一个好的方案应该考虑到各种因素，并且能够达到预期的目标。一个较为完美的方案应该具备可行性和可持续性，能够在实际操作中取得良好的效果。方案是指为解决特定问题或达成某个目标而制定的一系列计划和步骤。如何制定一个有效的方案是一个关键的问题。以下是一些经验证的实践案例，可以为你的方案制定提供参考。
桌球比赛方案篇一
1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。
2、线后自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。
8球比赛使用同一颗主球(白色)及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球(又称花色球)。
比赛双方按规则确定一种球(全色或是花色)为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。
1、球台：内沿尺寸2540mm×1270mm，从地面到库边顶部高度为800mm--850mm。
2、球杆：须符合中国台球协会认可的标准。
3、架杆：比赛须采用赛会所提供的。
4、置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。
5、开球线：平行于球台底库，距底边450mm,并与左右两库相交的直线。
6、开球区：由赛事组委会在台面上画出的有效开球区(一般出现在职业赛事上)。
开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。第一排的1颗球置于‘置球点’，8号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。
1、首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。
若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权；若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。
2、竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。
3、开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主持入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。
违反本项规则的`处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球；或对方获线后自由击球权。
4、若开球后8号球直接入袋，则由开球方重新开球。
5、开球后若无进球亦无犯规，则换对方继续击球。
1、一方在开放球局中合法进球后，其所进球的种类(全色或花色)为该局该方合法目标球，另一类球为对方该局合法目标球，球局关闭。
2、开球有球入袋，不论数量、花色、先后、开球方继续击球并有权继续选择种类。此后，其所选择的一类球有合法入袋，则球局关闭；若其选择的一类球没有入袋，则球局仍开放，换对方击球可继续选择种类；若其选择的一类球虽有入袋，但同时伴有主球入袋或主球、目标球出台等犯规，则球局仍开放，对方获自由击球权。
3、球局开放时，击球方可用一种花色的球间执着将不同花色的'球传击入袋或用8号球将其它目标球传击入袋而不处犯规，但该进球不能使球局关闭，换对方击球。
1、选手每次击球无需指定入袋球或袋口(打8号球时除外)，其击球全部过程没有犯规，则本方目标球入袋均有效，获继续击球权：若本方目标球入袋同时有对方目标球入袋，对方目标球亦不再拿出；若仅有对方目标球入袋，亦不犯规，换由对方击球。
2、任何一方击球后，主球最先碰触的必须是本方目标球(本方目标球已全部入袋后，8号球为本方目标球)。
违反本项规则的权处罚：对方获自由击球。
3、一方击打主球碰触目标球后，若没有目标球入袋，必须至少有一颗球碰触台边(含主球)。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
4、击球后，未入袋的目标球和主球必须停留在台面上。
违反本项规则的处罚：若8号球停留在台面以外，则击球方该局负；若其它球停留在台面以外，则对方获自由击球权，跳离台面的目标球合理消失。
5、击球过程中(包括出杆前后)，击球者除杆头以外的任何身体部分(包括服饰)、器材(包括杆身、架杆、擦粉)均不得碰触台面上的任何球。
6、在一次击打过程中，杆头不能碰触主球两次以上(含两次)。
违反本规则的处罚：对方获自由击球权。
1、主球与台面上本方目标球相贴时，击球方击打主球后，可以使该目标球移动，且出杆角度没有限制，但击打动作必须明显，若反向击打，该目标球没有移动，并不算已碰触目标球。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
2、主球与台面上非本方目标球相贴时，击球方击打主球后，该目标球不能因此击而直接移动。
3、目标球与台边相贴时，主球击打该目标球后，该目标球必须离开台边后再次碰触台边或有其它球、碰触台边或有目标球入袋。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
1、击球方可根据技术需要将主球击离台面，跃过其它目标球直接击中本方目标球。但规则六的条款依然适用。
2、跳球时，击球者只能用杆头击打主球球面1/2以上的区域，且所用球杆不能短于90厘米。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
当一方在同一局比赛中连续三次犯规时，则其该局负。但裁判有义务在一方连续两次犯规后，对其提出警告。
连续两次犯规――指一方接续连三次击球过程均出现犯规行为，与中间对方击球、进球或犯规与否无关。若一方已连续两次犯规，轮其上场击球后，一击有合法进球，则犯规不再连续。
1、对方在没有犯规的情况下击打8号球落入指定的球袋或已方连续三次犯规。
2、未将本方目标球全部击入袋中而先将8号球击入袋。
3、将8号球击出台面(开球时除外)。
4、击打8号球时，主球落袋或跳离台面。
5、一击使本方最后一颗目标球与8号球同时或先后入袋。
桌球比赛方案篇二
为了认真贯彻落实《中华人民共和国全民健身条例》和《宁波市职工素质工程实施意见》，进一步推动职工体育事业发展，不断提高广大教职工身体素质和团队协作精神，激发广大教职工的工作热情和干劲，展示教育系统教职工团结进取、奋发向上的精神风貌，经研究，决定举办海曙区教工趣味弹子跳棋比赛。现将有关事项通知如下：
参加人数：以下单位2名教师参加：十五中学、李兴贵、市实验学校、海曙外国语、东恩中学、高塘小学、市实验小学、海曙中心小学、爱菊艺校、广济中心小学、南苑小学、翰香小学、孙文英小学、镇明中心小学(共计28名)。
以下单位1名教师参加：社区学院、段塘学校、新芝小学、范桂馥小学、信谊小学、机关直属、尹江岸小学、中原小学、达敏小学、华天小学、市实验幼儿园、外经贸幼儿园、闻裕顺幼儿园、二轻一幼、二幼、一幼、新芝幼儿园、国有民办联合、高塘幼儿园、尹江岸幼儿园(共计20名)。
比赛时间：4月22日下午12点30分。
比赛地点：海曙中心小学。
抽签方法：电脑自动抽签。
报名单上交时间：本周五上午12点前传给范桂馥小学方老师。
比赛规则及方法：每局每人比赛时间9分钟内完成。(超过时间将停止比赛，有时间的一方可继续比赛到时间结束)，如果双方都在规定时间内没有决出胜否，根据进入对方位置的棋子多少来决定，如果也一样，就看弹子在离全部空的位置方数总和少的一方获胜。
你的.营区：起初你10颗棋子的放置位置，是一个正三角形。
走子：只能一步走棋子可六个方向走动，每步只能达到相邻的空位上跳子：可以连续跳。一子跳棋规则：隔一个棋子可以跳！空跳棋规则：像跷跷板一样，一个棋子在中间，两旁有相等的空位，就可以直接跳到对称位置上！
操作1．点击自己棋子，即可拾起棋子2．棋子拾起后，能走到/跳到的位置会有特殊显示3．点击可达到的空位，即可放下棋子。
(如没有显示表达到的过程，而直接跳过去，算违规一次扣时间15秒)4、点击自己棋子后，不能再更换其它棋子跳，否则也算违规一次扣时间15秒。
名次：不设立集体，只设立个人前24名。
海曙区教育工会。
20xx年4月13日。
桌球比赛方案篇三
一、活动名称：
二、活动时间：
三、活动地点：
四、举办单位。
主办：
协办：
五、活动安排。
(一)各单位人员于xx月xx日上午8:30在xx台球俱乐部集合。
(二)赛前动员：
1、xx主持。
2、xx作动员讲话。
3、xx宣布比赛细则及奖励办法。
4、xx主持进行分组对战抽签。
(三)参赛选手抽签完毕后，由工作人员引导至相应球台进行比赛。
(四)颁奖：颁奖处设在比赛现场，由xx主持颁奖。
六、比赛细则。
1、比赛项目：普尔8球。
2、比赛报名：各单位分别选派5人参加比赛，男女不限。
3、比赛方式：本次比赛分为初赛、复赛和决赛。
初赛采取循环赛制，由参赛人员抽签分成a、b、c、d四个小组进行，3局2胜，每胜一场计2分，负一场计0分，小组积分前两名出线;如两人积分相同，则以两人之间的比赛胜负决定，胜者名次列前。
复赛、决赛采取淘汰赛制。复赛由a1对b2、b1对a2、c1对d2、c2对d1，胜者进入半决赛，负者决出第5-8名。(详见赛程图)。
复赛、半决赛为5局3胜制，决赛为7局4胜制。
4、比赛规则：按照最新《中国台球协会十六彩比赛规则》参考执行(见附件)。
5、特殊规定：各阶段比赛中，男选手遇到女选手每局让后二球。
比赛裁判由xx台球俱乐部指派。裁判长为国家二级裁判。比赛中一切判罚均须服从裁判。
八、奖励办法。
比赛设团体优胜奖，按照各队总积分评出团体第一名。个人第一名积10分，个人第二名积8分，个人第三名积6分，个人第四名积5分，个人第五名积4分，个人第六名积3分，个人第七名积2分，个人第八名积1分。
个人奖取前六名，设一等奖1人、二等奖2人、三等奖3人。
桌球比赛方案篇四
为了丰富职工的业余文化生活，发展大家的兴趣及爱好，同时借助大队现有的场地和设备，组织职工台球比赛活动，以增加职工之间的交流和友谊。
比赛时间：20__年9月20日—20__年9月23日。
比赛地点：大队体育活动室。
采用中式八球排名赛比赛规则。
1、参赛职工选手于9月20日前报名。
2、9月20日1根据报名情况进行抽签，抽签后将公布比赛赛程，请参赛选手及时关注公布栏。
3、比赛分为男子组和女子组(报名人数须超过6名，否则取消该组比赛)。
4、初赛采用三局两胜淘汰赛制，抽签决定比赛对手，第一轮胜出者进入下一轮比赛。
5、进入前4名的选手进入决赛，决赛采用五局三胜的方式确定冠亚季军。
1、本次活动设冠亚季军。
2、奖金：冠军500元，亚军300元，季军200元。
为了保证本次的比赛顺利进行，也为了给参赛者提供一个良好的。竞争环境，特制订以下纪律：
1、请参赛选手及时关注公布栏，在抽完签公布比赛赛程后，准时在比赛时间前15分钟到达比赛场地准备参赛，迟到15分钟者取消其比赛资格，如有特殊情况未能出赛需提前报工会裁判组。
2、在比赛期间，到场人员不得发出或做出打扰参赛选手的声音和动作，如口哨、嘘声等；不得起哄闹事、违者给予警告。
3、比赛期间，参赛选手对裁判的判罚不得提出异议，违者视情况取消参赛资格；对裁判所得出的成绩有异议，赛后商讨解决，不可在比赛期间与其发生争执。
4、比赛期间禁止参赛人员中途退场。
5、保证赛场卫生，请勿乱扔垃圾。
交通执法渝中区大队工会。
20xx年x月x日。
桌球比赛方案篇五
一、活动目的：
为了丰富教师的.业余生活，迎接一年一度的教大会的召开，我校打算隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望全体老师们可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：全体教师。
三、活动地点：学校乒乓球室。
四、活动时间：**年11月19号起。
五、活动步骤。
（一）活动前准备。
1、报名。
2、14、15、16号整理确定报名人数。
3、布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容。
1、采取抽签方式确定比赛小组。
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环赛。
（1）将全体老师抽签平均分成四组，每组第一名进入四强。
2、正式比赛。
3、总裁判长：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇。
六、奖励办法。
1、每组第一名为一等奖，奖金：40元其余按人数的一半分别为二、三等奖，奖金分别为30、20元。
2、不参加者不计奖。
桌球比赛方案篇六
一、活动名称：
二、活动时间：
三、活动地点：
四、举办单位。
主办：
协办：
五、活动安排。
(一)各单位人员于xx月xx日上午8:30在台球俱乐部集合。
(二)赛前动员：
1、主持。
2、作动员讲话。
3、宣布比赛细则及奖励办法。
4、主持进行分组对战抽签。
(三)参赛选手抽签完毕后，由工作人员引导至相应球台进行比赛。
(四)颁奖：颁奖处设在比赛现场，由主持颁奖。
六、比赛细则。
1、比赛项目：普尔8球。
2、比赛报名：各单位分别选派5人参加比赛，男女不限。
3、比赛方式：本次比赛分为初赛、复赛和决赛。
初赛采取循环赛制，由参赛人员抽签分成a、b、c、d四个小组进行，3局2胜，每胜一场计2分，负一场计0分，小组积分前两名出线；如两人积分相同，则以两人之间的比赛胜负决定，胜者名次列前。
复赛、决赛采取淘汰赛制。复赛由a1对b2、b1对a2、c1对d2、c2对d1，胜者进入半决赛，负者决出第5-8名。(详见赛程图)。
复赛、半决赛为5局3胜制，决赛为7局4胜制。
4、比赛规则：按照最新《中国台球协会十六彩比赛规则》参考执行(见附件)。
5、特殊规定：各阶段比赛中，男选手遇到女选手每局让后二球。
七、比赛裁判。
比赛裁判由台球俱乐部指派。裁判长为国家二级裁判。比赛中一切判罚均须服从裁判。
八、奖励办法。
比赛设团体优胜奖，按照各队总积分评出团体第一名。个人第一名积10分，个人第二名积8分，个人第三名积6分，个人第四名积5分，个人第五名积4分，个人第六名积3分，个人第七名积2分，个人第八名积1分。
个人奖取前六名，设一等奖1人、二等奖2人、三等奖3人。
桌球比赛方案篇七
请各班集中将参赛作品于9月18日(星期五)前报校团委。
二、比赛分类。
比赛分书法、绘画和摄影三大类进行。
三、参赛队伍。
高一高二各班，每类不得少于2个作品;。
高三各班，每类不得少于1个作品。
四、比赛作品及要求。
1.书法比赛分硬笔书法和软笔书法两组，字体不限。硬笔书法书写规格为16开纸。软笔书法书写规格为四尺三开(46cm×70cm)的宣纸。
2.比赛分素描、色彩、国画、油画四组，宣纸类作品规格限定在四尺三开(46cm×70cm)，非宣纸类作品规格限定在四开(39cm×54cm)。
3.摄影作品须附有简短说明，照片大小不小于6寸，黑白、彩色不限。
4.所有参赛作品必须注明参赛作品类别(硬笔书法、软笔书法;素描、色彩、国画、油画;摄影)、作品名称和作者班级。
五、评比与评奖。
由活动组织部门邀请体音美组教师及相关专业人士组成评委团，对各类作品进行评审，并按类型分别评出一等奖5名、二等奖10名、三等奖25名。
桌球比赛方案篇八
台球是世界三大绅士运动之一，也是当代大学生的主要休闲运动项目之一。为了丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并加强同学们的团队意识、集体荣誉感，我部特举办此次台球比赛。
xx大学材料学院学生会
承办方：
哈工大一区全体在读本科生（参赛采取自愿报名，不收取报名费）
20xx年4月12日——20xx年4月18日
现场报名：学苑楼门前
短信报名：
网络报名：
2012年4月21日——2012年4月29日（周末）
新活动中心台球室
个人赛（不分性别）
单淘汰赛制
个人赛，第一名可获得奖金200元+证书；第二名可获得奖金100元+证书；第三、四名可获得50元+证书；单杆清台获优胜奖30元+证书。
（采用国标规则）置球与开球。置球方法是目标球呈倒三角形置于置球点，8号球置于球堆的中央位置，三个角上分别是l、2、3号球，也可以任意摆放，只要8号球的位置不动就行。以猜硬币决定开球权。争得开球权者，开球时击中球堆即为有效，但开球时击中了8号球或主球落袋或两者同时落袋，均须重新开球。基本玩法：将15个球分为两组，1－7号球为一组，9－15号球为一组，8号球为双方争夺的球。击球中，谁打哪一组取决于第一个被击落的球。当某一方将所属于自己的那一组球全部击落，即可击8号球，谁先将8号球击落袋中谁获胜。
失误的主要情况有：击球不入袋或将对方的球击入袋中，主球落地，空杆或连击，击球出界。在自己所属一组球未完全击落前，将8号球击入球袋。若出现失误，击球权自动落如对手方。
团队赛则由两组参赛队员间隔轮流击球，规则同上。
大力宣传活动，在食堂、宣传栏、校周边台球厅张贴海报，分发传单；在路上悬挂横幅，散发传单。确定比赛工作人员(裁判四名，联络员两名，现场协调员一名，宣传人员八名，秩序维持员三名)。在宣传的同时进行报名工作。报名工作结束后，随即编号，随机分组，并公布分组情况。在比赛场地悬挂横幅。邀请嘉宾给比赛获奖人员颁奖，并做活动总结。
同学们积极报名参加，比赛时都奋勇拼搏，相互学习，相互认识。充分的展现了哈工大人的.活力与激情，同时增长了同学的团队合作意识。
宣传费
海报（5张）50元传单（2000份）元横幅（两个）60元奖金500矿泉水50元
策划人：谷旭
桌球比赛方案篇九
第一段：介绍桌球比赛的背景和意义（200字）。
桌球作为一项室内运动，近年来在我国越来越受到青少年的欢迎。它不仅可以培养我们的集中注意力和反应能力，还可以锻炼我们的体力和身体协调能力。参加桌球比赛，不仅是一种娱乐方式，也是一种锻炼自我的机会。在比赛中，我们需要运用自己的技巧和智慧，与对手一较高下，体验竞争的乐趣和压力。通过参加桌球比赛，我们可以不仅提高我们的技术水平，还能够培养我们的团队合作意识和成就感。
第二段：比赛前的准备工作（200字）。
在桌球比赛即将开始之前，我们需要做一些准备工作。首先，我们要确保自己的身体状态良好，保持良好的体能和精神状态。此外，我们还需要熟悉比赛规则和赛程安排，以便在比赛中做到游刃有余。在具体的比赛前，我们可以进行一些热身运动，以提高我们的身体灵活性和反应能力。此外，我们还需要检查我们的装备，确保球拍和球等都在最佳状态。
第三段：比赛中的策略与技巧（300字）。
比赛中，我们需要采取一些策略和技巧来提高我们的竞争力。首先，我们应该学会观察对手的击球方式和习惯，以便更好地应对他们的进攻。其次，我们需要学会控制球的旋转和速度，以便产生更强的攻击和阻止对手的进攻。在比赛中，我们还可以采用一些出其不意的战术，比如变换击球的力量和角度，以提高我们的胜算。除此之外，我们还需要保持良好的心理素质，不受压力和紧张的影响，以便在紧要关头保持冷静和明智的决策。
第四段：比赛中的合作与体验（300字）。
除了个人技巧和战术，桌球比赛还需要团队的合作与配合。在团队比赛中，我们需要与队友紧密合作，相互支持和鼓励。我们可以分工合作，互相补充和弥补，提高整个团队的战斗力。在比赛中，我们也能够体验到团队精神的力量和冲击力。同样，参加桌球比赛也是一次与他人交流、沟通与合作的机会，帮助我们建立更多的社交关系和拓宽视野。通过与他人竞争，我们能够提高自己的竞争力和适应能力。
第五段：比赛后的反思与总结（200字）。
比赛结束后，我们应该对比赛进行反思和总结。我们可以回顾自己的比赛表现，找出自己的不足之处，并寻找提高的方法和途径。我们还可以征求他人的意见和建议，以便改进自己的技术和表现。在比赛后，我们还可以与他人交流经验和心得，互相借鉴和学习，进一步提高自己的桌球水平。同时，参加桌球比赛也能够使我们更加懂得尊重他人、宽容和谅解，培养我们的团队合作和胜败心态。
总结：通过参加桌球比赛，我们不仅能够锻炼身体，并提高技术水平，还能够培养我们的团队合作精神和竞争意识。在竞争中，我们还能够从失败中吸取教训，不断进步和成长。桌球比赛不仅是一项运动，也是一种教育和成长的机会。让我们充分利用桌球比赛的机会，去挑战自我、锻炼自己，成为更加优秀的人。
桌球比赛方案篇十
活动目的：为丰富大学业余文化生活，发掘和培养羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，检验同学们对课堂上所学羽毛球知识的掌握程度，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并培养我羽毛球班内部同学间的友谊。特举办首次“兰谊杯”羽毛球比赛。
参加对象：我周二下午羽毛球班全体学生。
主办单位：周二下午羽毛球班。
报名时间：20__年__月__日。
活动地点：体育馆内。
裁判员：主裁判(1名)：李阳老师副裁判(2名)：男体委女体委。
器材设备：比赛羽毛球由老师提供，球拍可自带。
比赛规则：比赛中采取以小组为单位，3局2胜制。将班级人员分成8组，男生每组7人，共6组；女生每组2人，共4组。各组内部自行确定比赛选手，然后抽签决定对手(男生组与女生组分开)。
比赛项目：男单、女单。
比赛奖项设置：男生组评出2组，女生组评出一组。
比赛要求及注意事项：
一、挑选场地或发球权。
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)。
二、局数和分数。
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
三、发球权、得分和交。
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
四、交换场地。
1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛。
五、发球和接发球。
(一)合法的发球。
有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。
(二)合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
六、发球和按发球的方位和顺序。
1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
2.发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分。
七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
1.发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球。
2.发球时，发球员和接发球员同时违例。
3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
4.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。
6.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
八、比赛的连续性及对不端行为的处罚。
(一)一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：
第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；
第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
(二)下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；
3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
九、违例。
1.比赛中，球拍未击中球。
2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，
6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。
12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。
羽毛球竞赛的场地与器材设备。
桌球比赛方案篇十一
各中等职业学校：
根据省文明办、省教育厅、省人力资源和社会保障厅联合下发的冀教职成（20xx）34号《关于举办xx省中等职业学校教师职业礼仪风采比赛的通知》，xx省中职学校教师职业礼仪比赛将于20xx年1月举行，现将比赛规程发给你们，请各学校按照要求做好参赛准备。
比赛地点：xx女子职业中专学校（xx市xx号）。
本次比赛在xx省中等职业学校教师职业礼仪比赛组委会的统一领导下开展工作。设立xx省中等职业学校教师职业礼仪比赛执行委员会（以下简称“执委会”），具体负责本届比赛的组织领导工作。执委会由主办、承办、协办单位和各参赛市教育行政部门有关负责人组成。
1.组队方式。
每个代表队由五名选手组成。设指导教师兼领队一名。
2.参赛资格。
参赛选手必须是中等职业学校（包括普通中专、成人中专、职业中专、职业高中、技工学校）在职教师或行政人员。请各市、校严格把好选手资格审查关，如发现参赛选手资格不符，大赛组委会将取消其参赛资格。已经获奖的，追回有关荣誉和奖励证书、奖杯，并予以通报批评。
3.奖项设置。
比赛设个人奖、团体奖、优胜奖、优秀指导教师奖、优秀组织奖、优秀承办、协办单位奖。
团体和个人分设一、二、三等奖，各占10%，20%，30%。
比赛分两部分：理论考试（占30分），涉及时事政治、教师礼仪、教师职业道德等内容；技能展示（占70分），包括形象展示（40分）、主持演讲（15分）、才艺展示（10分）、现场答题（5分）。
参考书目。
1.《现代礼仪》，xx科技出版社，20xx年9月出版。
2.《礼仪主持人》，国家职业标准，中国劳动社会保障部出版社。
4.《中华人民共和国教师法》。
（二）比赛要求。
理论考试、主持演讲、现场答题为个人项目，需选手独立完成；礼仪形象展示、才艺展示为合作项目，由代表队合作完成。
1.教师礼仪形象展示：展示内容及形式自定，时间不超过5分钟。
要求：结合职业学校的工作实际，体现当代职业学校教师的精神面貌，从着装、走姿、站姿、语言、手势等方面展现教师的职业素养以及职业礼仪风范。
2.才艺展示：形式不限，内容自定。时间不超过5分钟。
3.主持演讲：现场抽题，时间不超过3分钟。
要求：根据“礼仪主持人”的国家职业标准要求，主持职业学校的主题班团会、教师节、校庆典礼活动等。
1.严格遵守竞赛规则、竞赛纪律和竞赛规程，尊重裁判和赛场工作人员，自觉维护赛场秩序，听从工作人员的指挥。
2.参赛选手须按竞赛的通知要求，准时到达比赛场地候场，逾期不到者按自动弃权处理。候场期间应服从工作人员的指挥。
3.参赛选手进入比赛场地，须佩带参赛证并出示身份证。
4.不得使用任何通讯工具，不得携带书籍、参考资料，比赛期间如发现选手携带通讯工具或资料进入赛场，按作弊处理。
5.竞赛完成后必须按裁判要求迅速离开赛场，不得在赛场内滞留。
6.到达竞赛结束时间，应立即停止答题和操作。
7.爱护竞赛场所的设备、仪器等，不得人为损坏竞赛用仪器设备。
8.如对评判有异议，应在24小时内由代表队领队以书面形式向大赛执委会正式提出。
1.各代表队须将参赛选手的2寸彩色免冠电子版照片，添加在“xx省中职学校教师礼仪风采比赛基本信息回执表”的对应位置上，上报执委会邮箱：。
截止时间：20xx年12月29日。
请各代表队上报信息时，核实好参赛选手和指导教师的姓名（须与本人身份证一致）。此信息将作为赛场安排、成绩公布、证书发放的依据。信息一旦上报，不得更改。
2.材料不全或逾期报送将不予受理。报名后，原则上不得更换参赛选手。若比赛现场发现参赛选手与报名表不符，将取消参赛资格。
3.参赛选手须携带身份证、工作证、1寸彩色免冠照2张参加比赛，无上述证件者不得参赛。
4.各参赛单位必须为参赛选手和工作人员上意外伤害保险和医疗保险。大赛期间发生的医疗费用，由各代表队自行解决。
5.参赛选手应自带铅笔和黑色碳素笔。
6.本届比赛每名参赛选手参赛费200元，报到时统一收取。参赛人员的食宿统一安排，费用自理。
7.赛事如有变化，将随时公布在xx省职业教育与成人教育上，请注意查看。
联系人：xx市女子职业中专学校。
联系电话：
联系人：xx职教学会礼仪文化教育协会。
联系电话：
xx中等职业学校教师职业礼仪大赛组委会。
桌球比赛方案篇十二
一、活动背景及目的。
为了促进联盟各成员之间的感情、增强联盟团队凝聚力和竞争意识、弘扬联盟的精神，联盟举办了第一届台球赛。
二、活动主旨。
快乐学习，快乐工作，快乐生活。
三、活动时间。
x月xx日13：00。
四、活动地点。
xx大学西二门正对面。
五、主办方：昆明第一高校联盟。
承办方：xx第一高校联盟云南大学分会。
六、活动对象：xx第一高校联盟各校负责人。
七、竞赛项目：桌球。
1、比赛初赛阶段采用小组赛，把队员分为3个小组;3小组分别进行比赛,每个小组最后选出两名选手参加决赛;决赛首先采用淘汰赛,淘汰三名选手之后,胜出的三位选手再进行比赛,首先确定安全进入冠军决赛的第一人,另外两人再进行比赛,赛出谁参加最后冠军决赛,淘汰的一名成为季军获得者;另外两名队员以三局二胜制决出最终冠军,输一名则成为亚军。比赛时每局时间不超过20分钟，超过20分钟之后按照球的数量来决定胜负，球少的获胜，如果球一样多的话再打一杆，谁先进球谁获胜。
2裁判员：本次比赛裁判将由联盟成员共同参与，裁判们均通过大众认可方可执法比赛。
3参赛要求：
a参赛成员个人遵守赛会纪律，服从赛会安排。
b每轮比赛开始前10分钟，参赛队员须到比赛场地接受检查，不允许代替比赛。
c比赛过程中禁止场边观战选手干扰比赛进行，包括指导选手及影响选手的正常击球，否则大众裁判有权判其取消比赛资格。
d比赛过程中，一切争议以大众裁判判罚为准。
e比赛期间如果被淘汰的选手有兴趣的话可以自由散打或者是自由组队比赛,还可以男女搭配的来打,具体事宜到时候再私下协商,只要双方同意规则就可以进行.
九、活动奖项及奖品。
一等奖：创意鼠标+优盘+商务笔套装。
二等奖:创意优盘。
三等奖：创意杯。
(备注：女队只取第一名)。
十、活动总结：
获奖选手与大家分享活动对此次活动的体会，以及对联盟各成员未来的希望。
注意事项：
1注意安全(包括交通安全、人身安全、财务安全等)。
2维护赛场秩序不能随意无事私自离开赛场。
3保持赛场的卫生。
4每场比赛前有一定的时间让选手自由练习;。
5我们安排一些台球桌和一些会打台球的人去指导那些想学台球的人，保证做到大家集体娱乐。
6比赛结束到当天活动时间结束一段时间内，同学们可以自由的寻找台球桌相互切磋。
7如遇到特殊情况，将按照联盟大会共同决议的具体决定实施。
8大家提前30分钟(12：30)到比赛地点。
附：
参赛者参赛前需交报名费:男生每人五十(50.00)元,女生一人三十(30.00)元，多者不计,自由发挥。(台球比赛结束，剩余的钱大家一起聚餐)。
xx第一高校联盟。
xx大学分会郭庆宗。
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