健康是人们生活的基石，只有身体健康才能享受到更多美好的事物。总结要客观、全面地看待问题，不要只看到成功和成绩，也要看到不足和差距。以下是一些提高语言表达能力的练习和技巧，希望对大家的写作有所启发。
鼻子一酸小练笔篇一
暑假出门旅游是我一个美好的心愿，不过我知道旅游要花很多钱，所以一直没有向妈妈开过口，只是把这个美好的心愿写进了。
日记。
有一天，天色很晚了，妈妈还没有回家。我们在家等急了，我就给妈妈打电话，：“妈妈，您什么时候……”还没等我把话说完，妈妈就把电话挂了。我更担心了：“这都快十点了，爸爸，咱们去接妈妈吧？”
我和爸爸来到妈妈工作的地方，整座大厦的灯基本上都关了，只有妈妈的办公室还亮着灯。我们走到门口一看，只见一个人弯曲着背，没错，是我的妈妈；她正在翻阅桌子上的资料，没错，是我的妈妈；她一边翻看，一边做忙碌记录，没错，是我的妈妈。
我跑到妈妈什么，只见妈妈满头是汗，我心疼地说：“妈妈，都几点了？您还不回家？走！咱们回家吃饭去！”
妈妈说：“好，好，好，等妈妈忙完这一单，咱就回家！”
爸爸说：“你这么拼干嘛？走！回家休息！”
“哎呀，子凡不是一直想去旅游吗？那我只有多干点儿喽！等拿到这笔钱，就陪孩子去旅游！”
许秉华。
今天，妈妈炖了大排骨，香味从厨房里飘出来，飘呀飘呀，飘到客厅，馋得我垂涎三尺。
妈妈把排骨端上桌，爸爸挑了一块最大的夹给我，我想都没想就津津有味地啃起来。吃着吃着，我发觉有点不对劲儿了，因为只有我一个人在吃排骨，爸爸、妈妈的筷子却只往蔬菜盘子里伸。
“爸爸，给你一块肉。”我给爸爸夹了一块排骨，爸爸说：“不要，不要！”
“妈妈，你也吃一块肉。”我又给妈妈夹了一块排骨，妈妈说：“不吃，不吃！”
我似乎明白了什么。
卢奕博。
五岁那年夏天，我高烧不退，在邢台怎么也看不好。爸爸妈妈只好把我送到北京的一家医院去治疗。
按照医院的规定，家长是不能在病区过夜的，晚上我只能孤零零一个人躺在病床上。爸爸不放心我，执意留在医院，让妈妈回宾馆去休息。留在医院睡到哪里呀？病区又进不去？爸爸想了个办法，白天在病房照顾我。天黑以后，就在我病房窗户下的草地上睡一宿。就这样，一睡就是十几天。十几天以后，我的病好了，爸爸却累得病倒了。
可惜当时我太小，并不知道爸爸所做的一切，这是妈妈后来告诉我的。听了妈妈的话，我的心里酸酸的。
刘茜莹。
妈妈好爱我。有一次，上完辅导班回来，妈妈问我：“莹莹，你想吃什么？”我最喜欢吃海鲜，本来想说吃海鲜自助，但我知道海鲜的价格昂贵，我咽了咽口水却没敢说出口。谁知道，妈妈竟像“百事通”一样，一眼就看透了我的心思。她笑了笑，二话没说，领着我来到海鲜自助餐厅门前，毫不犹豫地买了餐券。我们美滋滋地吃起来，结账的时候，在旁边偷偷看了妈妈的手机：转账300元。天啊，这么多钱！我的心隐隐作痛。我看着妈妈疲惫的眼神，感受到妈妈心里的几分不舍。我本想说些什么，鼻子一酸，只张了张嘴。
马孟彤。
“什么？你的成长礼是明天呀？哎呀！真不凑巧……石榴（我的小名儿），明天下午妈妈有个特别特别重要的会议，实在不能参加你的成长礼，让爸爸陪你去吧。”
我生气地钻回房间，五分钟后……。
“孙总您好，明天下午正好是我女儿成长礼，咱们单位的那个培训我去不了啦，您安排别人去好吗？……对……对……我知道这次会议对我来说至关重要，但是……但是……对不起，孙总，我还是觉得女儿的成长最重要……”
我的鼻子一酸，泪水充满眼眶……。
马宇程。
我知道明天妈妈有事，早晨6点就得出发。所以我做好了早上啃烧饼的准备。
鼻子一酸小练笔篇二
一道霹雳划破天际，一声响雷在天空中炸天，接着下起了倾盆大雨，天昏地暗，一草一木被雨打得都耸拉着脑袋，一切都那么死气沉沉。
我吃了太多巧克力蛀牙了，必须到医院补牙。牙科医院里，我和妈妈坐在病房外的椅子上“痛苦”地等待着。号已经叫到了37号，还有两个就是我了，我越想越害怕，一想到补牙那锋利的牙钻就让更是让我不寒而栗。“39号！”可恨的广播叫出了我的号码。没办法，我只能接受现实，心怀忐忑地被妈妈推进了牙科病房。
病房里充满了令人窒息的酒精味，空气是凝固的，仿佛充满了此起彼伏的哭声。这恐怖的场景，我的.腿不争气地一软，瘫倒在了手术椅上。一位瘦瘦的医生走了过来，给我的口腔消了毒，检查了坏牙的位置，我知道最紧张的时刻就要来临了。牙医拿出了牙钻，伸进我的嘴里，发出无情的“吱吱”声，磨掉了牙齿坏死的部分。
那“吱吱”的声音对我来说震耳欲聋，那“吱吱”的声音让我浑身起鸡皮疙瘩，那“吱吱”的声音让我浑身颤抖，那“吱吱”的声音让我鼻子一酸……突然听到有人在哭泣，正纳闷是谁，原来就是我呀！
鼻子一酸小练笔篇三
有一次去超市，我想买瓶可乐喝。为喝可乐对身体不好，所以妈妈不给我买，我就和妈妈吵了起来。在吵完之后我觉得我做得很不对，妈妈是为了我身体好，我很不应该给妈妈吵架，我立刻转身跟妈妈说了一声对不起，顺势抱了下妈妈。妈妈这时回了个头，我心想：妈妈是不想让我看见她哭，但是我从一个小角落看见了她眼睛里也闪着亮晶晶的眼泪。这时我鼻子一酸，心里发誓以后不和妈妈吵架了。
鼻子一酸小练笔篇四
记得那天是一个周五的下午，我放学回家，妈妈依旧问我：“今天过得好吗？”这句再普通的不过的一句话，今天我却突然觉得特别起来。要是平时的话，我一定会回答她，可今天我却埋下头，看着地板，眼睛一眨一眨地，嘴中念念有词，想说些什么，但又说不出来。我心想，到底要不要告诉妈妈呢？如果告诉她，她可能会帮我，也可能会骂我，如果不告诉她，那……妈妈先是事分温柔地继续问我，科是我还是不说，牙齿紧紧地咬着嘴唇。之后，妈妈急了，两手紧握，好像要打我，眼神中充满了怒火。我实在是怕了，就把实情告诉了她：“我的水杯被别人摔坏了，我还十分生气地和他大吵了一家，被老师看见了，老师把我骂了一顿。”妈妈一听我这么说，没有骂我，而是扭头就走，拿起手机打了几通电话。隔了一天，妈妈到了学校与那个同学的妈妈吵了一架，我在外面虽然没有听清，可听见他们吵得热火朝天，几乎都是妈妈在训斥他们，我的妈妈对我可真温柔，还会为我出气，我的妈妈原来这么爱我，我的妈妈是全世界最好的妈妈。我鼻子一酸，跑了出去。
鼻子一酸小练笔篇五
一天，我正在写作业。哥哥风风火火地从外面跑了进来，便躺在我的床上看书。他看书看烦了，便在我的房间里翻找东西。妈妈叫他去买盐，他也不去。这不，他正翻得起劲儿，一不小心碰倒了桌上的玻璃杯。
妈妈闻声赶来，哥哥见大事不妙，赶紧拿起钱就跑，正好遇上了妈妈。他匆匆说了声："我去买盐了。”便落荒而逃。
妈妈一进门，看见地上碎成八块的玻璃杯和呆若木鸡的我，先是愣了一下，随即便破口大骂：“不好好的写作业，干什么呢？玻璃杯不是钱买的啊？”我支支吾吾地说：“是哥哥弄的。”妈妈不听我解释，反而更生气了，"你哥哥，什么都是你哥哥干的。我看呀，就是你干的！"妈妈收拾完残局后，甩门出去了。
我真是哑巴吃黄莲，有苦说不出，不由鼻子一酸，嚎啕大哭起来。
外面，妈妈还在不停地数落着我……。
鼻子一酸小练笔篇六
在大课间回来的路上，我不小心碰到了班上的小霸王——涂子豪。“你想干什么！”他那黑乎乎的手一拳打了过来。我特委屈：“我不是故意的。”“听你吹！”他恶狠狠地盯着我。我有点控制不住自己的手，大脑里总有一个声音催我赶紧给他打回去！犹豫再三，我终于战胜了懦弱，打了他一下，但他却重重地又给了我一拳。我鼻子一酸，发誓以后一定要打败他。（双福二小五八班周晓明）。
那是小时候的事了。
那天下午，我很饿，就来到奶奶干农活的那片地里。奶奶一看见我就对温柔地说道：“这里这么冷，快回去！”“奶奶我想吃面包！”我吞了一口唾沫。奶奶看了看自己还没干完的农活，再看了看要下雨的天气，答应了我的请求。
奶奶划着船到河对面去给我买吃的去了，她刚走没多久，就刮起了大风，下起了大雨。我在院子里打着伞等着我的面包。不一会儿奶奶买回来了我最爱吃的面包，可她全身都湿透了。我鼻子突然一酸，可想哭却又哭不出来。
（双福二小五八班李慧珍）。
鼻子一酸小练笔篇七
父爱如山，母爱似海。父母的爱就像蒙蒙的细雨，滋润了我的心田。
就在上个周末的下午，我和我的小伙伴们在路边正在高兴地玩耍，跑着跑着，我突然被一块石头绊倒了，膝盖上很疼，发现擦破了皮还流出血。这时候小伙们赶紧把我扶了起来，问我有没有受伤。我说没事，但是疼得走不了路。正当我一瘸一拐向前走的时候，小鹏突然把我背了起来，他们送我回到家。一到家，奶奶看见我膝盖流血了，焦急地问我怎么回事。我就把整个受伤过程给她讲了一遍。正在看电视的爷爷，急忙从柜子里拿出了医药箱，给我的伤口上擦药。正在卧室休息的妈妈出来察看我的伤情，安慰我别怕疼。晚上，爸爸刚下班到家，看见我在沙发上坐着，膝盖上贴上了创可贴，赶紧过来安慰我。一家人都围着我讲一些安全方面的话题，嘱咐我以后一定注意安全。小伙伴们也都安慰我。此时，我鼻子一酸，一颗一颗闪耀的眼泪掉了下来，我很感动。
后来，我与小伙伴们在玩的时候，就特别注意安全，知道哪些是安全的，哪些是危险的，我们小学生要加强安全方面的学习。我懂得家人都很爱我、疼我，他们讲的每一句话，我都牢牢地记在心里。
鼻子一酸小练笔篇八
我鼻子一酸的经历是在那阳光明媚的早晨：暑假的时候，一家人陪我去做核磁，他们都在仔细给我讲进去后要怎么做，不要害怕，不要慌张……而我却不耐烦地说：“我已经上四年级了，自己会照顾自己啦！”
我鼻子一酸，落下了两行泪水……。
鼻子一酸小练笔篇九
夜幕降临，月儿升了起来，高高地挂在了山头。
“你怎能这样跟大人说话？”“我就这样”。那一幕的情景又浮现在我的眼前。
那天，我和姥姥因为一件小事而吵了起来。我知道，我不应该这样对大人说话，但我无法控制自己的情绪。就在那天晚上，姥姥不再理我，我也不再理姥姥。就在这时，妈妈推门而入，看见这紧张的气息、看到我们俩脸上的怒火先是一皱眉头，愣了一下，便询问我怎么回事儿，我怎么也不肯说，妈妈只好让我去写清事情的经过。
正在我思考如何下笔时，妈妈迈着沉重的步伐推开我的房门，我知道姥姥肯定告诉了妈妈，不知为何，我看着那珍珠般乌黑的眼睛中已是热泪盈眶，是被我气的？这时妈妈严肃的说：“你知道吗，姥姥这么大年纪了，第一次有人这么跟他说话，你知道她生了多大的气吗？她每天起早贪黑的照顾我们，无时无刻的关爱你，期盼着你的进步，而换来的就是这样的结局吗？”我这才明白，妈妈的泪是关心的泪、是爱的泪，此时豆大的泪珠从她脸庞滑落，掉在了地上，仿佛发出了巨大的声响，“啪”敲打在了我的心上。在那眼泪里蕴含着妈妈对姥姥的爱与关心，那一天是我第一次见到妈妈哭！
我鼻子一酸，眼泪也落了下来，那里面装着我的自责与后悔，也有对姥姥的爱！
我第一次发现原来妈妈是那么脆弱，在生活中，妈妈是一个坚强的人，即使再苦再累都在默默付出着。现在我才知道，她每时每刻都有可能流泪，每滴泪水中都蕴含着不一样的感情！
王怀谦。
生活对于每个人来说都是酸、甜、苦、辣、咸五味杂陈的，在生活中每个人都体验过不同的滋味，我就体验过真正的心酸。
我的爸爸有着一双乌黑发亮的大眼睛，戴着一副眼镜，他上班总是穿着的衬衣和皮鞋。有一天早上，爸爸把我送到学校就去单位上班了，我来到班里准备上课。数学老师说：“你们都把卷子拿出来。”我把书包里所有东西都倒了出来，可是连卷子的影子都没有。万般无奈之下，我只得去老师办公室打电话给爸爸。
我拨上了爸爸的电话号码，不一会儿，电话那头传来了一个熟悉的声音：“喂，您好！您是……？”我支支吾吾地说：“爸爸，是我，我……我卷子忘在家里了。”我把心一横，说出了这句话。出乎我意料的是爸爸竟然没有生气，只是平静地说：“好的，爸爸知道了，我一会儿送到。”我向老师说明了原由就下楼等爸爸了。
拿着这张卷子，我的心情无比沉重，心里就像被撒了一把盐一样难受，我的眼眶湿润，默默地流下了两行心酸的泪水，心里暗暗地告诉自己，以后做事情一定要认真仔细，不能再给扛着生活重担的爸爸添加麻烦了。
鼻子一酸小练笔篇十
我曾经有过鼻子一酸的经历，那时我还不到八岁。那天，妈妈带我逛街。逛完商场，我饿了。那时正是一年中最热的时候，八月中旬。每年一到暑假，我就特别喜欢吃冰激凌，于是我对妈妈说：“妈妈，给我买个冰激凌好吗？”妈妈却说：“吴宝乖，听话，饿了吃冰激凌不好，妈妈带你吃牛排好不？”“不要，不要！我就要吃冰激凌。”我扯着妈妈的衣服不放。
周围的人都看着我们，有的还在议论着什么。妈妈看这情形，无奈之下，只好同意了。我瞬间从一只不讲道理的“赖皮狗”变成了一只活蹦乱跳的“开心兔”。很快，妈妈领着我来到冰激凌店，“哈根达斯”冰激凌。广告牌上各种味道的冰激凌图片让我无法移开眼睛，口水不自觉就流了下来。我虽年幼，但对于自己感兴趣的东西，还是有一定的判断能力的。我猜想价格一定很贵。看了售价，果然，草莓味，39元！我心里一惊！这些钱都可以买一两本书了！还是算了吧！
正要拉着妈妈离开，却发现妈妈早就拿出了手机，正对着二维码扫码付款！订单出来了，我拿过来一看，上面写着：草莓味冰激凌1个。我鼻子一酸，那一瞬间我明白了，妈妈总是会尽可能满足孩子的愿望，哪怕需要付出很多。
鼻子一酸小练笔篇十一
“我没打！＂。
妹妹跑过来大叫道：“就是姐姐打的，呜一呜一呜——＂。
＂我真的没打！＂。
＂妹妹都说是你，肯定是你打的！＂。
妈妈大骂道：“还有脸哭！＂。
（双福二小五八班王煜婷）。
（双福二小五八班周梦娜）。
“外公！不是我打的呀！”
“就是你打的！”
（双福二小五八班黄浩然）。
在大课间回来的路上，我不小心碰到了班上的小霸王——涂子豪。“你想干什么！”他那黑乎乎的手一拳打了过来。我特委屈：“我不是故意的。”“听你吹！”他恶狠狠地盯着我。我有点控制不住自己的手，大脑里总有一个声音催我赶紧给他打回去！犹豫再三，我终于战胜了懦弱，打了他一下，但他却重重地又给了我一拳。我鼻子一酸，发誓以后一定要打败他。（双福二小五八班周晓明）。
那是小时候的事了。
那天下午，我很饿，就来到奶奶干农活的那片地里。奶奶一看见我就对温柔地说道：“这里这么冷，快回去！”“奶奶我想吃面包！”我吞了一口唾沫。奶奶看了看自己还没干完的农活，再看了看要下雨的天气，答应了我的请求。
奶奶划着船到河对面去给我买吃的去了，她刚走没多久，就刮起了大风，下起了大雨。我在院子里打着伞等着我的面包。不一会儿奶奶买回来了我最爱吃的面包，可她全身都湿透了。我鼻子突然一酸，可想哭却又哭不出来。
（双福二小五八班李慧珍）。
表弟到我家玩，爸爸要出门办事，他叫我带着表弟玩。玩着玩着，表弟不小心打碎了一个花瓶，我急忙去扫碎花瓶。突然，爸爸回来了，看到我正在扫碎花瓶，就问：“这是谁打碎的？”三岁的表弟也知道撒谎：“是哥哥！是哥哥！”“不是我。”我很委屈。“说了多少次了？不要在家里跑！你听过吗？马上到房间里去给我反思！”这时，我鼻子一酸，跑回了房间。
（双福二小五八班罗骏杰）。
我一直想去一次红色之旅，但是去一次要两百多，妈妈从来没有一次给我这么多钱。我整天整夜地想，想得我失魂落魄，在自已的鼓励之下，我来到了妈妈工作的地方。
远远地就看见一个妇女抱着重达几十斤的线缆正在装车，要知道，这是男人干的活儿啊！一种敬佩之情油然而生！
走近一看，才知道原来这个大力士是妈妈，看着她满脸汗水的样子，顿时，我鼻子一酸，赶紧把头扭了回来。
我抑制不住内心对红色之旅的渴望，再次鼓起勇气向妈妈跑去：“妈妈，能……能给我……两百……多块钱吗？”“拿来干嘛？”“去旅游。”我心里很不是滋味，可妈妈却爽快地答应了。
去红色之旅那天，我坐在车上，脸贴在窗玻璃上，回想起那天，妈妈在厂里工作的样子，我的鼻子再一次酸了，泪水止不住地滴在了玻璃框上，我真后悔找妈妈要钱。
（双福二小五八班吴蕊佟）。
（双福二小五八班杨上嘉）。
20xx年8月23日下午6点43分，我的外婆因病逝世。我还没有见他最后一面，她就不在了。
外婆抱我，背我，宠我的情景在我脑海里再一次浮现……。
（双福二小五八班蔡霖桥）。
我有一个刀子嘴豆腐心的姐姐，我每次想要买什么，她嘴上总是说着不买，但背地里，她却偷偷地给我买。
有一次，我和姐姐逛街，我看到了限量版的《魔道祖师》，我很想要，但她就是不给我买，我很生气便自己回家了。过了好久也不见姐姐回来，我就赶紧跑回刚才看书的地方。我一眼就看到了姐姐，她手里拿着之前我想要的那本书。看着她那被挤得像鸡窝一样的头发……顿时，我的鼻子不由得发酸了。（双福二小五八班李园园）。
我正在客厅吃着坚果，妈妈从我的房间走了出来，她抬起手臂，伸出食指，指着我，厉声呵斥道：“说！下铺上那么多脏东西是不是你弄的？”我赶紧回答：“凭什么说是我弄的？我在下铺睡过几次嘛？”“那是哥哥弄的？他那么大个人了怎么可能会做这种事？肯定是你做的！做了就要承认！不能撒谎！”妈妈拼命地大吼。“为什么不可能是哥哥弄的嘛！说了不是我就不是我！一有什么事情就说是我弄的！凭什么嘛！”我不由得鼻子一酸，眼泪拍嗒拍嗒地掉下来。
（双福二小五八班李迎奥）。
“幺儿，我想喝水。”奶奶微弱地叫我。我马上给奶奶倒水，用棉签沾点水涂在她的嘴上。然后，奶奶便睡着了，可她……可她却再也没有醒来！
要知道，去年过年时，奶奶还陪着我去买鞋，还亲自给我穿上啊……。
（双福二小五八班刘春）。
每天，奶奶都会准时叫我起床，然后让我穿好衣服，去洗脸、刷牙……。
可是，一天放学回家，厨房里再也不见奶奶的身影，妈妈说，奶奶去世了，我鼻子一酸，大哭了起来。
(双福二小五八班唐翰林)。
（双福二小五八班夏李菊）。
鼻子一酸小练笔篇十二
现在，我还会对那天的事情记忆犹新。
正在我想着的时候，一个温暖的身影出现在我的身边，我一阵狂喜，是爸爸。爸爸说：”雨下这么大，你是不是很冷啊？快把爸爸的外衣披上吧。”我说：”不用了，爸爸你也冷，你披着吧。”但是，他却执意让我穿上，他拉下拉链，敞开衣怀，脱下大衣，给我温柔的披在了身上。一边披还一边说：”我是大人，我不冷，你披着吧，小朋友可不能感冒哦。”
回到家后，我看见爸爸头发上的雨珠和身上零星的雨点，我鼻子一酸，突然感觉我长大了……，我要像爸爸一样，成为一个可以保护家人的男子汉。
我将试卷藏在语文书里，慢慢走回家。那天，太阳火辣辣的特别闷热，我被晒得很不是滋味。到了家门口，我心惊胆战的敲了门，进了屋。客厅很闷，只是吹着一台电风扇，让我感到身在蒸笼一般。
还没到换季的时候总是提前就给我和弟弟备好了各种新衣服……妈妈为我和弟弟付出这么多，而我却只考了这么一点分，怎么对得起妈妈呢？这时妈妈进来了，看了试卷语重心长的对我说：“宝贝，没关系。下次注意写字速度，相信你会更好的，加油！”听了妈妈的话，我鼻子一酸像是吃了柠檬一般，我惭愧地点了点头。
鼻子一酸小练笔篇十三
自从我汝州转到郑州以后，我就开始不认真学习，还经常跟父母吵架等一系列糟糕的事情。
几个星期以后，妈妈终于坚持不住了，就有了把我转回家的决定，但我其实不想离开我的老师我的同学。
就在上个星期日准备返程回郑州时，因为我在郑州学习不够专心，父亲突然说不让我去郑州了，让我还在汝州上学，听到这后我哭的很伤心。这时我爷爷对我说：“去不去郑州上学，其实决定权还是在你身上”。当时我说在想：“我有什么决定权呢？”我爸已明确的告诉我说：“去不去郑州上学决定权在他手里，我没有权力”这句爸爸的话深深刺痛了我的心，但最后还是让我来郑州了。
爷爷、奶奶还有爸爸出门送我和妈妈上车，我爸爸一直跟着车把我和妈妈送到路口。在路上，妈妈一直在哭，我说探过身来问妈妈：“妈妈，你怎么了？”妈妈对我说：“你看你爸爸，他是多么不舍得我们走啊，他每天一个人在家，是多么的孤单啊，所以你一定要努力学习，用学习成绩来报答他”。听妈妈这么一说，我，热泪像两条小河一样从眼睛里流了下来。
此时我觉得整个世界都是安静的……。
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