这本书给我带来了一种全新的阅读体验。写读后感时，我们可以通过比较、对比、引用等手法来丰富内容和展示自己的思考和分析能力。以下是一些读者们写的精彩读后感，一起来看看他们是如何理解和评价这本书的。
摆脱不安读后感篇一
不安的原因千千万万中，可如何摆脱不安，还是要因人而异，本書大致從三個方面分析了不安的内在成因。
一：與自我的關係中。
無法享受獨處，縂想擺脫孤獨；不自信，過於在意他人的評價；總是壓抑自我。
二：在親密關係中。
占有欲、獨占慾強，盲目付出自我討好另一半。
三：在親子關係中。
父母强迫孩子付出愛，導致孩子無法離開父母。
作者在书的尾页也写到，并不是要告诉大家，这种不安多么难以消解。而是希望大家去思考，为了消解这种不安该怎么做。我想，“思考”两个字才是重点。
比如我現有的情況能不能給梳理對號入座。我們需要用什麽樣的方式去化解不安。我們如何才能建立内心的安全感，去過的對生活的掌控。我們如何學習正確的表達愛，去建立更加融洽和諧的人際關係。
我们平时的行为举止，我们无缘无故的焦虑、烦闷對應書中告诉我们成因，我們如何去解決它？書中有很多觀點，虽说不能全部都认同。但并不妨碍我对不安这种情绪，有更深一步的了解。
书中解析的也是我们身边经常会出现一些问题：比如是什么原因造成我们有些人会过于在乎他人的评价，而无法活出自己？是什么原因让已经是一名成年人的我们，还无法享受独处。是什么原因让我们变得易怒、暴躁。
是什么原因让我们不敢轻易的去改变现状，不敢离开家，不愿离开父母？而一位内心不安的人，又经常会出现那些状况。
有很多是源自于孩童时期的一些不注意的情绪，态度所造成的。这本书中虽然分析了很多的不安，但我总认为它忽略了人类从原始社会进化而来时，由于生存而产生的不安的基因。我很认同，一些人是由于原生家庭对成长孩子造成的一些不安情绪。可大环境生存而产生的不安，我觉得也是不能忽视的一部原因。
比如说有些人见识到了人脉的力量，再加上周围环境的影响，那他就会大概率偏向于讨好型人格。因为他需要那种力量来維持生存。再比如，书中说道“有些人和别人不一样就会感觉到不安”本书中解释的大概意思是，因为他无法做到一个人享受孤独。可作者却忽略了人的社会性。正因为他离开社会是无法生存的，因此我总认为“生存”两个字才是整个不安的所在。
記得有一个词叫五感六觉。
我一直认为，人的一生都是在路上不断完善著我們自己。通过我们的六觉，来接触这个世界，以便于向我们的五感靠拢。而我们的不安情绪也许正是对我们偏离路线的一种提醒。
如果在阅读这本书的时候，其实可以适当的去结合其他的书里的一些理论。比如《原生家庭》《亲密关系》等书一起看，这样也许问题会解析更全面。也会让我们更清晰的去思考，该如何摆脱，不安这种情绪对我们所带来的困扰。
摆脱不安读后感篇二
最近，我阅读了由x人民出版社重印了习近平同志的《摆脱贫困》一书。全书收录了习近平同志担任x地委书记期间的重要讲话和文章。刚拿到这本书，我以为里面又是很多晦涩难懂的理论知识，但真正读后却觉得该书语言朴实，内容也是贴近大家生活，乍一看只是强调为官为民办实事，但其实很多价值观和逻辑思维也是可以应用到我们的教育工作中。
在书中习近平同志一再强调，"地方贫困，观念不能‘贫困’"."当务之急，是我们的党员、我们的干部、我们的群众都要来一个思想解放、观念更新".如他所言，摆脱贫困，"其首要意义并不是物质上说的脱贫，而是在于摆脱意识和思路的‘贫困’，只有首先‘摆脱’了我们头脑中的‘贫困’，才能使我们所主管的区域‘摆脱贫困’，才能使我们整个国家和民族‘摆脱贫困’，走上繁荣富裕之路。"???这段话，对于我们这些教师来说具有很强的指导性、前瞻性。要摆脱"头脑中的贫困"，必须要解放思想、更新观念，打破传统观念的禁锢，打开思想的开关，不断建立健全教育新机制新制度，不断探索教育新方法新方式，让每位教师都走向思想富裕的新路径。
此外，我赞赏文中提到的"滴水穿石"的精神，因为事物的发展变化是一个渐进的过程，质变要有量变的积累，而"滴水穿石"是一种默默奉献的精神，一种前仆后继、甘于为总体成功牺牲的完美人格，一种胸有宏图，扎扎实实、持之以恒、至死不渝的精神。我认为要真正摆脱"思想贫困"正需要这种"滴水穿石"的精神境界。作为一名年轻的人民教师，我认为我们的工作也是承前启后的，将我们老师传授我们的知识与为人处事传授给我们的学生，担任班主任后这种感觉尤为强烈。"一滴滴水对准一块石头，目标一致，矢志不移，日复一日，年复一年地滴下去，这才造就出滴水穿石的神奇！"教育我们的学生不能靠一朝一夕，就是要细水长流，以身作则，以身亲授，把握任何契机教育他们，日积月累，真正做到"滴水穿石".作为一名任课老师站在讲堂上，我们要立足于实际又要胸怀长远目标，不能满足于现状，要不断给自己充电，提高自己的知识水平与教学水平。
在该书的《我们应怎样办好教育》这篇文章中，习近平同志更是直击我们的教育事业，发人深省。作为教育工作者，我们深知"十年树木，百年树人"的道理，这与"滴水穿石"有异曲同工之妙，办好教育要舍得花时间，舍得花精力，舍得下本钱。当然很多时候我们的教育受到财力的制约，对于这点，习近平同志也在文中提到："我们除了要坚持优先发展教育事业的基本国策，创造条件，增加收入，保证教育事业必要的、合理的速度和规模以外，还必须做到两个相结合：一是把数量发展和教育结构的调整结合起来；二是坚持普及与提高相结合。""开展职业技术教育要重视实践，不能只在’黑板上种田’，一定要教给学生实际本领，使他们回家后有可能成为生产能手。"近两年由于生源紧缺我们中职学校常把学生的数量摆在了质量的前面，这给我们教师的教育教学也带来了很大的难题。16、17岁的少年正处在价值观确立的年龄，长期处于一些不良的风气下，往往对他们的人格培养会造成影响。在课堂教学方面，我们从一根粉笔一块黑板发展为运用现代教学手段，丰富了课堂教学，但是如何为学生创造职业场景从而如何提高学生的动手操作能力仍是需要思考的问题。
摆脱不安读后感篇三
近日，经同事介绍，读了习近平总书记的书——《摆脱贫困》。客观的说，作为一名政府机关干部，习近平总书记的治国理政论述、讲话材料、会议批示精神等读过不少，然真正入脑入心的唯这本薄薄的、11万字的书。可能工作性质使然，作为在乡镇分管扶贫工作的人员，提起扶贫真是一把辛酸泪，读了此书，豁然开朗。不仅对深入理解扶贫工作有直接的指导作用，更在思想上亮起一盏明灯，促使我从更宏观的角度再次思考扶贫问题。“师者，答疑解惑也”。读此书，犹如恩师当面教诲，使我今后的工作有了质的飞跃。
习近平总书记在书中明确写道：全书的题目叫做“摆脱贫困”，其意义首先在于摆脱意识和思路的“贫困”，只有首先“摆脱”了我们头脑中的“贫困”，才能使我们所主管的区域“摆脱贫困”，才能使我们整个国家和民族“摆脱贫困”，走上繁荣富裕之路。对此段论述，我感触很深，自己每天做扶贫工作，面对扶贫领域中的各种问题：入户、帮扶、报表等等纠缠其中，忙碌加班成常态，和同事们聊起扶贫各个眉头紧皱，沉在繁杂的事物之中，甚少去深入思考这项工作的意义，可以说，我的思想也是“贫困”的，读了习近平总书记的书，这才恍然大悟。找到工作的意义，才能更好地工作。
脱贫攻坚是全面建成小康社会的重大任务，是实现中华民族伟大复兴中国梦的必由之路。当前，中央提出的精准扶贫工作，已经到了啃“硬骨头”，攻营拔寨的冲刺阶段，乡镇一级的扶贫攻坚工作，不深入村组，不访谈农户，不促膝长谈，就不可能掌握第一手资料，就无法对症施策、精准扶贫，最终实现脱贫目标。
我们镇有一户建档立卡户，家里五口人，夫妻二人为重组家庭，并都有残疾，丈夫为视力残疾几乎失明、妻子腿有残疾，三个孩子都在读书，四个人享受低保。就是这样一个困难家庭，在精准扶贫过程中，经过多次入户了解情况，因户施策想扶贫措施，虽然夫妻二人均有残疾，但乐观肯干，为了孩子吃苦耐劳，脱贫的意识很强。最初通过民政办送绒山羊给他们，支持他们养羊;没有房屋通过村建系统新建了42平方米的住房;妻子的腿不能走路，民政办帮助联系医院手术，报销了大部分医疗费用。今年十月份他们家顺利脱贫，计算人均收入六千多元。展望未来，最大的孩子毕业可以挣钱了，夫妻二人已经完全掌握了养羊技术，羊羔从最初的10只发展到如今的50多只。他们用自己的双手摆脱了贫困，向着幸福迈进。
到今年十一月，我们镇的建档立卡户全部脱贫，下一步工作我们将向习近平总书记说的，解决贫困问题的核心是扶智与扶志。未来两年，我们的扶贫工作将在不断发展产业的基础上，重视精神文明建设和切实加强基层组织建设。
精神文明建设是实施脱贫攻坚战略的重要内容之一。习近平总书记在《建设好贫困地区的精神文明》一文提出，“物质文明建设和精神文明建设是贫困地区脱贫致富过程的两个方面。两者相互关联，相互协调，相互促进。”“把思想道德教育和科学文化建设贯穿于脱贫致富的整个过程。”进行脱贫攻坚，精神文明建设必须要始终抓牢，且发挥其重要作用。对贫困户的精神文明方面的指导是我们扶贫工作的弱项，是在以后工作中努力的方向。
脱贫攻坚的基础力量是村级党组织。强化村党支部战斗力是关键。“讲凝聚力，必须讲核心，农村脱贫致富的核心就是农村党组织”“脱贫越深入，农村第一线党组织的力量越要增强”“要想脱贫致富，必须有个好支部”这是习近平总书记在《加强脱贫第一线的核心力量》中的真知灼见。习近平总书记谈到切实加强基层组织建设时强调，做好扶贫开发工作，基层是基础。要把扶贫开发同基层组织建设有机结合，抓好以村党组织为核心的村级组织配套建设。抓脱贫攻坚，少不了基层组织，离不开基层组织。20xx年全市为村里选派了年轻有为的第一书记，大大增强村支部扶贫攻坚的力量，使村党组织成为脱贫攻坚的前沿力量、战斗堡垒。
习近平总书记告诫我们，只要有贫困地区的存在，国家就是贫困国家;只要有贫困人口存在，民族就是贫困民族。因此，摆脱贫困不仅仅是贫困地区的问题，更是整个国家战略发展的大问题，不仅仅是扶贫机构应该关注的问题，也是全党、全国必须关注的问题。他提出“摆脱头脑中的贫困”，其意义就在于进一步思想解放，坚持改革开放，迎接新的历史机遇和挑战。
通过阅读《摆脱贫困》，从思想深处认识到扶贫工作的重要意义。我们作为基层干部，扶贫工作虽然繁杂辛苦，但是为百姓造福的好事，意义重大。整个国家犹如巨大的车轮，滚滚向前，我们作为小小的螺丝钉，能为实现伟大的中国梦添砖加瓦，贡献力量，亦是使命光荣。习近平总书记说：“一滴滴水对准一块石头，目标一致，矢志不移，日复一日，年复一年地滴下去——这才造就出滴水穿石的神奇!”让我们以滴水穿石之耐力干扶贫，重整行装再出发。
摆脱不安读后感篇四
有人总说鸡汤读的再多也是别人的东西，哲理讲的再深也不会刻骨铭心，所以现在大部分人或许更喜欢看一些叙事有故事性的文本。刚拿到这本书翻阅字里行间，总有种道理我都懂，就是平淡规劝的阐述，但是其实静下心来细细看来，里面所有的不安都是来自于真实的生活，无数个你我的缩影。
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。在这个物欲横流的社会，生活节奏明显加快了无数倍，996的生活方式，数不清的房贷车贷，在物质欲望一步步登顶的同时，人们的精神世界也发生了极大的扭曲。生活越来越忙却越来越空虚，权势越来越大却越来越难找到生活的乐趣。所有人都在寻找着庇护自我的安全感，所有人都成为了这个庞大社会机器里那颗不安的螺丝钉。
幼儿时期得不到父母充足的陪伴，青少年时期青春期的迷茫没有良好的疏导，到成年时期四处奔忙的身影，催婚催生的各种压力，到了老年甚至也摆脱不了养育下一代为他们看孩子，攒钱买房的压力。在这种复杂的生活方式中，每个人从始至终都在寻找属于自己的那份安全感，也就是我所理解的那种每个人都在摆脱不安，寻找自我。
1.有些人依靠自己来摆脱不安，她们通过提升自己的精神世界，努力调节自我的内心需求，让自我的满足感和追求欲望达到平衡点。
2.有些人通过营造生活环境来摆脱不安，或许是改变工作方式，生活态度，让自己处于生活的舒适区，习惯区给自我一定的安全感。
3.有些人通过依附他人来寻找安全感，这就是很多女孩男孩谈恋爱所谓的安全感问题，一部分是相处关系让她们患得患失，一部分还是因为他们自身原因，让她们永远处在不安之中。
4.有些人通过不断的追求高物质生活，快节奏工作来麻痹自己，让自己忙的像一个连轴转的陀螺，深怕空闲下来忍受不了内心世界的空虚寂寞。
世界上没有任何一个人是完美无缺的，世界上也因为有缺憾所以才更显得弥足珍贵。也没有哪一个人生来内心就是丰盈自足的，每个人都是努力在摆脱不安中一步步成长的。
人也总得需要读读鸡汤来激励自己，尽管每个人的生活都不可复制，他的人生你也无法参与；人也总得看看哲理来思考一下人生，道理所有人都知晓，但是如何去改变自己，如何摆脱不安，如何找到自我的舒适区才是至关重要的，也是作者写这本书想让你从中学到的东西。
摆脱不安读后感篇五
最近一段时间，经常在网络、刊物等各种平台上看到大家对习近平总书记的《摆脱贫困》一书的评论或者读后感，单看这些评论和读后感的内容就让本人有了阅读这本书的冲动。拜读后，才知这是由福建人民出版社重新印刷的一版，最早出版的时间是在21年前，全书收录了习近平同志担任宁德地委书记期间的重要讲话和文章，下面结合本人作为中学团干和教师的工作谈几点《摆脱贫困》一书的读后感。
首先，《摆脱贫困》一书传递给我一个强烈的感受就是作为当时宁德地委书记的习总书记对地方发展的观点、看法、理论极富高度、全面性、前瞻性，习总书记给宁德留下的这笔可贵精神财富，宁德市也不断地传承、发展。当下宁德市的新农村建设搞得红红火火，走进每个乡村都能感受到整洁的环境、因地制宜地发展地方经济的景象，这些都极大地契合了当时习总书记对地方发展、如何摆脱贫困的观点。
其次，习总书记当时针对宁德地区摆脱贫困提出的“地方贫困，观念不能贫困，要有滴水穿石的精神和弱鸟先飞的意识”观点，就是要求我们闽东地区人民要发扬脚踏实地精神的同时在观念、想法上也要有创新精神，敢想敢做。作为宁德一所百年老校的教师，本人觉得学校近几年开展的“导学研讨、训练拓展”的教学改革模式提倡的是在保留传统教的同时也在教师的教与学生的学上做了比较大的创新，发挥了学生学习的主观能动性，解放了传统教学的观念思想、打破机械化教学的禁锢，这就很好地避免了教师教学上的机械化，解决了学校教育中存在“贫困性”，符合《摆脱贫困》一书中提出的敢想敢做、富于创新的精神。
习总书记曾经留给宁德的这份可贵的精神财富在经过20多年各行各业的实践检验，极大地促进了宁德地区的发展。本人坚信，在习总书记为核心的党中央的领导下，宁德地区将会继续坚定地发扬滴水穿石、弱鸟先飞、敢想敢做的精神，全面建成六新大宁德!
今年4月23日是第20个“世界读书日”，为推动“书香湖滨”建设，区委、区政府出台了《湖滨区关于开展“世界读书日”系列文化活动的方案》，进一步唤起全民的读书学习热情。当前正值我区进村入户扶贫攻坚工作热火朝天开展之际，区扶贫办为全区12个精准扶贫驻村工作队分发了习近平总书记著作的《摆脱贫困》一书，我作为磁钟乡贾庄村驻村工作队员有幸拜读这本书，为工作、为生活，也为了摆脱“思想上的贫困”，通过认真学习也有了一些感受。
福建人民出版社于1992年7月出版了习近平同志的《摆脱贫困》一书，收录了习近平从1988年至1990年在宁德工作期间的部分讲话和文章，共29篇。全文围绕闽东地区如何早日脱贫致富这一主题，将一系列极富创造性的战略思想、极富前瞻性的制度理论和极富针对性的实践观点娓娓道来，思想深刻、篇章隽永，真知灼见、掷地有声，发人深省、催人奋进。文章中提到的“解放思想是摆脱贫困的.关键”，“地方贫困，观念不能贫困”，“当务之急，是我们的党员、我们的干部、我们的群众都要来一个思想解放、观念更新”等观点是习近平在宁德工作时为我们创造的精神财富，这份“精神财富”经过20多年的实践检验，历久弥新，更显珍贵。
在当前全区开展进村入户扶贫攻坚工作之际，认真汲取、全面开发、充分利用好这份“精神财富”，显得尤为重要和迫切。如他所言，摆脱贫困，“其首要意义并不是物质上说的脱贫，而是在于摆脱意识和思路的贫困，只有首先摆脱了我们头脑中的贫困，才能使我们所主管的区域摆脱贫困，才能使我们整个国家和民族摆脱贫困，走上繁荣富裕之路。”这段话，对一个普通的驻村工作队员来说具有很强的指导性、前瞻性。要摆脱“头脑中的贫困”，必须要解放思想、更新观念，打破意识的禁锢，打开思想的开关，不断健全完善扶贫工作新机制新制度，不断探索扶贫工作新方法新方式，让每户贫困群众都走向富裕新路径。作为驻村工作队员在工作中要坚持入户走访、实地察看，认真调查，对联系村的集体收入、主导产业、基础设施建设、干部队伍、村情民意等方面进行全面了解，争做精准扶贫工作的“联络员”，架起单位与帮扶村的“连心桥”;当好扶贫工作的“调查员”，帮助村发展理清思路、制定规划;从发展思路进农家、惠农政策进农家、科普信息进农家等方面入手做一名“宣传员”，为群众当好发展“导航器”;按照“个人办小事，单位办大事”的原则，放下架子，俯下身子，努力成为群众的亲密“伙伴”和无话不说好“朋友”，做一名“服务员”，着力解决群众眼前困难。
实现脱贫，不仅要解放思想，更要把握方向、找对路子。习近平总书记指出，“要使弱鸟先飞，飞得快、飞得高，必须探讨一条因地制宜发展经济的路子。”针对宁德实际，他明确提出了“因地制宜、分类指导、量力而行、尽力而为、注重效益”的指导思想，主张充分发挥宁德的山海优势，走一条发展大农业的路子，立足本地资源进行工业开发，使农业、工业两个轮子转起来。
我区是一个城乡兼备的城市区。“围绕城市搞服务、服务城市谋发展”是我区一个战略思路。我区的12个贫困村要主要是以农业发展为基础的村，因此要针对当前农业面临的发展窘境，大力发展“第六产业”。即，通过鼓励农户搞多种经营，不仅种植农作物(第一产业)，而且从事农产品加工(第二产业)与销售农产品及其加工产品(第三产业)，以获得更多的增值价值，为农业和农村的可持续发展开辟光明前景。
没有农村的小康，就不会有全国的小康;没有农业的现代化，就不会有全国的现代化。发展“第六产业”的根本目的是为了振兴农业农村，改变农业发展前景，所以要坚持以农业为主体;基本做法是通过一、二、三产业的相互融合，提升农产品附加值，提高农民收入;基本趋势是让第二、三产业附着其上，逐步使原本作为第一产业的农业变身为综合产业。我区一些乡村在发展综合农业方面进行了有益探索和实践，像现在胜源家庭农场就是一个典型代表。
要摆脱贫困，特别是当前我区的12个贫困村要实现脱贫目标，必须引导当地干部群众摆脱思想上的贫困，解放思想，找准扶贫开发的路子，发扬“滴水穿石”的精神，持之以恒与贫困作斗争，真正使贫困村在经济、政治、社会、文化、生态等方面全面脱贫。(杨玉山)。
摆脱不安读后感篇六
《摆脱贫困》一书自面世至今已20余载，主要记录了习近平在宁德主政两年间，带头"四下基层",踏遍宁德山山水水，体察百姓疾苦，关切群众冷暖，探索脱贫之路，带领300多万宁德父老乡亲一心谋发展，全力脱贫致富的艰辛历程。全书用"接地气"的群众语言，将深邃的思想娓娓道来，通俗易懂，深入浅出，倍感亲切。读罢此书，感触颇深、收获颇丰，作为一个宁德人，有责任把这份精神财富坚定不移地传承下去。
近年来，宁德的经济社会发展取得了有目共睹的成绩，与20多年前相比，发生了翻天覆地的变化，我们这些80后，见证了太多脱贫致富的事迹。而这一切，与习总书记在宁德任上发扬"滴水穿石、人一我十、铁心拼搏"的闽东精神有着莫大的关系。一滴水，既小且弱，对付顽石，肯定粉身碎骨。它在牺牲的瞬间，虽然未能看见自身的价值和成果，但其价值和成果体现在无数水滴前仆后继的粉身碎骨之中，体现在终于穿石的成功之中。正是在这种闽东精神的感召下，广大干部群众长期艰苦创业、默默奋斗，在脱贫致富奔小康的道路上打了一个接一个的胜仗，取得了一项又一项的辉煌成果。习总书记离开宁德到福州赴任后，了解到宁德"脱离贫困线"的消息，他说，没有丝毫轻松之感，相距于我们的理想，相距于我们的目标，只能说是起步。如今的宁德，虽然已经站在更高的起点上，但与建成全面小康目标相比，仍不可回避经济总量偏小、综合实力偏弱等诸多差距。这就要求我们继续以谦虚谨慎的作风、坚持不懈的毅力，认清形势、居安思危、再接再厉、奋斗不息，才有望真正实现跨越发展和全面小康的目标。
作为一个统计人，我认为，要传承闽东精神，应该结合本职，求真务实地做好统计调查工作。以本人从事的住户调查为例，近年来城乡一体化改革、样本轮换，无论是工作的数量还是强度，都是以往所无法相比的，在这样的环境下，涌现出了许许多多感人的事迹。有的同志，家在外地，每逢报表期，周末连家都不敢回，生怕错过下发的审核清单;有的'同志，家有年幼的儿子，为了及时上报数据，不惜加班到深夜，面对家人的不解，也只能默默承受;有的同志，语言不通，就虚心地向老同志学习方言，一次次下点访户，用夹生的方言加手势，完成了对所有调查户的培训。也许他们从没有用华丽的辞藻歌颂过闽东精神，但是他们用身体力行，向我们诠释了什么是真正的闽东精神。在他们的身上，我看到了统计人优秀的品质，看到了闽东精神很好的传承，耳濡目染过程中，令我受益匪浅。
大数据时代的到来，对统计调查工作提出了更高的要求，这就更需要贯彻闽东精神，用于指导我们的统计调查工作。一要有持之以恒的毅力，要像滴水一样，不心浮气躁，不妄自菲薄，坚持一个长久的信念，坚持不懈的努力和积累去追求目标。二要有不甘示弱的决心，面对困难不胆怯，迎难而上，全力以赴，坚定发展信心，大胆拼闯，不达目标决不放弃。三要有敢为人先的魄力，要有解放思想，更新观念，敢于突破，大胆创新，以更高远的目标、更强有力的举措，谋划和推动发展。我相信在闽东精神的指导下，定能开创统计调查新局面，推动统计调查工作的不断发展!
摆脱不安读后感篇七
《摆脱贫困》一书是习近平总书记于21年前发表的，文字不多，册子仅11万字，收录了习总书记从1988年至1990年在宁德工作期间的部分讲话和文章;内涵却很丰富，全文围绕闽东地区如何早日脱贫致富这一主题，将一系列极富创造性的战略思想、极富前瞻性的制度理论和极富针对性的实践观点娓娓道来，思想深刻、篇章隽永、真知灼见、掷地有声、发人深省、催人奋进。书中透出的那种理想信念、思想精髓、积极精神、辩证思维、务实的态度等确实给我留下了深刻的印象。
下面结合自己的学习和体会，谈几点感想。
一是坚持解放思想。在这场摆脱贫困的历史征程中，时任宁德地委书记的习近平总书记一针见血地指出，解放思想是摆脱贫困的关键。他一再强调，”地方贫困，观念不能‘贫困’“.”当务之急，是我们的党员、我们的干部、我们的群众都要来一个思想解放、观念更新“.他还明确地说过:”我是崇尚行动的。实践高于认识的地方正是在于它是行动。从这个意义上说，我们不担心说错什么，只是担心‘意识贫困’，没有更加大胆的改革开放的新意;也不担心做错什么，只是担心‘思路贫困’，没有更有力的改革开放的举措。“也就是说，在习近平的领导下，闽东地区能够与全国”同步“摆脱贫困，首先靠的是解放思想、实事求是，靠的是行动，靠的是改革开放。
二是”滴水穿石“见精神。任何事业的成功，都需要有滴水穿石的韧劲，锲而不舍的努力。习近平总书记指出，”一滴水，既小且弱，对付顽石，肯定粉身碎骨。“”但其价值和成果体现在无数水滴前仆后继的粉身碎骨之中，体现在终于穿石的成功之中“.书中很多文章都能感受到他那种对理想信念毫不动摇的坚持，那种面对工作、面对困难必胜的信心。这种精神和信念是我们每个党员领导干部必须具备的，是我今后不断努力的方向。
三是密切联系群众。贯穿《摆脱贫困》始终的一个鲜明观点，就是群众观点。习近平总书记指出，”贫困地区的发展靠什么?千条万条，最根本的只有两条:一是党的领导;二是人民群众的力量。“”无论是从发挥党的领导作用，还是从调动群众积极性这两方面说，都要求我们的各级干部始终同广大人民群众保持密切的血肉联系。这是干部的一项十分重要的基本功“.他深刻地指出，领导要有水平，水平从哪里来?水平自对客观规律的认识和掌握，而规律性的东西，正是蕴藏在广大群众的实践中。在新形势下，各级领导干部必须放下架子，打掉官气，主动上门，把信访工作做到基层。走群众路线，首先要有一个群众观点。”诚于中者，形于外“,有了群众观点，密切联系群众才会成为自觉的行动。其次，要经常深入基层、深入群众，积极疏通和拓宽同人民群众联系的渠道。
四是要有辩证思想。书中习总书记对每项工作、每件事的论述都能很全面地从正、反两个方面进行分析，论证、有对策思路。《滴水穿石的启示》、《正确处理闽东经济发展的六个关系》、《新形势下闽东财政经济的辩证观》等文章充满辩证思维光辉。更难能可贵的是，总书记用辩证法不是空谈，而是很接地气，如《从政杂谈》中谈到:不能只热衷于做”质变“的突破工作，而要注重做”量变“的积累工作。我赞赏”滴水穿石“的精神，赞赏默默奉献的精神，提倡干部埋头苦干，着眼于长期的、为人铺垫的工作。因为事物的发展变化是一个渐进的过程，质变要有量变的积累。
五是要有脚踏实地、实事求是的精神。习总书记提出”滴水穿石“的精神，提倡脚踏实地，循序渐进，”不能只热衷于做质变的突破工作，而更要注重做量变的积累工作。“《滴水穿石的启示》一文充分体现了他的这种思想，如滴水穿石”喻之于人，是一种前仆后继，勇于牺牲的人格的完美体现“在整个历史发展进程，在一个经济落后地区发展进程，都应该不追慕自身的显赫，应寻求一点一滴的进去，甘于成为总体成功的铺垫。”“我们需要的是立足于实际又胸怀长远目标的实干，而不需要不甘寂寞、好高骛远的空想;我们需要的是一步一个脚印的实干精神，而不需要新官上任只烧三把火希图侥幸成功的投机心理;我们需要的是锲而不舍的韧劲，而不需要三天打鱼，两天晒网的散漫。”新一届政府提出了一系列改革举措，我们作为党员领导干部如何能真正投身到改革中去，非常需要这种脚踏实地、实事求是的精神，要勇于打破各种自身约束和禁锢，甘于做默默无闻的“铺垫性”工作，扎扎实实推进一些具体的改革措施落实到位.
学习《摆脱贫困》，不仅是一次思想的升华，更是一次心灵的震撼、灵魂的共鸣。
摆脱不安读后感篇八
《摆脱贫困》一书生动记录了同志在宁德工作期间用发展的马克思主义指导实践的丰富历程。省委书记尤权指出，“书中提出的许多重要思想观点，包含着丰富的政治智慧、理论营养和哲学内涵，尤其是书中所展现出来的战略思维、辩证思维、系统思维、创新思维和底线思维，彰显了理论逻辑、实践逻辑以及历史逻辑的高度统一，是运用马克思主义世界观方法论分析和解决实际问题的典范”。在同志看来，脱贫致富不能陷入就经济谈经济的形而上学立场，必须坚持辩证唯物主义，在思想和精神层面来寻找物质贫困的根源。
在《新形势下闽东财政经济的辩证观》一文中，同志的哲学思想遍地开花，充分体现出了一个共产党员理性的哲学思维。正确处理全局和局部的关系，就是要正确地处理好整理和部分的关系。整体是事物的全局和发展的全过程;部分是事物的局部和发展的各个阶段。整体处于主导地位，要求我们树立全局观念，统筹全局，实现整体功能大于部分功能之和。而部分又影响整体，要求我们重视局部的作用，搞好局部，用局部的发展推动整体的发展。地方财政是国家财政的一个部分，国家财政作为一个整体，处于主导地位，当然也影响着国家的稳定与发展，所以同志深刻地认识到了闽东这个全局只能服从全省乃至全国这个全局。如果需要牺牲局部的利益，还是应该乐于承担，不该向上伸手的不伸手，可以少向上伸手的就少伸手，原则上只能自行消化，不能有依赖思想，这就是为我们树立了全局观念，也是要发展好局部的有志气体现。
在《巩固民族大团结的基础——关于促进少数民族共同繁荣富裕问题的思考》一文中，同样是整体与部分的关系问题，少数民族作为中华民族不可或缺的一部分，同样影响着中华民族的和谐与稳定。搞好民族工作，为促进民族大团结有着积极的历史意义和现实意义。毛泽东同志曾指出:“国内各民族的团结，这是我们的事业必定要胜利的基本保证”。脱贫致富的伟大事业中，少了各民族的共同努力奋斗是不行的，无论是过去、现在还是将来，民族大团结这个整体都是我们进行社会主义建设必不可少的保证。促进少数民族共同繁荣富裕就是促进中国社会主义社会的共同繁荣与富裕。
同时，意识的能动作用，人能够能动的认识世界改造世界，高昂的精神使人奋进，萎靡的精神使人消沉。在《把握住新的机遇》一文中提到要淡化“贫困县意识”，同志就提倡要振奋精神，淡化“贫困县意识”。这就要求我们要正确认识客观规律与主观能动性的辩证关系，要一切从实际出发，实事求是，要看到自己的长处，增强自信心和自尊心，才有利于继续扎扎实实走自己的发展道路，才能更好地摆脱贫困，不能寄希望一下子抱一个“金娃娃”，实事求是，解放思想，踏实奋进，用高昂的姿态走向发展的道路。
书中所倡导的滴水穿石、弱鸟先飞等理念，历经岁月洗礼而闪烁着真理的光芒，值得我们长期坚守，整本书都闪着哲学理性的光辉，使得摆脱贫困有了哲学理论的指导，并且还能通过实践证明同志理论的真实性，毕竟实践是检验真理的唯一标准。研读《摆脱贫困》一书，可以看出倡导和坚持用辩证法办事的传统由来已久，值得我们好好深思并加以理论实践。
摆脱不安读后感篇九
在习总书记的诸多著作中，最具大爱情怀的著作当属《摆脱贫困》一书，全书收录了习近平同志担任宁德地委书记期间的重要讲话和文章，语言朴实，内容接地，字里行间渗透着对农村基层浓浓的慈爱，透露着对贫困疾苦的种种感知和同情。《摆脱贫困》一书除了强调为官为民办实事外，更具有含金量的却是诸多超越时代的价值观和逻辑思维，这对于广大领导党员干部来说极具借鉴意义，更是一笔宝贵财富。
一、身居高位、根系基层。
很多人都喜欢一句话：“不忘初心、方得始终”，但对于一般人来说又是初心易得、始终难守，时过境迁、随着成长的变化和外界的各种诱惑，当时的诸多抱负和为国为民的情怀往往被淡忘。但作为当今大国元首的习总书记为当今世人做了亲身示范，他年青时的政治抱负和治世情怀依旧常在，上世纪八十年代末、九十年代初的超前认识、价值观和逻辑思维在当前仍然推动全国、引领世界，身在高位，却根系疾苦群众，这是值得当今所有的领导干部学习和效仿的楷模。当前，一些人在未出人头地的时候低调、谦卑、踏实和忧国忧民，一旦走上领导岗位很快就发生了变化，甚至尾巴高高翘起，当初的理想、追求和抱负渐渐远去，慢慢脱离了群众，说话“假、大、空”，贪图安逸、消极怠慢，上班喝茶看报，遇事能拖就拖，办事效率低下。通过《摆脱贫困》一书，结合当前事实，习总书记是当今世界初心常在、坚守始终的最好例证。
二、大爱无声、身体力行。
“明知山有虎、偏向虎山行”激励着一代又一代人，但真正能上山抓虎、打虎和杀虎，开辟一条崭新道路的人，可以说，习总书记是历史上的唯一。他没有出生在农村，而且是“官二代”，正是由于在特殊历史时期体验了几年的农村生活，对农村产生的深厚感情，由此引起的对疾苦群众的大爱之心，一直持续到现在，这种大爱不需言表、无声就是最大的声音。
在历史的长河中，历代封建王朝有不少帝王明君，也能做到身居高位、根系基层，对贫民百姓体恤有加，制定了一系列政策，做了大量工作，在很大程度上促进了社会和生产力的发展，但最终目的是为了巩固他们的政权统治。在当今时代，举全国之力、上下一心为全国贫困群众摆脱贫困而努力，用实际行动兑现年青时的理想抱负，没有任何企图地解决贫困群众的实际困难，而且是覆盖全国每一个角落、不错过任何一个困难群众，在人类历史上，习总书记独一无二!这种体恤民间疾苦的大爱情怀会让历史铭记，让时代瞩目!
三、当代党员干部的活教材。
阅读《摆脱贫困》一书能给我们带来许多智慧、与众不同的理念和实用可行的工作方式方法，这部著作如果是一滴水，那作者本人就是一桶水，如果这部著作比作一部教材，那作者本人更是当代党员干部的活教材。
大爱来自大智慧，大情怀来自大格局，狭隘的地域观念和世俗的人情关系已经统统不存在了，内心深处充满的是对世间疾苦和贫困百姓深深的同情，是对人民谋取幸福的责任和担当，是实现中国梦、让祖国迅速强大、重现盛唐辉煌的规划蓝图。
要想改变我们的生活状态和工作作风，达到生活美满幸福、事业发达有成，首先要改变我们的内心观念、思想作风和方式方法，其中，直接的途径就是向书本学习、向伟人学习，也是每一个人都应该做的，读这部书既能启发党员干部的工作智慧，也能触动生活在贫困中的人们，一言一行都是身心内在的反映，一举一动都能影响我们的思想作风，这就是我们学习习总书记《摆脱贫困》一书的根本原因。
在当前这场全国性轰轰烈烈的扶贫攻坚工作中，建议扶贫部门为每一名扶贫工作者配发《摆脱贫困》这本书，采用灵活的方式来验证学习成果以及在扶贫工作中的应用情况，既要树立正面典型，也要揪出反面例子，让习总书记的扶贫理念思路、工作方式方法和大爱情怀更加细致地深入到扶贫一线工作中去。
摆脱不安读后感篇十
最近，我阅读了由福建人民出版社重印了的《摆脱贫困》一书。刚拿到这本书，我以为里面又是很多晦涩难懂的理论知识，但真正读后却觉得该书语言朴实，内容也是贴近大家生活，乍一看只是强调为官为民办实事，但其实很多价值观和逻辑思维也是可以应用到我们的教育工作中。
书中一再强调，“地方贫困，观念不能‘贫困’”.“当务之急，是我们的党员、我们的干部、我们的群众都要来一个思想解放、观念更新”.如他所言，摆脱贫困，“其首要意义并不是物质上说的脱贫，而是在于摆脱意识和思路的‘贫困’，只有首先‘摆脱’了我们头脑中的‘贫困’，才能使我们所主管的区域‘摆脱贫困’，才能使我们整个国家和民族‘摆脱贫困’，走上繁荣富裕之路。”???这段话，对于我们这些教师来说具有很强的指导性、前瞻性。要摆脱“头脑中的贫困”,必须要解放思想、更新观念，打破传统观念的禁锢，打开思想的开关，不断建立健全教育新机制新制度，不断探索教育新方法新方式，让每位教师都走向思想富裕的新路径。
此外，我赞赏文中提到的“滴水穿石”的精神，因为事物的发展变化是一个渐进的过程，质变要有量变的积累，而“滴水穿石”是一种默默奉献的精神，一种前仆后继、甘于为总体成功牺牲的完美人格，一种胸有宏图，扎扎实实、持之以恒、至死不渝的精神。我认为要真正摆脱“思想贫困”正需要这种“滴水穿石”的精神境界。作为一名年轻的人民教师，我认为我们的工作也是承前启后的，将我们老师传授我们的知识与为人处事传授给我们的学生，担任班主任后这种感觉尤为强烈。“一滴滴水对准一块石头，目标一致，矢志不移，日复一日，年复一年地滴下去，这才造就出滴水穿石的神奇!”教育我们的学生不能靠一朝一夕，就是要细水长流，以身作则，以身亲授，把握任何契机教育他们，日积月累，真正做到“滴水穿石”.作为一名任课老师站在讲堂上，我们要立足于实际又要胸怀长远目标，不能满足于现状，要不断给自己充电，提高自己的知识水平与教学水平。
在该书的《我们应怎样办好教育》这篇文章中，更是直击我们的教育事业，发人深省。作为教育工作者，我们深知“十年树木，百年树人”的道理，这与“滴水穿石”有异曲同工之妙，办好教育要舍得花时间，舍得花精力，舍得下本钱。当然很多时候我们的教育受到财力的制约，对于这点，文中提到:“我们除了要坚持优先发展教育事业的基本国策，创造条件，增加收入，保证教育事业必要的、合理的速度和规模以外，还必须做到两个相结合:一是把数量发展和教育结构的调整结合起来;二是坚持普及与提高相结合。”“开展职业技术教育要重视实践，不能只在’黑板上种田’，一定要教给学生实际本领，使他们回家后有可能成为生产能手。”近两年由于生源紧缺我们中职学校常把学生的数量摆在了质量的前面，这给我们教师的教育教学也带来了很大的难题。16、17岁的少年正处在价值观确立的年龄，长期处于一些不良的风气下，往往对他们的人格培养会造成影响。在课堂教学方面，我们从一根粉笔一块黑板发展为运用现代教学手段，丰富了课堂教学，但是如何为学生创造职业场景从而如何提高学生的动手操作能力仍是需要思考的问题。
摆脱不安读后感篇十一
学习《摆脱贫困》一书，感受最深的是反对腐败、建设廉洁政治必须建章立制。书中深刻指出:“共产党人的权力是人民给的，必须受命于人民、为人民谋利益、让人民放心。”“怎样才能让人民放心?一个很重要的措施就是建章立制，建立一整套系统、全面的制度以制约和监督权力的使用，这是杜绝腐败的根本性措施。”同志这一重要观点不仅具有很强的前瞻性，而且具有非常重要的现实指导意义。
一、摆脱贫困，必须选好带强村级领导班子。
火车全靠车头带，村看村，户看户，村民就看党支部。贫困村能不能脱贫致富，领头雁至关重要。同志强调，“贫困地区的发展靠什么?千条万条，最根本的只有两条:一是党的领导;二是人民群众的力量。党的领导是通过具体的路线、方针、政策来体现的，而我们的干部是党的路线、方针、政策的具体执行者，干部只有到人民群众中去，并且同人民群众保持血肉相联的关系，才能使党的方针、政策得到更好的贯彻。这是问题的一方面。另一方面，群众需要领导。没有领导，群众的积极性既不能提高，也不能持久”。因此，选好带强村级领导班子至关重要。要把有致富能力、有奉献精神的人推选为村干部，让其带动整个村庄向前进。鼓励和选派思想好、作风正、能力强、愿意为群众服务的优秀年轻干部、致富带头人、外出务工经商人员、企业经营管理人员、退伍军人、高校毕业生等到贫困村工作。要加强服务型党组织建设，健全党员干部联系和服务群众制度，切实发挥基层党组织推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用。
二、摆脱贫困，必须选准经济发展路子。
要因地制宜，发挥优势，探索一条适合贫困村发展的路子。同志强调，“要有比较明确的脱贫手段，无论是种植、养殖还是加工业，都要推广‘一村一品’(即每个村都要抓一种有特色的产品)。蘑菇、茶叶都是城郊农民脱贫的重要项目，各县有关部门要为农民脱贫致富提供科技服务。”9月，市委、市政府《关于进一步支持老少边岛相对落后地区加快发展的决定》中指出，大力支持重点村培育一个特色品牌，发展一个特色产品，做强一个特色产业，形成规模化、标准化、集约化生产。市里设立专项资金，20至，市财政每年安排万元专项资金，侧重扶持老少边岛相对落后地区发展“一村一品一业”。因此，贫困村要从实际出发，大力发展特色产业或特色产品，不断增加农民的收入。要制定特色产业发展规划，加强规划项目进村到户机制建设，切实提高贫困户的参与度、受益度。积极培育贫困地区农业合作组织，提高贫困户在产业发展中的组织程度。鼓励企业从事农业产业化经营，发挥龙头企业带动作用，探索企业与贫困农户建立利益联结机制，促进贫困农户稳步增收。
三、摆脱贫困，必须加快基础设施建设。
同志强调，“基础设施落后已成为闽东经济发展的‘卡脖子’问题。交通不便、能源紧张不仅加大了新上项目的难度，而且使现有生产能力得不到充分发挥。因此，我们要予以足够的重视，大力加强基础设施，改善投资环境，为闽东工农业发展、扩大对外开放创造必要条件。”我市老少边岛地区基础设施落后，欠债较多，严重影响了农村经济社会的发展，要千方百计筹集资金，尽快改善落后的面貌。要进一步加大交通基础设施、农田水利设施、电网建设、农村信息化、造林绿化、环境整治、造福工程危房改造等投入，三年内，使全市50个重点村的公共服务设施实现“三清”(清垃圾、清污水、清环境)、“四改”(改厕、改圈、改厨、改危房)、“五通”(通路、通电、通水、通邮、通讯)、“六配套”(学校、村部办公场所、农民健身广场或农民休闲公园、村道路灯、卫生室、文体活动室)。
摆脱不安读后感篇十二
近日，经同事介绍，读了习近平总书记的书——《摆脱贫困》。客观的说，作为一名政府机关干部，习总书记的治国理政论述、讲话材料、会议批示精神等读过不少，然真正入脑入心的唯这本薄薄的、11万字的书。可能工作性质使然，作为在乡镇分管扶贫工作的人员，提起扶贫真是一把辛酸泪，读了此书，豁然开朗。不仅对深入理解扶贫工作有直接的指导作用，更在思想上亮起一盏明灯，促使我从更宏观的角度再次思考扶贫问题。“师者，答疑解惑也”。读此书，犹如恩师当面教诲，使我今后的工作有了质的飞跃。
习总书记在书中明确写道：全书的题目叫做“摆脱贫困”，其意义首先在于摆脱意识和思路的“贫困”，只有首先“摆脱”了我们头脑中的“贫困”，才能使我们所主管的区域“摆脱贫困”，才能使我们整个国家和民族“摆脱贫困”，走上繁荣富裕之路。对此段论述，我感触很深，自己每天做扶贫工作，面对扶贫领域中的各种问题：入户、帮扶、报表等等纠缠其中，忙碌加班成常态，和同事们聊起扶贫各个眉头紧皱，沉在繁杂的事物之中，甚少去深入思考这项工作的意义，可以说，我的思想也是“贫困”的，读了习总书记的书，这才恍然大悟。找到工作的意义，才能更好地工作。
脱贫攻坚是全面建成小康社会的重大任务，是实现中华民族伟大复兴中国梦的必由之路。当前，中央提出的精准扶贫工作，已经到了啃“硬骨头”，攻营拔寨的冲刺阶段，乡镇一级的扶贫攻坚工作，不深入村组，不访谈农户，不促膝长谈，就不可能掌握第一手资料，就无法对症施策、精准扶贫，最终实现脱贫目标。
我们镇有一户建档立卡户，家里五口人，夫妻二人为重组家庭，并都有残疾，丈夫为视力残疾几乎失明、妻子腿有残疾，三个孩子都在读书，四个人享受低保。就是这样一个困难家庭，在精准扶贫过程中，经过多次入户了解情况，因户施策想扶贫措施，虽然夫妻二人均有残疾，但乐观肯干，为了孩子吃苦耐劳，脱贫的意识很强。最初通过民政办送绒山羊给他们，支持他们养羊;没有房屋通过村建系统新建了42平方米的住房;妻子的腿不能走路，民政办帮助联系医院手术，报销了大部分医疗费用。今年十月份他们家顺利脱贫，计算人均收入六千多元。展望未来，最大的孩子毕业可以挣钱了，夫妻二人已经完全掌握了养羊技术，羊羔从最初的10只发展到如今的50多只。他们用自己的双手摆脱了贫困，向着幸福迈进。
到今年十一月，我们镇的建档立卡户全部脱贫，下一步工作我们将向习总书记说的，解决贫困问题的核心是扶智与扶志。未来两年，我们的扶贫工作将在不断发展产业的基础上，重视精神文明建设和切实加强基层组织建设。
精神文明建设是实施脱贫攻坚战略的重要内容之一。习近平总书记在《建设好贫困地区的精神文明》一文提出，“物质文明建设和精神文明建设是贫困地区脱贫致富过程的两个方面。两者相互关联，相互协调，相互促进。”“把思想道德教育和科学文化建设贯穿于脱贫致富的整个过程。”进行脱贫攻坚，精神文明建设必须要始终抓牢，且发挥其重要作用。对贫困户的精神文明方面的指导是我们扶贫工作的弱项，是在以后工作中努力的方向。
脱贫攻坚的基础力量是村级党组织。强化村党支部战斗力是关键。“讲凝聚力，必须讲核心，农村脱贫致富的核心就是农村党组织”“脱贫越深入，农村第一线党组织的力量越要增强”“要想脱贫致富，必须有个好支部”这是习近平总书记在《加强脱贫第一线的核心力量》中的真知灼见。习总书记谈到切实加强基层组织建设时强调，做好扶贫开发工作，基层是基础。要把扶贫开发同基层组织建设有机结合，抓好以村党组织为核心的村级组织配套建设。抓脱贫攻坚，少不了基层组织，离不开基层组织。2018年全市为村里选派了年轻有为的第一书记，大大增强村支部扶贫攻坚的力量，使村党组织成为脱贫攻坚的前沿力量、战斗堡垒。
习总书记告诫我们，只要有贫困地区的存在，国家就是贫困国家;只要有贫困人口存在，民族就是贫困民族。因此，摆脱贫困不仅仅是贫困地区的问题，更是整个国家战略发展的大问题，不仅仅是扶贫机构应该关注的问题，也是全党、全国必须关注的问题。他提出“摆脱头脑中的贫困”，其意义就在于进一步思想解放，坚持改革开放，迎接新的历史机遇和挑战。
通过阅读《摆脱贫困》，从思想深处认识到扶贫工作的重要意义。我们作为基层干部，扶贫工作虽然繁杂辛苦，但是为百姓造福的好事，意义重大。整个国家犹如巨大的车轮，滚滚向前，我们作为小小的螺丝钉，能为实现伟大的中国梦添砖加瓦，贡献力量，亦是使命光荣。习总书记说：“一滴滴水对准一块石头，目标一致，矢志不移，日复一日，年复一年地滴下去——这才造就出滴水穿石的神奇!”让我们以滴水穿石之耐力干扶贫，重整行装再出发。
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