教案是教师为了实施教学活动而制定的具体指导方案，它对教学目标、内容、方法、过程等进行详细规划和安排。教案要体现因材施教的原则，根据学生的学习特点和需求，采用多种教学方法和手段。教案是教师在教学过程中用来指导和组织教学活动的一种工具，它可以帮助教师把握教学进度，确保教学任务的完成。在编写教案前，教师需要充分了解学科教学大纲和教材要求。教案的编写需要根据学生的学习能力和兴趣特点进行个性化设计，注重因材施教。以下是小编为大家整理的教案范文，供大家参考使用，可以提高教师的教学效果和学生的学习成绩。
跨栏跑说课教案篇一
1、起跑至第一栏的技术与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
1、接受现代跨栏技术的理论概念。
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。
1跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。
4原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的'过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。
跨栏跑说课教案篇二
一、图片导入：
出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。
二、热身运动。
幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程。
1、小朋友自由尝试。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范。
1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动。
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏：我是跨栏小冠军。
游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）。
刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！
六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）。
跨栏跑说课教案篇三
在一堂跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。不过栏练习时，他们都做得很好，但是，学生一到过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跨栏动作。我在教学中进行了探索。
一、教学片断。
我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。
让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后教师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的.积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跨栏跑练习确实有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。这样安全，不会受伤。
学习跨栏的动作，跨栏跑的关键是跨栏步和栏间跑技术，学生必须基本掌握这两项技术，又如何才能让学生克服恐惧心理，学好技术呢？我采用了两大方法。一是安全措施，二是做比较，增强自信心。
学生选择想出的方法进行尝试练习（在练习过程中按思----练----思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。
二、反思。
通过跨栏的教与学，我进行了反思：
1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跨栏跑”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，教师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的器材估计不足，影响了教学效果。应该在课前让学生准备好所用器材。
4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法.
跨栏跑说课教案篇四
活动目标：
1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程：
(一)、开始部分。
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分。
1、幼儿探索。
(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索，教师指导。
(4)说一说自己的玩法，并做示范。
教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力，
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。
注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
(三)结束部分。
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
跨栏跑说课教案篇五
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：
【知识与技能】。
能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。
【过程与方法】。
通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】。
通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。
为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：
【重点】。
能够熟练运用小、大、中的栏间步技术。
【难点】。
起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压。
为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。
采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。
在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。
（一）开始部分。
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样称为国人骄傲的运动员。
2、队列队形练习：进行行进间转法练习。
【教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的.气氛当中，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。
（二）准备部分。
1、50米脚内侧运球折返跑。
方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力量要小不能击球超过5米。
2、徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：动作标准，到位，充分活动各关节。
【教学意图】课前充分活动关节能达到热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，避免运动损伤。也为新授技术的学习奠定基础。
（三）基本部分。
1、示范。
提问：注意观察老师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的？
学生回答：左腿先过栏。栏间用了三步。
教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。
2、讲解。
动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。
腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。
栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间距离，提高跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。
栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。
3、练习。
（1）左腿在前呈“跨栏坐”姿势练习。教师巡视，个别纠错。组织教学：四路纵队，成体操队形散开。
（2）栏侧练习，使栏架在摆动腿一侧，用小步跑至栏前，支撑腿蹬地，送髋向前，摆动腿屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地，继续跑进至下一个栏。
（3）栏上练习，降低栏架高度，学生在栏上练习跨栏动作。克服恐惧心理。
（4）栏间步练习，教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练习步幅3分钟，然后依次进行跨栏练习。教师纠正学生步幅问题。
【教学意图】通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。
方法：将学生分为四组，每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间，组内第二名同学出发。依次进行。某一组所有人都抵达且率先达到终点为胜者。
【教学意图】目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。
（四）结束部分。
1、放松活动—放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
【教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进行放松操。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】培养学生的独立品质。
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
栏架若干个、田径跑道场地。
跨栏跑说课教案篇六
1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
1、律动音乐，人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。
一、准备动作“篮操”。
师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?
2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?
师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)。
师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)。
师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。
(2)集合讲解、练习。
师：刚才你们是怎么练习跨栏的?
a、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?
教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。
b、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。
c、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?
d、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。
e：请两个人合作的出来介绍。
师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。
师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)。
5、幼儿合作练习跨栏。
(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。
(3)有目的的请三对幼儿介绍。
(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏。
(1)介绍跑道及队伍。
(2)幼儿分组讨论搭栏方法。
(3)幼儿搭栏。
(4)幼儿排队跨栏。
师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。
(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。
师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)。
(2)每队请两名幼儿来搭。
(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。
(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
(5)幼儿排成四排就位。
(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!
(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。
一、意识的创新性。
在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。
二、架构的严谨性。
一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的'内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。
三、落实的有效性。
学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。
四、过程的安全性。
很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。
小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
跨栏跑说课教案篇七
3.能小组合作，勇于尝试，不怕困难
1.物质准备：空旷场地，跨跳工具12个（高度有所不同），独木桥，密码卡等
2.经验准备：活动前了解刘翔跨栏的故事，看过刘翔跨栏的视频活动重难点
重点：能助跑连续跨跳6个高度为40厘米左右的障碍物，敢于尝试，不怕困难
难点：探索适合自己的跨调高度，体验挑战自我带来的快乐
1.热身活动，寻宝激趣
通过创设寻找宝藏的情景，激发幼儿兴趣，寻宝需要锻炼好身体，继而开展热身运动。
2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。
(1）分散练习，自主尝试跨跳并交流分享（教师重点观察幼儿是否成功跨栏以及如何跨栏）
(2）让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领（跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳深浅跨，后脚高抬跟上来，轻轻落地向前跑）
(3）教师平行示范后，请幼儿进行示范，找出优点与不足，加深对助跑跨跳动作的理解
(4）分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨跳新高度
在“寻宝”大情景中创设，挑战“荆棘林小路”。设计三种高度，每种高度幼儿都可以挑战，幼儿选择自己最有把握的高度开始，教师有指导性的建议幼儿选择适宜自己的高度进行跨栏，并适当防护，保证幼儿安全。（关注个别幼儿的情况，允许暂时达不到要求的孩子选择绕过或者不助跑跨过跨栏）
4.情景游戏：寻宝大闯关
(1）游戏：寻找“图形卡”
规则：幼儿分为两队，连续助跑跨跳跨过六个障碍物，找到“图形卡”，拿到图形卡，从侧面跑回，通过拍手的方式将力量传给下一个小朋友，下一个小朋友继续寻卡，全组的小朋友都拿到图形卡，完善“图形宝库”后开启第一道宝藏大门。
(2）游戏：寻找“数字卡”
5.放松活动：
通过分享宝藏，体验获得宝藏的不易，从而感受合作带来的成就。
最后，简单的放松动作，让幼儿的肢体，肌肉得到放松。
1.在混龄区域活动的时候，可以将助跑跨跳的本领交给中班的小弟弟小妹妹
2.找一找生活中还有什么废旧材料可以投放到户外活动区中，可以让我们玩助跑跨跳的游戏。
跨栏跑说课教案篇八
这是以练习跨越障碍为主的体育活动，一开始就以认识奥运体育项目的形式交代课题。从而调动幼儿的积极性，让幼儿积极的投入到活动中去。在一开始的活动过程中，教师介绍“跨栏”的动作，让幼儿明确学习的任务，使幼儿自始至终明记目标，再在教师提供的一系列由易到难的练习中认识自我，挑战自我，从中解决实际问题。这样可以在有限时间内高效地完成教学任务。
在设计教学活动时，教师根据幼儿年龄特征，有浅入深，从简到难层层深入。教师在设计中全面分析幼儿，一系列动作练习的设计对幼儿构成心理挑战，不仅让幼儿在练习中学习了基本动作，而且对幼儿胆怯做了渐进处理，使幼儿在教师创设的活动中，通过循序渐进的模仿、学习、强化，获得腿部力量和动作协调的发展。活动组织中，老师还考虑幼儿发展水平的差异性，注重了个体差异，分成了高低两个活动区域的多种形式的有机结合，使幼儿在反复练习中不觉枯燥乏味，跳的能力得到充分提高。
在反思自己的活动中我也发现了很多不足。
一、示范讲解不够到位。如“助跑跨越”环节，对于如何跨越解释的不够清楚，还好我们的宝贝聪明领悟的快。
二、游戏环节“连续跨越”时，规则方法没有讲解好，还有场地布置时考虑不周，所以在此耽搁了一些时间，每一个活动总是在活动后会发现很多不足，我想这可能和课前备课考虑不周有关。因为结束了，才会感觉到有哪里需要改正。
整个活动让我也有了一定的思考，在今后的教学中如何在有限的教学时间内高效的完成体育活动的教学任务。如何使幼儿主动乐意去学、去解决，让他们从开始的“不能”变成最后的“可能”。这些都是有待我们去探索发现的。
跨栏跑说课教案篇九
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
跨栏跑说课教案篇十
教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?
二、基本部分。
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分。
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
跨栏跑说课教案篇十一
跨栏是是一项田径运动，可以训练跨跳能力和锻炼胆量。对大班年龄段的孩子来说它既较难掌握又还比较枯燥。那么幼儿该如何面对这个挑战而又不枯燥呢？我也想挑战一下，于是设计了这节体育活动《小飞人》。在整个活动中我用游戏贯穿始终，在帮助幼儿掌握跨栏动作的一些基本要领时促进他们动作的发展和动作的协调性。
1.激发幼儿参与跨栏的兴趣，并对此项运动产生兴趣。
2.学习跨跳动作，体会跨跳的要领。
3.发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
控制节奏，协调跨越。
活动中幼儿的安全防护。
1.提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、小奖牌。
2.保健医生测量幼儿心率、活动量的表格。
一、准备活动
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。
二、学习跨栏
1.幼儿探索
幼儿用老师提供的椅子和纸棒个别或者分组自由选择游戏玩法。（请个别幼儿示范，教师小结。）
2.动作要领：助跑要快，到起跨点时抬起跨腿向前用力跨出，后脚快速跟上，跨过后不可停顿，继续向前跑。（教师示范）
3.引导幼儿尝试跨一个栏，分散练习。（教师在幼儿的训练过程中进行个别辅导和帮助）
4.分组练习跨几个栏。（设置不同高度的栏，训练幼儿连续跨跳的能力）
引导幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
三、游戏“我是小飞人”
1.教师：你们想做“小飞人”吗？想得到“小飞人”的奖牌吗？在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
2.将幼儿分成四组比赛，为获胜组发“小飞人”小奖牌。
3.提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。比较小组同（孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好幼儿安全。）
四、结束部分
1.幼儿做放松运动。
2.收拾场地。
在本次活动中，通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过游戏体验，促进孩子们之间的合作，培养了他们的合作意识和能力。同时，在活动中能够关注幼儿的心率、活动量，带领幼儿进行科学的锻炼。
跨栏跑说课教案篇十二
作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编精心整理的我会跨栏大班教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的.卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。（包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动）
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。（在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试）
3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
跨栏跑说课教案篇十三
一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)。
二、学习跨栏。
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分。
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)。
3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
跨栏跑说课教案篇十四
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
跨栏跑说课教案篇十五
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
一、图片导入：
出示刘翔跨栏的`照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。
二、热身运动。
幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程。
1、小朋友自由尝试。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范。
1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动。
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏：我是跨栏小冠军。
游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）。
刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！
六、活动结束（运动器械，物归原处，运动教学结束）。
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