总结可以激发我们的创造力和想象力，帮助我们发现新的思路和解决方案。如何平衡工作与生活，是每个职场人士都需要面对的挑战。下面是一些成功人士的总结心得，他们的经验和教训可以对我们的总结写作有所启发。
高三收获与心得篇一
团课收获心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名团员，参加团课是我一直以来都非常重视的事情。在这次团课中，我学到了很多有用的知识和技能，同时也深刻地认识到了自己的不足之处。
首先，我明白了团队合作的重要性。在团课中，我们进行了许多团队合作的活动，如团队拓展、团队建设等。通过这些活动，我深刻地认识到了团队合作的重要性，明白了只有通过团队合作才能取得更好的成果。
其次，我学会了如何有效地沟通和协作。在团课中，我们进行了许多沟通和协作的活动，如小组讨论、团队分工等。通过这些活动，我学会了如何有效地沟通和协作，明白了只有通过有效的沟通和协作才能取得更好的成果。
最后，我认识到了自己的不足之处。在团课中，我们进行了自我评估和反思的活动，如自我评价、反思等。通过这些活动，我认识到了自己的不足之处，明白了只有通过不断地学习和成长才能更好地适应未来的工作和生活。
总之，参加团课是一次非常有意义的经历。通过这次团课，我学到了很多有用的知识和技能，同时也深刻地认识到了自己的不足之处。我相信，在未来的工作和学习中，我会更加努力地学习和成长，为团队和社会做出更大的贡献。
高三收获与心得篇二
寒假期间，经过一段时间的努力后，我终于把所有的寒假作业全都做完了。
嗯，该怎样奖励自己呢?我抬头四处望了望，注意到墙角边被我遗忘将近一年的羽毛球拍。于是，我取下球拍，拉着弟弟、堂哥和表姐来到院子里打羽毛球。
比赛开始了，规则很简单，每人有三次发空球和漏球的机会，超过三次就下场，换另一个人上场继续。因为堂哥的年龄最大，球技也是最好的，所以由我们这几只“菜鸟”轮流来挑战“大师”。
我首先开始发球，将球拍得高高的，结果，堂哥高高地跳起来一拍，一个飞旋球就笔直地朝我飞过来，打得我毫无招架之力。哇，太厉害了，堂哥实力不可小觑呀!我一边在心里给自己打气，一边提起精神继续迎战。这次轮到堂哥发球了，他竟然发了一个非常好接的球，我心想：这次该跑不掉了吧!我满怀信心的迎球而上，用力一挥，结果用力过猛，球被我拍到了地上。我顿时傻了眼，这么好的良机就这样白白错过了。只剩下最后一次机会了，我心想这次可不能再失误了。这次我小心翼翼地发了一个扣球，满以为堂哥接不到，谁知被他以挑球驳回，我居然又没接到，就这样我被残酷的现实轰下场。
轮到弟弟上场了，只见他把球往天上一扔，球拍用力一挥。看他姿势这么帅，我们满以为他会打一个好球，结果球拍挥过后，球却砸到了他的头上，引得我们哄堂大笑，真是出师不利呀!见我们在嘲笑他，弟弟恼羞成怒，开始耍赖皮。不断地捡球，发球，最后竟然将球拍给甩了出去，灰溜溜地下场了。最后轮到表姐。在她和堂哥娴熟的技术操纵下，球显得特别听话，一边飞过来，另一边又拍过去，看得我们眼花瞭乱，真让人羡慕啊!
这次我虽然败得很惨，但却从中吸取了不少经验和教训，球技也提高了不少，我相信下次我一定会打得更好。
高三收获与心得篇三
总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。我们珍惜群众的荣誉，珍视群众的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，群众主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开统一的指挥，才能保证团队的顺利工作和工作成绩的取得，这就是团队精神的巨大作用，在我们不一样的历史时期，团队精神发挥了不一样的作用，有一点是能够值得大家重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。
团队精神的心得体会我们总结了一下团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的所在。团队精神要想在工作中产生用心的影响，离不开团队价值趋向的定义，离不开团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，离不开团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。
高三收获与心得篇四
本学期按学校培训安排计划，参加了由温岭市教师进修学校组织的小学体育教师90学时脱产培训a班。在理论培训阶段，由城北小学张朝辉老师主讲的《体育“三段论”》讲座，给我留下了很深的印象和深刻的反思，尤其是张老师对教学目标设计的讲座内容记忆深刻，给了我对教学目标制定一个全新的认识和对自己教学思想的深刻反思。
张老师对教学目标中的分级目标进行了分层分析，对认知目标分为三级：了解、理解和掌握;对技能目标分为：模仿、初步学会和学会三级;对情感目标分为：接受和初步具有(初步养成)两级。同时张老师认为教师在制定课时目标时应体现学生的主体地位。最后张老师指出在制定教学目标时应该具备三个要素：内容(做什么和怎么做)、条件(在什么情况下)和标准(做到什么程度)。虽然是简单的一段对教学目标制定的阐述，却包含了张老师对教学目标的深刻认识和见解。
通过对张老师教学目标讲座内容的学习，使我深深感到要做好一件事，首先得把每一个细节做好。教学目标应该是我们设计教案的第一步，也是我们教学的一个指向性标杆。但在平时，很多体育教师包括我自己对目标的制定完全是无所谓，草草几句话概括了目标，很难准确描述定位每一课时的具体目标。回顾自己对教学目标的制定，完全是完成任务式的写上几句话，根本没有具体考虑到每一课时的情况，更不要说准确地导向每一次课堂教学。回过头来看自己原来的教学目标，真是一些大话空话，每一个教学目标换一下技术技能内容，完全可以套用到任何一个教案里去。试想，这样的教学目标真正的指导作用有多少，我无言以答了。对比张老师的教学目标的讲解，我深深感到惭愧。惭愧于自己对平时课堂教学的放松，惭愧于自己对学生的不负责任。
再一个就是佩服张老师的执着和认真，对待每一个细小事物的较真。应该来说，很多教师都会注重自己的课堂教学，往往在制定目标这样的小事情上，都是一笔带过，包括我自己也是一样，认为只要认真上好课就是对得起学生。通过张老师对教学目标这么细致深入地研究，深深让我感到惭愧和自责。张老师已经是某学校的副校长，应该是事务繁忙。而张老师却能在百忙之中抽出时间来对教学目标的设计进行深入研究，不得不佩服于张老师对专业的执着精神和对事业的追求。反观自己，虽然自己在教育科研上有一些成绩，自己也喜欢在教育科研上花点时间下点功夫，却在于自己的教学没有花上更多的时间和功夫，自己忽视了对专业的执着追求和风奉献精神。
最后，自己对自己以往的教学进行一个深刻反思和检讨，对自己以往不负责的教学和对学生的不负责任表示惭愧。通过张老师的讲座，让我深深感受到一位名师对一线教师的巨大影响，深深感受到每一位名师成长的来之不易和孜孜追求，以及无数个不眠之夜的无私奉献。让我深深感到自责和反省。这次培训权当是自我反思以往教学的一个提醒，以此为戒，提醒我今后的教学，以及引导我明日的教学，以各位名师为坐标，时刻督促自己向前…向前…向…前!
高三收获与心得篇五
转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。
在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。
在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。
自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。
总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：
依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：
一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。
二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。
三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。
1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。
2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。
4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。
5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。
6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
高三收获与心得篇六
团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。
团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，在团队中正好可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。
在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打败，都会迎刃而解。
高三收获与心得篇七
时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。
在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。
冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。
“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。
20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
高三收获与心得篇八
8月29日，我县召开了全县教育工作会议。在这次会议中，张书记、辛县长、郭局长分别发表了重要讲话，本次会议对上一年的工作总结客观真实，也为本年度的工作提出了具体的目标要求，鼓舞人心，催人奋进!学习了讲话后，身为教育工作者的我心情激荡，幸运感与责任感并重。
一、学高为师，身正为范，为师先做人。
非学无以广才，非志无以成学。学习是我们认知世界的知识之源，是加强能力、提升素质的第一途径，是教师的立身之本。面对日新月异的新形势，作为一名教育工作者，要想适应新形势、新要求，加强学习则显得尤为重要。
1、是向书本学习。俗话说，理念决定行为。学习先进的教育理念是我们的首要任务，要注重教育学、心理学、管理学以及新课改理论等现代化教育理论的学习，使自己的知识结构、知识层次等趋向立体化、合理化、实用化。要与时俱进，认真学习现代科技知识。
2、是向同事学习。还应向同事学习，每位教师都有自己的特点，有各自的优势和特长，因此，我们要学会做一个有心人，善于观察，相互学习，取长补短，促进大家的共同提高。
3、是向实践学习。实践出真知。我们要坚持在实践中学习、提升。我们要善于把自己所学的理论知识用于我们的教育教学实践，而在实践中又不断提升自己的理论水平，以便更好地指导我们的实践。在实践中，我们应该不断地总结、归纳，要理论联系实际，做到学有所思，以所学修其行，使我们不断成长。
二、融入集体，加强团结，发挥团体的作用。
很多时候，一个团队能给予一个人的帮助，更多的在于精神方面。一个积极向上的团队能够鼓舞每一个人的信心;一个充满斗志的团体能够激发每一个人的热情;一个倡导创新的团队能够为每一个人的创造力的延展提供足够的空间;一个协调一致、和睦融洽的团队能给每一位成员一份良好的感觉。我们应该下大力气培养自己的团队协作精神，在团队中感受积极的氛围，让自己在团队中工作得更顺利，更美好!
三、珍惜集体荣誉，为集体增光添彩!
对于我们每一个人来说必然是要维护学校整体利益的，忠诚是衡量一个人是否具有良好职业道德的前提和基础。毫无疑问，每个集体更倾向于选择忠诚的职工，哪怕其能力在某些方面稍微欠缺一些。作为老师固然需要精明能干，但再有能力的老师，不以学校利益为重仍然不能算一个优秀的老师。
当忠诚由生活态度成为工作态度时，工作对于自身的意义就不仅仅是养家糊口的职业，也就不会因为规定而觉得自己的自由受到了羁绊，更不会做出违背利益的事。
四、牢固树立质量意识。
坚持“优先发展，育人为本，改革创新，促进公平、提高质量”的教育工作方针，突出了教育改革的重要性，强调了教育改革的系统性，注重了教育改革的艰巨性，重视了教育改革的协调性，把提高质量作为教育改革发展的核心任务。作为教育工作者，我们应树立以提高质量为核心的教育发展观，讲质量应成为我们追求的目标，成为我们工作的努力方向。
五、立足岗位，做好本职工作。
本人对自己职责范围内的事情要做到优质高效，不打折扣地完成。对领导安排的事情尽心尽力完成，增强服务意识，认真为各位老师做好服务工作。
“采得百华成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”我们选择了教育这个岗位就选择了奉献，作为教育工作者，我们要借助全县教育工作会议的强劲“东风”，积极贯彻和落实十年发展纲要，为教育事业的发展奉献自己的一切力量。
高三收获与心得篇九
“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，留人醉，几时重?自是人生长恨水长东。”似乎昨天才进入长江中学，今天就已经升入八年级!告别了我们的天真，告别了我们的童稚!时间飞逝，我们也再也回不到七年级了!
还记得刚刚进入长江，带着对小学的思恋，走进了七年级。或许，那个时候还是一个孩子，一个什么都不会的孩子!七年级，让我长大了，从中，学会了很多很多!它有我们美好的回忆!此刻，我们将它埋在心灵的最深处。那些酸甜苦辣，都已经随着时间的流逝一并被带走了!
“凝聚了在哪里?”
“在微笑!在形体!”
这是我们巴山舞比赛上最响亮的口号。依然清晰的记得，在烈日下，我们不停的训练着，从开始的群魔乱舞到后来的有整齐队形，三节课的汗水，大家的认真……直到开始比赛，大家都憋足了一口气，每一个人都怀有严肃的神情，我知道，大家都很重视那一场比赛。可是，在宣布我们是精神文明奖时，我们都哭了，是的，我们承认，我们不是最强，但是，我们有努力过。对于这一场比赛，我们有期待，亦有失望。大家都在心里有一个暗暗的誓言:期末。尽管在期末，我们仍没有取得最好的成绩，但是，我们有进步。
七零六，我们，是一个团体，我们有信仰，我们有目标!我们没有放弃任何一个人!
直到现在，我仍旧在怀恋那个有点矮，胖胖的，单纯搞笑的陈逸飞，虽然，他离开了六班，离开了长江，但是，他，永远是六班的一份子。他的离去，让大家伤心，我们不愿意让他离开，我想，他也会记得，他曾经是七零六的一员，现在，仍旧是六班的一员。好在，这种伤心并没有持续很久，那第四十个人，很快有了填补——杨雪峰的到来!我们趴在窗台上，看着王老师带着他走过来，然后大家一起做样子读书，他进来后，同学们都压抑着内心里的兴奋，但是，每个人都在心底呐喊:欢迎。一下课，大家便都围着他，并为他取了一个外号“脚”，这也是大家对他的欢迎方式和对他的喜爱吧!
从军训会操的最后一名到二十四点比赛第一名，到圣诞节目歌曲大赛的第一名，再到国学吟诵的第二名，我们有辛酸，有汗水，也有努力。王老师，张老师，邓老师，还有我们，都付出了很多，我们可以说，我们是一直在进步着，虽然，我们一直不是最好的，但是，我们都有向前冲刺的目标和信念!
运动会上，同学们都十分卖力，李向宇，宋婧洁，吴倩，杨永潇，伍新炜，都在前方冲锋陷阵。我们在后方，为他们加油，赛场上下，团结一心。
拔河比赛上，我们拼足力气，用出吃奶的劲儿，仿佛那根绳，是我们班的，被别人抢走了，我们要把他抢回来。
回忆至此，不禁笑出了声。突然间发现，我们已经一起走过了好多，记忆中不再空虚，都是那一张张笑脸和一个个故事。
九年级毕业典礼的前一天，我离开了学校。我怀着对八年级生活的倾慕，毅然挥别学校，选择了回家。一年来，历经波澜壮阔，我们也曾有过小有成功的喜悦，亦有过伤感，失败……我更不想面对离别。或许，我是在逃避。带着不舍!我知道，两个月后，我又会回来，还是一样的人，一样的事，唯一不同的，是我将进入八零六班。
别了!七年级!别了!那些酸甜苦辣!别了!我们的回忆。
高三收获与心得篇十
5月19日，我有幸参加了分行举办建设银行客户经理营销管理技能提升专题培训，来自台湾的关老师亲切的授课深深的吸引了我。关老师以自身的经验，生动活泼的方式讲解了大量维护客户的技巧，听后深受启发。
一、对客户的一切充满好奇。要认识客户，了解客户的首要条件是要对客户好奇，对客户本身好奇，对客户的家庭、工作、交际等等都要充满好奇心，进而对客户的一切了如指掌。只有了解你的客户，才能和客户维持良好的关系，使其成为建行的忠实客户。
二、提高客户离开建行的成本。如果客户在建行邢台分行只有存款，那么客户如果要离开建行，只要把存款转走就可以。如果客户的存款、电子银行、信用卡、股票签约等等都在我们建行，那客户想要离开建行的成本就大大的提高了。因此，想要提高客户的离开成本，就必须通过营销产品来实现。只有客户在建行邢台分行的产品越来越多，客户与建行邢台分行的关系就越来越密切。客户的关系才会稳定。
三、与客户谈一场恋爱。这是我参加过的培训里面最特别的一个课程，把客户当作对象来培养。从自我介绍，到认识，到熟悉，再到忠诚相处。把这种恋爱的过程融入到我们的客户维护中，使我们的客户真切的感受的我们的服务。这就要求我们的客户经理必须有活泼热情的性格，有必达目标的准备，有专业的知识，才能吸引我们的客户，才能与客户谈上一场恋爱。通过这次培训，我清楚的认识到怎样去营销，想要营销的前提就是要先去培养客户关系，只要你有丰富的客户资源，就不用考虑营销的问题，你的每一位客户都将对你带来很好的收益。我会以这次培训作为一个新的起点，在今后的工作中去实践，去运用。把学到的知识运用到实际工作中，为自己的事业和建行的明天而努力。
高三收获与心得篇十一
在参加团课学习之后，我深刻地感受到了团组织的先进性和团结精神，也更加明确了自己的人生目标和价值。这次团课，不仅让我对团组织有了更深入的了解，也让我在思想上得到了升华和洗礼。
首先，团课让我认识到团组织是一个充满活力和创新精神的组织。团组织通过开展各种形式的活动，如志愿服务、文艺演出等，来丰富成员们的精神生活，提高成员们的综合素质。这些活动不仅让我感受到了团组织的力量，也让我感受到了自己的不足之处。
其次，团课让我感受到了团结的力量。在团课中，我们分组进行各种活动，如拓展训练、团队游戏等。通过这些活动，我深刻地感受到了团队的力量，只有团结一心，才能取得成功。这也让我更加明白了团队合作的重要性，让我在今后的工作中更加注重与同事之间的协作。
最后，团课让我更加明确了自己的人生目标和价值。在团课中，我们学习了各种知识和技能，如沟通技巧、领导力等。这些知识和技能不仅让我更加自信，也让我更加明确了自己想要追求的目标。通过参加团课，我更加深刻地认识到了自己的优点和不足之处，也更加清晰地认识到了自己的职业发展方向。
总之，这次团课让我受益匪浅，让我在思想上得到了升华和洗礼。在今后的工作和生活中，我将更加努力地学习和实践，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
高三收获与心得篇十二
和上七年级的书本，七年级里发生的那些事还历历在目，却又离我远去了。
9月1日，我们带着开心的心情，却迎来了最令我们痛苦的事——军训。不知是因为刚开学，还没有调整过来作息时间,还是因为太累了，整天都闲着睡觉、睡觉。如果时间再长一点，恐怕就练成了站着睡觉的神功吧！再加上天气闷热，整天就像在一个大火炉里。每个人都怏怏不乐的。练站姿站的七歪八扭，走齐步走的一团糟。直到学校说要举办一个军训汇演，才稍稍认真了一些。可是临时抱佛脚，终究没有太大效果。七年级的第一张仗，我们输了。那一天，一种压抑、沉闷的气氛弥漫的气氛弥漫在教室里，我们暗暗下决心，下一次，我们一定要赢！
终于，我们等来了这个机会。学校要举办国学吟诵的活动。我们班级表演的是《桔颂》。第一次听到它时，我们都不喜欢。可是，既然下定了决心去做好，那么，就努力去做吧。每天上课时，我们必然会唱起这首歌，不知疲倦地练习。只要有一点缺陷，就重新来唱。由李向羽起头，我们的这个节目终于达到了我们想要的效果。比赛那天，舞台上灯光照耀的我们终于熠熠生辉。李向羽做到了铿锵的起头，我们也做到了声情并茂。我们每天枯燥的练习，换来了那个挂在白板上大大的让我们引以为豪的奖状。
在班级这个大集体中，又有着一个个的小集体——寝室。很荣幸的，我被选为了415的寝室长。和李昕、吴倩、康宁馨、张翰文、陈骏翔、黄爱敏、俞亚汐每天同吃同睡，结下了深厚的友谊。没事儿打打闹闹，开开玩笑。我记得，有一次生活老师狠狠地批评了我，说我做清洁时都做不好，是怎么当寝室长的？当时的我，很伤心，很懦弱，一时不知所措。只觉得天就要塌下来了，世界一片黑暗。是旁边的几位室友帮我辩解，告诉老师我一定会做好。然后一边安慰我，一边告诉我该如何打扫，有什么技巧。那一刻，我才发现，不知不觉间，我又多了几位挚友，一种不知名的情感涌上心头。
我还记得，期末前，我发烧，就先睡了。“给她倒点水吧！”“给她多盖点！”“给她弄个毛巾敷着！”……生病的是我，她们却急得像热锅上的蚂蚁。我说：“你们小声点好吗？”她们立即就没了声。有人声音稍微大一点，她们就紧张兮兮的说；“小声点！”第二天早晨，她们也关切地问好些了没？然后争着送我去找老师。
七年级的生活，不知为何，竟会如此不舍。也许是我们付出了太多，也许是这一年承载了我们太多的欢笑，也许是我收获了这么纯洁的友谊吧！
高三收获与心得篇十三
20xx年，我们单位围绕构想，依据管理工作理念，进一步加强科技创新的责任感、紧迫感和使命感，积极探究，锐意进取，以精细化管理为契机，不断提升各项工作的管理水平，继续加大力度，逐步解决，努力进展完善，为社会进步和可持续进展做出了应有的贡献。
加强领导，明确责任，领导分片包干。全员全过程参与项目推广工作，形成所长全盘抓，分管领导包片抓，室主任分项抓，项目负责人径直抓的工作体系。与外联单位建立了较好的伙伴关系，建立定期回访制度，在沟通中实时发觉问题，解决问题。持续改进设计规划技术水平，提高外联单位的满足度。定期到各外联单位与工程技术人员座谈。
加强了项目的跟踪管理。对于新开发的技术依靠科技例会、中评估、重点项目汇报会等，从调研、立项、争辩、试验、推广应用等各个环节进行跟踪管理，确保科研项目按期顺当完成。分工明确，责任到人。明确项目负责人与推广项目负责人，做到技术开发与现场推广同步实施，加快新技术推广力度，确保各项技术的成果转化率80%不降低。
在项目成果转化上，有些项目成果还有待于加强推广和应用。特别是科研项目现场试验，有些项目需要选定区块，集中试验，进行效果对比，这种状况与各外联单位协调很难，建议主管部门和各外联单位定期沟通后召集协调会解决；解决员工切身利益问题有待加强。由于项目任务重，人员少，科技人员和技术骨干工作压力过大，身体素养下降；办公电话陈旧破损严峻，影响通话质量。建议相关职能部门改造活动室和工房，并统一配备办公电话。
科技管理工作需进一步加强。项目现场试验施工运行不畅通，现场试验补贴发放有的不到位，影响了前线小队现场试验施工协作的积极性，应加大协调力度；加强学术沟通和技术考察，有利于提高科研骨干技术水平；试验工房不配套，面积小，已完成的推广项目工具与生产单位交接不实时；新增技术干部没有计算机，部分计算机老化，运行速度慢，影响工作效率。建议相关部门试验补贴带帽嘉奖到小队或者径直发到争辩单位，为技术干部考察沟通制造机会，定期配备更新计算机。
在管理上，围绕设计争辩所的大方向，严格掌握变动成本支出，继续完善细化科研及嘉奖机制，推动技术创新，充分调动技术干部积极性，确保下年度科研目标顺当实现。在项目研发上，不断提高技术干部自主研发技能，能独立完成的项目不搞外协，能内部合作的不搞外部合作。大力培育技术干部创新精神，大胆解放思想，挑战技术极限，敢于突破新技术。结合生产实际需求开展安全环保节能增效等方面的课题争辩，为完成全年任务提供技术支持。
在项目推广上，采用请进来走出去的方法，加大对鉴定项目的推广力度。请进来，经常邀请工程方案规划的同志来我所倾听新技术讲座，让他们多了解我们的新技术，在编制项目工程方案时多采用我们的新工艺。走出去，所领导和项目组要经常到各单位介绍我们的新技术，不断拓宽新技术推广范围。同时要继续做好新技术推广价格评估工作，不断提高科技贡献率。在精细化管理上，完善和细化各项规章制度，定期对制度的合理性和有用性进行评审，实现管理的规范化和人性化，做到持续改进和提高。继续做好安全隐患排查和改进，严格掌握、遵章行车，确保全年安全生产。
高三收获与心得篇十四
时光飞逝，转眼间在二实验已经一个学期了。回想起在二实验学习生活的日子，有太多刻骨铭心的事让我难忘。
还记得，刚开始时，我怀着对新学校的期待之情走进了这里，走进了六班这个集体。一切都是那么新奇而又陌生，我们真的是不知该怎样去适应新环境。可是，出乎我意料的是，学校竟如此贴心地为我们开展了一周衔接教育。在这一周里，老师们个个都细心地为我们忙来忙去，有的与我们聊以前的学习习惯，还拿着本把我们说的一点一滴全部记录下来，有的老师为我们介绍学校独特的教学理念以及开展的一系列活动，让我们这些新入校的学生听得心直痒痒，恨不得现在就去参加，有的老师为了能让同学们相互加深了解、增进友谊，还特意举办了一次演讲会，我们在会上大胆地介绍自己，进一步了解了自己的同伴。在这一周里，大家很快适应了新环境，也更加熟悉身边的老师与同学。
让我印象深刻的是国庆节前学校举办的趣味运动会，它让我真正体会到老师的关爱和团结的力量。我报名参加了十人十一足项目，之前我对这项运动一点也不熟悉。紧接着，我们天天放学后在操场上进行练习，刚开始并不顺利，连走都走不顺，更不用说跑了。队员们这时因急于求成而不想再练了，不知如何是好，开始自暴自弃。关键时刻，体育老师常老师向我们走过来，并让我通知大家开始练习，他要亲自教我们。同学们一听，便顿时有了信心，都打起十二分的精神。老师耐心地教我们：必须有一个喊口号的，指挥大家伸左右脚，一点点练习，慢慢就可以跑起来。于是，大家齐心协力又投入到练习中。在老师的指导和帮扶下，我们摔倒后爬起来，摔倒了再爬起来，经过一次次失败，我们终于在运动会中跑了起来，我们胜利了!
“一二一”，“一二一”，这团结的号角、胜利的前奏至今依然回响在我的耳边。
实验二中，我们的家，我们在这儿很开心!
高三收获与心得篇十五
从小到大上了12年半的体育课，都是大家一起学习统一内容，当我知道从大学第二学期开始就可以自己自主选择体育课了，我十分兴奋。这次供我们班选择的内容有木兰扇、网球、篮球和滑冰。我学过舞蹈，所以木兰扇对我来说是最简单易学的。但是我没有选择它，而是依然选择了滑冰。
我生长在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都会到可以滑冰的水面上玩耍。小时候是坐小冰车，长大后就滑冰刀。我很喜欢银装素裹的城市，喜欢雪，喜欢冰，喜欢滑冰，喜欢冰上的运动项目。我是那般喜欢滑冰，但从来没有机会让我正式学习，这一直是我心里的一个遗憾。现在可以在大学里完成这个愿望，我愉悦的心情真的难以言喻。
初次上课，老师很和蔼的和我们讲解着这个学期体育课的各项要求与规则。我十分期待冰上的体育课。由于场地原因，我们连续去了两周体育馆都没有滑到冰，说实话心里是不情愿也不乐意的，但是没办法，只能等待。
在后来一些日子里，我听到了关于我们班不好的传言。因为只有11个同学，所以有人说我们班可能会解散，我们这几个同学要各奔东西了。怀着忐忑的心情终于等到进冰场上课了，老师确认说我们班不会解散，我一下子就释怀了。因为喜欢滑冰，所以早在上学期我一知道这里有冰场，就已经办过滑冰卡来滑过了。不过和老师同学一起来上滑冰课的'感觉和自己来完全不一样。冰场还是那个冰场，气氛却完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教练怎么滑然后默默跟着学，而现在有老师专门指导我了。就像没有依靠的流浪儿找到了妈妈一样。我在冰上不会摔倒，但是滑起冰来完全没有技巧可言。老师很仔细的教导我，很耐心的看我滑，老师给我最贴心的指导：“屈膝，身体微微前倾，重心放在左脚上，单脚支撑”。通过和老师学习，我已经会压步了，也可以较快速的滑起来了。虽然在速度较快的时候我还是不太敢压步转弯，重心的掌握也不够好，但我相信通过不懈的努力和练习，我渐渐就能很优美的压步转弯了。
这一学期的滑冰课可能只是我大学生活中的简单一笔，但它将成为我一生美好的回忆。
高三收获与心得篇十六
学校食堂与宿舍后面开辟出一大片校田，取名为耘梦田园。在这片校田里，每个班的同学在老师的带领下，精心地播种、施肥、浇水、除草终于，收获的季节到了！
今天，我们三年级（5）班的全体同学在班主任的带领下走进耘梦田园，一起收获我们的劳动果实。
啊！园子里好一派丰收的景象！大大的南瓜躺在地上，长长的黄瓜挂在枝上，茄子穿着紫袍，辣椒披着火红的外衣；玉米露出金黄的牙齿，高粱举起燃烧的火把，稻谷和葵花则低下沉甸甸的脑袋。
我们班种的是蚕豆，豆苗已经枯萎，豆荚饱胀得快要裂开似的。正在同学们指指点点议论纷纷的时候，老师一声令下，同学们都跑到地里拔起豆苗和杂草来。那些枯萎的豆苗很好拔，只要抓住它的茎用力一拉，就连根拔起来了。
等我们把地里所有的豆苗和杂草拔完后，老师又要选十个同学翻地。同学们都围在老师身边，不停地喊：我来！我来！大家热情高涨，你拥我挤，我慢慢地被挤了出来，只好一个人到处转转，看看其它校田。
这时，我发现我们班校田后面有几株向日葵，成熟的向日葵的花盘都低下来了。带着满怀的好奇，我翻转花盘一看，哟，里面都是成熟了的饱满的葵花籽呢！我用手捏住一个取下来，剥开皮一看，呀，里面是一颗白生生、嫩灵灵的果肉呢！我赶紧放进嘴里尝一尝，嗯，味道不错！于是我不停地把葵花籽揉下来，装进了裤兜。
高三收获与心得篇十七
暑假来了，在暑假里，有快乐，有悲伤，也有收获，想知道我的收获是什么吗?看看吧!
该打扫屋子了!我首先把屋子扫干净，然后，再拖一遍。我的“女儿”竟然破坏我好不容易打扫好的地!我气得火冒三丈，真想把我的“女儿”揍一顿，可是，谁叫我现在是她的“妈妈”呢?我的火只能憋住了，哎!我只好重新扫，重新拖了!
该买菜了!我拿着钱，没人带我，我只好坐的士了。到了菜市场，我挎着篮子，高兴地挑选菜，今天吃什么呢?我突然想起，我们好像很久没有吃过西红柿炒鸡蛋了，就选西红柿吧!我挑了几个又大又红的西红柿，付了钱，又想吃凉拌黄瓜，我又去选黄瓜，可是怎么选呢?我只好随手拿了几根，旁边的老奶奶说：“挑黄瓜要挑尽量直的，而且有很多小刺的这样，才新鲜!”我按照老奶奶的话去做，就挑了几根黄瓜。再来个紫菜汤!我又买了一包紫菜，就回了家。
要做菜了!我按照妈妈平时做菜的样子，我也开始做菜了。我的“女儿”说过：“做菜呀，最少，要加食盐，我想着，就开始做了做西红柿炒鸡蛋时，我只加了盐和味精;做凉拌黄瓜时我加了辣椒、盐、味精、蒜、葱花、香油;做紫菜汤时，我只加了盐。
晚上，我自言自语道：“当妈妈真不简单!”
通过这次的事情，我有了新收获：原来，当妈妈也不容易呀!这次妈妈演的我一点儿也不像我，我其实有点顽皮，照顾妈妈演的这种女孩，对我来说，已经很难了，我小时候更顽皮，妈妈是如何撑过去的呢?我下定决心：一定要做一个乖孩子!this is my暑假新收获!
高三收获与心得篇十八
蓦然回首，时光如流水匆匆而过，不知不觉，我们迎来了16岁的雨季。
回想童年生活，有过得到一颗棒棒糖的开心，有过摔倒在地的痛苦，有过和朋友玩老鹰捉小鸡的快乐，有过被爸爸妈妈打屁股的嚎啕大哭，这一切的一切都使我的童年生活充实起来，有趣起来。
又是一年中考时，大家懒散的生活几乎模糊了所以不重要的记忆。临近中考所有同学的桌子上都堆着高高的书。课桌下是谁散落的白卷，是谁躲在高高的书后睡觉，又是谁的灯直到11点才关。中考对于我们来说有太多太多的回忆。
考前经过半个月左右的在校放读，高考就隆重地拉开了序幕。第一天早上的语文比较轻松，走出考场每个人脸上都挂着笑，比较尴尬的一点是，我没发现同学嘴里所说的其中文言文素材刚好是以前双十练习卷里的，但这并没影响我的心情，我满怀自信迎接即将面对的第二场考试。
到了下午，似乎一切都变了。当铃声敲响，发下来的卷子出乎了所有人的意料，无论是考卷的难易排序还是题目的类型，和之前熟到倒背如流的印象都不一样。至今还记得当时卷子里还出现了似乎是初中小学才会有的快艇追击、隔着条河给三个点估计对面距离的问题。
虽然平时通过每天都有的作业、每周一次的考试积累了大量的经验、锻炼了良好的心态，但到了这个时候，还是不免慌张。最后出来的时候我一下子就觉得自己考砸了，而且周边人的脸从早上到现在的“晴转阴”也说明了抱有这种心态的人肯定不止我一个。有的女生甚至都哭了。毕竟十年磨一剑，谁也接受不了这个时候“翻船”。
“考一科放一科”这个道理谁都懂，但走出考场，我的脑子里还惦记着倒数第二题。因为不知道自己究竟是对是错，所以在回到考场休息室的时候，我就继续埋头做题，关系很好的前桌回头想找我聊天时发现我在做题，瞬间被吓得脸色铁青地走了。精彩内容，没几分钟就证明自己确实做错了，可能很多人认为这样的结果会让我难以接受，但事实上，我有种心里石头落地的踏实感，尽管有些沮丧。那天晚自习大家比平时更安静，空气中似乎可以闻得见泪水的味道，以至于后来段长都不得不发了一则广播安慰大家。这些就是关于我中考的一些记忆了。
关于中考自然是有很多的苦痛和艰辛，很多初中学子也很憧憬高中的美好。殊不知我们对此都只是报以一笑：你们太年轻了啊!因为有了高中生活这样的参照，回望那年为了梦想而奋斗的过程、生活时而风雨时而阳光却一直充满能量，才会知道，那才是真正的青春。那段经历不是“挨”，而是真真切切的“成长”。
成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。
高三收获与心得篇十九
有的时候，我们可能是静静的坐着，与月亮凭栏相望，欣赏着那婀娜多姿的嫦娥。有的时候我们是慢慢的走着，漫步于深邃的树林中，呼吸着大自然的气息。然而当太阳跳出地平线的时候，我们应该奔跑，去追逐人生的理想，体验人生的百味。
奔跑人生，我们体验一种艰辛。真真正正的长跑需要的是良好的体格，而人生的长跑则需要一颗坚忍不拔的心灵。人生不是一条铺满玫瑰的花径，而是一条充满艰难困苦的沙土之道。在整个道路上，要经受住沙土的掩埋，道路的坎坷，还有许多意料之外的险阻。你要时时刻刻奔跑人生，使你的心灵得到锻炼。在这条漫长的道路上，你收获了面对困难的勇气，克服困难的信心以及丰富的经验。
奔跑人生，我们体验一种畅快。当盘古开天辟地的时候，当女娲补天的时候，当上古的夸父追逐太阳的时候，他们体验到的不仅仅是艰辛，同时他们为自己的付出而感到开心。在你付出你的努力之后，你踏上了胜利的船只，唱着凯歌返航的时候，你是否会感到心中无比的畅快?!就算是夸父最终渴死于旸古，但是他的身躯化为了大好的河流山川。这也是成功。即便是你没有到达胜利的彼岸，但是你仍在不停的奔跑，胜利的曙光就在不远的前方。在这里你收获的是畅快和满足。
当我们经历过这奔跑的人生之后，无论艰辛、畅快、满足都已经幻化成美好的梦想。而奔跑一直是人生的最高理想。
让我们系紧鞋带，不在犹豫，向人生的理想冲刺!
经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、哈维、哥白尼……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
高三收获与心得篇二十
这个寒假漫长且有趣，虽然不能外出但是在家里也能发掘出新花样。这个寒假让我离生活更近了一步，我在家里也看过了花开到花落的变化，见证了春的到来，当时想着如果没有疫情，这个时候也许语文老师会让我们写几篇关于春的观察随笔吧。
这个寒假我看了许多影片与书籍，其中有几个我非常喜欢的，在这里做以分享。一个是影片《肖申克的救赎》，当年和《阿甘正传》一同参加奥斯卡，因为《阿甘正传》政治正确所以《肖申克的救赎》全程陪跑。但也不能说明它不好看，毕竟它是豆瓣评分最高的电影。影片为安迪出逃做铺垫，瑞德则以旁白视角叙述。其中有一个很巧妙的镜头，是瑞德出狱之后路过一家杂货店，他突然想起来他答应安迪要去一棵树下找东西，就看见了一个指南针。在这里，导演并没有直接拍指南针，而是从摆在最前面的枪械移到后面的指南针。我想瑞德可能想起了自杀的老布，也许他有些动摇，不过指南针给了他坚定下去的勇气。其中我很喜欢一句话，但我读不懂：要么忙着活，要么忙着死。
另一个是《小偷家族》。我最先了解到《小偷家族》还是因为电影，看完电影之后看的原著，我觉得非常好看所以有点私心，一直没有在随笔里介绍过。感触最深的大概是警察问爸爸为什么教他们偷东西，他回答的是：“因为他会的只有这个。”镜头里是他无奈的表情，我想如果他会识字他一定会手把手的教祥太，他一定很想做一个好爸爸!他给他们表演魔术，逗他们开心。但是他不是一个好爸爸因为他只会偷东西。他们生活在一间小小的屋子里蝼蚁般苟且偷生，但不管屋外是什么光景屋内永远都是一片暖意，狭小的屋子一点都不拥挤。亚纪的脚变凉了，奶奶就能知道她是心情不好。在亚纪打电话的时候奶奶很自然地把年糕夹到亚纪的碗里，因为奶奶记得亚纪爱吃。这些看似很细微的事却能令人感到温暖，这本书的确很令人感动。
这个寒假，我还尝试去做了些之前只想过的事。我在寒假自己剪辑了一个视频，混剪和踩点。虽然只有短短的一分钟，我却录了许多素材。因为我比较追求完美，所以节拍必须卡死，一个小片段就要反复调整，有时候还会将片段添加错误，甚至还会手滑删除。但这并没有阻挡我的信心，我捣鼓了一整天，成品做出来给朋友看了看，都说很不错。我把视频发表在了哔哩哔哩上，虽然只有七十多的观看量和三条评论，但我很满足，因为三条评论都是鼓励我的，这给了我很大信心。我还尝试做了网易云电台，和朋友打算写歌，目前朋友已经做好了曲，我最近也盘算着填词，不过学习还是首要任务，在空闲时间里我会尽量把歌曲做出来。我的电台发布过一首自己改变的曲子，虽然收听的人寥寥无几，有一些还是我的朋友，不过朋友说曲子也还不错，给了我继续做电台的勇气。毕竟我是第一次来，人总要去不断尝试，挑战自我。
我还帮助家人干了家务活，虽然这些是我应该做的，但平时都是由妈妈来做。我也尝试着去做饭，一开始都会被蹦的三尺高的油吓到，但尝试了几次之后我可以直面恐惧了，油点豆瓣不在怕的。本来想学着姥姥的样子颠锅，但是我没那个力气，差点就翻车了。在姥姥的指导下我也可以吃上自己亲手做的饭了，果然自己做的就是好吃。
虽然很是想念同学和老师们，但网课拉进了我们的距离。尤其是语文老师发起的几次语音通话，感觉就像又和同学们聚在教室里回答问题。还记得当时写关于《传染病》的读后感的结尾，愿春暖花开之时便是你我返校之日。现在，春暖花开了，我们也要返校了。漫长且有趣的寒假生活也到此结束，也希望国外也能成功攻克过疫情，恢复以往的模样。
这个寒假很特殊，我见证了历史，历史也见证了我的成长。
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