人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
我的健身防疫故事篇一
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
我的健身防疫故事篇二
一年一度的健身周又开始了，这是我盼望已久的主题周。我报名参加了30米接力跑活动。离比赛还有一周时间，我每天放学后都会在小区里训练跑步，想为班级争光。
健身周的不久前飞一般地过去了，今天就要进行30米接力跑比赛了。排队入场的时候，我的心情很激动，但也有一丝顾虑，生怕自身发挥不好。由于我跑步比较快，所以被排在了男生队伍的第一位。
裁判员一声令下，对面的小盛同学飞快地朝我跑来。快到我面前的时候，她举起了接力棒。但由于速度太快，我没接住，而小盛同学一下子冲到了后面。我赶快跑过去，从她手里抢过接力棒，扭头拼命往对面跑去。
我跑着跑着，看见对面其他班级第二棒的同学已经跑出来了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。对面的小余接住了我传给她的棒子，像一匹脱缰的野马，飞一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陆……同学们都在拼命追赶。但由于和别的班级差距过大，获胜已经没有期望了。但是，最后一棒的`小蒋同学并没有放弃。他接过接力棒，猛地冲了出去。不料，跑到一半的时候，由于用力过猛，他突然重重地摔倒了。同学们发出一阵惊呼，大伙都很担忧他是不是受伤了。只见他飞速从地上爬起来，一瘸一拐，坚持冲向了终点。大伙都被他勇于拼搏的精神感动了，为他鼓起掌来。
比赛结束了，虽然结果并不理想，但运动员们为了班集体的荣誉，奋勇拼搏的精神却激励着每个同学。
令人难忘的健身周落下了帷幕，但这种拼搏进取的精神会激励大家继续前行，去克服学习生活中的一个又一个困难。
我的健身防疫故事篇三
我无时无刻的不以自己身为为一名*人而感到骄傲，感到欣慰，感到自豪。面对这次疫情，我再一次感受到了*的美好与大国担当。
我是一名普普通通的人民教师，在疫情面前，我不能像医生一样冲在前线同疫情防控人员一起不畏艰险的与病毒_。但是我们心里由衷的钦佩和感谢他们在这场抗疫斗争中的伟大付出。而在这期间，我们能做的就是在做自我好隔离的前提下各司其职。
外面的世界让很多人向往，但是在疫情面前，我们应该老老实实的待在家里进行自我隔离，因为这样才不会在抗疫关键时刻给祖国给医生给疫情防控人员添乱。同在前线冒着生命危险的抗疫的人员相比，我们的自我隔离太幸福了，所以任何参与隔离的人不应带有一起抱怨。虽然自己一个人的隔离显得微不足道，但是集体的力量加起来是无法估量强大，当所有人万众一心自我隔离阻断病毒的`传播，感染人数就无法上升。这个时候大家没有再给医护人员增添负担，自己的生命安全也得到了保障，大大地减轻了疫情对我国各方面造成的损失。
我相信，在我们的共同努力下，我们可以克服异地的教与学中的种种困难。载着满满的收获，在疫情结束后迎来我们久违的重逢。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展4）
——共同抗疫作文 (菁选3篇)
我的健身防疫故事篇四
没有被禁锢的城，只有离不开的爱。
2020年才刚开局，好像全世界都在提醒我们要学会珍惜。我们总以为来日方长，却忘了世事无常……
这个春节，没有欢笑，没有团聚，带给我们的，只有惶恐与不安。
世间万物有因就有果，当人类破坏了生态*衡，大自然就会全部的奉还给你。从某种角度来看，这或许就是野生动物对人类的一场报复。董卿曾说过：“伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也在意味着毁灭自己。如果我们失去了*衡，那对不起，枪响之后没有赢家！”
在疫情出现的当下，这句话有着醍醐灌顶的冲击力。病毒不可怕，可怕的是人心。
除了如英雄般无私奉献的逆行者，我们也看到了不少隐藏在灾难阴影的灰色面。“晋江男子不顾隔离要求多次走访聚餐”“明知自己有疫区接触史，确认仍然选择隐瞒……”
现如今，我们每个人都被绑在同一条船上，国家在安抚人心，医生在奔赴前线，我们不可能一味的做着观战者，这场战，需要我们一起打！疫情严峻，这场没有硝烟的战争，不知道还要持续多久。武汉需要我们的鼓励，封城不封心，一家人，就要共同去面对、共同去承担。要相信，我们，可以！
我想对奔赴一线的白衣天使们大声喊出：“你们辛苦了!请一定要保护好自己，我们必须要看到你们，*安归来！”
在疫情期间，情人节也悄然而至。疫情当下，多少情侣夫妻奋战一线。提到爱人，他们的眼睛里除了泪水，还有坚定。拥抱成了奢侈，相见成了期待……泰戈尔说：爱情是理解和体贴的别名。责任和使命在肩，一切愈显珍贵和值得。
武汉莫慌，我们等你回到正轨；春天来了，相信一切都会过去。
春风依旧暖，我们共抗“疫”。
武汉加油！*，加油！
我的健身防疫故事篇五
今天是呆在家的第n天。
早晨起来趴在窗边向外看，可以看的很远。
很多楼，没有人。
天暗下来一层颜色。砖红色的楼房映得灰扑扑的。风很大，隔着玻璃都能拾得一丝丝的凉意。站在楼上往下望，只有四辆车。楼下的店铺都关了门，停业通知单已经贴起了。我想打开窗子，深呼吸一下，也想出门透透气。想想还是算了吧，出门要戴口罩，天上也看不到一只鸟。
疫情当前，我们更应该清醒，更应该守住自己的善良。
在有人试图忽略心底那一丝不按时，有人正声嘶力竭。
在有人试图掩饰良心抛却的东西时，有的人正负重前行。
鲁迅先生曾经说过，能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就如萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等待炬光。我们应当尽量发光。因为那黑暗里的一点点光，在远处会特别耀眼，其他的光会看到这点光。微光会吸引微光，微光会照亮微光，相互吸引相互拥抱。将那一点点光聚集起来，就能让声嘶力竭的人们和负重前行的人们明白，他们并不孤单。
我站起身来向楼下看，一个戴着口罩的叔叔拎着一袋菜急急地往家走。
我突然有点想出门散步。
我告诉自己，疫情很快就会结束的，一切很快就会好起来的。
我的健身防疫故事篇六
今天是__月__日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动t恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的t恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
我的健身防疫故事篇七
1、宁愿长点膘，不到外面飘。长膘是富态，乱飘是祸害。
2、有一座城叫“众志成城”，*加油！”遵守社会公德，履行公民义务，众志成城，就没有过不去的坎！
3、每天都为抗击疫情一线的新闻刷屏，模糊了双眼，此刻只想致敬那群可爱的天使们?希望大家保护好自己！
4、没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会到来。面对抗击疫情这场人民战争，希望我们共同坚定信心迎难而上。让我们携起手来，打赢疫情防控的阻击战，静待春暖花开的日子早日到来！
5、我们许下美好的心愿：愿疫情早日结束，岁月静好，你我安然！
6、这么好的天气，应该有好的心情。愿望：像期待春天到来一样期待疫情结束。
7、这是一场没有硝烟的战争。不论职业，不论颜色。我们蒙面，只为了更好的未来。加油！
8、愿所有一线人员都可以*安回家。
9、你的声音，你的笑容，是漫长冬季的一抹亮色，是寒冷黑暗中的`一丝温暖。不知道春回大地究竟是哪一天，应该就快到了吧?默默等候着，与你一起。
10、义不容辞，抗击疫情，共克时艰，无灾无难，山河无恙，始终有你，疫情未散去，成就美食家。
11、好好等待，不要沮丧，如果春天要来，大地会使他一点一点的完成?向奋战在抗击疫情第一线的工作人员致敬，加油*。
12、没有什么故意的文案，只希望疫情早点结束，大家**安安?致敬在抗击疫情一线的工作人员。
13、养老金能拿多久，取决你最近出门的次数。今日最佳文案。
14、我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，力拔山兮气盖世！天生万物以养人，人无一德以报天?愿望：希望快点好起来，中华民族5000年历史岂是一个病毒可以随意发挥的地方！
15、义不容辞抗击疫情共克时艰，无灾无难山河无恙，始终有你。
16、一切都会好起来?无事绊心弦、所念皆如愿，抗击疫情、*加油！
17、坚定信心，保护好自己和家人，战胜恐慌，勇敢面对，胜利终究属于我们。
18、就像抗击疫情一样，我们每个人都是木兰，我们共同守护我们的国家。木兰加油，*加油?
19、与人民在一起，与群众共患难！
20、每天静静地读着，你的幸福，你的快乐，你的辛苦，你的精彩，虽然那些情节不属于自己，但心里也会有着暖暖的幸福感，你就如一道绝美的风景，让灯芯们用来欣赏、满足，用来远远的牵挂、祝福……
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展8）
——抗疫护士工作总结 (菁选2篇)
我的健身防疫故事篇八
在抗击疫情过程中，*人民展现了伟大的*精神，具体来讲就是：舍小家为大家的爱国精神、坚韧不拔的奋斗精神、无私奉献的牺牲精神、众志成城的团结精神、敢于胜利的进取精神。
舍小家为大家的爱国精神。疫情发生以来，*高度重视疫情防控工作。**亲自指挥、亲自部署，对疫情防控作出一系列重要指示。从充实医疗队伍力量，到做好疫情监测、排查、预警等工作，党和国家灵活施策，力求严密周全，让病毒无处藏匿。全国各族人民积极响应，为国家而战、为人民而战。14亿中华儿女众志成城、坚韧不拔，形成了抗击疫情的强大合力。
坚韧不拔的奋斗精神。中华民族自古以来就具有坚韧不拔的优秀品质。面对挫折，我们从不言弃，面对来势汹汹的突发疫情，我们更是如此。这种坚韧不拔、不屈不挠的奋斗精神，成为抗击疫情中人们最坚实的精神源泉。各方力量汇聚成滚滚洪流，带着民族情感的体温，凝结成中华民族越是经历艰难险阻越是坚强奋斗团结向前的精神力量。
无私奉献的牺牲精神。为了打赢这场疫情防控阻击战，各行各业的人都在贡献着自己的一份力量，他们不顾个人的安危，冒着巨大的风险，毅然奔赴抗疫一线。*员更是身先士卒、勇担重任，他们坚守为人民服务的宗旨，时刻体现着*员的先进性。不是为了牺牲而牺牲，但却敢于牺牲，不惧牺牲。
众志成城的团结精神。抗击疫情，是关乎我们每一个人的一场全民战争。在*的坚强领导下，我们发挥制度优势，集中力量办大事;*员挺身而出，发挥先锋模范作用，带头作表率，带领人民抗击疫情;人民子弟兵冲锋在前，听从号令，战斗在第一线;广大人民群众自愿报名，成为抗击疫情的最美志愿者;海外同胞心系祖国，捐款捐物，在世界各地贡献自己的力量。全国各族人民各条战线形成一盘棋，万众一心，同舟共济。
精神的力量不仅包括情感的力量，还包括理性的力量，最后可以上升为一种信仰，转化*们的自觉行动
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)扩展阅读
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展1）
——我身边的抗疫故事征文10篇
我的健身防疫故事篇九
最美音乐老师
林煜轩
今天，又要开始新的一轮核酸了。
正午的太阳特别大，热得我汗如雨下。我开始不耐烦，气愤地小声嘀咕：“怎么又要核酸，还这么热，人都快被烤焦了！”我往前望了望，天啊，人还这么多！我双手枕着头，很是不快。我望向地面，脚踩上去似乎都冒白烟。我的嘴又像机关枪一样抱怨个不停。
总算是轮到我了。妈妈拿着手机让工作人员扫码登记。我望着前面，忽然听到了一阵熟悉的声音：“煜轩，你没认出我吗？”我盯着她看了好久。她帽子歪了。几束凌乱的头发粘在额头上，脸上到处都是豆大的汗珠，衣服也湿透了。
看着这幅陌生的面孔，我根本认不出来。只是声音有点像我们的音乐老师。我傻傻地站着，不知所措。她面带微笑地看着我，眼神中透露着期待，又问了一句：“你还没认出我吗？”我还是不敢确定这到底是不是音乐老师。我还是一直傻愣愣地站在那儿。空气中弥漫着尴尬的气息。
她看我认不出她，就望了望我的前面和后面。意识到不能再聊下去，她赶紧对我说：“我是音乐老师呀！”“哦——”我回应了一声，尴尬地笑了笑。不好意思地躲开老师的目光，我转身去做核酸。
做完核酸，我又望了一眼正在忙碌的音乐老师。她正马不停蹄地做着登记，一个登记完立刻给下一位登记，争分夺秒，一刻也不停歇。
天哪，老师多么辛苦啊！早晨四五点奔赴到抗疫一线，还要顶着大太阳，太阳像火球一样炙烤着万物。她帽子歪了，也没时间摆正。脸上的滚滚汗珠，都没时间擦掉。防护服还不透气，里面的衣服都湿透了。粘在皮肤上，那得多难受。而她似乎忘了这一切，忘我地坚持忙着手上的活。
她忙碌的身影，在我心中渐渐高大起来。同时，我十分愧疚，我已知道她是音乐老师了，为什么还不打个招呼，说声：“老师好？”为什么看到老师那么累，却没说声：“老师辛苦了？”
从三寸讲台到抗疫战场，哪有什么英雄，都只是些*凡的人罢了。但从他们开始奉献的那一刻，将不再*凡！
因为有你们，人们才不再惊慌；因为有你们，人们才得以安全；因为有你们，疫情才不会扩散！
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展2）
——我的抗疫生活作文 (菁选3篇)
我的健身防疫故事篇十
20__年7月13日，随着_爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第__届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了!
北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀!
因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。
于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……
做什么运动合适呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢!
我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊?多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。
这次活动，我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……
我的健身防疫故事篇十一
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数!5—4—3—2—1”!“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
我的健身防疫故事篇十二
春节过后，武汉的疫情着实牵动人心。而近日，一条条武汉当地的防疫标语更是抢人眼球：“今天沾一口野味，明天地府相会”“串门就是互相残杀，聚会就是自寻短见”。它们虽然不是很文雅，却通过这样一种直接的表达方式宣传了疫情防护，达到了原本创造标语的目的。作为武汉市的市民，我对这些更了解。我想说，好的标语不一定文雅，却一定贴合实际，一定能给人最震撼的力量，一定能起到最好的效果。标语适宜即得体。
适宜即得体，雷人标语反映实际状况，切实关注疫情防控。不得不说，虽然这些标语足够雷人，却也反映了当下的实际状况。比如说，标语“今天沾一口野味，明天地府相会”就明确指出此次疫情来袭的直接原因，能够起到告诫人们的作用；标语“带病回乡不孝儿郎，传染爹娘丧尽天良”就反映出即使武汉已经封城，各地农村地区也已经采取相应防护措施，绝不会让“不孝儿郎带病回村”。当然了，还有各式各样的标语，每一条标语的背后都反映着大家对疫情防控的重视，每一条标语都凝练着人民群众的智慧，每一条标语都是全*人为武汉加油的助力！
适宜即得体，雷人标语宣传作用大，影响效果好。说起这几条雷人标语，我又想起了最近抖音很火的那条音频，一位村级管理人通过广播和视频监控村民出行，当他看到有村民随意出行还不戴口罩时，情急之下用方言劝告他“你要脸不要”“有些人，死皮不要脸”等等一些话。虽然语言过激，但却反映了这位领导人对村民这种行为的深切担心，令人哭笑不得的同时却使人更尊敬像他这样的领导干部。其实你瞧，什么雷人标语、抖音最火短视频等等，它们无形中就给人宣传了疫情防控实况，起到了告诫人们注意安全的作用。它们运用到疫情防控上是得体的，因为它们很适宜当地民情。
如若在这样的条件下换一句“温良恭谦”的宣传标语，可能会让人觉得审美疲劳，会在无形中淡化了人们心中疫情防控的重视程度，不会起到雷人标语这么大的作用。所以说，标语适宜即得体，它用在合适的地方就是因地制宜。
其实疫情防控的好不好不在于标语语言的表达方式，也不在于嘴上说说“带上口罩”，而是在于人们心中重视疫情防控。而要让人们足够重视疫情防控，就要做好宣传工作，只有人们都认识了，理解了，才有利于下一步防控工作的进行。雷人标语虽言语激烈，却有效配合了各级党政机关的宣传工作，加深了人们对“新冠”肺炎的认识，看着大街小巷贴起的标语，我想每一位武*心中都涌流着暖暖的谢意。
语言是否得体不在于言辞是否文雅，而在于在正确的时间是否说了正确的话。人民的力量是伟大的，人民的力量是值得我们依赖的。我是武*，我为武*民骄傲！我是*人，我为*人民骄傲！
我的健身防疫故事篇十三
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”正如宋代大诗人王安石写的一样，春节是个辞旧迎新，合家团圆的日子。但是，2020年的春节，由于突发新型冠状病毒，我们度过了一个令人难忘的春节。
第一次知道这种病毒是爸爸告诉我的，当时的我不以为然。直到看到电视上报道越来越多，甚至小区、老家的路都被封了，所有人都不让出门，我才意识到这个病毒的可怕。此后，我开始每天关注新闻。
面对疫情，八十四岁高龄的钟南山爷爷一遍又一遍的忠告我们，不要去武汉，从武汉回来的人也要被隔离。而他自己却奋不顾身的赶往疫区的最前线，成为了最美逆行者，他的名字我们会牢记，“钟”于国家，迎“难”而上，重于泰“山“！向我们的钟爷爷致敬！
李兰娟奶奶带领她的团队日以继日的研究药物，一天只睡3个小时，她可是一位七十二岁的老人啊，她奔赴战疫一线同时间赛跑，把健康给大家，留劳累给自己。最美逆行者，让我们记住他，李兰娟奶奶！向我们的李奶奶致敬！
除了钟爷爷和李奶奶以外，还有成千上万的医护人员，是他们不辞辛苦的照顾病人，是他们舍小家为大家奉献自己，是他们在保护着我们所有人的安危。他们的眼眶下早已被口罩印下一道道深沟，额头也被护目镜勒出一条条印迹。他们每天24小时超负荷的工作，是为了保护我们的安危。而我们能做到的就是在家不出门，保护好自己，最重要的是要好好学习，将来成为像他们一样的人。向我们最美的白衣天使致敬！
正因为有了这些伟大的逆行者，我们才能安心的在家学习，相信不久的将来，我们一定会战胜疫情！*加油！武汉加油！
我的健身防疫故事篇十四
1、愿意成为一叶小舟，穿行在其心间，带走万千忧愁，留有几许涟漪。
2、像蝴蝶一样轻盈，像羽毛一样温柔，护士每天都穿梭在病房与护士站之间，冲无数的盐水，写无数的护理记录，在这个没有硝烟的战场之上，每天每天，她们都把简单和*凡演绎成无数个精彩。
3、你是人间的天使，一身素白点染了纯洁的灵魂；你是世间的百灵，一声呵护减轻了病人的疼痛；护士节，一条短信送去诚挚的祝福，愿你永远年轻、漂亮。
4、小小肩膀，大大责任，扎根基层，健康相托。
5、你的工作很累，但你始终面带春风；你的工作很忙，但你始终从容不迫；你的工作很杂，但你始终一丝不苟；你的工作很重要，但你始终淡定自持！5月12日，国际护士节，祝你节日快乐！
6、一袭白衣，增添你的美丽；一抹倩影，带来快乐安宁；一脸笑容，让人如沐春风；一腔热情，带来美好心情；一声问候，消除心中烦忧；一句祝福，送给白衣天使。国际护士节，愿你：美丽不减青春常在，美好日子天天精彩，幸福岁月花开不败！
7、把握每一个需要，让病人不再烦恼；懂得每一个细节，让生命安全牢靠；随时梳理心态，让人活的更好，护士节，祝福你这个白衣天使，更美丽，更出色！
8、你那甜美的微笑，是幸福麻醉剂；你那温柔的耐心，是健康保护伞；你那泛滥的爱心，是快乐幸福针！512国际护士节，祝愿天下所有的护士，健康快乐，幸福一生！
9、人生就是一场奔跑，医生始终默默护佑，感恩医生始终佑护在我们身旁！
10、折翼的天使降落人间，魔法依旧附体，灵光显现人间。健康永留，病魔难侵，这是你的功劳，白衣天使，节日快快乐乐！
11、愿你永远眼含笑意，愿你永远满怀热忱。
12、这个时候，所有优秀的护士都应该觉得自己是个天使，一个没有私心，勇于奉献，能为人们减少痛苦与烦恼，带来欢乐与幸福的使者。
13、你们只有一个共同的名字叫白衣天使，你们只有一个共同的使命为病人服务，你们只有一种特定的表情就是笑容。今天是你们的节日，祝愿你们节日快乐！
14、你付出了细致的关怀，让病人感受痊愈的希望。
15、一件白衣要用一生诠释。
16、你的尽职尽责，呵护着一个个家庭的幸福；你的细心与照顾，铸就着一份份的*安与健康；护士，是你的名字，也是你的光荣。国际护士节到，祝福我们的白衣天使，永远心情最美，笑容最甜！
17、不负社会，不负患者。
18、凡能够献上我的全身的事，决不献上一只手。
19、纯洁的心灵，就是“白衣天使”；高尚的情操，就是“最可爱的人”；善良的微笑，就是“美丽的春天”；无私的奉献，就是“爱的花园”。512护士节到了，最神圣的，赞美祝福，送给辛勤的护士们，愿你们健健康康，快快乐乐，幸福*安！
20、护士，是黎明的曙光，给患者心中的夜晚照亮；护士，是生命的阶梯，能够指引患者一步步攀上健康的峰巅；护士，是幸福的使者，给患者飘洒快乐和希望，今天是护士节，祝敬爱的白衣天使一生幸福。
21、病房、抢救间、手术室，她们一直在守护着我们，帮我们寻找生命的光亮。
22、有一种关怀是无私的，有一种奉献是*凡的，有一种爱是伟大的，有一种人是可爱的。
23、他（她）们为患者带来希望、带来光明，他（她）们的事迹感人至深、可歌可泣，他（她）们不愧为最美的天使、真正的英雄、新时代最可爱的人！
24、世界上最重要的人是你们：我们的出生，我们的终结是你们伴随。你是最*凡而又最伟大的，祝你——白衣天使护士节欢乐！
25、感谢我们身边的白衣天使，用爱和温柔治愈所有病痛。
26、致敬白衣天使！人间有了你们，才会大爱无疆，才会有真情流露。
27、山外青山楼外楼，为了患者忙过头；一片孤城万仞山，患者病情放心间；*青山相对出，情系患者不怕苦。国际护士节，愿你幸福！
28、白衣胜雪，感谢有你们的默默付出，才让患者早日战胜了病魔。
29、只有辛勤耕耘，默默奉献。
30、白衣天使，健康的守护神；白衣天使，病人心中的依靠；白衣天使，世上最神圣的称谓；白衣天使，幸福快乐的使者；祝白衣天使，护士节快乐。
31、燕帽顶在头上，誓言记在心底，辛酸藏在心里，微笑挂在脸上。
32、一颗仁心，一份责任，十分关怀，十分呵护；一袭白衣，一顶燕式帽，十分周到，十分真诚；一句诺言，一份坚守，十分坚强，十分无私。国际护士节，愿护士姐姐幸福健康生生世世。
33、你有洁白醒目的衣裳，你有可人温柔的微笑，你有无私奉献的品质，你有生活延续的希望。护士节来到，祝你吉祥*安，幸福一生！
34、春天雨露般滋润患者的心田；夏天微风般抚慰心灵的创痛；秋夜明月般照亮患者的期望；冬天阳光般温暖着患者的心房。南丁格尔精神永不灭，护士节快乐！
35、燃烧自己，编织希望。
36、人们说护士是天使，还因为护士从事着最*凡琐碎而繁忙的工作，不怕脏、不怕苦、不怕累、不惧感染的风险，时刻以救死扶伤，全心全意为人民服务为天职，不负国家的人民的期望。
37、高度的职责感是我们的天职，精湛的技术是我们一生的追求，愿我们以真诚的技术，为您带来一缕温情！
38、微笑像春风，消散疼痛的寒冷；呵护像家人，牵挂患者的病情；急需就是职责，病人的.需要为先；护理就是语言，把关爱的词典写满。白衣天使们，护士节快乐，祝幸福美满。
39、你是缕缕轻柔的和风，把无私的关怀化作康复的动力，让健康给人们带来愉悦。
40、一袭白衣，一顶燕帽，敬畏生命，热爱生命，用一腔热情，换取他人健康*安。逆风而行，为生命而战。护士节快乐
41、因为你们不变的微笑，不变的辛劳，不变的真诚，才换来更多的欢乐健康和幸福。你们是美丽的白衣天使，携带福祉降落凡间。像白衣天使致敬，护士节快乐！
42、轻声语，几丝温柔，唱响关怀的节奏；白衣衫，几点朴实，映衬善良的眼眸；影飘逸，几分忙碌，执着健康的守候。
43、温暖的手不是全部，还有你那温柔的安慰；明媚的笑不是全部，还有你那鼓舞的眼神；轻柔的话语不是全部，还有你那细微的关怀。护士节，愿勇敢坚韧的你一生幸福！
44、护士节到，把你的欢快微笑，把你的开心容貌，把你的青春年少，把你的生活美妙，裹入手机传报，祝你快蹦跳，祝你幸福逍遥，祝你事完美。
45、微笑暖人间，真诚待病人。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展10）
——抗疫英雄作文
我的健身防疫故事篇十五
1、疫情当前，爱不隔离。现在的幸福生活，就是因为有一个个“最美逆行者”的存在，是他们用“勇敢拼搏，不畏牺牲”的精神保护着我们。致敬这些“最美逆行者”，我们要用行动为他们点赞。
2、这场没有硝烟的战争，只要祖国所有人民团结在一起，拧成一股绳，万众一心，没有什么困难不能攻克。我有信心，这场仗我们一定赢。
3、不忘初心牢记使命，守土有责冲锋在前，坚定信心同舟共济，我们同努力，疫情定可防。终有一天，我们必将摘下“口罩”，去到我们想去的地方，歌唱我亲爱的祖国。
4、一场疫情，提醒你我：人有且只有这一辈子，能做的事就尽力做，该忙的时候认真忙，不要虚度青春。
5、新年的钟声已经敲响，万紫千红的春天已经不远了，我相信：在全国人民的共同努力下，我们一定能打赢这场”战疫”。
6、我们坚定，用不了多久，病毒一定会被消灭，疫情一定可以控制！祖国大地一定能够重新变得生机勃勃！
7、一场疫情，提醒你我：人生最让人无奈的是，突如其来的变故。我们最应该做到的是，珍惜生命，珍惜人生！伴的时候，能不吵，就不吵，陪的时候，让一步，是一步！
8、待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。
9、一场疫情让我们明白，众志成城，力量无穷，同心协力，天下无敌，一场疫情让我们明白，最大的幸福，就是国富民强，人民健康。
10、一场疫情，让我明白，生命的重要，生命才是我们的无价之宝。
11、愿疫情快点过去，你们也早日回到温暖的家。
12、都说如若是真心期待，那么残酷一定会变柔软，都说过着有血有肉的人生，才能写出五味杂陈的文字。那么，此刻起，我们一起期待，疫情消散。
13、为所有奋战在抗疫一线的.同志们点赞加油，相信只要我们团结在*之下，疫情终被战胜，中华民族终将唱响胜利的凯歌。
14、我相信在大家的共同努力下，一定会很快战胜疫情的！
15、为众人抱薪者，不可使他冻毙于风雪！为生命开路者，不可使他困顿于荆棘！
16、我每日祈祷，和我们祖国千千万万的子女一样，祈祷我们早日战胜这场没有硝烟的战争。
17、时穷节乃现，关键时刻，正是这些“战疫勇士”担当了重任，托起了全国人民战胜病毒的信心与希望。
18、我们相信，冰雪终会消融，疫魔总会散去。我们期待，春暖花开之日尽快到来。
19、减少恐惧，正确面对;调整心态，坚定信心，制定目标，不负时光，积极向上，人生完美！
20、一场疫情，提醒你我：亲人到底有多珍贵！我们宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴。简简单单的日子，就是最知足，最幸福！
21、致敬白衣天使们全国人民感谢你们祝福你们一生*安
22、谢谢你们的努力付出！春天马上就要来临！辛苦了！
23、辛苦你们啦！湖北人民感谢！会越来越好的！
24、向英雄们致敬！每个*人用无尽感激之情护送你们*安归家！
25、哭死我了,不敢想象没有你们情况会有多糟糕，真的真的致敬所有的医护人员
26、最近眼泪有点不值钱,共渡难关，谢谢你们*安归来！
27、管管境外输入吧报报你反应一下嘛，限流啥的，咱们也要全面复工复学啊
28、希望世间所有生命都能被善待，都能善良待人。感恩！
29、我的天我好想哭啊,致敬所有在疫情期间付出努力的人！
30、分别之际，有喜悦有不舍有感谢有礼遇，还有激励，更有期待
31、英雄们辛苦了，致敬！感动！背景音乐是什么，超赞
32、我们是一个团结的民族！我们有一个强大的国家！
33、真的不舍，可是你们也有自己的家人在等你们回去，千言万语，只能说一句谢谢，真的谢谢！
34、愿我们早日战胜病毒，恢复正常生活，在家憋的都快长霉了，*加油！
35、谢谢你们为我们拼过命！山河无恙，人民安康！
36、感动我们时代的逆行者因为有你们我们才能安心在家宅着因为有你们我们才感觉生活很开心因为有你们我们才可以谈笑评论疫情期社会民生。感恩你们，感动，祝好
37、又是一场伟大的战役，仍旧是可爱的人民，愿我们中华民族苦尽甘来，人民在这里安居乐业
38、这是一场不明确归期的驰援，这是一场必赢的战役，这是一场与死神的较量，终究我们的白衣天使胜利了?！所有拼过命的付出都是英雄！！！祖国一定会越来越好！
39、山河无恙，人民安康，感谢有你们
40、向所有的英雄致敬，你们辛苦了，*安回家
41、是你们奋力抢救患者的生命，你们是最可爱的，最辛苦的。送别的眼泪，会变成他日重聚时的欢笑。
42、大家别忘了把精神和身体都留在了湖北的医护人员，希望国家能立碑纪念，他们是民族卫士！
43、感谢这些医护人员为疫情做出的贡献！向你们致敬！你们辛苦啦
44、我咋又哭了，哎哟，我又没出啥力，还这么感动
45、感谢国家的强大支撑，感谢白衣天使的坚持守护，也感谢所有为抗击疫情默默付出的人！
46、谢谢你们，期待明年春天和你们在樱花树下相见
47、说得再多也不抵亲历者的内心触动，无法感同身受，却为他们的付出和努力而深深感恩！
48、谢谢你们为我们拼过命,致敬英雄，致敬大无畏，致敬无私付出
49、有一种感动叫*，有一种情怀叫叫我是*人。感受一下*儿女的深情，即使一场疫情之下暴露了太多的败絮，但难以掩盖的是你们带给我们满满的感动，满满的安全感，感恩逆行者希望山河皆无恙，春天樱花扬。
50、多难兴邦精诚志，同心同德显担当。
我的健身防疫故事篇十六
爸爸妈妈出去上班了。我右手拿着笔，左手拿着笔记本，认认真真地在听电视里的老师讲课。老师的语言还是以往的那么丰富，我也认认真真地在屏幕前做笔记。上完课以后，我准备拿起手机看一下有没有布置作业？刚打开手机，“叮”的一声，老师立刻就布置作业了。我闷闷不乐地打开作业，废寝忘食地做了起来。我从九点多一直做到了十点，等做完的时候，我长叹一口气，随手拿起旁边的鸭梨吃了起来，那是我第一次感觉到鸭梨是多么的甜！
到了中午，我突然接到了妈妈的电话：“思瀚，今天中午我和你爸爸回不来了，要晚上才能回来。你看厨房的柜子里有挂面，你自己做拌面吃吧！”随后就挂了电话。
我突然感觉这个世界好安静。我起身到厨房打开柜子拿出挂面，把锅里接满水，放到打火炉上，等水开了下挂面。之后，拿筷子不停地搅拌，等看着面差不多的时候用筷子夹出，把面捞出来放进一个大碗里，再把锅里的热水倒掉接上冷水，再把面倒回去。左手一根筷子，右手一根筷子，继续搅拌，等差不多凉了的时候，捞出来放在大碗里，放上大蒜、生姜、大葱，把锅烧干往里面倒油，等过了一会儿，油冒烟了，就把这热油淋在面上，然后倒上酱油开始搅拌。拌匀之后一碗美味的拌面就做好了，我吃着亲手做的面蛮有成就感！
到了下午，我负责我家生活物品的采购，面、花生油、蔬菜、肉都是我从超市买回！
晚上，爸爸妈妈也回来了，我负责淘米，妈妈负责切菜，爸爸负责了炒菜，我们齐心协力做了一顿丰盛的晚餐，吃饱喝足后，爸爸妈妈干了一天的活也该休息了。我负责洗锅，爸爸妈妈在客厅休息，到了九点多的时候我们就上床睡觉了。
这就是我的抗疫生活，煅练了我自己的计划能力，独立生活的能力！抗疫生活我做主！
我的健身防疫故事篇十七
我是一名高一学生，我很荣幸能参与此次“体育锻炼大家谈”论坛的直播，我想和大家谈谈我对在疫情期间体育锻炼的看法。
2020年的正月，是个搞砸了的接力棒，注定令所有人难忘。疫情席卷，影响了每个人的生活，改变了过年喜庆的喧嚣。这是*人民共同的挑战，在新冠肺炎疫情肆虐的紧要关头，在此期间，有这么一群人，他们为群众的生活回归正轨而努力，为终将到来的期许和美好而不懈坚守。他们是人群中的“逆行者”，义无反顾地日夜奋战.....而我们躺在家里，俗话说“每逢佳节胖三斤”，在这延长的年假里，你又胖了多少斤？许多人现在都已经没有了站上体重秤的勇气，毕竟每天吃吃睡睡，“宅在家里”躺着就能够为祖国做贡献曾经也是上亿人的梦想。难道你能够忍受眼睁睁的看着自己的体重飙升吗？真的不打算“管住嘴，迈开腿”？
锻炼会影响工作和学习吗？钟南山院士，大家现在应该已经是耳熟能详了，他曾经入选了北京市体育集训队，随队训练了300多天，然后在选拔赛后被淘汰，落选北京队，但钟南山并没有中断训练，最终在一次比赛测验中还打破了全国纪录。他也在各方面都取得了不*凡的成就，连年屡获殊荣。如今，84岁的钟院士依旧如年轻人一般，身体硬朗，坚守在疫情第一线。他用自己的实际行动证明了“生命在于运动”欲文明其精神，先野蛮其体魄。在学习的同时，也要确保有良好的身体素质。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。在家中的时间呆长了，对人们的心理也有很大的影响，容易使心理能力薄弱的人抑郁、暴躁。而体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习、工作。
在疫情期间，看电视时，可在广告时间做一些运动，如*板支撑、仰卧起坐等，能够锻炼到腹肌和肱二头肌，塑身健体；家中如果有跑步机，可以坚持每天跑几公里，出汗排毒又养颜；跳绳也能很好地燃烧热量，有利于减脂、增强体质；跟着手机上的健身软件进行系统性的学习，也是一种督促自己体育锻炼的好方法。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展5）
——抗疫英雄的作文 (菁选3篇)
我的健身防疫故事篇十八
疫情就是考情，难点就是考点。新型冠状病毒引起的肺炎疫情是对全体党员干部的一次开年大考，我们务必要坚定信念、勇往直前、争做榜样，交出一张让人民满意的答卷。
下沉一线、冲锋在前，解好治理能力这道“压轴题”。2020年是十九届四中全会召开后的头一年，面对疫情大考拿什么来证明我们党的治理能力？这就要万千党员带头冲锋，战斗在疫情一线。全体党员要自觉担当使命，上要坚决把思想和行动统一到**重要指示精神和中央部署要求上来，下要把维护广大人民群众生命安全和身体健康的责任扛在肩上；同时要充分发挥基层党组织协调各方、战斗堡垒和先锋模范作用，团结带领和紧紧依靠广大人民群众坚决打赢疫情防控狙击战。广大党员干部要绷紧神经，合理分工，做到全天候、全方位地守护人民群众，在这场“阻击战”中锤炼队伍，切实提升社会治理能力。
“凡是过往，皆为序章”。笔者相信，我们必将取得这次战“疫”的胜利，也必定会再次成长，中华民族也正是因为这样一次次血与火的历练与考验，才成为一个伟大的民族。
新春佳节，一直被新型冠状病毒的恐慌笼罩着，一场关于新型冠状病毒肺炎的无硝烟战争已经打响。这种病毒以一种“来势汹汹”的姿态席卷了祖国各地。在这场没有硝烟的战“疫”里，谁也不是“局外人”、谁也不是“旁观者”，在以*同志为核心的*坚强领导下，贵州儿女必将行动起来、携手共进，汇聚起众志成城、万众一心的强大力量，在防控疫情这场没有硝烟的战争中奋勇拼搏，不断“黔”行。
吹响病毒防治号角，化身“心肺防护服”。这场没有硝烟的战“疫”悄无声息的来到了我们每个人的身边，春节前夕，大多数人还没有察觉到这个新型病毒的危害性，仍沉浸在迎新春的气氛中，而春运也增大了此期间人员的流动性，直到钟南山院士官方宣布“此病毒可能存在人传人的现象”时，大家才意识到事态的严重性。于是党员干部冲锋在前，用血肉之躯构筑起铜墙铁壁，医护人员日夜奔忙，有关企业和机构复工复产保障供应，广大人民群众积极做好个人卫生防护……战“疫”的号角已吹响，全体党员化身为“新肺的防护服”，坚守党员信念，保障人民安全，全体贵州人民团结一心，拒绝扎堆、减少串门、戴口罩勤洗手，尽量不给国家添麻烦，众志成城共抗疫情。
隔离病毒但是不隔离爱，在没有硝烟的战场上，一名名*员挺身而出，一个个战斗堡垒巍然矗立，鲜红的*在疫情防控一线高高飘扬。为打赢这场阻击战，贵州在行动，不断筑起我们新的“长城”。
我的健身防疫故事篇十九
己亥末，庚子初，一场突如其来的新冠疫情扰乱了神州大地正常的秩序。“停课不停学”，家成为了我学习的主阵地，更变成了我锻炼的健身房。
妈妈看在眼里，急在心里，催促我要因地制宜，在家里做些体育运动，减轻体重，增强体质，提振精气神。爸爸帮腔说：新冠病毒最喜欢攻击抵抗力差的体弱者。我不禁动了心，特别是看到国人崇拜的83岁高龄的钟南山“从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破”的报道后，更坚定了我宅家锻炼的决心。
心动不如行动，我制定了“强身健体”锻炼计划：每天上午九点做广播体操两遍；下午锻炼项目多样：跳绳、对墙打乒乓球、室内慢跑、拉臂力器、举哑铃等。晚上看视频学跳广场舞。
“舞动青春”广播体操*时在学校做得稀稀松松，在家里我看着视频做，昂首挺胸，动作规范到位，伸展踢腿有力，竟然有了微汗和微喘，又找回了热情奔放健康向上的精神面貌和青春的生机和活力。一遍不过瘾，每天来两遍，在近十分钟时间里，身体各个部位得到了充分的锻炼。
锻炼效果最好的当属小跑，在客厅里移动沙发之后绕着椭圆形茶桌跑，有时边跑边听音乐，有时边跑边看电视，一圈又一圈，不达6000步不罢休，长达五十分钟的慢跑，累得我气喘吁吁，大汗淋漓，而这正是我想要的结果。看的妈妈直叫停——休息喝水继续跑，我则以“最美医护”“抗疫英雄”为力量，不达锻炼目的不停步。
最有温馨的是跳绳，我家三口每天举行跳绳比赛，妈妈最灵巧，身轻如燕，一跳下来，停都停不了，小学里的“跳绳冠军”不是浪得虚名的。爸爸最笨拙，体壮如肥猫，不到五下就绊绳，妈妈揶揄“企鹅都比他跳得好”。我体重不轻但身体灵活，起初不得要领而且体力跟不上，失误多，跳数少。我坚持练习，累了不下火线，苦了不轻言放弃，硬生生地像小姑娘有模有样跳起来，好像听到了脂肪燃烧的声音。有一次竟然得了冠军，我知道这是半个月用汗水和拼搏换来的。
随着疫情好转，人们可以在野外空旷处锻炼。囿于家中空间的局促，我毫不犹豫地走向木兰溪景观带，每天下午4:00到5:00都会在休闲道上看到我慢跑的身影，脚步越有劲，精力更充沛。有时看到木棉花开，我知道春暖花开疫情终将过去，迈出的脚步更强劲。
经过两个多月坚持不懈的锻炼，小肚腩不见了，肌肉结实了，人见精神了，简直变了个人，以至于复课开学时，引来众多同学羡慕的眼光，惊呼“大股变苗条了”，纷纷询问我瘦身秘诀。我有可奉告：体育锻炼是个宝，身体精神双倍好。学习虽然很繁忙，抽空运动不能少。
我的健身防疫故事篇二十
我们来认识贵州省黔西南州兴义市人民医院的一位呼吸内科医生——张恩莉，疫情暴发后，她第一时间跟随贵州省援鄂医疗队进驻鄂州开展救治。她说，疫情面前，每一位医生都应该尽自己的一份力。
在鄂州市中心医院，四岁的小敏和妈妈已经在这里住了一个多月。年前，她们一家六口从广东回到鄂州老家过年，不幸全部感染新冠肺炎。刚来时，小敏病情较重而且不愿吃药，治疗过程也不太配合。
针对小敏的情况，张恩莉和医疗组商议，及时调整用药剂量和品种，还给小敏买了小画笔和纸张，让孩子画画，帮助她放松心情。在她和队友们的细心呵护下，小敏逐渐配合治疗，现在她和妈妈都已痊愈，等待出院。
作为第一批贵州省援鄂医疗队的队员，从2月1日进驻鄂州市中心医院，张恩莉和战友们已经奋战了一个多月，作为呼吸内科的主治医生，查房、诊断、调整治疗方案，高峰期时，她每天要负责40多个病人。
2017年，张恩莉在广州医科大学附属第一医院进修时，曾跟随钟南山院士学习。新冠肺炎疫情暴发后，看着自己昔日的老师、同事不断冲上前线，张恩莉也早就做好了出征的准备。
看到新冠肺炎中医治疗方案中提到了薏仁米，并不富裕的黔西南州特意捐赠了10吨薏仁米让医疗队员们带去湖北。截至目前，贵州省支援鄂州医疗队共治愈患者766例。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展6）
——我得到了锻炼 (菁选2篇)
我的健身防疫故事篇二十一
己亥末、庚子春,在这年与年夹缝中,在这举国上下喜迎新春之际,突然爆发了危及全球的重大疫情——新型冠状病毒。
灾难当前,总有一群敢于担当的逆行者,他们扛着重任,肩负民族使命,走在抗疫一线。然而，也有许许多多人，坚守着自己的岗位，默默地奉献着，比如那位快递小哥,他在我心中，也是了不起的抗疫英雄。
突然,一阵急促的铃声,一下子把我从睡意中拉回来。我有些不情愿,拿起电话不耐烦地拖长声音:“喂——”电话那头，传来一个较为年轻的声音:“您好,您的快递!”我抬头又向外望了一眼,外面的雨声就像妈妈上班走时的叮嘱：“千万别出门，重要的事情说三遍，千万，千万，千万别出门。”我被每天更新的感染人数吓坏了，即使没有妈妈的叮嘱，我也不敢踏出屋门半步。我便找了个借口:“外面下这么大的雨,我也出不去，您就搁门卫室吧!”但那个快递员却执意帮我送到家门口,我听完心里一阵感激,在这个时候又是下雨天,他却执意帮我送快递。过了仅两分钟,楼道里传来一阵急促的脚步声,我猜是那个快递员，便急忙去开门。还没等我走过去,门铃就已经响了，我打开门,面前是一个带着口罩，比我高一点的年轻小伙子。当我接到物件时,却发现,他有一双完全与自身年龄不符的双手，粗糙的手背布满裂痕,鼻尖还挂着雨珠。我望着他，很诧异地问他：“你是怎么进到小区的?”他憨憨地笑笑，“我对门卫说这是生活必需品，家里大人不在家，只有一个小孩子。”他说完便向我道别,迅速地消失在楼道尽头。那一刻,我被他的敬业精神感动了，在这危险时刻，病毒就像一颗颗炮弹，在外面奔走的人们，随时都有被这种“炮弹”击中的危险。在这危险时刻，人们的生活又离不开他这种职业，他顶着风险，尽职尽责，无惧无畏，奔走在大街小巷，将在家禁足人们的生活必须品送到手中，从他手传递的，不仅仅是物品，是舍己为人的精神。
英雄，有很多种,但在这危险的疫情中，像快递小哥这样的人,他们都是令人敬佩的抗疫英雄。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展3）
——抗疫有我心得体会 (菁选3篇)
我的健身防疫故事篇二十二
这个春节在你的计划里应该是怎样的？是欢声笑语齐聚一堂又或是背起行囊游走四方。而现如今，计划却与现实背道相驰。
2020，一听就是浪漫的一年。是小时候作文中写到的未来，小时候我们写人类的残暴与马不停蹄的科学创造会毁了这个年头。果不其然，新型冠状病毒肆虐在神州大地。勤勤恳恳的*人，怎么都不会想到因为有寥寥几人贪吃野味将十四亿中华儿女陷入险境。这也给了我们一个警示，敬畏自然，健康就餐。“并不是病毒让环境变得满目疮痍，乌烟瘴气，只有贪婪和愚昧才是人类的葬礼”。
可这些又算的了什么，肆虐的病毒可以夺走我们的健康甚至生命，但这并不代表他可以夺取*人民的斗志。
疫情的爆发起初几乎无人在意，直到有一天武汉的疫情大肆传播成为这场战役的焦点。不断增加的感染人数让人全无理智，听到封城的消息时我甚至想象不到他们当时的绝望。但是希望就在眼前了，医护人员马不停蹄的救治，医院的建造也如火如荼的进行。祖国从未放弃，我们不必心灰意冷。武汉是河流的分支，但绝不会被河流抛弃！可爱的武汉市民们，在封城的九十六小时合唱着*，这视频让我泪目，是啊，我们万众一心，不论山道再险，我们也一定可以克服难关。我们相信，阳光与樱花一定会照到武汉。冰封的河面有一天会春光乍现！
贤者不悲其身之死，而忧其国之衰。在大是大非之前，总有人舍小家为大家。“不计报酬，无论生死”这是我今年听到过最激励人心的话语。这些一线的医护人员，运输人员还有数以万计的为城市正常运转而奔赴在岗位上的人们都在为病毒中无能为力的我们搭建坚实的城墙！正值春节，家人团聚的时候，他们主动请缨，奔赴在一线。因为防护服脱下便不能再穿，所以即使医护人员们知道喉咙湿润可以更好的抵御病毒却也不肯多喝一口水。因为医院疫情严重，他们只能认认真真穿好防护服，即使口罩在脸上印下一个又一个的印记。可防护服也并不能完全阻挡病毒的入侵，他们冒着生命危险也仍在与死神争夺。他无力的吼着“我不想回家过年吗，可这些病人怎么办”，他们嚎叫着这场战役的可怕，可在病人面前又坚强的像个勇士。这些并不是医护人员的本分，这只是他们崇高的责任感和使命感。你看，这世界并没有想象的那么好，但也绝对没有那么糟，依旧有人在坚守心底的善良！
03年非典，我出生了。20年新型冠状病毒，我十七了。00后的我们对于这病毒或许做不了什么，但我们能做到的是，相信*的医学，好让那些挽救生命的人更有力量。我们不用谣言去稀释真相，不用恶意去揣测善良，用坚定杀死恐慌，用温柔客服灾难！
不管这个冬季还有多漫长，不管这个病毒是怎样的难关，我们相信春天总会到来，我们就在此等待，静候花开。相信武汉，相信*！
我的健身防疫故事篇二十三
1、甜美笑容是名片，周到尽责是诺言，一身白衣加素颜，纯洁高雅似天仙。救死扶伤是天职，病人与你心相连，欢度神圣护士节，愿你幸福每一天！
2、在护士最神圣的节日里我赞美她们纯洁的心灵，高尚的情操，善良的微笑，无私的奉献。你们都是美丽的天使，愿你们健健康康，快快乐乐！
3、一件白衣要用一生诠释。
4、云遮住了太阳，只是短暂的黑暗。没有了月亮，只是少了一点浪漫。如果没有你们，这个世界将充满病痛和哀叹；今天是你的节日，祝全世界的护士姐妹们节日快乐！
5、有个称呼叫*安，有的身影叫安详，有个感觉叫踏实，有个情节叫感谢，有一个日子为你书写：5月12日护士节，祝福白衣天使幸福安康，如意吉祥。
6、你的美丽是为了人们的健康，你的快乐是为了人们的快乐，护士节，愿我们每一个人都呵护好自己的事业，保护好自己的健康。
7、那灿烂的微笑，让病痛雾散云消，那细心的呵护，让病魔藏身无处，那圣洁的白衣，让健康常伴一齐，护士节，我们一齐祝福白衣天使。护士一到来，健康就来临。七上又八下，三下五除二。烦恼全扫光，病魔全赶跑。快乐从天降，幸福从东来。护士节祝好心人一生*安！
8、或许你并没有最美丽的“脸庞”，但你的笑容总能给人恢复健康的“希望”；或许你并没有最特殊的“力量”，但的你护理总能给人战胜病魔“坚强”。国际护士节，祝愿所有的护士幸福安康，如意吉祥！护士节快乐！
9、灿烂的五月，英姿飒爽，热烈的向我们走来，恰似一丝春风，吹绿了大地，吹艳了花朵，吹醒了护士节，吹美了护士姐姐，祝：开心护士节！
10、对患者像亲人，关爱有加；对疾病像敌人，仇恨有加；对工作像情人，亲密有加。国际护士节，愿你开心有加，幸福有加！
11、涂抹愉悦的滋味，包扎忧愁的伤痕；输入快快乐乐的源泉，拔去烦恼的银针；按摸幸福的脉搏，测量开心的体温。国际护士节，祝你快快乐乐永恒！
12、今天是你的节日-----白衣天使，在此特殊佳节之际，用手机短信传递我对你的祝福，祝你永远青春无限、活力四射！
13、一丝丝真情割不断，一丝丝温暖在你我之间，一声声问候不间断，一条短信带去我对你的祝福，祝天下护士幸福常在，快乐永远，一生健康。
14、12国际护士节，送你的祝福是一剂良药，在你加班时为你消除疲劳；对你的关心是一种解药，在你孤寂时为你赶走无聊，愿你幸福如意，万事吉祥，国际护士节快乐。
15、在战争场上寻常见，在医院病房几度闻。正是流感泛滥时，坚守岗位勤尽职。护士纯洁如天使，监护病人不疑迟。劳苦活累不怕脏，神圣使命放心上。护士节快乐！
16、春有鲜花，却比不上你的笑容；夏有阳光，却比不上你的温暖；秋有落叶，却比不上你的真情；冬有白雪，却比不上你的纯洁，护士节，祝福白衣天使们节日快乐。
17、你是白衣天使，你用“善良”“纯洁”“汗水”“责任”搭建通往健康的阶梯，你用真诚和爱心，搀扶患者迈向幸福，今天是你的节日，祝护士节快乐，幸福一生。
18、你善良，人美丽，心纯洁。你敬业，爱岗位，能吃苦。你奉献，用青春，写赞歌。
19、今天是你们的节日，美丽的白衣天使，愿你们开心快乐的度过每一天。
20、针头如麦芒，气出如车轴。间关络脉中，性命寄毛粟。而况清净眼，内景含天烛。琉璃贮沆瀣，轻脆不任触。而子于其间，来往施锋镞。笑谈纷自若，观者颈为缩。运针如运斤，去翳如拆屋。
21、灿烂的微笑拂去身体的丝丝病痛，亲切的话语解除心底的疑虑重重。灵巧的双手驱走病魔的缠绕，敬业的精神换来天使的称号。护士节了，祝护士朋友健康快乐！
22、春来百花正娇艳，护士温柔爱涓涓。
23、当你醒来的时候，他们是你的第一道光，在脆弱的时刻，常伴你左右。
24、劳苦功高不声不响，坚守岗位不舍昼夜。尽忠职守不慌不忙，爱心奉献不假言辞。白衣天使不辱使命，解危救难不时之需。护士节到不吐不快，送上祝福不计其数。
25、歇一歇，调理疲惫的身心；休一休，护理健康的身形；静一静，梳理纷繁的思绪；乐一乐，整理忧愁的心情。国际护士节，祝你快乐！
26、你轻盈的脚步，守护着病人的安眠，你温柔的双手，抚*了病人的创伤，你甜美的微笑，减轻了病人的疼痛，你是美丽的护士健康的守护神，护士节我祝福你过的快乐，天天幸福。
27、善良，是纯洁的爱，嘘寒问暖，关怀备至；美丽，是甜蜜的笑，春风化雨，神采奕奕；一袭白衣，将美好与期盼凝聚；一片赤诚，驱逐疾病的寒意。护士节，一声祝福送给可敬的护士们！节日快乐！
28、你是天使人间现，巧手换得人*安。你是战士英姿显，斗败病魔人称赞。救死扶伤职责在，抗灾救援在第一线。任劳任怨工作干，无私奉献爱心传。护士节到了，祝白衣天使们健康*安！
29、今天护士节，一要祝福白衣天使，二要祝福家庭主妇。是你们对他人付出了全部的关爱与呵护。辛苦了！祝你们节日快乐，永远健康美丽！
30、五月花开香满川，花粉过敏要绕开；夏日阳光暖洋洋，出门防晒带把伞；打雷下雨看天气，忽冷忽热别感冒；只有人人都健康，护士才会笑得好；祝国际护士节快乐！
31、最英勇的是将士，最英俊的是男士，最美丽的是女士，最美味的是可乐士，最无聊的是硕士，最无用的是博士，最可爱的是护士，最可敬的是护士的节日。
32、哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，白衣天使辛苦了。
33、护士精神人人赞，就死扶伤肩上担，面带微笑送温暖，温柔话语在嘴边，奉献精神永不断，助人为乐在身边，512世界护士节，祝护士朋友快乐安康。
34、我赞美护士她们奉献的是一丝温情，一份关爱，一滴汗水，一份真情；她们奉献的是最最宝贵的青春，换来的是千家万户的幸福和健康拥有者的安祥；南丁格尔精神永不灭。我赞美护士，歌颂护士，国际护士节永远是她们幸福的天堂。
35、白衣白帽加微笑，解除病痛的良药，细心照料心境好，病人开心病痛逃，昼夜不分职责保，大爱无疆任逍遥，国际护士节，愿你健康如意，快乐永久。
36、洁白，就是你的衣裳；微笑，就是你的形象；无私，就是你的奉献。白衣天使，你就是健康的化身，你就是生命的希望。护士节至，祝你吉祥。
37、素衣白裳，扶伤抗疫，向英雄致敬。
38、致敬白衣天使！人间有了你们，才会大爱无疆，才会有真情流露。
39、有你在身边，没有病痛的折磨，只有细心的关爱；有你在身边，没有失落的无奈，只有坚强的鼓励；有你在身边，没有病榻的孤独，只有如家的温暖；国际护士节，祝愿所有的白衣天使节日快乐！
40、护士一到来，健康就来临。七上又八下，三下五除二。烦恼全扫光，病魔全赶跑。快乐从天降，幸福从东来。护士节祝好心人一生*安！
41、用你热心，驱逐迷茫的闹心。
42、你们就是爱的种子的传播者，就是生命的。你们用坚定地眼神鼓舞病人的信心，用温暖的双手呵护病人的健康。我赞美你们：白衣天使！
43、你有你的仙女裙我有我的护士服不是很仙但是很治愈
44、白衣天使，英姿飒爽；无私奉献，任劳任怨；解人疾苦，热情周到；为民服务，堪称楷模！512国际护士节，让我们为天下所有护士喝彩，真诚的祝福护士们节日快乐，幸福如意！
45、天使的心，护士的爱。
46、用细心给患者以呵护，用耐心给患者以陪护，用爱心给患者以监护。国际护士节，愿开心陪着你，*安伴着你，幸福恋着你！
47、天使下凡成护士，镇守健康的源泉，杜绝伤病的开始，迎接幸福的开端，国际护士节来到，祝福护士体健安，一生幸福又无忧！
48、白衣胜雪，感谢有你们的默默付出，才让患者早日战胜了病魔。
49、夜深人静的时候，巡视病房的护士身影仍然闪动，默默的那份关怀，是夹在患者年轮中的永久温馨；患者病重，护士病床前紧张抢救的那双手，送一片勇气的执著，留一串芳香的祝福；需要检查，轮椅旁问寒问暖的护士亲切的话语，是淙淙流淌的小溪，它的甘洌驱走了阴霾的浓黑；患者去世了，擦洗、清理、穿衣，还是护士陪伴左右。
50、白衣素雅，行无所息，难道有谁能不承认护士是最美丽的天使吗？
我的健身防疫故事篇二十四
每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样?”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。
于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。
我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。
通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。
这一次，我是真正得到了锻炼。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展7）
——抗疫防疫的正能量句子 (菁选2篇)
我的健身防疫故事篇二十五
同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。
的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。
同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。
还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。
听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!!!
希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。这就是我的观点，你怎么看呢?
我的健身防疫故事篇二十六
总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。
在护佑生命的主旋律之中，逆行者唱响了战“疫”的精神赞歌。这些*凡人的不*凡举动，在*凡工作岗位上的爱岗敬业，默默奉献，从不放弃，正是无数个*凡成就了感动，他们用实际行动，甚至有些是宝贵的生命，深刻的诠释着“白衣战士”的追求和风骨，谱写着不同的精神和独特的优秀。他们同样是血肉之躯，同样有牵挂的家人，但是在国家和人民的需要面前，他们舍小家为大家，不抛弃不放弃，执着地追求心中的那份职业初心。他们那执着闪亮的人性光芒，如细雨涤尘，净化心灵，他们那催人泪下的感动力量，如春雷惊空，振奋精神。这些*凡的“迹”录和举动叫我们怎能不感动，怎能不汲取其正能量，倍增信心去战胜疫情。
在群防群控的大系统中，一线干部筑就了战“疫”的铜墙铁壁。在疫情防控阻击战中，一线干部既是宣传员又是战斗员，既要上情下达又要下情上达，工作任务繁重，但是他们没有一丝埋怨，面对群众的不理解，他们耐心仔细地进行疏导和沟通。一线干部精准施策，科学防控，对防控薄弱环节越是加强力量，发动一切可以发动的力量。一线干部勇做防疫工作的一颗“螺丝钉”，做人民群众的主心骨，深入疫情防控一线，加强群众的防控意识，构筑起严密的防疫红线，实现全覆盖，无盲区，严防疫情入侵。这些战“疫”场上的先进“符号”和职业“元素”，怎能叫我们不感动，不为之震撼，让我们战胜疫情的信心和动力倍增。
在团结鼓劲的凝聚力之中，中华儿女书写了战“疫”的壮丽诗篇。疫情面前，中华儿女跨越了年龄和性别的范畴，突破了职业和地域的界限，超越了时间和空间上的限制，用一个个*凡的举动相互感动，相互鼓励。*，只有在社会主义的.*，才可以把感动的命题书写的这样的气势磅礴，这样动人。人民，也只有*人民，才能感悟感动的真谛和内涵，彰显着一个民族的集体意识。这样的精神脊梁怎叫我们不感动，这样的力量是无限的，将帮助亿万中华儿女增强责任感去战胜疫情。
这是一个*凡人感动*凡人的季节。战“疫”路上你的*凡行动是抗“疫”的初始线和出发点，让我们串联*凡，铸造合力，增强信心，汲取战“疫”路上的“感动因子”，释放正能量，为疫情防控阻击战的胜利而贡献自己的一份力量。
我锻炼，我抗疫作文 (菁选2篇)（扩展9）
——赞美护士抗疫优美句子 (菁选2篇)
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/1645377.html】
