。我将会以更加饱满的工作热情、扎实的工作作风、过硬的专业水准、一流的服务态度做好工作，让领导放心，让群众满意。
20xx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇四
尊敬的院领导及护理部：
您好!
首先感谢你们在百忙之中抽出时间看这份申请书! 我是护士xxx，x岁，从到xx工作以来，我与同事们怀着饱满的热情在繁忙的工作中积极进取，不断学习，从没出现过医疗差错及医疗事故，得到同事及患者认可，我很荣幸成为这个集体中的一员。
但因工作强度大，身体素质差，在不长的工作时间内就因病住院半个月，并且我结婚至今已有五年多，由于多种原因至今未育，思想精神压力大，不能很好的投入工作当中，对此感到愧疚，自责不已。故希望院领导及护理部酌情考虑我的情况，将我调到xxx继续护士工作。特此申请，望请领导批准我的工作调动申请为盼。
致此
敬礼!
申请人：
日期：
辛苦换岗申请书篇五
工作换岗申请书是职工向单位请求调动工作的要求文书。
1. 标题。可写成"工作换岗申请书"。
2. 称谓。写能解决问题的.部门，一般是人事部。]
3. 调动工作的原因。
4. 调动工作的心情。
5. 请求批准的要求。
6. 落款。
院人事处：
我于1983年从武汉大学毕业后分配来本院，现在销售部销售岗位工作。因我本人专业是设计专业,为专业对口，更好的发挥专业特点,特向领导提出申请，转到交互设计岗工作。
请领导批准。
此致
敬礼
申请人：××
××××年×月×日
辛苦换岗申请书篇六
领导：
您好！
我叫xx，男，水族，中共党员，今年28岁，1982年11月27日生于_镇_村_组。xx年7毕业于中央民族大学金融学专业，同年10月在_镇党政办公室工作，一直从事办公室的文字材料撰写、收发公文和协调处理各项相关工作。由于本人工作积极，为人诚恳踏实，努力把自己的工作做到最好，兢兢业业，吃苦耐劳，爱岗敬业，乐于奉献。xx年2月至xx年5月，担任党政办公室负责人，在党政班子领导的指导和关怀下，在全镇全体干部职工的支持和配合下，任劳任怨，勤于思考，综合调配，本人克服工作人员少（3年里大部分时间就本人1人开展办公室工作），人员变动大，工作事项繁杂，工作任务重，办公设备简陋等困难，顺利开展各个阶段党政办的各项工作。在xx年和xx年的年终考核中均被评为优秀等次及先进个人。
本人在熟练掌握运用日常办公软件，能解决计算机除需更换硬件之外的各种问题，在xx的近3年里，维护各所站办公室及个人的电脑，保证全镇日常工作顺利开展。本人对各种画图软件（photoshop、cad、flash及其他各种软件）也有相当的了解，能用以处理办公所需的相关问题。
在党政办工作近3年的时间，跟贵局在业务上的接触较多，对贵局的各项工作也有相当的了解，感觉本人很适合在贵局工作，再者本人对新工作、新事物的接触能力较强，感觉本人若能在贵局工作，在各位领导的领导下，将更能发挥本人所具有的各种才能，能更好地开展工作，同时本人也将更加努力学习，刻苦钻研，勤于积累，不断的提出问题，解决问题，不断完善自我，使工作能够更快、更好的完成，本人也将能得到全面的提高。为此，特向领导，接收本人作为贵局的一份子，我相信我一定会做好工作，成为优秀一名工作人员，不辜负领导对我的期望。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇七
尊敬的公司领导：
首先感谢公司领导一直以来对我的培养，还有工作上的信任与支持!在燕园我得到了锻炼,业务水平逐步提高,这段工作经历对我今后人生道路受益匪浅。
由于本人的父母是 68届知青，现居住在浙江定海。爱人的父母年龄已过80岁，身患大病，都不能给我提供任何帮助。我的女儿10岁，现在复旦附小读书。丈夫经常出差无暇顾及家庭，教养女儿，以及家务，都由我独自承担。奔波于单位与家庭之间，对家庭一来特别是小孩的学习生活照顾不周，致使孩子经常生病，深感对孩子的愧疚；二来双方老人均已年迈在生活上均需要人来照顾，而现在的实际情况都没办法实现，家人颇有怨言；再就是燕园销售工作大量的压力和精力，本人深感疲惫，种种不便也不可避免地影响到工作的推进。
鉴于以上情况，请求领导考虑到我的实际困难，免除我的后顾之忧，更好地投身工作。同意调离我现在的岗位。
请领导批准。
此致
敬礼
申请人：××
××××年×月×日
辛苦换岗申请书篇八
尊敬的领导，您好！
我是，于年月份进入公司工作至今。目前在岗位。本人为了学到更多的知识，为了未来能够更好地展开工作，更好地为公司服务，现特向领导申请调到岗位工作。
恳请能得到领导的指导，并殷切盼望领导对于我的申请能够给予批准。再次对您百忙中抽空阅读本人的申请书表示感谢！
此致
敬礼！
申请人：
xx年xx月xx日
辛苦换岗申请书篇九
：
首先感谢公司。
领导。
一直以来对我的培养，还有工作上的信任与支持！在燕园我得到了锻炼，业务水平逐步提高，这段工作经历对我今后人生道路受益匪浅。
任何帮助。我的女儿10岁，现在复旦附小读书。丈夫经常出差无暇顾及家庭，教养女儿，以及家务，都由我独自承担。奔波于单位与家庭之间，对家庭一来特别是小孩的学习生活照顾不周，致使孩子经常生病，深感对孩子的愧疚；二来双方老人均已年迈在生活上均需要人来照顾，而现在的实际情况都没办法实现，家人颇有怨言；再就是燕园销售工作大量的压力和精力，本人深感疲惫，种种不便也不可避免地影响到工作的推进。
鉴于以上情况，请求。
领导。
考虑到我的实际困难，免除我的后顾之忧，更好地投身工作，同意调离我现在的岗位。
此致
敬礼
20xx年x月x日。
辛苦换岗申请书篇十
尊敬的领导：
最近我一直有话想和您说，但苦于没有合适的时间。但现在，我只想把我最真实的想法告诉您。一年半以来，我在精轧操作岗上我尽心尽责，努力工作，却总是事与愿违，难以达到目标，为此烦恼不已，为此我思虑再三，现提出换岗申请书，请领导予以考虑。
我于20xx年8月来到热轧厂，10月来到轧钢车间。自参加工作以来，在领导的亲切关怀和同事们的热情帮助下，我完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。两年来，车间平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习，取得了一点成绩，得到了一点进步，同时也为热轧厂蒸蒸日上的宏图伟业尽了自己的一份力量。热轧厂给了我工作的机会，更给了我实现自我价值的空间。在此，我深深表示由衷的感谢！
在精轧操作岗这一年半时间里，我掌握了本岗位所需的操作规程，技术规程和安全规程，对一些问题也可以独自解决，但我也非常清楚本岗位需要什么样的能力。精轧操作岗需要那些眼疾手快，沉着冷静，心理素质好的人，而我恰恰不是这样的人，童年的特殊经历塑造了我安静，细致，易慌乱的性格，恐怕这也是很难改变的。一年半的实践证明，我充其量只是一个将才，不是一个帅才。在班组，在岗位，自己都感觉很鸡肋，压力非常大，这并非自己能力所及，而是此岗位根本就不适合自己。()我清楚的记得轧制薄规格是自己紧张的样子，也清晰的记得发生在自己身上的一起起事故，而每起事故都给车间造成不必要的损失。虽然同事们没有一丝抱怨，但是我常感到水平能力有限，为不能替师傅们排忧解难而感到烦恼，身心疲惫。而站在同事们的`角度，我既然占着岗位，却不能做好分内的事情，也是对他们的不尊重，我问心有愧。
我并不是一个不能吃苦的人，只是童年的特殊遭遇在身体上与精神上造成很大的伤害，而这些都是目前岗位所必需的，但这些对我来说恰恰是自己的短处。长期以来，我一直在极力掩饰自己的缺陷与不足，但现在我想清楚了，如果这样长此以往，只能是害人害己，那将对自己、对车间，对分厂都是极大不负责任，对其它有能力有水平胜任这个岗位的人也是很不公平的。车间正值用人之际，我也很清楚这时候向车间提出换岗要求于车间于自己都是一个考验，但最主要的我重新认识了自已，做自己能做的事，准确地说我并不是那块精轧操作的料，而遗留的岗位空缺也可以由后来的人填补。因此如果想以这种浮躁茫然的心态留下，难免会误人误己，阻碍车间的发展壮大。因此，我郑重向车间提出换岗申请。
扬长避短，做自己能做的事情，我一直在苦苦追求。我是一个工作认真，细致，很有耐心的人，对于力所能及的事情，常表现出极大的热情和坚韧，尽最大努力做到最好。与此同时，我认为车间应该多倾听职工的心声，让职工在感兴趣的，力所能及的职位上发展，使得物尽其用，人尽其用，提高职工的积极性。
现在我感到我更应该坦诚自已的弱点，确实要换一个更适合自己的岗位，我相信二级这个位置更适合我。以两年的所见所学，良好的英语计算机水平，我相信自己完全可以胜任。如果能得到领导的同意与认可，我将继续努力，因为我时刻铭记自己是热轧厂的人。不管怎样，近年来在精轧操作这个岗位上的经历将是我一身中最宝贵的财富，也将是我最珍贵的回忆。
最后，希望领导考虑我的请求，能给我一个回复。
特此
敬礼！
申请人：×××
×××年××月××日
辛苦换岗申请书篇十一
：
您好!
夫山有仙之名，是益其高；水有龙之灵，更显其深。鹏戈于九天之上，风力使之然也；鲲游于北冥之中，水势借之故也。方今二中改制，人心不稳，虽欲效驽钝于万一，诚不可得也。
大丈夫其谁无有千里之志，青云之心?惟时得与不得耳!念羁鸟恋旧林，池鱼困旧渊，于兹地亦十有二年，虽愧无寸光之明，亦不负七尺之躯!诚欲得春风一缕，续再造之功，使夫妻团聚，谐力齐进，如此，则感激零涕矣!
此致
敬礼
20xx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇十二
您好，感谢您百忙之中抽空阅读此申请书。
我叫xxx，于xx年xx月份进入公司工作至今。现想申请调动目前xxx岗位到xxx岗位。
在公司工作xx年多的时间里，我都是在xx岗位工作，不但学到了较多的专业知识，更是培养了我吃苦耐劳、勇于接受挑战的精神，还使我学到了更多做人的道理。在此，感谢公司领导对我的培养，感谢同事们对我的帮助。
本人现为了学到更多的知识，为了未来能够更好地展开工作，更好地为公司服务，打算继续求学深造。但鉴于本人求学的学习时间（夜大，需长期晚上上课）与现在所工作的时间有冲突（xx岗位需要实行三班倒工作）。为了不影响工作，同时考虑到本人对xx工作有极大的兴趣，现特向领导提出申请，调到xx岗位工作。
我是个比较外向的人，无论对生活还是工作，我都充满了热忱，积极乐观向上的态度使我能承受更大的压力，同时也使我充满了动力，良好的人格和性格使我与公司的同事们相处愉快，让我懂得更多与人相处的道理和技巧，所有这些，我相信，都对我将来在新的工作岗位上有很大帮助。
我很喜欢我们公司，在公司里工作感觉很幸福。我也很喜欢这份工作，或许没有xx工作经验是我最大的不足之处，但这也是我最大的前进动力，我会努力学习，我相信，在公司的培训和我的勤奋努力下，我会在新的工作岗位做得更加出色的。
恳请能得到领导的指导，并殷切盼望领导对于我的申请能够给予批准。再次对您百忙中抽空阅读本人的申请书表示感谢！
此致
辛苦换岗申请书篇十三
尊敬的领导：
由于自己的工作能力问题，在工作中遇到了诸多困难，现无法从事办公室副主任这项工作，如果继续在该工作岗位上，会对本岗位工作造成影响。
因此，希望领导酌情考虑我的实际困难，同意我的工作请求；谢谢！
申请人：
辛苦换岗申请书篇十四
尊敬的领导：
最近我一直有话想和您说，但苦于没有合适的时间。但现在，我只想把我最真实的想法告诉您。一年半以来，我在精轧操作岗上我尽心尽责，努力工作，却总是事与愿违，难以达到目标，为此烦恼不已，为此我思虑再三，现提出换岗申请书，请领导予以考虑。
我于20xx年8月来到热轧厂，10月来到轧钢车间。自参加工作以来，在领导的亲切关怀和同事们的热情帮助下，我完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。两年来，车间平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习，取得了一点成绩，得到了一点进步，同时也为热轧厂蒸蒸日上的宏图伟业尽了自己的一份力量。热轧厂给了我工作的机会，更给了我实现自我价值的空间。在此，我深深表示由衷的感谢！
在精轧操作岗这一年半时间里，我掌握了本岗位所需的操作规程，技术规程和安全规程，对一些问题也可以独自解决，但我也非常清楚本岗位需要什么样的能力。精轧操作岗需要那些眼疾手快，沉着冷静，心理素质好的人，而我恰恰不是这样的人，童年的特殊经历塑造了我安静，细致，易慌乱的性格，恐怕这也是很难改变的。一年半的实践证明，我充其量只是一个将才，不是一个帅才。在班组，在岗位，自己都感觉很鸡肋，压力非常大，这并非自己能力所及，而是此岗位根本就不适合自己。我清楚的记得轧制薄规格是自己紧张的样子，也清晰的记得发生在自己身上的一起起事故，而每起事故都给车间造成不必要的损失。虽然同事们没有一丝抱怨，但是我常感到水平能力有限，为不能替师傅们排忧解难而感到烦恼，身心疲惫。而站在同事们的角度，我既然占着岗位，却不能做好分内的事情，也是对他们的不尊重，我问心有愧。
我并不是一个不能吃苦的人，只是童年的特殊遭遇在身体上与精神上造成很大的伤害，而这些都是目前岗位所必需的，但这些对我来说恰恰是自己的短处。长期以来，我一直在极力掩饰自己的缺陷与不足，但现在我想清楚了，如果这样长此以往，只能是害人害己，那将对自己、对车间，对分厂都是极大不负责任，对其它有能力有水平胜任这个岗位的人也是很不公平的。车间正值用人之际，我也很清楚这时候向车间提出换岗要求于车间于自己都是一个考验，但最主要的我重新认识了自已，做自己能做的事，准确地说我并不是那块精轧操作的料，而遗留的岗位空缺也可以由后来的人填补。因此如果想以这种浮躁茫然的心态留下，难免会误人误己，阻碍车间的发展壮大。因此，我郑重向车间提出换岗申请。
扬长避短，做自己能做的事情，我一直在苦苦追求。我是一个工作认真，细致，很有耐心的人，对于力所能及的事情，常表现出极大的热情和坚韧，尽最大努力做到最好。与此同时，我认为车间应该多倾听职工的心声，让职工在感兴趣的.，力所能及的职位上发展，使得物尽其用，人尽其用，提高职工的积极性。
现在我感到我更应该坦诚自已的弱点，确实要换一个更适合自己的岗位，我相信二级这个位置更适合我。以两年的所见所学，良好的英语计算机水平，我相信自己完全可以胜任。如果能得到领导的同意与认可，我将继续努力，因为我时刻铭记自己是热轧厂的人。不管怎样，近年来在精轧操作这个岗位上的经历将是我一身中最宝贵的财富，也将是我最珍贵的回忆。
最后，希望领导考虑我的请求，能给我一个回复。
特此。
敬礼！
xxx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇十五
院人事处：
我于1983年从武汉大学毕业后分配来本院，现在经济系管理教研室工作。因我父亲年老多病，需要人照顾，以及我与爱人长期两地生活等实际困难，特向领导提出申请，调回家乡工作。我的家乡在x省xx县。父亲现年75岁，1988年患半身不遂病，生活不能自理。我于1984年结婚，爱人在家务农，现有一个儿子。由于我在外地工作，这样，照顾老人、教养儿子以及家内外劳动，都由我爱人独力承担。因长期操劳，她罹患重病，实在难以支撑。为解决家庭实际困难，免除后顾之忧，更好地投身工作，我希望调回家乡，就近解决工作问题。请领导批准。
此致
敬礼
时间：
辛苦换岗申请书篇十六
敬的局领导：
您好！
首先感谢局领导对我的信任和培养，同时还感谢局领导能在全县各乡镇挑选我来局里服务，再次感谢组织这几年的培养，使得我在工作上和能力上都取得一定的进步，在此深表谢意。然而，综合近来自己的家庭因素，个人能力因素，生活因素，经与家人的慎重的考虑后，特向组织申请调至回家乡附近的乡镇工作。
20xx年11月参加工作以来，个人表现一般，没有大的贡献也没有多少失误更没有多少创新，都是按照工作责任来完成本质工作的，我深知这是我的工作责任的意义所在。但本人的妻子与孩子和自己三地分开，父母又年纪较大身体不好，急需人手在家照料。在这几年的工作里，与家人团聚的时间太少，对孩子来说未尽到父亲的责任，作为孩子也未尽到孝顺的责任，作为丈夫也未尽责任。同时，在县里上班，经济压力太大，每个月除了房租，吃饭，车费、一些简单的人情往来和孩子必须的奶粉、米粉和衣着钱，已经所剩无几了，在经济上没有一点抗风险能力，这使得我很恐惧，很没有安全感。加之近一年多，自己缺乏体育锻炼，我的身体也开始有颈椎和腰椎等很多不适。家庭及生活的因素使自己在工作中明显感到力不从心。希望能够在不影响单位工作运转的情况下，对工作岗位进行适当的调整。尽可能多的照顾到家庭及节约生活开销，提高自己家庭在经济和人力上一点抗风险能力，这样也有利于为本系统多做一些贡献。
因此，请求组织酌情考虑到我的实际困难，同意我的工作调动申请，我将万分感谢！谢谢！
申请人：
xx年5月7日。
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辛苦换岗申请书篇十七
尊敬的xx领导：
您好!
我已在建行xx分理处，xx储蓄所的xx岗工作了四年，在四年的工作中，我主要做了……(简单的工作总结)，于xx年取得过分行的优秀员工称号，并于xx年-xx年考评连续所里第一名，这些成绩都是在领导的支持与帮助下取得的，我特别感谢帮助的各位领导。
我在建行已经x年了，通过x年的工作，我从一个刚刚跨出校门的毕业生，成长为一个建行的优秀员工，我是建行培养起来的，我热爱建行的工作，愿意为建行奉献自己的青春。
近日悉知分行人力资源部，将在20xx年第一季度，对制度规定轮岗期限仍然在岗工作的柜员，开展岗位轮换，我现所在网点我的在岗时间已过四年，恳请在轮岗时，能跨机构轮岗到xx网点上班。
xx网点离家较近，因工作需要，在目前的岗位需要经常加班，不能按时回家。在xx网点工作，既使是加班，也便于照顾家中的老人或孩子，请张行长体谅我的困难。
我会在工作中，不断努力，积极进取，在新的网点，新的岗位做出更大的成绩，请领导看我的行动。
谢谢领导抽时间看我的.申请，请考虑!
此致
敬礼
20xx年xx月xx日。
辛苦换岗申请书篇十八
尊敬的公司领导：
首先感谢公司领导一直以来对我的培养，还有工作上的信任与支持!在燕园我得到了锻炼,业务水平逐步提高,这段工作经历对我今后人生道路受益匪浅。
由于本人的父母是68届知青，现居住在浙江定海。爱人的父母年龄已过80岁，身患大病，都不能给我提供任何帮助。我的女儿10岁，现在复旦附小读书。丈夫经常出差无暇顾及家庭，教养女儿，以及家务，都由我独自承担。奔波于单位与家庭之间，对家庭一来特别是小孩的学习生活照顾不周，致使孩子经常生病，深感对孩子的愧疚；二来双方老人均已年迈在生活上均需要人来照顾，而现在的实际情况都没办法实现，家人颇有怨言；再就是燕园销售工作大量的压力和精力，本人深感疲惫，种种不便也不可避免地影响到工作的推进。
鉴于以上情况，请求领导考虑到我的实际困难，免除我的后顾之忧，更好地投身工作。同意调离我现在的岗位。
请领导批准。
此致
敬礼
xxxx年x月x日。
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