教案的编写过程要注意科学性、系统性和可操作性。教案的编写应该考虑学生的学习习惯和情感态度。下面是一些精选的教案范本，供大家参考和借鉴。
让自己高兴教案篇一
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、逐渐养成积极乐观的生活态度。
图片、开心娃娃和哭脸娃娃、音乐
一、 感受快乐
幼儿跟着音乐《拍手歌》进行歌舞表演。
二、 开心与烦恼
1、 刚才唱得跳得真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）
4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、 出示哭脸娃娃：谁知道他是怎么了？
2、 我们来看看他为什么生气呢。
3、 依次出示图片，请幼儿帮忙想办法！
4、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、 老师这里准备了图画纸和笔，请你们把让自己高兴的方法记录下来。
2、幼儿绘画，教师巡回指导。
3、 传递开心，让每个幼儿都来看一看让自己高兴的方法。
4、 说一说看到这些方法有什么感觉？
让自己高兴教案篇二
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
经验准备：帮助幼儿积累获得积极情绪的体验。
物质准备：小树叶和小鸟、青蛙、小狗等小动物玩具。
材料配套：幼儿活动操作材料《健康社会艺术—快乐记录表》。
2、引导幼儿扮演故事中的各种小动物，表现小动物的.对话内容，动作和表情，体验快乐。
3、开展游戏“小记者”
将幼儿分成若干组，分别扮演记者与被采访者。记者提出“你做了哪些是感到快乐？”的问题，请被采访者回答。
小结：快乐就在我们身边，让自己快乐，保持好心情就不会让自己生气、伤心，这样我们的身心就会更加健康。
4、指导幼儿完成操作材料《快乐记录表》。
引导幼儿看一看，说一说记录表内容。
请幼儿观察好朋友和教师的心情。
让自己高兴教案篇三
1、欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同。
2、能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心情。
3、初步学习疏导不愉快的情绪。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
1、多媒体、音乐《笑一个吧》
2、微笑卡(与幼儿人数相同)
一、(播放表情图)教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣
师：老师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)下面我们一起来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗?不过老师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗?师出示表情图幼儿一起做动作。
2、欣赏故事(老师边讲边播放多媒体)
有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。
有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己一定能拿第一名。
比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。
在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。
有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"
3、提问：
(1)故事中有谁?
(2)故事中的悠悠为什么发脾气?
(3)他发脾气，导致了一件什么事?知错吗?
二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事?可以用什么更好的办法解决?
(引导幼儿观察图片后进行思考)
1、幼儿自由讨论：(别人不和你玩;办法：可以商量一起玩，或轮着玩;发脾气摔玩具;把想法说出来;不会画，可以请会画的教着画。
2、师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴，快乐)的心情。
3、说说有哪些高兴，快乐的'事。(让幼儿畅所欲言)
(发奖状了;妈妈给我买了玩具车;和小朋友一起过生日;爸爸妈妈陪我玩;照相;六一节表演;)
4、 帮助了别人，别人开心，自己也开心!
三、结束(播放音乐：笑一个吧)
小朋友想出这么多办法老师真为你们高兴。老师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一起随着音乐，一起舞动起来，分享快乐，在今后的生活中笑的更加的灿烂、阳光好吗?(老师，小朋友们共舞)
四、 延伸活动 《亲子活动》《互帮互助》
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
让自己高兴教案篇四
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
小结：有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。
（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是xx的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别。
让自己高兴教案篇五
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）
4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、 我们来看看谁来消气商店了？
3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、 你觉得消气商店好吗？为什么？
5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、 介绍开心枕。
2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
让自己高兴教案篇六
活动目标：
1.了解注意个人卫生的重要性，掌握使自己身体保持清洁的方法。
2.能把使身体保持清洁的方法画下来制作成宣传画，促使自己和同伴养成良好的个人卫生习惯。
3.在活动中体验快乐，知道讲卫生有利于自己身体健康，也可以给自己和他人带来愉快的情绪，同时也会受到大家的欢迎。活动重点：
了解注意个人卫生的重要性，掌握使自己身体保持清洁的方法。活动难点：
自觉养成良好的个人卫生习惯。
活动准备：
《我爱洗澡》背景音乐、课件《不讲卫生的波波》、制作宣传画的纸、笔、自制挂图、知识竞赛题及积分牌。
活动过程：
一、做律动《我爱洗澡》激趣导入。
请幼儿说一说律动中做了什么卫生行为，为什么要洗澡?
二、播放课件《不讲卫生的波波》让了解注意个人卫生的重要性。
1、播放课件《不讲卫生的波波》幼儿观看。
2、幼儿讨论：波波是个什么样的孩子?大家喜欢他吗?为什么?
不讲卫生会对我们的`身体有什么不好的影响?
3、教师小结：我们想要有健康的身体，受到大家的欢迎，就应该爱护自己的身体，使自己的身体保持清洁。
三、了解如何做一个爱清洁、讲卫生的孩子。
1、出示图片，幼儿观察学习怎样做一个讲卫生的孩子。
2、组织幼儿讨论：为什么要洗手、洗头、洗澡、刷牙、换衣服、剪指甲。
3、儿歌《小动物讲卫生》复习小结。
四、举行知识竞赛复习巩固。
五、课后延伸：鼓励幼儿制作讲卫生的宣传画册张贴在楼道里。
让自己高兴教案篇七
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
4个木偶、一个开心枕
学习正确的方式排解不开心的.情绪。
一、感受快乐――拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
让自己高兴教案篇八
生活如画，凝望着窗外黝黑的夜幕，那些在天幕中一眨一眨的小星星，都是一朵壮丽的花。忽而发明，本来，我拥有很多可以让自己高兴的事情，只是我素来未曾发现过。
我们要好好的把握住自己人生里的每一个三天：昨天、今天和明天。
昨天从前了，就会成为回想，今天是人生的核心，为自己高兴，才会好好掌握今天，在来日生活的更美好。
为自己愉快，你才干观赏本人的尽力，领有一个美妙的精力世界。
曾经觉得，生活中的快乐，跟着一张张草稿纸扔进了废徘徊中，想起了张爱玲的话：给我一个理由，我可以再信任一次尘世，能够义无反故地拥抱这座荒漠的城市。
曾经认为，被太多的学习跟功课沉积起的生涯是不快活的。
为自己高兴，就是意识自己的才能，以才能召示力气，给生命和生活注入自负，使自己的学习更提高，生活更充实。
为自己高兴，能力掌握住自我，不会不可一世，从而再独破的寻求中发明性命的价值。
所以，我始终在寻找一个理由，一个为自己兴奋的理由。于是，不再苦恼，不再抱怨，我悄悄的打开书本，每一页都尽量写的工工整整，每一道题都剖析的透辟清楚。那种安静而感到空虚的心境，努力后取得的播种，都是我应当为自己觉得高兴的事件。
三毛说过：人生最深，最和平的快乐，就是静观天地和人生，缓缓的品位出它的协调与美。
玄月，风，有些微凉。
为自己高兴，你就会占有洒脱的人生。短暂的人生，百般味道，余韵绵长。为自己高兴吧，享受人生的胜利与失败、欢喜与苦楚，这都是人生中最闪亮的阅历，永恒的回忆。
人生在世，不如意的事情有良多艰苦也是你从未设想到的，但我们不应该任懊恼盘踞我们的生活，咱们应学会为自己高兴。
让自己高兴教案篇九
不知过了多久，只感觉有一只像蝴蝶似的小东西从我脸颊上掠过，我本能的将它截住，软软的，弧状的，像齿轮，又像翅膀。睁开眼，才知道那只是一片叶子。
我凝视着它，想的出神，一阵风吹过，将它从我手心托起，它随着风一起飘荡着去了远方……“其实每一个生命都是公平的，每个人的价值观都不一样，叶子的飘落是因为它要去追求它的梦想，简的痛苦付出最终也得到了幸福，上帝对每个人都是公平的……”仿佛从天空中传来这样的声音，我愣了，思考，接着嘴角上扬，心想：“也许那就是我思考的结晶吧！”
我站起身来，伸了伸懒腰，用力吸入在大自然的新鲜空气。呵，还是那么香，那么纯，那么美……也许那是我领悟的缘故吧，心情就像怒放的花一样，活力四射，浑身充满了力量！
清晨的小坐让原本“心晴”的我变得更有活力了，也许是在为自己高兴吧，因为我找到了生命的真谛！
让自己高兴教案篇十
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一，心理健康——让自己高兴。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕。
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的`情绪，幼儿教案《心理健康——让自己高兴》。
活动过程：
一：感受快乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心。
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
让自己高兴教案篇十一
晚上，老公刚刚进门，儿子就在一旁催促我：“妈妈，把今天的事给爸爸讲讲呗。”
我问：“什么事？”
儿子一瞪眼：“什么事？你怎么能忘了呢？好好想想！”
我仔细想，今天周六，和儿子在家呆了一天，没有出去。是在家的事，什么事？我这个烂脑筋。
我回忆着：今天上午儿子写了会儿作业，和我一起打扫了卫生，我们两个还下了几盘五子棋，下午，看了会儿电视，做饭时儿子和我一起做的……想不出有什么特别的地方。
“妈妈，我新学的游戏”，儿子急了，不得不提醒我。
“哦，想起来了”，今天，儿子在电视上学了一个“叠杯子”的游戏，用12个一次性杯子，叠放成不同的形状，最后再回到开始摆放的样子。要求有一定的顺序，还要求速度要快。没想到儿子看了一遍居然学会了，而且还进行了创新，用15个、18个分别去做，做的也很好，最后还得出个结论：所用的杯子应该是3的倍数才行，花样可以自己设置。
我问儿子：“你怎么不自己告诉你爸爸呢？”然后又说：“我又说不清楚，又不会玩，还不如你自己说呢。”
“妈妈，你怎么不了解我呀！我不想自己炫耀自己。”儿子埋怨我说。
“炫耀”，儿子用了这样一个词，看来儿子对自己今天学到的这个游戏很看重，而且当成一个重大的.成就。而我却忽视了他的成就。真是不该。
还是老公有办法，笑嘻嘻的说：“儿子学到新招了，快点表演给我看看。”
孩子的表现欲一下子上来了。又是表演，又是讲解，一丝不苟的样子。老公不时的做惊奇状，儿子就更加卖力的表演、讲解。终于“炫耀”了一番。
我看着儿子，心想：每个孩子都是这样，都想炫耀一下自己，可慢慢长大的他们有时又会不好意思，需要我们给孩子个台阶，看似无意的把孩子引领到那个展示自己的舞台，让孩子好好的“炫耀”一下自己，展示自己的成就，建立自信心。作为家长，我们要时刻关注孩子的“成就”，不要认为孩子的某些成功是小打小闹，不值一提，我们要给孩子“炫耀”自己的机会，这对孩子的成长来说是很重要的。
让自己高兴教案篇十二
告别了小学六年生活，我踏入了期待已久的中学校门。坐在七年四班这个教室里，我感觉和小学生活截然不同，学校更大了，老师更多了，学习的知识更丰富了，一切都变了，而我也在变。
上学的路上，我再也不是徒步，而是伴着清晨的阳光，骑着自行车去学习新的知识，开始崭新的一天。
说起自行车，我有一段艰辛的学车经历。那时同学们差不多都能把车子骑得花样百出，而我连简单的上车都没能把握好。有一次伙伴叫我去体育场溜车子，而我只有呆呆地坐在一旁，静悄悄地和秋天的落叶一起观看他们像燕子一样穿梭。
刚开始需要大人在一旁把着车子，以防自己摔伤，然后我再慢慢上去，可是我还没蹬，车子就要倒了，妈妈告诉我：骑车的关键在于掌握好平衡。我又试了一次，妈妈在后面扶着车子，这回我在车上蹬了一圈才倒，“有进步，就这样”，妈妈说。我的信心倍增，我鼓起勇气又试了一次，大胆地蹬着，只听“砰”的一声车子倒了，我的一只腿被压在了车下。
“我终于学会了骑车！”我大声地喊，想让路边的小草、河边的小鸭、操场的同学们都与我一起分享我的快乐。
让自己高兴教案篇十三
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法。
（二）活动准备。
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录。
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的.卡纸。
（三）活动过程。
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐。
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱。
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”
（四）活动延伸。
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。
让自己高兴教案篇十四
她是班里的尖子生，是老师的宝。
演讲，竞赛，老师第一个想到的总是她。而我，却一直处在中上游，在好和中等之间徘徊。
那时，学习成绩好的同学总是被安排在一二排，而学习成绩不好或无心学习的同学总被安排在六七排，至于我，却一直稳稳地坐在三四排——中等生的位置。老师的眼睛不是慈爱地注视着第一排，就是怒目圆睁地盯着第七排，很少在我的位置停留。而她，当然坐在离讲台最近的位置，如一只高傲的孔雀一般。那一瞬，仿佛有光芒从她的身上发出，竟刺得我睁不开双眼。
不知是出于嫉妒还是一种叫做好强的东西，我决心超过她，可无论我怎么努力，终掩不住她耀眼的光芒。小学的最后一次考试，还是以五分之差败给了她。
后来，上了初中。
我和她被分在不同的班级。离月考越来越近，我洒下的汗水也让提纲干了又湿，湿了又干，这一切只为超过她。可就在我拿着成绩单到处打听她的成绩时，却听说她已无心学习，整天无所事事。我不知道这一个假期发生了什么让她改变，手里的成绩单突然变得沉重。
我走在阳光的路上，深知太阳在与我同步，也许哪天阳光会消失，但我不会止步。因为，在路的尽头，总有我爱的那缕芬芳，那片晴空。正如哲人所说，人外有人，天外有天。我为自己破茧成蝶般的成长而高兴，为自己花繁叶茂的青春而喝彩。
让自己高兴教案篇十五
你厌烦那来自父母的喋喋不休的唠叨吗？你讨厌父母用来约束你的条条框框吗？你喜欢父母把你当做小孩子来看待吗？你可曾想过，这些，都是爸爸妈妈的一片关爱之心啊！
乌云密布天际，路上行人神色匆匆。我蹦跳着，心绪与周围环境迥乎不同。我兴奋地跑回家，心花怒放地打开了门，却发现室内一片寂静，一副毫无生气的模样。
我看到妈妈坐在沙发上。
欢乐的心情使我丝毫没有注意到妈妈的反常。我刚想与妈妈分享内心的喜悦，不料妈妈怒视着我，开口便是一顿训斥：“这么晚了，你还回来干什么！在外面跟你那群朋友玩去吧！永远别回这个家！”
我愣在那里，喜悦、欢愉的心情顿时烟消云散。我不懂，妈妈为什么会发那么大的火。那一顿劈头盖脸的训斥使我头脑发热。我转身将门拉开，径自跑了出去。
我走进那家熟悉的面包店，看着窗外的瓢泼大雨，正如我心中委屈的泪水流个不停。热气酝酿的奶茶是我心中发酸，眼泪几乎流到杯中。妈妈知不知道我的委屈？我想要将我参加诗歌朗诵的消息告诉她，却被她无缘无故地一顿责骂。
我一边安慰自己，一边思考妈妈为什么骂我。可是想了很多都被我一一否定。这时，我习惯性地拿出表来看，却真正被吓了一跳！已经七点钟了！怎么会这么快！
原来……原来问题是出在我身上？我咬咬下嘴唇，将滴进我泪水的奶茶喝完，便立刻冲回家里。我要告诉妈妈，我不会再让她担心了；我要告诉妈妈，我参加比赛的好消息；我还要告诉妈妈，我为自己高兴！
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