总结是一个重要的学习方法，可以帮助我们更好地掌握知识和技能。写作完美总结时，我们应该注意思路的清晰和条理性，避免突兀和繁琐的叙述。总结范文中的各个方面可供我们在写作时进行参考和借鉴。
孕期保健工作总结篇一
妊娠5-6月后出现腹大异常，胸膈满闷，甚则遍身俱肿，喘息不得卧者，称为“子满”。又称“胎水肿满”。与西医“羊水过多”相似。
本病多由脾胃虚弱，土不制水，水渍胞宫所致或因胎元缺陷，发展为畸胎。本病为本虚标实证，治宜标本兼顾，本着治病与安胎并举的原则，健脾消水而不伤胎。
证候：妊娠中期后，腹部增大异常，胸膈满闷，呼吸短促，神疲体倦，四肢不温，小便短少，甚则喘不得卧，舌淡胖，苔白，脉沉滑无力。
治法：健脾利水，养血安胎。
方药1：鲤鱼汤。
常用药：鲤鱼行水消肿;白术、茯苓、生姜、橘红健脾理气、燥湿行水;当归、白芍养血安胎;黄芪补气;桑白皮平喘下气利水。
方药2：当归芍药散。
常用药：芍药敛肝、合营、止痛;当归、川芎养血和血;茯苓、白术健脾以宜生化之源;泽泻利水渗湿;加首乌、桑寄生养血、补肾、安胎。
孕期保健工作总结篇二
一晃间一学期又过去了，回首这一学期的点点滴滴，本学期我们两位老师以通力合作地创造良好的语言环境、进修环境、生活等环境使幼儿生动、健康的成长。底下简单的总结一下各项工作.
我们班的孩子十分喜欢玩各类运动器械，所以在平时我们常带孩子们玩脚踏车、跳羊角球、钻圈等，还有一些红绿灯标志。这样，孩子们在玩的同时不仅四肢行为协调能力得到成长，并且对交通法则也有了必然了解。另外，在不混班户外活动时，我们有意识地请幼儿玩一些竞赛型运动，像跑步比赛、跳绳比赛等，这类活动比力符合买办幼儿竞争意识较强的春秋独特的地方。
孩子们颠末买办一学期的集体生活，对一些基本的通例、礼仪都已十分清楚了。大部分数孩子都已学会自己叠被子、整理抽屉等力挽狂澜的事情。个体幼儿因为在家受宠，没有熬炼的时机，相比之下能力较弱。颠末教师与家长的沟通，有了必然的进步。就像张斌小朋友，刚开课时不会穿脱衣服，颠末老师、小朋友的指导、帮忙和家长的协助，此刻也已基本学会了。
我们一直十分正视孩子们游戏的质量。在平时进修活动然后，总是和孩子们一起介入游戏，一起讨论游魔术则，一起安享游戏的乐趣。教师的介入不仅带给了孩子们的热忱并且更能增进幼儿合作意识的培养。对一些选材新颖、内容丰富、具备挑战性的游戏就请幼儿按期玩，信赖统一个游戏颠末一些小变动（可以是某一项法则或角色调整）将到达不同的效果。
还有半年的时间幼儿就要升小学了，为了让幼儿顺遂进入小学，不断提高幼儿的独立能力和自决定信念，我们做好以下几个方面：
1、让幼儿自己走进课室。
2、经常安插一些口头使命让幼儿完成。3、鼓动勉励幼儿自己的事情自己做。
4、课堂上教师多用鼓动勉励的语句，引发幼儿介入活动的情绪，增强其自决定信念。
5、组织幼儿介入各类不同的活动，鼓动勉励幼儿斗胆在同伴面前表现自己，并在第六周进行自理能力比赛；第八周进行幼童谣唱、讲故事比赛；第十八周庆元旦亲子活动。
一学期下来，幼儿都能较好的完成教师交付的口头使命，如今天安插的家子功课要求幼儿明天交，大部门幼儿都能较好的完成使命，为培养幼儿的使命感供给很大的帮忙。另外在培养幼儿自决定信念方面仍需加强，一些怯懦的幼儿还是比力缺乏自决定信念，希望日后应该多注重这些幼儿的自决定信念的培养。
认字活动一直受到我班孩子们的接待，在保证每次认字活动表现生活化、游戏化的根蒂根基上，我们班还创设了语言角。这是一次全新的尝试，它是一个使语言活动得以延长与拓展的有益空间。在这里，看图书遍故事、猜谜儿，在全身心放松的状态下十分自然地讲评着故事。语言是在交流中阐扬作用的，正是在孩子们一起游戏、玩耍过程当中自然孕育发生的，他们没有决心地去仿照、机械地影象。是以，语言角是孩子们进修语言的乐土。
本学期，我们班两位老师与保育员齐心合力，做事有商有谅，为了一个共同的目标——将年级工作做好而不断地繁忙着，同时也收获着。为了迎迓监督指导检查及园领导抽查等大活动，我们根据主题活动开设了一系列的区域活动，添区域材料、安插年级环境，颠末大家的努力，我们班的区域材料在原有根蒂根基上增添了很多品类，不仅操作性强并且雅观大方，教室内墙面环境主题光鲜、内容丰富，得到了各方好评价。在家长工作方面，以家园联系栏、家校路路通、小纸条等不同途径方式让家长及时了解孩子在园的情况，在交流、沟通中家长建立伙伴关系。成绩属于过去，希望在将来的日期里，我们大一班的总和职员不断努力，争夺更大的进步，更上一个新的阶梯。
孕期保健工作总结篇三
随着20____年的到来，20____已慢慢的远去，走完了他的历史征程。20____。
年，总计完成销售回款117万，比去年增加了52万，取得了较大的进步，完成了年初的既定目标。
20____年，对于保健品行业来，是一个生死存亡年份，国家的保健品政策越来越明朗，监管越来越严厉，在这一年里，看见了无数的同行倒了下去，不得不改做其它行业。而我公司的业务不但没有下滑停止不前，反而还有了较大弧度的上升，深感公司领导决策的正确和公司转换的快速。虽然20____年我们已度过了危险的转型期，走在了同行业的前面，不过，在20____年的销售过程中，已反映出了我们的许多不足之处。首先，市场占有率太低，虽然增长率较高，但基准太低，销售绝对值不大，虽然比当地的一般企业强，但比起当地的大企业来讲，还相差太低。
第一，客户布局不够完善，只有少数市场有货，或者客户的质量太差，不能培养成忠诚大客户，市场空白还比较多，需要进一步的完善。
第二，部份销售人员不能较好的推销产品，销售技巧和能力都还有待提高，来年需要不断加强学习和培训。
第三，产品的规范和完善，目前的保健品市场，虽然还有一些混乱，但其趋势已明确，必须越来正规。
例：公司听筒的销售量占了全年销售总额的60%，由此可见公司所出的产品，必须按照保健品法规的要求来完善。今年，有好多市场对于欠完善的产品已经不能正常销售了;为此已造成了较大量的退货，给公司带来了大量的不必要损失。
第四，公司产品质量有待提高，例，枇杷膏漏液、袋装封口不到位及产品包装、包材的不及时都是影响销售量上升的因素之一。
以上这些，都是需要我们所有员工在来年的工作中需要去完善和提高的。
明年的工作，我们不但要逐步解决在今年工作中发现的问题，更要保证产品质量的情况下降低成本，节约开支，增强产品竞争力，为公司实现利益化;力争20____年销售增长率达到100%。20____年，是一个机遇与挑战共存的年代，这一年，将会有更多的保健品企业被淘汰，已会有更多的保键品企业因此而成长起来。相信在公司领导的正确带领下，在公司全体员工的共同奋斗下，到明年底，公司一定会有一个质的飞跃。愿公司随着20____年的到来，龙腾虎跃，飞速前进!
孕期保健工作总结篇四
xx市美容保健培训学校创办于年，六年来，从原有的平方米的教室及一个班级，发展成为现在多平方米的教学场地和平方米的教学实习场所，为学员提供了专业的理论学习和实践操作的理想环境，成为xx市规模最大的美容培训学校。目前办学层次为初、中、高级培训，办学形式为全日制教学。总结xx年度办学情况，我们主要做了以下几方面的工作：
在创办学校时，我们首先确立了办学宗旨，即遵守国家法律法规，坚持社会主义办学方向，贯彻国家的教育方针，面向社会进行职业培训，积极推行国家职业资格证书制度和就业准入制度。
xx年，学校继续把“坚持特色办学”作为教学的`工作重点。具体表现在：美容教育与医学教育紧密相连，以医学、保健教学为基础，注重把疗效性美容及医学保健知识融入美容教学当中，在培训中安排了一定学时的医学知识课，同时，把美苑美容保健中心的治疗雀斑、青春痘、黄褐斑等美容强项融入到教学当中，使学员能学到真本事，其就业后能真正学以致用。这是我校较之一般美容美发培训学校所不同的。
xx年，学校增加了初级美发、高级美容、中级和高级化妆的培训。教学质量是美苑学校得以延续的生命，美苑十分注重这些新增教学内容的编排，注重授课内容的实用性，在课时上不打折扣，在教学中安排了较多的实践操作。
为提高学员的实战水平，xx年，学校组织多名学生赴xx逸夫剧院参加了由xx市美容美发协会举办的“美容美发大赛”，并夺得多项个人大奖。
美苑美容学校曾被美容界称为“美容师的黄埔军校”，由于独特出色的教学理念和美容师工作能力和良好的口碑，因此在国际美容界引起了极大的美苑热，xx年4月，“xxx学院”李圭秀院长和英国杰妮雅院长慕名来到美苑参观，李院长和杰妮雅院长深深为美苑向世界各地输送大批尖端人才而感到仰慕，当即表示愿与学校进行一系列合作，共同培养优秀的国际型美容人才，并推荐就业。
办学成功与否，师资是其中一个重要方面。美苑的教师中大多具有医学与美容专业双学历或高级美容师、高级化妆师、高级美发师、美容技师职称。还特聘国内外著名专家、学者定期授课。
xx年7月，英国tinya美容机构tinya女士远涉重洋来到美苑学校，为学生传授欧洲皇室美容技术和欧洲香薰spa。学生们都说：“没想到在美苑也能学到了正宗的欧洲美容技法。”
为了更好地达到“中国美发美容名校”的办学要求，提高办学质量，我们在教学方面的投入连年加大，继xx年初投入３００万元经费扩大教学场地并全新装修后，xx年，学校继续完善大课教室、护理实习大厅、化妆教室、美发教室、阅览室、学生宿舍等处的设施。
办学与办企业一样，它必须有一整套科学规范的管理方法，为更好地达到“浙江省先进民办职业培训机构”的办学要求。学校组建了一支专业的管理队伍，在行政、教学、财务、招生、鉴定考核、推荐就业等方面做到专人负责，各个部门和岗位制定责任制，以制度管理人，以制度规范和促进教学。此外，坚持合理收费，严谨规范发证，继续保持“零投诉”。
孕期保健工作总结篇五
近年来，特别是今年以来，道县老科协自我保健工作在县委、县政府的正确领导下，在上级老科协的具体指导和县直有关部门的大力支持下，我们始终把自我保健作为老科协重中之重的工作来抓，同时，充分发挥各有关部门的主观能动作用，走出了一条部门配合、多方联动、多措并举的自我保健工作新路子，推动了全县自我保健工作的全面开展，有效地提高了全县中老年人的健康水平，促进了全县经济和社会的协调发展。
领导的重视和支持是做好自我保健工作的关键。各级领导对自我保健工作十分重视，无论从组织上还是经费上都给予大力支持。为进一步加强对自我保健工作的领导，今年县委、县政府以道办字〔20xx〕12号文件下发，调整了自我保健工作领导小组，并对各领导小组成员单位进行了具体的工作分工，明确其职责。由县委副书记唐海涌主管老科协工作，建立了以县委领导牵头，11个部门参加的联席会议制度，研究和部署自我保健工作。自20xx年以来，每年筹集自我保健工作经费6万元。其中县财政2.5万元，医保中心3.5万元。经费的落实，确保了我县自我保健工作的顺利开展。近三年来，县老科协举办了6期大规模的自我保健培训，听课人数达950人，发放资料1600多份。各分会相继开展自然疗法培训班，全县78个分会，1987名会员每年都参加了一到两次自我保健培训。
县老科协与县医保中心联手开展自我保健活动始于20xx年，尤其是20xx年以来，自我保健规模逐年扩大，内容日趋丰富，效果日益显著。一是参与保健者健康水平提高，医保部门医疗费用降低。通过开展自我保健活动，人们身心健康增强，身体素质提高，医疗费用降低。20xx年根据对县城参加自我保健的400名中老年人调查显示，20xx年医药费用比上年少支出658560元，节约54.5%，人平节省1441元；20xx年比上年少支出510473元，节约57.4%，人平节省1486元。二是初步探索出自我保健与医保工作防治结合的新路子。要提高参保人员健康水平，降低医疗费用支出，提高医疗保险水平，我们不能墨守成规，应该深入改革探索新路子，把医疗保险工作由被动治疗变为主动预防，做到防治结合，而开展自我保健正为主动预防疾病提供了一条很好的途径。因此，为使自我保健工作规模更大，档次更高，还需要进一步发展和完善。要深入持久地将自我保健活动开展下去。活动项目要适当增加，内容要更加丰富，组织力度要加强，档次要提高。要把健身预防工作扩大到所有参保人群。前段自我保健活动主要是在老科协会员、自我保健网员中开展，其他参保人员也需要也期盼组织开展自我保健活动，提高身体素质。下一步我们将自我保健、预防疾病工作扩大到参加医疗保险的整个群体，增强他们的身体素质，提高他们的健康水平。三是年年请专家来道县授课。20xx年6月，我们再一次请全国著名刮痧师张卫女士来讲授保健刮痧，参加的会员反应十分强烈，都认为这样的培训可以起到立竿见影的效果，都希望年年请她来培训一次。曾经听过她的课的周序甫、何庆秋都以自己的学习经验和体会向参加培训的老同志进行了分享。
道县自20xx年起就成立了自我保健工作领导小组，由分管老科协工作的副县长任组长，县委办常务副主任和县老科协会长任副组长，县财政局、县卫生局、县劳动（医保）局、县老干局、县规划建设局、县文化局、县广电局、县科技局、县科协、县电力局等10个单位和部门为成员单位，今年3月份又调整了县自我保健工作领导小组，增加了县教育局为成员单位。每年召开一次自我保健工作领导小组会，研究和部署自我保健相关工作，充分发挥相关部门的职能作用，使自我保健工作得到较好的落实。县老科协与县中医院联手开办的夕阳红门诊部正式挂牌营业，这种合作联办的形式深受广大中老年同志赞赏。坚持“专家座诊，优质服务，优惠收费，让利网员”的宗旨，同时建立规范的网员微机管理档案，为广大网员提供优质医疗保健服务。为加快推进自我保健工作，我们加大了对自我保健科普工作的宣传力度，把自我保健工作推向城乡、社区、工厂、学校、企业，推向整个社会，使广大人民受益。由省老科协和湘雅二医院合办的《中老年自我保健》杂志发行，我县逐年增多，20xx年达到2100份。按全县72万人口平均每350人中有一份杂志，这一比例在全省排在前列。老科协分会组织的进一步健全，使老科协更具吸引力和凝聚力，网员数量逐年增加，网络队伍逐步扩大。今年又发展105名老同志入会，成为自我保健组织的新网员。
广泛开展自我保健活动，是增强中老年人身体素质的重要手段。两年来主要做了以下几个方面的工作。一是抓好“312”经络锻炼法的普及和推广。“312”经络锻炼法是一项群众性自我保健活动，为使这项活动在全县广泛开展，我们及时召开了各乡镇老科协和县直分会会长会议，对此作了专题研究和部署，同时在12个分会举办了培训班，参加该活动锻炼的人数达600多人，部分乡镇也相继开展“312”锻炼活动，现已在全县推广。目前，县城有十多个自我保健活动练功场所，晨练太极、腰鼓、保健操的人数达8000余人，晚上10000多人在广场彩灯辉映下翩翩起舞，热闹非凡。二是两年来都举办自我保健操的运动汇报表演赛。为推进自我保健活动的深入开展，20xx年开始，连续五年都在8月8日全民健身日举办自我保健运动汇报表演赛。来自全县25个健身队450人连续参加了汇报表演比赛，县四大家有关领导莅临指导，县委副书记唐海涌年年都在比赛活动前发表重要讲话。观光现场表演比赛的中老年朋友达10000多人。三是开展“健康老人”的评选活动。三年来都开展了评选“健康老人”的评选活动，表彰通报了桂玢等20位老同志为道县20xx、20xx、20xx年度“健康老人”，县委、县政府领导为健康老人发了奖。四是开展关爱老科协会员健康的体检活动。近四年来，县委以文件的形式，规定了单位退休人员每两年由单位出资体检一次。全县老科协会员的体检面达到98%，其他老同志体检面达到79%。不少的老同志说，县老科协为老年朋友的健康保健做了一件实实在在的大好事。五是组织老年朋友旅游观光。去年以来，我们配合市老科协国际旅行社，先后多次累计组织了205名老同志赴国内旅游胜地和港奥台进行健康旅游活动，使老年朋友在身体上得到了锻炼，思想上陶冶了情操。六是扩大征订自我保健杂志的覆盖面。今年《中老年自我保健》杂志订阅数已达2100份，已经遍及到全县所有单位和会员，受到了省、市老科协的表扬。
孕期保健工作总结篇六
1、调整情绪，保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿发育，可能导致弱视发生。因此，孕妇要注意调节情志，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，避免不良情绪对机体功能的影响。
2、调节饮食，保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好，则必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
3、戒烟酒，养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌，常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。研究证实，烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视。因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟的环境为佳。
4、预防疾病、保健康孕妇感染某些病毒，可直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所，避免感染。
孕期保健工作总结篇七
女性怀孕之后为了做好口腔保健，在怀孕6个月之前就应该到医院去做一下口腔健康的诊断检查，及时做好口腔清洁，治疗口腔隐疾。比如说对龋齿治疗，对智齿的处理等。日常护理同样非常重要，比如使用含氟牙膏每天刷牙两次，每次刷牙的时间至少在5分钟以上，每天都用牙线对牙齿进行清理。
每次呕吐后建议用小苏打水漱口，这样可以有效去除口腔内残留的胃酸，减少其对牙齿的腐蚀。研究表明，木糖醇可以抑制口腔中导致龋齿的细菌生长，刺激唾液分泌，减少牙菌斑形成，对于孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们每顿饭后咀嚼木糖醇口香糖。
糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会促进龋齿的发生发展，怀孕期间建议少吃。葡萄干或无花果等干果，也会粘在牙齿表面的沟沟里，吃完这些食物一定要好好刷牙漱口。
孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此，新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品（牛奶，酸奶，奶酪等）、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。
最常见的孕期口腔问题是蛀牙。孕期唾液分泌的增加使口腔内呈酸性、饮食习惯的改变和饮食不规律、忽略个人口腔卫生等都是生成蛀牙的原因。
有的女性天生牙齿敏感，对于酸甜冷热无法适应，如果有这种牙齿问题，并且已经怀孕，那么应当注意及时避免接触容易导致牙齿过敏的物质。女人怀孕期间激素分泌会选择电话，这个时候更容易出现牙周炎或者是出现牙齿松动现象，所以更应该做好口腔清洁卫生。
孕期保健工作总结篇八
一学期来，卫生保健工作紧紧围绕开学初的工作方案和园领导的统一安排，密切配合平安、教学工作，全面落实幼儿园卫生保健工作制度。
一、严格执行健康检查制度，把好入园体检关，很抓卫生防疫防病工作。
1、协助保健、防疫部门做好国家规定的方案免疫工作，方案内免疫接种率到达100%。加强呼吸道疾病防病，在冬春季节加强班级的空气消毒工作。
2、严抓了新生入园体检工作，本学期新入园幼儿全部经过全面的健康检查，合格率达100%。
3、标准管理幼儿所带的药品，做好幼儿晨检记录，按时准确地分发，适时按量给幼儿服用，确保幼儿能早日康复。
1、重视培养幼儿良好卫生习惯，加强日常巡视检查和指导工作，尤其新入园幼儿的良好卫生习惯的培养。要求老师注意观察并配合家长对幼儿生活常规如饮食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等习惯进行培养，发现存在的问题，及时交流、纠正，三方面努力使幼儿进园后就逐步形成良好的卫生生活习惯。
2、利用晨间检查时间，并培养幼儿常剪指甲，勤换衣服，使每个幼儿都有讲卫生、爱清洁的习惯。
3、提醒个班老师根据气候变化及时为幼儿并帮助他们增减衣服，进一步培养幼儿掌握简单的自理能力。
4、教学内容、方法加强对幼儿常规教育，使之形成较稳定的良好常规习惯。在各项活动中突出平安卫生保健方面的教育，逐步培养幼儿掌握简单的自我保护技能。
1、食堂根据市场实际情况并参考相应的幼儿一日营养供给标准，制订合理的幼儿营养食谱。
2、要求采购人员不买变质食物，食堂不做带变质食物的饭菜，幼儿不吃隔夜饭、菜，主管人员每日抽验，有效把好了采购关。本学期无发生任何中毒事件。
3、为防止病从口入，保健室加强了饮食卫生管理，催促食堂人员每天冲洗食堂，保持经常性的灶台、食具、用具清洁，每周彻底大扫除，防止蚊、蝇的生成及危害。确保幼儿饮食的卫生平安。
4、要求食堂人员要卫生操作，食物及用具按生、熟分开处理和存放，有效防止了交差污染。每餐对所有食物进行品尝和留样，并做好记录。
5、严格消毒制度，坚持幼儿食具一餐一消毒，有效防止了幼儿通过食具引起的交差感染，确保了幼儿在园的`健康。
6、保健人员每天深入班级了解幼儿进食情况，并及时向食堂反响，配合食堂对下周的食谱进行调整。
1、要求各班各岗人员严格按照室内外环境一天一小扫，一周一大扫的制度进行，主管人员每天检查一次，每周五进行平安卫生大排查，对检查发现问题及时指出、催促改正。
2、对检查结果进行公开，加强催促力度。催促带班老师做好被褥的清洗工作，并及时提醒每两周晒一次及遇雨顺延，使之制度化，明朗化。
3、玩具按规定每周消毒、每月清洗消毒。
4、要求厕所无异味，随时清洗，及时消毒。
5、定时紫外线消毒。
1、配合园领导制定科学的一日生活制度。在正常气候下，保证幼儿每天户外活动时间不少于两小时。
2、晨锻和课间播送操早已成为常规化和制度化。
3、根据幼儿年龄及生理特点，各班老师充分利用日光、空气等自然因素，组织幼儿开展游戏及体育锻炼，有效锻炼了幼儿的体格。
1、开学初就拟定方案，以《幼儿一日生活的卫生与要求》、《幼儿园卫生消毒制度及考前须知》、《意外事故的预防和处理》、等为主题，分期培训带班老师，有效提高了她们的自身素质，使幼儿得到更好的效劳。
2、经常指导老师加强对幼儿进行日常生活自理能力的培养，在学习理论的根底上，重视保育工作的实践环节。利用培训时间，让她们讨论在实践中经常遇到的问题和处理的方法，做到了互相交流，共同提高。
3、建立日常消毒常规，延续上学期的消毒常规，催促带班对寝室、被褥、玩具、毛巾、口杯、盥洗室等进行科学的消毒，并及时记录，保健室平时抽查，每周五大检查，使消毒工作经常化、制度化。
1、加强环境卫生管理，实行定班定点，分片包干，要求根据幼儿园的美化、净化、绿化、儿化特点，保持园内经常性的清洁，保健室每天监督，及时指导。
2、要求炊事人员保持厨房清洁，经常清扫，坚持上班穿工作服，戴工作帽，保证了幼儿的饮食卫生。
3、要求教职员工注意个人卫生，保持仪表整洁，不披头散发，维护了老师在幼儿心目中的形象。
1、利用幼儿园可用空间，以各种形式的专栏板报宣传卫生保健知识，有效提高了教职员工、后勤工作人员和家长的卫生保健意识。
2、利用接送孩子时间经常与家长联系，了解幼儿在家的饮食、起居情况。
3、认真钻研，大胆创新，经常向妇幼保健、卫生防疫部门请教，虚心接受他们的指导。
孕期保健工作总结篇九
成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。那么，纤维从何来?幸孕网专家提示：纤维来自合碳水化合物--例如完整谷类、水果及蔬菜。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李(pnlnes)、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。
二：养成做运动的习惯。
你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。
三：带胎儿散步。
任何形式的定期运动皆有益于缓解便秘，但我们的专家最常提到的是走路。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。幸孕网专家建议，孕妇每天应步行20-30分钟。孕妇应注意避免走得太喘。
四：坐马桶自我训练。
生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。
五：放松心情。
当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。幸孕网专家提示，这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。
六：尽情开怀地大笑。
大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。
七：试用医师的特殊配方。
许多洋车前子通便剂的问题在于价格不低。你可以到健康食品店购买洋车前子，自己制备，可能较划算。幸孕网专家建议，将2份洋车前子、1份亚麻仁(flax)及1份燕麦麸混合，一起研磨，可制成超高纤维的混合物。用水将此混合物搅成糊状，每晚9点左右服用一些。千万勿用肥皂水，这可能刺激肠子。购买塞剂时，仅选用甘油产品，避免使用粗涩的化学产品。
八：注意某些食品。
某些食物可能使某些人便秘，但对其他人则毫无影响或恰好相反。例如，牛奶可能使某些人严重便秘，但却使其他人下痢。如果你的便秘是由结肠痉挛引起的，应该避免那些容易造成排气的食物，例如豆类、白花椰菜、甘蓝菜。如果你的便秘严重疼痛，你可能有痉挛性结肠。
九：降低食量。
有痉挛性结肠的人也应避免吃大餐，以免扩张消化道，使便秘更严重。
十：小心某些药用植物。
以药用植物对付便秘的疗法不胜枚举。常听说的有芦苦汁、番泻叶、大黄、洋鼠李皮，这些产品都很有效，但豆豆妈说，很小心服用，某些药用植物制成的通便剂，和化学通便剂一样，不宜过度使用。
孕期保健工作总结篇十
孕期是一个充满喜悦和幸福的重要阶段，但同时也是一个非常关键的时期。为了宝宝的健康和自己的身体健康，我在孕期积累了一些保健心得体会。本文将分享我在孕期保健方面的经验和体会，以期对准备怀孕的女性提供一些建议。
第一段：妥善管理饮食。
在孕期，饮食是至关重要的。我学会了平衡膳食，尽量摄入各种营养素。我每天坚持摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，并合理搭配全面蛋白质，如鱼、豆类和瘦肉。此外，我也特别注重补充叶酸、铁和钙等重要的微量元素。尽管孕期对于食欲的控制十分重要，但我从不为了追求食物的满足而暴饮暴食。相反，我刻意分成小份的餐食，保持定期均衡饮食。
第二段：适当的锻炼。
适当的锻炼对于身体和心理健康都有益处。在孕期，我选择了一些适合孕妇的低强度锻炼，如散步、瑜伽和孕妇健身操。这些运动帮助我保持身体的柔软和力量，并减轻了一些常见的孕期症状，如背痛和水肿。我也很注意避免太剧烈的运动，以免对胎儿造成不良影响。此外，适当的休息对于孕妇的健康也非常重要。充足的睡眠对身体恢复和健康至关重要。
第三段：保持心情愉快。
心情愉快对孕期保健至关重要。我了解到情绪的波动对自己和胎儿都有很大的影响。我尽量避免紧张和焦虑的情绪，并多和家人、朋友沟通分享自己的感受。我还喜欢听音乐和阅读，这些活动可以帮助我保持放松和积极的心态。尽管孕期存在一些不适，但积极乐观的心态对于孕妇的健康和幸福非常重要。
第四段：定期的产前检查。
在孕期，接受定期的产前检查是必要的。这有助于了解自己和胎儿的健康状况，并及时发现和处理任何潜在问题。我每个月都会去医院进行产前检查，包括身体检查、血压检查和宝宝的发育情况。医生还会建议我使用孕期必要的补充剂，如叶酸和铁剂。产前检查不仅可以确保母婴的健康，还可以提供专业的指导和建议，帮助我更好地应对孕期的种种变化。
第五段：良好的生活习惯。
良好的生活习惯对于孕期保健非常重要。我避免酗酒和吸烟等不健康的习惯，还注意避免接触有害物质和化学品，如油漆、清洁剂和有毒药物。保持个人卫生也是一种良好的习惯。我定期洗手，避免感染和传播疾病。此外，我还要注意避免过度劳累和长时间站立，这些都对身体非常不利。
综上所述，孕期保健是非常重要的。通过妥善管理饮食、适量锻炼、保持心情愉快、定期产前检查和养成良好的生活习惯，我们可以提高自己和孩子的健康水平，为一个愉快的怀孕阶段打下良好的基础。希望这些建议对即将怀孕的女性有所帮助。祝愿每个准妈妈拥有一个健康、快乐的孕期。
孕期保健工作总结篇十一
马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。
提示：食用前请注意观察，发芽或皮变青、变绿、变紫的马铃薯不可食用。
玉米。
玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。
提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。
黄豆。
黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。
提示：黄豆不宜生吃，夹生黄豆也不宜吃。
孕期保健工作总结篇十二
从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了，为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了。
为什么雨晴总感疲倦?
这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。
消除疲倦tips。
1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。
2.注意摄取足够的营养，特别是b族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。
2.总是肚子胀气的希希。
希希怀孕后，每天总感觉胃里胀气，吃完东西后经常用手拍打胃部或背部，好让胃里的气体排出来。尤其烦恼的是肚子里也总是胀气，肚子里的气体会在不经意的时候排出，如果在外面这样，使她感到很尴尬。
为什么希希总感胀气?
从怀孕第2个孕月起，体内的孕激素逐渐增多，导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，由此引起胃肠道胀气。
减轻胀气tips。
1.饮食上少吃容易胀气的.食物，如豆角、豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果及粗杂粮等。
2.每天养成排便的习惯，坚持进行适宜运动，如散步、孕妇体操及孕妇瑜伽等，避免形成便秘。
3.每顿饭避免吃得太饱，可以采取少食多餐的方法进食，特别是到了怀孕中晚期。
3.每天就想睡觉的莲莲。
莲莲在怀孕之前，在公司是出了名的夜猫子，觉总是很少，但看上去永远那么精神。没想到，她怀孕后，虽然早孕反应不特别明显，但就是每天总想躺在床上睡觉。所以，她每天上班时都无精打采的，总盼着快点儿到下班时间，好能赶快回家去睡一觉。
为什么莲莲每天就想睡觉?
怀孕早期，受体内荷尔蒙分泌变化的影响，孕妈咪经常会感到犯困，于是总想躺在床上睡觉，这种现象会影响孕妈咪的情绪，一般到了妊娠4个月后才会得到缓解。
缓解犯困tips。
1.每天注意保持充分的睡眠，感到身体沉重和犯困时，及时进行充分的休息。
2.如果情况允许，孕妈咪每天中午在办公室座位上最好小酣一会儿。如果不可以，利用中午时间散步或做轻微的运动，都有助于缓解犯困的现象。
3.怀孕后要建立正常的起居生活，特别是在孕前生活不规律的孕妈咪，每天晚上按时睡眠，不要睡得太晚，更不能继续熬夜。
4.时常小腹隐痛的岚岚。
岚岚怀孕快5个月了，一切都还好，可最近她一走路多点儿，就会感到小腹出现一种隐隐约约的疼痛。虽然不是那么厉害，但也不太舒服。一开始，她担心胎儿会流产，可胎儿好好的，胎动很正常，没有什么异常现象。
为什么岚岚时常小腹隐痛?
资料。
摆脱隐痛tips。
1.由于子宫圆韧带被牵拉导致的腹痛是生理性的，不需要进行治疗，生活中多注意变换体位，有助于缓解疼痛。
2.孕妈咪平时尽量避免走远路或过多走路，出现腹部隐痛时最好卧床休息。
5.夜里腿脚抽筋的潇潇。
潇潇怀孕7个月了，这些天来，她在睡梦中常常因小腿或脚部肌肉突然抽筋而惊醒，由此睡眠受到了很大影响，搞得她情绪很坏，胃口也不佳，变得爱发脾气了。
为什么潇潇夜里腿脚抽筋?
在怀孕中后期，很多孕妈咪都可能会在睡梦中，由于小腿或脚部肌肉突然发生痉挛而醒来。发生这种现象，一方面是胎宝贝从孕妈咪身体里摄钙增多，导致孕妈咪血液中的钙浓度下降;另一方面是由于日益增大的子宫压迫小腿或脚部的神经所致。
避免抽筋tips。
1.从怀孕中期开始，孕妈咪按医嘱，每天补充钙片和维生素d制剂，并在饮食上注意摄取钙及维生素b1丰富的食物。
2.孕妈咪注意少走路，鞋跟高低要适宜，还要注意腿部保暖，特别是在天气寒冷时。
3.腿脚肌肉发生痉挛时，马上伸直腿，脚掌往身体方向上翘，或让丈夫把脚向身体方向扳动，以尽快解除痉挛。
6.肋缘出现疼痛的燕燕。
燕燕怀孕8个多月了，眼看就要熬到宝贝出生了，她心里越来越来轻松。可是，这几天不知怎么搞的，肋缘经常感到疼痛，这又让燕燕挺心烦的，也不知道这是怎么回事。
为什么燕燕肋缘下疼痛?
在怀孕晚期，由于子宫底部不断上升，所以对肋缘造成一定的压迫;有时，胎宝贝在子宫里动作激烈，也会刺激肋缘，这都会使孕妈咪感到肋缘疼痛，特别是到了怀孕9个月时，疼痛会更加频繁。
缓解疼痛tips。
1.孕妈咪不必烦恼，待胎宝贝的头进入骨盆后，这种疼痛就会自行消失。
2.在出现疼痛时平身躺下，孕妈咪或丈夫可以用手稍微托扶着肋缘，轻轻地按摩按摩，也能缓解疼痛。
7.一活动就容易出汗的冰冰。
冰冰怀孕后，总感到身上发热，可是她的体温其实是正常的，并不是发烧了。而且令她讨厌的是，现在稍稍活动一下，身上就会出汗，所以身上经常漉唧唧，很不舒爽。前两天天气逐渐热了，身上的皮肤还出现了热痱子，她感到很不解。
为什么冰冰变得爱出汗?
随着胎宝贝逐渐长大，孕妈咪的血液循环加快，血容量增多，导致皮下血管扩张以加速散热。由此，孕妈咪经常会感到身体很热，稍微一活动就会出汗，特别是在天气炎热时。
出汗护理tips。
1.孕妈咪可以经常洗洗温水澡，这样既可保持身体清洁，避免出现热痱，也会使孕妈咪感到舒爽一些。
2.勤洗被褥和内衣，穿着宽松衣服以便于散热;当出汗过多时，为了避免脱水及时增加饮水量，以喝20℃左右的温白开水为好。
3.多吃蔬菜和水果，补充汗液中流失的钾、钠离子，保持体内电解质平衡。
8.呼吸变得短促的琳琳。
琳琳还有两周就到预产期了，这两天她觉得自己的呼吸变得有些吃力，稍微活动一下就气喘吁吁，呼吸短促起来，尤其是躺在床上更明显。
为什么琳琳呼吸变得短促?
怀孕晚期，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，由此影响了心肺的活动;同时，血容量的增加也加重了孕妈咪的心脏负担，孕妈咪的呼吸因此变得短促。不过，待胎头进入骨盆后，这种现象就会有所缓解。
缓解呼吸短促tips。
1.孕妈咪要注意穿着轻巧、宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐时不要过于饱食，避免去空气不流通的场所。
2.卧在床上时适宜采取侧卧位，如果感到呼吸困难可以采取半侧卧位，并应该及时去看医生。
孕期保健工作总结篇十三
怀孕是每个女性人生中的重要时刻，孕期的保健尤为重要。我是一位即将迎来宝宝的准妈妈，经过这段时间的经历，我深刻体会到了孕期保健的重要性。在这篇文章中，我想分享一些我在孕期保健方面的心得体会，希望能够对其他准妈妈们有所帮助。
第二段：均衡饮食。
孕期的饮食对胎儿的发育和母体的健康都至关重要。作为准妈妈，我尽量选择均衡的饮食，增加蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。我每天尽量多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等富含营养的食物，同时避免高糖、高脂和加工食品。此外，我还在医生的建议下服用孕期维生素和矿物质补充剂，以确保宝宝和我都能得到足够的营养。
第三段：适当锻炼。
在孕期保健过程中，适当的运动也是必不可少的。我选择了一些低强度的体育活动，如散步、游泳和瑜伽。这些运动不仅可以帮助我保持身体的灵活性和肌肉的力量，还有助于缓解妊娠期不适症状，如水肿和背痛。然而，我也要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免对宝宝产生不良影响。
第四段：心理健康。
孕期的心理健康对胎儿和母亲的健康同样至关重要。我意识到要保持积极的心态和情绪稳定，以减少不必要的压力和焦虑。我常常与家人、朋友和其他准妈妈进行交流，分享我的快乐和困惑，这让我感到更加放松和安心。此外，我还学习了一些呼吸和放松技巧，如冥想和深呼吸，用以在压力大时帮助我放松身心。
第五段：定期检查和寻求专业帮助。
在孕期保健中，定期进行产前检查和寻求专业帮助也是非常重要的。我定期去医院进行妇产科检查，确保宝宝发育正常并及时发现任何潜在问题。我每次检查都会向医生分享我遇到的问题和困惑，并根据医生的建议进行相应的调整和处理。此外，如果我遇到了任何异常症状或不适，我会及时向医生咨询并采取适当的措施。
结尾段：
总结起来，孕期保健是每个准妈妈都应该重视的事情。通过均衡饮食、适当锻炼、保持心理健康以及定期检查和寻求专业帮助，我们可以为自己和宝宝的健康创造良好的环境。希望我的心得体会能够对其他准妈妈们提供一些启示和帮助，让她们度过一个轻松、健康而愉快的孕期。
孕期保健工作总结篇十四
腰痛会影响孕妇的活与工作，如爬楼梯、活动等，有的甚至因此而病休，过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。
引起孕妇腰痛的原因有很多，可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯)，背伸肌过度负荷，激素改变明显等有关。另外，孕妇仰卧位时，膨大的子宫压迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。
左侧卧位防腰痛。
要预防或缓解腰痛，得从上述原因出发。
资料。
其次，要注意保护髋部，避免增重太多而增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙，多喝牛奶和豆浆;若日常饮食中钙含量不够，也考虑补钙片等，也可减少腰痛的发生。
再次，要注意保护腰部。坐着的时候，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。睡眠时最好取左侧卧位，双腿屈弯，以减轻腰部负担。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转，改善子宫胎盘血液供应，有利于胎儿发育。
最后，之一休息，做家务要适度，避免提重物、经常弯腰或久站久蹲。
孕期保健工作总结篇十五
怀孕期间，随着胎儿渐渐地成长，子宫开始压迫到骨盆腔的静脉，容易造成血液回流受阻，导致血液积存在下肢，间接影响四肢末梢的循环状况，引发手脚冰冷，因此，建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头，将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢，这些做法都有助于让血液循环变得更好。
2、做好手脚的保暖工作。
若孕妇出现手脚冰冷，应该更重视手脚的保暖工作，像是穿着较厚的棉袜或戴手套。孕妇平常在家，不妨将手脚泡在热水或煮开的米酒水中，让手脚比较暖和些，准备米酒水时，可加上姜或葱一起煮，煮开之后，先将手脚放在米酒水上，利用热气来达到保暖效果，等温度降到42℃左右，再将手脚放到米酒水中泡，一方面能保暖，一方面也可促进四肢末梢的血液循环。
3、补充铁质以增加造血量。
血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁质也就更显得重要，甚至到怀孕后期，每日需增加约40毫克的摄取量。
资料。
当然，均衡的饮食习惯也是促进体内造血的重要条件，孕妇在补充铁质时，必须拥有正确的饮食观，那就是千万不能只注重单一营养的摄取，如此才能确实达到补血的效果。
孕妇若是缺铁性贫血、孕前经血较多、较少吃肉或素食者等，更应该特别注意铁质的补充，必要时可咨询医师，服用适量的铁剂来改善。
4、补充合适的中药材。
许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果，如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。
5、预防后续的皮肤皲裂问题。
当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续可能引发的皮肤皲裂问题。
当四肢末梢的血液循环不好时，皮肤容易产生皲裂现象，此时孕妇可擦拭适量的婴儿油、乳液等，以增加皮肤的滋润度，避免出现皮肤皲裂问题。
6、从平时的保养做起。
手脚冰冷大多不是临时性的问题，而是长期现象，因此，为了减少此现象所带来的不适，特别是避免孕期中所可能产生的影响，女性应该从平时就做好保养，才是根本之道。
由于女性每个月都会流失经血，多多少少会有贫血的现象，建议女性平时注意营养均衡饮食，适量补充铁质。此外，平日多运动、做好保暖工作，也都能促进血液循环，达到缓解手脚冰冷的效果。
天气逐渐转冷了，手脚冰冷对女性而言是常有的事，特别是在秋冬。对于孕妇来说，更应该警觉。
孕期保健工作总结篇十六
据专家介绍，弱视是一个发育性眼病，年龄越小疗效越高，最佳年龄是3—6岁，12岁以后恢复的几率则很小。由于其疗程比较长，治疗期间需要儿童及家长的密切配合，才能达到理想的治疗效果。多年的临床实践证明，分散在家的弱视儿童不能按照医嘱严格执行治疗方案，如果把这些弱视患儿在最佳治疗时间内进行专业的统一管理和训练，不仅可以解除家长的负担，也能缩短治疗时间，提高疗效。正是在这样的考虑下，北大人民医院眼科斜视弱视中心才与北大幼教中心合作开设实验班。北京保教协会张彪会长也表示，如果实验效果理想，将面向全市弱视幼儿推广。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12229285.html】
