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孕妇学校主持稿篇一
会的竞争归根到底是人与人的竞争，把握住人的先天素质的优良，做到产优杜劣，又是关系每个家庭的幸福，同时也是他们最大的心愿。怎样才能优育成为夫妇二人最为关心的话题，也是他们最迫切需要获得的相关知识，网络信息的.发展给予他们提供了方便，但能真正面对有医学知识的医务人员的真心帮助才是他们最大的需求！
为能够很好的给孕产妇提供保健服务及咨询，依法管理和规范孕产妇保健，保障母婴平安，降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风，提高人口素质，而且从我院开办公益性孕妇学校以来，深受孕妇及家属的好评，取得了良好的效果，为我院树立了良好的口碑，因此我院将继续开办孕妇学校，要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属，都要参加孕妇学校的学习，整个孕期听课至少2次，计划每月第一和第三周六上午9:00——11:00集中讲课，使每个孕产妇及家属都能了解相关知识。
孕妇学校的办学宗旨就是让所有准爸爸，准妈妈都能拥有一个聪明健康的宝宝，为了这样一个目的，我们为已经怀孕的准爸爸准妈妈系统地介绍一些有关的围产期专业知识，希望通过我们的讲解对大家有所帮助。
内容简介孕妇学校教育是家庭教育的重要组成部分，是准爸爸准妈妈孕育新生命的重要课堂，是构建和谐家庭和和谐社会的基础性工作，为使大家得到优质高效的健康知识宣教服务，达到优生优育和提高出生人口素质为目的我们成立了孕妇学校，通过多媒体幻灯方式进行围产期保健知识宣教。
具体讲解内容如下。
产科检查须知:说明孕期检查的重要性，介绍产前检查包括例检和定期检类，
临产与分娩：分娩的征兆，入院准备，孕晚期出现哪些情况应立即去医院？分。
娩过程是怎样的？产妇在分娩过程中的配合；分娩减轻疼痛呼吸法与放松技巧分。
娩过程舒适的体位；自然分娩与剖宫产的比较;参观产科。
母乳喂养母乳喂养的好处；纯母乳喂养的时间；怎样保证有足够的母乳？母乳喂养的技巧；正确哺乳姿势和乳头含接方法；母乳喂养中常见的问题和应对方法。
孕妇学校主持稿篇二
合：大家新年好。
ab合：新的钟声。
cd合：新的一年。
ef合：新的祝福。
全体合：新的期待。
a：xx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了。
b：20xx年的钟声即将敲响。
c：回首往事，我们满怀豪情。
d：展望未来，我们重任在肩。
e：为了点燃一个斑斓的梦，让我们共同拨亮新年的`烛光。
f：让烛光如故，光明永恒。
a：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言。
b：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
c：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂。
d：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远。
e：我的祝福飘在长风里，如歌如梦。
f：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画。
a：今夜无眠。
b：今夜有梦。
c：让我们手牵手。
d：让我们肩并肩。
（结尾词）。
a：所有的日子都来吧，让我编织你们。
b：让我编织你们，用青春的金线。
c：让我编织你们，用燃烧的信念。
d：编成绚丽的岁月。
e：编成遐思的年华。
f：所有的日子都去吧，生活中我快乐地向前。
a：让我说一声新年好，看雪花飘舞，花儿如潮。
b：让过去的日子如水流，让将来的日子如拂晓。
c：愿雨里有你的收获。
d：愿风中传你的捷报。
e：阳光中我为你祝福。
f：月光下我为你祈祷。
合：岁岁年年，年年岁岁。
合：再见。
b：风雨送春归。
a：飞雪迎春到。
孕妇学校主持稿篇三
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
母亲节的主持稿写法比较灵活，结构形式要求也不严格。世界上最动听的是母亲的呼唤，割舍不掉的是母亲的惦念，镌刻在心的是母亲的容颜。母亲节，祝母亲健康百年。你是否在找正准备撰写“母亲节孕妇学校活动主持稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
男：慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜?
女：妈妈的眼睛好像是天上的星星，儿女看见了，内心充满平安。
男：约翰福音19章26到27节说到：
耶稣见母亲和他所爱的那门徒站在旁边，就对他母亲说，母亲，看你的儿子。
女：
又对那门徒说，看你的母亲。从此那门徒就接她到自己家里去了。
男：当主耶稣被钉在十架上的时候，祂依然顾念自己肉身的母亲，把她交托自己所爱的门徒约翰。
女：让我们带着对主感恩的心来聆听主耶稣爱母亲的心声…。
请：请主日学小班、中班、大班小朋友献唱：《妈妈的眼睛》。大家掌声欢迎。
男：有一种情，血浓于水，那是亲情;。
女：有一种爱，无私奉献，那是母爱;。
合：有一个人，永记心间，她是我们伟大的母亲。
男：有人说："推摇篮的手，能推动全世界。"。
女：还有人说："凡是伟大。
人物。
其背后必有一位不平凡的母亲。"。
男：母亲的爱，是神赐给我们作为儿女最美的礼物。
女：感谢伟大的神让我们拥有伟大的妈妈，为着主名得荣耀。
男：请听主日学青少年班献唱：《伟大的妈妈》。
男：我恩主，全能救主;赐永生，美丽人生。
女：康乃馨，何等馨香;慈母亲，实在可亲。
男：人的嘴唇所能发出的最甜美的眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是"妈妈"。
女：有一个美国的虔诚基督者--林肯总统，他曾说过：无论我现在怎么样，还是希望以后会怎么样，都应当归功于我天使一般的母亲。我记得母亲的那些祷告，它们一直伴随着我，而且已经陪伴了我一生。
男：感谢主，虽然我们过着最平淡的生活，但是母爱却是我最珍贵的财富。
女：亲爱的妈妈，让我们真心祝福您，节日快乐，身心灵都兴盛!
男：请听主日学大合唱：《祝福母亲》。
合：让我们一起祝福母亲吧。亲爱的妈妈，我们爱您。愿爱我们的神祝福您，赐您平安，天天喜乐。
甲：世界上有一种爱，任你肆意的去索取，却从不需要报答，这种爱叫母爱，这个人叫母亲。
乙：有一份伟大叫母亲，有一份依恋叫妈妈。母亲--亲爱的妈妈，您是太阳底下最光辉的形象。多少年风风雨雨辛酸苦辣你曾经经过，多少年默默承受无闻付出您从不问收获。好想抹去你心底的伤痛，好想抚平你脸上的皱褶。
甲：三江四海五湖水，淌不完母亲对儿女的冷暖情长;三山四岭五岳松，抒不尽儿女对母亲的孝心敬意。值此《母亲节》来临之际，让儿女们把心底的颂歌献给您---亲爱的妈妈!
合：联谊会现在开始。
首先代表全体工作人员对各位的到来表示最衷心地感谢及最热烈的欢迎!
(高潮)。
煽情1.忙碌和粗心，让我们忽略了太多太多的母爱，当这首歌再度在耳边响起，当母亲节再一次来临时，请把你心中涌动着的感激、思念、祝福、歉疚……都说给妈妈听吧!让情感在今天尽情地渲泄----妈妈，我爱您!
煽情2.衣裳再添几件，饭菜再多吃几口;一会看看脸，一会摸摸手，千里的路我还一步没走，就看见泪水在妈妈的眼里流。
你苍白的指尖理着我的双鬓，我禁不住象儿时一样，紧紧拉住你的衣襟，呵，母亲!
遥望夜空渐渐退却的明月，多想说一声等等我，请捎去----我心中对母亲的牵挂!
世界上只有一位的女性，她便是慈爱的母亲.世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤.
经历过这么多的风风雨雨，您似乎更年轻了，不但是外貌，而且是心灵.
透过那额角的皱纹，还有银鬓华丝，我看见了您一颗水晶般的心.
莫道桑榆晚，微霞尚满天.
苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。
慈母手中线，游子身上衣，在这样的日子里，您该歇歇了。
摘一颗星，采一朵云，装入思念的信封里，献给您------在这一年中最美好的一天!
我总相信/一片树叶厚过一本诗集/这就是年轮/我为您------祝福.
您是我心目中的妈妈。
也许我很任性，固执，令您操心，惹您生气;也许我总爱自作主张，自作聪明，把您的话当成罗嗦.但是，在我的心里，妈妈，我其实很爱您!
当春花烂漫时，我将到野外采撷一朵最芬芳的丁香，别在您素雅的衣襟上。
插曲：《献花》(员工顾客互动环节)2.康乃馨，她向征着热情，正义，美好，永不放弃，她更是危难中的希望.
粉色康乃馨：祈祝母亲永远美丽年轻、白康乃馨：纯洁的的爱，纯洁的友谊、红色康乃馨：祝愿母亲健康长寿。
结尾：甲：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
乙：攫一缕五月的鲜花，给妈妈编一个五彩的花环，愿妈妈的心情像花儿一样永远快乐绽放，愿妈妈的笑脸象花儿一样永远容发漂亮。
丙：祝年轻的的妈妈们永远青春靓丽!祝年迈的妈妈们永远健康福临!祝普天下的妈妈们平安度春秋!
男：当儿女逐渐的长大，享受在你的温馨中，沉浸在您的欢乐中，不知不觉，你的额头多了一道牵挂的皱纹，您的黑发泛起的霜花，你的眼睛失去了光华，您的腰身倦得不再挺拔。
男：多少年风风雨雨辛酸苦辣，你曾经经过多少年默默无闻的付出，您从不问收获。
女：多少爱任你肆意的去索取，却从不需要报答。
男;多少次一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静地睡着。
女：春去秋来风霜遮盖了你的笑颜，你寂寞的心有谁还能够。
体会。
男：为了我们的成长耗费了您多少精力，匆匆而过了多少青春，您却无怨无悔。
女：今天你来到同心，让我们抹去你心底的伤痛，
男：今天你来到同心，让我们抚平你脸上的皱褶。
女：让时女光懂得去倒流，叫青春不开溜。
男：让贫穷开始去逃亡，快乐健康留四方。
合：让我们共同祈祷天下母亲，母亲节快乐。
女：掌声有请同心全体员工手语祈祷。
男：失意时，母亲的善意规劝，是迷途识返的路标。
女：成功时，母亲的热情鼓励，是乘胜前进的风帆。
男：挫折时，母亲的亲切关怀，是闯出困境的号角。
女：急难时，母亲的无私资助，是解决问题的法宝。
男：患病时，母亲的精心护理，是战胜苦痛的灵丹。
女：疲惫时，母亲的深情怀抱，是停泊小憩的港湾。
男：
远行时，缝进衣服的细密针线，是母亲数不清的嘱托和挂牵。
女：归来时，摸遍全身颤抖的双手，是母亲述不尽的爱。
男：愿芳香醇厚的甜蜜萦绕您的生活。
女：愿我们欢乐的笑声盈满您的眉间。
男：愿我全部的祝福揉进您的心田。
女：今天，我们崇尚母爱之伟大，是因为母亲给予了我们生命，在一帆风顺的日子里，也许体会不到母爱的真正价值;但当在绝望远足的时候，你一定会感受到母爱无处不在的身影、无时不有的叮咛。
女：是母亲教会了我们勇敢与坚强，是母亲用她娇小而挺直的身躯遮住了苦难与风险。
合：母亲亲爱的妈妈，您是太阳底下最光辉的形象。
男：今天你来到同心，用我们的力量怒放你的生命飞翔在辽阔天空。
女：掌声有请，全体员工舞蹈怒放的生命。
一、教师开场白。
同学们，大家上午好!现在社会中存在着一种现象，许多学生都是独生子女，所以父母对他们都寄予了殷切的期望，但是许多同学都没有注意到父母的良苦用心，忽略了母亲的那份无微不至的爱，做为小学生，已经开始逐渐长大，不断成熟，但不知大家是否感受到了母亲所寄予的那份伟大、无私的爱，由此我们举行这次以《饮水思源报亲恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，刻苦学习，拼搏进取，以实际行动来回报伟大的母爱.下面有请主持人男某和女某。
二、主持开场白。
女：人间最美是真情。
男：人间最真是亲情。
女：人间最值得珍惜的爱莫过于父母对子女的爱。
男：人间最无私的情莫过于父母对子女的情。
合：《饮水思源报亲恩》母亲节主题班会现在开始!
女：首先欣赏一首歌曲，让我们先用心去倾听什么是母亲，什么是母爱。(播放《母亲》这首歌)。
三、具体过程。
(一)知识篇。
男：母亲是伟大的，母爱是无私的，母亲这个词汇凝聚人类最美好的情感，下面让我们听听是怎样从英语的角度诠释mother这个单词的。
1、母亲的诠释。
仔细想想，原来mother(母亲)一词是可以这样解释的。
m(many)妈妈给了我很多很多。
o(old)妈妈为我操心，白发已爬上了您的头。
t(tears)您为我流过不少泪。
h(heart)您有一颗慈祥温暖的心。
e(eyes)您注视我的目光总是充满着爱。
r(right)您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情。
我认为，mother这个单词是英语中最美的一个单词。
女：母亲这一单词被赋予这么多美丽的内涵，看来古今中外对母亲这一词汇都是无比的尊敬，那么为母亲设立一个节日，借以表达对母亲的感恩之情，就成了所有人心中共同的心愿、。
下面请介绍一下母亲节的知识。
2、母亲节的由来。
古代母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年青人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。
现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜o贾维斯(1864-1948)发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边，在母亲于1905年去世，安娜悲痛欲绝，两年后(1907年)，安娜和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。
第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。
1913年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!
现在越来越多的中华儿女，也在这一天为自己的母亲送上礼物与祝福，作为子女，我们不应该在这一天无所表现。希望大家牢记这一天，并为母亲送一份惊喜。
男：节日离不开鲜花的装扮，鲜花历来是人们传达心意、表达情感的美丽载体，那么有没有专属母亲的鲜花呢?有请来介绍母亲之花的相关知识。
3、母亲之花。
(1)康乃馨。
在纤细青翠的花茎上，开出鲜艳美丽的花朵，花瓣紧凑而不易凋落，叶片秀长而不易卷曲，花朵雍容富丽，姿态高雅别致，色彩绚丽娇艳，更有那诱人的浓郁香气，甜醇(chun)幽雅，使人目迷心醉，这就是在母亲节赠给母亲的鲜花----康乃馨。1934年的5月，美国首次发行母亲节纪念邮票，邮票上一位慈祥的母亲，双手放在膝上，欣喜地看着前面的花瓶中一束鲜艳美丽的康乃馨。随着邮票的传播，在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来，康乃馨便成了象征母爱之花，受到人们的敬重。康乃馨与母亲节便联系在一起了。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
(2)我国的母亲花---萱草。
我国也有一种母亲之花，它就是萱草花。萱草是百合科多年生草本植物，根茎肉质，叶狭长，细长的枝顶端开出桔红或桔黄色的花，十分艳丽，它不仅供人观赏，花蕾叫金针，也可作蔬菜供人食用，在我国南北方广为栽植。
相对于康乃馨的高雅华贵，萱草更多了一份朴实与亲近，她就生长在山野间，
甚至经常出现在我们的餐桌上，这与我们勤劳朴实的母亲是何等的相似，采一束萱草花送给我们的母亲吧，用这最普通、最常见的鲜花，表达我们对母亲深情的祝福。
女：谢谢经常地讲解。
(二)情感篇：
1、诗朗诵。
男：当时光的脚步踏着冬天的背脊走完了一年;。
女：当季节的风送来了美好的祝愿;。
男：当洁白的雪花将母亲的黑发悄悄点缀;。
女：当我们站在这时间之岸遥望昨天;。
男：当我们在世界的末端写下了圆圆的句号;。
女：我们感到我们所经历的每一个历程都是母亲用热情的目光悄悄点缀。
请某某送上一篇深情的《慈母颂》。
2、忆深情。
男：有了泥土，嫩芽才会长大;有了阳光，春芽才会开花;我们的成长离不开您--亲爱的妈妈。下面请同学们讲述妈妈呵护我成长的一个个难忘的细节。。。
3、解心结。
女、其实天很蓝，阴云总要散，
男：其实海不宽，此岸连彼岸，
女：其实梦很浅，万物省自然，
男：其实泪很甜，只要心如愿，
生活遇到什么困难，我们大家都会尽力去帮你，同时祝福你的母亲幸福健康每一天。"有请某某发言。
主持：(开场)世界上有一种爱任你肆意的去索取，却不要求回报，这种爱叫母爱。正所谓慈母手中线，游子身上衣，母爱——是天底下最无私的爱，在这个属于妈妈们的节日里，我们大家欢聚一堂，共同庆祝。首先代表乍浦中心幼儿园的老师和小朋友们对各位妈妈、奶奶、外婆的到来表示最衷心的感谢及最热烈的欢迎!祝你们母亲节快乐!
主持：(。
谈话。
)小朋友，你们知道这个星期天是什么节日吗?那你知道。
母亲。
节是什么时候吗?就是每年五月的第二个星期天就是妈妈的节日——母亲节。
主持：(节目一)听了小朋友们的歌，妈妈们一定很开心吧。今天，还有许多小朋友和他们的妈妈也准备了许多精彩节目，来和我们大家一起庆祝母亲节。首先，我们大家有请小一班的胡珺瑶小朋友和她的妈妈一起为我们大家带来朗诵表演《我长大了》。
主持：(节目二)伴着宝宝一路成长，我们大家的妈妈付出许多的艰辛，妈妈们辛苦了，我们大家再次把掌声送给她们。春天到了，蝴蝶姑娘飞来了，我们大家的小朋友也要和妈妈一起来唱歌跳舞了，下面我们大家请小四班的黄--和她妈妈为我们大家带来歌舞表演《春天》。
主持：(节目三)好听吗?真是一对多才多艺的母女啊，小朋友，你骑过小毛驴吗?下面我们大家一起来欣赏小三班王--小朋友和她的妈妈为我们大家表演《我有一头小毛驴》。
主持：(节目四)哇，春天到了，小朋友又唱歌又跳舞，真开心啊，小兔也蹦蹦跳跳的出来了，请欣赏小四班俞--小朋友和她妈妈带来的《小兔乖乖》。
主持：(节目五)她们表演的好看吗?那我们大家给她们鼓鼓掌吧。小朋友，你爱洗手吗?有这么一位宝宝，他要来教我们大家学习怎么洗手，我们大家有请小一班的沈卓小朋友和他的妈妈为我们大家带来表演《我爱洗手》。
主持：(节目六)你们学会洗手了吗?真棒呀，我们大家要做个勤洗手爱干净的宝宝。在学过新本领后，让我们大家来休息下，欣赏一首诗歌，请小四班的胡--和他的妈妈为我们大家朗诵《琵琶行》。
主持：(节目七)感谢胡--母子为我们大家带来的精彩表演，接下来，我们大家用热烈的掌声欢迎小二班的李--和她的妈妈为我们大家带来歌曲《荷塘月色》。
主持：(节目八)让我们大家把热烈的掌声送给这对漂亮可爱的母女，狼和小羊的故事你们都爱听吗?下面，我们大家一起来欣赏《狼和七只小羊》的故事，有请小四班的周--和她的妈妈。
主持：(送花)感谢这些小朋友和妈妈们精彩的表演，母亲—亲爱的妈妈，您是太阳底下最光辉的形象。多少年风风雨雨心酸苦辣您曾经经过，多少年默默承受无闻付出您从不问收获。妈妈，您辛苦了!在这特殊的日子里，我们大家的小朋友也为，妈妈们准备了一份礼物，请小朋友们拿着手中的鲜花，送给自己的妈妈，并对妈妈说一句心里的话。
主持：(结束)在活动最后，感谢各位妈妈们的到来，你们的到来，为我们大家的活动增添光彩，你们的到来，让我们大家的孩子能够在温馨的氛围中感受母爱，我再次祝愿各位妈妈母亲节快乐!愿你们天天开心!越活越年轻!
孕妇学校主持稿篇四
怎样才能优育成为夫妇二人最为关心的话题，也是他们最迫切需要获得的相关知识，网络信息的发展给予他们提供了方便，但能真正面对有医学知识的医务人员的真心帮助才是他们最大的需求！
为能够很好的给孕产妇提供保健服务及咨询，依法管理和规范孕产妇保健，保障母婴平安，降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风，提高人口素质，而且从我院开办公益性孕妇学校以来，深受孕妇及家属的好评，取得了良好的效果，为我院树立了良好的口碑，因此我院将继续开办孕妇学校，要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属，都要参加孕妇学校的学习，整个孕期听课至少2次，计划每月第一和第三周六上午9:00——11:00集中讲课，使每个孕产妇及家属都能了解相关知识。
孕妇学校的办学宗旨就是让所有准爸爸，准妈妈都能拥有一个聪明健康的宝宝，为了这样一个目的，我们为已经怀孕的.准爸爸准妈妈系统地介绍一些有关的围产期专业知识，希望通过我们的讲解对大家有所帮助。
内容简介孕妇学校教育是家庭教育的重要组成部分，是准爸爸准妈妈孕育新生命的重要课堂，是构建和谐家庭和和谐社会的基础性工作，为使大家得到优质高效的健康知识宣教服务，达到优生优育和提高出生人口素质为目的我们成立了孕妇学校，通过多媒体幻灯方式进行围产期保健知识宣教。
具体讲解内容如下
产科检查须知:说明孕期检查的重要性，介绍产前检查包括例检和定期检类，
临产与分娩：分娩的征兆，入院准备，孕晚期出现哪些情况应立即去医院？分
娩过程是怎样的？产妇在分娩过程中的配合;分娩减轻疼痛呼吸法与放松技巧分
娩过程舒适的体位;自然分娩与剖宫产的比较;参观产科。
母乳喂养母乳喂养的好处;纯母乳喂养的时间;怎样保证有足够的母乳？母乳喂养的技巧;正确哺乳姿势和含接方法;母乳喂养中常见的问题和应对方法。
新生儿护理;新生儿主要生理特点;新生儿特有的生理现象;新生儿日常护理;
手把手教会你如何给孩子洗澡;婴儿游泳的好处;婴儿扶触的好处。
产褥期保健;产妇产后休息与活动;合理营养;如何防止尿潴留，便秘？如何帮助子宫复旧，恶露;会阴切口的护理;个人卫生;乳房护理，心理护理，哺乳期用药;出院护理，产后锻炼;剖宫产术后的注意事项。
讲课结束后准父母们还可以就孕产期个人所关注的问题与主讲老师进行互动式交流，面对面的回答孕产妇提出的问题，使他们了解相关知识。
具体计划如下：
1师资：我院从事妇产科工作20年以上，有丰富的临床经验，有良好的语言表达能力和亲和力的资深助产师和大夫主讲。
2:时间：每个月第一和第三周六上午9:00——11:00集中听课
3培训对象：孕妇及家属
4培训方法：a集中讲课
5集中讲课在门诊二楼会议室
孕妇学校主持稿篇五
吕：尊敬的各位老师，亲爱的同学们。
合：大家，早上好。
李：我是主持人李澄钰。
吕：我是主持人吕佳怡。
李：本周是第周，本周升旗仪式由我们初二一班主办。
吕：现在，我宣布高新区实验学校20xx--20xx学年度第二学期第周升旗仪式现在开始。
李：下面进行第一项，出旗。
吕：升国旗，奏国歌，全体行注目礼。
李：礼毕……同学们：今天你们能够成为一名中学生，能够成为中学里的一名学子，能够在漂亮的校园内读书和同学们愉快的交往，应该珍惜并引以自豪和骄傲。更应该以学守则，做规范中学生为要求，从严要求自己，创建和谐、平安校园教育。下面，请吕佳怡同学作国旗下演讲。
吕：略。
吕：下面请欣赏第二段：发生争执需理解。
李：第三段：上下楼梯需小心。
吕：看完三段话剧表演，我们会觉得这些就是我们身边的事情，但不要以为它们是小事，如果处理不恰当，后果将不堪设想。所以，在学校，我们要做到：课间不要追逐打闹，以免对自己造成伤害；同学之间产生矛盾，不要意气用事，使矛盾加剧，而要静下心来，互相理解、宽容；上下楼梯时要小心，不能拥挤、推搡，并且要靠右行。
李：是的，我们要把这些最基本的事情做好，才能够做到遵纪守法，行为规范。下面，请欣赏由我班同学带来的遵规守纪《三字歌》。
全体：同学们在学校有常规要记牢。
女：早自习读诵好头脑灵记得牢。
男：校规纪莫忘了不旷课不迟到。
女：下课后不追逐不喧嚣保安全最重要。
男：谨小心下楼道莫拥挤不快跑。
女：公共物爱护好同学间团结好。
男：有矛盾就报告讲文明有礼貌。
女：讲诚信品德高劳动好。
全体：爱祖国爱学校争先进劲头高。
学习好身体好文明班文明校栋梁材乐陶陶。
李：下面，
吕：请。
李：学守则，做规范中学生，创建和谐、平安、美好校园，相信大家都能够做到。
吕：现在，第周升旗仪式结束，请各班有秩序带回。
全体：同学们在学校有常规要记牢。
女：早自习读诵好头脑灵记得牢。
男：校规纪莫忘了不旷课不迟到。
女：下课后不追逐不喧嚣保安全最重要。
男：谨小心下楼道莫拥挤不快跑。
女：公共物爱护好同学间团结好。
男：有矛盾就报告讲文明有礼貌。
女：讲诚信品德高劳动好。
全体：爱祖国爱学校争先进劲头高。
学习好身体好文明班文明校栋梁材乐陶陶。
孕妇学校主持稿篇六
孔：新年的钟声马上敲响，时间的车轮又留下了一道深深的印痕。
王：伴随着冬日里暖和的阳光，20xx年元旦如约而至；在这一刻，我们已经感受到了春的气息。
刘：今日，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢快，享受这段美妙时间。
孔：今日，我们相聚在这里，一起专心来感受真情，用爱来溶化冰雪；
王：今日，我们相聚在这里，放开你的心扉，释放你的激情；
刘：今日，我们相聚在这红红火火的狗年，让我们奏响美丽的乐章，团聚于此。
孔：新的一年盼望的钟声马上敲响！在此之际，全校师生人人喜气洋洋，班班张灯结彩，整个校园处处洋溢着一派节日的热闹的气氛。
王：同时，我代表学校向全校师生说一声：大家元旦欢乐！
刘：在马上过去的一年里，全校师生在学校领导班子的带着下，树立以人为本的教育理念，坚持“打造一个领导放心的学校，打造一个让家长放心的学校”的方针，使学校的面貌有了很大的改观。
孔：下面我宣布xx县第一中专附属学校20xx年元旦联欢会正式开头。
王：把我们的手牵在一起，用青春的手语来写奇迹，把我们的心放在一起，共同度过风和雨。请观赏五年级带来的舞蹈《手牵手》，大家掌声欢送！杂技根本功展现做预备。
刘：说起杂技，是我们每个人都喜爱的节目，杂技危险、刺激，欣赏性极强，触动着我们每一个神经细胞，大家喜爱吗？下面掌声有请杂技班为我们带来的精彩杂技根本功表演！二年级《虫儿飞》做预备。
孔：黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相随，一、二年级的孩子们就像漂亮的繁星，双眼闪耀着稚嫩又光明的光线。下面有请一二年级的同学为我们带来精彩的合唱表演《虫儿飞》。大家掌声欢送！杂技《软功》做预备。
王：软功，作为杂技家族中一个传统工程，被誉为超越极限的，软功，是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩，以惊、险、奇、美著称于世，下面请观赏杂技班给我们带来的杂技《软功》大家掌声欢送！一、二年级《动感娃娃》做预备。
刘：在这欢乐的日子里，我们尽情欢唱，尽情舞蹈，看那！有一群小朋友也被我们的激情感染了......下面让我们用热闹的掌声有请一、二年级的小朋友给我们带来的合唱《动感娃娃》。杂技《流星》做预备。
王：漂亮的彩云之南，鲜花盛开，暖和如春。在这里，我们用飞扬的歌声和美丽的舞姿迎接春的到来。下面请观赏三、五年级带来的.舞蹈《彩云之南》，大家掌声欢送！杂技《跳绳》做预备。
刘：跳出青春活力，舞出动感节拍。请观赏杂技班表演的《跳绳》。杂技班《吉利》做预备。
孔：吉利的风，吉利的阳光，吉利的祝愿，是我们附属学校中小学生心灵的馈赠！请观赏杂技班带来的舞蹈《吉利》，大家掌声欢送！六年级的《傻子上学》做预备。
王：在生活的舞台上每天都在发生着一些让人哭笑不得的事情，这不麻烦来了，请观赏六年级同学给我们带来的小品《傻子上学》。大家掌声欢送！杂技《顶级》做预备。
刘：接下来，让我们以热闹的掌声欢送杂技班给我们带来的杂技《顶级》。六年级相声《吹牛》做预备。
孔：接下来上场的两位同学可神气了！由于他俩一个比一个厉害？
下面让我们一起来听听六年级的两位同学带来的相声《吹牛》，大家掌声欢送！杂技《立绳》做预备，王：立绳是用一根绳子垂下来，一人在下面悠绳子一人在上面表演或两人在上面表演，高空节目的危险让人为之屏息凝神，其中的姿势美更让人赏心悦目，请观赏杂技表演《立绳》，七年级魔术做预备。
刘：同学们肯定为刚刚精彩的杂技表演捏了一把汗吧，心情也足足紧急了一回吧，下面有一位魔术师等不及了，就让他给大家带来一段魔术表演吧，有请七年级王顺闪亮登场。杂技《打击乐》做预备。
孔：惊心动魄的魔术表演，给大家带来了不少的惊异与新颖，下面的这个节目会使大家放松一下，让紧急的心安静下来，请观赏一段《打击乐》。杂技班《雨中花》做预备。
王：雨，这空中飘舞的精灵。花，这大地唯美的使者。由于有了雨，花更显得娇俏多情。由于有了花，雨才有了生命律动。请观赏杂技班带来的舞蹈《雨中花》。杂技《晃梯》做预备。
刘：观赏过美丽的舞蹈，让我们感动心灵的释放，下面有请杂技班带来的杂技表演《晃梯》。
孔：杂技《晃圈》表演，演员以唯美的艺术表现形式，把舞蹈、软功、技巧、几项功底完善地结合在一起，彰显出了这项运动的艺术魅力。一个又一个的呼啦圈在他们的腰间转动起舞，美丽的舞姿让人眼花缭乱。下面请观赏杂技《晃圈》，舞蹈《布兰妮》做预备。
王：观赏完精彩的杂技表演，让我们轻松一下，请观赏有六年级、杂技班表演的舞蹈《布兰妮》。六年级《滚杯》做预备。
刘：《滚杯》是中国传统的软功杂技节目。表演时，演员额头及四肢顶着玻璃杯，在一张圆形小台上辗转翻滚，表演出各种美丽的造型，玻璃杯始终保持平稳。下面请观赏六年级卢柯寒同学表演的杂技《滚杯》，大家掌声欢送！杂技《单轮子》做预备。
孔：中华大地人杰地灵，各式人才技艺层出不穷，接下来将呈现一组杂技表演《单轮子》，请观赏！舞蹈《dhoom。dhoom》做预备。
王：印度舞蹈火辣炽热，腰肢敏捷，眼神投入，以手、眼、心、意的统一，深受世人青睐。看！杂技班给我们带来了遥远、强劲的印度风！请观赏印度舞《dhoomdhoom》！
刘：美妙的时间总是过得很快，好的开端是胜利的一半。就让我们在新的一年里努力耕耘，让从小就播种在心间的抱负发芽成活，绽放出世间最美的花朵！
王：如花的岁月离不开家长的细心培育，如歌的青春更少不了同学的相互关爱，让我们把我们亲爱的父母和同学连同对岁月永恒的记忆永留心间。
刘：同学们，深深祝愿你们快乐每一天，安康每一天。
合：xx县第一中专附属学校20xx年元旦联欢活动到此完毕，教师们、同学们，新年再见！
孕妇学校主持稿篇七
2.为母亲送上节日的祝福。
3.想想母亲为你所做的一切，记得要爱自己的妈妈。
xx大学信息学院。
1.写祝福语的纸和笔的费用。
2.胶水的费用。
3.贴祝福语的纸板的费用。
4.宣传费用。
5.冲洗照片所需费用。
待定。
1.前期准备工作。
b.准备写祝福用的笔纸和胶水。
c.准备纸板。
2.活动宣传：在告示栏中贴出宣传内容。
3.活动当天。
a.准备好当天所需要的物资并检查。
b.在操场摆出写有母亲节的来源的纸板。
c.摆出纸笔请同学们为母亲写下节日的祝福。
d.协会会员帮同学们把给母亲的祝愿粘在空白纸板上。
e.指定协会会员拍下感人的一幕幕。
4.后期活动：
a.负责人对此次活动进行总结。
b.把所拍照片冲洗后，公示。
c.收集有关母爱的名言警句一起公示。
d.参与活动的人员写一篇活动心得。
e.把该活动发表于协会论坛。
孕妇学校主持稿篇八
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，提前进行孕前检查和妊娠期间的专业指导逐渐成为了一种时尚。为了更好地帮助准妈妈们度过这个特殊的阶段，越来越多的孕妇学校开始开班，提供丰富的知识和信息。今年，我有幸参加了某孕妇学校的进修班，在班上学到了很多有关孕期保健、胎教和分娩等方面的知识，不仅加深了对自身身体变化的了解，更对待孕期生活有了更积极的态度。
第二段：信息传递与知识更新。
作为一名忠实的学生，我每天都准时到达孕妇学校上课，在进修班中收获了很多宝贵的资讯和知识。学校开设了各种丰富的课程，如孕期营养、妊娠体重控制、产后康复等，每门课程都由专业的医生或护士讲解，让我们对孕期健康有了更全面和深入的了解。此外，学校还不断更新我们关心的话题，如孕期心理健康、产后抑郁、早教指导等，让我们不仅了解自身的健康需求，也能更好地照顾到宝宝的成长。
第三段：孕期自我管理与构建支持网络。
在学校的进修班中，我不仅学到了很多关于孕期保健的知识，还学会了如何自我管理。在学校里，我们学会了如何正确进行孕期体育锻炼，如何制定合理的饮食计划，并且学到了诸如瑜伽和冥想的放松技巧。这些技能的学习不仅提升了我们的身体素质，也有助于舒缓压力和焦虑情绪。而且在学校交到了很多孕期的朋友，在互相支持和交流中，我们可以分享自己的经验和困惑，寻求别人的帮助和鼓励，共同度过这段特殊的时光。
第四段：胎教与早期育儿。
孕妇学校不仅关注孕期保健，也特别注重胎教和早期育儿的教育。通过专业的胎教课程，我们了解到孩子的智力和情感发展在宫内已经开始，了解到如何开展合适的胎教活动，这对宝宝的成长影响深远。此外，学校还开设了早期育儿课程，教会了我们如何正确哄睡、喂养和抚养新生儿。这些知识不仅帮助我们提前准备好育儿的技能，也为我们成为一个有经验和自信的父母奠定了基础。
第五段：感谢与总结。
通过参加孕妇学校的进修班，我真正体会到了专业知识对我孕期的帮助和改善。感谢学校给予我们如此良好的学习环境和丰富的资讯，在学校的这段时间，我不仅提升了自己的健康素养，也结交了很多志同道合的朋友。孕妇学校的存在不仅满足了准妈妈们对知识的需求，也为我们的未来育儿生活奠定了坚实的基础。我相信，在经历了这段孕期培训之后，我将会成为一个更加健康和有信心的母亲，给予我的孩子最好的成长环境和关爱。
孕妇学校主持稿篇九
随着现代医学的不断进步，孕妇学校逐渐成为了备孕和孕期获取知识的重要途径。参加孕妇学校是为了更好地保护孕妇和胎儿的健康，促进孕妇的全面发展，为顺利度过孕期奠定坚实的基础。作为一个即将成为妈妈的我，在参加了孕妇学校后，深感受益匪浅。接下来，我将分享我的五个方面的心得体会。
首先，孕妇学校让我对孕期有了更加全面的认识。在孕妇学校中，除了学习孕期的健康养生、孕期疾病防治和孕产妇保健等基础知识外，还深入了解了孕期心理的重要性。通过学习，我了解到孕妇在心理上容易受到焦虑、抑郁等情绪困扰，而这些情绪对母婴健康都有一定的影响。因此，学校还提供了一些心理疏导和应对技巧，让我们能够更好地调整自己的情绪，保持愉快的心情。
其次，孕妇学校还为我提供了很多实用的孕期健康知识。在学校里，我们了解了孕期营养的重要性以及如何科学合理地进食和补充营养素。我们还学习了孕期运动的安全与适宜，掌握了一些适合孕妇的运动方式，既有助于减轻疲劳，又有助于提升体质和调节情绪。此外，学校还针对生产获取了丰富的知识，让我对分娩的过程有了更全面的了解，减少了不必要的恐惧感。
除此之外，参加孕妇学校还给我提供了一个宝贵的交流平台。在学校里，我认识了很多准妈妈，我们可以互相交流经验和学习，分享彼此的喜悦和疑惑。在学校的讨论环节中，我们可以提出自己的问题，专业的老师会给予详细的解答和建议。通过与他人的交流，我不仅学到了很多知识，还让我对即将到来的母亲角色充满了信心。
另外，孕妇学校还为我提供了很多实用的技能培训。例如，学校教授了婴儿抚摸和按摩的技巧，让我们能够更好地促进婴儿的生长发育和休眠。此外，学校还提供了母乳喂养技巧的教学，让我掌握了正确的喂养姿势和喂养时间。这些技能的学习使我在成为妈妈后能够更自信地应对各种养育任务，为宝宝提供全方位的关爱。
的家庭中，积极创造一个温馨舒适的环境，为宝宝的到来做好准备。
通过参加孕妇学校，我收获了很多关于孕期保健和胎教的专业知识，增强了孕期的信心和决心。同时，我认识了很多志同道合的准妈妈，建立了宝贵的交流平台。学校教授的实用技能更是让我在妈妈的路上更加从容自信。通过应用所学的知识和技巧，我相信自己能够成为一位合格的妈妈，给予宝宝最好的呵护和关爱。
孕妇学校主持稿篇十
近几年来院领导及科主任都非常重视孕妇学校的发展，三年来主要由产科主任护长担任孕妇学校老师。根据广大孕妇的实际情况，在每次产前检查时都给予简单宣教，培训后通过提问等了解孕妇接受和理解的情况，要求孕妇签名在保健卡上。由以往单纯面授到现在的多媒体教学，形式多样，穿插进行。应用生活方式及营养需求、，每周四进行一次授课、每月进行一次大型授课，根据统编教材我们多次书写了孕妇学校教案，内容通俗易懂，将孕妇最想知道的和最应获得的知识以及自我护理技巧及时告诉孕妇。孕妇学校的授课内容和形式也在逐渐改善指导孕妇的生活习惯和饮食习惯。总结经验，努力发展是办好孕妇学校的特点孕妇学校的本体是医院孕妇学校才有感染力和创造力，才有不竭的活力和强大的生命力。在教育内容上加大科技含量，指导孕妇如何健康生活、如何科学就诊，如何合理检查等。近年来，我院听课的孕妇人数已达5000人之多，并呈逐年上升的趋势。在孕妇学校，她们知道了如何避免不良因素对胚胎的影响、如何处理孕期异常情况、以及分娩期、产褥期注意事项等，并知晓母乳喂养的好处及喂养知识，树立了母乳喂养的信心。通过在我院孕妇学校的学习，大多数孕妇都消除了对分娩的恐惧感，在分娩过程中都能与医生很好的配合，使分娩顺利完成。在产后随访中，接受过培训的孕妇，其母乳喂养率均显著提高。5加强宣传，注重内涵，提高质量是办好孕妇学校的条件孕妇学校是我院认真贯彻实施‘中华人民共和**耍保健法》，为育龄妇女和孕产妇提供孕产期保健服务的一个重要宣传窗口，是优生优育的摇篮。而它面对的是特殊群体，为孕妇营造一个温馨、舒适的听课环境，达到优生优育、促进母乳喂养、确保母亲安全、jl童健康、提高出生人口素质是我们的办学宗旨我院利用多种形式，采取多种方法在不同场合进行广泛的宣传。通过门诊、住院部及其他有效的场所，利用宣传版面、散发宣传资料、张贴宣传标语等手段进行书面宣传，为孕妇发放统一教材及孕妇保健和母乳喂养的宣传资料，每日通过电视宣传健康教育知识、保健知识、胎教知识及母乳喂养的好处等方面的知识。这些强化宣教的举措，提高了孕妇及家属参加并主动接受孕妇学校教育的自觉性，提高了覆盖率和培训率，营造了温馨的氛围，使孕妇学校充满了生机。孕妇学校是爱要医院的窗口，是创建和巩固爱要医院的基础，而办好孕妇学校对创建爱要医院起着积撅的促进作用，创建爱要医院为提高我院的声誉和竞争实力，赢得有效发展起到积极的促进作用我们将一如既往地办好孕妇学校，巩固和完善爱要医院的成果，为提高我省出生人口素质，保证母要安全做出应有的贡。
孕妇学校主持稿篇十一
教学过程包括：教学环节、教学思路、教学设计等。教师应注重记录教学中的精华、别出心裁的手法、优秀的教学设计及特色；记录教学中的重点、难点；捕捉新颖的情节、重点的细节，为分析、思考及评课积累依据。
二、记教学亮点。
每一节课几乎都凝聚着授课教师的智慧和心血，我们要抓住闪光的时刻，记录闪光点。课后进行归类整理，地提高课堂教学能力、形成自己独特的教学风格大有裨益。
三、记教学高潮。
教学高潮是师生配合默契、精神高度集中时，课堂达到的一种热烈氛围。教师应该记下授课教师用什么方法将课堂引入高潮如何激发学生的学习兴趣等。
四、记教学特色。
不同的教师有着不同的教学风格，各有各的特色，如有的注重方法、有的注重情感、有的注重兴趣，有的和蔼可亲、有的温柔细致、有的活泼大方。听课时把这些特色记录下来，融入自己的教学中，定能受益匪浅。
五、记板书设计。
板书设计是课堂教学的重要组成部分，是完成教学任务的重要手段。教师若能把授课教师脉络清晰、整齐美观、生动形象、一目了然的板书记录下来，将是一笔不小的财富。
六、记教学不足。
教学是一门遗憾的艺术，再好的课都由他不足与值得改进的地方，记下各个环节成功中的不足，前车之鉴，自当铭记。
七、记教学感悟。
教学感悟是我们听课、评课、交流的终极目标。每一堂课都有成功之处，也都有遗憾之点，记下你对成功与失败的感悟，对提高自己的教学能力和教研理论水平都有重要作用。辛亥革命一百年，成龙电影一百部，人称“双百绝品”电影——《辛亥革命》，既有“红色经典”的宏大场面，也有成龙电影的“龙猛虎威”，是一部高调崇艺、低调面市的力作。
电影以秋瑾慷面对鬼头大刀全无惧色，慨赴死时居然有“喜极而泣”的独白开头：“我此番赴死，是为革命，中国妇女还没有为革命流过血，当从我秋瑾始。纵使世人并不尽知革命为何，竟让我狠心抛家弃子。我此番赴死，正为回答革命所谓何事。革命是为给天下人造一个风雨不侵的家，给孩子一个温和宁静的世界，纵使这些被奴役久了的人们早已麻木，不知宁静温和为何物。”
作为两个孩子的母亲，秋瑾并非没有怜子之情，但这种母子亲情在力挽乾坤的革命豪情面前做出了牺牲：“我的死是为所有的孩子”。
“我此番赴死是为革命，死并非不足惧，亦并非不足惜，但牺牲之快，之烈，牺牲之价值，竟让我在这一刻自心底喜极而泣。”
电影以孙文辞去临时的总统后，在林海雪原上高声回答“革命所为何事”的内心独白结尾，这一画龙点晴的片尾独白，大有卒章显志的意味：
有人会问，革命到底所为何事？一百年后，也许还会有人再问这个问题。秋瑾说，革命是为了给天下的孩子造一个温和的世界。林觉民说，革命是替天下人谋求永久的幸福。我以为，革命是让社会进步的理念，从此深入人心，使人们懂得了敢有帝制自为者，天下共击之，革命使我们中国人将有自己的工厂，银行，铁路，矿山。有可以追寻的民生幸福；革命，是让我们这个即将强盛起来的民族，不再受列强的侵略和掠夺，不再做任何人的奴隶，在任何时候，在任何地方，在任何人的心里，永远——永远——都不再惧怕列强，都不再有封建皇权，使全国之人无一贫苦，使中华之民族屹立世界之东方。这就是革命的意义。
这一段，非常精彩。
从秋瑾到林觉明，从黄兴到孙中山，电影处处弥散着一种革命者独有的那种夺人心魄的崇高与悲壮！一种为信仰抛头洒血而在所不惜的英雄情结，令人恨不能一同赴死！
《辛亥革命》比起《建国大业》和《建党伟业》来，更像一部艺术片，更有资格被称为红色经典。
一位老先生告诉我，他在整个观影过程中，几乎一直是老泪纵横！
在剧院，我听见有人低声哽咽。
“辛亥革命”，可歌可泣！
孕妇学校主持稿篇十二
作为一位即将成为母亲的准妈妈，我对如何正确地照顾自己和胎儿充满了疑问和渴望。为了解决这些问题，我报名参加了当地的孕妇学校培训课程。通过参加这些课程，我不仅学到了许多有关怀孕和育儿的实用知识，还结识了一群志同道合的准妈妈。在这篇文章中，我将分享我在孕妇学校培训中的心得体会。
第二段：课程内容。
孕妇学校的培训课程设计得很有条理，内容包含了很多我之前不熟悉的知识。首先，我们学习了孕期的营养需求和合理的饮食搭配，以帮助胎儿的健康发育。此外，我们还学习了一些孕期常见疾病的预防与治疗方法，这对于准妈妈们来说非常重要。最引人关注的是，课程还包括了诸如母乳喂养、婴儿抚触和早期教育等主题，为我们提供了关于育儿的初步指导。
第三段：学习与实践的结合。
在课堂上，我们不仅听讲解，还有机会进行一些实践。例如，在学习如何正确哺乳时，我们自己模拟了一次哺乳过程，通过这种亲身体验，我们更好地理解了正确的姿势和技巧。此外，在学习婴儿抚触和早期教育时，我们还使用了真实的娃娃进行实践操作，这让我们更有信心和能力应对实际的育儿情景。
第四段：沟通和支持。
孕妇学校培训课程不仅仅是为了学习知识，它还提供了一个交流和分享的平台。在课堂上，我们有机会与其他准妈妈分享自己的经历和困惑，同时也可以从她们那里获得鼓励和支持。这种互动交流对于准妈妈们来说非常重要，因为在育儿之路上，我们需要彼此的理解和支持。
第五段：结语。
通过参加孕妇学校培训课程，我不仅学到了很多实用的知识，还与其他准妈妈们建立了深厚的友谊。这些课程不仅让我对自己和宝宝的健康有了更深入的了解，还提升了我作为一名母亲的信心和能力。我相信，在未来的育儿旅程中，这些宝贵的知识和经验会成为我宝贵的财富，并为我提供指导和支持。我衷心推荐每个准妈妈都参加孕妇学校培训，为自己和宝宝的未来做好充分准备。
孕妇学校主持稿篇十三
1.孕早期应该注意，富含维生素a的东西要少吃，比如：内脏、鱼肝油什么的。因为其容易造成缺陷儿。
2.怀孕期间不能吃蜂皇浆，蜂蜜也应当少吃。如果便秘，可以拿一片柠檬加2勺蜂蜜冲水喝。小孩子不能吃太多蜂蜜，即使是儿童蜂蜜也不行。会造成早发育，没人希望自己的女儿6岁就月经初潮吧。
3.肾功能不好的人，在怀孕期间不能吃蛋白粉。
4.孕中期容易产生贫血，贫血会导致胎儿先天不足、智力低下。怀孕期间应该多吃含有铁质的瘦肉、猪肝（一周2次，推荐爱生牌猪肝）、鸡蛋等。虽然赤豆也含铁，不过它是高价铁，孕妇需要的是低价铁，所以吃赤豆并不能补充孕期的铁质，不过赤豆可以消肿。
5.核桃、花生、芝麻可以补脑，宜多吃。
6.应该多吃深色的蔬菜（其富含维生素c）。豆制品、虾壳、虾皮、海带、紫菜等应该多吃。
7.粗粮一周吃两次即可，不需太多。
8.多吃两条腿的，少吃四条腿的。
9.孕晚期要适当增加补钙，一直补至产前一个月。补钙太多容易造成胎儿头骨太硬，天门提早闭合，补钙太少影响骨骼发育。所以牛奶每天最好可以喝到500ml，喝点骨头汤什么的，多晒太阳（促进钙的合成和吸收，又是免费的）。如果这样还是会发生关节酸痛，时常抽经严重，那么可以选择钙片，但是钙片最好选择纯的，不要化学合成的。
10.孕妇从怀孕开始就要每天至少1只鸡蛋。鸡蛋营养好，想想那么小的个鸡蛋就可以让小鸡孵化出来，说明她的营养完全可以提供整个生命的发展。熟鸡蛋的方法：鸡蛋加冷水，开火煮5分钟，关掉火，不要打开盖子再闷10分钟，即可放入冷水冷却。煮熟的鸡蛋黄周围那圈青色的东西就是胆固醇，这玩意对身体很不好，按照我的方法煮出来的鸡蛋绝对不会有那圈讨厌的东西。
11.叶酸怀孕前补最有用，孕后补充可以，但是效果就没有孕前好。苹果含有丰富的叶酸，但同时也含有大量的糖分，适当吃吃吧。哺乳期需要适当补充叶酸。
1小时再食用。荔枝和芒果、菠萝孕妇要少吃，容易产生胎毒，一个火气大，后两个本身就有毒性容易让胎儿过敏。西瓜和葡萄也少吃，糖分含量太高，俗话说：一口西瓜一口白砂糖。孕妇容易得糖尿病，会影响胎儿，也会影响自己。
13.桂圆在整个孕期都不适宜吃，因为它活血，早期容易造成滑胎流产。生产完了也要注意适量摄入，因为吃太多容易大出血。
14.做菜的时候应少放糖，最好不要放味精或者鸡精。油最好选择营养比例好的油，比如橄榄油。其亚麻酸和亚油酸的比例比较健康。最好的当然是亚麻油或者巴麻油，可惜价钱贵哦。
15.久存的土豆不能吃，有毒。大闸蟹少吃，太寒容易造成肠胃不适拉肚子。甲鱼、罐头食品、山楂、油条、酒类坚决不能吃。巧克力和咖啡要尽量少吃。茶叶也要少喝，因为茶叶影响营养的吸收。热性香料也要少吃，不然宝宝生出来胎毒厉害。
16.竹笋、菠菜、莴笋、空心菜、米苋、茭白等含草酸的应少吃，影响铁钙的吸收。咸蛋、皮蛋、腌肉这类处理加工出来的东西，也尽量少吃。
=体重kg/身高的平方。
结果小于19.8，体重可增加12.5~18kg，结果在19.8~26，体重可增加11.5~16kg，结果大于26，体重可增加7~11.5kg.
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