教案是教师在备课过程中编制的教学计划和教学指南，它可以帮助教师清晰地组织教学内容和安排教学活动，提高教学效果。一个好的教案应该具备清晰的教学目标、合理的教学步骤和恰当的教学方法，以及有效的评估方式。在教学过程中，教案是教师的重要工具，可以指导教师进行教学活动的设计和实施，并帮助教师在教学中把握教学重点，提高教学效率。教案的编写要注重教学方法的选择和运用，使学生能够主动参与学习。这些教案可以帮助教师们更好地把握教学要点和难点。
让自己高兴教案篇一
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
图片、开心娃娃和哭脸娃娃、音乐。
活动过程：
一、感受快乐。
幼儿跟着音乐《拍手歌》进行歌舞表演。
二、开心与烦恼。
1、刚才唱得跳得真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、出示哭脸娃娃：谁知道他是怎么了？
2、我们来看看他为什么生气呢。
3、依次出示图片，请幼儿帮忙想办法！
4、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
1、老师这里准备了图画纸和笔，请你们把让自己高兴的方法记录下来。
2、幼儿绘画，教师巡回指导。
3、传递开心，让每个幼儿都来看一看让自己高兴的方法。
4、说一说看到这些方法有什么感觉？
让自己高兴教案篇二
1、懂得情绪愉快有利于身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、逐渐养成积极乐观的生活态度。
4个木偶，消气商店的挂图。
1、你觉得消气商店好么？为什么？
2、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？请你们用画笔将自己的好办法画下来。
1、让我们大家来看看，听一听你们都有什么好办法？
让自己高兴教案篇三
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，让老人高兴。
教材分析：
本课是依据课程标准三至五年级“孝亲敬长”中的有关尊敬老人的教学内容和基本要求编写的。尊敬老人是我们中华民族的传统美德，本课从更广泛的范围讲尊重老人，包括对待社会上的老人。知道老人曾经为社会做出过贡献，要在生活上照顾他们，在心理上理解他们。
课文选用了少先队员的“红领巾敬老服务队”在重阳节时到敬老院慰问老人的故事。通过他们在敬老院中为老人服务，让老人高兴的事例，一方面说明今天我们享用的很多东西都是老一辈用艰苦的劳动换来的，是他们为我们创造的；另一方面是学生懂得，老人不仅需要我们在生活上关心、照顾他们，更需要我们在精神上给他们以欢乐。
教法建议：
1．尊老是中华民族的传统美德，教学时，可适当补充一些传统美德方面的故事，也可补充现实社会中的.尊老事例。
2．教学中要善于将教材中的人物转化为学生自己或学生身边的人物。结合学生及学生家庭对待老人的实际情况，让学生交流敬老孝亲的事例。针对社会上不尊敬老人，待老人的行为，引导学生进行辨析，并结合学生自己敬老中存在的问题加以纠正。
3．本课教学可结合少先队雏鹰行动，在学生中开展孝亲敬长活动，以此巩固教学效果，充分发挥激励机智的作用。
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，让老人高兴。
教学重点：
使学生知道敬老助老的一些事例，懂得要尊敬老人；知道尊老要从尊敬身边的老人做起，当他们有困难时，主动给予帮助和照顾，为老人做些力所能及的事情；使学生学会从精神上关心老人，多与老人交谈，不嫌弃老人。
教学难点：
学生对老人的过去了解得不多，因此对老人曾为养育晚辈，为社会做的贡献不太清楚，对老人的需要不太理解。
教育过程：
一、谈话导入（使学生知道全社会都很尊重老人）。
师：每年都有很多的节日，你们听说过重阳节吗？它是哪一天？
同学回答。
思考：
为什么要设立重阳节？
我们应该怎样为老人庆祝节日呢？
过渡语：听了下面的故事，你们就知道了。
板书课题：让老人高兴。
二、学习课文（使学生知道应该在尊敬老人）。
1．自读课文。
思考：
红领巾敬老服务队来到敬老院，看到的是什么景象？
为什么今天老人们这么高兴？
小结：
这天是老人们自己的节日，老人们的生活得到了全社会的关心、照顾，受到了大家的尊重，所以特别高兴。
2．小组交流。
红领巾敬老服务队的队员们为老人做了哪些事情？
3．小结：
红领巾敬老服务队的队员们不仅在生活上关心老年人，而且在精神上关心老年人，他们与老人谈心、聊天，更多地去理解老人，为老人表演节目，让老人的生活更丰富多彩。
板书：生活上照顾。
精神上关心。
4．小组交流。
老人们看到他们这样做，心情怎么样？从哪儿看出来的？
老人们为什么这么高兴呢？
5．小结：
看到少先队员表演的节目，老人丰富了生活，想到孩子们这样尊敬老人，老人感到高兴。队员们与老人谈心、聊天，让老人感到得到了他们的理解和尊重，因此更加感到高兴。
6．读读丁爷爷和在章爷爷对叶舟和李珍说的话。
小组讨论：
听了丁爷爷和在章爷爷的话，你有什么感想？
小结：
老人们在过去的岁月里，曾为新中国的建立，社会主义的建设立下了汗马功劳，我们社会所以有今天的进步，不能忘记这些老人。
三、联系学生实际（使学生进一步明白为什么要尊敬老人及怎样尊敬老人）。
全班交流：
1．想想我们为什么要尊敬老人？
小结：
老人年龄大，生活中困难多，需要我们的关心和照顾，所以要尊敬老人。老人培养了一代甚至两代、三代人，为家庭做出了巨大的贡献，所以要尊敬老人。老人曾经为社会工作，为祖国的建设做出贡献，现在我们享用的许多东西都是老一辈为我们创造的，我们应该尊敬老人。我们有今天的幸福生活，是靠老一辈打下的江山，我们更应尊敬他们。
板书：年老体弱，困难多。
为家庭培养下一代。
为祖国建设做贡献。
2．说说在自己的家庭生活中，家中的老人为家庭、为社会做出了哪些贡献？
小结：
看来，每一位老人不论是在家庭里，还是在社会上，他们都做出了巨大的贡献，我们要尊敬每一位老人。不论是在家庭中，还是在社会上，见到老人，我们要尽自己所能，帮助、理解他们。
3．想想在日常生活中，老人会遇到哪些困难，我们应高怎样尊敬老人？
（出示课件：尊敬老人）。
小结：
要对老人有礼貌。在生活上要关心、照顾老人。多与老人谈心、聊天，在精神上给老人以欢乐。
板书：对老人有礼貌。
生活上关心、照顾。
精神上给老人欢乐。
四、辨析明理，指导实践。
1．读读下面一些同学的做法，想想谁对谁不对，为什么？
（1）明明和奶奶一起去买东西，回家时他嫌奶奶走得慢，一个人跑回家，把奶奶丢在后面。
小结：老人的动作比较慢，和老人在一起时要有耐心，尤其是不能嫌弃老人。
（2）小红回家时，见到一位老爷爷在路边咳个不停，于是小红帮助老爷爷往家里打了电话，请家里人来接他。
小结：在遇到老人有困难时，要尽自己的力量去帮助老年人解决困难，为老人做一些力所能及的事情。
（3）王军回家后看到奶奶正在做饭，奶奶问他想吃些什么，王军不耐烦地说，什么都行。做完饭，奶奶问他今天学习怎么样，他不愿意回答。
小结：对老人要有耐心，尤其是要与老人多交谈，多聊天，从精神上去理解老人。
2．你们还知道哪些尊敬老人的故事，讲给大家听一听。
同学讲故事。
师：尊敬老人是我们中华民族的传统美德，我们要把它发扬、继承下去。
3．小结：尊敬老人不仅是我们的传统美德，也是每一个人的共识，我国设立了《中华人民共和国老年人权益保障法》，保护老年人的合法利益。不赡养老人、待老人都是违法的行为。
五、全课总结，激发情感。
1．说说通过今天的学习，你知道了什么，今后准备怎样做？
2．小结：
老人们曾经为社会、家庭做出了很大的贡献，现在他们年纪大了，体弱多病，应当受到全社会的尊敬和照顾，我们应该主动关心、照顾、帮助老人；尊敬老人，对老人有礼貌，让老人高兴。
让自己高兴教案篇四
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕。
重难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感受快乐——拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)。
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)。
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的'影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：
良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
让自己高兴教案篇五
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）
4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、 我们来看看谁来消气商店了？
3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、 你觉得消气商店好吗？为什么？
5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、 介绍开心枕。
2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
让自己高兴教案篇六
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
经验准备：帮助幼儿积累获得积极情绪的体验。
物质准备：小树叶和小鸟、青蛙、小狗等小动物玩具。
材料配套：幼儿活动操作材料《健康社会艺术—快乐记录表》。
2、引导幼儿扮演故事中的各种小动物，表现小动物的.对话内容，动作和表情，体验快乐。
3、开展游戏“小记者”
将幼儿分成若干组，分别扮演记者与被采访者。记者提出“你做了哪些是感到快乐？”的问题，请被采访者回答。
小结：快乐就在我们身边，让自己快乐，保持好心情就不会让自己生气、伤心，这样我们的身心就会更加健康。
4、指导幼儿完成操作材料《快乐记录表》。
引导幼儿看一看，说一说记录表内容。
请幼儿观察好朋友和教师的心情。
让自己高兴教案篇七
1、引导幼儿高高兴兴上幼儿园的情感。
2、学说短句：“我高高兴兴上幼儿园。”
1、木偶小兔与兔妈妈。
2、积木搭成的幼儿园。
一、引起幼儿兴趣。
1、出示木偶，提问：它们是谁？（小兔、兔妈妈）示范讲述，提示幼儿向它们问好。
2、教师边表演边讲述：早上，兔妈妈要上班，它问小兔：“妈妈要上班，小兔上哪里？”小兔说：“妈妈去上班，我高高兴兴上幼儿园。”兔妈妈把小兔送到幼儿园，小兔向兔妈妈挥挥手说：“妈妈再见！”小兔高高兴兴来到班上，看见老师，向老师鞠躬说：“老师早。”小兔有礼貌，老师喜欢它。
二、幼儿练习说短句。
1、提问：小兔是怎样上幼儿园的？今天谁也像小兔一样高高兴兴上幼儿园？
2、教师拿着木偶走到幼儿面前，引导幼儿说给小兔听：“我像小兔一样高高兴兴上幼儿园。
新学期开学是小班工作最为重要，也是最为辛苦的一个阶段，因此，我要做的第一件事就是稳定孩子的情绪。为了尽快缩短孩子们的入园焦虑期，能尽快适应幼儿园的集体生活，从而让幼儿对幼儿园、对老师产生亲切感，而特别设计了这一活动。
"高高兴兴上幼儿园"这一活动是结合幼儿的实际情况开展的.。它带领着幼儿逐渐认识集体，走入集体生活，并渐渐地喜欢集体生活，让幼儿信任我们老师，感受到幼儿园的温暖，感受到各种游戏活动带来的快乐。希望孩子在情感上受到满足，让孩子们感受到老师的关爱，渐渐地孩子们就从不接受老师—接受老师—喜欢老师—离不开老师。但是我知道要达到这样的一个效果是需要我们班级的老师共同努力的。
在活动中，绝大部分的幼儿能融入进来，有些幼儿因为第一次上幼儿园还正处于哭闹的状态，但是在我讲故事的时候，哭闹的孩子也变的小声了。原来，只要让孩子有事情做，或者说可以让他们忙一点，就会暂时忘却离开爸爸爸妈妈的无安全感，充分感受幼儿园的快乐，真正的达到高高兴兴上幼儿园。
让自己高兴教案篇八
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
小结：有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。
（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是xx的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别。
让自己高兴教案篇九
晚上，老公刚刚进门，儿子就在一旁催促我：“妈妈，把今天的事给爸爸讲讲呗。”
我问：“什么事？”
儿子一瞪眼：“什么事？你怎么能忘了呢？好好想想！”
我仔细想，今天周六，和儿子在家呆了一天，没有出去。是在家的事，什么事？我这个烂脑筋。
我回忆着：今天上午儿子写了会儿作业，和我一起打扫了卫生，我们两个还下了几盘五子棋，下午，看了会儿电视，做饭时儿子和我一起做的……想不出有什么特别的地方。
“妈妈，我新学的游戏”，儿子急了，不得不提醒我。
“哦，想起来了”，今天，儿子在电视上学了一个“叠杯子”的游戏，用12个一次性杯子，叠放成不同的形状，最后再回到开始摆放的样子。要求有一定的顺序，还要求速度要快。没想到儿子看了一遍居然学会了，而且还进行了创新，用15个、18个分别去做，做的也很好，最后还得出个结论：所用的杯子应该是3的倍数才行，花样可以自己设置。
我问儿子：“你怎么不自己告诉你爸爸呢？”然后又说：“我又说不清楚，又不会玩，还不如你自己说呢。”
“妈妈，你怎么不了解我呀！我不想自己炫耀自己。”儿子埋怨我说。
“炫耀”，儿子用了这样一个词，看来儿子对自己今天学到的这个游戏很看重，而且当成一个重大的.成就。而我却忽视了他的成就。真是不该。
还是老公有办法，笑嘻嘻的说：“儿子学到新招了，快点表演给我看看。”
孩子的表现欲一下子上来了。又是表演，又是讲解，一丝不苟的样子。老公不时的做惊奇状，儿子就更加卖力的表演、讲解。终于“炫耀”了一番。
我看着儿子，心想：每个孩子都是这样，都想炫耀一下自己，可慢慢长大的他们有时又会不好意思，需要我们给孩子个台阶，看似无意的把孩子引领到那个展示自己的舞台，让孩子好好的“炫耀”一下自己，展示自己的成就，建立自信心。作为家长，我们要时刻关注孩子的“成就”，不要认为孩子的某些成功是小打小闹，不值一提，我们要给孩子“炫耀”自己的机会，这对孩子的成长来说是很重要的。
让自己高兴教案篇十
随着年龄的增长，心情也会有所变迁，少了那份浮躁，多了一份淡然；人生在世有所得必有所失，在得失之间，在宠辱之时，难得的是拥有了一份淡然处之的心态。安于淡泊，才能体会到宁静以致远的超然；不求闻达，才能懂得宠辱不惊、去留无意的洒脱。
也曾为许多命运的挑战者而感动，也曾为许多生活的不屈者而鼓掌。但静静想来，自己也需要掌声，也需要别人的喝彩？每个人都有软弱的一面，都需要精神安慰，所以，给自己一点掌声，为自己高兴！生活中可以没有金钱，可以没有地位，可以没有权力，但却一定要为自己高兴。
喜欢独处，并不意味着孤独。一个人静静地冥想，这是对自己心灵的一种洗涤。生活本身就是真实的平淡，风花雪月只不过是书里戏里的故事，我们偶尔被自己陶醉，其实也是件很快乐的事。虽然采菊东篱下，悠然见南山的生活离我们相去甚远，但我们可以在自己心中开出一片世外桃源，为自己高兴。
为自己高兴，因为你在诚实地生活，在认真地工作，在挣得你应得的一份，在享受社会应为你提供的那一份快乐，你每天晚上可以问心无愧地安睡，你每天清晨都能兴致勃勃地迎接又一个平凡而充实的日子。
争取不凡诚然可敬可佩，然而甘于平凡，则更可爱可羡。这个世界很大，机会确实很多，我们应在奋力进取与适可而止之间取得一种平衡。这个世界不单是为不平凡的人而存在的，恰恰相反，这个世界主要是为平凡的人而存活。
让自己高兴教案篇十一
生活如画，凝望着窗外黝黑的夜幕，那些在天幕中一眨一眨的小星星，都是一朵壮丽的花。忽而发明，本来，我拥有很多可以让自己高兴的事情，只是我素来未曾发现过。
我们要好好的把握住自己人生里的每一个三天：昨天、今天和明天。
昨天从前了，就会成为回想，今天是人生的核心，为自己高兴，才会好好掌握今天，在来日生活的更美好。
为自己愉快，你才干观赏本人的尽力，领有一个美妙的精力世界。
曾经觉得，生活中的快乐，跟着一张张草稿纸扔进了废徘徊中，想起了张爱玲的话：给我一个理由，我可以再信任一次尘世，能够义无反故地拥抱这座荒漠的城市。
曾经认为，被太多的学习跟功课沉积起的生涯是不快活的。
为自己高兴，就是意识自己的才能，以才能召示力气，给生命和生活注入自负，使自己的学习更提高，生活更充实。
为自己高兴，能力掌握住自我，不会不可一世，从而再独破的寻求中发明性命的价值。
所以，我始终在寻找一个理由，一个为自己兴奋的理由。于是，不再苦恼，不再抱怨，我悄悄的打开书本，每一页都尽量写的工工整整，每一道题都剖析的透辟清楚。那种安静而感到空虚的心境，努力后取得的播种，都是我应当为自己觉得高兴的事件。
三毛说过：人生最深，最和平的快乐，就是静观天地和人生，缓缓的品位出它的协调与美。
玄月，风，有些微凉。
为自己高兴，你就会占有洒脱的人生。短暂的人生，百般味道，余韵绵长。为自己高兴吧，享受人生的胜利与失败、欢喜与苦楚，这都是人生中最闪亮的阅历，永恒的回忆。
人生在世，不如意的事情有良多艰苦也是你从未设想到的，但我们不应该任懊恼盘踞我们的生活，咱们应学会为自己高兴。
让自己高兴教案篇十二
你厌烦那来自父母的喋喋不休的唠叨吗？你讨厌父母用来约束你的条条框框吗？你喜欢父母把你当做小孩子来看待吗？你可曾想过，这些，都是爸爸妈妈的一片关爱之心啊！
乌云密布天际，路上行人神色匆匆。我蹦跳着，心绪与周围环境迥乎不同。我兴奋地跑回家，心花怒放地打开了门，却发现室内一片寂静，一副毫无生气的模样。
我看到妈妈坐在沙发上。
欢乐的心情使我丝毫没有注意到妈妈的反常。我刚想与妈妈分享内心的喜悦，不料妈妈怒视着我，开口便是一顿训斥：“这么晚了，你还回来干什么！在外面跟你那群朋友玩去吧！永远别回这个家！”
我愣在那里，喜悦、欢愉的心情顿时烟消云散。我不懂，妈妈为什么会发那么大的火。那一顿劈头盖脸的训斥使我头脑发热。我转身将门拉开，径自跑了出去。
我走进那家熟悉的面包店，看着窗外的瓢泼大雨，正如我心中委屈的泪水流个不停。热气酝酿的奶茶是我心中发酸，眼泪几乎流到杯中。妈妈知不知道我的委屈？我想要将我参加诗歌朗诵的消息告诉她，却被她无缘无故地一顿责骂。
我一边安慰自己，一边思考妈妈为什么骂我。可是想了很多都被我一一否定。这时，我习惯性地拿出表来看，却真正被吓了一跳！已经七点钟了！怎么会这么快！
原来……原来问题是出在我身上？我咬咬下嘴唇，将滴进我泪水的奶茶喝完，便立刻冲回家里。我要告诉妈妈，我不会再让她担心了；我要告诉妈妈，我参加比赛的好消息；我还要告诉妈妈，我为自己高兴！
让自己高兴教案篇十三
“我先走了。”小y向我摆摆手，消失在门后。我看着桌上鼓鼓的钱包长长舒了一口气，为自己的明智而高兴。
那是小学的事了。我身为班长，不仅管着班级各项事务，还掌管着班内的财政大权。
“等等，一个一个来！”这不，刚开学，我们班开始收班费了。等我好不容易忙完了，班里的人也都走光了。我习惯性地摸摸口袋，却发现都被我捂热了的十块钱不翼而飞。
难道是收班费时混进去了？我赶紧点班费，手都激动得不停在抖……120元，没多啊……。
我颓唐地坐在椅子上，看到那一沓钱，忽然冒出一个念头：反正也是收班费时丢的，不如那班费顶吧！
刚产生这个念头，我自己都被吓了一跳。这怎么能行呢？我可是老师和同学们心目中的好学生、乖宝宝啊！可又一想，反正也没有人知道我拿班费，他们这么信任我，如果我说丢了，肯定没有人怀疑的。我边想边不由得拿起了钱包。
正欲打开，手却不停地抖。就是因为大家都信任我，所以我才不能辜负大家的期望啊！
我闭了眼，咬紧了牙把钱包丢在桌子上，就像扔开了一颗炸弹。
“小z——”远远传来小y的喊声。我站了起来，接着，一个累得气喘吁吁的身影出现在我的眼前。她掏出十块钱，一边递给我，一边满含歉意地说：“真是不好意思，刚刚在教室捡到十块钱，一看上面的心形就知道是你的。刚才看你在忙没来得及给你，谁知我这烂记性，竟然把这事给忘了……”我接过那十块钱，心在砰砰直跳，为我最后的明智而高兴。
“我先走了。”小y向我挥挥手，消失在门外。
我看着桌子上那鼓鼓的钱包和手中失而复得的十元钱，长长舒了口气。
直到现在，面对上百的班费，我依然不为所动。因为我知道，我要无愧于同学们的信任。直到现在，我依然为那次自己的决定而高兴。
让自己高兴教案篇十四
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法。
（二）活动准备。
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录。
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的.卡纸。
（三）活动过程。
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐。
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱。
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”
（四）活动延伸。
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。
让自己高兴教案篇十五
不知过了多久，只感觉有一只像蝴蝶似的小东西从我脸颊上掠过，我本能的将它截住，软软的，弧状的，像齿轮，又像翅膀。睁开眼，才知道那只是一片叶子。
我凝视着它，想的出神，一阵风吹过，将它从我手心托起，它随着风一起飘荡着去了远方……“其实每一个生命都是公平的，每个人的价值观都不一样，叶子的飘落是因为它要去追求它的梦想，简的痛苦付出最终也得到了幸福，上帝对每个人都是公平的……”仿佛从天空中传来这样的声音，我愣了，思考，接着嘴角上扬，心想：“也许那就是我思考的结晶吧！”
我站起身来，伸了伸懒腰，用力吸入在大自然的新鲜空气。呵，还是那么香，那么纯，那么美……也许那是我领悟的缘故吧，心情就像怒放的花一样，活力四射，浑身充满了力量！
清晨的小坐让原本“心晴”的我变得更有活力了，也许是在为自己高兴吧，因为我找到了生命的真谛！
让自己高兴教案篇十六
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一，心理健康——让自己高兴。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕。
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的`情绪，幼儿教案《心理健康——让自己高兴》。
活动过程：
一：感受快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
让自己高兴教案篇十七
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
ppt课件、4个木偶、一个开心枕。
学习正确的方式排解不开心的情绪。
一、感受快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的`事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
让自己高兴教案篇十八
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕。
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)。
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)。
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
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