总结是对所学知识和经验进行梳理和归纳，有助于我们更好地掌握和应用。总结要有个性和特色，可以通过引用经典案例、适当使用幽默或讽刺的语言等方式来增加文章的亮点。以下是美食达人整理的一些烹饪技巧和食谱，供大家参考。
倾听谷雨国旗下讲话篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《谷雨时节话谷雨》。
每年4月19日到21日，太阳到达黄经30度时为谷雨，它是我国二十四节气中的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说，表示此时是播种的最佳时节。
同学们，我们就像谷雨时节郁郁葱葱的小苗，正在迅速成长，在生活中，我们已在长辈的爱护中健康成长了多年，也许早就习惯了衣来伸手、饭来张口的呵护。但总有一天，我们要长大，独立地生活。我们是否能如乌鸦反哺般孝敬长辈呢？趁着谷雨这一播种的季节，请大家在心里种下爱和担当的种子，自觉学习一些生活技能，提高自理能力，并以己所能帮助同伴、关爱家人吧！
也许，我们在父母或老师的教导下，学会了自己洗衣服、红领巾等，然后又将这一实践体验写成作文；也许，我们常为父母端茶、洗碗，并在中队会上熟练地进行展示；也许，我们在父母的指导下，手忙脚乱地做过一顿饭，还将妈妈拍的照片放入成长记录袋中……这些都是我们在生活成长中的表现，但还远远不够，当我们把每周清洗一次自己的红领巾、为家人做一件力所能及的事、在父母疲惫的时候为他们解忧等作为一种习惯时，爱与担当的种子才会真正在我们的心中生根、发芽。
我们踏着晨曦、背着书包来上学，跟着老师学习知识；踩着夕阳的余晖回家，在父母的陪伴下写作业、阅读课外读物。在学习上，我们知道好好学习，也能体现出自己的责任与担当，但还要认识到，上课说悄悄话、做小动作，下课做作业拖拖拉拉，平时与伙伴们闹矛盾，都是在浪费自己的美好时光，是对自己不负责任的表现。
谷雨是一个美好而充满希望的节气，同学们，让我们以最好的姿态迎接这个欣欣向荣的时节，健康快乐地成长吧！
倾听谷雨国旗下讲话篇二
大家好！
今日是4月20日，谷雨。谷雨过后，就是立夏了，我盼望的夏天最终来了。
上午，天气异样暖和，阳光明媚，的确有点春暖花开之意。人们走在路上，是一派安静而又祥和的.景色：有女人牵着小娃娃，在路上漫步，一边漫步一边讲些小娃娃感爱好的故事；老人家拄着拐杖，渐渐地走，走累了就坐在凳子上休息；在大树背后、小河旁边，有几对男女坐着，窃窃私语，时时常笑笑。这是多么和谐呵！中午时分，天起先转阴了，也变得凉快。微风吹在脸上，让人觉得很舒适，仿佛是松软的手在抚摩着你呢。
大家都说，嘿，要下雨啦。果真，午后下起了淅淅沥沥的小雨，像蚕丝，像花针，像牛毛，斜斜地织着。树叶、公路、草地都变得亮光光的，树叶还闪耀着光呢。雨敲在铁窗户上，乒乒乓乓的，好象有谁在弹琵琶，很悦耳、好听，仿佛在演奏《高山流水》。看来，大自然是最宏大的音乐家！我趴在窗台上，发觉早上还喧闹的街道已经变得宁静，间或会有几个乘伞的路人匆忙走过。早上的繁华已经不属于她了，心中不免有些惆怅。天色慢慢地暗淡，家家户户都有灯光。橘红色的光线把这个宁静的傍晚演绎得温馨。
雨，还在下，还在淅淅沥沥地下，屋顶上笼着一层薄薄的烟。
感谢！
倾听谷雨国旗下讲话篇三
大家早上好，我是xxxx，今天我演讲的题目是春意正浓话谷雨。
宋朝诗人范成大在《四时田园杂兴》中有一句诗，谷雨如丝复似尘，意思是谷雨时节的雨巷。丝线一样细腻，落在地上，飞溅起来又像是尘土。
谷雨是中国24节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。源自于古人雨生百谷之说，在这个节气中，雨水会慢慢增多。是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。清明断雪，谷雨断霜。气象专家表示，谷雨时节的到来，意味着寒潮天气基本结束。气温回升加快，有利于谷类农作物的生长。
春种一粒粟，秋收万颗子，我们应该种下健康的种子。天气回暖，杨絮柳絮，四处飞扬，我们应注意，防止花粉症以及过敏性鼻炎、哮喘等。谷雨到来，万物生长健旺，天气渐热，早晚温差大，同学们应适当添减衣物，尤其注意切勿大汗后吹风，以防感冒。毕竟在疫情防控和即将面临不同阶段考试的我们，也应该保持一个健康的身体。
最后，身为学生的我们也应该付出实际行动，从身边小事做起，从现在做起，播种绿色，播撒文明，我们的校园更加美丽，我们的生活也会变得更加美好。
我的演讲完毕，谢谢大家!
倾听谷雨国旗下讲话篇四
大家好！
谷雨是二十四节气的第六个节气，“清明断雪，谷雨断霜”，在滋养万物的谷雨之水里，农夫们播种移苗，拂绿了山川大地。
谷雨是春季的最终一个节气，也是一年当中气温最为舒适的几个节气之一。谷雨的到来，意味着寒潮天气的基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。随着谷雨降雨量增加，浮萍起先生长，布谷鸟起先提示人们播种了。麦子也节节拔高了，几个农夫在田里为小麦烧水施肥。俗话说“谷雨无雨，后来哭雨”，说的是假如谷雨节气没有下雨的话，后面雨水天气就会不多了。春雨贵如油，干旱了一个春天的.庄稼，急需雨水的浇灌，没有雨水的庄稼就会受到影响。
谷雨有饮茶的习俗，谷雨荼即雨前茶，谷雨茶具有清肝明目、辟邪以及祛湿的功效。在南方谷雨前后是采茶的好季节，小挚友们跟着爸爸妈妈上山采茶吧，品尝着自己辛苦采摘的茶叶，肯定很美味吧！
感谢！
倾听谷雨国旗下讲话篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
苏格拉底曾经提醒世人：“自然赋予人类一张嘴、两只耳朵，也就是让我们多听少说。”有研究表明，人们每天花在沟通上的时间：倾听为46%，说话为26%，阅读为15%，书写为13%，所以沟通首先从倾听开始。亲爱的同学们，你们可曾停驻过急匆匆的脚步，只为聆听香樟路上鸟儿的啁啾和风吹过时香樟树的呢喃?你们可曾在课堂上挺直脊背，聚焦目光，去倾听过一次精彩的课堂发言;你们可曾在某个寂静的时刻，让思绪缓缓流淌，倾听自己内心深处的声音?倾听是一种态度，人生如戏，高潮迭起。在刚刚落幕的科技艺术节中，我们都是表演者，但更多的时候我们是倾听者，欣赏那些美妙绝伦的艺术表演，倾听那激烈的辩论赛和演讲比赛，这个一中这所素质教育名校能给我们提供的常态化的舞台。那么，当我们更多的同学以倾听者的身份参与到活动中来的时候，我们首先应该做到的是如何欣赏别人的闪光点。
倾听是一种美德，古人云“以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”秦王倾听了商鞅变法的主张，终能一统六合，威振四海。当生灵涂炭，饿殍遍地，杜甫以兼济天下的赤胆仁心.倾听百姓的哭喊声，挥笔写下沉郁悲怆的千古华章。学会倾听，善于倾听，是一种优良的品质和修养。兼听则明，偏信则暗，是一条古训。唐太宗李世民得一犯颜直谏的魏征，广开言路，虚心纳下，政治修明，慎始敬终，开创贞观盛世，这些都说明倾听的重要。纵观古今，又有多少人因为偏听或不听而酿成千古遗恨?楚怀王听信张仪，郑袖的谗言而将屈原放逐，拱手将大好河山送给虎视眈眈的秦王，让屈原在汩罗江边徒留一首悲壮的《离骚》遗曲。历史告诉我们，唯有倾听，方能修身齐家，治国平天下。
倾听更是一种收获，一种积淀。前期，我校开展了师生见面会，组织各班干部和团委干部与学校领导亲密交流，提出有关学校建设的意见，这正是我校倾听广大学子心声的表现。一位作曲家，必定是在听了无数首前人的曲子，将他们化作心里萦绕不止的音符后才能创作出动人的乐章，而一个成功的人必定是在倾听了来自外界的声音，让那些经验感悟在心中积淀，心中才有了一条通往前方的路。我们的校长信箱不也是一种倾听吗?一封封信件传递的是学子对校园的关心，一次次开启信箱是领导人广开言路，为了学校制度的完善而尽力倾听来自四方的声音，以创造一个更有利于学子的校园环境。
而我们自己又是否懂得倾听呢?我们是否常常沉浸在自我的汪洋大海里，而对老师的谆谆教诲，朋友真诚的劝勉置若罔闻呢?我们是否一心徘徊在知识的象牙塔里，而忽略耳边呼啸世界的浪潮声呢?同学们，人生真的需要我们认真的去倾听——听花开花落的声，春去秋来的韵。倾听师长，朋友的'劝诫，倾听时代的音符，在奔波与忙碌中倾听内心的声音。这样，你是否听见了自然的天籁之声?是否听到了那让你醍醐灌顶的金玉良言和那些你闻所未闻的人生哲理?是否因为倾听而明得失、晓事理，不说后悔，不再迷失?是否在学会倾听的同时，学会了成长，学会了感动，学会抉择，学会放弃，也学会了寻找他人的闪光点.学会了在适当的时刻把舞台让给别人。
有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有知心的朋友，拥有深刻的思想。倾听别人是对别人的尊重与体谅，倾听自己则是对自己的自省与反思。倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵的敏感的。让我们敞开心灵，做人生的倾听者。让心灵之花，折射出纯洁而热情的光芒;让我们的人生不留遗憾，精彩纷呈！
倾听谷雨国旗下讲话篇六
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“预防艾滋病，从我做起”。
每年的12月1日是“世界艾滋病日”。今年的宣传主题为“携手抗艾，重在预防”。
自1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(hiv病毒)引起。hiv是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的cd4t淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。人体一旦感染艾滋病，我们目前的医疗水平是无药可救的'，但是只要我们洁身自爱，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的。请同学们牢记以下几点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致骚扰和暴力的环境和场所。比如不要出入夜总会、歌厅、晚上不要单独外出等。
2、不吸毒品，不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
3、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
倾听谷雨国旗下讲话篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的`意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点;五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐！
倾听谷雨国旗下讲话篇八
倾听是一种沟通,倾听不等同于简单地用耳朵来听,还需要一个人全身心地去感受对方的谈话过程中表达的言语信息和非言语信息。学会倾听是新课程赋予学习习惯新的内涵。本周国旗下讲话以倾听为主题，本文是本站小编为大家整理的国旗下讲话倾听，仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸„„这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点;五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我想请大家思考一个问题：什么是通向心灵的路?
答案是：耳朵是通向心灵的路。上帝给人们两只耳朵，一张嘴，其实就是要我们多听少说。倾听是你了解认识这个世界的重要途径;婴幼儿就是在倾听中渐渐地成长起来。倾听的耳朵是虔诚的;倾听的心灵是敏感的。有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有忠实的朋友。
倾听，就是细心听取，要求听者在听的过程中持谦虚的态度，明确说话人的的意思，并积极思考，作出回应。倾听，是一种平等而开放的交流。只愿说而不愿听，是贪婪的一种形式。课堂上有了倾听，才有师生间和生生间的精彩互动。
首先，老师讲课时，你一定得仔细听，并且思考和做笔记，提高成绩，90%在课堂。其次，小组合作同学发言时，认真地听，不能七嘴八舌随意打断，更不能冷嘲热讽。你可以站起来点评，或者进行补充。同学回答得精彩的时候，可以报以热烈的掌声。
同学们，学习着，就是快乐着，我相信，你们在倾听中有了收获，获得了快乐，你就会主动参与。愿你们在听中生疑，听中解惑，听中积累，听中成长，听出聪明的头脑，听出健全的人格，听出灿烂的未来，听出精彩的人生。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
倾听是一种态度，人生如戏，高潮迭起。在刚刚落幕的科技艺术节中，我们都是表演者，但更多的时候我们是倾听者，欣赏那些美妙绝伦的艺术表演，倾听那激烈的辩论赛和演讲比赛，这个一中这所素质教育名校能给我们提供的常态化的舞台。那么，当我们更多的同学以倾听者的身份参与到活动中来的时候，我们首先应该做到的是如何欣赏别人的闪光点。
倾听是一种美德，古人云“以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”秦王倾听了商鞅变法的主张，终能一统六合，威振四海。当生灵涂炭，饿殍遍地，杜甫以兼济天下的赤胆仁心.倾听百姓的哭喊声，挥笔写下沉郁悲怆的千古华章。学会倾听，善于倾听，是一种优良的品质和修养。兼听则明，偏信则暗，是一条古训。唐太宗李世民得一犯颜直谏的魏征，广开言路，虚心纳下，政治修明，慎始敬终，开创贞观盛世，这些都说明倾听的重要。纵观古今，又有多少人因为偏听或不听而酿成千古遗恨?楚怀王听信张仪，郑袖的谗言而将屈原放逐，拱手将大好河山送给虎视眈眈的秦王，让屈原在汩罗江边徒留一首悲壮的《离骚》遗曲。历史告诉我们，唯有倾听，方能修身齐家，治国平天下。
倾听更是一种收获，一种积淀。前期，我校开展了师生见面会，组织各班干部和团委干部与学校领导亲密交流，提出有关学校建设的意见，这正是我校倾听广大学子心声的表现。一位作曲家，必定是在听了无数首前人的曲子，将他们化作心里萦绕不止的音符后才能创作出动人的乐章，而一个成功的人必定是在倾听了来自外界的声音，让那些经验感悟在心中积淀，心中才有了一条通往前方的路。我们的校长信箱不也是一种倾听吗?一封封信件传递的是学子对校园的关心，一次次开启信箱是领导人广开言路，为了学校制度的完善而尽力倾听来自四方的声音，以创造一个更有利于学子的校园环境。
而我们自己又是否懂得倾听呢?我们是否常常沉浸在自我的汪洋大海里，而对老师的谆谆教诲，朋友真诚的劝勉置若罔闻呢?我们是否一心徘徊在知识的象牙塔里，而忽略耳边呼啸世界的浪潮声呢?同学们，人生真的需要我们认真的去倾听——听花开花落的声，春去秋来的韵。倾听师长，朋友的劝诫，倾听时代的音符，在奔波与忙碌中倾听内心的声音。这样，你是否听见了自然的天籁之声?是否听到了那让你醍醐灌顶的金玉良言和那些你闻所未闻的人生哲理?是否因为倾听而明得失、晓事理，不说后悔，不再迷失?是否在学会倾听的同时，学会了成长，学会了感动，学会抉择，学会放弃，也学会了寻找他人的闪光点.学会了在适当的时刻把舞台让给别人。
有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有知心的朋友，拥有深刻的思想。倾听别人是对别人的尊重与体谅，倾听自己则是对自己的自省与反思。倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵的敏感的。让我们敞开心灵，做人生的倾听者。让心灵之花，折射出纯洁而热情的光芒;让我们的人生不留遗憾，精彩纷呈!
倾听谷雨国旗下讲话篇九
老师们，同学们：
大家早上好！
谷雨是二十四节气的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在的晚春，古书上有记载，谷雨养生有着事半功倍的效果。
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
此时进补不能像冬天那样，应适当食用一些补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质，还可为安度盛夏打下基础。在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、春游、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。
南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此同学们早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。
倾听谷雨国旗下讲话篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸„„这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点;五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐!
倾听谷雨国旗下讲话篇十一
十几个青葱岁月悄然逝去，我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴，我们是幸福的，因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始，我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们，所以不忍心让我们受一点儿伤害，他们把风雨扛在了肩上，而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱，让我们终究是要长大的，总有一天，我们会离开为我们遮风挡雨的父母，独自一个人去面对未来，那时没有人会像家人那样不计回报地付出，视我们如生命。那时的我们必须靠自己，所以从现在开始，我们要拒绝溺爱，学会自强自立。
那怎样才能做到自强自立呢?我觉得一个人要自强首先要自立，只要我们真正自立了，那么也就自然而然学会自强了，但要做到真正意义上的自立，要从以下三个方面开始：
一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中，我们会遇到很多的挫折和失败，也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心，用一种积极向上的心态，微笑着去面对生活，把每一次的挫折打击都归结为一次尝试，不去自卑，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤，去迎接一次又一次的挑战，让我们的心灵日渐充盈，这样我们才会变得越来越强大，越来越自立。
二、行动上的自立。面对生活，我们不要像企鹅那样静静地站在海边，翘首企盼机会的来临，而要如苍鹰一般不停地翻飞盘旋，执着地寻求。不要面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹，而要披荆斩棘，举步探索。不要拘泥于命运的禁锢，听从命运的摆布，而要奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地。如果我们只是静静的等待，只能一次又一次与机遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作为，这样的人生是不成功的，也不是我们想要的。所以我们必须锻炼自己的能力，用行动来证明自己。
三、精神上的自立。要达到这个高度，可能对现在的我们来说是比较困难的，但是路是一步一步走出来的，不积圭步，无以至千里，人的品格也是要从小培养的，所以我们必须具备正确的人生观、世界观、价值观，要有我们自己行动的准则。我们每个人都是独立的个体，我们有我们自己的追求，不该被他人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己体验;有些孤独，只能自己品尝。但是，穿过黑暗，一定能感受到阳光的温度;走出痛苦，一定能企及成长的高度;告别孤独，一定能收获灵魂的深度。到那时，我们一定会变成更好的自己，自立便变成我们最好的精神屏障和一种强大的气场，任何人都无法夺去。
也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华与苍凉，才会变成熟。人生很短但也很长，尽早脱离依靠，挺直脊梁，今后的人生才会走得更坚实。让我们一起努力，拒绝溺爱，自立自强，变成独一无二的自己。
倾听谷雨国旗下讲话篇十二
我挺直了腰身，一步一步坚定地向讲台迈去，走到正中央的时候，我双手捧上那个红色卡纸做的包，将它庄严地放入募捐箱里。那是不一样的感受，有别于之前的任何一次募捐，在四周目光的注视下，我像是完成了一项神圣的使命。那便是我第一次做主的经历。
那一晚，10岁的我望着窗外的星空，第一次感到了强烈的困惑，矛盾，迷糊，疑问，交织在小小的脑袋里，即使是那神秘的月光，也未能把它解开。我从小就缺乏做主的本事，或许是自身的胆小，我从未反驳父母与教师的决策，似乎他们永远是对的。父母让我学琴我便学琴，他们让我画画我便画画，他们认为女孩子要文静含蓄我便不会多说话。我在亲友们每一天夸奖我“懂事”的赞美中成长，疑惑却在悄无声息地增长着，并且一天比一天巨大。我曾无数次问自我：“我能够做主吗?我能够不经过妈妈统一就喂邻居的小狗吗?我能够按照自我的喜好打扮吗?”诸如此类，然而得到的答案却无一是妈妈在我很小的时候的教诲：你还小，得听爸妈的。那时的我终究想不明白这些，可是心底的呼声却越来越高，越来越响：我也想做一个和别人不一样的人，我要做自我想做的，满满的渴望最终赢来了机会。
他们我的想法，我想那时的我，小小的脸蛋上必须洋溢兴奋吧。
妈妈似乎想说什么，但在我明亮眸子的注视下，那些欲言又止渐渐转变为一丝丝赞赏，而爸爸的目光越来越亮，有那么一瞬，我觉得自我蓦地成长了。
那一晚我兴奋难眠，望着窗外的星空，似乎有无数只星星在对我眨眼，它们说，你真棒!
倾听谷雨国旗下讲话篇十三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
谢谢大家!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
倾听谷雨国旗下讲话篇十四
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸„„这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点;五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐!
倾听谷雨国旗下讲话篇十五
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的.提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点；五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐！
倾听谷雨国旗下讲话篇十六
各位老师，各位同学：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：春季传染病的预防。
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发季节。如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等呼吸道传染病，是春季最常见的传染病。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播，我提出以下几条，以供大家参考。
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等，避免穿堂风，以免着凉。
2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;小学生每天有保证十小时的睡眠时间，各种艺术特长的培训量要适度，减轻小学生的课业负担。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。愿同学们都有一个美好的春天，都有一个健康的体魄。
倾听谷雨国旗下讲话篇十七
亲爱的学生和老师们：
大家好!
我们的每一个生命都是父母给的。从我们出生的那一刻起，父母就无私地给了我们他们最真挚的爱。母亲用奶喂我们，父亲用深情给我们洗澡。我们成长的每一步都涉及到父母的心血和劳动。天冷的时候，父母给我们温暖;父母在我们困难的时候给我们支持;当我们生病的时候，父母会照顾我们。父母爱孩子比天高，比海深，比地广。
自古以来，我们中华民族就非常重视孝顺父母，尊重父母，爱护父母，关心父母，赡养父母。中国历史上，在民间传统中，有很多关于孝敬父母的动人故事，比如“婆婆刻字”。岳飞让母亲在背上写下“忠义报国”四个字，用自己的行动实践母亲的指示。再比如，木兰扮成男人，代替年迈的父亲参军参战。戚继光是明朝有名的抗倭名将，也是一个伟大的孝子。从小戚继光就很尊敬父亲，遵从父亲的教诲，养成了朴素的生活习惯，不穿豪华的衣服，潜心研究艺术，父亲17岁去世，他刻苦学习，一举成名!
古人对父母还能这么孝顺，现在我们生在新时代，做到了吗?经常可以看到这样的家庭生活场景：吃完饭，孩子转头看电视或者去玩，父母却在那里忙着洗碗;家里有好吃的东西，父母总是让孩子先尝，但孩子很少让父母先吃;孩子一旦生病，父母忙忙碌碌，百般照顾，父母身体不舒服，孩子却很少打招呼……这样的事情还有很多，值得我们深思。
亲情是一个人的善良、爱情、良心的综合表现;尊重父母长辈是做人的本分，也是形成各种道德品质的前提。试想，如果一个人连孝敬父母、报恩都做不到，谁还能相信他的人品?所以要继承和发扬传统的孝道美德，从现在开始做一个孝顺父母的好孩子。
我们对父母的孝顺不是在花言巧语，不是在给父母买了多少贵重的礼物，而是在平时的言行举止。经常给亲爱的父母一个关心的问候，在家里为他们做点什么，在父母给自己创造的环境里好好学习，生活上听从父母的教导，不顶嘴不发脾气等等。这些都是孝道的表现。
同学们，孝是世界上最美的诗。只有爱父母，才能爱祖国，爱同学，爱生活。让我们用平时的言行搭建一座闪亮的金字塔，用一生的行动感谢和荣耀父母。
倾听谷雨国旗下讲话篇十八
亲爱的同学：
大家好!
我曾经不止一次看到这样的场景，一个本该在学校接受教育衣衫褴褛的学生跨进了监狱的大门，他们的父母痛不欲生。含辛茹苦地养育，本想他们成龙成凤，但等来的却是不幸„„看到这一幕幕，我想没有人不为之落泪，为之惋惜。
有一种精神能使身处黑暗的人看见光明，使困于逆境的人看到希望;有一种力量能给我们以无穷的动力，给我们以美好的前景，这就是敬业。正因为有了敬业精神，比尔盖茨才能成为世界首富;正因为有了敬业精神，贝多芬在耳聋的时候奏响第九交响曲。
诚信是一束芬芳的花，熏香了他人，欢愉了自已;诚信是一曲悠长的歌，升华了人生，诗意了社会。正因为诚信才有毛泽东“当老实人，做老实事，说老实话”的警句，正因为诚信才有海尔集团这个砸出来的世界品牌。
让我们以理想信念为导航，怀揣着一颗爱国心，团结互助，诚实守信，做21世纪有正确价值观的好少年。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
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