心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
省运会演员心得体会篇一
我一直以来都对演员这个职业充满了好奇。他们可以化身为不同的角色，通过演技向观众传递情感，让人仿佛置身于剧情中。某天，当我有幸成为一名演员时，我才真正体会到演员的工作除了光鲜亮丽的一面，还有许多辛苦和付出。以下，我将分享我在这个职业中的心得体会。
首先，做演员对时间的要求非常高，需要不断的练习和排练。每天，我们都要为舞台剧或电视剧进行长时间的排练。这些排练不仅包括动作和对话的部分，还要让演员理解并掌握角色的内心世界，确保演员能够完美地将角色呈现给观众。在排练过程中，演员要经历一次又一次的反复和调整，为了追求更好的表演效果，他们必须不断地练习，修正自己的表演技巧。
其次，做演员需要具备相当的专业知识和专注力。一部好的戏剧作品或电视剧不仅需要优秀的编剧和导演，还需要优秀的演员来传递故事。作为演员，我们需要深入了解自己所扮演的角色，包括他们的年龄、性格、人生经历等等。只有对角色有足够的了解，才能将其诠释得淋漓尽致。同时，演员还需要具备高度的专注力，以应对排练和表演过程中的重复和繁琐。只有当演员真正将自己融入角色中，才能让观众感受到真实的情感。
此外，做演员是一项需要大量付出的工作。演员要不断改善自己的演技和形象，保持自己在职业上的竞争力。这需要演员具备良好的健康习惯，如适量锻炼身体、饮食均衡等。演员还需要不断学习，提高自己的专业素质。参加演员培训班，学习表演技巧、声乐训练等，为自己的职业发展铺路。除此之外，演员还需要具备很强的心理素质，面对公众和媒体的质疑和批评时，能够坚定自信，保持自己的职业形象。
最后，做演员需要有一颗热爱表演的心。表演是演员的梦想和追求，只有热爱表演，才能够持之以恒地从事这个职业。演员需要面对许多困难和挑战，如被拒绝的角色试镜和演技要求的压力等等。只有热爱表演，才能够坚持下去，战胜一切困难。何况，演员的快乐来源于观众的赞赏和认可，这种成就感和满足感是金钱无法衡量的。
经过我这段时间的体验和感悟，我深深地意识到做演员这个职业是充满挑战和奉献的。虽然辛苦，但每一次精彩的演出，每一个观众的掌声规模，都是对我们付出的最好回报。做演员虽不是一个轻松的选择，但只要热爱表演，不断努力，我相信每一个心怀梦想的人都能够在这个职业中找到属于自己的舞台。
省运会演员心得体会篇二
当然，如果我们的'思想还停留在“科研是孤立于教学之外或与之平行的第二职业”的话，那么，你也许不会扮演好研究者这个重要的角色。听了丁校长的话，至少我有了一种意识，那就是——我要把我的研究工作贯穿于我的日常教学中，从孩子中来，用在孩子上。
给大家出个问题：搞科研就是写文章吗?这是丁校长抛给我们的问题，我个人觉得是个很有价值的。如果我们简单的认为搞科研就是写文章，那就大错特错了。写论文并不在于会不会写的问题，更在于教师的观念问题。科研是经验的梳理、提炼，上升到理论的层面，它是解决宏观问题，解“远忧”的，而不像写文章那样也许是一些经验的总括。
这几天的讲座听了不少，每一次我都会有一些收获，每一次我都会觉得自己要努力做好的又多了一些。虽然我知道要做好不容易，但是我不会放弃，一件一件努力做好，一步一步踏实地前进，我想就算我是一只龟，我也会赢过兔子的。当然，如果可以做兔子，我不会傻傻的选择做乌龟，而是做一只勤劳的兔子，将兔子的特长充分发挥出来。
舞台有多大，心就有多宽。在这个舞台上，我会从配角演到主角，从一个角色演到多个角色，为了我的观众，我会做一个好演员。
更多精彩的读书笔记尽在unjs读书笔记网!
省运会演员心得体会篇三
作为一名演员，我有幸参与了多个剧本的创作和演绎，这让我深刻地体会到演艺工作的独特魅力和挑战性。在这个过程中，我积累了许多宝贵的心得体会。在此，我将与大家分享几个我认为对于成为一名成功的演员至关重要的方面。
首先，演员需要不断提升自己的表演技巧。演技是演员的核心竞争力，它决定了演员是否能够将角色真实地呈现给观众。通过对表演技巧的不断学习和实践，我发现自己的表演水平有了长足的进步。例如，在塑造角色时，我学会了通过观察和模仿身边的人物来丰富角色，提高角色的可信度。此外，学习舞台语言和表情的运用也是非常重要的，它们可以让观众更加容易理解和感受到角色的情感变化。
其次，演员需要具备良好的团队合作能力。在一个演出中，演员是一个整体，任何一个环节的差错都可能影响到整个演出的效果。因此，演员应该与导演、编剧和其他演员紧密配合，共同努力为观众呈现一个完美的作品。在过去的表演经历中，我学会了倾听他人的建议和意见，学会了尊重和欣赏身边的每一个人。团队合作不仅能够提高演出的质量，还能够培养演员之间的默契和友谊。
再次，演员需要具备持之以恒的毅力和坚定的信念。在演艺界，竞争是非常激烈的，演员可能会遇到许多挫折和困难。然而，只有坚持不懈地努力下去，才能够实现自己的演艺梦想。我曾经面对许多失败和拒绝，但我从未停止过努力，我相信只要自己不放弃，成功就会降临在我身上。而且，演员也需要相信自己的才华和能力，这种自信可以帮助演员在舞台上更加从容自信地表演。
然后，演员需要不断丰富自己的生活经验。作为一名演员，观察和体验生活是非常重要的，因为只有通过对生活的了解和感悟，演员才能够更好地理解和诠释不同的角色。在我个人的经历中，旅行是丰富我的生活经验最好的方式之一。通过去不同的地方旅行，我能够接触到不同的文化和人群，这对于我创作和演绎角色都有着重要的影响。此外，阅读书籍、观看电影和参加文化活动也是拓宽视野和积累生活经验的好方法。
最后，演员要保持良好的职业素养。在演艺圈，形象和形态都是非常重要的。演员应该保持良好的形象和礼仪，对他人和观众保持尊重和关怀。此外，演员还应该时刻提醒自己要遵守演艺行业的规章制度，不进行违法违规等不良行为。
总结起来，成为一名优秀的演员是一项充满挑战的任务。演员需要不断提升自己的表演技巧，具备良好的团队合作能力，拥有持之以恒的毅力和坚定的信念，丰富自己的生活经验，保持良好的职业素养。只有积累了足够的经验和精进了自己的技艺，才能够在舞台上展现自己的独特魅力，赢得观众的喝彩和认可。我相信，只要努力追求，演艺之路一定会越走越广，成就自己的梦想。
省运会演员心得体会篇四
《演员》是由歌手薛之谦创作并演唱的一首歌曲，由薛之谦谱曲、填词并演唱，收录于2015年5月20日薛之谦发行的ep《绅士》和2016年薛之谦发行的专辑《初学者》中。该曲2015年6月23日在全球中文音乐榜上榜夺得冠军。以下是关于演员的歌词，欢迎查看。
歌曲歌词
简单点说话的方式简单点
递进的情绪请省略
你又不是个演员
别设计那些情节
没意见我只想看看你怎么圆
你难过的太表面像没天赋的演员
观众一眼能看见
该配合你演出的我演视而不见
在逼一个最爱你的人即兴表演
什么时候我们开始收起了底线
顺应时代的改变看那些拙劣的表演
可你曾经那么爱我干嘛演出细节
我该变成什么样子才能延缓厌倦
原来当爱放下防备后的这些那些
才是考验
没意见你想怎样我都随便
你演技也有限又不用说感言
分开就平淡些
该配合你演出的我演视而不见
别逼一个最爱你的人即兴表演
什么时候我们开始没有了底线
顺着别人的谎言被动就不显得可怜
可你曾经那么爱我干嘛演出细节
我该变成什么样子才能配合出演
原来当爱放下防备后的这些那些
都有个期限
其实台下的观众就我一个
其实我也看出你有点不舍
场景也习惯我们来回拉扯
还计较着什么
其实说分不开的也不见得
其实感情最怕的就是拖着
越演到重场戏越哭不出了
是否还值得
该配合你演出的我尽力在表演
像情感节目里的嘉宾任人挑选
如果还能看出我有爱你的那面
请剪掉那些情节让我看上去体面
可你曾经那么爱我干嘛演出细节
不在意的样子是我最后的表演
是因为爱你我才选择表演这种成全
创作背景
《演员》由薛之谦包揽词曲创作，并首度升级制作人，2015年薛之谦再添“演员”新身份，但薛之谦以“在爱情面前，我不是一位演员，但愿成为一名绅士”为创作理念，将局外人拉入“薛氏情歌”的纠结情感中。
该曲制作历时19个月，薛之谦往返北京、上海、台北不遗余力认真制作，为歌迷诚意奉上一个“在心里下雨”的薛之谦。
歌手简介
薛之谦，1983年7月17日出生于上海，华语流行乐男歌手、影视演员、音乐制作人，毕业于格里昂酒店管理学院。
2005年，因参加选秀节目《我型我秀》而正式出道;2006年，发行首张同名专辑《薛之谦》，随后凭借歌曲《认真的雪》获得广泛关注;2007年，凭借专辑《你过得好吗》获得musicradio中国top排行榜内地年度最受欢迎男歌手奖;2008年，发行专辑《深深爱过你》，同年在上海举行个人首场演唱会“谦年传说”;2013年，专辑《几个薛之谦》获得musicradio中国top排行榜内地推荐唱片;2014年，凭借专辑《意外》获得第21届东方风云榜颁奖最佳唱作人，同年他还获得音悦v榜年度盛典年度创作歌手奖。
省运会演员心得体会篇五
作为小演员，在剧场舞台上演出是一种特殊的经历。不仅可以展现自己的才艺和演技，还能感受到表演带来的快乐和成就感。在我多年的演出经历中，我从中学到了很多宝贵的经验和体会。
第二段：面对挑战
在排练和表演过程中，小演员们需要面对许多挑战。首先是记忆台词。一个完整的剧本通常有几十甚至上百页，而其中的对白需要在规定的时间和场景中表现出来。记忆对白不仅需要准确，还需要有情感的传达。其次，小演员还需要掌握角色的情感和动作表达。通过观察生活和身边的人物，我们可以更好地理解和诠释角色的内心世界。最重要的是，小演员们需要控制自己的紧张情绪。演出之前的紧张感可能使我们忘词或出现其他错误，因此在排练和演出之前，我们需要进行专业的训练和放松。
第三段：团队合作
在剧场舞台中，每个演员都扮演着特定的角色，并拥有特定的任务。每个人的表演都会直接或间接地影响到其他演员的表演效果。因此，团队合作非常重要。我们需要相互配合，互相支持。只有整个团队能够默契地合作，我们的演出才能更加出色。通过这样的合作，我们不仅学会了倾听和理解他人，还学会了如何在团队中有所贡献。
第四段：舞台表演的乐趣
每个孩子在舞台上都能够展示自己的才艺和风采。无论是演唱、舞蹈还是戏剧表演，我们都可以借助舞台的魔力，尽情展现自己的才华。在观众的热烈掌声和喝彩声中，我们可以感受到表演带来的快乐和满足感。在表演中，我们可以尽情释放自己的表演激情和创造力，追求更高的艺术境界。这种乐趣将永远留在我们的记忆中，成为我们成长的一部分。
第五段：演出的价值
参与表演不仅仅是为了展示自己的才艺，更重要的是通过表演来传递信息和价值观。无论是鼓励友善、勇于担责还是展现正义和关爱，舞台表演可以通过生动的故事和形象，将这些价值观传递给观众。作为小演员，我们感到很荣幸能够通过自己的表演影响和启发他人。这使得我们内心更加坚定，信念更加强大。
总结：通过参与剧场舞台表演，作为小演员的我学到了很多东西。面对挑战，我不仅要记住台词，还要掌握角色的情感和动作表达，同时要控制自己的紧张情绪。通过团队合作，我学会了倾听、理解和贡献。在舞台上展示自己的才艺和创造力的乐趣，以及通过表演传递信息和价值观的价值，使我更加热爱和珍视这项活动。作为小演员，我将继续努力，在未来的剧场舞台上展现更多的才华和实力。
省运会演员心得体会篇六
转眼间在__工作四年，在这片蓝天下，我幸福的收获着、成长着。
作为舞蹈专职教师，我一直为民族舞班的特长生进行着培训，为之我付出所有的心血。著名心里学家苏心说过：舞蹈对于训练孩子的专注力、忍耐力、团队配合能力及自我情绪的调节能力会有很大帮助。多从事艺术类学习可以使一些独生子女孤僻、霸道、凡事以自我为中心的不良性格得以改善。艺术的魅力、舞蹈的魅力不仅是表面的光鲜亮丽，更需要台下的刻苦训练。
台上一分钟，台下十年功。__民族舞班的孩子们，他们训练刻苦，他们不畏困难，他们团结上进，他们在一次次的表演实践中放出光彩。《聪明宝贝》里的他们稚嫩可爱，《天天向上》里的他们给大家带来无线正能量，《麦田童话》里的他们勇敢保护庄稼，《童话里的芭比》她们美的像童话，《雏鹰展翅》里的他们团结向上，《舞起幸福鼓》里的他们热情大方，《小马奔腾》里的他们勇往直前。野火烧不尽，春风吹又生的《小草》精神，是民族舞班每个孩子的毅力体现。这次校庆的舞蹈《震震天》是他们送给母校的最好礼物，陪伴他们成长的路上总给我带来惊喜，带来感动，带来无线的力量。这次校庆舞蹈的排练让我与他们有多了些美好的回忆。
十年校庆节目编排是我本学期工作的重中之重，早在今年暑假我就开始着手准备。当我选择编排这支舞时，我知道挑战很大，第一要解决道具问题，30面小鼓、11面中鼓、1面1。2米的大鼓、26只狮子头，是否可在短时间内解决?问题二一个人要排4大组动作70人的集体舞时间上我怎么分配?幸运的是领导对我的支持，道具很快就解决好。(谢校和蔼的对我讲：珂珂你排，道具学校解决。)从九月开始到校庆之前，几乎每个中午都在排练，有时还需分组排早自习也不可放过，从炎炎夏日排到了秋风落叶的深秋，与孩子们挥汗如雨的场景至今历历在目，因为是个鼓舞整齐度及力度的要求较高，我总是严格的进行着排练，不齐再来一次，力度不够再来一次，表现力不够再来一次，在这一次次的磨练中孩子们成功的拿下这支舞蹈。同时孩子也带给了我许多感动，由于排练加上常规课每天的用嗓量大，嗓子都是哑的。孩子们非常团结宝贝们他们就会自己主动数节奏，部分不会或跟不上节奏的孩子身边总会有小老师的陪伴，孩子们的小手抓鼓棒磨出了小水泡都依然在坚持从不与我讲累。在道具鼓的运用中，孩子们尽在第一次合作上就敲出整齐的节奏，这与之间的徒手刻苦训练是分不开的，随着道具的运用排练出现了不少小状况，小鼓没有固定好出现推不动的现象，机智的孩子们讲：冯老师我们跳小草不是有红色的绸子吗?可以用来固定鼓呀。一拍即合我们马上就行动，能干利索的孩子们一眨眼的功夫鼓就固定好了。随后出现道具推轮损毁现象，真的非常感谢胡校的支持立马帮我解决问题，感谢胡伯伯为了不耽误排练胡伯伯牺牲休息的时间进行焊接维修，在高温作业下脸上的皮都起壳，当我告知孩子们这件事时，他们都感动的快落泪，突然有个宝贝们说：我们要用最好的表演报答伯伯。孩子们在随后的排练中更加认真努力，在当天的表演中得到了各级领导、同事、家长的一致好评。而节目的成功绝不是一个人的力量，凝聚着所有为之付出的力量。民舞班的孩子们也再次成长，无论是一年级我爱洗澡的初次登台，还是二至六年级的小狮子小鼓手们，及临时任务的小动物们他们都收获了，收获的绝不是单一的舞台经验，他们更是享受排练的过程。
一分耕耘，一封收获。陪伴孩子们成长的过程是我最珍惜的时光，坚持、耐力、爱心、团结让孩子们更能体会舞蹈的魅力。感谢领导的信任、感谢家长的支持、感谢孩子的给力、感谢自己的坚持，我会继续怀着感恩的心带着孩子们向更高的目标前进。
省运会演员心得体会篇七
舞蹈作为八大艺术之一，早在《诗·大序》写到：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗，情动于中而形于言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之。咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”诗，是人表现志向所在的，在心里就是志向，用语言表达出来就是诗。情感在心里被触动必然就会表达为语言，语言不足以表达，就会吁嗟叹息，吁嗟叹息不足以表达，就会长声歌咏，长声歌咏不足以表达，就会情不自禁地手舞足蹈。可以看出舞蹈是一种集多种语言于一体的综合性艺术。然而想把舞蹈学好又非一朝一夕所能达到的，对于刚开始学习舞蹈的学生应该从哪些方面入手呢?作为一名职业教育的舞蹈教师对此我有以下几点心得体会：
一、多听多看提高意识。
首先要了解学生的基本情况，我所带的这个专业的学生大都没有接触过舞蹈，即使在电视上看到过也只是简单的一点点印象，一个字“美”。那什么样的美才是真正的美，要怎样去诠释的这种美，同过什么样的体态表达美。对此，学生全然不知，刚开始上课时全是，驼背含胸、身体伸展不开，简单的站姿，学习起来掌握起来很慢，没有很好的站，就没有很好的走，那又怎样形成很好的舞姿。不是做不到，是没有意识。对于这种情况，我认为除了在舞蹈房练习的时候要求学生之外，还有重要的一点就是多看。学生学习内容以古典舞和民族民间舞为主，而平时学生接触到的又很少，意识不到自己所要表达的是一种什么姿态。所以要多看，多看作品中舞蹈演员的体态，举手投足之间所流露出来的漂亮的舞姿。仔细揣摩进行学习、模仿。
二、教学内容的安排合理。
舞蹈的学习包括理论知识和技能训练，两者相辅相成，同样都很重要。在教材中前几节课都是舞蹈史的内容，起初在备课时同样也是按课本先准备的理论讲解。学生在开学后对舞蹈课充满了神秘感，非常想上舞蹈课，想跳，向动，这时我也对多数学生进行调查，第一节课时在教室上理论还是去舞蹈房训练?几乎所有的学生都选择的在舞蹈房上课。那第一节课，是先安排论论知识还是先基本训练成效较好呢?所以，我认为趁热打铁何乐而不为呢。事实证明，这样的效果非常好，如果一连几堂的理论知识，学生学习舞蹈的激情大减，反而理论知识的学习也起不到一个较好的作用。所以，教师在安排教学内容上可根据实际情况调节，采取行之有效的方法达到事半功倍的效果。
三、音乐与舞蹈风格的选择
学生正青春期阶段，对街舞和古典舞学习更倾向于前者，而学习内容又大都以古典舞为主，兴趣是学习的动力源泉，怎样才能引导学生喜欢上古典元素。除了多看外，最初上课时我做准备的音乐伴奏比较有流行风格，贴近学生内心，这样听着自己的音乐，学习舞动更能提高兴趣。
四、建立学生学习进度信息卡。
每个学生的身体素质都不一样，有的学生跨比较开，还有的学生腰比较软。学生人数较多，教师一时摸不透，我就给学生建立一个进度卡，哪些地方不足，哪些地方进步较快，那些动作不到位等，这样才能更好的根据学生个人情况因材施教。
总之，只有创新才能有更大的进步，在探索中不断学习，不断进步。
舞蹈演员实习心得体会2
字]】
高中音乐选修模块——音乐与舞蹈教案
北京师范大学厦门海沧附属实验中学音乐组 郑希
二、体验音乐节奏和音乐旋律与舞蹈律动和舞蹈动作歌唱性的
完美结合。 (十分钟)
1、分别欣赏三段舞蹈动作片段和音乐片段，请同学们找出相匹配的舞蹈动作和音乐。并从音乐节奏、音乐旋律和舞蹈律动和动作特点来分析作品。
《胡桃夹子》舞蹈动作片段 《踏歌》音乐片段
《踏歌》舞蹈动作片段 《黄河》音乐片段
《黄河》舞蹈动作片段 《胡桃夹子》音乐片段
(学生欣赏，分析、讨论)
舞蹈动作的抑扬顿挫;力度的强弱;速度的快慢等，无一不是在音乐节奏中体现的。但没有音乐旋律的衬托，舞蹈是难以表当然舞蹈和音乐都是在时间的过程中展示的，这样他们才能够同步进行，结合在一起。
2、体验：让学生对《黄河》中的一至两个舞蹈动作进行体验。
预设一：个别有基础的同学进行舞蹈动作模仿。
预设二：没有学生主动模仿时，老师带领大家一起进行舞蹈动作体验。
师：舞蹈的表现需要表演者有很好的基本功，才能充分的体现作品的内涵。因此，基本功的训练是很重要的。让我们从最基本的站姿训练开始。
三、体验实践：芭蕾手位组合 (二十分钟) 1、正确的站资：
使颈、臀、腿在一条直线上。
2、手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。
(学生做动作，老师进行纠正) 3、芭蕾基本手位动作要领讲解。
(一位手)
(二位手) (三位手)
团章学习心得
今年寒假期间，我认真学习了《团章》，了解了团的基本知识和团的光荣传统、团的性质、任务，团员的权利、义务和团内各项规章制度，在实践中我将按照团章的规定严格要求自己，争取早日成为一名共青团员。
共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。党的先进性是党的生命所系、力量所在，事关党的执政地位的巩固和执政使命的完成。
通过《团章》学习，让我对中国共产主义青年团有了进一步的认识。我知道了作为一名中学生的使命和责任，懂得了一名合格的中学生要拥有一切以人为本，为祖国，为人民的高尚胸怀。在小的方面来说就应该在维护我国的独立和主权，坚持独立自主，和平友好，相互学习，平等合作，在大的方面上就应该维护我国的独立和主权，积极发展同世界各国青年组织的交往和友好关系，反对霸权主义和强权政治，维护世界和平，促进人类进步。通过《团章》学习，我懂得了，共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。
通过《团章》学习，激发了我早日争取成为一名共青团员的愿望。我深知，申请入团，是对我们的一种挑战，成为团员后，将是对我们的更大挑战一样，我们有信心、有决心、有能力笑迎挑战，为我们的团组织贡献出自己的一点点光和热!
于丹论语心得读后感:交友之道
子曰：益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，损矣。好的朋友是良师，他潜移默化地影响你的思想、行动，令你觉得快乐幸福，生活处处充满阳光;好的朋友不见得时时刻刻陪伴在身边，却可以在你需要的时候默默地站在你身边，也许仅仅是一个眼神、一句话语、一种态度、一份默契。
但是再好的朋友，也是需要距离的。否则就是非爱行为，就是事君数，思辱矣;朋友数，思疏矣。如何可以结交到好的朋友?最根本的，让自己成为善良的、乐观的、幸福的人，使自己与这些美好的品德相贴近，那么至少可以在与这样美好的人相遇时共品一杯茶。
执 着
面对翩翩起舞的蝴蝶，我想到她轻盈背后的那份执着。在曾经的茧壳中，蛹在黑暗中默默的吞噬者，一口一口从不言弃，终于穿越了生死的界限完成了生命本质的飞跃，为自己迎来一片自由的天空，让生命得以绚烂无比。有的时候觉得我们就像是一个个蛹，等待着破茧成蝶的那一天。
从懵懂的4岁，胆怯的走入少儿舞蹈培训班练功房那张红地毯，我就对舞蹈着了迷，8岁如愿考上少儿舞蹈艺术团，从此步入了少年生活中执着的舞蹈生涯......
课余时间练习舞蹈很辛苦，压腿压到地板上不知是汗还是泪;耗高腿后摸上去犹如海绵的腿;练习旋转舞鞋磨破一双又一双，练习顶碗摔裂瓷碗一个又一个;膝盖的伤疤不敢去触摸;肌肉酸痛得难以忍受咬着牙下楼梯。多少次受伤的疼痛，多少次耽误学习的焦急，多少次老师、妈妈的不理解，每一次都让幼小的自己几乎选择放弃，但每当回到宽敞的排练厅里随着音乐即兴舞蹈时，憧憬着在自己梦想的舞台上飞翔时，便让自己更加执着地练习每一个舞姿，更加刻苦的学习耽误的文化课，在痛并快乐中执着前行。
省运会演员心得体会篇八
本人自1991年2月踏上工作岗位，1994年9月之1997年毕业于职业学校艺术专业，参加工作22年以来，担任舞蹈员职务，任四级舞蹈员5年。
本人任现职以来，在文工团领导的正确领导带领下，在同事们的大力支持和帮助下，加强政治学习，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的各项方针政策，法律法规，提高政治理论水平。始终把“三个代表”作为工作的出发点和落脚点。求真务实，开拓创新，扎实工作，认真完成了以文艺工作为主的各项工作和其他工作任务。致力于我县改革、发展、稳定大局。现将任职以来所做的工作总结如下：
一、政治表现方面：
本人任现职以来严格遵守国家法律法规，无任何与此抵触和违背言行，不断提高思想觉悟和政治理论水平，努力树立正确的人生观、世界观和价值观，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，贯彻科学发展观，关心国内外形势，热爱祖国、热爱人民、拥护中国共产党的领导坚决贯彻执行党的各项方针、政策和路线，坚持四项基本原则，反对民族分裂，维护祖国统一和民族团结，遵纪守法，积极参加单位的各项政治学习，在民族团结教育月活动中，能以身作责，不利于民族团结的话不说，不利于民族团结的事不做，树立三个离不开思想，积极搞好民族团结的工作。
二、工作态度方面：
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/9798859.html】
