作品赏析是提高文学鉴赏能力的重要方法，它可以让人更好地理解和欣赏文学作品。在总结中，要突出成果和收获，同时也要诚实面对不足和改进的方向。以下是专家为您推荐的相关书籍，供参考。
魔鬼训练心得篇一
魔鬼训练是一种超越自我极限的特殊训练，通过魔鬼训练可以激发个人潜能，达到心身上的极致状态。参与魔鬼训练的人们收获颇丰，所以本文将结合个人体验分享对魔鬼训练的心得体会。
第二段：从身体层面谈魔鬼训练的收获。
魔鬼训练注重锻炼身体，并通过一系列高强度的运动来塑造强壮的体魄。参与者在魔鬼训练中提升了耐力、力量和敏捷度，收获了强健的体魄。此外，魔鬼训练通过推动身体的边界，使个人对自己的潜能有了更深入的认识，明白了身体的潜力是无限的。这种对身体潜力的认识也激发了个人追求卓越的欲望，鼓舞了个人逐梦的勇气。
第三段：从心理层面谈魔鬼训练的收获。
魔鬼训练更加注重个人对压力和恐惧的驾驭。在魔鬼训练中，参与者需要面对各种困难和挑战，超越自己的极限并战胜自己的恐惧。通过魔鬼训练，个人能够逐渐培养出坚韧、自信的心态，学会在压力面前从容应对，并且对于失败和挫折能够更加坦然接受。魔鬼训练还能够提高个人的决策能力和应变能力，使个人更加理智、勇敢地面对各种困境和挑战。
第四段：从团队合作的角度谈魔鬼训练的收获。
魔鬼训练强调团队合作精神，通过团队合作完成各种任务和挑战。在魔鬼训练中，个人需要相互配合、共同努力，形成互相依赖的关系。这样的训练使个人懂得了团队的力量，明白了团队合作的重要性。在团队合作中，个人需要明确自己的角色和职责，并学会倾听他人的意见和建议。通过魔鬼训练，个人学到了严格遵守规则和纪律的重要性，明白了团结一心的力量是无可阻挡的。
通过魔鬼训练，个人能够全面提升自己的身心能力，培养出坚毅不拔、自信勇敢的品质。魔鬼训练不仅带给我人生体验，还让我明白了自我超越的重要性。我希望每个人都能尝试魔鬼训练，通过训练寻找到自己潜在的能力，并勇敢追求卓越，实现自己的人生价值。
魔鬼训练心得篇二
今天是9月5日，也是我们参加军训的第一天。
早上，我们穿着简洁大方的夏装校服，排着整齐的队伍，冒着寒风，顶着小雨来到操场。首先是开训典礼，接着是教官们的训练演示。看！教官们一个个精神饱满，反应快迅，动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断，掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演，我们的孙教官就带着我们来到篮球场，进行训练。
训练开始了！孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢，手臂自然下垂，放在裤缝线中间，拇指紧贴食指第二节，两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领，我心想：嘿，想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理，我们开始了正式的练习。
看！我们的同学个个昂首挺胸，俨然一副军人摸样。可好景不长，一遍遍的练习之后，还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道：这真是“魔鬼训练营”啊。果然，现在只学第一个动作，就令我们尝到了真正“军人”的滋味！教官看我们费力劳心，就准许我们休息十分钟。这下，同学们一个个都叫“苦”叫“累”，一会儿，都躺在草地休息。“集合”教官一声令下，同学们都跑回了原地。好了，我们再来学第二个动作，“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措，而我也比上足，比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。
啊呀！一天下来同学们都“手足胼胝”了！这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀！
魔鬼训练心得篇三
段落一：引入魔王训练的概念和重要性（词数：200）。
在现代竞争激烈的社会中，领导者需要具备强大的领导能力和执行能力，以应对变化的环境和挑战。而魔鬼训练魔王，则是一种特殊的培训方法，旨在通过严苛的训练和挑战，锻炼出杰出的领导者。虽然这个训练过程对许多人来说可能看起来像是地狱，但从中汲取的经验和教训，却能为未来的成功奠定坚实的基础。
段落二：挑战与逆境下的魔王品质的培养（词数：250）。
魔鬼训练魔王旨在给予学员极限的挑战和逆境，以培养他们的毅力和决心。在这个训练中，学员需要面对各种极限条件，例如长时间的工作、高压的工作环境和复杂的任务。学员需要在这些压力下保持冷静，并找到解决问题的方法。这种训练不仅增强了学员的适应力，也锻炼了他们的领导能力和团队合作精神。
段落三：沟通与决策能力的强化（词数：250）。
在魔鬼训练魔王中，学员被要求扮演领导者的角色，需要对团队进行有效的沟通和有效的决策。通过这种方式，他们学会了倾听和理解团队成员的想法和需求，并能够做出明智的决策。同时，学员还学会了如何应对挑战和困难，并能够迅速做出决策，以达到最佳的结果。这种沟通和决策能力的强化，对于领导者来说是非常重要的，可以帮助他们更好地领导团队和应对复杂的问题。
段落四：自我管理与逆境心态的养成（词数：250）。
魔鬼训练魔王还培养了学员的自我管理能力和逆境心态。在困难和压力面前，学员需要保持冷静和积极的态度。而在这个过程中，学员通过对自己的管理和调整，学会了如何克服困难和挫折，并能够保持良好的心态。这种自我管理和逆境心态的养成，对于领导者来说至关重要，可以帮助他们在风雨中保持坚定、坚强的信念。
魔鬼训练魔王培养了领导者所需的多种品质和能力，这些品质和能力是在挑战和逆境中锤炼出来的。通过这样的训练，领导者能够更好地面对复杂的问题和困难，并能够带领团队应对挑战和压力。同时，魔鬼训练魔王也帮助领导者更好地了解自己的潜力和局限性，提高了他们的自我认知和自我管理能力。这些经验和教训，将成为领导者未来成功的宝贵财富。
总结：
魔鬼训练魔王是一种独特的培训方法，虽然训练过程困难重重，但而正是通过这样的训练，领导者的优秀品质得以锻炼和提升。挑战与逆境下的魔王品质的培养、沟通与决策能力的强化、自我管理与逆境心态的养成，都对领导者的发展具有重要的意义。魔鬼训练魔王不仅培养了领导者所需的多种品质和能力，同时也为他们未来的成功铺就了坚实的基础。
魔鬼训练心得篇四
6月20日下午7点，一踏上那个小岛，我们便放下了所有的“包袱”：身份，职位，金钱…，我们只属于集体和团队，服从成了我们执行动作的唯一命令，没有借口更没有理由，因为“合理的要求是锻练，不合理的要求是磨练”!当时我更多的是期待，我告诉自己：在接下来的两天两夜中，我必须坚持到底!因为选择了魔鬼训练，就不能放弃!
经过随机分组，我被分到了第二小队。队长：邓长松，队员：吴玉龙，韦树斌，苟秀营，张慧君，赵金华和我!短暂商讨之后，我们便确定了队名(野狼队)，队歌和口号!
回顾训练过程，情景历历在目……。
九十分钟军姿。
站立的过程是很痛苦，但我内心始终微笑。因为我坚信：胜利一定属于我们!
九十分钟让我思考了很多，收获也很多：
做事情首先要有信心。而信心来源于实力——良好的身体素质和坚强的意志!
目标明确，意念清晰。站立的过程，身体会不适，产生酸痛感和眩晕，但只要找准目标，保持清醒的认识，就一定能战胜疲劳!
团队精神。此时此刻，不能因为我的倒下而影响团队的成绩!所以我必须坚持!
做事要有方法。九十分钟的确漫长，但我们可以把目标分解成九个十分钟。这样我们每次完成的任务就只有十分钟。每完成一个十分钟的时候，就告诉自己：我离胜利又近了一步，加油!人生也是如此!长期的目标要分阶段来完成。
五项全能。
4分50秒……。
4分25秒……。
3分……。
一次次考验我们集体的智慧和团队合作能力!
野狼队从试跑时的7分，第一轮的4分48秒，到第二轮的4分26秒，再到第三轮的2分56秒。我们的战术和人员安排也是一次次的在调整!关键是最后一轮，如何突破3分钟?我们想到了让劣势队员首发，优势队员从中超越的战术最终赢得了胜利，证明我们的战术方法调整的非常到位。经济生活中，当市场资源和竞争力加剧的时候，企业如果不及时调整战略战术，那就会面临被淘汰的危险。
群魔乱舞。
单人舞，双人舞，三人舞，集体舞，考察的不是我们的舞姿有多么优美，动作有多么标准。而是我们的投入和参与程度，看队员是否能自我突破!当你为了集体的荣誉，不惜把自己衣服贡献出来的时候，当你为了集体荣誉，背上垃圾筒，扎上小辫子的时候，当你为了集体荣誉，把自己的肚皮画上漫画的时候……在那一刻，没有人会在意你是谁，因为我们必须忘掉身份，抛弃面子。只有大胆放开的去跳，才能把我们的能量和热情都释放出来，潇洒活回真实的自我!
做为销售人员，我们必须具备这种自我解压的能力!不怕被嘲笑，不怕被打击，不怕被误解，因为只有这样，当我们在遭受挫折和打击时，才能让我们永远保持昂扬的斗志，奋发的激情，才能用我们的真诚和热情赢得客户!
“自己动手，丰衣足食”——做晚餐。
在这个项目中没有输家。因为我们学到了合作才能达成利益最大化!
在激烈的市场竞争中，要想赚钱，必须学会整合资源，把竞争对手变成合作伙伴。市场不是战场，合作共赢才是商业的最高境界!
魔鬼训练心得篇五
第一段：引言（150字）。
当今社会，越来越多的人渴望致富，不断追求财富的增长和财务自由。在这个追逐财富的过程中，人们可能会被财富所迷惑，陷入一种魔鬼式的训练。纳波利安·希尔先生以《思考致富的法则》一书中的“致富魔鬼训练”为基础，提出了一套致富的方法。在我个人的实践中，我深刻体会到了致富魔鬼训练的重要性，并从中获得了宝贵的心得体会。
第二段：逐步渗透（250字）。
致富魔鬼训练的第一步是逐步渗透。在寻求财富增长的过程中，我们需要逐渐改变自己的思维方式。这种思维方式要求我们对富人的思考模式进行模仿，并消除我们内心中关于财富的负面观念。通过不断阅读、学习优秀的致富经验，我们可以逐渐改变自己的思维方式，让财富思维渗透到我们的生活中。
第三段：培养自律（250字）。
致富魔鬼训练的第二步是培养自律。要想实现财富的增长，我们需要自律和坚持。在日常生活中，我们需要对自己的时间进行规划，并严格执行。比如，我们可以制定一个每天阅读财经资讯的计划，并在每天固定的时间段进行阅读。只有通过自律，我们才能保持对财富的持续关注，并积累相关的知识和信息。
第四段：追逐机会（250字）。
致富魔鬼训练的第三步是追逐机会。要想实现财富的增长，我们不能只停留在理论上的学习和思考，还需要不断寻找并抓住机会。我们可以加入不同的社交群体，与各行各业的成功人士交流沟通，获取更多的机会信息。同时，我们也需要通过积极参与社交活动、加强人际关系来拓宽自己的人脉圈，为自己创造更多的机会。
第五段：积极行动（300字）。
致富魔鬼训练的最后一步是积极行动。只有将学到的知识付诸实践，才能真正实现财富的增长。在追逐财富的过程中，我们可能会遭遇挫折和失败，但只要保持积极的心态，勇往直前，就有可能实现自己的财富梦想。我们需要不断试错、吸取经验教训，并根据实际情况进行调整和改变。只有不断行动，我们才能积累经验，不断提高自身能力，最终实现财务自由。
结尾（150字）。
致富魔鬼训练是一种追求财富的方法论，它教会了我如何改变思维方式、培养自律、追逐机会和积极行动。通过这一训练，我深刻体会到了致富并不是偶然的，而是需要经过努力和实践的。财富并不是离我们很遥远的东西，只要我们掌握正确的方法和心态，通过不断的学习和行动，我们都有机会实现财务自由，过上富裕而幸福的生活。我将继续努力学习和实践致富魔鬼训练的原则，不断追寻自己的财富梦想。
魔鬼训练心得篇六
魔鬼训练，是指一种非常严苛的训练方式，常被用于军事训练和体能训练中。它以高强度、高负荷的训练方式，考验人们的耐力、毅力和意志力。作为一名参加魔鬼训练的人员，我在这段时间中收获颇丰，深刻体会到了它给我的成长和进步带来的重要作用。
首先，魔鬼训练锻炼了我的毅力和坚持力。魔鬼训练对身体的负荷相当大，常常需要进行长时间的持续训练。刚开始的时候，我在面对魔鬼训练的困难和挑战时曾经想过退缩，但经过一段时间的坚持，我逐渐培养起了不轻易放弃的毅力。每一次成功的挑战都强化了我的决心，让我相信只要坚持，就能克服一切困难。
其次，魔鬼训练培养了我的团队合作意识。在魔鬼训练中，每个人都需要相互配合，共同完成任务。没有人能够独自应对所有的挑战，只有通过团队的合作才能达到更好的效果。在面对困难和挫折时，我学会了倾听别人的建议，互相帮助和支持。只有团结一致，我们才能共同战胜困难，达到目标。
第三，魔鬼训练培养了我的自律能力。魔鬼训练需要严格遵守时间表和规定，无论是起床时间还是训练时间，都需要有良好的纪律性。在这个过程中，我学会了控制自己的思维和行为，养成了自律的习惯。只有在自律的基础上，我才能更好地完成训练任务，并为将来的发展打下坚实的基础。
第四，魔鬼训练让我更加了解自己的潜力和能力。在这个训练过程中，我经历了许多我认为自己无法完成的任务，但随着时间的推移，我慢慢地探索到了自己的极限和潜力。我发现自己比想象中更加强大，只要敢于挑战，我就能够超越自己，取得更好的成绩。这种发现让我对自己充满了信心，相信只要努力，就能够实现更大的目标。
最后，魔鬼训练教会了我坦然面对失败。在魔鬼训练中，失败是常有的事情，每个人都会经历失败和挫折。但是，只有通过失败，我们才能更好地成长和进步。在面对失败时，我学会了从失败中汲取教训，总结经验，找出问题所在，并做出调整。每一次失败都让我更加坚强，更加努力地去面对下一次的挑战。
总而言之，通过参加魔鬼训练，我收获了丰富的经验和教训。它锻炼了我的毅力、团队合作意识、自律能力，让我认识到自己更大的潜力，并教会了我面对失败的勇气。这段魔鬼训练的经历将会伴随我一生，让我成为一个更加坚强、自信、勇敢的人。我相信，无论将来面临多大的困难和挑战，我都能勇往直前，迎接挑战，取得成功。
魔鬼训练心得篇七
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的.我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
魔鬼训练心得篇八
时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。
一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。
所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。
父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。
领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。
在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。
貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。
我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。
深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：
一、执行有效，沟通到位。
可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。
二、团队力量的影响。
团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的.无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的.是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.
三、团队工作的方法。
团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。
四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。
这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。
我的行动计划是：
1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。
4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。
魔鬼训练心得篇九
这个假期里，我看了一本书《“肥羊羊”运动记》的其中一篇《我爱魔鬼训练》。
这篇日记主要讲的内容是：“我”从小热爱体育，不过，有一段时间，“我”只知道用最好的成绩回报父母，也很少运动了，连心爱的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也变成了爱生病的“药罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同学患上了感冒，“我”也为自己担心起来。妈妈为“我”执行了严密的锻练计划，因此，“我”顺利的躲过了这场流行性感冒。感冒潮过后，“我”也坚持锻练，慢慢地又回到了从前那个活泼可爱、健康的小女孩了。不但这些，自己还有了爱运动的好习惯。
在日常生活中，相信同学们也像章金汝同学一样，只顾着学习，拿最好的成绩回报父母，不把运动当成事来看，也会养成不好的习惯，从可爱的小女孩变成了体弱多病的“小病号”，圆圆的脸也变成了尖尖的了。以前不怎么去医院，现在倒和医生、护士弄熟了关系。
读了《我爱魔鬼训练》，我的感受是：习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含足以改变命运的巨大能量。一个好习惯真的能够改变人的命运！
魔鬼训练心得篇十
怀着对高中生活的憧憬，我步入了这个我向往的高中，高中生活还没开始之前，我想象着美好的高中生活，庆幸自己总算可以摆脱父母的束缚，可当我才在学校待了三天，我已经觉得心力交瘁了，我也知道这才三天就这样想放弃的话，未来的三年将会毫无意义，世界也一样适者生存。
报到完之后，接踵而来的就是军训，“军训”在没开始之前，也听身边的朋友提起过，有的人说好玩，有的人说累，抱着一丝幻想，我觉得可能好玩的军训也就拉开了序幕。
当教官来到班级讲话的时候，我发现我所幻想的可能是一种梦，我很清楚的记得教官所说的一句话，虽然时间才过不久，可我想这句话今后也将牢记于我的心中，他说“你要是觉得军训好玩，那么你的军训将没有任何意义可言，你要是觉得累，可能你还会有所收获。”
也好像正如他所言，军训的第一天，我也感觉特别的累，可能在没开始军训之前，也也会感觉诸如站军姿、蹲下、立正、稍息可能很简单，蒙混过关，可是总是把一切都想得太简单，当这一切真正来临的时候，又是那么的猝不及防，当站军姿也不过维持了短短的几分钟我也就脚疼的要命，对于满头的大汗也不也随便乱动去擦。
晚餐时间40分钟，我仍然没有一点时间观念，吃完饭还剩十分钟不到的时间我竟然去洗澡，自己也感觉不可思议，然而我仍然磨磨唧唧，总以为第一天不可能所有的人都会准时到达，迟几分钟也应该没什么，我就抱着侥幸的心理慢慢悠悠的到达了训练场地，主教官叫我站在前面，我感觉到无地自容，第一次就迟到了，尽管教官没有过多的处罚我，我想我下次也不敢再迟到了。
军训的第一天，我想我和很多的同学一样，腰酸背痛，许多的人都感觉军训没有什么用，可是我感觉，坚持了一天，付出了一天，收获的往往不止教官所教的，我所收获的比付出的多，然而这只是高中的第一课，军训的第一天，接下来的四天军训无数节课里，我想我会很快的适应，别人都能坚持，当然我也能。是的，年轻人吃点苦不算啥。
第一课我就收获了那么多，我坚信在未来的三年里我将会有无数的收获。
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魔鬼训练心得篇十一
“妈妈呀!你就让我歇一会儿，喝口水吗!”
“不行!快点跑!再说我就打你了!”
“……”
哎，妈妈正在对我进行体育训练呢!妈妈这个训练，称得上是史上最“魔鬼”的训练了，真是的，一刻都不准让人停，一刻都不准让人喝口水，我真是又累又渴，怎样求妈妈，妈妈都不答应，我一气之下，就不跑了，开始慢慢慢慢的走，结果，后面，妈妈拿着老大棍子抡来了，我逼不得已，又开始小跑起来，哼!你自己在后面很悠闲的走，一边走，一边发号施令，很威风的样子，让我在前面吃力地跑，不准喝水，不准停，沿着门口的街道来来回回的跑好几回，跑的腿都要断了，妈妈还是不满意，我很气愤，撅着的嘴巴都能挂上油桶了，我很不满意这种训练方法，无论什么方法都有休息的时候，而这种，却一点休息的时间都没有，想要累死我呀!哼!
过了一会儿，妈妈碰到了一位熟悉的人，本来很严厉的眼神突然之间就笑成了月牙儿，前后很突然，等那个人走了之后，妈妈的眼神又严厉了起来，前后上下根本显示的不是一个人一样，哼!凭什么对我一副带点恶狠狠地表情，而对他人却脸上笑成了一朵花?真是不公平!
虽然我知道，妈妈是为我好，但是这未免有点不讲情理吧!
魔鬼训练心得篇十二
伴随着温暖的阳光，我们又迎来新的一天，也是“魔鬼训练”的第二天。
吃完早饭后，教官教我们第一个动作—军姿。老师先给我们做了个示范。他说要挺胸收腹，下巴往下压。一开始，我们想当然地认为十分简单，个个精神饱满。可还不到两分钟，就累得像纸一样，软绵绵的，一碰就会倒。教官还教了跨立和稍息。这更把我们累得有气无力。我们这名字可真取对了，“魔鬼训练”。
一转眼，就到了下午，我们开始“障碍跑”。第一个障碍是“跨越大西洋”。我们一个个“胆大妄为”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撑，到了“大西洋”的`对岸。我们闯过了第一关。第二关来到了人间，是“翻山越岭“。我们都很勇敢，成功地翻过了高山。接下来是“跳海游泳“。最好玩地还是第四关，也就是最后一关—“钻铁丝网”。开始钻网了，我们趴在地上，像前线战士一样趴着，身体一扭一扭地匍匐前进，不知道地，还以为是巨大的“蚯蚓”在快速游动呢！
快乐的时光总是最易过去，一眨眼，下午就结束了，我们个个都拖着疲惫的身体渐渐入睡。
魔鬼训练心得篇十三
今年暑假，我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛，所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日，温度逐渐上升，午后更是烈日炎炎，我们的“”也随之开始了。
有一天下午，我们3点钟按时来到了学校操场训练，这天的室外温度达到了37度，大地仿佛一个巨大的`蒸笼，不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采，浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中，我们只好忍着口渴，耐着炎热，在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线，然后折回来，再跑到底线，最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着，大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声，老师的休息哨响了，我们终于可以休息了。
休息的时间总是过得特别快，接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了，变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日，不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我们谁也没有喊累，因为我们知道这些枯燥无味的训练，在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契，射门是决定输赢的关键一脚，头球可以节省在脚下停球的时间，同时，在射门时也是重要的法宝。
终于，到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟，在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员，此时变成了激烈对抗的对手。“射门！”不知谁喊了一声，球进了，小伙伴们都高兴地跳了起来，再也感觉不到太阳的毒辣了。
训练结束了，“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水，有时还有甜甜的大西瓜，训练场上马上又充满了欢声笑语。
每天的“”虽然十分辛苦，但是我还是渐渐爱上了足球，足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义！
魔鬼训练心得篇十四
在没有参加这活动之前我的心里特别烦，朋友之间始终处理不好，感觉和朋友在一起非常累。听了你的课，我受益非浅，你不仅教会了我如何为人处事，更教会了我如何去感恩，在不久的将来我一定会成功的，因为我自信：我一定能做的到。谢谢你在课程结束的时候让我拥抱了你一下，相识“恨”晚，相识就这样匆匆离别，有缘相识真是一种缘分，真后悔不能多和你聊聊，好的想法不如一位好的导师指点，所以，我想让你做我的导师，希望你不要拒绝！
朋友们！莫等闲，白了少年头，如果你心中有梦，如果你还在彷徨(等待)，如果你还在努力挣扎，那么不妨请你到我们的魔鬼群落走走看看，尝试一下挑战自己的乐趣。年轻人，大学生，又岂甘人生空叹息？何不鼓足勇气，试着让自己改变。那样即便失败了，至少说明你已经尽力了，也就没有什么遗憾而言。但是，我相信，只要你来魔鬼群落，你将不知道什么叫彷徨，你只会像所有成功人士一样，自信的向前走，迎接属于你自己的一方风雨一方天！
这次的魔鬼训练让我学到了很多在学校学不到的知识，受益匪浅。我学会了激发心灵潜能，不要自我设限，一定要相信自己以及下定决心去做一件事的感悟。让我懂得一个人要成功就必须得快速改变，设立目标，制定计划，马上行动。把成功分解为明确的目标，详细的计划，最短时间内采取最大量的行动。现在是改变的最佳时机，我们所拥有和主控的也只有现在。过去我们的行为和习惯造成了我们现在的生活状态，而我们现在的行动则直接影响我们未来的生活。如果想以后过的更好，就必须现在去努力，立即的采取行动。
在xx年的第一天，我去参加了魔鬼训练。为了新的一年打一个良好的基础，更为了不断提高，不断认识，改变自己。这是一件非常有意义的事情。
回顾过往，双脚驮着我们走过了20年的历程，对过往的人生还满意吗？自己在20年中得到了什么，又失去了什么。以后的路该怎么走？这都是每个人必须面对和思考的问题。
《生命的目标管理》像一座灯塔，指引着迷茫在大海上的我们要驶向何方；《生与死》带领着我们穿越时空,去感受自己生命终止那一刻的无奈以及亲人和朋友的悲痛,去重温儿时香甜的梦;《领袖风采》里萦绕在空气中的责任与团队精神,激励着我们要认真,要全力以赴;《打击魔鬼》中那一声声撕心裂肺的“我可以，我一定可以，我不能放弃……”去迎接人生路上的不理解，嘲笑和诋毁。还有分组队呼，还有……太多太多的课程，承载了太多太多的智慧。
“责任越大，成就越大”激励着我们勇于担负责任；“活在当下”告诉我们不要生活在幻想中，要把握现在，切勿有将复何及的悲叹；“你想别人如何对你，你就得先如何去对待别人”诉说着交友之道。
我们始终相信魔鬼训练营是使弱者变强，强者更强.是我们用爱筑成的城堡，抵御风吹雨打，抗击电闪雷鸣。总有爱领我们回家，总有爱领我们团聚在魔鬼训练营。
我们一定能做到！
我们一定可以做到！
我们一定会做到！
在短短的昼夜我收获颇多。首先，我拥有了人生中的一个死党，一伙朋友，我想如果在平常这是很不可思议的交友速度吧，而且我深信我们之间的友谊能经历任何风吹雨打。
在第一天下午的“生与死及时光隧道”中，说实话我并没有像所有人那样痛哭流涕，我已经大二了，经历了好多事，那天老师说过的很多情况我在前一个月正好亲身经历过，我用了整整一个月的时间才调整好自己的心态，端正处事态度。在上课的时候我在想，如果我早点知道有魔鬼训练营这个组织，之前的那个月我就不会经历那么多的煎熬……真的希望魔训可以快速壮大，及时的帮助所有需要及潜在需要的大学生。
朋友希望我不要去参加那样的激情训练。突然有种沮丧，难道真是一场激情训练，过后就……我把自己静下来想，训练时，死党与我的并肩奋战，我突然感悟到：我们周身的朋友不就是我的死党吗？我突然感觉我的路宽了。从前总在清醒的那刻开始畏惧周围的事物和人，现在竟可自信的走在路上，不在刻意琢磨别人的目光。做事情时，往往有一个人打击，就能让我的机会崩溃，而现在只有我坚定的，我一定会尽我最大的努力做好，因为我想到当作为挑战者，面对亲人好友及团队的支持，面对那么多打击者，我体内迸发出的那股向上的力量。所以，这不是一场激情训练，它教会了你一种面对生活的心态，只要你在生活中用心体会，你会受益匪浅。
我最亲爱的张老师及你的伙伴：
你们好，请允许我用亲爱的来称呼你们。因为这次魔训太棒了！魔训改变了我自己，谢谢你们！我永远爱你们！
魔训结束了，但我知道它的目的是一种强有力的信念根植于你的头脑潜意识。并加强加固它，直至一直留在大脑，挥之不去，并在这种意识下支配你的行动，让你更加相信自己，超越自己。我想这种精神一定会陪伴我终身的，会在生命的每一个阶段激励我克服每一个困难，越过每一个挫折。
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