总结让我们在喧嚣的生活中停下脚步，审视自己的成长轨迹。写作需要注意语言表达的准确性和逻辑性，避免产生歧义。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
高三辅导心得篇一
第一段：引入话题+背景介绍（150字）。
高三学子面临着备战高考的压力，为了提高自己的成绩和竞争力，很多学生选择参加辅导班。我也是其中一员，通过参加辅导班，我收获了很多。下面是我在辅导班中的心得体会。
第二段：学习方法的改变（250字）。
在辅导班中，我第一次意识到学习方法对于学习成绩的重要性。老师们教我们不只是知识点，更重要的是学会如何学习。他们教导我们合理安排时间，制定学习计划，运用各种学习方法。我学会了如何使用思维导图、创新记忆法和归纳总结法等学习工具。这些方法开拓了我的思维，在复习中更高效地掌握知识，提高了我的学习效果。
第三段：自律能力的培养（250字）。
辅导班每天都有规律的学习时间，这要求我们要有自律能力。在辅导班期间，我锻炼了自己的自律能力。每天按时到达，做好准备，认真听讲，并积极参与课堂活动。这种自律培养不仅提高了我的学习效果，还培养了我的责任感和坚韧性格，为我未来的发展奠定了基础。
第四段：团队合作的意义（250字）。
辅导班里，每个人都有共同的目标，即冲刺高考，取得优异成绩。因此，团队合作成了必然。我们互相帮助、鼓励，共同进步。老师们很注重小组合作，通过小组合作的方式，我们可以在集体互动中发现问题、解决问题，从中获得更多的启发和灵感。团队合作让我对集体的力量有了深刻的认识，也学会了与人合作和相互信赖的重要性。
第五段：未来的展望（300字）。
通过参加辅导班，我在学习成绩上得到了很大的提升，同时也锻炼了一些重要的能力。我相信，这些经历和体会将对我的未来产生深远的影响。我将继续保持良好的学习习惯，运用改进后的学习方法，坚持自律和团队合作的精神。无论面临多大的压力和困难，我都相信通过自己的努力和辅导班的帮助，我能够取得优异的高考成绩，并为实现自己的人生目标奠定坚实的基础。
总结：
参加高三学子辅导班，是我在高三备战阶段积极探索的一次尝试。通过改变学习方法、培养自律能力和团队合作，我收获了更多的知识和经验。这些都将对我未来的发展起到积极的促进作用。我相信，只要坚持下去，成功就在不远的前方等待着我们。
高三辅导心得篇二
尊敬的各位家长：
下午好！
能看到各位来参加此次的家长会我很高兴，高兴的是这让我们多了一次彼此沟通、交流和澄清彼此误解的机会。感谢你们工作那么忙还能抽出时间来参加此次的家长会，为此我代表一（3）班的全体老师以及你们的孩子向你们说声“谢谢！”
首先我向各位家长说声抱歉，平时因为工作很忙，面对的孩子又多，对孩子的在校表现不能面面俱到地向你们家长反映，因此在家校联系方面做的不够周全，有点顾此失彼。一方面有的孩子在学习思想上都比较稳定，没有多大的变化，所以联系的不多。对于比较顽皮、费心的孩子交谈的多一点，你们也许认为家访一定要到你家去才行，其实，我们的电话联系、放学后和你们交流的也是家访呀。今天请各位家长来，我们一定会是有问必答，同时，我们也请你们体谅老师的辛苦，经常主动打电话来询问你孩子的情况，因为我们面对的是几十个，而你们面对的是一个，让我们共同交流学习，使你们的孩子健康、快乐地学习成长。
我愿意借今天的家长会，和大家一同探讨孩子的学习。我们家长不但要关注子女的知识、智力与成绩，更要注重培养孩子良好的道德品质、行为习惯、和学习习惯。今天，我从以下几个方面来与各位家长交流一下。（幻灯）。
一、本班情况介绍。
本班32个小朋友，学生个性差异明显，学习成绩悬殊，调皮的孩子比较多，他们喜欢追跑、打闹，上课很难安心听课，这给班级管理工作和教学带来了许多麻烦，你们也许发现楼下的四个教室我们班留的学生最多、最晚，但是我们不厌其烦，没有放弃，耐心引导，慢慢地他们也知道午间在教室里看看课外书，追跑的现象明显减少，学习的成绩也有提高。前不久的运动会我们班拿到了团体总分第一名的好成绩，这次期中考试也考出了比较满意的成绩。语文、数学的平均分都在95分以上，事实证明有付出总有回报，辛勤的汗水不会白流，所以，我们希望你们能一如既往地支持我们的工作，辅导你们的孩子，我相信经过我们的共同努力，你们的孩子会有更大的进步。
二、、培养良好的学习习惯。
有些家长看到自己孩子的成绩不理想，认为是孩子的智力差。为什么有的学生会成为所谓的“差生”，其根本原因不是别的，而是态度、习惯问题。
2、培养孩子积极主动、努力上进的意识。形成时间意识，做作业不拖拉，在规定的时间内完成，特别要注意不要让孩子边做作业，边吃零食、看电视、玩玩具等，这种习惯非常有害。学生放学回家，经常是每个家庭最热闹的时候，孩子拿着吃的，边吃边玩，好不开心。吃完晚饭，本来想做作业，如果这时父母把电视机打开，想看一会儿电视，有些孩子心里也就不想做作业了，就津津有味地看起电视来。结果，把做作业的事给耽误了。第二天，心里着急，才急忙把作业补上，这样的作业又有什么质量可言。除此之外，家长还要从孩子的作业入手，培养孩子的责任心。要让孩子懂得，学习是学生的最重要的事情，完成作业是应尽的义务。做家长的要给孩子立下规矩，放学回家，要先做作业后娱乐，而不应放任孩子。这样，久而久之习惯成自然以后您也就省心了。在这里我一定要强调，请你们的孩子平时少看电视，多看课外书。
3、培养孩子认真细心的习惯。
如督促孩子自己的作业自己检查，看清题目，认真书写、计算等，学会检查的方法，养成自觉检查的习惯，这对以后的考试、学习、发展都非常有益。最近几次考试，好多孩子，本应会做的题目，因为看题审题不清而做错，因为不会检查而造成严重失分，这种现象比较普遍，家长和老师应引起重视。不过，在这次的期中考试中，有许多同学取得了非常优异的成绩，其中数学有14个学生得了100分。两门功课均达到98、99分或100分。他们是（幻灯）——许冰心、汤烨琳、张怡静、王理阳、徐陶、周杰、束爱华、王雯怡、张彪、李芬。进步很大的有：（幻灯）——李修平、戴杉杉、许润超、彭雯杰、李乾坤、戴天峰、杨鑫。与家长的有效配合、科学辅导是分不开的，在此，我们深感谢意。
4、培养孩子专心听讲的习惯。
小学的学习内容多，因此需要孩子集中注意力，关注老师的要求。因此孩子的是否专心听讲、思想集中的程度尤其重要。这是学习成败的重要原因。我们班已经养成专心听讲习惯的小朋友有（幻灯）———沈安娜、戴杉杉、徐陶、许冰心、解雯、束爱华、汤烨琳、蔡培德、王雯怡、张怡静、李芬、吴钰。能够做到积极举手、大胆发言的有（幻灯）———骆雯倩、吴天玉、金辰科、许润超、张海洋、王钿畑、解雯、李乾坤、杨鑫、许冰心、吕烨栋、李芬、徐文魁、张彪。--------因此他们中大多数人在这次的考试中均能取得优秀的成绩。
5、形成安全意识。
安全是我们一直以来的工作重点，希望我们共同来培养学生的安全意识，每天放学准时来接，告诉他行走、过马路、等基本安全知识。督促你的孩子放学后能及时回家，现在天气热了，学生放学后有个别的在途中玩，上次就发现李乾坤、王理阳、张海洋、张彪、吴天玉结伴在前巷村玩，这会造成一定安全隐患。所以你们一定要作好孩子的监护工作。
三、关于学生的家庭作业及辅导。
一年级的小孩子，识字量不够，他自己没法独立完成作业的。所以我认为每一个孩子回家后作业应该这样做，练习册、卷子上的题家长要读题，领着做；背诵、听写这样的作业即使老师没留，家长也应抽考抽背，以便及时了解孩子的学习情况。家长一定要督促孩子检查作业，保质保量。尤其是质量，您只要细心不难发现孩子作业中的错误，有了错误要及时让孩子改正，这才能使他掌握不扎实的知识及时得到巩固。同时我还希望家长在作业上签好您的名字，有问题和意见写在当天的作业旁，这样即使看不见老师我们也能很好的沟通。我认为我们班大多数的家长做得比较好。如：王雯怡、束爱华、周杰、金辰科、徐陶、戴杉杉等同学的家长。现在我们已经进入了识字教学和课文学习，刚开始写字，起步不可忽视，基本笔画的基础要打好，你们在家要督促孩子，看着书上田字格的范字写，田字格分横中线，竖中线，上半格，下半格，左半格，右半格，看清楚哪些笔画在横中线上，哪些笔画在竖中线上，一开始一定要严格要求，不然以后很难改正，我发现有的家长只关注孩子的作业完成于否，并不重视书写是否端正。我们班书写好的学生有：张怡静、烫烨林、许冰心、王理阳、等。大家都知道,良好的开端，是成功的一半，希望你们能引起重视。当然愉快的情绪对孩子完成作业有很大帮助，而不良的家庭气氛则会降低孩子学习的效果。所以，做家长的要为孩子创造一个气氛和谐安静，健康的学习环境，避免孩子产生不愉快的情绪。即使有时碰到不顺心的事，也要努力克制自己，以免孩子的情绪受到波动。对于智力水平不高的孩子，家长要耐心的帮助，而不是训斥，甚至责骂。让孩子在愉快的情况下完成作业。对于学习的关心不仅仅是轻描淡写地问问“你学习好不好啊？有没有听老师的话啊？”之类的话，而是要付诸于实际行动，抽查一下书会背没有，词语会默写没有。正因为你重视他的学习，他也就会重视学习了。此外还要多与他交谈交谈，这样你会更多地了解到孩子在学校里的各方面的表现。发现一些不正确的思想要及时引导，发现孩子思想有松懈，要及时提醒、引导，鼓励为主。
经过大半年的时间，我们已经初步形成了一个稳定的班集体。我们都是平凡的人，做不了伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做些小事。（幻灯：教育心得）每一个成功的孩子背后都有一位成功的家长，教育好孩子是我们共同的责任，需要我们共同的努力。因为我们有一个共同的信念和目标——一切为了孩子。
高三辅导心得篇三
近年来，因为疫情的影响，学习和教育方式也不再只限于传统的面授课程。高三学生是学业压力最大的一群人之一，而他们几乎要度过所有的时间和精力在学习上。2020年开始的网课也让他们感受到了不同的学习方式。在这样的背景下，研究网课辅导对于高三年级学生的帮助和心得体会纳入了人们的讨论范围之内。
网络教育的优势已经不言而喻：资源完善，信息快速，省时省力，自由度高等。此外，在网课的时代背景下，网课辅导也具备独特的优势。比如当课程内容难以懂或者需要解决一些具体的问题时，学生可以随时通过录制好的视频进行反复观看，直到真正掌握知识点。此外，网络教育平台的多样化，加之互联网的便利，更方便了学生和辅导机构伙伴的沟通和交流。
虽然，网课辅导有其独特的优势，但是它的局限也是明显的。一方面，如果学生没有良好的自制能力，会难以保持学习的质量和效率；另一方面，如果课程设计不好，或者没有专业的老师跟踪学生情况，也会降低辅导的质量和精度。还有就是，由于网络的一些客观限制，如薄弱的设备、不稳定的网络连接、环境影响等，都可能影响到学生的学习效果。
第四段：我的体验。
个人感受而言，网课辅导确实能够给高三学生带来较好的学习体验，尤其是在大量复习和自学必要的情况下。在网课的过程中，老师的讲解比较详细，能帮助我解决一些具体的问题。另外，还有不同版本的习题和真实模拟考试题库，可以帮助我有针对性地进行备考。而且，由于考试科目众多，我们可以灵活地安排时间精力，因而充分地解脱了一部分考试压力。
第五段：总结。
综上所述，网课辅导给高三学生提供了一种有追求、有目标、有计划、有丰富资源的学习方式。不过，我们也要看到这一教育方式的不足与问题，避免盲目从众或者放弃网络教育。同时，我们也要坚持学习、加强自我管理，不断提升自己的学习技能和，在复习备考过程中找到自己的优势和不足，以更科学的方法来完成个人目标。
高三辅导心得篇四
高三是人生中重要的一个阶段，也是备考高考的关键时期，尤其在疫情影响下，网课成为学生学习的主要形式。作为一位高三学生，我在网课辅导中积累了不少学习心得和体会，现在与大家分享。
第一段：充分利用工具。
面对网课的形式，在家远离课堂氛围，学习的效率和积极性很容易下降。而正确使用学习工具，比如录制课程、在线互动、百度文库等，可以大大提高学习效率和积极性。比如有时候听完老师的课程后，可以调整学习进度，在听课的时间段内就早早地完成作业，这样避免错过更多讲题时间，同时也展现出学习进度的高效性。尽可能利用学习工具的这个习惯，可以自然而然地提高自己的学习系统性和时间效率。
第二段：鲜活的反馈。
线上学习的一个难点在于与老师的互动较难，比如网课表现出的不理解、思考，需要及时地提出疑点，接受老师的指导。同时在做作业时，处理过程和思路都需要适时地得到检验和反馈。这个时候，要求自己做到不断地和老师进行交流，并将助手和班主任等群里的问题及时地反馈，因为这是有助于自己快速地纠正学习中的问题，随时提高学习效率。
第三段：清晰的目标。
在家学习容易产生环境干扰，要尽可能减少不必要的事情，锁定学习效果和目标。首先，建立一个明确的学习目标，并且要把目标分成小部分，在学习过程中逐步达到总目标。另外，避免一上来就直接看大纲，需要根据自己个人的情况和学习进度，做一个自己学习的计划，多分配时间，不要拖拖沓沓地浪费时间，提高效率才可以避免临阵磨枪！
第四段：独特的态度。
面对枯燥的线上学习环境，秉持一种积极向上的学习态度成为升级学生的必要条件，我们可以多与高年级做好接触，借鉴他们的学习方法和经验，也可以多与老师做好沟通，及时汇报自己的学习情况，及时获得支持和指导，并且要积极向上，为自己建立一个较高的学习规范，不断通过自身的努力推动自己学习的进步，提高个人的素质，集中精力更高效地进行学习。
第五段：及时的整合。
总结每天学习的内容，把有用的信息和对学习过程的理解整合到学习笔记之中。例如书写读书笔记，或者将所学习的知识点建立成一个知识框架，可以把学习的过程通过这样类似复盘的方式更好的加深理解，提高加强耐性和集中时间的意识。在不断地学习过程中，对所学内容的反复巩固，才是最好的学习方法之一。
总体而言，在网课上，学生需要充分利用学习工具、抓住老师和助手的互动最大程度获得反馈、建立明确的学习计划，保持积极乐观的态度，通过不断地总结反思来整合所学的知识点，可作为自己的一种非常有效的学习方式。在这个特别的学习环境里，每位学生关注学习效果、注重知识积累、落实学习计划、积极配合家长教育，才能让危机教育变成正中人生的一步。
高三辅导心得篇五
高三是每位学生人生中的关键时刻，选择一条正确有效的学习方法十分重要。尤其是在疫情期间，网课辅导成为了高三学生备考的主要选择。通过这段时间的网课辅导，我深刻体会到了其中的优缺点，并且总结出了一些经验和感悟。
首先，网课辅导给予了我足够的学习时间。相比传统的面授辅导，网课辅导节省了大量的往返时间。我可以在家中完成学习任务，减少了在路上的浪费。这样一来，我能够有更多的时间用于学习，更好地掌握知识点，提高自己的学习效率。此外，网课辅导还提供了灵活的学习时间安排，在一定程度上解决了高三学生日常作息时间的问题，让我能够更好地调整学习状态，保持学习的连贯性。
其次，网课辅导的老师资源更加丰富。在传统的面授辅导中，学生通常只能接触到一位或者几位老师的教学方法，难免会受到个别老师的局限性。但是通过网课辅导，我能够接触到来自不同地区、不同学校的优秀老师，学习到更多的优秀教学理念和方法。而且，这些老师经过长时间的教学实践，积累了丰富的经验，能够为我们有效地解答问题，提供针对性的辅导。
然而，网课辅导难免存在着一些挑战和不足。首先，由于网课的沟通方式不同于面授，学生与老师之间的互动减少，不能及时解决问题。在疑惑和困惑的时候，传统的面授辅导更能帮助我们解决问题。其次，学习压力和自律性的要求更高。在网课辅导中，学生需要更多的自觉性，要能够在家中进行独立的学习，控制好自己的时间和精力。这对于一些不够自律或者学习环境不佳的学生来说，可能会带来一些困扰。
最后，我认为网课辅导最大的价值在于培养了我独立学习和自我管理的能力。通过网课辅导，我逐渐学会了制定学习计划、管理时间、自主学习等方法，提高了自身的学习主动性。在网课中，没有老师的催促和监管，只有自己对学习的认真和责任心。这些经验和能力将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
总之，高三网课辅导给我带来了诸多的好处和挑战。通过这段时间的经历，我深刻地意识到学习方法和态度的重要性。网课辅导不仅仅是一个辅助工具，更是一种学习方式和生活态度的培养。我希望未来能够继续保持这种独立学习和自我管理的能力，不断提高自己的学习效果。
高三辅导心得篇六
近几年来，随着互联网的发展和普及，网课已经成为了学生们备考阶段的重要辅导方式。在高三备战的过程中，我也体验了网课辅导的一些优势和劣势，形成了自己的一些心得和体会。下面我将就高三网课辅导谈谈我的见解。
首先，高三网课辅导的主要优势在于其灵活性和方便性。传统的面授课程需要学生迁徙到指定的地点上课，这给学生和家长带来了很大的不便。而网课辅导可以随时随地进行学习，无论是在家里还是在外面，只要有网络，学生都可以进行学习。这种灵活性不仅给学生和家长解决了时间和空间上的问题，也让学生可以根据自己的学习进度进行学习。
其次，高三网课辅导提供了丰富的学习资源和学习方式。相比传统的面授课程，网课辅导通常会提供课件、作业以及在线答疑等资源。这些资源可以让学生在课后进行巩固和复习，更好地掌握知识点。同时，网课辅导还能够提供多种学习方式，比如录播课程、直播课程以及在线讨论等，这些多样的学习方式让学生可以根据自己的学习习惯选择相应的方式进行学习。
然而，高三网课辅导也存在着一定的劣势。一方面，由于学生和教师不在同一个教室内，教师很难及时发现学生的学习问题并进行指导。学生在遇到问题时，只能通过在线答疑等方式与老师进行交流，这样可能无法及时解决问题，影响学习效果。另一方面，网课辅导的学习场所相对不太正式，学生容易受到外界干扰，缺乏学习氛围和纪律性。
针对这些问题，我总结出了一些应对之策和心得。首先，我们需要充分利用网课辅导的灵活和方便的特点，建立良好的学习计划和时间表，自觉安排学习时间，并且要按时参加网课。其次，我们要合理选择合适的学习环境，避免在嘈杂的地方学习，创造一个宁静、整洁的学习环境，并且要有良好的学习习惯和自制力。同时，我们还要积极主动地与老师进行交流，抓住机会提问和请教，及时解决学习问题。
总而言之，高三网课辅导在备考阶段发挥了越来越重要的作用。尽管网课辅导存在一些劣势和困难，但通过我们的努力和改进，可以充分利用其优势，规避其劣势，提高学习效果。高三备考是一个艰辛的过程，我们需要不断调整自己的学习方法和习惯，才能够取得好成绩。相信通过网课辅导的辅助和自己的努力，我们一定能够充实自己的知识储备，迎接高考的挑战。
高三辅导心得篇七
随着新冠疫情的全球暴发和长达数月的封锁，许多学校关闭了教室，学生们被迫在家上网课程。这给高三学生的学习产生了巨大的影响和挑战，但网课辅导也成为了一种强有力的支持。在这篇文章中，我将分享一下我在高三网课辅导中所获得的心得体会。
第一段：学习的灵活性。
网课辅导为我们提供了更灵活的学习环境。由于不需要花费时间来上下学或等候教室门，这使得我们可以集中于学习，并更加有效地管理时间。在家上网课程的同时，我们也可以在学习的间隙里进行其他生活和家庭任务，比如做家务、读书等。这种学习环境更加自由和灵活，也更适合我们的学习需求。
第二段：独立的学习能力。
高三是一个极其重要的年级，在这个阶段我们需要具备独立学习的能力。尤其是在网课辅导中，我们需要负责自己的学习进度、学习计划和作业。然而，这也正是我们在高三学习中需要掌握的技能，因为在大学里我们也需要具备独立的学习能力。在网课辅导中，我们从如何制定学习计划，到如何管理时间安排，都学到了许多这方面的经验。
第三段：教师辅导的交流和支持。
通过网课辅导，我们可以和许多出色的教师在互联网上进行交流。教师们可以通过在线平台和我们进行交流和辅导，这是一种高度个性化的学习方式。教师们还可以针对我们的需求安排班级课程和小组讨论，而且这些彼此之间不会干扰。这种交流和支持可以让我们更好地掌握知识和技能，并且可以在出现问题时得到及时的解答。
第四段：技术使用是必要的。
在线学习虽然带来了很多优点，但是也需要我们掌握一定的技能和技术，才能更好地利用它们。例如，我们需要熟练掌握各种数字技术和教育软件，以更好地开展网课辅导学习。在网课辅导中，我们还需要学习如何配合视频、音频等多媒体内容，以确保我们能够正常地进行学习。了解技术使用、自学能力和积极尝试是我们的必要素质。
第五段：最终得到的收获。
总体来说，网课辅导已经成为我们在高三学习中的不可缺少的一部分。通过网课辅导，我们可以获得更灵活的学习环境，掌握独立的学习能力，得到专业教师的支持和交流，学习数字技术和软件的使用等等。此外，我们还能够了解和探索各种教育资源和技术创新，以适应我们的需求，提高我们的学术水平和综合素质。这些都是我们从网课辅导中得到的值得珍惜的收获。
总之，网课辅导不但在我们的学习中起到重要的作用，而且也给我们提供了广泛的发展和学习机会。通过这些收获和经验，我们可以更好地为未来的高等教育和职业生涯做好准备，并在此基础上实现更好的职业目标。
高三辅导心得篇八
近年来，随着科技的不断进步，网课已成为高中生备考的重要途径。尤其是在高三这个关键时期，学生们通过网课获得的辅导和培训成为了他们备战高考的重要资源。在这段时间里，我坚持参加了网课辅导，通过实践，我深刻认识到了网课的优势和不足，积累了一些心得体会。
首先，网课给予了我灵活自主学习的机会，使我能够自由掌握学习进度。相比于传统的面授辅导，网课的灵活性更高。我可以根据自己的时间安排，选择适合自己的学习时段，不受固定的学习时间和地点限制。这使得我能够更好地管理时间，合理分配精力，提高学习效果。同时，网课的学习进度也可以由我自己掌握，我可以随时重复学习难点知识，加强理解和记忆，而不必担心落下或者进度太快跟不上。这种自主学习的方式让我感到更加轻松自在，提高了学习的积极性和主动性。
然而，网课也存在一些问题和挑战，比如缺乏互动和交流。在传统面授课程中，学生和老师可以直接面对面地交流，老师可以立即解答学生的疑问，检查学生的学习情况。而在网课中，由于没有实时交流平台，学生往往难以及时向老师提问或得到解答。这对于学生的学习效果和提问能力产生了一定的影响。另外，网课缺乏面对面的互动，学生之间也难以进行有针对性的交流和讨论，不能共同解决学习中的难题。这也会影响学生的交流能力和团队合作能力的培养。因此，我在网课学习中自觉培养了良好的自学能力，并与同学们建立了在线学习小组，通过群聊等方式分享学习心得和解决问题，以弥补网课中的交流和互动不足。
此外，网课辅导还有一个不可忽视的好处是资源丰富。网课平台上的课程和学习资料非常全面且齐备，无论是教材学习内容还是备考攻略，都可以在网课中找到。这让我无需四处奔波查找信息，不必购买各种辅导书籍，大大提高了学习效率。同时，网课上的录播课程也让我能够随时回顾并复习知识，巩固学习成果。通过网课的学习资源，我不仅扩展了知识面，也提高了学习的广度和深度。
然而，网课也带来了一些挑战和困扰。比如，如何正确评估和选择网课平台和课程。市场上的网课品牌繁多，课程内容和质量差异较大，有的只注重题海战术，缺乏系统性和深度，有的则流于形式，无法满足学生的学习需求。当然，并不是说高定价的网课就一定好，而是要根据自己的学习特点和需求，选择适合自己的网课辅导。此外，还有一些学生可能会对网课缺乏自制力或者容易分心，导致效果不佳。对于这些问题，我认为不仅需要学生自身有明确的学习目标和计划，还需要家长和老师的监督和指导，共同营造一个良好的学习环境和氛围。
总的来说，高三网课辅导虽然有其优势和不足，但对于备战高考仍然具有重要的作用。通过灵活自主的学习方式、丰富的学习资源，网课辅导帮助我提升学习效果和能力。然而，网课也存在缺乏交流和互动等问题，而针对这些问题，我通过有效的自主学习和合理的补充措施弥补了不足。在未来，网课辅导将进一步完善和发展，发挥更大的作用，为广大高中生的学习提供更好的支持和指导。
高三辅导心得篇九
心理工作是辅导员的一项常规工作，也是一项重要工作，常规意味着辅导员要关注到每一位同学的心理健康，而重要在于只要有学生出现重大心理疾病，对于他的成长成才很大程度会埋下巨大的隐患，甚至因此而中断学业，不可不重视。
随着00后大学生的到来，可以预见的是心智不成熟的大学生概率会越来越多，几大原因：
一、较多为独生子女，家庭经济条件较好，成长过程所遭受挫折偏少;。
二、现在各类信息多而杂，诱惑也是无处不在，更容易触发频繁的心理活动;。
三、大学生处于18至23岁这一年龄阶段，这个阶段本身，个体的生理发展已接近完成，但其心理尚未成熟，情绪调节能力较弱，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突等等。
四、进入大学后，学生的放松，家长的放手。大学之前，只有一个目标，通过高考，走进心仪的象牙塔，所以老师会将重心放在孩子的学业，并不会那么关注心理健康问题，而家长偶尔会关注到，但觉得只要不妨碍孩子高考，关系就不大。
到了大学，松了口气，总算把孩子供上大学了，可以放手了，而学生也认为大学可以轻轻松松地度过。这种状态下，当处理有心理疾病的学生事件时，家长接到学校的反馈都表示很惊讶，我家小孩进入大学前很正常啊，怎么会有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都给辅导员开展心理工作带来不小的挑战。针对以上现状，结合工作以来处理心理问题的经验总结，整理了一些自己开展心理工作的心得体会。
第一步，心理知识的普及。
有关心理问题，大家在人生的每一个阶段都有可能遇到，遭遇挫折内心不平静，发展遇到瓶颈困惑不已，身体上的疾病引发心理焦虑等等。而对于同样一件事，每个人的情绪反应也会不同，有些人内心波涛汹涌，有些人则较为云淡风轻，这和人的生活阅历有关，同时也和心理学的相关知识紧密相连。
比如《遇见未知的自己》中提到的，情绪是一种能量，会来也会走，而凡是你抗拒的，都会持续;又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦难重重。
通过心理知识的普及，一方面能够让学生重新认识自己，认识世界，重获身心愉悦，大大减少了心理疾病的产生;另一方面也能让他利用所学知识，积极关注身边同学，做到有效反馈。
普及的形式也有很多，讲座，工作坊，户外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理状况的排查。
心理状况的排查是开展心理工作的重点，只有对学生心理状况了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正帮助到有心理问题的学生。
但问题来了，一个辅导员通常带几百号人，不可能一一谈话来了解情况，虽然有些可以通过一些外在表现，比如说多门成绩挂科，和宿舍成员有较为激烈的矛盾冲突等等观察到，但这种一般都后知后觉了。众所周知，大火在火苗期间是最容易扑灭的，后知后觉的情况肯定就要花费大量的心血了，排查的目的就是要做到早发现，早干预，早治疗，早解决。
该怎么排查?
两个方法，第一个通过专业的心理测评软件，一个学年一次，根据测评结果介入帮助。第二个培训一支具有一定心理知识储备的学生干部队伍，如心理委员或宿舍长等，通过他们观察班上同学的心理情况，定期给出反馈：正常，出现问题(但不需要介入)，出现问题(需要帮忙介入)，这都是较为直接有效的方法。
第三步，心理问题的甄别，与家长及时沟通，介入“治疗”。
大学生出现心理问题，各大范围都有：心理健康，一般心理问题，严重心理问题以及神经症，心理异常。
心理异常较为明显，因为已经严重影响社会功能了，所以需要及时转介治疗。心理健康中产生的问题又称为个人发展问题，比如就业咨询，社团选择咨询等等，这种辅导员可以介入，给予学生积极正面的鼓励，提供解决问题的方法，一般都可以解决。
较为难区分的就是一般心理问题，严重心理问题及神经症，如何判定，请看下图，根据许又新的神经症定量评定法：
为什么要及时进行转介和治疗呢?
这对于部分心理问题同学来说或许是最重要的，因为当他产生较为严重的心理问题时，有时他会意识不到自己有问题，有些即使意识到了，感觉到很痛苦，但自己也不会处理，而出现这种情况，心理问题只会越趋严重，这时专业的判断和引导，及时转介和治疗就显得特别重要。
第四步：持续跟进，做好记录。
根据心理医生所给反馈，界定心理问题学生能否继续在学校就读，因为在学校还有学业，处理和舍友、同学人际关系等压力，如该生心理状况不适宜继续在校学习，需及时办理休学在家专心治疗，完成治疗再复学。
而留在学校继续求学的同学，这时就要定期谈话，关心学生病情，同时也尽可能为他创造更为“舒适”的环境。
该过程应详细记录跟进时间以及谈话的具体内容，以便在后续工作中，更加详细的掌握该生的状况，如有转介需要，也好详细介绍。
第五步：寻找督导，学会释放自身压力。
开展心理工作，对于从业者的要求：需要随时随地，无条件全盘接受咨询者的疑惑困扰，这其中或多或少会出现负能量以及部分的移情，一般来说，接受太多负能量难免让人心情低落。
部分学生工作者接受过多负能量信息后，自身是没有办法彻底排解的，所以，为了保护自身，同时保护学生，寻找一位适合的督导，当自己本身出现问题后，可以找督导进行心理疏导，释放自身的压力。
高三辅导心得篇十
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的英语高三作文辅导，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我是一块茶叶。我无忧无虑，优雅。我从出生就被茶农照顾。我看着茶农为我早起晚归。我周围都是层层长辈。我和许多朋友一起玩。我很开心！
有一天，我长大了，妈妈不再保护我了。她抬起脸对我坦白地告诉我：“你知道吗，我的孩子，你长大了，茶农辛辛苦苦养了你这么多年，你现在很漂亮！你现在像水滴一样绿。是时候报答他们了。去吧，孩子。不要害怕。不要沮丧。我为你骄傲！记得要坚强！”
我妈的话一说完，一个小女孩就把我抱走了。我很不愿意放弃妈妈，但是小女孩却带着我向另一个方向越走越远。我哭着流泪，我的心像一把刀。我大声喊我妈，我妈低头不语。
渐渐的，我感觉我的水分在烈日下慢慢蒸发。随着时间的推移，我的身体变得更加干涩僵硬，青涩的光滑感也被去除了。在痛苦的煎熬中，我想起了母亲的那句“坚强，坚强”，但我失去了力量，昏过去了。
我痛得一觉醒来，感觉有一股力量压在我身上，把我凹凸不平的身体压扁晒干，甚至风一吹就把我吹走。我想：我回去我妈就不认识我了，于是抹了眼泪，为我全人类服务。我觉得他们为了我早出晚归，我想把我的一切都给他们，这是我最好的归属。
过了一会儿，我在灼热的气息中静了下来。我躺在一个黑铁制品里，很烫。只听我妈说摘下来的茶叶要晒晒，碾碎，炒炒炒。当时我好奇地问：会痛吗？母亲回答：大概.但一切都会过去，痛过之后才会体现出茶的真正意义。我再次闭上眼睛，接受了我的.洗礼。
最后被关在暗箱里，很欣慰这里有很多青梅竹马。不知不觉，我累了，又睡了。醒来的时候我已经入水了，热水都快化了。我窒息地跳着舞。我无法挣扎、呼吸或逃脱。我心想：这是最后一次折腾了！我妈开始出现在我面前，“坚强，坚强，我的孩子！”我妈好像又鼓励我了，我咬紧牙关。“妈妈，我不会让你失望的！”
渐渐地，水退了，热也退了。我在杯底安详地享受着一点柔软的安慰，我开始睁开眼睛看外面的世界。目前有个阿姨。她旁边是厚厚的一叠作业。她正躺在桌子上认真批改这些作业。她会时不时的把我抱起来，叼着喝。她眉宇间有一种平和。突然心里舒服了，感觉到一种说不出的美，仿佛被一种情绪打动了，不是来自这个阿姨，就是来自自己。
生活坎坷，生活幸福。看着饮茶人的笑容，我觉得这是最好的归宿，因为爱情的深度和美好。
妈妈，你为我骄傲吗？
高三辅导心得篇十一
毕业了，把你的书本留下，把知识带走;把你的欢声笑语留下，把美好的记忆带走;把你的不成熟留下，把成熟自信带走;把你的迷茫留下，把梦想带走……同学，给你道声珍重吧，祝你前程似锦，事业有成，生活幸福!
拭去眼角的泪滴，换上登程的悦喜，天下没有永久的舞会，也没有不散的筵席，挥挥手道一声珍重，美好的前程等着你!
祝同学们前程似锦，一帆风顺!
高三辅导心得篇十二
经过近两个月的的酝酿，我们小组的心理活动课终于在金华市第十七中学获得了实施。
我在本堂课上负责板书和拍照。我为本堂课作出了非常大的努力。比如说为了写好“e网情深”这四个字，我在黑板上反复练习了几十遍，手上满是粉笔灰，手臂也练得又酸又僵。
本堂课上得还可以，这是我们团结合作的结果。
金华市第十七中学地处郊区，校舍不是十分豪华，门卫师傅很和蔼，班主任卢老师很亲切，给以我们莫大的支持。
上课之前是一段眼保健操，听着那段旋律，我不禁忆起了我的小学和初中。那段时光真的很美好。之前我看见几个学生在排球场上课，学生们学得很认真。
操场的旗杆上国旗飘扬，操场上长着杂草，参差不齐，之后我又默然了。我们上课那个班的'学生很活泼，很天真。不像有些人城府太深，故作高深。那些学生也许生活条件不算很好，但他们活得很纯真，内心十分纯洁和质朴，不像有些人在庸庸碌碌的生活中茫然了，钝化了，甚至麻木了。
人到底为了什么而活着？为了功名利禄，为了别人的赞赏和仰慕，为了高人一等？这些都是。更多的时候，我们是活在别人的期待之中。这是一种客观规律吧。这是一种从众心理，因为别人都那样。我们就像一只只纸船，被抛入漩涡之中，由不得自己，最后被卷入水底，浑身湿透。
但这不是我们的错，这是一种演化过程，或许这是人类文明进步的必然阶段。这是进步还是退步呢？或许人是喜新厌旧的动物，小时候盼望快快长大，而长大之后才发现过去的那段时光才是最美好的。
在本堂课上，学生们踊跃举手发言的生动场面令我赞叹。他们对许多事物充满了好奇和兴趣，他们涉世未深。
高三辅导心得篇十三
经过一系列的准备我们在七月十五号正式开学。小学二年级到初中三年级一共八个年级，小学课程设置为数学，语文，初中语文，数学，物理化学。我负责教初二的物理和数学。
第一次教课有些紧张，但是这些天我已经细致地备好了课，我想站在讲台上要给学生们带去的是自信和从容，按照课程安排首先带着他们复习以前的知识，看着一群孩子们认真的表情，突然感到把自己的所学教于他人是一种很特别的幸福。每天的课程都是安排的很满，课余时间我们和一群孩子打成一片，他们亲切的叫我们哥哥姐姐。我们给他们讲我们大学的生活我们的经历，看着一个扬起的小脑袋天真的向往，我真的很是感慨。关于童年的记忆我已所剩无几，这是一个我一直以来的遗憾，一个小小的悲哀，一丝淡淡的`忧伤。也许，我们的这次学习使他们天真无邪的心荡起一层淡淡的涟漪，懂得其实每个人都可以有一些愿望，懂得要去为了这个愿望努力，也许会给他们的童年带去一些小小的幸福和开心吧。想想自己的生活，不禁为小孩子们而感动，我是应该努力了埃。
高三辅导心得篇十四
“心理健康”是近年来备受关注的一个话题，越来越多的人意识到心理健康同身体健康同样重要。然而，在人们的成长过程中，会出现一些与心理健康相关的问题，如焦虑、抑郁等。这时，心理辅导就显得尤为重要。作为辅导员的我们，对于学生的心理辅导，也随之有了更高的要求，这使得心理辅导这一领域变得十分重要和紧迫。
第二段：探讨心理辅导的方法及技巧。
心理辅导并非简单的“说说话”，而是需要一定技巧与方法的。我们需要了解学生的状况，理解他们的需求和心理状况，并运用不同的方法和技巧来进行心理辅导，例如积极倾听、有效沟通、安抚和指导等。通过针对性的训练和学习，辅导员们也可以掌握一定的心理辅导技巧和方法，更好地指导学生，帮助他们解决心理困扰。
在进行心理辅导的过程中，辅导员面临着许多挑战。可能会遇到困扰学生的问题比较复杂，困扰学生的情感比较强烈，或者是困扰学生的问题他们自己也没有解决的经验等等。这些问题需要辅导员具备较高的情感智商和判断力，在开展心理辅导过程时正确处理，避免给学生带来更多的负面影响。
在面对辅导过程中的挑战时，辅导员需要先进行有效的沟通和交流，了解学生困扰的根本原因和当前情感需求。针对不同的困扰，可以采用不同的辅导技巧和方法，比如认知行为疗法、情景模拟训练、启发式问题解决等等。同时在心理辅导中，辅导员还可以呈现自己作为模范的形象，演示出一些解决问题的思维和行为方式。
第五段：心理辅导的价值和意义。
心理辅导的价值和意义是多方面的。首先，心理辅导可以在人们的情感和心理健康方面给予有效帮助，使人们能够更好地应对各种情况，并引导人们走向积极的生活。除此之外，心理辅导还有助于人们建立更有意义和积极的人际关系，促进家庭和谐和社会和谐。辅导员在这一领域的工作可以给学生带来帮助，同时也可以提高自身的心理素质，增加工作的满足感。因此，心理辅导的意义和价值不可高估，辅导员的心理辅导工作也具有很高的职业素养和使命感。
高三辅导心得篇十五
作为一名辅导员，心理辅导是我们工作的一大重点，我们不仅需要熟练掌握心理辅导方法，更需要理解心理学原理、了解学生状况和需求，从而在平时的工作中为他们提供有效的帮助和指导。在实际的工作中，我积累了很多心理辅导的经验和体会，今天想和大家分享一下，希望能给广大辅导员提供一些启示和帮助。
第二段：了解学生需要。
在实际心理辅导中，我们首先要做的就是了解学生的状态和需求。在沟通中，我们要做到尽量理解学生的情绪和想法，并在此基础上提出有效的建议，帮助他们度过困难时期。但是，每位学生的需求都有所不同，因此我们需要针对不同的情况，提供不同的辅导方案，使学生能够更好地理解自己的情况，并找到适合自己的解决方法。
第三段：创造积极的氛围。
心理辅导需要与学生建立一个密切的关系，让他们更愿意与你分享自己的想法和情感。因此，我们需要创造一个积极、放松的氛围，让学生感到舒适和自在。在心理辅导中，我们需要注重非语言沟通，比如为学生提供温馨的环境、释放紧张的情绪和问题、亲近学生等。
第四段：关注细节。
在心理辅导中，我们需要关注学生的细节，了解他们的行为和生活习惯，为他们提供具体的解决方案。同时，我们也需要提醒学生一些重要的问题，比如时间的管理、良好的生活方式、保护个人隐私等。此外，我们还需要关注学生的社交生活和人际关系，帮助他们更好地融入校园和社会。
第五段：结语。
心理辅导是一项需要耐心和技巧的工作，需要我们不断地学习和提高自己的能力。通过实践和经验的总结，我们可以更好地理解学生的需要，更好地处理他们的问题，为学生提供更有效的帮助和支持。本文结合作者多年的经验和体会，希望对辅导员的心理辅导工作有所启示，并帮助我们共同成长。
高三辅导心得篇十六
人有三样东西是无法挽留的生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；
人有三样东西是不该回忆的灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言，
最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；
最使人痛苦的.往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；
最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；
凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好，
高三辅导心得篇十七
李刚同学以饱满的热情投入到学习之中“，他希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名，期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，希望通过考试来证明自己的能力，增加对中考的信心，结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，易产生挫败感。
针对这类问题，首先要克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位，首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力，心理教师调查中发现，有将近30%的同学认为自己”自制力太差，遇到困难就想躲避“、”做事经常半途而废“、”遇到难题就想放弃“、”花了大量时间来制定计划，但却不能付诸于行动“、”学习虎头蛇尾"等，他们意识到学习成绩的不足，很大程度是因为自己的毅力不够造成的，并为之着急。
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高三辅导心得篇十八
xx/8/12星期一晴（绍兴44.1度）。
今天，我继续有条不紊地忙碌着。经过一周和学生的接触，我管理班级已经不怎么吃力了，嗓子也不用总吼着,基本上叫了几声学生就能够安静下来。但是有4个同学（小钰、小钱、小涛、小张）总是我说过之后又开始动了，要么折纸，要么划拳，要么拿瓶子相互撞，要么拿着彩色笔盒在那边甩，好像在给人抽签……他们的花样层出不穷，让我“应接不暇”！
第一节语文课，我让新二年级的学生默写《秋天的图画》，在他们默写的时候，我发现了很多东西。小学一年级刚刚读完的学生写字速度很慢，只有100字左右的课文默写了15分钟。他们有些人在默写的时候翻书，有些在交头接耳，还有的直接干坐在那里。在默写时，他们问的问题比较多的是：课文开头要不要空两格？标点符号写错了算不算？字不会写可不可以用拼音？最终默写完成的时候，还有一些没有上交，他们大多是不会背课文的人。令我吃惊的是，在下午最后一节课的时间里，他们在高老师的督促下竟然全都背出了。这就是魄力！
第二节语文课，我给新六年级的学生上了《索溪谷的“野”》这篇课文。他们给我的反馈是――这是我这段时间里上得最无聊的课文。我想了想原因，应该是以下几点吧：一是有两个女同学和两个男同学先后在课堂上讲话，然后我就让他们轮着站到后面，我呢就围着教室转着走，却因此分散了他们的注意力。二是学生对朗读不感兴趣，我让集体朗读、个人朗读、我示范读、小组竞赛等方式都吸引不了他们的兴趣。三是课文就只写了索溪谷的“野”，我对其中用得好的语句赏析不够，想象很奇特的句子挖掘不出来。
xx/8/13星期二晴。
今天第一节课，我上的课文是二年级上册第4课《古诗两首》。我原本以为给低年级上古诗课只要让学生掌握生字，了解诗句的大意就可以了。经过这节课的实践以及各方面的查询，我发现小学低年段教学最好要结合插图，先让学生看着插图自己说，再适当地把他们讲得内容引导到文本上。
第二节课，我上的课文是六年级上册第5课《詹天佑》。由于这篇课文比较长，我先让学生默读课文，读的过程中回答两个问题：詹天佑是什么人？他做了什么事？之后，我们对文章进行了分段，并对每段大意进行了概括。但是，我们在讲詹天佑造铁路的历史背景的时候，同学们都听得非常认真，甚至有人说：“老师，你给我们上历史课得了。”唉，一不小心历史讲多了，使语文课变得像历史课了。以后要尽量避免。语文课应该是集中于语言的表达形式，感悟其中的语言之美，培养学生语言的表达力和感受力。
xx/8/14星期三晴。
今天第一节课,我给一年级小朋友讲了习作“我心目中的好老师”，以下是几位同学的话（不会的字喜欢用拼音）。
第二节课，我给五年级的学生讲了“与科普同行”，学生可以从参观科技馆、观察自然生物日记、想象新型的科技等角度写。但是他们很多人没有去过科技馆，在观察生物方面他们也不感兴趣，无从入手。最后，许多学生都写了科技的日新月异的变化，比较了爷爷奶奶那个时代与现在这个时代的科技的不同，从而赞扬了科技的作用，表达自己将来要为科技做一份贡献的愿望。此外，他们老师还给他们布置了写“与慈善同行”“与美同行”的`作文。至此，他们作文写完了。下面晒晒一些片段：
xx/8/15星期四晴。
今天第一节课，我给一年级小朋友上了二年级语文上册的识字2和第5课《一株紫丁香》的字词。识字2可以编成一首顺口溜：练书法，画图画，下象棋，比比谁的本领大；弹钢琴，拉二胡，唱京戏，畅游文艺小天地；栽花草，喂鸽子，养金鱼，探索自然小秘密；做航模，学电脑，观天气，从小立志学科技。其实这个样子讲是为了方便学生记忆，让他们把相同类别的词语记住。但是还是有很多人会死记硬背，背的时候一个词要想好久。他们在读字的时候，最大的缺陷就是前后鼻音不分。他们在抄字的时候，还经常会把字抄错，要么多一笔，要么少一笔。很多字书上写得很大，但是他们还是要我再在黑板上写一遍。在上课过程中，一个女生突然留鼻血了，她立刻把头后倾，我想起大一上学期学的儿童生理卫生与保健的知识，就拿来餐巾纸让她塞住鼻孔，并让她把头微微前倾。在流鼻血时，最忌把头后仰，那样会加速血留到咽喉部，产生恶心的感觉，严重的会导致呼吸不畅。
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高三辅导心得篇十九
开场白：今天的心理辅导由戴耀红、倪京凤、洪佳三位老师共同主持。
第一版块———等待发榜的日子。
1、情景测试。
a．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你相信今天不会下雨。
b．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你觉得淋雨够爽。
c．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你认为还是待在家里好。
（学生站圈选择）。
［倪老师提问］选择a或b或c的理由。
［学生回答］选a：我相信不会下雨，即使下雨也不想改变计划。
选b：风雨无阻，抓住现在最重要。
选c：个人习惯，待实际情况而定。
［倪老师解说］选a，憧憬型：满怀自信，将自己未来的蓝图勾画得非常灿烂。
选b，释放型：调动自我防御机制，调控情绪情感，释放压抑在内心的能量。
［学生回答］憧憬型：已经将自己看成了一个大学生了，有着自己的模式。
释放型：这几天在家中看看电视，或和朋友出去玩，打球，上网。
敏感型：等乌云飘过再选择。下雨不出去，不下雨才出去。
2、友情提示。
释放型：“不要让放松变成放纵”，过分“放松”也是累，心理需要调节，不要以劳累身体为代价。身体健康很重要，因为新的开始即将到来。
敏感型：“生命中不仅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也许你没那么糟糕，也许你有能力直面失败。当一切还是不定数时，想也是白搭。该放下时就放下，何不去享受一下夏天的微风？当你已经错过太阳后，不要再错过星星。
第二版块———发榜以后。
游戏山重水复——地上有许多障碍物。在音乐伴奏下，请学生蒙上眼睛，从a地走到b地，要求每个学生走的路线各不相同。
结果出现了踢掉障碍物、绕道走、由一位同学扶着并提示跨过障碍物等各种走法。
高三辅导心得篇二十
生物性污染的防治水葫芦从社会中来。
水葫芦是我国几十年前从国外引进的一种植物，曾一度用它来净化污水，但引入我国云南省昆明的滇池后，由于水质污染导致水葫芦疯长，几乎遮盖了整个滇池，使很多水生生物几乎绝迹。
从水葫芦在我国的“角色”变化，你得到什么启示?
在引入一个外来物种时，一定要慎重;任何事物都有两面性。
“植物杀手”薇甘菊。
林木遭受薇甘菊覆盖逐渐枯萎。
薇甘菊学名假泽兰，是一种攀援植物，繁殖能力极强。发生危害的种属原产于南美洲，60年代被引入印尼植物园用于橡胶园的地面覆盖，借助于当地温暖潮湿的泥土，很快在印尼、马来西亚、菲律宾、泰国等地蔓延开来，给种植香蕉、茶叶、可可、水稻等经济作物的农民造成了重大损失。
薇甘菊所“到”之处，像被子一样包裹树木，覆盖花草，受其侵害的植物或者被绞杀、重压致死，或者因缺少阳光、水分，不能进行光合作用而枯萎。
一、生物入侵的概念。
1、什么是生物入侵?
一种生物经自然或人类的途径从原来的分布区域迁入一个新的区域，其后代在新的区域里迅速地，对迁入地区的和生态系统的造成严重危害的现象，称为。
繁殖、扩散。
生物多样性稳定性生物入侵。
2、生物入侵的危害：
入侵的物种由于脱离了在原产地和当地物种之间的关系，在新的环境里容易快速繁殖、扩散和爆发，影响到其他生物的生活和繁殖，因而导致入侵地区的破坏和丧失。
相互制约。
二、识别生物性污染。
资料分析。
实例1、赤潮。
实例2、伦敦烟雾事件。
实例3、电磁辐射。
化学性污染。
物理性污染1.第一个事例中，造成这种污染的直接原因是什么?
第二、第三个事例与第一个事例的不同之处在于：污染不是由于生物性因素，而是由物理、化学因素引起的。
3.请你试着说一说什么是生物性污染，并列举生活中出现的生物性污染的事例。
物理性污染。
动物污染。
植物污染。
环境污染的种类。
生物性污染与其他污染的不同之处：
生物性污染的污染物是，能逐步新的环境，不断增殖并占据，从而危及其他生物的生存和人类生活。
活的生物适应优势。
生物性污染的特点：
一是预测难。
二是潜伏期长。
三是破坏性大。
三、生物性污染的防治。
1、赤潮和水华水华类生物性污染：避免水体，尽量减少的产生;对水体的富营养化及时进行处理。
2、生物入侵类生物性污染：主要采取。
的措施。引进外来物种时一定要慎重。
3、微生物污染的防治：控制致病的、
等排入水体和土壤，也是预防生物性污染的重要措施。
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