通过写心得体会，我们可以更好地了解和认识自己，从而提高自我意识和能力。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要明确写作的目的和对象，是为了自我反思还是为了分享给他人？其次，我们要针对具体的学习、工作或生活场景，找准一个主题或核心要点，将自己的观察、思考和感悟有机地结合起来，形成一个有逻辑、有层次的结构。此外，还可以加入一些具体的案例或实例，用具体的事例来支撑观点，提升文章的说服力和可读性。最后，要保持简洁明了的语言风格，尽量避免冗长和啰嗦，提炼出最核心、最有价值的信息。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
记汶川地震感人事迹心得体会篇一
作为中国历史上最严重的自然灾害之一，汶川地震深深地触动了每一位中国人心灵的敏感神经。在这场灾难中，许许多多爱心无私的人们奋不顾身，甚至将自己生命的安全置之度外，去帮助灾区的人们渡过难关。他们的先进事迹感动了整个中国，而我在参与汶川救援工作的过程中，也从中受到了许多深刻的启示和感悟。
第一段：感恩。
作为香港大学的一名学生，我当时正好在成都实习。然而，当汶川地震发生后，我的内心深处却感到一股强烈的召唤，要我去尽一份力，去帮助有需要的人们。因此，我参加了当地的救援队，和其他救援人员一起，来到受灾最严重的地区，向那里的受灾者们伸出援手。在救援过程中，我深深地感到，我们身处的这个幸福的时代，其实是建立在我们先人们、甚至是这些受灾者们辛勤劳作的基础上。正是因为他们为我们建立起了这样一个红尘世界，我们才有了一切幸福的条件。因此，我们也应该立志于以更加勤奋的态度来报答他们，把幸福的生活维护好，世世代代营造更好的时代。
第二段：勇气。
在救援最艰难的时刻，我发现我自己的勇气和毅力是非常必要的。我们被要求不断地向前，冲向最危险的地区，为了能够救助这些受灾者们，我们必须保持意志的坚定，不能半途而废。正是因为这种毅力和勇气，使我们得以在最短时间内顺利地完成任务，并自豪地为祖国、为人民作出贡献。这让我体会到，人类的精神力量是无限的，只有在面对特殊困难和极端情况下，我们的意志才能真正地得到锻炼和提高。因此，如果我们想要在人生中成为一个更加优秀的人，我们必须学会坚定自己的勇气和毅力。
第三段：感同身受。
在救援现场，我深刻印象最深的是那些受灾者的脸庞。他们无数次的哭喊与颤抖，都让我感受到了他们的痛苦和苦难。这让我明白，作为一个人，在生活中不能以自我为中心，我们的视野必须要向外面去看，关注一切需要我们的帮助的人。我们要用自己最关爱的心去体贴、温暖和帮助他们，这种感同身受的力量，让我更加深切地明白了“宁可曲意奉献，不要坚持自我”的真谛。
第四段：团队合作。
在这次救灾中，我们组成了一个更广泛的团队，我们之间的协调和合作非常有默契。正是有了合作和协调，我们才能把援助工作做得更好。但是，并不是所有的救援队都有这样高效的合作情况，我想，这也告诉我们，团队精神和合作精神（teamwork）非常重要。每个人要互相支持、互相信任，从而形成一个紧密有序的工作整体。我将这种精神带回了香港，成为我日后在工作生活中最为重要的习惯。
第五段：毫无保留的付出。
意志、勇气、同感、团队合作等等工作能力，这些都是我们工作所需要的基本素质；而这些素质的背后，是真正的付出和奉献。许多救援人员可以毫无保留地付出个人的时间、精力和安全，得到灾区民众的爱戴和感激。同样，对于我们每一个人来说，不管是在工作还是生活中，我们都要有这样的付出精神，让我们不断成长和进步，同时也满足自己的成就感。
总之，汶川地震救援活动极大地提高了我的人生阅历和人际交往能力。回首这次事件，让我明白真正的勇气其实不只是面对那些崇高的挑战，而是在平凡日常之中，我们不断积累小的前进，才能让我们更加自信地挺起腰杆，面对每一个人生的困难。我也深深地体会到：无论是生活还是工作，在我们和身边的人们相处中，我们应该相互支持，相互鼓舞，携手前进，发掘人性的美好，让我们的社会变得更加美好。
记汶川地震感人事迹心得体会篇二
汶川县映秀镇小学老师张米亚：摘下我的翅膀，送给你飞翔!
当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪仆在废墟上，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还活着，而“雄鹰”已经气绝!由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出。
这名男子是该校29岁的老师张米亚。“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。
记汶川地震感人事迹心得体会篇三
她，是剖腹产的主刀医生张瑛。地震时，产妇的腹腔刚刚被打开。突然，手术室剧烈地抖动起来，手术器具台的帕巾钳、针持、镊子滑动碰撞起来。医生站不住，无影灯剧烈摇晃，不一会，灯也灭了。医生们放弃了逃亡的机会，他们继续手术，用手电筒照射，划开子宫……婴儿顺利降生了。
他与她，你与我，或许都不曾相识。但灾难，把我们的心连在了一起——奋力救人，捐钱捐力，祝福灾区；有人流泪，有人欢呼，有人悲伤，有人奋起……爱心，在此时，更多的是一种脱离困难的勇气，一种无私互助的爱。
记汶川地震感人事迹心得体会篇四
救助人员发现时，她已经死了，被垮塌下来的房子压死的。这是世上最伟大的死亡姿势：她双膝跪地，身子前倾，双手着地支撑身体，成匍匐姿势，身体被压的变形，成为人与大自然抗争的雕像。后来，救援人员在她的身子底下发现，有个孩子还活着。人们小心奕奕地清理开她身上的废墟，从她的身下抱出被小被子裹着的孩子，约三、四个月大，娃娃完好如初，还在安静的睡着。医生准备给娃娃做身体检查，发现被子里有一部手机，屏幕上有一条妈妈留给娃娃的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”。手机在人们中间传递着，每个在场看到短信的人都落泪了。
记汶川地震感人事迹心得体会篇五
20xx年5月12日，一场突如其来的大地震袭击了安详而美丽的四川汶川小城，打破了平静的生活。顿时，许多建筑便化为乌有，就好似世纪末日来临了一样。
许多人在废墟中哭泣，这真是一场震惊世界的大地震！情况紧急，四面八方的搜救队员赶紧奔赴现场。
大概是地震的影响，汶川的天空出奇的暗，它倾斜着，分分秒秒都有可能跨下来。空气中飘散着一股难以名状的异味，似乎是死亡的气息。
在一座普通居民房的废墟下，一对母女困在了里面——一块预制板封住了出口。这小女孩大概有七八岁吧，红彤彤的脸蛋格外引人注目，就像一个大苹果。她面对着可怕的大地震，眼神显得恐惧不已。她的妈妈很年轻，脸上有几道血痕。她紧紧抱着女儿，时不时安慰道：“没事的，搜救队员叔叔一定会把我们救出来的，乖，不用怕……”
在乱石堆之下，恶劣的环境是可想而知的，就好似来到了阴暗，潮湿的水牢里。时间一分一秒地过去，食物已经全部吃完了，这可这么办?无奈之下，母亲为了不让女儿饿着，用牙咬破手指，喂自己鲜红鲜红的血给女儿。这是多么痛苦的过程啊！而女儿也很知情达理，尽量咬着牙忍住饥饿，常常对母亲说“我不饿”之类的话语，让妈妈少担心，少流血。
在互相帮助，关心的情况下，搜救队员终于找到了奄奄一息的母女俩。可是，她们竟然在废墟里活了整整四天，超乎搜救队员的想象刚从废墟里抬出时，母女俩大哭了起来。这哭是胜利的哭，是坚强的哭，让失去亲人的地震幸存者有了活下去的信心。
正是人与人之间的这种精神，使得这对母女平安获救。做为一个即将走出社会得人，我们一定要学习这种精神，才能使社会的蓝天更加湛蓝！
记汶川地震感人事迹心得体会篇六
我亲爱的宝宝：
如果你能逃过这场劫难，你要记住，妈妈永远爱你。
宝贝，也许你长大了以后，你会很羡慕，那些有妈妈疼，有妈妈爱的孩子;也许，你会很难过，为什么妈妈不来陪我呢?没事的，宝贝，妈妈相信你一定会学会坚强，即使妈妈不在了，你也会忍住眼泪，照顾好自己，你不能像别的宝贝那样依赖父母了，但是你一定不能自暴自弃啊!妈妈在天堂里会默默的看着你，支持你的，你要记住啊，你的妈妈是爱你的。
宝贝，你长大了，千外不要因为没有妈妈的管教，叮嘱，就变成一个道德败坏的人。妈妈不要你语文好，不要你数学好，也不要你干出一番大事业，只要你能做一个有良心的人啊!更不要因为一时的气愤，一时的泄气，就做出一些伤害自己的事来。妈妈会伤心的，你这样做可是让妈妈死的不安心啊!就算是为妈妈着想，你也要平平安安的度过这一声。
宝贝，这场地震来得太突然了。望着你熟睡的脸庞，妈妈做出了决定。你还年轻着呢，以后要走的路还多着呢，怎么能就这样放弃?妈妈也在这个是上活了这么久，也活够了啊!就让你的生命在妈妈的手里重新复燃，好好的活下去吧。
宝贝啊，你一定要记住，妈妈永远永远爱着你啊!
爱你的妈妈。
记汶川地震感人事迹心得体会篇七
四川汶川映秀镇小学29岁的数学老师张米亚。在大地震来临时用双臂紧紧搂住两个小学生，同样以雄鹰展翅的姿势护住孩子，以自己的死换来两个孩子的.生。由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪忍痛把张老师的手锯掉。
才把孩子救出，两个孩子得以生还。张米亚老师以自己的实际行动诠释了自己生前最喜欢的那一句话：“摘下我的翅膀，送给你飞翔！”，他被称为全中国最美丽的翅膀。
记汶川地震感人事迹心得体会篇八
是营救废墟下的儿子?还是要把压在儿子身体上老伴的尸体切断?一个是骨肉，一个是风雨同舟40年至爱之人。面对这样的抉择，68岁的老人王感强不知道该怎么办。最后，他作出了此生最艰难的选择：切断老伴的身体，把儿子救出来。最后，儿子虽然被抢救了出来，但没能挺到最后。儿子被救出来时，身上已经爬满了妈妈身体上的蛆。地震后，老王天天找自己的亲人，直到两天后，他才找到了气息尚存的儿子。于是，他赶紧找来消防队员营救。在前天的营救中，消防队员面临难题：地形非常复杂，抢救难度很高，但消防官兵们还是坚持着。当营救步步为营的时候，却碰到了一个棘手的难题，老王已经死去的老伴卡住了儿子的身体，如果要救儿子，就必须切断老伴的身体。面对这样的选择，营救人员无法作出决定。老王老泪纵横，很短时间他就决定：“抢救活人要紧!”那位切尸体的医生安慰老王：“对不起，我们实在„„”
记汶川地震感人事迹心得体会篇九
缅怀伤痛，是对生命应有的姿态，更是为了更好拥抱明天，砥砺前行。死者长已矣，生者或余悲。但愿逝者能忘却地震来临瞬间的惊悸；但愿生者谨记生命力量的坚韧与伟大、人间大爱的无私与朴实，珍惜当下，奋力前行。
十年前的汶川大地震，天崩地裂，山河倒转，到处都是残垣断壁。曾经秀丽的山川，变成了一片废墟，这里已经成了人间炼狱。撕心裂肺的哭喊，轻声无助的呢喃，响彻这片天地。很多家庭因此而伤痕累累，很多的人失去了至亲至爱的家人。这次大灾难，让人们铭记于心，也让人们学会了坚强。
一方有难八方支援，在国家的关心下，在全国人民援建下，大家团级一心众志成城，组成团队为灾区的重建工作而努力。近十年过去了新的新的汶川县城重新矗立而起，时间已经抚平了人们心里的创伤，当年因灾难继续向着自己梦想奋斗的人，已经成功的实现了理想。站在人生新的一个高度，在属于自己的路上前行，祝福他们。
2008.5.12，中国人永远难忘的`日子。北川，那场强震中受灾最重的地区。即便山河破碎，中国人还是挺直了脊梁。或许我们在自然面前依旧渺小，但我们绝不屈服。众志成城，筑成了今天的新北川。
2008年5月12日14时28分，天崩地裂，四川汶川发生里氏8级特大地震。如今，十年了，时间的沉淀或许可以抚慰伤痛，但那段想起便泛泪光的记忆，却不曾褪色。
汶川地震过去10年了，满屏的汶川记忆，一种集体痛感依旧在。失去亲情友情爱情同胞之情的烈度太大，时间装不下，躯体也装不下，这块大地上依然有心灵的余震。对逝者最好的纪念还是生者更幸福，否则悲伤只在表面流淌。只有家园更坚固，生灵更平安，才是真正的重建。祝福汶川，平安中国！
“那年我大你两岁，今年我大你十二岁。”十年了，时间可以抚慰伤痛，却抚不去思念与记忆。今天，一起传递这条微博，祭奠每个逝去的同胞，也祝福这座重生的城市。汶川加油，一切安好。
记汶川地震感人事迹心得体会篇十
汶川地震是中国历史上最为惨烈的一次地震，它给全国人民带来了极大的灾难，造成了全国震惊的后果。在这次重大的自然灾害当中，许多优秀的先进人物脱颖而出，他们以自己的无私奉献和勇气，为这个国家奉献了一切。在这篇文章中，我将探讨汶川地震中优秀先进人物的事迹体会，从而更好地了解先进思想给我们带来的启示。
第一段：飞美志愿者——献血是为救人而生。
这次地震的最初阶段，捐血成为了当时最紧缺的物资之一。成都“飞美志愿者”代表了一大旅行团队，自行前往灾区献血。即使在受灾的区域中人们已经做好了挖掘掩埋的准备，但这个团队还是继续走着，准备为救人生命做出贡献。并且献血大妈的良心一再感动着人们。在这一过程中，不仅仅体现了社会爱心，更体现了先进的无私奉献精神。
第二段：天然猪籽草——一位农民的拓荒精神。
天然猪籽草的出现为汶川地震救援带来了巨大的惊喜。这种猪草是由四川农民王茂武创作出来的，充分发掘了这种植物的潜力，不仅用于饲料，也大量用于治疗伤口，并被收集救援中心，运到最需要的地方。天然猪籽草跨越了血液和物质之间的界限，更让人看到了人类勇气、拓荒精神和创造力的力量。
第三段：王女士儿子调换了位置，成功拯救他们的生命。
在汶川地震之后，王女士的两个儿子由于被深深的埋在废墟中，而没有活下来。然而，王女士的第三个儿子幸存了，并且他传奇般地拯救了他的母亲。在雅安的废墟中，王女士成功地为其儿子调整了位置，使他们能够共同生存。通过这次事件，我们能够看到先进思想在人类的感性和理论之间形成了巨大的桥梁，提高了人类的智慧和灵活性。能够让我们看到“全字诀”深刻的内涵。
第四段：龙美红救援小孩——勇气和胆识的力量。
2008年汶川地震，一幢学校发生了塌屋，龙美红和四位士兵奋不顾身地挖掘其中受困的小孩，而用的只是简单的工具，甚至不带好装备。他和他的队友们抒发了自己的灵魂，并在这次活动中证明了勇气和胆识的力量。在救援中，我们不仅仅看到了士兵的勇气和胆识，还看到了一个国家的集体和兄弟情谊。
第五段：成都市社情民意的顺应。
成都市社情民意是一种自然的思维方式和行为传统，这种传统被继承并贯穿了汶川地震救援的始终。例如，成都市的女子捐赠物资运到当地的灾区，向灾民献出自己的爱心。在这个过程中，我们可以看到成都市社情民意的高昂和巨大力量，这是一个人性和社会本质的认知，也代表了中国的文化和文化意义所在。
在汶川地震的救援中，我们亲眼见证了正义、无私、勇气和拓荒精神的巨大力量。这些优秀的先进人物让我们看到了希望和勇气所在，他们就是中国灾区救援的最佳代言人，也赋予了我们和我们的民族新的力量和信念。
记汶川地震感人事迹心得体会篇十一
北川1名女子砸腿喝血亲手锯腿被困3天后获救。
一个结婚多年仍不敢一个人睡觉的“胆小”女人，为何有亲手锯掉右腿的勇气逃生？是想见到儿子成才的母爱，支持着她！
龚天秀说）：我们家在农业银行宿舍楼三楼。当时我午休刚起来，还穿着睡衣，正准备换衣服上班去。突然房子摇晃了一下，我还没有反应过来，房子又剧烈晃动。老公大喊“地震”，然后抓起一件睡衣一边包我的头，一边把我推向卫生间方向。我们准备向卫生间跑。但是还没有进去，楼就塌了。楼塌的时候，他一直用胳膊护着我。我们掉到了楼下。当时什么都看不到，全是灰尘。我们掉在一个夹缝里面。我右腿被一块楼板砸住了，神志还很清醒。老公一直死死地把我护在胳膊下。我说，你松一点。他说，我可能不行了，估计要死了。我说，我们现在安全了，你怎么说这样的话。我一摸他的背，全是血。他的头肯定被砸了。
他要我坚强点。我们还有一个娃，去年刚大学毕业。他要我把娃看严一些。要娃走正道。一足不慎，就全毁了。我说，我晓得。我们俩对娃一直管得很严。我会要求更严格一些。
我一直大声地喊他。开始他还答应，大概半小时后他就没有声音了。我就一直紧紧地抱住他。
第二天我看到一点亮光，就开始喊。使劲地喊。我的同事刘华清也被压在我上面的废墟里。她伤得不重。她不要我喊，要我保存体力。
当时想死了算了。但是一想到老公给我说的.话，我就要活下去。我一直抱着他身子。我右腿已经不流血了，估计里面形成了血栓。后来我就摸了一块砖头，使劲砸右小腿，小腿被砸烂了，开始流血，然后我就把这只腿顶在老公的背上，血从他的背上流下来，我用嘴接着喝。当时被困在里面，我只能这样才能喝到血。
喝了一些血，有力气了，我接着喊。第二天我能听到外面有人说话的声音，一有动静我就喊。喊一会喊不出来了，我就砸腿，然后喝一些血，接着喊。但是外面听不到。外面一点点声音我就能听到。我听到外面有人说，这里又垮了，那边又死了几个人。就是没有人知道下面还埋了人。后来麻木过去了，腿开始痛。要不是为了娃，我宁愿不出来，死在里面，也不愿砸自己的腿，太痛苦了。我是一秒钟、一秒钟地熬。
第二天估计快天黑了。我喊了一天，突然听到我们行长江山的声音。我当时一下子来劲了，拼命地大喊。我说，江山，我在这儿，我是龚天秀，快给我搞点水来。第三天消防队来了。后来我知道，是陕西消防总队渭南中队的人，来了十几个人。他们在上面也不敢动。水泥板抬不走。先把一些小的墙渣搬走后，露出了盆子大一个洞。一个武警战士把头伸过来，我看到他了，还能碰到他的手。
是啊，后来他们找来锯子，把上面压的木头锯掉。但是我被压住了腿，出不来。我告诉这个战士，我把腿砸烂了，还剩下一些皮肉连着的。我让他去找把锯子，我把腿锯掉。
我是为了娃，我只要能出去，只要有一双眼睛能看到娃，我还有思维能管着娃就行了。把娃儿培养成对社会有用的人，是我们俩一辈子的希望。
把皮肉锯断了，筋还连着。我又问他们要剪刀。后来他们递给我一把剪刀。前前后后弄了半个小时，终于把右小腿弄掉了。爬过一段距离后，战士就把我拉出来了。我非常感激大家来救我。非常感谢来自全国的救援人员。我还想对正在遭难的乡亲们说，一定要坚强，一定要勇敢，只要勇敢，能出来，一切都会好的。
记汶川地震感人事迹心得体会篇十二
2008年5月12日下午2点28分，四川汶川县发生了里氏8.0级地震，至于地震造成了多大的损失和影响呢？灾难无情，地震给所有的人带来了伤痛与无助，但也因此展现了人性的光辉和勇气。在灾难中，出现了许多先进事迹，深深地感动着每一个中国人。下面就让我们来谈谈关于汶川地震先进事迹的体会吧。
第一段：地震中的英雄与勇士。
地震是一种自然灾害，人的力量极其渺小，但人的信念、勇气与坚持却能超越一切。在汶川地震中，武警部队、解放军、民兵等勇士把自己置身于危险之中，不畏艰难险阻，挖掘断头路、转移伤员，尽力抢救生命。其中，武警官兵进入被封锁的灾区，乘车、走路、徒步等条件下，成功解救出718名被困群众，解救了很多生命。
第二段：志愿者的无私奉献。
灾难来临时，许多志愿者投身到抗震救灾的工作中，他们用自己的力量去帮助需要帮助的人们，其中有的志愿者在前线救灾，有的志愿者在后方协助收集救援物资，在现场帮助疏散群众。在抗震救灾过程中，志愿者们做了许多不可思议的事情，他们用实际行动践行着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。
第三段：芸芸众生的人间温暖。
在灾难面前，爱心和温暖总是显得尤为珍贵，许多在地震中受伤的朋友们，感受到的正是这些人间温暖。许多普通人，在灾难中舍小家为大家，捐款捐物、无偿援助、主动献血，他们带给受灾群众温暖与力量。在这一时期，每个人的力量微小，但当大家紧密地相互协作、互相帮助，为共同的目标而努力时，无论面对多么巨大的危险，都能够战胜它。
第四段：汶川重建的希望。
重建生命，重建家园，人们的心中都充满了无尽的希望。地震后的汶川，已经不再是原来的样子，现在的它正在崭新而美好地重建着。重建中，很多英雄和寻常百姓为了自己的家园、为了其他受灾人民的幸福，不断地努力拼搏、不厌其烦、不易言状地奉献着。重建也是一种希望，那里并不遥远，它以每个人的付出为基础，它给我们带来的是无限的感动和力量。
第五段：我和别人的收获。
汶川地震，是一场大灾难，也是一个小小的教堂，它培养了许多为人类而救人救物的热心人，发扬了人道主义的精神，让每一个人都能体会到爱的力量。当我们看到那些伤痕累累的脸庞中流淌着的智慧和勇敢，我们才能更好地感受到生命的价值。我愿意用自己的行动，去传递那种互相关爱、扶助相助的正能量，为社会献出一份力量。
总结：汶川地震灾难过后，许多故事在其中呈现，这里有紧密团结、勇敢无畏的勇士，有舍小家为大家、无私奉献的志愿者，有充满爱心和温暖的芸芸众生，有重建颓墙、瓦砾成堆的汶川家园。在这场浩劫中，我们不战而胜的是人与人之间伟大的情感，我们要闻记并遵循这些先进事迹，让它们成为我们永恒不变的信条，为更美好的中国而努力奋斗！
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