人生是一部精彩的电影，总结是对过去的片段进行回顾和思考。在总结过程中，可以提出一些自己的思考和建议。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
埋在心底的自豪篇一
人人都有自己的长处、自己的本领。你可知道我的长处是什么？那请听我一一道来。
我跳绳跳得很好，记得一次上体育课，体育老师要求每一位同学带一根跳绳来练习跳绳，我找到我们班曾经的跳绳冠军李康培，对他说：“李康培，我们来比赛，看谁一分钟跳得多，怎么样？”李康培说：“好的，我去找一个人当裁判。”我们请吴言悦当裁判，随着吴言悦一声令下，我和李康培马上跳了起来。一、二、三、四、五、六……我心里默默数着，我看着李康培跳得好快。不行，我要加快速度。我飞快地跳了起来，双手使劲甩着绳子。我对李康培说：“马上要到一分钟了，咱们得抓紧时间了。”“停！”吴言悦喊道，“陈旻宇，170个；李康培，165个。”“哦！我胜利了！我胜利了！”我叫着。这时，李康培向我走来，拍拍我的肩膀，说：“陈旻宇，你真厉害！”“你只差6个就赢了嘛！”我回答。
埋在心底的自豪篇二
我是一个刚过10岁生日的小男孩，拉小提琴，游泳，写毛笔字，我样样精通，但是最令我自豪的'还是玩滑板。
以前我见人家站在滑板上那么神气，便佩服得不得了。我便缠着爸爸给我买了一个。我穿上护膝和头盔，神气极了！我一上滑板，就让爸爸在远处等我，爸爸还没站多久，便听见我：“啊---”了一声，忙过来看，原来是我前脚一蹬，后脚没站稳，便跌了个跟头，我见爸爸来了，便让他别动，还去刚才的地方。之后，我一次又一次上滑板，再一次一次跌倒。最后一次我在只离爸爸一米之遥是“砰”得一声跌个四脚朝天，我怒不可遏，一脚滑板踢出老远，然后怒气冲冲地回家了。
我本想不练了，但是我一想到大哥哥大姐姐悠闲自在的样子，便不由自主地下定决心：我一定要超越他们！从此，人们经常能在小区里看到我的身影。
埋在心底的自豪篇三
我是一个爱画画的小女孩。我最喜欢画画了，老师都夸我画得很好。
记得有一次，星期六的下午二点钟，妈妈带着我去名扬美术学校学画画。那还是我第一次上美术课，我当时并不知道上什么课？老师让我先在三级基础班学画画，等我画得很好就把我调入四级提高班。开始上课了，老师说学线描，于是就在黑板上画了一组点、线、面组成的图形，还给我们画了很多线条，有波浪线、直线、曲线……接着，老师又让我们画一只蜗牛。蜗牛里面有很多纹理。首先要学会定位，它的外壳是螺旋的。老师先教我们画一个很大的圆圈，里面画上螺旋。再画它的身子，它的身子是弯曲的形状。然后在它的身子上面画上两根触角，。
最后再画上两只可爱的小眼睛和一个小嘴。画完后，老师又让我们用黑色笔描，这幅画就完成了。我看看自己画的那幅画，觉得好看极了！最好看的地方是它的小眼睛，因为我把它画的很可爱。这时，老师走过来对我说：“你画得非常好，想象力真丰富！这是一幅很有自信的`画。”听了老师的话，我心里很高兴。那次我的了全班最高分a+。还有一次，我也是去学画画。老师这一次让我们画一条热带鱼，热带鱼里面有很细小的条纹。老师说：“条纹可以自己编。”首先，当然要定位啦！老师先教我们画它的轮廓，再画它身上的条纹。人后，画它的鱼鳞和海底的一些小沙子、石头、水草。最后也是要用黑色笔来描。这一次，还要涂颜色，我有涂得很好看。老师说我颜色搭配得很好，我心里非常自豪。如今，我已经升级为六级素描提高班了。
瞧！我多么棒！
埋在心底的自豪篇四
我是一个硬笔书法写得很好的小姑娘，我八岁就开始练字了，至今已练了两年。在这两年中，我的字有了很大的进展，曾获得许多奖，也付出了许多汗水和时间。
那是20xx年的一天，我和妈妈看见一些橱窗里有小朋友写的字，都非常漂亮。那时，我心里一直在想：如果我也能写出这么好的字该多好啊!于是，我便缠着妈妈让我练字。终于，妈妈被我缠得不行了，就左打听右打听，最终找到了一位好老师——夏冰，40岁左右，他写的字曾在国家级硬笔书法赛中得过奖。于是，两年的练字生活就从那天开始了。
你知道练字有多累吗?记得那是05年10月1日，有一个“水产市场杯”硬笔书法比赛，我也参加了。为了取得好成绩，我把所有业余时间都用在练字上，天天练参赛的.那首诗——《短歌行》，有时一练就练到晚上10点，手上都练起了茧子，但我还是坚持不懈。
埋在心底的自豪篇五
我是个全面发展的女孩，什么东西都会，比如钢琴、声乐、跳舞、书法······其中，最令我自豪的就是会弹钢琴了，作文450字。
记得在去年，我参加了太仓市第二届才艺比赛，每个人都要表演两个才艺。我的第一才艺是唱歌，唱得还不错，但是没有发挥到我的最高水平，所以我就下定决心，要把第二才艺--钢琴表演好，拿个高分。在准备时，我心里还在打冷战，一个念头说：快上去吧！不然就没机会了，但另一个念头说：千万别上去，万一你弹错了，别人会笑你的！我跑到妈妈身旁，说：“妈妈，我万一弹错了怎么办呢？”妈妈说：“没关系，弹错了我不怪你，得不得奖也无所谓，重在参与嘛！”我心里似乎宽慰了许多，便自信满满地走上了舞台，我向台下的观众和评委鞠了个躬，坐上了钢琴凳，弹了起来，我越弹越投入，弹完了，强下响起了经久不息的掌声，我高兴地走下舞台，一下子扑到了妈妈的怀抱里说：“妈妈，我成功了！”休息了一会儿，我上台去领奖，我兴奋极了！因为我是全场最高分！我拿着“十佳选手”的奖状高高兴兴地回家了，450字作文《作文450字》。
怎么样？听了我经历的事情你是不是也为我竖起了大拇指？
埋在心底的自豪篇六
我的特长是古筝。你别以为就是弹两下就可以了。其实，要想胜利，就要比别人挥洒更多的汗水。
这次考九级的曲目是《草原英雄小姐妹》、《茉莉芬芳》。在《草原英雄小姐妹》中，为了营造暴风雪肆意横掠的氛围，为了让人有一种身临其境的感觉，曲目中采用了大量的扫摇。扫摇不仅要求有力度，还对速度有很高的要求。单单这个，就把我累得喘不过气来。每个星期都风雨无阻地去江苏文化大厦上课。有一次上课的时候，《茉莉芬芳》弹得一点也不熟练。被老师狠狠地骂了一顿。回到家，我就跟爸爸妈妈说自己不想学了，妈妈叹了口气，说等考完级再说，最好不要半途而废。后来，我咬牙坚持着，不管手多累、多疼都不怕。经过无数次的练习，我终于把这两首曲子弹得很熟练也很流畅。最后，功夫不负有心人，我终于顺利地考过了九级。
一分耕耘、一分收获。这次成功源于老师的辛勤教导，更重要的是源于自己的坚持。它——古筝让我自豪，也让我懂得了许多道理。
埋在心底的自豪篇七
嗨！大家好，我叫刘依帆，今年10岁了，在茌平县振兴小学上学。我长着一双大大的眼睛，又黑又亮，像两颗闪闪发光的黑宝石。我的嘴唇红红的，像涂口红一样，第一次见我面的人，几乎都这样问妈妈，你给孩子涂口红了？妈妈总是笑着说：“没有啊，她就这样。”每当听到这句话，我心里就喜滋滋的。
我是个爱读书的女孩子。我的书橱里已经有很多书了，就连我的床头上、床头柜都放满了各种各样的书籍，但我最喜欢杨红樱阿姨的写得《淘气包马小跳》。记得有一次，我正在看《淘气包马小跳》，妈妈叫我了好几遍，我都没听见，我看得太入迷了。妈妈见我没有回答，便走到我的面前，拍了拍我的肩膀，我这才回过神儿来。正因为喜欢读书，所以我的写作能力很强，老师经常在班上读我的作文，同学们都非常羡慕我。今年的一月份，我到北京参加了叶圣陶杯第五届听说读写大赛，获得了金牌奖，我很自豪！
我还特别喜欢舞蹈呢！我学舞蹈快三年了，从学舞蹈的`第一天起，妈妈就告诉我：不要求你拿奖，但希望你认真、努力、坚持。所以我很刻苦，做不好的动作，一遍一遍地练，咬牙坚持下来。在舞蹈班，我用心地跟着老师做每一个动作；回到家，我再让妈妈看着我练一遍。功夫不负有心人，渐渐地，我学会了很多技巧：下腰、前桥、侧手翻、倒立等。所以，在舞蹈方面，我有许多获奖证书，特别是在参加“金秋舞韵”聊城市青少年舞蹈大赛中，我跳的《娃娃当自强》荣获了金奖。
我就是一个爱读书、爱跳舞的女孩，我为我自己感到自豪！
埋在心底的自豪篇八
黄昏时分，一切都显得那么宁静，太阳公公给大地披上了一件金色的纱衣。此刻，从我家的客厅里飘出一阵悠扬的琴声。它时而欢快激昂，时而低沉稳健，时而轻柔飘渺，时而如泣如诉……我闭着眼睛，静静聆听，享受着从我指尖弹出来优美旋律。
前年冬天，我参加了“少儿组朗朗钢琴大赛”。选手们的节目一个比一个精彩。马上轮到我了，我的心里向揣着一个小兔子似的'，“扑通、扑通”地跳个不停。我深深吸了一口气，调整好心态，然后信心十足地走上舞台。开始演奏了，我的手指在琴键上灵活地移动着，有时像欢快的小鹿，有时像奔跑的骏马，有时像翩翩起舞的蝴蝶。美妙的琴声在大厅里流淌着。琴声忽急忽缓，忽高忽低，舒缓而又起伏。恬静而又激扬。整个音乐大厅里只有我的琴声在回荡。
演出结束后，我好久才从音乐中回过神来。我长长舒了一口气，向评委深鞠一躬，快活地走下舞台。
从四岁起，琴声伴我走过无数个日日夜夜。每当我看到别人赞许的目光时，心里就会涌起无限自豪。
埋在心底的自豪篇九
今年暑假的七月二十八日，是我学游泳的第一天。妈妈带我来到威海市商务大厦游泳馆学习游泳，我们交了学费，并买了泳裤、泳帽、泳袖等东西。就进了学习班，学程十二天。
第二天一大早六点多钟，妈妈就把我叫醒，吃了饭，又送我去学，我真不想去学了，可妈妈说：“你是男子汉，应该不怕困难。”妈妈的'话给了我很大的鼓励，于是我有信心继续学下去。就这样一天天过去了，我学会了在水中憋气，蛙游。戴了两只泳袖，能浮在水面上，可以在水中自由自在地游来游去。
过了几天，教练让我们摘掉一只泳袖，最后，两只泳袖都摘掉了。
最后一天是家长验收，我迈着坚定的步子走向泳池的岸边。望着明晃晃满满一池水，我心里好紧张啊！教练一声令下：“预备，跳！”我是第二个跳入水中的。不知过了多长时间，我终于游到了对岸。教练摸了摸我的头说：“小伙子，再来一次。”我心里好自豪啊！于是我迈着更坚定的步子走到泳池岸边，然后扑通一声跳入水中，岸边发出了热烈的掌声。
埋在心底的自豪篇十
我是一个阳光、快乐而又活泼好动的女孩，但是，这不是我最大的优点。我认为我的强项是：我的组织能力很强，这也是我的骄傲和自豪。
记得有一次，我们班去阶梯教室排练节目。节目排练得很快，同学们演的.也很好。在回班级上楼梯时，同学们由于兴奋，上楼梯时的脚步声特别大，我怕影响别的班级上课，便对同学们说了一声：上楼梯的脚步声轻一点。“我的话音刚落，同学们的脚步声立刻变小了。回来以后，谭老师还表扬了我呢，说我的组织能力很强。我心里特别骄傲。
还有一次，谭老师允许我们给同班同学讲课。我觉得21课《珍珠鸟》这篇文章特别有意思，便去和老师申请，谭老师听了，二话没说，很爽快地答应了我。可是到我讲课的那天，谭老师却生病请假了。由四年三班的李老师给我们代课，李老师遵循谭老师的要求，让我来给同学们讲课，由于我已经背两天课了，所以站在讲台上，我头不晃，心不慌，俨然像一个小老师。我讲得非常生动有趣，同学们都聚精会神地听着，教室里特别安静，连一根针掉在地上都能听见。坐在下面的李老师，都向我投来了赞许的目光，我心里感到特别的自豪。第二天，谭老师回来了，听李老师说我讲得这么生动有趣，便给我录了像。从这以后，同学们见我都不叫我的名字了，而是叫我”小吕“老师了，各班的老师也纷纷让我去她们班讲一节课，弄得我怪不好意思的。
这就是一直埋在我心底的骄傲，我一定会再接再厉，做好我自己，给同学们留下榜样的力量！同学们会更加支持我，让我尽情发挥我的组织能力。
埋在心底的自豪篇十一
今年8月3日到4日，在金昌市职业技术学校举办了第七届“清源杯”围棋公开赛暨升级升段赛，我和张哲代表兰州博雅围棋培训中心参加了这次2升3段的比赛。
8月2日，姥姥、妈妈陪着我坐火车去金昌。大舅爷、大舅奶、舅舅、大姨妈的家都在金昌。他们不但热情地接待我们，而且还每天鼓励我。比赛的第一天，我一共下了5盘棋。上午下了3盘，我赢了2盘输了1盘;下午下了2盘棋，我第一盘就输了。伤心的眼泪在我眼圈里悄悄地打转，但是我始终没让眼泪流下来。第二盘我赢了，但是赢得十分惊险!当时我快输了，对手就得意地和别人说起话来。这时恰好轮到我了，我悄悄地落了一颗子。他回到棋盘上后问我：“你下了吗?”我回答说：“下了!”他又问：“你下哪儿了?”我自信地说:“不告诉你!”我看得出他当时就慌了，慌乱之中下错了一步棋，结果让我把他的一条“大龙”给吃光了!他大惊失色，立刻哭了起来!最后，他不得不认输。第二天上午我又赢了1盘输了1盘;下午我赢了关键的1盘。比赛规则规定：女孩总分10分就可以晋级为3段。我的总分是11?43分，在42个选手中排名第13位。我顺利晋级为3段。我的`棋友张哲总得分8?86分，没有升上3段，我为他深感惋惜。
我看到自己的成绩后兴奋得不知如何是好，比吃了蜜还甜!但是高兴之余，我很快冷静下来，细心总结自己的这次比赛，发现了很多不足之处，例如要认真思考，不能下随手棋，下完棋后要复盘等。今后我一定要弥补这些缺点，认真学习棋艺，让自己的业余生活因围棋而快乐!
比赛完的那天下午，舅爷开着他的车带着我们游玩了金昌公园、金昌地质博物馆、金水湖和其他旅游景点。8月5日上午我们高兴地坐着火车回到了我们的家!
埋在心底的自豪篇十二
我是一个活泼，开朗的热爱音乐的小女孩，特长就不用说了，就是乐器中的一种二胡。
我非常喜欢二胡这是因为我觉得二胡可以弹出许多美妙的声音来，听到二胡的.美妙声音会使人心情愉快，全身舒畅。记得一次音乐会中我听到一种乐器弹奏的声音，我在心里默默地想：啊，什么乐器弹出来的声音那么好听呀？我睁开眼睛往台上一看“哦、原来是二胡呀，真是太好听了”。我不禁赞叹道，从此以后，我就铁了心要学二胡。
自从学了二胡之后，我就更加努力了。记得有一次，我还有二个星期就要考级了，我特别紧张，妈妈看出来了我的心思，于是，就给我看了一个节目，这个节目就是快乐琴童，看到一半的时候，忽然，快乐琴童里来了一个小男孩，那个小男孩右手不太灵活，过了一会，主持人让那个小男孩来用二胡拉一首《一枝梅》，听了以后我在心里默默地想，连一个比我小的男生都可以拉的那么好，我也一定要努力争取考级得优秀。从此，我一有空就拉二胡。过了二个星期后，我练得很好，也一点不紧张了，我很开心及了。我妈妈笑了笑说："还是认真点吧。”，我跳着对妈妈点了点头。终于考级了，我是第四人出场，过了一会儿，我上场了，我先拉了《山村变了样》后来又拉了一首综合练习》，过了十五分钟我考好了，我兴奋地走出了教室，我对妈妈说：“没问题”。五天后，成绩出来了，我连忙拿出了成绩册，啊。我考了优秀呀。妈妈对我说：真棒”。我对妈妈兴奋地点了点头。
经过这件事，我知道了一个道理：做每一件事情都要付出努力，才会成功。
埋在心底的自豪篇十三
在民族乐器中，我最喜欢的就是二胡了。有一次，教我二胡的苗老师授完课后，夸奖了我：“进步了，反应能力还行！”他还鼓励我多加练习，就连妈妈也夸我努力了，并对我竖起了大拇指。
我高兴极了，对自己充满了信心，虽然没有表达出来，但却把自豪埋在了心底。
学二胡磨练了我的意志，因为学二胡光凭爱好是不够的，还得下苦工夫才行。刚一开始学的时候，老师手把手地教我指法———f调、d调、g调……每个音调还有音高、音准之分，确实感觉有点难，不过，我坚持下去了。尽管有时我的作业也挺多，但我仍然每天抽出时间练上半个或一个小时，你知道我是多么地喜欢我的小宝贝———二胡啊！到后来，我学到了三级、四级，曲子越来越难了，如在拉《八月桂花香》、《听妈妈讲过去的事》、《赛马》、《拉骆驼》等曲子时，要不时地换把，还要注意左右手协调，不到位就得重来，一遍又一遍。
学二胡也锻炼了我敢于表现自己、活泼大胆的性格。记得有一次，苗老师为大家举办了一场师生二胡观摩比赛，我因为胆小，生怕自己拉得不熟而被人取笑，没敢报名。结果，我看比赛时，有好几个年龄比我还小，拉得也不比我好的小朋友都报名参赛了。我感到非常后悔，心里想：下次我一定不会放过机会的！
在期盼中，我终于迎来了另一场艺术风采大奖赛，参加竞赛的选手中有弹钢琴的，有吹长笛的，有拉小提琴的，等等。我这次参加了少儿组b组的比赛，在舞台上表演时，我克服了紧张的心理，非常投入地表演了二胡独奏《良宵》，赢得了评委老师和台下听众的掌声，还获得了比赛的优秀奖呢！
那一刻，一股自豪感在我心中升腾，我终于明白了那句“世上无难事，只怕有心人”的含义，只要勤学苦练，就没有做不到的事。
埋在心底的自豪篇十四
嘿，我可不是个普通的人。我今年11岁了，我可是一个“电脑达人”，好像电脑就是我发明的，我基本上全知道。
每次家里的电脑“生病”时，有了病毒，总是听到妈妈杀猪般地叫声：“梅宇晨，这怎么会这样？一开就黑屏？”我冲了过去，一看，就知道肯定是染上了病毒了，我让妈妈先去用笔记本电脑。该修电脑了，我先把每个键都按了一遍，然后砸了砸鼠标，最后手在“键盘上跳起了舞”，我对妈妈说：“妈妈你不能长时间弄完呀！”妈妈说：“ok，thankyouverymuch!”我伤心地说：“不用客气，但这是我存了六年的`零花钱才买到的。”我大步流星地朝我的笔记本电脑走去，结果，也中病毒了。妈妈不愧是“马路杀手”，还是一个名副其实的“马路杀手”呀!
但是不知道怎么搞的，我发现笔记本电脑中了的是“木马病毒”，我无可奈何地摇了摇头，只好找电脑维修工来办了，他让我们下午3点钟的时候去拿。
3点钟到了，我和妈妈一起去拿，电脑维修工不知对电脑说了些什么，它又好了。
请为我竖起大拇指，虽然“木马病毒”我没有本领修，但我还是想说我是最棒的！
埋在心底的自豪篇十五
大大的眼睛，一个能说会道的嘴巴，头上扎着一个马尾巴辫子，喜欢挑战自我的四年级小姑娘，她是谁?她就是我，一个常把一份自豪埋在心底的我。
记得在我八岁那年的一个星期天，天气晴朗，我闹着让爸爸教我学骑自行车。由于我学得特别认真，所以爸爸才教了一会儿，我就能自己掌握着车龙头骑了。于是，我大胆地对爸爸说：“爸爸，从现在开始，你松手吧，只要在旁边看着我骑就行了，看我的吧!”爸爸用怀疑的目光看着我，哼，竟然怀疑我的能力，我偏要骑给他看。我握紧龙头就直接跨上了车座。一开始，我骑得很稳，可到了拐弯处，我一个不小心，手一拐，来了个“嘴啃泥”，摔了个大跟头。爸爸心疼地上来扶起我，还直说：“摔疼了吧!今天别骑了，下次再骑吧。”但倔强的我不灰心，不顾爸爸的.阻止，拍了拍身上的灰尘，又继续骑。可是才不到两分钟，只听“砰”的一声，我又跟墙壁来了个亲密接触。哼，我就不信我征服不了这自行车。于是，第三次、第四次……经过不断练习，经过无数次失败，我终于成了“骑车高手”。
现在我最大的兴趣就是和小伙伴们比赛车技。说曹操，曹操到，你瞧，相约比赛的小伙伴来了!比赛开始了，我像离弦的箭一样;中向终点，当然，那两个同伴也不甘落后，拼命向终点冲刺。眼看他们就要追上我了，我加大马力，一边骑还一边喊“冲啊”，以此来为自己加油。五米、四米、三米、二米、一米，啊!我赢了!我激动不已。你们可知道，这是我第十次拿冠军啦!
如今我已经是小伙伴心目中的“自行车之王”了!这就是我埋在心底的自豪，请为我竖起大拇指吧!
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