演讲稿还可以辅以图片、视频等多媒体元素，提高演讲效果和互动性。要写一篇较为完美的演讲稿，首先需要明确演讲的主题和目的。希望以下的演讲稿范文对你的演讲稿写作有所启发和帮助。
爱护眼演讲稿篇一
老师们、同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是：爱护公物，从我做起。
伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，同学们高高兴兴地来到学校，看着崭新高大的教学楼，绿色的草地，还有那美丽的校园一角，我们的心情是何等的舒畅！学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。然而，我们有的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意地去损坏这些来之不易的公物。比如：教室墙壁上的斑斑污迹，课桌椅上各式各样的涂鸦，有些班级破损的门窗，校园里被攀折的花枝，诚信书架上散落破损的图书，宣传画上的划痕等等……不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，使我们的校园不再美丽。
令人欣慰的是，破坏公物的毕竟是少数，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关掉了电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，他们从不践踏草坪，细心呵护着一草一木……这样的例子举不胜举。他们以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样，他们使我们的校园更美丽了。为让更多的同学加入到他们的行动中来。在此，向同学们发出以下倡议：爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼，桌面椅背干干净净；开门开窗轻手轻脚；扫帚拖把不当武器；洁白墙上不留足迹；花草树木细心呵护。
亲爱的同学们，让我们像爱护自己的眼睛一样爱护公物，让我们像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。你们能做到吗?相信在我们每个人的精心呵护下，我们的校园将变得更加美丽。
爱护眼演讲稿篇二
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生为这扇窗户装上了厚厚的玻璃，与这个五彩缤纷的世界有一段距离。
环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。
1.读书写字时，姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求。阅读和作业应该在光线充足的地方完成。不要用太小或模糊的字体看印刷，不要在摇晃的车厢里阅读，也不要躺下。
2.坚持写作和阅读40分钟，休息5-10分钟，避免眼睛过度疲劳。
3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯还是要亮的。
4.饮食均衡，不要挑食，经常摄入富含维生素a的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有健康影响。
5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。
6.如果有远视时眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。
7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。
希望大家积极响应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真做，将来就会发生近视。
的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
爱护眼演讲稿篇三
成都，这天府之国，有着“一座来了，就不想离开的城市”的美称。然而现在，雾霾正笼罩着这个城市，成都，变成了霾都，也背负了“来了，就回不去的”坏名声。
每天早上，我起床拉开窗帘，便是一片雾蒙蒙的黄色世界。整个世界像一个巨大的淡黄色调色盘。马路上行走的人们都戴着各种各样的防护面罩，个个看上去忧心忡忡、焦头烂额，像是正在经历一场生化战争。太阳，也像个生病的孩子，面露焦黄。
想当年，杜甫在草堂写下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的千古名句。然而现在，别说西岭雪山，连近处的高楼都看不见了，只有黄橙橙的迷蒙一片。
雾霾的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，最后一项是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。我们一旦吸入就会血压增高，引起心脏病、肺病，乃至死亡。我们要减少雾霾天气应该这样做，尽量少开私家车，上学坐公共汽车、地铁或骑自行车，取暖不要用煤、木炭，不焚烧秸秆、垃圾。我们应当多种树减少土地的裸露面积，进而减少扬尘，净化空气。
雾霾正在对我们得意地大喊，颤抖吧人类，你们的每一次呼吸，我都在对你们的身体进行屠杀！我们应当拔出利剑，狠狠地刺向雾霾，大声对他吼道，你投降吧！雾霾，总有一天人类会打败你的！还人类蓝天白云，还我们自由的呼吸！
爱护眼演讲稿篇四
尊敬的领导和远方的客人们：
大家好！
我的朋友，当你遭受“白天的孤独”和“晚上的孤独”时，当你陷入挫折和挫折时，当你沮丧到痛苦不堪时，那就去大自然吧！拥抱蓝天绿水，亲吻泥土的芬芳，坐在静谧的森林里，躺在绿草中，看着地上蚂蚁不知疲倦的忙碌，都可以逐渐让你的心灵平静下来，安慰你。在自然的真善美中，你会体会到，你有年轻的生命，有长久的生命，会激励你用丰富的知识和强大的毅力去开拓更美好的世界。
今天我演讲的题目是：做环保使者，建设绿色和谐的学校家园。
翻着历史的画卷，追溯吴忠的身世，从古陵州的沧桑到现在的滨江回乡，从荒凉的边疆到富饶的鱼米之乡，哺育了多少代人的心血和汗水。如今，吴中已经告别了贫穷和荒凉，成为江南一颗璀璨的明珠。随着旧城改造、新城扩建、高楼林立、道路畅通，吴中正以年轻的姿态融入了改革开放的宽阔大道。
走进七月，走进吴中街，绿意盎然，笑语盈盈，车水马龙，商业活跃，道路宽阔。
走进七月，走进城郊村道，四周绿柳绿大门，牛羊满堂，车水马龙如麦浪，步履轻松。我们的农村变了。
面对如此美妙的风景，如何才能不心旷神怡？我很自豪。我是吴中人。但是，在骄傲的同时，往往也有不和谐的动作。
请看这样一组镜头：在美丽的圣元广场，鲜花争艳；干净整洁的地面上，散落着大大小小的饮料瓶和形状各异的人嚼过的口香糖。他们躺在地上，与美丽的花朵形成鲜明的对比，给美丽的公园写下了不和谐的音符。
公交站牌上贴虚假广告，黑暗的马路上写手机号，严重影响市容。
我是一个20岁的女孩。从我所听到和听到的，我深深地意识到环保是当务之急。
“50年代淘米洗菜，60年代洗水灌溉，70年代水质恶化”这首顺口溜真实地描述了70年代经济发展过程中忽视环境保护的后果。很难想象如果没有30年来在环保方面的持续努力，我们今天会生活在一个什么样的环境中。在古代，有些人担心天会塌下来。虽然这在当时被人们说服，被后人嘲讽，甚至形成了“忧天不愁人”的成语，但我认为忧人反映了我们民族最早的忧患意识。
优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；夜晚，清数广宇闪烁星辰；雨天，让雨点亲吻面颊；问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。
无意中，我读到这样一句话：以生命的名义，我承诺，爱惜天空，大地和生灵。选择绿色的生活方式，杜绝破坏环境的不文明行为。心里深深地感动，我对自己说：我爱，我承诺！我是文明的使者，我要做和谐家园的主人。
爱护眼演讲稿篇五
亲爱的同学们：
当你践踏草丛时，你有考虑过草丛的感受吗？当你贪图方便而把口香糖吐到地上时，你有考虑到环卫工人和过路人的感受吗？当你在树上刻字时，你有考虑到树的感受吗？以上的现象在生活中比比皆是。
保护环境，并不只是句口号，而是要实际去做。
我们的地球是美丽的也同样是易破碎的，地上不是纸巾的家，难道我们要等到出门要戴口罩，满天都是纸巾在飞时才发觉要保护环境吗？海洋里也有很多垃圾，三分之一已经被人类污染，到处都有鱼类误食袋子吃不了食物，被饿死的新闻，大城市的夜晚上的天空已经没星星了，因为天空已经被污染了。
如果工厂能控制污染，如果人们都捡起身边的垃圾，如果垃圾不倒在海洋里，如果我们不践踏草地，我们的地球难道不会变美丽吗？同学们，让我们行动起来，捡起脚下的垃圾，扔到垃圾桶里，让地球母亲变得“更美丽”！
谢谢。
爱护眼演讲稿篇六
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇七
老师们，同学们：
大家上午好！
我是xx班的xx，今天在这里很激动，这一年一次的演讲大赛也是难得的机会，这次我还是紧张的很，在xx中学那么久来，我还从来没有站在这里讲话，很荣耀也很激动，但是目前我的状态是稍有紧张，不过没关系我还是能克服滴，我要演讲的内容很大众，基本上很多人经常会说这个，但是我们学校还没有同学们演讲过这样的题目，我要演讲的是“爱护环境，从我做起”。
很多人都曾说，环境我们日常生活当中不可忽视的问题，环境问题很多，不管是在哪里，多多少少都会出现，我们不能做到最绝对的环境干净，但是我觉得我们每个人应该付出一点点努力去去改善，积少总会成多，即使是我们学校每个人，付出一点点力量去爱护我们周围的环境，也是不可忽视的。
我们经常都会听到别人这样夸赞我们学校，经常是美丽的xx中学怎么怎么样，很多的同学也会在作文中写到美丽的xx中学，但是我们xx中学真的是很“美丽吗”，我觉得我们班xx中学确实是很美丽，但是这种美丽有很多瑕疵，为什么我这么说，应该从日常情况来看我觉得瑕疵这个词似乎很不够准确，大家稍微留意一下周围就知道了，看看我们学校的水沟，草地，或者是一些垃圾箱旁边，就可以发现了，我们学校的水沟里面经常会有食物残渣，何种垃圾，我们学校的草地上面有很多的废纸，食物包装，我们学校的垃圾箱旁边有很多没有扔进去的垃圾，这些就是影响我们学校环境的关键，大家其实往往没有注意这些细节。
作为一名中学生了我觉得我们应该去整治这种情况，这样的情况都是因为生活在这个校园的我们造成的，我经常看到我们学校很多的同学在往水沟里面扔垃圾，因为懒得走两步去扔到垃圾箱，就用这样的方式掩人耳目，这真的很不文明，还有就是我们有的同学们在草地玩耍的时候习惯性的带零食进去，但是吃完了不把垃圾带走，这样子就给我们学校的草地上造成了很不美观的现象，还有我觉得最不能理解的就是，我们身边总有那么一些同学很无聊，经常就是走到垃圾箱旁边，就不走了，把喝完的饮料瓶子，饮料罐什么的投进去，投进去了还有，没投进去的也不捡一下，这真的是很无聊，我不能理解的。
其实我不是在批判谁，作为一名xx中的学生我也是折柳的一份子，我希望我们xx中学能够更加的美丽，但是我们身边的这些事情我们要去制止，我们要去爱护我们周围的环境，不只是我们的校园而已，我们要行动起来。
爱护眼演讲稿篇八
早上好！
今天，我国国旗下讲话的主题是：爱护眼睛，珍惜光明。
6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。
这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。
1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。
2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是如果不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。
3、认真做好每天的眼保健操，对自己的健康有认真负责的态度，并且积极进行体育锻炼和户外活动。
4、睡眠充足，注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。
5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。我的讲话结束，谢谢大家。
爱护眼演讲稿篇九
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇十
尊敬的老师，同学们:。
大家上午好!
我是五(9)班的郑文蕾。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱护眼演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们你知道吗？国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今，我国青少年的近视率已经很高了，走进任何一个小学的课堂，都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。
3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。
4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。
5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。
6、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧！
爱护眼演讲稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是——保护家园
我爱仰望明朗、深邃的天空，因为他给了我无尽的遐想，让我的心胸变得辽远而开阔。我爱在绿色渲染的青山、草地间缓步而行，寻觅最朴素的自然足迹，再听听蛙声、蝉鸣、流水的峥淙。我更爱欣赏烟波浩渺的大海，她的欢涌灵动、广阔无边。我想要是你们也置身于这样的情境之中，一定会和我一样，心中升起一股无法抑制的热爱。这是大自然给于我们的厚赐，是美丽家园给于我们的好心情。要是这些美好的东西能永远陪伴着我们，那该多好。
可是让我们审视一下四周吧，再想想1998年那场洪水浩劫，20xx年12月那个让世界人民难以忘记的”海啸“事件。只要人们一提起就会心惊肉跳，仿佛那恶魔般的洪水吼叫依然震荡在耳边，那场洪水、那场海啸像凶残无比的巨大怪兽，席卷着城市、村庄、工厂、学校，多少人流离失所、多少人无家可归，多少人只能捶胸顿足、哭天喊地。那场灾难降临在每一个人的心中，那只是大海的一次提醒，送去了多少人的性命，那是生命的凝结。
然而只要我们认真地想一想，就会发现这场灾难降临是人类无知造成的，森林的乱砍乱伐，使植被消失，水土流失严重，工厂、汽车排放的废气，以及温室效应，造成气侯严重恶化，大自然的生态平衡被破坏，厄尔尼诺现象席卷全球。这场灾难其实是大自然给我们的小小惩罚。如果我们还不以此为鉴，不停止我们的破坏行为，不要多久，自然的惩罚将会超过百倍、千倍，到时候，我们还有什么地方可以安身立命，可以以美好的心情笑对人生。
再说说我的家乡——三沙，原来是个天然良港，五个澳水清、沙净是大自然赐予家乡人的天然浴场，每到夏天阳光暖暖地照在海面上，金光闪闪，人们成群结队在这里戏波弄水，逐浪追鱼，一派生机勃勃的景象，陶醉了多少游人客子啊。但是，人们用自己的双手亲自扼杀了童话般的景致，掀翻了安歇的温床。把垃圾、臭水、动物死尸，甚至有害的化学物质一股脑儿地往海上倾倒，海面上漂浮着一层泛着各种颜色的油腻，海风渗着臭气，阵阵袭来、让人恶心，一个个澳口相继隐去往日的风采，早已不再动人。当我们看着这童话般的景致渐渐地消失，将做何感想，是不是要为自己奴役了大自然而欢呼呢？不，我们应该谴责自己。
时光匆匆，我们生活的这个地球，也在继续遭受破坏，大气及水污染日趋完善，美丽的家园悄悄远离我们。现在是治理爱护我们家园的时候了，让我们携起手来，把自然的恩赐留住，把美好的心情留住，把动人的风景留住。爱我家园吧！倾听她律动的脚步，爱我家园吧！在她温暖的怀里安息、劳作、享受生活。
面对巍巍清真塔，悠悠留云寺，苍苍南风山，滔滔三沙潮，我们绽放童心，让家园花香遍野：我们燃烧生命，让家园灿烂升腾！
爱护眼演讲稿篇十三
老师们,同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是"保护环境,从我做起".
同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗 我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难.
我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢 那就从身边的小事做起吧.当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园.
同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰的笑了!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xx小学三7班的方，今天我要演讲的主题是――《雾霾，我们要打败你》
我有一个梦，一个五光十色的梦，蓝天放牧着白云，我躺进云儿的沙发里，啊，天空多么蓝，彩云多么美，空气多么清新!
"今日雾霾指数289!上学路上记得戴上口罩哦!"妈妈的话惊醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一个个都像生了病的人，就好像在医院里一样。
学校里，大课间活动时间，我们只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我们被关在了房间里，窗户关得紧紧的。
哎，望着窗外，我们想着：一定要打败雾霾!
老师说过，打败雾霾最好的办法就是要爱护环境，做一个讲卫生的孩子。我曾看到一张照片，有几个人站在垃圾桶旁边吃瓜子，瓜子壳却被扔到了地上，满地都是。看到这样的情景，我多么心痛!我们的环境就这样被污染了!我们要立刻行动起来!你瞧，叔叔阿姨们来了，爷爷奶奶们也来了，他们扫地，捡垃圾，清理垃圾屋。他们不怕脏不怕臭，就像抗击雾霾的战士，把垃圾灰尘这个雾霾的"帮凶"赶出我们的城市!同学们，我们也要加入他们的行列，卫生城市的创建，应该从我们做起!美丽的城市需要我们来呵护!
打败雾霾，我们还要做到绿色出行!因为导致雾霾"地盘"扩大的罪魁祸首就是汽车尾气排放。同学们，让我们和爸爸妈妈约定少开车，多走路，多骑公共自行车，多坐社区巴士，多坐公共汽车，一定要绿色出行!虽然，我们的力量很渺小，但是如果我们都团结起来，公交优先，绿色出行的清风一定能驱散雾霾尘埃的肆虐!
同学们，让我们行动起来，拒绝污染，保护环境，驱散雾霾!我相信，通过我们的努力，我们的梦一定会实现，雾霾，你等着吧，我们一定能够打败你!到那时候，天会更蓝，云会更白，空气更清新!
谢谢大家!
爱护眼演讲稿篇十四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
每当我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们在这里学习、生活、成长，学校就是我们的第二个家。这里的一草一木都是我们的伙伴、我们的朋友，这里的每一条小径都曾留下我们求知的脚步，见证着我们成长的历程。我们在这儿学习，在这儿生活。优美的环境，能让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，能让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，能让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，能让我们宽容谦让，学会做人。作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。
这里不妨给大家讲一个真实的故事。这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说，一天，他在林荫道上走，忽然从后面跑来一个老人，仔细一看，原来是在追赶一张纸，风好像故意和老人作对，把纸片吹得忽高忽低，但老人还是坚持追赶。年轻人想：这一定是一份对老人来说很重要的材料。于是，赶上前去，把纸条捡在手里，交给老人。让人意想不到的是，老人接过纸条，转身放进一旁的垃圾桶，高兴地说：总算让它到了该去的地方了。
同学们，听了这个故事，你有什么想法呢？我想，如果我们每个人都能像那位老人那样弯弯腰，随手捡起一点什么，那么，我们的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。
大家也都知道环境对于我们健康成长的重要性。谁不想生活、学习在舒适的环境中呢？碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，宽敞明亮的教室，哪一样不是我们渴望见到的呢？可是，正因为一些学生的一点小小的自私，几分懒惰，这美丽的环境从他们的指缝间悄无声息地溜走。以往，每当下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生走过的地方，都散落着同学们随意丢弃的包装袋、糖果纸、塑料瓶等，这些都破坏了我们的美丽校园环境。这些不文明行为与我们美丽洁净、充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。作为学校的主人，我们为何不去阻止它，改变它呢？这美丽的环境属于我们每一个人，我们每一个人都要尽力去保护它。
俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这就是要求我们保护环境，从我们每一个人做起，从一点一滴小事做起，呵护我们的校园。如果我们多走几步，将垃圾丢弃到垃圾桶；如果我们捡起一张纸，拾起一个塑料瓶；如果看到不文明行为，立即制止。那么我们的校园里就会干净几分。不积跬步，无以至千里。不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的行为习惯。这是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种回报！我相信滴水可以穿石，铁杵能够磨成针，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
大家行动起来吧！爱护校园环境，从我做起、从小事做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境。我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，争做环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家的努力！
谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇十五
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，今年世界爱眼日的主题是：“关爱青少年眼健康”。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：
1看电视距离太近；
2看电视的时间太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书。
10遗传因素。
11不认真做眼保健操。
在这里我想给大家提出几点建议：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
爱护眼演讲稿篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《创建卫生城市、营造美好家园》目前徐州头等大事就属“创建国家卫生城市”活动了，在全市积极开展创卫活动的同时，我们要争做创建卫生城市活动的宣传先锋。让我们充分发挥聪明才智，积极行动起来，共同关心创卫，支持创卫，参与创卫;用自己的双手创造洁净优美的徐州，用自己的行动支持创卫活动。
“城市是我家，美化靠大家”，因此，我们要自觉加强道德修养，争做讲文明，树新风的表率。在学校，要爱护公物，为美化校园尽自己的一份力量;在社会，管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔垃圾，不破坏公共设施;管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不随地吐痰;积极参加社会公益活动。
同学们，我们要大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，开展“美我城市，洁我家园”的行动。要深入社区、街头、楼道，积极清除各种影响公共卫生的垃圾、杂物。要提高卫生意识，倡导卫生、健康的生活方式，从我做起，从身边的点滴小事做起，养成维护卫生环境的良好习惯。
同学们，让我们爱护家乡的山山水水，呵护家乡的一草一木;要积极开展生态环境监护，传播环保理念，用心灵和双手做绿色的捍卫者、环保的倡导者，把徐州建设得天更蓝、水更清、城更靓。
谢谢大家!
爱护眼演讲稿篇十七
春天来了，万物复苏，百鸟争鸣。又是一个生机勃勃的好时节，又到了一年一度的“爱鸟周”。“爱鸟周”是国家法定的生态保护宣传活动，目前已成为保护野生动物的品牌之一。爱护鸟不光是林业系统的事情，也是全社会的人们的事情。大家积极行动起来，增强爱鸟意识；在全人类的关爱下，让鸟儿不再无家可归。
曾记得六年级的时候，我和伙伴们来到校园的操场上玩耍。看到校园角落边有几颗大树，树大根深，一片浓荫，令人心旷神怡、神清气爽。鸟儿们有的在叽叽喳喳的唱着欢快的歌儿，有的在三五成群地举行飞行比赛呢。啊 ！这些鸟儿太可爱了，我徜徉其中，仿佛我也是一只欢快的小鸟，在和其它小鸟嬉戏玩耍呢 。
为了我们地球的生态环境，让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿，给他们创造一个安乐、祥和的家。希望人人都能从我做起，从现在做起：爱护我们身边的一草一木，保护鸟儿的生存环境；不把鸟儿当作自己手中的玩偶，让他们有一个自由的天空。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17119910.html】
