通过编写教案，可以提高教师的备课质量和教学效果。在写教案时要注重评价的设计和实施，及时调整教学策略和方法。推荐一些优秀的教案分享网站，供您查阅和学习。
自己爬起来教案篇一
1、通过让学生在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、培养学生的快速反应能力和肌肉控制能力。
3、培养学生对体育活动的兴趣，初步培养学生的竞争意识。
教学重难点。
1、重点：培养学生的快速反应能力和肌肉控制能力。
2、难点：体验游戏的快乐，学会游戏的规则。
教学过程。
(一)游戏引入。
1、我们小朋友很喜欢照相，对吗?
2、在照相的时候我们要怎么样呢?(尽量保持最好的造型，站在原地不动)。
3、等一下我就要请小朋友来和我一起来玩这个照相的游戏，好吗?
(二)游戏体验。
1、教师讲解游戏规则。
(1)请拍照的人叫口令：“一二三，木头人”
(2)口令完毕，不许说话不许动，不许走路不许笑，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
情景一：如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是这一轮的游戏失败者。这个人必须上去和拍照人“手牵手”(各自牵着绳子的一端)，然后再开始下一轮木头人游戏，直到有一个“勇士”上去把绳子“砍断”，拍照人反身抓木头人，已被抓木头人恢复自由身，跟着队友一起跑向安全地带。
情景二：如果没有被抓到的失败者，那么任意一名木头人上前拍到拍照者的肩膀，则拍照人必须转身去抓木头人，被抓到者成为新一轮游戏的拍照人，若没有人被抓到，拍照人不变，进行再一轮的游戏。
2、学生分组(分成两大组)，各自玩游戏，教师巡视指导。
(三)讨论交流。
1、请获胜的同学说一说游戏时自己注意了什么?
2、请失败的同学说一说失败的原因是什么?
(四)游戏总结。
同学们你们今天学到了些什么?
1、坚持。在游戏中，每个人必须学会坚持。在别人没有动之前的最好选择就是不动。这里的不动就好比我们的成功，只要你多坚持会不动你就成功了。学会坚持，让我们与成功不仅仅是面对面，而是让成功与我们融为一体。
2、学会令行禁止。在游戏中，当口令喊完之后，大家必须静止，这就是命令的作用。学会令行禁止，这个游戏的另一心理学意义。俗话说“一切行动听指挥”，当命令下达之后，自己的一切都必须以命令为重。
3、自控和被控制。游戏的最后一层深意就是自控和被控制。在游戏中，想让自己不动就必须自我控制。被控制是为了更好的自我控制，一个人从小到大，首先学会的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戏中学会被控制和自我控制同等重要。
自己爬起来教案篇二
1、在看看讲讲的过程中，理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
2、 鼓励幼儿不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。
理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
木偶：大象、小兔、小猪、小猫四个角色；事先请两位老师排练好表演内容，布置表演场景。
（二）初步感知：（分段观看表演，边看边讨论） 1、从开始——小兔说：“哎，你太重了，我扶不起”
问：（1）大象怎么啦？
（2）小兔看到大象摔倒了，它怎么说？
（学说短句：“大象，不要怕，我来扶你起来”。先个别幼儿回答，后集体练习。） 2、从小猪出场——“哎，你太重了，我扶不起”。
问：谁又来帮助大象，它是怎么说的？（集体练习以上短句） 3、小猫出场“喵喵喵”
问：（1）谁又来帮助大象了？
（2）小猫会对大象说什么？
（请个别幼儿上台来对大象说“大象，不要怕，我来扶你起来”） 4、过渡提问：
三个小动物都扶不起大象，这可怎么办？
（1）请幼儿讨论有什么办法让大象起来？
（2）个别幼儿讲自己的办法（2－3名）。 5、看最后一段表演
问：小动物对大象说了什么话，大象爬起来了吗？
（练习短句“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”） （三）反复感知：（完整观看表演，引导幼儿学着讲讲） 1、交代表演名称。
2、要求幼儿一边看表演，一边可以和小动物一起表演。 （四）迁移运用：
1、出示小熊，它走着走着就摔倒了。（师：哎呀，小熊摔倒了，我们怎么对它说？）
2、如果你摔倒了，你怎么办？
3、小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
从教师制定的目标来看，还是比较合理的。既有语言活动的要求，练习短句。同时也渗透了德育教育，对幼儿进行勇敢教育。因此，从活动的选材和制定的目标都是非常适合小班年龄阶段的幼儿的。对重点的把握也是比较准确的，突出了语言活动的语言性。
从整个活动的过程来看，采用木偶表演的形式吸引了幼儿的注意力，使幼儿在看看讲讲的过程中，自然地融入到故事的情节中，幼儿的主动性得到了较好的发挥。教师活动的设计过程中注重了每个环节之间的衔接比较紧凑，过渡较自然。良好的教学形式使幼儿的参与性较好，师生间的呼应体现较好。
但作为语言活动，总的说来幼儿学的对话量比较少，尤其是需要掌握的短句，可让更多的幼儿练习讲讲。此外，还可在分段表演中采用不同的形式让幼儿学说对话，如小熊的对话由老师来讲，小猪和小猫的话可请个别幼儿、集体幼儿练习和分组练习，让幼儿到台前与木偶直接对话，更好地体验师生间、幼儿与木偶间的情感交流，从而也可让幼儿感受同伴间互相关心、帮助的情感。另外，教师在操纵木偶要注意方向的一致性。总之，在活动中教师还缺乏一定的随机应变能力，根据幼儿的能力及时地调控。
自己爬起来教案篇三
学具类型：
六型。
主要目标：
培养幼儿的观察记忆能力。
渗透目标：
培养幼儿的动手操作能力。
活动过程：
（一）、导入方法。
教师引导幼儿欣赏各种样式的花手绢，激发幼儿动手操作兴趣。
（二）、展开方法。
（一）、游戏“拼花边”
1、教师出示图1，诱导幼儿观察图案的`颜色，形状规律后，遮住图样。要求幼儿用插接棒依据记忆拼插。
2、幼儿观察土1为：三角形的三条边的颜色为红、黄、蓝，每条边有两个棒组成，动手操作，依据记忆拼摆再现。教师巡回指导，发现问题及时解决。
3、教师重新出示答案，幼儿自己对照检查和验证。
4、教师对于幼儿的操作活动进行评价小结，给于不同水平的幼儿一不同的评价。
自己爬起来教案篇四
学具类型：
六型。
主要目标：
培养幼儿的观察记忆能力。
渗透目标：
培养幼儿的动手操作能力。
活动过程：
（一）、导入方法。
教师引导幼儿欣赏各种样式的花手绢，激发幼儿动手操作兴趣。
（二）、展开方法。
（1）、游戏“拼花边”
1、教师出示图1，诱导幼儿观察图案的颜色，形状规律后，遮住图样。要求幼儿用插接棒依据记忆拼插。
2、幼儿观察土1为：三角形的三条边的颜色为红、黄、蓝，每条边有两个棒组成，动手操作，依据记忆拼摆再现。教师巡回指导，发现问题及时解决。
3、教师重新出示答案，幼儿自己对照检查和验证。
4、教师对于幼儿的操作活动进行评价小结，给于不同水平的幼儿一不同的评价。
（2）、教师逐一出示图2、3、4，要求幼儿依据记忆拼摆图形，教师注意小结记忆规则。
自己爬起来教案篇五
1.倾听音乐，感受乐曲中的停顿。
2.运用已有的“木头人”游戏经验，创编出不同的动作造型。
3.愿意参与音乐游戏，享受游戏带来的快乐。
【活动准备】。
前期准备：熟练掌握“木头人”游戏规则。
物品准备：音乐《123木头人》、小鼓。
【教学程序】。
一、游戏导入，激发兴趣。
指导语：今天我请来了一位好朋友，这是谁?对啦，它要和小朋友们玩游戏。请小朋友们跟着鼓声节奏拍手、走路。
提问：鼓声停下来，我们可以怎么做?
指导：引导幼儿跟着鼓声节奏拍手、走路，当鼓声停的时候全身定住。初步感受停顿。
小结：你们太厉害啦!简直是“金耳朵”，鼓声停的时候都能保持不动。
二、感受音乐，体验快乐。
1.初次感知，手指律动。
指导语：这回我要难一下你们，这里有一段带停顿的音乐游戏，叫做123木头人，听到音乐请随着节奏用小手在身体上走动，当听到说“木头人”时，我们就来做个特别的造型。
指导：引导幼儿随音乐用手在身体上玩游戏，当听到“木头人”时，鼓励幼儿停下来做动作。每停顿一次，老师需用最简短的语言表达“和别人不一样的手部造型”。
小结：我发现每次说“木头人”时，小朋友们都能迅速停下来，更重要的是会摆出和别人不一样的手部造型。
2.二次感知，自由造型。
指导语：这对于你们太简单了，我要来个更难的，请所有人站起来随着音乐自由走动，当听到“木头人”时，马上变出和别人不一样的身体造型。
提问：我们可以用身体的哪些部位做造型?(......)怎么做?谁有不一样的想法?
指导：鼓励幼儿大胆想象和表达，用身体的不同部位造型。
指导语：现在让我们跟着音乐挑战一下吧!看看谁的造型和别人不一样。
指导：老师在每次停顿处要及时发现有创意的造型，时实点评，引导众幼儿模仿。
3.三次感知，两人合作。
指导：请1——2组幼儿示范。
提问：除了可以站着造型，还可以怎么造型?
指导语：让我们一起来试试吧!
小结：你们的表现真是出乎我的意料，让我大吃一惊，你们的造型有高有低，还努力和别人不一样!祝贺你们，挑战成功!
三、多人参与，提升经验。
指导语：老师遇到了难题，两个人可以合作造型，三个人或者更多人也可以吗?我看到客人老师也很想和大家一起玩，我们一起去邀请他们吧!
提问：可以怎么说?(可以和我一起玩吗?你愿意和我.......)。
指导：鼓励幼儿主动邀请客人玩游戏。
小结：玩得开心吗?我把这首音乐发给你们的爸爸妈妈，今天由你们当小老师，回家教爸爸妈妈玩这个游戏，看看谁的造型最特别!请小朋友一起向客人老师说“再见”!
自己爬起来教案篇六
1、 在看看讲讲的过程中，理解故事的内容，学说“大象不要怕，我来扶你起来”，“摔打了，一、二、三自己爬起来”。
2、 鼓励幼儿不怕困难，摔倒了自己爬起来。
大象、小兔、小猪、小猫等小动物头饰。
1、 小兔出场——说：“大象你不要怕我来帮助你，哎，你太重了我扶不起。”
问：大象怎么了？小兔看到大象摔倒了，它怎么说的？
2、 小猪出场——“哎，你太重了，我扶不起”。
问：谁拉帮助大象了，它是怎么说的？（集体学说“大象不要怕，我来扶你起来”。）
3、 小猫出场“喵喵喵”。
问：谁来帮助大象了？小猫对大象说什么了？
4、 过渡提问：
请幼儿讨论有什么办法让大象起来？（个别幼儿想办法）
5、 看最后一段表演
问：小动物对大象说了什么话，大象爬起来了吗？
（练习短句“摔倒了，不要怕，一二三自己爬起来）
6、 情景表演。
小朋友和老师一起来表演整个故事。
7、 运用：小熊摔倒了，我们怎么对他说？如果你摔倒了，你怎么办？
8、 教师小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
请幼儿去操场做游戏结束课程，在玩中体验、学做一个勇敢的孩子。
自己爬起来教案篇七
1．初步感受故事中有趣的情节，并在愉快的情绪体验中知道跌倒了自己爬起来。
2．有兴趣地学讲“一二三，自己爬起来”。
能区分动物之间的大与小，理解小动物力气小拉不动大动物的原因。
1．桌面演示教具（小熊、小羊、小兔、小老鼠、小猴各一）
2．自制小图书《一二三，自己爬起来》二本
3．毛绒玩具（小熊、小羊、小兔和小老鼠各一）
小班幼儿言语发展的特点表现在词汇量少、对词义理解层次浅，言语以简单句为主，在认知发展中，以无意注意为主，新奇、有趣、可活动的物体易于引起幼儿的注意。因此，在故事教学中，选择短小的故事便于幼儿理解，并且运用直观法和操作法，让幼儿在直接的观察、比较中理解故事所表达的内容，同时通过设问理解“小动物拉不动大动物的原因。”通过情境创设，在小动物互相拉对方却都跌倒的有趣情境中，充分体验“一二三，自己爬起来”的成功感和乐趣，从而达到情感上的认同和理解。
针对小班幼儿平时在行为习惯上存在的依赖性强的特点，通过“隐性示范”的方式和手段，将小动物跌倒后自己爬起来的情节迁移到自己的平时生活，使小孩子在日常生活中尝试“自己来。”
创设情景、比较大小——操作演示、情感体验——主动参与、听听讲讲——活动延伸
（一）创设情景，比较大小
在教学活动前略作辅垫，有利于分解教学中可能出现的难点。
教师在区域中创设具有明显大小不同的几组动物，引导幼儿在日常生活中看一看、比一比、讲一讲谁大谁小；谁胖谁瘦；谁力气大谁力气小等。
（二）分段静听，感受情节
让幼儿分段听赏故事，故事中和故事后都有重点的提示：
1．幼儿感受四只动物互相拉对方，可是最后都跌
不错的倒在地的有趣情节。
2．教师可用结合故事的内容采用夸张的动作和语气，引起幼儿愉快的情绪体验。
3．运用设问“啊呀呀，这四只动物怎么都跌倒了呢？”引起幼儿进一步理解、感受。
（三）操作演示，情感体验
1．运用桌面演示教具，边演示边讲故事前一段，并进行适度插问。（教具制作附后）
（1）小羊拉小熊，怎么会拉不动呢？（通过直观操作比较，感受小羊小，小熊大。〕
（2）依次请幼儿分个别、集体讲讲小兔和小老鼠为什么相互拉不动？
2．用操作演示的方法引出故事最后一段。小猴高声喊“一二三，自己爬起来。”
3．教师相应演示小熊、小羊、小兔、小老鼠先后爬起来的情境，使幼儿充分感受“一二三，自己爬起来”这句话的含义。隐性地引导幼儿跌倒了可以自己爬起来，不用别人拉。并产生愉快的情绪体验。
（四）主动参与，听听讲讲
1．以长毛绒玩具为“诱点”让幼儿再次体验感受自己跌倒自己爬起来。
2．结合操作演示，幼儿有兴趣地投入并讲了一句话“－二三，自己爬起来。”
自己爬起来教案篇八
大家一定都知道在外国人眼中，我们中国人是非常没素质的，正因如此，使许多外国人都瞧不起我们中国人。但网上却有一个中国人说：“我们中国人是很有素质的，而不是没素质！”我对这句话有很大的意见。
“我们中国有些人是有素质的，但那只是一面，大多数的人都是没素质”那就让我来讲一下中国人没素质的表现吧！
在英国他们每个报刊亭里都有一个取报纸箱，但那个取报纸箱是没人看管的。如果要买报纸，只要在取报纸箱里投入一英镑，取报纸箱就会出来一大堆的报纸，但他们都只拿一份，除非有人投入了二英镑，才会那两份。他们都很自觉，每人都不多拿。而有一天，有一个中国人来取报纸他投入一英镑，取报纸箱同样出来了许多报纸，那个中国人看了，高兴的说：“太好了，我一定要多拿一点，反正也没人看见！”可他万万没有想到，旁边竟然有一个英国人。英国人说中国人非常没素质。
听完这个事情，我想对那个中国人说：“你用一英镑买了一张报纸，却又多拿了许多报纸，你知道吗，你把我们中国人的面子都丢尽了，我们中国人的面子是花多少钱都买不回来的。
虽然有些中国人给我们中国丢尽了面子，但我相信我们全校同学一起用行动来表示，就让我们在5月1日世博会的时候，好好表现一下，做文明、有素质的小公民，不再让外国人瞧不起我们中国人，不要再让外国人说我们中国人没素质。
我们要做站的直的中国人，不要做一个窝囊废，也不要做一个没素质的中国人。
自己爬起来教案篇九
我无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生人行走至此便义无反顾地转身。我偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过。
我沿着石板路慢慢地走，心里满是惆怅，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感停下了前进的脚步。风中的小草突然间多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方。我的脚步忽然间轻快了起来，仍然有许多希望，那不屈的小草不也抽出新芽、开始新生了吗？我的'心头开始涌动起一股潜滋暗长的力量。
我沿着石板路慢慢地跑，心里也多了许多希望。我已经开始跑起来了，偶尔也想到放弃，害怕前进的道路上布满挫折，害怕别人异样的目光，更害怕奔跑后迎来的是失败。不知不觉中，我又看到了熟悉的风景。树还没有长出新叶，大树略带鄙视地瞅着小草，有些许戏弄的意味，可是低矮的小草在阳光下长得生机勃勃，这儿一撮绿色，那儿一撮绿色，虽然还夹杂着黄色，但长势已经够喜人的了。这里人烟稀少，但是大树的鄙视没有使小草失去希望，从抽芽到现在，它们执著地生长着，一刻也不停，尽管生长的速度很慢很慢，每天一点点的进步积累起来却显得那样饱满。我的心头开始蓬勃着一股生机迸发的力量。
我沿着石板路飞快地奔跑，心里少了一些彷徨。我眼前的风景已然开始改变了，那小草已连成一片，淡青色的小草，夹杂着新生出的嫩绿色，汇成我眼前力量的源泉。小草仍旁若无人地生长着。没有琼浆甘露，它们只凭着淅沥的雨水接受日月的精华。它们毫不畏惧眼前艰辛的生存环境，认准了前进的方向，便执著地向前奔跑。它们是在用自己的灵魂奔跑，是在用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。我的心头开始迸发出一股势如破竹的力量。
我开始让自己奔跑起来，真正地奔跑起来，耳边是呼呼的风声。我忽然明白了很多：不管前方有怎样的艰辛和挫折，不管旁人有怎样不屑的眼神，不管未来的结果是成功还是失败，只要，就一定能到达梦想的彼岸！
自己爬起来教案篇十
在西方的一个国家，有一个经理，他把多年以来的所有积蓄全部投资在一项小型制造业，由于世界大战的爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，只好宣告破产。
金钱的丧失，工厂的倒闭，使他大为沮丧。他认为是他把家人害的没有了这一切，于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。过去的一幕一幕时常在他的脑海里上演，他对于这些损失无法忘怀，老是徘徊在过去，不肯为今后的日子打算，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳湖自杀。
一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书的内容说的全是有关于怎么样能够把人的信心建立起来，在你的生活、工作上崩溃了以后，如何重新恢复信心，当他看完之后，给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。
于是，他便四处打听，终于被他打听到了，当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对祢有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”
他的脸立刻变得苍白，默默地呆了几分钟，然后低下头，喃喃地说道：“这下完蛋了。”
作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”
于是他便跟着作者走到里边的卧室，作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，你只有靠这个人的帮助才能够东山再起。但是你必须安静的坐下来，好好的看清楚他，彻底认识的认识他，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”
他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。等了一会儿，他就走了，也没对作者说什么。
几天后，这个人终于出现在了街上，作者在街上碰见了这个人时，几乎认不出来了：他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。
作者看到后，有点不敢相信自己的眼睛，走过去打了个招呼。当初的流浪汉很兴奋的说道：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”顿了顿，接着他又风趣地对作者说，“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你使我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”
自己爬起来教案篇十一
有的人，年纪轻轻却想隐居山林，“悠然见南山”。其实，大好青春需要拼搏、奋斗，毫无畏惧。不再回头，只要开始奔跑，我们便拥有了意义非凡的人生。
前不久的学农活动就让我产生了奔跑的念头。学农的第二天下午，我们去科技示范园学习园区管理。在这节课上，我们的主要工作是去除鼠尾草。老师给同学们分好组，每组六人。我暗自想到，这活一定又累又脏，上完课后肯定一身的土，还得收拾洗澡，多麻烦啊。思想决定行动，于是在拿工具回来的路上，我决定辅助其他同学工作，让别人当主力。
同学们用铲子一下一下地用力挖鼠尾草，并麻利地用手扯出来。我站在路边看他们努力干活的样子，心想：既然他们在挖草，那我就把草根的土打掉吧。这活儿应该看起来比较轻松。
时间一点一点流逝，他们奋力铲走一棵又一棵鼠尾草，脸上洋溢着喜悦的笑容，满是自豪之情。此时我竟有些羡慕，他们如此开心，是因为劳动的乐趣吧？是因为努力的结果吧？我也想像他们那样付出努力了。
于是，我走向一位手握铲子的同学，让她休息一下，我也来试试挖鼠尾草。这时该撒肥料了，她把肥料袋子捅破，慢慢倒在地上，我便用耙子铺开，覆盖在土地上。这可是对自己的考验！就好像妈妈在家用电饼铛摊鸡蛋饼一样，油一下锅就要动作麻利地把生面粉糊铺开，不然的话会结疙瘩。用沉沉的耙子铺肥料也是如此，要尽量地覆盖均匀。这块地可真不小，我和另外一位同学弓着腰，一点一点将其均匀铺开，从这头走到那头，把肥料小心翼翼地带过来。一番精细修整后，我们便可以用铲子把它翻过去了。于是，我用力拿好铲子，往地上一杵，再用脚一踩，使劲一翻。松土之后，我和她一踩一翻，成功将肥料置于地下，滋润土壤。最后，我们又把地一米一米地弄平，便终于大功告成了！夕阳的余晖照在我们的身上，虽然此时的我经过辛苦的劳作手酸脚痛，但是心中充满了喜悦和自豪！原来付出的一切努力是有意义的，充实的劳动带来的喜悦能够战胜自己的懒惰。
人生亦是如此，需要我们不断奔跑，需要我们拼尽全力，不停歇，不放弃，不回头。从现在起，我要让自己奔跑起来！
自己爬起来教案篇十二
不要让负面情绪给你加担子。
——题记。
一个闷热的下午，我结束了自己这一天的生活，怏怏不乐地向家走去，偶然的一次失误，让我在这天的考试中名落孙山。
几个月前，我的父亲在家中发现闹钟的时间和手机上的差很多，便去调，哪知他刚煮了饭，手很油，所以一不小心，手一滑，闹钟掉到了地上，坏掉了。他十分心疼，因为这是他十分喜欢的一个闹钟。
我本以为他会因此而难过还几天，但是，没过几天，我父亲伤心的`样子便一扫而光，好像前几天的事都烟消云散了一样。我问：“爸爸闹钟修好了？”“没有，没有！”父亲答道。我更疑惑了：“那为什么这么高兴啊？”“儿子，开心也是在过日子，不开心也是在过日子，难道不开心就可以解决问题吗？要学会解脱自己。”爸爸语重心长的对我说，我若有所悟。
是啊，在生活中，每个人都有负面情绪的担子，有些人甘愿被它压得无法前进，有些则抛掉它，轻装上阵，最后迈向成功。想到这里，一个声音在我心中响起：“跑起来！”我听从了它，朝笔直的路上，跑！
放下担子，！
自己爬起来教案篇十三
步入初四，就像长袍步入最后一百米冲刺一样。要拼、要冲这最后的一百米，要，向着中考跑去。
刚开始初四时，什么都不适应，作业量、讲课进度和课下的预习、复习完全和以往三年不同，当我想放弃自己的时候，发现身边的同学不知何时已完全适应了这种紧张而忙碌的初四生活，看到他们如此，我便努力融入这种生活中。
就想跑步的百米测试，老师和父母都很着急我的跑步没满分。老师说每天练、每天练，到时自然就会跑快了，可我却一次都没有练过，还在心里暗暗的想，谁会去跑步啊，还这么冷的天真是的。
考试时，刚开跑没二百米双腿就像灌满了铅一样，再迈不开大步子，只能眼睁睁的看着身边的同学一个一个的超过去，心有壮志而力不足啊。
第二圈，呼吸也开始不匀了，和鼓风机一般呼呼作响，双腿也愈来愈沉重。突然有个停下来的念头在我脑海里一闪而过，就当我想放弃的时候，同学在里圈为我加油：‘‘跑起来，快点！就快要到终点了，加油快跑啊！’’突然好像惊醒一般，大步的向终点跑去。‘‘啊~终于跑完了’’细细一想才发现，只不过是三分多的事儿，平时没有多加练习，考试就会很累。学习上亦是如此，要为自己拼一把，在最后的关头更是不能松懈，咬紧牙关，就一会的事儿，。
人生其实就像跑步，只有才不会落后。
心中那隐隐的放弃之想，太多的艰辛使无数人失去了心中的终点，而那些不屈的灵魂，则会继续在生命的旅途上奔跑。
自己爬起来教案篇十四
我妈妈最爱说我的一句话是：“你慌甚么慌！”
记得有一次我在玩，玩的是藏老猫的游戏，我当的是老k。我当时看见了一个人就往上追，追呀追，倏忽我一不小心就被一块我没有看见的石头绊了一下，摔倒在了地上。我本来想哭，可是我最初一想到我是个男子汉，就自己站了起来，拿了一点草敷在了受伤的地方，停了几秒，自己不疼了，就又起头去追他们。
失败是成功之母，有的人常常就会把一件很轻易的事，看做一件自己完不成的事，自己不去试一下，怎么晓得成功和失败？虽然你这次失败了，可是你只需能够尝试，总会做到的。只需能把一件难的事，看成像吃饭一样复杂的事，你只需做了，总会成功。
还有一次，我和一个老人打乒乓球。他的水平真实是太高了，我刚给他打过去的球，那个老人一会儿就给我打过来，我没接上失败了。
经过了那一次的教训，我就起头苦练，练了整个一个暑假。在开学的第一天，第一节课刚下，我就跑下楼去打乒乓球。我看见那个老人又在那里，他一向看着我们的教室，手里拿着球拍和球，就好像在等我。刚到操场，那个老人叫我过来，他把他的另一只球拍给我递了过来，我拿上球拍就起头打起来。我发球过去他又给我打过来，可是这次纷歧样，我居然接住了那个球，而且还打了一个擦边球，那个老人没接住，我赢了。
我终于从失败中站了起来！我不怕输，而是怕我不敢尝试，永远相信自己，我能行！
自己爬起来教案篇十五
每个人，每件事物都不是十全十美的。为何？也许上帝突发奇想地想要我们体会倒下的滋味。作为被动的我们，是要选择继续倒下，还是重新站起？答案不言而喻。
站起来，说永远比做还要容易。既然我们下定决心站起来，就要用努力和奋斗去实现。如果你倒下却再无站起的念头，那么，在我看来，你就是一个懦夫！只能在自怨自艾的心理阴霾和碌碌无为的一生中缓慢度过。永远找不到属于你的真正价值！
英国著名首相丘吉尔，小时曾患有口吃。经常被老师和同学们嘲笑。一次偶然被问及他的理想时，他很严肃地说出对于同学们是一个不可思议的话---他未来要当演说家。同学们无情地哈哈大笑。丘吉尔遭受打击，心情低落。他回家关上门，对着家里的大镜子开始练习。他从一个字音一个字音开始读，再一个个纠正。过段时间就一个单词一个单词再到一个个句子！在一天天的不懈努力之后。他那铿锵有力的演说无不让那些曾经讥笑过他的同学们叹服。后来甚至在第二次世界大战中以激昂的演说鼓舞了当时千千万万的人。
他站起来了。他面对他人的嘲笑并没有丧失斗志，并没有因此放弃自己的梦想，而是以自己的努力，以自己的能力，以自己的奋斗，以自己的汗水。让千千万万的人认同了他。如果当时他没有努力和站起来的决心，如果他因为他人的嘲笑而自卑到无法自拔，那么他终将活在自己给自己创造的心理世界中。那么历史上就少了一个伟人。
自己爬起来教案篇十六
我不是小鸟，展开翅膀，就能在天空中自由飞翔；我不是小鱼，摇动尾巴，就能在小河里快活畅游。但我并不可悲，因为我拥有双脚，足以让自己跑起来。
“今天我们练习长跑，六圈。”这干净利落的话语，足以让不少的女生大吃一惊了。就连总是信心满满的我心里也没底，因为这以前从来没试过，让我总觉得这是一个不可能完成的任务，但又不能不完成。事情不能多想，哨声一响，大家都争先恐后地飞奔而去，我也不例外。因为我有一个信念：“那就是宁可倒数第二，也不能倒数第一。”刚开始，我飞速跑去，不断地调整呼吸，但似乎也没起到什么作用。三圈过去了，我的体力几乎透支了。我有点想放弃，但现实不允许，内心不允许，因为我不能半途而废。于是，我忍受着脚底的疼痛，呼吸的困难和放弃的欲念，跑跑停停，最终也还是抵达了终点。
现在的我们，正像那临近终点的人，要让自己跑起来。莫等闲，白了少年头，空悲切。
“倒计时69天，欸，怎么还有那么少的时间。”书桌前的我不禁发出一声哀嚎。现在想起过去的点点滴滴，我不禁感到惭悔。以前总是觉得时间多的没法过，总是在虚度光阴，而现在，根本没有任何时间能够让我去浪费。学校的配置的一套练习题，自己买的无数复习书，根本没有时间去完成，有时候也就只能把睡觉的时间挪出来完成。现在只有两个月时间的我，真的不能再停留。考场如战场，尽管是多么的不情愿，也要争个你死我活。要让自己跑起来，跑过那一层又一层的练习书，跑过那一分一秒，跑向理想的学校，跑向愉悦的心情。
现在的我们，正是今年的战斗机，让自己跑起来。拼一载春秋，搏一生无悔。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17576788.html】
