灵活性是一个好方案的重要特点，能够应对变化和不确定性。方案的制定需要调动各方的积极性和主动性，实现共同的目标。下面是一些关于制定方案的注意事项和要点。
冬季养生活动方案篇一
一、指导思想：
二、活动主题：
“我运动，我快乐，大手牵小手，一起来加油!”
三、活动形式：
亲子运动会，全体师生及家长参加。
四、活动时间：11月20日上午9:00分。
五、活动地点：幼儿园操场。
六、活动参与对象。
幼儿园教师、幼儿园学生家长、幼儿。
七、活动设计意图(目标)。
(1)通过开展亲子运动会，可以增加幼儿之间、家长之间、幼儿与教师、家长与教师之间交流、沟通的机会，能让彼此之间进一步加大情感交流。
(2)通过运动会过程中的一些体育活动，可以发展幼儿的协调性和灵活性，促进幼儿身体机能的发展。
(3)通过比赛环节，可以帮助幼儿培养竞争意识，培养幼儿通过努力克服困难的精神，了解团结的重要，形成荣誉感。
八、活动前期准备。
(1)由各班老师通知各位幼儿家长，准时参加亲子运动会。
(2)准备在比赛环节中用到的游戏材料。
(3)教师提前布置亲子运动会的活动场地。
(4)准备好颁发的奖品，对表现突出的幼儿及家长给予鼓励。
九、活动方式。
集体与分班次进行项目比赛。
十、活动流程。
(1)各班班主任带领幼儿以及幼儿家长，按照顺序进入班级指定地点(幼儿园操场)。
(2)主持人开场讲话，介绍班级入场。各班幼儿在老师带领下按顺序依次入场。(苗苗班-小班-中班)。
(3)主持人宣布亲子运动会正式开始。
(4)教师、幼儿操集体表演《篮球操》、《十二生肖操》。
(二)活动项目:。
(1)、游戏名称：踩气球(集体游戏)。
游戏道具：气球、绳子。
游戏玩法:1、30名家长各自抽签分成a、b;两组。
2、时间:1分钟要求:每位家长左脚缠绕3个气球,胳膊抱起幼儿,在一分钟之互踩对方气球,并保护自己气球.规定时间内气球剩的多者为胜利.a、b两组各角出前三名后,两组进行决赛。(幼儿落地者为输，分组比一轮，角出前三名或者并列者，进行集体决赛)。
(2)游戏名称：传递游戏(小班)。
游戏道具：方形纸板。
游戏玩法：1、小班分为三组，每组5名。
3、每组角出前两名，进行全班共六名幼儿决赛。最后角出前三名获奖者。
(3)游戏名称：小车小车你快跑(中班)。
游戏道具：纸箱、椅子。
游戏玩法：1、中班分为两组，一组5名幼儿，一组4名幼儿。
2、一名家长带这孩子钻进纸箱汽车内，双手拿着纸箱两边，一起快跑，跑到终点摆放椅子处，由幼儿拿起衣服，给家长穿上，穿好者为胜利(要求拉链、纽扣都要拉好、扣好，并且家长不能帮忙)。
3、每组角出前两名获胜幼儿进入决赛，最后角出前三名获奖者。
4、中班家长需自行准备一件外套，嘴还是拉链衣服。
十一、颁奖仪式。
(一)、做操集体奖三个班。
(二)、踩气球：三等奖二等奖一等奖。
(三)、小车快跑：三等奖二等奖一等奖。
十二、主持人宣布童心美幼儿园冬季亲子运动会到此结束，致感谢词。
冬季养生活动方案篇二
活动举行地点：
海信·贺府。
活动时间：20xx.12。
邀约渠道：
邀请函+电话。
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。
活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆。
现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
现场播放高雅音乐。养生专题：
来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场疑问解答，养生知识有奖问答(礼品为高档养生饮品等)。
讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间。
专人引领感兴趣的来宾参观样板间。
四、活动结束。
专人引导客户离场。
冬季养生活动方案篇三
一、活动目标：
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动过程：
（一）唱队歌。
（二）活动流程：
1．宣布活动开始：
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！
2．快乐的大课间活动：
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的`体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
3．快乐的冬季三项运动：
女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束。
女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。
（三）班主任讲话：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。
（五）活动结束。
冬季养生活动方案篇四
活动目的`：
回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式。
老带新政策的开展。
活动主题：
名仕私属养生沙龙。
活动举行地点：
海信贺府。
活动时间：
20xx.12。
活动邀请对象：
海信地产老业主及老业主同圈层的朋友、客户。
意向合作杂志的高端客户资源。
邀约渠道：
邀请函+电话。
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。
活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆。
现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
现场播放高雅音乐。
养生专题：
来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场疑问解答，养生知识有奖问答（礼品为高档养生饮品等）。
讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间。
专人引领感兴趣的来宾参观样板间。
四、活动结束。
专人引导客户离场。
冬季养生活动方案篇五
开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平，根据教育部对第x届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际，制订本学期冬季长跑活动实施方案，具体安排如下：
一、活动宗旨。
1、冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
4、以大课间体育为辐射点，和谐师生、生生关系，增强学生的合作、竞争意识和交往能力，营造浓厚健康奋进的校园文化氛围，着力打造活力校园。
二、活动主题。
励志从长跑开始。
三、活动时间。
20xx年12月2日周始集会启动，动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日（第十六周）开始。
四、活动内容。
长跑、大课间每周活动项目（原1―4年级耐久跑项目改为班级特色项目）。
五、活动地点。
长跑在塑胶操场，其他大课间活动地点不变。
六、活动对象、距离。
5、6年级学生，其他年级学生每周一次。以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：1、2年级600米（三圈），3、4年级800米（四圈），5、6年级1000米（五圈）。
七、活动注意事项。
1、对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。
2、长跑时穿舒适的运动鞋，不得戴帽子、围围巾。
3、各班班主任跟随班级进行长跑活动。
4、班主任要认真负责，组织好各项活动，保证学生安全，体育教师巡视指导学生活动。
5、活动过程中听从指挥，做好准备活动，活动结束统一整队，放松活动。
6、长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离，跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。
7、体育组将进行“阳光体育长跑”先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动，活动结束颁奖。
八、组织保障。
学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动工作小组：
组长：
副组长：
成员：
冬季养生活动方案篇六
当今社会，亚健康的人太多了，很多人注重养生，下面是白话文整理的冬季养生活动方案（最新2篇），在大家参照的同时，也可以分享一下白话文给您最好的朋友。
11月7日，农历年十月初五，立冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。
冬天是传统的养生滋补好时节。俗话说“冬令进补，春天打虎”，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。
一、活动概况：
活动地点：云澜湾现场售楼处。
活动嘉宾：金剑虹女士。
杭州市中医院主任医师。
著名养生专家。
活动对象：已签约老业主baihua白话文…/别墅意向客户等，约30人。
活动目的：通过本次活动，为每天都在忙碌中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的指导；同时也通过这样的小活动，为云澜湾项目现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的机会。
二、活动内容：
1、活动流程：
入口处2名礼仪迎宾。
2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》。
（2）、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生。
精神养生：
食物养生：养生餐、养生食物。
起居养生：运动、睡眠，生活习惯等。
在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！
（3）、如何进行“冬令进补”
食补：结合养生餐、百花宴。
药补：根据时间及现场需要随意发挥。
活动目的：
回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式老带新政策的开展。
活动主题：
名仕·私属·养生沙龙。
活动举行地点：
海信·贺府。
活动时间：
20xx.12。
活动邀请对象：
海信地产老业主及老业主同圈层的朋友、客户意向合作杂志的高端客户资源。
邀约渠道：
邀请函+电话。
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。
活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆。
现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
现场播放高雅音乐。养生专题：
来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场疑问解答，养生知识有奖问答（礼品为高档养生饮品等）。
讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间。
专人引领感兴趣的来宾参观样板间。
四、活动结束。
专人引导客户离场。
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冬季养生活动方案篇七
活动目的：
回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式。
老带新政策的开展。
活动主题：
名仕·私属·养生沙龙。
活动举行地点：
海信·贺府。
活动时间：
2011.12。
活动邀请对象：
海信地产老业主及老业主同圈层的朋友、客户。
意向合作杂志的高端客户资源。
邀约渠道：
邀请函+电话。
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆。
现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
现场播放高雅音乐。
养生专题：
来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场。
疑问解答，养生知识有奖问答（礼品为高档养生饮品等）。
讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并。
为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间。
专人引领感兴趣的来宾参观样板间。
四、活动结束。
专人引导客户离场。
冬季养生活动方案篇八
为促进东升镇文化艺术繁荣发展，丰富人民群众业余文化生活，提高健康知识水平，树立正确的养生保健意识，增强幸福感，推动东升经济社会又好又快发展。根据东升镇首届文化艺术节总体工作安排，举办养生保健讲座。
二、主办单位：
中共东升镇委员会东升镇人民政府。
承办单位：团委。
协办单位：宣传办教办。
三、活动领导机构。
组长：关劲（党委委员、副镇长）。
副组长：占伟（团镇委）。
成员：梁永钊（宣传办）。
冼汝添（教办）。
谭玉冰（团镇委）。
陆镜平（团镇委）。
王瑾（团镇委）。
四、活动主题。
做个健康快乐人。
五、讲座安排。
（一）参加对象：
全镇各界人士。
（二）时间和地点：
时间：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地点：镇政府会议中心三楼。
（三）讲座内容：
健康、亚健康与中医养生。
六、报名方式。
（一）发送或传真参加者姓名和手机号码至团镇委办公室即可完成报名。
（二）联系人：关锦强、冯倩敏。
（三）联系地址：东升镇政府大院g栋101室。
冬季养生活动方案篇九
为了促进幼儿基本动作的发展及身体素质提高，在教师有目的地组织幼儿参与体能活动和户外体育活动的基础上，我们旨在通过冬季运动会的开展丰富幼儿生活，提高他们参与体育活动的兴趣和能力，使幼儿身体得到锻炼，体质得以增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作安排，结合幼儿身体发展情况和日常体能活动开展情况，在新年来到之际，举行幼儿冬季运动会，让每一个幼儿积极参与活动，增进家园的合作与配合，同时培养幼儿的集体主义意识。运动会活动方案制定如下：
一、活动时间。
xx年x月xx日——xx年x月xx日。
二、活动安排。
xx年xx月xx日上午：运动会开幕式、园、贝、亲班武术操表演班级轻器械操比赛。
xx年xx月xx日下午：亲班单项游戏。
xx年xx月xx日上午：园班单项比赛。
xx年xx月xx日下午：贝班单项比赛。
xx年xx月xx日上午：运动会闭幕式。
三、准备工作安排。
1、1月7日上午9：00组织运动会开幕式、闭幕式踩场，主持人。
2、运动会现场协调与服务。
3、布标制作。
4、比赛场地布置。
5、由班级负责设计制作班牌。
6、幼儿服装由家长出资，幼儿园统一购买，服装、锦旗、奖品由幼儿园购买。
7、轻器械操评委：十名。
单项比赛裁判：4名。
四、奖项设置。
团体奖：一等奖1名(总分第一名);二等奖2名(总分第二、第三名)。
单项比赛：每项设年龄组金银铜奖牌。
五、活动要求。
4、加强各班安全教育。
附件一：幼儿园冬季运动会开幕式程序。
一、主持人宣布冬季运动会开幕式开始。
二、运动员、裁判员入场到指定位置站好。
三、(全体起立)升国旗、奏国歌。
四、园长致开幕词。
五、小运动员代表发言。
六、裁判员代表宣誓。
七、运动员、裁判员退场。
八、园班、贝、亲班武术操表演。
九、园班、贝、亲班轻器械操比赛。
附件二：幼儿园冬季运动会闭幕式程序。
一、主持人宣布冬季运动会闭幕式开始，
二、运动员、裁判员入场。
三、(全体起立)升国旗、奏国歌。
四、小运动员代表发言。
五、家长代表发言。
五、园长宣布运动会各奖项评比结果。
六、请园家长委员会成员颁奖。
七、观看闭幕式表演。
获一、二等奖幼儿团体器械操班级表演。
八、主持人幼儿园第二届冬季运动会闭幕。
冬季养生活动方案篇十
为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题。
阳光体育与快乐校园同行。
三、组织机构。
1、领导小组。
组长：
副组长：
2、实施小组。
组长：
副组长：
组员：
四、参加对象。
全校学生。
五、活动时间。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活动内容。
（一）启动仪式。
时间：20xx年12月12日早上课间操。
横幅：20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
（二）宣传工作。
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录。
1、班主任老师负责管理。
2、班级体育委员及小组长负责记录统计。
3、月底上交体育组备案。
七、实施方法。
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排。
1、冬季长跑活动从20xx年11月开始到20xx年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施。
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项。
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰。
到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
冬季养生活动方案篇十一
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
“阳光体育与健康同行”
活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐
组长：
副组长：
组员：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。
2．每班成四路纵队。
3．场地划分：1―2年级在笃行楼前广场；3―5年级在操场。
1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3―4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。
3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。
4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。
冬季养生活动方案篇十二
为有效降低鼠密度，预防属传染疾病发生，保障广大市民的身体健康，提高工作和生活环境质量，根据xx区爱国卫生运动委员会办公室文件（爱卫办发[20xx]号）精神，结合街道地区工作实际，特制定实施方案如下：
20xx年11月15日—30日为全区统一防制时间。
辖区内所有单位、居民区的室内外环境及公共场地，宾馆饭店、粮油店、食品加工厂（作坊）、餐饮服务单位、商场超市、农贸市场、学校、医疗卫生单位、公园、园林、绿地、市政下水管线、垃圾中转站和建筑工地等场所。
各居民区及公共区域和菜场（集市）及周边地区应全面开展集中灭鼠活动，驻地各单位、各社区按照有关要求，统一投药，认真做好灭鼠工作，确保投药有效覆盖率达到100%。投放鼠药不得落地，一律使用毒饵盒或设置人工鼠屋，并按标准要求布放以保证灭杀效果，把鼠密度控制在国家标准之内。
（一）本次秋季灭鼠工作按照“条块结合，以块为主”的方法进行，驻地各单位、各社区负责集中开展一次环境卫生综合治理活动，改善室内外环境，消除老鼠孳生场所（填堵鼠洞，清理卫生死角等），在区域重点场所放置一定数量的毒鼠盒。
各社区、各单位要广泛开展集中灭鼠的组织动员工作，准备灭鼠药械，完善各类防鼠设施，同时要大力开展环境卫生大整治，清理鼠类孳生环境。积极开展集中灭鼠宣传活动，通过展板、横幅、发放资料等形式开展灭鼠活动宣传，营造灭鼠工作的良好氛围；各驻地单位要进一步健全和加强病媒生物防制领导小组，紧密结合本区域和单位实际，制定工作方案，在人员、经费、制度和措施上认真落实病媒生物防治工作，确保工作实效。
（二）全区统一时间、统一药物、统一投放、集中进行，在做好消杀灭工作的同时，指导本地区企业、居民院落聘请专业的'公司做好灭杀工作。为确保秋季灭鼠工作成果，驻地各单位、各社区要按照通知要求，在规定的时间内投放鼠药，集中开展冬季灭鼠活动。
（一）提高认识，加强领导。各社区、各驻地单位要充分认识爱卫工作的重要意义，切实加强组织领导和部门协作，明确分管领导和工作人员，制定相应的工作方案，确保冬季灭鼠工作落实到位并取得实效。
（二）广泛宣传，科学灭鼠。各社区、各驻地单位要充分利用各种宣传工具，采取多种形式进行科学灭鼠、安全用药等知识的宣传，做到家喻户晓，人人参与；把环境治理与药物、物理灭鼠有机的结合起来，采取综合防制措施，消除鼠类栖息场所。
（三）设置警示，张贴标语。为确保此次灭鼠活动的安全，各单位、社区在外环境灭鼠时设置必要的警示标示，张贴灭鼠注意事项，必须规范合理的使用药品和器械，不得使用国家明令禁止使用的消杀药械，严禁使用毒鼠强、氟乙酰胺、氟乙酸钠、甘氟等毒急性灭鼠药，灭鼠剂应统一投放于毒饵盒（站）内，以防人畜中毒事故发生。
（四）全面自查，认真总结。活动结束后，各单位、社区要认真对冬季灭鼠工作情况进行自查，出具鼠类密度检测报告，并形成工作总结，并于12月4日前将各自活动开展情况及总结报街道爱卫办。
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冬季养生活动方案篇十三
全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔xxxx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行
本校全体同学，一、二年级适当减量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。
2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
长跑路线：绕学校操场跑
同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的'依据之一。
组长：孔*军负责冬季长跑的全面工作。
副组长：白*安制订活动方案，组织好活动的开展
组员：杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑活动，有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。
5.关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。
一年级负责：杨*珍
二年级负责：高*桂
三年级负责：焦*华
四年级负责：焦*觉
五年级负责：顾*标
冬季养生活动方案篇十四
全面贯彻落实20xx年（〔xx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第x届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行。
本校全体同学，一、二年级适当减量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。
2、以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
长跑路线：绕学校操场跑，同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
组长：
副组长：
组员：
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1、提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。
2、卫生保健教师随时做好救护准备。
3、各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑活动，有事要和时向组长请假，班主任是班级的第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。
5、关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。
冬季养生活动方案篇十五
冬令营为校内国际冬令营，聘外教团队担当国际活动课程，选聘精英教师担当国内活动课程，选聘爱心妈妈精细服务，精选、开辟高端、独具特色的活动课程，挖掘、培育孩子的多种兴趣爱好，让孩子度过一个充满生命意义的寒假。
冬令营以学生“文化宽厚善思好学”为基础，以“思维启迪言行智慧”为核心，以“能力全面高贵儒雅”为目标，致力培养能融入社会“金领”圈子的精英人才。
组长：李雪琴（负责全面工作）。
副组长：黎容胜（负责总体宣传策划）。
蒋康（负责课程设置及具体人员安排）。
罗青松（负责教师队伍风气的评估和人员的选拔）。
卢辉（负责招生工作及家长服务）。
执行组长：赖文（负责活动的具体策划和实施）。
执行副组长：姚文芳（负责后勤物资保障）。
陈帅（负责具体的宣传工作）。
刘宁文（负责协助课程的设置）。
雷明（负责全面的督导工作）。
成员：各年段主任、班导老师、生活主管、校警队长、食堂团长、各部门职员（负责各部分分工工作的具体落实）。
1、夯实基础善思好学。
每日必修“海量阅读、魅力数学、五化英语、魅力艺体”，让孩子在享受快乐活动的同时，夯实基础，拓展视野，培养好学、会学、善思的`习惯。
2、足量运动身心健康。
啦啦操、滚铁环、打陀螺、障碍接力、穿越火线、人生电网、团队拓展、创编游戏等保证每天运动量，培养团队竞争。传统童年游戏，传承智慧与快乐。
3、特色活动涵品养慧。
以“能力全面、高贵儒雅”为目标，精心挑选、开辟独特活动课程。高尔夫、车模比赛、真人cf大战、西餐文化、爱心糕点、美食烧烤、购物狂欢、科学试验、童年游戏、拓展活动、c语言编程等培养未来高层精英人才。
4、精品活动锻造能力。
孩子不是缺少爱好，二是缺乏发掘。演讲与主持、交际舞、球类、花样跳绳、陶艺、春联书法、艺术手工、创意游戏等，在专家引领下快乐学习，激发潜能兴趣，促使能力全面发展，丰富幸福人生。
5、电影晚会购物狂欢。
每晚经典电影赏析，既是真善美的视觉感受，又是心灵的教育提升。孩子们自主管理、常规习惯、课堂思维将换来“智慧成长币”，用它去享用美食烧烤、购买新年礼物。同时优化自律、善思、智慧的性格品质，拥有追求幸福的人生智慧。
6、欢乐探秘幸福远足。
探秘侏罗纪公园，认知历史变迁，户外远足磨练意志，融合团队。
7、名师齐备贴心服务。
学校配备最强的管理者阵容、精英学科教师、爱心生活妈妈。智慧启迪、追求时效、耐心辅导，全程、全员、全方位守护孩子的健康成长。
1、时间：20xx年1月25日晚—20xx年2月3日下午。
2、收费标准：720元/生（含教材资料费、外教费、住宿、生活费和拓展训练费用）。
3、报名时间：20xx年1月5日—20xx年1月24日。
4、招收名额：200名（报满为止）。
5、咨询电话：（卢老师）（赖老师）。
6、报名地点：蓬溪县外国语学校学生财务室。
7、招收对象：1—7年级学生。
1、按照最高标准配置，参营教师不参与学校其他事务。
2、每个参营学生按照班导xx元，副班导xx元返给各班；校外参营则每生按xx元返给招生老师（必须是冬令营全款的学生才参与返款）。
其他：
1、请宣传办在1.25日前设计制作出“高大上”的智慧币。
2、请各板块负责人在1.25之前通过学校采购把所需物资筹备到位。
冬季养生活动方案篇十六
以深入贯彻落实《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共xx省委xx省人民政府有关加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
阳光体育与全民健身同行
全市各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
20xx年x月至x年x月
20xx年x月30日，教育部、国家体育总局、共青团中央在xx举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，我省暨xx市也在同一天举行起跑仪式。市教育局决定我市各级各类学校今年冬季长跑起跑仪式以校为单位，定于x月30日，请各校要利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生x米，初级中学生x米，普通高中生、高校学生20xx米。全市中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人，要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动策划方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。市教育局将组织有关人员应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选优秀组织单位奖，对长跑活动开展好的省、市、市级单位进行表彰。我市也将对长跑活动开展好的`学校进行表彰。
各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。
优秀组织单位评选条件为：
3.学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.本学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，积极参加网站的交流活动；
5.活动期间未发生任何安全事故。
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。我省活动内容和有关信息也将通过xx教育网栏目发布。
市教育局成立第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组，其组成人员如下：
组长：xx
副组长：xx xx
成员：xx xx xx xx xx xx，活动办公室设在市教育局中教室。各校要相应成立冬季长跑活动组织领导机构。
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