计划可以帮助我们建立积极的工作态度和持续的工作动力。要写好计划，我们需要事先做一些准备工作，如收集资料、搜集信息和相关研究等。通过参考这些计划范文，我们可以更好地理解和掌握编写计划的技巧和方法。
瑜伽工作计划篇一
为使本兴趣组在2011年度里更好地贯彻其宗旨，促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康，特制定活动计划如下：
一、做好本兴趣班的建设和发展。
积极进行会员的组织发动与入会工作（目前已有66名医院教职工报名参加），正式成立本兴趣组织。
二、开展瑜伽运动的推广普及工作。
（一）利用各种方式，大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识，增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。
（二）积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况，确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式，同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。
（三）继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作，使普及与提高相结合，不断提高医院职工瑜伽技能与水平。
xxxx医院工会。
2011年4月20日。
瑜伽工作计划篇二
2022年，我馆将坚持以^v^理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻十六届三中、四中、五中全会精神，实践“三个代表”重要思想，树立和落实科学发展观，构建和谐社会，努力建设山区文化大市。为全面发挥文化馆各项职能，文化馆新一届领导班子经多方采纳意见，制定各种措施，旨在强化组织纪律管理、强化业务素质管理、强化攻关工作、强化培训工作，充分调动干部职工的工作积极性。
2022年上半年工作总结1、加强管理，制定考勤制度、卫生制度和业务奖励制度等各种制度，并就各人所长，对全体干部职工重新分工，使责任落实到人，充分激励干部职工的积极性。在新的制度下，文化馆工作人员的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加强业务工作，全面开展群众文化活动。
（1）主办春节演出活动，其中包括新春文艺演出和学宫曲艺汇演。馆派出业务人员，精选及排练节目，力求为广大群众献上一台台好戏。
（2）举办**市首届少儿书画大赛。在各小学和幼儿园书画辅导员的协助下，我们共收集作品三百多件，评出一、二、三等奖若干名，并在春节文艺演出上作颁奖。这次大赛，旨在调动我市少儿的书画创作热忱，提高他们的创作水平。（3）做好文化广场演出工作。文化广场演出是文化馆工作的一个阵地，上半年我们配合市委宣传部抓好各大系统专场文艺晚会和全市性的专题文艺晚会，主要：元宵晚会、庆“三八”晚会、“历史名城和谐**”大型专题晚会、庆“五一”晚会、庆“六一”晚会等。
（4）精心策划，主办“5·23”纪念mzd《在延安文艺座谈会上的讲话》发表64周年文艺晚会。
（6）大力挖掘我市民间文化遗产。今年年初，文化馆林光华、陈羡梅主演的民间舞蹈《春牛舞》参加文化省民间艺术汇演暨云浮市南江文化节展演获得银奖；搜集、整理我市非物质文化保护成果，并组织材料报送云浮参加广东省非物质文化保护成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹编织被选送参加广东省非物质文化保护成果展；组织人员编写《广东县域历史文化资源》丛书。
（7）开展辅导工作。我馆派出专业人员，开展各种辅导。其中对雅达电子厂、粤泷发电厂、交通局、供电局、地税局等单位派出舞蹈人员排练舞蹈。
（8）开办瑜伽培训班。
1、抓好文艺演出活动。
（1）、根据市委宣传部的统一部署，开展好文化广场下半年的文艺演出活动。
（2）、抓好重大节假日的文艺演出活动。
（3）、搞好一年一度的农村文艺汇演。
瑜伽工作计划篇三
20xx年是我科实现“三年”规划的`关键一年，也是我科工作全面健康、协调发展的重要一年，这一年取得了一定的成绩：全年的入院人数、出院人数分别比去年同期增加x%和x%，病房收入比去年同期增收x元，增长x%；取得经济效益和社会效益双增长。现在把一年来重点专科建设工作总结如下：
我院坚持中医办院方向，凸显中医药特色，重视中医特色专科建设，打造出中医特色专科品牌——康复专科，带动了医院全面快速发展，使处于困境中的xx市中医院初步步入了可持续的科学发展轨道。“中医医院首先要突出中医专科的特色和优势，尤其在医疗市场竞争中，特色是中医医院立于不败之地的根本保证”。中医医院的专科建设应围绕“四专”（专科、专病、专家、专药）进行，突出辨证论治、整体观念以及回归自然的疗法，坚持“人有我专、人专我优”，并不断充实其，逐步与现代科技和方法论接轨。中医医院医疗技术尤其是特色专科建设发展定位，应以市场需求为导向，要保持自己的竞争优势，并不断超越。我科形成以中医特色疗法为主要治疗手段的痛症康复和中风病康复两条主线，病房以解决病情较重的各种颈肩腰腿痛和中风病康复为主，通过中医理法方药辨证使用中药，提升中药饮片使用率，并大力推广使用针灸、推拿、拔罐、中药熏蒸、理疗、中医传统康复手段等中医适宜技术应用来丰富专科治疗手段。坚持中医特色，不断加强中医建设和中医“固本强基”工程，完善的综合服务功能，做到“诊断要明，治疗与服务要有中医特色，中西医结合要有优势”，实现“疗程更短，疗效更高，痛苦更少，费用更低”的目标。重点放在腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎和肩周炎的保守治疗，中风病康复治疗和中医药研究方面，现代医学能紧跟国内先进水平。
专科吸取现代医学的长处，引进现代康复理念，发挥中医药优势，为中风病患者提供从急救到康复一条龙服务完整的医疗体系。专科坚持以中医药治疗为主和辨证施治原则，如对于中风急性期强调活血化瘀、痰瘀同治、通腑醒神，恢复期重视益气活血与肝肾同治，研究和制定了中风病治疗规范，对急性中风病人，以中医辨证论治为主，配合西药对症治疗，根据病情采用口服、鼻饲、灌肠、静滴、静注等多途径用药方法，使治疗方案得以顺利实施，显著提高了急性中风病人的抢救成功率，各种并发症也明显减少。对中风恢复期病人及时给予针灸、按摩推拿、理疗及指导功能锻炼等康复治疗，增加了大批康复器材，初步引进了两个康复治疗师、4个推拿治疗师和2个针灸硕士。
我科围绕主攻病种，从下面三个方面展开发展建设：在临床方面，形成腰椎间盘突出症、颈椎病、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎等主攻疾病的诊疗常规及临床路径，将其诊断和治疗通过“中医为主、中缺西补、中西医结合”而实现规范化，进行单病种质量管理，对临床常见的颈、肩、腰、腿痛疾病及中风病采用中西医结合的康复治疗，使用中药外洗、针灸、推拿等传统的康复和现代康复治疗手段，减轻患者痛苦，提高老年病、慢性病患者的生活质量。强调个性化的治疗，根据患者的具体情况，通过功能的评定和结果的分析，有目的地设计治疗方案。重点研究中医特色的手法治疗、针灸治疗与中医药辨证施治，将特色疗法总结形成套路，将有验效的中药方药形成制剂，引进新技术、购进新设备，开展腰椎间盘突出症胶原酶溶解术并成功进行改良突出微创手术的特色；在科研方面，围绕主攻方向申请相关课题，开展以现代先进方法技术研究中医传统治疗手段的科研，以腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎的临床研究为重点。在“三维椎体平衡手法复位治疗腰椎间盘突出症”已取得市科技进步二等奖，“药熨散治疗风寒湿痹临床观察”也取得了市科技进步三等奖成果的情况下，继续深入研究并拓展腰椎间盘突出症的治疗手段，争取使我院治疗腰椎间盘突出症的方法和手段系列化。在研课题为“手法松解治疗凝结期肩周炎”“针灸减肥临床观察”及均取得了阶段性进展，经过多年持之以恒的探索和建设，医院重点专科建设稳步推进，硕果累累，呈现良好的发展势头。今年对颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎的治疗及中医药研究进行总结和优化，对治疗存在的难点进行分析和学习。
对颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎临床路径的顺利实施进行总结和优化，确立了中医特色和优势指南，实施结果及效益评估具有较强的客观性，科学性和说服力。
（1）外出参加会议为提高专科人员的能力，并引进本行业先进的知识、理念、诊疗手段，专科多次派人外出参加高水平学术交流活动，极大地提高了专科在行业的学术地位。科室副主任xxx先后到xx中医药大学一附院进修。
（2）我科人员利用多次外请专家做诊时间，讲课时间，努力学习专业知识，利用病历讨论，主任查房积累临床经验，业务水平不断提高，在人才建设方面，既要对专科人员进行合理的定向培养，尤其注重对手法与微创两个方向的人才培养，也要加强高素质人才的引进，人才队伍不断加强。
（3）举办学术讲座及学习班专科在院内举办学术讲座，每年3～4次，内容主要围绕腰椎间盘突出症、颈椎病、中风病和肩周炎等专科疾病的诊疗进行，深受院内同行欢迎。
门诊量在全市中医医院相同科室中较高，并逐年增，；在xx地区较有声誉，具有良好社会效益，是本院的一面旗帜。专科目前收治病种以颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退变性疾病、中风病、肩周炎和膝关节骨性关节炎为主，专科病人率达x%；专科影响力日益增大，域外患者比例逐年加大，目前在xx市有较好声誉，有良好社会效益。市区以外病人达x%，本市以外病人达x%；专科对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退变性疾病、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎疗效水平有显著提高，严格按照临床路径执行，提高患者满意度，缩减住院时间，减少住院费用。治愈率达x%，好转率x%；制定颈椎病、腰椎间盘突出症、中风病、肩周炎和膝关节骨性关节炎的临床诊疗规范和临床路径并突出中医特色治疗；本科室门诊及住院均对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、中风病、膝关节骨性关节炎和肩周炎采用具有中医特色的治疗方式，中药治疗率达x%，领先于省内中医医院相同单病种的中医药治疗率；专科突出中医药诊疗方法的综合运用，中医特色措施明确具体，可操作性强，并取得明显成效；不断优化诊疗方案，合理检查、用药，优化的治疗方案在临床全面应用。专科有一支素质良好、技术过硬、人员配备合理的护理队伍，对专科疾病开展了整体护理，并逐步形成了明显的专科特色，如腰椎间盘突出症溶解术后病人护理、中风病人护理等，护理人员有多篇论文出现，护理学术规模形成，体现了极强的专科特色与中医特色。开展整体护理，建立具有中医特色的专科护理常规；专科逐步完善随访制度，电话随访。
总之，回顾一年来的工作，成绩是主流，我们回继续发扬好的做法，学习不足之处，我们有信心我们做的会更好。
瑜伽工作计划篇四
这学期，在学校的支持和组织下，我们继续开展了美术选修课堂，通过这些活动提高了学生的各项能力，开发了学生的智力，本学期美术第二课堂活动为三到五年级学生，主要学习刮画、版画、沙画、五谷画等。孩子们兴趣很高，都有较大的进步。这些内容丰富了学生对美术的认识，也丰富了作品的效果。同时重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。孩子们通过思考、讨论、对话、动手等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性的运用美术语言；鼓励学生在欣赏活动中，开展探究性的学习，发展自己独特的见解。
本学期我校开展了一系列的比较大型的校园文化装饰：楼道标语、校园文化墙、楼道美化装饰，同时还有很多的宣传海报、展览橱窗、等任务。其中很多都涉及到美术工作，也需要我们各位教师积极参与创作作品。对于学校布置下来的每一项任务，我尽可能的尽自己最大的能力来完成，对于工作中存在的不足，我期待能够得到更快的完善，得到更好的发展。
本学期学校举行各项公开课，家长开放日以及同堂异构等等活动，每一项活动我都积极的参与。认真备课、上课、写教案，并认真学习新课程标准，在课堂上渗透课标的新理念，针对自己平时上课的缺点，在课堂上有目的的锻炼自己，比如上课语言的流利等，并且注重培养学生的兴趣，让学生喜欢上美术课。
课堂之余，我认真参加了学校组织的各种教研活动，五四青年节之际，我们全镇班主任听取了来自山东省曲阜市的张国强教授给我校教师作了精彩的报告，张国强老师是曲阜市实验中学的思想品德教师、德育处副主任，张老师在班主任论坛作了精彩的报告，听了张老师的报告，真的为之感动，他以自己饱满的热情、不懈的努力在班主任工作上为我们树立了榜样，让我们看到了他洒向孩子的无边的爱。张国强老师用一项项教育小故事告诉我们：我们需要用爱、用心、用情来经营自己的班级，还要学会洞察学生，扑捉教育智慧，学着走进孩子的心灵用心聆听花开的声音，用心灵去走近学生，走进孩子的内心世界，聆听着那一朵朵含苞的鲜花悄悄开放的声音，与孩子们之间一种真实、真诚和充满真情的心灵对话。尽管看起来显得还有些稚嫩，可它们都是原生态的，这应是我们教育者努力追求的绿色的生命化教育。
利用课余时间积极辅导学生参加各种竞赛活动，并取得了优秀成绩，山东省“小哥白尼杯”科技竞赛、大爱莱芜和明德少年智能竞赛画展等。期中刘雨晴、刘佳桐获莱芜市科技幻想画一等奖，并推报省里，刘文静、魏雨琪、刘雨晴在大爱莱芜中获一等奖，并推报北京燕园杯，六一儿童节，和孩子们一块制作了“环保服装秀”，积累经验的同时也丰富了学生的课余生活，发展了学生的艺术特长。另外，阅读各种教育书籍，从理论上来完善自己，并虚心向其他优秀的教师学习，取人之长，补己之短，从而使自己进步。
深入学生的学习、生活，了解、关心学生，注意自己的师德形象，重视对学生进行品德教育。教育并且督促其良好习惯的养成，同时发挥好全员育人导师制的作用，利用课余时间常和学生谈话，从生活和学习上尽可能的帮助孩子，平时根据学生的学习方法和思想的转化，经常性与家长取得联系，积极做好德育工作。有力配合了对学生的及时教育和督导。
我除认真参加学校及教研组组织的各种政治业务学习外，还订阅了教育教学刊物，从理论上提高自己，完善自己，课余时间积极撰写教育博客，及时在博客上写些读书体会、课堂反思、教学随笔自己的读书，每次写的都是自己的心得，虽然长短不一，但可以为自己以后的教学积累经验，同时也给自己养成良好记录习惯。
课余积极参与课题研究、积极地参与学科教研、积极撰写论文、坚持向同事学习、请教。也获得了一定的成绩：论文分别在全国及区级比赛中获奖，课件获全国二等奖。本人一直兢兢业业，扎扎实实地做好本行工作。组织观念强，能遵纪守法，坚守工作岗位，严格遵守学校的规章制度。
总之，教学是一门艺术，是没有止境的，反思本学年来的工作的同时，我也在寻找着自己工作中的不足，在美术中有特色、有创意的东西还不够多，对于美术新课程标准的学习还不够深进，在教研方面，虽然自己吸取理论知识，但在教学实践中的应用还不到位，没达到自己心中的目标。
瑜伽工作计划篇五
为了更好地塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷；令男人缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽协会能在最短的时间内尽量完善起来，使协会办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：
一、活动内容。
1、招新活动。
2、大学生艺术节开幕式表演。
3、大学生艺术节中期表演。
二、活动具体流程。
（一）招新活动。
1、做海报，通过海报的形式告知广大新生瑜伽协会的基本信息。
2、做好与招新相关的材料。
3、社团部分配成员给每个协会并协助各协会会长招新工作4、10月26日中午11：:00在学校一食堂门口集合。
5、为招新准备桌椅。
6、报名要先到财务处交钱，在到相应协会登记。
7、招新结束，要把招新名单上报院学生会社团部。
（二）大学生开幕式表演。
1、根据节目要求确定人数。
2、确定排练时间。
3、在确定的时间开始排练。
4、艺术节前五天买瑜伽服。
5、艺术节过后由负责人田珂写本次活动总结。
（三）大学生艺术节中期表演。
1、确定节目。
2、确定节目人数。
3、负责人安排。
a）a区负责人：王井娟。
b）b区负责人：田珂、刘丹。
4、节目排练时间：星期六、星期天。
5、负责人刘丹写本次活动总结。
三、活动地点。
学校礼堂。
四、参加人员。
五、注意事项。
1、准时到达排练场。
2、在排练过程中注意安全。
3、动作尽量做到位。
瑜伽工作计划篇六
瑜伽冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础，让每个孩子今位后在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知识和良好的习惯。儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。瑜伽练习的作用功能：
1.姿势调整：练习瑜伽都可以获得改善坐姿不良习惯。
孩子不仅精力充沛，活泼好动，而且也富于想象力，所以学习适合年龄需要的瑜伽姿势对他们来说是很有意思的事情。练习瑜伽姿势能培养孩子的平衡和协调性、力量和灵活性，让孩子提高专注力、发展想象力、学习调节压力的能力。但是，瑜伽习练者、家长、瑜伽姿势教学专家、儿科及骨科等专攻儿童体格发育的医生对于几岁的孩子适合习练瑜伽姿势、调息、收束法、契合法等存在着争议。不过，也有几个意见一致的地方值得我们参考。
从古至今瑜伽观点一致认同，瑜伽语音冥想适合所有年龄的儿童练习。至于其他内修形式的练习，如对心意的自觉术和瑜伽放松术，只要孩子足够成熟到有能力理解和练习即可。
瑜伽里的很多姿势特别适合精力充沛的孩子,他们将乐于身体上的个人发挥,这将使他们身体和头脑都将深受其益,各种不同姿势会被专门精选出来让孩子们真正享受瑜伽修炼的趣味。成人瑜伽的主要目的是训练身体的协调性和柔韧性,而幼儿的身体柔韧性本来就比较强,他们的瑜伽目标不是“修身”,而是“养性”,学会集中注意力、学会控制自己的情绪、发挥想象力、提高自信心,这些才是孩子能从瑜伽训练中得到的最重要的进步。
本学期授课瑜伽体位：（每个体位授课都要经过预习，复习，考核三部分）1鱼式。
做瑜伽练习前，不能吃太多东西，半小时以内要禁食。
做瑜伽练习时，要给孩子穿上舒适并有一定弹性的衣服；要用瑜伽垫。儿童瑜伽练习注重趣味性，不需要太大的强度，也不要过分追求柔韧性，因为小孩子的身体还在发育，动作要以轻柔为主。
不同年龄阶段的孩子，练习的强度和时长有所不同。年龄较小的孩子比较不容易安静稳定下来，在一个动作上停留的时间不宜太长；肌肉的平衡性、协调性也不高。
瑜伽工作计划篇七
7:00点钟。
进行调息的练习（你可以进行“完全的瑜伽呼吸”练习）时间不要超过10分钟。
中午。
12:00点钟。
进行10分钟的庞达练习“会阴收束法”
晚上。
22:00点钟。
进行15分钟的姿势练习。
22:20点钟。
进行10分钟的庞达“收颚收束法”练习或者“收腹收束法”
练习瑜伽有什么好处？
1）调理生理，达到平衡。
2）消除紧张，平静内心。
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种***法，调节神经系统，达到消除紧张。
3）修心养性，厚德载物。
4）特别功法，特别疗效。
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
瑜伽工作计划篇八
姓名：
目前所在：广州年龄：27。
户口所在：广州国籍：*。
婚姻状况：未婚民族：汉族。
培训认证：未参加身高：181cm。
诚信徽章：未申请体重：72kg。
人才测评：未测评。
我的特长：
人才类型：普通求职。
应聘职位：体育运动教练：，健身顾问/教练：，瑜伽/舞蹈老师：
工作年限：10职称：无职称。
求职类型：兼职可到职日期：一个星期
月薪要求：面议希望工作地区：广州,,。
瑜伽工作计划篇九
3、元旦晚会节目表演二、活动具体流程（一）纳新活动。
3、社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。4、201x年x月14日中午十一点在校篮球场集合。5、为纳新准备桌椅。
3、负责人安排排练节目时间4、活动结束负责人写活动总结。三、活动地点。
1、纳新活动：新区篮球场。
1、注意安全，遵守校纪校规。
2、服从社团安排积极配合社委工作。
瑜伽工作计划篇十
梧州相对于忙碌的大城市而言是个较为休闲的城市。根据《梧州市市民休闲行为方式及其特征调查报告》中可以知道梧州市民随着社会经济的发展和科学技术的不断进步以及人民物质文化水平的提高，梧州市市民的闲暇时间的总量相对较高。城市居民对休闲生活质量要求的不断提高，休闲方式日趋多样化，对于休闲时间的分配也越来越丰富，从而对于休闲方式的多样性要求也日益提高。梧州学院坐落于这个对于休闲活动有着较高要求的城市，在一定程度上也影响到了梧州学院学生的生活偏向。
大学生处于离开高压的高中生活和充满吸引力和诱惑力的社会生活中的大学生活，学生对于自身的身体素质有着不同与高中的要求。有着对于在自身能力开发过程中的好奇与敢于尝试，但是却有着一定程度上对于事物了解的不全面与看法的片面性的特点。
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
而梧州瑜伽相对于其他城市起步较晚，对于市场的开拓程度较低，宣传力度一般。而对于梧州学院的学生而言，瑜茜茜伽店在梧州学院的宣传手段较为单一，力度不强，在临近假期的时间里，茜茜在其中发现了商机，并有了在校内进行宣传的决心。
(二)策划目的。
针对梧州学院学生的消费等各方面情况来制定相应的瑜薏瑜伽品牌推广方案。使茜茜瑜伽店在梧州学院增加其品牌影响力，达到广而告之的目的。增加梧州学院学生对于瑜伽和茜茜这个品牌的了解，认知，从而。使茜茜在梧州学院其市场占有率得到提升，达到个梧州学院学生和茜茜双赢的局面。
(三)策划调研方法。
以调查问卷形式在梧州学院校道上随机发放，并现场填写。调查问卷相关内容经过细致的讨论，于12月1日中午在梧州学院十字路口发放。一共发放210份，回收199份，回收率高达94%。排除由于随机调查所产生的误差，调查结果仍是有效，为进行此次瑜薏品牌推广大赛提供了强有力的资料证明。
二、策划主题与目标。
策划主题：让专业成为一种态度。
瑜伽工作计划篇十一
1、按计划认真完成本学期心理社刊计划：心空下。
2、制定社刊主题。例如：中学生青春期健康心理辅导读物等。
3、制定社刊栏目，决定分几个大栏目以及每个栏目的名称。(以上预计在10月1日之前完成)。
4、决定负责各栏目的编辑，进行撰稿。
5、由善于使用office等工具者进行配图，排版，后期制作。
6、最后校注，交由学校负责打印刊发。
(以上预计在*月*日之前完成)。
7、期间需要展开几次编辑部内辞职报告的关于社刊各项事宜的讨论。
二、暂定的主题以及栏目。
1、主题：中学生青春期心理健康；个人心理、心灵成长；处理人际关系?
3、风格：较为风趣、青春的风格。
瑜伽工作计划篇十二
宣传部：
负责每次活动的海报设计；
负责每次活动的拍照、记录、撰稿、宣传工作；
负责每次活动的下期预告、上期精彩回顾工作；
负责“双十”心理健康周的各种宣传工作。
组织部：
提前告知心协成员活动开展时间、地点（至少提前两天）。
负责每次活动的考勤工作；注：如果三次没有参加，就取消心协会员资格。
协助心理教师进行心理问卷调查，了解校园师生的心理动向，并作整理总结。
编辑部：
负责心理知识图片、心理宣传标语设计；
协助心理教师完成心理社刊《心苑》，每月一期；
搜集并整理相关的心理阅读资料，分享至学校心理健康板块。
瑜伽工作计划篇十三
尊敬的学校领导：
您好！在此先致以诚挚的问候。
我是湖南工业大学大学体育学院09体教2班周志远，我们瑜伽爱好者经过一致协商与慎重考虑，决定申请成立湖南工业大学瑜伽协会。
随着社会的不断进步与快速发展，人们的生活水平也不断提高，无论是物质需求还是精神享受都有了飞速跨跃，“瑜伽”2字渐渐地出现在人们眼里，甚至渐渐的被人们所熟悉，并成为高等素质人们的新追求，但有的人对瑜伽的了解并不甚多，作为大学生的我们，是吸取新知识的主要人群，所以我们应发扬广泛学习新事物的精神，对瑜伽这有趣的新名词做详细的了解。
中国的“瑜伽之母”蕙兰说过，瑜伽并不只是一套练习，而是一种生活方式。社会工作竞争日益加剧，严峻的就业择业，成为大学生毕业前面临的重要问题。在校女大学生的年龄段大约在17一20岁，是由少年期向青年期转变的过渡阶段。这时期的女生的心理特点之一是高焦虑倾向性。在健身瑜伽课上，学生在安静的环境中，聆听着柔和的音乐和教师轻柔的语音来进行瑜伽姿势和瑜伽冥想练习，慢慢集中注意力，调整呼吸，使呼吸变得均匀缓‘漫，排除杂念，敞开心扉，释放生活学习中的压力，从而养成一种积极乐观、良好健康的生活态度，最终达到身体和精神两方面都健康，这对于大学生来说是尤为重要的。
一社团简介我们的社团全称为；湖南工业大学纤雅瑜伽协会。
二社团宗旨我们给湖南工业大学大学瑜伽爱好者提供一个减肥塑身，静心减压，培养气质，调理身心的平台。为大学校园增添一份时尚健康的元素。我们社团做到有利于学校,有利于同学,我们承诺“严格遵守国家，学校的.相关规章制度，积极参加学校的活动，服务学校，服务同学。与其他社团团结互助，为学校的校园文化生活做贡献,为建设和谐工大奉献力量。
三社团精神互助互爱团结坚持超越自我修身养德塑造身心灵的健康。
四社团组织机构。
五社团费用来源1会费收入2校外赞助。
六社团活动的开展。
1每周五或周六晚在体育馆瑜伽房上瑜伽课2周三早晨在田径场进行户外瑜伽练习3双休日或假日（条件允许）集体旅游4定期开展交流研讨会.我们以极度期待的眼神静静地等待着上级有关领导，我以一名普通爱好瑜伽者的身份，与所有爱好瑜伽的人共同期待，希望我们湖南工业大学瑜伽协会的成立能得到领导的批准。最后,我们恭祝各位领导、老师们：身体健康,工作胜利!
此致
敬礼！
申请人：周志远201x年9月1日。
瑜伽工作计划篇十四
为使本兴趣组在2011年度里更好地贯彻其宗旨，促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康，特制定活动计划如下：
一、做好本兴趣班的建设和发展。
积极进行会员的组织发动与入会工作（目前已有66名医院教职工报名参加），正式成立本兴趣组织。
二、开展瑜伽运动的推广普及工作。
（一）利用各种方式，大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识，增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。
（二）积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况，确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式，同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。
（三）继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作，使普及与提高相结合，不断提高医院职工瑜伽技能与水平。
瓯海第三人民医院工会。
2011年4月20日。
瑜伽工作计划篇十五
本协会上学期成功吸纳二十六位各学院优秀会员参加活动，在马凤春老师的悉心指导下，我们坚持每星期参加绘画提高课，最后的期末作业也可圈可点。
新学期新气象，深蓝画社在上学期已经成功举办了绘画比赛和优秀作品展出等一系列丰富多彩的课余活动，为广大同学提供了才能个性张扬的机会。这学期我们将再接再厉，更加努力地展开工作。
1．为丰富同学们的校园生活，为绘画爱好者们提供更多与绘画知识接触的机会，协会将申请教室，为广大同学放映绘画教学片，还将为同学们讲授绘画理论知识。我们将做好宣传和准备工作，争取让更多的同学收获其中。
2．拟定于9年5月举办我会的优秀作品收集和展览，绘画形式丰富多彩，国画、水彩、水粉、素描等。
此次比赛采取赛前征集作品，比赛宣传在校内网上发贴。公布宣传单，绘制海报。参赛优秀作品要报经校团委，颁发校团委获奖证书。
3．积极配合校团委工作,为校园文化艺术节添砖加瓦,为大学生社团联合会贡献力量。
4．和广大会员一同商协本学期绘画上课确定时间和教授类别，争取每周一节甚至多节课。
二、总体要求：
1．开展工作要积极贯彻总会思想。
2．开展工作要守时守则。
3．开展工作要分工明确，互相配合。
4．各项活动要周密计划。
5．各项活动要加强宣传力度。
6．本着团结一致的精神开展工作。
7．各项工作争取精益求精。
总之，深蓝画社会以百分百的努力投入到以后的工作当中去。为同学们举办一个个更加丰富多采的校园文化活动，为同学们创造更好的接触绘画、提高书绘画水平的机会，达到深蓝画社为同学生们服务的目的'，相信经过我们的努力，深蓝画社将会取得更加圆满的成功!
一、教材分析：
六年级《科学》下册共由“人类祖先的足迹”、“绿色社区调查”、“养好小金鱼”和“雨具的改进”四个单元组成，分别涉及新课程标准的生命科学和物质科学的部分。教材设计了多个探究活动、专题研究，使学生获得更多的学习体验，加深对科学的理解，增进科学探究的能力。
二、指导思想：
充分挖掘课程资源，和孩子们一起探究，实施真正意义上的科学探究性教学，有效的组织学生开展真正有深度的科学探究活动。培养学生学科学，爱科学，用科学的兴趣；培养学生发现问题、探究问题、解决问题的能力；培养学生掌握正确的科学探究方法，养成良好的科学探究习惯；培养有理想、有道德、有文化、有纪律的人才，实施素质教育及创新教育，提高学生的科学文化素质。
三、教学目标：
（一）科学探究。
1、培养学生科学的思维方法，努力发展学生解决问题的能力，使学生们在日常生活中亲近科学、运用科学，把科学转化为对自己日常生活的指导，逐渐养成科学的行为习惯和生活习惯。
2、了解科学探究的过程和方法，让学生亲身经历科学探究的全过程，从中获得科学知识，增长才干，体会科学探究的乐趣，理解科学的真谛，逐步学会科学地看问题、想问题。
计划。
4、培养学生利用书籍、网络、报刊等查阅资料，搜集整理信息的能力。
（二）情感态度与价值观。
1、保持和发展学生对周围世界的好奇心与求知欲，形成大胆细心、注重数据、敢于质疑的科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国的情感。
2、培养学生亲近自然、欣赏自然、珍爱生命的意识，积极参与资源和环境的保护，关心现代科技的发展，使学生形成人与自然和谐相处的意识。
3、培养学生的合作和交流的意识，敢于争辩的胆识，同时学会尊重他人意见，合理的表达自己的见解。
（三）科学知识。
1、注重学到的知识学以致用，并强调应用于日常生活。
2、观察和研究常见的形状和结构，并设计和制造自己的“桥梁”，体验科学与技术结合的乐趣。
3、研究人体与细胞的关系及其原因，并能结合日常生活进行分析和阐述。
4、了解有序的生态环境从小世界看大科学。
四、学生情况分析：
1、通过过去的科学学习，大多数学生对科学课产生了浓厚的兴趣，已经具备了初步的探究能力，他们对周围世界产生了强烈的好奇心和探究欲望，乐于动手，善于操作。
2、不足之处：上学期由于活动材料和场地限制的原因，有一部分教学内容只是匆忙的走过场，有些探究活动甚至根本就没有开展，导致学生的知识面受到限制，影响了学生的科学素养的形成。还有，学生在活动的时候常常耗时低效，不能很好地利用宝贵的课堂时间。大多数学生学习习惯还应特别注意培养，形成良好的科研氛围。
五、基本措施：
1、把握小学生科学学习的特点，因势利导。
2、用丰富多彩的亲历活动充实教学过程。
3、让探究成为科学学习的主要方式。
4、树立开放的教学观念。
5、悉心地引导学生的科学学习活动。
6、充分利用现代教育技术。
7、组织、引导学生参加科技小制作活动。
六、教学进度安排。
周次时间内・容课时备注。
1
2.9-2.13。
开学报名、准备开课。
2
2.16-2.20。
1.1向人类的祖先“提问”
1.2追寻人类祖先的足迹。
3
3
2.23-2.27。
1.3探寻人类祖先的奥秘。
1.4展现人类祖先的生活画卷。
3
4
3.2-3.6。
第一单元复习。
3
5
3.9-3.13。
2.1我们心目中的绿色社区。
3
6
3.16-3.20。
2.3调查小组在行动。
2.4我们的绿色社区建议。
3
7
3.23-3.27。
第二单元复习。
3
8
3.30-4.3。
3.1小金鱼之死3.2制订侦破方案。
3
9
4.6-4.10。
3.3做好侦破准备3.4揭开金鱼死亡之谜。
3
10。
4.13-4.17。
3.5给金鱼安个舒适的家。
3
11。
4.20-4.24。
第三单元复习。
3
12。
4.27-5.1。
4.1寻找雨具的缺点4.2我们的改进设计。
3
13。
5.4-5.8。
4.3智慧就在我们手中4.4金点子行动。
3
14。
5.11-5.15。
4.5成果展示会。
3
15。
5.18-5.22。
第四单元复习。
3
16。
5.25-5.29。
期末复习。
3
17。
6.1-6.7。
期末复习。
3
18。
6.8-6.14。
期末复习检测。
3
瑜伽工作计划篇十六
为了更好的塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女生气质优雅，魅力无穷；令男生缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽社团能在最短时间内尽量完善起来，使社团办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：
一、活动内容
1、 纳新活动
2、 养生瑜伽活动
3、 元旦晚会节目表演
二、活动具体流程
（一） 纳新活动
1、 做画板，通过画板的形式告知广大新生瑜伽社团的基本信息。
2、 做好与招新相关的材料
3、 社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。
4、 2015年9月14日中午十一点在校篮球场集合。
5、 为纳新准备桌椅。
6、 准备好纳新表登记新成员
7、 纳新结束，纳新名单上报。
（二）养生瑜伽的巩固及增加了解
1、前期准备：准备好活动资料，如动作、讲解、音乐、保持场地环境整洁舒适
3、活动结束负责人写活动总结。
（三）元旦晚会节目表演
1、确定表演节目内容
2、确定节目人数
3、负责人安排排练节目时间
4、活动结束负责人写活动总结。
三、活动地点
1、纳新活动：新区篮球场
2、养生瑜伽活动：老区老年活动中心
3、元旦晚会节目表演：新区体育馆
四、活动参加人员：瑜伽社全体社员
五、注意事项
1、注意安全，遵守校纪校规
2、服从社团安排积极配合社委工作
回顾上一年的工作，虽然取得不少成绩，但还有很多不足，需要改进的地方还有很多。我们相信在团总支和社联的领导下，在指导老师的关怀下，在全体社员的共同努力下，来年的工作会更加出色，我们社团的步子会迈的更大、更高、更强。
光阴似箭，岁月如梭，一年的时间一晃而过，在这一年的时间里，瑜伽社团在校团委、校领导及校社联的指导下积极开展了社团活动，从一个新生社团成长为一个历经风雨、舞台表演经验丰富的社团。在本学期中，本社团将继续有序地开展新学期的工作计划，经商议决定，挑选了部分有意义且切实可行的计划，具体工作如下：
九月份
主题：招募新成员
（1） 组织开展第一次社团成员会议，并介绍相关部门的负责人，并对新成员表示热烈欢迎。
（2） 招聘社团干部。新的学期我们迎来了新的成员，为使瑜伽社团得到更好地发展，在经过招新议会仪式后，大家都了解了本社团的情况，于是我们公开招聘新鲜的血液，一方面壮大本社团的力量，另一方面也为以后活动的开展提供人力及智力上的保障。我们将对新成员进行教育与培训，以便更好地为社团服务。
（3） 进行第一次开课训练，开课时间暂定为每周五晚上7:00—8:00，每周日早上8:00—9:00（视天气而定）。
（4） 邀请专业的瑜伽老师进行上课指导及经验交流，按照社员们的身体情况进行个别指导，扩宽社员们的瑜伽知识。
十一、十二月份
主题：以“乐”为主,学习交流相融洽
（1） 在校社联的倡导下，围绕“校园文化艺术节”这一主题，积极组织开展活动。
（2） 组织全体会员进行一次集体户外活动。
（3） 在一段时间的学习之后，为了借鉴其他高校的成功经验，让社员对瑜伽有更深的了解，同时也为了弥补工作上的不足，本协会决定在某一假期组织部分成员到外校学习与交流。
一月份主题：总结经验，收获成果
（1） 一月份的到来意味着本学期即将结束。在此期间，本社团将结束这一学期的瑜伽课程与活动，不过，在本学期结束之前，本社团将进行一场社团内部瑜伽比赛，让社员充分展示自己所学习到的知识，并对优秀者给予一定奖励。还将评选出优秀社员、优秀社团干部。
（2） 本学期末，我们将举行一次会议，对本学期活动开展进行一次总结，并广泛吸取成员意见，弥补工作上的不足，为以后的工作开展打下更坚实的基础。
以上就是瑜伽社团在本学期的大体工作计划，在具体实施过程中，我们将结合我校具体情况，学校各项工作的具体安排，在学校领导、校团委、校社联的指导下完成，使本学期的计划完整实施，为学校的建设贡献一份力量。
yoga（瑜伽）社团
2011/10/21
瑜伽工作计划篇十七
二：活动时间：
三：举办单位：
四：活动目的：
为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量!
五：活动简介：
瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!
六：活动地点及负责人。
地点：江苏科技大学东校区。
负责人：张煜。
七：活动步骤：
1.宣传安排。
1.1由组织部出面租借帐篷2顶，办公室负责同其他社团协调场地。
1.2宣传部对宣传海报进行设计。
要求，撇去以往大红大紫的夸张设计，力求简朴、迎合广大同学(尤其是大一新入学同学)，可考虑采用实物模型吸引大家眼球。
1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。
要求，禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。
1.4由总会长出面同西区广播站协商，争取广播宣传。
2.比赛场地安排。
本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。
2.1由总会长与组织部长出面，尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。
2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。
要求，出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场，其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律，严禁不合乎赛场气氛的其他声音。
2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场，布置赛场氛围。
要求，力求简单朴素、避免夸张浪浪费。
3.报名工作。
3.1报名表力求最简洁。要求，不打宣传口号，只出现大赛内容，将获奖所得奖励放于最显眼处。
3.2本次大赛因预估选手数量较大，故在报名期间先进行随机选号。此环节严禁作弊!
4.物品采购。
八：活动实践：
1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料。
2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展。
3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。
九：注意事项。
1：保持场地最后的整洁。
2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。
瑜伽工作计划篇十八
4、经费使用情况：目前没有经费。
5、固定资产明细账目：无。
一：社团简介。
本社团成立于9月，起初为刚成立的新生社团。社团旨在为热爱演讲与辩论的同学提供共同学习探讨的平台。本社团由策划部，组织宣传部及财务部三部分构成，以提高学生语音面貌，掌握英文听说技巧。将社团建设成为有创造力和实战能力的团队。
二．指导老师。
李红老师。
上课充满激情，形式丰富，口语表达能力极强，善于和学生沟通，热爱学生，认真负责。
三．组织机构及主要负责人。
1.组织机构。
策划部：负责本社团每次活动前的策划及后续工作，平时做好学习采风工作及课程记录。
组织宣传部：负责组织本社团活动及对外宣传，做好社团形象工作。
财务部：必要时负责本社团财务开销，如资料打印、优秀社员奖励等。
2.主要负责人。
社长：刘梦含1201。
四：社团成员。
1.总人数：控制在15——20人。
2.按年级划分：主要面向12、11级。
1.社长授课，开展形式多样的活动。
2.请专业老师授课。
3.社员轮流授课，分享自己的学习经验。
4.模拟英文演讲与辩论大赛。
六．活动时间及地点安排。
1.活动时间：周四晚。
2.活动地点：1教106。
翻译学院演讲与辩论社。
二0一三年九月五日。
瑜伽工作计划篇十九
(1)9月份开展一次硬笔书法比赛，主题以“庆中秋迎国庆”诗歌散文皆宜。
(2)10月份以纳新为核心开展一系列书法展览活动。
(4)12月协会内部组织各级人员选举。
2、20年上半年工作。
以传统节目为主题开展春游、书法(软、硬)比赛。
(1)3月份举办协会内部书法比赛。
(2)4月份春游百脉泉临摹书法。
(3)5月份母亲节以“游子吟”为主题的书法征文活动。
三、协会活动，工作安排宗旨。
1、实事求是，活动应实际，贴近生活。
2、灵活节俭，活动形式灵活，过程从简。
3、统一组织，活动最终解释权归书法协会所有。
燃气安全工作计划(三)为进一步加强我镇燃气安全生产管理，加快建立燃气安全隐患排查治理工作长效机制，全面提升燃气从业单位的安全生产水平，严厉打击非法经营等违法违规行为，坚决消除事故隐患，杜绝燃气安全事故发生，根据《华为国安全监控法》、《华为基本法》、国务院《华为管理条例》、《特种设备安全监察条例》、《省燃气管理条例》等法律法规和市《关于进一步加强燃气安全监管工作的实施意见》结合我镇实际，制订燃气安全监管工作实施方案。一、指导思想以“科学发展观”为指导，以国家有关安全生产法律、法规为依据，树立安全发展理念，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，进一步整顿和规范燃气市场经营秩序，依法履行安全监管职能，消除安全隐患，确保村居供气、用气安全。二、目标任务深化专项治理整顿，严厉打击非法违法行为;建立健全由政府统一领导、各部门齐抓共管、全社会共同参与的长效管理机制，实现我镇燃气安全监管工作常态化、制度化、规范化。三、整治重点(一)推进隐患排查治理工作长效机制的建立。落实各相关单位安全隐患排查治理的主体责任，建立和完善隐患排查治理工作制度;定期进行隐患排查，建立隐患排查治理工作台账，形成隐患排查治理长效机制。(二)依法查处燃气企业经营中的违法违规行为。查处充装不合格钢瓶、缺斤少两、掺杂二甲醚等违规行为;查处为未取得燃气经营许可证的单位和个人提供经营性气源的行为;查处销售不合格钢瓶等违法行为。(三)依法查取小液化气供应网点经营中的违法违规行为。取缔不符合规划、无证照小液化气供应网点;查处价格欺诈、强买强卖、违章倒灌、倒残等损害消费者利益的违规行为;查处超范围经营、擅自在未经核准场所经营、非法改装液化石油气钢瓶、超量存放实瓶等违法行为。(四)规范宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位等用户的燃气采购、储存和使用安全管理。查处使用不合格燃气和不合格燃烧器具、不符合安全规范的瓶库使用行为;查处不规范瓶组、擅自改装燃烧器具、液相直烧、管道瓶装气混用等违法使用燃气行为。四、职责分工各相关职能部门根据法律法规规定的职责，认真组织、有效开展燃气行业违法违规行为的查处。对各村居，机关各办、服务区、镇属各单位工作职责明确如下：新河派出所、新河交警中队：负责依法查处禁行区域内未按“危险化学品道路运输车辆进入禁行区域时间、路线规定”的运输危险化学品行为;查处液化气运输超载行为;查处未取得危险化学品运输资质、擅自从事液化气运输的行为;负责危化品运输车辆的清理整治工作;规范“三车”(三轮车、电瓶三轮车、三轮摩托车)运送及其运输工具的安全管理;协助质监、行政执法中队做好对运输途中的气瓶检查工作。村镇建设办公室：负责村居燃气行业的监督管理，做好日常检查管理工作，确保站内设备设施安全运行;加强应急救援管理，提高应对突发事件的能力。安监中队：依法行使安全生产监督管理职权，指导、协调、监督、检查全镇燃气行业的安全生产工作，并将燃气安全纳入全镇安全生产监管工作内容。行政执法中队：负责依法查处未取得燃气经营许可证或不按照燃气经营许可证的规定从事燃气经营活动的违法行为;依法查处经营单位和个人、燃气用户(重点宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位)及有关单位和个人的违法行为。消防中队：负责对宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位等场所消防安全的监督检查，对不符合消防安全技术标准、存在消防安全隐患的提出整改意见，对严重危害公共安全的单位和经营者，报发证机关依法吊销经营许可证和工商营业执照。工商分局：负责依法查处未取得营业执照或不按照营业执照的规定从事燃气经营活动的违法行为;在营业执照有效期内被依法吊销、撤销燃气经营许可证或者燃气经营许可证有效期届满的。各办、服务区：将燃气安全作为安全生产工作的重要内容，负责本服务区的华为二五一安全监管工作，配备专兼职燃气安全管理员;开展燃气安全隐患排查，每月配合执法中队开展燃气安全隐患专项整治，重点整治宾馆、饭店、小餐饮、小液化气供应站等经营场所;负责重点单位隐患整改跟踪和督查，对治理不落实，整改不到位的，通知相关职能部门依法查处。五、工作要求(一)提高认识，加强领导。机关各办、服务区，镇属各单位要认真分析燃气安全生产形势和存在的问题，充分认识燃气经营违规、违法行为的危害性和安全监管工作的重要性和紧迫性，牢固树立责任意识。为加强对燃气安全监管工作的领导，镇政府成立燃气安全监管工作领导小组(组成人员名单详见附件)，各办、服务区、镇属有关单位要抽调精干人员成立监管工作机构，切实加强对安全监管工作的领导。
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