总结是对已有知识和经验的提炼和归纳，使其更加有价值和稳定。如何写出有趣、生动的文章？让我们一起来探讨吧。看看下面的一些范文，可以帮助我们更加清楚地理解和掌握写作的要领。
难忘的跳舞比赛篇一
2019年12月15日，这天晴空万里，我们的心情又兴奋又激动，因为我们要去厦门小白鹭艺术中心参加2019北京舞蹈学院桃李芬芳全国青少年舞蹈艺术展演福建赛区;的舞蹈比赛，而且刘老师跟我们说了，这次比赛有直播，我们听了激动得欢呼起来。
在候场等了很久，终于轮到我们上台了，当欢快的音乐响起来时，同学们都随着音乐展现出优美的舞姿，待我们表演完，台下突然响起了雷鸣般地掌声，听得我们格外的满足，将近一个月来的辛苦训练得到了肯定，不管这次我们有没有进入决赛，对我们来说都是一种成长。
难忘的跳舞比赛篇二
20xx年12月30日，我去参加“第七届香港国际青少年艺术节”的跳舞比赛，心情特别激动，晚上还梦见跳舞获金奖呢！早上，我七点三十分起了床，妈妈忙着给我化妆，帮我打扮得像个小公主似的，邻居见了，都说：“这么漂亮，干啥去啊？”我满怀着自信说：“去参加跳舞比赛。”
早上十一点钟，我们到达了“国际会展中心”三楼，看到比赛的小朋友和观众很多，我的心情很紧张，当轮到我们上台时，我的心“怦怦”直跳，这时，音乐响起了，我和小朋友们跳着优美的舞姿，脸上挂着甜蜜的微笑，随着音乐的旋律，我们一会儿劈腿，一会儿弯腰，一会儿转身，像蝴蝶一样翩翩起舞，非常优美，迎得了观众的热烈掌声。
过了几天，妈妈的手机收到了老师发来的短信，告诉了我，跳舞获金奖。爸爸妈妈都祝贺我，我心里美滋滋的。
首先要感谢教我跳舞的陈老师，没有她的指导，我们就不会有这种成绩。今后我要更加努力，争取更好的成绩来报答老师的培养。
难忘的跳舞比赛篇三
・湖南省长沙市东郡小学一（2）班孙雅琮2006年4月9日暴雨转多云・今天上午，我在长沙市工人文化宫学完舞蹈课以后，给我上课的'车老师夸我跳舞跳得好，一定要我报名。原来，“长沙市第七届海尔杯少儿英才大赛”快要举行了，正在要小朋友们报名呢。我非常希望能够报名。爸爸、妈妈想了想，便同意了，他们觉得参加比赛对我是个好的锻炼，鼓励我好好努力。指导老师：曾艳军・(投稿：ccong于2006-12-1916:11:18编审:xsw)。
难忘的跳舞比赛篇四
今天下午我背着书包怀着快乐的心情来到了学校，因为今天下午就要进行校园舞比赛了。
我刚进学校，就飞快地冲进了我们班的教室。刚刚打完了上课铃；我们就一窝蜂的跑到走廊里排好队；就整齐的走到楼下的候场场地。首先进场的是六年级，在动听的伴奏音乐中，他们跳着优美的舞蹈。过了十来分钟他们跳完了就回到了各自的侯场场地。接着只听楼上响起了一声清脆的“跳舞了”，我们也都跟着喊了了“跳舞啦”一边跑向自己的班级指定的位置，一边摇动着双手，到位置上了，楼上又传来了一阵哨声，我们就在伴奏带—《快乐阳光》的音乐下，跳起了轻快地舞蹈。只见我们一会儿跑跳步，一会儿转圈圈。
我们跳完了，就回到了侯场场地，过了一会儿，就回到了班里。
这真是一次有趣的经历呀。
难忘的跳舞比赛篇五
我期待的暑假终于到了。
暑假里，我参加了一个我永远不会忘记的舞蹈比赛。我记得那天晚上7点我和妈妈来到了广场。我穿着红色的舞蹈服装，脸上化着浓妆，我和同学带着一种期待的感觉来到舞台前，耐心地等待着。过了一会，主持人喊了我们的名字，我看到台下的妈妈笑着朝我点头，想着这件事；“别紧张，女儿。你会成功的。妈妈相信你。”我紧张的心情终于平静下来。《美丽的日子》这首歌的音乐响起。我踮起脚尖，交叉双脚。我手里的红手帕和黄丝带随着节奏的音乐飘到了空中。过了一会儿，就漂亮了。观众的掌声越来越大。我们都汗流浃背地走下舞台，脸上挂着幸福的笑容。我们成功地结束了比赛，不情愿地离开了广场。
难忘的跳舞比赛篇六
这个星期，学校举行了集体舞比赛。我们跳的舞蹈是小白船，我以前学过跳舞，所以我很快就会了，但是在学的期间，我也很认真地学。
老师先让我们看一遍，起先我觉得很简单，老师让我们学的时候，觉得难了。开始学习了，由于视频上的是一男一女，所以老师帮我们配对。我跟的是小姜，每个动作都要看着手，预备是男生手伸出，女生搭在上面；第一个动作手要伸直，里边时，外面脚跟掂起，外边时，里面脚跟掂起；第二个动作是男女双手拉起来，手弯曲，手伸直，脚前，脚后；第三个动作和第二个动作一样，但是要转圈；第四个动作是里面的手和脚动，其他不动，这是前面的，学完后，老师叫我们报号，男生1、3、5、7、9退后，女生2、4、6、8、10往前，最后是换位，（如上图），学完了，练习了几遍，就全掌握了。过了几天，在比赛中，我们认真地跳。当我们知道获奖了时，我们都高兴地跳了起来。
我们为班级争得了荣誉，老师夸我们是“跳舞小能手”。
难忘的跳舞比赛篇七
“嗯。好吧，“牺牲是如此不堪重负，这个人终于放下了牺牲。“小声点，有人在追我。”（赛亚：为什么我总是受伤！）齐亚看清了他的脸，喊道：“你不是夜月联盟的领袖吗，——夜月！”“哈哈！找到了就带回皇宫！”夜月狠狠地瞪了齐亚一眼，他们被绑起来，送到程楠宫。
“都是你的错。你不让我开夜月联赛，你就不会被得罪成这样！”“说，你为什么被追？”“偷了东西。”他又狠狠地瞪了紫娅一眼，紫娅开始有点害怕了。当他们到达程楠宫时，他们被带进了宫殿。"报告——偷玉贼已被抓获，其帮凶。"“嗯，干得好。”公爵戴着面具，这让齐亚无法确认这是否是一首雨颂。他看着祭品，冷冷。“这个女人是帮凶吗？”是吗？吉亚有点迷茫。“回殿下，是的。”“帮他们解开。”吉亚终于可以确定，这是一首雨颂。“咳，夜月，你和你的夜月联盟联手偷玉，你要把祭品混在一起。这不是一个小勇气。”“回公爵，我不是有意让她和我们混的。”“知道就好，但是如果你想道歉……”“可以问问。”“完成牺牲的愿望，让她成为舞蹈冠军。你可以帮她整容。”“这需要一点时间。”“嗯，你限于三月，我先回去休息。”夜月看着齐亚，齐亚能够感觉到自己的末日即将来临。
难忘的跳舞比赛篇八
每一个人一定都参加过比赛吧！那令你最是哪一个呢？从小到大，我参加过许多比赛，也得过许多奖，像合唱比赛、钢琴比赛、接力赛赛跑、画画比赛、书法比赛及英文比赛……等，但令我最是“钢琴比赛”。
一早，全家上下都忙的不可开交，因为我要参加钢琴比赛，由于是第一次参加，小学三年级的我，心情既开心又紧张，深怕谱会背不熟，所以当妈妈在帮我梳公主头时，我也拿着谱，多看几遍。当我们要出发时，我穿着很长的裙子，穿鞋子、走路都不方便。好不容易终于到了目的地，一进去，就看到我的钢琴老师和我的同学，场面相当热闹。当每个参赛者要到台后准备时，我直冒冷汗，心蹦蹦的跳，一直坐立难安。终于换我同学上台了，再几个就轮到我，但看到老师和家人一直鼓励我，心情又好多了。
换我上台了，当主持人一叫到我的名字，我鼓起勇气的`走到舞台中央开始弹琴，一弹起琴来，我便不再感到害怕，完全沉醉在钢琴声中，当我一下台，就赶紧到爸爸妈妈那边，爸爸和妈妈都说我弹的不错，尤其是妹妹，她说我弹的非常好听，令我心情轻松许多。比赛结束了，要开始公布成绩，我和我的同学便到最前面，希望能听的更清楚，当他唸到优等时，我和我同学的名字都被念到，我既兴奋又骄傲的上台，虽然没得第一名，但我还是非常高兴，毕竟是第一次钢琴比赛，有拿到奖已经算不错了！回到家，我几乎在那个礼拜都非常高兴，而且令我非常难忘。
我觉得这次的比赛对我有很大的改变，因为这个比赛，让我对钢琴更有信心，而且变成我引以为傲的才艺，以往我一直觉得我的钢琴弹得非常不好，但经过这场比赛，我便找回我对钢琴的信心，所以我对这场比赛非常难忘。
难忘的跳舞比赛篇九
“哈哈哈……”广场已经被这欢笑声覆盖了，每位同学都被欢乐的气氛包围着，原来呀，我们正在举行一场激动人心的比赛。
比赛前，老师介绍了规则：“参赛者要把双脚套进一个袋子里，双脚跳，谁先最快达到终点，谁便是胜利者。”不知林一心是不是太兴奋了，得意忘形，不听老师讲比赛规则，却自己一个人陶醉般跳起了搞笑有趣的“芭蕾舞”，引得全班同学捧腹大笑，把大家紧张的状态全释放了。
比赛要开始啦！老师给我们每人都穿上了“袋鼠衣”，有的人志气高扬，脸上露出得意的笑容。有的人摩拳擦掌，一副不得冠军不罢休的样。还有的'人面露忐忑不安的表情，小心翼翼的试跳了几下。而我，心里也十分没底，决定到边上小试拳脚。我先试着双脚奋力一跳，觉得自己很棒，心里放松了许多。接着又跳了几步，没想到一不小心摔了一个“狗啃泥”，我只能伤痕累累地爬了回来，大家看到我的样子都笑弯了腰。
随着老师一声令下，比赛便开始了。每个同学都踉踉跄跄地跳过。终于轮到我了，有了前面“出丑”的教训，这一局我必须稳稳地过，可不能再让同学们笑话我了。这一尺多远的路程，几乎用完了我浑身的力量，我不由自主地停下来喘口气，接着又开始了“万里长征”。这一路上我兵来将挡，水来土掩，终于进入了冠军赛段，我的心“扑通扑通”地跳着，好像快要跳出了嗓子眼儿。
进入最终决赛，我使出了所有的力量，终于夺得了全班第三名的成绩。
这次比赛虽然让我双腿疼痛，但快乐的过程，我将永远铭记在心。
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难忘的跳舞比赛篇十
今天我一大早就来到了杭州树人大学参加跆拳道比赛，因为原来比赛我每次都拿到金牌或铜牌，所以这一次我想要获得一块银牌，当然拿到金牌是最好了。
比赛分成两天，前一天我获得了一枚金牌和一枚铜牌，今天打竞技，我一定要好好加油。
其实打竞技我并没有什么信心，因为我的力量一直不是很够，很快到我比赛了，第一场比赛我和一个比我大的人比，我还是有点紧张的，我的小心脏就像一只兔子一样一直很快的'在跳，还好有教练在一旁的指导我打赢了这场比赛。第二场我和一个比我矮一点的人比，这场比赛我很有信心，果然我连着三个爆头就把他打败了。终于来到了决赛，教练说这个对手有点实力的你要好好打，我瞬间就紧张了起来，我们俩一直僵持不下，最后因为我的力气不够，踢到他的那脚不算，结果他赢了，我最终拿到了第二名。
虽然这次比赛没有拿到第一名，但也终于让我获得了梦寐以求的银牌我还是很开心，下一次要更加努力。
难忘的跳舞比赛篇十一
跳舞比赛是舞者们展示自己才华和技巧的重要机会，对于参赛者来说，这是一次难得的经历和学习机会。在我参加过的跳舞比赛中，无论是成绩还是经历，都让我受益匪浅。下面，我将分享我参加跳舞比赛的心得体会。
首先，跳舞比赛是一个全面展示自己的机会。在比赛中，舞者们有机会展示他们的舞姿、表情、灵感和舞台魅力。参赛者需要通过舞蹈，将自己想要表达的情感和故事传递给观众。因此，参赛者需要不仅在技巧上有所突破，还需要在表演和情感表达方面有所提升。通过比赛，我认识到跳舞是一种综合性的艺术形式，需要舞者全方位的发展和完善。
其次，跳舞比赛是一个学习和交流的平台。在比赛中，可以看到来自不同舞团和学校的优秀舞者。他们的精彩表演和独特的舞技给我带来了很大的触动，激发了我的学习欲望。我认识到，跳舞没有尽头，而是需要不断学习和进步。除了观看他人的表演，比赛期间还会有导师和评委的点评和指导。听取他人的意见和建议，并结合自己的实际情况进行反思和改进，这是参加跳舞比赛得到的宝贵经验。
再次，跳舞比赛是一个检验和锻炼自己的机会。参加跳舞比赛不仅是对自己技术的一次考验，也是对自己心理素质和应变能力的挑战。比赛的过程中充满了紧张和压力，而如何在这种状态下保持镇定和自信，是每一个参赛者需要面对的问题。通过跳舞比赛，我更加明白了如何在压力下保持冷静和专注，以及如何对自己有信心。
同时，参加跳舞比赛也是一个锻炼团队合作能力的机会。在舞台上，舞者需要与队友有默契的配合，需要与其他舞者共同呈现一个完美的舞蹈作品。这需要互相信任和团队合作的精神。在我参加的跳舞比赛中，我学会了与队友间的交流和协作，我明白了团队合作无比重要，只有通过团队的共同努力，才能取得最好的成绩和效果。
最后，跳舞比赛给了我一个展示自己的舞台。对于舞者来说，能够在一个专业的舞台上表演并得到观众的认可是一种荣耀。在比赛中，我能够感受到观众对我的支持和鼓励，这让我对自己充满了自信和动力。无论最后的成绩如何，跳舞比赛给了我一个展示自己的机会，让我更加从容地面对未来的舞蹈之路。
总之，参加跳舞比赛是一次充满收获和成长的体验。通过比赛，我不仅了解到了自己的不足之处，还学习到了更多关于舞蹈的技巧和知识。跳舞比赛让我更加明确了自己对舞蹈的热爱和追求，激励我更加努力地去学习和进步。我相信，在未来的舞蹈道路上，比赛经历将成为我取得更大突破的强大推动力，让我在舞台上绽放出更加耀眼的光芒。
难忘的跳舞比赛篇十二
“十一点十分了，快点吃啊，要不来不及了。”“哇啊啊，快快，十一点三十了，快换衣服啊！”“你们快点，要迟到了，开始化妆了！”接着就是——“喂，你别拿我的衣服啊！”“啊，那是我的裤子！”一边换好衣服的我，悠哉悠哉地看着这场“世界大战”。
是的，我们又迎来了一年一度的文艺汇报演出。我们将代表学校比赛。待他们换好衣服后，我们像一群蜜蜂一样，向化妆室冲去。还好，老师没有发表什么“长篇大论”。紧接着，我们洗脸，抹粉底，任由老师在我们的脸上“作画”。
“谁没有画眉？”呼啦一下，那位老师面前围了一大堆人。
“额，你是谁来着？”晕，连自家人都认不出来了，可见这化妆的技术多么高超。
“哇塞，用不用啊，怎么那么妖娆啊！”又有一人在感叹。
两点，我们准时出发。经过了一段行程之后，到达了目的地——招远市五职专。进入校园后，我们成了一道风景线。进入比赛的礼堂之后，别的学校的合唱团正在表演，嗯，还不赖，但肯定不如我们学校合唱团的。在台下，我们先观察了一下舞台的中央，进行了稠密的计划。
不一会儿，就轮到我们学校了。乐器表演是第二个，我们在台后给对方加油、打气。
“它，被称为世界上最锋灵的乐器——萨克斯。”随着主持人的介绍，我们的节目开始了。踩着节奏，我们走向舞台。舞台，画家的调色板，描绘梦想，灯光璀璨，洒遍舞台的每一个角落，优美的旋律，回荡在耳畔。我注视着前方，心里十分激动，又一次站到这个舞台上，为学校争光，一定要加油！随意的晃动着身体，已经和音乐融为一体。一曲完毕，谢幕，台下响起了雷鸣般的掌声。
全部演完之后，我们在外面合影留念，每人还发了一瓶水，可我们是最后合影的，拿水时，盒子空空如也。在经过五职专宿舍时，我发现了有“狗仔队”在“偷拍”，别的同学也都发现了，老师说是我们太耀眼了。的确，舞蹈队穿的是红衣服，想不耀眼都不行啊！
在回学校的车上，我们嘻嘻哈哈地闹成一团，笑声不断从车窗里飘出，回荡在上空。
难忘的跳舞比赛篇十三
第一段：引言（120字）。
近日参加了一场舞蹈比赛，作为一个舞者，比赛是我不可或缺的一部分。在过去的比赛中，我积累了一些宝贵的经验和体会。通过不断的努力和反思，我学到了如何在比赛中表现出色，如何克服紧张和压力，如何与搭档合作以及如何利用比赛提升自己的舞技。
第二段：表现出色（240字）。
在比赛中表现出色是每位舞者的目标。我发现，最重要的一点是要充分准备。首先，与我的搭档进行无数次的排练，以确保我们在舞台上的配合默契。其次，我会多参加一些小型的比赛和表演，以逐渐增加自信心。此外，我还注重细节，比如舞姿的优美、动作的干净利落等等。在比赛中，我力求将自己最好的一面展现给观众和评委，这就需要我全身心地投入进去，并且要保持专注和自信。
第三段：克服紧张和压力（240字）。
每次比赛前，无论是多么充分的准备，我都难免会感到紧张和压力。为了克服紧张，我会在比赛前进行冥想和深呼吸来放松自己。我也会告诉自己，每次比赛都是增长经验的机会，即使最终的结果可能并不理想。在比赛中，我会把注意力集中在我正在做的事情上，而不是担心他人的观感。我深知，保持冷静和专注是战胜紧张和压力的关键。
第四段：合作与协调（240字）。
在舞蹈比赛中，与搭档的协作和合作至关重要。与搭档的默契程度会直接影响我们在舞台上的发挥。因此，我会与我的搭档保持及时而明确的沟通。我们会定期进行训练和排练，以确保我们的动作和配合能够达到最佳状态。同时，我也尊重搭档的意见和观点，我们经常共同思考和讨论如何提高我们的演出质量。通过良好的合作与协调，我们能够互相补充和完善，为观众呈现出更出色的表演。
第五段：提升舞技（360字）。
参加比赛也是为了提升自己的舞技。我会不断寻找和接受专业舞者和教练的指导，他们的建议和评价对我来说非常重要。我也会观看其他舞者的演出，学习他们的技巧和风格。此外，比赛也是一个很好的契机，通过与其他舞者的较量，我能够发现自己的不足之处并加以改进。每次比赛结束后，我都会找出自己的不足并进行针对性练习，不断提高。通过持续的努力和反思，我相信舞技一定会得到显著提升。
总结：通过比赛跳舞这一特殊的经历，我意识到比赛是我提升自己的机会，也是我成长为舞者的重要途径。我学会了如何在比赛中表现出色，如何克服紧张和压力，如何与搭档合作以及如何利用比赛提升自己的舞技。比赛虽然需要付出很多努力和汗水，但我相信这一切都是值得的。无论比赛结果如何，我一直都在前进，不断追求自己的舞蹈梦想。
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