总结是对自己过去一段时间的努力和成果的呈现，我们应该写下来纪念一下。不断反思和修正总结，不断提升总结的质量和效果。总结是一个提高思考和表达能力的过程，以下是一些不错的总结范文，希望能够帮助到大家。
我和体育的论文篇一
我们上四年级时，最想上的，也是最怕上的就是体育课。那是因为我们的体育老师只要往教室门口一站，我们每个人都像木偶一样坐得端端正正，纹丝不动，教室里就像图书馆一样安静。直到马老师说：”出去站队，要是有一个人讲话，你们就全都别想走。”我们听了就整整齐齐地排好队，一声不吭地出发了。
马老师高高的个子，经常穿着一身运动服。他浓眉大眼，脸上没有一丝笑容，给人一种严肃的感觉。如果你仔细观察他，会觉得他威风凛凛，好似战无不胜，无人能挡的将军。马老师脸上还长着密密麻麻的胡子，我感觉他的下巴看起来英俊帅气。
马老师严肃时的样子，叫人看着就紧张，而且讲话时声如洪钟。每当上他的课，他就会给我们展现出他的严厉：“谁要是在我的课上说半个字，或者是调皮捣乱一下，哼哼，那就恭喜你中大奖了！”
可是有人偏偏要挑战他的底线。一次体育课，刚打完上课铃，王浩就站在椅子上大声说：“我敢在体育课上随心所欲地玩，你们敢吗？”正在他得意之时，马老师恰好大踏步地走了过来，用他那锐利的眼睛激光似的扫描了我们班的“捣蛋鬼”――王浩的举动。然后他就淡定地站在门口，用脚轻轻点着地板。
霎时间，王浩愣住了，头也不抬地坐着。他全身都在发抖，脸上、头上都在冒汗，手脚不停地打颤。可是，马老师却一改往日地大声呵斥，竟然一声没吭，只是招手示意，让我们站队。
站队时王浩因为不敢抬头，就没注意身旁的铁栏杆，不小心把自己碰摔倒在地。马老师万分着急地把他扶了起来，关切地问他哪个地方磕碰到了，赶紧扶着他到教室去，确认了没有什么大碍之后，才让他走出教室。
原来马老师虽然表面严厉，但他还是有一颗温暖的心。他对一丝不苟的态度和对学生的关怀备至，让我记忆深刻。
我和体育的论文篇二
时间总是在分分秒秒的过去，眼看着我的大学生活即将结束，暮然回首，大学生活的点点滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大学生活虽然短暂，但是是我最开心、最充实的日子，我很珍惜这段时光，在这些日子里，我学会了很多理论知识，掌握了各方面的能力，下面我对自己这几年的学习做一下自我鉴定。
本人热爱祖国，拥护党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。
大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。
特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取的第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。
作为体育教育专业的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。
本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。
我成功过，失败过，但每次跌倒我又顽强奋起，因为我相信它只是我前进路上的基石。
我和体育的论文篇三
论文摘要：校园体育文化是一种促进大学文明的精神文化，是促进大学生身心健康发展的文化，是提高大学生审美意识的情感文化，本文通过对校园体育文化的概述以及高职院校体育文化的现状的探讨，提出了加强高职校园体育文化建设的五个途径。
校园体育文化是以校园为空间，以学生、教师为主体，以身体练习为手段，以多样化的体育活动项目为主要内容，具有独特表现形式的一种校园文化。
校园体育文化有其自身的独特性，尤其是精神状态的特征。
1。导向性。通过文化的传递模式，将体育文化以间接或直接影响方式提高学校的声誉。
2。教育性。体现在学校体育教育和终身体育教育两个方面，关系着体育文化传播的继承性和延续性。
3。竞争性。借助社会竞争的虚拟化，达到对学生竞争意识与心理品质的培养目标。
4。娱乐性。学校体育文化因其娱乐性具有很强的.吸引力，使学生的娱乐活动和校园生活紧密结合。
1。思想精神价值。体育文化包括个体和团队两个方面。学生参与体育活动，能够培养吃苦耐劳、努力拼搏的精神，体育团队精神会给整个社会带来整合效应。
2。生物学价值。研究表明，人经过一定的体育锻炼，能促进大脑皮层的兴奋，提高综合分析能力和灵活性，骨骼更结实。
3。心理学价值。体育活动中人与人之间的团结和协作、游戏和对抗比赛的获胜等都会使人回味无穷，在身心快乐的同时也增强了自信心。
4。生活、娱乐价值。体育文化使大学生学会生活，学会合理地利用空余时间去获取新知识、新技能，满足兴趣爱好，丰富校园文化生活，精神境界得到升华。
（一）学生对体育的认识。
高职大学生对体育在健身、生活、娱乐、审美以及心理和智力培养所展现的价值认识直接影响着他们的体育行为。有关研究显示，目前大多数学生对体育有比较正确的认识，但是这些认识仅仅停留在传统的观念上，对体育的深层次影响，多数高职大学生无法领会。
学校的体育教学管理制度对教师和学生能够起到约束和引导作用。目前，多数高职院校都建立了完善的体育教学管理制度，对于学校体育课堂、教学场地设施的管理规定，以及体育教师的职责、奖惩制度、学校体育运动竞赛规则都有明确的制度，并且学校管理部门设有专门的组织机构进行各项工作的开展。
体育物质文化环境是经过人对自然物质的组织改造与利用从而形成的文明形象，是开展体育活动的基础，学校中体育建筑、运动设施、场地器材等物质氛围的建设都必须经过设计，进行组织改造和利用，构成物质文化活动的新环境。
（一）强化宣传，提高认识。
目前，应该针对校园体育文化的各个方面对高职大学生积极引导，提高学生的校园体育文化认识。
校园体育节是一种促进社会文明的精神文化，能够促进学生身心健康发展，提高学生审美意识。广播操比赛、健美操和体育舞蹈、各种球类比赛、体育知识讲座和竞赛、体育教学表演这些丰富多彩的校园体育节活动使高职大学生在体育实践中发展体育爱好，提高体育文化素养。
（三）加强课外体育活动的组织。
课外体育活动在校园体育文化建设中担任着非常重要的角色，生动、丰富的课外体育活动能够增强校园文化的凝聚力，有助于冲破校园文化的封闭性，增强开放性，还有助于弘扬校园文化的创新精神。高职院校应该有计划地不定期开展多样化的课外体育活动。
（四）积极推进高职体育教学改革。
以“健康第一”的体育教学为指导思想，以学生为中心，培养学生树立体育意识，养成良好的体育锻炼习惯。体育课程的教材应注重科学性、实效性和趣味性，改革体育成绩的考评制度，体育达标与增强高职大学生体质相结合。
我和体育的论文篇四
尊敬的老师：
“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。
我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。
大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的.最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。
让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!
让我们在阳光下成——长!
我和体育的论文篇五
体育教学中要有效益意识就是在体育活动中要有所收获。体育教学的效益要看学生的变化，而且是很快的变化，而不是浪费时间的变化。体育教学目标要与教学效果是一致的，能够完成教学目标，最大限度的满足学生个人的教育需求，从大的方面是满足社会的需要。具体的说，有效的体育教学是教学结果要与教学计划相符合，与预期的目标、社会和个人的教育需求是吻合的。所以，为了为了实现这些目标，满足学生的学习需要，满足家长、社会的需求，就要进行体改革，使体育教学科学化有效化。
体育有效教学不是理论就可以的，而是经过长期的实践，在实践中不断的反思，进而对自己的实践进行改革，这就需要教师具有创新意识，在创新的实践中进行改进。新课程的教育理念需要教师不断的领会，并把这些理论逐步实施在课堂教学中，能在实践时与理念进行对比，形成新感悟，而实践周而复始，这样问题就会发现并在分析中解决。落实与贯彻新课标就是一个反思性的教学过程。如果体育教学教师缺乏创新精神与反思精神，那么，新课标准的精神就会无法理解，对于新课程改革的进度也很慢，体育教师要改变这种现状，做一个有心人，做一个改革的实践者。
体育教学中的准备活动、教学实施、教学评价、课后作业等向个环境的实施都需要一定的策略，在每个策略中落实有效教学，如果我们无法完成各个环节的教学，那么，有效教学就无从谈起。下面就体育教学的两个阶段中重点来谈一下如何实施有效教学。
1。准备阶段的有效性实施策略。
这一阶段的实施策略就是指教师在课堂教学前或者上课前的教学行为，或者说是教案的制定、场地器材的准备、学生的情况了解等。其中，教学设计是最重要的一个环节，这是实施有效教学的重要因素。体育教学设计是指体育教师为了使体育课堂教学有条不紊的进行，而策划的教学，设计时要以学生为中心，根据学生的特点与教学的特点，把教学目标融入到教学中。在操作时，可以有两种不同的情况，一种是写在纸上的教案，还有一种是写在头脑中的教案。写在纸上的教案是死的，它适用于所教的几个班级，在几个班级的教学时，方案是一致的。而写在头脑中的教案是以纸上的教案为准的，在实施教学时，教师就要用到活的教案，根据班内的不同学生，上课的不同时间，发生的不同的事情等灵活的处理纸上的教案，使教案活起来，甚至让纸上的教案变得更科学。
在教学设计前，我们要弄清楚几个问题：第一，学生的实际是最重要的，每个班中的学生风气、兴趣爱好、原来的体育知识、技能水平等。第二，要关注学生的情感教育，比如学习态度、心理特点等要求达到一定的水平，应该作为教学的一个目标来做。当教师了解这些之后，教师就把教学任务与教学目标联系在一起，根据学生的不同情况进行疏理，然后对教学内容进行认真的选择、排序、改造、补充等，再筹划有效教学的具体操作方法，比如：课程的结构、所用的教学方法、运用的情境、预测可能发生的一些意外、如何处理这些意外等等。这些准备都是有效教学的'前提与准备，有了这些预案，才可以打一个胜仗。教师们不要怕花费多于上课几倍的时间去准备，只有这样，才能真正做到有效教学。
2。教学中的有效教学策略。
教学实施是教学有效性的主要过程，在教学方案的实施过程中，教师采取的一系列行为策略。课堂实施才能真正的把知识传授给学生，是教学的核心。有效性的实施包括以下几个方面。
第一，教学环境的创设。在体育教学过程中，学生主体的参与需要有一个良好的环境，那种死气沉沉的环境无法让学生兴奋起来，在活动时也无精打采。有了良好的学习环境，学生才能调动自己的学习积极性，主动的参与活动，与同伴一起探究合作学习。良好的教学环境应该具备以下条件：师生之间是民主的，是朋友关系，教师对于学生的好奇心应该鼓励，满足他们的求知欲望;学生之间能有正常的交流，能有竞赛也有合作;教师能根据教学情况设置一定的情境进行教学，教学目标符合学生的认识，教学内容趣味化。
第二，学会学习的方法。教师的教给学生知识与技术，不如教给学生学会学习的方法与技巧，这是他们终身学习的保障，他们能自己进行活动，这是主动性的前提，教师要对他们进行学习的指导。比如说，在学习跳远时，有的小学生不能做出蹲踞式的动作，自己多次尝试都失败了，这时，教师提醒她能不能换一种方式进行试跳，比如，可以站到高的地方跳下，在空中体会蹲踞的动作，接下来就可降低起跳的高度，直到体会蹲踞动作为止。其实，学生在学习时可能会学不会，那是因为他没有找对方法，如果教师给以指导，他们就会很快掌握，这个过程就是一个方法的学习过程。
第三，体育教师要保持教学的热情。体育教师的教学热情对于教学的有效性有很大的影响，如果教师上课时没有精神，不想说话，处处表现得懒洋洋的，学生的精神肯定也不会足，他们更没有学习的积极性。如果教师在上课时，口号宏亮、运动敏捷、表情丰富，他的这种情绪很快就传染给学生。这种热情让学生感受到后，学生有一种亲切的感觉，喜欢跟着教师的思维进行学习，练习时也表现的格外卖力。当然，体育课堂需要高涨的热情，在体育学科的研究中也需要高涨的热情。表现出对自己的体育工作热爱，喜欢去探索与研究体育，不断学习体育知识来开拓自己的视野，有较高的热情去研究体育教学改革。
在教学评价中有效教学的实施策略。体育教学的评价改变以传统上以技能与体能的评价方法，而更关注学生的学习行为、态度、情感、价值观等，能在学习形成良好的习惯，形成良好的人格。所以，在体育教学的评价时，既要有知识、技能，还要有情感体验。评价时也要注意平时的学习过程，与结果相结合。在评价方式上，不仅有教师的评价，还有同伴对其的评价，也可以把家长的评价引入评价体系中来。这样的评价就会更为全面，更为客观的体现出学生的学习，因此，学生也会感受到自己的进步与不足之处，好的方面继续发扬，不足之处能迅速改正。
综上所述，在新课程背景下要求体育教学要做到有效，有效的程度判断主要以学生的进步为准，本着学生的发展为原则进行有效教学。关注学生的学习策略、学习方法，关注学生的个体差异，关注学生的身心全面发展，鼓励学生自主参与，不断反思，形成适合于自己的学习方式。
我和体育的论文篇六
摘要：
受到应试教育的影响，在高中阶段很多师生都认为体育课无关紧要，高中生要把主要精力放到文化课的学习上。因此，高中体育课通常流于形式，课堂教学效率低，学生对体育课失去兴趣。新时期对高中体育教学提出了更高的要求，为了提高学生的身体素质和体育素养，体育教师必须发挥主导作用，构建高效的体育课堂，让高中生养成终身体育锻炼意识。本文通过分析造成当前高中体育课堂效率偏低的原因，进而提出构建高效体育课堂的策略。
关键词：
高中体育；高中生；高效课堂；新课程。
高中体育教学是提高学生身体素质、优化学生体育素养的关键，是促进学生德、智、体、美全面发展不可缺少的课程。但是，受到传统应试教育观念的影响，高中体育教学效率偏低，教学效果不理想。学生把主要的精力都放在了数学、语文、英语等文化课的学习上，对于体育的重视程度不够，高中生面临着高考的洗礼，他们希望抓紧一切可以利用的时间去复习，争取在高考中取得好成绩。可学生并没有做到劳逸结合，缺乏体育锻炼容易造成学生身体素质下降，进而影响到学生的学习效率。在新时期，体育课程标准的提出为高中体育教学带来了新的希望，体育教师必须坚持“以人为本”的教学理念，打破单一枯燥的教学方式，积极创新教学策略，逐步实现高效的体育课堂教学。本文根据笔者的实际教学经验，通过分析造成高中体育课堂教学效率偏低的原因，进而提出构建高效高中体育课堂的具体策略，希望对体育教学有所帮助。
一、造成高中体育课堂教学效率偏低的原因。
（一）体育教学手段单一，教师责任心不强传统的高中体育教学往往是体育教师教什么，学生就学什么，不给学生留出自由发挥的空间和时间，造成高中生在体育课堂无法展示自己的优势，不能全身心投入到体育锻炼活动中。同时，体育教师的教学手段单一、枯燥也是造成高中体育课堂教学效率偏低的主要原因之一，缺乏灵活性和趣味性的体育课堂必然无法吸引高中生的学习兴趣。在实际教学中，一些体育教师对待工作并不认真，缺乏责任心和使命感，课堂上只是象征性地教给学生一些体育知识和技能，然后就让学生自由活动，学生的个性得不到提升，对体育课堂产生厌烦和抵触情绪。即使学生有体育天赋，体育教师也没有及时地挖掘和打造。
（二）学生参与程度偏低，对体育课不重视高中生受到父母和教师观念的约束，把大部分精力都用到了文化课的学习上，希望通过高考实现自己的人生理想，因此他们利用一切可以利用的时间去学习文化知识，对于体育课并不重视，认为体育课可有可无，反正以后也不想从事体育方面的工作。很多高中生在体育课上不能集中精力，而当体育教师给学生自由进行体育锻炼的时间时，他们则回到教室去学习，使体育课无法有效地开展。由于高中生对于高考过于紧张，导致他们的身体素质跟不上学习的节奏，经常出现身体不适等情况，反而会影响到正常的学习和生活。很多学生还把体育课当成活动课，完全忽视了体育课的教育意义。
（三）教学目标模糊不清，缺乏技巧的指导在高中体育教学过程中，很多高中体育教师没有制定明确的体育教学目标和方案，总是教师想到哪里就教到哪里，学生没有主动权和话语权，完全听从体育教师的安排，使高中生在体育课堂混混沌沌，找不到学习体育的动力和兴趣。还有的体育教师虽然教学经验丰富，但是与新课程改革却格格不入，不能接受新课程标准提出的要求，只是按照自己的教学经验去组织课堂教学，没有对高中生的体育技巧进行有效的指导和锻炼，造成高中生无法掌握体育运动规律和技巧，容易在体育锻炼中受到伤害。体育教师与学生没有建立融洽的师生关系，很多时候都是教师霸占课堂的主体地位。
二、构建高效高中体育课堂的具体策略。
（一）创建新型体育教学模式，打造多元化的体育课堂随着新一轮课程改革的不断深入，高中体育教学得到了充分的发展机遇。高中体育新课程标准提出：高中体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和强健体魄，以学生发展为中心，帮助学生学会正确的体育锻炼方法和终身体育意识。同时还要进行大胆的创新和改革，积极创建新型的体育教学模式，体现高中体育教学的时代意义。我在体育教学中，会继承传统体育教学的优秀经验，重视改造传统项目和引人新兴运动项目，教授有利于高中生发展的体育知识和技能，并且改变单一枯燥的填鸭式教学方式，打造多元化的高中体育课堂，让高中生能够乐于参与，勇于实践。
（二）激发高中生的体育兴趣，进行个性化的体育锻炼高效的体育课堂需要体育教师发挥主导作用，激发高中生的体育运动兴趣，采用多种教学方式，营造愉悦、轻松的高中体育课堂氛围，创设开放性的课堂教学情境，为不同水平的学生提供不同的体育锻炼内容，做到体育教学面向全体学生，因材施教，统筹兼顾。为了鼓励高中生发挥潜力，形成爱运动的好习惯，我对不同层次的高中生设计的锻炼内容也不同。比如对于体育尖子生，我要求他们在掌握体育运动技巧的前提下，充分发挥优势，学习更多的体育技能和知识，不断完善自身的体育素养；对于体育后进生，我要求他们能够做到积极配合体育教师工作，培养体育锻炼兴趣，对体育教学内容能做到熟练掌握。
（三）制定明确的教学目标，加强体育技能的综合指导在新时期，高中体育教学必须要制定明确的教学目标，按照课程标准的要求设计教学环节和内容，选择高中生喜爱的教学方式，加强对体育技能的综合指导和评估。高中体育教学是以身体锻炼为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要教学内容，具有鲜明的实践性和综合性的特点，因此高中体育教师要把握体育教学的任务，体现素质教育理念，争取促进高中生的德、智、体、美全面发展。我在日常教学中对于每一个体育动作都会进行详细的讲解和示范，比如学习挺身式跳远动作的时候，我会在体操垫上先进行示范，然后让学生去模仿，这样就可以有效地锻炼学生的腹肌和背肌力量，提高身体协调能力，从而提高体育课堂教学效率。
三、结语。
综上所述，高中体育要想构建高效的课堂，就必须得到体育教师和高中生的共同努力，让高中体育课堂真正地焕发生机和活力。体育教师要改变传统观念的束缚，把课堂教学的主人地位还给学生，尊重学生的主体性，给高中生提供展示才华的机会。同时，还要构建和谐的师生关系，建立明确的课堂教学目标，在体育课堂渗透德育教育和心理健康教育知识，提高高中生的综合素养，为把高中生培育成为新时期的优秀人才而努力。
参考文献：
［1］杨鑫.成才视野下的高中体育高效课堂教学研究[j].成才之路,（2）.
［2］佘东军.高中体育高效课堂的构建浅议[j].江苏教育研究,（4）。
我和体育的论文篇七
1．2被调查老年人对体育健身服务有关知识的了解程度。
1．3社区老年人体育健身服务内容满意度的结果与分析。调查结果显示老年人对社区体育健身服务内容有着不同的看法存，对于健身知识的指导是否专业化，是否能够满足每位老年人的需要，大部分被调查者持有反对的意见;对于社区老年健身体系的管理是否科学可行，超过半数的老龄人表示不赞同目前的管理方式。有一半左右的老龄人认为社区服务的宣传力度还存在着缺陷;部分老年人认为社区现有的体育锻炼设施并不能满足人们的需要，并且对于这些设施收费也持有怀疑态度。一半以上的老年人认为社区应该加强对于体健身服务体系的建立，加强在老年人群中的宣传力度。唯一令人满意的是，社区就健身的环境而言还是得到了大部分老龄人的支持，大家也承认社区在这些方面所作出的努力，并加以肯定，希望社区老年体育健身体系的不断完善，真正的使老人有老有所养的归属感。
1．4景德镇社区老年人体育健身期待的服务内容。我们都知道不同年龄的老龄人对于体育健身有着不同的爱好，并且就算是同一年龄的老年人，因为身体状况的不同，兴趣爱好的不同，都会有自己所钟爱的体育健身项目。所以为了能够了解不同老龄人的需求，从而选择需求最为强烈的项目进行建设。定期的`开展各类问题活动，创建一个良好的健身环境、营造出老年人群中的健身热潮。社区积极完善各类健身设施，打造良好的健身环境，为不同的老年人制定出不同的、适合自身的锻炼计划，加强老年人群中的体育健身知识的教育，致力于提升老龄人的健康状况。有一半的老年人认为政府应当正确的加以引导，促使这一服务体系的建立与完善。
1．5景德镇社区老年人体育健身服务存在的问题。根据调查结果显示，老年服务体系的建立还存在着不少问题，例如政府的重视度还不够，宣传的角度和力度还有待改进、缺乏体育健身知识在老龄人群中的普及以及非常重要的是相关专业管理人才的匮乏。部分人缺乏对于老年体育健身知识，想锻炼但是不知道从何做起，有些甚至因为没有合理的健身体系，而使得健身效果不佳或者甚至出现适得其反的状况。缺乏专业的指导，没有专业的管理工作人员来调动大家锻炼的积极性，没有足够的体育健身设施，这些都是限制这一体系发展的原因。景德镇政府对老年社区体育的资金投入缺乏，造成社区该项服务收费也是颇受争议，也是遏制该体系发展的主要因素之一。
2．结论与建议。
2．1结论。
(1)景德镇社区老年体育健身活动硬件设施不能满足老龄化趋势的要求;。
(4)景德镇社区老年体育健身没有系统性的体育锻炼知识的普及，宣传的力度角度都存在很大的问题。
2．2建议。
(1)完善社区体育健身设施，努力营造一个良好的老龄人健身环境;。
(2)加强对于老年管理专业人才的培养，满足老龄化即将到来的要求;。
(4)利用各种途径加大宣传，营造在老龄人群中进行体育健身的良好氛围。
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我和体育的论文篇八
体育是高中教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容，对学生身心健康有着不可代替的作用。而且随着体育事业的不断向前发展，体育运动在世界范围内得到了前所未有的重视，在我国，随着08北京奥运会的举办，全面健身运动在全国各地如火如荼地开展着，广州亚运会的举办，更是延续了人们体育运动的热爱之情。在这样的背景下，高中体育教育就显得更加重要了。而高中体育教学主要是以课堂教学为主的教学方式，课堂教学的效果，在很大程度上是取决于课堂教学目标的设定，高中体育教师设定什么样的教学目标，就可能产生怎么样的教学效果。因此，课堂教学目标的制定在教学体系中，意义重大。课堂教学目标是指学生通过体育学习与活动所要达到的预期的学习结果。它是高中体育课堂教学的出发点与归宿，决定着体育课程的方向与过程，是选择与组织体育课堂教学内容、选择与使用体育教学方法、采用体育教学组织形式、评价体育课程教学质量的重要依据。体育课堂教学目标对于学生与教师具有重要的导向和激励作用。对课堂教学目标的制定，可以从以下几个方面进行考虑：
1.强调学生的整体身心健康水平的提高。
体育教育的最根本出发点是锻炼学生身体，增强学生身体素质，因此，无论教师制定何种教学方式，都必须要立足于这个最基本的教学目标，没有这个教学目标为支撑，其他教学目标都难以实现。而随着素质教育的进一步深入开展，心理健康也成了高中体育教育的基本目标之一。因此，在新的教育形势下，身心与运动结合，身心健康成了高中体育教育的基本目标。重视学生通过体能的练习和运动技能的学习，不但可以增进身体健康，而且可以提高心理健康水平和社会适应能力，进而养成健康的生活方式，使自己得到全面发展。
为实现这一教学目标，教师应该把教学活动的组织围绕在此基础上展开。特别是注重对田径这一项目的教学，发挥田径运动对学生体能训练的作用。教师可以制定分期计划，不一定要对田径教学进行一次性的课程，而是把田径教学贯穿在整个高中体育教学中，有计划的分期进行授课。如在向学生讲述田径基本技术和动作规范等前提下，可以把长跑和短跑项目分开训练，在每周的体育课前都组织学进行一定量的长跑训练，让学生的体能得到循序渐进的增强；而短跑则主要是在学生体能得到提高的基础上，进行爆发了的训练。通过这样有层次，有计划的分层教学，可以保证学生的身体素质得到提高。
而在体能训练的过程中，心理素质的训练也必须同时进行，唯此才能把握住“强调学生的整体身心健康水平的提高”这一教学目标的`实现。
主要的方法可以采用竞赛形式，激发学生好胜心理，让学生在高强度体能消耗下，保持良好的竞争心态，增强心理承受力。此外，教师还可以采用梯度法，不断的增强学生的自我效能，让学生从心理上获得自信，如长跑由800米到1000米，再到1500米，这样递进式的梯度教学也可以从心理上增强学生的信心。
2.教材突出技术点，强调锻炼的实效性。
人的素质是个综合的概念，身体素质是人的思想道德素质、文化科学素质和劳动技术素质的基础。离开人的身体谈人的素质发展，在理论上是片面的，在实践中也是要失败的。新编教材以素质教育为指导思想，抓住体育学科增进学生身心健康的基本功能，把体育技术作为锻炼身体，提高人的身体素质（指身体机能、形态等身体质量）的桥梁，在初中的基础上，提高了体育的技术要求。教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质，而不是让每个高中学生都成为运动员，实际上也不可能都成为运动员。基于上述思想，教材中编写的技术不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出“技术点”，便于学生掌握运动项目的基本技术，更好地指导自身体育锻炼，提高锻炼的实效性。
3.培养学生健康的意识和体魄。
《体育与健康》课程明确主张：《体育与健康》课程的实施应以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为根本目标，在组织学生进行选项学习中，要将增进学生健康贯穿于该课程实施的全过程。但是，过去在贯彻这一理念时出现了过宽理解和过窄理解两种不正常化的现象。
健康是一个超越体育内涵的宏观概念，其内涵包括一切学校教育课程和内容带来的对学生生理、心理、社会适应能力等多方面的作用和效应。过宽理解就是将学生的健康发展任务完全理解为是体育与健康课程的任务，这是不正确的理解，也是体育与健康课程不能承载的责任；过窄理解就是认为体育与健康课程的任务就是对学生的身体健康负责，学生其他的发展任务不属于自己的职能范围。这两种理解对体育与健康课程顺利实施都带来了不良的后果，一个使体育与健康课程难于承受其重，体育教学难于完成各项超载的任务；另一个使体育与健康课程未能完全履行其职能，导致体育与健康课程的实施效果未能实现课程设计的目标。我们在实施体育与健康课程时，应该充分借鉴其它省份实施过程中产生的正反两方面的经验，正确理解健康第一的理念在体育与健康课程中的意义与定位，只有这样我们才能最大限度地发挥体育与健康课程的作用，在充分完成促进学生身体健康培育任务的同时，努力完成对学生心理健康的锻造任务，实现对学生社会适应能力的模拟训练功能。
我和体育的论文篇九
如何上好中职体育课。
摘要：中职院校的学生与普通中学的学生不同，中职学校的体育教学模式和任务也有别于传统的教学。所以，要上好中职体育课，就必须充分考虑中职院校的办校特点以及在校学生的具体特征。坚持中职院校培养劳动生产线实用型的技术人才和高素质的劳动者的办学目标。从提高教师的专业素质、提高学生的主体意识、提高课堂教学的趣味性和提高师生关系和谐度等方面，提出了一些上好职业中学体育课的个人见解。
关键词：中职体育；教学；特点。
一、提高教师的专业素质。
体育教学改革的不断深入，对体育教学的重视力度也越来越大，自然对于从事体育教学教师的要求也越来越高。再加上教师是体育知识和技能的主要传递者，教学活动的组织者和主导者，其自身的教学水平，对于上好一节中职体育课有着至关重要的作用。首先，学校要重视对体育教师的管理，加强师德，师容，师风建设，提高体育教师选拔力度，督促教师不断学习进步，组织教师培训等等。也可以经常举办一些教师交流会，让同行之间相互学习，共同进步；其次，教师要注重自身专业素质的再提高。主动学习，参加教学培训，提高学历，加强体育科研等等，同时还要深刻研究教材，吃透教学难点、重点，研究学生，研究学法，提高自己的教学水平。
二、提高学生的主体意识。
学生是体育课堂活动的主体，其对体育知识。技能的掌握和应用情况是检验一堂体育课是否上得好的唯一标准。传统教学中，更多注重的是完成教学任务，而很少关注学生的个性发展。体育课上，对老师言听计从，缺乏主观能动性，运动欲望得不到满足，自然对于体育运动也没有太多的兴趣。所以，我们在教学中，应该充分地了解学生的性格、个性、心理和生理特点，()引导并尊重学生，根据自身个性需要，选择体育运动项目，充分发挥学生个性，提高体育意识，并应用已有的体育知识和技能来进行喜爱的.体育活动。
三、提高体育教学趣味性。
很多时候，学生虽喜欢体育运动，但却不喜欢上体育课，缺乏积极性。这里很大一部分原因就是体育课上运动量大，内容枯燥乏味，教学的方式“示范―模仿―练习”循环往复，机械单一。因此，要提高中职体育课教学形式的趣味性，激发学生的学习兴趣。我们在教学中可以将一些教学内容设计成不同的形式，或是设计一些小游戏，或是小比赛。例如，木头人游戏，篮球比赛，田径比赛等等，通过这样的教学形式变换，不仅能够提高学生的体育积极性，形成自主锻炼意识，还能丰富学生的校园生活，培养体育爱好。
四、提高师生关系和谐度。
情感是知识向能力转化的动力，是联系老师和学生的情感桥梁。良好的师生关系不仅表现在教学的课堂上，是学生的学习上的良师，也表现在生活中，是学生生活上的益友。教师应该走进学生，和他们平等相处，少一些老师的架子，多一些和善的微笑；少一些阶级的问答，多一些平等的交流；少一些严厉的训斥，多一些积极的鼓励。要从思想上尊重学生，从细节上关注学生，在教学中创设平等、和谐、宽松的教学环境，用尊重、信任和严格相结合的方式了解学生，要求学生，经常和他们进行思想上的交流，情感上的培养，使教师成为学生心目中可亲、可爱、可敬、可信的人，提高师生关系的和谐指数。师生关系和谐度提高了，学生会将对老师的敬爱之情转移到教师教授的体育学习中，所谓“亲其师，信其道”,课上，学生学习主动，配合积极，一堂课想不上好都难。
参考文献：
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（作者单位鲁中中等专业学体能训练中心）。
我和体育的论文篇十
简历的内容包括：个人基本信息、优势特长、工作经验、求职信等几大内容。优势特长是求职者向求职单位展现自我优势的重要内容，简历上这一板块的内容填写，有几点是需要注意的。
特长应该与应聘岗位的特征有关。求职者在填写个人特长这一栏时，一定要有重点、有选择的填写，不是特长越多，就越有优势，而是应该结合自己所应聘的岗位，岗位需要求职者具备怎样的特征，就填写与之相关的内容。
表面没有关联的`特长，有时候是竞争的优势。简历上填写特长，应该有意图的、有心计的填写，一些求职者本身有一些看似无关紧要的特长，与应聘岗位没有任何的关联，在企业看来，有时候就是一种优势。
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现职位级别：高级职位(非管理类)。
期望从事职业：教学·教务管理人员。
期望工作地区：昆明。
教育培训：
体育教育体育学类本科。
现在在读。
软件工程师培训，软件运用及开发。
获全国计算机信息高新技术考试合格证书。
教育学、心理学、学校体育学、各项体育运动的熟练程度、各项体育运动。
的裁判工作工作经历：
208月-8月。
工作地点：昆明。
工作职责和业绩：
大学1、2年纪体育教师。
运动会组织。
课外活动组织。
参与团委工作。
8月-年6月：体育教师。
工作地点：昆明。
工作职责和业绩：
高1、高2体育课教师。
课外活动的组织。
昆明机床厂中学。
209月-207月：体育教师。
工作地点：昆明。
工作职责和业绩：
初三年纪的体育教师。
英语等级：大学英语考试四级个人概述：
我和体育的论文篇十一
体育是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种磨炼意志和培养团队合作精神的途径。在我与体育相伴的日子里，我深深体会到了它的重要性和对我个人成长的积极影响。以下是我对于“我和体育”的心得体会。
首先，体育让我的身体变得更加健康。通过参与体育运动，我能够锻炼身体的各个方面，提高我的体质。每天坚持跑步，让我的心肺功能得到了提升，可以更好地应对日常生活中的各种体力活动。此外，打篮球、踢足球等团体项目锻炼了我的协调能力和爆发力，使我在生活中更加灵活和动感。体育还有助于预防疾病，增强免疫力，使我远离一些常见的健康问题。养成体育锻炼的习惯，让我拥有了更健康、更有活力的身体。
其次，体育教会了我如何面对挑战和困难。在体育运动中，面对强手和困难情况时，我们不能退缩，更不能轻易放弃。只有通过不断努力和坚持，才能获得成功。体育比赛是一场与自己较量的过程，只有通过反复的失败和反思，才能不断成长。体育让我知道，只要有恒心和毅力，就能战胜困难，达到自己的目标。在体育中，我也学到了比赛中的公平竞争和合作精神，这些对我个人的成长和未来的发展都有着积极的影响。
第三，体育锻炼了我的意志力和心理素质。体育运动既需要身体素质，更需要良好的心理素质。比如，在长跑项目中，当我感到疲倦和困惑时，需要我自己调整心态，坚持下去。体育让我明白，很多时候，成功与失败之间只有一线之隔，但是我们不能轻易放弃，要有勇气去迎接挑战。通过体育锻炼，我学会了在压力下保持冷静，在困难面前保持乐观，这些都是我将来人生中的宝贵财富。
另外，体育还培养了我的团队合作精神。在很多体育项目中，尤其是球类运动，个人的能力无法决定比赛的结果，需要团队的协作和默契。在接触体育的过程中，我学会了倾听他人、理解他人，更重要的是懂得和别人共同努力来达成目标。在团队中，我学会了有时候要放弃个人利益，为了整个团队的利益做出贡献。团队合作的经验并不仅仅局限于体育领域，在我日常生活中，它对我的学习、工作和社交都有很大的帮助。
体育是我生活中不可或缺的一部分，它为我提供了锻炼身体和个人成长的机会。通过体育，我不仅变得更加健康和强壮，更学会了面对挑战和困难，锤炼了意志力和心理素质，培养了团队合作精神。体育教会了我不仅要关心自己的身体健康，更要注重团队合作和社会责任。我相信，在未来的生活中，我会继续坚持体育锻炼，将这些宝贵经验应用到更广阔的领域，为个人成长和社会发展做出更大的贡献。
我和体育的论文篇十二
小学时，我各科成绩都不错，惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号，体育不及格还不能当“三好学生”，所以，这向来被我视为奇耻大辱。
我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。
尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜欢上蓝球，可惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣，开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部份术语，并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。
初三下学期了，第一节体育课，老师告诉我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊！
昨天晚上，半夜三更，听说跳远成绩达标为1。66米，我决定看看我有多大差距。随便一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出击之后，我发现我的最好成绩是一米五左右，和达标成绩差十几公分。怎么办？我叹了口气。还能怎么办？开始努力呗！无论得到的有多少，付出和收获毕竟是成正比的。
我和体育的论文篇十三
高等学校体育理论课应用多种形式和现代化教学手段进行教学，以扩大学生的体育知识面，提高学生的认知能力为总目标。为此，高校体育理论课教学应有一种新的教学形式和手段、教学内容和方法，以适应课程改革的方向与步伐。随着时代的进步，科技的发展，现代化的教学形式已逐步进入各高校。以体育欣赏为主的体育理论课形式成为了新宠，它摆脱了以往体育理论课纯抽象理论教学的局限性，通过对体育运动竞赛、体育运动作品的欣赏，丰富了体育理论课的趣味性，扩大了学生的体育视野，陶冶了学生的运动情操。体育欣赏是指观赏者这一主体对体育运动的具体形象这一客观存在进行的一种审美活动。体育欣赏教学是通过体育欣赏这种形式将体育运动的基本知识传授给学生，使学生具有欣赏体育内在魅力和体育运动所表现出来的特有的精神文化的能力，使欣赏体育运动成为学生的一种赏心悦目的精神享受，从而激发学生学习体育技能，参加体育活动的兴趣。
高校大学生已经具有了一定的欣赏、分析能力，男女学生的兴趣趋向也有所不同。男生多数喜欢竞技体育，女生多数喜欢表演娱乐等休闲体育。因此，在体育欣赏课的内容安排上，教师应该淡化欣赏项目的具体内容，引导学生往体育文化的角度来欣赏体育比赛，其中包括：
1.1对运动中人的身体素质的欣赏。体育中的美，主要是从人体的健康美上表现出来，它在运动过程中的表现，通过锻炼而凝聚为健康美。所以，首先要会欣赏体育运动中的身体美、力量美、柔韧美、协调美等。
一、凌空抽射等，无不给人以美的感受。
2、体育欣赏课在体育课程改革中的作用。
2.1体育欣赏能力的提高有助于促进终身体育意识的形成。兴趣是最好的老师，是学生学习的原始动力。一旦学生对体育运动产生兴趣，就会在体育锻炼过程中投入更多的精力，在提高锻炼的效果的同时，也间接提高了体育教学的质量。体育欣赏能力的高低，能够影响学生对体育美的感受能力。而这种感受美的能力又能促使学生去追求美的需求。当这种需求进一步加强就能逐渐演变成运动的愿望，从而成为进行运动锻炼的动机。兴趣与动机的合理结合，激发学生参加运动锻炼的目的也会得到事半功倍的效果。随着学生参与锻炼次数的增加，对运动项目的深入了解，以及感受到运动锻炼的乐趣，使自身的情感和体育的感情直接沟通，从而促使他们自觉地参与到体育锻炼，形成一种定型的良性循环，逐步养成终身体育的思想意识。
一、教师自身素质有待提高、场地器材的缺乏等。然而，体育欣赏课的出现，对课程改革中棘手的问题，起到了一定程度的缓解作用。在体育常规教学有许多技术动作是不方便做示范的，只能依靠抽象的语言来描述。这使学生在技术动作的学习中变得无所适从。通过多媒体教学，对该动作的相关视频进行欣赏与学习，让学生直观清楚地了解动作的技术要领，将抽象知识形象化。
不仅提高了实践课的授课质量，也丰富了教学的内容和形式。随着社会的进步和体育事业的发展，大学生对体育活动的项目越来越了解，对体育知识的接触渠道越来越多。由于工作的繁忙与生活的压力，多数高校体育教师没有及时提升自身的业务水平。现阶段，教师的知识水平还停留在比较落后和薄弱的层面。通过开展体育欣赏课，高校体育教师可以紧随时代的步伐，不断更新知识，掌握先进的教学方法，提高自身的素质。随着体育欣赏课的不断完善和开展，它在高校的体育课程中占据一定的比例。这样，能够很好的起到分流学生数量的作用。实践课与欣赏课同时进行，一部分学生完成实践课的内容，一部分学生完成欣赏课的内容。不仅解决了场地器材不足的难题，也可以减轻师资力量的薄弱问题。
3、结论。
体育欣赏课作为高校体育理论课教学的一种崭新形式，是与当前提出的体育教学改革方针相一致的。它的出现不仅能缓解体育教学改革中所面临的主要问题，而且对高校大学生养成终身体育意识和提高自身素质有着极为重要的作用。欣赏教育应贯穿着大学体育教学的每一个方面，提高学生的欣赏水平，提高学生对体育的兴趣，从而促进终身体育的养成。
我和体育的论文篇十四
体育是我生活中不可或缺的一部分。在我成长的过程中，通过参与体育活动，我得到了很多宝贵的经验和心得体会。体育让我变得更加健康、自信和团结。它也让我学会了坚持和努力奋斗。下面我将从锻炼身体、培养毅力、团队合作、超越自我以及体育精神这五个方面来叙述我在体育中的心得体会。
首先，体育锻炼让我拥有了一个健康的身体。多年来，我一直坚持每天进行适量的体育锻炼，如跑步、打篮球和游泳等。这些运动不仅使我的肌肉更加强壮，也让我的心脏和肺部更加健康。此外，经常锻炼也提高了我的抵抗力，让我更加能够应对外界的各种挑战和压力。
其次，体育锻炼培养了我的毅力。在进行一些高强度的体育项目时，我经常遇到困难和疲劳，但是我学会了坚持下去。无论是跑步比赛中的艰辛，还是进行体能训练时的辛苦，我都能够坚持到底。通过这些困难的挑战，我不仅锻炼了身体的耐力，也增强了我战胜困难的意志力和决心。
第三，体育锻炼让我学会了团队合作。在体育比赛中，团队合作是非常重要的。我曾参加过足球队和篮球队，这些团队运动让我学会了如何与队友合作，共同追求胜利。在一个团队中，每个人都有自己的优点和特长，只有通过相互配合和信任才能够取得最好的成绩。通过团队合作，我不仅学到了尊重和支持他人的重要性，还培养了自己的领导能力和团队合作精神。
第四，体育锻炼让我明白了超越自我的重要性。在比赛中，我常常发现自己的潜力其实比想象中要大。通过不断挑战自己的极限，我超越了自我。我曾参加过一次全马拉松比赛，尽管我一度感到肌肉非常疲惫，但是我坚持下来并成功地完成了比赛。这一经历让我明白了只有超越自我才能获得真正的成就感和满足感。
最后，体育锻炼让我明白了体育精神的重要性。体育精神代表着坚持、公平、友谊和尊重。在体育比赛中，不仅仅是胜利的结果，更重要的是参与的过程和对手之间的友谊。我学会了在比赛过程中友好竞争、热爱体育运动，并尊重每个人的努力和成果。
总结起来，体育对我来说远不只是一种运动，更是一种生活方式。通过体育锻炼，我改善了我的身体健康，培养了毅力和团队合作精神，超越了自我，并领悟到了体育精神的重要性。我相信，在未来的生活中，我将继续坚持体育锻炼，并将所学到的体育精神运用到我的日常生活中去。
我和体育的论文篇十五
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6.播音与主持艺术专业论文参考文献。
我和体育的论文篇十六
我有许多体育梦，那是因为我父亲常常对我说：“看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么，爱买什么买什么!”父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的话又重受鼓起，继续奋斗、拼搏。
我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至还比他们还多，可是成效却微乎其微!
由于各种原因，我的体育梦也随这变化，我还因为变动让父亲吵了，我爸爸语重心肠地说：“人有一个梦想而奋斗，三心不可二意，一心一意再加上锲而不舍的经神，终究会成功的。”父亲的话加我的成熟，我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球，乒乓球是我国的国球，开始练习的时候，十分困难，老师说：“对着墙打100个才可以练习发球，我刚开始对着墙，只能的5、6个的了一周打了50个，我开始气馁了，不我想起了父亲，心中便涌起阳光，继续开始练习了一天终于打了1001个，信心满满地找老师老师：“本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。
我现在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
我和体育的论文篇十七
如今社会经济水平处于不断上升的重要阶段，人本思想也在逐渐深入，在这种背景下，高校体育也应该不断改革创新，因此需要引入分层教学方法，在重视学生个体差异的同时实施分层教育，强化学生整体能力，在高校田径课程中应用分层教学方法既可以激发学生学习的兴趣，同时还能够进一步提高学生的综合素质，让学生的体育锻炼意识更加强化。分层教学法依照学生的个体差别将其分成不同小组，能够很好地解决学生需求不同的问题，让每一位学生能够感受到田径运动的乐趣，激发其参与体育运动的热情，能使学生感受成功的喜悦。
1．分层教学法的重要性。
分层教学是一种新型的教学模式，本身具有很明显的影响力，高校田径教学效果的提升也离不开分层教学方法，通过这种方法，学生的实践能力以及创新能力都会得到大大的提升，教师的工作压力也会减轻。
1．1分层教学是根据每个学生的自我特点和个性实施的，所以能够促进每一位体育运动学生的共同发展，共同进步，可以推动学生实现全面发展，为每一位学生安排与其自身水平和能力相适应的教学方法，让每一位学生能够积极投入到田径运动中去，同时又能促进学生的个性化发展与进步。
1．2借助于分层教学方法，学生的学习效率将会明显提升，学习的质量也会有所提高，主要原因在于这种教学方法完全适应学生的自身情况，课程的开展与学生的能力水平完全吻合，更容易被学生接受和吸收。师生之间的交流更加密切，教师在了解学生实际能力的基础之上为学生量身定做相应的教学方法，学生的学习效率自然会得到明显提升。除此之外，分层教学方法还能够促进学生学习兴趣的提升，也会锻炼学生的自主学习能力，不仅可以提高学生的体育锻炼能力，还可以从各个方面提升学生的综合能力，促进学生的个人发展与进步。最后，教师的各方面能力在分层教学方法中也会有所提升，教师需要对学生进行合理分层，有针对性的对不同层次的学生实施教学，在这个过程中教师的组织能力和随机应变的能力将会得到大大提升。分层教学的模式让教师必须依据自己班级学生的特征来制定出不同的教学方法，这种挑战性的工作方法有助于教师能力的提升，也会使教师更加了解自己的学生，增进师生之间的感情，对顺利开展教学工作有很大的帮助。
2．分层教学模式在大学体育田径教学中的具体应用。
如今教育改革越来越深入，高校体育教学也在不断创新发展中，分层教学方法广泛的应用到了高校田径课程教学中，高校体育教师需要对分层教学内容进行研究，考察清楚学生的实际能力以及学生的身体特征等，为不同层次的学生制定不同的教学方法，根据教学内容确定不同的评定，帮助学生提升综合能力。2．1了解学生实际水平，分析学生个体差异。在高校体育教学中应用分层教学方法的前提就是了解学生的田径运动水平和能力，教师应该在实施教学方法之前就采取调查的方法掌握学生的实际情况，在此基础上对全体同学的个体差异进行分析，在全面了解每一位学生不同层次的水平之后再有针对性的设计教学内容，这样才能够保证分层教学方法应用的成功。比如说，教师可以设计一些田径运动的调查问卷，由学生完成这些问卷的填写，通过审查这些调查问卷的方法初步了解学生的田径运动能力，为了保证分层的准确性，教师还可以展开体能拓展训练，通过测试的结果掌握真实的数据。
2．2合理划分运动小组，实施不同的教学方法。在掌握学生实际情况之后就需要根据得出的结果进行合理的分组，将学生按照身体素质情况以及田径运动水平分成3个层次：首先是身体素质较好的，有一定田径技术基础的学生分成一个层次；其次是身体素质较好但是田径运动水平较差的，这些学生放在同一层次；最后一个层次是身体素质非常薄弱，而且田径基础能力也比较弱的学生，同时，对田径运动缺乏兴趣的同学也归在这个层次的小组中。对于第一层次的学生，应该采取探究性的教学方法，主要围绕着教学内容对学生现有的知识进行拓宽，为学生传授一些难度较高的田径运动动作，在学生现有的基础上提高动作的难度，这样的动作可以激发学生继续探索田径运动的激情。为了更好的调动课堂气氛，可以让这批学生在课堂上为其他学生做一些表演示范性的动作，展现自身的能力，也能为其他层次的学生树立榜样。对于第二层次的学生，教师可以采取系统性教学方法，首先需要让学生能够掌握住田径运动的动作要领，能够吸收教师所讲授的教学内容，可以让这部分学生依次演示田径运动，教师根据每一位学生的动作给予正确的指正与引导，让学生快速掌握运动的精髓部分，从而促进田径运动水平的提高，激发学生继续学习的热情。由于第三层次的学生田径运动水平和能力比较低，而且还存在着不喜欢田径运动的现象，因此教师应该重视这一层次学生的教学，可以亲自为学生演示田径运动，将田径运动动作要领划分成不同的步骤，教师分步骤为学生做演示，学生跟着教师进行学习，在这个过程中教师除了要演示动作，还需要为学生及时指正问题。教师应该对那些缺乏田径运动兴趣的同学采取不同的方法，经常与学生沟通，鼓励学生，并给学生提供更加有趣的运动项目，让这些学生喜欢上田径运动，并积极投身到田径运动中去。
2．3对于不同层次的学生设定不同的教学目标。除了为不同层次的学生制定不同的教学内容之外，教师还应该对其设定不同的目标要求，为学生制定相应的运动要求。因为不同层次的学生身体素质能力以及田径运动水平都是不同的，如果为所有的学生设定相同的'运动目标，那么第三层次的学生肯定达不到要求，可能还会因此产生自卑的心理，导致其更加不喜欢田径运动。所以根据学生层次设定教学目标是非常重要的，比如说，在进行400米短跑训练的时候，不能要求所有层次的学生都能在相同的时间内完成，应该分层次设定完成的时间，比如说第一层次的学生可以要求在1．5min以内跑完，第二层次的学生要求在2min内跑完，第三层次的学生可以根据实际情况延长时间。
2．4制定不同的考核评价标准，对学生进行分层评价。分层次教学中，学生的各方面情况都有很大的差别，尤其是田径运动水平更是截然不同，所以田径成绩差别自然有所差异，因此需要对其田径成绩进行分层评价。上文中提到设定不同的教学目标，因此在此基础上还需要有与其相吻合的分层评价方法，对学生的训练情况进行区别性的评价，检验每一位学生对田径运动项目的掌握情况，教师再根据学生的情况进行相应的指导，从而促进不同层次的学生体育能力的提升。
3．分层教学法在大学体育田径课程中的应用要求。
分层教育方法是一种新兴的教育模式，这种方法对于学生的影响力是非常大的，实施的基础在于确定学生的个体差异，所以在应用的过程中必须要按照以下几点要求来进行：
3．1需要遵循全体性的要求。因为在高校田径体育教学中应用分层教学方法最根本的目的就是为了实现全体学生的全面发展，教师首先需要按照学生的各方面能力将其分成不同的层次，保证全体学生在自身基础之上获得更大的进步。
3．2要掌握协调补充的原则。分层次教学的方法要求教师对学生进行分组教育，但是在完成初次分组之后，还应该及时关注学生的进步情况，根据后期的水平和能力进行适当的调整，这样才能够真正的实现分层次教学的目的，让每一位同学所学到的知识都与自身水平相适应。
3．3注重激励性原则。激励性原则是应用分层教学方法时非常值得重视的一项原则，教师不可以完全以严厉的教学态度对待学生，应该适当的对学生进行鼓励，这样才可以让学生获得不断进步的动力。当学生遇到困难时教师应该想办法为学生解决困难，并告知其解决办法，以便日后学生能够自己处理问题。如果学生在田径运动中获得成功，教师还应该给予其足够的奖励。分层次教学必须要以体育课教学大纲为前提，在参考体育教学大纲的前提下再考虑学生的自身实际情况，从而制定出不同的教学内容，体育教师需要重视学生的心理变化，不能让学生一直停留在同一层次的水平上，如果由学生水平出现落后的情况，还要降到下一个层次中，水平得到提升的学生要提拔到上一层次。
4．结束语。
高校体育田径教学的顺利发展与进步离不开分层教学方法的支持，分层教学方法坚定“以学生发展为中心”的教学宗旨，同时深刻体现了“因材施教”的教学理念，这种教学方法的应用可以使得不同水平的学生获得共同发展与进步，促进每一位学生田径运动能力的提高，为不同阶段的同学设计出与其自身水平相适应的教学内容，所有同学都能感受到自身水平的提升，感受成功的喜悦。但是，高校田径运动教学在应用这种方法的时候还需要注意掌握原则，重视教学方案的制定和教学方法的实施，这也是关乎于分层教学模式在高校体育田径教学中应用效果的重要问题，值得进一步探究。
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我和体育的论文篇十八
我喜爱的体育运动是什么呢？在为数甚众的体育运动中，我选择篮球。
个头不高的我喜欢上篮球完全是一个偶然的机会促成的。那是初中二年级时，同学们打球缺少一个队员，便邀请我参加，我答应了。在这之前我连篮球是圆是扁都不知道，不过，说也奇怪，那次打篮球我连连投中，我和同学们玩得非常高兴！由那次的投球开始，我就真正地喜欢上了篮球这项体育运动。
在以后的日子里，我渐渐地知道了有关篮球的知识。比如说，篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。还有什么是三步上篮啊、打手犯规啊、三分球啊，投篮最好用压腕的方法，等等，一些有关篮球的知识。另外，我还知道篮球是在一八九一年由美国的一名教师根据民间流传的游戏发明的。
篮球使我懂得了许多以前我不知道的知识和做人的道理。比如，篮球动动教会我：人要心胸开阔，与人相处要学会忍耐，学会关心他人，因为人是生活在集体中的。
我和体育的论文篇十九
体育是一种对身体锻炼的活动，这是几乎所有人都知道的。而对于我个人来说，体育不仅仅是锻炼身体，更是一个培养情操和提高综合素质的过程。通过多年的体育锻炼，我深深地体会到了体育的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。
在我的生活中，体育占据了很大的比重。从小学开始，我就参加了各种体育课程和俱乐部活动。在参与体育活动的过程中，我不断感受到体育的乐趣和益处。首先，体育能够增强体质，提高身体素质。通过跑步、游泳、篮球等运动，我的体力逐渐增强，耐力和速度也有了明显的提升。第二，体育让我学会了合作与团队精神。在团体项目比赛中，每个队员都扮演着不同的角色，只有团结一心、默契配合才能取得胜利。这种体验让我明白在团队合作中的重要性，培养了我良好的合作意识。第三，体育让我懂得了坚持与毅力。在体育项目中，没有持之以恒的训练和坚持不懈的努力，是无法取得好成绩的。克服困难和疲劳，我明白了坚持不懈的重要性。
体育不仅仅锻炼身体，同时也对我的心理素质产生了积极的影响。首先，体育让我学会了自信和勇敢。在体育活动中，我时常要面对各种挑战和压力，只有充满自信和勇敢才能克服困难。通过体育锻炼，我逐渐培养了自己的自信心，并勇敢面对各种挑战。第二，体育让我懂得了诚实和公平。在比赛中，诚实和公平是最为重要的品质。只有遵守规则，对自己和对手都公正对待，才能在竞争中取得有效的成果。这种诚实和公平的品质在日常生活中同样适用，体育让我懂得了如何做一个诚实的人。第三，体育让我学会了控制情绪和应对压力。在体育竞技中，情绪波动和压力是无法避免的，但是，学会控制情绪和应对压力是必不可少的。通过体育活动，我懂得了冷静思考和积极面对压力的重要性。
体育心得体会也给予了我在人际交往中更多的启示。首先，体育教会我了团队合作和领导能力。在体育运动中，个体的力量虽然重要，但在团队协作中，更重要的是合作和领导能力。在与队友共同完成任务的过程中，我学会了及时沟通、合作协作和带领团队的能力。第二，体育让我懂得了友善与互助。在体育活动中，我和队友之间的友谊是非常重要的。学会互相帮助和理解，在比赛中我们才能更好地配合并取得好成绩。这种友善和互助的精神也在日常生活中非常适用，教给了我如何与他人友好相处。第三，体育锻炼也使我学会了自我约束和克制。在竞技过程中，面对对手的挑衅和不公平，我学会了自我约束和克制，减少冲动和愤怒的情绪，保持良好的竞技精神。
通过多年的体育锻炼，我深深地感受到了体育带给我的益处和快乐。体育锻炼不仅仅是锻炼身体，更是对于人们全面发展的一种培养。通过体育活动，我不仅身体更强壮、心理更健康，更形成了积极的人生态度和价值观。我相信，无论是在学校、工作还是生活中，体育的心得体会都能给予我更多的帮助与启迪。因此，我会继续坚持体育锻炼，不断学习和进步。
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