大学体操教案(优秀18篇)

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大学体操教案(优秀18篇)
时间:2023-11-17 12:03:13     小编:MJ笔神

教案应该考虑到学生的兴趣和实际需要,使教学内容更具吸引力。那么怎样编写一份高质量的教案呢?首先,教案应概括明确的教学目标,明确要教什么、怎样教和完成的标准是什么。其次,教案应根据学生的实际情况,选择合适的教学内容和教学资源。此外,教案还应结合教学方法,合理安排教学步骤,确保教学过程有序、系统。最后,教案应包含评价策略,用于评估和反馈学生的学习效果,以便及时调整教学方法和内容。对于教师来说,学习他人的教案经验是非常有帮助的。

大学体操教案篇一

1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领,并能熟练的操作。

2、学习新广播操,发展学生的协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。

1、动作利落、舒展。

2、上、下肢的协调配合,动作的衔接。

一、开始部分。

1、集合整队,检查出勤、服装。

要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容。

教师用语言导入本课教学内容。

组织:

二、准备部分。

1、肩部运动2、踝腕运动。

教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。

三、基本部分。

第九套广播体操。

1、第三节:踢腿运动(4×8)。

第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下。

第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧。

第三拍,左腿向后踢起,离地10—20公分,同时,两臂经前摆至侧上举,掌心相对。

第四拍,收手收脚,还原成立正姿势。

五六七八拍,动作同,方向相反。

巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10—20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对)!

2、第四节:体侧运动(4×8)。

第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下。

第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内。

第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧。

第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧。

五六七八拍,动作同,方向相反。

巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。

a、教法:

1、教师示范完整动作。

2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法:

1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿,看清动作路线。

3、动作到位,舒展开。

4、挺胸抬头,精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。

四、结束部分。

1、课堂小结。

2、布置练习任务。

3、宣布下课。

大学体操教案篇二

1.重参与,展风采。我运动,我健康!

2.兄弟齐心,其利断金,顽强拼搏,共创辉煌。

3.挥动激情,放飞梦想;青春无悔,激情荡漾。

4.八班八班,非同一般,体操比赛,属我最帅!

5.三(1)班:团结协作,勇攀高峰.

6.三(2)班:更高,更好,更团结;更棒,更强,更自信.

7.三(3)班:团结,协作;自信,自强.

8.三(4)班:帆船中队,乘风砍浪;帆船中队,努力拼搏.

9.三(5)班:奋力拼搏,勇于攀登.

10.三(6)班:星星中队,勇创佳绩.

11.三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔!

12.三(8)班:千难万险不灰心,昂首阔步向前进!

13.四(1)班:四一四一,永争第一,团结进取,顽强拼搏,再接再历,奋发向上.

14.四(2)班:二班二班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌.

15.二班二班,永不言弃,坚持到底,就是胜利.

16.四(5)班:努力!努力!奋勇拼搏.

17.四(6)班:坚持到底,一定胜利.

18.五(1)班:五(1),五(1),永争第一!

19.五(2)班:太阳,太阳.发光,发亮!

20.五(3)班:智勇中队,展示健儿.

21.五(4)班:白鸽,白鸽.展翅飞翔!

22.五(5)班:比出水平,比出风格.

23.五(6)班:五环五环,紧扣光环.

24.七彩阳光,积极向上!

25.敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩。

26.谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄。

27.青春如火,超越自我,八年五班,奋勇拼搏。

28.励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃。

29.影子飒爽,奋勇拼搏,展现自我。

30.山中猛虎,水中蛟龙;高二(2)班,卧虎藏龙!

31.两臂摆动,要有精神;阳光体育,健康第一!

32.严格要求,严格训练,磨练意志,强健体魄。

33.奥运精神,永驻我心;顽强拼搏,超越极限。

34.强身健体,立志成材;挑战自我,突破极限。

35.赛出风格,赛出水平;展现自我,争创新高。

大学体操教案篇三

1、能唱清楚歌词,熟悉歌曲旋律。

2、用活泼、欢快的歌声来表现歌曲,感受歌曲中快乐的情绪。

3、加深对几种体操项目名称的了解。

1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鸭子的图片。

2、画有体操器械的森林背景图一张。

1、出示画有体操器械的森林背景图,师:“森林里有许多小动物要来都来练体操,你们猜猜看,小动物平时都练哪些体操项目?”

2、请个别幼儿根据背景图上的体操器械,讲述体操项目的名称。

1、师:“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲,题目就叫《小动物练体操》,我们一起来欣赏一下。”教师范唱歌曲。

2、提问帮助幼儿理解歌词内容。

(1)歌曲的名称叫什么?

(2)“歌曲中,有哪些小动物来练习体操?”

(2)“它们练了哪些体操项目?”

(3)请个别幼儿根据歌词内容将小动物与体操器械想匹配。重点引导幼儿感受黑熊走在平衡木上快乐、滑稽的样子,引出下一句“逗得小鸭嘎嘎叫”。

3、幼儿朗诵歌词。

(1)填充式,按歌曲的节奏,教师说前半句,幼儿接后半句。

(2)教师带领幼儿边看图谱,边按节奏朗诵歌词。

4、在音乐伴奏下,学习歌曲。

(1)放慢节奏演唱,但要求唱清歌词。

(2)重点引导幼儿唱准结束句“小动物们多认真,练习体操真快乐。”

(3)用活泼欢快的歌声表现歌曲。

1、幼儿边唱歌曲,边表演动作。

2、师:“还有许多小动物也想来练习体操,下一次,我们把其它小动物也编到歌曲中来唱一唱。”

大学体操教案篇四

宝宝是全家人的心头肉,宝宝长大一些就开始到幼儿园学习了,开始很多的小朋友不适应幼儿园的环境哭闹,家长都很心疼,家里都是一个孩子,宝宝不适应大家庭的生活是很正常的,父母应该对宝宝进行心理辅导,告诉孩子幼儿园的好处,培养孩子一个积极的心态,还可以带孩子做些幼儿呼啦圈体操,做的好得到老师的表扬孩子有优越感会更喜欢去幼儿园,下面就来说说幼儿呼啦圈体操有哪些好处。

当前我国少年儿童的体质状况另人担忧:城市3―6岁幼儿的速度,柔韧性和协调性等方面的状况呈弱化趋势;“小胖墩型”儿童在5年时间里多了一倍。多项研究表明:一些幼儿的责任感,荣誉感,合作能力等心理品质教弱,有的还伴有焦虑,忧郁,攻击性等心理问题和不良行为。而现代教育心理学的研究结果表明,身心的健康存在是保证人的发展的首要条和物质基础,人的认知,性感和行为等方面发展都需要建立在基本的身心健康上,体操特色教学是以幼儿身心全面发展为基础,以培养幼儿健康身体,提高幼儿审美情趣为最终目标而进行的一种集体育和艺术为一体的教育。

从幼儿艺术活动的新认识来看:幼儿体育活动离不开艺术,而幼儿学习于是又离不开身体活动,如参与音乐活动时的身体动作,可锻炼大小肌肉,骨骼,韧带。在进行体操教育过程中,幼儿有机会用他们所喜欢的方式进行艺术学习,有机会观察,思考,也有机会得到教师,同伴的肯定。体操教育能培养幼儿对人和事物的初步的积极态度,从而促进幼儿身心健康发展。

现在都是一家一个孩儿,这些小公主小皇帝父母都希望给他们最好的,吃穿就更是不用说了,孩子的体重也是飞快的长,小时候胖胖的还很可爱,但是时间长了孩子的身体状况和机能都没变得不健康,孩子的体育成绩也是让家长担心的一部分,因为过胖还容易造成易困乏上课精神不集中,多运动对孩子的身体是有好处的,不要过分的溺爱孩子。

大学体操教案篇五

一、体操的概念。

1、体操的内涵随着社会不断的发展,其特征表现为越来越两级分化,一类沿着竞技体操的方向发展,另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。

概念:

体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。

2、对体操概念的理解(分三个层次):

第一、竞技层面上的体操,即竞技体操。

第二、基础层面上的体操,即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。

第三、拓展层面上的体操,即类别体操,包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。

二、体操的内容。

1、队列队形练习。

1.队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。

2、徒手体操。

徒手体操是根据人体各部位的特点,由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作,以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏,按照一定的编排所组成的身体练习,包括单人动作和双人动作。

3、轻器械体操。

轻器械体操是在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。

4、技巧运动。

技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。

5、器械体操。

器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目,还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。

6、跳跃。

跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。

7、实用类体操。

实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。

8、自由体操。

自由体操主要由徒手体操,技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。

9、健美操。

健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目,它融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。

10、艺术体操。

11、蹦床运动12.基本体操。

先使学生了解什么是基本体操,基本体操的作用,然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时,主要从形式分法和任务分法两方面来说明,而后一方面是重点从形式分法讲时,队列队形练习只讲明什么是队形队列和其作用即可,具体内容可不必介绍。徒手体操应突出讲明是其它练习的基础。而持轻器械和专门器械体操则主要介绍有些什么器械项目即可。从任务分法讲时,应分别讲解保健性体操,生产操、医疗体操和运动辅助体操几种,每种体操主要使学生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特点,其中必要时还可(播放)举例和用个别动作演示来加深说明。例如在讲生产操时,播放生产操的例子;简略地用开展做操前后的主要生理或出勤指标来说明生产操的作用和效果。

13、竞技性体操。

主要介绍目前国际和国内比赛有哪些项目。在分别介绍项目时,首先应使学生了解什么是竞技体操、什么是技巧运动,什么是艺术体操,各有些什么具体项目。后简单说明作为比赛项目,须有专门的评分规则和要求,并不具体讲,解竞赛办法和规则内容。

除此,还可补充说明为基层单位,为了推广、开展或其它目的,可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等级动作或专门编制的。

教学。

动作的比赛等等,使学生不仅了解,正规比赛项目。并知道还可以在基层组织群众性简单内容的比赛,大学生知识范围。

14、团体操。

首先讲明什么是团体操,然后介绍团体操的内容和形式,最后说明团体操的宣传、教育目的,并举某大型团体操为例加深理解。所举例子最好是大多数学生知道或看过的内容,或以某一场加以说明。整个讲解注意宜过细。

(三)体操的特点。

本节共有。

(四)五个特点,均是从实践中提炼出来的理论性问题,是本章讲授重点,通过讲解,使学生对体操的认识进一步深化,但讲解时须要以实践中的具体内容为例子,达到生而有力的效果。

1.内容丰富,形式多样,“具有广泛的群众性。可从两方面来讲解,讲时应突出“丰富、多样、广泛”的效果,但并非罗列。

第一,讲内容和形式的丰富多彩,不仅要说明体操的项目和动作的多种多样,还可用边讲边演示的方式说明一个动作的多样变化,表现出体操与其它项目的区别。第二,讲由于内容形式的多样而具有广泛的群众性。

2.能全面而有重点地锻炼人体。可从三方面来讲述,讲时应用典型而又简明的例子突出“全面”和“有重点”的意义。

第一,从内容形式多样的特点说明既能全面锻炼人体,又能有目的地重点锻炼身体某部分。第二,某些项目具有医疗和防止、纠正畸形发展的特殊作用,使身体得到全面和正常的发展。第三,简略说明多项(田径、球类等)锻炼的好处。

3.具有独特的教法--运用保护和帮助。讲明为什么体操要用保护和帮助来突出“独特”二字。并从安全措施、教学方法和互助精神三点,使学生进一步认识保护和帮助在体操教学训练中的意义,从而引起学生对保护工作的重视,为以后体操实践课作一定的思想准备。

4.具有一定的艺术性。这段内容主要使学生明确体操的艺术性表现在哪些方面,但在强调艺术牲时不应过分。主要通过美是体操动作的特殊要求和某些项目须要音乐伴奏两方面来讲述。

在讲动作的美时,一是要明确;“美”是反映在技术、姿态、幅度、准确性、节奏和韵律等等方面,可演示徒手体操动作的正确与错误两种做法,辅以说明。二是要明确不局限在女子或某些项目上,可能时,演示徒手体操同,一动作的男,女不同做法说明均有美的要求。

大学体操教案篇六

原地踏步(8拍×2)。

预备姿势:直立。

原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.

要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线.

上肢运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍;。

1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;。

2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;。

3.两臂还原成第一拍的动作;。

4.左脚收回还原成直立。

5-8同1-4,动作相同,方向相反.

第二个8拍;。

2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.

4左腿收回,还原成直立.

5-8同1-4动作相同,方向相反。

第三个8拍同第一个8拍;。

第四个8拍同第二个8拍.

要求及注意事项:一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.

颈部运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;。

2转头面向正前方,。

3同1。

4还原成直立。

5-8同1-4,动作相同,方向相反。

第二个8拍。

1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;。

3-4缓慢抬头;。

5-6缓慢抬头,颈后屈,。

7-8还原成直立.

第三个8拍同第一个8拍,。

第四个8拍同第二个8拍.

要求及注意事项:动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。

第三节扩胸运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍;。

1并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

2并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.

3-4同1-2.

5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。

6同5,。

7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.

8左脚收回,还原成直立。

后三个8拍与第一个8拍相同.

要求及注意事项:动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.

第四节体转运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向左一步,两臂侧平举,手握拳,拳心向下;。

2上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。

4左脚收回,还原成直立。

5-8同1-4,但方向相反。

第二个8拍。

1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;。

2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方.

3右脚收回,同第1拍;。

4左脚收回,还原直立.

5-8与1-4相同,但方向相反.

第三个8拍同第一个8拍,。

第四个8拍同第二个8拍.

要求及注意事项:体转时两脚不动.

第五节下肢运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向前一步,右脚向后点地,同时两臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向内;。

2右腿前踢约90°,同时两臂经前下向后摆,拳心向上;。

3还原成第1拍的动作.

4左脚收回,还原成直立。

5-8同1-4,但方向相反。

第二个8拍。

1左腿屈膝上踢,右腿直立同时左臂侧平举,掌心向下,右手触左脚,眼看左脚;。

2左脚还原,两臂侧平举,掌心向下;。

3-4同1-2,。

5-7同1-3,方向相反;。

8还原直立。

第三个8拍同第一个8拍,。

第四个8拍同第二个8拍.

要求及注意事项:前踢腿时两腿伸直,上体正直,仿踢毽式动作,轻松自然.

第六节全身运动(8拍×4)。

预备姿势:直立.

第一个8拍.

1左脚向左一步,同时转体90°右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头;。

2右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地;。

3右脚并与左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方;。

4还原直立.

5-8同1-4,

第二个8拍同第一个8拍,第三,四个8拍同第一个8拍.第二个8拍方向相反.

要求及注意事项:体前屈时腿伸直,下蹲时,双膝并拢,视个人情况降低幅度.

第七节跑跳运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍.

1-3拍左脚开始向前跑三步,两臂屈肘,前后自然摆动,。

4跳起,右脚并于左脚成直立;。

5跳起成分腿直立,同时两臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。

6跳起成直立,。

7跳起成分腿直立,同时两臂经侧至头上击掌,。

8跳起还原直立。

第二个8拍。

右脚开始向后跑三步,动作同第一个8拍,。

第三,四个8拍同第一,二个8拍。

要求及注意事项:跑跳要富有弹性,击掌时臂伸直.

第八节整理运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1-2左脚向左一步,右脚并左脚稍屈膝,同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧。

2-4同1-2,方向相反.

5-6同1-2,。

7-8右脚向右一步成开立,两臂侧平举,掌心向下,。

第二个8拍。

1-2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧肩,。

3-4上体右转动作同1-2,方向相反,。

5-6为上体左转,左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧腹,。

7-8左脚收回,还原成直立,。

第三个8拍同第一个8拍,。

第四个8拍,同第二个8拍,方向相反.

深呼吸。

:第1-2拍左脚向左一步,两臂经侧缓慢至侧上举,掌心相对,深吸气,。

3-4两臂经屈肘缓慢向下按掌,指尖相对,深呼气,。

5-8同1-4,听到”停”的口令,左脚收回成直立.

要求及注意事项:拍打动作相对放松,深呼吸用腹式呼吸完成.

大学体操教案篇七

教学目标:

1、通过本次课的学习,进一步的学习、巩固健美操的练习,动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

学情分析:四年级对于教师的动作要领讲述已经能有较强的接受能力,学习了第一节后对后面的知识学习兴趣明显提高,进度也较快,节奏感较强,效果比之前要好。

教学过程:

一、准备部分:

(一)、课堂常规:。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的'内容和任务。

(二)、准备活动:。

1、队列练习;。

2、小型徒手操;。

3、专项准备活动。

二、基本部分:

教师讲解第二节要学习的内容:侧并步、交叉步、后膝腿还有相应的手部动作要求:教师。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解徒手操的动作和要求。

3、师生一同练习。

学生:

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致,精神饱满。

(三)、游戏。

名称:照镜子。

教师教一套简单的动作,学生学会。

(四)、结束部分。

1、学生集合,教师带领跟音乐再巩固一遍。

2、学生成体操队形散开,做放松活动。

3、集合,师生互道再见。

大学体操教案篇八

原地踏步(8拍×2)。

预备姿势:直立。

原地踏步两个8拍。从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动。最后一拍还原成直立。

要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线。

上肢运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍;

1。左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;

2。左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;

3。两臂还原成第一拍的`动作;

4。左脚收回还原成直立。

5—8同1—4,动作相同,方向相反。

第二个8拍;

2—3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外。

4左腿收回,还原成直立。

5—8同1—4动作相同,方向相反。

第三个8拍同第一个8拍;

第四个8拍同第二个8拍。

要求及注意事项:一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环。

颈部运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;

2转头面向正前方,

3同1。

4还原成直立。

5—8同1—4,动作相同,方向相反。

第二个8拍。

1—2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;

3—4缓慢抬头;

5—6缓慢抬头,颈后屈,

7—8还原成直立。

第三个8拍同第一个8拍,

第四个8拍同第二个8拍。

要求及注意事项:动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度。。

第三节扩胸运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍;

1并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

2并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后。

3—4同1—2。

5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,

6同5,

7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。

8左脚收回,还原成直立。

后三个8拍与第一个8拍相同。

要求及注意事项:动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平。

第四节体转运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向左一步,两臂侧平举,手握拳,拳心向下;

2上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。

4左脚收回,还原成直立。

5—8同1—4,但方向相反。

第二个8拍。

1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;

2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方。

3右脚收回,同第1拍;

4左脚收回,还原直立。

5—8与1—4相同,但方向相反。

第三个8拍同第一个8拍,

第四个8拍同第二个8拍。

要求及注意事项:体转时两脚不动。

第五节下肢运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向前一步,右脚向后点地,同时两臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向内;

2右腿前踢约90°,同时两臂经前下向后摆,拳心向上;

3还原成第1拍的动作。

4左脚收回,还原成直立。

5—8同1—4,但方向相反。

第二个8拍。

1左腿屈膝上踢,右腿直立同时左臂侧平举,掌心向下,右手触左脚,眼看左脚;

2左脚还原,两臂侧平举,掌心向下;

3—4同1—2,

5—7同1—3,方向相反;

8还原直立。

第三个8拍同第一个8拍,

第四个8拍同第二个8拍。

要求及注意事项:前踢腿时两腿伸直,上体正直,仿踢毽式动作,轻松自然。

第六节全身运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1左脚向左一步,同时转体90°右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头;

2右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地;

3右脚并与左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方;

4还原直立。

5—8同1—4,

第二个8拍同第一个8拍,第三,四个8拍同第一个8拍。第二个8拍方向相反。

要求及注意事项:体前屈时腿伸直,下蹲时,双膝并拢,视个人情况降低幅度。

第七节跑跳运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1—3拍左脚开始向前跑三步,两臂屈肘,前后自然摆动,

4跳起,右脚并于左脚成直立;

5跳起成分腿直立,同时两臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,

6跳起成直立,

7跳起成分腿直立,同时两臂经侧至头上击掌,

8跳起还原直立。

第二个8拍。

右脚开始向后跑三步,动作同第一个8拍,

第三,四个8拍同第一,二个8拍。

要求及注意事项:跑跳要富有弹性,击掌时臂伸直。

第八节整理运动(8拍×4)。

预备姿势:直立。

第一个8拍。

1—2左脚向左一步,右脚并左脚稍屈膝,同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧。

2—4同1—2,方向相反。

5—6同1—2,

7—8右脚向右一步成开立,两臂侧平举,掌心向下,

第二个8拍。

1—2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧肩,

3—4上体右转动作同1—2,方向相反,

5—6为上体左转,左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧腹,

7—8左脚收回,还原成直立,

第三个8拍同第一个8拍,

第四个8拍,同第二个8拍,方向相反。

深呼吸:

第1—2拍左脚向左一步,两臂经侧缓慢至侧上举,掌心相对,深吸气,

3—4两臂经屈肘缓慢向下按掌,指尖相对,深呼气,

5—8同1—4,听到”停”的口令,左脚收回成直立。

要求及注意事项:拍打动作相对放松,深呼吸用腹式呼吸完成。

大学体操教案篇九

嚣张点的:。

文者称雄,武者称霸,xxxxxx班,雄霸天下,

扬帆起航,劈波斩浪,xx班一出,谁与争锋。

龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。

齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向披靡。

英明神武,勇冠江山,史上最强,xxxxxx班。

亲密五班,合作无间,力挫群雄,舍我其谁。

龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。

xx班一出,谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄。

山中猛虎,水中蛟龙,xxxxxx班,卧虎藏龙。

文雅点的:。

磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我,

放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激丶情无限。

爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。

竞速时代,xx班最帅,团结友爱,不可阻碍。

释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。

青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。

团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。

积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。

秀出自信,展现自我,非比寻常,xx班最强。

振兴中华,爱我x班;奋勇拼搏,永创辉煌。

刻苦学习,

团结一心。

奋勇拼搏,

披荆斩棘。

xxxx班。

永争第一。

x班的'欢乐,无边无际,x班的风采,永恒的信念!

大学体操教案篇十

女:亲爱的同学们:

合:大家午好!

男:在这阳光灿烂的季节,我们满怀豪情地迎来了金宝小学广播体操比赛,在此振奋人心、激情飞扬之时,请允许我们代表全体同学对本次大赛的举行,表示热烈的祝贺!

女:向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢!男:广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事,它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的体育健康理念。女:本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅,也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核。男:是对我们师生团队拼搏精神的一次考验,更是对校园、班级文化建设的有力体现。

合:让我们共同预祝本次比赛圆满成功!

男:担任本次比赛的评委分别是:

牟天华校长。

石思旺校长。

刘北平主任。

温天军主席。

李中华主任。

孙春娥主任。

王前福老师。

余岚老师。

冉晓蓉老师。

女:期待他们公正、公平的评判。

男:首先,让我们用热烈的掌声有请石校长讲话,并宣布比赛开始。

男:首先上场的是二年级的同学,

女:看吧,他们迈着矫健有力的步伐,意气风发地走向赛场。

男:他们相信有付出就有回报,只要尽出最大的努力就是胜利!

女:请评委为二年级评分。

男:第二个出场的是三年级一班同学,

女:他们青春年少,热血沸腾。

男:他们勇于拼搏,力争上游。

女:他们的口号是:人生能有几回搏,勇立潮头最风流!

男:我们来看看二年级的得分情况,去掉一个最高分分,去掉。

一个最低分分,二年级最后得分是分。

女:接下来上场的是三年级二班。

男:自信是他们的武器,

女:团结是他们的风采,

男:胜利是他们的.口号,

女:有请三年级二班上场。

男:请评委为三二班评分。

男:瞧吧!迈着坚定的步伐向我们迎面走来的是充满激情与活力的四年级一班的全体同学!

女:他们一个个生机盎然、意气风发、信心百倍,

男:他们坚信:"脚下没有不平路,成功所超越的是对自我的挑战!女:因此,在赛场他们一定有着惊人的表现!加油吧!四一班的同学们!

男:请评委为四一班评分。

男:带着永不言败的自信,昂首阔步,激情飞扬的走来的是四年级二班。

女:这是一个团结奋进,训练有素,纪律一流的队伍。

男:相信他们一定笑到最后……掌声欢迎四二班进入比赛场地!预祝他们取得好成绩。

女:请评委为四二班评分。

男:我们再来看看四年级一班的得分情况,去掉一个最高分分,去掉一个最低分分,四年级一班最后得分是分女:青春飞扬,意气风发,现在向主席台而来的是五年级一班。

男:他们是舞动的音符,是跳跃的旋律。他们带着理想与信念,带着无悔与拼搏。让我们预祝他们在比赛中取得好成绩。

男:请评委为五一班评分。

女:团结奋斗,努力拼搏,是他们永恒不变的诺言。

男:他们带着永不言败的执着,带着自强不息的誓言,力拼本届体操比赛,我们预祝他们登上最高领奖台。

男:请评委为五二班评分。

男:千帆竞发,万舸争流。

女:现在出场的是六年级一班。这是一支充满活力和朝气的队伍。男:他们精神饱满,意气风发。

女:矫健的步伐是无悔的力量。

男:竦爽的英姿是必胜的决心。

女:我们相信,胜利一定属于他们。

男:请评委为六一班评分。

女:他们精神抖擞,

男:他们斗志昂扬,

女:他们用信心和决心战胜困难。

男:他们用勇气和力量迎接挑战!

男:请评委为六二班评分。

大学体操教案篇十一

教学任务。

2、分组选项。

教学内容。

1、复习广播体操预备节第1、2、节,展现自信、自强,充。

满青春活力的.神情训练。

2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

部分。

教学内容、教学方法、教学组织。

次数。

时间。

开始部分。

一、开始部分:??????????

1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。??????????

2、师生问好!

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。?

4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。?

5、教学组织:成四列横队。

三分钟。

二、准备活动。

1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动。

6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动。

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)。

三、基本部分:

1、组织形式:分组不轮换。

(一)动作名称:热身运动、上肢运动、

(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。

(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。

(四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,屈膝弹动柔和,屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。

(五)教学难点:踏步与走动轻松,充满活力,手臂动作舒展,头手配合自如。

(1)分解动作练习。

(2)完整动作练习。

(3)学生练习。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)两臂摆动幅度小且肘外展。

(2)动作发力不快、到位制动慢。

(3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。

大学体操教案篇十二

活动目标:

1、能看准物体抛扔,提高目测及手眼协调的能力。

2、喜欢民间游戏,体验游戏的快乐。

活动准备:

1、绳子一根。

2、棉布缠好的铁丝圈若干。

3、一些小的玩具、糖果若干。

活动重点:

让幼儿喜欢民间游戏。

活动难点:

能看准物体进行抛仍,并套住物体。

活动过程:

一、热身运动:

1、转体运动(4个8拍)。

2、振臂运动(4个8拍)。

3、压腿运动(4个8拍)。

4、跳跃运动(4个8拍)。

二、导入部分:

1、“小朋友都逛过庙会吗?你印象里哪个好玩的游戏是使用这个圈的”(教师出示圈)。

2、“你玩的时候有什么小窍门?”(幼儿自己讲解游戏要点:身体弯低、看准目标、用力准备。)。

三、游戏部分:

1、教师将小玩具、小摆设等分散地放置在地上,之间有一定的间隔。测量出对孩子合适的距离,在地上用绳子划定出界限。

“今天我们也来玩这个好玩的游戏,看谁的收获最大”

2、教师讲游戏规则。

(1)幼儿站在起点处,抛扔铁拳去套场地的小玩具、小物品等。

(2)根据所套中的物品的距离,可以换的相应的糖果。

3、幼儿尝试套圈游戏。

(1)近距离尝试。

(2)加大难度,远一点的距离。

大学体操教案篇十三

跳马。

高低杠。

平衡木。

男子体操项目简介。

鞍马。

吊环。

跳马。

双杠。

单杠。

跳马:

跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马。

所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。

跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠:

高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。

规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木:

平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。

平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操场地长和宽均为12米。

自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作,自由体操有严格的场地和时间的限制,要求运动员在70-90秒之内完成动作,并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

男子体操项目简介。

自由体操场地长和宽均为12米。

自由体操成套动作主要由技巧动作组成,他们与其他体操动作如:力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合,从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米),并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求,要求有向前的技巧串、向后的技巧串,静止动作要求有一定的难度。

鞍马:

鞍马高1.05米,环高12厘米。

鞍马是在马的'所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。

吊环:

吊环环高2.55米。

一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成,这些动作和连接是通过悬垂,经过或成支撑,经过或成手倒立来完成,以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点,做静止动作时,要求环静止,不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立,还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马:

跳马高1.35米。

跳马是由助跑开始的,以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作,跳马的助跑最长距离为25米,助跑允许中断,但不允许返回重新跑,跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠:

双杠高1.75米。

双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬垂动。

作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求必须从并腿站立姿势开始,不得有预先动作,一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠:

单杠高2.55米。

单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

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大学体操教案篇十四

具体评分细则:

一、入场及退场:(10分)1、学生要4路纵队进行比赛2、从入场到列队要快速、合理。3、退场应快速有序。

要求:前后左右距离合适、随时调整。

三、做操:(60分)。

2、节奏(10分)1)动作的快慢是否与音乐节拍相符2)团体动作是否整齐划一。

说明:每节操中每人出现动作方向错误一次,扣1分;每节操中每人出现动作不到位一次,扣1分;每节操中每人出现明显动作错误一次,扣2分;每人整节操出现错误,扣5分;每人整节不做扣10分,扣完60分为止,集体有一节不做,取消评先资格。

3、力度(10分):观察动作的力度、协调和连贯。

4、整体富有表现力(10分)。

五、领操员(5分)站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。说明:

1、在分数相同的情况下,人数多者名次优先。现场公布比赛得分。

3、抽签决定参加比赛顺序。

4、此次比赛按年级分组:六七年级六个班为一组,设一等奖:一个;二等奖:一个;三等奖二个。八九年级四个班为一组,设一等奖:一个;二等奖:一个;三等奖一个。除此之外全校班级按得分排序,第一,二,三名分别奖班级管理积分20,15,10分。

大学体操教案篇十五

为了丰富校园生活,活跃校园气氛,提高早操质量,推动我校素质教育的发展,增强学生体质,提高体操技术水平,同时为增强同学们的班集体主义感和荣誉感,经学校研究决定举行第二套广播体操比赛。具体方案如下:

一、参加人员:全校师生。

二、比赛时间:20xx年10月10日。

三、比赛地点:学校操场。

四、比赛项目:第二套全国中小学生系列广播体操(时代在召唤)。

五:指导老师:杨长文、杨萍、吴先彬。

六、评分办法:广播体操比赛分值采用百分制。

1、参加人数是否全部到齐,少。

1人扣4分(各班领队进场整队完毕向主席台报人数)。

2、服装是否统一为20分(不统一扣2分/人,扣完此项为止)。

3、指挥员整队、领操为10分。

4、队伍出入场是否整齐、动作是否与指挥员的口令一致,为20分(集中、整队、散开做到“快、静、齐”)。

5、广播体操动作是否整齐、规范情况为50分。

6、取平均分时去掉两个最高分和两个最低分,其他分值累总按得分高低顺序排列,得出名次。

七、评奖办法:

一等奖1个班,二等奖2个班,三等奖3个班。

八、比赛工作人员。

裁判:杨长文吴先彬杨以军舒秀禄。

龙召淮张美应张万宝曾令强。

工作人员:杨梅(主持)、杨萍(指挥比赛班级、退场)、章胜黄昌菊(买奖状、写奖状)、吴明富(收评比单)、王常斌(统计分数、名次)、章胜郭胜海(场地器材)、张桂平(主席台布置)、周容吉(音响及放音)。

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大学体操教案篇十六

1、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

2、能根据需要自由地选择绘画材料进行作画,体验快乐的情感。

体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏,不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性,还有利于幼儿身心健康全面发展,增强幼儿体质,减少生病的几率。

准备:

圈12个玩法:将幼儿分成三组,幼儿在起点处,依次将圈从头向下套至地上,6个圈全部套完后,跑向终点,先到者为胜。

规则:

圈必须从头向下套至地上。

活动反思:

游戏是小班幼儿最喜欢的,为了顺应幼儿身心发展的需要,我们往往采取游戏的方式达到教育目的,让幼儿在快乐中学习,在学习中感悟思考。而体育活动本身就和游戏密切相连。小兔跳彩圈,采用游戏的方式,锻炼幼儿的双脚同时向前跳和向上跳。游戏简单、适宜小班幼儿掌握,在游戏情节的贯穿下又不乏单调性,能够吸引幼儿的注意力,充分发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求,让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中感知体育与情感上的共进。本次活动组织后,我们小二班幼儿都开始叫我“兔妈妈”了,孩子们一直沉浸在游戏的情境中,对本次活动留下了深刻的印象。以此可说明本次活动对幼儿的吸引和影响,孩子们通过游戏情境中的角色扮演、自我表现,使幼儿的自我情感需要得到满足。

大学体操教案篇十七

:本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的,依据五年级同学的心理、生理特点,选择快乐沙瓶操为主要内容,运用轻器械的练习来达到教学手段,再加上小游戏《即兴舞蹈》,培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。

1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈。

1、培养同学学习健美操的兴趣,以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。

2、掌握健美操的基本动作,并结合器械创出自身喜欢的健美操。

3、发展同学的`身体协调性,灵活性,形成正确的身体姿态。

4、培养同学自信心和胜利意识,使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。

1、动作规范、协调。

2、动作有力度、有美感、有发明性。

音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个。

课堂常规——健身操。

宣布内容,教师领做。

听音乐,师生同做。

要求:轻松、活动积极、充溢活力。

递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。

1练习学过的动作组合。

2教师示范新动作。

3强调要点。

4口令指挥。

5分组练习。

6口头评价。

7巡视指导并评价。

8选优展示。

9归纳总结。

观察分析法、展示法。

1同学随教师一起做。

2认真观察仔细体会。

3记住要点。

4随口令做。

5骨干领做。

6相互练习。

7自由组合。

8相互传授。

9进行展示竞赛。

听从指挥,

动作到位。

拓展训练。

设置法、讲解法、激励法。

1语言讲解。

2巡视指导。

3进行展示。

4鼓励评价。

分组探究法、创新法、尝试法、讨论法。

1尝试练习。

2创新动作组合。

3相互学习。

要求充沛运用器械练习。

即兴舞蹈——《下雨啦》。

面向教师、自然散点教法:听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。

同学按要求自创扮演。

动作形象、大胆发明,注意平安。

课堂总结。

下课。

归纳本节课的要点。

大学体操教案篇十八

摘要:体操教学是高校体育类专业的主修课程之一,通过使学生系统全面地学习体操运动基础知识、技巧等内容,培养其吃苦耐劳、坚持不懈的品质。而高校体育教学内容则是促使学生全面锻炼身体,从而增强体力,以应对今后的工作体力要求,提升身体素质,因此,高校体育类专业体操教学就变得尤为重要。

体操教学旨在通过一系列活动及技术来达到增强学生体能的目的,且可促进学生的身体发育,于无形中培养学生对于突发状况的应对能力;除此之外,还对提升学生的身体健康素质起着重要的作用。但由于体操教学对体力和器材及场地的要求较大,以至于现在的大部分学校已不见体操教学的身影,从而导致学生只学习球类运动或田径类运动知识,而不能全面发展身体机能。而体操教学如何融入体育教学中也是现存的一大问题。为此,对高校体育类专业体操教学的现状进行分析并提出应对策略就变成一件急需解决的事情,因此,本文从体育教师、学生体操学习、体操器材及场地三个方面进行现状分析。

(1)体育教师情况。体育教师情况分别从三个方面来讨论:

一方面,男女教师比例不协调。由于男女生所学习的体操项目对学生的要求有很大的区别,以至于男女教师不能混合教学。从而会影响一部分学生的学习。

另一方面,教师年龄比例不协调。因为体操教学是一个长期学习的过程,并对学习者的体能和身体状况有很大的要求,因此,一部分年轻的教师和年老的.教师就会在教学过程中感觉力不从心,从而影响体操教学质量。

还有一方面是教师数量过少,不能达到基本教学水平要求,从而导致教师少学生多的情况下教师无法满足学生的教学要求,学生的学习水平和身体素质下降,学生体操学习情况就会不理想。

(2)学生体操学习情况。学生体操学习情况分别从三个方面来讨论:

一方面,学生在入学前的身体素质及体能位于低水平状态,从而影响着学生学习体操。

另一方面,大部分女学生无法忍受及坚持高强度的体育训练,这也影响着学生对于体操的学习。

还有一方面就是学生对于体操器材的恐惧心理,害怕自己会受到伤害,不相信自己可以完成体操动作。

(3)体操器材及场地情况。体操器材及场地情况分别从以下方面来讨论:

另一方面是学生对器材的利用率不高。综上所述,高校体育类专业体操教学存在着极大的问题,我们必须尽快改善这种现状,让体操教学在体育教学中独领风骚。为此,本文对这些问题提出了一些对策。

(1)对体育教师的建议。老师是引导学生学习知识的领导者,而对于体操教学这一困难系数极高的运动,体育老师就变得缺一不可了。为此,对体育教师提出以下几点建议:

第一,男女教师比例要合理分配;

第二,教师年龄结构也要合理;

第三,教师与学生的比例更要符合教学要求;

第四,教师对于体操器材的讲解要仔细,并促使学生克服对体操器材的恐惧感。

(2)对学生的建议。要求学生在体操学习中必须坚持不懈,能忍受痛苦,反复不断地练习。为此,对学生学习体操给出以下建议:

第一,学生要加强对身体素质的锻炼,使自己能接受高强度的体操练习。

第二,学生应该把坚持到底当作座右铭,并一直坚持到底,尤其是女学生,更需要毅力去学习体操。

第三,学生更需要克服对体操器材的恐惧心理,不能因为害怕受伤就放弃体操学习;学生要相信自己,相信自己可以做到并做到最好。

(3)对体操器材及场地的建议。体操器材和场地是进行体操学习的基础,因此,巩固基础是一件最基本的事情。对此,对体操器材及场地提出以下建议:学校必须保证体操器材的健全及完好无缺,还要确定器材的使用情况是否合理化,更要适时检查体操器材的好坏。

3.总结。

高校体育类专业体操教学是高校体育类专业学校的专业课之一,对于学生的身体素质和发展协调能力有极大的帮助,而且体操教学提高了体育教学的趣味性和综合性,摆脱了传统体育教学的枯燥无味。为此,将体操教学更好地融入高校体育类专业中是当下的首要任务。

作者:张艳玲单位:河北体育学院。

参考文献:

[1]马慧英.山西师大体育学院体操专修学生教学能力培养现状与分析[j].金田,,(8):246.

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/12742433.html】

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