总结是对取得的成绩、遇到的困难和解决的问题进行梳理和总结的一种方法。怎样写一篇完美的总结，这是许多人都关心的问题。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望能给大家一些启示和帮助。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇一
在前天晚上举行的北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军争夺赛中，中国代表团徐梦桃勇夺桂冠。这位已连续参加了四届冬奥会的31岁元老，终于在家门口圆梦！当获悉自己排位第一时，她简直不敢相信自己的眼睛，不断地向众人求证：“我得第一了吗？”而当被确认之后，又喜极而泣：“我们赢了！中国队赢了！”
一路走来的艰辛和痛苦，只有亲历者才会深深地懂得！一次次的伤痛，一次次的跌倒，一次次的咬牙付出，一次次的奋力崛起，都只是为了圆心中这个神圣的奥运之梦！跌倒怕什么，伤痛又算什么，只要有梦想，便会无惧一切，执着追求，直抵目标！
徐梦桃，恰如其名，梦想中的桃子完全是可以通过个人的努力和付出获得的！她成功的实践告诉了我们这些还在低谷中徘徊的人们，擦干眼泪不要怕，至少我们心中还有梦！坚定地走下去，你一定会收获属于自己的那一片蓝天！
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇二
自由式滑雪空中技巧项目需要运动员们记住跳台腾空，完成高难度反转动作。从长野冬奥会时，女子空中技巧队就一直在冲击金牌，至今未能如愿，这也成了笼罩女子空中技巧队的魔咒。夺下2022年北京冬奥会女空第一金的重担就落在了四战冬奥的队长徐梦桃身上。
身边的队友不断迭代，老将徐梦桃在雪场上一战就是。在北京冬奥会上，为中国女子空中技巧队拿下历史的第一枚奥运金牌，是这位32岁老将最后的希望。
徐梦桃挑战自由式滑雪空中技巧之旅。
伤愈复出咬牙坚持。
积年累月的运动损伤，不断折磨着不再年轻的徐梦桃。早在全国锦标赛上，徐梦桃右膝关节前十字韧带断裂，在腿上打上了一根钢钉。从没有运动员在如此伤痛后重新回到训练场。命途多舛，全国冬运会赛场，徐梦桃在挑战后翻腾三周失败后，重重摔在了地上，造成左腿前十字交叉韧带断裂。但伤痕累累的徐梦桃仍然咬牙坚持，她要为冬奥会夺金而努力。
徐梦桃努力进行康复训练。
极限挑战共获荣耀。
对于观众来说，自由式滑雪空中技巧项目是一场极致的视觉享受，不过，对于运动员来说这是一场极难的挑战。三周台，是徐梦桃在2022年冬奥会上冲击金牌的杀手锏，这也是自由式滑雪空中技巧项目中最难等级的动作，代表着运动员要在空中完成三周空翻的转体动作，这是对人体极限的挑战。在十几米空中加速落地的冲击力，可达人体自身体重的七到八倍。作为难度最高的技术动作，三周台也是冬奥金牌兵家必争之地。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇三
2月14日下午，于河北张家口自由式滑雪女子空中技巧决赛中，中国四朝老将徐梦桃108.61高分成绩收获金牌，这是北京冬奥会中国获得的第5枚金牌，自由式滑雪女子空中技巧项目资格赛因为天气原因，由13日推迟至14日，和决赛同一天进行。对运动员的体能、状态都提出了考验。但此次冬奥会徐梦桃首次收获金牌，克服了种种困难，这其中的艰辛只有自己知道。为了收获职业生涯中的这枚金牌。31岁的徐梦桃足足等了12年。
2010年于温哥华，第一次参加冬奥会，虽然决赛首轮就拿到高分领先，但最后澳大利亚名将拉希拉夺取金牌。徐梦桃只是因为第二跳做最高难度动作落地失误，而只拿到第六名。
为了冬奥会，徐梦桃推迟取钢钉的、手术一年。原本这于2007年右膝前十字韧带断裂被植入腿中的钢钉，2009年就应该取出，但为了温哥华冬奥会，后来做的这个手术。
2013年索契冬奥会，徐梦桃收获了银牌，这一次她仍旧输在决赛的最后一跳，落地时失去平衡。单手撑地，无缘金牌。
平昌冬奥会，徐梦桃患有严重的伤病，2016年全国冬季运动会，徐梦桃比赛中左膝前交叉韧带撕裂、内侧副韧带扭伤。手术中，左膝半月板切除近70%，用了一年来恢复身体。徐梦桃又一次腿里带着钢钉参加了2018年平昌奥运会。决赛之前，徐梦桃朋友圈写下了“不拿金牌就退役”但因动作严重失误，排名第九。
带着遗憾告别了冬奥会，徐梦桃第四次坐上手术台上，完成了双腿半月板手术。休养期间，徐梦桃决定在拼一届北京举行的冬奥会。
在北京冬奥会比赛中，六战奥运会中拿下了单项2金1银1铜，为自己的冬奥会做足了准备。
在徐梦桃身上我们看到了中国精神？徐梦桃的挑战自我做了那就是永不放弃，永不言败，冬奥会四年一次，前三次徐梦桃都与冠军无缘，一般人早就放弃了，可是徐梦桃并没有，虽然伤病在身，可他依然坚持自己的梦想。在这届冬奥会中自由式滑雪空中技巧决赛上，终于实现了自己的愿望！热爱而坚持，梦想而坚定，练习自由式滑雪空中技巧20年，用坚韧、拼搏还有奋斗，完成了自己的梦想，诠释着奥林匹克的精神。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇四
2月14日，北京冬奥会张家口赛区迎来自由式滑雪女子空中技巧决赛。两轮比赛过后，四度征战冬奥的北京体育大学级博士徐梦桃以108.61分获得冠军，在主场成功圆梦，取得中国体育代表团北京冬奥会第五枚金牌！
四天前的空中技巧混合团体决赛，代表中国队首位出场的徐梦桃表现堪称完美，随即在队友遗憾失误后，她又第一时间给予拥抱，用甜美的笑容化解阴霾，留给全世界一个感人画面。而在颁发银牌的仪式上，徐梦桃还是忍不住流下泪水。
作为本届冬奥会学历最高的运动员，徐梦桃的第四次冬奥之旅只有一个目标、一个坚持十余载的梦想。这份梦想的重量自然无法称量，其长度却有目共睹——四届奥运会，，对于从事任何项目的绝大多数运动员而言，几乎都是职业生涯的全部。最直观的举例：在决赛赛场，徐梦桃足足比同场竞技的俄罗斯奥委会运动员年长了15岁。
在夺冠后，北京体育大学也第一时间为徐梦桃博士送上了祝福。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇五
“奥运冠军可能是我的一种执着吧，是我生命中的一个向往，一个梦想。”徐梦桃的眼神里透着股坚毅。
作为中国女子“空中技巧第一人”，徐梦桃担负着北京冬奥会夺金大任。她生性乐观开朗，喜欢管自己叫“桃小棒”，笑起来会露出两个酒窝，十分讨人喜爱。但坚强外表下，膝盖的诊断报告却一次又一次展示着她的脆弱：前交叉带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变形、多发骨挫伤、关节积液……26年的体育生涯，她与伤病斗争了26年。
两年前，平昌冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛，徐梦桃第二轮落地时头部着地，狼狈地向前翻滚，失去等待四年的金牌。
赛后采访，徐梦桃泣不成声。她说，希望还能在赛场有缘再见，现在自己要先回国做手术，彻底解决膝盖的问题，然后再看“向左还是右”。
如今两年过去了，她依然留在赛场上，坚守着最初的冬奥梦。
2018年平昌冬奥会女子自由式滑雪空中技巧开赛前8小时，徐梦桃的一句“拿不了金牌就退役”，把自己逼上绝路。
那时，中国军团仍没等来平昌冬奥会上的第一枚金牌。这个压力从短道给到花滑，如今又给到雪上，转到了徐梦桃的身上。
她渴望首金，她不想再等，她担心伤病不给她4年后的机会。
那是徐梦桃的第三次冬奥之旅。2010年的温哥华，和2014年的索契，徐梦桃都或多或少因为伤病没能调节到最佳状态。其中2014年索契冬奥会，是徐梦桃距离金牌“最近”的一次。那个赛季，她不仅拿下了6站世界杯中的5个冠军，还收获了世锦赛金牌。但不久后，伤病却导致她颈椎盘突出，休息了一个多月，耽误了训练节奏。伤愈后，心情急迫的她没能调整好状态，最终收获一枚银牌。
“轮也该轮上我了吧！都说机会是给有准备的人，我已经准备了24年。”这是前往平昌之前，徐梦桃经常会跟身边人念叨的一句话。
比赛中，徐梦桃第二轮选择了难度系数为3.750的三周台动作，比赛中徐梦桃滑行速度偏慢，翻腾周数不够，落地时狼狈地向前翻滚，梦想随之消散。当白俄罗斯人胡斯科娃庆祝胜利时，徐梦桃流下的却又一次是委屈的泪水，让人心疼。
“想了一万次，也没有想过四年是这样的收官……大家不用担心我，我很好！回国先手术把腿里的钉子取出来！然后我希望我们还能赛场有缘再见。但…….现在真的要说再见了！致敬我24年的体育生涯！还有我的28岁！”赛后，徐梦桃在自己的社交平台写下了这样的话，未来路在何方，似乎现在她自己也没有定数。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇六
2022年2月14日，北京冬奥会滑雪空中技巧大决赛，赛场温度零下25度，徐梦桃凌空一跃，108.61分，勇夺冠军，为中国夺得第七块金牌！在颁奖仪式上，当雄壮的国歌响起来的时候，徐梦桃眼泪流下来，我看着电视转播，也难抑满眼泪！我知道，徐梦桃夺金的时光就十几分钟，但其背后的为梦想而拼搏的艰难困苦是几万小时，是多么的不容易！
徐梦桃出生在辽宁鞍山市，父母是以卖烧烤为生，靠卖烧烤养家糊口穷不了，但赚得的是辛苦钱也大富不起来。但是徐梦桃父母，特别她父亲是个体育迷。同时，她父母有个优点，就是善于发现孩子的成长点，而不是赶时髦，别人孩子考大学，也逼自己的孩子考大学；别人家孩子学钢琴，也逼自己的孩子学钢琴。徐梦桃的父母高明就是善于发现孩子的发展点。在1990年只有4岁的时候，徐梦桃父亲发现了孩子的身体柔韧性好，就毅然决然地为孩子设定了走体育发展的道路，4岁的徐梦桃被父亲送鞍山市体育学校体操培训班学习体操。
由于徐梦桃表现突出，8岁就进了辽宁省体操队。为了帮助徐梦桃训练，徐梦桃父亲还在家里制作了利用地毯铺地的一块训练场地。在徐梦桃12岁时，她教练发觉她膝盖骨比别人大，不再适合体操运动，徐梦桃就到沈阳体育学院开始学习自由式滑雪技巧，从师沈体的陈洪斌教练学习训练自由式滑雪，开始了奔向冠军的奋斗路程。
徐梦桃的冠军之路不容易啊！温哥华取得第六名，索契冬奥会银牌，平昌冬奥会她没有进入决赛。徐梦桃连年征战，伤病缠绕，膝盖前交叉断裂，内侧副韧带扭伤，内侧半月板后角变形，多发骨挫伤，关节积液。从19岁到31岁，这20多年的努力和坚守，不是一般人能坚持下来的。
徐梦桃也有过想退役的时候，但她还是选择了坚持。无数个日日夜夜，徐梦桃必须克服身体的伤病，必须和时光赛跑，必须不断地加大训练力度，做到常人难以忍受的痛苦加入到极限挑战的训练中去。20年的拼搏，31岁时的今年冬奥会上，徐梦桃是第四次站在冠军的争夺的赛场，她成功了！她自己说：是在家门口的成功。
冠军是全世界瞩目，是全国人民敬仰，但是国旗升起那一刻，徐梦桃流泪了，20个年头！看到冬奥会上的徐梦桃夺冠那一刻，我就在想，我们应该学习徐梦桃的坚强意志和数十年的努力拼搏的精神，在自己的岗位上坚守，战胜自己的惰性，也一定能取得成功。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇七
大凡世界冠军，多数会有一个漂亮的“绰号”，但14日夺得北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军的中国名将徐梦桃好像没有。通常队友、相熟的人多称呼她“桃子”“桃桃”，网友也多是如此。媒体报道时，习惯直称其名。如果要加一个修饰词语的话，“老将”的使用频率颇高。
2月14日晚，北京2022年冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛在张家口云顶滑雪公园进行，中国选手徐梦桃夺得该赛事冠军。图为徐梦桃在颁发纪念品仪式上庆祝夺冠。
“梦里遇陶公，笑看红尘事。”从桃花源记典故中取名，家人希望徐梦桃无忧无虑、快乐成长。从2002年至今，她练习滑雪已有20年。如果算上之前练习体操的时间，她的运动员履历则更长。
回忆第一次滑雪时的情景，徐梦桃说看到漫山遍野的雪特别美，“我就是被它所吸引了”。20年，她也从一个热爱滑雪的小姑娘，成长为身经百战、拿下了27个世界杯分站冠军的传奇老将。此间冬奥会“四朝元老”的标签，更将徐梦桃归入了“老将阵营”。何况在“天才少女”频出的雪上项目赛场，31岁的年龄真不算年轻。同场竞技，十几岁的选手已不新奇。
2月14日，北京2022年冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛在张家口云顶滑雪公园举行，中国选手徐梦桃夺得冠军。图为徐梦桃在比赛后庆祝。
冬奥会夺金，是这位职业运动员一直追求的梦想。此前的三届冬奥会上，徐梦桃一次次与金牌擦肩而过。距离最近时，她拿到了一枚银牌。赛后的一次次眼泪，也成为心有不甘的见证。特别是平昌冬奥会，赛前被视为夺冠热门的她，对自己的期望值也极高，甚至放话“拿不了金牌就退役”。
“平昌冬奥会之后对我来说太难了。”北京冬奥会夺金后再忆四年前那段特殊的经历，徐梦桃依旧感慨颇多。她称自己失败后是“灰溜溜地”回来，“哆哆嗦嗦在床上”看着做了手术的两条腿。“就从那一刻开始，我在想要不要坚持到北京冬奥会。”
北京冬奥会上，坚持向最高难度发起挑战的徐梦桃，只为金牌而战。圆梦再回首，她感谢很多人后，也感谢了“没有放弃(梦想)的自己”，并鼓励所有人都不要放弃梦想。
2月15日，冠军中国队选手徐梦桃在奖牌颁发仪式上亲吻金牌。当日，北京2022年冬奥会自由式滑雪女子空中技巧奖牌颁发仪式在张家口赛区颁奖广场举行。
15日晚的颁奖仪式上，徐梦桃亲吻着金牌，再次落泪。她高兴地说，这次的眼泪是梦想照进现实的眼泪，“这是激动的泪水”。
赛场内外的徐梦桃，都表现着老将风范。她是队里的大姐，也是团队主心骨。10日晚的自由式滑雪空中技巧混合团体决赛中，当队友贾宗洋出现失误时，期望夺金的她瞬间感觉“凉了”。随后快速跑过去，给并肩作战近二十年的搭档一个大拥抱。她深知，此时没有人比贾宗洋更难过。
尽管在家门口憾失金牌，但在徐梦桃看来团队间的互相扶持、鼓励比奖牌更重要。赛后新闻发布会上，看着此前一直流泪自责的贾宗洋，她尽量多回答媒体提问。她说：“我们三个人在一起就是中国队，要进就一起进，要退就一起退。不能因为一个前滚翻(的失误)阻止贾宗洋继续优秀，阻止我们继续绽放。”
对于夺金失败和夺金成功后的调整，徐梦桃同样是老将心态。团体赛冲金失败后，她迅速调整心态，让此前一切“归零”。夺金后第二天，参加颁奖仪式的她说，今天一天都很平静，白天整理物品时，也复盘了此前比赛。从预赛到决赛，所有因素都在可控范围，是自己“练到了”。
对于找男友的提问，她没有避而不答，而是成熟地开起了玩笑：“找谁不一定，但日子定了。”随后，她又开心地补充说：“生孩子我也要在2月14日生”。不同年份的这一天，她分别拿到了到世界杯冠军、冬奥会银牌，还有最为渴望的奥运会金牌。
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荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇八
如今两年过去了，徐梦桃已30岁。于她而言30岁是崭新的开始。“我很期待，30岁以后，我还能创造哪些不可能，创造哪些纪录”。
赛场上多年的乘风破浪，让徐梦桃越发从容洒脱，她说：“我希望在北京冬奥会赛场上，站着的徐梦桃在任何情况下，都能很从容、顽强地比赛，把最好的一面展现在赛场上，拿个冠军。”
三十而已，徐梦桃心中的奥运梦始终执着坚定，一如曾经站上冬奥赛场的每个瞬间。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇九
32岁的老将徐梦桃，中国当之无愧的自由式滑雪空中技巧第一人，面对即将到来的第四次冬奥之旅，她说：“北京冬奥会我想拿个冠军，这是生命里的向往。”昨日凌晨，在勒瑞雷斯举行的自由式滑雪空中技巧世界杯比赛中，徐梦桃以103.92的高分夺得冠军。
这个冠军是她获得的第27个人世界冠军，也是她在本赛季拿到的个人第二冠。国际雪联也发文直言：徐梦桃已经毫无疑问是北京冬奥会自由式滑雪空中技巧金牌的最大热门！
也许很多人都还记得徐梦桃四年前在韩国平昌冬奥会时说的那句话：“拿不了金牌就退役！”那是她的第三次奥运之旅，也是夺冠大热门，但命运总是这么捉弄人，徐梦桃在第二跳中出现失误，未能进入最后的决赛。赛后，她泣不成声，在微信朋友圈里写下了“现在真的要说再见了！致敬我24年的体育生涯！还有我的28岁！”
2010年温哥华冬奥会徐梦桃第一次征战奥运，带着膝伤只拿到了第二名。2014年索契冬奥会，徐梦桃只拿到了一枚银牌。经过了又一个四年的沉淀，徐梦瑶在平昌冬奥会时技术和心态都达到了最佳状态，也是夺冠的热门，可没想到决赛都没有进。平昌冬奥会结束后的那段日子，徐梦桃情绪非常低落，甚至把自己关在宿舍闭门不出。
最终，她还是没有舍得离开赛场，在心情平复之后，毅然宣布自己收回前言，“不想退役，梦想毅然在，不甘心也不放弃。”又是一个四年，对于徐梦桃这样的大龄运动员来说，一切都是未知数，特别是常年积累的伤病，只有运动员自己那些疼。
一个月之前，在芬兰卢卡站的自由式滑雪空中技巧世界杯比赛中，徐梦桃以99.49的高分拿到了赛季首冠，也让她成为了该项目的历史第一人——26次赢得个人世界冠军，超越了澳大利亚传奇库珀此前所保持的25次纪录。昨日凌晨又拿下了第27个世界冠军，延续着好状态。
而在北京冬奥会上，她不仅仅在单人项目可以向冠军发起冲击，中国空中技巧队在混合团体这个单项上也同样具有相当高的竞争力。在芬兰卢卡站连续背靠背举行的两场世界杯混合团体赛中，由徐梦桃领衔的中国空中技巧队都获得了冠军，这一项目也是北京冬奥会的.新增项目。
作为冬奥会的“四朝元老”，徐梦桃的目标毫无疑问是金牌，她说：“希望以自己最完美的动作，绽放在北京冬奥会！”
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十
31岁的徐梦桃在自由式滑雪空中技巧决赛中夺得了中国在该项目的第一块女子金牌，这枚金牌她等了，四次出战奥运会，从温哥华到北京，经历了索契与金牌擦肩而过的遗憾，徐梦桃终于圆梦了！
热爱可抵岁月漫长，雪场上的坚守，徐梦桃也曾经历过伤痛、康复、网暴等等磨难，但她无比地热爱着自由式滑雪，回归，是为了继续延续自己的热爱。
我们这些当代青年也应树立理想，勇敢地为梦想拼搏，坚持所热爱的事情，努力实现自我价值！
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十一
2017年12月的崇礼世界杯，徐梦桃的母亲来到现场为女儿加油。看着女儿从三周台上高高跃起，她转身对记者说：“你知道嘛，20年了，这是我第三次在现场看桃子的比赛。”
不来现场，是因为害怕。韧带断裂，骨头挫伤，关节积液……徐梦桃的母亲说，她曾不止一次“求”过女儿退役，甚至因为被拒绝而掉过眼泪。
最初，徐梦桃的母亲并不清楚这项运动的.危险性。直到2010年2月，温哥华冬奥会结束后，当时的雪上部长在接受电视采访时说：“徐梦桃真的很不容易，这么快就能康复回到赛场，腿里还有两颗钉子……”
徐梦桃的父母看着电视，一时间不知所措，他们没想到自己竟会以这样的方式，第一次知道女儿受伤的消息。
2008年1月的全国锦标赛，她在着陆时右膝前交叉韧带断裂。根据过往经验，有过这个伤病的运动员，基本都告别了赛场。但懂事的徐梦桃，为了不让父母担心，并没有把受伤的消息告诉父母，一直装作在正常训练和比赛。那年的腊八节，徐梦桃独自转着轮椅到北医三院外的餐馆吃了一碗腊八粥，那种委屈和心酸，她至今难忘。
“作为一个母亲，我特别的愧疚。从小到大，桃子从没享受过父母或是爷爷奶奶的照护，我觉得自己特别的不称职。”徐梦桃的母亲说。
温哥华冬奥会后，徐梦桃的母亲多次“求”女儿退役，却都被拒绝了。为此，他们曾有一段长长的对话。徐梦桃对自己的母亲说，自己已经坚持这么多年了，没有退路了。中国女子自由式空中技巧冬奥会还从未获得过金牌，自己要创造这个历史。
“我说桃子，即使妈妈不想让你练，你受伤也得告诉妈妈。妈妈要去照顾你，来你身边，帮你分担一些苦，好不好？”说到这儿，徐梦桃的母亲再也无法控制情绪，留下了眼泪。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十二
徐梦桃四岁开始练体操，别人家的孩子在快乐玩耍，她在倒立、下腰、压腿。
20多年徐梦桃受了很多伤，能够站在平昌冬奥会的舞台，对于徐梦桃来说并不是一件轻松的事情，在她的膝盖中，现在还植入着治伤用的钢钉。
两年前在新疆比赛时，徐梦桃选择了难度系数达到3.8的三周台动作，不过她的状态并不算好，落地时摔倒，瞬间失去重心向前翻滚，徐梦桃紧紧抱住左腿，躺在地上一动不动。
2月3日，徐梦桃在北医三院接受治疗。诊断单上的结果显示，左膝前交叉韧带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变性、多发骨挫伤、关节积液……她还是克服了这些伤痛，站在了平昌冬奥会的赛场上。
在膝盖受伤的一年多后，这个赛季，她蝉联了世界杯总决赛冠军。至此，她已经几乎拿遍了国际赛事的冠军，她的人生中只缺一枚奥运金牌，但命运再次跟她开了一次残酷的玩笑。在平昌自由式滑雪空中技巧女子决赛中，桃桃第二跳出现重大失误，再次与冠军无缘。
就像桃桃微博里说的：为梦想奋斗没有借口！向困难挑战没有退缩。三届冬奥会拼三届三周台！我更是没给自己留任何退路！平昌冬奥会结束了，我没有取得理想的成绩，但在复出的14个月里“努力会撒谎，但努力不会白费”。
她带着些许的遗憾结束了本次冬奥会，没有人再提及平昌的失误，因为满身的伤病、四年的拼搏，还有三届冬奥会的坚守，她早已成为大家心中的英雄。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十三
“奥运冠军可能是我的一种执着吧，是我生命中的一个向往，一个梦想。”徐梦桃的眼神里透着股坚毅。
作为中国女子“空中技巧第一人”，徐梦桃担负着北京冬奥会夺金大任。她生性乐观开朗，喜欢管自己叫“桃小棒”，笑起来会露出两个酒窝，十分讨人喜爱。但坚强外表下，膝盖的诊断报告却一次又一次展示着她的脆弱：前交叉带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变形、多发骨挫伤、关节积液……26年的体育生涯，她与伤病斗争了26年。
两年前，平昌冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛，徐梦桃第二轮落地时头部着地，狼狈地向前翻滚，失去等待四年的金牌。
赛后采访，徐梦桃泣不成声。她说，希望还能在赛场有缘再见，现在自己要先回国做手术，彻底解决膝盖的问题，然后再看“向左还是右”。
如今两年过去了，她依然留在赛场上，坚守着最初的冬奥梦。
平昌，她把自己“逼上绝路”
平昌冬奥会女子自由式滑雪空中技巧开赛前8小时，徐梦桃的一句“拿不了金牌就退役”，把自己逼上绝路。
那时，中国军团仍没等来平昌冬奥会上的第一枚金牌。这个压力从短道给到花滑，如今又给到雪上，转到了徐梦桃的身上。
她渴望首金，她不想再等，她担心伤病不给她4年后的机会。
那是徐梦桃的第三次冬奥之旅。的温哥华，和的索契，徐梦桃都或多或少因为伤病没能调节到最佳状态。其中20索契冬奥会，是徐梦桃距离金牌“最近”的一次。那个赛季，她不仅拿下了6站世界杯中的5个冠军，还收获了世锦赛金牌。但不久后，伤病却导致她颈椎盘突出，休息了一个多月，耽误了训练节奏。伤愈后，心情急迫的她没能调整好状态，最终收获一枚银牌。
“轮也该轮上我了吧！都说机会是给有准备的人，我已经准备了24年。”这是前往平昌之前，徐梦桃经常会跟身边人念叨的一句话。
比赛中，徐梦桃第二轮选择了难度系数为3.750的三周台动作，比赛中徐梦桃滑行速度偏慢，翻腾周数不够，落地时狼狈地向前翻滚，梦想随之消散。当白俄罗斯人胡斯科娃庆祝胜利时，徐梦桃流下的却又一次是委屈的泪水，让人心疼。
“想了一万次，也没有想过四年是这样的收官……大家不用担心我，我很好！回国先手术把腿里的钉子取出来！然后我希望我们还能赛场有缘再见。但…….现在真的要说再见了！致敬我24年的体育生涯！还有我的28岁！”赛后，徐梦桃在自己的社交平台写下了这样的话，未来路在何方，似乎现在她自己也没有定数。
“最懂事的姑娘”
一切还要从徐梦桃练习空中技巧前说起。
印度电影《摔跤吧，爸爸》大获好评。阿米尔·汗所饰演的摔跤冠军辛格因生活所迫放弃事业，却因偶然的机会把梦想寄托在了自己的女儿身上。他以严格甚至残酷的方法训练女儿，帮助她们走上世界之巅。
徐梦桃也有这样一位父亲。桃子爸爸是体育迷，练习体操、成为专业运动员并站在奥运会的冠军领奖台是他一辈子的梦想。直到他发现徐梦桃柔韧性极佳，两条腿能分开到180度，便有了将她培养成专业运动员的想法。
家里以摆烧烤摊为业，经济状况并不好，为了给女儿创造更好的训练条件，徐梦桃的父亲从外面捡了一块大地毯，铺在家里水泥地上，形成了一个独特的“训练场”。在这里，他每天帮徐梦桃压腿、做侧手翻，成了女儿的“启蒙教练”，与电影十分相似。
和片中经历“叛逆期”的少女不同，徐梦桃从小便很懂事，再苦再累也从不埋怨。7岁起，徐梦桃便离开家开始专业训练，她永远是体操队里的班长、学生干部。离开家时，由于不想让父母看到自己哭，她转过身去，说：“爸爸妈妈，再见。”
练习体操很累，也很辛苦。去长春体校的路费和住宿费是一笔很大的开销，徐梦桃的母亲只能每两个月去探望女儿一次，然后留下15块钱的零花钱。“她从未说过想家，怕我心情不好，我走的时候，她就在体操队的幼儿园二楼望着我的身影，眼里含着泪花，桃子是我见过最懂事的姑娘。”徐梦桃的母亲说。
辽宁省运动会体操比赛结束后，徐梦桃的身高开始增长，不再适合继续练习体操。一次偶然的对话，让徐梦桃的父亲知道沈阳体院在招收自由式滑雪空中技巧运动员，第二天便带着女儿去报到了。
在那里，徐梦桃第一次感受到了雪上项目的魅力。“5点钟太阳刚刚升起时，我们便开始训练，满山的雪会给人一种震慑感。那种自由、刺激的感觉使我兴奋，我明白，自己在做真正喜欢的事。”徐梦桃说。
进入沈阳体院开始练习自由式滑雪空中技巧后，徐梦桃的成绩突飞猛进。至不到三年的时间里，她接连拿下了全国冠军、亚冬会亚军，以及世青赛冠军，成为这个项目最受关注的新人。
几年前，夫妻俩拿着积蓄和徐梦桃挣来的奖金，开了家烧烤小店。长期在外比赛训练，徐梦桃能回家的.机会不多，但只要回去，她便会去小店帮爸妈。除了金牌，徐梦桃还有一个梦想——“凭借自己的努力，让爸妈过上越来越幸福的日子。”
母亲多次“求”她退役。
12月的崇礼世界杯，徐梦桃的母亲来到现场为女儿加油。看着女儿从三周台上高高跃起，她转身对记者说：“你知道嘛，了，这是我第三次在现场看桃子的比赛。”
不来现场，是因为害怕。韧带断裂，骨头挫伤，关节积液……徐梦桃的母亲说，她曾不止一次“求”过女儿退役，甚至因为被拒绝而掉过眼泪。
最初，徐梦桃的母亲并不清楚这项运动的危险性。直到202月，温哥华冬奥会结束后，当时的雪上部长在接受电视采访时说：“徐梦桃真的很不容易，这么快就能康复回到赛场，腿里还有两颗钉子……”
徐梦桃的父母看着电视，一时间不知所措，他们没想到自己竟会以这样的方式，第一次知道女儿受伤的消息。
1月的全国锦标赛，她在着陆时右膝前交叉韧带断裂。根据过往经验，有过这个伤病的运动员，基本都告别了赛场。但懂事的徐梦桃，为了不让父母担心，并没有把受伤的消息告诉父母，一直装作在正常训练和比赛。那年的腊八节，徐梦桃独自转着轮椅到北医三院外的餐馆吃了一碗腊八粥，那种委屈和心酸，她至今难忘。
“作为一个母亲，我特别的愧疚。从小到大，桃子从没享受过父母或是爷爷奶奶的照护，我觉得自己特别的不称职。”徐梦桃的母亲说。
温哥华冬奥会后，徐梦桃的母亲多次“求”女儿退役，却都被拒绝了。为此，他们曾有一段长长的对话。徐梦桃对自己的母亲说，自己已经坚持这么多年了，没有退路了。中国女子自由式空中技巧冬奥会还从未获得过金牌，自己要创造这个历史。
“我说桃子，即使妈妈不想让你练，你受伤也得告诉妈妈。妈妈要去照顾你，来你身边，帮你分担一些苦，好不好？”说到这儿，徐梦桃的母亲再也无法控制情绪，留下了眼泪。
五枚银牌的“残酷”
韩晓鹏在男子比赛中实现冬奥会雪上项目金牌“零的突破”那热血沸腾的一跳至今令人难以忘怀。这些年以李妮娜、徐梦桃、贾宗洋、齐广璞为代表的名将不断延续着“薪火”空中技巧队也被称为“中国雪上梦之队”。
荣誉的背后，是女队连续获得冬奥会银牌的“尴尬”。从长野到平昌，从徐囡囡，到李妮娜，再到徐梦桃，三代“雪上公主”，始终难逃无缘金牌的“魔咒”。
上世纪90年代初，中国有了第一批自由式滑雪空中技巧运动员，徐囡囡是其中之一。长野冬奥会，16岁的她挺身而出，以186.97分夺得银牌，成就了当时中国在冬奥会雪上项目中获得的最高荣誉。
20盐湖城冬奥会，李妮娜出人意料地为中国队夺得第五名，第二代“雪上公主”由此诞生。她空中姿态优美，动作质量极高，加上甜美的外表，格外讨人喜爱。但20的都灵，年的温哥华，李妮娜却都在稳定完成动作的情况下受限于难度不够，两次与金牌擦肩而过。此后，作为李妮娜的“接班人”，徐梦桃在索契冬奥会依然没能圆梦，拿下一枚银牌。
20平昌冬奥会女子空中技巧决赛，徐梦桃第二轮被淘汰后泣不成声。面对镜头，她只能断断续续地说：“我都说了，这届不要眼泪……全力去拼了，但是太慢了，太慢了……”这一刻，我们又看到了竞技体育的残酷。四年时光，似乎不管你熬过了多少痛苦，获得了多少荣耀，都不及那一枚奥运金牌。
徐梦桃摔倒、流泪的时候，她的父母就坐在看台上，看着这一切的发生。为了不影响女儿比赛，他们的行踪向徐梦桃全程保密。女儿被淘汰后，夫妻俩在寒风中焦急地拿着手机与她联系，询问她具体在哪里，希望能赶快给她一个拥抱。徐爸爸说：“爸爸妈妈永远爱你！没拿这块金但别气馁。咱们挺起胸膛，为国家尽力了！”
30岁的冬奥冠军梦。
如今两年过去了，徐梦桃已30岁。于她而言30岁是崭新的开始。“我很期待，30岁以后，我还能创造哪些不可能，创造哪些纪录”。
赛场上多年的乘风破浪，让徐梦桃越发从容洒脱，她说：“我希望在北京冬奥会赛场上，站着的徐梦桃在任何情况下，都能很从容、顽强地比赛，把最好的一面展现在赛场上，拿个冠军。”
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十四
对于征战北京冬奥会的运动员来说，昨天最大的幸运属于徐梦桃，这份幸运就是对坚持不懈，刻苦训练最好的奖励！
中国女队已经连续拿到，冬奥会四块自由式滑雪空中技巧银牌了，与金牌总是差那么一点点。
徐梦桃夺冠后，兴奋异常，她抱着对手也是好友痛哭，久久不愿松开，举着国旗到场地中央，尽情喊叫庆祝，直到志愿者小哥哥帮她戴好口罩。
“娘家”沈阳体育学院组织了，教练员师生集体观看了比赛，她启蒙教练哭了，称徐梦桃太不容易了，坚持了十六年，浑身是伤。
训练时，一次次从高台往水里扎！
这样的坚持与刻苦，铸就了她的辉煌战绩：27个世界冠军！终于圆了奥运会冠军。
她的家庭条件一般般，父母在鞍山开了一家“锦州烧烤店”，四十多平米，不大，店里的墙上贴了很多关于她的冠军照片！
鞍山人开锦州烧烤店没什么稀奇，谁让我们锦州烧烤有名气呢，（小编锦州人）每年培养的烧烤师傅数以万计。
相信以后店里的生意更加红火了！
徐梦桃的经历告诉我们，只有坚持努力，方能梦想成真！
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十五
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”
徐梦桃，是女子空中技巧队的当家门将。此次冬奥会上，她剑指金牌。
徐梦桃备战冬奥。
肩扛重担为梦前行。
自由式滑雪空中技巧项目需要运动员们记住跳台腾空，完成高难度反转动作。从1998年长野冬奥会时，女子空中技巧队就一直在冲击金牌，至今未能如愿，这也成了笼罩女子空中技巧队的魔咒。夺下2022年北京冬奥会女空第一金的重担就落在了四战冬奥的队长徐梦桃身上。
身边的队友不断迭代，老将徐梦桃在雪场上一战就是20年。在北京冬奥会上，为中国女子空中技巧队拿下历史的第一枚奥运金牌，是这位32岁老将最后的希望。
徐梦桃挑战自由式滑雪空中技巧之旅。
伤愈复出咬牙坚持。
积年累月的运动损伤，不断折磨着不再年轻的徐梦桃。早在2007年全国锦标赛上，徐梦桃右膝关节前十字韧带断裂，在腿上打上了一根钢钉。从没有运动员在如此伤痛后重新回到训练场。命途多舛，2016年全国冬运会赛场，徐梦桃在挑战后翻腾三周失败后，重重摔在了地上，造成左腿前十字交叉韧带断裂。但伤痕累累的徐梦桃仍然咬牙坚持，她要为冬奥会夺金而努力。
徐梦桃努力进行康复训练。
极限挑战共获荣耀。
对于观众来说，自由式滑雪空中技巧项目是一场极致的视觉享受，不过，对于运动员来说这是一场极难的挑战。三周台，是徐梦桃在2022年冬奥会上冲击金牌的杀手锏，这也是自由式滑雪空中技巧项目中最难等级的动作，代表着运动员要在空中完成三周空翻的转体动作，这是对人体极限的挑战。在十几米空中加速落地的冲击力，可达人体自身体重的七到八倍。作为难度最高的技术动作，三周台也是冬奥金牌兵家必争之地。
荣耀征途第二集驭梦腾飞个人学习心得篇十六
2月14日晚，在北京冬奥会张家口的云顶滑雪公园，冬奥会“四朝元老”的徐梦桃，终于在职业生涯末期的31岁时，于拿到27个世界冠军后，最终获得这枚让人生愈加完美和完满的首枚冬奥金牌！
站在“云顶”之巅，徐梦桃的梦想，终于在立春过后，得以如春桃般完美地绽放——显然，无畏前行、坚持梦想，不达目的不回头、不放弃，是她最终得以成功的重要原因！
在现场或直播画面前的人们，这一刻，都会为徐梦桃最后一跳成功摘金后，那不断挥拳狂吼受到震动和深深感动：“我赢了吗？我赢了吗？我做到了，我终于做到了！我赢了，我们赢了！祝你们情人节和元宵节快乐！”
徐梦桃在决赛中，在首轮她排在第二位；在第二轮的最后决战中，对手在她之前也跳出了最高分，而徐梦桃放手一搏，她使用了男子才用的最高难度，并稳稳地展现出来，一举以108.61的最主分夺金，让其职业生涯和人生从此得以完美无缺！
显然，徐梦桃与前几天首次参加冬奥会，就夺得自由滑雪大跳台冠军的谷爱凌，走过了一条完全不同的成功之路！
谷爱凌有着中美文化熏陶的国际化背景，她的成功条件要优越得多了，完全隔代的这两人相比较之下，徐梦桃的各种条件与环境，完全无法与谷爱凌相比了。
虽然此前徐梦桃已夺得过27个世界冠军，但她的四次奥运之旅，就像总有一道命运之坎存在着——她首次参加温哥华冬奥会第六名。索契冬奥会，作为夺冠大热门、拥有世界第一难度动作的徐梦桃，最后夺得银牌。
但徐梦桃此后也“反悔”了，她收回了“退役誓言”，为了出战在家门口举行的北京冬奥会，徐梦桃先是做了一个职业生涯以来最严重的手术——半月板切除了！此后，她的膝前交叉韧带又断裂了。
这十余年来，徐梦桃已经经历了“左膝前交叉韧带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变性、多发骨挫伤、关节积液……”等多次伤病的困扰，但她仍不断战胜伤病，一直跳到了今天的31岁！
徐梦桃曾对媒体说过：“那是我职业生涯的上升阶段，周围也没有什么保障团队。好在领导和学校支持我，帮我找到医院，给了我一定的康复条件。我决定努力一把，看看自己能不能恢复。”
对比谷爱凌，无论是在天赋、家庭、环境与条件，甚至是在运气上，特别是在实现商业价值上，四朝元老的徐梦桃，相比刚刚出道就功成名就的谷爱凌，很难相比肩，但是徐梦桃却通过另一种方式——顽强不屈，克服艰难，坚持不懈，愈挫愈勇，终于让她站上了职业生涯的“云顶”，在高远的天地间，跳出了人生最美的轨迹。
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