上司是我们工作中的引领者，他们的激励和指导使我们不断成长。如何保持乐观的心态，成为应对逆境的重要因素。以下是小编为大家搜集整理的几篇优秀总结，供大家参考。
加油稿可以篇一
首先，你要确定你以哪一个比赛项目为写作对象，或者说那个运动员。
加油稿的类型有很多种，有昂扬向上的、有激情澎湃的，有歌颂青春的、有赞美运动的。
对于遣词造句，我们要尽量使其优美，多用比喻、拟人等修辞手法，可以将运动员比作“离弦的箭”等等。
有的加油稿属于直奔主题型的，而有的属于委婉的。这一类往往会从当天的天气情况或是环境状况甚至是心情等开始写起。
加油稿字数不宜太多，讲究短小精悍，字数不宜超过200。所以我们写完之后要将其缩减，只剩精华部分为宜。
接下来我们以“800米”举例。“在枪声还未消失前，他们就已跑出起点线很远。他们像离弦的箭一样快，快到把我的目光远远地甩在了后面。”等等。
范文。
《赞百米运动员》。
百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。
高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，勇夺奥运第一枚勇敢的冲吧。
《瞬间的凝固》。
一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的`壮阔，
想必给了我们难以言喻的激情。于是，我放下手中的笔，
去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，
但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，
结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，
我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
《我是运动员》。
我是运动员，
在骄阳下展现自我，
在奋斗中争取辉煌。
我是运动员，
不在乎成功与否，
不怕汗水直流，
因为，你看——。
有同学们为我加油!
《致运动员》。
流星般的奔驰，
为秋天画下一道风景，
辛酸的泪汗，
为生命添上一份色彩，
成功的喜悦，
为心绪加上一份激情。
成败，不是评价你的标准，
成功，也不是你唯一的追求，
只要你拚搏了奋斗了，
你就不必失望，
你的生命已放出了闪光。
加油稿可以篇二
今天，我读了《我可以管信自己》，这本书真是太有趣了啦！我给大家讲讲内容吧！
这个书的主人公是陶小淘，他做梦都想自己“当家作主”，可是，没有想到这个机会来得那么突然，爸爸妈妈要出远门一个星期，留下他独自一个人在家。原本，这是一个非常好的消息。一开始，陶小淘高兴坏了，他感觉自己彻底自由了，不按时做作业、睡觉、起床，只顾得一心玩电脑游戏，结果连续几天上学迟到、上课打瞌睡。爸爸妈妈一走，他的生活和学习就完全失控了。为了解决这个问题，爸爸妈妈又对他进行了“特训”。这一次可真有效，陶小淘发现自己可以管住自己了。经过了他的.一番努力陶小淘总算学会控制自己了，为了奖励陶小淘，爸爸还特意为他报名参加了自控力训练营呢！
读了《我可以管信自己》这本书，我知道了我们都要管住自己，不能任性而为，把学习和生活的每一件事情都做好。这个世界上最伟大的人不是管住别人，而是管住自己。我相信只要我们认真学习自控知识，加强自控力训练，我们都能管住自己！
加油稿可以篇三
书里面讲了一个名叫张博爱的学生，因为他爸爸还在监狱里，所以他害怕别人说“就是他，他爸爸还在监狱里”，他总认为自己是犯人的儿子。他总是逃课、跟同学打架、和老师作对，老师和同学都认为他是一个不折不扣的坏孩子。
有一次，他的同学胡小闹和长安发现张博爱在家里是一个很孝顺、很细心的孩子！为了不让张博爱被校长退学，胡小闹和长安决定帮助张博爱改掉那些坏毛病，在胡小闹舅舅的帮助下，张博爱不但改掉了那些坏毛病，而且两次被登上了报纸，还被选去参加省级三好学生演讲比赛，虽然他没有被选上，可是他还是很高兴，因为他记得胡小闹舅舅对他说的那句话“你输给你的对手并不可怕，怕的就是输给你自己”。
这本书让我知道了我们要相信自己，要有勇气去对待困难，就一定会成功。
加油稿可以篇四
首先你要相信自己，每个人身上都有优点和缺点，没有人是完美的，也没有一个人是什么都不行的。不能因为看到自己的缺点而气馁，如果这样你就会输在起跑线上。书中有个张博爱的男孩，他的爸爸是犯人，他的妈妈因此改嫁了。他只能跟爷爷奶奶生活在一起，生活十分困难。所以他就自暴自弃，就越来越是个坏小孩了。
胡小闹的舅舅教育他，我们都无法改变自己的出身，不能因为父母而放弃自身的努力，一时落人之后，总不能一世落人之后吧！我们完全可以通过自己的努力来改变这一切。第二，无论对手是多么强大，自己都不要胆怯和害怕，只要自己努力了，就战胜了自己，这样才有机会战胜别人。第三，我们要让自己每天进步一点，或改变一点自己的小缺点。这样我们每天都在超越之前的自己，也就战胜自己了。
我测试了输给自己的几条：
1.一旦下定决心，即使遇到很多困难，依然会坚持到底。
2.在众人面前发表自己的观点。
3.对手比你强很多倍，还敢向他挑战。我以后要努力改变，这三条输给自己的理由，争取做个更棒的人。
加油稿可以篇五
每次读书，我总会找个安静的地方，静下心来，徜徉在智慧的海洋之中。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，对于我来说，每一次阅读都是一次独特的情感体验，都是一次智慧海洋的积累。《加油！你不可以输给自己》这本书主要讲了胡小闹和他的舅舅帮助主人公张博爱，使原本自卑、怯懦、不受人喜欢的张博爱变得勇敢、自信。这个故事感情真挚，让我深有体会。
张博爱因父亲是犯人而自卑，老师和同学都不喜欢他，显然在他的世界里一切都是灰色的。然而，在生活中，他又有着不为人知的另一面，生活中他对从小抚养自己的爷爷奶奶关怀备至，当同龄的我们还在父母的怀里撒娇的时候，他已经懂事地承担起家里所有的体力活。奶奶有风湿病，他总会在阴冷的雨天提醒她加衣服，还特意学会按摩；爷爷有糖尿病，他总会提醒爷爷不要多吃甜食。我们时常享受着父母的关怀，一味汲取，却总忘记了反哺之心。在日常生活中，我们要怀着感恩之心，做一些力所能及的事情，一句温暖的问候，一杯香甜的茶水，一件及时的衣服，就是我们最好的回报。
在这本书中，张博爱的.身世令人同情，爸爸进监狱，妈妈离开了，他与爷爷奶奶相依为命。当我读到“终于，他最后一道心理防线也被攻破了，轻声说：我恨妈妈，恨她离开了我和爸爸，然而我又禁不住想她，想在她怀里撒娇，想她轻轻抚摸我的头发，甚至想她唠叨我的不好……我希望她能回到我和爸爸身边，可是，那显然不可能了”这句话时，不免感到心酸，没有爸爸妈妈的照顾和关怀，该是一件多么可怕的事情。平时，爸爸妈妈总对我百依百顺，我有时候还要对他们发脾气，丝毫不珍惜爸爸妈妈对我付出的独一无二的爱。而张博爱的要求是那么的卑微，哪怕是一次撒娇，一次抚摸，他就心满意足了学会珍惜父母的爱，学着爱他们，正如他们爱我那样。
故事的最后，张博爱在胡小闹和他舅舅的帮助下，勇敢地超越了自己，成为一个自信的人。通过阅读此书，我明白了一个深刻的道理：只要你能成功地战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的。文中的很多语句都让我深有感触，“不输给自己，也就赢得了整个世界”“心理上的巨人，才能成为真正的伟人”“相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前行”。如同我们的生活，很多时候面对许多事情，我们还未尝试就已经望而生畏。记得有一次爬云梯，我胆子小，爬到一半就不敢爬了。妈妈温柔的目光注视着我，仿佛在说“你能行”。这时，我突然想起这本书中的主人公张博爱，他能勇敢地超越自己，为什么我就不能呢？于是我鼓起勇气爬上去，这才发现其实这个确实不难，我还玩了好几次呢。相信自己，就能创造奇迹。
加油稿可以篇六
在这个暑期里人看了许多书，但在这些书里我觉得最振奋人心的还非《加油！不可以输给你自己》莫属了！这本书的书名真是太吸引我了。这本书讲的是一个原本生活在父母阴影里的小孩如何变成活泼、可爱的小孩。
读完《加油！不可以输给你自己》后，我发现我选了这本书给自己看那叫一个对症下药，因为我在战胜自己这一方面有些弱，看完这本书让我有了很大改变。
今年夏天，我再一次参加了游泳培训班，去年只学会了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳没学会换气，还非常怕水。就因为这样，今年我还有一个任务，那就是克服怕水难题。这对我来说可不是随随便便就能克服的，但面对是必须的！在泳池里，老师认真仔细的教我们各种要领，第一次我把双眼紧闭屏住呼吸，把头埋入水里，坚持了3秒。第一次实验后我更怕水了；因为我的鼻子进了水，感觉特别难受；我连忙向教练和妈妈诉苦！
后来，妈妈和教练不断鼓励我，并反复强调动作要领，经过多次练习我终于学会了！我非常开心！当天教练就让我带着泳圈游，可教练最后又说让我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈换气游多难啊"!到了第二天，教练先是站在离我五米的地方让我游过去，我心里很怕，但教练松手后，我突然想起了《加油！不可以输给你自己》的故事，我想"我可不是孬种，我一定行"!我按教练教的动作要领一步一步的游着，一次一次的试着，没想到我真的游到了教练面前；然后教练慢慢加长让我游的距离，我都完美的完成了。妈妈为了鼓励我还特意陪我游了两天，我们还进行了比赛。我从五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越远，现在我一次性最多可以游四百米了！我想，这就是我战胜自己最好的写照了！
曾经获得过乒乓球世界冠军的张怡宁曾说过"最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了"!我读这本书后也是这么想。
许多人都以为他人才是自己的对手，但其实：我们的对手就是自己！
不输给自己也就赢得了整个世界！
心里上的巨人，才能成为真正的伟人！
相信自己，努力奋进，没有什么能够自己前进的脚步！
加油稿可以篇七
书中讲述了乐多多小学出现了一名抢劫小学生的犯罪嫌疑人，他就是五年（3）班“臭名昭著”的张博爱同学。他因为父亲进监狱，母亲改嫁的原因，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的他变得自卑，还以坏孩子自居，常做坏事。但他其实是非常有爱心的，也很懂得感恩爷爷奶奶的照顾和疼爱，后来在同学胡小闹和他的舅舅dd一位心理学专家的帮助下，张博爱同学成功战胜了自己，增强了自信心，变成了一位惹人喜爱的好学生，而胡小闹也通过帮助人，懂得了许多道理。
读完了这本书我好像有点明白了：不输给自己，就是要相信自己，努力奋进，人最大的敌人是自己，只要你能成功地战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的，也没有什么能阻挡我们前进的脚步！
记得那次学校组织的书香家庭推荐一本好书的比赛，妈妈自作主张替我报了名。为了帮我战胜胆怯的心理，妈妈在家里一遍一遍不厌其烦地教导鼓励我，慢慢我不再那么害怕了，还能演讲得声情并茂。比赛开始了，坐在比赛席上，看到黑压压的一片人群，我的心开始怦怦地跳，手颤抖着，脸上手心冰冷冰冷的，出了许多汗，妈妈好像看出了我的心思，温柔地对我说：“宝贝，加油！你瞧，你的声音那么清脆响亮，大家一定喜欢听，咱在家里能讲好，现在也一定能行的，相信自己，只要勇敢地上去，把你的内容讲完，你就是最棒的！”听了妈妈的话，我的勇气又回到了心中。轮到我了，我深吸一口气，勇敢地走上台去，开始有点紧张，但慢慢的我就陶醉在自己的世界里了，不知不觉讲完了，台下响起了热烈的掌声。耶，我终于不再害怕了，我战胜了自己，战胜了胆怯。我松了一口气，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。后来我获得了书香家庭比赛的第二名，还被学校选为学年闭学式的小主持人。
“自卑、胆怯”会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前的暴风雨，只要你克服了它，就不怕见不到彩虹。张博爱在几次课堂中学会了不输给自己，学会做一只坚强的小鹰，在今后的学习生活中，我也要像他一样，努力克服自己身上的缺点，做一只自信的，勇敢搏击长空的小鹰！
加油稿可以篇八
你有勇气对你喜欢的人说，你可以不爱我吗？你能做到如此大的牺牲吗？爱情就有这样的魔力。
你可以不爱我，你的生活总是充满欢快。似乎永远没有烦恼，有我不多无我不少，你和朋友嘻笑打闹，谈天说地，尽管从未提起过我。但我还是能知道，你的内心深处一定有过深深的难过。
你可以不爱我，毕竟每个人都只能相伴一生，过了活着的年头。谁知道是你先走还是我先走，最后一秒的寂寞，留给我，可我舍不得你。留给你，我又怎么忍心让你承受失落。
你可以不爱我，我不愿意相信是因为你还不了解我。而更愿意去努力，我了解你还不够多。也许当我明白你的微笑是为什么的时候。你才能欣然的接受我。这样，我们才能保持同一种快乐。
你可以不爱我，这是相互的选择。我有爱的权利，你同样有不爱的自由。并没有谁对谁错或是错过，只凭感觉恋爱不会长久。爱与不爱随着感觉起伏跌落，谁又能保证感觉永远鲜活。
你可以不爱我，谁都希望拥有年轻漂亮的伴侣。很可惜，上苍只给我了健全的身体。谁能吃一辈子青春的饭，谁能让漂亮没有沧桑的一天。也许只有随着岁月的向后推移，才能发现，恋爱是爱对方给自己带来的安全感。并非单恋外表，遗憾的是。人生有多少个，错多了，人却老了。
你可以不爱我，因为我只能要求你和我共同创造明天。万贯积蓄，不过昙花一现。富二代的结局，早已预见。我除了那双勤劳的双手，一无所有。幸福当然需要金钱，却更需要爱来积淀。为了爱而挣钱，就算累得半死，也觉幸福香甜。为了钱而爱，就算坐枕珠玉，也能恶梦连连。
你可以不爱我，我说不出那些山盟海誓的誓言，也不会什么蜜语甜言。我只能偶尔逗你开心，默默记下你所有的最喜欢。既然恋爱不是过家家，所以我习惯将一切交给时间。嘴上的语言就像反复的风，你不知道是真还是梦幻。行动才是最好的表现，这是我的人生格言。
你可以不爱我，尽管我并不幽默，一点小浪漫也许会感动你。可那并不是恋爱的目的，我只能在生死一线间本能的去救你，只能在安静的夜晚书写思念，或是每天给你做一顿可口的早餐。似乎都是小事，但我能做的只有这么多。
你可以不爱我，当人生面对选择，总习惯思前想后假设因与果。这是正确的，因为每个人必须对自己负责。我们不是伟人，不会被载入史册。如果连自己都放弃了对美好生活的追求，那活着除了吃饭，还剩什么。
你可以不爱我，我优点无多。不是理想伴侣，但如果可以吧关怀体贴计算在内的话。我想我还是能给你点什么。
你可以不爱我，尽管你-不知道我爱你多久。尽管你不知道我的温柔。我也能安静的等待，等待那属于我的拥有。
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你是我此生无悔的选择。
加油稿可以篇九
乐多多小学出现了一名抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五（3）班“臭名昭著”的张博爱同学。这千真万确！
作为惩罚，学校对其进行劝退处理。奶奶护孙心切，请求校长再给张博爱一次机会。这个时候，胡小闹挺身而出，信誓旦旦地向校长保证，“所有的同学都希望张博爱留下”。
胡小闹为什么会做出如此的保证，他能够兑现自己的承诺吗？最后胡小闹成功的兑现了他的承诺。
这个故事告诉我们，知错就改还是好孩子。
加油稿可以篇十
张博爱很小的时候爸爸进了监狱，很多小朋友都嘲笑他、欺负他。张博爱上小学之后，渐渐学会了打架，故意使自己变得凶一点。后来同学都有意疏远他，张博爱没有朋友，非常孤独。张博爱因为抢劫一个一年级同学而被警察抓走，校长很想开除他，但后来校长发现张博爱在公园里收养了35只流浪猫，这说明张博爱是有爱心的，校长在全校师生会上一次一次的表扬他。张博爱又在胡小闹舅舅的调解下原谅了爸爸。张博爱、胡小闹、长安、明白了一个道理，只要成功地战胜自己，这个世界就没有不能战胜的对手。
在生活中，我们最难战胜的就是自己，只要自信、奋进就没有克服不了的困难。
加油稿可以篇十一
我时常羡慕那些体育好的同学，他们仿佛有飞毛腿一样，“嗖”的一下就到了终点。而我只能在后面慢慢的追，望而生怯。我也怀疑过是不是基因的问题，可我看着墙上妈妈初中时的一千五冠军的奖状和爸爸少时运动会上羸的.奖杯，默默的叹了口气。
马上就要游泳中考了，各个班的老师都非常关心这件事，生怕有一个没过关。我呢，也无疑成了他们的重点关注对象。很快，第一次模拟测开始了。八百米不行，游泳我就不信也不行。我在心里默默的呐喊。然而，想象是美好的，现实是残酷的。马上，我刚建立的自信就轰然倒地了。三分三十八，不幸中的万幸是，我还有很多难兄难弟。于是，我开始拼了命的训练，哪怕是下暴雨，训练也没停过。但成绩却依旧雷打不动。三分半。我急了，教练也急了，手把手的教我动作。功夫不负有心人，那一次，我游出了有始以来最快一次，两分四十二。可我知道，那已经是我的极限了。我绝望的问教练：“我还有救吗？”教练头也不回的回答：“你可以的。”
四个字，却如同醍醐灌顶，振聋发聩。中考前一天，我躺在床上。夜深人静，外面还下着小雨，此时应该是安然入睡。但我却横竖睡不着，六点多躺下的，八点多还没睡着。脑海里一直在想：万一泳镜进水了怎么办，泳帽掉了呢？这时，妈妈例行来查房，却发现我的眼睛瞪的像铜铃一般。她过来抱住我，又是那四个字：你可以的，香甜入梦。
第二天，游泳中考，满分。出来时，一堆老师紧张的盯着我，眼神中充满着期待。但我知道，一但我说出个不字，他们就会恨不得把我吃了似的。“过了。”简短的两个字，却让他们都松了一口气，我哭笑不得。
原来，我也可以。
加油稿可以篇十二
假期里，我读了一本书《加油！你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。
张博爱在班里经常和老师作对；还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊！11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱！胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱！第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的'约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。
读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。
加油稿可以篇十三
暑假里，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。这是乐多多姐姐写的《胡小闹日记》系列书籍中的一本，这套书在中国可是非常有名的，几乎所有的青少年都知道它。
这本书的主人公是谁？当然是调皮又可爱的校园明星胡小闹啦！这次他接到了一项比登天还难的任务――帮助一位同学，并让大家接受他！
这位同学原本是班级里的一个“坏孩子”，他逃学、顶撞老师、打架……甚至还是抢劫小学生的“嫌疑犯”呢！这个坏小子名叫张博爱。胡小闹发现：每当张博爱闯祸时，班主任总是淡化处理，他觉得很奇怪。为了发现班主任口中张博爱的“另一面”，他和好友长安一起去了张博爱家，结果发现：张博爱虽然常做坏事，学习态度也不好，但是他非常孝顺又细心，家里的力气活都是他干的。胡小闹找了一个专业军师――他的心理学专家舅舅来帮忙，他们每周进行一次“约会”，帮助张博爱解开了一个一个秘密。张博爱终于战胜自我，变成了一位好学生，还两次被登上了报纸，也赢得了大家的信任。胡小闹出色地完成了这个“不可能的任务”，也迈出了挑战自我的第一步。
我喜欢这本书，它让我明白了这样一个道理：一个人如果输给了自己，那么，连最弱小的对手也能将他（她）打败！我最喜欢书中的胡小闹，他很有爱心。在他的坚持下，“问题少年”张博爱被成功转化了。我想，如果换作是我，我可能会失去信心并放弃这个任务。但是，胡小闹做到了，我要向他学习。同时，这本书也给了我力量：就算对手比我强很多，我也要敢向他（她）挑战！我承诺：从今天起，我不能输给自己，我要勇敢挑战自己。我能行的！加油！
加油稿可以篇十四
我敬佩张博爱，虽然他爸爸在监狱里，妈妈改嫁。但是自己长期和爷爷、奶奶住在一起，还是懂的得孝顺长辈。帮奶奶好多家务活。因爷爷有糖尿病，饮食要清淡，禁止吃甜食，每次做饭，张博爱都会注意。可是我呢，生活中从来没帮爸爸、妈妈做过一次饭，洗过一次碗，更别说别的家务活了。以后，我一定要像张博爱学习他孝敬长辈的一面。
我羡慕胡晓闹有一个舅舅，他是优点塑造师也是儿童心里诊所。每次，孩子们跟他在一起，就只会看孩子们的优点，对缺点闭口不提，只要和他在一起，就会觉得很快乐。
加油稿可以篇十五
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的`确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
加油稿可以篇十六
这本书是我的一位好朋友推荐给我的，我十分感激她，如若不是她，我就不会读到这本不可多得的好书，就不会有此感慨。
书中主人公张博爱他的父亲是一名罪犯，身为罪犯儿子的他从小就十分自卑。他从抢劫小学生的犯罪嫌疑人，变成了一个美德少年，其中有几个人对他人生的反转至关重要，他们就是胡小闹和“优点塑造大师”胡小闹的舅舅。在学校中，他并不是一个团结友爱、与同学融洽相处的好学生，相反，他是一个常常迟到早退、无故逃课、和同学打架、和老师顶嘴的人，谁能想到，在生活中还有另一个他。
生活中的他对从小陪伴自己的爷爷奶奶无微不至、关心入微，奶奶有风湿病，天凉要加衣服、患有糖尿病的爷爷有哪些忌口，这些原本是自己的父亲该做的事，可却轮到了和我们同龄，甚至比我们更年幼的他来做。看到这儿，我不禁扪心自问，如果换做是我，我行吗，我能承受同学们对自己指指点点的、带有讽刺意义的话语吗？答案是，不行，如果换做是我，我绝对承受不了这样巨大的压力。
我们的生活是怎样的呢？我们理所应当地接受着父母对我们的呵护，而极少想到要去关心他们。天凉了，妈妈加衣服了吗？拎着从超市中“满载而归”的零食，你曾想过爸爸爬上五楼累吗？需要休息吗？妈妈把我们碗中的胡萝卜都挑出来放在自己的碗里，她是真的喜欢吃胡萝卜吗？我们总是这样“理所应当”的接受着他们给予我们的东西，好不反偿，好像这是他们上辈子欠我们的一样。
可是，主人公张博爱却与我们大不相同。爷爷奶奶年纪大了，行动不便，所以家中的力气活都是由他来完成。据说，他曾经背着半袋大米上楼，他才12岁呀，比我们班的任何一个同学的年龄都要小。除了孝顺之外，张博爱还十分细心。奶奶有风湿病，遇到阴天下雨退就疼，天气稍有变化，张博爱就提醒奶奶加衣服，他还坚持每天帮奶奶按摩。爷爷患有糖尿病，禁吃甜食，他还要注意饮食，不能加糖，要清淡。
他不仅孝顺、细心，也充满了爱心。他在绿湖公园养了三十多只流浪猫，还坚持五年，用自己每月为数不多的零花钱给它们买猫粮，买饼干。五年啊！有将近1825天呢！这是一项多么巨大的数字啊。其他的同龄男孩子，都用这笔钱去买玩具，可他却用这钱，救济了三十多条猫咪的生命啊，这是一个多么伟大的壮举啊！
这些优点，都是他一直隐藏在生活中，不被人们发现的。可就因为舅舅的一句话：“加油！你不可以输给自己。”让他从自己的父亲是犯人，这个阴影中走了出来，扭转了他的人生。以后，我也会用这句话来告诫自己，让自己充满信心，加油！
加油稿可以篇十七
对自己而言，最强大的对手是谁呢?对，就是自己!只要不输给自己，你就是超越所有的对手!
本书中就有一名小学生，他叫张博爱。由于父亲入狱的缘故，他经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐地，他以坏孩子自居，常做坏事，还因为打劫小学生被警察抓走了。难道，他真是一个坏孩子吗?校园明星胡小闹和他的舅舅，一位心理学专家，将为我们一层层揭开张博爱秘密的心理世界……最终，张博爱战胜自己!还建议收养流浪猫呢?快来看看吧!
不输给自己，心理上的巨人，才能成为真正的伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进!
加油稿可以篇十八
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的`例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
加油稿可以篇十九
空中加油机是空军后勤兵种中极其重要的角色。它可以大大延长战斗机、攻击机等武装机种的留空、续航能力，使它们可以加强制空权，加大纵深打击力度。由于不用再降落来加油，飞机对机场的依赖极大减小，可增加一倍甚至更多的航程。同时增加了机场的调度空间。空中加油机一般由性能良好的客机改装而成，内部有容量极大的油箱，通过管道把燃油输送给受油机。一般分软管加油和硬管加油。软管加油相对安全，不会因为受油机的速度差而影响加油机。要求是受油机有突出的受油嘴，套住软管口。缺点是软管易受气流影响，对接需要耐心，且输油速度低。硬管加油的输油速度快，受气流影响小，但相对危险。由于是硬管，受油机的速度差会对加油机产生干扰推力，可能造成事故。受油机的受油口一般在机背或机颈。空中加油需要相当的技术，危险系数较高。如果操作不当，极可能导致两架飞机都损坏或坠毁。
加油稿可以篇二十
也许你会立刻否认这种说法，并罗列出一连串事实：某某学习比我优秀，某某篮球比我打的棒，某某钢琴比我弹的动听……他们才是我最大的对手呢！
的确，某些人在某方面上比我们优秀，可是，要超越他们，首先要战胜自己！
多次获得乒乓球世界冠军的.张怡宁曾经说过：“最大的对手是自己，只要战胜自己，真正的对手就不多了。”
我们应该多鼓励自己，让自己自信！
加油稿可以篇二十一
书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。
可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师舅舅，好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢！一次是写给二十年后自己的一封信；一次是收养了35只流浪猫。
我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的！
加油稿可以篇二十二
这是阅读的王维审老师的第二本书，从《寻找不一样的教育》到《成为更好的老师》，王维审老师用它朴实的语言将一个个动人的教育故事娓娓道来。
给我感触最深的一点是怎么样写教育叙事，如何算是教育叙事。教育叙事，就是教师以讲故事的形式，记录自己在教育教学中发生的各种真实鲜活的教育事件和发人深省的动人故事，表述自己在实践中的亲身经历、内心体验和对教育的体悟理解。对于教师来说，写作教育叙事的过程，就是教师重新审视自己的教育行为，检视自己的教育观念，重新发现和体悟教育教学的意义，进而改进自己的.教育行为的过程。
故事可以简单，语言可以朴素，但是意蕴不可以浅薄。一篇教育叙事，在故事的结尾之处，能够用清浅的文字来揭示一个深刻的道理。而这个深刻的道理，不需要你连篇累牍地赘述，只需要你的一句点睛之笔。从这个故事中明白了什么样的道理。
加油稿可以篇二十三
读后感。
读了这本书，我知道了一个人要有自信，也要努力，这样，才能获得成功。
在绿湖公园的长椅上，胡小闹、长安、张博爱三个孩子终于明白了这样一个道理：只要成功地战胜自己，这个世界上就没有什么事不能战胜的！
是呀！这本书中有一位小学生叫张博爱，父亲入狱的事情常常使他受到别人的嘲笑。渐渐地，他变得很自卑，成了一个坏孩子。其实，他是一个阳光自信的男孩，但由于旁边同学的指指点点，他才会去打劫其他的小学生，变成一个坏孩子。胡小闹的舅舅是心理专家，为他解开了一个个秘密，从此变成了一个人人欢迎的好学生。最强大的对手是你心里的小人，你只要战胜你自己，就没有什么强大的对手了。获得过11次乒乓球世界冠军的张怡宁曾经说过：“最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了。”
在今年暑假，我去海纳·百·川大酒店参加华东赛区复赛（所有乐器一起比赛）那里一个个高手如云，他们演奏的曲子又长又好听，我的心里有点慌，手颤抖着，手心冷冰冰的，出了许多汗。心想：哎，我肯定得不到名次，上去随便弹弹好了！妈妈好像看出了我的心思，就温柔地对我说：“宁宁，你要加油！你一定可以超过他们的，你是最棒的！”听见了妈妈的话，我的勇气又回到了心中。“金宁宁！”轮到我了，我走上去，向评委和群众问了好，鞠了躬，再调好琴凳，轻松地弹了起来。我陶醉在自己的世界里。弹完了，我轻松自在地走下了台。后来，我知道我得到了银奖，进了总决赛。
所以，你只要战胜自己，有自信，就可以超过了所有人。不输给自己，你就可以赢得所有人，赢得整个世界。
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