经验分享是将自己在某个领域积累的经验与他人分享的一种方式。总结可以帮助我们总结经验，避免重复犯错。下面是一些经典总结范文，希望能够激发您的写作灵感。
感恩挫折初中篇一
生活中，处处充满着成功的喜悦和失败的忧郁。但是成功者不一定成功，失败者也不一定失败。
成功与失败只不过是人生路上的两道大门。进了一道门，里面又会出现相同的两道门，至于成功与失败，就看你态度如何了。
成功与失败，都会遇上一个问题——如何面对挫折？成功之态度积极，不断探索并积累经验，最终开对了门。至于他以后面对挫折的对与否，那又是另一回事了。失败者遇上了挫折，总在暗叹自己的不幸，只看到成功者成功的那一刹那，最终也会消极到底，打开一道道错误的门，路过本不应路过的门槛。而多次失败后能静心探索者，他们便是失败后的成功者。
历史上成功与失败的例子数不胜数。
秦朝不断地总结历史的经验，从当初的最弱诸侯，成长起来并一统天下，打开了成功之门。但后来的焚书坑儒，不断施暴，则是导致最后失败灭亡的原因。
汉高祖刘邦一统后，有一个巨大的挫折挡在了他的面前——由于秦朝统治，劳民伤财，国家现在一穷二白。怎么办呢？他想出了一个办法，那就是修养生息，让国家慢慢恢复。他成功了。这就是他与项羽大败秦军后刚愎自用的不同点。
众多的事实表明，失败与挫折往往可以使一个失败者走向成功，让成功者更加成功。而成功后的失败，是因为自己没总结好经验，那怪不得什么。
既然失败与挫折如此重要，我们为何要鄙弃它们而不去感恩它们？我也希望每个人成功后能回首说一句：谢谢你们，我所经历的失败与挫折！
感恩挫折初中篇二
生活犹如一面镜子，你对它温柔相待，它便会对你笑脸相迎，你对它横眉冷眼，它便会对你冷眼相向。
有时生活会以最严厉的方式，让你品尝辛酸苦辣；让你看遍世间百态；让你吃尽苦头。但希望你怀揣一颗感恩的心勇敢的面对生活。
感恩生活带给你的挫折、苦难与困境，感恩它用挫折来磨练你的意志；用苦难锤炼你的品质；用困境来促使你成长。你将会更加深刻的理解生活！
就如东坡居士，他一生风雨，一生坎坷，科举本是第一，却因考官的避嫌而屈居第二，在政治中心却又因为反对王安石的改革而自请外调，迁知杭州，而后又因为“乌台诗案”而被流放黄州，当了一个有名无实的团练副使，东坡先生在仕途无望之时却并没有自暴自弃！反而将一腔热血挥洒在他的诗篇当中！东坡先生在黄州更是写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》《念奴娇*赤壁怀古》这等千古名篇。终于苦尽甘来，他又回到了政治中心，可又因为反对旧派，又被远贬惠州，在惠州上任后却为衣食所忧，家中接连死去九口人，但东坡先生却依然能够笑对生活！
东坡先生一生三起三落，被贬，被召回，甚至差点被杀头！东坡先生一生坎坷，但他的诗篇却有“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”的旷达与乐观！东坡先生犹如被命运抛弃，但生活却又给予了他连许多皇帝都羡慕的流芳万世！
东坡先生一生磨难，都如此旷达、笑对生活，作为中学生的我们面对生活给予我们的挫折又怎能低头？给予我们的苦难又怎能放弃？给予我们的困境又怎能退缩？我想我们应该学习东坡先生的那份乐观与豁达，只希望我也能够如东坡先生那样，笑对生活。
我感恩生活带给我的挫折，只因挫折是前方的高山，亦是山峰之巅不一样的风景！
感恩挫折初中篇三
一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。
人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。
低矮的牢房里闪烁着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻，800字作文《感恩挫折作文800字》。桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。当慷慨的.死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。命运待你如此不公，也许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与悲痛。
你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。
终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。
终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。
终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。
感恩挫折初中篇四
每当我打开记忆的百宝箱时，总会想起曾经的那次挫折，想起那次妈妈用爱与希望，来鼓励我勇敢面对生活的挫折。
放学了，我有些不知所措，更不知道该去做什么。坐在空荡荡的教室里，我抚摸着自己火辣的脸颊，心中满是愧疚，因为试卷上那鲜红的78分已成为铁证。
心绪烦闷的我不知道是如何回到家的。但刚进门，妈妈就看出我的闷闷不乐。我支支吾吾地把成绩说出来，低着头，等待着妈妈严厉的批评。可半天，妈妈却没有说一句话。我抬起头，用眼角的余光瞥去，妈妈却笑着拍拍我的肩膀，说：“挫折谁都会有，当然，你也不例外，妈妈只想告诉你，学习中一定不要骄傲，懂得虚心上进，而且，上课更要认真听讲，绝对不要开小差。我相信你的明天会更好！”妈妈又一次拍拍我的肩膀，转身进厨房了。
这完全出乎我的意料，竟让我一下不知所措了。整理着自己的情绪，回味着妈妈那些鼓励的话语，我思绪纷飞，不禁想起了拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却著有《国语》的左丘……感受着他们以生命的感恩而燃起的无穷勇气，我坐定在书桌前，懂了很多！
从此以后，我不再骄傲，上课认真听讲，下课有不懂的问题，积极求助老师和同学们。终于，在下一次考试中，取得了理想的成绩。
人生若挫折，请你多感恩。贝多芬以一曲《月光曲》报予坎坷的命运最灿烂的微笑，海伦·凯勒用一本《假如给我三天光明》报予失明的一生最平和的微笑，司马迁用一部千古绝唱的《史记》报予不公的生命最动人的微笑……可见，人生中总难免会有一些挫折，但只要认真对待并从中吸取教训，以生命中的爱与希望去感恩挫折，就能克服，就能更加美好，烟霞满云天。
感恩挫折初中篇五
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
那是一次语文考试，我做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，随着语文老师说考试开始，大家拿起了笔，开始答起题来。我飞快地做完了所有的题目，不禁心里暗暗高兴：这张试卷真容易啊!我写完看都不看一眼，就交了卷。心想，我准能拿100分!
第二天，卷子发了下来，我发现只考了95分，正在郁闷时，我发现有一道题漏写了，这道题也十分简单，我一看就知道怎么写，可是由于我轻视了这次考试，没有按照语文老师的要求写题，自认为题很简单，一定会考好，才会出现这么低级的`错误。一种深深的挫败感，就像一记沉重的铁锤，闷轰在心脏上，让我几乎窒息。这时，在我的四周，仿佛都是嘲讽的眼神和讥笑的面孔，走马灯似的围着我旋转着，旋转着。无地自容的垂下了头，泪水也在不觉中，模糊了双眼。
回到家里，我哭了起来，对妈妈说“这次考的不好，是因为我一时的骄傲自满，粗心大意，使我平白无故丢了不应该丢的分。我就是一个失败者。”妈妈说：“这次考的不好，没关系，找着了原因，下次就要努力，但这次考的不好并不能代表你就是永远的失败，重新鼓起勇气，考好下一次，我相信，你一定能做好的。”听了妈妈的话，我紧张的心也放松了。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。
感谢挫折。
生活中有许多值得感谢的地方：感谢老师，感谢父母，感谢大自然，感谢社会……。
许多人都会感谢成功，因为它带给了他们欣喜与激动，而我，却要感谢挫折，因为它让我更加成熟。
从小，我就特别容易满足，往往一点小小的成功都会让我高兴上好半天，自认为很厉害。生活一时间像掉到了糖罐里一样，被幸福和甜蜜充实着。五年级时，我的数学成绩直线下滑，最惨的一次只得了67.5分。这时，一向自信的我楞住了，一向坚强的我却哭了。怎么回事呢?我深深的检讨自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，一时间特别骄傲，忘记了挫折的存在。自此，我开始喜欢上挫折了，它让我知道山外有山，人外有人，让我日益成熟起来了。
我是一个表里如一的人，脸上的表情就能表现出我心里的想法，因此别人往往一眼就能洞穿我的心思。月考后，我是周围朋友中考的最好的，我非常开心，但朋友看到我的表情，却以为我是在幸灾乐祸，嘲笑她，非常生气，好几天都不理我。最初，我也气她误解了我的意思，后来才明白，成绩不好，朋友本来就很难过，而我非但没有安慰她，却还不合适宜地露出“幸灾乐祸”的表情，真不该!这也算是朋友间的一个小挫折吧!它让我学会了关心他人，为人处事不能太过“表里如一”，该隐藏时还是要隐藏的。
生活中一重又一重的挫折教会了我坚强，让我愈战愈勇，永不轻言放弃……。
啊!原来挫折教会了我这么多东西，你是一位无声的老师!
我感谢你——挫折!
感恩挫折初中篇六
这天，晚霞拉下了黄昏的最后一幕，夜幕降临了。夜空中的第一颗闪烁的明星，点亮了这一片夜空。在这迷茫的黑夜中，隐隐约约的一条身影在空荡的公园中穿梭。她是谁？轻松的骑着一辆自行车。经历了多少的挫折，多少次的摔跤，多少疼痛……。
记得那一次，生日当天，母亲将一个巨大的盒子搬进家中，充满好奇心的我目不转睛地盯着这个箱子，不断地猜想，里面到底有什么东西，需要这样一个大箱子来装着。当拆礼物的时候才惊喜的欢叫道：“啊！自行车！”得到礼物后，我迫不及待的组装起来，飞快地跑到楼下去试着骑它。妈妈教导我，骑自行车时并不是很快就学得会的。首先，将双手扶在自行车上。接着，再用一只脚从这边跨到自行车的另一边，这样就坐到自行车上了。脚点着地，然后再慢慢地抬起脚，放在自行车的踏板上，最后，再用脚用力的一登，另一只脚也随着自行车慢慢的踏上去。这样便能顺利的骑好自行车。听完妈妈这一番话后，我便积极的去学习，本以为自行车真的很简单。没想到居然出乎我的意料。为什么我每次把一只脚抬到踏板上的时候都会翻倒在地？是我没有掌握好平衡，还是我小看了这自行车的困难？于是，我给自己立了一个小目标，只要能把一个小目标完成了，大目标也就慢慢的离你更近一步了。我的第一个小目标是：把自行车扶稳。只要扶稳了自行车，再慢慢骑上去，也就不问题了。我的双手紧紧的握在自行车上，脚也一步步的向前踏出去，紧接着，再把脚跨到另一边。这比我想象的还难，果然，还是摔了一跤，翻了个跟头。太阳早已经落山了，并收回了它那暖洋洋的光照。此时，黑夜也带来了一陈寒意，天色已经暗下来了，时间也不早了，但我还是没有完成小目标，我松手放开了自行车，张开手掌，手心里的一滴滴汗珠也不由冒了出来。该回家了，只好无奈的回去。但我没有因此放弃，正是这一次又一次的挫折、困难使我坚强。于是，我下定决心，明天继续！
第二天，天刚刚蒙亮，楼下的公园里早已有了一个身影，那便是我。我正在一步一步的踏着自行车，虽然相比以前进步了一点，但骑的时候总是磕磕绊绊，甚至一不留神便会摔个跤。妈妈说：只要你每摔一次，就会离成功更近一步，从挫折中吸取教训，便会越来越优秀，这一天，我一直在练习。练到了很晚。但能从挫折中感受到快乐。即使是一次次的摔倒，也能坚强地站起来，勇敢的面对它，这就是我从失败中获取的快乐。感谢这一次又一次的挫折与失败，这是我获取成功之路永远的教师！
这天，晚霞拉下了黄昏的最后一幕。夜空中，一轮高月独挂着，几颗繁星无力的守候在其边。夜深了，但那个坚强，执着的身影骑在自行车上，在公园中愉快地骑着，骑得是多么的快乐，多么的顺畅。
经历过挫折与失败的我，是快乐的，挫折不一定是坏的。只要能从中获得真理，那么挫折就会为你助航！
感恩挫折初中篇七
岁月是一条河，我们驾着船在岁月的河中旅行。这是一趟冒险犯难之旅，你永远不知道等在前头的，是水深宽阔的航道，还是漩涡礁石遍布的险滩。正因航行不可能一帆风顺，逆境总是不请自来，因此如何面对挫折便是人生重要的功课。
令人期待已久的桌球精英赛，终于在体育馆开打了！这是我第三次参加全国少年桌球精英赛。比赛之前，我对自己充满了信心，相信此行必能过关斩将，进入决赛。教练以热切的眼神勉励大家：“胜败是兵家常事。重要的是：去和高手切磋切磋，增加经验值！”
比赛自然有赢有输。印象最深刻的，是在第二次预赛时，遇到了一位左手执拍的选手。他的外表瘦小，但人不可貌相，他……他竟是我的克星！比赛中，他发旋转球，我只要切回去，他每球必抽，抽得我叫苦连天，一路哀嚎。我心想：明日还有比赛，别气馁！回家休息后再来战。
没料到，在第三次预赛的第一场，又遇到那位可敬又可怕的对手。脑海里立刻响起教练的叮咛：“打球要动头脑！”我努力思索赢他的方法。每当他发下沉的右边短球时，我不是切到他左边挤他，就是挑高让他拉，……。我绷紧神经苦思对策，战战兢兢、小心翼翼的应战。只不过技逊一筹，最终仍告失败。
下场后，回到休息区，我忍不住泪流满面，久久不能止息。因为我还想继续比赛呢，但已经没有机会了。我边哭边想起，爱迪生从屡战屡败的实验历程中，总结出的宝贵经验：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有当我知道一切做不好的方法之后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”难过伤心完毕，我擦干眼泪，安顿身心，微笑再出发！要争气，不能灰心，一分耕耘，一分收获，回校继续加强练习吧！扎实强健自己后，再来挑战！
赢得世界面包大赛冠军的吴宝春师傅，很感谢日本师傅菊谷先生送给他的“一百五十分准备哲学”——想要在比赛中达到一百分的表现，事前一定要做到一百五十分的准备。而吴师傅给自己的训练目标，则是要做到“两百分”的准备。加油！为了我热爱的桌球，我也要做足两百分的准备。
有人说：“挫折是化了妆的祝福。”英国哲学家培根也说：“一切幸福，并非都没有烦恼；一切逆境，也绝非都没有希望。”事情不是绝对的`，而是充满不确定，也因此人生才有无数个可能，让人们怀抱希望，让世界产生奇迹。挫折可以打倒人，也可以锻炼人。面对挫折的关键，在于提高自己的认知，遇到挫折时有坚韧充足的心理准备，受挫后则分析原因，汲取经验，提高挫折容忍力。
感恩每一次的挫折，它让我人生沿岸的风景更加壮阔美丽！
感恩挫折初中篇八
感恩是浩瀚大海中的灯塔，满怀诚挚，感恩，你所乘坐的孤帆就会找到海岸，成功登陆。
不要让你的绊脚石给你留下伤疤。从前我上二年级的时候，轮到我第一次值日，班里总有那么几个捣蛋鬼，淘气地打翻垃圾桶，拿扫把当马骑，我怒不可恕，但只是忍耐罢了，跟老师打小报告说不定还会被欺负。我自己默默的收拾乱七八糟的教室，忍受着眼泪。
放到现在，我现在倒想找出他们来，真诚地对他们道声谢，感谢他们的所作所为。
因为他们，让我学会了人生中非常重要的——忍耐。做好自己就是根本，不要去记恨别人对你的不好，反而要把挫折转化为更大的力量，用一颗感谢，感恩的心去面对他们的，是他们给予了你顺风顺水给予不能的东西。
如果耿耿于怀，就没有一丝一毫的意义可谈了。
我听说过这样一个故事：一个男孩，从小就被一个较强壮的男孩欺负着，不敢吭声，却在心里恨透了这个男孩。他几乎每天没有一时一刻不记仇，本来一个活泼可爱的小男孩，变成了默不作声的一个内向的男孩。
这个男孩应该感恩，感恩那个欺负他的男孩，是因为那个男孩，他才会遇到比平常人多一倍还多的困难，让他多了磨练的机会，让他的成长之路更加璀璨。
被别人欺负，就是最好的磨难。要每一天每一时每一刻每一秒都深怀感恩之心，开心的牢记，伤心的，全部释怀。
珍惜你的每一次困难，感恩每一个对你冷眼相对的.人，是他们的行为，语言让你学会了比别人多的东西。
“谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活！”
——信乐团《海阔天空》。
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感恩挫折初中篇九
人的一生都会伴随着各种各样的挫折，带着挫折一步一步地向成功道路艰难的迈进。我们的生活总会遇到变化莫测的因素，很多的未知奥秘等着我们去探索，在探索中总会与我们的另类朋友-----挫折，不期而遇。
有这样的一种感觉，生活中的挫折总是不请自来，让我们措不及防。遇到困难的时候，总会沮丧。有时还会不知所措，失去耐心，久而久之就有放弃的想法，到最后演变成了害怕。比如：体育课。对我来说，体育成绩总是不好，就是因为平时害怕吃苦训练，还抱有侥幸心里，想蒙混过关，所以每次体育考试成绩都很差。为了中考体育得一个高的分数，三年来不知经历过了多少次失败。就是为了获得这个高分，似乎也让我明白了一个道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面对，才能战胜它。
在中考体育临考前的一个月，学校每天早晚都将毕业班的学生集中起来加强训练必考项目。通过中长跑项目的训练，让我知道了生活没有苦难，我们就不会懂得什么是坚强；通过气排球项目的训练，体会了生活没有磨难，我们不会懂得什么是忍受；通过运球过障碍项目的训练，品尝了生活没有困难，我们不会懂得如何去进取。
其次，挫折还是我们的挚友。从我们出生的那刻起，就与我们形影不离。第一次流泪、第一次脸红、第一次说谎、第一次冲动、第一次失败，人生许许多多的第一次，都伴随着挫折融入我们的童年里，印在成长的记忆中。
最后，挫折更是我们的学友。在它的警告下，我们学会了反思。让我们知道了“吃一暂、长一智”的道理，也让我们明白了什么是“成功之母”，增添了“从头再来”的勇气，相信了“阳光总在风雨后”。
总之，感恩生活中的挫折，它是我们的另类朋友。善待挫折，就是善待我们的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺点，善待朋友的小脾气。让我们的生活变得更加美好。
感恩挫折初中篇十
窗外是清冷的天空，绿的葱郁的树木，一幅春的景色定格在画框般。
听着优美的音乐，身在其中，还仿若梦中。
从外面的世界回到蜗居的小屋，仿佛失落了的心终于回归了灵魂深处。
如果用心去品味，有些男人值得去做朋友。那一刻感动往往是一件被别人忽视的细节，从小事中可以去观察一个人，体会到一个人外在之后的深处原来是有着温暖的最初的善良。往往欣赏一个男人就是从一件感动自己的细节开始的。
很多男人隐藏了自己细腻的一面和孩子阳光的一面，其实就是隐藏了男人柔情似水的一面，往往他们呈现在世人眼里的只有坚强，即男人味道，可是我明白：男人仅仅只是一个调皮的孩子，其他一切全是伪装的。
一个聪明的女人要去学会迎合男人的坚强的伪装，给足男人的面子，女人就得到了自己所爱的男人的心。
有时和男人交朋友比和女人省事多了。女人与女人之间总是很难相处，女人与男人相处较易，因为异性之间除了性之外，有更多的方式相处，相信只要女人脑子里没有性，男人也不会主动显露性的痕迹的，这样让自认为有品味的男人觉得自己很没有品味，而让一个女人觉得男人没有品味，那么在女人眼中的价值一定会大打折扣。
认为自己很点背，即遇到很多很多的挫折。
回过头来看，所谓挫折就是生活中个性与环境不相适合所产生的摩擦。
很难相信一个没有进取心的人是有挫折感的。
挫折感的产生总是与一个人的坚强意志相对应。
面临挫折时，首先要想到是否自己的思绪和和行为已经与这个社会，与生活格格不入了呢？是否应该及时转变思想，变革创新呢。非要不撞南墙不回头吗？常常父母和老师教导我们的总是遇到挫折应该以百折不挠的信心去克服。
但是如果一个问题上方向一开始就是错误的，那么坚持下去只是南辕北辙，贻笑大方的事情吧。
很多教训总是用经验换来的。
而经验的过程就是时间的过程，青春往往就是一篇励志史，更是经验教训史吧。
在我们懂得如何保护自己不受伤害，亦不去轻易伤害别人时，挫折已经不再成为我们永远的痛。
就算是历经千山万水，对于挫折我仍然会有绝对的信心去克服。
但是这与青春年少时的鲁莽和冲动不是相同的。
是有着根本区别的。
会认真分析，学会思考，找准契入点，去迎接挫折，认清自己比什么都重要。相信自己的能力，去梦想吧，重要的是从现在开始，现实一点，实际一点，挫折是你强它就弱，不要怕，没有什么大不了的。
当岁月成为一种财富时，挫折变成了一种人生的积累。
我可以坦然面对挫折，而且幸运有挫折能够让我的心再一次苏醒，让自己的平淡的生活中有激情去迎风破浪。
有时没有对手的人生是可悲的。
那么让挫折成为我们生活的调剂吧，相信挫折过后我们会变得更美丽，更有活力，更有信心地迎接美好的日子。
感恩挫折初中篇十一
生活的道路曲折而未知，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、磨难和失败，也就是我们常说的挫折。谁的人生都不会像直尺一样平坦，不同的只是遇到的挫折或大或小，或多或少。
我爱足球，我认为它是最激扬青春与活力的运动。奔跑的速度，进攻的力量、酷炫的球技—完美！
加入校足球队之后，我更是卯足了劲训练。刚开始，一切都是那么的一帆风顺，我与队员们配合默契，赛场上发挥稳定，我对自己无比自信，但剧情却反转直下。
队友们的球技个个都在训练中突飞猛进，唯我裹足不前，这让我心急如焚；更糟糕的是赛场上由于我的频频失误，拖了整个团队的后腿，他们越是表现出对我的包容与理解，就越让我不安与自责。那个对足球狂热，无论是训练场还是比赛中朝气蓬勃，激情四射的我不复存在，取而代之的是能推则推、能躲则躲。
那种深深的挫败感如坠地狱，我满腹委屈、伤心，痛恨、诅咒着经历的一次次挫折。“还记得海伦·凯勒、爱迪生的故事吗？”父亲慈爱地看着我，那铿锵有力的声音如声声惊雷震醒了消沉的我。
海伦·凯勒——《假如给我三天光明》这本激励了无数后人的伟大著作的作者，她在书中写到“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重病缠身的少女，怀着一颗感恩的心，去面对上天给她的一切不公，才使她的内心无比坚强，才使她克服了重重困难，艰难地成为一位伟大的文学家。而伟大的发明家爱迪生研制电灯时，失败更是上达一千多次。在大家都劝其放弃时，爱迪生却说：“我感谢那些所谓的失败，到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多材料不能做灯丝。”爱迪生不仅没被挫折打败，反而越挫越勇，最终成功地研制出电灯。
原来挫折是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我不再独自躲在角落里抱怨挫折对我的“惠顾”，而是以一颗感恩之心，微笑着迎接它的到来。
感恩挫折，挫折使我们在逆境中成长，让我们栽下感恩的花，让它灿烂地开在挫折的道路上，陪伴我们一步步前进！
感恩挫折初中篇十二
挫折，我对它的印象并不一般。有些人，或许认为挫折时一件很可怕的事情，而我，却不这么认为，在挫折的后面，往往有些意想不到的事情。
挫折后面见荣誉。
说起这事还真是出乎我的意料呀！小学六年级，我的书法写的还算不错，但是，总有一些笔画写的不够完美。那天，书法老师通知我，让我参加县级的书法比赛，这下可把我吓坏了。字写的有些缺陷的我要参加书法比赛，还是县级的。当时，我正想拒绝老师，但有不知道怎么开口。我想：这回只能靠自己的实力了，唉，挫折那片乌云在我的头顶上飘着，甩也甩不掉了。回到家，我和妈妈说了我要去参加书法比赛，妈妈摸了摸我的头，笑着对我说：“加油，要有信心，去吧写不好的再去临摹一下吧。”说完，她便走了。我眉头紧锁，扑在桌上，想着到底该怎样面对这次挫折。忽然，我想起语文老师说过的：在取得胜利的过程中，往往要遇到些不愿意遇到的事情，但是我们总要自信，微笑的去面对它，才是最好打败它的方法。想着想的，我有了点信心，一丝不苟的写起字来。到了比赛那一天，我的胆怯心理似乎被我控制住了。比赛的过程中，我还是有一点按捺不住自己，但是我一想到，自信，我便又写了起来。比完之后成绩立刻出来了，哇！真不敢相信，‘二等奖’，哇好开心呀。看荣誉不就在挫折后面现身了么。
感恩挫折初中篇十三
你，可能是因为命运来到了我的身边，你就像一位父母那样爱我，但你，却有所不同。
你，就是挫折，我万分讨厌你，万分愤怒你。但是，我却发现，你在我的生活中是不可缺少的。
在我小时候，你开始向我有了恶作剧，第一次单独睡觉时，我害怕的要命，老是胡思乱想，看着伸手不见五指的夜晚，我无法入睡，有时候哇哇大哭的跑到爸爸妈妈的房间里。但是，经过无数次的哭泣和害怕，我终于敢一个人睡觉了。
我和你有血海深仇，我对你的讨厌是无法用言语来形容的。
在我第一次开始滑轮时，我废了多少衣服，数都数不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔伤，数都数不清，你这个可恶的小东西，把我折磨的生不如死。有时，我想放弃得了，但我很不甘心。我就不能就这样被打倒，经过无数次的失败，我终于从这条路上杀了出去。
我才明白，你其实都是对我好，让我学会要坚持不懈。谢谢你，挫折，在感恩节之际，我要忠诚地说一声：谢谢，感恩有你。
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感恩挫折初中篇十四
我一直不能忘记那首歌，“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”这首《感恩的心》，在扣响新年钟声的那个舞台，曾经感动了多少人的心，让多少人的`心，在经过涤荡之后，充满了感恩之情。
感恩父母，因为是他们带着我们来到了这个美丽的世界，让我们看到湛蓝的天，潇洒的云。感恩老师，因为他们教给我们知识，孜孜不倦地教给我们做人的道理，让我们能够塑造自己。感恩朋友，因为是他们和我们分享快乐，分担痛苦。感恩社会，因为它在我们的成长中给了我们无限的关怀。感恩自然，因为它让我们学会真理，让我们看到奇迹。
用一束感恩，来填充心里某个充满阴霾的角落，让黑暗转为光明，让萧瑟的寒风化成春天的太阳。
是的，在我们成长的过程中，或多或少会遇到挫折，也许我们会流泪，也许我们会伤悲，也许我们会颓废，但是我们也应该想到，也正是这一系列的挫折，让我们更好的成长，让我们能够蜕变。
跌倒了有什么大不了，如果没有一次次跌倒，再一次次站起来，我们怎么能学会走路。失意和挫折有什么大不了，如果不是一次次挫折，我们怎么能够更好的完善自己，做更好的自己。
所以，应该感恩挫折，是一次又一次的挫折，让我们一次又一次的蜕变，成长，让我们能够清醒的认识自己，更努力的做一个更优秀的自己，更成熟的自己。
也许你还没有经历挫折，一路上，你看到的是鲜花和掌声。那么我们应该恭喜你，因为你很优秀。也许你正在经受挫折，从高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底，那样也未尝是不幸。因为雏鹰就是被从悬崖上抛下，才发现自己飞翔的本能，振翅翱翔，然后征服蓝天。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难的，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折，跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
感恩挫折初中篇十五
失败，对于一个还未成功的人来说，是痛苦的；失败，对于一个成功者而言，是熟悉的。为什么这么说呢？因为，每一个成功者的背后，都尝尽了酸痛与失望，失败对于他们是“家常便饭”，而对那些未成功的人是遥不可及，他们没有失败，何谈成功？每一个成功者，都在默默的感谢，感谢失败。
曾经，有一个朋友问我，为什么成功者的脸上总是挂着灿烂的笑容？今天，我会给你一个满意的答案。因为，只有经历过失败与痛苦的人，才会品尝到成功的甜蜜与喜悦。这就好像是“塞翁失马”一样，有喜有乐，有欢有悲，则有败有功。
我们应该学会感谢，感谢失败，让我们懂得坚强，懂得吃苦，懂得忍耐。失败，给予了我们这么的多，然而，成功便是上帝最好的馈赠。
失败是上帝，失败是感恩。虽然，有些矛盾，但仔细琢磨起来，是再恰当不过了。
感谢失败，让我的生命变得有滋有味！
感恩挫折初中篇十六
感，万千世界的美丽与多变，恩，父母与老师之养育。我领悟：只要有一颗富有感恩、博大的心，方能在世上立足。
挫折在人们看来，是一种不幸，但在我看来，是一种教训，也是一种磨砺。
考试考砸了，不慎受到伤害。这两件事看起来不是泪流满面，就是满肚子委屈。但是你抱怨完了，一定要“感恩”。感谢这次考砸经历，它会帮你吸取教训，重整旗鼓，东山再起。正犹如感谢摔倒受伤一样，它可以让你学会怎样处理、包扎伤口，甚至学会怎样走路。
我曾看过一篇小短文，里面写了一个富人被小偷偷窃后感谢的三条话语：
感谢那个人只偷走了我的一部分家产，可不是全部；
感谢我不是小偷去偷别人的东西；
感谢他没有去偷窃穷人的东西，而是我的。
当我看完后，我感动了。这是何等博大的胸怀啊？不但没有谩骂小偷，而且反过来要感谢这常人认为荒谬的一切。
冷静思考，我们又何尝不能学习他呢？
常怀感恩之心，这个世界将永远是春天的百花盛开，处处洋溢着爱的美丽。
《逆境·挫折》中考作文素材指南之主题。
战胜挫折的方法总结。
感恩挫折初中篇十七
人的一生，会遇到多少嘲笑，会受到多少白眼，会听到多少数不清的讥讽，但仅仅因为惧怕这些困难，你就会在人生的道路上停止不前吗？还是会在这些挫折面前，抬起头，用最美的姿态去战胜它，既然挫折躲不掉，不如就用乐观的心态去迎接它。
时光倒回两年前，我参加了一场英语比赛，或许是之前取得的好成绩吧，我傲慢地认为我的英语水平非常好，第一名的好成绩非我莫属，根本没有去花时间准备，只是草草地背过稿子便等着属于我的奖杯了。
然而，那一场初赛，仅仅是初赛，就把我一直以来的骄傲，击了个粉碎。那天，当我满怀信心的走上舞台，面对黑压压的人群，我心里却忽然胆怯了起来，声音干巴巴的，像是缺水的土地，眼神不敢看向评委，一个不留神，说错了好几处，台下一片唏嘘声。当我结结巴巴的表演完，评委报出我的分数，我的脸发烫了，只想赶紧遛下台。
初赛不会虽然与决赛一般定下胜负，但那个第十三名的成绩，浸湿了我从小到大的荣誉。而偏偏那位得了第一名的姐姐说了一句：“哟，你就是那个第十三名啊，来来来，讲讲你的经验，好让我们分享分享。这么差的水平也好意思上台，嘁！”轻蔑的笑容伴着她鄙视的嘲笑声，我小小的心里充满了不甘心，泪水在眼眶里闪烁。
回到家，我赌气把那稿件狠狠地一撕，使劲一抛，雪白的纸片漾满了房间。算了，大不了不比赛了，这么没面子，真是气人。可当我想起那个姐姐轻蔑的笑容，心中的力量，仿佛又重新鼓足了起来。为什么那么多人等着我的失败，看着我的倒下，我就要如了他们的愿，我不，我一定要用最完美的姿态，去反击，去证明他们说的是错误的。
今后的每一个晚上，我都是在稿件堆里度过的。这里用什么语气，那个句子用什么动作，那里用什么表情，我从未有过马虎。每个夜晚，家里总是回荡着我的朗诵声。
终于，证明我的时刻来了，在决赛里，我看到评委眼中赞许的目光，当我捧回了那个沉甸甸的奖杯，我就知道，我赢了。赢得的不仅是我的实力，还有——我的心态。面对挫折与失败，我没有退缩，我，选择了扞卫我的尊严。
其实挫折不可怕，重要的是你怎么去对待。你可以从此对自己失去信心，对生活失去进取，怀着悲哀的态度过完你余下的残年。亦可以去努力去进步，用一个又一个的事实去证明他们的错误，挫折只会使你更强大，更成功。
我想，正是因为有了挫折的陪伴，才会使我今后变得更加完美，更加强大。最终，我会成为人生的赢家！
那么，我只是想说一句，最真诚地说一句：挫折，谢谢你！
《逆境·挫折》中考作文素材指南之主题。
战胜挫折的方法总结。
感恩挫折初中篇十八
当语文试卷发下来时，我看了我的分数，吃了一惊。
鲜红的八十几分在我的眼前晃着，眼泪不听话地落了下来，豆大的泪珠一滴滴地掉在这张糟透了的.试卷上。
我同桌开始大声狂笑：“哈哈，敬爱的文娱委员，你终于有一次比我差啦！”他还把“敬爱”两个字咬得特别重。此刻，我眼泪流得更厉害了，班长来安慰我了，可是我已经完全听不进去了，脑子里只有鲜红的分数在晃动。
放学了，我害怕地走到家门口，(.)心里想：怎么办，爸爸会骂我的。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬了咬牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，考试分数出来了吗？”爸爸满脸笑容问道。我轻声说：“出来了，考试分数九十分都不到。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿。于是我们和往常一样分析原因。
爸爸虽然没逼我做试卷，可是同桌的讽刺和鲜红的分数还在脑子里晃动。不行，我一定要考好！我暗暗下定了决心。从此以后，我坚持一个星期做两张试卷。
分层考试成绩出来了，我考了一百二十五分，获得了年级一等奖。被班主任老师表扬了之后，我有许多感触。当我看到同桌失落的目光时，我就恢复了以往的自信。
感谢挫折吧，是挫折，才让我们成功！经过下雨，才会出现彩虹；经过霜打过的青菜，才会香甜可口；经过破茧痛苦的毛毛虫，才会变成一只美丽的蝴蝶！让我们一起感谢挫折，力求成功！
感恩挫折初中篇十九
感，万千世界的美丽与多变，恩，父母与老师之养育。我领悟：只要有一颗富有感恩、博大的心，方能在世上立足。
挫折在人们看来，是一种不幸，但在我看来，是一种教训，也是一种磨砺。
考试考砸了，不慎受到伤害。这两件事看起来不是泪流满面，就是满肚子委屈。但是你抱怨完了，一定要“感恩”。感谢这次考砸经历，它会帮你吸取教训，重整旗鼓，东山再起。正犹如感谢摔倒受伤一样，它可以让你学会怎样处理、包扎伤口，甚至学会怎样走路。
我曾看过一篇小短文，里面写了一个富人被小偷偷窃后感谢的三条话语：
感谢那个人只偷走了我的一部分家产，可不是全部；
感谢我不是小偷去偷别人的东西；
感谢他没有去偷窃穷人的东西，而是我的。
当我看完后，我感动了。这是何等博大的胸怀啊？不但没有谩骂小偷，而且反过来要感谢这常人认为荒谬的一切。
冷静思考，我们又何尝不能学习他呢？
常怀感恩之心，这个世界将永远是春天的百花盛开，处处洋溢着爱的美丽。
精选《怎样面对学习中的挫折》范文参考。
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