总结是一种对过去一段时间内的经历、成果等进行回顾和归纳的方式。写总结时要注意吸引读者的兴趣，提供有说服力的可信证据。以下是小编为大家整理的一些优秀的总结范文，供大家参考和学习。
这次我不多余篇一
生活中，我常常听到“如果再来一次，我依旧会那样做”。这许就是不后悔吧。
在万里无云的天空的注视下，我时常在想，如果可以再来一次，我会怎么做，答案是肯定的，我会把每件事都做的更完美。可在一片漆黑的夜空中，我又觉得似乎停留在现在也不错，至少可以知道下一刻又会怎样!
每天的我们都坚守着“日出而作日入而息”的时间观念，每天都奋斗在宽敞的教室中，为未来而坚持着。可不知道的是，有几个人才能不停向前。也许，守住自己原来的一切也并不容易。而在阳光沐浴下的我们，或许又在为某件鸡毛蒜皮的小事争吵着。此时此刻，我多想在一个没有烦恼的地方，住在一间小屋内，望向窗外。山脊上开满了野花，恰好落在那潺潺的河水中，随岁月而逝，却留下芬芳。满园竹子刚劲挺拔，田间几棵小菜正摇头挥手，倾诉着未长大的烦闷。一切自然而平和!
如果世界上好人总比坏人多，又为什么要有坏人存在，是为了所谓的平衡吗，还是人们之间本该如此。我所向往的，是善良，不是某一刻，而是永远，一生。
我曾后悔过我的人生，而此刻，我早已不再后悔。因为，如果没有这一桩桩一件件，又何来我的人生。
所以，我所坚守的不仅是奋发，善良。更是不为自己的人生而后悔。此刻正奋笔疾书的我，不后悔此刻所作的每一个决定。
不后悔，我所坚守的一颗永不后悔的心!
这次我不多余篇二
乐于助人，并不是遵从某人的指令，也不是任务，而是遵从内心的。那一次，我做到了乐于助人，虽然没参加成派对，但我也不。
那是一个风和日丽的上午，我精心地打扮好自己，准备去参加的派对。我穿过绿荫小道，上的鸟儿叽叽喳喳地叫着，宁静祥和中透露出几分悠闲、惬意，我开始期待的生日派对。
走到半路，我看见有一个小女孩蹲在道路旁边哭泣。我本不想多管闲事，可是那个小女孩尖锐的哭声揪住了我的心。我走过去轻轻地拍了拍她的肩膀，问道：小，你怎么了？她抬起头来，扎着的两个丸子头衬得那肉嘟嘟的脸愈发地，可那道道泪痕还有充满了不安与难过的却与之格格不入。
等了半天，小女孩依旧没有回答我的问题，我心想，她不会认为我是个坏人吧？我伸出手轻轻地抚摸她的脑袋，用很温柔的语气对她说：小朋友，你别怕，不是坏人，你是不是和人走散了？她擦了擦，微微地点了点头，眼神中难得地透露出一些信任。我又说：姐姐带你去警察叔叔那儿，好不好？这次她迅速地点了点头，并奶声奶气地嗯了一声。
就这样，我一路牵着她的手往回走，把她送到了我们小区的警察那儿。在她来接她前，我一直陪着她。她妈妈来后，了我，领着小女孩走了。小女孩走之前，走过来亲了我一口，一种感瞬间充盈了我的全身。
正当我还沉溺在助人为乐的幸福中时，突然意识到了一个问题，哎呀，生日派对！等我赶到同学家时，她的生日派对已经开完了。已经没有人在家了，我就这么错过了生日派对。
那一次，我虽然没有参加生日派对，但却让我了一份意外的幸福。如果你问我后不后悔，我会坚定地告诉你：助人为乐，绝不后悔！
在那之后我也向同学解释了，她不仅没有怪我，还表示要向我学习。
我大家在生活中也能乐于助人，毕竟赠人玫瑰，手有余香嘛。那一次，我不后悔！
这次我不多余篇三
虽然我挤在密集的人群里，虽然汗水浸湿了我的衣服，虽然我的心像火炉一样灼烧，可是我却感觉到十分开心，十分快乐。我不后悔！
今天，我从图书馆回家，在公路旁的站台等着公交车。公交车来了，我顺顺利利上了车，可一上车，马上就不顺利了。我左看看，右看看，好多人啊！站着的人就跟茂密的树林一样，哪还有座位！突然，我发现了一位乘客起身要下车，这就像迷路的探险家在沙漠中突然发现了绿洲一样。我三步并作两步，以猛虎扑食之势扑向座位。哈哈，我抢到座位了！差一点就被别人抢走了，幸亏我身手敏捷。
汽车动了，又过了两站，车上的人更拥挤了，如果你一脚踩下去，恐怕连放脚的地方都没有了。此时，车停了，上来了一位残疾老爷爷，他只有一只胳膊。老爷爷一上来，就开始用目光寻找爱心专座。我也开始用目光寻找爱心专座，我看到了，爱心专座上坐着几个年轻小伙子，他们连旁边的提示牌都没看一眼，都拿着手机玩着。
老人也似乎看见了这些座位，缓缓向那边走去。等他走近座位，还没开口说话，其中一个年轻人就说：“老头儿，快滚开！离我座位远点儿，你这个缺胳膊的老头儿！”老爷爷愣了一会儿说：“小伙子，这里是残疾人专用座，你要……”
“我就是坐在这里，要你管！有本事来打一架呀！”那个年轻人威武有力，那个老头瘦弱无比，而且还少一只胳膊。于是，老人识相地走开了。
老人站在人群里，汗水从头上一直流到了脸上，他灰色衬衫被汗水浸得颜色更深了。他瘦弱不堪的脊背弯了下来，似乎支撑不下去了。
我来让座吧。不行，这个位置来之不易，而且站着又热又累，我也是小孩，也属于“老弱病残”呢。不让座吧，这个老人太可怜了，已经有残疾了，他站着，我坐着，我能心安吗？经过一番心理斗争，我决定还是让座吧。
“老爷爷，您过来坐吧。”
老爷爷一看我，连忙说：“不用了，不用了，你还是坐着吧。”
“老爷爷，您就别推辞了，下一站我要下车，您不坐，别人可就坐了。”老人想了想，终于坐下了。
扶着栏杆，我挤在人群里，一阵阵热浪迎面扑来，熏得我简直受不了，没想到老爷爷在这种环境下站了十多分钟呀！我怪自己让座得太迟。
尽管迎面扑来的热浪让人感觉很难受，尽管人群的拥挤可以把我压成肉饼，但是我不后悔，因为我帮助了一位老爷爷，我对得起自已的良知！
这次我不多余篇四
虽然去年运动会离现在已经过了一年，却始终有一丝遗憾，这次我不能再让自己留下遗憾了。
伴随着清脆而响亮的脚步声，同学们精神饱满地走着，一旁参加彩旗队的我也在欢呼鼓舞着，下午的比赛也如期举行，同学们都发挥得很好，我却越来越紧张了。
第一天就在同学们的欢笑声中度过了，随之而来的就是800米赛跑，即将上场的我，手心不停地冒汗，回想起去年那不堪回首的成绩，我只能逼自己一把了。第一组运动员上场了，我看着她们激烈地比赛，心里越发紧张了。随着裁判的一声枪响，令旗一挥，我快速冲向了第一跑道，跟在第二梯队，第一圈跑完后我就已经开始体力不支了，只能用力掐自己的手，咬紧嘴唇，疼痛似乎可以让自己保持清醒，耳边吹过同学们的加油声和班主任的呐喊声：“手摆起来！加油，手摆起来！”我感觉我不是一个人在“战场上”，是我们整个班在“战斗”。
去年的我让所有人都失望了，所以今年的我一定不能再让他们失望了，一定要为班级争到分数，拿到扑克牌（记名次用）。眼看着一个个选手超过我，我心里很不是滋味，想想这一年来后悔的日子，我不能让自己再失败了！前面只剩下最后一圈了，但我越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛，但我相信自己一定可以做到的。离终点不远了，只有50米左右，我实在是跑不动了，我的呼吸声越来越急，脚像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，我的脚步小了，速度慢了。但一想到比赛前老师同学和父母对我的鼓励就又加快了脚步，我知道，我肯定不会得到优秀的成绩，但我要超越去年的我，加油！
终于要到终点了，我用尽所有力气冲进了人群中央，同学们冲上来把我扶了起来。其实，在同学们扶着我的一瞬间，我掉下一滴眼泪，只不过，好像没有一个人发现，真的真的感谢我的同学和老师。一位裁判在我到达终点时，塞给我一张扑克牌，我一看，嗯，第十一名，终于，进了前十二名，心里踏实了。
运动会落下帷幕了，在同学们的努力下，我们八(9)班在这次运动会上取得了优异的成绩，进前八啦！虽然付出很多，但心里很美。
金色的季节，金色的落叶，在这美好的时光里，果实累累，愿我们今后在每个方面都能越来越好，加油，我们的九班！
这次我不多余篇五
又是语文考试。但是我却对这次的考试信心满满。考试前一天，我复习到10点才去休息，就是为了这次的语文考试。不枉我的复习，前面的题目我就像一支离了弦的箭，一路狂飞，没有遇到一块儿绊脚石。
直到阅读题，一头实力相当的拦路虎，挡在了我的面前，使我皱起眉头。成绩一直名列前茅的同桌见我的眉头皱到了极限，将阅读题的答案写在了一条纸条上，揉成一团，悄悄扔给了我。
我用铅笔盒挡住那张纸条，然后用手抓住。我转向同桌，她眨了两下双眼，又继续埋头苦写。
我双手紧紧地握着这张纸条，一会儿打开了一点儿，一会儿又合上双手，犹豫不决，心想：我到底要不要打开呢？如果打开了，虽然说能考高分，但是，良心过意不去！如果不打开，却会让老师，家长的期望泡汤……怎么办？怎么办！我一着急，紧张又大声地说出了心中的话：“期望！”同学们转过身面向我。老师给我使了个眼神，好像看到了那张纸条，仿佛在让我做出最后的决定。
此时，鸟儿不叫了，微风也不再周围流动，天上的白云也聚集到了一块。整个教室鸦雀无声，死沉沉的一片。这一切，都成了定格的画面。我下定决心，将那张纸条扔进了书包。
考试卷发下来后，我只考了分。有分就是在那阅读题扣的。此时，我的心情舒畅了许多。如果当时，我打开了那张纸条，这分数看起来一定格外让人感到讽刺，心里一定很不舒服，就像被刀刺穿了一样。
这次的考试，就像在人生的道路上的一次抉择。而我这次的选择，我不后悔！
这次我不多余篇六
人们都说“女孩是水做的骨肉”，又说“男儿有泪不轻弹”，小时的哦就是个“有泪不轻弹”的坚强女孩。
但女孩的坚强与成绩是毫不相干的。上学期的期末考试，我考得很惨。
脑子一片空白的我在街上走着。七点多了，冬天的夜异常的漆黑和寒冷，只是银白色的月亮挂在天幕上，真美。从不善感的我此刻也多愁起来。回到家，拿出成绩单，望着爸妈失望的神情，我无语，爸妈亦无语。没有叫喊，没有打骂，妈只是拍了一下我的肩膀说：“孩子，吃饭吧。”我的心好像被什么刺痛了，抽搐了一下。我猛抬头：“妈妈，我……”知错就好，来，吃饭吧。”或许是屋里的温度有点高，我的眼睛有点酸。我努力抑制住自己的感情，而无表情地坐到饭桌前。或许是今天的听觉特别。我能听见筷子碰碗的响声和各人咀嚼的声音。空气仿佛凝固了，我也备觉憋闷，食不知味。我看看爸妈，他们也看我，瞬间我的委屈、失落、难过一齐涌上来。我放下碗筷，进了自己的小屋，与妈擦肩而过时，我说了声：“妈，谢谢，我吃饱了。”
我没开灯，只打开窗户。冬天的也异常地漆黑和寒冷，只有银白色的月亮挂在天幕上。我看着月亮，心中的愁思吞没了一切的感情。我没挣扎，任由泪滑过面颊，滴在掌心裂成一朵五瓣的花——我错了，我应该好好学习。这是悔过的眼泪，我不再隐藏泪。
是的，我坚强，不会动不动就哭。但若总是不正视情感，人就会变得冷漠。流泪并不是不坚强，而是真情流露的最好体现。
这次我不多余篇七
与它的再次相遇，是在不久前外婆家的菜园里。
夏季，鸣蝉在树头高唱，外婆菜园子里的两棵无花果树的果子也成熟啦，青色的外皮微透淡黄色，无花果们张开小嘴，露出淡粉色的果肉，整个儿软软的，掰开来，满满红色的果肉，好像满满的胶原蛋白，夹着些白芝麻似的籽儿，虽没多少汁儿，口感粘糊糊，却清香怡人，甘甜如蜜，是我和妈妈俩的最爱。
傍晚，夕阳西下，我跟着妈妈，提着竹篮，到了后园采无花果，绕过长豆架，跨过小沟渠，虽然园子经常打理，但墙脚边还是生着许多不知名的草，走着走着，突然，像被什么拉住似的，上衣的一角被扯得死死的，我驻足时，才发现，手臂上不知何时多了一道红痕，一道伤口，随即一阵疼痛袭来，火辣辣的，我惊住了，是它，那抹躲在草丛里的绿色身影，它生得野，生在荒地里，生在杂草里；它是无人管束的野孩子，倔强，没人喜欢，又野里野气，在大人眼中，专干“坏事”。
相隔多年，我们再一次相遇了。
第一次相见，我还只是个小小的身影，我对它又好奇又难过，大人叫它“割人藤”，举起镰刀，毫不犹豫的一把割掉，只因它的茎、枝、叶柄，均密生倒刺，它身上的“刺”往往会割伤别人、割破衣服，还一个劲的疯长，阻碍庄稼生长。慢慢地，我对它有了害怕和怒意，我同大人们一样憎恶它。
随着年纪的增长，学业的加重，我也与童年的田野越离越远。再次重逢，看着眼前曾经的“仇人”，我一下变得不知所措，没有丝毫的恨意，而是低下头，深深地凝望它，第一次仔细地端详它，此刻，它仿佛成了一位“故人”，让我回忆起过去的美好，我第一次对这位故人感受到了亲切，发觉它那六裂海星般的叶片绿的可爱。
记得那次偶然，我看到了一篇名为《葎草的启迪》的文章，我第一次在它那无情冷漠的外表下看到了坚韧顽强，它有自己的价值，有自己的生存之道，即使在多么贫瘠的土地上，也能自信、顽强的生存，它用它自己的方式保护自己，令人望而生畏。其实，它也没有想象中的那么坏，它有它的韧劲儿，有它的药用价值。
我带伤的手轻轻地将衣服从它身上拉下来，礼貌地走过，虽然最后衣服拉丝不能穿了还受到妈妈的责怪，但我不后悔，我不后悔遇见它并放过它。
原来，回忆和时光能将痛苦变为美好，成长真的会让人改变许多。
我不悔与它相遇，不悔被它割伤，更不悔重新认识它。
这次我不多余篇八
蔚蓝的天空中飘着朵朵白云，树上的鸟儿也高声鸣叫着娓娓动听，地上的花草也无不透露着光彩。一切都那样的令人陶醉。
我慢慢地走在小路上边观赏这美丽的景色还便将零食送入口中，刚刚吃完就随手将塑料袋扔在地上，也不管就在前方几米的垃圾桶。在我正准备回家之时一位老人缓缓地走进了我的'视野，在他的身后还有一辆装满垃圾的三轮车，他先是将大垃圾桶的垃圾统统倒进身后那个垃圾车，当垃圾倒完之后他并没有离开，只见他走到了刚刚我扔的那个垃圾袋的面前，费力的弯下腰并吃力的伸向那个垃圾袋，然后又缓缓地将腰挺起，还隐约听到他的自言自语：“现在的人们啊明明离垃圾桶只有一步却非要将垃圾扔在外面。”
这次我不多余篇九
她，一头乌黑的短发下住着一双水汪汪的眼晴，像闪闪发光的珍珠；弯弯的眉毛，像住在天上的月亮。她平一喜欢穿黑色的衣服。她，便是我的同桌――何玲意。
虽然她平时不太爱说话，但她天真、善良，且乐于助人。记得有一次，英语老师布置作业说晚上要翻译英语课本里的内容，可是就在当晚，我被一只讨厌的蜜蜂给扎到了，刚好是右手的食指，这样就完成不了作业了。到了第二天，我耷拉着脑袋，垂头丧气地来到学校。我的同桌看到我这个样子，担心地问:“李洁，怎么了？”我有气无力地说:“我的手昨天晚上被蜜蜂扎到了，还没有完成英语作业呢！”说完，她看了看我，再看了看我的手，说:“不用担心，我帮你翻译吧。不要垂头丧气了！”听了同桌的话，在我头上的乌云立刻放晴，感动地对她说:“谢谢你，玲意，真的太谢谢你了！”她不好意思地说:“不用谢，应该的，我们是朋友嘛！“我笑着说:“嗯，我们是朋友！”
在一个星期三的早上，风和日丽，万里晴空，天空上飘着朵朵白云，我兴高采烈地哼着小曲来到学校。可是，有一件事打破了这些美好，我发现我的`语文书忘了带来，心想:糟糕了，没带书本来，怎么办呀？当我急么快哭的时候，玲意向我走了过来，问:“怎么了，李洁？”我着急地说:“我的语文书忘记带来了，怎么办？”听了，她笑咪咪地拿着语文书对我说:“给，我们一起看吧！“我感动得不知说什么好，虽然嘴上不说谢谢，但心里却想:同桌啊，你对我的好，我会永远记得，也会永远记得你这个人。因为――你是我第三个最好的朋友。希望你不要忘了我。
这就是我的同桌。她天真、善良，而且乐于助人。她不仅是我的同桌，也是我永远的好朋友！
这次我不多余篇十
相信看过《麻辣变形计》的同学们都知道关小迪说过一句话：“我认爸认妈认奶奶，我就是不认命”这句话我觉得很经典，也就是这句话让我对关小迪刮目相看。
我记得在我的记忆里，身边的人最爱说的一句话是‘听天由命’。可我总觉得命是掌握在自己手里的，干嘛要由天而定呢？于是，我觉得我得证明一下，我得证明给所有人看，命，是由自己决定的。
算卦的不是对我妈妈说我是一个生下来就是与爸妈唱反调的孩子，还说什么这是他们的命，可我还偏不信这个邪了。当妈妈把这件事告诉我的那一刻开始，我就决定‘这次，我得向命运发出挑战’。于是，不管妈妈让我做什么我都会尽力去做，我得用实际行动来告诉妈妈，命运是由自己决定的！
可妈妈还是不相信我，每次妈妈生病了，她都忍着不去医院，还说什么‘老天爷要你的时候，你做什么都没有用；老天爷不要你的时候，你死了也会把你弄活’。哎，我就搞不明白妈妈的这种封建迷信什么时候才能消失啊！但，我自有我的办法，我查阅各种书籍终于找到了办法：李某的爷爷今年73岁，可不幸得了癌症，大家都说他命该如此。可他没有把所谓的`命当回事儿，依旧每天开开心心的过着，并没有因此而发愁，该吃吃该喝喝，就这样，本活一个月的寿命，竟奇迹般的话了三年。妈妈看了这个故事，终于不那么固执了，而选择相信自己。
我想，命运可能只是一个想象词，只不过，当把它发明出来时大家就用了而已。我很庆幸这次，我成功了，我成功的战胜了那所谓的命运。所以，我们不能一味的相信命运，要相信自己有那个实力战胜命运！
这次我不多余篇十一
周五打篮球扭到了手指头，很疼。现在“举箸提笔，诸多不便，恐伤好之期甚远矣”。但是，我不后悔。
事情还得从周一说起，学校通知，周五开家长会，学生三点放学。当听到这个通知时，我欣喜若狂。因为平常周五，即使天已经黑了，我们仍要打一会儿球。而这个通知意味着将会有一个阳光明媚的下午可以让我们尽情打篮球。同学们在一起叽叽喳喳地讨论着周五下午干什么，我心里也暗暗打好了小算盘：三点放学，三点十五到四点打篮球，四点十分到学习小组，学习到六点吃饭。嘿！刚刚好。
可是结果并没有想象中那么完美。打球时，我扭伤了我的右手无名指，手指肿的很大，写作业的时候，我只能用三根手指头捏着笔杆，一笔一笔颤抖写字，字写得横不平竖不直，像蚯蚓爬一样。但是，我仍不后悔。
周四，满心期待周五下午的我突然有一丝动摇，如果打球，写作业的时间比不打球的同学少一个小时，意味着复习时间比他们少一个小时，意味着放松时间比他们少一个小时……这结果好像有点承担不起。是不是该放弃呢？当我把疑虑告诉正在看手机的爸爸，他扬了扬眉毛，说道：“你终于开窍了。我早就跟你说了，打篮球多浪费时间，别打球了，多学习会儿吧。”于是我决定放弃周五的计划，没有一丝犹豫。
可最后，我还是打篮球了，而且扭伤了手指，回家还挨了父亲责骂。可是我依然不后悔。
周五那天中午，我与同学漫步在甬道上，看着阳光透过树荫撒在甬道上，把前几天灰暗阴冷的石砖照得暖洋洋的。我突然停下脚步，怔怔地盯着那些方方正正的石砖。我……是的，我又犹豫了，这样的蓝天白云，这样的阳光，缺的不就是一场大汉淋漓的篮球赛吗？于是我的内心开始了激烈的思想斗争。给父母写信的时候在想，课间也在想，跟同学聊天的时候还在想。想着想着就快到放学时间了，我还在犹豫不决。突然，我想到了一种解决问题的方法：掷硬币。我决定把命运交给上天。
最终，我去打球了，打了很长时间。也因此扭伤了手指，吃饭，甚至连日常的体育训练都受到了影响。但是，我并不后悔。
其实，我并没有张开手看硬币的正反面，而是直接把它放回了裤兜。
因为，在看着硬币落下的时候，自己的心里，已经做出了选择，不是吗？
这次我不多余篇十二
人生长河静静地流淌。行走于河岸，我俯身掬起一朵细小的浪花。于是，思绪又飘回到那个夏日的午后，虽然结果有点遗憾，但这样做，我不后悔。
一个闷热的夏日，我们坐在微格教室里上语文公开课，课文时鲁迅先生的《风筝》。课进行地非常顺利，字词积累、文学常识······。老师又带领我们读了一遍课文，然后问到：“那位同学能说说本文的中心思想是什么？”教室里鸦雀无声，同学们努力地思考着。半分钟，一分钟，两分钟······仍然没有同学举手。老师又补充道：“说错了没关系，只要谈谈自己的理解就行。”一直胆小的我觉得自己有点理解了文章，想举手，却又怕说错。窗外的蝉儿“知了，知了”地叫着，似乎在鼓励我。我鼓足勇气抬起头，正迎上老师那温柔的、满怀鼓励的目光。刹那间，似有一朵美丽的烟花在我心头绚丽地绽放。自信与勇气支撑着我颤巍巍地举起了手。
“很好，请你说说你对文章主旨的理解。”老师鼓励的话语响起。“我···我认为这篇文章表达了鲁迅先生对儿时破坏小弟弟玩具的悔恨之情。”我怯生生地小声说道。
“就这些吗？还有别的吗？”能听的出来，老师的语音夹杂着一丝失望。望着老师殷切的目光和同学们热切的眼神，我绞尽脑汁地想，却一无所获。最终，我轻轻地摇了摇头，我恨不得地上有一条地缝让我钻进去。
“请坐。”我缓缓地坐下，教室后面听课老师们的窃窃私语声钻。
入耳畔，我呆呆地坐着，脑子里一片空白，脸红到了脖子根。老师讲课的声音仿佛消失了，只剩下我肚子沉浸在苦闷中。似乎过了几万年，下课铃声才响起。
虽然这件事已过去了好几年，但它却一直深深滴=地铭刻于我的记忆中。这样做，我并不后悔。因为这最初的尝试，包含着多少的勇气与自信啊!虽然没有得到赞赏与肯定，但它使我增加了勇气，使我能够自信地昂起头大声地回答问题。它使我原本灰暗的生活现出一抹亮色，使我能够勇敢地为目标而奋斗。
这样做，我不后悔，每次我在课堂上自信，声音洪亮地回答问题时，望着老师赞许的微笑，我的脑海中总会浮现出这初次勇敢尝试的画面。
这次我不多余篇十三
落叶扫过金黄，又是一年秋风来，面前闪过属于你们的笑颜，不禁笑出了声，若再给我一次机会，我还是选择你们，因为流年给了我不后悔的答案。
一场表演倒计时，如沙漏般压在我的心房，终于通过了层层选拔，获得了主持的机会，没日没夜的练习，磨地我嘴皮出泡，常常在睡梦中喃喃自语着稿子。
一通电话打破了我的日常计划，舞蹈队的老师慌慌张张地说：一位队员脚骨折了，没法儿参加最后的演出，眼看时间这么紧，只有你熟悉这曲的舞蹈动作，再找人来不及了，你那边的主持可以换人吗？你知道的，舞蹈讲究合作，协调，训练很耗时间，主持讲究个人才艺，配起来也较容易，你愿意帮助老师吗？她的声带一颤一颤，紧张担忧揉进了声音中，分明感受到电话那头的她额上泌出层层汗珠，急地像热锅上的蚂蚁，她添了一句：不行的话，这个节目就得撤下了电话两头陷入久久地沉默，我脑里一片空白，攥着主持稿的手越捏越紧，努力平复着心情，却平静不下来，只是动着嘴唇，挤不出一个字。
我和家人们商量了，都说决定权在我。夜，仿佛听懂了我的诉说，掀不起一丝波澜，脑子一团乱麻，这时才真切感受到了剪不断，理还乱感觉。主持，是我心心念念很久才得到的，忽而脑海忽现起一次次选拔的表现，背后默默的付出；但很快画面又转为和舞伴们练习的艰辛，撒汗的快乐。一切的悸动，化为泪的软肋，哭了一个晚上，想了一个黑与白的轮回。
我提着包，抹干了泪，轻轻地敲着舞厅的门，深吸一口气，向着练习的伙伴们说：我回来了。
每天一睁眼，就提起包，冲往排练场，一个个动作，表情在我脑海中来回重复，跟着音乐，左右摇摆，汗顺着两颊滑过，看着镜子里自己累成狗的模样，恬恬一笑。排练累了，大家就互相拍拍肩，加油打气；休息时，就一起讲着童年趣事；回家时，大家挥动着青春朝气的臂膀，微微一笑，说着：明天见。
演出的日子如约而至，我们坐在后台等着上台，主持人在台上大方自信的表达，还有那只为一人的鲜花和掌声，让我不由感叹――真好，但我知道，还有更好的，是在我身旁楼着我的肩的小伙伴们，那自信的神情和互相加油打气的话语，恰似一阵春风抚过我心田，暖暖的，有种说不出的美好，银铃的笑声真是最动听的音乐，看着你们，这一切的一切坚定了我的心：我不后悔。
经历挣扎的选择，得到的失去，但我不后悔。很感谢当时自己把握住了成长给我的礼物，让我明白，失去也是一种得到；鲜花掌声很美，属于我，也属于你，属于我们一起奋斗的时光。
这次我不多余篇十四
乐于助人，并不是遵从某人的指令，也不是任务，而是遵从内心的选择。那一次，我做到了乐于助人，虽然没参加成派对，但我也不后悔。
那是一个风和日丽的上午，我精心地打扮好自己，准备去参加同学的生日派对。我穿过绿荫小道，树上的鸟儿叽叽喳喳地叫着，宁静祥和中透露出几分悠闲、惬意，我开始期待今天的生日派对。
走到半路，我看见有一个小女孩蹲在道路旁边哭泣。我本不想多管闲事，可是那个小女孩尖锐的哭声揪住了我的心。我走过去轻轻地拍了拍她的肩膀，问道：“小朋友，你怎么了？”她抬起头来，扎着的两个丸子头衬得那肉嘟嘟的脸愈发地可爱，可那道道泪痕还有充满了不安与难过的眼睛却与之格格不入。
等了半天，小女孩依旧没有回答我的问题，我心想，她不会认为我是个坏人吧？我伸出手轻轻地抚摸她的脑袋，用很温柔的语气对她说：“小朋友，你别怕，姐姐不是坏人，你是不是和家人走散了？”她擦了擦眼泪，微微地点了点头，眼神中难得地透露出一些信任。我又说：“姐姐带你去警察叔叔那儿，好不好？”这次她迅速地点了点头，并奶声奶气地“嗯”了一声。
就这样，我一路牵着她的手往回走，把她送到了我们小区的警察那儿。在她妈妈来接她前，我一直陪着她。她妈妈来后，感谢了我，领着小女孩走了。小女孩走之前，走过来亲了我一口，一种幸福感瞬间充盈了我的全身。
正当我还沉溺在助人为乐的幸福中时，突然意识到了一个问题，“哎呀，生日派对！”等我赶到同学家时，她的生日派对已经开完了。已经没有人在家了，我就这么错过了生日派对。
那一次，我虽然没有参加生日派对，但却让我收获了一份意外的幸福。如果你问我后不后悔，我会坚定地告诉你：“助人为乐，绝不后悔！”
在那之后我也向同学解释了，她不仅没有怪我，还表示要向我学习。
我希望大家在生活中也能乐于助人，毕竟“赠人玫瑰，手有余香”嘛。那一次，我不后悔！
这次我不多余篇十五
开学第一天，新学期，新气象，就连被“誉”为“迟到大王”的我，也早早地爬出被窝，直奔校园。老天不公，在我上学的路上，又为我增添了一道“潼关”，也让我“倚身西望长咨嗟”，那就是——雨。天灰蒙蒙的，肥胖的阴云不断向下挤压，天地仿佛要再次合一，回到盘古开天辟地前的状态，让人十分压抑。
雨不断地下着，虽然小，但能“积水成渊”，让“蛟龙生焉”。我不敢冒险，便冲到学校对面的一家商店去避雨。可是，雨丝毫没有减弱的迹象，我精心准备的开学第一天好印象，怕是要被这场大雨泡汤了。不行，为了我的开学印象，为了摘掉“迟到大王”的帽子，纵然是枪林弹雨，也挡不住我前进的步伐！我按捺不住了，冲出避难所，风一般跑向学校。跑着跑着，我停住了脚步，站到了公交站的雨棚下。
雨棚下有一位老人，他面容枯槁，白头发，白眉毛，白胡须，脸上的皱纹仿佛是被刀斧砍出来的，他瘦弱的身躯，像河滩上的一棵枯杨，让人无比怜悯。可是，候车的`人都对老人避而远之，仿佛老人身上有着强大的气场。我理解大家的顾虑，但我的心还是无法平静。
我的手不由自主地滑向了口袋，到了中途，却又触电般地收了回来。那可是我早上的饭钱啊！我可是正茁壮成长的幼苗呢！我犹豫起来。
这时，我眼角无意中看到了一样东西，虽然只是一瞥，却立刻刺痛了我的神经。那是老人面前的一块硬纸板，初看不以为然，多看两眼，我就感到心中一阵酸楚。那纸板上清晰地写着：“儿女在外，妻子去世。今身染重病，无钱寻医问药。望好心人伸出援手，帮助我渡过难关。”
我掏出仅有的十块钱，放入老人面前的碗中，鞠了一躬，低下头小声说：“对不起，我只有这十块钱啦。”老人混浊的双眼放出了彩虹般的光彩，那不是对钱的渴望，而是一种感激，一种祝福，或者是希望，对未来的希望。
我继续向着学校的方向奔跑，离开站台的时候，一位路人对我说：“小伙子，你上当了！这年头像这样在外要饭的多半是骗子，帮助了他，你会后悔的！”
我会后悔吗？不，我至今都未曾后悔过，因为我是按自己灵魂最深处的那个意志去做的，我不后悔。不过，那个老人是否痊愈？儿女是否归来？老人现在的生活幸福吗？这些问题倒不时萦绕在我的脑海。
“不后悔”，这种体验如初胎的莲花，如秋夜的蛙鸣，如展翅的鲲鹏，每每想起，微微一笑。人生百年，匆匆而过，我们多做一些不后悔的事，就能不辜负最好的青春年华，也让人生值得回忆。
这次我不多余篇十六
明天就是中段考了，今晚得好好睡觉。孜孜不倦的我，收拾好书桌，关了灯，钻进了被窝。窗外的清风和皎月轻抚着窗帘，风扇的声音，呼呼呼......
闹钟，起床，吃早饭。上学路上的车辆来来往往，路边有环卫工，教室里同学们熙熙攘攘，老师一来就鸦雀无声......这一切都平常得不能再平常。晨光透过窗户洒在我的桌子上，心中有种莫名的幸福感。
铃声响了，考试开始。时间一分一秒过去，进入了冲刺阶段。忽然，身后有人叫我，原来是志。他在座位上手舞足蹈(动作挺滑稽的)，示意我第三题的第二问怎么回答。我立刻找张纸条，写上答案，扔给了他。谁料，老师来了，一手拿起纸条，看都没看，就捉起我们俩，让我们在走廊罚站。下课后，老师狠狠地训了我们一顿，还通知了家长。放学后，走在路上，夕阳印在我们的脸上，好像在嘲笑。我心里很沉，不知道回家怎么说......
“起床了......”耳边回荡着老妈的声音，原来是梦。心里头有种劫后余生的喜悦。
路上的汽车，环卫工，同学们，老师......一切都像梦里的一样，平常而又快乐。
考试了，身后的志果然向我发出了求救讯号。我看了看他，又看了看老师，心想：给不给呢?这事说好的，我不能不守信用，可是被老师捉住的话我也是名誉扫地。应该不会吧，老师又没看这里。不行，这次给他，他以后都找我怎么办?又想到了昨晚梦里老师训我的话：“你这不是帮他，是害他!”“喂!”志又在催了。老师依然望着别处。经过激烈的思想斗争，我决定了：不给!
铃声又响了，考试结束了。起身时，我看到志盯着我，嘴里还念叨着：“你给我记住......”我想向前解释，可话到嘴边又卡住了。这次又是一场冷战了。
说到这，你一定觉得我是怕死才不给他抄的。我承认，我的确很怕被发现后，破坏了我刚正不阿的光辉形象，而且志也的确需要帮的，其实他为了这次考试已经很拼命了。听说他只考了78分，如果我把答案给了他，他就能拿80分了。就因为是78而不是80，他爸把他训得七孔生烟，并罚他不许玩电脑，我可怜的志啊!
可我不后悔，有什么好后悔的呢，考试作弊本来就不应该嘛。希望志也能早日走出阴霾，认识到分数不是一切。
这次我不多余篇十七
青春是一道明媚的伤痕。纵使时间流逝多长多远，被承载于玻璃片上的青春标本，依然完好无损。
青春是一首跌宕起伏的歌曲，而我正在为自己谱写一段序曲，有时激情四射、有时平淡无奇、有时忧伤弥漫可能并不悦耳，可是我会很用心地去诠释这首歌，谱写出一首属于自己的青春。起码，我不后悔。
每个人都会拥有属于自己的青春，你的青春也许是像鸟儿般自由地在空中翱翔，毫无烦恼而言；也许像小路坎坷却充满未知的挑战，引起满腔的热血；也许像苦丁茶般只有细细的回味才懂得苦过之后还留有一丝丝的甘甜；也许像一颗颗不同口味的糖果般有着酸甜苦辣但都令你从味觉上抹去一点点痕迹。青春就像一张纯洁的白纸，即使完美无缺，也不过是一片死迹沉沉的白色。是我们在这张青春的白纸上填上五彩缤纷的色彩，是他另有一番风味，最独一无二的，我的青春，我做主。
我的12岁，既不是像风一样的掠过，也不是像流水一样缓慢，而是像鸟一样盘旋，再掠过，再盘旋再掠过一路走走停停。
进入初中的我，变了，变得那么得多愁善感。有时一个人在夜里仰望夜空，忽然觉得自己是那么的孤单，表面上看来我的确很快乐，可谁又知道我内心的寂寞与惆怅呢？看着小学同学一个个远去，就算见面也形同陌路，我的心隐隐作痛。
在朦胧中被吵醒。睁开眼，模糊一片，渐渐的，天亮开了，所能看到的只有火红火红的太阳挂在当空，一身都是死气沉沉的。脑海所能浮现的都是不愉快的事情，老师的批评，成山的作业，朋友间的小摩擦。鸟儿仿佛在叽叽喳喳的嘲笑我，微风中摆动的树枝也似乎在讥讽我。唉，一切都是那么烦理想的帆船驶到大海中央却突然迷失了方向我孤独的小羊羔到底该何去何从。
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。走在自己生命的路上，有时很难看清自己是否走了弯路，趁着青春还在，不妨跳出来，调准焦距，才能照出最好生活。我们晾晒明天的自己，做盛开的梦境，打磨今天的自己，只会实现青春面前的梦想。现在，为了青春，梦想的步伐不曾停下，青春的梦想永不凋谢。
这次我不多余篇十八
人生没有后悔药。但那一次，我却一点儿也不后悔。
“叽叽叽”鸟儿在枝头唱着美妙的歌儿，天气是那么晴朗！太阳笼罩着大地。这么好的天气！总不能窝在家里吧，当然要出去玩了！我蹦蹦跳跳下着楼梯，就像是一个宇宙超人。忽然，却被什么东西给堵住了！这是什么呢？我低头一看，便连忙跳开。是一个黑色垃圾袋，里面装满了垃圾。谁这么缺德啊！乱丢垃圾！还是我帮忙去倒了吧，放在这里会污染环境的。我正要去拿，可又把手缩了回来。看！那上面尽是污水！还黑糊糊的！咦~想起来就恶心！我还是不拿了吧，赶紧玩去！
可刚走几步，又放不下心来——我走了，那这垃圾怎么办？会有人倒掉的吗？万一别人都不愿意倒，那肯定会臭掉去！环境就会受到污染！我豁出去了！我终于飞上楼梯，伸手去抓，“啊！怪物”突然窜出来一个八脚怪物！吓得我又蹦又跳，浑身痒痒！生怕那怪物爬到我身上来了！等到“神定”，看我“定神细视”才发现——原来只是个豆粒大的小蜘蛛。虚惊一场！不过等下如果还跑出来个蜈蚣之类的，那咬一口就上”天堂”了！我还是乘早溜，玩去！
哈哈！玩呀~可是问我还是有一次担心，停下了脚步，但我决心这是最后一次了，俗话说得好“半途而废，终会一事无成！”既然我已经决心当这个好人了，那我就一定要做到底！
我大步冲上楼，有一次来到了污染垃圾面前。我深呼吸一口，然后闭上眼睛，拿出卫生纸，把它紧紧地套在手上，才敢去拿。
我终于拿到了！我高兴的一提，却不料——垃圾全飞出来了，想飞花一样撒得满地都是！
我愣住了……。
却不料被打扫卫生的王奶奶给瞄到了！好是生气：“你这小姑娘！看着老老实实，没想到私底下心眼这么坏！乱丢垃圾！”
我委屈极了，心里又说不出来的伤心，怎么会出现这样的误会啊！两行晶莹的泪水从脸上滑了下来。我悄悄地转过身来，拿纸轻轻地抹了一把，才敢去面对正吐火的火恐龙王奶奶——却发现王奶奶已经不见了！
“唉！一人做事一人当！决不半途而废，我好人当到底！”
我拿起烂了的塑料袋，用它一点一点把垃圾包起来，再去倒掉。
当我又要回来倒时，才发现——垃圾已经消失得无影无踪了！
唉！当个真正的好人真难！但我还想一直做这个好人，与污染垃圾作战！
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