每个人都应该有总结的习惯，这样才能不断提升自己。如何在新的一年里，做出更大的突破和进步呢？以下是一些环境保护的案例和行动，让我们一起了解环保的重要性和具体的实践。
午夜情感的电台广播稿篇一
老师在火场中狂奔着往返，她把十几个孩子一个一个地抱离了火场。那时的我，除了恐惧就是哭泣，当屋里就剩下我和另外一位小女孩的时候，我的哭声甚至比凶猛的火势还要嚣张。也许，就是这嚣张的哭声，让我占据了，最后一个生的机会。
我到现在都还记得，老师一把把我抱起来的时候对我说：“孩子，别哭，老师不会丢下你的。”
当老师最后一次冲进着火的茅草屋，大火呼啸着吞没了我们的学校，吞没了老师的背影，吞没了火海中最后一声哭泣。
茅草屋轰然倒塌了!我和所有活下来的孩子都惊呆了。
那个时候的我们，还不能理解生和死的距离，但是，我们都清楚地记得，那个和我在火海中手拉着手，那个我们班上最小的女同学，那个和老师同时葬身火海的小女孩，是老师唯一的女儿!
二十年过去了，每逢到了清明时节，我和当年的许多同学，都会在老师和他女儿坟前，放下一束束的山花，我会对老师说：“对于过去，我永远都没有机会说抱歉或者感激了，但是，老师，我向您发誓：无论多么苦、多么难，我都不会离开这片大山，这座学校，和这群孩子。”
午夜情感的电台广播稿篇二
这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。
生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听音乐，聊聊心情，这里是《夜色阑珊》。
播放《黄昏》钢琴曲。
a：永驻在一种青春的渴望和梦想里面。多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使我你在风雨的淋漓中坚定。
a：一切的一切，都在飘远，都在逝去。窗外是美不胜收的景致。初始，你是漫不经心的浏览，然后却是心动的欣赏。你忽然很想把它定格成一幅画，装入人生的行囊，但在你有所准备的时候，它却，刷，从你耳边，飞驰而过。什么都没有留。
b：开的那么美，那么热烈；那份不遗余力，简直教你感动的落泪；目光里流露的温存和惊喜，她对你轻轻颔首，娓娓絮语，散发着芬芳，敞露着心迹。
a：一粒鸟鸣，那么清脆，那么悦耳，它一下就鸣在了你的心坎上。只是，你感觉，那一声鸟鸣，是为你而鸣，单单为你。你听懂了她的鸣叫，她也为有人欣赏而更加欢欣，而你那一刻沉闷的心灵，是多么需要一声鸟鸣的撞击呀，她就像一束阳光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你静静的聆听，默默的倾诉，她的婉转啼鸣与你是那么默契，那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。
b：花儿凋谢了，鸟儿飞走了，然而生命中总有些东西，是永远带不走的，比如，彼时的那份心境，那份感动，那份心有灵犀，那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧，还有那份浅浅的遗憾和深深的思念。
a：【结尾】美好的生活不是憧憬，我们用自己的心灵去铺筑未来的路。
电台实习证明。
午夜敲门事件作文600字。
电台实习证明范文。
电台播音主持专业简历。
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午夜情感的电台广播稿篇三
夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。
午夜情感电台片花;
就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。
1 电台，是我们年少轻狂时
深夜里撕下面具后，依赖的东西
也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现
2 如今
离我们生活是越发的远了
而今日广播 钩起了高中大学那段时光
3 就当怀念吧
现在的电台充斥着大量的垃圾广告
就怀恋吧 永远不破坏心中那份纯洁的电台
4 那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去..
5 从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。
6 心灵的风采，心灵的回眸，心灵的.倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。
也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情?生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们可以通过学习，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。
一、认识自己，知道“我是谁”
自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。
二、确立目标，知道“我到底想要什么”
现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。
三、能建设性地满足自己的需要
每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满足自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满足自己。
四、能与自己和他人友好相处
对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。
五、能保持开放的心态
首先是指能敞开心扉面对世界，让欣赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒畅;其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。
六、注意躯体健康
身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
七、不断提高解决问题的能力
一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的情况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。
十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮助
电台短广播稿
情感类电台广播稿_广播稿
午夜情感电台广播稿
情感心情电台广播稿_广播稿
电台情感节目广播稿
情感心情电台广播稿怎么写？
午夜情感的电台广播稿篇四
人人乐来了，我的激情又一次被点燃，我不知道这是缘分还是我的努力有了回报，我在移动人才培训基地当过班长，接受过中国移动梅州分公司为期一年的系统培训，管理培训班五大部门的运营，策划移动公司大量数据业务的活动，培训班的实战管理经验让我觉得我特别适合来到人人乐班，人人乐班需要的不是最优秀的人才而是最合适的学员，只有认同人人乐的企业价值观，才能真正把顾客当成我们存在的唯一理由，才能把心献给人人乐。
大三第二学期我功成身退以后，我开始对我最感兴趣的超市行业展开猛烈的进攻，特别是当我知道中国有人人乐在南山战家乐福斩沃尔玛这一神话时我决定为人人乐而战，为了备战人人乐，我仔细阅读了很多超市的书籍，对超市有了很深刻全面的认识。同时我在移动公司工作一年，更加深刻的理解服务行业的本质，这个暑假我也在深圳荣生源超市战战兢兢的工作了两个月，不仅对于收银部的基本工作和突发事件有了充分的接触学习，而且我也无偿加班涉及了采购部，生鲜部，水果部，杂货部以及防损部的相关工作，我在这里可以很自豪地说，无论是对超市的理论认知还是对超市的实战经验，我已经不是在起跑点上，进入人人乐学习，对我而言不是一份工作，而是一份事业，我希望自己尽快实现自己的目标，让我为人人乐贡献我的一份力量。
午夜情感的电台广播稿篇五
欢迎光临xxxx络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。xxx——你永远的家。
大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。
刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。
(音乐——)。
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢……今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。
(杨柳)。
(current)。
(颓废)。
人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是，积极的面对生活，做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。
(highlands)。
第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。
有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。
不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。
(onlytime)。
音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的`思绪随着风筝飞到记忆的最深处。
感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。
午夜情感的电台广播稿篇六
欢迎光临络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。---你永远的家。
大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。
刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。
(音乐——)。
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢……今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。
(杨柳)。
(current)。
(颓废)。
人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是，积极的面对生活，做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。
(highlands)。
第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。
有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。
不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。
(onlytime)。
音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。
感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。
午夜情感的电台广播稿篇七
你是田径场上万众瞩目的焦点，你是赛场上的王。实心球是完美的句点，融合万千技巧与力量的双臂将它挥向远方。它的沉重被你化为速度，在空中划出美丽的弧线。
而这一刻，它不仅是一颗实心球——它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪亮！不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处是金黄色的梦想。
豪情万丈，是你日夜练习的热情和希望；后退一步，是你积蓄的向前的力量。
推出实心球的一秒那么短暂，在你的世界，在我们的眼里却那么长。
午夜情感的电台广播稿篇八
同志们：
走进位于江西省余江县工业园区的智诚电商(快递)创业中心，只见电商客服们飞快地敲击键盘，忙着接单、打单、查单;仓储、快件分拣场内，工作人员和快递员忙着分货、打包、贴单、装车。这个占地13.6亩、仓配一体化创业中心的主人就是余江县申通快递有限公司总经理、余江县左氏商贸有限公司董事长左智亮。他说：“取名‘智诚’就是要把‘智达天下、诚信为先’作为自己创业的原则和追求。”
左智亮家在余江县杨溪乡，家境并不富裕。20xx年，他被南昌大学录取，就读于计算机科学与技术专业，每月只有微薄的生活费。20xx年，mp3和u盘在校园里风行。左智亮找到南昌电子市场省级代理，软磨硬泡，最终促使代理商在代理协议书上签了字。他说，我看中的就是你这股初生牛犊不怕虎的胆色，我相信你可以成功。左智亮凭借在校生的资源优势和热情周到的服务，短期内打开了销路，上半学期就卖出20xx多台，赚到了人生的“第一桶金”。首次触电创业的“星星之火”，燃起了左智亮心中的创业梦想，他渴望着有一天可以“星火燎原”。
20xx年暑假，左智亮在电视购物节目中看到物理内增高鞋垫广告，独特的商业嗅觉使他看到了其中的商机，拿出当时的所有积蓄1000元进了100双鞋垫。一个多月过去了，摆在店里的增高鞋垫只卖出去5双，赚了25元钱。心急如焚的他等不及了，只能另找销路。他说：“没有办法就要想尽办法，成功有时候就是被逼出来的。”一次上网浏览，他偶然看到“淘宝网”这个销售平台，于是抱着试试看的心态在网上注册了“颐妍堂”淘宝店，将鞋垫拍成照片上传网络。没想到，滞销的鞋垫变成畅销货，当天，网店就卖出了5双。兴奋的他将所有鞋垫都收了回来，近百双鞋垫才几天功夫就被抢购一空。
左智亮说：“做电商首先要向用户推销优质产品，做到货真价实，这是诚信经营的前提和基础。”小鞋垫，大学问。左智亮查阅资料，请教专家，进行鞋垫和足部护理相关产品的研发、推广，在传承的同时积极创新，获得10多项国家专利，设计出了竹炭系列、运动系列、保健系列、真皮系列以及休闲系列等五大系列的上百种产品。通过艰辛的努力，左智亮在香港、上海、杭州以及鹰潭等地注册创办了6家公司，在天猫、淘宝、阿里巴巴等电商平台开设了9家网店，鞋垫销售额不断攀升，创下了连续三年在“淘宝”网店鞋垫行业第一的业绩。颐妍堂旗舰店每年网络零售额在全国足部护理行业内雄居第一，好评率99.64%，买家满意度99.32%。
在电商做得风生水起之时，左智亮把眼光投向了快递业。快递是实现网络零售向实物传递的主要渠道，是电子商务产业链中重要环节和支撑。目光敏锐的左智亮申请加盟申通快递上海总公司，成立了申通快递余江分公司。起步阶段，他骑着自行车，走街串巷送件收件，在寒风和酷暑中挨家挨户跑业务，一遍一遍地给潜在客户讲解快递的流程与便利。他得到过鼓励，也遭受过冷遇，公司一直处于亏损状态，每天只有20多票件。但左智亮在与员工交流时常说：“无论是做快递，还是做电商，都要依托网络，而支撑网络的是诚信。越是艰难，越不能丢了诚、信二字。”
20xx年10月的一天，狂风大作，暴雨倾盆，距离县城5公里的阳光照明公司有一份快件要送。左智亮用塑料布把快件严严实实地包了三层，用绳子牢牢地绑在腰上，披上雨衣，骑上自行车，冲进了风雨中。可是骑到半路只听得“喀当”一声，两脚蹬空了，低头一看，链条断了，左智亮只好推着车步行。当阳光照明公司的浙江老板看着满脸汗水雨水的左智亮和完好无损的快件时，他紧紧握着左智亮的手说，小伙子，这么大的风雨还来送货，真难为你了，以后我们公司的货就全交给你了。左智亮在创业过程中，坚持把讲诚信、重信誉作为企业的生命线，千方百计、想方设法地兑现承诺。他说：“诚信比黄金珍贵，不能贪图眼前利益，不讲信用，就是自毁前程。”余江县是雕刻之乡，每天有许多铜雕和木雕作品要发往江浙一带。一次，某铜雕艺术工作室的经理与余江申通公司约定当天发货，第二天必须到达江苏省苏州市，但是等他的作品制作完成已经过了下午4点30的最后班车。为确保时效，左智亮立即联络申通快递总公司南昌至杭州的网络干线车，租了辆的士车把货送到高速路口，装上网络车。左智亮以诚信赢了用户的信赖，工业园区90%的企业成了他的客户，公司月均出件量10万多件。
对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。左智亮诚信创业，在电商和快递二大产业都取得了骄人成绩，余江县左氏商贸有限公司被评定为江西省级电子商务示范企业和省级服务业龙头企业，余江县申通快递有限公司被总部评为优秀网点，他本人也荣获江西省、鹰潭市“五四青年奖章”,被授予“鹰潭市劳动模范”荣誉称号。
谢谢!
午夜情感的电台广播稿篇九
夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。
就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。
2如今离我们生活是越发的远了而今日广播钩起了高中大学那段时光
3就当怀念吧现在的电台充斥着大量的垃圾广告就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台
4那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去。。
5从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。
6心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热；如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。
也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们可以通过学习，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。
自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。
现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的`潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。
每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满足自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满足自己。
对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作，共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。
首先是指能敞开心扉面对世界，让欣赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒畅；其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。
身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。
人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的情况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。
要学会富有创造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。
生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事件，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源，我们的痛苦就没有白受。
午夜情感的电台广播稿篇十
各位领导、各位家属、同志们：
在今年春节即将到来之际，我们在这里欢聚一堂，共叙友情，喜庆佳节。首先，我谨代表县地税局党组，向出席今晚的各位老领导，向干部家属代表，向全体地税干部职工，致以最诚挚的节日问候!并借此机会，给大家拜个早年，衷心祝愿大家在新的一年里，工作顺利，身体健康，家庭幸福，万事如意!
刚刚过去的去年，是全县地税系统认真学习贯彻“三个代表”重要思想和xx大精神、全面加快地税事业发展并取得良好开局的一年。一年来，我们在市地税局党组、在县委、县政府的正确领导下，在各位家属的鼎立支持下，广大地税干部职工团结奋斗，开拓创新，锐意进取，扎实苦干，开创了崭新工作局面，圆满完成了各项工作，为全县社会经济发展和小康社会建设做出了新的贡献。一年来，全县地税系统共组织入库各项税费万元，同比增收余万元，地税收入首次突破了万元大关;压滤机滤布一年来，县局基本建设和信息化建设取得了快速发展，新办公楼主体工程基本完工，征管信息网络已经建成;一年来，全县地税系统基本还清了所有历史老债务;一年来，县局机构人事制度改革步伐加快，顺利实施了分局长任期目标责任制、干部竞争和双向选择上岗机制、开展了干部能级管理;一年来，全县地税系统征管工作逐步加强，税费征管质量稳步提升;一年来，县局文明创建活动稳步开展，创建档次和品牌逐步形成，创建省级文明单位已顺利验收。总之，去年的二十项工作任务得以圆满完成，三年七大目标又有了阶段性的进展，为今年全面实现七大目标打下了坚实的基础。
成绩十分来之不易，是全体地税干部职工团结奋斗，开拓进取的结果，也是广大地税干部职工家属热忱关心、大力支持的结果。特别是与我们很多家属默默无闻的奉献分不开。筛网滤布在此，我们县局党组向各位家属表示衷心的感谢!
今年是一个继往开来的重要年份，是实现七大目标加快地税事业发展的关键一年，充满机遇也面临挑战，实现既定的目标和任务，任务光荣而艰巨，需要社会各界和全体地税干部职工及其的共同努力。新的一年里，希望大家一如既往地关心、支持地税的工作，希望全体地税人员再接再厉，再创佳绩，为我县地税事业发展做出新的更大贡献。
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”新春的到来，总是给人们带来美好的憧憬。回首过去，我们豪情满怀;展望未来，我们信心百倍。就让我们同心同德，扎实苦干，开拓创新，与时俱进，共同创造地税事业美好的明天!
最后，祝大家新春愉快、阖家欢乐。
谢谢大家!
午夜情感的电台广播稿篇十一
xx：欢迎大家收听我们的节目。今天晚上再次回到我们的音乐空间的时候是星期五，每个人都结束了一周繁忙的工作，生活也变的放松了，情绪也变的松驰了。我们继续来有一个用吉他来做交通工具的聚会。今天来的除了xx之外，还有两位新的朋友来到直播间，一位是我们的王凡瑞，这是一个新的名字，可是在中国歌曲的排行榜上他的名字曾经拿过亚军，我想有过公认的名字也许会比较好记吧，和大家打个招呼。
嘉宾：大家好，我是王凡瑞。
xx：听说这个周末你过得比较累，好象一天都在忙。
嘉宾：对着镜头和话筒一直这样，用我的话说就是媒体人生。
嘉宾：我觉得忙是挺充实的一件事，但是我觉得有的时候忙是不同的方式，有人忙会带来乐趣，而有的人忙会带来苦恼。
xx：有时候都倾向于封闭的状态？
嘉宾：人是有不同欲望的。
xx：男孩子需要在生活中转移注意力的那些人，今天晚上可以跟你有相同的心情。另外一位是虞洋。
嘉宾：大家好，我是虞洋。
xx：他的名字非常好记，但是如果有一个标志性就更好了，我记得有一首喜欢的歌，孙燕姿的《完美一天》，你说那是我写的，我突然感觉一个陌生的人一下子就跟你靠近很多。
嘉宾：这就是音乐的力量。
xx：两位一起来到我们的音乐当中一起过周末。
嘉宾：希望度过完美的周末。
嘉宾：我觉得它是很温暖和轻松的乐器，你在任何一个地方都可以弹奏，吉他是青年人比较喜欢的音乐。
xx：你是从多大开始喜欢的？
嘉宾：我上大学的时候。
xx：是谁教你的？
嘉宾：我自学的。
xx：虞洋是什么时候学的吉他？
嘉宾：92年。
嘉宾：他现在是吉他的代言人。
嘉宾：谈不上代言人，大家都很熟悉。
xx：接下来有一个人要弹吉他了，大家竖起耳朵。
xx：现在有一个调查，再普通的人都有15分钟的成名机会。
嘉宾：我觉得弹吉他是生活的一种经历，并且是释放自己情绪的方式。
嘉宾：我给大家唱一首《新的夜晚》。
音乐
xx：你不是说从前做过摇滚，但我觉得你和摇滚差十万八千里。
嘉宾：我到现在还是喜欢摇滚乐的一些东西，到现在我一直觉得有摇滚的东西影响着我的生活，我的形式并不是摇滚的形式，但有一些东西很像，比如真实的东西。
xx：平凡的生活也不能把我击垮。
9832：吉他王子好棒。
嘉宾：要有美女的话我倒是挺愿意当王子的。
xx：不过我觉得，在把一个人夸成王子，基本上那个人是把自己幻想成公主的，因为男生很难说男生是王子。
嘉宾：我当不了王子。
3227：你相信吗？人一般学吉他的时候，是先学古典的，都有一个代表的古典曲目。
嘉宾：我不光是没弹过古典，我连民谣都没有弹过，我是从摇滚开始弹的。
xx：他的吉他声是从咆哮开始的，另外一位是我们的王凡瑞。
嘉宾：我唱一首表达爱情的歌，《海》。
音乐
xx：这首歌让我看到天蓝色。
9069：王凡瑞是不是穿是一件蓝紫色的毛衣，他的声音他的音乐就像这毛衣一样。
xx：我觉得很奇怪有一些朋友，他们就像是占卜的神仙一样。
嘉宾：音乐会给人画面感。
xx：你让他们如此地靠近和欣赏。
嘉宾：我觉得摇滚不摇滚只是一种生活的方式，什么叫摇滚？想摇滚就摇滚，不想摇滚就不摇滚。
嘉宾：摇滚就是我想摇的时候就摇，想滚的时候就滚。
嘉宾：我主要是弹民谣吉他。
xx：趁着现在赶快弹一首吧。
嘉宾：这首歌叫《爱》，比较残酷的一首歌，是我以前不敢唱的。
音乐
7987：现在在开车，正在听你们的节目。
4674：有这样的歌声伴着我回家，真是很感动。
嘉宾：我希望我们的节目把音乐带给更多的人。
8367：会弹justintimberlake的《天堂之泪》吗？
嘉宾：我曾经弹过，现在已经完全记不清了。
1902：有没有物美价廉的琴？
嘉宾：雅马哈的吉他很物美价廉，它的琴并不是太贵，性价比非常好，我觉得木吉他还是得自己去挑，每一把的声音都不一样。
xx：踢球怎么样？
嘉宾：是个伟大的运动。
嘉宾：这首歌叫《生活再继续》。
音乐
xx：唱得很好听。会不会两位都没有谈恋爱的缘故唱情歌会很专注？
嘉宾：我有。
嘉宾：我也有。
xx：我是一个猜测力极低的主持人。有朋友说音乐是今天语言变调的表达。
嘉宾：摇滚乐我喜欢英国的唱片，他们的音乐都属于很唯美的，但在英国属于摇滚乐队，摇滚不一定要喊，它是一种内在的东西。
嘉宾：音乐是感觉，摇滚也是感觉，只要你感觉舒服就对了。
嘉宾：我唱一首《天亮了，天又黑了》。
音乐
xx：很多是一宿舍的人在听你的节目，然后再发短信。
4471：你的歌声让我重新抹去了我那把老吉他上的灰尘。
嘉宾：我觉得这是音乐带来的一种享受。
xx：今天晚上我们只有三分钟的时间了，我们两个随便唱点什么跟他们再见。
嘉宾：《时间一枪打在我身上》，在今晚的音乐声我们就再会了。
音乐
午夜情感的电台广播稿篇十二
夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。
午夜情感电台片花：
就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。
1电台，是我们年少轻狂时
深夜里撕下面具后，依赖的东西
也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现
2如今
离我们生活是越发的远了
而今日广播钩起了高中大学那段时光
3就当怀念吧
现在的电台充斥着大量的垃圾广告
就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台
4那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去..
5从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。
6心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。
午夜情感的电台广播稿篇十三
星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开始或是结束着怎样的一个故事。
北京时间23:00整，感谢您依旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班车将继续与大家畅谈。
昔时，人群中，我看见你；今日，我看见你，在人群中……。
我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
或许，这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧。
其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，蓦然回首，才发现自己咬着牙走了很长很长的路。
在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。
醒来时，我尚年少，你未老。
爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别犹豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天。
不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口，属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。
心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。
情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会。
午夜情感的电台广播稿篇十四
《吃在石家庄》3月27晚间（周五）
主持人：赵珊，少男 编辑：赵珊，少男
18：00 整点报时+天气预报
18：02 标志乐+开场音乐
张：（唱）女人花，摇曳在红尘中，女人花，随风轻轻摆动，多盼望??（哈哈）哎赵珊，你怎么不打断我啊？（哈哈）
赵：实在是听不下去了！（哈哈）你能不能好好说话！
张：（娘娘腔）今天的??（被打断）
赵：张少男！（哈哈）
赵：今天的互动话题，我们来说说适合女生的那些好吃的。
张：（娘娘腔）姐妹们，你们准备好了么？（哈哈）
赵：（男人婆）兄弟们，你们准备好了么？（哈哈）
（合）开饭喽！
片花：美食档案馆
@爱旅游的好青年：请问那里有比较正宗火锅鸡的地方，我在恒大华府附近。
3家店推荐给您。一家叫沧州老味道：在时光街与工农路交口东行70米路南，降低了辣度和麻度，鸡肉的选择有两种，三黄鸡和柴鸡，建议您选柴鸡，鸡肉需要提前上锅炖，需要提前一小时预定。另一家叫沧州火锅鸡：在富强大街与塔南路交口西行200米路南，4斤的肉鸡，耐嚼，大锅128，小份68。第三家在煤机街和槐北路交口西南角。
此时段备用：主持人互动话题+搜吃记
18：12广告+片花
张：欢迎回到20xx年全新改版的《1009吃在石家庄》。大家好，我是少男。 燕遇（嘉宾做客直播间）
地址：万达公寓2号楼1408室
与嘉宾互动问题：
1. 燕窝到底是什么东东？
2. 都说女孩应该吃燕窝补补，能补哪儿？有什么效果？
3. 燕窝在市面上的价格大概是多少？为什么这么贵？
4. 燕遇的燕窝进货渠道？为什么一定要从国外进口？
5. 怎么分辨燕窝的真假好坏？
6. 庄里哪些店的燕窝可以放心选购？
7. 自己买了燕窝怎么处理？怎么吃？
一说到燕窝必然联系到各种宫廷戏，宫里的娘娘们动不动就整一份燕窝，而且吃的都那么怡然自得。从那个时候开始就奠定了，燕窝在心里高大上的地位。
在和老板聊过之后才知道，并不是所有的燕子都能产出燕窝。
庄里现在有一家私房燕窝的外卖小店，燕窝从马拉西亚进口，小店营业执照及燕窝的卫生检疫手续都齐全。
果肉混合到一起，其实燕窝本身并没有什么味道，连同水果一起吃的口感会很棒。 环境：小店支持堂食，不过因为地方很小，只能接待一桌客人。
木瓜和燕窝炖到一起，燕窝晶莹剔透配上橙红的木瓜，看着很漂亮。
雪梨莲子炖燕窝108元/例
这份燕窝吃起来会更合口一些，燕窝和双皮奶融合的很好。
火龙果枸杞炖燕窝128元/例
18：20 广告+片花
赵：欢迎继续回到省会上空最有态度的美食节目《1009吃在石家庄》。
张：晚餐时间好，我是少男。今天《1009吃在石家庄》我们要来让大家说说你最喜欢的甜品。欢迎分享。
继续燕遇
竞拍下午茶套餐，包括：
阳光木瓜现炖燕窝2份 原价276元
小吃套餐：印尼芒果干、马来西亚菠萝干、椰子片各一份 原价54元
乌梅洛神花茶一户 原价38元
套餐原价：368元
起拍价：50元
18：30半点报时+温情提示+频道片花+节目小标
燕窝，就是燕子的窝。
问题：请问，金丝燕筑巢需要多少天？（20）
18：40 片花+节目小标
赵：张医生，俺要吃冰棍儿！（哈哈）
张：我这还倒着春寒呢，你都开始吃冰棍儿了？
张：跑200米你就出汗了？！
赵：距离不重要，关键是俺提速快，“嗖”一下就走了（哈哈），那叫一个快啊??（被打断）
赵：那雪糕呢？
赵：记啥啊记？你让俺记啥？
张：我都被你气糊涂了。
赵：洋气？international那种？（哈哈）
张：你再胡说八道我就把你扔出去了啊！（哈哈）
张：别嘟囔了，好好听着。
赵：那俺夏天不过了？热死俺啊？（哈哈）
张：还听不听我说？能不能学会倾听？
张：很多人为了消热，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩就爱
食冰激凌。
张：那倒不是，但是一定不能多吃。
赵：（哭腔）天地良心
张：好好说话！（哈哈）
赵：俺做到了，真哩做到了，（唱）每天早晨第一件事就是喝水??
张：怎么什么都能唱出来了？那你喝的什么水？
张：又错了。
赵：（唱）我知道是我的错??
片花：天上掉馅饼（燕窝）
美食词语一条龙
游戏规则：3条线的听众依次进行词语接龙，所说的词语必须跟吃的有关。
午夜情感的电台广播稿篇十五
你在盛夏的午后课间被蝉鸣声吵醒，朦胧睡眼间，看到教室外走廊上穿着篮球衫的男生和穿着花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飞快的放开，空气中漂浮着甜软的蜜桃棉花糖味道，你趴在临窗的课桌上，紧张的连大气都不敢出，仿佛一不小心窥到了什么惊天的秘密。
你第一次收到一封粉红色的情书，散发着淡淡兰花香味的纸笺被你咬着牙偷偷的塞进了垃圾筐的最底层。你将细碎散乱的刘海儿用一副笔帽夹在耳后，一遍又一遍的做着厚厚的试题集告诉自己，早恋是不对的，还是要认真学习，考上一个好大学更符合你规划中的未来。
你遇到一个人，你们一起熬过夜准备建模大赛，一起在午后的长廊一遍一遍念着新东方准备英语演讲，你不确定自己是不是动了心，而他会不会喜欢你，直到某天吃饭时他身边忽然多出一个爽利干脆的姑娘，大大方方对着她笑吟吟的伸出手，“我是xxx的女朋友，幸会幸会”，而他还是用那样羞涩腼腆的眼神对上你的眼，点点头微微一笑。
你知道那个女孩是主动表白追到了他，心中压抑不住的遗憾，你在深夜里一遍遍问自己“要是我呢？”却没人能给你回答。
你是全系成绩最好的女生，确定了保研之后长松一口气，你抱着一摞小说悠悠然的从图书馆逛回宿舍，途径一对急着找工作的小情侣正在吵架，女孩赌气的一甩手，撒娇的看向男生，“我就是不想跟你分开，你要不跟我去北京，咱们分手算了。”。
你在某个失眠的深夜打开电台，随意的听着主播念着一些稚嫩而又青涩的爱情故事，有一句没一句的听到睡意沉沉，却在某个辗转反身的瞬间惊醒，似乎，你有许多许多年，都没有喜欢过一个人了。
你忽然好想有个男朋友，他懂得你说出来和没有说出来的话，他爱着你喜欢的和不喜欢的完完整整的你自己，你将新谱的吉他曲谈给他听，将春天里第一朵花的开放拍给他看，将所有细碎到无法记录下来的美好和忧伤，跟他一起分享。
可是你的身边，并没有出现一个这样的人。
你告诉自己，宁愿等待，也不想将就。
你是公司最给力最年轻的业务骨干，忙于奔波于一个城市又一个城市的出差，和那些让你灌着浓咖啡熬过好几夜的棘手项目。
你参加过好多好多场婚礼，从最初每一次都感动的想哭，到逐渐已经能够麻木的计算着红包的大小，交情的浅浓，宴席的质量。
爱情是什么东西？你对那些陷入恋爱中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能当饭吃还是能当钱花？你一个人的生活有声有色光鲜亮丽，根本不需要另一个人来点缀。
同一个项目组还小你一岁的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命顶着本该两个人平分的工作。
你是不是...真的成了一个爱情绝缘体？
某天，你被自己这样的发现下了一跳，暗暗决定下一个周末就去见七大姑介绍的，那个博士学历的海归。
你们见了面，吃过一顿没滋没味的晚饭，对话平淡的像是白开水，而他最后的一句话甚至激怒了你，他说“你一个女人，再认真好强有什么用，最终还不是找一个人洗手作羹汤？”
你妥协而又自暴自弃的参加了许多次相亲会，交友会，应付着各种奇葩的对象。
你满腔的难过和委屈只想找个人聊聊天发泄，拨电话给大学时候关系最好的朋友，她压低声音打断你，“抱歉啊，你稍等一下，我把娃哄睡马上就给你拨回去。”
仿佛从某一天开始，你所有的朋友都像约好了一般的纷纷出嫁，全世界单身的只有你一个人。
你依然没遇到自己喜欢的那个人，你觉得那些爱情故事都是在骗人，又或者，天下的好男人已经不知道绝种到哪里去了。
你尝试过一段根本算不上恋爱的约会，跟别人口中的某个“很合适你”的人。
虚与委蛇永远比沉默痛苦，貌合神离永远比孤独可怕。
你还是决定结束这段根本擦不出任何火花的约会，毕竟，你已经等待了那么久，那么多年了。
你每天依旧打扮的光鲜亮丽的去上班，踩着噔噔的高跟鞋带着精致的妆容活的好像是一个潇洒而快乐的年轻人。
可是你逐渐发现，“回家”越来越变成一件可怕而讨厌的事情，原本通情达理的父母，再也听不进去你说“我一个人也能过的很幸福”这种话，而是摇身一变成为拿着狼牙棒的恶魔，睡梦里都在逼婚。
你再也不是亲戚朋友中那个优秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神开始带上一点幸灾乐祸的怜悯。
同事们朋友们不管什么时候聊起爱情婚姻，不管你在不在场，最后话题都会落在你身上。
你清楚的知道自己过的挺好，付了一套公寓的首付，买了车，坐着不再用看人脸色的职位，每年可以任性的来上几次说走就走的旅行。你可以眉头不皱的付清自己购物车里所有的宝贝，也可以很享受的为自己炖上几个小时的红枣羹。
可是没有人在意你怎么想，那些以关心为名的绑架和以“为你好”为借口的干涉，你逃不掉，也拒绝不了。
你明明没有任何错，
可是对抗整个世界，为什么还会那么辛苦？
公司新来的'小姑娘跟你聊天，兴致勃勃的听着你讲自己的单身史，末了两眼发亮的握着你的手一摇三晃，“姐，你真是活的励志偶像啊，我一定要把这个故事讲给我闺蜜听，她才二十五，一天到晚就愁着嫁不出去怎么办，一点也没有你这么豁达潇洒。”
你心中默默苦笑三声，假装毫不在意的转身干活，听见小姑娘在你身后，手指飞快按着手机的声音。
天知道，你根本不想当什么励志的偶像，
只想做一个普通人，哪怕是淹没进人海，连痕迹都看不到的普通人也好。
你从来不豁达也不潇洒，只是习惯了而已，
习惯了等着一个人，
从希望到绝望，盼望到失望，从梦想到狂想，妄想到别想。
你学会了越越多的东西，
在忽然断电的夜里，冷静的摸出蜡烛给自己煮完一碗面，在水管爆裂的时候第一时间打电话给物业，在路上跟别的车发生刮蹭之后一边打电话报理赔一边应付对方的胡搅蛮缠。
你以为自己可以以一个无所不能刀枪不入的小宇宙般存在。
可是你却越来越害怕回家，越来越害怕任何跟婚恋有关的聊天，任何一场没有跟你同龄的单身人士的聚会，越来越无法面对，别人看向你的，有些不解有些不屑有些怜悯的目光。
“她那么优秀，为什么还是一个人？”他们每个人的眼神都在说，“要是没问题的话，怎么会一直不谈恋爱呢？”
你顶着刀枪不入的骄傲外表抵抗着这样源源不断，一波又一波的攻击和质疑。更加努力的让自己活的，看上去更光鲜优秀一点的样子。
却抵抗不住自己的心，在一个又一个的深夜里质问自己：
“是不是因为我长得不够漂亮？”
“是不是因为我腿太粗？”
“是不是我真的有什么心理问题？”
然后在一次又一次的无解中，本能的拒绝任何一场，可能会让自己感到尴尬的谈话和聚会。
直到终于有一天，你要么从一个温柔可人的小姑娘变成一个人见人嫌的“灭绝师太”，对世间一切的情爱不屑一顾。
要么终于无奈妥协的随便嫁掉，嫁给某一个你不看照片甚至想不起他长相的男人。
要么背井离乡的远走到一个父母亲戚再也鞭长莫及的地方，将自己与往事强行隔绝，孤零零的度过一个又一个元旦与新年。
喏，你看，单身太久是会被杀掉的。
不是被孤独，不是被无聊。只是因为，你并没有生活在那个理想的，各人自扫门前雪的独立世界里。
有人的地方永远都是江湖，
而唾沫星子，从来都是比任何明枪暗箭都更杀人不见血的武器。
损毁着你的自信，瓦解着你的尊严，让你一天甚过一天的不爱自己，让你众叛亲离，让你亲手掐死掉自己所有的柔软和美好，变成一副内在千疮百孔，却还要假装刀枪不入的模样。
当你一点一点杀掉自己，变得可憎，孤僻，偏激，虚伪，面目全非或是了无生气。
他们说，早就知道，这会是你的结局。
我常常跟一些还年轻的能掐出水的小朋友聊天，听到她们用那种带着一丝骄傲的口吻反驳我：“我一个人过的那么好，干嘛稀罕别人喜欢？”或是“谈恋爱就是一件小事，我还有更大的目标想要追求。”
或许他们还不能懂，无论于谁，无论于境地，不爱就是有罪的。
当一个人拒绝爱足够久，总有一天也会被爱拒绝。而无论你是否认同婚姻与恋爱这样的关系，如果在很长一段时间，身边都没有一个值得让你动心的追求者，那一定是自己出了问题。
从来都没有任何一样东西，比爱更能保养一颗心。
让你找到更好的自己，并愿意把这样的一个你分享给另一个人。
让你有力量去抵御外界，也能怀着谦卑来反省自己。
它做你的铠甲，又为你保留最柔软的地方。已识乾坤大，犹怜草木青。
所以啊，你可以坚强，可以独立，可以自由，可是千万千万别放弃任何一个可以争取去爱的人，别封闭一颗愿意去获得爱的心，别拒绝任何一个可以遇到爱的机会。
因为遗憾啊，它永远比失败伤人。
午夜情感的电台广播稿篇十六
唱：春风再美也美但是你的笑，没见过你的人不会明了。感情就是一个人的事情，不但第三者无法了解，就连爱的对方也最多但是是有共鸣但是到底有多爱终究只有自己明白。
所以大可不必因为我爱你，你就理所当然的认为我就应改变自己适应你，如果我要改变是因为我愿意，同样我爱你也不是我强迫你改变自己的理由。
爱里的两个人就应是自由的，爱可能是自己的心里最柔软的温柔，最坚硬的职责，却不就应是对方的束缚。爱可能会让自己不自由但是决不能成为剥夺对方自由的理由，因为爱是你自己的。
因为我爱你，所以我愿意为你挡风遮雨甚至期望你是我甜蜜的负担，并不代表你愿意安心的躲在我的怀里，所以我不会强迫你，但是我能够站在你的身后，如果你愿意你能够回头，离你最近(的距离等待你)必须是我迎接你的怀抱。
不要因为我爱你，你就有了压力，全盘理解我的付出不要心存不安，因为爱是一个人的事情，所有的付出是我自己愿意，同样我不会因为你爱我而改变自己，对你的付出我心安理得，因为你做的一切是你愿意。
很不喜欢那些借爱的名义强迫对方做什么人，常常听到说：a为b付出多少时光、花费多少金钱、做出多少牺牲，而b却无动于衷，以至a最终或黯然神伤或远走他乡甚至放下生命。爱大可不必这样。
今晚我们来说说感情的样貌。你心目中的感情是什么样貌的，你想过吗?
午夜情感的电台广播稿篇十七
主持人：如果真的有天意，我想我上辈子是犯了罪。
(接放背景音乐)。
一切来的太快，走的也很快，我甚至还没有来得及准备，就这样结束了……，结局是那样的残忍。我想我就应坚强起来，去应对我的每一天。
(接放背景音乐)。
主持人：火车在逐步的拉长北京与郑州的距离，大概三个月前我是这样来的，三个月后我又这样走了，车子里的空气是那样的污浊，心里的感觉仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了铅水想睁开都没有办法。
到达北京后，天色已经渐晚了，暮色下的京城仿佛又多了几分神秘，所有人都在为奥运疯狂。妈妈不在家，因为台里有奥运的直播所以她这段时光也格外的忙，我一个人坐在沙发上，静静的看着她的照片，心里开始流血了。
我错了，还是对的。是冲动了，还是错过了。我自我也没有办法去定论。我还是没有办法放下她，此刻只要看到她的照片我的泪水就会留下来，最初我还有解释的力气，但是此刻懒懒的我什么都不想动了。我伤害了一个爱我的人，同时我也把自我伤害了。
(接放背景音乐)。
主持人：8月2号的时候，我们在网上还开心的聊着，她还在问我“订婚戒指是金的还是银的”我说“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在为我有这样一个爱我的她庆幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都远去了。一个女人的电话，一个熟知我的女人用对我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音乐)。
主持人：苗苗很悲哀，因为她爱我，我和她通完电话之后，才发现一个女人的谎言已经刺痛了她的心。苗苗用难过的语气和我说“你给我解释吧，我求求你了”。
我解释?似乎事情没有那么的简单，这些半信半疑的东西苗苗却完全相信了，而我自我却没有办法对他解释清楚什么。无奈，我立刻买了开往山西大同的火车票。车子经过了17个小时才到达，而我也整整站了17个小时。到达大同以后，已是下午，我没有去思考自我的身体疲惫，而是立刻见到她，想和她说明这一切，但是冲动的背后往往是痛苦的。我的解释对她来说只是掩饰的所谓的谎言，我在一夜之间成了一个骗感情的骗子，多么荒唐的言语。
回到郑州后，我找到那个挑拨我们之间的女人，但是她在我面前是那么的“无辜”，仿佛一切都没有发生，但是苗苗和我所说的一切，让我没有办法去相信这个女人了，我对她很凶，甚至开口骂了她，最后她只说了一句话“我得不到的谁也别想得到”。从而我像一件商品一样被她玩转着。
(接放背景音乐)。
主持人：再之后我突然没有办法联系上那个可怕的女人，我打她的电话始终是“您所拨打的电话已关机”。难道这个电话打不通苗苗就要离开吗?我不相信这个现实，但是我的苗苗的确是这样的，她没有给我任何的机会。
之后不明白自我怎样了，突然是那么的冲动，一个晚上我服了不少的，在服之前我甚至写好了遗书，想用我的生命来祭奠这份死去的感情。朋友说过我是一个把感情看的很重的人，我也和朋友说，我的一生为两件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要离开了。在服药后不久，可能是老天眷顾我吧，被我的朋友发现了，在医院醒来后我的眼睛里含着泪水。妈妈得知后赶到郑州，她哭了，并且叫我放下这份感情。我的身体稍好后和妈妈一齐来到焦作的云台山散心，应对伟岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
午夜情感的电台广播稿篇十八
主持人：如果真的有天意，我想我上辈子是犯了罪。
(接放背景音乐)。
一切来的太快，走的也很快，我甚至还没有来得及准备，就这样结束了……结局是那样的残忍。我想我应该坚强起来，去面对我的每一天。
(接放背景音乐)。
主持人：火车在逐步的拉长北京与郑州的距离，大概三个月前我是这样来的，三个月后我又这样走了，车子里的空气是那样的污浊，心里的感觉仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了铅水想睁开都没有办法。
到达北京后，天色已经渐晚了，暮色下的京城仿佛又多了几分神秘，所有人都在为奥运疯狂。妈妈不在家，因为台里有奥运的直播所以她这段时间也格外的忙，我一个人坐在沙发上，静静的看着她的照片，心里开始流血了。
我错了，还是对的。是冲动了，还是错过了。我自己也没有办法去定论。我还是没有办法放下她，现在只要看到她的照片我的泪水就会留下来，最初我还有解释的力气，但是现在懒懒的我什么都不想动了。我伤害了一个爱我的人，同时我也把自己伤害了。
(接放背景音乐)。
主持人：8月2号的时候，我们在网上还开心的聊着，她还在问我“订婚戒指是金的还是银的”我说“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在为我有这样一个爱我的她庆幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都远去了。一个女人的电话，一个熟知我的女人用对我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音乐)。
主持人：苗苗很伤心，因为她爱我，我和她通完电话之后，才发现一个女人的谎言已经刺痛了她的心。苗苗用难过的语气和我说“你给我解释吧，我求求你了”。
我解释？似乎事情没有那么的简单，这些半信半疑的东西苗苗却完全相信了，而我自己却没有办法对他解释清楚什么。无奈，我立刻买了开往山西大同的火车票。车子经过了17个小时才到达，而我也整整站了17个小时。到达大同以后，已是下午，我没有去考虑自己的身体疲惫，而是马上见到她，想和她说明这一切，但是冲动的背后往往是痛苦的。我的解释对她来说只是掩饰的所谓的谎言，我在一夜之间成了一个骗感情的骗子，多么荒唐的言语。
回到郑州后，我找到那个挑拨我们之间的女人，但是她在我面前是那么的“无辜”，仿佛一切都没有发生，但是苗苗和我所说的一切，让我没有办法去相信这个女人了，我对她很凶，甚至开口骂了她，最后她只说了一句话“我得不到的谁也别想得到”。从而我像一件商品一样被她玩转着。
(接放背景音乐)。
主持人：再后来我突然没有办法联系上那个可怕的女人，我打她的电话始终是“您所拨打的电话已关机”。难道这个电话打不通苗苗就要离开吗？我不相信这个现实，但是我的苗苗的确是这样的，她没有给我任何的机会。
后来不知道自己怎么了，突然是那么的冲动，一个晚上我服了不少的安眠，在服之前我甚至写好了遗书，想用我的生命来祭奠这份死去的爱情。朋友说过我是一个把感情看的很重的人，我也和朋友说，我的一生为两件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我现在要离开了。在服药后不久，可能是老天眷顾我吧，被我的朋友发现了，在医院醒来后我的眼睛里含着泪水。妈妈得知后赶到郑州，她哭了，并且叫我放弃这份感情。我的身体稍好后和妈妈一起来到焦作的云台山散心，面对伟岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
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