报告可以用于学术研究、工作汇报、市场调研、项目申请等多个领域。在准备阶段，我们需要收集相关资料、进行调查研究，并确定报告的结构和内容。在这里，我们将分享一些撰写报告时需要避免的常见问题，希望能帮助大家提升报告水平。
不适合辞职报告篇一
尊敬的xxx领导：
您好！我怀着复杂的心情写这封辞职信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。但犹豫再三，经过了长时间的考虑，我还是写了这一封辞职信。
转眼间，我到公司已有x年了，这x年的工作时间里，虽然我的工作并不是尽善尽美，但在公司同事们的帮助，尤其是您的信任与教导下，我也努力的去完成每一项您布置给我的工作，都用了自己的热情努力去对待。经过这段时间的思考，我觉得我可能技术能力方面有所不足，也缺少工作的积极性和脚踏实地的工作精神，没能很好的适应这个工作，所以一直没有把工作做到令您满意的程度。这是我在以后的人生中需要注意的地方，也是袁总经常教导我的地方，我一定会铭记于心！
对公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。
此致
敬礼！
辞职人：xxx。
20年xx月xx日。
不适合辞职报告篇二
尊敬的领导：
您好！我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。
自xx年3月来本公司正式上班，恍然间已是一年有余。我从一个刚走出校门的学生，带着天真和对未来的无尽想像来到公司开始人生的另一个起点。正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。在这里我要非常感谢公司这么长时间以来对我的培养和照顾，在我犯错后意志消沉时能给我鼓励与鞭策，在我失败时给我加油打气，使我慢慢的学会做事，学会如何去处理同事之间的.关系，慢慢能够适应这个社会。
由于自己本身的性格与能力方面的欠缺使得自己已经无法跟上公司快速发展的脚步，对此我感到非常的遗憾，此其一原因.
其二，古语云：父母在，不远游，或期近之。加之我身体有疾，回家是我最好的选择。
因此为了不成为公司飞速发展的绊脚石，经过深思熟虑，我郑重向公司提出辞职，望公司给予批准！
祝公司稳步发展，祝公司的领导和同事们前程似锦、鹏程万里！
辞职人：xx。
日期：
不适合辞职报告篇三
尊敬的领导：
您好！
我是您带教的实习生xxx，实在是非常的抱歉，在这样的百忙之中还来打扰您，但是很遗憾，我必须向您申请在x月x日离开公司。
我是在x月x日来到公司实习的学生，转眼间，也已经在工作中度过了x周了。在这些日子里，多亏了有您的照顾，我才能顺利的完成自己的工作，并且在工作中，我也确实学到了很多在学校里学习不到的知识，这些都使我很是受用，非常的谢谢您！
但是，同时也是在这周的工作中，我感受到了，自己可能并不适合这份工作。说我年少无知也好，说我任性也罢，通过这些日子的学习，我认识到了这份实习工作与我所想的事情完全大不相同！在很多地方，甚至是我所期望的.反方向！这是在是我所不能接受的！所以，在思考了很长的一段时间后，我决定还是离开这里。
说实话，在这些天来，尽管这份工作与我所想的情况大相径庭，但是在这些日子的实习里，我也感受到到了xxx公司的热情和魅力。尤其是您，通过和您的接触，我清楚的感受到您是以为非常负责的领导！您在对我的教学中，总是一步步教导我，一点点的耐心的指点我，让我这个没有什么经验的实习生，都能更上您的步伐，慢慢的对这份岗位有了一定的了解。
您还在生活中非常的关心我，在我对在社会的生活出现了疑惑的时候，您总是能及时的为我解答。您对我无微不至的照顾，让我感到惭愧。您总是这样的全新教导我，但是我的成绩却总是难以提升上去。
还有哪些身边的同事朋友们，大家热情的团队精神，一直在推动着我，鼓励着我，让我及时身陷困境，也总能遇上援手。真的很谢谢大家。
但是，我其实自己已经非常明白了，自己的能力有限，这份工作，也并不是我所期望的那种路线。所以在这里，我希望暂时离开工作，在冷静的想好自己的未来后，再踏上旅途。
通过在这里学习的经验，我已经真正的了解了自己的，在下次的实习中，我一定能找准目标，全力以赴！希望领导能支持我，批准我的离职。
在这里，我祝愿各位领导，同事，工作顺利，家庭美满幸福！祝愿大家，步步高升！
此致
敬礼！
辞职申请人：xxx。
20xx年x月x日。
不适合辞职报告篇四
尊敬的领导：
您好！
对于这次辞去程序员工作的事情让我感到很抱歉，我明白现阶段公司有着许多重要的事情等待着我们这些员工去处理，但是我却没能履行好作为程序员的职责以至于想要逃避责任，但我也希望领导能够理解我辞职的苦衷并给予支持，毕竟在这里工作的经历对我来说是十分重要的，但是由于自身的问题让我觉得现阶段已经不再适合继续待在公司了。
其实作为程序员来说我在个人能力方面是存在不足的，对于程序员来说能力的平庸意味着自己很难在职场中得到晋升的机会，事实上我已经在公司工作许多年的时间却没有在能力方面得到太大进步，在家人到中年的缘故导致我在新鲜事物的接受能力方面不如新员工，但我也明白造成这类状况的原因还是自身能力存在着不足，所以我在感到沮丧的同时也并希望继续待在公司浪费资源，须知公司用来培养员工的资源并非是无穷无尽，能够获得在公司工作的机会已经让我十分庆幸自然不敢再奢求更多。
另外我想要辞职的原因还是在于内心的愧疚，由于工作多年却没能取得太多成就的缘故也让我感到有些沮丧，对比其他同事的工作能力便可以看出自身存在的`不足，事实上我在入职之初便明白自己在工作能力方面是比较差的，但是我也希望能够实现工作中的目标并为此努力着，但由于努力过后仍没能取得理想的成果导致我变得有些自暴自弃，后来我也发现自己情绪的低落很容易影响到公司的其他同事，对于在公司工作这么长时间的我来说自然不希望见到这种状况发生。
现如今我已经递交了这份辞职报告并准备办理相应的手续，由于该有部分负责的项目没能完成的缘故导致我最迟会在下个月初离职，在这之前我会尽快处理好手头未能完成的工作并找好交接自己职务的人选，另外我也会为了离职以后找一份新工作而进行准备，虽然以我目前的年纪想要从头开始是十分困难的事情，但是我也想找到更适合自己的工作并为此而努力着，这是我为数不多的请求从而希望领导能够理解自己选择辞职的原因。
无论是对我还是对公司来说辞职都意味着新的开始，我能够寻找新的工作并开启属于自己的全新人生，公司也能够招聘更有能力的程序员来接替自己的职务，也希望今后的公司能够在领导的带领下取得更多辉煌的成就。
此致
敬礼！
辞职人：xx。
20xx年xx月xx日。
不适合辞职报告篇五
尊敬的公司领导：
您好！首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。
首先我很感谢在我刚刚来到这个陌生城市的时候，举目无亲，没有工作，是您收留了我，让我来到工厂工作，并预付我一个月工资，让我在生活上感受到了更多的关怀，直到现在我想起当时的情景的时候，我都很感动。
不过在工厂工作了一年后，我慢慢的感受到了我们工厂存在的不足之处，我发现我已经慢慢的适应不了工厂的一些事情了，我想既然我们曾经关系很好，没有必要变坏了。为了不使我们的关系变坏，也为了给彼此留下一个美好的印象，我想我还是选择离开吧。
我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司至今有三年多的时间，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在项目管理、部门管理以及软件开发等多个领域学到了很多知识，积累了丰富的经验，对此我深表感激。
由于我自身能力的不足，无法跟上市场变化的脚步，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考与选择，觉得公司目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致，而自己在对一个些全新的领域也缺乏兴趣。
为了不因为我个人能力的原因而影响公司的项目进度，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在公司所担任的职务和工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。
我已准备好从公司离职，并且在这周开始进行工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。
为了尽量减少对现有工作造成的影响，我请求在公司的员工通讯录上保留我的电子信箱和手机号码1个月，在此期间，如果有同事对我以前的开发工作有任何疑问，我将及时做出答复。
非常感谢您在这段时间里对我的教导和关心。在公司的`这段经历对于我而言非常珍贵，也为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。
在我即将离开的时候，作为一个曾经你的员工，也作为一个朋友吧，我希望您能够改变你的管理风格和经营模式，我想概述的将来一定会更加的美好。不会像现在一样，经营不是很好，而且发展前景不是很好。
我的离开不会给我们公司带来任何的损失，这一点自知之明我还是知道，毕竟现在能人很多，而像我这样的平凡人也有很多，离开了我公司再正常不过。
祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。
此致
致敬！
xxx。
20xx年xx月xx日。
不适合辞职报告篇六
尊敬的领导：
您好!
首先，非常感谢您这两年多来对我的信任和关照。由于个人不能胜任目前的工作，今天我在这里提出辞职申请。
这段时间，我认真回顾了这两年多来的工作情况，觉得来公司工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作，这期间公司同事们对我的帮助在此表示诚挚的感谢，同时对我的离去给公司带来的不便表示深深的歉意。因为个人情况，不合适在本公司继续工作，所以我决定辞职，请领导批准。
请您谅解我做出的决定，也原谅我采取的暂别方式，我希望我们能再有共事的.机会。我会在上交辞职报告后2-3周后离开公司，以便完成工作交接。在短短的两年时间内，我们公司已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿公司的业绩一路飙升!公司领导及各位同事工作顺利!
此致
致敬！
xxx。
20xx年xx月xx日。
不适合辞职报告篇七
尊敬的领导：
您好！
虽然领导在以往工作中为自己提供的帮助让我十分感激，但是经过这段时间的表现让我明白自己其实并不适合这份工作，若非如此的话也不会经过这么长的时间都难以在当前的工作中取得成就，为了不浪费公司培养员工的资源还是应当辞去当前的工作比较好。
由于以往没有接触过这方面工作的缘故导致自己初期感到十分吃力，但若是因此而轻易辞职的话未免显得自己太没有毅力了，因此我便发挥自己善于学习的优势并希望能够使目前的工作尽快稳定下来，尽管对于同事们的解释感到有些困惑却愿意花费大量的时间进行学习，在这里我也十分感谢公司的同事们能够在自己遇到困难的时候能够尽心尽力地提供相应的帮助，因此每次公司进行员工培训的时候自己都会积极参与其中并花费了许多的精力，在我看来只有通过勤能补拙的方式才能够让自己尽快成为公司中被认可的一员，然而正如同内向的人难以与陌生人进行交流一般使得自己完成工作任务需要花费许多时间。
也许的确是自己不适合这份工作才会从最初的积极面对变成后来的垂头丧气，但是我也懂得在公司进行工作的时候不应该散发任何的负能量，因此自己在工作中遭受挫折的时候也会选择一言不发，主要还是自己在同事们的多次帮助下仍没有获得任何成长难免让人感到灰心，但是我也明白造成这样的结果应该是自己并不适合这份工作所造成的，这段时间以来在工作中付出大量精力且有着同事帮助的情况下还变成这个样子就是证据。
事到如今我只希望能够尽快辞职离去并且得到领导的谅解，无论是出于将来的职业规划还是公司的资源配置考虑都不应该继续进行浪费，这样的话自己便能够有效利用剩余的时间来寻找一份适合发展的工作，而公司也不会继续存在投入诸多资源却见不到丝毫成效的状况。
此致
敬礼！
辞职人：xxx。
20xx年x月x日。
不适合辞职报告篇八
尊敬的领导：
您好！
我能够来到公司是我的荣幸，我非常感激各位帮助我，但是由于我家小孩字上学不得已向您提出辞职，我家的小孩一直以来都非常顽皮，在老家以前是他爷爷奶奶管，现在他的爷爷奶奶年级大了，已经照顾不了他了没有办法只好把他带到身边，在我们公司附近没有适合我家小孩上学的地方，可以上学的地方又离公司太过遥远，我家小孩年级也比较小还需要我送她上下班，他爸爸在外地上班，根本就无法照顾他，只有我在这里就只有我担起这份担子。
孩子是我们心头的一块大石，调皮不负管教让人头痛不已，还好他还听我的话，也只有我才能够压住他，原本两个老人家照顾非常吃力，他又调皮，我的爸妈已经为我操劳了一辈子了，他们年纪大了希望他们能够有一个快乐的晚年，虽然我自己照顾孩子有些累但是身为他的妈妈我必须担负起这份责任。
我上班就不能够管教我家小孩，调皮的性格的他根本就不会去学习，每天只知道玩，现在年纪还小纠正过来还有机会，一点年纪大了养成习惯了就无法纠正了这将会影响到他的一生，我不得不慎重考虑，身为父母我们也都操碎了心，我们所做的一切都只是希望他能够快快乐乐的成长，能够考上一个好学校，未来能有所成就，不要因为贪玩影响到他的一生，离职也是我考虑了的，因为，如果我继续上班家里根本就没人管，缺少管教的孩子性子野，做事也比较没分寸。
我离职主要是照顾孩子，好好管教他，不让他浪费这么好的时间，现在也是孩子打基础的时候，一旦基础打好了以后上学就会轻松很多，成绩提升也就更容易，我看到过好几个以为没有注意孩子小时候的培养让让他们学习成绩非常差，还不爱学习，我不希望自己的孩子变成这个样子，每个父母都希望自己的孩子能够有一个好的未来，我更是如此，孩子是我和他父亲的爱情结晶，更是我们的希望，我们都希望他能够有一个好的未来，想要让他有一个好的未来就必须做些什么，因此我需要抛开其他事情好好照顾好他，让让学习能够有所进步，不在像以前一样，只知道到处玩耍，把他培养成才才是最终要的。我希望领导能个理解作为一个母亲，对孩子的期望，对他的苦心，我因此选择离职希望能够批准，我将感激不尽。
此致
敬礼！
辞职人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不适合辞职报告篇九
尊敬的公司领导：
您们好!
经过深思熟虑，我决定辞去我目前在***部所担任的职位。此时我选择离开，并不是一时间的心血来潮，而是我经过长时间的考虑之后才做出的决定。我也相信您一定会在看完我的辞职报告之后批准我的申请。现实中有很多的无奈，每一人都会遇到这样情况。“家家有本难念的经”，事实就是这样，我在工作生活中都遇到了很大的问题，我需要换一个环境，换一种心情继续工作下去。
我非常重视在培训部这两年半的工作经历，也很荣幸自己曾是培训部的一员，我深信我这段经历，将对我的人生规划以及今后的职业发展产生巨大的影响。请允许我借此机会对**部领导给我提供这样的工作机会表示衷心感谢??我已决定离开**部，希望领导不要挽留，我在**部并不是举足轻重的人物，也没有很强的工作能力，自从过完年到现在，思想波动比较大，思想一直很消极，所以我坚信公司领导能批准，我在以后的工作中，一定会更好的工作下去，牢记我在**部工作的情景，我相信我会做到的，继续不断的努力下去，相信每一人都会有一个美好的未来。以往我一直在不断的努力，今后我也将会继续不断的努力下去!
请坚信：那份永恒已经为我们共同所拥有。我真切的感激、诚挚的歉意、莫名的感动都放在这里了，请拿走各自需要的那一份!愿**部能飞得更高、走得更远、所向披靡、战无不胜!愿我的同事们健康、快乐、开心、幸福!
此致
敬礼!
辞职人：xx。
不适合辞职报告篇十
尊敬的领导：
您好！
虽然领导在以往工作中为自己提供的帮助让我十分感激，但是经过这段时间的表现让我明白自己其实并不适合这份工作，若非如此的话也不会经过这么长的时间都难以在当前的工作中取得成就，为了不浪费公司培养员工的资源还是应当辞去当前的工作比较好。
由于以往没有接触过这方面工作的缘故导致自己初期感到十分吃力，但若是因此而轻易辞职的话未免显得自己太没有毅力了，因此我便发挥自己善于学习的优势并希望能够使目前的工作尽快稳定下来，尽管对于同事们的解释感到有些困惑却愿意花费大量的时间进行学习，在这里我也十分感谢公司的同事们能够在自己遇到困难的时候能够尽心尽力地提供相应的帮助，因此每次公司进行员工培训的时候自己都会积极参与其中并花费了许多的精力，在我看来只有通过勤能补拙的方式才能够让自己尽快成为公司中被认可的一员，然而正如同内向的人难以与陌生人进行交流一般使得自己完成工作任务需要花费许多时间。
也许的确是自己不适合这份工作才会从最初的积极面对变成后来的垂头丧气，但是我也懂得在公司进行工作的时候不应该散发任何的负能量，因此自己在工作中遭受挫折的时候也会选择一言不发，主要还是自己在同事们的多次帮助下仍没有获得任何成长难免让人感到灰心，但是我也明白造成这样的结果应该是自己并不适合这份工作所造成的，这段时间以来在工作中付出大量精力且有着同事帮助的情况下还变成这个样子就是证据。
事到如今我只希望能够尽快辞职离去并且得到领导的谅解，无论是出于将来的职业规划还是公司的资源配置考虑都不应该继续进行浪费，这样的话自己便能够有效利用剩余的时间来寻找一份适合发展的工作，而公司也不会继续存在投入诸多资源却见不到丝毫成效的状况。
此致
敬礼！
辞职人：xxx。
20xx年x月x日。
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不适合辞职报告篇十一
尊敬的局长：
您好!经过慎重考虑，我决定辞职。
大学后我就进了民和邮政局开始了我人生中的第一份工作，在这不足一年的时间里我的确学到了不少东西。邮政储蓄是一份极能锻炼人的耐心和改变人性格的工作，非常感激领导给予我这样的锻炼机会。但储蓄前台不是我来邮政企业的目的。我明白局长是想让我在前台多了解一下邮政的`具体工作，从而更了解邮政这个企业，进而写出更有质量的东西。但我的年华是不容虚度的。我的观念是：人需要不断地发展、进步、完善。在民和县城找一本像样的计算机教程都难，更别说其他职业培训，这满足不了我不断学习的需要。虽然我一直在努力改变自己，努力适应环境，以便更好地发挥自己的作用。但是我不能否认，我在这里过得很空虚，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺自己。另外，我家在山西忻州，爸妈身体一直都不好，母亲前些日子刚做手术，他们需要我在他们身边，这也是我提出辞职的一个原因。
可能交接工作需要一个时期。我的于本月31日结束，我希望在这个月内能完成工作交接。
感谢局领导和同事在工作中和生活中对我的关心和支持，特别是期间，是同事的关心和帮助使我度过了那段特别想家的日子，使我暂时放下想家的念头投入到工作中。当然，无论我走到哪里，我都不人忘记我曾经是名邮政人，我一定会为邮政做力所能及的事情。我希望在我提交这份辞程的时候，在未离开岗位之前，是我的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望领导不要挽留我，其实，离开是很舍不得，原因自不用说明。最后，祝我们民和邮政的业绩越做越好，我们的邮政团队越来越强。望领导批准我的申请，并请协助我办理相关离职手续。
此致
敬礼
不适合辞职报告篇十二
尊敬的公司领导：
你好！首先感谢公司一直以来对的工作的支持与帮助。
从毕业就到xxxx集团，如今已有三年有余，集团正在起步阶段，目前在各位高层的英明领导下，集团正一步一步走向辉煌，翻开新的篇章。但是，我觉得我个人不适合在集团工作，在这一年里我并没有做出什么优秀的业绩、也没有让相关部门领导满意。我的个人工作行为和集团行为更是格格不入，尽管我已努力去适宜公司的整体环境，并有所改善，但是并没有取得什么突破性的进展。
集团老总任人唯亲的家族企业更是不适合我这样的不谐时世的小年轻，虽然工作了三年多，也看到集团在一步步达到颠峰和走向更大的规模化，可在企业内部所有有价值的关键职位都由老董的一群七大姑八大姨九小舅十小侄占的满满的，这个可能大部分家族企业都面对的事实。而我在这夹缝里除了能看到未来会与这群素质底下，私心巨重的家伙共事中被排挤之外，事实上也感觉不到集团真的`能走向所谓的“集团”。这个幌子如果不去阻止它内部的毒瘤，大厦迟早要崩塌。
而我的个性更适合独立领导作业。可是公司短期内，至少在亲友党在企业内，就无法达到真正的成功，希望我的辞职请求能够得到领导的批准，也有利于我准备好交接的工作。
致辞。
敬礼
xxxx年xx月xx日。
不适合辞职报告篇十三
从xx年年初至今，进入公司工作两年的时间里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事，工作两年不适合新职务辞职报告。
在过去的两年里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验，辞职报告《工作两年不适合新职务辞职报告》。我对于公司两年多的.照顾表示真心的感谢！！
在经过下半年的时间里，公司给予了很好的机会，让自己学习做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好新的市场开发，自己身感有愧公司的两年的培养。
由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。
签名：
不适合辞职报告篇十四
尊敬的xx领导：
您好！
我是xx部门的新员工xxx，其实，这次是特地向您来告辞的。很遗憾，也许是我工作资历太浅，在进入到公司之后，我一直感觉这和自己的想象的工作并不一样。很多事情都偏离了我的预想。这让我感到遗憾，因此对工作的热情也在不断的下降。
很抱歉，我知道这是自己的原因。对于这份工作，其实我并没有任何的不满，能在毕业之初找到这样一份出色的工作我感到非常的幸运。而且作为新人，在这几个月来我真的受到了大家很多的照顾，感谢大家给我的帮助，谢谢！
但是，毕竟作为一名刚走进社会的人，我对这个社会的多面性还是非常的不了解，我也期望去追求自己当初的理想。所以，我期望能离开这里，通过自己的脚步去寻找真正适合自己的工作。对此，给您和xx的大家带来了打扰，我感到万分抱歉。
回想这x个月来，我从实习的时候进入xx，在这些日子里，从一名一无所知的新人慢慢在各位前辈的指点下走到了现在。尽管工作完成的平平无奇，但是对我而言却是非常珍贵的体验。你们给我的，不仅仅是知识和指点，你们的照顾，你们的鼓励，让我认识了这个社会优秀的一面，温暖的一面。我很庆幸自己最初的一步走在这里，尽管这里不是我寻求的安定之所，但是我也会深深的记得在这里的日子。
其实，在过去的时候我一直憧憬着能成为一名xxx职业的工作者，这也一直是我前进的目标。但是，尽管经过了这么久的努力，尽管我幸运的来到了这里。但是，我也通过这些接触真正的认识了这里，认识了自己。
我明白了，其实我想要的并不是这份工作，并通过和大家的接触，了解了社会的`情况。这些日子，我真的从大家身上学到了很多。但是在认识中，我也认识到自己并不喜欢现在的工作。可以的话，请您允许我辞去现在的工作，我希望自己能走出去，寻找更加适合的归属。
不知不觉已经来到这里x个月了，给您带来了不少的麻烦，对此我深感抱歉，望您能谅解。如今，也许道别来到的太快。也许，我并不能留在大家的记忆中太久。但是，这次真的工作，我一直会深刻的铭记。期望，xx公司，会在未来的日子里，发展的更加出色，更加美好！祝愿各位同事们能都步步高升！再见。
此致
敬礼！
辞职申请人：xxx。
20xx年x月x日。
不适合辞职报告篇十五
1、胖人跳绳不安全：跳绳并不是最好的减肥方法，而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候，不会让他们每次跳跃运动超过8个八拍(就是64下)，而一次跳几千次的跳绳，对膝盖损伤太大了。如果脚部、膝盖、腰部受过伤是最不适合这种运动的。相对而言，走路、慢跑和游泳更加安全。
2、鞋子必须高帮又减震：跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。
3、5000个太恐怖：对于个数来看，远比那种攀比上千的次数非常危险。每个人的身体情况不同，3000或者5000是绝对不行的。跳多少个？应该根据心率来算。有个公式，要使你的心率保持在(220-你的年龄)×65%-75%之间。正确的姿势是：微微跳起来，两脚交替点地。
4、跳绳不会变成大象腿：大腿不会因为跳绳变粗，这个强度还没那么高，跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外，这个活动事实上对减肥的帮助并不大，而是增强心肺功能。跳势是：微微跳起来，两脚交替点地。
5、跳完不抻腿，白跳：跳完之后，一定要做拉伸运动。比如伸展小腿：一只脚踩在台阶上，另一只脚的一半搭在台阶上，脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条，还能缓解肌肉疼。
6、不用担心胸部：跳绳不会导致胸部下垂，只要穿紧身的运动内衣就可以，但是不要穿带有钢圈、垫子的那种内衣。
不适合辞职报告篇十六
患某些传染性疾病，比如肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核、痢疾和肠炎等疾病的人，也不适合游泳，因为游泳不仅会加重自身的病情，而且还可能通过游泳将细菌散播到水中，进而传染给他人。
皮肤有破损的人最好不要游泳，以防感染其他疾病。
2、耳部疾病者不适合游泳。
耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。
鼓膜干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的'脓液可能流入泳池水里，污染其他游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。
3、身体不适者不适合游泳。
患有严重心脏病、高血压以及精神失常的人，也不适宜游泳。这类人群，很容易在游泳过程中昏厥，是去知觉，如果救援不及时，很容易就会发生意外。
患有癫痫病和容易抽筋的人，也是不适宜人群，这类人如果不发病还好，更常人无异，但是在游泳过程中，一旦发病，就会让自己瞬间是去游泳技能，从而发生危险。
妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。
肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳。
不适合辞职报告篇十七
跑步这是一种非常健康的有氧运动，在我们的城市周围，不管是早上还是傍晚，每天都会看到有许多的人参加跑步进行锻炼，跑步对于人的影响是巨大的，不仅能够给人带来健康的体魄，而且还能让你的皮肤变得更加的紧实健康。但是许多人都在说早上不适合跑步，这是因为早上的空气不好，那么早上真的不适合跑步吗，下面我们就这个问题请相关的专家为我们答疑解惑。
早上跑步对身心健康是非常有利的，一项研究表明经常晨跑的人平均寿命延长了2―3年，可见，晨跑对身体是大有好处的。
一、早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量――减肥。
二、慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。
三、可以活跃你的心肺功能！德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段，关键是氧气，健身跑时的供氧比静坐时8――12倍，经常晨练的人，呼吸系统老化速度比不晨练的人慢1倍。
四、，陶冶精神情操。晨练活动不但使人的体格健，外形美，而且可以健“心“，调节心理活动，消除人们心理障碍，同时晨练活动还可以多样性，娱乐性，趣味性等特点，满足现代人多方面的审美需要，给人们的生活带来乐趣，培养人们良好的道德;树立集体主义精神，还可以培养人们吃苦耐劳，团结互助和坚忍不拔的良好品质。
五、晨练还能改善运动系统功能，使肌肉变得发达，骨骼变得结实，关节更为灵活;提高呼吸系统的能力，使呼吸频率加快，氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力;提高和改善循环系统的功能，经常参加晨练，会使心肌纤维变粗，心肌发达。通过坚持参加晨练健身，消耗多余的热量，加快机体新陈代谢，防止脂肪过剩和肥胖症，塑造完美体型。
早上不适合跑步吗？对于这个问题上面的文章已经给大家做了一个非常详细的解释，那就是早上跑步会给人的身体健康和生活带来非常多的好处。不过人们在进行晨跑的时候一定要注意，不能空腹跑步，不然不仅不能达到健身的效果，反而会给自己的身体带来伤害。
不适合辞职报告篇十八
1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时,使机体耗氧量增加,易导致机体缺氧,诱发心肌梗塞或脑血管意外。
2、患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病,可从未发过病,即使慢跑,也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。
3、体形较胖的老年妇女骨骼变脆,肌肉韧带变硬,若跑步锻炼,易致肌肉、肌腱、韧带损伤。男性60岁以上,女性50岁以上,不宜练跑步,以练太极拳、气功或体操为宜。
1.心血管疾病患者。
众所周知，跑步是一项有氧运动。跑步过程中需要耗费大量氧气，并且消耗糖分、脂肪和蛋白质为身体供能。跑步速度加快，心率加快，心脏的泵血量就会增加，这样会对心脏和血管造成负担，增大心血管疾病患者的运动风险。
2.严重肥胖者。
严重肥胖者指的是指体脂率远超过28%的肥胖者。过于肥胖者的下肢承受了身体的大部分重量，本身已经受到较大压力，如果还进行跑步，只会给下肢关节“雪上加霜”，容易造成膝关节受伤。因此，建议严重肥胖者少做或不做跳绳、跑步等这些对关节压力大的运动，可以多做游泳、快走等负担小的运动。
3.糖尿病患者。
糖尿病患者在注射胰岛素后，不适宜马上进行跑步，避免出现低血糖情况。而重症糖尿病患者，在没有注射胰岛素时或出现急性感染发热情况时，也不适宜跑步。因为这时患者体内胰岛素水平低，体内葡萄糖无法满足跑步的能量供给，身体就会消耗大量的脂肪来为运动提供能量。而大量消耗脂肪产生的脂肪代谢物——酮体，有可能会致使人中毒。
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