通过总结，我们可以总结出规律和规则，指导未来的行动和决策。在总结中，我们需要客观地反映事实，不夸大和缩小问题的严重程度。以下是小编为大家整理的范文，供大家参考。
魔鬼训练心得篇一
拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴——明阳天下拓展训练素质拓展培训基地，通过了“超越自我、熔炼团队” 的素质拓展训练课程，受益非浅、感受颇深!
当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。
虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：
一、 大家目标一致、互相信任、团结协作
后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的.团结?因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。
二、通力合作，合理分配资源
“电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能!”
魔鬼训练心得篇二
“魔鬼训练”风靡全球,它是一种外化型的逆向“挫折”训练,吸收了全球成功学、组织行为学的最新知识,通过对人的超强度训练,挖掘和开发出人的潜能,触及人的灵魂,使之达到新的成功高度。下面是本站为大家带来的魔鬼训练心得范文，希望可以帮助大家。
我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。
两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。
从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。
首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。
如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......
整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。
感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、
作文。
中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。
是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......
感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!
而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。
还有那最后长达75分钟的“拉大锯”的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰：“如果谁坚持不住了就放弃吧。”不过还好，在众人的呐喊中“嘿丘，加油!”我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。
《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话：“我一定能做得到”，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自我激发和努力!
参加了医院组织的“魔鬼训练”第一阶段，通过紧张的充满挑战的拓展训练，不仅磨练了同志们意志，熔练了团队，更让我们深切地体会到团结协作的重要性，明白相互帮助、负起责任的重要性，回顾这两天一夜的经历，虽然感觉身体精神都很劳累，但接受了很多新东西，感受很多也受益良多。
1.工作方法的领悟。我发现教练讲授的成功心法中，第七、九、八、四条【成功心法七(清晰的目标、理想、焦点，集中于计划)、成功心法八(行动的速度是迫切，而不是孤注一掷的)、成功心法九(细节、细节……和完整的计划)、成功心法四(愿意修正行动)】结合在一起，就是著名的管理学理论――pdca循环(戴明循环)，做任何事情都要首先有一个清晰的目标，然后需要实现目标的详实完整的计划，开始强有力执行，在工作中要注重细节，任何事情都可能毁于细节，在执行过程中根据所遇到的具体情况对计划做出修正，而不是对目标做出修正，更不是怀疑自己目标，然后根据修订的计划，再次开始强有力执行。再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度挑战”，合理的目标肯定可以成功。结合具体工作，我认识到所谓“客观的事实是最终的权威”含义，一切用事实说话，不需要过多的辩解，只要有良好工作成绩，胜过任何雄辩。
2、负起责任。每个人都要负起百分之百责任，你选择了就必须负责。譬如训练中有一个简单地数字游戏，各组轮流报数，最后一队的队长要接受惩罚：40个直至160个伏卧撑。大家开始还没有觉察什么，做到中间，看到队长完全没有力气了，歇会儿再挣扎着借着膝盖的力量撑起来，然后再重重地趴下。队员看不下去了，向老师求情，说这错误是大家犯的，让我们替队长做，老师拒绝了：既然当了这个队长，就必须负百分之百责任，就必须接受你们所制造的惩罚。你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时，你们都是怎么想的?想想你们在工作中出现错误而让你们领导替你们受惩罚的时候，你们又是怎么想的，是幸灾乐祸，还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了，你们现在才来后悔，有用吗?如果你当时能认真点，不要犯错，还会有这样的结果吗?你们以为当个领导很容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以，他们要为下属的职工所做的一切负责任，有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。
3、团队精神。在训练中我认识到每个人在团队中都是不可缺少的一部分，在团队中都发挥着举足轻重的作用。譬如训练中的“过电网”，哪怕只剩下一个人无法过去，也是失败，只有大家齐心协作，才能完成。在现实生活中也是如此，一个医院可能因为一个人的失误而损失惨重，只有心往一处想，劲往一处使才能使团队取得成功，也使我们意识到只有每个人做好本职工作，医院才会有更好的发展，这将成为我日后工作的源动力，也成为我前进的动力。
4、积极的心态和执行力。做事要有方向和目标，目标是要点，有目标才会有动力，才会有努力的方向。关注目标，订立目标落实到行动上，积极的心态，及时发现错误，及时改正错误，及时修订目标和工作方法，让大家共同去完成，去实现。目标明确，再加上正确的方法，团结协作，相信成功就在眼前。
5、有效沟通。当一个人做一件事情时，背负的东西很多，会牵涉到很多的人和事。认真的、有效地沟通对于一个由很多人组成的集体，对于一个医院而言非常重要，如果我们每个人都善于沟通，增强责任感，那么工作就会顺利很多，失误也会随之减少。这次培训中，譬如训练中的“过电网”，加深了我的这方面认识，在工作中只有良好沟通才会有最强的执行力，才会激起每位参与者的责任感。
6、懂得感恩。训练最后阶段，大家围成两个圈，面对面地站着，随着教练的口令，向右移动，不断变换着对面人，我记得随着灯光渐渐变暗，音乐慢慢变缓，在教练叙述下――谈到父母之爱、朋友之亲、失之交臂之痛，基本上所有人都是痛哭失声，人的本性都有善良一面，人们都该发挥这种善良，长存感恩之心，来感激我们的父母、兄弟、同事、朋友，感激来我们医院就诊患者，感激一切给我们帮助的人，每天多问自己几次：我对工作尽力了吗?告诉自己应该做得更好。
总之，医院为我提供了此次培训机会，对我启发很大，让我更加了解、明确了工作方法，提高工作执行力，使自身协调能力、沟通能力、协作能力、团队精神都有了明显提高，相信在今后工作中的具体应用，力争做一个“百分之百责任者”，会更好的促进本职工作进步，来回报患者、回报医院、回报周围同志、回报社会。
期待医院在合适机会再次组织参加“训练”第二、三阶段，以更好地提高同志们素质，增强医院凝聚力。
魔鬼训练心得篇三
参加了公司两天一夜的魔鬼训练，我想这是我二十多年见过最震撼最有活力的一个团体，它磨练了我们的意志！我觉得我们团队是最棒的，配合最好的，我相信我们每个参与的人都百分之百的投入进去了，虽然我们没有拿第一，但我们参与了我们就是最棒的。之前说有两天的培训就赶紧向老员工打听内训的具体内容，他们说很累，我就想我们高考都能挺过去，我们军训都能挺过去了，有什么可怕的有什么累的。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我轮“领袖风采”训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
人说物以类聚人以群分，我想和他们在一起，我会不断的成长的。好几次都想放弃，都在心里抱怨干嘛要训练，太不体谅人了，怎么可以这样折磨人，听到总裁的惨叫凄凉的声音，助教们还在冷血的喊“抓紧时间动作标准不要耽误大家时间”，我尤其气愤，我心疼我们可爱的亲人。可是领导说的话很现实很一针见血，扎醒了我，他说，现实同情眼泪吗？你是老板，你就要承担所有的责任，这个社会是不会同情眼泪的不会同情懦夫的，我们的女总裁是我们部门的，她要为我们失败的责任，当时竞选总裁的时候我推了她一下把她推了上去，竞选的时候也站在了她的身后，听她做仰卧起坐的痛苦的惨叫声我心有愧疚，心想早知道就不支持她当总裁了。
在“人生舞台”环节中，首先要相信团队相信家人。其次就是突破自己，站在台上的我是恐惧的，深呼吸清空自己大胆的倒下去，我倒成功了，站在台下接亲人的我不敢有丝毫懈怠，因为我们的家人在上边是害怕的，我们是他安全的'避风港。此外，挑战者在人生舞台上的时候，我们的经理在下边小声的说“不要害怕不要紧张深呼吸背挺直”，话虽简单，却很窝心很激励人。
在“人生坎坷路”过程中，学会感恩体谅父母是我最大的感触，一直以来都是家人照顾我们，为我们操心，我们回到家里听妈妈的唠叨听得不耐烦，总觉得妈妈更年期到了，不管我们在哪走多远，家是一个可以卸掉我们伪装的面具，做个最柔软的孩子，那我们是该回报家人的时候了，贾总讲的上孝、中孝、下孝我们要明白，不要只按自己的标准去孝顺。
在“钢铁是怎样炼成的”环节中，是我最累的，我们要不断的拉大锯，拉到一半的时候我们就快坚持不了了，不停地喊我们的目标、我们的队名。人贵在坚持，很多事我们做不好做不长，是因为我们没有耐性，是因为我们没有坚持。
在风采展示中，我们队加了1500分，很不错的成绩，因为我们准备了、我们都参与了，我们团结了才成功率。心态的重要，在这次内训中我看到了乐观的人生的精彩，心态决定一切，我个人觉得自己是个放不开的人，他们的激情、团队凝聚力和毅力让我感触，不管做什么事情，只要你投入了用心了就是成功的开始，带着火热的、乐观的、激情的心去努力做，你就能走向成功。失败了不要泄气，调整好心态时刻准备着。成功是留给有准备的人的，人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
其实在内训过程中，我们都有想放弃的念头，都有觉得坚持不下去的时候，可我们还是坚持下去了，为什么？因为被逼的，一个年轻人不逼一逼是不知道自己的潜力有多大的，在内训中的激情斗志我们要保持到工作中生活中。这样内训的意义才实现。
魔鬼训练心得篇四
我呢，前一段时间参加了一个两天的魔鬼训练，是一个真对个人也是针对团体的一个体验式的训练。在这次的训练中，我对自己有了很多的认识，同时我也回顾了我以前的很多经历，我们的教练有一句话说的很对，人生没有重新来过的机会，一件事情也没有重新再来一次的机会，机会对每个人只有一次，你错过了，就会一辈子后悔，当你在做这件事的时候，假如你没有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功还是失败，你的人生当中都会留下很多遗憾，当然在我们的身边其实你认识的人都是生命中的贵人，帮助过你的人也是我们的贵人，
同学
~朋友~亲人，所有关心我们的人何尝不是呢，都是我们应该去好好爱
的人，可是我们真正做到的有几个，我们真正的去关心身边的人了吗？真正的去爱我们的父母了吗？父母对我们的爱的背后有太多太多的眼泪和付出是我们看不到的，因为父母不会让我们看到他们脆弱的一面，给我们的永远是父母对我们的那份责任义务和最深的爱~~而我们在做事的时候想到的总是自己应该怎么样去创造一个什么
样的环境让父母让朋友都好就足够了，却没有考虑到他们的感受，更没有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我们都忘记自己的年龄性别身份，都相互的扶持，相互的谅解，相互的鼓励，那么我们每个人都是最幸福
的~~把身边所有关心你的人和你关心的人都当作兄弟姐妹一样，看成一个团队，那么我们的路会走得很快乐很舒服也会走的非常好。在我们付出的同时朋友也应该要做到的，不是吗？当成功的时候那种喜悦开心到会哭的那种从心里流出的泪水，才是我们最真挚的情感~~~一个人的力量是小的，一个人的人生也是很坎坷的，但是我们的
生活
中一直都是有很多支持关心我们的贵人出现的，所以在我们有任何的成就的时候不要忘了，曾经都是谁帮助过自己，在最失意的时候是谁鼓励自己，在自己最孤单的时候又是谁在默默的一直陪伴着自己，所以~~我亲爱的朋友们，不要忘了我们身边曾经的那些人。也许一句关心的话语，也许一条鼓励的短信，那都会使我们身边的人感受到我们最真挚的那份关心，想让自己成为幸福快乐的人，那么首先自己先付出，我想你也就会得到自己想要的。这次的培训，虽然是通过游戏的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的东西，人都是性情中人，再苦在难，心里的那份爱的本能是存在的。我要从现在开始，努力做到最好，和同事，朋友共同的进步，当所有的人都全力以赴的做了，那么不论结果如何，我想所有的人都是不会有任何遗憾的~~~对自己充满信心，我相信我是最优秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~没有做不到只有想不到，任何不可能的事，当我们去全力以赴的做了，就会成功，所以我希望我身边看到我空间这篇感想的人，可以从现在开始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最优秀的，你一定也会成功，一定会心想事成的！！！我们共同加油！！！同时我也庆幸我来到一个好公司，我们有一个好的企业老板，并且我们是一个最好的团队，我们相互扶持，相互鼓励，相互帮助了，所以我们是金牌团队，兄弟姐妹们加油，我们都是最优秀的人！！两天一夜的魔鬼培训也已经结束，可是我们每个人的心理却都是很乱，回来的路上每个人的眼都是湿湿的，这次的培训对我们每个人来说都是生命中的最难忘的一次训练
学习
，并且对我们每个人都有很大的帮助。这次的训练中有太多的.喜悦，眼泪，还有一些说不清楚的东西，对我的触动真的很大，我以前失去的太多，亲情、友情
，这些都是我给丢掉了，没有人能想象
到我的感受，并不是自己没把握好，而是自己放弃了很多，最开始自己就知道自己要面对这样的结果的，可是当真的面对了还是很困难的。我的一个同事说了这样一句话：游戏已经结束，但是人生还要继续。是的已经结束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要继续的往下走不是吗？过去的都不可能再有一次，就算有重来一次那也不会一样。真的这次的训练真让我想到的太多，所以自己这几天总是很乱，但我明确的知道，自己要去做什么，自己应该怎么样来过的让自己快乐起来，最起码为了自己会很努力的奋斗，相信自己是最棒最优秀的，是世界上独一无二的，我一定要成功！！虽然现在也小有所成，但还是得继续努力，人不努力很快就会被淘汰，要在不断的学习与进取中才会永远都是最好！！魔鬼训练心得篇五
一直以来，我都想知道，一期的魔鬼训练是什么样子。因为一期的时候，有太多的我认识的人进入了训练。而，我没有。
如今，如愿以偿的结束了魔鬼训练的我，真的是感受颇多。
也许好多人要说，他们感受到的是团队，是合作。但我说，我感受到的是速度，是策略，是改变。我不想人云亦云，我只想以我的感受来写我的总结。
训练刚开始，我们其实是带着玩的心态去学习、去训练的。虽然当时我们可能自己都没有意识到这一点。正因为是玩，所以，有人迟到了。因此，每个队长都因为队员的迟到而做了几十个俯卧撑。我们的队长也不例外。正因为是玩，所以，我们在作第一个游戏的时候前三局都在倒数第一和倒数第二间徘徊。所以，又连累我们的队长做了近一百个俯卧撑。然而，每个人，都是有好胜心的，在目睹我们的队长做俯卧撑的艰难的时候，我们的好胜心，被不知不觉的点燃了。
开始的时候，教练组是给我们讲课的。然后，才是游戏。用教练组的话说，就是将学到的知识用在游戏中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。
第一个游戏很简单，只是每个队十六个人来报数中，以报数的快慢来决定胜负。每队的每个人必须参与。如果报数中有错误是要被加时的。
第一局的结果是我们倒数第一。虽然，这里有我们第一个来报数吃了一点小亏的原因。但是总得来说，原因还是我们有一些地方做的不好。比如，报数最好是围成个圆圈。而们却是排的方阵。输了很正常。于是第二局，在认真的总结了失败的原因和回忆别的小队的策略后。我们学习他人的经验作了改变，这个小小的由方陈改为圆圈的变化，让我们的成绩上了一个台阶。由第五也就是最后一名，晋升为第四名。这个小小的进步因为改变。
进步虽小，但是我却没有一直没有停下前进的脚步。当然，我们想要的不是第四，我们要的，是第一。所以，为了第一，我们又做出了改变。我们发现，有一个队，采取了一种新的策略。正是因为这个策略的变革让他们名列第二。这是一个，我们没有想到的方法。由于规则只是说，让我们小队里每个人必须参与游戏，每个人不得连续报数。所以，他们选择了先由两个人交替报数，等报到刚好剩下的数刚好够每个人报一个的时候。再让每个人轮流来报剩下的数。这样，由于先报的两个人是全队报数最快的，所以大大节省了报数的时间。一个好的策略才是成功的关键。这个策略好，所以在第三轮的时候我们用了。所以，我们又退回了第五。不是我写错了，确实是第五。原因很简单，虽然用了新的策略之后，我们比第二轮用时还快了一点。但是，别的队却要比我们更快，比我们速度的提升更多。当第三轮结束时，我们怎么也想不明白，为什么别人用的挺好的策略，我们用却是这样的结果。
其实，这个退步也因改变。
已然结束了。因此，它不适合我们。
@失败后要思考为什么失败，我们想了，所以，后来我们胜了。
这一回的失败也让我们明白了，适合自己的策略才是最好的。为了胜利要改变，但是要向适合当时的自己的方向来改。
正是因为如此，第四轮，我们重新拾起了那个被我们抛弃的最最原始也是最最简单的所有人挨个报数的方法。“只有简单才可以留传久远”-------教练组。当然为了能够取得胜利，我们对这个最原始的挨个报数的方法做了非常大的改动。首先，我们发现，每个人报数的顺序如果不变得话，每个人报的数也不会变。这样，可以让报数的队员更加的熟练。第二，排成圆圈可以让报数更加连贯。第三，队员之间站得紧密一点，就可以感觉到前一个队员什么时候正好可以报完数。这样，后面的队员即可以不抢报，又可以让报数不停顿。第四，报数的时候声音果断，这样可以节省很多时间。第五，报数的时候，不做别的动作(比如甩头)可以让注意力更加集中。
我们对策略的改变，没有白做。第五轮，我们终于扬眉吐气了一把。我们从倒数第一跃居为正数第一。这个结果，正是因为我们选择了适合我们的策略。这个成绩也是因为改变。
第五局，尝到改变带来的成果的我们，更加坚定了使用适合我们的策略的决定和不断改变的决心。于是我们蝉联了第一。
游戏结束后，看着我们队五轮游戏中排名的走势。大家又一次的陷入了思考。游戏时我们一直在步。包括由第四退回到第五的时候。也是在进步的。我们每一轮都要比上一轮用时要少。但是同样是进步为什么有时候从第四成了第五，有时候从第五成了第一。因为，速度。因为我们进步的同时别人也在进步，但是我们进步的速度比不上别人进步的速度。所以我们输了。“现在不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼”----教练组。策略是成败的关键，而速度是胜负的根本。练习“手语操”的时候，正是因为我学习的速度比队里的别人快一点，在后面的“手语操”比赛中，我才成了我们队的领舞，同样正因为在第四第五轮比赛中我队进步得比别人快，我们才得了第一。小到一个人，大到一个团队皆是如此。
在整个魔鬼训练的过程中，速度、策略和改变一直都在伴随着我们。魔鬼训练诸多的内容包括学习和游戏一共只用了三天三夜，所有学习的内容下次上课就要考到，手语操更是只用了一天半就要比赛。这全都是速度的体现，更可贵的是，在教练的要求下，我们全都做到了，并且还在一点点的习惯和喜欢上了这种快速的学习方式。教练组教学，也很讲策略，先是在上课的时候告诉我们应该怎么做。然后，让我们用学来的知识去作游戏。速度、策略和改变全都要用上才可以在游戏中顺利得通过。当游戏结束时，再由教练组带着大家一起去反思游戏中的成与败。学而不思则罔。至于教练级的改变，更好理解，就是用一个个不同的游戏来达到教育我们的目的。不变的，永远只有变化。速度、策略和改变依然存在于教练组的教学中。
记得教练组说过，我要的不是你们感动，而是震动。
是的，为期三天三夜的训练给我印象最深的不是“过电网”时的合作，也不是“过电网”游戏结束时由于感动哭得泣不成声的女同志。而是这三天三夜中无处不在的力求最快的速度、最适合自己的策略和时刻进行的改变这些简单的词语给我的震动。这三天，我收获颇丰。
魔鬼训练心得篇六
魔鬼训练，是指一种非常严苛的训练方式，常被用于军事训练和体能训练中。它以高强度、高负荷的训练方式，考验人们的耐力、毅力和意志力。作为一名参加魔鬼训练的人员，我在这段时间中收获颇丰，深刻体会到了它给我的成长和进步带来的重要作用。
首先，魔鬼训练锻炼了我的毅力和坚持力。魔鬼训练对身体的负荷相当大，常常需要进行长时间的持续训练。刚开始的时候，我在面对魔鬼训练的困难和挑战时曾经想过退缩，但经过一段时间的坚持，我逐渐培养起了不轻易放弃的毅力。每一次成功的挑战都强化了我的决心，让我相信只要坚持，就能克服一切困难。
其次，魔鬼训练培养了我的团队合作意识。在魔鬼训练中，每个人都需要相互配合，共同完成任务。没有人能够独自应对所有的挑战，只有通过团队的合作才能达到更好的效果。在面对困难和挫折时，我学会了倾听别人的建议，互相帮助和支持。只有团结一致，我们才能共同战胜困难，达到目标。
第三，魔鬼训练培养了我的自律能力。魔鬼训练需要严格遵守时间表和规定，无论是起床时间还是训练时间，都需要有良好的纪律性。在这个过程中，我学会了控制自己的思维和行为，养成了自律的习惯。只有在自律的基础上，我才能更好地完成训练任务，并为将来的发展打下坚实的基础。
第四，魔鬼训练让我更加了解自己的潜力和能力。在这个训练过程中，我经历了许多我认为自己无法完成的任务，但随着时间的推移，我慢慢地探索到了自己的极限和潜力。我发现自己比想象中更加强大，只要敢于挑战，我就能够超越自己，取得更好的成绩。这种发现让我对自己充满了信心，相信只要努力，就能够实现更大的目标。
最后，魔鬼训练教会了我坦然面对失败。在魔鬼训练中，失败是常有的事情，每个人都会经历失败和挫折。但是，只有通过失败，我们才能更好地成长和进步。在面对失败时，我学会了从失败中汲取教训，总结经验，找出问题所在，并做出调整。每一次失败都让我更加坚强，更加努力地去面对下一次的挑战。
总而言之，通过参加魔鬼训练，我收获了丰富的经验和教训。它锻炼了我的毅力、团队合作意识、自律能力，让我认识到自己更大的潜力，并教会了我面对失败的勇气。这段魔鬼训练的经历将会伴随我一生，让我成为一个更加坚强、自信、勇敢的人。我相信，无论将来面临多大的困难和挑战，我都能勇往直前，迎接挑战，取得成功。
魔鬼训练心得篇七
如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......
整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。
感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。
是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......
感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!
而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。
还有那最后长达75分钟的“拉大锯”的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰：“如果谁坚持不住了就放弃吧。”不过还好，在众人的呐喊中“嘿丘，加油!”我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。
《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话：“我一定能做得到”，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自我激发和努力!
魔鬼训练心得篇八
第一段：引言，说明致富魔鬼训练的背景和重要性（200字左右）。
致富魔鬼训练是一种以帮助人们实现财务自由为目标的方法。在现代社会，财富对于大部分人来说都是追求的目标。致富魔鬼训练主要通过改变人们的思维方式，带领他们建立正确的财富观念，并培养富人思维习惯，从而更好地追逐财富。下面我将分享我的致富魔鬼训练心得体会。
第二段：明确个人目标，树立正确的财富观念（200字左右）。
在致富魔鬼训练中，首先要明确个人的财富目标，并树立正确的财富观念。只有明确了自己想要追求的财富目标，才能有针对性地制定计划。同时，正确的财富观念也是成功的基石之一。不应该把财富仅仅看作是谋求私利，而是把追求财富作为一种实现个人价值的手段。只有这样，才能对财富充满积极的态度，追求财富的过程才会更加有意义。
第三段：建立长期的富人思维习惯（200字左右）。
致富魔鬼训练还鼓励人们培养长期的富人思维习惯。这意味着在日常生活中，我们要时刻关注财富的积累和增值。与其把时间浪费在琐碎的事情上，不如把时间花在能够带来长期收益的活动上。富人会定期对自己的财务状况进行评估和调整，他们会制定详细的财富计划，并且时刻保持着积极向上的态度。通过循序渐进的方式，不断培养这些思维习惯，相信财富的增长也就会水涨船高。
第四段：不断学习和投资，实现财务自由（200字左右）。
致富魔鬼训练提倡不断学习和投资，将资金用于创造更多的财富。学习是致富过程中不可或缺的一环，通过学习可以开拓视野、提升能力，从而更好地把握机会。投资则是实现财务自由的一种途径。投资包括股票、房地产、基金等等，通过对不同领域的投资，可以让自己的财富不断增长。然而，在投资中也需要谨慎，遵循合理的风险控制策略，以免遭受不必要的损失。
第五段：总结，展望未来（200字左右）。
致富魔鬼训练的核心理念是改变思维方式，培养正确的财富观念并建立富人思维习惯，通过不断学习和投资实现财务自由。在我个人的实践中，我深刻体会到了这些理念的重要性和有效性。通过致富魔鬼训练，我不仅解决了生活中的经济困扰，更为自己的未来规划了更广阔的发展空间。我将继续努力学习，不断提升自己的能力和见识，相信我能够实现财务自由，创造更多的财富，为社会做出更大的贡献。
总之，致富魔鬼训练是一种指导人们成功致富的方法。通过改变思维方式，树立正确的财富观念，并培养富人思维习惯，我们能够更好地追求财富。同时，学习和投资也是实现财务自由的关键。通过坚持不懈地努力，相信每个人都能够实现自己的财富目标，过上富足而有意义的生活。
魔鬼训练心得篇九
拓展魔鬼训练是一种特殊的团队建设活动，在其中，我们通过各种高难度的任务和挑战来锻炼自己的意志力、团队合作能力以及心理承受力。我曾参与了一次拓展魔鬼训练，这次经历让我不仅在体力上有了很大的提升，更让我深深地体会到了团队的力量和合作的重要性。
第二段：诠释团队合作的重要性。
在拓展魔鬼训练中，我和队友们一起面对各种极其困难的任务，如攀爬陡峭的山峰、过河穿越荆棘等。这些任务需要队员之间的紧密配合和互相信任。我还记得有一次，我们需要在十分钟内通过一个危险的陷阱区域，其中充满了各种障碍和迷雾。那时候，我们必须紧密团结，分工合作，才能克服重重困难，最终成功通过这个任务。通过这次经历，我深刻体会到团队合作的重要性，没有一个人是独自完成任务的，只有大家合力才有可能取得胜利。
第三段：锻炼意志力和心理承受力。
拓展魔鬼训练让我不仅体验到了身体的疲惫，更考验了我的意志力和心理承受力。在任务中，困难和挫折时常出现，我们需要时刻保持积极的态度和强大的意志力。有一次，我们需要在大雨中进行长途跋涉，路线并不是很明确，让人感到非常郁闷和迷茫。然而，我们需要时刻保持乐观和坚定的信念，不轻易放弃。通过这样的锻炼，我学会了更好地控制自己的情绪和思维，提高了我的心理承受力。
第四段：团队合作的力量。
拓展魔鬼训练强调团队合作的重要性，让我深深体会到团队合作的利益和力量。在训练中，我们面临了无数的挑战和困难，但是只要我们互相帮助、相互支持，便能克服困难，取得成功。团队的力量比任何个体都要强大，只有团结一致，共同努力，才能战胜自己，达到更远的目标。通过这次训练，我明白了在团队中要相互信任、相互扶持，只有这样，团队才能迅速壮大并取得更大的成就。
第五段：总结及个人成长。
通过参与拓展魔鬼训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是我意识到了团队合作对于成就目标的重要性，锻炼了自己的意志力和心理承受力，同时也领悟到团队合作的力量。这次训练让我对自己的潜力有了更深的认识和挖掘，并且在未来的团队合作中，我会更加重视和尊重团队中每一个成员的贡献。我相信，只要我们拥有团队合作的精神，并不断挑战自己，我们一定能够在以后的生活和工作中取得更大的成功。
魔鬼训练心得篇十
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的.我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
魔鬼训练心得篇十一
最近，为了能让我们锻炼身体，增强体质，学校特意安排了一节体育课。
一开始，我们以为体育锻炼就是平时的跑步，跳绳等一些简单的运动，哪知好戏还在后头呢！刚开始陈老师就“突袭”了我们，“跑步四百米，分组跑”，我被分在了第二组，很快就能轮到我们这组上场，刚开始跑的时候，我跑得还算快，那知最后半圈，我的.腿隐隐酸疼起来。到了终点，我就迫不及待地坐了下来，这时朱维杰小心地提醒我，做完运动不能马上坐下来，假如立刻坐下来对肌肉不好。我只好忍着酸疼站在那里。接下来是实心球训练，因为实心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛难忍。
第二天一整天我都无精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午训练做仰卧起坐的时候，我的肚子一直很疼，原先的仰卧起坐做了47个，但这次只做了38个，还累得气踹吁吁。
这次体育锻炼真得可以算得上“魔鬼训练”
虽然，体育锻炼十分累，但是体育锻炼却对身体有很多益处。
第一：体育锻炼不但能让人长得更高，而且还能磨练意志。第二：通过体育锻炼能增强体质，预防疾病。第三：体育锻炼还能促进智力发育。第四：体育锻炼还能使人精力充沛。
为了以后我有一个强壮的身体，学习之余还是要抽空多锻炼身体。
魔鬼训练心得篇十二
今年暑假我参加了学校的羽毛球队，心里开心极了。
晚上，我带着激动的心情来到了羽毛球馆，看到好多人在打球，我发现他们打球的样子特别酷，现在的我是又兴奋又害怕，兴奋的是终于等到了这一天，害怕的是打羽毛球难不难？此时我又发现每一个训练的人，脸上都挂满了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？难不难？我行不行？”一串串问号在我脑海里出现。这时，爸爸好象看出了我的心事，鼓励我说：“万事开头难，坚持就是胜利！”“对，我一定能行！”我在心中默默地对自己说，此时我不再那么害怕了。
集合了，我们飞快地跑了过去，教练说：“先热身一下，上楼跑十圈。”“啊！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起来，我对自己说：别怕，我能行！开始跑了，当跑到第八圈时我感觉快不行了，但想起爸爸对我说过的话，一定要坚持！这时我的双脚忽然来了力，又飞快地跑了起来。当我走下去的时候，教练拍拍我的肩膀说：“不错。”我心里美滋滋的。接下来，教练教了我们如何拿拍子、举拍子，而且必须一动不动在那里举着拍站五分钟，晕呀！这五分钟感觉就象一个小时那样的漫长，好累！终于等到了休息了。过了一会儿，教练又让我们接着做五十个俯卧撑、五十个仰卧起坐、五个蛙跳来回。天啊！这完全是魔鬼训练，我感觉要崩溃了！此时我又想起了爸爸的话，咬紧牙又坚持下来了。
今天魔鬼训练终于结束了，虽然现在我全身疲惫，两脚发酸发软，但我知道了做任何事都要贵在坚持，永不言败，更不能轻易说放弃！
魔鬼训练心得篇十三
这个假期里，我看了一本书《“肥羊羊”运动记》的其中一篇《我爱魔鬼训练》。
这篇日记主要讲的内容是：“我”从小热爱体育，不过，有一段时间，“我”只知道用最好的成绩回报父母，也很少运动了，连心爱的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也变成了爱生病的“药罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同学患上了感冒，“我”也为自己担心起来。妈妈为“我”执行了严密的锻练计划，因此，“我”顺利的躲过了这场流行性感冒。感冒潮过后，“我”也坚持锻练，慢慢地又回到了从前那个活泼可爱、健康的小女孩了。不但这些，自己还有了爱运动的好习惯。
在日常生活中，相信同学们也像章金汝同学一样，只顾着学习，拿最好的成绩回报父母，不把运动当成事来看，也会养成不好的习惯，从可爱的小女孩变成了体弱多病的“小病号”，圆圆的脸也变成了尖尖的了。以前不怎么去医院，现在倒和医生、护士弄熟了关系。
读了《我爱魔鬼训练》，我的感受是：习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含足以改变命运的巨大能量。一个好习惯真的能够改变人的命运！
魔鬼训练心得篇十四
春假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动。
在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！我们的营地位于浙西大峡谷。大峡谷里风景十分的迷人：天是兰色的，山是绿色的，水是清清的……训练行程正式开始了。首先，我们的任务是“悬崖溜锁”。这是一项难度极高的`任务。我们都绑上安全带，从悬崖的这头滑到悬崖的那头，悬崖虽然只有10米，但也让人有种恐惧感。终于轮到我上了，可是老师嫌速度太慢了，让我和二班的陈曼奇一起滑。刚滑下去的时候感觉还不错，但是我们滑到中间时缆线停住了，我们俩被吊在空中不能动了，差点没把我们吓死！后来老师想办法把我们救下来了。到了晚上，老师发给我们竹筒饭和煎饼，是当地特有的食物。
吃完饭后我们举行了篝火晚会，我还和汪舟越极二班的同学一起唱了好多歌：老鼠爱大米、想唱就唱、军歌…。。我们玩得十分热闹，转眼间一个多小时过去了。篝火晚会结束后，教练还给我们准备夜宵。夜宵是我们自己动手烧烤的，有鸡翅、鸡腿、海带、土豆……可是直到最后，我们都没把鸡翅鸡腿烤熟。夜深了，教练催我们休息，我们回到帐篷，非常兴奋，吃东西聊天直到凌晨2：30分，才在教练的“骂声”中入睡。可是没过多久，帐篷里又响起啃食声、讲话声，教练没有办法了，只能带领我们去山上晨跑，那是凌晨4：30分！
魔鬼训练心得篇十五
时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。
一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。
所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。
父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。
领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。
在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。
貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。
我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。
深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：
一、执行有效，沟通到位。
可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。
二、团队力量的影响。
团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的.无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的.是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.
三、团队工作的方法。
团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。
四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。
这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。
我的行动计划是：
1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。
4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。
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