主体部分是演讲稿的核心，包括列举事实、提供论据和举例说明等，以支持演讲者的观点。演讲稿的内容应该紧密围绕主题，并遵循逻辑性和连贯性。演讲稿的效果不仅取决于内容的质量，还取决于演讲者的表现和沟通能力。
高中珍惜演讲稿篇一
大家好！
我是高二二班的学生xxx，对于这次我能够来到这个舞台上演讲我感到十分的荣幸。时间是一个看不见摸不着的概念词语，但它有确确实实的存在于我们的生活中。而我们也确切的能看到时间的流逝，回顾去年的照片在照照镜子看今年的自己就能够感受到时间的威力了。虽然时间的推移我们在不断的.长大，心智也在不断的成熟，但随着我们长大的同时，我们的长辈也在慢慢的变老。虽然现在的我们都还是一个十多岁的年轻人，但在几十年后我们也会变成满头白发的老人，身边或许有着自己子孙辈照顾着，也总会有一天迈入黄泉。人从生下来就是注定了要逝去的，不会有人能够一直长生不老。哪我们来到这个世界的目的又是什么呢。
父母给予我们生命，带我们来到这个世界上，让我们能够感受到世界上个这种各样新鲜奇妙的东西。而我们也是对这个世界很多的东西一直保持着自己的好奇心，在小时候会经常问父母问题。但大家想想自己以前小时候的事情是否感觉哪些事情都仿佛就在前几天发生的一样。好像我们的长大只是一转眼的事情，并没有发生什么，就一路过来了。现在的我们低于未来未知的一切都是陌生的，但那个时候的我们肯定也是会像现在的'我们一样因为自己之前的行为有所遗憾。我们做一个假设，未来的我们高考失利，没上大学，进入了工厂打工，最后也是没有结婚，孤独终老，但老天给了你一个重生的机会，现在你会选择怎么做。
说了这么多，其实就是想告诉大家时间流逝的是很快的，我们在时间这伟力面前什么都做不了，只能够尽量让自己不留下遗憾，做出一些自己认为是对的决定。古人也是对于时间流逝之快写下了很多诗句，感叹时间一去不复回，而我们在现在这个十几岁的年轻时候，应该做些让自己觉得有意义的事情。人的生命只有一次，过去的时间也都不会再重来，我们在过去做的那些决定也没有反悔的机会。但也正是因此，我们更要把握时间，珍惜时间，让自己不浪费自己的每一秒，去做自己喜欢做的事情，应该做的事情，不让身边那些关心关怀我们的人感到失望，特别是我们的父母。
我的演讲完毕，谢谢大家！
高中珍惜演讲稿篇二
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
同学们，生命是什么其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会正因你是百万富翁而多给你一秒，也不会正因你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了这天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每一天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，可是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的'心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不一样的人对于时间有着不一样的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的期望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，可是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢那是正因不一样的人们对于时间有着不一样的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的'人吧，让我珍惜时间，正因珍惜时间就是珍惜生命。人的生命仅有一次，不好虚度光阴，不好因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
高中珍惜演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到“胜利的果实”，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
着名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊！有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧！
新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在别处。
就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了！
列宁说过：“赢得了时间就赢得了一切！”当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
谢谢大家！
高中珍惜演讲稿篇四
尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二二班的学生xxx，对于这次我能够来到这个舞台上演讲我感到十分的荣幸。时间是一个看不见摸不着的概念词语，但它有确确实实的存在于我们的生活中。而我们也确切的能看到时间的流逝，回顾去年的照片在照照镜子看今年的自己就能够感受到时间的威力了。虽然时间的推移我们在不断的.长大，心智也在不断的成熟，但随着我们长大的同时，我们的长辈也在慢慢的变老。虽然现在的我们都还是一个十多岁的年轻人，但在几十年后我们也会变成满头白发的老人，身边或许有着自己子孙辈照顾着，也总会有一天迈入黄泉。人从生下来就是注定了要逝去的，不会有人能够一直长生不老。哪我们来到这个世界的目的又是什么呢。
父母给予我们生命，带我们来到这个世界上，让我们能够感受到世界上个这种各样新鲜奇妙的东西。而我们也是对这个世界很多的东西一直保持着自己的好奇心，在小时候会经常问父母问题。但大家想想自己以前小时候的事情是否感觉哪些事情都仿佛就在前几天发生的一样。好像我们的长大只是一转眼的事情，并没有发生什么，就一路过来了。现在的我们低于未来未知的一切都是陌生的，但那个时候的我们肯定也是会像现在的我们一样因为自己之前的行为有所遗憾。我们做一个假设，未来的我们高考失利，没上大学，进入了工厂打工，最后也是没有结婚，孤独终老，但老天给了你一个重生的机会，现在你会选择怎么做。
说了这么多，其实就是想告诉大家时间流逝的是很快的，我们在时间这伟力面前什么都做不了，只能够尽量让自己不留下遗憾，做出一些自己认为是对的决定。古人也是对于时间流逝之快写下了很多诗句，感叹时间一去不复回，而我们在现在这个十几岁的年轻时候，应该做些让自己觉得有意义的事情。人的生命只有一次，过去的时间也都不会再重来，我们在过去做的那些决定也没有反悔的机会。但也正是因此，我们更要把握时间，珍惜时间，让自己不浪费自己的每一秒，去做自己喜欢做的事情，应该做的事情，不让身边那些关心关怀我们的人感到失望，特别是我们的父母。
我的演讲完毕，谢谢大家！
高中珍惜演讲稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间，有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。“少壮不努力，老大徒伤悲。”花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢？它还有再来的时候吗？我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
在我们身边，关于珍惜时间的事例其实不胜枚举：法国大作家巴尔扎克就十分珍惜时间，他的每一秒钟都过得充实。他为自己列了一个时间表：从午夜到中午——工作，从中午到下午——校对，下午5点——用餐，5点半——休息，从这张表上不难看出巴尔扎克对于时间的珍惜程度，也正因为他巧用时间努力工作、学习从而才能成为举世闻名的大作家。
这件事，我想，足以表达我的感受，但我觉得仍然不够。
其实，珍惜时间的事，就在你、我、他之间。
很清楚记得，在老师未布置日记这个作业之前，班级中想必有许许多多的同学做作业拖拖拉拉。当然，也包括自己。回想以前自己写作业时总要玩一会儿：看看书，玩玩手机游戏……作业总是拖迟到8点以后。自从有了日记这个作业，我想不仅是我，全班同学的写作速度都应该有了相应的提升。以前，一篇文章构思半天才动笔，现在，只要拿起笔就文思泉涌。这都是日记的功劳，也是老师的功劳，它让我们更好的去珍惜时间，为我们赢得更多的时间！
谢谢大家我的演讲完毕！
高中珍惜演讲稿篇六
亲爱的老师、同学们：
大家好！
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又令人后悔的是什么呢？对，就是时间。珍惜时间是我的原则。如果说，空间不那么公正，那么，时间却是相当公正的。上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间。因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间。然而，就有一句话就体现了用金钱是买不到时间的，那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”而再怎么贫穷的人一天也有24小时的时间供他使用。
时间是我们所拥有的最宝贵的东西。我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返。”时间就像那滚滚东流的江水一样一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。而珍惜时间的最好办法就是，在决定如何使用时间之前，先清楚自己的人生目标。只有这样，我们才会知道自己曾经做过了什么，这一刻正在做什么，下一刻将要做什么；喔们也将会知道如何来对待别人的时间。时间是由分秒积成的，善于利用时间的人，才会做出更大的成绩来，而不会利用时间的人，会抱怨时间不够。有人说过，时间可以获得金钱，金钱却买不到时间；也有人说过，时间不能增添一个人的寿命，然而珍惜光阴可使生命变得更有价值。
鲁迅很珍惜时间，把时间当作生命。他说：“美国人说，‘时间就是金钱。’但是我想，时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。他有一句名言：“要赶快做！”赶快做，就是不让时间白白流去。
从现在开始，你有什么理由不珍惜时间呢？
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。
正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。
“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。珍惜时间吧，它是生命中最最最可贵的东西！珍惜时间吧！朋友。
谢谢大家！
高中珍惜演讲稿篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
水是生命之源，生命之本，它既普通，又珍贵。说它普通，家家都有，说它珍贵，人的生命离不开它。人类的健康离不开水，人可以几天不进食，但不可以几天不喝水。
我国是一个干旱缺水非常严重的国家。我国的淡水资源总量为28000亿立方米，但是，我国的人均水资源总量仅仅只有2300立方米，为世界平均水平的四分之一，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。人口越来越多，水资源就不大供得上了，本来节省节省就够了，可人们却恣意浪费它，再加上污染，中国就这么变成了世界上十二个贫水国家之一！
缺少水，不光是我国面临的难题，为此还建立了“世界水日”，即3月22日，它似乎在呼唤地球的儿女，要珍惜每一滴水。
试想，如果有一天没有了水资源，便刷不了牙，洗不了澡，洗不了衣服，没有水冲厕所，那岂不是太肮脏了吗？不仅如此，田野里颗粒无收，煮面、煮饭、烧菜都离不开水。没有粮食我们如何生存下去！所以，水资源对我们真的非常重要，我们要珍惜水资源，节约水资源。
首先，我们先从最简单的做起。比如洗手或洗拖把时把水笼头拧小一点，用完后立刻关掉。假如洗手、洗脸时，水龙头开得特殊大、特殊猛。有许多水会被白白地浪费掉了。还有，水可以反复利用：如用淘米的水可以洗菜，洗完后还可以冲厕所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里冲厕所。
每次值日，同学们喜欢把水龙头开得特别大，接完水后还不马上关掉，有时还会嬉戏玩耍一会。有时同学没有把开水龙头关紧，常常是一滴一滴地往外滴呀！殊不知这一滴滴水累积起来是多少啊！你知道吗？假如一个水龙头每秒钟只漏一滴水，一年就能积成惊人的三百六十吨！所以我没不要在无形中浪费水。
节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。
就让我们从小做起，从身边的点点滴滴做起，一起来节约水资源吧！还地球妈妈一个美丽的样子吧！
高中珍惜演讲稿篇八
同学们：
大家好!
这天，我想说说珍惜时间的问题，时刻是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时刻表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学资料，既浪费了自己的时刻，也浪费了老师和同学的时刻;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时刻……也许大家都认为这些是小事情，但是时刻就在这一点一滴中浪费了。
这天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时刻。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑药店，还得帮忙母亲做家务;为了不影响学业，他务必作好精确的时刻安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时刻。他说过：“时刻，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，因此时刻对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时刻就如同生命。他曾说：“美国人说，时刻就是金钱。但我想：时刻就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时刻而取得了成功，成为一代大文豪!
可见，珍惜时刻多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地期望我们每个人都珍惜时刻，成为时刻的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!
谢谢大家!
高中珍惜演讲稿篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
鲁迅说过，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。所以，我们要珍惜时间。
俄国著名地理学家奥勃鲁契夫把每个工作日分成“三天”。第一天是从早晨到下午两点，他认为是最宝贵的时间，用来安排重要的工作。第二天是一下午两点至晚上六点，在这段时间里他认为做较轻松的工作为宜。如写书评或各种笔记等。第三天是从晚上六点到夜里十二点，用来参加会议、看书。所以，抓紧时间吧，一生实际上只有三天。
在我们还是学生的时候，老师就教导我们要珍惜时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，但那时候，我们还不知道时间的重要性。我们上课大闹，开玩笑，丝毫没有在意时间的流逝，我们把老师的话当做废话，左耳进，右耳出，我们从来没有遵守过父母的建议，我们一直在虚度光阴。
美国夏威夷岛上学生们上课时，总是先背诵一段祈祷词：今天已经和你在一起，但很快会过去，明天就要到来，也会消逝。可见时间真的很重要。
直到一次考试的失败，我才意识到了时间的重要性。因为我平时浪费时间，虚度光阴所以，我的成绩一直止步不前。平时，上课完，下课后，我的时间总是用闲聊来打发，要么就坐在原地，看着黑板静静的发呆。就连考试的时候，试卷我很快就做完了，利用剩下来的时间，我并没有把试卷检查一遍，而是趴在桌子上，看着其他的学生，默默的写着，我的心里却在偷偷地笑。后来，我的成绩怎么也上不去，都是因为我的时间观念不强，不珍惜时间吧！
后来，我开始意识到了时间的重要性，我开始努力学习，我懂得了珍惜时间，我把时间一分一秒的利用在了学习上。在吃饭排队的时候，在下课休息的时候，在平时的睡觉前，我都拿着一本小本子，上面有着我平时摘抄的知识要点，我默默地背了起来。我在一丁点一丁点地把时间一分一秒的拼凑起来，坚决不浪费一分一秒，我的学习效率在一步一步的提高了。通过珍惜时间，虽然我的成绩并没有实际的提高，当我感觉，我一直在不断的进步着。
珍惜时间就是在珍惜生命，珍惜时间就意味着延长我们的生命，我们可以用节约下来的时间去充实自我，用更多的时间去做更多的，有意义的事。
高中珍惜演讲稿篇十
水是生命之源，生命之本，它既普通，又珍贵。说它普通，家家都有，说它珍贵，人的生命离不开它。人类的健康离不开水，人可以几天不进食，但不可以几天不喝水。
我国是一个干旱缺水非常严重的国家。我国的淡水资源总量为28000亿立方米，但是，我国的人均水资源总量仅仅只有2300立方米，为世界平均水平的四分之一，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。人口越来越多，水资源就不大供得上了，本来节省节省就够了，可人们却恣意浪费它，再加上污染，中国就这么变成了世界上十二个贫水国家之一！
缺少水，不光是我国面临的难题，为此还建立了“世界水日”，即3月22日，它似乎在呼唤地球的儿女，要珍惜每一滴水。
试想，如果有一天没有了水资源，便刷不了牙，洗不了澡，洗不了衣服，没有水冲厕所，那岂不是太肮脏了吗？不仅如此，田野里颗粒无收，煮面、煮饭、烧菜都离不开水。没有粮食我们如何生存下去！所以，水资源对我们真的非常重要，我们要珍惜水资源，节约水资源。
首先，我们先从最简单的做起。比如洗手或洗拖把时把水笼头拧小一点，用完后立刻关掉。假如洗手、洗脸时，水龙头开得特殊大、特殊猛。有许多水会被白白地浪费掉了。还有，水可以反复利用：如用淘米的水可以洗菜，洗完后还可以冲厕所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里冲厕所。
每次值日，同学们喜欢把水龙头开得特别大，接完水后还不马上关掉，有时还会嬉戏玩耍一会。有时同学没有把开水龙头关紧，常常是一滴一滴地往外滴呀！殊不知这一滴滴水累积起来是多少啊！你知道吗？假如一个水龙头每秒钟只漏一滴水，一年就能积成惊人的三百六十吨！所以我没不要在无形中浪费水。
节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。
就让我们从小做起，从身边的点点滴滴做起，一起来节约水资源吧！还地球妈妈一个美丽的样子吧！
高中珍惜演讲稿篇十一
各位领导、各位工友：
大家好。
我演讲的题目是《拥有时请珍惜》。
朋友，当你早上醒来看到那一缕缕阳光的时候；当你上班前面对家人一声声叮咛的时候；当你下班后陪同家人尽情漫步在夕阳之下的时候；你是否感觉到你是何等的幸福？然而又有多少人，因为自己一时的疏忽，酿成了惨不忍睹的事故，让一切美好的生活在瞬间与他们擦肩而过，留下永远的伤痛。
做为铁路运输生产一线的员工，不论你是刚刚入路的青工，还是有经验的老师傅，也不论你是存心还是无意，或多或少有过违章违纪的经历，有的付出巨大的代价，有的相安无事，也许你还在为自己曾经有那么多违章违纪，但从来都没有造成什么后果而沾沾自喜，这不是因为你运气好，只是时候未到。
亲爱的工友们，以往血淋淋的事故案例，曾经给我们留下了太多的遗憾和痛惜。然而它时刻警醒着我们要吸取事故教训。真正做到“别人的伤疤我也痛”。
4月30日18时，我段顺利实现了安全行车1400天，全段上下人心振奋，欢天喜地，1400个日日夜夜啊，凝聚了所有赣车人的心血，这不仅仅是我们赣车人历史以来的最大骄傲，更重要的是我们在痛失第一个1400天后，用自己的实际行动再次证明我们有信心、有能力确保铁路运输安全生产。兴国站“6.30”险性事故让所有赣车人尝尽了违章违纪的苦头。如果事故责任人能够沉着冷静；如果值班领导能够正确指挥把关；如果……那么结局将是另一种版本，好在过去的永远成为了过去，它只能成为历史，我们唯有把握住今天的拥有，牢固树立“安全第一”的思想，以高度的责任感，敬业爱岗，认真踏实地干好自己本职工作，确保一个又一个百日安全天的顺利实现。
时代的车轮滚滚向前，铁路工作不断地改革，“4.18”提速调图的顺利实施之后，又迎来了南昌局和福州分局合并的机遇，这也是铁路跨越式发展的必然趋势，要求我们每位干部职工站在讲政治，顾大局的高度，以饱满的热情，以严格的作风确保合并工作平稳有序。
铁路运输安全生产是一项长期、简明复杂的工作。它要求我们务必保持不骄不躁的工作态度，务必坚持科学的管理方法，务必发扬扎实工作、拼搏奉献的主人翁精神。我相信有大家的共同努力，铁路安全生产一定能上一个新的台阶。
高中珍惜演讲稿篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
时间是人生活的根本;时间是推动人们前进的动力;时间是人生道路上的距离牌;时间是脸上皱纹的见证时间在为你倒计时!你要珍惜他!
珍惜这个词在词典中是重视、看重的意思，每个人的时间都需要珍惜。我还记得在杂志上看到过这样一个故事：一个正在青春年华的小男孩整天不学无故，浪费时间，每次同学看到他都是在酒吧里看到的。到了中年时，他还是那样不听他人劝告，依然吃喝玩乐。到了晚年的他终于悔悟，明白了其中的道理，但也为时已晚。所以人的时光是短暂的，一眨眼的时间就会过去，只有去重视它，它才会让你这一生活得精彩，活的充实!可见时间可以称得上是宝贵二字!
燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候，可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。
高中珍惜演讲稿篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我们告别了童年，从一名不谙世事的孩童逐渐成长，如初升的太阳，充满朝气；如含苞待放的花朵，充满生机；如雨后的彩虹，充满活力！
青春是人生的黄金时代，而有的同学却认为，趁青春年少，去吃喝玩乐个够。在这种人眼里，时髦的穿戴、美味的佳肴，舒适的生活，尽情的享受，这才是青春最大的价值。于是，在我们现实生活中，就出现了这样的年轻人，他们为了满足个人的物质欲望，不惜贪赃枉法，甚至明抢暗偷，谋财害命！正所谓：花无百日红，人无常少年，这种人的青春，乃至于他的一生，又有什么价值呢！
“少壮不努力，老大徒伤悲”。这是脍炙人口的古诗，它让我深深地懂得了珍惜时间，勤奋学习，不让时光轻易从手中溜走。虽然我们还年轻，但也不要总是躺在父母的功劳本上，不要总是在父母的呵护下生活，因为人生是需要自己去感受的。不经历风雨，哪能见彩虹？不经过飞翔，翅膀哪会强硬？翅膀不能停止飞翔，生命更不能停止飞翔！飞出蓝天白云的空间，飞出海阔天空的舞台，生命将永远年轻而美丽。
在我们现代的社会里，已经涌现出许多学习楷模：蓝球巨星姚明在十六岁时，就在蓝球事业中取得了辉煌的成绩；爱心大使丛飞为了帮助贫困孩子，年轻的他就这样献出了他那宝贵的生命；年轻的洪战辉用稚嫩的肩膀支撑起家庭的重担；不仅抚养起一个毫无血缘的妹妹，而且自己考上了大学，感动了全中国……他们的青春如同银河系的繁星，在人类史册上闪烁着璀璨的光芒。这才是最有价值的青春！
青春，如诗、如梦、如火。年轻的心灵寻求一丝恬静，追求一种浪漫，这是诗意绵长的青春；纯洁的心灵幻想着美好的未来，这是梦幻般的青春；热情澎湃的心灵追求执着和激情，这是热情似火的青春！
让青春去冲击，在惊涛骇浪中造就弄潮无畏的勇气；让青春去感悟，在风雨兼程中赋予跋涉者更新的含义；让青春去创造，在上下求索中描绘青春辉煌的腾图！
西塞罗先生曾说过：“春天是自然界中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一次的青春。”同学们，难道你想虚度这黄金般的青春年华，成为一个碌碌无为的人吗？不！那就请从现在开始，珍惜这短暂而美丽的青春，去拥抱那五彩斑谰的未来，让中国腾飞于世界。
高中珍惜演讲稿篇十四
在一次测试中，我考砸了。于是心灰意冷，一整天都提不上劲来，满脑子都装载着失望，头都要承受不住这重量了。
紧接着一天便是双休日，终于能让我的脑袋瓜有休息的时间了。我走在庭院中，突然发现有几个黑乎乎的东西在地上蠕动，那是什么？我俯身一看：原来是可恶的蚂蚁。只见它们三个一帮，五个一伙，拖的拖，拉的拉，正在兴高采烈地搬运地上的糖块。糖块很大，也不知蚂蚁们能否顺利搬走，获得这个“大陷饼”。于是我在一旁好奇地观察它们的一举一动。
由于糖块的份量太重，前面几只蚂蚁都以失败而告终，纷纷而逃。我以为它们放弃了，心中暗笑它们的懦弱。但是奇迹出现了，只见糖块附近有一群密密麻麻的黑东西正在排着长队气势汹汹地迎面而来，不过一会儿，可怜的糖块被包围得死死的，不露一点儿空隙，它们一步一个脚印地慢慢移动着。
不知过了多久，蚂蚁们已将这个“陷饼”搬走了。渐渐地，地面上也已经消失了糖果和蚂蚁群的踪迹，大概它们在家中正在开庆祝会呢！
双休日过后，我又重新回到班级，这时的我已不在颓废，我已懂得：坚持就是胜利，忍耐就是磨炼，要让“永不言弃”铭刻在心。
高中珍惜演讲稿篇十五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天；抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水；饿了，啃块面包；困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。
虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧！今天才是奋斗的起点啊！
高中珍惜演讲稿篇十六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人与人交往，的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。
用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。——《杜拉拉升职记》。
要来的早晚会来，想爱的尽管去爱，我们谁也赢不了和时间的比赛。平和淡然地面对一切，遇到你喜欢的人，要特别珍惜缘分。不论是不是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎，珍惜眼前人。
真正地爱过，是会让人触摸到永恒的。那个人，十年，二十年以后，仍然留在我们的心里，让我们回首时，惊觉那种心动，近如昨日，惊觉岁月流逝，短若一霎。也许今天，故人已经散落在人海，往事早已风飘云散，那不变，却如许坚硬，还在我们心深处。——孙未《寻花》两个人在一起，开始总是惊心动魄，患得患失，随着深入了解，神秘感褪去，慢慢会失去新鲜感，激情归于平淡。这时，沟通最重要，也许不再为对方牵肠挂肚，可是有一种默契是在充分交流和信任后产生，和一个磨合很好的伴侣在一起，放松而踏实，是爱情的美好体现。时间虽然消磨激情，同时，时间会积累深情。
伤痛是难免的，那些伤口上盛开的花朵，点缀着我们记忆的风景。每一次受伤，都让我们思索，探寻着生命中的意义;都让我们成熟，总要放弃某些东西，才能告别原来的自己;都让我们坚强，愈合的伤痕能够让我们承受;都让我们珍惜，平易的得到谁都不会在意，唯有痛楚后才明白，曾经失去的是多么珍贵。
高中珍惜演讲稿篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在饭桌上，我看着满满一桌的菜，惊喜的发现，竟都是我爱吃的，没想到，爷爷竟然记得，曾经我以为，在所有的孩子中，我是爷爷最不喜欢的一个，真没想到，爷爷他其实是爱我的，只是他没有表现出来罢了。
第二天中午，我放学回家，发现爸爸妈妈都没在家，我给他们打电话，得来的却是爷爷去世的噩耗，就在前一天，我才刚刚明白爷爷对我的特殊的爱，我还没来得及向他表示我对他的感激之情，他就离我而去了，现在想想，真是追悔莫及。
高中珍惜演讲稿篇十八
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好，20xx年4月20日8：02，一场7.0级的突发性地震无情地撕裂了四川省雅安市芦山县的土地。看着电视和电脑上受灾难影响的人越来越多，看着一片片瓦砾，看着一张张因失去亲人而痛苦的脸，我的内心突然震惊起来，突然有一种失去一切的恐惧。
抛开恐惧，电视里的画面深深的印在我的脑海里：他们是一对兄妹，留守儿童，和爷爷生活在一起。20号早上，姐姐起床去倒垃圾，被一栋倒了的房子撞了。这时候她12岁，意识到地震，立刻扑向2岁的弟弟，抱着他的头保护他。在姐姐的保护下，弟弟只挠了挠皮肤，而姐姐却受了重伤，一直昏迷不醒。在庐山县医院，送来了大量伤员，但由于医院损坏严重，手术室只是临时搭建的帐篷医院。一个年轻人抱着父亲做手术，因为没有座位，儿子抱着父亲整整一个小时！记者采访他时，他抱着父亲说：“没事，我不累。”
生命是脆弱的，面对自然灾害总是那么脆弱，瞬间就会有悲剧发生；生活又强大了，看着每一个生命的心跳加快，我们的心总是一次又一次的感动。我听着自己的心跳，它给了我巨大的震撼：这是我的生命，我不能让它白白的存在，我要在有限的生命中好好利用它，让它创造这个世界上属于它的一切！
学会珍惜，一切都会像老太阳一样，再也回不来了。为什么我们不珍惜今天？日常生活中的小关心小爱，平时天真无邪的笑脸，自然界的万千生灵。都值得我们珍惜和爱护，因为这一切构成了我们美好的生活。珍惜一切就是珍惜自己。
朋友，学会珍惜。过去的永远无法挽回。只有学会珍惜，你才会拥有你应得的一切！
学会珍惜！
高中珍惜演讲稿篇十九
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
有一个东西，看也看不着，摸也摸不着，他陪伴我们一生，他是什么呀？这个东西就是时间，他隐隐约约的陪伴我们一生，也可说是一个人后悔，上哪里也买不着后悔药，所以我们要珍惜时间。
世界给我们的时间都是一样的，只是有人不会利用时间，所以“死”得早，有人会利用时间，所以“死”去的日期晚一点。比如陈景润，他是世界数学家，他在研究1+1=2，为什么等于2呢？他抓紧时间，研究了许多年，终于，他研究出来了。我们要学会珍惜时间，要像陈景润这个人一样珍惜时间。
时间可以说的上是水里游的鱼，是生命，是世界上的万物，是……，我们要热情的对待生命，首先要珍惜时间。这才能让我们的生活更美好，让我们的生活更美丽，更多彩，这样活的也有意义。
有人说时间是公平的。时间像河水一样，像河水一样流动。过去的柯罗，是法国画家，有人一天画了一幅画，给柯罗看，柯罗叫他改一改，他说明天再改，柯罗说假若你明天死了呢？他的意思就是该今天做的今天就做，不要拖到明天做，要珍惜时间。柯罗的一生就是该今天的事情今天就做，要不你差一点今天不去做，你死了，谁会帮你做呢？所以我们要珍惜时间。
不仅自己要珍惜时间，也要珍惜别人的时间，俗话说浪费别人的时间，就等于谋财害命。为什么浪费别人的时间就等于谋财害命呢？因为别人正在做的事情，你去打扰，哪个人的事就做不好，你很对不起他，所以浪费别人的时间等于谋财害命。我们不管谁都要珍惜自己的时间，也要珍惜别人的时间。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们不要做时间的罪人，要做时间的主人，不要做造反时间的罪人。我们要珍惜时间。
那么我们为什么要珍惜时间呢？因为我们珍惜时间就是热情的对待我们的生命，也能在大自然中获得许多的知识，所以我们要对待好生命，但是我们更应该好好对待时间。时间就是一个万花筒，只要好好对待他，我们的生活就更精彩，更美丽，更好看……只要好好珍惜时间，生活就更美好，更有趣。
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