无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
劝说戒烟的好句篇一
我心里想了一个计谋,哈哈!告诉你吧,我准备把爸爸的钱没收给妈妈,这样省的再让他去买香烟,再把以前的香烟锁在我的一个柜子里,每天跟着他,以防他偷拿香烟吸。从明天开始,我就要进行戒烟方法了。
同伴们,如果你的.爸爸跟我的爸爸样,你一定还要阻止他哦!
劝说戒烟的好句篇二
让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后,心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险,则每年都会减小。
第2步
你解释说,为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好,如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。
第3步
需要注意的是戒烟节省了资金,一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。
第4步
需要指出的是,你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟,大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟,人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手,可以享受与他人一起的活动。算起来,吸烟会占用大量的时间。
第5步
告诉吸烟者,你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的,需要理解什么是戒断症状,其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。
第6步
听取和鼓励吸烟者戒烟,但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。
第7步
让吸烟者振作起来,让她知道你会加入她喜欢的活动,看电影或其它户外的新活动。
第8步
继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟party,并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。
劝说戒烟的好句篇三
“哎呀,这个老公,一天到就知道抽烟,弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时,妈妈都这样说。
随着爸爸土天天抽烟,家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟,爸爸不但不听,还打我,我每次看见他手上拿着烟,嘴里吐出烟时,我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。
大队组成后,妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝,我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟,把看见了,连忙发誓从今以后不再抽烟了。
从此,这个家庭又有欢声笑语了。
劝说戒烟的好句篇四
我的爸爸烟瘾特别大,整天都把房子弄得乌烟瘴气的,可是我担心爸爸的身体,于是我下决心要帮他戒烟。以下是本站小编为大家整理的劝说爸爸戒烟
作文
,欢迎大家参考阅读。我的爸爸喜欢抽烟。每天都得抽2—3支香烟,一不抽烟就好像生病了一样。
爸爸买烟也有规定:一个周至少要更换一包香烟;爸爸从来不买软盒香烟,只买硬盒香烟;他不是买“五叶神”就是买“红双喜”,一向都没有改变。
只要爸爸去到朋友家里玩,一定会有以下动作:抽出一根烟,点火,放进嘴里,吸一口气,吐一口气,弄掉一点烟灰。一看就知道他又在抽烟了。这时,我的心中闪出了一个念头—帮爸爸“戒烟”!
晚上,我和妈妈去逛商场。我正想吃巧克力,就买了两盒。一盒是脆香米巧克力,另一盒做得跟香烟十分相似,我买了一盒“五叶神”包装的。心想:这下,爸爸看见“五叶神”,应该会上钩。
回到家,直到三点钟我都没安然入睡。于是,我拿出手电筒,趁着这黑灯瞎火的时刻,我把香“烟”放到了爸爸经常去的地方—电脑台。
这天,爸爸又在抽“烟”了。我坐在他旁边,看着他抽“烟”。他又拿出第二根,还没点火,就抽了起来。我说:“不要抽了,再抽下去就得肺癌了。”爸爸似乎没听见,还在抽“烟”。我又说:“焦油和尼古丁吸得太多啦!
”爸爸问:“巧克力有焦油和尼古丁吗?”我有些怀疑,我也拿了一根烟,咬了一口,“咔吧”!
真的是巧克力。
原来,爸爸已经戒烟了。
真是功夫不负有心人,爸爸他终于低头认输了,答应不再吸烟,还为了表示他的决心,立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了,把袋中的那包香烟交给我保管,说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说:“孩子,还是你厉害!”
从此以后,爸爸再也不吸烟了,口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了!
我一直有一个疑问,每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢?而且人们都离不开烟,吸着烟。就像有烟,才能渡过每一天。我的爸爸就是这样,无论妈妈怎么劝爸爸,爸爸只是含糊的答应了,最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害,对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡,呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来,吸烟对人体健康来说有百害无利,所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗?香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质,把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上,能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程,您现在虽然没有感觉,实际身体已经受害了。当您有感觉时,就晚了。爸爸,香烟不光有尼古丁,还有很多有害物质,像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病,同时能引起胃病,是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中,吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟,也称为环境草烟,既包括吸引者吐出的主流烟雾,也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包含40多种致癌物质。
所以,为了您的安全,为了家人的安全,请放下烟吧!祝爸爸戒烟成功!
劝说戒烟的好句篇五
【劝说爸爸戒烟作文1】
“哎呀,这个老公,一天到就知道抽烟,弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时,妈妈都这样说。
随着爸爸土天天抽烟,家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟,爸爸不但不听,还打我,我每次看见他手上拿着烟,嘴里吐出烟时,我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。
大队组成后,妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝,我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟,把看见了,连忙发誓从今以后不再抽烟了。
从此,这个家庭又有欢声笑语了。
【劝说爸爸戒烟作文2】
今天,我帮爸爸戒烟,当时感觉真的很有意思。有一次,我正在玩,爸爸说给我买盒烟去,爸爸将十块递到我手上。我脑子一转,吸烟对身体有害,我不想让爸爸吸太多的烟,于是我就想着给他买点别的,最后就决定买了烟糖。
我把十块钱,买了烟糖,我高兴的一路小跑跑到家,说:“爸爸烟买回来了”,爸爸说好,爸爸开心的拿起一根烟糖,叼在嘴里,拿起打火机,嗯,怎么是甜的,还有巧克力味,我笑了。
经过这次事情后,爸爸也不吸烟了,真是太好了。
【劝说爸爸戒烟作文3】
“烟鬼”老爸一推开门,就被早有准备的我和姐姐“架”到了客厅。
“升堂!”我一拍惊堂木,“带犯人——‘烟鬼’老爸!”“坐下!”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙发上。
“大胆‘烟鬼’,你可知罪?”我又狠拍一下惊堂木。“何罪之有?冤枉啊大人。”老爸平日里常常和我们演演小品,说说笑笑,他一看我们这个架势,马上就和我们搭上了。“‘烟鬼’,烟里有一个叫尼古丁的`东西,你可知道?”“啥叫尼古丁?”
“果然是一个无知之徒,尼古丁是一种有毒物质。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的,吸烟是真正的‘慢性自杀’。”我有条不絮的叙述道。“怕啥,我都抽了十几年来,身体不照样很好?”“犯人”振振有词。“据医学解剖显示,凡吸烟者的肺都是黑紫色的,不吸烟的是淡红色的,可见吸烟对肺和气管有损害。吸烟能引起气管炎,肺病,肺癌。”姐姐讲的声色俱厉。“俗话说‘饭后一只烟,赛过活神仙。’烟能提神醒脑,比人参还管用!”“犯人”试图顽抗到底。
“错,饭后人体内的许多器官处于吸收物质的最佳状态,这时抽烟对身体损害更大。”“那。那,上次我感冒,抽了几根烟就痊愈了,烟好像……可以杀菌……”“不可能。”我把那卷有关吸烟危害的资料呈到了老爸面前。
“啊!大人饶命,小的知罪,小的这就戒烟!”老爸翻完那卷资料后后悔莫及。我和姐姐高兴的笑了。
【劝说爸爸戒烟作文4】
我们坐在石头上休息,一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟,接着又取出打火机,点着烟,一股股烟味迎面扑来。我看在眼里,走过去,拍了拍他,趴在他耳边说:“爸爸,在这么美的地方,您还抽烟,多不好!”爸爸听了我这的话,沉思片刻,便把已抽一半的烟扔在地上,用脚踩灭,装进随身带的塑料袋里,对我说:“好,爸爸听你的,不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着,便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做,嗔怪地说:“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”
听爸爸这么一说,我赶紧把那包烟装进塑料袋里,朝爸爸诡秘一笑,我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了,里面的液体燃料化成了一股气跑出来,那味道可真难闻!我捂住鼻子,但心里却很为爸爸高兴。最后,我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。
这次游玩与以往不同,令我终生难忘!
劝说戒烟的好句篇六
提起这件事,我就很生气。
那一次,我看见爸爸在卧室里走来走去,一副愁眉苦脸的样子。我就忽然想到爸爸的烟瘾又上来了,爸爸坚持不住了。爸爸伸出头来,左看看右看看,没有人。妈妈在客厅。于是,爸爸小心翼翼的`走着,像猫咪一样,他拿起烟就去厕所,关紧门打开窗户,就开始“动工”了。忽然,妈妈想起来爸爸抽烟去了,就对爸爸说:“你又不是不知道烟的危害,你吸一支烟,让我们也不得不被动吸烟了。还不如趁早放弃吸烟。”爸爸还笑眯眯的说:“老婆,就吸一口嘛。”我也加入了妈妈的行列,我说:“大人说话怎么能不算话呢!”“这是最后一次。”爸爸笑着对我说。哼!大人说话不算话!
劝说戒烟的好句篇七
今天,离爸爸戒烟已经一个月了,我心里非常高兴。
说起我的爸爸,人人都会竖起大拇指,可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包,弄得家里乌烟瘴气,我与妈妈是身受其害。所以,我一定要让爸爸戒烟。
我首先找了一本杂志给爸爸看,爸爸看,我就在一旁说:“爸爸,你看,上面说烟里有尼古丁,而且。每抽一根烟,会减少0.5秒钟的生命。”爸爸看了,不以为然地说:“我也想戒掉烟啊!可是,我就是戒不了啊!”我听了,心想:为了这个家,为了爸爸妈妈,我一定要想办法让爸爸戒烟。
我是家里的掌上明珠,成绩也非常好,老师说过,我一定能考上名牌大学。
一天放学回家,我看到爸爸没上班,在家里睡觉便拿起作业本,坐到地上,边哭边撕道:“读书有什么好的,不如不学了。”爸爸被我吵醒了,看见我在撕本子,就问我:“宝贝,你怎么在撕本子啊?”我听了,哭得更凶了,说:“你抽烟搞得家里不与,影响了我学习,我不读书了!”爸爸听了,连忙说:“我的小祖宗,别撕了,我答应你,不抽烟就是了。”听后,我马上破涕为笑:“一言为定,我们拉钩。”
一天,两天,我没有看见爸爸抽烟,心想:爸爸在家里不抽烟,在外面会不会抽呢?于是,我就跟踪爸爸,还是没有看到爸爸抽烟,便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了,看到桌子上有烟,抽出了一根闻了闻,便放到嘴里。忽然,爸爸好象想起什么似的,把烟全部扔到垃圾桶里。我见了,长长地舒了一口气。
今天,我特别开心!
劝说戒烟的好句篇八
老爸抽烟一不小心,带着火星的烟灰就掉了妈妈最喜欢的裙子上,烧了个铜钱似的大洞。妈妈一下子火了,跟老爸大吵起来。老爸没办法只好向妈妈赔罪,表示不再抽烟。
可是没过两天,老爸又抽上了。那天,我们一家五口到姥姥家做客,吃完了饭,爸爸坐在椅子上,习惯地拿出一支“七匹狼”,抄起打火机点着,迫不及待地猛吸起来。那个香啊,就好像在品从来就没喝过的醇酒。看这情景,我顿时气往上冲,几步抢过去,夺过烟,捻灭:“爸,您不是说不抽了吗?说话不算话!”爸爸红着脸,吱吱吾吾:"我……我……就抽两口,解解馋吗。"再看妈妈,坐在一边,气得脸通红。其实我也知道,让老爸戒烟真不那么容易。
回到家,我无意间看到一张旧报纸,上面写道:烟里面含有大量尼古丁,科学家做过试验只要少量的尼古丁就可以杀死十匹马。况且,吸烟的人患肺癌的`可能性要比不吸烟的人高出5倍多。这一下,我更为爸爸担心了,赶忙拿着报纸找妈妈,妈妈连看也不看,说:“我早就知道吸烟的危害,可谁说得了他呢?”我想了想,是啊,噢,有办法了!
第二天吃过午饭,爸爸又习惯地点着了烟,我悄悄走到他后面说:“爸,我也要抽!”爸爸吃惊地说:“吸烟有害健康的,小孩子不要抽。”“您抽烟不是也有害健康吗?”爸爸先是一愣,然后搂住我的头,亲着我的脑门儿,一下捻灭了烟……从此以后,老爸再也没抽过。
劝说戒烟的好句篇九
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
2.转移注意力
尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。
3.心理暗示法
心理进行自我暗示也是一个极好的自我调节、进行自我控制的好方法。因此,要想下决心戒烟,不妨借助心理暗示的方法进行。
4.睡眠戒烟方法
当想抽烟的时候,那就睡觉吧,睡着了就什么也不想了。正所谓眼不见为好,而多睡眠对于补充体力也是极好的方式。但是,通过睡眠来起到辅助戒烟的事项也只是一个转移注意力的方法,但是也不能为了戒烟,经常睡觉,这样会使得人体出现越睡越没精神的状态。
5.运动戒烟法
运动不仅能强身健体,帮你提高身体的体质,同时还能帮助你戒烟。所以希望烟瘾较大的人,养成良好的运动习惯,在晴朗的午后,约上几个朋友,一起出去散个步、爬个山,一边享受大自然的惬意,还能锻炼身体,同时也不会想着继续抽烟了,一举多得。
6.打赌
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
劝说戒烟的好句篇十
今天,我帮爸爸戒烟,当时感觉真的`很有意思。有一次,我正在玩,爸爸说给我买盒烟去,爸爸将十块递到我手上。我脑子一转,吸烟对身体有害,我不想让爸爸吸太多的烟,于是我就想着给他买点别的,最后就决定买了烟糖。
我把十块钱,买了烟糖,我高兴的一路小跑跑到家,说:“爸爸烟买回来了”,爸爸说好,爸爸开心的拿起一根烟糖,叼在嘴里,拿起打火机,嗯,怎么是甜的,还有巧克力味,我笑了。
经过这次事情后,爸爸也不吸烟了,真是太好了。
劝说戒烟的好句篇十一
爸爸整天抽烟,劝他几次都不听,看我怎么治他。
这一天,爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈,天助我也。全是表格的,正好爸爸也在。嘿嘿,吓吓他。我拿了一张纸,把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的`吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了,我立刻拿出来给爸爸一看,他顿时无语了。见状,我说:“从今天起抽一根烟,就要在记录单上记一次,超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。
这一天有中超联赛,爸爸在客厅看球赛,我便去我的卧室看书了。过了一会儿,好家火,一股烟味飘进我的卧室,爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈,直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了,为了看着爸爸的抽烟行为,我把我的电脑和手机连接起来,打开录像功能,准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍,这一次爸爸没有抽烟,我很满意。
这样下去时间长了,爸爸抽着烟的次数少了,烟也慢慢地戒了。。
劝说戒烟的好句篇十二
从我懂事起,妈妈就说爸爸爱吸烟,上班吸烟、走路吸烟、吃饭吸烟、看电视吸烟,连辅导我学习也吸烟……妈妈还曾让我喊爸爸“大烟鬼”。
在妈妈的唠叨和我的劝说下,爸爸也曾戒过烟,可一旦家中来客人,或者是去走亲访友,他就身不由己地“破戒”。
随着年龄的增长,我更加懂得了吸烟的危害,曾多次缠着爸爸让他戒烟。
那个星期天,我在爸爸的卧室看到了他的钱包和几包香烟,立即藏了起来。中午,爸爸回家就翻来覆去地找钱包和香烟。实在找不着,就到厨房问妈妈,妈妈朝他摇摇头。
“文硕!”爸爸走到书桌前,笑着对我说,“乖儿子,爸爸今儿工作太累,我想……”
“打住!”我拉着他到客厅电视机前,“您看,上面正在讲吸烟的危害!爸爸!我陪您看!”
电视上面讲道:“吸烟,一害自己,二害他人。吸烟会导致人体各个器官运动功能严重下降,是多种癌症的诱因。吸烟,污染环境,是不文明的一种坏风气,会导致家庭不和睦。因此,我们规劝那些还在吞云吐雾的人们,赶快戒烟吧!”
看着看着,爸爸的脸色变得严肃起来。看完电视,我把钱包和香烟放在他面前,只见他抓起香烟扔进垃圾桶,大声对我说:“我的乖儿子,从现在起,爸爸保证再不吸烟了!”
之后好长时间,都没有再见爸爸吸烟。我的爸爸终于戒烟了!
劝说戒烟的好句篇十三
我的爸爸是个超级大烟鬼,我家每天都被他整得烟雾弥漫。
烟盒上明明都写着“吸烟有害健康”,而他却视而不见。于是,为了我们全家人的身体健康,我和妈妈跟他展开了一场戒烟大战。
我和妈妈先是把他的烟、烟灰缸、打火机和火柴全部藏起来,这样他就没法抽了吧。于是家里的空气清新了几天。可是不久他就发现了我们的行动,于是以其人之道还治其人之身,他也把烟藏了起来。我们不在的时候,他就偷偷地拿出来抽。
我们跟他这样“打”了好几天,最终是我们败下阵来。于是我们不得已又想了一个办法——偷。
他抽烟时总是要把头伸出窗外,把烟放在背后或旁边,我们就趁他抽烟的时候把烟偷过来,扔到窗外去。可这招用了几次后,也失效了,因为爸爸长着一双像监视器一样的眼睛,我们经常被他抓住。
干脆,一不做二不休——抢!我们看到他抽烟的时候,趁其不备直接跟他硬抢!可是得手几次后,爸爸有了戒备,他的力气比我们加起来还大。唉,看来还得用计谋。
我又想了个办法,断了他的钱,他不就买不了烟了吗?
妈妈说:“这个方法行不通。”
“为什么?”我问。
“他还有银行卡,咱们能断得了他的钱吗?”
我想了想,觉得妈妈说得有道理,不得不打消了这个念头。
聪明的我又想出了一个办法,直接把他的烟扔了不就行了吗?
劝说戒烟的好句篇十四
我:“爸爸你怎么又抽烟了,我不是常给你讲吸烟有害健康吗?”
爸爸:“没有事的”
我:“烟内有大量的尼古丁,烟油,一氧化碳……,这些都是有害物质,尼古丁会使人头疼,眩晕,昏睡,还能引起肺癌,胃癌,支气管咽,高血压等疾病。”
爸爸大吃一惊:“是吗?”
我:“当然了,而且被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍,所以我们比您受的伤害还要大”
爸爸:“抽烟不但害几,而且还害别人,这还真不是一件好事,我一定会按照你的方法去借烟”
我:“好,爸爸祝你借烟成功。”
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