想要获取更多的知识，总结是必不可少的步骤。写总结时，我们要充分发挥自己的观察力和思考力，深入挖掘问题的本质。某大型企业总结了一年来的工作成绩和经验教训，供大家学习参考。
我的网络依赖症篇一
你们都听过“食人兽”、“食铁兽”…食时兽肯定没有听过吧！其实，它就是抢走同学时间的原凶，在它手下，半天可以像半个小时过得这么快，它就是——网络。
网络上的东西，个个精彩分呈、百看不腻，而且它里面有多少东西，谁也不知道，我感觉它似乎就是宇宙，永远到不了它的尽头。
在网上，玩游戏的时间是过的飞快的，一眨眼就是一个小时，而且，一旦你玩上瘾了，想不玩都难。游戏给人的感觉，就是琢磨不透，有可能你这次胜利了，你下次就不一定会赢，但是，人就是想去争，他们想：这次赢了，下一次也会赢。但如果事实是输了的话，他们决不会甘心，所以，网络游戏是一个可怕的魔鬼。
在网上，找音乐的时间比玩游戏过得慢不了多少，音乐是无穷尽的，你想全部知道，全部听完是不可能的，可是人明明知道是不可能的事情，他们还是想去这样做。
在网络上可以做的事情是数不完的，所以想浪费时间也是非常简单的，在网络里，我们无法控制自己，我们都控制不了自己了，又这么样去控制自己在网络里的时间呢？如果，不想让自己的时间白白浪费，唯一的选择就是——离开网络。
我的网络依赖症篇二
很久以来，我一直认为网络是不真实的，空虚的，无聊的……我一向都不是个叛逆的女孩，跟网络完全成了绝缘体，但是在身边诸位网虫的“谆谆教导”之下，我也踏进了这个是非之地。
由于学业的'关系，我们一直约在星期六的下午聊天，因为我不管走到哪里，都会记得认识她，不论是偶然的缘分，或是永远的知己，都将永远珍惜会伴我成长的友谊。但是一个失落的下午，我找不到她，怎么也进不去她的qq里面。我知道自己被她拉进了“黑名单”内，用这网络作为纽带的友谊是这么不真实，我的梦破了，感觉就像被人耍了一样，心中一片茫然，一直盼望的蓝天也离我越来越远了……从那一天开始，我不再信任网络，不再进入网聊，qq也被我抛到脑后。大概是我再也感觉不到网络的可贵之处，友谊就这样一拍两散。我觉得真的很无聊，很虚伪。我对网络不像以前那样着迷了，不，应该说退避三舍吧!
我的网络依赖症篇三
在科索沃战争中，北约对南斯拉夫的狂轰滥炸，就是通过由60多个卫星组成的信息网络来精确操纵的。1995年9月下旬，美国进行了一次名为“联合勇士”的演习。一个英国少年用普通计算机和调制解调器，“侵人”当地互联网络，便将电子邮件信息输人了美某海军战舰的核心部队—指挥和控制系统，几秒钟之内，荧屏上打出了一行字，宣布:“控制完成。”
美国大西洋舰队的指挥权已落人这位计算机神童手里。更离奇的是，15岁的少年米尼克运用破译密码的特殊才能，闯人美国军方的“北美防空指挥中心”网络，对美国人指向俄国的全部核弹头的数据等核心机密一览无余，军方竟毫无知觉。
最近，美国组建了一支类似“黑客”的“计算机网络战士”，在保护己方网络不被破坏的同时，用键盘操纵敌人的媒体，破坏敌人的财源，使敌人陷人瘫痪……我们将战争行为的计算机网络空间简称作“网络战场”。在这个战场上有特殊的“兵力兵器”，有相应的谋略战法。但你永远看不见人，只能感觉到人的智慧的闪光并进行激烈碰撞。敌人“有时会留下记录，更多时候无迹可寻，它只发生在网络空间，惟一的记载便是那一闪即逝的电子脉冲”。
我的网络依赖症篇四
电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，渐渐的，身体状况越来越差。就像我，有时候正好玩上qq，对别的事情就拒之门外了。从而，导致精神不振。
网络对孩子们的吸引力是不言而喻的。孩子们要加强自我约束，不能图一时痛快。不让孩子们接触电脑也是不现实的，关键是浏览的内容要健康，上网时间要适度。
假日里，特别是小记者，写好作文以后，还要书写在作文纸上，如果字写不好，获奖率就会降低。如果有作文的邮箱，那就省力了。把写好的作文录入到电脑里，然后发给指定的邮箱。这样，既能训练电脑打字，又能解决书写之忧；既清楚，获奖率又高，这不是“四全其美”吗。
除了上网，我们不要忘了学习，因为书籍是人类进步的阶梯，知识给予人生命和力量。当你遇到困难，并且向他低头时，吴承恩会带着他的《西游记》来到你身边，让你知道唐三藏是怎样取得真经，正是踩着艰程一步一步向上走。只要你鼓起勇气，困难会被你打败，经过无数次坎坎坷坷，才渐渐体会到成长快乐。看书使你树起信心，困难正等你去克服！
网络是把双刃剑，我们应该利用它有利的一面。让互联网为我们的学习和生活服务，使我们的学习和生活变得更加精彩。
我的网络依赖症篇五
有人说：父爱如山，高大而坚毅；父爱似海，宽广而博大；父爱如烈酒，入嘴辛辣，却充满刺激，令人回味无穷；父爱如苦咖啡，虽刚入齿带着苦，但慢慢荡漾开的，是无穷的甜蜜……而我觉得，若母爱是一艘小船，带我远航，那么，父爱就是港湾，给我一个停泊的依靠。
在我读小学时，学校做了身体健康检查，几乎所有同学都顺利过关了，但却在我这里――亮起了“红灯”――视力检查不合格，左眼已差到0。1！这如一个惊天噩耗，打破了我们家宁静的生活……我的心犹如被烧了一盆冷水，彻骨冰凉。
是爸爸先振作了起来，他开始为我寻找医治方法，为我买机器治疗，给我配眼镜，我开始接触康复疗程。但这过程是辛苦的。
冬天，我需要在早上五点半起床，那时天还是灰蒙蒙一片，人们还在梦乡，而我却需要在这时看仪器，是父亲，每天都坚持不懈陪着我；刚开始治疗，还需要涂眼膏，当抹上眼膏之后，双眼是模糊不清的，是父亲，在我写作业时一直教导我，而我，只能凭着感觉对字的印象而写出来，为此，我常会写作业到晚上十点，甚至十一点；过程真的很艰辛，我曾经哭过，扬言放弃过，是父亲，在我身旁一直鼓励我，传递我坚持下去的信心。我为有这样一个父亲而自豪。
那次，我经过父母的房门，却无意听到了一组令我永生难忘的对话，原来我在治疗期间，花费了大笔钱，而家里积蓄不够，父亲就去了跟朋友借钱，宁肯低声下气求别人；为了积攒到钱，他宁愿每天多工作几个小时，就算睡眠已严重不足也丝毫不在意……在那一刻，我热泪盈满，鼻子酸酸的。
阳光透过窗棂撒在父亲的工作台上，窗外传来断断续续的浅唱：“时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切换你岁月长流……”父亲！您为我付出了那么多，却从不溢于言表。您犹如一座坚毅的大山，为我提供家的依靠，我心中的风雨来了，最想依赖的是您！
我的网络依赖症篇六
我是一名网龄已有一年半的学生。我喜欢上网，是因为网络这东西它太神奇了！完全可以做到“秀才不出门，便知天下事”这种过去不可能的事情。网络有喜也有泪，喜得是你在电子游戏中胜出了；泪得是在你玩得最开心时掉线了。
说到这里，我想起了在我刚上网时出现的一个人，他是一名网络黑客，但是我却要感谢他。
那天下午，在我玩游戏的时候，突然有一个叫“逍遥鸟”的人在跟我说话，而我没有回答他，因为我并不喜欢聊天，那人见我不答应他，又说了一句“你等着吧！”我刚看完，就见电脑显示屏一片漆黑，“唉！又不小心按下了重起键，倒霉！真倒霉！”我嘴里嚷嚷着，却不知这是“逍遥鸟”布下的局。
电脑重启后，我发现电脑安装了一个程序，于是好奇的我打开了这个程序，突然，电脑出现了一行字：“你的电脑已经被我的病毒占领。逍遥鸟”。我连忙打开了什么“金山毒霸、金山防火墙等杀毒软件，只见它们的工作速度越来越慢，难道也被感染了吗？这时，电脑又出现一行字：你认为这样就制得了我吗？我心中正在怪自己为什么当初不跟他说话时，发现了叔叔给我安装的杀毒软件。
爱拼才会赢，试一下吧！我把叔叔送给我的杀毒软件启动了，单击了“杀毒原子弹“这项程序，随着程序中的蘑菇云图像结束，杀毒也结束了，电脑又出现了一行字：“你的软件很厉害，把我的病毒杀死了，我相信你将来一定会成为一个电脑高手的。逍遥鸟”。
随着病毒被消灭，我也十分高兴。想起逍遥鸟这个人来，我也要感谢他，如果没有他，我的电脑水平就不会提高。
网络是奇妙的。“电子计算机要从娃娃抓起。”所以我们要打好计算机的基础，不能辜负邓爷爷对我们的无限希望！
我的网络依赖症篇七
鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟;果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树;而我，无论身在何方，长大与否，最想依靠的，始终是您，我亲爱的母亲。
您常说我长大了，要自立自强，万不可做“啃老族”、“月光族”，一辈子依靠爸妈。每每听到这些，我总是不屑地昂起头，撇撇嘴，骄傲地说：“我才不靠你们呢!“而心里却总是一阵阵不舒服，是心口不一的感觉。
您可知道，我最想依靠的就是你，不是金钱与物质，是您的目光，您的举止，您的话语。
小时候，您踩着脚踏车带我上幼儿园，您爱教我背唐诗，《静夜思》便是那时学会的。犹记得您将我抱下车，听完我背诗，温柔满足的目光便落在我的身上，如网般将我围裹，无知的我尚不明白目光里透着赞赏与鼓励，只觉得像得到了最爱的糖果，会高兴激动一整天，充满了前进的动力。
上小学，您拿起筷子第一次打了我。从小到大，只此一回，我记忆犹新：”出去打两瓶开水，妈妈给你泡茶喝!”为了奶茶我飞一般打来开水，谁知妈妈却泡了杯难喝的绿茶，我一肚子委屈、愤怒，全都迁怒于刚打来的水，“哗啦啦”一下泻进了下水道，您紧握着一根筷子，拉着我的手，一下一下打在我的身上，泛起条条红痕。“叫你脾气臭，叫你任性，就是要教训你!”一顿痛打，一场痛哭，终于收敛了我的戾气。
我的网络依赖症篇八
前年春节期间，爸爸妈妈送给了我一个“知识宝库”。不用说，大家都一定知道是--电脑了。从此以后，我就又多了一个最知心、最和睦的朋友了。新朋友的头好似一个正方形，是黑皮肤人。在电脑国王里，越是黑越美，所以，我的这个朋友，算是很漂亮的了。他的头有一个特别功能，就是可以随时转动，就像一个“魔术师”。
主机是他的大脑，你可别看小他的“大脑”了，在里面，都是一些贵重物品，他能把所有的信息、资料存在这个大脑里。如丢失了一个零件，电脑不仅仅会伤心地哭，而且也不能陪伴着您了。显示器是电脑的眼睛和嘴巴。你只要把正确的命令诉说给你的好朋友电脑知道，他就会眼前一亮，立刻出现在显示器上，一句不漏地把你要的程序“说”出来。“鼠标”是他的手，随时让你控制。当然，我说的这些，都只不过是他的一部分，还有音箱、稳压电源ups、控制器……他们的功能可神奇啦!
刚开始我学会的仅仅只是用电脑写作，但是电脑就像一个严厉的老师，你只要稍微有点不虚心，它就给你看颜色。有很长一段时间我一直用半角写中文，常常出故障，写得如火如荼的时候屏幕上却出现大片的不规则字体，你可以想向我当时的心情，于是，便自作聪明以为是电脑病毒在作怪，于是就叫爸爸大规模地杀病毒，直到后来才知道那根本不是病毒的原因，只是因为我始终没有把半角转换成全角，这时的我，对电脑已有了深刻的了解。一些硬件软件方面的知识也丰富了许多。
有了电脑，我的学习也进步了不少。记得上回老师布置了一次自测步长的作业，我迫不及待地第一次使用起“word”这个软件来，不知试了多少次，翻了多少有关的书籍，可还是找不到我心目中想要的那种格式。当时，我如同热锅上的蚂蚁--急得团团转。忽然，有一个显示着“word小管家”的`大眼架出现了，他告诉我，如果想要编排出各种款式的表格，请双击自定义表格键。我恍然大悟，原来答案不就在眼前吗?真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。按照“电脑小管家”的提示，我很快就把心目中的表格编好了，我有一种说不出的成功的喜悦。
第二天，老师对我的作业给予了极高的评价。我心里不由对电脑产生了一种说不出的感激。几个月后，我又结识了网络，其实计算机网络和计算机程序语言一样有趣，她是另外一个无穷尽的世界，你可以尽情的创造，在这里，你可以结交到更多的朋友，更好的技术，更棒的编程技巧，当然，还有网络上最基本的通讯手段以及许多课本上学不到的知识。自然，在计算机的知识里面，那只不过是一点点鸡毛蒜皮而已。我相信“学海无涯”这句话在电脑和网络中也同样实用，况且，我在这当中也只是一只小小的菜鸟，想成为大虾，还难着呢。
我的网络依赖症篇九
如今，互联网已经成为了人们不可或缺的一部分，几乎无论在什么场合，人们都离不开网络。网络的兴起带来了无数的便利，但也带来了一些问题。在我日常生活中，我也深刻地体会到了依赖网络所带来的影响和心得体会。下面我将从信息获取、社交媒体、工作学习、安全隐患和心理健康等方面展开论述。
首先，网络给我们带来了极其广阔的信息获取途径。过去，要获取某种知识或是解决某种问题，我们往往需要走访图书馆、请教专家甚至亲自实践，费时费力。而在网络时代，我们只需打开电脑或手机，借助搜索引擎就可以轻松地获取到我们需要的信息。无论是学术研究、日常生活咨询还是社会新闻等，网络都提供了无数途径和渠道，使我们能够更迅速、更精确地获得所需的信息。
其次，社交媒体的兴起改变了人们的生活方式。过去，社交更多地依赖于面对面的交流或者书信等间接的方式。然而，如今社交媒体的出现使人们可以随时随地与身处远方的亲友和朋友保持联系。无论是通过微信、微博、QQ等即时通讯工具，还是通过朋友圈、空间等社交平台，人们都能够及时分享和交流自己的生活动态、感受和思考。同时，社交媒体也为人们提供了更广泛的社交网络，使得不同地域、背景的人们可以更容易地联络和相互了解。
然而，依赖网络也带来了一些问题和隐患。首先，对于工作和学习，网络的依赖性使得人们过分依赖于网络的传递和获取信息，而忽视了自己的思考和实践能力的培养。在解决问题时，人们过分依赖于搜索引擎的答案，而不再思考和独立解决问题的能力。其次，依赖网络也带来了安全隐患。网络犯罪的普及使得我们的个人信息变得不再安全，我们的隐私也受到了威胁。网络诈骗、网络暴力等问题也日益严重，使得人们的社会安全感受到了威胁。
此外，长期依赖网络也可能影响人们的心理健康。网络作为一个虚拟世界，使人们可以随意地展示和扮演自己，但也容易导致虚假自我和社交焦虑。在网络中，人们可能会过度关注他人的评论和点赞，将自己的价值感取决于网络上的一些非实际指标，从而对现实生活感到不满和焦虑。此外，长时间使用网络也会导致缺乏运动和社交的机会，增加孤独感和抑郁的风险。
总的来说，网络的发展带来了巨大的便利，但也带来了一些问题和负面影响。我们在依赖网络的同时，也要注意合理利用它，不过分依赖网络，培养自己的思考和判断能力，确保网络安全，并定期摆脱网络世界，去和现实社交和锻炼身体。只有正确使用网络，我们才能更好地乘风破浪，让网络成为我们生活中的助力而非负担。
我的网络依赖症篇十
在当今信息时代，我们生活的方方面面都被互联网所渗透，线上学习、社交娱乐、购物消费等日常活动都离不开网络。作为一名习惯性依赖网络的年轻人，我不得不承认网络对我的生活产生了深远的影响。通过长期的依赖网络经历，我体会到了它的积极和消极两面，同时也为自己在依赖网络中取得平衡与自我管理的能力而自豪。
首先，依赖网络使我更具社交能力和学习效率。网络为我们提供了一个广阔的社交平台，让我能够与来自世界各地的人们进行交流和沟通。通过社交媒体平台，我结识了许多志同道合的朋友，得到了他们的帮助和支持。此外，网络也为我提供了海量的知识资源，使我能够更高效地进行学习。无论是学业上的难题，还是其他领域的疑惑，我只需在搜索引擎上输入关键词，便能获得海量的相关信息。这种便捷的获取方式使我节约了大量的时间和精力，提升了我的学习效率。
然而，与此同时，依赖网络也让我面临一些困扰和挑战。首先，网络依赖使我过度依赖电子设备，减少了我与现实世界的联系。我常常发现自己在面对问题和困难时，第一反应往往是打开电脑或手机，而不是尝试用其他方式解决。这种依赖性使我丧失了解决问题的灵活性和创造性。其次，网络中的信息泛滥也让我变得更加浮躁和焦虑。我被无数个社交媒体账号、新闻网站、博客等吸引，经常沉迷于其中无法自拔。信息的过载和碎片化不仅分散了我的注意力，还影响了我的思考和体验。与此同时，网络也存在着信息安全的隐患，如个人信息泄露、网络诈骗等问题，我必须时刻保持警惕。
为了解决这些困扰和挑战，我努力寻找并保持一种平衡。首先，我学会了控制自己上网的时间和频率，避免过度沉迷。每天我会设定一个固定的时间段，专注地进行学习和工作，避免网络的干扰。同时，我也学会了通过阅读书籍、健身锻炼等方式来丰富自己的生活，减少对网络的依赖。其次，我开始重视和培养自己的注意力和专注力。我尝试减少同时处理多个任务的频率，而是更加关注和专注于当下的事情。这种专注力的培养不仅提升了我的工作效率，还使我更能享受当下的快乐。最重要的是，我也明白网络只是我们生活中的一部分，与现实世界的交流和社交同样重要。我会主动参加线下的活动和交流，拓宽自己的人际关系圈，以平衡线上和线下的社交生活。
总之，在依赖网络的经历中，我深刻认识到网络的积极和消极两面，并通过自我管理和努力找到了一种平衡。网络为我提供了广阔的社交平台和高效的学习工具，使我更具社交能力和学习效率。但同时也使我面临着过度依赖电子设备、信息泛滥和信息安全隐患等挑战。通过控制上网时间、培养专注力和重视现实世界的联系，我成功地平衡了网络的使用，提高了生活质量。无论是在线上还是线下，我都会以积极的心态去利用和管理网络资源，让网络成为提升自己的工具。
我的网络依赖症篇十一
随着互联网的普及和发展，网络这个虚拟世界已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，网络的便利也带来了一些问题，其中之一就是网络心理依赖。作为一个长期沉浸在网络中的人，我深刻地感受到了网络心理依赖的不良影响。但通过与这个问题的抗争和思考，我逐渐取得了一些心得体会，现在我想分享给大家。
首先，我发现网络心理依赖的最大源头在于对网络的过度依赖。在科技高度发达的今天，我们可以在网络上找到各种信息、娱乐和社交的活动，这使得我们很容易陷入对网络的过度依赖。我曾经是一个典型的网络心理依赖者，几乎整天泡在网络中，无法自拔。然而，这种过度依赖导致了我在现实生活中失去了很多机会和挑战，我的社交能力也明显下降。渐渐地，我意识到我需要摆脱这种状况，去关注和面对现实生活。
其次，我经历了一个戒除网瘾的过程，这个过程中我学到了许多关于自制力和时间管理的技巧。首先，我设定了一个每天使用网络的时间限制，这对于控制自己的上网时间非常关键。其次，我开始主动规划我的时间，合理安排工作、学习和娱乐的时间，避免时间的浪费和无谓的上网。第三，我寻找了其他兴趣爱好，例如运动、阅读和音乐。这不仅帮助我充实了生活，还有效地分散了我对网络的注意力。通过这样的努力，我逐渐戒除了网瘾，并且更好地管理了自己的时间。
而后，我意识到网络心理依赖与心理健康之间有着密切的关系。对于那些沉迷于网络的人来说，往往会感到焦虑、抑郁和社交上的孤立。与此同时，研究还发现，过度使用网络还与注意力不集中、学习能力下降、记忆问题等认知能力下降相关。基于这些发现，我明白了需要保持良好的心理健康对于摆脱网络心理依赖的重要性。因此，我开始注重自己的心理健康，通过坚持运动、培养良好的人际关系以及学习压力管理等方法来保持健康的心态。
最后，我深刻认识到网络心理依赖是一个需要我们共同解决的社会问题。在网络时代，我们要正视网络心理依赖带来的危害，鼓励大家建立正确的网络使用观念。学校、家庭和社会都应该提供更多的帮助和支持，引导青少年正确面对网络，培养良好的上网习惯。同时，我们也应该加强对网络心理依赖的研究，探索更多有效的干预和预防措施，以提供更好的心理健康服务。
通过自己的亲身经历，我深刻认识到网络心理依赖的危害，同时也明白了如何戒除网络心理依赖。虽然这个问题在现代社会普遍存在，但我相信只要我们共同努力，我们一定能够摆脱网络的束缚，远离网络心理依赖，过上健康丰富的生活。
我的网络依赖症篇十二
随着互联网的普及和发展，越来越多的人陷入了网络依赖的泥潭中。有的人沉迷于社交媒体，有的人整天追逐热门话题，有的人沉溺于网络游戏。而网络依赖给我们的生活带来了许多不良的影响。下面我将谈谈自己对于网络依赖的心得体会。
首先，网络依赖会导致时间管理困难。当我沉迷于社交媒体或网络游戏时，常常不知不觉地度过了大量的时间。我会不停地刷微信朋友圈、浏览新闻网站，或者花费几个小时打通一个游戏关卡。这样，我就很难专注于学习和工作，错过了许多宝贵的机会。我意识到，我需要学会管理自己的时间，合理安排关注网络世界和身边的现实生活。
其次，网络依赖对社交能力的培养产生了负面影响。通过社交媒体交友，虽然能够扩大社交圈子，但却不能真正地建立紧密的人际关系。我曾经有一段时间沉迷于社交媒体，总是在网上和陌生人聊天，而忽略了身边的朋友和家人。渐渐地，我发现自己和别人相处时不再那么自信和得心应手。后来我明白，真正的社交活动需要面对面的交流和互动，而不是只依赖于网络。
此外，网络依赖也会影响我们的身体健康。长时间盯着电脑或手机屏幕，容易造成眼睛疲劳和颈椎病。而且，沉迷于网络会让人忽视身体锻炼。我曾经因为整天沉迷于网络游戏，导致长时间坐着不动，体重明显增加。后来我开始每天安排一定的运动时间，很快就恢复了健康的体态。通过这个经历，我深刻认识到了身体健康的重要性，不能让网络依赖冲击我们的健康生活。
最后，网络依赖还会对我们的学业和职业发展产生负面的影响。长时间在网络上浏览与学习无关的内容，会分散我们的注意力，影响学习效果。而且，对于职业发展来说，沉迷于社交媒体可能会让我们错过一些重要的工作机会。所以，我们应该意识到，网络只是我们学习和工作的辅助工具，而不应该成为我们生活的主角。
综上所述，网络依赖给我们的生活带来了许多不良的影响，包括时间管理困难、社交能力不足、身体健康问题以及学业和职业发展的阻碍。我们应该以积极的心态面对这些问题，通过制定合理的时间管理计划，减少对网络的依赖；主动参与社交活动，培养良好的人际关系；注重身体健康，适量运动；并且在学习和工作中，合理利用网络资源，提高自己的专注力和学习效率。只有这样，我们才能更好地利用网络的优势，建立一个更加健康和平衡的生活方式。
我的网络依赖症篇十三
随着互联网的迅速发展，人们的生活方式和沟通方式发生了翻天覆地的变化。互联网给人们带来了无数便利，但同时也埋下了一颗隐患之种——网络依赖。我在长期与网络共生活之后，深刻感受到了它对我们生活的影响。下面我将以个人经历为例，从网络依赖的危害、形成原因、后果以及对策几个方面，阐述对网络依赖的心得体会。
首先，网络依赖带给我们的最直观的危害是时间的浪费。毫不夸张地说，现在的年轻人几乎把大部分的时间都花在了网络上。当我迷恋网络的时候，无时不刻地它就在我脑子里，像一个抓住我思绪的魔鬼一样，使我很难专心于其他事物。抛却了很多原本应该督促自己提高的机会，我的成绩也因此被拖了下来。因此，我切身体验到网络依赖给我们的时间管理带来的巨大困难。
其次，网络依赖的形成有其深层次的原因。众所周知，网络给我们带来的便利是不可忽视的。网络上有海量的资讯，它涵盖了生活的方方面面，如新闻、文化、社交等等。而我们也常常被自己沉浸其中，忍不住想要获取更多的信息，从而形成了对网络的依赖。除此之外，网络世界还给人们带来了虚拟的安全感。在网络上，我们可以摆脱现实的束缚，没有时间和空间的限制，隐身于幻想的世界中。这种虚拟的安全感让人更愿意与网络相伴，不愿意离开它。
再次，网络依赖带来的后果是难以逆转的伤害。网络给我们生活带来了诸多便捷，但我们也应该清楚这并不是长久之计。如果不能适时放手，我们会越陷越深，可能会错过人生中很多美好的事情。与此同时，网络世界给我们带来的也是一种不真实的感受，它远远不能代替真实的人际交往。在网络世界里，我们可以轻而易举地与人交流，但真正面对面的沟通却越来越难。这样的亲密关系和真实感受是我们无法与网络共享的。另外，网络依赖可能会带来身体上的伤害，因为我们经常将长时间盯着屏幕，不断敲击键盘，这样的身体姿势对我们的健康相当不利。
最后，如何应对网络依赖成为我们必须面对的问题。首先，我们应该调整好自己的态度，合理利用网络资源，做到有所选择，不盲目冲动。其次，我们需要有明确的目标和规划，如制定时间表和计划，合理分配时间，避免被网络所迷惑。另外，我们可以选择适当的方式放松自己，如读书、运动、社交等，让自己有更多的选择和机会去探索世界。最重要的是要培养健康的人际关系，与亲人、朋友进行真实的沟通和交流，这样可以减少对网络的依赖。
总之，网络依赖对我们的生活造成了一定的困扰和问题，但它也给我们提供了很多便利。我们必须清楚地认识到网络依赖的危害，积极地应对这个问题。适度利用网络资源，培养健康的生活方式，找到网络之外的乐趣和生活中的美好，才能在网络时代中真正实现自我价值。
我的网络依赖症篇十四
网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，我们都离不开网络。作为一个长期依赖网络的人，我深感网络对我生活的重要性。在与网络的接触中，我获得了许多体会和感悟。
首先，我深刻体会到网络为我们提供了丰富的信息资源。在internet的世界里，我们可以轻松地获得各种各样的信息，无论是新闻、教育、医疗还是娱乐，我们可以通过网络了解到最新的资讯和知识。以前，我们只能通过看电视、听收音机或看报纸等传统媒体了解世界，这样的方式显然受到了时间和地域的限制，但是现在，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取信息，这极大地提高了我们的学习效率和知识面。
其次，网络让我们的社交更加便利和多样化。通过网络，我们可以轻松地与朋友、家人和同事保持联系。无论是即时通信工具，如微信、QQ，还是社交平台，如微博、Instagram，都让我们可以直接与他人沟通交流。我们可以通过网络展示自己的生活和心情，与他人分享喜怒哀乐。此外，网络还为我们提供了更多结识新朋友的机会，我们可以通过兴趣论坛、社交平台等与全世界的人交流。正是因为网络打破了空间的限制，使得我们的社交变得更加便利和多元化。
然而，网络的使用也有一些副作用。首先，网络让人们产生了强烈的依赖感。尤其是在智能手机的普及下，人们几乎无时无刻离不开网络。在家中、办公室、交通工具上，我们总是习惯性地打开手机上的各种应用程序来浏览信息、玩游戏，以至于已经无法忍受没有网络的状态。这种强烈的依赖感会让人变得焦虑和不安，甚至对生活产生负面影响。
其次，网络的过度使用也会影响人们与现实世界的联系。有些人沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界，以至于忽视了与现实人际关系的建立和维护。此外，网络的使用还会让人产生信息过载的感觉，无法有效地处理和利用大量的信息。长时间注视屏幕和键盘敲击，也会对人的身体健康产生负面影响。
针对这些问题，我们可以采取一些措施来减轻对网络的依赖。首先，我们可以制定合理的使用计划，合理安排上网时间，避免网络时间与现实生活产生冲突。此外，我们也可以尝试减少使用电子设备的时间，多出门走动走动，与他人交流互动。最重要的是要树立正确的网络观念，认识到网络只是生活中的一部分，并不是生活的全部。
总之，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的信息资源，让我们的社交更加便利和多样化。但我们也要警惕网络带来的负面影响，保持正确的使用态度。我相信，在我们正确引导和管理的情况下，网络将为我们带来更多的便利和快乐。
我的网络依赖症篇十五
人人校招最新发布的《应届生求职反馈调研报告》显示，应届毕业生已经签约的人数不足三成，大学生就业形势依旧严峻。另外值得注意的是，网络平台正在取代传统的招聘会，成为应届生投递简历的最重要渠道。
求职报告显示，截至12月底，仅有27.5%的毕业生在秋季招聘中收到了企业offer，超过七成的人尚未被任何单位录用，签约率不足三成。
90后是伴随网络长大的一代，社交网络、招聘网站、校园bbs、企业官网等网络平台正在成为他们获取就业信息的重要来源。根据人人校招发布的'《2013应届生求职反馈调研报告》显示，互联网已经超过传统的招聘会、校园宣讲会，成为2013应届生投递简历最多的渠道，其中招聘网站的使用率最高，约占整体的70%。
值得一提的是，越来越多的毕业生乐于在人人网等社交网站上分享面试、求职的相关信息。近半数人在sns上获取宣讲会等信息，超过七成的应届生在面试前搜索相关的应聘经验。可见，网络已经成为当下大学生的得力助手，网友们发布的求职经验对新人有很大参考价值。
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