教案是教师根据课程标准和学科特点，对课堂教学内容进行具体安排和整理的结果。设计教案时，教师应该注意提供充足的练习和巩固的机会。以下是小编为大家整理的一些高质量教案范文，欢迎大家分享交流。
排球垫球教案篇一
本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球，垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。
在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学习，使学生能在较短的时间里达到最理想的学习效果。老师与学生一起进行自垫练习、抛垫练习、对垫练习和垫球小游戏，通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练习，师生共练形式，引发了学生学习兴趣。
存在问题：
4、教师应多参与到学生的练习中去，与学生进行互动。
排球垫球教案篇二
尊敬的评委老师：
您们好！
今天我说课的课题为《小排球抱拳式垫球》。我将从以下八个步骤进行说课：说教材；说学情分析；说教学目标；说教学重点及难点；说场地与器材；说教法与学法；说教学过程；说预计效果。
一、说教材：
《小排球抱拳式垫球》是水平三五年级下册第二十三课教材。排球是小学生非常喜爱且容易开展的运动项目，经常进行排球运动，可以增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体全面发展。此项运动是根据小学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则进行的小球类活动。排球锻炼身体的综合效果好，集体性和趣味性强，增强儿童团结合作意识。
教学内容：
1、抱拳式垫球。
2、小游戏《不让球落地》。
二、说学情分析：
小学五年级的学生正处于生长发育的关键时期，在这个时期中他们具有模仿能力强、好奇心强、好动等年龄特征。由于我校有着良好的排球运动氛围和基础，大部分学生对排球有着间接或直接的感受，且部分五年级学生还接受过校队的集训。
三、说教学目标：
认识目标：知道抱拳式垫球的基础技术和锻炼方法及基本原则。
技能目标：使80%的学生基本掌握抱拳式垫球的技术要领，提高学生的身体素质、动作反应速度及灵活性。
情感目标：体验到参加体育锻炼和参与排球运动的乐趣，培养主动学习、团结互助的精神。
四、说教学重点及难点。
重点：正确的击球手型和击球部位。
难点：身体与手臂的协调动作。
五、说场地与器材。
场地：排球场或篮球场二块。
器材:排球30个、宣传海报5张、排球挂图1张、录音机一台。
六、说教法与学法。
教法：“教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主活泼的学习氛围、使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学；同时，关注个体差异，教师融入学生活动，进行个别指导，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习。通过系列讲解示范法、练习法、讨论法、比赛法等多种教学方法的交叉使用，调动学生积极性，激发学生求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。
学法：本课从尊重学生的个性发展和引导学生学法入手，力求让学生积极主动参与课堂教学活动，通过自垫到尝试学习对垫过程的体验，使学生在基本掌握动作方法的同时，学会观察、思考、模仿、比较，懂得主动与他人合作的重要性，使体育精神的培养和平时的生活、学习有机结合。同时给学生提供一个大舞台，尽情发挥主动性和能动性，培养学生创想、研讨、实践、拓展能力，鼓励学生勇于挑战自我，激发学生的兴趣爱好和敢于实践的精神。叶圣陶先生说的好：“给指点，给讲说，却随时准备少指点少讲说，最后做到不指点不讲说。”教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
七、说教学过程。
在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。具体过程为：
1、收心引趣阶段（五分钟）：
良好的开端是成功的一半。此阶段是学生上课的开始与准备阶段，这个阶段的效果好坏直接影响到整堂课成功与否。于是在这个阶段中，我采用比较富有鲜明节奏和韵律感的自编操与学生共同完成热身活动，我还在操中穿插了简单的排球基本动作，如垫球、发球以及一些基本移动动作，这就要求学生手眼配合使学生产生了初步对排球概念。热身完毕后，进行两人一组的小游戏《不让球落地》，比一比、赛一赛，用自己喜欢的方法看谁能“不让球落地”。在这个过程中,学生能体会到前所未有的成就感，为本节课奠定了良好的情感基础，并对接下来的内容表现出更大更浓厚的兴趣，达到了收心引趣的目的。
2、情景交融，身心实践阶段（二十六分钟）：
收心引趣阶段后，我因势利导，提出问题“如何最实用让球不落地？”由此导入本课的主题：抱拳式垫球。此阶段采用体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学。
（1）观看挂图，自我体会动作要领（3分钟）。
学生分组观看图示，互相探讨、模仿体会动作。目的建立感官意识。
（2）徒手模仿练习（3分钟）。
观察老师的示范动作并做徒手模仿练习。目的建立正确的动作概念。
（3）两人一组垫固定球（5分钟）。
两人互相配合练习，体会“插”、“夹”、“提”的技术要点，并互相纠正动作。在这个部分学生成有组织的散点队形，在教师的及时纠正指导下，有效地开展练习。
（4）自抛自垫（5分钟）。
给学生一定的时间自主创新，根据自己的情况给自己制定不同的练习目标，提高学生的学习兴趣。目的通过学生自身练习与努力，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一抛一垫（5分钟）。
相距3——4米一人抛球，另一人垫球（交换练习）。合作体验，互相交流收获。目的体验成功、感受乐趣、共同解决困难。
（6）自由组合两人对垫练习（5分钟）。
学生通过自由组合，选择自己喜欢的方法进行原地对垫球练习。进行探究、合作学习，充分体验垫球活动的乐趣。目的使学生的'垫球技术在自己的实践过程中慢慢成熟，促使自己与同伴共同提高。
3、协作竞争（五分钟）。
过多的练习学生也许会觉得枯燥，我安排了一个小游戏《不让球落地》活动方法是：将活动场地分别划分成若干个小型排球场，学生以组队的方式参加分别进行对抗赛，两组分别站在排球场的两面，想方设法不让排球落在本方场地上，击球次数不限，如果掉在本方地面则失一分，到最后，失分少的一方即为胜方。胜利的一组我将把今天的宣传海报送给他们作为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。目的不仅巩固了垫球与移动，还培养学生的竞争意识和团结协作精神。同时在无形中开始慢慢接触排球比赛的一些简单规则，起到一个潜移默化的作用。
4、情境放松，身心恢复阶段（四分钟）。
让学生利用现场器材自编自创抛绣球，教师参与，看谁玩得有水平、有创意。目的通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，目的使学生的身心放松。最后师生道别。结束部分小结，教师对本课进行讲评（表扬与鼓励为主），还要求学生个人参与，总结自己的学习感受。
八、预计效果评价。
纵观本节课，以“健康第一”为指导思想，设计思路重点在于让学生在“玩中学，乐中练，练中趣”中掌握新知识，新技术，并能兼顾到不同层次学生的发展。预计课的教学目标基本实现，预计课的基本心率130——140/分，运动密度30——40%。
排球垫球教案篇三
学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。
学习步骤：
一、自主游戏，熟悉球性。
教师活动：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生自主游戏。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。
组织：四列横队、小组分散。
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二、小组学习，掌握技能。
重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。
难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。
教师活动：
1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的'垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。
3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立。
三、熟练技能，创编游戏。
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
3、学习一种柔韧放松的方法。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。
2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
组织：游戏时小组自主分散，队形自定。
放松时全班散坐在草地上。
场地器材：操场、录音机、小排球39个。
排球垫球教案篇四
我有幸观摩了章老师的课。本节课也是近段我校开展上课常规管理专项活动其中的一节课。通过观摩使我学到了许多经典的教学理念和教学方法，使我受益匪浅。下面就章老师的《排球正面双手垫球，两人三足接力跑》课，谈谈自己的一些感受。
章老师是一位有近24年教齢的老教师，教学的对象为八年级学生，教学的内容是排球和接力跑。排球项目目前在学校体育教学中开展得比较好，特别是软式排球的出现更是受到同学们的喜爱。它为我们在进行排球起始教学时提供了有利的条件，也减轻了学生在学习初期的恐惧心理。所以排球也是初中学生比较喜爱的运动项目之一。接力跑内容也是初中体育与健康课程中的一个必学的内容，由于接力跑教学往往是通过比赛的形式来进行教学，所以也比较符合初中学生的身心特点。在教材的搭配上，一个是以上肢为主的项目，以技能技巧教学为重点，另一个是以下肢为主的项目，以发展身体素质和团队精神为主导，比较符合新课程标准全面发展学生身体素质的原则，很好的体现了新课程标准的理念及指导思想，发挥了体育的教育功能和社会功能。
通过课堂观察，章老师在课堂上很好地体现了一个老教师的经验和严谨的教学风格，对新课程标准领会得比较透彻，既重视学生在学习过程中的主体地位，激发学生学习的积极性和创新性，又比较重视学生的学习态度和良好学习行为的培养。特别重视学生基本技术技能的学习。不上作秀课，不上样板课，而是实实在在地教学生学习体育的基本技术技能。激发他们的潜能，使学生能掌握一技之长，终身享用。
课堂教学中，章老师在重视基本功练习的同时，也非常注重课堂学习氛围的培养。准备活动中打破常规，用一个听音乐抢垫子的游戏一下子集中了学生的注意力，并以饱满的热情投入到了准备活动中。本节课第一个教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的重点是排球垫球的有效部位，本人认为，垫固定球、自垫、一抛一垫是掌握垫球手臂部位比较有效的练习方法。章老师在基本练习中都采用了这几种练习方法，使本节课的重点突出。本堂课气氛活跃，教学过程比较流畅，学生得到充分活动。课的导入新颖，学生看图选择练习的方法好（体现了自主、合作的.精神，也很好的落实了重视学生个体差异的教学策略，符合了新课程标准标的理念）。师生互动，学生乐意接受教师的指导，参与度高，在二人三足接力跑环节中达到高潮。通过接力跑比赛，也培养了学生勇于挑战，不怕困难，互帮互助，团结协作的精神，起到了很好的教育功能。
将音乐引入课堂也是本节课的一大亮点。在准备活动中加入音乐，起到了集中学生的注意力和调动学习积极性的目的。在放松阶段加入音乐，让学生在音乐的氛围中进行放松操的练习，使学生的身心真正得到放松。
本节课整体上来讲是成功的，但也有值得商榷的地方。比如，运动强度负荷小，这都是球类课的通病，球类课的练习密度是可以完成的，欠缺的是练习的强度和运动负荷，还好下半节课的接力跑弥补了一些。还有就是区别对待（分层次教学），理念很好，但做起来不是那么容易。
以上是本人在学习了章老师《排球正面垫球，二人三足接力跑》课后写的一份评课稿，不当之处，请批评指教。
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排球垫球教案篇五
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此，本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二教学目标。
教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生熟练掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三教学重点难点。
重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
四教法。
根据人体运动技能形成规律，结合课的目标和学生实际，通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练习、要点提示及观摩评价等教学方法，让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点;同时，教师还要关注个体差异，融入学生活动，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习，并进行指导纠错。
五学法。
学生通过集体观摩、模仿进行自学练习，尝试体会垫球动作，通过友情分组选择伙伴，互帮互学法进行练习。引导学生自主选择、主动参与，体现学生的主体作用，使他们从被动接受的`客体转变为主动学习的主体，力求使学生在学习过程中主动参与，自觉锻炼，乐于探究，力争在有限的时间里尽快的掌握更多的技术动作。
六教学过程。
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。
一准备部分：
1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。
2、生理上的准备：采用游戏、徒手操等方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，避免伤害事故，为下一阶段的学习做好准备。
二基本部分：
1教师通过设问，启发学生在学习中思考问题，解决问题。
2教师讲解练习中应该注意的事项。
3学生四至六人一组分组练习，由各小组长负责，各小组要展示练习成果，教师巡回指导。
练习一。
自抛自垫练习：体会击球点和控制球能力。
练习二。
一抛一垫练习：相距3—4米一人抛球，其他几人轮流垫球，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。
练习三。
两人对垫练习：距离3—4米连续对垫球由一次过渡到三次以上练习。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
练习四。
观摩评价：让各小组派学生代表展示一下自已的练习成果，其他同学评价看哪个小组的同学完成的好，这样可以促进学生积极主动参与练习，提高自主学习能力的和兴趣。
练习五。
在场地上分为四至六组进行分组教学比赛，以提高学生的综合应用能力。
练习六。
素质练习：1分钟跳绳。
三结束部分：
1、在教师带领下用简单的舞蹈动作放松，让学生消除疲劳，使身心得到恢复。
2、小结：讲评本节课的学习情况。
3、布置学生收还器材。下课!
预计效果。
平均心率140次/分左右。
运动密度40%左右。
场地器材。
排球场2-3个，排球每人1个。
谢谢。
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排球垫球教案篇六
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
（四）恢复整理阶段：
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球垫球教案篇七
一、学情分析：
六年级有学生10人，其中男生7人，女生3人。身体素质存在较大差异，遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、初步了解青春期卫生知识，理解并掌握体保常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践。
2、学会走和跑的正确动作，形成走和跑的正确姿势，进一步提高走和跑的能力和身体素质，培养集体主义等精神。
3、初步学会助跑投掷沙包或垒球和推铅球动作，发展爆发力，初步养成组织纪律性和听从指挥的良好习惯。
4、学会攀爬、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢，果断等优良品质。
5、学会篮球最基本的运球、传球、投篮动作，进行简单的比赛，发展走，跑，跳，投综合活动能力，初步具有竞争意识和奋发向上的精神。
6、学会队列、队形，徒手操等。
三、教学措施。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、教学进度。
第一课时。
教学内容：
烟酒对人的危害。
教学目标：
让学生知道烟里含有大量的'尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教学重点：
吸烟、喝酒对人体的危害。
教学过程：
一、导入新课：让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。
二、学习新课：分小组说一说吸烟的危害看一看烟对人类的危害（文字资料）说一个实验结果。议一议看了以后的感想。
分小组说一说酒对人的危害。听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。
三、作业：烟酒对人体有哪些危害？
板书设计：烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古丁气管肺喝酒的危害（脑胃肝）。
第二课时。
教学内容：
教学目标：
小组学习初步把握排球运动的垫球技能。
教学重、难点：
初步把握排球运动的垫球技能。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主游戏，认识球性。
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生自主游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时认识球性。
三、小组学习，掌握技能。
1、垫球的准确动作：插、夹、提的动作。
2、能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做准确。
教师活动：
1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思索如何应付不是很到位的来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。
3、组织学生继承练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
四、纯熟技能，创编游戏。
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步纯熟动作。
2、大胆地说一说创编游戏中碰到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
五、课后小结：
本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。
第三课时。
教学内容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教学目标：
在游戏比赛中发展跑的能力。
教学重、难点：
发展跑的能力。
教学步骤：
一、集合整队。
二、快乐游戏，活跃情绪。
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏：抢位子。
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
三、积极游戏，你追我赶。
1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快。
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）。
4、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
四、课后小结：
本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。
第四课时。
教学内容：
短绳的收发、打绳结和跳短绳。
教学目标：
通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学重、难点：
通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪。
教师活动：
1、原地踏步走和齐步走练习。
2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。
3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。
学生活动：
1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。
3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能。
教师活动：
1.讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。
2.讲解强调收发绳子的方法和要求，并组织学生进行尝试练习。
3.组织学生学习打绳结活动，要求学生在学习中发扬相互帮助合作的精神。
4.讲解示范双脚跳短绳的方法要求。
排球垫球教案篇八
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的`授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：
（一）激发兴趣阶段：
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
（二）学习和发展阶段：
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合,自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
排球垫球教案篇九
排球垫球是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。让学生自由组合，2人为一小组，一抛一垫，相互纠正动作，教师到每组实行检查。通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。
排球垫球教案篇十
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：
掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：
养成健康的生活方式。
教学过程：
一、导入新课。
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
二、提问讲解。
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
排球垫球教案篇十一
在排球教学第一堂课，我利用学校的多媒体室进行了一次理论课教学，主要是让学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则，让学生形成对垫球技术的基本印象。通过一节课的幻灯演示和老师的示范讲解，同学们都能认真观看，积极思考。同学们告诉我通过这一节课的学习让他们了解到了排球的好多知识，倒如排球是怎么发展起来的，排球场地是什么样子，排球垫球的手型是什么样子等等。在同行的评课中他们说这节课讲解形象生动，幻灯放映清晰明确，内容充实，有针对性，目的性强，学生容易接受，特别是在对垫球手型的了解，如何去练习垫球提供了一些方法，图文并茂，让学生在室内就对垫球的技术和练习的方法有了一个初步的印象和了解，建立了良好的技术概念，为下一堂课的练习打好了坚实的基础。美中不足的地方学生反应内容还是比较多，对排球的发展还有待进一步的了解。这与我校学生对排球知识的了解不够多，对排球接触也不够多，所以难以一下全部掌握。但如果对排球了解比较多的同学来说，这些内容的安排也不算多，应该可以接受。
在排球垫球的第二堂课教学，我安排了排球的正面双手垫球和脚步的移动练习。这堂课是学生初步掌握正面双手垫球的第一堂实践课，好多同学也是第一次摸排球，对排球还比较生疏，所以在一开始就让学生在做准备活动时接触排球，熟悉球性，然后来一个传球的小游戏，调动他们练习的积极性，在同学们兴趣高的时候引进垫球技术的学习，这样学生这时大脑活跃，学习积极性高，这样也就容易掌握垫球的手型，垫球的.身体姿势，然后逐步过渡到垫球的学习，由简到难，最后为了满足那些掌握比较好的同学的求知欲，引入了一个比较难的技术要求，垫球入筐，让学生勇于向高难度动作挑战，效果比较好。在本堂课教学中学生练习比较积极，掌握较好的同学还自当师傅，帮教那些平时接触排球较少的同学，也让他们有一个表现的平台。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直进不了筐……带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
在同行的评课中也受到了同行的好评，说本节课利用多种教学手段，多种教学工具，由简到繁，由易到难，以游戏比赛的方法让学生有表现的平台，让学生有思考的机会，效果不错。不足的地方就是少数学生对垫球平时接触太少，一下接受掌握不了，还得多一点时间练习才行。如果是在重点中学或者在排球队训练，我想效果会更好些。
把自主创造性练习引入技术教学，让学生自己去评价，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学习兴趣。这堂课的效果还是比较好，如果学生一直养成这种创造性思维的习惯，在以后的教学中效果会更好。如果在重点中学来采用我想效果还会更好。课后在学生的反应中都说这堂课有创造性，能够让他们自己发挥自己的聪明才智，在“玩”中学会了垫球，在“玩”中知道怎么去学，在“玩”中找到了排球的乐趣。通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。
第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复习课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复习是从简到难，从单个到双人然后到多人练习，从原地固定练习到移动中垫球练习，纠正了一些错误动作，并学习了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学习排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练习固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。
错误1、屈臂。
屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失败。
纠正方法：（1）强调屈臂击球的危害性。练习时加以提醒，严格要求；（2）徒手练习。两脚前后或左右开立、屈腿做双手击球练习，要求两臂夹紧伸直，挺腕。
错误2、抱手跑。
抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性。
纠正方法：（1）着重强调抱手跑的危害。练习时加以提醒，严格要求，大部分学生能够及时纠正。（2）对于个别易犯同学，我采用：先两手触地后接两步移动，再接两手触地，后做垫球动作，这样经过反复练习，很快克服了抱手移动的错误动作；或一人一球，自己抛球，两手先摸地一次，然后做垫球动作，效果也很好。
错误3、击球部位不准确。
此误主要表现有用手垫球或单臂垫球。
纠正方法：（1）两人一组，一人持球于腰间，另一人做垫球技术练习，主要用腕上10cm处击球，10次交换，同时提出两臂靠紧、挺直等要求。（2）两人一组，近距离(3-5m)，一人抛，一人垫，反复练习。
错误4、击球过早或过晚。
此误主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，优为明显。
纠正方法：加强对球落点的判断练习，多采用两人一组，一抛一垫，球的落点要求在垫球者的前、后、左、右等不同位置。同时高弧度与低弧度相互交替进行。开始时抛球者可提示抛球位置。对于处理很高抛球，要求学生要有耐心判断落点后在下面等球，不要急于找球。两人交替练习20次为一组。
错误5、挥臂发力。
挥臂发力指接球时，以肩关节为轴，由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主要原因是没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序，以及准确判断来球速度与明确出手后球需要达到的远度、高度。
纠正方法：（1)加强徒手的蹬腿、提肩、夹臂、压腕练习。要求：上体随腿的蹬伸而上升，肩关节固定牢固。（2)两人一组，一抛一垫20次交换位置，要求抛球者发出信号提示。如：蹬腿等。（3)两人一组做中远距离（6-8米）对垫。要求20次为一组，最多可踩线2次，超过2次重新开始记数。
经过四堂课的学习，同学们基本掌握了排球的正面双手垫球的技术动作，并培养了学生对排球的兴趣，基本达到了预期的教学效果。如果学生的排球基础好点，那么会更容易掌握一些，在重点中学如果采用这种教学方法，效果可能会更好！而且还可以对学生提出更高的目的和要求。
排球垫球教案篇十二
在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
二、课程设计。
1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。
2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。
三、教学方法的运用。
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习”、和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
排球垫球教案篇十三
您们好！
今天我说课的课题为《小排球抱拳式垫球》。我将从以下八个步骤进行说课：说教材；说学情分析；说教学目标；说教学重点及难点；说场地与器材；说教法与学法；说教学过程；说预计效果。
《小排球抱拳式垫球》是水平三五年级下册第二十三课教材。排球是小学生非常喜爱且容易开展的运动项目，经常进行排球运动，可以增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体全面发展。此项运动是根据小学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则进行的小球类活动。排球锻炼身体的综合效果好，集体性和趣味性强，增强儿童团结合作意识。
1、抱拳式垫球。
2、小游戏《不让球落地》。
小学五年级的学生正处于生长发育的关键时期，在这个时期中他们具有模仿能力强、好奇心强、好动等年龄特征。由于我校有着良好的排球运动氛围和基础，大部分学生对排球有着间接或直接的感受，且部分五年级学生还接受过校队的集训。
认识目标：知道抱拳式垫球的基础技术和锻炼方法及基本原则。
技能目标：使80%的学生基本掌握抱拳式垫球的技术要领，提高学生的身体素质、动作反应速度及灵活性。
情感目标：体验到参加体育锻炼和参与排球运动的乐趣，培养主动学习、团结互助的精神。
重点：正确的击球手型和击球部位。
难点：身体与手臂的协调动作。
场 地：排球场或篮球场二块
器 材:排球30个、宣传海报5张、排球挂图1张、录音机一台。
教法：“教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主活泼的学习氛围、使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学；同时，关注个体差异，教师融入学生活动，进行个别指导，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习。通过系列讲解示范法、练习法、讨论法、比赛法等多种教学方法的交叉使用，调动学生积极性，激发学生求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。
学法：本课从尊重学生的个性发展和引导学生学法入手，力求让学生积极主动参与课堂教学活动，通过自垫到尝试学习对垫过程的体验，使学生在基本掌握动作方法的同时，学会观察、思考、模仿、比较，懂得主动与他人合作的重要性，使体育精神的培养和平时的生活、学习有机结合。同时给学生提供一个大舞台，尽情发挥主动性和能动性，培养学生创想、研讨、实践、拓展能力，鼓励学生勇于挑战自我，激发学生的兴趣爱好和敢于实践的精神。叶圣陶先生说的好：“给指点，给讲说，却随时准备少指点少讲说，最后做到不指点不讲说。”教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。具体过程为：
良好的开端是成功的一半。此阶段是学生上课的开始与准备阶段，这个阶段的效果好坏直接影响到整堂课成功与否。于是在这个阶段中，我采用比较富有鲜明节奏和韵律感的自编操与学生共同完成热身活动，我还在操中穿插了简单的排球基本动作，如垫球、发球以及一些基本移动动作，这就要求学生手眼配合使学生产生了初步对排球概念。热身完毕后，进行两人一组的小游戏《不让球落地》，比一比、赛一赛，用自己喜欢的方法看谁能“不让球落地”。在这个过程中,学生能体会到前所未有的成就感，为本节课奠定了良好的情感基础，并对接下来的内容表现出更大更浓厚的兴趣，达到了收心引趣的目的。
收心引趣阶段后，我因势利导，提出问题“如何最实用让球不落地？”由此导入本课的主题：抱拳式垫球。此阶段采用体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学。
（1）观看挂图，自我体会动作要领（3分钟）
学生分组观看图示，互相探讨、模仿体会动作。目的建立感官意识。
（2）徒手模仿练习（3分钟）
观察老师的示范动作并做徒手模仿练习。目的建立正确的动作概念。
（3）两人一组垫固定球（5分钟）
两人互相配合练习，体会“插”、“夹”、“提”的技术要点，并互相纠正动作。在这个部分学生成有组织的散点队形，在教师的及时纠正指导下，有效地开展练习。
（4）自抛自垫（5分钟）
给学生一定的时间自主创新，根据自己的情况给自己制定不同的练习目标，提高学生的学习兴趣。目的通过学生自身练习与努力，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一抛一垫（5分钟）
相距3——4米一人抛球，另一人垫球（交换练习）。合作体验，互相交流收获。目的体验成功、感受乐趣、共同解决困难。
（6）自由组合两人对垫练习（5分钟）
学生通过自由组合，选择自己喜欢的方法进行原地对垫球练习。进行探究、合作学习，充分体验垫球活动的乐趣。目的使学生的垫球技术在自己的实践过程中慢慢成熟，促使自己与同伴共同提高。
过多的练习学生也许会觉得枯燥，我安排了一个小游戏《不让球落地》活动方法是：将活动场地分别划分成若干个小型排球场，学生以组队的方式参加分别进行对抗赛，两组分别站在排球场的两面，想方设法不让排球落在本方场地上，击球次数不限，如果掉在本方地面则失一分，到最后，失分少的一方即为胜方。胜利的一组我将把今天的宣传海报送给他们作为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。目的不仅巩固了垫球与移动，还培养学生的竞争意识和团结协作精神。同时在无形中开始慢慢接触排球比赛的一些简单规则，起到一个潜移默化的作用。
让学生利用现场器材自编自创抛绣球，教师参与，看谁玩得有水平、有创意。目的通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，目的使学生的身心放松。最后师生道别。结束部分小结，教师对本课进行讲评（表扬与鼓励为主），还要求学生个人参与，总结自己的学习感受。
纵观本节课，以“健康第一”为指导思想，设计思路重点在于让学生在“玩中学，乐中练，练中趣”中掌握新知识，新技术，并能兼顾到不同层次学生的发展。预计课的教学目标基本实现，预计课的基本心率130——140/分，运动密度30——40%。
排球垫球教案篇十四
在课堂设计中，开始准备部分我首先带领学生进行各种形式跑的练习，调动学生积极性，然后对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生。
在基本部分教学时，我主要设计了四个练习：
4、体能练习——迎面接力跑，发展学生速度素质，增强学生体能。
在结束部分由于学生经过了紧张激烈的比赛之后，身心进入了一个相对兴奋的状态，因而让同学们以简单自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飞心情来结束本次课。
总之我认为本节课比较成功的地方有以下几点：
1、学生是课堂的主体，是教学目标达成的外在表现，从学生的活动情况和受，体会，可以判断课的成败。本节课中，在老师主导作用的充分发挥下，学生的主体地位得以凸显，学生的练习热情高，练习积极性高，充分发挥主观能动性，因此，学生的生理、心理得到一定锻炼，很好的。达成教学目标。
2、课的过程比较流畅，从集合——由老师有创意的带领跑、徒手操——两人垫固定球——两人一抛一垫——自抛自垫——迎面接力跑——放松，结构严谨，条理清晰，过渡自然。
3、教学环节衔接自然，流畅。教学过程中及时发现错误，得以纠正。并在练习中注意循序渐进原则，层层深入，逐渐加大练习的难度。
4、在课堂中，适当参加学生的练习，给学生做优美、准确的示范动作，加深了师生感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
几点建议：
1、在准备活动环节，可以加入排球移动步法练习或以排球作为教具的游戏，充分调动学生的学习积极性。
2、在学习过程中，给学生传授或纠正技术动作中，先让学生靠拢，这样学生更有利于观察和利于管理学生的举动。
总而言之，这节课的教学内容，组织方式，设计思路都体现了现代体育课程理念。本节课最大特色不仅锻炼了学生体能，还学习了技能。而且本节课发展了学生团结协作精神，体现了课程中以学生为主体。
排球垫球教案篇十五
本节课教学的主要任务是指导学生学习掌握排球的垫球技能；培养学生对学习排球的兴趣。首先设计《推球前进接力》趣味游戏。每一小组的第一个同学采用一根长棍向排球中下部在跑道上推滚前，到达终点后返回交给小组的下一个同学继续，直至小组最后一个同学完成为止，哪个小组最先完成为优胜组。
在游戏过程中，出现很多趣味的情况，如：把球推到其它跑道的、有由于推太快控制不了球的，有的太慢的速度跟不上去，有的由于推方法不当的等等有趣的场面，各小组的同学都拼命为自己小组呐喊加油。这具有一定趣味性的游戏让学生产生新异感，激发学生的兴趣和参与活动的积极性，以及培养学生身体协调和控制能力。在游戏后进行排球的正手垫球动作练习，在讲解和示范正手垫球后，学生自由练习，教师巡回检查和指点。
五分钟后再集中安排学生展示、点评，再由教师再次讲解示范，提高学生对正手垫球动作的认知和掌握程度，再组织学生进行练习。重点要指导学生垫球的正确动作。在练习中注意自己的手臂动作。教师的示范指导非常重要，必须要求学生遵守纪律，专心学习，因此教师一开始就要组织好教学，引起学生的关注和兴趣。示范讲解之后，我发现让学生自己练时，错误很多，以致不能连贯垫球，失误很多。这时，既需要个别指导，还需要集中纠正。演示学生的'错误动作，分析这样的不规范动作会导致怎样的结果。然后教师再示范一次，让学生有深刻的印象。
在学生练习时，要规定争取一次垫到10个以上，熟练之后，再逐部提高要求。这样几次练习下来，学生基本掌握了垫球的技巧。10分钟后，进行游戏比比谁正手垫球最多，这游戏主要是考查学生正手垫球的掌握程度、培养学生控球能力、提高球感和身体灵敏协调性。通过游戏，学生基本能够垫到两至三球，个别优秀的学生能达到四个球以上，较好的达到教学目标。
排球垫球教案篇十六
各位老师：
大家好！
今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：
（一）激发兴趣阶段：
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
（二）学习和发展阶段：
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合，自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的`个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
（四）恢复整理阶段：
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球垫球教案篇十七
这节课我将课的学习目标定为：
1．让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2．让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。
3．学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。
将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。
体育课上的技术动作往往都是相对复杂的'，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
排球垫球教案篇十八
一、指导思想：
运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教学对象：
初二年级。
三、教学内容：
软式排球下手发球、运球接力比赛。
四、教材分析：
软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。
初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。
排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。
本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。
五、学情分析：
1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。
2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。
六、设计思路：
激发兴趣、活跃情绪。
通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。
合作探究、发展能力。
新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。
一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。
二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。
教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。
稳定情绪、积极评价。
集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。
七、教学目标：
1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。
2、积极参与，通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
八、学法指导：
1、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。
2、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。
3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。
4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。
5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。
九、场地和器材。
1、排球场2块。
2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。
十、安全措施：
1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。
2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。
3、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。
4、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。
5、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。
6、采用分层教学法，满足学生的个性发展。
7、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。
排球垫球教案篇十九
一、教学内容:。
二,教材分析:。
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。
三,学情分析:。
本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四,教学目标的确定:。
1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。
2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。
4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的.个性,提高学生的心理素质。
五,本课的重,难点确定:。
本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择。
重点教学，垫球时的击球部位的固定。
六,教学策略:。
正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
七,学法指导。
本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
八，教学过程:。
1.体育常规，热身(游戏)10分钟。
2.正面垫球教学过程30分钟。
1).讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。
2).示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。
3).组织练习：
徒手模仿练习：
原地徒手模仿完整的垫球动作。
随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。
结合球的练习：
两人一组，相距4-5米，一抛一垫。
两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。
4).纠正学生的错误动作。
3.放松操，徒手放松。3分钟。
4.师生再见，回收器材。2分钟。
九，教学效果的预计：
通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
十，场地器材分析：
排球场2个，排球25个。
排球垫球教案篇二十
本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
排球运动是初中《体育与健康》教学内容的重要组成部分，是学生非常喜爱的运动项目之一，本课教学内容是排球的正面双手垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
1、认识目标：让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。
2、技能目标：80%的学生初步掌握正面双手垫球的动作，发展学生速度、灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生互帮互助、团结协作的精神，且具有良好的组织纪律性。
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定。
重点：击球位置，人与球的位置关系
难点：全身协调发力
本课教学对象为本校的初中的学生，各班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好。
1、运用图示法进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
2、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
3、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
3、 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求
3、竹竿舞
4、热身操（球操）
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。
1、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
2、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。
练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练习：
a、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换
b、对垫，两人相距3————4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
方法：将学生分成人数相等的六队，每队距筐3米，列队站好。听到信号后，每队各自选出一位队长进行抛球，其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内，入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生垫球技术得到巩固，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
1、教师带领做瑜珈放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，表扬优秀学生指出不足之处
目的是让学生大致了解自己在本堂课中的表现
3、回收器材，师生再见
四根竹竿、录音机一台、排球若干，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。
这节课坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本课的教学内容是排球正面双手垫球课。通过本次公开课我感觉到有许多不足之处。
本次课从教学目标与内容选择来看，排球是一项深受学生喜欢的球类运动。通过练习学生基本上完成了课堂任务，达到了教学目标。也给学生营造一个宽松、和谐、自主的教学环境。
一、准备部分，这一部分我设计的是竹竿舞和球操，主要就是要激发学生的热爱度，充分活动开身体各个关节韧带，为下面进行基本部分的内容做好身体心理的准备工作。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生结合自己的能力自由选择练习方式，在进行示范讲解的学习，再过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”，培养学生团结合作，互相学习，取长补短的精神。然后过渡到合作型学习“垫球入筐，”将学生分成人数相等的六队，每队距筐3米，列队站好。听到信号后，每队各自选出一位队长进行抛球，其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内，入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、结束部分，运动最后通过集体瑜珈放松，加上轻松的课堂课堂互动，快快乐乐的结束本课。
从上面的三个部分我总结出主要是教学的基本功不扎实，课堂的应变能力不够，致使自己想要表达的表达不出来，学生在练习时发现学生的错误动作也没有及时作出纠正。游戏变换队形和练习队形间距不够大，视野不够开阔。在以后一定要加强教师的专业基本功训练，提高教师的业务水平，把不足之处改正过来。使自己在学习和实践中不断的成长。
排球垫球教案篇二十一
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一．教学目标：
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
三、学情分析：本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
四教学重难点。
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一。
五、教学设计（教学步骤与教学手段）。
教学手段与方法。
教法：讲解示范法、对比教学法。
学法：对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法。
教学步骤。
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学习和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解。
2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练习后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练习。
利用练习毽球来发展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
（四）恢复整理阶段（结束部分7分钟）。
用太极的简化招式，配合音乐，是身体达到全身心的放松，减少兴奋，平缓心情为下节课的做好准备。
六．课后小结。
最后教室用概括性的语言总结本节课的主要学习内容以及学生的表现，强化学习的知识，诱发对下节课的学习欲望。
七．场地器材。
排球：40个毽球：40个场地：两个排球场，一堵墙壁。
排球垫球教案篇二十二
本课的教材内容为排球的垫球和运输球的接力游戏。均选自人教版体育与健康中水平四的教学内容，球类运动是是学生都喜爱的体育项目。它具有良好的综合健身的作用，能够培养学生团结协作，积极进取的拼搏精神。水平四的排球垫球教学贯穿整个排球教学内容，作为一个基本技术在整个教学中的比重较大，本次课是排球教学的第2节课，根据七年级学生的生理和心理特点及学生的认知，技能水平特点，确定本课垫球的重点:垫球时的击球部位的固定。难点:两臂伸直，夹紧，提肩。
本课的教学目标:
1、认知目标:了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。90%以上的学生明确本次课的目标。
2、技能目标:通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序，60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。发展学生的灵敏性，协调性，提高学生的快速反应能力。
3、情感目标:培养学生的积极进取，顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作，吃苦耐劳的优良品质，发展学生的个性，提高学生的心理素质。
我所认教的是七年级的学生，学生的年龄特点是正处在接受新事物快，热点切换快，身体发育快的三快特点中，他们对排球有很强的新鲜感，好奇心。但对基本技术的学习感到枯燥，容易转移注意力。所以本次课时的教学中尽量的抓住有效的时间内让学生融入到新授内容中。由于已经有过一次排球的接触，学生对垫球的基本手型和击球的点都有了很好的把握，本次课解决的重难点就是在于抬肩，顶肘，压腕动作的强化，因此本次课围绕排球展开了三个环节的教学。
教法本课主要采用了：讲解示范法，预防和纠正错误法，积极评价法，分层递进法，教师在教学过程中会经常用这些方法，她是体育教学中常用的基本教学法，这节课我主要采用了分层次的教学法，在学生的垫球教学中，让学生在逐步进行的时候，应该根据不同的学生有不同的要求，学生根据自己掌握的情况，可以采用不同的方式和练习形式进行，对待学生的练习难度的掌握上也可以根据不同的学生有不同的要求。学生主要采用了：
1、游戏法:在课的开始部分导入游戏，激发学生的兴趣。
2、自主教学法:本次课借助5小组学习的方法，学生之间相互观察，指正，让学生主动的进行探究思考，启发学生养成良好的思维习惯。
3、团结(合作)练习法:
本节课基本上以小组的形式展开的活动比较多，这种教学方法的一个突出的特点是能帮助学生形成强烈的集体意识。通过小组学习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度，促进学生的合作精神的培养。
本课的结构上采用了依据学生的身心发展的特点，采用了"愉悦身心---促技强身---恢复身心"三个板块来展开教学。首先在"愉悦身心"板块上采用了"叫号报团"的游戏，来吸引学生的注意力，提高学生的参与激情，集中注意力，在学生的情绪得到有效的调动后，带领学生做准备操六节，最后做诱导练习：上步徒手垫球动作，做4*8拍。目的：为培养学生的运动兴趣，同时，对上节课的动作进行强化让学生形成有效的动作概念，为接下来的动作做准备。准备活动做好了以后。接下来的"促技强身"板块中，分成两大块，板块一:让学生以教师为圆心的圆圈中进行自垫5分钟，要求：垫30―50个球，，一抛一垫的练习。目的：强化学生的垫球动作，以及对学生在垫球中易犯的错误进行逐一的纠正指导，一抛一垫的练习中重点强调垫球的时机和击球部位，解决本次课的重点。然后以奥运五环的形式分成相等的五个小组。在各自的小组长的带领下，进行自垫和对垫的练习，练习时间大概5到8分钟，目的：分到各个小组进行练习，让学生学会在小组中进行相互之间的帮助和指导，从而主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练习。一定的时间以后进行逐一的纠正，。然后，采用小组为单位，进行连续的个人自垫比赛，激发学生垫球的积极性和参与的热情，培养学生的集体荣誉感。目的：在进行小组之间"看谁垫的好"和看哪个小组垫的多来进行小组比赛，达到本课的技能目标和情感目标。
本板块的第二个形式是以本课的第二个目标内容:运球接力赛，具体的方法是让学生在各自的环内，采用不同的线路(或者同一线路)把自己小组里的球当奥运火炬一样，把它在各"大洲"之内环游一圈，最后回到自己的"洲"内，目的：这个内容的设计是为了解决本次课的难点，抬肩，顶肘，压腕动作的有效形成，在强调学生做这个练习的时候一定要把手臂伸直，这是本节课设计的亮点，这样可以大大的加强了学生对伸臂动作的强化，能够建立有效的肌肉感觉。同时也达到了我们的情感目标，把学生之间的齐心协力和团结互助在此教材内容里表现的淋漓尽致。最后，请不同类型的学生在前面进行垫球示范，要求：仔细观察，认真分析动作，然后进行评价，最后老师总结。目的：培养学生的观察能力，自我评价的能力，审美能力。本课的最后一个板块"恢复身心"阶段，经过了紧张激烈的拼搏以后，学生的身心进入了一个相对兴奋的状态，让同学们以简单自由的`深呼吸放松操中自由的舒展身心，放飞心情来结束本次课。五．说教学特色：教师通过让学生小组之间的协作来进行教学，使不同层次的同学有了不同的体验参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功的喜悦感受，激发了学生的学习兴趣，本课结合了奥运会在我国召开的大背景来布置场地了教学内容，不仅让学生有新鲜干，也能激发学生的爱国热情，这是本次课的最大亮点。
本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材:排球31个。
预计本课的平均心率:130--150次/分，最高心率165次/分。估计练习密度40%--45%左右。
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