教案是教师在教育教学过程中，为指导自己进行教学活动而编制的一种工具，它是教育教学的核心。教案的编写不仅具有科学性、灵活性和可操作性，还应具有规范性和完整性，以确保教学内容的有效传达和学生的有效学习。教案的编写需要合理设置教学活动和练习环节。下面是一份精心编写的教案范例，供教师们参考。
双脚跳活动教案篇一
1、引导幼儿学会双脚跳。
2、能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展。
3、复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
1、纸编绳子若干，每根长50厘米，分别为红、黄、绿、蓝四种颜色。
2、果树四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10个。健身球、沙包、圈、飞盘各若干。
3、录音机、小兔跳音游磁带。
一、激发兴趣，热身运动。
1、小朋友们成四排站好，教师和幼儿交流：小朋友。幼儿：哎，教师：春天到了，森林里要开联欢会，我们要去表演节目，现在快来做做活动前的热身运动吧。
2、在《小兔跳》音乐伴奏下幼儿边念儿歌边做游戏。小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向后跳，蹲下来，采蘑菇，站起来，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下来，采菜花，站起来，采采花，肚子吃得饱饱的，真呀真高兴。
二、双脚跳动作练习。
2、让幼儿试一试，怎么跳彩绳？勇敢的'小朋友们，你们来跳一跳吧。（幼儿自由跳跳彩绳）。请几个幼儿上来个别跳一跳，你是怎么跳的？教师总结幼儿的经验，引导跳得好的幼儿大胆示范讲解；双膝微曲，双脚用力蹬，轻轻跳过彩绳。
3、小朋友站在半圆线上自由跳几遍。
4、游戏：摘果子。场地布置如图。
（1）小朋友真棒！双脚跳得很好，老师要奖励你们什么呢？你们猜一猜，到果园里去摘好吃的果子，看看，都是什么果子？怎样就能摘到草莓了呢？（请一个幼儿试试）引导幼儿知道用双脚轻轻跳过彩绳摘一个水果贴在身上。教师鼓声响起开始游戏。
红1 1 1 1草莓
黄1 1 1 1梨子
绿1 1 1 1西瓜
蓝1 1 1 1桃子
（2）你摘到什么了？还想摘什么？想摘什么就站到什么水果的那排。游戏再玩一次，不过，这次要看看谁能干，会连着双脚跳，跳时还会做自己喜欢的动作。
三、幼儿站成两排半圆，教师说：小朋友们摘到果子开心吗？现在该去森林里参加联欢会了，幼儿听音乐手拉手走，前面是什么？过小桥要注意什么？，（不踩绳，不掉下河，注意安全）。幼儿边走边念儿歌。小小桥，弯又弯，排好队伍向前走。现在又碰到什么了？（小沟）小沟挡住我们了，怎么办呢？看谁能看到小沟勇敢地跳过去。表扬合作跳的好的幼儿。
四、森林里到了，这儿有好多玩具，（飞盘、圈、健身球、沙包）你喜欢什么，就玩玩什么，表演什么。
五、放松活动；交流。
师：小朋友，幼儿：哎！联欢会要结束了，我们来做做放松活动准备回去吧。
小手叉叉好，小脚踮踮高，小手抖抖抖，小手摇摇摇，拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，爬上来，开大花。
拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，坐下来，开小花。
摇摇头，摇摇头，动动肩，动动肩，伸出腿，伸出腿，转转脚，转转脚，一、二站起来，开大花。我们的身体真奇妙。
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
双脚跳活动教案篇二
授课人。
教材。
单、双脚跳游戏：身体碰碰乐牵手接力跑。
目的。
1、能说出单、双脚跳的方法。
2、能愉快的认真学习。
3、能说出哪些身体可以运用于游戏活动中。
4、能和同学共同合作学习和游戏。
5、能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法。
顺序。
教学内容。
场地。
教师活动。
学生活动。
数
时
强
情景。
导入。
1、课堂常规。
2、宣布本课内容。
3、身体碰碰乐。
四路横队。
*****。
*****。
*****。
*****。
1、教师提出问题。
2、了解人体各部位。
师生同乐。
音乐伴奏。
1、说出身体各总体名称。
2、注意听教师讲解的'方法。
二人一组，同教师一起听音乐做。
8
小
情景。
展开。
1、单、双脚跳。
2、身体碰碰乐。
分成六大组。
要求：
1、动作要规范。
2、注意安全。
3、各组要有创意。
自由散开。
音乐伴奏。
4、讲解示范单、双脚跳的动作。
5、讲解分组要求。
6、巡视指导学生练习。
3、组织学生集中表演。
1教师讲解方法。
2、听到信号停止不动。
1、学生认真听、看。
2、学生示范。
3、在组长带领下分组自练（自创练习方法）。
4、分组评价。
5、各组选出最好的进行表演。
1、学生自由在操场采用单、双脚跳的。
10。
10。
中
中
双脚跳活动教案篇三
大班体育活动优秀教案《玩皮筋》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展，利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性，培养幼儿对体育运动的兴趣爱好，快来看看幼儿园大班体育活动优秀《玩皮筋》含反思教案吧。
【活动目标】。
1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
【活动准备】。
皮筋人手一根、音乐、游戏材料（筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个）、椅子6把。
【活动过程】。
一、听音乐做热身运动。
二、尝试皮筋的不同玩法。
1、幼儿自由探索，师鼓励办法好的幼儿。
2、交流玩法：说说你是怎样玩的？
3、幼儿尝试合作玩，想出皮筋的不同组合花样和玩法。
4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿，引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。
三、利用皮筋学习助跑跨跳。
1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”，让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。
2、师示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一条腿跨过去”。
3、幼儿集体练习。
4、师创设高低不同的三种难度，通过闯关的形式集体练习。
四、游戏：采蘑菇。
五、放松动作，结束。
教学反思：
通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
本文扩展阅读：皮筋多指橡皮筋、松紧带等，是一种橡胶制的、有弹性的，供孩子娱乐的物品。
双脚跳活动教案篇四
活动目的：1，发展左右脚，单双脚跳的能力，培养方位知觉感，提高全身的'协调性和平衡性。
2，增强上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸机能，强壮骨骼。
活动准备：无障碍的室外大场地，呼啦圈若干。
活动过程：
1，慢跑2~3圈
2，徒手热身操
1，在场地一端画一条起点线，幼儿每8人一组，排队站在起点线后，在场地上分别将呼啦圈一个连一个地摆成两条直线，教师发出口令后，每个小组的幼儿按先后顺序，一个接一个地用右脚连续地从第一个呼啦圈跳到第十个，再用双脚跳回来，回到起点等待。
2，当教师发出口令后，幼儿单双脚交替的跳过摆放好的呼啦圈。
1，教师点评本堂课
2，师生问好下课
执教老师：小托班班主任老师
双脚跳活动教案篇五
1．学习原地双脚向上跳，提高动作协调性。
2．发展腿部肌肉并锻练幼儿的灵敏性。
3．喜欢且乐意参加活动。
练习双脚向上跳的动作。
练习双脚向上跳时幼儿双脚起跳的技巧与协调性。
场地一大块。
一、开始部分
1．放一段音乐，慢慢跑做热身运动（2分）
教师：今天，天气转冷了，我们要加强锻练，大家一起跑跑步这样就没有那么冷了。
2．自由站立，做热身运动（1~2分）
教师：我们一起来做运动吧。
头部运动2×8扩胸运动2×8
踝关节运动2×8腰部运动2×8
抬脚运动2×8踏步运动2×8
3．铺垫让幼儿在练习向上跳的同时手臂也应该往上摆的`动作练习（1分）
教师：我们玩个游戏，老师一吹哨你们做双手的摆动的动作练习，比比谁最能干。
二、基本部分
1．学蛙跳（1～2分）
教师：哎，小朋友们，青蛙捉害虫时是不是跳得又高又快呀，因此捉到的害虫特别多，青蛙妈妈饿了，小青蛙宝宝们要帮蛙妈妈捉虫了，看哪个宝宝捉到的虫多且又快。
2．教师讲解：双脚并拢，膝盖弯屈，双手向上摆动（1分钟）
教师：今天妈妈的这个游戏叫双脚向上跳，看好罗，先双脚并拢，膝盖稍稍弯屈，手向上举，脚往上跳一跳。
3．幼儿练习（2分钟）
教师：按蛙妈妈的方式，青蛙宝宝也来试捉害虫好不好呀？
4．教师讲解：双脚并拢，膝盖弯屈，双手尽量往上伸（1分钟）
教师：刚才还有好多青蛙宝宝捉的虫不够多，我们怎样才会捉到更多的虫呢？
5．幼儿反复练习（3～4分钟）
障碍慢慢增高。
教师：蛙宝宝再来试试。
6．宝宝们真能干，妈妈今天吃了好多虫子吃得好饱呀，真高兴呀！天快黑了，我们回家吧。
三、结束部分，听放松游戏的音乐。（3分钟）
双脚跳活动教案篇六
练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
培养幼儿能与同伴一起友好地玩。
重点和难点。
1、重点：必须在助跑的基础上进行跨跳。
2、难点：幼儿自由摆放的活动器械须隔开一定的距离放置，活动设能注意互不碰撞。
活动准备。
教师和幼儿一起把废纸箱剪成宽窄不同的纸板，(30—60厘米)并用水彩颜料和彩纸饰成为小沟和小河。
小花鹿头饰(与幼儿人数相同)青草若干。
足够大的平整的活动场地。
设计思路。
幼儿平时在选择跳的活动方式时，大多数情形下都采用单脚和双脚跳的活动形式，故教师在导入新的活动形式时，既要通过幼儿和教师的示范讲解把助跑跨跳的活动方式清楚明白地显示出来，又要允许幼儿有一个逐渐适应的过程。
幼儿在进行助跑跨跳时，由于他们动作发展水平的差异性，每个幼儿能够跨跳的距离肯定是不等同的。所以教师提供的教具和指导的要求必须和幼儿个体的发展水平相吻合。
此项练习，如果注意不当，容易扭伤脚脖子，活动前，要多作一些脚裸和腿部活动的准备练习。
教育流程。
扮演角色，活动身体。
(1)幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
(2)念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
“小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。东跑跑，西跑啊跑，跑到草地来做操。伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，转呀转，转呀转，变短了，长高了，天天锻炼身体好。”
2、幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞并观察幼儿：那些人是用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的;那些人是用助跑跨跳的方式跳过小沟的;还有那些人什么方法也不会。
(1)个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的?”
(2)教师示范，幼儿观察讨论。
“这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。”教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
3、幼儿大面积练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。
(1)幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不同的小河(40-60厘米)引导孩子自由选择跳。“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的'小河我们敢不敢去跳。”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
(2)变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。教师继续提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。
活动结束。
放松身体。全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟和小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。
双脚跳活动教案篇七
1、练习双脚并拢向前跳。
2、分辨红、黄、绿三种颜色。
3、体验游戏的快乐。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
与幼儿人数相等的'塑料袋，小兔胸饰，红、黄、绿三种颜色的蘑菇，红、黄、绿小房子3间。
1、扮演角色，活动身体。
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝。
“我们一起来学学小兔是怎么走路的。”
2、提供材料自由探索：
（1）师：“兔宝宝们，你们最喜欢吃什么？”
（2）“草地上有很多好吃的蘑菇，我们想什么办法把他们采回家？”
幼儿自由尝试跳着去采蘑菇，并能跳着拿回家。
3、重点指导，难点练习：
兔妈妈请部分兔宝宝们演示双脚并拢向前跳。
兔宝宝再次采蘑菇。
4、游戏练习，强化巩固：
（1）出示房子：“采了这么多蘑菇，吃也吃不完，怎么办呢？”
（2）“好朋友的家是什么颜色的？我们采的蘑菇是什么颜色的？把蘑菇送到和它颜色相同的房子里面。”
（3）相互检查是否有送错，发现错误及时纠正。
5、放松身体。
结束游戏:"兔妈妈带领兔宝宝们唱唱跳跳，回自己的家了。"
1. 幼儿参与的积极性很高，乐于参与集体活动。
2. 幼儿能基本完成教师的口令要求，基本达到了活动目标要求。
3. 活动过程中个别幼儿不能掌握练习要领，教师没有引导好，应加强教师之间的配合。
4. 教师在日常生活中应加强幼儿的练习。
双脚跳活动教案篇八
小班优秀体育活动教案《双脚跳》含反思适用于小班的体育主题教学活动当中，让幼儿能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展，引导幼儿学会双脚跳，复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣，快来看看幼儿园小班优秀体育活动《双脚跳》含反思教案吧。
【活动目标】。
2、能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展。
3、复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【活动准备】。
1、纸编绳子若干，每根长50厘米，分别为红、黄、绿、蓝四种颜色。
2、果树四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10个。健身球、沙包、圈、飞盘各若干。
3、录音机、小兔跳音游磁带。
【活动过程】。
一、激发兴趣，热身运动。
1、小朋友们成四排站好，教师和幼儿交流：小朋友。幼儿：哎，教师：春天到了，森林里要开联欢会，我们要去表演节目，现在快来做做活动前的热身运动吧。”
2、在《小兔跳》音乐伴奏下幼儿边念儿歌边做游戏。小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向后跳，蹲下来，采蘑菇，站起来，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下来，采菜花，站起来，采采花，肚子吃得饱饱的，真呀真高兴。
二、双脚跳动作练习。
1、游戏过了，现在我们来讨论，准备什么节目去参加联欢会呢？告诉你旁边的小朋友。（幼儿想到的节目，让他们表演一下）。教师引导说“老师也想了一个节目，这儿有许多彩色的绳子，有红绳、黄绳、绿绳、蓝绳，我们来准备一个跳彩绳的节目好吗？”
2、让幼儿试一试，怎么跳彩绳？勇敢的小朋友们，你们来跳一跳吧。（幼儿自由跳跳彩绳）。请几个幼儿上来个别跳一跳，你是怎么跳的？教师总结幼儿的经验，引导跳得好的幼儿大胆示范讲解；双膝微曲，双脚用力蹬，轻轻跳过彩绳。
3、小朋友站在半圆线上自由跳几遍。
4、游戏：摘果子。场地布置如图。
（1）小朋友真棒！双脚跳得很好，老师要奖励你们什么呢？你们猜一猜，到果园里去摘好吃的果子，看看，都是什么果子？怎样就能摘到草莓了呢？（请一个幼儿试试）引导幼儿知道用双脚轻轻跳过彩绳摘一个水果贴在身上。教师鼓声响起开始游戏。
红1111草莓。
黄1111梨子。
绿1111西瓜。
蓝1111桃子。
（2）你摘到什么了？还想摘什么？想摘什么就站到什么水果的那排。游戏再玩一次，不过，这次要看看谁能干，会连着双脚跳，跳时还会做自己喜欢的动作。
三、幼儿站成两排半圆，教师说：“小朋友们摘到果子开心吗？现在该去森林里参加联欢会了”，幼儿听音乐手拉手走，前面是什么？过小桥要注意什么？，（不踩绳，不掉下河，注意安全）。幼儿边走边念儿歌。“小小桥，弯又弯，排好队伍向前走”。现在又碰到什么了？（小沟）小沟挡住我们了，怎么办呢？看谁能看到小沟勇敢地跳过去。表扬合作跳的好的幼儿。
四、森林里到了，这儿有好多玩具，（飞盘、圈、健身球、沙包）你喜欢什么，就玩玩什么，表演什么。
五、放松活动；交流。
师：小朋友，幼儿：哎！联欢会要结束了，我们来做做放松活动准备回去吧。
小手叉叉好，小脚踮踮高，小手抖抖抖，小手摇摇摇，拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，爬上来，开大花。
拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，坐下来，开小花。
摇摇头，摇摇头，动动肩，动动肩，伸出腿，伸出腿，转转脚，转转脚，一、二站起来，开大花。我们的身体真奇妙。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
本文扩展阅读：脚，人和某些动物身体最下部接触地面的部分，是人体重要的负重器官和运动器官。
双脚跳活动教案篇九
活动目标：
1、通过游戏发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2、鼓励幼儿主动、愉快地参与游戏，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐；
活动准备：
1、了解我们传统的民间器械-竹竿。
2、竹竿若干根。
活动过程：
一、激情引趣、谈话导入。
师：小朋友们前几天老师给你们看了我们传统民间游戏《竹竿舞》，他们是怎么跳竹竿舞的'呢？（有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去）。
师:今天，老师也给你们带来了竹竿，你们想不想玩啊？（想）这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
1.教师讲解、示范脚上动作以及合作分合竹竿的方法。
师：学竹竿舞,首先要学会怎么敲竹竿，有人说了，杨老师，敲竹竿最简单了，刚刚杨老师说过了，敲竹竿啊，需要我们两个小朋友一组，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打。需要两个小朋友相互配合。
师：看老师先示范一遍，（请小朋友帮忙）一二一二一二。
师：小朋友想不想试一试啊？（想）好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，另外两个观看，然后再交换？（安排好练习的位置）师：好，我们一起来试试看，一二一二（好，现在请小朋友交换一下）。
师：好，真棒！请小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫练好了，现在要请我们的小朋友来练习脚上的功夫类。教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。师：老师在跳竹竿的时候，你们觉得在打竹竿的人，和跳竹竿的人，之间有什么关系？（……）。
师：小朋友想不想试一试啊？（想）。
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。（数着节奏，慢慢来，小手叉腰一二一二，交换）。
（一）讨论手上动作，强调两人合作：有节奏的摆放竹竿。讨论脚上动作，幼儿跟节奏练习脚上跳的动作。幼儿自由组合，练习分合竹竿的本领请个别幼儿示范。
（二）幼儿四人一组进行跳竹竿的练习。
（三）教师巡回观察，发现问题。
二、跳长竹干。
1、先请个别幼儿尝试，然后分组，请幼儿排队，并请一个幼儿和老师一起打竹竿，其余幼儿排队一个跟着一个跳。
2、鼓励幼儿大胆尝试，进行表演。并鼓励幼儿大胆邀请听课老师一起参加表演。
三、教师小结。
今天你们知道跳竹竿好玩的地方了，明白小朋友之间的合作很重要，我们一起把这个好玩的游戏带给其他班的小朋友。
双脚跳活动教案篇十
《春光染绿我们双脚》是一首轻快而又充满激情的现代诗歌。它主要描绘了植树活动给荒山带来的巨变，表达了少年儿童以实际行动改造荒山野岭的决心。
把读贯穿课堂始终：朗读读中感悟；诵读读中生情；诗歌朗诵以诵立志。
1．知识目标：
（1）学会本课生字，理解生字组成的词语；
2．技能目标：
（1）能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文；
（2）能用提供的词语写一段反映荒山植树后美好景象的话。
3．情感目标：
（1）通过具体的语言材料，体会作者绿化祖国、改造自然的壮志豪情；
（2）了解人与环境的关系，从而激起忧患意识，环保意识。
两课时。
教学生字，练读课文，理解题意，把握诗歌内容。
一、谈话导人。
冰雪融化，春天的脚步又近了。谁都向往春天，向往沾衣欲湿的杏花雨，向往吹面不寒的杨柳风。今天就来读一首春风扑面的现代诗春光染绿我们双脚。
谁来读题。从他的声音里你听出什么？
还可以怎么读？你为什么这么来读。
（陶醉或发问）。
二、尽情朗读诗文，读出心情，读出感受。
1、情绪渲染：诗歌是美的语言，诗歌是情的艺术。诗歌也是练习朗读的好教材。今天我们就来尽情朗读这首诗。让我们看看谁朗读得更投入，更专注，更有感情。
2、这一课中有许多生字，通过预习认识它们了吗？
（1）出示本课生字（包括二类字）认读。
（2）出示生字组成的词语，读读说说自己的理解。
3、师：下面请同学们自由朗读，想一想怎样读能读得出彩出色。
4、师：读了以后知道这首诗歌写的是什么吗？
学生朗读水平不一，是一种资源，可以充分利用，所以学生的朗读过程可以这样进行：
1、指名学生逐节朗读。
2、群体评议高低，个体介绍朗读理解。
3、再作新的朗读体验。
教师的.欣赏、评点、引导有机结合在其间。
三、指导写字。
1、出示生字，说说自己学会了哪些字？哪些字感觉较难写难记？
2、重点指导下列生字。袍、裸：衣字旁，别写成示字旁。鼠：笔画较多，注意笔顺、间架。(学生描红、临写)。
品诗韵，赏语言，用情诵，立志行。
二、咀嚼诗歌韵味，探究表现特点。
1、师：同学们朗读得都很尽兴，很投入，朗读中你体会到诗歌韵味了吗？（板书暗示：语言情韵）。
2、师：请同学们先自己默读，体会，将自己的感受、发现有书上注下来。然后以小组合作的形式议一议，十分钟后集体交流。
3、学生交流，教师相机作出评价或引导。
之一：植树的场景。
结合生活经验，说说你的植树经历。如言：提着水桶，扛着树苗，走向旷野满怀激情。挖坑，放苗，回土，浇水一脸欢笑。这样的场景，这样的情感作者表达出来了吗？品赏体会：踏春风？意韵：春风是轻柔的，脚步是轻盈的。
之二：植树的意义。
1、课文中写了几点？用简洁的语言概括。
荒山披绿装动物有家园环境变美丽。
2、有哪些语言特别有味？
品赏：山岩结束了烈日的煎熬、寂寞多年的荒山、荡漾的碧波轻抚河畔的小草。
之三、结尾段的色彩。
1、教师引读第1．8节。
2、比较两节有什么异同？两段能交换吗？(学生比较并说说理由)。
3、最后一个自然段在全文起什么作用？（呼应开头，点明主题，深化中心）。
4、哪个词呼应了开头，写出了荒山的变化，表现出植树的意义之大？(划出有关词语)（板书：荒山野岭青山碧岭）。
三、作业。
1、在括号里填上既恰当又不重复的词语。
（）的家园。
（）的树叶。
（）的秋天。
（）的果园。
（）的家园。
（）的树叶。
（）的秋天。
（）的果园。
2、完成课后第四题写话练习：默读课文，想象荒山植树后的美好景象，写一段话。
双脚跳活动教案篇十一
1．知识目标：
（1）学会本课生字，理解生字组成的词语；
2．技能目标：
（1）能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文；
（2）能用提供的词语写一段反映荒山植树后美好景象的话。
3．情感目标：
（1）通过具体的语言材料，体会作者绿化祖国、改造自然的壮志豪情；
（2）了解人与环境的关系，从而激起忧患意识，环保意识。
两课时。
[课时目标]教学生字，练读课文，理解题意，把握诗歌内容。
冰雪融化，春天的脚步又近了。谁都向往春天，向往沾衣欲湿的杏花雨，向往吹面不寒的杨柳风。今天就来读一首春风扑面的现代诗春光染绿我们双脚。
谁来读题。从他的声音里你听出什么？
还可以怎么读？你为什么这么来读。
（陶醉或发问）。
1、情绪渲染：诗歌是美的语言，诗歌是情的艺术。诗歌也是练习朗读的好教材。今天我们就来尽情朗读这首诗。让我们看看谁朗读得更投入，更专注，更有感情。
2、这一课中有许多生字，通过预习认识它们了吗？
（1）出示本课生字（包括二类字）认读。
（2）出示生字组成的词语，读读说说自己的.理解。
3、师：下面请同学们自由朗读，想一想怎样读能读得出彩出色。
4、师：读了以后知道这首诗歌写的是什么吗？
学生朗读水平不一，是一种资源，可以充分利用，所以学生的朗读过程可以这样进行：
1、指名学生逐节朗读。
2、群体评议高低，个体介绍朗读理解。
3、再作新的朗读体验。
1、出示生字，说说自己学会了哪些字？哪些字感觉较难写难记？
2、重点指导下列生字。袍、裸：衣字旁，别写成示字旁。鼠：笔画较多，注意笔顺、间架。(学生描红、临写)。
双脚跳活动教案篇十二
1、对于幼儿园的孩子来说，在活动中体验参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在活动时要充分考虑到幼儿的身体现状和心理需要，让幼儿在富有情景的环境中参加锻炼。
2、健康活动应关注如何满足幼儿发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以幼儿为主体，让幼儿在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为幼儿创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于幼儿在日常生活中安全地参加活动，提高自我保护能力。
活动目标。
1、认知目标：让幼儿初步感受到屈膝下蹲，双脚同时用力能跳得远的道理。
2、技能目标：学会双脚跳的动作，能在生活和游戏中跳跃各种障碍，发展幼儿腿部协调性，促进幼儿身体技机能的发展。
3、情感目标：激发幼儿积极参与活动的兴趣，提高幼儿学习的积极性。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点。
1、教学重点：掌握双脚跳动作要领。
2、教学难点：能准确、协调、有节奏双脚跳的动作。
活动准备。
皮筋、报纸团等。
活动过程。
一、开始环节：
1、整队。
2、师生问好。
3、宣布本节课内容。
二、基本环节：
（一）《看谁最合拍》。
方法：按着老师的手势，幼儿跟着做相应的.动作。当手往上时双脚用力起跳。往下时下蹲屈膝，同时两手臂放松甩动，并发出“哈”声。
规则：手上时起立，下时蹲下；下蹲时发出“哈”的声音。
教师活动：
1、听老师提示方法。
2、老师带领幼儿一起练习，并评价。
3、评价幼儿的游戏情况，做得好的表扬，差的鼓励。
幼儿活动：
1、听老师讲解方法。
2、在老师的带领下一起练习；
3、听老师对同伴或自己表现情况的评价。
要求：
1、起蹲有节奏。
2、下蹲动作协调。
（二）双脚跳练习。
方法：自由散点练习。能用多种方式来练习双脚跳。
教师活动：
1、老师示范讲解双脚跳的正确方法。
2、幼儿进行练习。
3、教师巡视幼儿练习情况，并及时给予评价。
幼儿活动：
1、仔细看老师的示范；
2、在老师的组织下开始练习；
3、听老师对自己练习情况的评价；
要求：双脚同时起跳，落地轻巧缓冲。
（三）双脚跳障碍物。
方法：六路纵队，每组的第一个幼儿把自己的球（即报纸团）放在自己能触到的最远处后，双脚跳过该球，从旁边跑回自己的队伍，（。老师教案网）第二个幼儿先双脚跳过第一个球，后在按第一个幼儿的方法把球放好，跳过自己的球，回到队伍中，依次类推。
教师活动：
1、讲解示范。
2、组织幼儿练习。
3、提出要求，组织幼儿比赛，并请每组里的一个幼儿出来展示正确动作。
4、对每组的练习情况进行评价。
幼儿活动：
1、认真听、仔细看教师的讲解示范动作。
2、对于不明白的举手发言。
3、积极投入练习中，并力求动作的正确性。
4、勇于展示，幼儿间互相帮助。
三、结束环节：
1、放松活动。
2、闭眼猜线。
闭上眼睛，退五步，进五步，看是否还在原处。
四、拓展环节：
游戏“调皮筋”。
规则：幼儿分成若干组，在同一时间内看谁跳的个数多，要求双脚跳。
教学反思。
在《快乐双脚跳》教学活动中，我采用了情景教学，引导幼儿玩“双脚跳障碍物”游戏，让幼儿在游戏中获得知识，感觉效果好不错，幼儿也很有兴趣。让孩子们先是自己练，然后是小组互助合作学习，让学得快的幼儿帮助学得慢的幼儿。孩子们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。为了更好的发展幼儿跑、跳的灵活性和合作意识。我又设计了“调皮筋”游戏。让幼儿在游戏中充分体验到了集体活动快乐。
在这节课中还注意了教法的运用，注意了以幼儿学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。幼儿的意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。这节课孩子们的收获很大。
不过也存在不足，如：教学方法、游戏方法、训练形式等都有一定的欠缺。
如果再让我上这节课，我会在教学方法、游戏方法、训练形式等方面加以改进，注意对孩子们做有针对性的指导，还要注意指导方法的多样性。
双脚跳活动教案篇十三
一、优秀教案说明：
本课根据新课程规范，以促进同学身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小青蛙学身手》的教学情境，让同学们在愉快的“郊游”过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从同学的发展动身，通过小组学习、合作学习，充沛调动了同学的学习积极性，让同学主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析。
1．教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃局部的内容，通过学习让同学掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为同学以后的发展和提高打下良好的基础。
2．教学对象分析：二年级的小同学活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充沛调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。
3．以情感态度、价值观为目标，培养同学主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
三、教学目标。
1．创设良好的学习环境，激发同学体育活动兴趣，培养同学主动参与活动的态度和行为。
2．引导同学初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。
3．通过游戏，培养同学主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。
4。让同学在合作中获得胜利的体验。
四、教学重点、难点。
1．同学主动参与创想和表示力。
2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。
五、教学过程设计。
本节课开始局部通过一个《拍手》的游戏，将同学带入“郊游”的情境，通过老师描述情境和音乐结合教学，同学们装扮成“小袋鼠”、“小蜻蜓”、“小青蛙”，作着采果子、翩翩起舞的动作，同学随着教师的语言，边听边展开想象，让同学很快进入情境。用这样的方法，调动起同学主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领小朋友们学身手，将同学们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给同学充沛的自练时间、考虑时间。通过同学先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养同学的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让同学感受个体在集体中的价值。又通过游戏“小青蛙捉害虫”巩固了学习目的。最后在轻松优美的乐曲中师生共舞、放松，结束了本节课的学习。
六、教学评价设计。
通过小组合作学习，让同学体验自身在学习过程中学习情况，对自身、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予同学一定的评价，这样同学不只掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。
双脚跳活动教案篇十四
1.学会本课9个生字，认识4个生字，理解由生字组成的词语。
2.能正确、流利、用正确的节奏朗读诗歌，背诵课文。体会诗歌首尾照应的写法，联系课文内容，理解“春光染绿我们双脚”的意思。
3.引导孩子利用想象的方法，抓住典型体会诗歌的意境，了解对比描写的妙处。
4.借助具体语言材料，通过朗读、想象，感受植树前后的巨大变化，体会植树带来的好处，以及作者绿化祖国、改造自然的壮志豪情。激发学生热爱自然，美化环境的思想感情。
重点：借助具体语言材料，通过朗读、想象，感受植树前后的巨大变化，体会植树带来的好处，以及作者绿化祖国、改造自然的壮志豪情。激发学生热爱自然，美化环境的思想感情。
难点：引导孩子利用想象的方法，抓住典型体会诗歌的意境，了解对比描写的妙处。
1.在初读感知环节，通过字词的检查、自由读、及指名读等多种形式，了解学生尤其是学困生识写生字词及正确、流利读书情况。
2.精读感悟环节，采取小组合作讨论交流、圈画，视频图片、感情朗读等方式，想象诗歌描述的画面，感受诗歌的句式特点。
3.借助小练笔，进一步培养学生对诗歌的感悟能力与鉴赏能力。
4.在整个学习的过程中，关注学生自主合作交流情况，并及时做出评价。以及对课堂生成情况，利用评价做出精当的引导。
学生：完成预习单。
教师：教学课件。
2课时。
第一课时。
环节一、整体感知——初读感知，整体把握。
(一)导课。
1.春天来了，我们久封的心门也随着这暖暖的春光被打开，今天我们就来学习一首春风扑面的现代诗——春光染绿我们双脚。
2.师板书课题，学生读后，引导质疑。
(二)借助预习单，检查预习。
1.检查生字识、写。
(1)出示预习单检查学生对生字的认读情况，对学生容易读错的字、词重点指导，如：读好“裸露”、“撑”等词语。
(2)针对容易写错的字进行书写指导。重点指导书写"寞"，中心对称的字的写法。
(3)学生练习自己写错或不满意的字词。
2.检查诗歌的朗读。
(1)这是一首诗歌，读诗歌的要求是什么?引导学生明确诗歌除了读准字音，读通句子外，还要把诗歌的节奏读出来。
(2)指名接读课文。教师从诗歌的韵律，节奏方面给予评价，引导学生初步感受诗歌特点。
3.感知诗歌内容。
(1)组织学生讨论：全文可分几部分?结构上有什么特点?
第一部分：(第1节)写“我们”踏着春风向荒山野岭进军。
第二部分：(第2-7节)写“我们”用双手为荒山披上绿装，使动物有了家园，让环境变得美丽。
第三部分：(第8节)“我们”要绿化祖国山山岭岭的决心。
(2)本文主要讲了什么?引导学生用简洁的语言概括诗歌的主要内容。
环节二、部分理解——精读感悟，重点突破。
(三)局部切入，感受变化。
1.学生分组读第1段和第8段，读后探究有什么发现。(第一、第八自然段结构相似，前后呼应，有点题的作用)。
2.联想上学期学的《打开大自然绿色的课本》，再读一读，想想有不同的地方吗?
3.从“荒山野岭”到“青山碧岭”，这仅仅是文字上的不同吗?下节课我们接着学习。
环节三、部分理解——精读感悟，重点突破。
(四)感受变化，想象画面。
2.学生朗读，组织交流，师相机点拨。
(1)“煎熬”
什么是煎熬?如果你是裸露的山岩，你来诉说自己的痛苦吧。
(2)“林涛”
什么像波涛一样上下翻涌?你的脑海中出现了一幅怎样的画面?把你感受到的通过你的朗读表现出来。心中有图画，脑中放电影，你就能把这种感觉读出来了。
(3)小鸟、松鼠、小兔、小猴。
我来问问你：“小鸟，你为什么到这里搭窝筑巢?”“小松鼠，你快活得叫什么呢?”“小兔、小猴你们呢?”谁来读读，把这种快乐、安全、衣食无忧的感觉读出来，你们现在就是小鸟、松鼠、小兔、小猴的代言人。
(4)“浑浊”—“碧波”，“咆哮”—“轻抚”
读一读这两对词语，给你怎样的感受?
(5)小组讨论：你觉得哪些诗句写得好?为什么?引导学生体会对偶、拟人等手法的运用，写出了荒山换新颜的喜人景象，写出了动物无忧无虑的情景，写出了人们生活的欢乐、安宁。
3.引导学生进行多种方式个性朗读，读出植树前面的变化，读出自己的感受。
环节三、回归整体——积累拓展，读写训练。
(五)练习背诵。
1.引读助背。
2.跟录音轻声背。
3.配乐齐诵。
(六)小练笔：默读课文，想象荒山植树后的美好景象，写一段话。
枝繁叶茂青山碧岭茂密树丛。
搭窝筑巢阵阵林涛碧波荡漾。
要求：
1.自拟题目。
2.层次清、语言美、尽量用上所提供的词语。
作业设置：
1.课后收集有关环境保护的资料，并选择好一个专题，以小组为单位制作手抄报，在班级内展示。
2.写出自己的“环保小诗”。
荒山野岭———————青山碧岭。
裸露、煎熬林涛、动物的家。
成功之处：
1.反复朗读，想象画面，把握内容。
教学时，我让学生自己反复朗读，从整体上把握诗歌内容。我用这样的方法引导孩子去走进诗歌，边读边想象：你仿佛看到了怎样的画面。只有充分发挥学生的联想与想象把学生带入诗歌所描绘的意境中。“荒山野岭”孩子们用“没有……没有……也没有……”“看不到……听不到……”来描绘画面;“青山碧岭”孩子们用“看到了……听到了……闻到了……”的思路来陈述。劳动的场面，孩子们结合画面进行描绘。渐渐地，画面清晰了，内容显露出来了：我们去植树，劳动很欢乐，植树绿化了环境，保护了动物，防洪固土，用植树来改变我们的生活环境。
2.用心品读，品味语言，感受意象。
诗歌是一种含蓄的艺术，本诗运用比喻拟人等修辞手法写活画面，流露情感。前后对比，使得诗歌创作目的跃然纸上。“诗道贵在悟”，所以教学中我以读促品，指导学生通过想象和联想深入感知诗歌描绘的意境。“叮叮当当”“哗哗流淌”分明就是孩子们劳动时愉悦的内心;“小鸟”“小猴”“松鼠”“小兔”的描写是动物安居乐业的缩影。这些词句需要细品，但不需要老师生搬硬套句句落实，可以给予一点指引，多让学生品味。在此基础上，触摸到作者创作的意图：多植树，绿化环境，保护地球。
3.拓展阅读，深化主题，鼓励创作。
都说孩子是天生的诗人，鼓励孩子通过类主题诗歌的朗读，写出自己的诗歌则是更高的要求。为此我鼓励学生写出自己的“环保小诗”，捕捉智慧的灵光，收获情感的微茫。学生的诗歌也许稚嫩，但用心所写，那新鲜的诗句一定可贵，一定要放手让他们写。
不足之处：
在本课的课堂中，对于学生的评价不够具体、明确，使教学效果打了折扣，学生在自读感悟的过程中参与度不够，全班仍有三分之一学生的积极性没有调动起来。
教学建议：
诗歌是美妙的，其节奏感、跳跃性无不揭示着语言的“舞蹈美”，体会这种美是学习诗歌的要义之一;诗歌是精炼的，但给人留下了无限遐想的空间，细细品味，便可以还原成一幅幅美丽的图画;诗歌是含情的，字斟句酌便可体验到蕴藏在文字背后的情感世界。由于一直以来诗歌教学的重难点都放在了理解诗意，渗透思想教育上，对于诗的意境及诗的情趣的感悟却几乎不触及。建议在教学诗歌时放手让学生充分欣赏品味。引导学生将自己独特的感受融入到诗歌的诵读中，使诗歌的教学更添了色彩。
双脚跳活动教案篇十五
1、学会本课生字，绿线中的生字只认识不写。理解生字组成的词语。
2、通过领会诗句内容，理解的意思，体会作者绿化祖国、改造自然的豪情壮志。
3、能正确、流利、有感情地朗读课文。背诵课文。
两课时。
同学们，下星期学校要组织我们参加什么活动？（植树节活动）。
我国人民历来有在春天栽花种草、植树造林的习惯，为此，专门设立了这个节日―植树节、
今天，我们学习一首描写少先队员积极参加植树活动的待歌，
出示课题：
（齐读课题）。
我们的双脚怎么会被春光染绿呢？一起听课文录音。
1、听课文录音。
2、自学生字词。
（1）默读课文、画出不认识、不理解的字词。
（2）会读会写田字格中的牛字，会读绿线中的生字。
（3）并联系上下文，理解下列词晤的意思：
锨镐彩翼荒山野岭。
裸露咆哮枝繁叶茂。
3、检查自学效果。
（1）出示生字卡片，开火车读，齐读。
（2）指名分节读课文，理解关键词语的意思。
荒山野岭：没有人烟的山岭。
锨镐：指劳动工具。（结合课文插图理解）。
裸露：没有东西遮盖，：
枝繁叶茂：指树木长势好；
咆哮：形容水奔腾轰鸣。
4、讨论：
全文共几节？各写了什么意思？
全文可分几部分？结构上有什么特点？
交流：第一部分（第1节）：写我们踏着春风向荒山野岭进军。
第二部分（第2—7节）：写我们用双手为荒山披绿装，使动物有家园，让环境更美丽。
第二部分（第8节）：写们有绿化机国的决心和豪情。
文章首尾呼应：
鼠：笔画较多，注意笔顺、间架。
描红、临写。
指名分节读课文，要求读正确，读流利。
1、出示第一部分。
（1）自由读。
（2）讨沦：你读懂了什么？
（3）想象：同学们是怎样来到荒山野岭进行植树活动的？
（4）这行诗句，你是怎么理解的？
（插放动画，画面思示：少先队趴在荒山边走边植树，所经之处留下绿色一片。我们的到来，使荒山变得一片翠绿，使野岭变得春光无限）。
（5）怎样读好这一节？自己试一试。
（读出愉快、自豪的语气）。
2、第二部分。
（1）自山读第2～7节，想一想：这部分写了哪方面的内容？
（热闹的植树场面，美好的遐想）。
（2）指名读第2节，想象一下当时的场面。（热火朝天）。
指导朗读，表现出同学们劳动的干劲。
锨镐／丁丁当当，
奏响了／植树歌谣；
清水／哗哗流淌，
滋润着／棵棵树苗。
（3）演示水土流失实验，简要讲解植树造林与保持水土的关系。
（4）默读第3～7节，思考：
植树活动给荒山野岭带来丁怎样的变化？
交流（相机板书：荒山披绿装动物有家园环境变美丽）。
（5）讨论：
你觉得哪些诗句写得好？为什么？
（引导学牛体会对偶、拟人等于法的运用，写出了荒山换新颜的喜人景象、写出了动物们牛活得无忧尤虑的情景，写出了人们生活的美好、安宁。）。
（6）指导朗读第3～７节：
听课文录音。
自由练习。
开火车朗读。
评议。
3、第三部分。
（1）齐读。
（2）这节在全文起什么作用？
（呼应开头，点明主题，深化中心）。
哪一个词呼应了开头，写出了荒山的变化，表现出植树意义之大？
（板书：青山碧岭——荒山野岭）。
指导感情朗读，表现出劳动者的欣喜，体会劳动者的豪情。
1、引读助背。
2、跟录音轻声背，
3、配乐齐诵。
默读课文，想象荒山植树后的美好景象，写一段活。
枝繁叶茂青山碧岭茂密树丛。
搭窝筑巢阵阵林涛碧波荡漾。
要求：
l白拟题日：
层次清、语言美，尽量用上所提供的词语。
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