教案能够规范教学行为，提高教师的教学效果。教案的编写需要根据课程标准和教材要求进行合理的教学设计。请大家仔细阅读下面这份示范教案，了解教案的编写和运用方法。
高职实训教案篇一
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的'机会。自走进xx开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。
实习收获，主要有xx个方面：
一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。
四是为毕业后的正式工作作好了准备。
高职实训教案篇二
通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
实训是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
在实习中，我严格按照实训规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次实训期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。这次实训内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实训是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。
其二，此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。
2实训报告需包含哪些内容。
第一部分：以实训时间、地点、任务作为引子，或把几个月的实践感受、结果，用高度概括的语言概括出来以引出报告的内容。
第二部分：实训过程（实训内容、环节、做法）。
1、将学校里学到的理论、方式方法变成实践的行为；
2、观察体验在学校没有接触的东西，他们是以什么样的面目、方式方法，以怎样的形态或面貌出现的。比如，部门职能，原先你不了解，后从工作中由什么样的问题，引发了你对职能部门的了解。
第三部分：实训体会、经验教训，今后努力的方向等。
实；动手能力差等等，用这些，把自己实践的过程内容串起来。不过，这样的报告相对来说需要较高的写作能力。
高职实训教案篇三
本学期的第十七周我们汽车班在任老师的组织下进行了为期两天的汽车实训，实训以小组的模式进行，主要参观了丰收路和名车城的几个品牌汽车4s店。参观的过程中我们了解了4s店的构成和汽车销售的几个步骤，也学习到一些销售的技巧，了解到几个品牌汽车的文化。这过程中也发现了一些问题，下面是我自己的一些看法。第一，4s店的店内布局和风格。
我们第一天去了丰收路的别克店。别克属于中高级汽车，个人也比较喜欢别克这个品牌。我们进去这个店第一感觉是这个店有点乱，店内4，5种车型，站了店内的很大面积。再一方面就是销售人员比买车的人还多，都在店内站着给人很吵杂的感觉。
第二天我们去了奔驰宝马等几个高端品牌车。进店的第一感觉是比较冷清，店很大车型不多。
看到这些问题也许是不成熟的，但是我想说自己的一些建议。首先，对于中低档品牌车来说。由于资金投入的一些原因，可能店面不会弄的很大，这便造成了上面的一些问题。我有个想法，店面内不要放过多的车型，只放一些买的较好的车型，这是在保证进入店内没有感到很拥挤的情况下，可不可以放一些车的模型，这样第一，顾客不会感觉到嘈杂的感觉，第二，顾客可以看到整车的效果。然后车的内饰用一些三d影像弄出来，顾客对哪种车型感兴趣可以把实型车放到店外较安静人较少宽敞的环境当中，这样顾客可以更充分的考虑。第二，对于一些高端品牌来说，资金肯定不是问题。这样可以考虑是不是多注意一些品牌文化或者店面风格特色的突出。店内布置突出特色个性，车型风格用一些布置突出，这样更容易激起顾客的购买欲望。
第二，销售人员的态度。
这是很多同学都提到够的问题。这里关键是一个以貌取人的问题。在一些低端的品牌车店里销售员的态度可能好一点，但是一些高端的品牌店里我们很容易收到冷眼，原因是他们认为我们买不起车。很多同学说过不要以貌取人，要把每一位来店的人当成一个潜在顾客。我认为这有点不现实。我们也买过衣服，我们会看到每天有那么多的人来来往往，每天推销要说那么多重复的话，而且也不确定买不买。我们做过购买者，我们的心里有时候只是对哪一件商品抱着看一看的态度根本没有想买的意图，这时候如果推销者再十分热情的推销我们也会搞得我们不好意思而离开这个店，也就减少了对其他商品购买的可能性。其实每天那么多顾客怎么可能做到百分之百的态度很热情。所以说在这个过程中，如果我们要做销售这一行应该学会看人，察言观色，销售是有技巧的，而不是凭着一腔热情就可以的，不必说每时每刻的百分百热情，也不要对某些人冷漠，应该有一定的针对性。第三，销售模式。
在如今买车的人越来越多，汽车品牌也越来越多，就像买手机一样品牌很多，型号很多，性能也各有不同，所以卖手机的时候我们会感到很盲目，不知道买那个品牌，那种型号的好。买车其实也是一样的，消费者只是大概想买多少价位的车对车型，车的性能，车的风格都不是很了解。4s店是一个很好的平台，但是我感觉于消费者还不够贴近。我想像的一个平台是消费这可以随时随地全面的了解车的一切，而且不能是那种很专业的术语，要以一种消费者能够理解能够接受的解释方式。换句话来说，在4s店与消费者之间少了一个纽带。这个纽带应该是以消费者为首，一种人性化的桥梁。这个桥梁应该是把自己当成是买车的人，这样通过这个桥梁消费者可以很全面很实用的得到自己想了解的车型的情况，购买到自己自己用着最舒适，买着最放心的车。这样不仅让消费者更加方便，也使4s店效益更好，这是一个良性的循环。
第四，我们的前景。
有个销售人员说了一句话我记得很清楚，他说，我们这里不要求学历只要会说就行。我觉得确实如此，销售不是搞科研没有那么高的技术要求，也没有那么墨守陈规，不过这确实很悲哀，我们上了两年大学究竟学到了什么，我们所谓的科班出身，我们学的汽车专业，我们的优势到底在哪里？将来我们该做些什么？汽车销售这一行的竞争很激烈，听一个学姐说，基本工资才300，卖一辆车的提成300，真的很难做。我认为我们毕业以后还是从事一些技术性的工作，从最基本的修车开始。或许大学2年我们没有学到很多关于汽车的技术方面的东西，但是我们有一个优势就是我们刚刚毕业我们还保留着一些学生的气息，我们肯学，我们对技术有很大的兴趣。我们还年轻应该趁早学点技术，这可以为我们以后从事更大的事业打下基础。
其实汽车是一个涉及面很广的商品，与汽车有关的产物很多，比如汽车美容，汽车保险，汽车二手车服务。我们可以做的很多，只是我们愿不愿意做，愿不愿意精通一门。无论从事那一行我们都该尽量多的学习和了解与汽车有关的知识。
汽车一班朱修涛。
学号100109129。
高职实训教案篇四
高职院校存在一定的后进生,要培养出适应社会需要的第一线应用型高技能人才就必须要做好后进生的转化工作,全面提高学生的整体素质.在实训教学中,从创建和谐的.师生关系、培养后进生的良好行为习惯、因生施教激发后进生的学习兴趣、挖掘闪光点调动后进生的学习积极性等几方面来转化后进生,取得了好的成效.
作者：包万宇作者单位：重庆电子工程职业学院,重庆,401331刊名：管理观察英文刊名：managementobserver年，卷(期)：“”(7)分类号：g71关键词：高职院校实训教学后进生转化
高职实训教案篇五
实训目的：通过接听电话的实训，掌握接听电话的基本程序和礼仪。实训的重点和难点：接听电话的程序和礼仪。实训方法：
1、分组由教师讲解示范。
2、两人搭档实际操作、3、综合测试。实训教具：电话笔记录本。
1、实训开始。
2、接听电话准备。保持电话畅通，发现故障及时检修，（信号是否好的，有无杂音，是否欠费，作好记录……）更改号码后及时公告，做好记录准备，调整情绪到最佳状态。
3、接电话。铃响时，轻轻拿起电话接听，铃声控制在三声之内（太急接电话会给对方带来急促的感觉）若因手头事忙，铃声超过三声，接听电话后应先道歉“抱歉让您就等了！”
4、自报饭店名称、部门。电话接通后，问好并报出饭店名称，以便对方确认是否要对了电话，（“goodmorning/afternoon/evening,上午好、下午好、晚上好xxxf饭店）”如遇到对方拨错号时，应礼貌提醒。
5、通话。注意语音语调，对通话内容及时确认，做好详细记录，（习惯左手拿起电话，右手做记录）并及时向有关部门传达，不得延误。
6、电话找人。若电话是找其他人，应请对方稍等轻放电话，通知受话人。
7、挂电话。应由拨电话一方先挂断，若通话时间超长，应重复确认通话重点，委婉提醒对方挂电话，不可直接挂断。
9、测试和评分：百分制。
项目评分标准：
1、准备工作。
检查设备，确认号码，调整情绪（25分）。
2、接听电话。
铃响三声之内，自我介绍，问好（25分）。
3、通话。
语音甜美，注意通话内容，记录（25分）。
4、挂电话。
对方先挂，提醒对方挂电话的技巧（25分）。
项目二打电话。
实训目的：通过打电话的实训，掌握打电话的基本程序和通话礼仪。实训的重点和难点：打电话的程序和礼仪。
实训要求：掌握通话时间、地点、内容、语音甜美、语言简练实训方法：
1、分组由教师讲解示范。
2、两人搭档实际操作、3、综合测试。实训教具：电话笔笔记本。
1、实训开始。
2、拨电话。确认电话号码，以防打错，选择合适的时间、地点，拟好谈话要点和顺序。
3、电话接通确认。接通后，主动自报饭店名称和部门，同时确认接听对象，语音甜美，面带微笑，如拨错电话，应立即道歉“对不起大错了/打扰您了”等，切忌不做解释直接挂断。
4、通话姿态。应该坐正或站好（不随意走动或兼做其他工作，不能依靠桌子或墙壁等）。
5、通话内容。注意语言和内容，咬字准确，音量适中，语句简短，语速适中，通话内容紧凑，主次分明，必要时重复重点，积极呼应以示关注。
6、通话时间。掌握通话时间，长话短说，不能煲电话粥，出于尊重，每次通话时间控制在3-5分钟为宜。
7、结束前确认。通话结束前，将通话内容再次重复，同时感谢对方，道别。
8、挂电话。由拨打电话一方先挂断，轻轻挂上，挂前应向对方说明，切忌一言不发随手挂断。
10、测试和评分：百分制。
项目评分标准：
1、准备工作确认号码，调整情绪，注意时间，拟好内（2。
5分）。
2、打电话。
自我介绍，问好，确认接听对象（25分）。
3、话筒姿势正确。
语音甜美，通话内容时间（25分）。
4、挂电话先挂电话，向对方说明，轻挂。
（25分）。
高职实训教案篇六
本次石油产品分析实训严格按照教研室的安排，实习前制定了详细的计划，并召开了动员大会，会上布置并强调了计划中安排的各项任务，在实验室中顺利并圆满的完成了一周的实训。
为了能确保本次实训的圆满完成，作为指导教师，实训前对内容作了精心安排，内容安排上坚决贯彻以全面素质为基础、以能力培养为本位的教学思想，坚持理论与实践相结合，培养学生的专业技能和实践能力，内容选题侧重和生产实践紧密联系的题目，难度适中，并按我院实际的实验条件进行了调整。实习中，坚持每日检查学生的实习情况，对没有预习的学生坚决不允许进入实验室，对操作不规范的学生坚决予以纠正；严格纪律，认真考勤，并对实训中存在的问题及时给予解决；督促学生按时完成实训报告，并对实训报告做了及时的批改。
通过本次实训，基本上达到了预期目的，规范了学生石油产品分析的基本操作技能，掌握了常用分析方法的操作；培养了学生的实验动手能力；养成了良好的实验习惯；提高了学生的专业技能，使学生的基础理论更加扎实，提高了学生独立分析问题、解决问题的能力。
指导教师：张瑄。
2009.12.2。
5高职工艺03生产实习总结。
本次实习于2005年5月9日-5月19日在内蒙古乌拉山富兴化肥有限责任公司（乌拉特前旗）进行，全班共分为五组分别在合成车间、尿素车间、硝铵车间、原料气车间、净化车间五个部门轮流进行（每组依次在各个车间实习两天），经过厂方的积极配合，圆满的完成了此次实习任务的指导工作。
本次实习严格按照教研室的安排，实习前制定了详细的计划，并召开了动员大会，会上布置并强调了计划中安排的各项任务，为了能确保本次实习的圆满完成，作为指导教师，实习前积极与厂方联系、协商，了解厂方实际情况，对实习任务作了精心安排，内容安排上坚决贯彻以能力培养为本位的教学思想，坚持理论与实践相结合，培养学生的专业技能和实践能力。实习中，严格纪律，认真考勤，强化安全教育；坚持每日检查学生的作息情况和实习情况，鼓励学生与工厂技术人员和师傅交流，虚心向他们学习；鼓励学生积极向厂方借阅有关资料，和厂方有关人员探讨生产中的的一些实际问题，与厂方相关人员联系、协商，对实习中存在的问题及时给予解决；督促学生按时完成实习报告，并对实习报告做了及时的批改。
通过本次生产实习，基本上达到了预期目的，增强了学生的劳动观念，丰富了学生的理论知识和经验，提高了学生的专业技能，使学生的基础理论更加扎实，提高了学生独立分析问题、解决问题的能力，为学生从事以后的工作打下了良好的基础。
指导教师：张岩、张瑄2005.5.30。
高职实训教案篇七
本文在分析实训基地建设与专业设置关系的基础上,阐述了高职实训基地建设与专业设置、课程体系和教学方法改革问题,强调高度重视实训基地建设,加强对学生实践能力的培养.
作者：向朝霞李伦周虹作者单位：西华师范大学高等职业技术学院,四川南充,637000刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g71关键词：实训基地专业设置课程改革教学方式
高职实训教案篇八
实训课时：1课时实训地点：计算机实验室实训目的：
1、进一步巩固数据库结构的修改与显示的操作方法。
2、掌握数据库记录显示的操作方法。
3、掌握数据库记录指针的移动方法及测试。
4、熟悉数据库记录修改操作方法。实训准备：
1、每人一台电脑。
2、电脑上安装foxbase+数据库管理系统，ccdos汉字操作系统。３、库文件。实训内容与步骤：
一、数据库结构操作。
1.打开e:数据库文件。的数据库结构。
中的“入学成绩”字段，将字段名改为“高考成绩”。数据库的结构。
二、数据库记录显示与记录指针操作。
库的所有记录，测试记录指针是否指向文件尾。6.显示1号记录的学号、姓名、出生日期，不显示记号，测试执行后记录号是多少。
7.显示“李小鹏”记录的“简历”字段的内容。
8.显示从1号记录开始的3个记录的姓名、高考成绩、专业，执行后，测试记录号是多少。9.显示当前记录。
10.显示女生的姓名、性别、出生日期。11.显示从1号记录开始到第一个非女生的记录。12.将当记录指向1号记录，并显示该条记录。13.将指针向后跳5个记录，显示该条记录。14.将指针向前跳2个记录，显示该条记录。15.执行skip–10后，测试是否到文件首。16.执行skip20后，测试是否到文件尾。
三、
数据库记录修改操作。
17.用edit命令编辑4号记录，修改“简历”字段，填入内容为：“1992年获得市级三好学生称号。”
库中的第3条记录的“专业”字段，将“应用电子”改为“网络技术”。
库中所有的少数民族的学生的高考成绩加10分。
库中所有记录，指定唯一可以修改的字段为“民族”，锁定屏幕左边的2字段，禁止追加记录。
四、讨论与解答。
让学生提出问题，大家来讨论，找出答案。
五、布置课后作业。
总结。
实训过程，反思实训收获。理解实训报告的要求，课后及时完成实训报告。
六、整理机房。
让学生将机房整理整齐，为下次实验做好准备。
高职实训教案篇九
高等职业教育肩负着培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能人才的任务,高等职业院校要根据职业领域和职业岗位群的任职要求,参照相关的.职业资格标准,改革课程体系和教育内容,增强学生的职业能力;高职院校要突出实践能力培养,积极探索工学交替、任务驱动、项目导向、顶岗实习等培养模式,加强技内校外实习基地的建设,提高学生实际动手能力.
作者：作者单位：刊名：内江科技英文刊名：neijiangkeji年，卷(期)：30(12)分类号：g71关键词：实践经验管理会计工学交替项目导向
高职实训教案篇十
冬季的阳光总是暖暖的，懒洋洋的照耀在身上，我伸出光洁的双手迎向太阳，细碎的阳光轻触指尖，手心里的温柔，在金色的阳光里蔓延。我认为冬季的阳光有一股柔软的穿透力，从视觉直达心灵，让人精神抖擞、奋发向上……特别是当我们一边练习叉车，一边沐浴着阳光，感觉倍感幸福。
第二阶段的实操训练以来，每天都与众不同，哪怕每天还是叉车、信息录入、分拣打包和整箱补货，但通过每天的系统训练，看着测试单上每天时间的进步，就是最大的动力。
终于接触到叉车的“八”字训练，看着有些同学熟练的走完一圈又一圈八字，而且不压倒一个水瓶，心里满是羡慕。但我深知：万事不能心急。于是我开始一步一步的朝着老师指定的方向学习，首先放慢叉车的速度，不懂就停下慢慢琢磨。一次一次的锻炼，一次一次的学习，终于能在不压线的情况下走完全程，以后需要做的就是熟练，我相信，总有一天，我也会跟别人一样熟练。
今天很有幸得知能参加下星期的'校级物流技能大赛，我也深知自己哪些方面还有不足，希望都能通过训练弥补起来。我更需要好好练习，为比赛做好充分的准备。于是开始一遍遍的流程训练，经过我们的仔细摸索，终于突破10分钟，但这还远远不够，我们需要更深层次的进步。
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。所以，我们要做好自己，为自己的明天努力。
（重庆城市管理职业学院胡红---重庆卓越班培训中心）。
高职实训教案篇十一
1各位嘉宾，现在**将要带大家去游览下一个景点，也是丽江最著名的景点-丽江古城。古城从1986年被国家文化部列为“中国历史文化名城”开始，二十几年的时间所获得的殊荣令人眼花缭乱，遐想非非：有联合国教科文组织收录的世界文化遗产、有“世界上最令人向往的旅游目的地”、“中国最令人向往的十个小城市之首”、“地球上最值得光顾的100个小城市之一”、“欧洲人最喜爱的中国旅游城市”、“全球人居环境优秀城市”、“中国最美丽的地方”、“丽江古城获全国文明风景旅游区”、“中国优秀旅游城市”、“中国十大休闲城市”、“中国十佳绿色城市”等等。听到这些，各位肯定跃跃欲试，想好好进城游览一番了吧！
2刚从象山山麓澄碧如玉的玉泉公园出来，我们要顺着从古城西北端悠悠流至城南的玉泉水来到被称作为“高原姑苏”“东方威尼斯”的丽江古城。在此各位嘉宾就会想，**怎能口出狂言，敢把这高原小城称得如此夸张，其实一点都没夸大，丽江古城就是因为有玉泉水贯穿全城，玉泉水在古城分成西河、中河、东河三条支流，再分成无数股支流。城内亦有多处龙潭、泉眼出水。古城利用这种有利的条件，街道自由布局，不求网络的工整，主街傍河，小巷临渠，清澈的泉水穿街流镇，穿墙过屋，“家家流水，户户垂杨”的诗意是这座古城的真实写照，这里虽是云贵高原小镇，却颇有江南水乡的特色。
3丽江古城又叫大研镇，它由大研、白沙、束河三部分组成，大研古城是它们的集中代表，所以人们常常把它叫作大研古城或大研镇。而且大研古城位于丽江盆地的中心，古城的西南角耸立着酷似书天巨笔的文笔锋，丽江盆地则象一方碧玉做成的大砚台，古时“研”和“砚”相通，所以古城叫大研。说话间我们便到了古城，城口最引人注意的应该是一双水车吧，有人说它是子母水车，也有人说它是情人水车。过去古城里就有水车，今天在一些偏远之地也在使用。
古城形成于南宋后期，已有八百多年的历史，面积3.8平方公里，常住人口约三万人，丽江古城除了同苏州古城一样具有“小桥流水人家”的特色外，还在古城选址、街道和房屋布局、纳西民居等方面别具一格。
4丽江的世界文化遗产由白沙古镇、束河古镇和大研古镇三部分组成，但对于各位嘉宾来说，吸引力最大的是大研古镇，古城的入口很多，大家随着**从右边的入口进入，看见了显眼的水车后，紧接着右边是写有江泽民主席题词的照壁，古城里有三房一照壁的民居，那照壁就象各位嘉宾看到得这一块。再往右是水龙柱，龙是管水的，古城里的土木建筑最怕火，但水能克火，所以这个水龙柱代表古城人民免除火灾的愿望。千百年来，古城人民象爱护自己的眼睛一样爱护古城，也请各位朋友象古城人民一样爱护古城，不乱扔烟头垃圾。再看世界文化遗产标志，圆圈代表地球、自然，方框代表人类创造的文明，圆圈和方框相连，代表人与自然要和谐统一，丽江古城就是人与自然和谐统一的杰作。右边的这些石刻称得上是丽江的“清明上河图”，是一幅浓郁的纳西风情画。我们脚下是“巴格图”，是纳西先民根据五行学说创造的，东巴祭司常用它来定方位和占卜等。
5**在古城给大家讲了那么多，大家也看了那么多，但是马上就要进入古城了，怎么就没有看到城门呢？其实各位嘉宾是看不到的，这也是丽江古城的一奇，即看不到城门，也看不到城墙，因为古城根本没有城墙和城门，因为纳西族的头领姓“木”，如果建了城墙和城门就变成了“困”字，所以古城没有城墙，也没有城门了。
各位嘉宾心目中一定有这样一个问题，象这样的古城在中国有的是，为什么这个高原上的偏僻古城能被评上世界遗产呢？想要得到答案，各位嘉宾请随**一同去游览一番。一条小巷、一户人家，一不小心你就站在了一百年的历史上了，这种感觉，在路上、在各个庭院中，您随处都能感受到。所以这座古城不是因为拍戏或是故弄玄虚而建的，是一座真实的活着的古城，不信您看看脚下，您就会觉得比刚才走的路光滑多了，一块块的五花石板，象是有许多碎石沾在一起，但它是一种丽江特有的乐角岩，采自周围的山上，因为五颜六色，所以当地人称五花石，人行马踏，经过几百年，磨得光滑透亮，雨水一流，诗意就在你脚下了，6这条街就叫新华街。在街道两旁，偶尔会看到一些人家门上贴有不同颜色的对联，纳西人有人仙逝,都要纪念三年，第一年白联黑字，第二年绿联黑字，第三年贴对联，这是纳西人对死去亲人的怀念。大家都知道：纳西族最为著名的文化特色是“三个活化石”。所谓“三个活化石”，即是文字活化石——纳西象形文字、音乐活化石——纳西古乐、人类社会活化石——摩梭人母系大家庭。创造于唐代的纳西东巴文，被称为世界上唯一活着的象形文字；至今仍在丽江流行的两套大型古典乐曲《白沙细乐》，被中外音乐界被为“国宝”；泸沽湖畔摩梭人，至至今仍保持着母系大家庭和不娶不嫁的阿夏走婚形态，为世所罕见。
7经过一些林立的铺面，清澈的河水，小桥垂柳便映入大家眼帘，河边摆放着一排排的桌椅，耳边传来一阵阵的音乐，这便是客人所谓的“洋人街”，但这条街上的铺面并非洋人所开，大家请看这里的酒吧是什么风格的？有人总结说：北京的酒吧粗犷开阔，上海的酒吧细腻伤感，广州的酒吧热闹繁杂,深圳的酒吧最不乏激情。其实丽江的酒吧有书生气的，有叛逆性的，也有纯生意性的，满足了不同游客的需求。城市里的人到丽江“充电”的方便之处就是在酒吧找感觉，尤以外国人为多。有酒有朋友，有小桥流水，只要不醉，人生是可找到一刻逍遥的。
在经过酒吧街之后便看到了一座小石桥，因为早先在这里卖豌豆，所以称为豌豆桥，桥西的小门楼便是科贡坊，科贡坊得名于坊后小巷。清朝嘉庆年间，巷内杨家有两兄弟同时中举，到道光年间，弟弟又中举，此事是丽江人得意之事，官府为了表彰杨家，激励来者，特立此坊。
8站在这里向东望去，眼前一片开阔，这便是中心四方街，四方街是古城的中心广场，占地约五亩，为什么叫四方街，主要有两种说法，一种说法是因为广场的形状很象方形的知府大印，由土司取名叫四方街，取“权镇四方”之意，也有人说这里的道路通向四面八方，是四面八方的人流，物流集散地，所以叫四方街，那么四方街为什么这样有名呢？如果说我国北方又一条世界闻名的贸易通道——丝绸之路的话，我国南方也有一条被称为“茶马古道”的贸易通道，它是藏区以及丽江的马匹、皮毛、藏药等特产和南方的茶叶、丝绸、珠宝等商品的一条贸易通道，丽江古城是茶马古道上的重镇，四方街则是这个重镇的贸易中心，从古到今，四方街都是一个露天集市，这个集市从开始至今有三百年的历史，要体会到四方街的一天才能领略到其中的奥妙，清晨，早起的人们开始买早点，是朦朦胧胧正在伸赖腰的四方街；中午，卖铜、卖山货、卖小吃的商贩组成繁荣的市面，这是精力旺盛的四方街；天刚黑，生意人回家了，又经过一次摩擦的五花石板还剩着人和阳光的余温，在桥头晒太阳的老人换成了孩童嬉戏，两侧酒吧又透出夜色的油光，这是化了妆的四方街；凌晨两点左右，四方街人去街空，小巷深不测，只有流水之声高低起伏，这是素面朝天的丽江。9“丽君从来喜植树，山城无处不飞花”，丽江男人一生有三件大事：盖房子、娶媳妇、晒太阳。丽江男人对种花、养鸟、写字、画画、打麻将有着特别的嗜好和特别多的时间，男人擅长一切在院内的活动，除此之外，他们最爱的一项户外活动便是坐客，而纳西女人一年当中只有在大年初一才能睡一天的懒觉。从“盼吉妹”(潘金妹)到“阿奶”眨眼的功夫却单纯只有两个字“勤劳”，纳西女人从早到晚干活，从体力活到小生意，从收拾田地到杀猪，从缝补衣服到生火做饭，个个像下凡的仙女，而男人们则闲了下来，这一闲就不得了。纳西人中文人辈出，令人目不暇接，不能不说是纳西女人养出了纳西文化。
10纳西族善于学习也可反映在古城的民居建筑上。古城民居在广泛吸收汉、藏、白等民族建筑风格的同时，也把本民族的建筑文化和审美意识融于其中，形成了许多具有纳西特色的三房一照壁、四合五天井、前后院、一进数院等建筑风格，并在门楼、前廊的设置和天井铺地、六合门及其装饰等方面形成了浓郁的地方特色和民族特色。如果问四合院里哪一部份最富有特色，那就是堂屋的六合门和六合门上的窗蕊—“四季博古”。虽说这些也是学习汉、藏、白等民族文化的结果。但是到了现在，已没有哪一个民族像纳西族这样每家都必有六合门和“四季博古”。
11您看这六合门，可装可卸，方便灵活，开则为门，闭则为窗。平时只开中间两扇，如遇家中有红、白事客人较多，行走不方便时，则六扇门均可卸下。六合门上所雕的窗蕊称为“四季博古”，构图上用名花异卉，吉鸟瑞兽、美好典故，以此寄托纳西人民四季吉祥、福禄寿喜、耕读传家的美好意愿。大家看到这六扇门上都有各自不同的图案，这是“松鹤同春”、寓“春”和“寿”，这是“喜鹊争梅”、寓“冬”和“喜”，这是“鹰立菊丛”、寓“秋”和“福”，这是“鹭鸶天莲”、寓“夏”和“禄”，这是“孔雀玉兰”、“锦鸡牡丹”，请大家都想想看它们都分别代表了什么寓意。
穿过了五一街便看到了许多小桥，在我们脚下这座小石桥大家不妨坐下来休息一下，看到桥旁“百岁坊”字样，不难猜测这就是百岁坊，请大家边想一下百岁坊是怎么来的，边进店里参观一下。
高职实训教案篇十二
实训是一种将理论知识应用于实践的教学方法，通过实训能够提高学生的动手能力和解决实际问题的能力。在实训过程中，教案作为一种重要的教学设计工具，起到了指导学习和课堂教学的作用。本文将结合我的实训经历，从教案的编写和实施过程、学生的参与度、教学效果等几个方面，介绍我的实训教案心得体会。
第一段：教案编写和实施过程。
教案是实施实训课程的重要指南，一个好的教案能够为学生提供有针对性的学习导向。在编写教案之前，首先要明确实训的目标和任务，然后根据学生的学习程度和实训内容，设计教学目标和教学内容。在实施过程中，我发现教案的编写和实施需要有一定的弹性，因为实训涉及到许多变化和特殊情况，需要根据具体的情况灵活调整教学策略和措施。因此，在编写教案的过程中，我将重点放在了教学目标和教学内容的设计上，而在实施过程中，我注重根据学生的实际情况进行灵活调整，保证教学的效果。
第二段：学生的参与度。
在实训教学中，学生的参与度起到了至关重要的作用。学生的积极参与可以提高他们的学习兴趣和动力，从而更好地掌握实训的知识和技能。在我的实训教案中，我注重提高学生的参与度，通过设计实际案例和问题，引导学生思考和讨论，让学生在实践中积极探索和解决问题。同时，在实训过程中，我也指导学生进行团队合作和交流，培养他们的合作意识和沟通能力。通过这样的教学方法，我发现学生的参与度明显提高，他们愿意积极参与到实训中，解决问题并且取得了良好的成绩。
第三段：教学效果。
实训教案的最终目的是提高学生的学习效果和实践能力。在我的实训教案中，我采用了一些措施来检测教学效果。首先，我通过日常观察和交流，了解学生的学习情况和进展，及时发现和解决问题。其次，我设计了一些实际操作任务，例如小组项目和实验实践等，考察学生在实际操作中的表现和技能。最后，我还进行了一些期末考试和实训报告的评估，以检验学生在实训过程中所获得的知识和技能。通过这些评估措施，我发现学生在实训教学中取得了明显的提高，他们的学习成绩和实践能力得到了有效地提升。
第四段：问题与挑战。
在实训教学中，我也遇到了一些问题与挑战。例如，有些学生对实训教学缺乏兴趣和动力，导致学习效果不佳；有些学生理论基础薄弱，难以理解和掌握实践知识。针对这些问题，我采取了一些措施。首先，我通过实例和案例的引导，激发学生的学习兴趣和动力。其次，我对学生进行个别辅导，帮助他们解决理论知识的困惑。通过这些努力，我发现学生的学习积极性得到了明显提高，理解和掌握实践知识的能力也逐渐增强。
第五段：反思与展望。
实训教案的编写和实施是一项需要不断改进和完善的工作。通过我的实训经历，我深刻认识到了教案的重要性和实训教学的挑战。在今后的实训教学中，我将更加注重教案的设计和实施过程，不断改进教学策略和方法，提高学生的参与度和学习效果。同时，我也将持续进行反思和总结，积极借鉴他人的经验和教训，不断提高自己的教学水平和能力。
总结。
实训教案是实训教学中不可或缺的教学设计工具，它能够为学生提供有针对性的学习导向。在我的实训教案中，我注重教案的编写和实施过程、学生的参与度和教学效果等方面。通过实训教学，我发现学生的学习积极性和实践能力得到了明显提高，同时也面临一些问题与挑战。通过反思和总结，我将不断改进和完善自己的实训教学，提高学生的学习效果和实践能力。
高职实训教案篇十三
第三章颜色定律（实训学时共4学时）。
引入：
染发跟颜料一样可以通过不同颜色和不同比例的混合，而调配出新的颜色来。作为一名合格的染发师，你要向顾客推荐出一些适合他（她）的颜色。为了做到这一点，你首先要熟悉颜色定律。颜色定律的基本内容是，宇宙中的所有颜色，只有黄色、红色和蓝色这三种颜色被称为原色，它们是纯色。这就是说，我们不可能通过混合其它颜色来得到这三种颜色。相反，如果将这些原色以各种比例混合的话，就会创造出所有其它颜色。记住，颜色的名称通常指的是它的色调。
第四节色轮的制作（2学时）。
一、准备材料：非氧化半永久性染发剂红色蓝色黄色白色发条。
二、使用的工具：
染碗、小刷子、毛巾、双面胶、色卡、电吹风。
三、操作程序：
（1）先在染碗里装上适量红、黄、蓝的染发剂（2）调出橙色、绿色、紫色三种二层色。
（3）在二层色的基础上调出橙黄、橙红、红紫、蓝紫、蓝绿、黄绿六种三层色。
（5）冲水：
冲水时一条一条发条进行冲水，不要混合其它的发条，以免色调发生变色（6）吹干发条：
用吹风机配合尖尾梳从发条的顶端往发条尾部、边吹边梳顺发条，直到发条吹干为止。
（7）色卡的安装：
教师示范颜色的调配方法及发条的涂抹方法操作前的准备。
1、熟悉规范程序，以及准确的动作。
2、准备操作的工具及产品教师指导学生练习。
第五节七色区冷暖色调练习（2学时）。
一、准备材料：
七色区发条各二条；非氧化半永久性染发剂；红、蓝色调。
二、使用的工具：
染碗、小刷子、毛巾、双面胶、色卡、电吹风。
三、操作前的注意事项：
（1）七色区发条摆放从上往下的顺序是白色区、浅色区、中等浅色区、中等色区、中等深色区、深色区、灰白区。
（2）先涂染冷色调的一组发条。（3）再涂染暧色调一组的发条。
（4）从灰白区的发条往白色区的发条方向进行涂染。
四、操作程序：
（1）先将发条分成两组并放在平整的塑料袋上。（2）在两个染碗里分别加入适量的染发剂。（3）先将碗里的染发剂用小刷子慢慢调均匀。
（4）将调均匀的染发剂用小刷子从发条的顶端往发条的尾部进行涂染，先是平着刷让染发剂粘在发条上，再竖着刷让染发剂充分渗透到发条里，染发剂在发条上停留30分钟就可以冲水。
（5）冲水时可以一组冷色调或暧色调的发条一起冲水，要充分冲透发条，将多余的染发剂冲掉。（6）冲干净后用毛巾擦干发条上多余的水份。
（7）用吹风机配合尖尾梳从发条的顶端往发条尾部边吹边梳顺发条，直到发条吹干为止。
（8）色卡的安装：
将同一色调的发条安装在同一页的色卡里，安装时应将发条的顶端放入色卡的孔子里，然后梳顺发条，再用胶布固定发条的顶端。
教师示范操作前的准备。
1、熟悉规范程序，以及准确的动作。
2、准备操作的工具及产品教师指导学生练习点评：
1、学生涂抹的均匀度的情况。
2、效果是否达到要求。
3、操作完后工作区的卫生情况。
1）用过的工具是溼清洁干净，摆放整齐。
2）用过的材料是否有留在工作区里。
第四章染发剂的选择及使用方法（实训学时共5学时）。
引入：
（2学时）。
一、准备工作。
冷、中、暖色调发条染发的准备工作。
1、消毒染发台。
2、准备染发产品和工具；包括：7度的绿灰色、7度的中性色、7度的橙色；浅色区发条9条；显色剂（6%、9%、12%）；染碗和染刷、手套、毛巾、尖尾梳、吹风机。
3、查看练习记录卡。
二、操作过程。
浅色区冷、中、暖色调发条涂抹的操作程序。
1、调制配方。这个练习使用的是永久性氧化染发剂7度的绿灰色、7度的中性色、7度的橙色分别与20度（6%）、30度（9%）、40度（12%）显色剂的混合物。在调配产品时将产品调配至看不到块状为准。
2、将9条浅色区发条平均摆放成三组的模式。
3、用染刷蘸取染碗中的产品，先用水平涂染的方式在发条的表面上一直涂染至发条的尾部，再用垂直涂染的方式涂染发条至尾部，从发条的根部向发尾部操作，染刷要不断蘸取产品以保证用量充足，让发条产生充分渗透的效果为止。
4、其余二组相同操作。完成涂染后，在检查发条不同位置涂染的均匀度。
5、设定效用时间并检查显色情况。
6、冲水，洗发，护发，最后吹干。
7、发条的安装。
三、完成情况。
冷、中、暖发条染发完成1、填写练习记录卡。
2、消毒用具，丢弃一次性用品，清洁工作区。
3、用抗菌液洗手。
四、永久性氧化染发剂冷、中、暖色调浅色区涂抹练习的总结。
第四节深色区发条漂浅练习。
（3学时）。
1)准备工作。
深色区发条漂浅的准备。
1、消毒染发台。
2、准备染发产品和工具；包括：漂浅剂；深色区发条6条；显色剂（6%）；染碗和染刷、手套、毛巾、尖尾梳、吹风机。
3、查看练习记录卡2)操作过程。
深色区发条漂浅的具体操作程序。
1、从深色区发条中选出七条样板发条，将其中六条以纵横固定好，将第七条发条放在色板的电能下方以示为原有色区或自然色区。脱色后的发条都城排列在左侧作为样品（如图）。
配至看不到颗粒为准。
3、在每个发条上均匀涂抹上漂浅剂，将漂浅剂从发根涂至发尾，染刷要不断蘸取产品以保证用量充足，让发条产生充分渗透的效果为止，并记录好涂抹完每条发的最后时间。
4、等待相应的时间后，检查最后涂抹的发条是否达到红橙色的度数。如果已达到就要用清水冲洗发条后用毛巾将多余的水吸干，如果没达到，就再使用一次漂浅剂，记录好每个发条在整个漂浅过程所需要的时间。
5、继续操作，直至每个发条都达到要求的度数为止。记录每个发条漂浅度数所需要的漂浅时间，然后冲洗发条，护发吹干。
6、将脱过色的发条按顺序嵌入色卡，并将每条发条记录下来所使用的产品及所需要的时间填写在色卡上。
三、完成情况。
深色区发条漂浅练习完成1、填写练习记录卡。
2、消毒用具，丢弃一次性用品，清洁工作区。
3、用抗菌液洗手。
四、深色区发条漂浅涂抹练习的总结。
第五章染发中的服务（实训学时共3学时）。
引入：
顾客咨询是染发服务中的一个非常重要的方面，因为你和你的顾客要组成一种合作关系，以达到所想要的结果。当你参与这个过程中时，记住一定要花足够的时间与顾客建立一种亲善而有好的关系。
第三节实训部分。
一、皮肤过敏测试练习（1学时）。
1、清洁并消毒双手。
2、清洁试验区（胳膊肘同内侧或耳后）。
3、用棉签将欲使用的配方涂到试验区。
4、等候24小时，还要打扰试验区。
6、如结果呈阴性，就可以进行染发服务。如结果呈阳性就不能进行染发服务。
7、将结果登记在顾客记录卡上。
8、清洁工作区。
二、化学服务的披围布：（1学时）。
1、清洁并消毒双手。
2、请顾客摘下首饰。
3、将顾客头发通知发夹夹起来。
4、将顾客的衣领翻进去。
5、在顾客的整个户部横放一条毛巾。
6、将围布放到毛巾外面并系紧。
7、在围布上面再放一条毛巾。
8、梳通头发并根据相应的服务进行。
分区，梳理时刷子不要接触头皮。
9、在整个发线区涂上隔离霜以防刺。
激与污染。
10、清洁工作区。
三、发束检验：（1学时）。
发束检验将帮助你分析头发承受化学品的能力及预测染后的效果，它决定了效用时间以及所选择的配方是否正确。
初步发束检验：
1、清洁并消毒双手。
2、分析皮试结果：如果阴性，则可以进行染发。
3、为顾客披上化学服务的围布。
4、戴上保护手套和染发围裙。
5、在冠顶区或其他你选择的区域中把要进行发束试验的发束隔离出来。
6、在这些发束中涂上预定配方。
7、用计时器设定效用时间。
8、冲水，洗发并吹干。
9、必要时可调整配方，分析结果并存档。
10、清洁工作区。
教师示范操作前的准备。
1、熟悉规范程序，以及准确的动作。
2、准备操作的工具及产品教师指导学生练习。
第六章染发的操作步骤（实训学时共8学时）。
第一节全头涂抹护发素练习（2学时）。
引入：
图片反复展示，使学生能够在实操过程中有所对照，尽快地掌握涂抹的技巧和规范。
一、实操准备：
1、2、3、桌面干净卫生；毛巾摆放整洁；工具摆放有序；
二、涂抹实操要点：
1、分区要清晰要明确（基本分区-四分区）。
2、涂放护发素。
3、先从后颈区开始。
4、分出发片涂抹护发素，直操作至后颈部。
5、按照1-2-3-4区的顺序操作。
6、每片发片厚度为0.75cm左右。涂抹时必须涂抹均匀。（涂完全头后，将头发分开，这样可以使空气流通，上色均匀。）。
7、全头完成时间控制在30分钟以内。
三、总结。
总结学生在实际操作中的不足，以后应怎样去避免同样的错误出现。
第二节氧化染发剂的三种涂放方式。
真人实操（6学时）。
一、染发前的准备。
1、真人模特。
2、桌面干净卫生；
3、染发用品摆放整齐、有序；
二、染发实操要点：
1、染发前与顾客的交流。
2、染发前顾客头发的分析。
3、配方与染发方式的决定。
4、染发前工具的准备。
5、染发前顾客与操作人员的保护措施。
6、染发前的过敏测试。
7、分区要清晰明确（基本分区）。
8、染发产品的正确调配。
9、正确使用染发工具。
10、分份控制在０.７５厘米。
11、从头顶后区开始涂放直至颈部。
12、产品涂放量的控制。
13、涂放手法的控制。
14、严格控制停放时间。
15、冲水前的乳化。
16、清洗染发剂。
17、保持操作区域干净整洁。
三、总结。
总结在真人头发上进行染发操作与假头上的区别。
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