读书笔记是读者在阅读一本书后，通过记录自己的思考、感悟和体会，总结书中内容的产物。平凡的付出可能会创造出不平凡的结果，我们应该珍惜每个细微的努力。推荐几篇经典总结范文，希望能给大家带来一些启发和灵感。
一月份实习心得篇一
实习已经快三个月了，如果不是顶岗支教，我的实习怕已经结束了，并且是带着很多遗憾的。
在心底酝酿很久的梦想已经开始了，在实习的三个月里，我那酝酿很久的梦，从开始的跃跃欲试、兴奋激动，期待满腹到如今的小心翼翼、忐忑心慌、气馁且过，力不从心。我想我应该把这个过程记录下来，一来提醒自己，告诉自己好好照看呵护建造你的现实童话，二来可以和朋友交流，相互取暖，感谢在这一路上帮助我的同学和朋友。
安昌小学，大三时北川青少年宫的支教经历让我对这个学校有一点印象，其实当得知在这个学校实习时，我并不十分满意，我想象的是一个一点也不熟悉并远一点的地方，最后听了大家的情况之后，觉得自己还算幸运来到这个地方，可是我教的不是我一直渴望的语文，而是我从来都不会想到的科学，我接受了这个事实，初生牛犊不怕虎，自以为是的以为我可以把科学教的很好，语文嘛我可以多听其他老师的课，自己下来补一补，语文本是大杂烩，教些科学也行，但现实并非如此，五个班的科学我完全应付不过来，开始拼劲全力的弄，到后来的得过且过，更别说是去听其他语文课，从实习开始到现在，没听过几节课，唯一听过几节科学课，语文课几乎没听过，科学课更是上得一塌糊涂，没有写过几篇教案，有老师说尽力就好，像我这个样子算是尽力吗，每天看似没有停过，同寝室的实习室友们似乎都比我轻松许多，为什么他们可以把教案都写得好好地，还有那么多时间打游戏看电视浏览网页，而我的教案永远都是残缺的，我自己也不知道怎么的，前两个周的.周末实在慌得不行了，就把周末睡了过去，什么事都没干，这周羌历年放假四天，希望不再让自己失望，写到这里，我又开始后悔，我没有把握好每个周末假期，国庆七天我回老妈哪里，原本想好好备下课，可是一场空，乱七八糟的过了个国庆，很多时候都不知道该怎么办？每次想给老师打电话之类的却不敢打，因为我不敢，怪我自己不努力不中用，给老师打电话的资格也没有！
实习三个月来，我也感受到我们的科学教育很多问题，为什么会有人说中国的教育培养不出大师，以前我是不怎么理解这句话，直到我站在讲台面对这一群群孩子时我才感觉到这句话的味道，我佩服且可怜着这群孩子，他们能坐在下面听我这样一个老师讲课真的是难为他们了，科学就是要多背!多背才能得高分！我开始是多么的抗拒这句话，虽然表面一本正经的点头听着，但慢慢地我也开始叫他们背，当学生问到我刘老师科学是不是要多背才能得高分呀？我的回答是：恩，就是。要想真正的素质教育，一个老师要有很深厚{至少足够}的学问，还要有魄力，有特立独行的魄力，而这份特立独行的魄力，是要有足够的学问作支撑！我很想当语文老师，但是现在我多么希望我可以带着孩子们开心有劲的学习科学，我多么希望我可以成为一名有趣的科学老师！
总感觉很难和其他老师融入一块，总感觉没学到东西，是我不够努力，是我不够真诚，同时我也感觉到，以后工作要想幸福，一定要在一个温暖坦诚互助上进有梦想的集体里，待遇是其次的。
我想如果哪天我放弃了当老师的这个梦想，不是因为我不想当老师，是因为我真的当不起。如果不努力，的确配不上这两个字。
一月份实习心得篇二
有人说，“十月秋高气爽，十一月寒意渐浓”，在这个气温逐渐变冷的季节里，又到了我们学习的黄金时期——期末之前最后一次冲刺。在这个月，很多人都在为各种考试和任务做准备，那么我呢？在这个月里，我也收获了不少，下面就来谈一谈我的学习心得感受。
第二段：积极的态度。
学习的第一步就是保持积极的态度，毕竟心态决定一切。在这个月份，我以积极的态度面对了课业和考试的挑战。首先，我给自己制定了一个学习计划，规划了时间和学习重点，这让我觉得自己很有目的地去学习，而不是盲目地浪费时间。其次，我也准备了许多学习材料，比如书籍、笔记和教辅，这些让我在学习的时候可以更加深入地理解知识点。最重要的是，在学习的过程中我时刻保持着良好的心态，没能一下子掌握下来的知识也不会使我气馁，因为我知道我可以多花点时间再想想，再问问老师或同学。
第三段：有重点的学习。
一个好的学习方法就是有重点地学习。在这个月份里，我意识到要认真对待每一节课，跟上老师的讲解，及时记录笔记，这能够帮助我更好地理解知识并能够在遇到问题时找到相应的答案。同时，我也非常重视错题集和笔记的整理和复习，这些都是可以帮助我回忆和加深印象的工具。当然，在学习的时候不应该只注重理论知识，还要多进行实践和应用，学以致用才能真正掌握和应用知识。
第四段：合理地安排时间。
时间管理也是学习的重要环节，要合理地安排时间。有些人可能会感到学习任务非常繁重，想要一次性完成所有的事情，但这无异于自寻烦恼。因为时间限制让你不能够充分掌握知识点，这在考试的时候会让你产生负面影响。因此，我会用学习计划严格按照时间表进行学习，如果有更多的时间，我会优先选择复习过去的考试、做一些练习或者是早睡早起来积累能量。
第五段：总结。
总的来说，在这个月份我学到了很多关于学习的技巧和方法，其中最重要的是要对自己的学习充满热情和信心。只有积极和全力以赴地面对学习，才能掌握更多的知识，同时我也明白了良好的时间分配、有针对性地学习、注重笔记和错题集整理复习这些学习方法的重要性。在以后的学习中，我将会继续坚持积极且勤勉地学习，相信自己可以取得更加优异的成绩。
一月份实习心得篇三
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这个月是我这五个月最忙的一个月也是做市政做的最多，知识学得最多，脑子动的最多的一个月。主要是计算开发区的照明、绿化、道路、排水及桥梁工程。也利用了三个钟的时间观看了桥梁的运行、摆放及制作。计算了政府礼堂的装饰工程及泵房的土建工程套价。
在计算排水工程是，我重算了3遍，里面有太多东西我都不熟悉与太多规矩我都不了解，道路排水与房屋排水大有不同，道路排水管安装每一段路都不一样，它非为雨水管与污水管，其形状一样只有其埋深高度及管径不一样。也需注意管道的等级分为一、二级，路面行车的为二级、不行车的为一级，雨水与污水管都要分开来算，因价钱不同。在每段水管中都按照一定的距离安装雨水井，需注意其井的井径，井盖、井梁、井圈、井垫层的计算。井盖也像水管那样分为两种类型重型与轻型，在水泥路上的为重型，其为轻型，而井是根据不同的直径来确定尺寸的，也分为很多种形式。然后给照明的工程，绿化工程，排水工程入定额，只知道所入的内容很简单，但是细节还是比较困难，本站它的主材与定额里的用法都是比较困难找的，结构材料的用法也是比较难找的，特别是照明，其电线安装最复杂的。
接着计算了大礼堂装饰工程，平常礼堂看的多，但怎么制造怎么装修用什么的材料还是第一次那么深入的去研究。这次算大礼堂，让我对它有不一般的认识。它的内部结构分为好多样式以及用不同的`材料。因礼堂内的声音大，为了防止不阻碍建筑物外的工作，特别设计了墙体用软包吸音板，也在墙内装饰音响。其天花板装饰的形状与材料特别有趣，计算起来比较困难，需要很大的功夫呢！而地板是阶梯式的，计算贴砖是要注意，每级的边砖，也要将它算到里面去。再到舞台，木地板，木边装饰，幕轨安装。检查践道、天花装饰，统统都看得美，算得难。不过，只要有兴趣，有心做就不一样的后果，觉得收获蛮多多。
一个下午，我利用了整个下午时间下工地观看了桥梁的搬运，摆放，原本对桥梁一无所知的我，现在已经略懂一二。桥是先打桩做桥墩，然后做预制混泥土梁，然后用机械把梁运放在桥墩上，放好后就开始在梁面上捣混泥土，到要捣两层才能把一段桥建好。看是比较容易明白的，可它的做法及计算却很复杂。这桥梁计算还要继续研究。
此月知识满腹装，愿能使用在另处。
一月份实习心得篇四
十一月份已经过去了，这是一个忙碌的月份。在这个月份，我学习了很多东西，感受到了很多的成长和进步。因此，我想写一篇文章来总结和分享我的学习心得体会。通过这篇文章，我想表达我的感悟和体会，同时也希望能够对读者有所启发和帮助。
第二段：日常学习。
十一月份是紧张而充实的的学习时期，我在这个月份里投入了大量的时间和精力进行日常学习。我看书、写作业、做练习，最重要的是尽可能地学习更多的知识。我发现，在这个月份里，我变得更加专注和认真了。在学习的过程中，我也刻意放慢了步伐，把重点放在理解知识和思考问题上。通过这种方式，我能够更好地掌握学习内容，并且对知识有了更深刻的理解。
第三段：团队合作。
在学习中，我不仅需要靠自己的努力，还需要和其他人进行合作。在十一月份，我和我的同学们建立了起良好的团队合作关系。我们一起学习，相互帮助，解决了很多在学习中遇到的困难。这种团队合作不仅促进了我们的学习进步，还让我们成为了更好的朋友。
第四段：自我反思。
通过不断地学习和实践，我也开始进行了自我反思。我回顾了自己在学习中的表现，找出了自己的不足和需要改进的地方。特别是在思考问题的方面，我发现自己有时会过于追求效率，而忽略对问题的深度思考。因此，我意识到自己需要提高思考问题的能力，注重理解问题的本质和背景，而不是仅仅追求答案。
第五段：总结与展望。
在十一月份，我收获了很多，也有了很多成长和进步。通过日常的学习、团队合作和自我反思，我发现自己在知识的领域和思考问题的能力方面都有了提高。同时，我也学会了如何更加认真地对待学习，如何更好地与他人合作，如何更有条理地进行自我反思。希望在未来的学习中，我能够保持这种积极的学习态度，不断地努力和拼搏，取得更好的成绩和更多的进步。
一月份实习心得篇五
十一月份已经进入了秋冬交替的季节，天气开始变得寒冷，但是学习的步伐一点也没有停下。对于很多学生来说，这个月也是紧张的期末考试前最后一个大臣。在这个特殊的时间段内，我也进行了不少学习心得和体会的总结。接下来，我将与大家分享我的学习心得和体会。
第二段：积极开放心态对于学习的重要性。
在十一月份的学习过程中，我意识到最重要的一点是保持积极的开放心态。当我们拥有这样的心态时，我们可以更好地应对挑战，迎接新的事物。尤其是在学习上，积极开放的心态可以让我们更快地理解和吸收知识，不断地提高我们的学习成绩。那么，如何保持积极开放的心态呢？首先，我们可以尝试克服固有的思维局限，打破自己的思维惯性。其次，我们要多和优秀的同学交流，不断汲取新的知识和想法。最后，我们要学会自我鼓励和激励，坚信自己的能力和潜力。
第三段：合理规划学习任务，提高效率。
在十一月份的学习过程中，我也认识到了规划学习任务的重要性。为了提高学习效率，我们必须在计划学习任务时充分考虑自己的实际情况和目标，合理安排时间和各项任务的优先级。例如，我们可以制定一个详细的学习计划表，将需要完成的任务一一列出，并根据学业优先级顺序处理。此外，我们还可以结合自身的学习方式和时间安排，选择最适合自己学习的时段和方式，以提高效率并保证质量。
第四段：注重基础知识和实战能力的提升。
在十一月份的学习中，我还发现，不仅要注重理论知识的学习，还要注重基础知识和实战能力的提升。这对于我们的学习和未来发展至关重要。现在，知识纷繁复杂，但是只有掌握了坚实的基础知识以及实际应用能力，才能更好地适应社会发展的需求。因此，我们需要在学习之前对基础知识进行整理和回顾，并通过大量的实践、实验等方式来提高我们的实战能力，才能不断提高自身的竞争力和发展潜力。
第五段：总结和展望。
总之，十一月份的学习生活让我有了很多新的体验，对我而言是非常珍贵的。在这个月份里，我学会了更好地积极开放心态，制定优化的学习计划，注重提升基础知识和实战能力等。这些经验和体会都将对我未来的学习和工作中有很大的帮助。希望在未来的学习中，我能够继续保持积极态度，不断完善自身的能力，并取得更高的学业成绩。
一月份实习心得篇六
一月天寒地冻，但这并不能阻挡护林员们换下厚厚的棉袄，投身繁忙的护林工作。作为护林员，我深深体会到了护林工作的艰辛和重要性。接下来，我将分享一月份的心得体会。
第二段：了解现状。
在一月份，大部分地区正值严冬季节，林区内气温骤降，草木凋零，动物们躲在洞穴或树林里保暖。这个时候正是森林火灾的高发季节，火源的可能性增加了森林火灾的风险。因此，我们护林员需要及时巡逻和监测，确保森林的安全。
第三段：紧急应对。
一月份往往会遇到突发的森林火灾，这要求护林员迅速反应并展开紧急应对。我有一次亲身经历了这样的事件。在巡逻途中，我发现了一处树木冒烟的迹象，立即拨打了报警电话并呼叫了附近村民的支援。在等待消防队员到来之前，我尽力扑灭了火源，并封锁了周围的道路阻止火势蔓延。虽然这次火灾造成了一些损失，但在大家的共同努力下，最终没有蔓延开来，避免了更大的灾难。
第四段：日常巡逻和维护。
除了应对紧急情况外，护林员的日常工作也同样重要。在一月份这个时节，我们主要负责巡查林区内的设施和植被情况。寒冷的天气增加了我们工作的困难度，因为该地区的厚雪覆盖了许多道路和小径。然而，我们仍然坚持巡逻，并清理树枝和石头，确保道路畅通，并避免因道路阻塞而影响到护林工作的开展。此外，我们还会巡视林区内的森林资源，以确保没有人非法砍伐植被，保护林区的生态环境。
第五段：总结与反思。
一月份的护林员工作对我来说是一次宝贵的经历。在面临火灾时，我深刻意识到抢救时间的紧迫性，合理的应对和高效的团队合作至关重要。此外，我也意识到尽管困难重重，但我们仍然必须坚持日常的巡逻和维护工作，避免因懈怠而给森林带来更多危害。通过这个月的工作，我深深地理解到护林员作为森林的守护者，责任重大，是社会的中流砥柱。
在一月份的工作中，我体验到了护林员的艰辛和重要性，也学到了很多关于火灾应对和自然环境保护的知识。我将牢记自己的职责，不辱使命，肩负起保护森林环境和防火安全的重任，为美丽的大自然竭尽全力。
一月份实习心得篇七
一月份，整个新的一年开始了。做为一个新时代的年轻人，我不仅要坚定自己的目标和信念，还要拥有积极向上的心态和良好的生活态度。这一个月来，我在工作学习中颇有所感，下面会从几个方面来体会一下。
第一段，生活中成长。过去的一年，我发现自己陷入了种种的迷茫和无措之中。新的一年，我鼓起勇气面对生活中的种种问题。每当自己遭遇挫折时，不要抱怨自己，而是想办法去扭转，鼓励自己。比如，当某项工作不顺利时，我们一定要坚持下去，多从不同的角度去思考，尽量让工作达到更好的效果。听从心灵的感觉，让自己从平凡之中升华出来。
第二段，安排时间和事情的能力。在一月的这一个月里，我发现这是一个时间非常宝贵的月份。接下来的一年里，时间会过得非常快，所以我必须要有一种高效的安排能力和快速的决策力来分配自己的时间和事情，这样才能更好地应对新的挑战，为自己的事业和未来做好准备。对于目标的设立和时间的规划都需要我以更清晰和全面的思考来更好地安排，借助时间能够让我掌握更多的知识和技能，带来更多的助力。
第三段，学习的重要性。在新的一年里，学习是我非常重要的一项任务。在之前的学习和工作中，我意识到，追求终身学习是我们应该具备的素质之一。在复杂的工作环境中，我们需要不断地学习、整合和运用知识，做到运筹帷幄，才能更好地应对职场上的各种挑战。而学习需要艰苦卓绝的努力和坚持，需要保持自己不懈奋斗的精神和勇敢前行的信念，时刻保持自己的热情和决心。
第四段，团队合作的训练。在这一个月里，我加强了与同事的沟通和相互合作的能力，通过在团队中互相配合，让工作做得更好。团队合作是每位同事必须掌握的一项技能，需要大家共同努力，互相支持和鼓励。我毫不讳言，说出自己的缺点和不足，也很欣赏其他同事的优点，并希望能够向他们学习，助力团队更好地发展壮大。同时也要了解到，团队合作不仅仅是工作中的团队，还有大家在生活中的团队，这也许是我们更好地融入团队的好办法。
第五段，感谢这个月的点滴。在工作和生活中，我学会了感恩这个月来的点滴。感谢身边的每一个人，我们都是生活中的一部分，我们需要携手前行，共创美丽的天地。感谢自己的努力，让自己拥有一颗用心感悟的心灵，也让自己拥有一个阳光向上的面容，为人生增添更多的色彩和精彩。
总之，在这一个月里，我明确了自己的目标和信念，学会了更好地安排时间和事情，更加珍视学习和团队合作能力的训练，以及感悟生活中的点滴。希望在未来的日子里，我能够为自己的梦想和目标，奋斗到底。我相信在人生的征程中，不断地前行，不断地尝试，才有可能真正实现自己所需要的那些东西，让自己变得更加出彩。这一个月，我用自己的心灵去感受生活，也让自己赢得了更多的信任和支持。愿所有的努力和付出都早日收到美好的回报。
一月份实习心得篇八
从一月4号来到佛山已经一周多了，连续上了八天班。从广州到佛山的距离不远，感觉却差之千里，这是我近些日子来深深的体会。从匆忙到闲适，并不代表不忙碌，设计院的生活永远是那样的繁忙。
来到佛山南方院，得益于解总的相约。从世界末日那天的座谈到近些日子的真实相处，很开朗很亲近的那么一个人，建筑学的工作者就应该像他那样。我要向他学习。
在这里第一天上午基本在安排自己的事务以及简单的行政事务。下午在李姐的安排下，给了我一个大地下室的出入口坡道设计，很轻松的完成了，因为前段时间天天做的缘故所以没有什么困难。后来的这些日子就一直与这个地下室相连，与各专业交涉，也好给我加深对施工图的了解和学习的机会，地下室的施工图深化设计，顶板图设计。
今天做了一天的地下室顶板图，从来没有接触过，认识到坐标的运用，定义，首层拼接的细节与注意事项。我发现很多的时候，我们不能太大意，他们做的图都不是很精准，给自己带来的麻烦，也深深体会到了别人说的，地下室的复杂，涉及的专业太多，人防的复杂。
虽然来到这里没有像在广州那里那样，做着方案，但这里终归是自己想要的平台，加油！佛山、禅城！
0115周二。
一天的忙碌，一天的收获。今天算是最忙碌的一天，也是最紧张的一天，今天把回家过年的票给定下来了，那个舒坦啊，虽然是无座。在公司我的位置是新人专坐，好处坏处一大堆。做一点点私事都被人看见，但有个好处是可以尽情的展现自己，哎，可惜那不是我的强项啊！
继续着我的地下室室顶板图，不过今天学会了布图，很有意思。上司李姐是个很不多的人，我必须好好跟她学习。
0120周日。
写这个的时候已经是21号了，此刻凌晨2点。这几天都非常的忙碌，一来是新接触遇到很多问题，二来确实有点复杂对于我。此刻非常的想写下这篇日记，所以索性从躺在床上又爬起来。一盏台灯、一支笔、一本笔记本写下这些话。今晚和小苏姐、小杨还有后回来的王哥聊天的过程，很多的东西都让我受益匪浅，很有必要写下此刻的心情。
从李姐给我做地下室开始到今天的总图，顶板图，一直在学习摸索中前进，也给我的工作带来了新的成就。学习就是这样，不断地尝试、挑战、积累、总结。计划+方法+目的=结果。我所追求的就是这么一个过程，很多的东西你可以不会，但是你必须去努力的尝试、领悟获得成果。很感谢李姐给我一个这么好的机会，很多的时候并不是有这么好的机会，这些都是有前提的，我要创造更多的前提才能铺就我更好的机会。
两天的休息日一直在加班中度过，回来的有些早罢了。今天是小杨的生日，本想着大家出去玩玩，可是我俩都在加班，晚上买了些零食回来，我、小杨、小苏姐、迟到的王哥算是就这样给小杨过生日吧！从七点多聊天聊到12点多，这样开开心心的聊天机会真的很少。小苏姐谈及的做人与处事真是令我们很吃惊，很值得我去深思和感受生活中的这些事情，也让我对南方院的同事有了大致的了解。工作、生活，好好想想。
0122周二。
回来的时候已经接近23号了，就像阿华说的：假如你留在这里，这样的日子可能以后就是家常便饭了。很能够想象今后的生活是什么样子。也正如小苏姐说的，在任何一个单位，干任何一种工作，在任何一个氛围里，你必须要有你的强项，你的优势，这样你才有主动权，你才能干自己想干的事。或许这些正是我当前必须努力的为自己创造足够的条件。
我总在忙碌中度过，工作量打？no。在这种追求高产出的时代，你必须去学会掌握各种工作方法。不再重复一些无用的事，效率显得尤为重要，在高效的同时必须保证高质，这才是我工作方法上努力的方向。
总结今天所做的工作，完成了顶板图的细化，、总图的初稿（很不懂为什么有一个位置的坐标总是对不上，不知其原因）、地下室的进一步深化。接触施工图到现在，这次所尝试的`或许是最为复杂的吧！或许会在完成这次的任务后让自己有一个新的提高。加油！
晚上加班的时候，顺便听了一期“千里共良宵”很喜欢里面的主持人，尤其是青音。今晚的主题是“回家”，我总是那么的感性，在听到些细微的感动而让自己热泪盈眶。春运、过年，每年的这个时候，回家成了每一位在外打拼人的梦想，越来越发现如今生活的艰辛，而这些正渐渐的向我走来，迎接我的是理想，责任和憧憬。
0123周三。
没事的时候总觉得时间过的如此缓慢，然而在忙碌的时候却觉得这时间啊怎么这么不容易抓住。在我的一周中，星期三过了代表着一周又快结束了。
回到宿舍时候又是周四了，因为有太多的不懂所以需要时间，赶着图儿，害怕着交图时的手忙脚乱，加班也就是我的家常饭了。
三所里面的人越来越熟悉了，那种熟悉只是简单的能说上几句话，能互相调侃罢了。设计院的生活在这样忙碌中度过，每晚总有几个同病相怜的同事拼命的加着班，没有人愿意加班，但不得不这样做，这就是工作。恨不得也羡慕不得。
0125周五。
昨天的蜡纸打图事件还心有不安，今天的事件更令我心有所不快。做事真的需要十分的细心和仔细，真的是细节啊！a0的蜡纸图打出来白费，老板不愿意，我也很不愿意。今天打图原因就纯属机器了，但是还是让我很不愉快，毕竟是浪费了。总结做事需谨慎！
明天周六终于可以休个好假了，图纸基本上差不多了，初步设计的图纸也打好了。来到这里20天了，20天里只休息过一个周末。一进来接了个这么复杂的活，不简单啊，好兆头，嘿嘿，尝试就好，有进步就有希望！
一月份实习心得篇九
20xx年十一月十四日，以“青春之路，优秀同行”为主题的20xx―20xx学期第一次团组织生活在庄严洪亮的团歌《光荣啊！中国共青团》中开展，在一片掌声与欢笑中结束。
总的来说，这一次的团组织生活开展得比较成功。从同学们的热情参与，活动秩序的有条不紊，可以看出。本次活动的开展是由物流q12xx与物流q13xx联合举行。大二的学长学姐们为大一新生讲述了他们曾经的或许大一也会经历的大学生活。如何去经营大学生活，如何能拥有一个不后悔的大一生活。这样以联谊的方式来开展活动，不仅有利于活动开展的更加全面，更是一种良好的信息交流方式。在我看来，大学生活虽然丰富多彩，但是对于实际交流或者说人际交往却有一种无形的阻力。大学，没有固定的教室，没有一天之中大半时间都在一起学习交流的机会，班级内部以及班级之间的整体全面交流很少。许多人甚至连班级许多同学都不认识，而高低年级之间的交往更是少之又少。因此，联合开展活动，以此来促进同学之间，高低年级之间的交流认识，是比较好的一种方式。
当然，没有十全十美的事情，只有在不断的改进中日臻尽善尽美的事情。这一次团组织生活的台前幕后还是出现了一些不容忽视的问题。比较具有代表性的是，我们的团组织生活在十四号下午第七八节课举行，但在活动开展之前，我们并没有料到我们所申请的教室在第五六节课有一场讲座。这导致我们没有十分充足的时间去进行现场布置。或者说，我们并没有也没有很好的想出、准备好相应的.应变方案。虽然我们在其他教室做了一些布置工作，但仍然使得活动的布置延时，占用了陆续到场的同学们的时间，造成了一些不好的影响。素质拓展的开展十分顺利，但是仍然有一些同学我们没有能调动其参与的热情，这是我们在前期宣传上的漏洞，值得注意。
以上就是对于十一月份团组织生活的看法。我们做的还不够好，但我也相信，这只是个开始。今后，我们将会不断吸取经验教训，不断改进，不断提升。争取做得更好。
一月份实习心得篇十
第一段：介绍护林员的角色和工作内容（约200字）。
护林员作为森林保护的第一线力量，他们的工作涉及巡逻巡护、火灾预防、野生动植物保护等多个方面。每个月都有不同的任务，一月份也不例外。在寒冷的一月，护林员面临着额外的挑战，需要更加努力地履行自己的职责。
一月份通常是寒冷的季节，天气寒冷且多雨或多雪。在这样的环境下，护林员需要加强对森林火灾的预防工作。他们巡护森林，疏通通道，检查火源，提醒周边居民注意用火安全。同时，护林员还要保护野生动植物，确保它们在寒冷天气中得到足够的食物和水源。此外，护林员还需要定期清理病虫害，防止它们对林区的破坏。这些任务使得一月份的工作更加繁重，需要护林员付出更多的努力。
尽管一月份的工作艰辛，但护林员们通过努力取得了一定的成果。在他们的巡逻巡护下，未发生重大火灾，保护了森林的安全。同时，他们通过责任区的清理和防治工作，有效地控制了病虫害的发生，保护了森林生态的平衡。此外，护林员们还发现了一些濒临灭绝的植物和珍稀野生动物，为生态保护做出了重要贡献。这些成就使得护林员们的工作更有意义，更有动力。
第四段：对护林员工作的思考与感悟（约200字）。
通过一月份的工作，护林员们深刻认识到自己的责任和使命。他们意识到保护环境和生态的重要性，以及自己作为护林员在其中的重要角色。同时，他们在与自然的接触中，对大自然充满了敬畏之情，体会到自然界的恢弘与神秘。这些思考和感悟激励着护林员们更加努力地工作，为森林和生态的可持续发展贡献自己的力量。
第五段：对未来工作的展望和期待（约200字）。
在未来的工作中，护林员们将继续坚守自己的岗位，履行好职责。他们期待通过自己的努力和团队的合作，进一步提升护林工作的质量和效果。同时，他们也希望能够得到更多的支持和关注，让更多的人了解到自然保护的重要性，积极参与到环境保护的行动中来。护林员希望通过共同努力，共同守护好我们的山川河流，维护好自然生态的平衡。
总结：护林员在一月份的工作中面临着诸多挑战，但他们通过自己的努力和坚守，取得了一定的成果。在工作中，他们思考、感悟，认识到自己的使命和责任。他们期待未来能够继续努力工作，为环境保护做出更多的贡献。希望更多的人能够关注和支持护林工作，共同守护好我们的美丽家园。
一月份实习心得篇十一
一月份，新的一年开始，每个人都充满了期待和期望。在这个美妙的季节里，天空依旧晴朗，阳光温暖，但是我们早已进入了一个新的时间状态，思考过去的收获，迎接未来的挑战。在这个月份里，我学到了很多东西，它们成为了我未来更好生活的基石。接下来，我将从五个方面分享一月份的心得体会。
一、时间管理是成功的关键。
对于我来说，时间管理一直是一个挑战。但是在一月份的经验里，我学到了许多在生活和工作中有效地管理时间的技巧。这包括制定明确的目标和计划，以及将时间分配在最有意义的事情上。当我们学会合理分配时间时，我们就能够创造一个富有成效的生活。
二、邻里关系的重要性。
在一月份里，我和我的邻居们建立了更加紧密的联系。我们定期一起出来散步，聊天，分享生活经验。这些自然的社交场景增进了我们的相互了解，同时也为我们在家庭和社区中的人际关系奠定了基础。
三、生命的意义和方向。
在过去的一月里，我有时候也感到疲惫和挫败，甚至有一些时候感到绝望。但是我也学到了如何找到一个清醒的目标，在一些难忘的时刻，我们需要给自己更多的支持和鼓励。每个人都应该思考和梳理自己的价值观，找到一个能够让自己充分施展才能的方向，从而更好地应对挑战，发现生命的意义。
四、自我监督的重要性。
与此同时，在生活中，还有一些让我头疼的事情，比如拖延和缺乏自我纪律。在新一年的开始，我意识到自我监督非常重要，因为它能够让我们更有自律性。我们需要养成良好的习惯，并时刻关注自己的行为和言论，这样我们才能成为一个自信，自格的人。
五、保持积极乐观。
最后，我也学到了如何维持自己的积极心态。无论我们面对怎样的挑战或困难，我们都应该保持为积极乐观的心态，相信未来的好日子，别忘了时刻感恩自己的所得和所拥有，它们让我们的生命更加充实和有意义。
总之，一月份，我学到了很多生活的经验和教训，这些经验和教训都让我成为了更强大和更成熟的人。当我们通过反思，提升自己的能力时，我们就能够更自信地迎接未来的挑战。通过积累自己的经验，我们就能够较好地建立自己的生活和事业规划，追求梦想并实现它们。
一月份实习心得篇十二
近期，我度过了一个忙碌而充实的一月份。在这个月份里，我学到了很多东西，也有很多感悟和收获。下面，我将把自己的心得和体会分享给大家。
一、明确目标，才能高效实现。
在这个月份里，我深刻体会到，想要高效完成事情，必须把目标明确。只有把目标制定得足够明确、实际和具体，才能事半功倍。在学校里，我一开始并没有设立具体的目标，导致学习效率低下，甚至还得不偿失。后来我意识到这个问题，开始给自己设立清晰而具体的目标。这样做，学习效果明显提升了。同时，我也学会了规划时间，避免“拖延症”的产生。
二、对待挑战，把握机遇。
在这个月份里，我也经历了很多挑战。面对着很多新课程和新考试，我一度感到有些困惑和无力。但是，后来我发现，排除杂念，专注于自己的学习，将这些挑战变成机遇。这样做，我才有机会突破自己，获得成长的机会。我们要习惯于勇敢地面对挑战，把握机遇，在挫折和困难中成长。
三、尊重他人，共同进步。
在这个月份里，我也明确了一个道理：只有善待他人，才能获得他人的尊重和合作。尊重他人是一种美德，是人际交往中的关键。我以前总是想着自己，不太愿意倾听他人的想法。但是，在这个月份里，我慢慢学会了倾听他人，尊重他人。这样做，不仅让我自己感觉更加轻松愉悦，也给予了他人更多的信任和支持。我们要学会尊重他人，珍惜他人与我们的交往机会。
四、多元思维，拓宽视野。
在这个月份中，我热爱读书，看了很多不同的书籍，从中学习不同的思路和观点。每本书籍都有自己不同的价值，而多元的思维也能帮助我们更好地理解这些价值。我们不能把自己的理念与观点固化在一个角度上，这样会局限我们的视野。我们要学会借鉴不同的思想，不断拓宽视野，并在此基础上实现自我提高和完善。
五、总结反思，持续改进。
最后，我认为在这个月份里，总结反思很重要。每个人都会经历失败和错误，但如果我们不能及时找到这些问题并纠正，那么我们就会在相同的地方摔倒一次又一次。学习总结，及时反思才能使我们更加成熟、成功，同时也避免了同样的错误再次发生。我们应该多用微笑面对失败，不断改正自己的错误，并寻找机会不断超越自我。
以上就是我的一月份心得体会。我相信，通过这个月份的学习，我得到了很多的经验和人生感悟，让我成为更好的自己。在未来的日子里，我会更加努力，不断学习和提高，为自己的人生走向更美好的明天。
一月份实习心得篇十三
八月即将过去，新的学期即将开学。我们这段时间的实习工作也即将宣告结束了，实习工作的结束并不意味着我们对这次工作的学习结束，我们还应该对这次实习做好总结，以便整理出自己在这次实习中的收获。小编特意为大家准备了八月份大学生实习。
欢迎阅读。
不知不觉，为期两周的专业实习就已经结束了。一开始，陈老师给我们开的实习动员大会，就让我意识到了此次实习的重要性。专业实习是锻炼和培养学生业务能力及素质的要渠道，培养我们吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解产业状况、了解国情的一个要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。
这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。虽然实习时间很短，但是，我感觉这样的实习让我学到了很多，让我对所学专业知识有了更深一步的理解，也增强了我与人打交道的能力，同时也引发了我对我们机械这个行业以及一些社会问题的一些思考。
我们这次实习的地点是里学校不远的“中航工业长江动力机械厂”和“红日机械厂”，主要是以观摩的形式到厂房车间了解一些常见的机械设备及其工作原理和操作方法，通过与车间师傅交流，大致掌握一些基本操作工艺与方法。
本次实习我们从20xx年7月x日正式进入工厂。
第一天，我们去的是长江动力机械厂。由于刚去，对厂里的情况都不了解，所以这一天我们是听师傅给我们讲述他们厂里的基本情况和一些基本的专业知识。通过师傅们的介绍，我们对长江动力机械厂的基本状况有了一定的了解。另外，师傅们给我们讲的专业知识，虽然不多，但是那都是他们的经验之谈，非常的实用，我们也很容易理解和掌握。这让我们对课本知识有了一个很好的消化，同时也对我们以后的学习有了一点的指导性。
7月20号，经过一上午的专业知识补充之后，下午我们终于进入到了车间，见识到了工人师傅们的实际加工过程了。在第一个大的车间里，摆放着车、铣、刨、磨各类机床，另外还有各类数控机床、加工中心等。我和我们小组的成员对各类机床进行了逐一的观察和分析，经过大家的讨论以及向工人师傅的询问，我们对各类机床的工作原理和操作方法，以及它的工作范围有了一定的了解。另外，通过与工人师傅的交流，关于不同材料加工时所用的进给速度和切削量的问题，师傅给了我们一些具体的举例说明了它们的大概取值范围。让我收获不小啊。
8月x日，双休之后，我们来到了红日机械厂。到工厂之后，我们直接就进入车间了。相对于先前的长江动力机械厂，这里的有些设备更为先进，生产效率更高，比如像六轴联动那样的机床实现了一定的自动化和半自动化生产。通过询问得知这里生产是一些军用零件，通过观察我也看到了，这儿生产的都是一些很小很精细的零件，因此，这儿都是大批量的生产的，效率比较高。总之，这算是我们长见识的一天吧。
8月x日，今天的安排只有半天，我们在陈老师的亲自带领下，进入到锁厂进行参观，从一开始进入该公司就感觉到这是一个管理非常严格的公司，我们都必须有公司里的人带领才能进去观看。这是一个流水线生产的公司，一进去就看到里面的工人都忙得不可开交。对于锁具的生产，该公司主要采用的是自动化的冲压技术，而且其生产效率很高。钥匙的加工则是通过数控编程加工，加工快而准。另外，对钥匙的加工有一道注塑工序，其原理是将塑料加热融化再加入到放有钥匙的模型中冷却而得到的。
8月x日，又重新回到长江动力机械厂，在接下来的三天都一样，我，我们都是直接进入车间观摩。今天参观的有管道加工车间和精密加工车间。在管道加工车间我们看到的主要有各种电焊工艺，以及剪板机、冲压机床等。其中主要生产的是不锈钢材料的零件，所以电焊主要采用的是氩弧焊。而在精密加工车间主要是线切割和精密铣床。幸运的是这一天我一直是在陈老师的带领和解说下参观的，可谓收获颇多。有了陈老师的讲解，我们很快就弄懂了其中的原理和操作方法，可以减少很多的时间去自己琢磨了。
8月x日，上午我去参观的车间正在加工以基座部件，在这里可以看到同一零件的全部加工过程，这对我们了解工艺设计非常的有帮助，还有能帮助我们加深对基准面的判断、选择的理解。下午参观的是热处理和表面处理两个车间，在这两个车间，呈现在我们面前的就只有一些池子和零件之类的东西，所以光看是看不到什么的。因此，我们主要通过与师傅们的交流了解我们想知道的东西。
8月x日，实习的最后一天，安排上也只有半天的时间。跟前两天一样，我们继续在长江动力机械厂参观。这个上午，我们参观的主要是铸造车间，从铸造砂型到整个零件的成型，在这个车间都能看到。在这里，我们知道了铸造铝制品时，一般将铝水加热到700摄氏度左右;在砂型制作中，通入干冰可以使砂型变硬，不至于轻易脱落。另外，由于离学校不远，我们每天早晨坐车去工厂，晚上再坐车会学校。
说实话这其实挺麻烦，挺折腾人的，特别是中午吃饭很为难，在工厂的招待所吃吧，贵;在外面吃吧，根本没看到餐馆;吃零食吧，有同学还吃成食物中毒。再加上一天到晚在工厂转，中午也没什么好地方休息。同学们都觉得累。但是，正如陈老师所说，这正是锻炼我们意志力的时候，说不定以后工作了比这还要辛苦。所以，我觉得这点苦不算什么，正所谓吃得苦中苦方位人上人。以后还有更多更大的重担等着我们这一代大学生去承担。我想这也算是实习的一部分吧，我们应该从这中间学会成长。
总之，这次实习我学到了很多，不仅仅是书本知识的加深和掌握，更有许多书本上学不到的东西。
八月将尽，在研究院整整一个半月实习的工作已经结束了。回顾走出学校，进入社会，投身实习的这一段时光，也比较顺利的完成了从大学在校生到研究所技术员的角色转变。在领导的关怀下，前辈的指导下，同事的勉励下，这一个半月我成长了很多。在自身探索、学习、工作中，我学到了很多。我现在对这一个半月的暑假实习工作进行总结，发扬优点再接再厉，发现错误及时改正，以便在日后的学习工作中不断完善、提升。
在本站研究院上海分院一个半月的工作，根据我自身的情况，可大致分为以下三个阶段：
(1)入门学习阶段。
刚入设计院，被安排在了化工工艺室。化工工艺室是由化工工艺专业和安全测评专业的同事组成的。我被安排在化工工艺组，老师带我做的是项目投资可行性研究报告。因为不是我本专业，所以刚来的时间一直都是在自学《中国石油炼油化工建设项目可行性研究报告编制规定(20xx版)》(以下简称可研编制规定)，并且从老师给我的完整资料中进行学习。并没有实战内容。但由于是结合实际资料进行学习，所以能够大概了解可研项目的内容及编制方法。
(2)提升反馈阶段。
两个星期的学习后我开始接触实际工作项目。由于这次我们所处理的项目比较特殊，所以技术提供方提供的资料存在很多问题，需要我们一一挑出来并且提出合理质疑。而此时我也开始参与我们组的工作了，老师会把五份资料陆续发给我并且要我提出自己的问题与看法。我便依据之前学习的资料和可研编制规定逐一对照老师给我的五份项目资料找出相关问题。
正是在此过程中，我逐渐熟悉了项目的流程和技术方案，并且了解了可研项目编制的主要内容及编制方法。作为新人，我从多个角度提出了自己的观点，虽然有一部分没有提到重点上，但我激发了团队成员和自己的思维，为工作进程加快起到了辅助作用。而老师这种让我提问的方式也有效地帮助我掌握了项目的流程以及明白了可研报告的内容有哪些。
(3)正式进入角色阶段。
在后来的三个星期里，由于技术提供方的资料问题，我们不得不自己承担技术设计的任务。而这个艰巨的任务让我觉得非常的兴奋，因为正是有这样困难的挑战，才能让我学到更多的知识。五个项目我们每人负责一个，工作内容包括包括反应原理阐述、工艺流程叙述、设备选型、物料平衡计算。
由于本项目的生产原理涉及到我的专业，我在反应原理阐述这一块比较轻松完成。但工艺流程设计这一部分我没有任何生产经验，我不能独立设计完成。由于在校的时候网上搜索文献的经验比较多，此时我就充分发挥我的搜索能力，找到了三篇和我所要求相符合的设计文献，我结合这些资料在老师的指导下完成了我的流程叙述以及设备选型和物料衡算的工作。并且在接下来的工作里我也以我的资料帮助团队同事完成其他资料编辑。
通过此阶段搜索资料、整合编辑、最后定稿的过程，我充分熟悉了这个项目的工艺过程，并且也熟悉了可研项目报告的编写内容，收获颇丰。这段不短的时间里也基本适应了技术员的工作，能过将生活，日常工作，工程密集时的工作安排妥当了。
二、学习概况与感受。
所谓工作本身就是不断学习的过程，通过学习规范到实际设计，我自身感觉到要不断的学习新知识才能应对工作需要，跟上时代的步伐。实习结束后我已经比较系统的了解了高分子塑料生产所要掌握的知识框架，以及工程中的规范要求和相关法律法规，而在实习过程中我也利用工作之余学习了autocad等工程制图软件，补充其他设计相关方面的知识储备。
而在这段实习的过程中，通过领导的帮助，与同事的交流，加之工作上的锻炼，我的综合分析能力、团队协作能力以及工作思维方式都有了很大的提高。以前都是以在学校学习的理论知识为主的学术思维方式来思考问题，但通过这次实习，我明白了要如何以实际生产的工作思维方式来思考工作上的问题。
三、期望和遗憾。
在今年年底的毕业实习中，我希望能有机会再次来到中蓝连海设计研究院实习。并且能接触到这次没有接触到的现场调研，以及实验室研究等项目。可研是整体性很强的工作，我目前接触到的只是化工工艺这一块，我也希望有机会能进一步接触到其他专业的项目，比如环保、投资经济分析等等。
四、优点和不足。
通过回顾这一个半月的工作，自己的一些表现，自身存在的优点和不足体现的尤为清晰。在工作上，我充分发挥了思维方式广阔、善于提出问题、积极配合工作、熟练运用互联网解决问题等优点。而不足之处，也正是正在解决的问题有如下几点：知识水平还非常有限，知识储备不足以独立应对设计工作，当互联网不能提供有效资源的时候会显得手足无措;在工作上不能足够仔细，没有把设计前后的生产条件连贯统一，单位符号，计算等细节问题都是我要牢记的地方;而在多个任务同时进行的时候我也不能很好的安排先后顺序从而有序完成任务。
在今后的学习和工作中，我将继续发挥我工作中的热情，全身心投入于自身的进步与完善中。不断提高自己的知识储备，为自身攀上下一个台阶而不断努力。同时要时刻提醒自己改掉不够细致的毛病，做到仔细检查每个步骤，前后统一连贯，不要输在细节上。做到做事有计划有安排，积极思考问题的对策，做到第一时间消灭隐患。遇到问题冷静思考，不能独立解决时要积极与领导、同事协商一起解决。
无论是工作能力，还是对于工作技术的知识学习，在这短短的两个月中都有了从无到有，从弱到强的很大提高。这两个月的工作中，收获颇丰，在接下来的时间里，仍要不断学习，不断提高。我相信只要自己愿意努力，人生的色彩将由自己喷绘!
暑假过去了，通过这一个多月的实习，我学到了不少知识，通过这篇。
实习报告。
总结一下我对着一个月的实习认识我在施工的各个方面表达一下我对建筑的认识。
首先我认为施工的安全是最重要的。随着我国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。施工技术的发展代表着我国建筑业发展的水平。
“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。在某理工大学体育馆工程，遇见过这样的事例。该地区没有能起吊设计中钢梁的起重机械，不得以从外地租用了两辆大型起重机械才把钢梁安装完毕，进行施工的企业也是南方的某著名钢结构公司本站，这样无行中增大了施工成本和竣工的时间。
影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。
有关单位还会遭受降低企业资格等级的处罚。可还是有不可预料的“灾害”发生，如吊车工操作不当身亡;某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部打裂，当场死亡。这些触目惊心的事例再次说明：“施工安全重于泰山”。
其次施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。《建筑工程质量验收规范》gb50300—20xx在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。下面就施工中常见的质量事故做简要分析，阐述施工质量与管理的关系。
一.底层模板支架沉降。
1.原因分析：在施工过程中，管理不善，支模前不进行设计，立模后不仔细检查支架是否稳固，施工班组操作技工没有进行培训，不熟悉施工方法，盲目蛮干，导致发生工程事故。
2.保证质量措施：模板支架在浇筑砼前必须按规范要求，经过认真的设计计算来确定。施工前应将支模基土夯实填平，放好支架轴线位置，铺垫碎石垫层，支架下应设置垫块。
二.胀模。
浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出现胀模。
1.原因分析：模板侧向支撑刚度不够，模板太薄强度不足，夹挡支撑不牢固;柱模中如果柱箍间距过大，就会出现胀模现象。
2.保证质量措施：模板就位后，技术人员应详细检查，发现问题及时纠正。一般梁中部用铁丝穿过横档对拉，或用对拉螺栓将两侧模板拉紧;柱模应计算浇筑砼时的侧压力，检查箍距是否满足要求，及时加设达到标准的水平斜撑、剪刀撑等。
三.钢筋加工制作错误。
1.原因分析：施工管理混乱，没有严格的检查制度，操作人员不经培训即到施工现场进行操作;不懂钢筋级别，工地没有配料单，操作人员责任心不强，使下料长度失控，时长时短。
2.保证质量措施：施工现场必须建立健全的质量检查制度，每道工序都要有检查，应严格按设计图纸要求制作出钢筋配料单，钢筋应先经过调直，除锈后再下料。同一规格的钢筋应统一挂牌，标明钢筋的级别、种类、直径等，运输、堆放、吊装时要有专人负责。技术人员要认真做好钢筋的隐蔽工程验收记录。
四.漏放构造钢筋。
1.原因分析：对结构设计认识不全面，对构造钢筋的作用重视不够。再我看来多数都是重视不够而忘记还应该放置构造钢筋这回事，如少放或者不放梁中“腰筋”，柱下弯起钢筋等等。
2.保证质量措施：认真检查已经安装好的钢筋，补足构造钢筋，尤其是现浇板边、角部位，梁的支座部位，墙或板预留洞口的周围。施工时应采取有效措施保护构造钢筋的位置，不得随意踩踏等。
五.混凝土浇筑不当使构件存在缺陷。
此缺陷在拆模后看的清楚，给予补救已经来不及。因为砼已经初凝，会出现蜂窝、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夹渣等现象，影响结构耐久性要求。
保证质量措施：常用的处理方法有局部修复、灌浆、补强等。要制定合理的施工技术方案，明确操作要求，并向工作班组进行技术交底工作。明确责任，实行分界挂牌制，加强现场管理，浇筑砼时注意观察模板受荷后的情况，如果发现问题应及时解决。
可见，质量事故的出现都是管理方面存在的漏洞才出现的!因此，加强管理才能尽量减少质量方面问题的出现。
最后就是施工监理组织的问题。自19xx年开始,我国在建设领域开始进行建设工程监理制度试点工作，5年后逐步推行。19xx年《中华人民共和国建筑法》以法律制度形式做出规定：“国家推行建设工程监理制度”，从而使建设工程监理在全国范围内进入执行阶段。
它是我国工程建设管理体制的重大改革，对我国工程建设的管理产生了深远的影响。建设工程监理的重要内容概括为：“三控、两管、一协调”，既控制工程建设的投资，建设工期和工程质量;进行工程建设。
合同。
管理和信息管理;协调有关单位之间的关系。
建筑产品具有价值大，使用寿命长的特点，并且关系到人民的生命财产安全和健康生活环境。工程监理企业接受建设单位的委托，服务于建设单位，从产品需求者的角度对建设工程生产过程进行监督管理。采用事前、事中、事后的管理方式对材料、设备、构配件质量分项、分部工程质量严格进行监督检查，确保工程质量和使用安全。比较正规的监理企业，他们人员素质高，企业管理制度健全，企业文化做得相当优秀。
这当中有的监理公司人员老化，知识陈旧，已经不能适应当今的监理活动。还有的监理玩忽职守，那施工单位的好处，不认真履行监理职责，没有很好的服务于建设单位，这样的不规范、不正规的现象相信会随着市场的开放，法制的健全、完善而得到解决!
我国建筑业比起发达的西方国家还有着很多的差距，只有我国建筑行业的人员不断努力才能超过他们。当然，要改进的地方还有很多，一步一步脚踏实地的搞建设才是出路。
通过施工业务实习让我更多的了解我国建筑的发展水平和现状。实习是一面镜子，它可以照出我学习的成果;进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力;当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状;中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中的位置!我为圆满的完成实习而高兴，更为以后能为中国建筑事业的发展做出贡献而骄傲和自豪!
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
今年暑假，我参加了学校组织的大学生带薪实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的。带薪实习是重庆市市委针对重庆市各大高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种社会实践活动给生活在学校这座象牙塔中的大学生们提供了一次广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
8月x日，年前起都开始期待着的日子终于到来。我早早起床，怀揣着兴奋和愉悦中却又带着点冲动的感觉来到了我们实习的公司——重庆川仪自动化股份有限责任公司。我感到十分的荣幸能被分配到了总经理办公室实习。在办公室主任袁燕的带领下，我来到了早位自己的准备好了的座位，在袁主任的介绍下，我认识了徐靖诗老师和小秦老师;同时也知道了一些公司的基本情况和办公室的日常工作。
随后袁主任把我单独叫到会议室去谈话，当时全身不时的战抖，手心出冷汗，回答问题时吐字也是非常的僵硬，最后她给我拿来了两本集团公司的内部资料和送来了一杯热茶。我仔细翻阅了公司简介刊物，更加深层次的了解了公司的整体运作以及我们的部门所负责的工作。
办公室的工作是紧张而又忙碌的。宽敞明亮整洁的办公大厅，电话铃声此起彼伏，听着有节奏的键盘敲击声，看着人们忙碌而井然有序的来回穿行在办公室里，我的内心充满着激动与兴奋，渴望与跃跃欲试。
前面的实习最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。但是在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用word和excel整理文件。
第二周周五我又再次和打印机交上了朋友。我又是在帮忙复印文件，把两张单页复印到一张纸上，经过几分钟的练习，我还是得不出正确的程序结果，一位老师看见此状便过来帮忙，开玩笑的说了一句：“小子，你别把它惹火了，小心程序出错，机器报废了。需要打印什么，我来帮你。”也许是我太善良了，在老师“严打”之下，只听到机器几声“居响”，它屈服了。同样的按键程序却因为我自己把顺序弄错了，出来的都是错误的结果。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”从实习中，我真的深深的感悟到实际与理论要统一结合的重要性。很多事情需要亲自去体验，很多东西书本上是学不来的。知识是死的，人是活的，我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，用心去观察每件事，我们更应该勤奋学习，善思考，常修身，敢创新。此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。
至此，我还学到了一个道理：我们应该学会“主动请教，而不是被动候教”。一个想要有所成就的人一定不会一天到晚坐在那里等待别人来为他做，然而一个没有追求，一生只想平平淡淡的人也许就会了。古人言：活到老，学到老。不管是走到哪里，我都不能忘了学习，因为“三人行，必有我师焉”。
我十分感谢重庆市市委和学校给了我这次实习的机会，让我学到很多在学校和课堂上学不到的东西。在学校课堂上，老师教我们书本上的知识，按部就班的讲解书上的东西，始终是“纸上谈兵”。在这次实习中，主任和前辈们教会了我很多本专业以外的基本知识，还有做人的心态和态度问题，这既是一个自我认识也是一个自我完善的过程。
这个暑假我长大了，这个暑假我成长了，这个暑假我有属于我的精彩!
精彩留在了sic，留在了十楼的那张办公桌上，留在本站谢谢您们的关心，谢谢大家的帮助，感谢一切的一切。
一月份实习心得篇十四
现如今，一月份已经过去了一大半，大家是否已经收获了什么？或者是否已经感到疲惫不堪，寻找着一些心理上的慰藉呢？不管是乐观的心态还是面临挑战的心情，我们都需要从生活中学习，总结和进步，以更好地面对未来的日子。在这篇文章中，我将分享我的一些一月份的体验和体会，以期带给读者们一些启示和改善。
（2）第一段：压力与努力。
对我来说，一月份是开启新一年的起点。为了实现自己的计划，我必须面对许多不同的挑战和压力。一方面，我必须努力提高自己的技能和知识，准备好在这个竞争激烈的世界中展示自己的才能。另一方面，我必须管理好自己的时间和精力，并与集中精力应对各种事情。在这个过程中，我意识到，不管是在工作还是生活中，良好的自我管理和积极的心态非常重要。我们需要学会自我调整，找到平衡点，并相信自己能够成功。
（3）第二段：幸福与满足。
一月份也带给了我许多喜悦和快乐。我花时间与家人和朋友度过了美好的时光，品尝了各种美味的食物，享受了休闲和娱乐。所有这些都让我感到满足和幸福。我发现，健康和开心对于成功有着非常重要的影响。无论是通过锻炼身体、保持均衡的饮食还是进行自我放松，我的生活都变得更加充满活力和幸福。
（4）第三段：迎接挑战和改变。
一月份，我也经历了一些新的变化和机会。我尝试了一些新的事情，学习了新的技能，寻找了新的机会。在这个过程中，我发现改变和变化虽然会带来一些不确定性和风险，但也很可能会成为成功和成长的关键。在接受新挑战和机会的同时，我也更加明确了自己的目标和方向，为自己的未来制定了新的计划和策略。
（5）结论。
总之，一月份是一个重要的起点和时刻，带给我们机会和挑战。通过学习和反思，我意识到自己需要保持积极的心态，以平衡好自己的时间和精力；需要珍惜自己的生活和健康，从中感受快乐和满足；需要接受新的挑战和变化，以开创自己更加成功和充实的未来。我相信，只要我们坚持不懈地努力和追求，就能够实现自己的目标和梦想。
一月份实习心得篇十五
第一段：引言（100字左右）。
作为一名护林员，每天都与大自然亲密接触，瞬息万变的自然环境给了我无穷的感悟。在一月份的工作中，我亲身参与了林区的巡查、森林防火以及植树造林等任务，深切体会到了生命的脆弱与宝贵。每一天的工作让我更加深刻地感受到了护林工作的重要性，以及与大自然和谐相处的意义。
第二段：巡查工作中的思考（200字左右）。
作为护林员，巡查工作是必不可少的一项任务。我每天都会走遍林区的各个角落，仔细观察环境变化，及时发现问题并采取相应的措施。在一月份的巡查中，我见证了因病虫害和恶劣天气而受损的树木。这让我深刻意识到保护生态环境的重要性。只有及时发现问题并采取措施，才能保护森林的健康。
第三段：森林防火的压力与挑战（200字左右）。
一月份是森林防火的高发季节，更需要护林员的全力以赴。我要时刻保持警惕，不仅仅要防止自然火灾的发生，还要预防人为火灾。每天，我都会巡视火线，清除易燃物，确保及时发现并处理火灾隐患。尽管任务艰巨，但我深知只有通过护林员的努力，才能保护好森林，减少潜在的火灾风险。
第四段：植树造林的喜悦与承诺（300字左右）。
为了恢复和改善森林资源，我们积极参与了植树造林的工作。在一月份的寒冬中，我与同事们在林区内奋力工作，培育出一片片新的绿色。植树的过程虽然辛苦，但当看到新植的树苗茁壮成长，在阳光下翠绿欣欣，我感到无比的喜悦和满足。同时，我也深刻意识到每一棵树都是未来的希望，是我们对自然的承诺。
第五段：对护林工作的思考与展望（300字左右）。
在一月份的心得体会中，我深刻体会到了护林工作的重要性和需求。通过巡查工作，我认识到生态环境对我们的生存和发展的重要性，更加珍惜大自然赐予给我们的一切。同时，我也明白护林工作是一个持续不断的过程，需要我们不断学习和进步。对于未来，我将继续努力，提升自己的专业知识和技能，为保护森林资源做出更大的贡献。我希望未来的护林工作能够得到更多人的重视和支持，共同建设美丽的家园。
总结：
通过一月份的心得体会，我更加明白了作为一名护林员的责任与使命。巡查工作让我意识到保护生态环境的重要性，森林防火的压力让我深感森林资源的脆弱性，植树造林的过程让我更加珍惜大自然的馈赠。对于未来，我将不断学习和进步，努力为保护森林资源贡献自己的一份力量。希望在更多人的关注和支持下，我们能够共同创造出美丽的家园。
一月份实习心得篇十六
随着时代的发展，人们越来越关注健康和身体的素质提升。在日常生活中，越来越多的人选择参加团体课程，以求达到锻炼身体、放松心情的效果。尤其是在十一月份，众多健身俱乐部和体育馆推出了丰富多样的团课活动。通过参与这些团课活动，我深深感受到了它们带给我的身心益处和乐趣。
二、团课的益处。
首先，团课有助于锻炼身心。团体课程的特点在于人员的集中，通过教练引导和一对一指导，达到科学合理的运动效果，让每个人都能充分地发挥自己的潜力和激情。尤其是在十一月份，天气逐渐寒冷，人们的身体很容易感到疲惫。而参加团课锻炼，不仅可以增强身体的抵抗力，还能增加身体的热量消耗，使我们在寒冷的冬天中保持一个温暖的身体。
其次，团课有助于释放压力。在日常生活中，人们往往面临着各种各样的压力来源，而长时间处于高压状态下容易导致身体健康问题。参加团体课程可以将个人的注意力从烦恼中转移，让自己全身心地投入运动中，释放压力。在锻炼过程中，通过深呼吸和身体的运动，可以促进身体血液循环，释放身体内的压力物质，让自己感到更加轻松和愉悦。
最后，团课有助于增进社交。参加团体课程，可以认识更多志同道合的朋友，增加人际交往的机会。在十一月份的团体课上，我结识了许多来自不同领域的人，我们一起分享着运动带来的快乐，并相互鼓励和支持，建立起了深厚的友谊。这不仅丰富了我的社交圈，也让我在运动中不再孤单，有了更多的动力和动力。
在十一月份的团体课程中，我参加了瑜伽、有氧操、拳击搏击等多种多样的项目。每一堂课都给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。
首先，瑜伽课让我感受到了身心合一的美妙。通过一系列的伸展动作和呼吸控制，我可以感受到身体在放松中逐渐变得柔软和灵活，心灵也得到了疏导和平静。在冥想的状态下，我能够更加专注和坚定，对生活的态度也发生了积极的转变。
其次，有氧操课让我体验到了运动的快感。在快节奏的音乐中，我不仅可以燃烧大量的热量，还能锻炼肌肉和心肺功能。通过不断地跳跃、转动和摆动，我的身体得到了充分的挑战和刺激，让我感觉到了汗水和愉悦的同时。
最后，拳击搏击课让我体验到了爆发力和自信心的培养。在拳击搏击的训练中，我学会了正确的拳击姿势和技巧，能够迅速反应和躲避攻击。通过不断地打击目标，我感觉到自己身体力量的提升和意志力的增强，同时也提高了自我保护能力。
四、团课的改变。
通过参加十一月份的团体课程，我在身心上得到了很大的改变和提升。
首先，在身体方面，我的体力和耐力得到了显著提升。通过持续的锻炼，我的肌肉变得更加紧实和有力，身体的柔韧性和协调性也有了明显的提高。在日常生活中，我可以更加轻松地完成一些体力活动，并感觉到自己的身体越来越健康。
其次，在心理方面，我变得更加坚韧和自信。团体课程的挑战和竞争让我不断克服困难和压力，培养了我的意志力和坚持性。同时，在团体课程中的互动和合作也让我学会了与他人进行有效的沟通和协作，增强了我的社交技巧和领导力。
五、结尾总结。
十一月份的团体课程让我体验到了身心的和谐和成长的喜悦。通过锻炼身体、释放压力和增进社交，我不仅获得了健康和快乐，还提高了自我认知和人际交往的能力。希望未来能继续参加更多的团体课程，不断挑战自我，追求更高更远的目标。
一月份实习心得篇十七
关于一月份的心得体会，相信大家都会有各自的感受和经历。对于我来说，这一个月不仅仅是过了一个新年，更是对自己进行了深入的思考和规划。在这一个月里，我学到了许多关于自己和生活的心得体会，下面就跟大家分享一下。
第二段：学会珍惜身边的人和事。
在这一个月里，我经历了一些人生中的转折点，也发现了自己在平时略有些忽视的重要事务。重新审视自己的生活，我发现，其实身边的亲人和朋友才是最珍贵的财富。这些日复一日的陪伴和支持，让我感慨万分，我真的应该更加重视他们，经常表达感谢和爱意。同时，珍惜时间也是非常必要的。在繁忙的工作中，我要学会更好地规划时间，把握每一个可利用的时刻，让自己更加高效地工作和生活。
第三段：与自己沟通，找回内心的平静。
当生活节奏过快，疲惫难安的时候，我们往往会忽略自己的内心需要。在这一个月中，我决定花一些时间开启“与自己的对话模式”，找回自己内心的平静。通过冥想、阅读，以及静谧的环境，我渐渐理解了自己的心灵需要和愿望。我发现，内心深处的平静是非常宝贵的，它不仅能让我们纾解疲劳，还能让我们更加清晰地认识自己，更好地发挥潜力。
第四段：从小事入手，养成良好习惯。
习惯是影响我们生活的一个非常重要因素。在这一个月里，我意识到自己生活中一些不健康的习惯，比如较晚入睡、过多的熬夜等等。我意识到这些小习惯不仅影响我的身体健康，也会影响我的工作效率和心理状态。因此，我开始在小事上进行调整和改善，比如早睡早起，每天喝一杯水，多锻炼身体等等。这些小改变虽然看似微不足道，但是在长期的累积下，会让我们更健康和更自律，为我们的未来打下坚实的基础。
第五段：展望未来，将心得体会融入日常生活。
在这一个月里，我学到了许多关于自己和生活的重要经验。下一步我会将这些心得体会融入到日常的生活和工作中。同时，未来的时间里，我也会继续保持好奇心和学习的态度，不断提升自己，实现更高的目标。
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